Господи что делать когда в жизни тупик: Выход из сложной ситуации. Жизненный тупик. Что делать? – Жизненный тупик что делать когда не знаешь как и куда идти по жизни

Мы так же можем быть слепыми, не зная, что делать в безвыходном положении. Но когда мы вспомним, что над нами Всемогущий Бог, без воли Которого и волос не упадет с нашей головы, и вместе с тем критически оценим себя, осознаем, что на самом деле мы страдаем за свои грехи, тогда Господь касается нас Своей благодатью и мы становимся зрячими, начинаем ясно видеть, куда идти.

В это воскресенье мы имеем яркий пример духовного прозрения в лице святой равноапостольной Марии Магдалины. Согласно церковному Преданию, до своего обращения ко Христу она была великой блудницей, но когда благодать коснулась ее сердца, то стала неотступной спутницей Спасителя. Даже тогда, когда казалось, что весь мир отвернулся от Христа, она с другими женщинами еще до восхода солнца спешат помазать Его тело дорогими ароматами. За это Мария одной из первых получает радостную весть о Воскресении Христа.

Итак, дорогие братья и сестры, помните, что не бывает безвыходных ситуаций. Если мы с Христом, то из любого тупика есть выход, только бы мы не потеряли веру в Спасителя и вместе с тем осознавали свою греховность. Аминь.

Меня отчаяние загнало в тупик, я призвала Господа и доверилась Ему — Он меня вывел!

Вам  плохо и вы в тупике — в отчаянии или депрессии… Знайте, не всё так плохо, как кажется.
Помните: пока вы дышите — выход есть!

Хочу привести вам из своей жизни подтверждение этому утверждению, так как и в моей жизни наступил однажды  момент, когда казалось — выхода нет. Тупик. Жизненные разочарования и страдания вместе с детьми, угасили мою детскую веру. Внутри была пустота и безысходность.

Я видела этот «выход» в одном: перестать существовать. Думала: зачем мучиться в этой безрадостной жизни — всё-равно нет в ней ничего хорошего. Одни миражи.  От которых потом прозреваешь… И как ни пытаешься — не можешь ничего изменить.. Отчаяние.. Зачем жить?.. Дети мучаются вместе со мной.. что их ждет в будущем — то же что и меня?.. Росла без отца — бросил мать с тремя детьми.. И у меня теперь все не так, как хотелось… Мои розовые мечты «построить счастливую семью» — разбились… унижения. оскорбления, побои, страдания детей… Не вижу смысла дальше жить..  А тут и дети, дошкольники ещё, как будто читая мои мысли, воскликнули: чем так жить — то лучше умереть!…

Я твёрдо решила задуманное осуществить и перебирала, из ранее прочитанного и слышанного — какую смерть выбрать лучше, чтоб не мучиться сильно… И никак не смогла остановить на чём-то свой выбор.  Растерялась.  Машинально подошла в этих раздумиях  к окну и взглянув на небо, подумала: «Господи, какую смерть лучше?».. Механически,  неосмысленно задала вопрос…

Но Господь как раз не допустил сделать  страшный шаг вслед за ослепившим и притупившим рассудок, отчаянием. Он повернул меня к Себе лицом. То-есть, я пережила Его невидимое вмешательство — явно. Он — привел  в осознание происходящего и дал понять: кто-то плохой хочет погубить, а Кто-то хороший меня останавливает и открывает мне всё это!.. От неожиданности я сильно расплакалась!.. Плакала и просила: если Ты есть, Господи, то выведи меня с детьми с этого тупика!.. войди в мою жизнь, в моё сердце и «Ты» руководи! Так как сама — уже доруководилась, что жить не хочу.. но теперь уже — всё в Твои руки отдаю и только Ты руководи отныне и всегда!…

БОГ желает нам открыться!

С детства Он дает не детские (серьёзные) взгляды на жизнь, но детскую веру в чудеса и  ревность в молитве. Меня бабушка очень рано научила Господней молитве «..Отче наш…» Я горячо молилась ежедневно — никто меня не заставлял и не контролировал. Никто мне не говорил — «как». Желание молиться рождалось внутри. Только теперь я понимаю, что не послушайся я тогда этих внутренних побуждений — не быть мне в живых не один раз. Не один раз мне смерть не просто в глаза смотрела, а держала уже в своих руках. Борьба. Да.  Это — борьба за каждую жизнь. Но всё зависит от нас! Выбор — за нами. С кем мы — с Богом или с силами тьмы?..
Я раньше думала, что жизнь полна случайностей. Кому как повезет. Если бы…
Между прошлым и сегодняшним находится расстояние, длиною в жизнь. Все эти годы — это опыт: либо идти вслепую  в постоянстве наших проб и многочисленных ошибок и неоправданных потерь — либо  ученичество у Господа. Он ищет учеников, ищет преданные сердца, и желает в них жить.

Об этой же ситуации подробнее здесь.

Как выйти из жизненного тупика и убрать стресс

Находясь в безвыходных ситуациях долгое время, мы испытываем стресс и постоянно истощаем себя. А выходим мы из таких ситуаций обычно тогда, когда наконец соглашаемся принять реальность такой, какая она есть. В такие моменты мы отпускаем некие иллюзии о себе и мире, которые мешали увидеть нам открытую перед нами дверь.

Наше эго делает нас слепыми к тем возможностям, что лежат прямо перед нашими ногами. Что такое возможности? Нужно понимать, что возможности — это обстоятельства, следуя которым, мы можем легко и естественно принести какую-то пользу миру! Не получить выгоду, а принести пользу! Это мега важное отличие от общепринятого эгоистичного понимания возможностей.

И пока мы поглощены поиском путей реализации наших эгоистичных желаний, направленных на личную выгоду, мы будем снова и снова заходить в тупиковые ситуации. Будем топтаться на месте, страдать, цепляясь за свои желания и ложные идеи о мире и себе, а через время, все таки выбрасывать заблуждения и продолжать свой путь.

Будет намного лучше, если мы осознаем свою слепоту, вызванную эгоистичными желаниями, и начнем сознательно избавляться от этого рабства. Что же нужно сделать, чтобы осознать свои заблуждения и омрачения?

Стоит определиться с тем, что такое заблуждение. Заблуждение — это некая ложная идея о причинно-следственной связи интересующих нас объектов и явлений этого мира. При этом заблуждения подпитывают ложную идею о том, что мы живем отдельно от мира и в нашей власти достигнуть чего угодно, изменить реальность и навязать свою волю миру. Звучит весьма абстрактно 🙂

Представьте, что вы ходите на нелюбимую работу и хотите уйти с нее, но вам нужно обеспечивать себя и свою семью. Ситуация кажется безвыходной, так как все силы вы тратите на работу, а времени и сил на создание своего бизнеса или на изучение новых знаний, необходимых для смены работы, у вас не остается. Вы застряли на ненавистной работе и с каждым годом ваши силы и уверенность в себе тают, а стресс и недовольство собственным положением растут.

Чаще всего, вместе с заблуждениями сознания, также идут омрачения сердца. Негативные эмоциональные шаблоны, которые мы снова и снова прокручиваем в своем сердце, ощущая страх, беспокойство, гнев, злобу и тоску. Конечно это приносит страдания и истощает наши силы.

Чтобы определить, что именно заставляет вас сидеть в жизненном тупике, нужно более детально посмотреть на внутренний конфликт… Человек говорит себе: «Я хочу сменить работу, но у меня нет времени и сил для подготовки себя к такому переходу и нет лишних денег, чтобы выучить новые знания, сидя дома». В подобных размышлениях мы хотим многое получить, но ничего не даем взамен. Мы отделяем себя от мира и используем его в качестве донора нашего счастья.

Заблуждения коренятся в эгоистичном стремлении получить выгоду и переделать мир по своему желанию, невзирая на вред, который это принесет… Я хочу денег, не хочу делать что-то, хочу чтобы начальник был таким-то, чтобы коллеги делали то-то, чтобы клиенты легко отдавали свои деньги, чтобы обстоятельства были такими-то…

Но мир — Единое целое! Хотите что-то получить, сначала отдайте. Нам нужно отдать миру всю пользу, которую мы способны отдать, и также выбросить все то, что причиняет нам и миру вред. По сути, создание пользы — это убирание вреда. То есть, польза и вред — это две стороны одного и того же.

Хотите чтобы начальник был другим (например, менее придирчивым), станьте другим подчиненным (перестаньте приносить вред своему начальнику). Хотите чтобы клиенты были другими, начните предоставлять им другой сервис. Хотите получать больше денег, начните отдавать больше пользы. Хотите получить новую работу, откажитесь от старой… 🙂

Обычно, люди, находясь в тупике, снова и снова прокручивают в голове целые списки причин, почему у них не получится что-либо изменить, и тем самым, они цепляются за свои ложные идеи о том, что полностью контролируют себя и мир. Ведь ошибиться может только тот, от кого все зависит 🙂 Белка, не может ошибиться, пряча орехи на зиму! Даже если она потом не найдет какой-то из орехов среди снега, она все равно принесет миру пользу, убрав вред: другой зверь сможет поесть (не будет голодать), вырастит новое дерево (больше будет плодов, кислорода, почвы) или орех останется на следующий год (его съедят звери, птицы, насекомые или бактерии).

Если вашим мотивом является принесение миру пользы и рассеивание вреда, то вы не можете ошибиться! А если вы стремитесь к выгоде, то все зависит от текущей ситуации, подходит ли она под ваши таланты и ваши текущие действия, способствует ли накоплению выгоды или нет. Но мы из-за своего эго не признаем этого. Когда мы действуем и достигаем успеха, мы считаем, что сделали правильный выбор и потому у нас получилось. А когда мы не достигаем желаемого, думаем, что сделали ошибку… Но мы в обоих случаях ошибаемся, думая, что все зависит от нас… ведь на самом деле, выгода — это естественный результат перемен Инь и Ян. И мы можем иногда оказываться в нужной фазе этих перемен, а иногда — нет.

Итак, чтобы осознать свои эгоистичные заблуждения, подумайте к какой выгоде вы стремитесь и какая польза принесет вам эту выгоду. А после этого, выбросьте свое стремление к выгоде, и начните взращивать пользу!

Выбросьте хлам из сердца и сознания

Стресс и жизненный дискомфорт — это прекрасная подсказка о том, где в нашем сердце и сознании есть заблуждения и омрачения. В основе подобных негативных ощущений всегда есть некий конфликт. Чаще всего мы формулируем его как конфликт с окружающими обстоятельствами… Например, я хочу уволиться с работы и поискать что-то более интересное, но вынужден оставаться на старой работе, чтобы кормить семью.

В такой формулировке проблема находится вовне и решение мы пытаемся искать там же. Мы пытаемся изменить внешние обстоятельства, зачастую применяя открытое или скрытое насилие.

Но если вы переформулируете этот конфликт во внутренний, то это поможет осознать настоящую причину ощущения тупика — омрачения и заблуждения. Например, конфликт с работой может быть изменен так: я хочу уволиться, но боюсь, что не смогу найти новую работу достаточно быстро, чтобы семье хватило денег на жизнь. В таком виде легко понять, что у меня есть убеждение, что работу нужно искать только после увольнения или что работу вообще нужно искать.

Если вспомнить, к чему мы пришли в предыдущем разделе, то любые эгоистичные заблуждения исходят из ложной идеи о том, что мир состоит из отдельных объектов, которые просто взаимодействуют друг с другом. А на самом деле, мир — единое целое… И потому, если мы хотим что-то получить, нужно сначала это отдать 🙂

Чтобы преуспеть и выйти из тупика, мне нужно начать приносить пользу миру… Я хочу получить новую работу, значит мне нужно начать отдавать новую пользу… И чтобы не искать работу после увольнения, мне нужно начать приносить новую пользу до увольнения. Тогда уволившись, у меня уже будет новая работа или клиенты, для работы на себя. Эти размышления — лишь пример, ведь нет универсальных решений.

Находясь в тупике, начните думать о том, как принести пользу себе и миру исходя из сложившейся ситуации и вашей природы (талантов и особенностей). И пока вы будете размышлять над этим, то обязательно столкнетесь со своими заблуждениями.

Не пытайтесь изменить ситуацию, чтобы приносить пользу! Начните взращивать пользу и растворять вред прямо здесь и сейчас! А все идеи и эмоции, которые будут вам мешать это делать или даже убеждать, что это невозможно, тщательно анализируйте, чтобы осознать, какие омрачения и заблуждения лежат в их основе. Ну а осознав их, начните растворять, думать по-новому и возвращать свое сердце и сознание к покою и безмятежности.

Действуйте на основе Единства

Нам всем стоит стремиться не к выгоде, а к тому, чтобы приносить миру пользу и убирать вред. Только так можно избавиться от эгоистичного рабства и перестать бегать за своими желаниями. При этом наша жизнь все равно будет улучшаться и выгода будет приходить сама собой, как естественный результат перемен Инь и Ян. Так как выгода — это накопление Инь… и это неизбежный процесс восстановления Гармонии.

Таким образом, можно по-настоящему расслабиться и перестать гнаться за своими эгоистичными желаниями, навсегда убрать стресс из своей жизни и быть счастливым человеком! И все, что для этого нужно, убрать заблуждения и омрачения из своего сердца и сознания.

Но наш ум весьма изворотлив 🙂 Почти все предприниматели убеждают себя и других, что заботятся о пользе для клиентов. Но на деле, всегда считают затраты и доходы, чтобы принося пользу, не остаться без штанов. И это делают не только предприниматели, но и все люди! Понаблюдайте за собой, когда вы тратите значительные ресурсы и время на помощь другим, вы всегда делаете подобные расчеты выгоды и потерь.

С одной стороны, подобная забота о себе весьма логична. Но с другой, стремление принести пользу втайне подменяется стремлением к выгоде. Как же это изменить?

Во-первых, если мы начнем действовать на основе своих талантов и возможностей, то всегда будем тратить то, чего у нас много. Например, я умею программировать и могу тратить свой талант на то, чтобы приносить пользу людям за счет него. А вот если я полезу торговать товарами в розничном магазине, то буду истощать себя, занимаясь не своим делом… И мои мысли рано или поздно начнут измерять выгоду, что я получаю, занимаясь таким утомительным занятием, как торговля.

Таким образом, чтобы растворить свои мысли о выгоде, стоит начать жить своей жизнью и делать только то, что соответствует вашей природе. Тогда ваша деятельность будет вам в радость.

Во-вторых, необходимо по-настоящему осознать Единство всего сущего 🙂 Мир заботится о себе и его природа добродетельна. Вселенная всегда восстанавливает Гармонию, а значит не даст вам пропасть! Не нужно высчитывать свою выгоду, боясь того, что вы отдадите больше, чем получите. Позаботьтесь о том, чтобы отдать все, что у вас есть, но не больше того… не истощая себя и не нарушая свою внутреннюю Гармонию, а Вселенная позаботится о выгоде 🙂

Звучит пугающе, но только до тех пор, пока вы пребываете в заблуждении, что все находится в вашей власти и если отпустить контроль, то случится нечто ужасное.

Начните постепенно смещать свои внутренние ценности к тому, чтобы реализовать себя через принесение пользы миру, а не через получение выгоды, материальных ценностей и чувственных наслаждений. Конечно, такой процесс не происходит быстро, но чем раньше вы начнете, тем быстрее ощутите результаты на себе.

Используйте Недеяние

Чтобы выйти из тупика и больше в него не попадать, начните больше опираться в своих действиях на то, чем вы обладаете. Учитывайте свои особенности и недостатки, чтобы творчески решать стоящие перед вами задачи. Не бывает неблагоприятных ситуаций, бывают неверно выбранные (под влиянием эго) действия!

Каждый человек уникален и способен достигать результата своим особым способом. Конечно, этот способ не подойдет для решения любых задач. Вот почему важно не пытаться делать то, что не подходит к вашей природе или для чего еще не пришло время.

Перестаньте бороться с обстоятельствами и учитесь использовать их. Это научит вас сотрудничать с миром и творчески использовать свои таланты. Вы начнете гибко воспринимать ситуацию, постепенно растворяя свои принципы и правила жизни, освобождаясь от границ личности и обретая Единство со Вселенной.

И еще один важный совет, который дает Лао-цзы в своем знаменитом трактате «Дао Дэ Цзин» — начните взращивать то, что еще не оформилось, и растворять вред, который еще не проявился. Нам стоит учиться воздействовать на реальность до того, как она станет реальностью. Такой подход снимает массу проблем и позволяет нам достигать любых результатов с минимальными усилиями.

Можно подумать, что для этого необходимо уметь предсказывать будущее 🙂 Но на самом деле, чтобы действовать на опережение, необходимо осознавать настоящее! Вред всегда накапливается вместе с выгодой, так что можете искать его там, где есть выгода и убирать до того, как проявятся его последствия. А польза всегда приходит с опустошением, так что начните взращивать ее там, где происходит накопление…

Вся сложность заключается в том, чтобы перестать гнаться за выгодой, перестать пытаться менять то, что уже проявилось, и отпустить контроль, позволяя всему развиваться исходя из собственной природы. Нам нужно научиться жить в настоящем и не пытаться фиксировать будущее, которое мы бы хотели получить.

Всегда восстанавливайте Гармонию

Даосский мастер всегда следует внешним переменам Инь и Ян, но внутри сохраняет Гармонию, покой и безмятежность! Чтобы поступать также, нам необходимо стать пустыми…

Опустошив свое сердце и сознание от эгоистичных желаний, мы становимся максимально полезны для Вселенной, а значит полностью реализуем свой потенциал. Ведь только то, что пусто, может быть использовано. Например, кувшин пуст и я могу заполнить его, используя пустоту в нем.

Когда наше сердце и сознание пусты, Жизнь может наполнять нас и тем самым использовать наши таланты и особенности целиком… При этом она не говорит нам, что делать, но поток событий и наша Изначальная природа рождают наш Путь.

В любой ситуации нам стоит восстанавливать Гармонию, принося пользу и убирая вред. И прежде всего, необходимо восстанавливать и сохранять Гармонию в самих себе.

Тонкое управляет более грубым, а значит дух управляет энергией (ци), а ци управляет физическим телом. Если мы приводим в покой и безмятежность свое сердце и сознание, то также заботимся о своем здоровье и обеспечиваем полное проживание своего потенциала.

Прежде чем бросаться переделывать мир по своему разумению, стоит вернуть себя к пустоте! Пустота подходит ко всему, она обеспечивает максимальную гибкость и оставаясь пустыми, мы можем следовать любой ситуации без предубеждений. Тогда у нас нет заблуждений и омрачений и ничто не искажает нашу реальность. А значит наша Изначальная природа проявляется без перекосов и мы полностью проживаем «свою» жизнь.

Осознайте что все вокруг пусто по своей природе и не имеет цены. Перестаньте оценивать все вокруг и делить на хорошее и плохое. Любая ситуация, даже если она нам кажется тупиковой, несет в себе пользу, которую нам нужно взрастить. Так мы поможем миру восстановить Гармонию, а себе — реализовать свою природу.

Тупик? Устремись к Богу — Проповеди — Для души — Статьи

В нашей жизни тоже время от времени мы заходим в такую ситуацию, когда нам кажется, что это тупик. Но если хотеть и обращаться к Богу, тогда этот тупик очень хорошо разрешается. – Господь Сам выводит человека из этой трудной, как ему казалось, неразрешимой ситуации. Надо только верить Ему, надеяться и помнить, что Он не хочет нас как-то истязать, мучить – нет. Он просто ждёт нашего обращения. Конечно, каждое событие нашей жизни – это есть та школа, тот урок, который Он нам задаёт. И мы должны этот урок выучить и должны сдать этот экзамен – тогда что-то изменится. Поэтому если бы мы в течение своей жизни не забывали об этом, а к этому прибегали постоянно, в каждой ситуации: и в борьбе с каким-то грехом нашим постоянным, или с каким-то нападением, или с болезнью, или ещё с чем-то, чтобы пережить какую-то ситуацию.

Потому что часто человек приходит в Церковь к священнику в какой-то панике, а на самом деле ситуация простая, ну, я не знаю, как подсолнечник: цветочек жёлтенький, а в нем зёрнышки, – экая невидаль. И вот, прям, паника. А чего? Ядерная война что ли? Если тебе тяжело, ну, поезжай в Хабаровск, посмотри, как люди живут, которые потеряли всё. Вот всё! И по грудь в воде, и если там привезут чего, покормят, водички, так сказать, неотравленной дадут, вот тогда – и слава Богу. Вот все, как малые дети, полностью зависимы от других людей. Вот это – да: ситуация трудная! И то по телевизору говорят, что там паники никакой нет. А тут что, какое-то пустяковое дело – в панике: глаза квадратные, не знает, чего делать, губы дрожат, слёзы капают. Господи, понятно, что когда человек вперяется в одну проблему, она кажется ему очень большой и высокой. Вот, маленькая бумажечка, но если к глазу поднести, за ней уже ничего не видно. Так же и любая проблема: можно в зрачок её вставить, и тогда вообще света белого не взвидишь…

Забываем огромного, который шире Вселенной, всемогущего Бога, который, во-первых, это всё знает, во-вторых, тебе сочувствует, и, в-третьих, хочет помочь. Но для этого ты должен собрать всю свою веру, обязательно смириться, и, в-третьих, покаяться в грехах. Потому что то, что с тобой происходит, происходит промыслительно. И тихенько, спокойненько проси, и сам старайся, и выйдешь на свет Божий, переживёшь этот трудный момент. Потому что каждый трудный момент – тоже нужен. Дети, когда учатся ходить, всегда падают, иногда довольно больно. А как еще научиться ходить? – Никак. Другого пути просто нет. Так же и во взрослой жизни, и в духовной жизни, – это всегда.

К православным!!! Какая молитва помогает найти ЕДИНСТВЕННО правильное решение, в абсолютно ТУПИКОВОЙ ситуации? Я серьёзно!

Я тоже, друг другу поможем?

Та что льется из глубины души. Молиться — общаться с богами, а не просить помощи. Вдохъ выдохъ.

Не сочтите мой ответ за хамство, но молитва не должна быть как панацея. Типа прочитал и все все все клево, От ваших мыслей, образа жизни, от ваших действий зависит ваша жизнь и успех. Себя надо обогащать созидательной и позитивной энергетикой. А то как плохо человеку — прибежит в церковь, в мощи лобешником шлепнется и сидит ждет результатов и причем уверен, что достигнет желаемого.

на бога надейся. . 😐 .. но используй мозг попробуйте еще раз оценить ситуацию. выход обычно там же, где и вход

Любая молитва, идущая от сердца. Бог и без Вас знает Вашу нужду. В молитве важно смиренное покаяние. Можете читать Иисусову молитву : «Господи Иисусе Христе, помилуй мя грешного! » Можете молиться так: «Господи, открой мне волю Твою и дай мне силы исполнить её»

«Во блин я попал» — самая распространённая молитва в тупиковой ситуации. Повторять произвольное количество раз.

ПросИте Бога своими словами вразумить Вас.

Апостол Павел говорил Дух Святой молится в нас безгласными глаголами Побудь просто в тишине и ненапрягай себя мыслью Слушая тишину и это будет молитвой . Решение придет Поймешь и осознаешь

молитва к здравому разуму…

«Если же у кого из вас недостает мудрости, да просит у Бога, дающего всем просто и без упреков, — и дастся ему. Но да просит с верою, нимало не сомневаясь, потому что сомневающийся подобен морской волне, ветром поднимаемой и развеваемой. » ( Иакова 1:5,6) Эти стихи говорят нам о том, что молиться нужно к Богу о мудрости. А вы молитесь к иконе. «Бог наш на небесах; творит все, что хочет. 12 А их идолы — серебро и золото, дело рук человеческих. 13 Есть у них уста, но не говорят; есть у них глаза, но не видят; 14 есть у них уши, но не слышат; есть у них ноздри, но не обоняют; 15 есть у них руки, но не осязают; есть у них ноги, но не ходят; и они не » издают голоса гортанью своею. 16 Подобны им да будут делающие их и все, надеющиеся на них. » ( псалом 113). Обратите внимание на последний стих. Человек, который возлагает свою надежду на безжизненный образ станет таким же самым. Обратитесь к Богу, живому, который на небесах. Своими словами расскажите о своих проблемах, и он услышит. Делаете это искренне без заучиваний фраз. Богу это ненужно. Вот тогда получите ответ на молитву о мудрости, как поступить.

<img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/1130553fa224e96cc8e3874bfc8d9fe1_i-114.jpg» >

Тут не может быть какой то «формулы успеха», ведь помогает не сама молитва, а Господь. Самое разумное- перед принятием важного решения обратиться за советом к своему духовному наставнику.

Для того, чтобы помогло, нужно искренне верить, а не принимать молитвы как пилюли от болезней! :))

Молитвы на сорты делят? это стало уже заклинаниям?

Тупик это когда нет пути вперед. Из тупика есть один только выход, это путь назад. Значит надо пойти в обратном направлении. Как конкретно, знает тот, кто зашел в тупик.

если православии, то: “А молясь, не говорите лишнего, как язычники, ибо они думают, что в многословии своем будут услышаны; не уподобляйтесь им, ибо знает Отец ваш, в чем вы имеете нужду, прежде вашего прошения у Него” (Матф. 6:7-8).

молитва Ефрема Сирина Господи и Владыко живота моего, Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми. Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любви даруй ми, рабу Твоему. Ей, Господи, Царю! Даруй ми зрети моя прегрешения, И не осуждати брата моего Яко благословен еси во веки веков. Аминь.

Если жизнь зашла в тупик

ТЕХНИКА «ПЕРЕКРЕСТОК»

ЕСЛИ КАЖЕТСЯ, ЧТО ЖИЗНЬ ЗАШЛА В ТУПИК…
Представь, что ты на Перекрёстке! «Если ты не решил, куда идти, значит, тебе подходит ЛЮБОЕ направление» — чеширский кот.

ИНСТРУКЦИЯ по прохождению перекрёстка:

1. ПРЕЖДЕ ВСЕГО – РАЗБЕРИСЬ В СЕБЕ. Пойми, чего тебе хочется.
Счастливым человеком станешь только тогда, когда добьешься успеха в том, что нравится именно ТЕБЕ. И не обязательно ЭТО будет нравиться близким.

Соображения престижа и требования моды – могут только помешать. Прости себя и близких за все глупости и недоразумения, а если можешь исправь их. Невозможно наслаждаться жизнью, если чувствуешь угрызения совести. Помни, что НЕТ врагов – есть Учителя!
После этого повторяй про себя кодовые слова: Я ЗНАЮ ЧЕГО ХОЧУ! Я ИДУ К ЦЕЛИ!

2. СОСРЕДОТОЧЬСЯ НА ХОРОШЕМ. Помни — МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА. Привлечь к себе фортуну можно, перепрограммировав свое отношение к жизни. Не зацикливайся на неудачах, а учись даже в них видеть положительные стороны. Настраивай разум и чувства на ПОЗИТИВ. Взращивай в себе оптимиста. У каждого неприятного события имеется светлая сторона. Из каждой неудачи извлеки Урок и скорректируй следующий шаг. Помни — МИР принадлежит оптимистам. Пессимисты – лишь зрители! Лучше синица в руках, чем «утка» под кроватью.
Кодовые слова: СТАКАН НАПОЛОВИНУ ПОЛОН!

3. УЧИСЬ ВЫГЛЯДЕТЬ УСПЕШНЫМ. ТЫ СПРАВИШЬСЯ, И ТЫ ЭТО ЗНАЕШЬ! Окружающим преподноси себя так, словно тебе море по колено. И почаще танцуй мысленно партию Счастливчика из балета «Вся наша жизнь – ИГРА!». Освой несложные «па» успешного имиджа. Встань, ноги выпрями, плечи назад, грудь вперед, губы расплываются в улыбке. Глаза смотрят вперед, а главное — голова «на небо». Толкнули, упал?!? Поднимись, поправь корону и пошёл ВПЕРЁД!
Кодовые слова: УДАЧА и УСПЕХ!

4. ПОМНИ – ХОЧЕШЬ НРАВИТЬСЯ СРАЗУ ВСЕМ – это ИЛЛЮЗИЯ, потеря времени и энергии.
На пути к своему счастью (успеху) ТЕБЕ НЕИЗБЕЖНО ПРИДЕТСЯ КОГО-ТО РАССТРОИТЬ. И не один раз. Чтобы достичь чего-то – необходимы собственные Цели, собственный План и собственная Активность. Не позволяй манипулировать собой! Чем быстрее ты движешься вперёд, тем громче и недовольней голоса за твоей спиной. Научись стоять на своем. В спорной ситуации, реши – важно тебе получить этот результат или нет. Если нет — расслабься. Если да, и промедление чревато серьёзными потерями — никаких компромиссов! НЕ ДАВАЙ ВОЛИ НЕГАТИВНЫМ ЭМОЦИЯМ!!! Если ты последний человек, от которого зависит решение – стань Капитаном и настойчиво требуй исполнения. Спокойно объясни, каковы будут последствия неправильного выбора. Получилось? Ура! Нет? Запиши в графу «жизненный опыт». Отрицательный результат – это тоже результат.
Кодовые слова: ПРОЩАЮ БЫСТРО! ЦЕЛУЮ МЕДЛЕННО. ЛЮБЛЮ ИСКРЕННЕ! СМЕЮСЬ НЕУДЕРЖИМО!

5. ДОВЕРЯЙ СЕБЕ, СЛУШАЙ СВОЁ СЕРДЦЕ!
ИНТУИЦИЯ – это не сверхъестественное чутьё, это — НЕЯВНЫЙ ОПЫТ. О твоих проблемах, желаниях, особенностях не знает никто лучше тебя. Развивай интуицию. Мысленно перебери все факты и ситуации, сконцентрируйся на том, что ты чувствуешь к каждому из них. Но! Отличай Интуицию от Эмоций. Доверяй себе и чувству Правильного выбора! Если ты родился без крыльев – НЕ МЕШАЙ ИМ РАСТИ!
Кодовые слова: Я ВСЁ ДЕЛАЮ ПРАВИЛЬНО!

6. ДЕЙСТВУЙ! Под лежащий камень вода не течёт!!! Само плывёт в руки только то, что не тонет. Не ждите чуда – ЧУДИТЕ САМИ! Чудо обязательно произойдет, если его хорошенько подготовить. Будьте активны. Посулите себе «конфетку». Создайте стимул. Чаще бывайте в разных местах. Не теряйте связь со старыми знакомыми, заводите новых! Не откладывайте на завтра ТО, что можно сделать сегодня! Если вам нужно забить гвоздь – не призывайте Высшие силы – просто возьмите молоток!
Кодовые слова: ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!

7. УСПЕВАЙ ЖИТЬ!!! Пользуйся подсказками, используй свой и чужой опыт. Распределяй время. Заведи ежедневник. Зафиксируй в нём Цель и назначь время её исполнения. Составь План её достижения. Анализируй и корректируй Путь к Цели. Сбережёшь силы для финишного рывка в нужный момент. И не нужно казаться обычным, если можешь быть НЕОБЫКНОВЕННЫМ!!! Помни, что жизнь – это потрясающее приключение – не отказывай себе в возможности прожить его радостно!
Следи за своими мыслями – они становятся словами.
Следи за словами – они становятся поступками.
Следи за поступками – они становятся привычками.
Следи за привычками – они становятся Судьбой!
Кодовые слова: ЕСЛИ НЕ Я, ТО КТО!

8. ПОМНИ ОБ ОТДЫХЕ. Трудись без фанатизма. Имей хобби для души. Встречайся с друзьями. Достаточно спи, правильно питайся и тренируй тело – фитнес, гимнастика, танцы, плавание, футбол, велосипед, пешие прогулки – всё, что твоему телу угодно. Секс – обязательная и важная составляющая нашей физиологии. Отсутствие секса у зрелого человека – провоцирует сбой гормонального фона, падение настроения, агрессивность, болезни, алкоголизм, раннюю старость. Тема про секс особенно касается семейных и не особо касается тех, кто практикует безбрачие и духовные практики.
Кодовые слова: СДЕЛАЛ ДЕЛО – ГУЛЯЙ СМЕЛО!

9. РЕЗЮМЕ. Для тех, кто всё ещё на перекрёстке:
Это невозможно! – сказала Причина.
Это безрассудство! – заметил Опыт.
Это бесполезно! – отрезала Гордость.
Попробуй… — тихо шепнула Мечта.

Ключевые сова: ВЫБОР ЕСТЬ ВСЕГДА!

Источник  

5 советов для тех, кто в тупике

Тут сразу стоит оговориться, что патовые ситуации случаются в жизни достаточно редко. К по-настоящему кризисным можно отнести вещи, связанные с угрозой жизни и здоровью. Но подумайте, так ли часто вы попадаете в подобные условия? В остальных случаях выход есть. Другой вопрос, какой это выход, насколько он нас устраивает и на что мы готовы или не готовы пойти, чтобы решить проблему. Безвыходная ситуация в нашем понимании — это тупик. Но на самом деле мы просто не хотим искать выход, смиряемся с участью и психологически принимаем ее. В любом случае, прежде чем ставить диагноз «выхода нет», нужно как следует разобраться, что мы в силах сделать.

1. Отмечать даже маленькие положительные подвижки

Нас пугают провалы, а маленькие или даже значительные успехи ускользают из зоны нашего внимания. Как раз концентрация на негативе и приводит в итоге к выводу, что выхода нет и искать его бесполезно. Если вам так кажется, измените ход мышления. Заостряйте внимание сначала усилием воли на своих успехах, а потом это придет само собой. Вы проснулись утром, вы видите этот мир, вы можете ходить и предпринимать какие-то шаги для решения проблемы. Это уже своего рода достижение, ведь есть люди, у которых нет и этого. Позвольте себе радоваться простым вещам. Это повысит содержание в крови дофамина и эндорфинов, простимулирует позитивное мышление. Вы будете искать решение уже с другим настроением и психологическим посылом.

2. Переориентировать внимание на что-то другое

Находясь внутри проблемы, мы думаем только о ней. Все мысли и эмоции сконцентрированы вокруг негативного события. Наш мир сжимается до узкого тоннеля, в котором не видится никакого огонька надежды. В этих условиях полезно будет расширить горизонты. Сделать это станет возможным, если вы станете заполнять «провал» положительными переживаниями. Не стоит придумывать что-то сложное и энергозатратное. Ищите мелочи, которые порадуют вас прямо сейчас: чашечка любимого напитка, прогулка по красивому, умиротворяющему месту, встреча с другом, новое хобби, песня, которая вызывает мурашки по коже. Подойдет абсолютно все, что несет в себе положительный заряд. Вы увидите, ваша безвыходная ситуация имеет много разветвленных выходов, стоит лишь переключить внимание.

3. Посмотреть на проблему под другим углом

Мы не живем только в одной системе координат. Проблема может лежать в одной плоскости, а решение — совсем в другой. Все, что вам нужно — развернуться и посмотреть на ситуацию с другой стороны. Например, для одной женщины то, что муж провел время в компании другой дамы, это катастрофа, предательство и конец брака. Ведь она ставит жесткие требования к понятию брака и верности. Для представительницы женского пола в этом нет ничего ужасного. Ведь общение — это всегда новый опыт, нечто интересное и привлекающее.

4. Поговорить с тем, кто поддержит или найдет корень проблемы

Нет ничего хуже, чем оставаться наедине со своими мыслями и чувствами, когда в жизни беспросветная тьма. Замыкаясь в себе, мы блокируем поиск выхода. При возможности поговорите с тем, кто уже сталкивался с подобной проблемой, можно даже записаться в группу поддержки, расспросите знающих людей. Уверены, они многое прояснят по вашему вопросу и не исключено, что дадут дельный совет. Да и просто дружеская поддержка может оказаться тем самым спасительным плотом, который вынесет вас в спокойные воды. Может, друг сможет открыть вам глаза на то, что ваша безвыходная ситуация — это дело нескольких минут.

5. Помнить: немногое в этой жизни долго бывает важным

Подключите воображение и представьте себя через год, пять, десять лет… Как вы видите свою нынешнюю проблему? Действительно ли она столь велика и неразрешима или вы просто стоите на грани того, чтобы сдаться под давлением обстоятельств? Вспомните, что когда-то в школе и «двойка» казалась катастрофой. А теперь вы можете только умилиться тогдашним проблемам. Поразмышляйте в этом ключе.Так вы яснее и объективнее оцените происходящее.

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
К каким советам из позитивной психологии не стоит прислушиваться

Поделитесь постом с друзьями!