Химия любви сколько длится: Сколько длится химическая реакция любви. Какие химические процессы запускают любовь? Любовь на всю жизнь

Сколько длится химическая реакция любви. Какие химические процессы запускают любовь? Любовь на всю жизнь

Красивое чувство, которое движет людьми, заставляя их совершать безумные поступки. Из-за него случилось многое в истории человечества, вплоть до того, что между странами развязывались войны. Казалось бы, совершенно неземное чувство, которое заставляет людей порхать, как бабочек, превозносит их до небес, даря ощущение счастья и необыкновенной радости. Но появился взгляд на любовь с точки зрения химии.

Хелен Фишер доказала, что все эмоциональные процессы, происходящие в организме человека, имеют под собой научное объяснение

Для этого Хелен Фишер, американская ученая, работающая в отрасли антропологии, использовала методику сканирования мозга. По результатам экспериментов она смогла выяснить, какие области мозга являются ответственными за чувство любви. Химия любви, оказалось, заключается в том, что мозг вырабатывает некое вещество, заставляющее человека почувствовать эмоциональный подъем, благополучие и повышение уровня возбуждения. Это вещество называется допамин.

Научная версия дает объяснение процессу любви, который состоит из трех этапов.

Первым этапом можно назвать влюбленность или, иначе, обыкновенную похоть

В это время нами движут половые гормоны — эстроген и тестостерон, они влияют на наши желания, связанные с объектом вожделения: желание видеться чаще, например.

Мы теряем аппетит, сон, при виде возлюбленного начинаем нервничать, ладони потеют, дыхание учащается. С точки зрения науки, химия любви на этом этапе происходит следующим образом — гормоны, которые вырабатываются при виде объекта вожделения, провоцируют мозг на выработку веществ норадреналина, серотонина и допамина. Первые два заставляют волноваться, последний приносит неимоверное ощущение счастья.

Шоколад как средство пополнения серотонина

Интересно, что серотонин можно встретить в небольших дозах в таких продуктах, как клубника и шоколад — недаром говорят, что в них содержатся Наверняка практически у каждого есть такая подруга или друг, который не может и дня прожить без шоколада. Их можно назвать «любовными наркоманами». Такие люди чаще всего нуждаются именно в чувствах от первых встреч, которые самые сильные, яркие и запоминающиеся, которые приносят большой уровень выработки радости и удовольствия в виде допамина.

Вторым этапом можно назвать привязанность

Таким образом, активная и экспрессивная влюбленность сменяется чем-то более спокойным и умиротворенным. Химия любви на этом этапе заключается в других гормонах — в окситоцине и вазопрессине.

Первый гормон очень специфический; его присутствие «замечено» в процессе схваток при родах, а также он активно выделяется при оргазме. Этот гормон отвечает за то, чтобы закрепить взаимную связь между влюбленными, и количество оргазмов между ними еще больше закрепляет эту связь.

Вазопрессин — гормон, который регулирует моногамность. Были проведены эксперименты, которые доказали, что искусственно подавленное количество гормона в организме мужчины приводит к тому, что он быстро теряет интерес к партнерше. То есть то, что сильный пол бегает за каждой юбкой можно объяснить с научной точки зрения — возможно, у них недостаточно гормона вазопрессина.

Такова химия любви, научный взгляд на нее на первых двух этапах.

Существует также еще один этап, который состоит в выборе партнера

На подсознательном уровне мы стремимся найти такого партнера, с которым возможно продуктивное и качественное воспроизведение потомства. Для этого партнер должен быть сильным и здоровым, с крепкой иммунной системой. Благодаря этому этапу обрели популярность духи с феромонами, так как все эти данные о здоровье передаются посредством запаха. У млекопитающих этот аромат помогает найти самого сильного самца; у человека этот процесс происходит аналогичным образом, но это не так замечается в человеческой среде, так как помимо того, каким запахом обладает особь, мужчина или женщина ориентируется на множество факторов в выборе своей пары. Вот только во имя любви в магазинах стала доступна «обманка».

Духи с феромонами подменяют собственный, не такой мощный запах на запах, более приемлемый и интересный для объекта обожания, обещая, что это поможет «прикарманить» этого человека себе на долгий срок.

Сколько же длится такая любовь-химия?

Профессором Фишер было объяснено не только то, почему любовь — химия, она выяснила и то, сколько длится в среднем такая любовь. Вещество допамин вырабатывается в организме от 18 месяцев до 3 лет. Отсюда и выражение «любовь длится не дольше чем три года». Стоит этого бояться? Наоборот, стоит опасаться, если чувства любви живет дольше этого периода. Процесс того, как происходит химия любви, разумно рассчитан природой. Если гормон допамин вырабатывается дольше, чем это нужно для установления прочной связи между двумя людьми, под действием гормона человек может начать сходить с ума. Влюбленные люди не обращают внимания на происходящее вокруг, если находятся под влиянием химии любви достаточно долгое время. Вы не сможете ни полноценно работать, ни сосредоточиться на домашних делах. Яркие страстные чувства должны смениться чувством глубокой привязанности и уверенности в отношениях с партнером. Для того чтобы снова почувствовать всю яркость ощущений, которые происходят во время выработки допамина, не обязательно бежать к новой девушке или парню. Достаточно устраивать со своим партнером редкие, но прекрасные романтические минуты. Например, внезапно позвать любимую в ресторан. Или же устроить какой-нибудь романтический вечер.

Новизна ощущений (может быть, не таких новых, а уже немного подзабытых) провоцирует выработку допамина и закрепление ваших отношений.

Отрицательный эффект

Неважно, какие науки лежат в основе этого чувства — физика или химия. Любовь может ощущаться как нечто сильное, мощное, дающее положительный заряд эмоций. Но с той же вероятностью любовь может повлиять на человека негативно. Особенно если особа, на которую направлена вся энергия человека, не отвечает взаимностью. По сути, выработка допамина приводит к тому, что вы желаете быть с человеком рядом, но у него подобного процесса не происходит. Постоянная стимуляция ощущений, вызываемых гормоном, перемешивается с пониманием того, что желаемый партнер не испытывает к вам аналогичных чувств.

Сама Фишер пришла к выводу, что любовь — это своего рода Только наркотик этот — вполне легальная химия тела — «любовь», и производится самим же организмом. Все, что необходимо для выработки этого наркотика — найти подходящего партнера, который своими действиями сможет вызвать ответную реакцию гормональной системы.

Такова формула любви. Химия дает объяснение, которое еще не совсем принимается в обществе. Сложно поверить, что такое высокое чувство — это всего лишь реакция химических элементов в организме. Но и способность чувствовать любовь не заканчивается на этом.

Ученые пришли к неутешительным выводам, касающимся детей, которые лишены контакта с родителями в первый год жизни

Были проведены исследования, которые показали, что первые месяцы жизни особенно важны для того, чтобы у человека в дальнейшем была способность полноценно общаться, любить, дружить и проявлять способность к остальным социальным связям. За это отвечают нейропептиды — гормоны, которые выступают сигнальными веществами для того, чтобы при контакте с любимым человеком в крови и спинно-мозговой жидкости повышалась концентрация химических элементов, которые заставляют организм испытать радость и удовольствие от общения. Если же изначально эта система не была налажена, даже понимание умом, насколько человек хорош и сколько замечательных вещей он для вас сделал, не будет восприниматься на уровне физиологической реакции. Про эти гормоны уже говорилось ранее, это окситоцин и вазопрессин. Эксперимент был проведён при участии восемнадцати детей, которые, к сожалению, находились в самом раннем возрасте в детдоме, хотя затем попали в благополучные семьи, а также детей, которые были со своими родителями с самого рождения.

Каковы были результаты

По результатам оказалось, что вазопрессин присутствует в значительно меньшей дозе именно у детей из приютов. По окситоцину был проведен следующий эксперимент. Замеры данного вещества перед экспериментом показали, что его уровень примерно одинаковый у обеих групп. В процессе дети должны были играть в компьютерную игру сидя сначала на коленях у матери (родной или приемной), после же у незнакомой женщины. У детей, которые сидели на коленях у родной мамы, уровень окситоцина повышался; при прохождении игры с незнакомой женщиной этого не происходило. А для бывших сирот окситоцин остался в одинаковом количестве как в первом, так и во втором случае. Такие результаты дали ученым возможность говорить о том, что, видимо, способность радоваться тому, что ты общаешься с близким тебе человеком все-таки формируется именно в первые месяцы жизни. И как ни грустно, но дети, лишенные контакта с родителями в первые месяцы существования после рождения, могут иметь проблемы в психическом и социальном отношении. Химия любви заключается не только в том, что организм должен выработать определенную систему рекций, но и в том, что настройка данной системы должна произойти как можно раньше, в самые начальные этапы жизни.

Никто не сможет научить любить человека так, как это может сделать родная мама.

Поймите, что непроизвольные реакции и подсознание вызывают страстную «привлекательность, которую иногда называют любовью», и могут быть связаны с иммунной системой. Будучи людьми, у нас есть преимущество, так как мы имеем разнообразный генофонд. Если бы это было не так, одна болезнь могла бы уничтожить нас всех. Таким образом, животные и насекомые разработали способ различать друг друга с помощью феромонов и реакций в иммунной системе. Это ароматы, которые могут оказать влияние на наше подсознательное решение, заинтересованы ли мы в человеке сексуально. В то время как запах парня вам нравится, он может вызывать отвращение у вашей лучшей подруги. Так что, если вам нравится запах мужчины, есть шанс, что ваша иммунная система работает немного по-другому от ее, и у вас могут даже быть различные типы крови и различные уровни некоторых гормонов.

Смотрите пункт первый – ваш глаз и подсознательные визуальные реакции влияют на «любовь» относительно «физических атрибутов. » Хотите верьте, хотите нет, но это, возможно, основной аргумент, в решении подходит нам человек или нет. Теперь, чтобы понять это, мы должны знать, что по сути люди не так уж отличаются от менее рассудительных животных подсознательно. С точки зрения девушки – если у парня большие мышцы, вы сознательно думаете, что он хорошо выглядит. То, что вы не понимаете, это то, что вы на самом деле глубже заинтересованы в том, как хорошо он может защитить вас и ваших детей. Удивительно? Высокий мужчина может оказывать власть над другими, что также является плюсом.

Подумайте и запомните. Психические реакции и черты могут быть подсознательно более важными факторами для женщины при выборе своего супруга, чем для мужчины. В конце концов, если человек выглядит хорошо, но ворчит, когда вы попросите его сделать что-то для вас, вы можете запомнить это, и понять, что он не так уж хорош для вас. Другая женщина может реагировать совершенно иначе на этот сильный молчаливый тип.

Хороший внешний вид. С точки зрения парня, все зависит от внешности. Большие ягодицы и бедра могут сделать роды легче и повышают показатель успеха. Женщины также могут одеваться лучше, когда они находятся на пике фактической плодовитости.

Реакция на эмоциональное напряжение.

Это связано с волнением, и даже стресс также имеет много общего с подсознательными функциями мозга, насчет «любви». Существует хороший стресс (например, влечение) и плохой стресс (так называемый дистресс). Когда вам кажется, что вы нашли перспективную партнера, нейротрансмиттеры передаются по вашему мозгу, чтобы эмоционально сделать хорошую связь с этим человеком. Вы когда-либо теряли парня/девушку из-за душевной боли? Химические, нервные реакции являются тому причиной. Допамин считается основным реактивом, который предоставляет нам сильные позывы, такие как сексуальное влечение, с течением времени. Романтическая любовь это не просто эмоция – а скорее, целая мотивационная система с вознагражденным влечением, чтобы заставить вас придерживаться этого человека. В то время как это происходит, у нас снижается серотонин, который, если он повышен, приводит к возникновению чувства одержимости или что-то вроде зависимости. ..

Почувствуйте влияние ваших гормонов – у них есть важная власть над эмоциями, включая «любовь». Если мужчина заинтересован или не заинтересован в том, чтобы иметь ребенка от определенной женщины (в определенное время), его враждебность и окситоцин и тестостерон могут увеличиться или уменьшится. Это происходит потому, что тело пытается гарантировать, что его гены передаются к правильному человеку, и призывает его искать «свой-тип», даже если он должен найти его в другом месте от этого человека или чувства. Такое также случается, когда женщина не видит в мужчине человека, подходящего для долгосрочных отношений, или не в полной мере заинтересована в этих отношениях сама. Два ранее упомянутые нейромедиаторы также являются причиной исчезновения любви. В конце концов, если вы сделали свою работу, имели секс/вырастили ребенка, нет больше необходимости в этой химической реакции.

Влюбленные испытывают сильные чувства друг к другу, хотят проводить все свое время вместе. Кажется, что пара испытывает зависимость от любви.

Сердце колотиться, исчезает аппетит, сложно заснуть, на занятиях или работе невозможно сосредоточить внимание, такая странная психология поведения при влюбленности, позволяет сделать вывод, что любовь, как наркотик, меняет физиологию людей. Чувства запускают выработку разных гормонов: окситоцина, допамина, дофамина в экстремальных количествах. Это приводит пробуждению творческих способностей, появляется желание писать стихи и рисовать, все это привычные признаки влюбленности. А все потому, что любовь запускает сложные химические реакции в организме. В результате длительного исследования Артур Арон совершил крупное научное открытие, он «расшифровал химию любви».

Что подвигнуло ученого к исследованию любви, как химической реакции?

Когда в Артура попала стрела Купидона, и он начал испытывать муки любви, он решил исследовать, что происходит с его организмом в целом и с мозгом в частности. В 1960 году Арон был обычным студентом Университета Калифорнии, он завершал работу для получения степени магистра в области психологии он даже не надеялся совершить крупное научное открытие. Пределом его мечтаний была работа профессора в колледже. Но Амур вмешался в его жизнь и все изменил. Однажды взгляд Арона упал на однокурсницу Элен, и он испытал все приятные симптомы, которые вызывают гормоны любви: эйфорию, бессонницу, потерю аппетита, непреодолимое желание находится рядом с девушкой. Чувства были интенсивными захватывающими и временами запутанными.

Ученый начал искать данные о том, что происходит при появлении симптомов влюбленности с умами людей. Оказалось, этот вопрос почти не изучен. Исследования, в которых бы предполагалось, что любовь – это химический процесс, не пользовались популярностью в мире науки.

Интенсивная химия любви

После первого попадания стрелы Амура, тело начинает вырабатывать целый коктейль из различных веществ, в том числе дофамин и адреналин. Подобный гормональный дисбаланс лишает человека способности рационально мыслить на некоторое время. Именно это случилось с Ароном. Он продолжил изучать симптомы влюбленности в Университете Торонто, и опубликовать подробный доклад о своих научных открытиях. Кстати между делом Артур сумел реализовать свои планы, он женился на Элен и устроился преподавателем психологии в одном из университетов Нью-Йорка. Однако ученый не остановил свои исследования. Он объединился с другими специалистами в психологи, биологии, медицине и других науках, изучающих человека, чтобы понять химическую реакцию любви.

В процессе исследований ученые пришли к выводу: при появлении симптомов влюбленности активируются те же отделы головного мозга, что и при ожидании любимой еды или других удовольствий. Подобное состояние похоже на ожидание выигрыша большой суммы денег или очень хорошего события. Одно из главных научных открытий заключается в том, что симптомы влюбленности, по крайней мере, частично можно объяснить, если предлагать: любовь – это химическая реакция в организме.

Любовь – это наркотик, или физиология чувства

Многие люди считают, что любовь – это просто эмоциональная реакция, но на самом деле это больше похоже на физиологическую необходимость, как голод или наркомания.

Влюбленность не является уникальной эмоции, но она приводит к появлению всего спектра чувств, если человек не может добиться желаемого. Чтобы продолжить исследования в этом направлении, Арон объединился с нейробиологом Люси Браун и антропологом Хелен Фишер, вместе они изучают химические реакции любви. Это чувство не просто зажигает свет в глазах, оно делает тоже с некоторыми областями мозга. При исследовании добровольцев, им предлагали представлять лица влюбленных во время МРТ- сканирования. В это время центральная часть мозга, называемая вентральной областью, светилась, как новогодняя елка. Именно здесь вырабатывается один из гормонов любви: дофамин, который вызывает ощущение радости и эйфории. Позволяет сосредоточиться на достижении объекта желаний.

Во время исследования новобранцы заполняли вопросник, для оценки интенсивности их ощущений. После этого их помещали в МРТ-сканер, что позволило ученым отследить, те области мозга, которые больше всего страдали от чувства человека. Томограф, обнаруживает изменения потоков крови в тканях мозга.

В активных областях, как правило, можно наблюдать приток крови.

Во время сканирования добровольцам показывали объекты влюбленности, и одновременно просили вспоминать романтические моменты. В другой фазе рекруты смотрели на изображения друзей и знакомых, и восстанавливали в памяти жизненные эпизоды, связанные с этими людьми. Подобный подход позволил отследить различные эмоциональные реакции, которые появлялись, после просмотра фотографий. Если добровольцы рассматривали лишенные романтики изображения, то их мозг не проявлял особой активности. Картина менялась, если испытуемый видел фото любимого человека. Активизировалась вентральная область и хвостатое ядро. Первый отдел отвечает за мотивацию и вознаграждения, второй приводит к любовной зависимости, заставляет дрожать руку и голос в присутствии объекта воздыхания, и заставляет постоянно думать о нем. По словам Арана, области мозга при МРТ светились, как игровые автоматы Лас-Вегаса, при виде любимого человека.

Кроме всего прочего, эти отделы мозга участвуют в деятельности основных функций: еда, питье, глотание, которые люди делают не задумываясь. Все что происходит в этих областях, проводится на бессознательном уровне, возможно, поэтому все связанные с любовью эмоции так трудно контролировать.

Обе области мозга ответственные за влюбленность являются частью системы вознаграждения и напичканы клетками, вырабатывающими допамин, химического вещества, вырабатываемого при получении вознаграждения.

Итак, когда человека пронзает стрела Купидона, его мозг начинает продуцировать в избыточном количестве дофамин, который заставляющий чувствовать эйфорию, и предпринимать шаги для достижения своих целей и допамин, вызывающий состояний удовлетворенности. При употреблении наркотических веществ, также повышается уровень этих гормонов. Это и вызывает зависимость от любви, ведь человек в отсутствии предмета воздыхания теряет стимул для выброса дофамина и допамина, появляется ощущение опусташенности и горя.

Влюбленность или стресс?

Не все симптомы влюбленности вызываются допамином и дофамином. Мозг также начинает вырабатывать гормоны, уровень которых повышается во время стресса. Эпинефрин приводит к увеличению частоты сердечных сокращений и подает больше кислорода к мышцам. Тело готовится к действиям в экстремальной ситуации. Именно эпинефрин вызывает неприятное самочувствие: учащенное сердцебиение, потение ладошек и заикание, когда приближается любимый человек.

У всего этого гормонального шабаша, есть и другая сторона, излишек дофамина вызывает бессонницу, потерю аппетита и заставляет постоянно связываться с человеком, вызвавшим «любовную зависимость». Некоторые, считают влюбленность одержимостью, и они не слишком далеки от правды.

К счастью тело не может поддерживать подобную выработку «агрессивных» гормонов любви слишком долго и фаза страстной влюбленности заканчивается. Это состояние, как правило, длится от нескольких месяцев до 2-3 лет. Затем уровень допамина и дофамина, а часто и адреналина снижается и человек возвращается к нормальной жизни.

Но это не значит, что химия любви перестала действовать, она просто перешла в другую фазу.

Гомон любви: привязанность

Когда гормоны перестают бушевать, появляется другое чувство. Людям нравиться находится вместе, страсть отходит на второй план. За это отвечает гормон любви – окситоцин. Один из ученых из Университета Калифорнии, Пол Зак, разработал специальный спрей, позволявших отправлять вещество прямо в мозг. Он провел исследование на студентах и выяснил, окситоцин является одним из веществ, доказывающим, что любовь – это химическая реакция. При его использовании студенты становились более дружелюбными и доверчивыми к незнакомцам.

Людям приходится принимать тысячи решений в течения дня и доверять своему выборы. Именно окситоцин играет ключевую роль в психологии подобного поведения. Это гормон-посланник, он обеспечивает передачу информации от одной нервной клетки к другой.

Самую главную роль окситоцин играет во время родов и сразу после них. Он стимулирует схватки, а также запускает выработку молока. Именно благодаря этому веществу, матери испытывают чувство необыкновенной привязанности к своим детям. Поэтому окситоцин называют гормоном любви.

В исследованиях Зака было установлено, что окситоцин играет важную роль в появлении доверия. Это можно применить для объяснения социального поведения. Во время положительных контактов с другими людьми у человека повышается выработка окситоцина, это сигнал безопасности и мотивация к хорошему поведению. Гормон как бы говорит: «если тебе хорошо со мной, мне хорошо с тобой».

Конечно, использовать окситоцин для искусственного создания доверия к незнакомцам может быть опасно. Но он появляется естественным образом при взаимодействии людей. Зак отследил все фазы влияния вещества, делая анализы уровня гормона у студентов-добровльцев. Во время общения, даже если оно происходило в социальных сетях, уровень окситоцина растет, люди чувствуют себя спокойнее, между ними возникает доверие. Оказалось, что любое положительное взаимодействие, танцы, общение в социальных сетях, совместные тренировки или просмотр фильмов, игры с домашними животными повышают уровень гормона любви. Это показали анализы крови всех участвовавших в эксперименте добровольцев.

Окситоцин и психология социальных отношений

Во время повышения уровня окситоцина уменьшается стресс, на это влияет даже небольшой выброс гормона. Это вещество нормализует давление, замедляет сердечный ритм и успокаивает дыхание. Таки изменения помогают заглушить реакцию организма на стресс. Человек чувствует себя менее тревожно в окружении других людей, особенно встречаясь с незнакомцами.

Окситоцин выделяется во время приятного общения, объятий или рукопожатий, он как магия склеивает людей, помогая оставить страсть и симптомы влюбленности в прошлом и перейти к спокойной любовной привязанности. Это вещество работает и укрепляет социальные связи у всех млекопитающих.

Было бы очень страшно, постоянно находится вокруг малознакомых людей, их необходимо оценивать как можно быстрее. Положительное взаимодействие высвобождает уровень окситоцина, и сигнализирует человеку, кому можно доверять.

Гормон помогает строить отношения и испытывать привязанность не только при взаимоотношениях матери и ребенка. Благодаря нему, любовь – это химический процесс, который связывает семьи, друзей и даже людей с домашними питомцами. Так как привязанность всех млекопитающих связана с выделением окситоцина, то гормон работает в обоих направлениях.

Чувствуете себя плохо, обнимите, кого-то или пожмите руку. Именно так исследователь Пол Зак начал вести себя в повседневности, он приветствует и даже обнимает всех, с кем взаимодействует. Это помогает ему повысить уровень окситоцина, как у себя, так и у других людей. Именно поэтому ученого прозвали Доктор Любви. По словам ученого, после такого изменения психологии поведения его жизнь улучшилась, ему легче общаться с незнакомствами и вызывать доверия у окружающих.

Ученым удалось не только объяснить, что любовь – это химический процесс. Они также объяснили, зачем эволюции понадобилось «возиться» с созданием такой сложной системы. Об этом в статье: « ».

Играй мой гормон. Примерно такой фразой сегодня многие характеризуют чувство любви или влюбленность. В действительности над происхождением любви задумывались еще древние философы. Они были склонны полагать что чувство, которое трудно передать словами является частью сильнейшей энергии. Современные ученые почти доказали, что любовь — это химический процесс, происходящий в организме человека, который обусловлен работой мозга и гормонов. Так или это на самом деле? Постараемся выяснить.

Химия и любовь

Однажды ученые провели небольшой эксперимент, в котором приняло участие около 900 женщин. Из десяти одинаковых стульев лишь один был обработан специальным средством, содержащим мужские гормоны. Дамам было предложено по очереди войти в комнату и выбрать понравившийся стул. Больше половины испытуемых выбрали именно тот, что содержал мужские гормоны. Объяснить свой выбор ни одна из участниц не смогла. А все дело было в том, что любовь начинается там, где присутствуют феромоны. Обычно они наиболее интенсивно выделяются в жару вместе с потом. Именно этим можно объяснить многочисленные курортные романы.

О том, что любовь — это химическая реакция, свидетельствуют и иные исследования. К примеру, за разные виды этого чувства отвечают разные гормоны:

Несмотря на то, что любовь – это химия и физиология, ученые сделали вывод, что любить по-настоящему мы способны лишь одного человека. В нашей жизни существует лишь один идеальный с точки зрения биохимии партнер. А вот как его найти и особенно удержать рядом с собой, и не страдать от

2-Фенилэтиламин («вещество любви»). При переживании чувства любви в мозге человека синтезируется 2-фенилэтиламин (РЕА). Это вещество часто называют «веществом любви». Как видно из формулы, это достаточно «простенькое» соединение, но зато какие вызывает эмоции! Эмоциональный подъем, возбуждение, симпатии, сексуальность, энергетический подъем. Однако это вещество в организме легко разрушается ферментом моноаминоксигеназой. Считают, что 2-фенилэтиламин синтезируется в организме на начальном периоде возникновения чувства любви.

2-Фенилэтиламин (РЕА)

Содержится «вещество любви» в шоколаде (в 100 г примерно 600 мг).

Эндорфины («гормоны радости»). По мнению некоторых ученых, за развитие последующей влюбленности ответственны эндорфины, т.е. они «молекулы долговременных любовных отношений». Известно, что действуют эндорфины на опиатные рецепторы, т.е. обладают морфиноподобным эффектом. По химической природе они представляют собой пептиды. Эндорфины вызывают анальгезию (утоляют боль), эйфорию (поэтому их называют «гормонами радости» или «природными наркотиками»), влияют на память и способность обучаться. Среди эндорфинов наиболее активен b -эндорфин , состоящий из 31 аминокислотного остатка:

NH 2 –Tyr–Gly–Gly–Phe–Met–Thr–Ser–Glu–Lys–Ser–Gln–Thr–Pro–Leu–Val–Thr–Leu–Phe–Lys–Asn–Ala–Ile–Ile–Lys–Asn–Ala–His–Lys–Lys–Gly–Gln–COOH

b — Эндорфин

Эндорфины вырабатываются в гипофизе.

Окситоцин. Окситоцин относится к пептидным гормонам. Он образован девятью аминокислотными остатками, т.е. является нонапептидом. Строение окситоцина было установлено в 1953 г. В. Дю Виньо. Синтезируется окситоцин в гипоталамусе. Он вызывает сокращение гладкой мускулатуры (в том числе и мускулатуры матки, что находит применение в гинекологии и акушерстве), а также приток молока. Существует гипотеза, что окситоцин вызывает чувство верности. Установлено, что у женщин окситоцин участвует в ощущении оргазма.

Окситоцин

Оксид азота(II ). При наличии сексуального стимула у мужчин происходит эрекция. Естественно, что и здесь без всемогущей химии ни как не обойтись. В ответ на сексуальный стимул из нервных окончаний и эндотелиальных клеток кавернозных тел высвобождается оксид азота(II ). Он стимулирует гуанилатциклазу (GC ) – фермент, который катализирует циклизацию гуанозинтрифосфата (G ТP ) в циклогуанозинмонофосфат (cGMP ). Повышение уровня cGMP вызывает клеточное перераспределение ионов Са 2+ , что приводит в свою очередь к расслаблению гладких мышц кавернозных тел и усиливает кровоток в половом члене. Происходит эрекция. Известный лекарственный препарат виагра (дженагра, новагра), назначаемый при эректильной дисфункции, способен предотвратить превращение cGMP в гуанозинмонофосфат (GMP ), которое контролируется ферментом фосфодиэстеразой 5-ого типа (PDE 5). Это достигается селективным ингибированием фермента PDE 5:

Схема фармакодинамики виагры (силденафила цитрата)

Силденафил

Виагра представляет собой цитрат (соль лимонной кислоты) силденафила. Силденафил – это 1-пиримидин-5-ил)фенилсульфоил]-4-метилпиперазин.

Оксид азота(II ) N О получается при окислении аминокислоты аргинина по следующей схеме:

Долго ли, коротко ли: сколько живет любовь?

109 937

Мужчина и женщинаКризис отношений

Сколько мы будем вместе? Вряд ли отыщутся влюб­ленные, которых не тревожил бы этот вопрос. «Я дважды была замужем, и оба раза на шестой год все кончилось разводом, — рассказывает 38-летняя Валентина, — но я не теряю на­дежды встретить того, с кем смогу прожить всю жизнь».

От чего зависит продолжительность наших отношений? Биологические законы утверждают, что романтическое чувство — скоротечный химический процесс, рассчитанный на три года. Наше физическое влечение к объекту страсти связано с повышенными тестостероном и эстрогеном, влюбленность — с дофамином, норадреналином и серотонином.

«Химические процессы, которые происходят в мозге, словно ослепляют нас, — рассказывает нейробиолог Люси Венсан.  — Мы не замечаем недостатков друг друга, ощущаем целостность и полноту и эмоционально зависим от партнера».

Сила этого чувства миллионы лет позволяла паре оставаться вместе ради выживания ребенка, а спустя примерно три года оно угасало

«Страсть, романтическая влюбленность непременно заканчиваются, — комментирует антрополог Хелен Фишер, которая почти полвека исследовала природу любви. — Наш организм просто не приспособлен к тому, чтобы долго жить накалом страстей — это энергетически очень затратно».

Переставая получать «поддерживающие» сигналы мозга, мы будто пробуждаемся: спутник больше не кажется нам неотразимым, напротив, неожиданно мы обнаруживаем в нем множество недостатков. Создается впечатление, что нас обманули или мы ошиблись в выборе. А поскольку партнер в этот момент переживает примерно то же самое, появляется опасность разрыва. Взаимные упреки, не­удовлетворенность, претензии подтачивают отношения. И это лишь один из факторов риска.

Многосторонний обмен

Одной только химии недостаточно для объяснения успеха или неудачи в отношениях. Личный и социальный опыт значит ничуть не меньше. Ведь совместная жизнь многогранна.

Двое взаимодействуют как экономические партнеры — ведут совместное хозяйство, добывая средства к существованию и поддерживая общественный статус пары. Они также вступают в сексуальный контакт, сближаясь телесно и эмоционально. Кроме того, двое объединяются на бессознательном уровне, когда вступают в диалог их фантазии, тревоги и механизмы защиты. Наконец, каждый из партнеров реализует себя, свою индивидуальность — как в семье, так и в отношениях с другими людьми.

Все эти уровни образуют сложную систему

«Совместная жизнь запутанна и неоднозначна уже по определению, — замечает французский психоаналитик и антрополог Эрик Смаджа. — Не только потому, что мы потенциально склонны к конфликтам и критически настроены друг к другу. Каждый из партнеров проходит через бурные переломные моменты. В числе таких критических этапов я могу назвать начало совместного быта, социализацию: знакомство с друзьями и с родственниками с обеих сторон, рождение ребенка: переход в статус родителей и так далее. Эти кризисы могут травмировать как мужчину, так и женщину».

Выдерживать ненависть

Еще одна трудность совместной жизни — в нашем иллюзорном представлении о том, что реальные, живые отношения должны быть основаны только на любви. «Чувства всегда амбивалентны, — объясняет психоаналитик Светлана Федорова. — В отношениях есть место и ненависти, и отвержению. Для многих из нас эта мысль неприемлема: как можно испытывать добрые чувства к другому после того, как ты его возненавидел?

Лучше свои негативные эмоции всячески скрывать, маскировать, чтобы партнер о них не догадался. В действительности от того, насколько способны партнеры справляться с этой амбивалентностью — выдерживать (иногда) отвращение друг к другу и при этом продолжать любить, — во многом зависит прочность их союза».

Эти смешанные эмоции пробуждаются в нас уже в младенчестве, когда мы стремимся слиться с любимым объектом (матерью), быть его частью, и одновременно пытаемся поглотить его, подчинить себе. А когда он выходит из-под нашего контроля, в нас просыпается ревность, а вместе с ней — ярость и агрессия, желание кусать, захватить.

И впоследствии силы, притяжение и отталкивание, продолжают чередоваться, сменяя друг друга в зависимости от обстоятельств, в которых мы оказываемся

«В совместной жизни желание удержать, присвоить, причинить боль возникает в определенные моменты, но предсказать их и установить четкие временные критерии невозможно в силу их размытости, — рассказывает Эрик Смаджа. — Поэтому говорить, что любовь длится три года или семь лет, глупо и бессмысленно. В кризисные периоды, когда мы воспринимаем другого как врага, ненависть вспыхивает почти неизбежно. Мы видим в партнере преследователя, и у нас возникает закономерное желание сыграть на опережение и уничтожить источник угрозы».

Легко ли принимать негативные чувства партнера? Конечно нет. Но легче это дается тому, кто умеет справляться с собственной амбивалентностью. А эта способность, согласно психоаналитической теории, зависит от младенческого опыта, от того, насколько спокойно принимала мать агрессию ребенка: продолжала любить или отталкивала, уходила, порождая у младенца недоверие к миру и страх показать свои негативные чувства другому.

Принимать различия

Если мы часто испытываем сильную тревогу, не исключено, что у нас появится соблазн найти такого партнера, общение с которым ничем не грозит, не обещает никакого риска.

«Сегодня многие вступают в отношения, построенные исключительно на уважении и общих ценностях, — замечает Светлана Федорова. — Например, нарциссически уязвимый человек, у которого есть печальный опыт расставания, отвержения, выбирает себе безопасного партнера. Они создают семью, начинают ходить в театры, на кулинарные курсы, бегать по утрам. Им хорошо вместе, но как детям, как друзьям. При этом они всячески избегают проявления сексуальности или занимаются сексом просто „для здоровья“».

Заранее соглашаясь друг с другом и как будто не замечая различий, такие партнеры в действительности не реализуют многие свои желания

Такие отношения постепенно замирают, теряют энергию. Получается, что амбивалентность — необходимое условие развития пары. Но что позволяет двоим поддерживать связь вопреки сильным разрушительным чувствам, которые время от времени врываются в их жизнь?

«Благодаря другому человеку мы получаем ласку, которая воплощает для нас то отцовскую, то материнскую заботу, — считает Эрик Смаджа. — Начинается затейливая ролевая игра: иногда доминирует отец, иногда мать». Такие отношения удовлетворяют нашу потребность в защите и помогают восстановиться психически.

Метаморфозы пары

Отношения в любой паре проходят пять последовательных стадий, считают американские психологи Эллин Бейдер и Питер Пирсон, о чем рассказывают в книге «В поисках мифической пары».

1. Cлияние

Мы чувствуем себя единым целым, стремимся радовать друг друга, подчеркивать сходство и не замечать различий. Заказывая ужин в ресторане, кто-нибудь непременно скажет: «Я возьму то же, что и ты».

2. Дифференциация

Выходим из симбиоза и начинаем замечать различия, восстанавливаем границы и чаще смотрим друг на друга критически. Наши мнения все чаще не совпадают, но мы их отстаиваем, словно проверяя отношения на прочность.

3. Исследование

Мы исследуем свою способность «быть не вместе»: порознь проводим отпуск, чаще встречаемся с друзьями. Эгоцентричность — ключевое слово этого этапа.

4. Сближение

Укрепив свою автономию, мы снова поворачиваемся друг к другу и заново устанавливаем отношения. Проявляем взаимную заботу и ждем ответной поддержки.

5. Сотрудничество и свобода

У нас прочная связь, мы примирили свои идеальные представления с реальностью и оба уверены во взаимной любви. Мы активно проявляем себя во внешнем мире и с уважением относимся к интересам и карьере друг друга.

Сопереживать друг другу

«Любовь может называться так только тогда, когда люди прошли какие-то кризисы, выдержали противоречивость чувств друг друга и научились уважать свои различия, — продолжает психоаналитик. — Именно наша непохожесть все время подогревает сексуальный интерес и желание познать другого, символически слиться с ним».

Сексуальный контакт дарит нам это блаженное ощущение единения с другим, но лишь на мгновение. Все остальное время нам приходится выдерживать неопределенность и инаковость другого.

«Любить — значит не ограничивать, не детерминировать другого своими ожиданиями, а видеть его в некоем свободном пространстве, давать ему возможность для самореализации, — размышляет Светлана Федорова. — Когда ко мне на прием приходят супруги с клубком взаимных претензий, я прошу каждого рассказать историю из детства, когда он чувствовал себя максимально несчастным, напуганным, одиноким, беспомощным.

И если партнер, слушая, способен включиться в эту историю, проявить сочувствие, разделить боль другого, я вижу в этом знак жизнеспособности пары. В такой момент они перестают друг друга перебивать и создают пространство для выражения другого, отказываясь от собственного эгоизма».

Да, все мы в основе эгоцентричны. Но мы не можем сами развиваться, если не испытываем любопытства к иному. Только в диалоге с другим мы можем постичь себя. Не ожидать от партнера ничего, кроме того, что он сам себе желает, и радоваться вместе с ним осуществлению его самого, его бытию, — такова, пожалуй, одна из сложных и прекрасных формул долгих и счастливых отношений.

В интимном танце

Приводим фрагмент из документального сериала «Эмоциональная жизнь», в котором писательница Элизабет Гилберт говорит о трудностях интимных отношений и о секрете человеческой близости.

«У философа Артура Шопенгауэра была своя теория человеческих отношений, которую он иллюстрировал историей о дикобразах. Он говорил о том, что в любви, да и вообще в близких отношениях — семейных, супружеских, дружеских, — все мы испытываем эмоциональный дискомфорт и подобны стае дикобразов, которые бредут по дороге холодной зимней ночью. Они начинают замерзать, а для того, чтобы согреться, им надо сблизиться, соединиться в группу.

Они очень хотят этого тепла, стремятся прижаться теснее, но как только сходятся достаточно близко, ранят друг друга своими ужасными иглами. Эти уколы очень болезненны. Желая избежать боли, дикобразы отодвигаются друг от друга на безопасное расстояние, но потом снова замерзают. Тогда они опять сходятся, чувствуют боль от уколов и отдаляются. И этот интимный танец прекрасно иллюстрирует суть человеческих отношений.

У нас тоже есть потребность стать ближе друг другу, а затем — отделиться, чтобы защитить себя от неминуемых страданий, которые вызывает слишком тесная связь. Имея немного личного пространства, где можно позволить себе быть самодостаточным, вырабатывать собственное тепло и осознавать свою ценность, человечность, — только в этом случае можно оставаться близким кому-то и не быть уколотым. В этом и есть самый важный секрет счастья, который я когда-либо узнала».

Комплект постельного белья

В долгосрочных отношениях не стоит забывать радовать друг друга приятными подарками. Одним из таких сюрпризов может стать стильное и мягкое постельное белье, которое точно придется по вкусу обоим партнерам.

Текст:Алла АнуфриеваИсточник фотографий:Unsplash

Новое на сайте

«У мужа проблемы с потенцией, но идти к сексологу он отказывается. Стоит ли сохранять брак?»

«Как отучить мужа контролировать меня в быту?»

3 секрета, чтобы стать лучшими бабушкой и дедушкой

Почему опасно быть милым: 6 причин

Гештальт должен быть закрыт: что это значит

Тест: Какую зависть вы испытываете чаще — белую или черную?

«За всю мою жизнь ни один мужчина не захотел от меня ребенка. Что со мной не так?»

Планирование беременности: что важно знать

Сколько длится любовь?

Любовь – это одно из сильнейших чувств в мире. Любовную силу обожествляли, ей придавали особое значение писатели, философы, поэты и художники. Деятели науки тоже не обошли этот вопрос стороной. Любовь предстала в роли наркотика, невроза, психологического расстройства, лишающего рассудка. Она загадочна, но безгранична ли? Сколько длиться любовная связь и от чего зависит?

Чтобы ответить на эти вопросы, разберемся, какая бывает любовь.

Любовь и симбиоз

Великий гуманист, психолог и социальный философ Эрих Фромм в своих трудах разделил любовь на зрелую и незрелую. Наблюдая за людьми, проводя исследования, изучая работы других философов и психоаналитиков, он пришел к выводу, что зрелая любовь редкость в обществе потребления. Остальным влечениям Фромм дал наименование симбиотических союзов и отнес к ним все возможные варианты чувств, не достигшие ступени зрелости.

Настоящая любовь включает следующие компоненты:

Отдавать, не требуя ничего взамен. В любви нет места сделкам и мыслям: «А что достанется мне?». Вступая в отношения, человек чаще старается получить, а не отдать. Суть любви противоположна и раскрывается в потребности поделиться лучшим с дорогим человеком. Но любому чувству есть мера.

Заботиться о любимом. Говорить и делать – вещи неравноценные. Любовь требует участия в жизни дорогой половинки, не надоедливого преследования, а ненавязчивой помощи и поддержки.
Нести ответственность за любимого перед совестью. Это внутренний долг и естественное стремление зрелого чувства. Любовная пара – это единый организм, в котором поступок одного влияет на жизнь другого.
Уважать свою половинку, принимать ее со всеми недостатками и положительными сторонами, видеть в ней полноценную, самостоятельную личность. Признавать индивидуальные желания и стремления любимого человека.
Любовное знание – это умение сопереживания. Акцент внимания ставится не на себя, а на своей половинке.

Это идеалы любовного поведения с любым близким человеком: супругом, ребенком, родителями, друзьями. Должно же быть что-то особенное в любви женщины и мужчины?

Эрос и половая любовь

Все научные теории о длительности любви и ее физиологических механизмах вертятся вокруг сексуального влечения. Они не уходят дальше животной природы человека. Главная подсознательная цель любого существа – выжить и размножиться. Люди не исключение. Половое влечение – это ловушка для продолжения рода. Совокупление нужно для поддержания постоянства. Мировой баланс важнее судьбы одной конкретной личности.

Родовой инстинкт безличен.

Природа тасует наследственность, как игральные карты. Она ставит эксперименты и образует неожиданные союзы. «Любовь зла…»

Союз мужчины и женщины, половая полярность – это закон постоянства жизни. Все в мире состоит из противоположностей. Любовь матери или друга не имеет пола, она универсальна. Только в любви мужчины и женщины рождается что-то новое, ранее неизведанное.

Истинная зрелая любовь – эрос, начинается там, где ценность личности мужчины или женщины выходит вперед.

Химическая реакция влюбленности

Любовь начинается с влечения. Это первая ступенька на бесконечной лестнице чувственного совершенства. Сексуальное желание без любви жить может, а вот эрос без влечения – нет.

Что происходит с влюбленным человеком?

Внешние признаки:

Учащенное сердцебиение, расширенные зрачки
Перепады температуры: от одного приятного воспоминания бросает в жар, но стоит подумать о возможном расставании и по телу проходит холод, а сердце болезненно сжимается
Необычные ощущения: мурашки, бегающие по коже, «бабочки» в животе
Чувство легкости, окрыленности, душа отправляется в полет
Обострение чувств
Уход на второй план потребностей в еде и сне
Состояние рассеянности, мечтательности, витание в облаках.

Химия процесса

Финилэтиламин – главный виновник любовной лихорадки. Именно он отвечает за длительность чувств и сопровождает весь процесс влюбленности. Как только это химическое соединение перестает вырабатывается, чувства угасают.
Допамин – его действие похоже на наркотическое опьянение. Вот почему влюбленные делают безумные поступки.
Окситоцин – вырабатывается при близком телесном контакте, поцелуях, ласках, объятиях. Сопровождает оргазм и дарует сексуальное наслаждение.
Адреналин – вызывает чувство общего подъема.
Эндорфины – гормоны счастья. Возникают в момент сексуального соития.

Влюбленный человек находится в состоянии дурмана. Он не думает. В голове возникают радужные картинки и идеализированный образ объекта желания. Стремление одно: быть рядом, касаться, растворятся в человеке.

Но что же дальше?

Эротическая любовь

Это зрелая форма любви, направленная на единственного человека. Она сопровождается желанием полного слияния телом и душой. На пути эроса легко заплутать. Любовь путают с влюбленностью или иными формами симбиоза (например, садомазохистскими).

Когда уходит новизна, возникает глубокое и зрелое чувство. Влюбленность живет на инстинктах. Угасает страсть, утихают гормональные бури и человек предстает перед своей половинкой в ином свете. Именно в этот момент начинается принятие. Любовь возникает не сразу. Люди притираются друг к другу, привыкают, открывают новые грани и возможности. Отношения и чувства обретают осознанность. И через 20 лет совместной жизни в человеке открывается то, что ранее не было изведано.

В любви нет места ослепленности, жадности и болезненности.

Садизм и мазохизм в отношениях

Явления садизма в отношениях куда глубже физических пристрастий. Оно рождается в активной, поглощающей любви, когда один человек желает растворить в себе другого целиком.

Мазохизм – это тяга к подавленному, подвластному состоянию. Зависимость не может быть любовью. Это мания, болезнь, никаких возвышенных чувств в ней нет.

Гиперопека тоже относится к болезненным состояниям «поглощения» человека.

Так сколько длится любовь?

Любовь, как превращение временного в постоянное – это бесконечно долгое состояние, но до него еще нужно дозреть.

Это время дается природой на ухаживание и зачатие ребенка. А что потом? Мужчина охладевает, а в женщине просыпается материнский инстинкт. Семья держится на привязанности и взаимных обязанностях. Если в паре нет ребенка, то партнеры просто расходятся, не найдя общих интересов или под воздействием конфликтов, невозможности принять и понять друг друга. Быт не может долго удерживать мужчину, и быстро утомляет женщину, брак становится обременительной ношей и рушится на глазах.

Если мужчина и женщина решают продолжить отношения, то вместе они переходят на следующую ступеньку лестницы чувств. Движение к любовной зрелости сопровождается кризисами, притирками, разногласиями. Разойтись можно после 3, 5, 10 лет совместной жизни. Любовь – это слияние двух личностей, если партнер не раскрылся, то единения не произойдет.

Как укрепить любовные узы?

Доминанта на любимом. Это значит не акцентировать внимание на себе, на своих чувствах, переживаниях, стремлениях, а делать перенос на другого человека. О чем он думает, чего он хочет, что чувствует? 
Метод «эстетической вненаходимости». Большинство браков разрушается из-за неправильного видения своего спутника. Любимый человек становится картинкой, набором шаблонностей, ярлычков и привычных ролей. Возникает иллюзия понимания. Чтобы избавиться от кажущейся действительности, посмотрите на свою половинку со стороны. Попытайтесь забыть все, что вы знаете о ней, убрать призму собственных и выводов. Держите чувственную дистанцию. Не пытайтесь поставить себя на место другого человека. Старайтесь увидеть его истинное лицо, многогранность, внутреннюю суть.

Любовь – это процесс. Когда он останавливается, союз разрушается. Работа над собой – это ключ к долгим отношениям.

Учёные: влюблённость умирает после 17 месяцев | Здоровая жизнь | Здоровье

Где живет любовь?

Местом обитания любви считается сердце. На самом деле сердце – не источник, а индикатор любви. Его отчаянный стук, который, кажется, слышат все вокруг, его пугающие перебои дают нам знать, насколько это чувство сильно.

Где живет любовь, знает антрополог, доктор наук Элен Фишер. Она это выяснила опытным путем с помощью компьютерной томографии и нескольких десятков влюбленных добровольцев.

Любовь, оказывается, живет в голове, в самых глубоких и древних отделах мозга, которые мы унаследовали от давних предков – рептилий. Там обитают наши базовые, неуправляемые чувства и влечения. Именно эти отделы активизировались, когда перед глазами влюбленных появлялся портрет предмета их страсти. Когда им показывали фото просто знакомого человека, активизации не происходило.

Но это пока что не химия, а физика.

Гонцы и вестники

Чтобы пожар любви охватил нас, мозг должен разослать сигналы по всему организму. Сигналы не электрические, а химические, в виде определенных гормонов, точнее, нейротрансмиттеров. Каких именно – ученые тоже выяснили: при романтической влюбленности в крови повышается содержание дофамина – гормона цели, а также норэпинэфрина (адреналин).

Одновременно снижается содержание серотонина – гормона удовольствия. В результате любовь прочно ассоциируется со страданием (недостаток серотонина) и одновременно – с высоким взлетом, вдохновением (избыток адреналина). Что же касается главного «виновника» – дофамина, то он дает полную концентрацию на предмете страсти. Он властно понуждает добиваться цели, стремиться к обладанию столь желанным предметом.

Долог ли век любви?

И это знают ученые. Состояние пылкой влюбленности длится в среднем 12-17 месяцев. Этого в принципе достаточно, чтобы добиться взаимности или получить окончательный отказ. Если бы огонь страсти пылал дольше, он просто сжигал бы нас дотла, что явно не входит в планы природы. Счастливые любовники умирали бы от истощения, а отвергнутые – от невыносимых страданий.

Но нет правил без исключений. В отдельных случаях любовь может длиться очень долго. Особенно если это любовь несчастная. Для счастливой любви у природы есть механизм, который превращает буйное пламя в ровный огонь очага. Для несчастной любви такого механизма нет – только инстинкт самосохранения. Он срабатывает не всегда.

Гормоны против гормонов

Когда цель достигнута, души и тела соединились, начинается новый этап отношений. В процессе любовных ласк вырабатываются такие вещества, как окситоцин и вазопрессин. Эти вещества имеют отношение к производству потомства, к лактации, а также к формированию тех удивительных отношений, которые связывают мать и дитя. Это гормоны нежности и привязанности.

Эти же вещества подавляют производство «гормонов страсти». Пылкая влюбленность угасает по мере того, как растет привязанность.

Фаза тихого блаженства предусмотрена природой на срок, необходимый, чтобы выносить и выкормить младенца. Ее продолжительность – в среднем три года. На четвертом году многие отношения распадаются.

С другой стороны, иные пары демонстрируют поразительную живучесть чувств и отношений. Но это иные чувства и иные отношения. И связаны они не с древними, «рептильными», а с поздними, чисто человеческими структурами мозга. Можно называть это дружбой, можно – вечной любовью. В любом случае эти чувства – другая тема.

Кстати

О пользе ухаживания

«Живучесть» отношений во многом определяется скоростью их развития. Стоит ослепляющей страсти утихнуть – и мы вдруг обнаруживаем, что предмет нашего обожания не лишен недостатков. Почему он так быстро изменился?

На самом деле он не менялся, просто в любовной горячке у нас не было ни времени, ни возможности разглядеть нашего избранника.

Долгий период ухаживания позволяет двоим лучше узнать друг друга и хотя бы отчасти застраховаться от неприятных открытий.

Интересно

Средство от любовной тоски

Можно ли склеить разбитое сердце? Можно. И знание химии любви в этом поможет.

Эндорфины – природные болеутоляющие – играют ключевую роль в блаженстве разделенной любви. Они дают общее ощущение благополучия. Но эти вещества высвобождаются не только во время телесных контактов влюбленных. Они вырабатываются и при физической активности: многим знаком «кайф бегуна» – приятные ощущения, связанные с нагрузками, спортом, движением. Радость движения – в отличие от радости любви – доступна каждому и в любое время. Тот, кому известен этот секрет, не зачахнет от любовной тоски.

Повысить низкий уровень серотонина поможет горький шоколад или лежание на песочке у моря. И вот уже жизнь не кажется такой несчастной.

Но как быть с неизрасходованным дофамином – «охотничьим гормоном», который связан с преследованием цели, с погоней за добычей? Его можно истратить в погоне за победой в спорте. Любая охота, включая рыбалку и сбор грибов, – вполне дофаминовое занятие. Азартные игры – из той же серии. Но лучше всего – карьера. Избыток дофамина позволит вам быстро добиться профессионального роста: истратив это вещество, вы забудете о несчастной любви.

Личное мнение

Максим Дунаевский, композитор:

– Срок жизни страсти индивидуален. Это зависит и от темперамента, и от некоторых внешних обстоятельств. Есть ведь и однолюбы. Я таких знаю, но, на мой взгляд, это ужасно скучные люди. Конечно, первое чувство «страсти высокой ноты» проходит, и, если именно его принимать за любовь, то да, любовь скоротечна. Но в идеале страсть должна перейти в стадию более стабильных и крепких отношений.

Смотрите также:

• Любовь меняет сознание человека и может быть заразна, как болезнь →
• Любовь с первого взгляда: откуда берется это чувство? →
• Чем гениален Юнг. 5 основных открытий психиатра →

Химия любви между мужчиной и женщиной

Содержание

Как появляется любовь? Научная точка зрения

Красивое чувство, которое движет людьми, заставляя их совершать безумные поступки. Из-за него случилось многое в истории человечества, вплоть до того, что между странами развязывались войны. Казалось бы, совершенно неземное чувство, которое заставляет людей порхать, как бабочек, превозносит их до небес, даря ощущение счастья и необыкновенной радости. Такое впечатление может стать началом большой любви, или кошмарной навязчивой идеей, или просто кратким фейерверком чувств.

Что происходит в мозге при переживании подобного притяжения? Наш мозг запрограммирован на него. Влечение активизирует мощную химическую реакцию. Это одна из самых полезных реакций в истории нашего вида. Подвержены этому чувству абсолютно все: слесарь, бухгалтер, политик, бизнесмен, спортсмен, программист, писатель, художник, продавец, грузчик и автомеханик. Абсолютно все, кто-то в большей степени, кто-то в меньшей

Люди науки тоже не исключение. Естественно, что у них появился взгляд на любовь с точки зрения науки. Хелен Фишер доказала, что все эмоциональные процессы, происходящие в организме человека, имеют под собой научное объяснение. Для этого Хелен Фишер, американская ученая, работающая в отрасли антропологии, использовала методику сканирования мозга. По результатам экспериментов она смогла выяснить, какие области мозга являются ответственными за чувство любви. Химия любви, оказалось, заключается в том, что мозг вырабатывает некое вещество, заставляющее человека почувствовать эмоциональный подъем, благополучие и повышение уровня возбуждения. Это вещество называется допамин.

Как протекает любовь. Этапы развития любви

Научная версия дает объяснение процессу любви, который состоит из трех этапов. Первым этапом можно назвать влюбленность или, иначе, обыкновенную похоть. В это время нами движут половые гормоны – тестостерон, эстроген, окись азота и группа веществ с условным названием «феромоны»,. Они стимулируют наши желания, связанные с объектом вожделения: желание видеться чаще, прикасаться например. Мы теряем аппетит, сон, при виде возлюбленного начинаем нервничать, ладони потеют, дыхание учащается. С точки зрения науки, химия любви на этом этапе происходит следующим образом – гормоны, которые вырабатываются при виде объекта вожделения, провоцируют мозг на выработку веществ норадреналина, серотонина и допамина. Первые два заставляют волноваться, последний приносит неимоверное ощущение счастья. Интересно, что серотонин можно встретить в небольших дозах в таких продуктах, как клубника и шоколад – недаром говорят, что в них содержатся гормоны счастья.

Наверняка практически у каждого есть такая подруга или друг, который не может и дня прожить без шоколада. Их можно назвать «любовными наркоманами». Такие люди чаще всего нуждаются именно в чувствах от первых встреч, которые самые сильные, яркие и запоминающиеся, которые приносят большой уровень выработки радости и удовольствия в виде допамина. +Наш продукт Мезококтейль Реджувитал с ДМАЭ — работает с нейронами головного мозга и участвует в процессе «выработки радости».  Приём Мезококтейля может оказать на жизнь таких людей огромный положительный эффект. Ведь если получать серотонин, дофамин и норадреналин из мезококтейля ежедневно, то и потребность искать эти радости в мимолётных встречах отпадёт. Возможно, приём Мезококтейля Реджувитал или Реджувитал ДИА поможет сохранить чьи-то семьи

Вторым этапом можно назвать привязанность. Таким образом, активная и экспрессивная влюбленность сменяется чем-то более спокойным и умиротворенным. Ученые и исследователи отмечают, что на этот период приходится много ненужных разводов и разрывов, потому что люди путают естественное снижение интенсивности переживаний с потерей любви. Из-за недостатка привычных сильных эмоций некоторые могут начать поиск новых впечатлений с другими сексуальными партнерами. Однако понимание этого биологического закона очень помогает парам перейти в фазу доверия и привязанности, где начинается настоящая любовь. Химия любви на этом этапе заключается в других гормонах – в окситоцине и вазопрессине. Первый гормон очень специфический. В целом у мужчин уровень окситоцина в норме ниже, за исключением периодов после оргазма, когда он повышается на 500% (отчего наступает сонливость). У младенцев этот гормон высвобождается, когда они сосут грудь, поэтому они тоже делаются сонными.

Окситоцин также способствует чувству близости и влюбленности, если у вас регулярный секс с одним партнером. Тому есть несколько причин. Во-первых, окситоцин делает кожу более чувствительной, усиливая привязанность и стремление к физическому контакту. Во-вторых, уровень окситоцина увеличивается при прикосновениях и даже их ожидании. Окситоцин нарастает в процессе любовного акта, достигая максимального уровня при оргазме, и остается повышенным еще некоторое время после него. Возможно, поэтому некоторые мужчины становятся более разговорчивыми и эмоциональными после близости. Кроме того, окситоцин во время секса блокирует на время некоторые неприятные эпизоды, связанные с нашим партнером. Помимо этого, известно, что, например, сильные выбросы окситоцина после родов помогают женщине забыть боль, а при грудном вскармливании они призваны «стереть» воспоминания о долгих бессонных ночах, когда ей приходилось заботиться о новорожденном. Природа сделала это ради положительных чувств и любви к ребенку. Получается, что окситоцин способствует возникновению доверия, необходимого для дружбы, любви, семьи, экономических и политических сделок. Согласно заключениям авторов, окситоцин специфически воздействует на готовность человека принять риски, возникающие в межличностных контактах.

Вазопрессин – гормон, который регулирует моногамность. Этот гормон участвует в регулировании полового постоянства, уверенности, доминирования и в маркировании территории. Неудивительно, что у мужчин его концентрация выше. Были проведены эксперименты, которые доказали, что искусственно подавленное количество гормона в организме мужчины приводит к тому, что он быстро теряет интерес к партнерше.  То есть то, что сильный пол бегает за каждой юбкой можно объяснить с научной точки зрения: возможно, у них просто недостаточно гормона вазопрессина.

Нормализовать гормональный фон и тем самым добавить страсти в уже сложившиеся взаимоотношения пары помогут препараты для женщин Вуминол и Эростим для мужчин. Эти препараты для улучшения гормонального фона стимулируют в числе прочего выработку нужных гормонов: окситоцина и эстрогена у женщин и тестостерона и вазопрессина у мужчин. А медовый бальзам Актив улучшает либидо как у мужчин, так и у женщин. А так же является натуральным энергетиком, способствуя приливу сил для страстных марафонов.

 

Сколько же длится такая любовь-химия?

Такова химия любви, научный взгляд на нее на первых двух этапах. Профессором Фишер было объяснено не только то, почему любовь — химия, она выяснила и то, сколько длится в среднем такая любовь. Вещество допамин вырабатывается в организме от 18 месяцев до 3 лет. Отсюда и выражение «любовь длится не дольше чем три года». Стоит ли этого бояться? Наоборот, стоит опасаться, если чувства любви живет дольше этого периода. Процесс того, как происходит химия любви, разумно рассчитан природой. Если гормон допамин вырабатывается дольше, чем это нужно для установления прочной связи между двумя людьми, под действием гормона человек может начать сходить с ума. Влюбленные люди не обращают внимания на происходящее вокруг, если находятся под влиянием химии любви достаточно долгое время. Вы не сможете ни полноценно работать, ни сосредоточиться на домашних делах. Яркие страстные чувства должны смениться чувством глубокой привязанности и уверенности в отношениях с партнером.

Для того чтобы снова почувствовать всю яркость ощущений, которые происходят во время выработки допамина, не обязательно бежать к новой девушке или парню. Достаточно устраивать со своим партнером редкие, но прекрасные романтические минуты. Например, внезапно позвать любимую в ресторан. Или же устроить какой-нибудь романтический вечер. Новизна ощущений (может быть, не таких новых, а уже немного подзабытых) провоцирует выработку допамина и закрепление ваших отношений. Отношения, построенные не на страсти и гормонах. А на взаимоуважении и эмоциональной привязанности и есть третий этап. То, что отличает человеческую пару от пары самец/самка, встретившихся только для размножения. И такая любовь живёт десятилетиями.

Отрицательный эффект от химии любви

Неважно, какие науки лежат в основе этого чувства – физика или химия. Любовь может ощущаться как нечто сильное, мощное, дающее положительный заряд эмоций. Но с той же вероятностью любовь может повлиять на человека негативно. Особенно если особа, на которую направлена вся энергия человека, не отвечает взаимностью. По сути, выработка допамина приводит к тому, что вы желаете быть с человеком рядом, но у него подобного процесса не происходит. Постоянная стимуляция ощущений, вызываемых гормоном, перемешивается с пониманием того, что желаемый партнер не испытывает к вам аналогичных чувств. Сама Фишер пришла к выводу, что любовь – это своего рода наркотическая зависимость. Только наркотик этот — вполне легальная химия тела – «любовь», и производится самим же организмом. Все, что необходимо для выработки этого наркотика – найти подходящего партнера, который своими действиями сможет вызвать ответную реакцию гормональной системы. Такова формула любви.

Химия любви между родителями и детьми

Химия дает объяснение, которое еще не совсем принимается в обществе. Сложно поверить, что такое высокое чувство – это всего лишь реакция химических элементов в организме. Но способность чувствовать любовь не заканчивается на этом. Ученые пришли к неутешительным выводам, касающимся детей, которые лишены контакта с родителями в первый год жизни Были проведены исследования, которые показали, что первые месяцы жизни особенно важны для того, чтобы у человека в дальнейшем была способность полноценно общаться, любить, дружить и проявлять способность к остальным социальным связям. За это отвечают нейропептиды – гормоны, которые выступают сигнальными веществами для того, чтобы при контакте с любимым человеком в крови и спинно-мозговой жидкости повышалась концентрация химических элементов, которые заставляют организм испытать радость и удовольствие от общения. Если же изначально эта система не была налажена, даже понимание умом, насколько человек хорош и сколько замечательных вещей он для вас сделал, не будет восприниматься на уровне физиологической реакции.

Про эти гормоны уже говорилось ранее, это окситоцин и вазопрессин. Эксперимент был проведён при участии восемнадцати детей, которые, к сожалению, находились в самом раннем возрасте в детдоме, хотя затем попали в благополучные семьи, а также детей, которые были со своими родителями с самого рождения. Каковы были результаты По результатам оказалось, что вазопрессин присутствует в значительно меньшей дозе именно у детей из приютов. По окситоцину был проведен следующий эксперимент. Замеры данного вещества перед экспериментом показали, что его уровень примерно одинаковый у обеих групп. В процессе дети должны были играть в компьютерную игру сидя сначала на коленях у матери (родной или приемной), после же у незнакомой женщины. У детей, которые сидели на коленях у родной мамы, уровень окситоцина повышался; при прохождении игры с незнакомой женщиной этого не происходило. А для бывших сирот окситоцин остался в одинаковом количестве как в первом, так и во втором случае.

Такие результаты дали ученым возможность говорить о том, что, видимо, способность радоваться тому, что ты общаешься с близким тебе человеком все-таки формируется именно в первые месяцы жизни. И как ни грустно, но дети, лишенные контакта с родителями в первые месяцы существования после рождения, могут иметь проблемы в психическом и социальном отношении. Химия любви заключается не только в том, что организм должен выработать определенную систему реакций, но и в том, что настройка данной системы должна произойти как можно раньше, в самые начальные этапы жизни. Никто не сможет научить любить человека так, как это может сделать родная мама.

В поддержку тех, кто привержен идее духовной и таинственной природы этого волшебного чувства замечу, что причина, по которой мозг дает команду нейро-эндокринной системе вырабатывать описанные выше гормоны и феромоны по-прежнему не раскрыта. Но сегодня наука решает большое количество проблем в этой сфере. Существует масса версий, среди которых достойное место занимает необъяснимая таинственная миссия любви как дар и послание свыше.

В поддержку приверженцев научной теории отмечу, что стимулирование и контроль выработки этих и других гормонов можно осуществлять извне. В частности, при помощи пептидного комплекса для нейро-эндокринной системы , БАД для эндокриннойсистемы  или мезококтейля с ДМАЭ , выводящего гормон стресса.

Сколько длится страсть между людьми. Проходят ли чувства со временем? Если влюбленность несчастливая

В разные века разные люди относились к любви по-разному: кто-то считал это чувство благословением небес, а кто-то — проклятием, способным лишить человека воли. И сейчас споры о том, что же такое любовь и сколько длится это чувство, не утихают — психологи и психиатры то и дело выдвигают все новые , с помощью которых пытаются объяснить природу этого чувства. Некоторые специалисты в области психиатрии даже включили любовь в список психических заболеваний, присвоив ей код F 63. 9 в списке болезней в реестре ВОЗ, а другие установили срок длительности любви — полтора года (в некоторых случаях — до 3 лет).

Неужели действительно любовь — это всего лишь психическое расстройство, которое можно вылечить с помощью лекарства либо подождать 2-3 года, пока болезнь пройдет сама? Или все-таки ученные поспешили с выводами и посчитали любовью влюбленность и страсть, а не настоящее чувство? Сколько лет на самом деле живет любовь и возможно ли сохранить ее на десятки лет?

Любовь: ее зарождение и развитие этого чувства

Чтобы понять, сколько лет живет любовь, и почему одним парам удается сохранить свои чувства через десятки лет, а отношения других и распадаются через 1-3 года после зарождения, сначала необходимо понять, что же мы называем любовью и как зарождается это чувство. Некоторые люди уверены, что любовь всегда с первого взгляда, и та «искра», что проходит между влюбленными, как раз и есть возвышенным чувством. Но и психологи, и большинство людей не согласны с таким мнением, ведь невозможно любить того, кого совершенно не знаешь, только за привлекательную внешность или прекрасные глаза.

Так называемая любовь с первого взгляда в действительности имеет больше общего с химической реакцией в организме, чем с глубоким чувством — у человека в момент возникновения такой «любви» из-за большого выброса гормонов в кровь учащается пульс и сердцебиение, все мысли путаются, внимание сосредотачивается только на объекте страсти. Однако обычно такая всепоглощающая страсть быстро проходит, и уже через несколько дней общения с объектом влюбленности человек начинает объективно воспринимать реальность, подмечать видимые недостатки пассии. Исключением являются только те случаи, когда человек не может общаться с объектом своей страсти, и тогда такая «любовная горячка» может длиться годами — к примеру, это касается ситуаций, когда люди влюбляются в известных актеров, звезд шоу-бизнеса, государственных и политических деятелей и др., а в некоторых случаях — изначально неразделенной любви. Если же отношения между влюбленными развиваются, то они проходят 4 основных стадии, которые психологи иногда также называют стадиями любви:

1. Страстная влюбленность — состояние, продолжительность которого составляет от нескольких дней до нескольких недель. Такая влюбленность имеет много общего с синдромом навязчивых состояний и еще с несколькими , так как в этот период человек из-за большого наличия особых химических соединений и гормонов в крови не может сосредоточиться ни на чем, кроме объекта воздыханий, ему хочется постоянно находиться рядом с ним. Именно такая любовь воспевается в песнях, о ней мечтают романтичные парни и девушки, но это всепоглощающее чувство длится недолго — максимум через месяц его заменяет «собственническая» влюбленность.

2. «Собственническая» влюбленность или влюбленность с условиями — стадия развития любви, при которой человек начинает присматриваться к своему партнеру и определять, подходит ли его пассия для длительных отношений. Такую влюбленность уже нельзя назвать слепой, ведь человек выдвигает к своему партнеру определенные требования и сравнивает его реальные личностные качества с собственными ожиданиями. Именно поэтому многие отношения, начавшиеся с «любви с первого взгляда», заканчиваются уже через 2-3 месяца — первая страсть проходит, и человек понимает, что у него с тем, кто еще несколько дней назад казался идеалом. Однако такой влюбленности далеко до возвышенной любви, ведь на этом этапе человек прислушивается в первую очередь к своим ощущениям и чувствам, и останется с любимым только в том случае, если ему с ним будет комфортно и удобно. Любимый человек на этой стадии развития любви воспринимается не как равноценный партнер в отношениях, а как «собственность» влюбленного, которая должна соответствовать его ожиданиям. Обычно такая влюбленность длится до полутора лет, но некоторые пары могут оставаться на этой стадии долгие годы.

3. Стадия перехода от влюбленности к любви. Признаками того, что влюбленность перерастает во что-то большее, является уменьшение доли романтических эмоций в той гамме чувств, которую человек испытывает к любимому. Сильную страсть, желание постоянно находиться рядом, владеть всеми мыслями и чувствами объекта влюбленности заменяют доверие, душевная привязанность и нежность. На этой стадии как раз и происходит так называемая «притирка» между партнерами, когда они начинают полностью понимать друг друга, учатся учитывать интересы друг друга и находить компромисс. Продолжительность этой стадии любви составляет 1-2 года, в зависимости от интенсивности развития отношений.

4. Настоящая любовь. Только те пары, которые не расстались на этапе влюбленности и притирки характеров и смогли сохранить нежность и взаимное доверие в отношениях, обретают настоящую бескорыстную любовь. в таких парах можно назвать партнерскими, так как в пары есть общие интересы и общая цель, к которой любящие люди движутся вместе. Такой любви, основанной не на химии и не на гормонах, а на доверии и привязанности, не страшно испытание временем, особенно если партнеры смогут сохранить сексуальный интерес друг к другу.

Сколько лет живет любовь?

Рассмотрев, как зарождаются и развиваются чувства в душе человека, можно не только ответить на вопрос, сколько лет живет любовь, но и понять, откуда взялись выводы ученых о том, что любовь длится от полутора до трех лет. Если принимать за любовь измененные химические реакции в человеческом организме, сопровождающиеся усиленной работой некоторых желез внутренней секреции, тогда она по физиологическим причинам не может длиться более полутора года — это максимальный срок, за который все процессы в организме нормализуются до состояния, которое было до начала влюбленности. Поэтому пары, которые не связывает ничего, кроме «химии» и , обычно распадаются через 1,5-3 года — сильная страсть за этот срок остывает, а общих целей, интересов и желания идти на компромисс у таких партнеров нет.

Настоящая же любовь — это не мгновенно возникшее чувство, а результат работы обоих партнеров, которые сумели построить доверительные отношения, основанные на взаимоуважении и нежности. Такая любовь не имеет ничего общего с чувством собственности, эгоизмом и потребительским отношением к другому человеку, в ней нет места и недоверию. Длительность такой любви не зависит от наличия и концентрации каких-либо химических соединений в организме, поэтому она может жить в душе человека всю жизнь.

Слово «страсть» довольно распространенное сегодня. Оно не является новоизобретенным, как, например, «лазер» или «компьютер», или заумным, редким. которое может вызвать массу вопросов. Но все же это слово, как и любое, характеризующее область чувств, имеет много отенков, и стоит разобраться, каких именно.

Что это за чувство

Что же такое страсть? Толковый словарь русского языка Ефремовой дает следующее толкование этому понятию: «страсть» — это сильное чувство, которое возникает на инстинктивном уровне. Это сильное увлечение, тяга или склонность к чему-либо.

Согласно толковому словарю Дмитриева, значение слова «страсть» определяется следующим образом: сильное чувство, физическое или сексуальное влечение одного человека к другому. Также это здоровый интерес к какому-нибудь занятию, профессии.

Толковый словарь Ушакова определяет схожим образом термин «страсть». Что такое страсть? Это очень сильное чувственное влечение, которое возникает у человека подсознательно, инстинктивно.

Таким образом, проведя литературный анализ, можно с уверенностью утверждать, что это все-таки чувство.

Семь самых страшных страстей человеческих

Также довольно часто этот термин употребляется не для описания влечения к человеку, а для описания его тайных желаний, которые невозможно обуздать.

К таким страстям относятся семь человечества. Многим известна эта легенда. К списку грехов относятся: гордыня, чревоугодие, алчность, лень, зависть, гнев и похоть.

Эти семь чувств и деяний потому относят к страстям, что их довольно тяжело сдержать. Каждый из нас много раз в жизни гневался, иногда неосознанно завидовал, или слишком гордился собой, чревоугодничал или ленился, это само собой разумеющийся факт. И это еще один критерий к понимаю того, что же это за чувство — страсть.

Страсть и любовь в подростковом возрасте

Все люди в жизни рано или поздно познают чувство страсти. И очень часто случается так, что путают его с любовью. Почему это происходит?

Особенно часто это случается в юном возрасте, когда молодые люди и девушки впервые начинают испытывать чувства к противоположному полу. Тогда подростки путают страсть с любовью и часто сами себя этим запутывают. Ведь тинэйджеры испытывают, скорее, страсть. Что такое в этом возрасте значат чувства? В данном случае их можно сопоставить с влюбленностью. Это как Речь совсем не идет о сексуальном влечении. Девочки влюбляются в мальчиков, а мальчики — в девочек. Но любви они начинают испытывать в уже более сознательном возрасте.

«Взрослые» страсти

Если говорить о взрослых людях, то стоит отметить, что страсть у мужчин и женщин проявляется немного по-разному.

Мужчины в данном вопросе более вспыльчивы и реактивны. Если мужчина испытывает страсть к женщине, объекту своего желания, то он очень быстро возбуждается, кровь приливает к мозгу, образно говоря. Мужчина пытается использовать все доступные ему методы и способы, чтобы удовлетворить своё желание как можно быстрее.

А вот когда женщина испытывает страсть, её действия более размеренны. Женщины склонны много думать о разных вещах и проводить анализ. Поэтому, как правило, дама добивается объекта своего желания менее импульсивно, возбуждается эмоционально медленнее, старается держать ситуацию под контролем, сдерживая страсть. Что такое явление может привести к негативным результатам — она догадывается.

Разумеется, иногда случается и наоборот. Люди разные, и каждый по-своему может повести себя, нехарактерно, независимо от того, или женщина. На это влияют такие факторы, как эмоциональное и физическое здоровье, темперамент, образ жизни человека или события, которые произошли или происходят в жизни.

Как распознать страсть

Как и в подростковом возрасте, взрослые люди также склонны путать понятия «любовь» и «страсть». Что такое любовь во взрослой жизни, уже становится более понятно. Что это не только веселье, вечный конфетно-букетный период, но еще и постоянная работа над собой, компромиссы, уступки и взаимопонимание. А вот страсть — чувство более легкомысленное и безответственное.

И часто можно подумать, что, испытывая непреодолимую тягу к человеку, мы его любим. Но нужно четко понимать, что любовь — это духовная близость двух людей, а страсть — это чувство, основанное на желании.

Есть два базовых отличия этих чувств:

1) Проявления чувства. Разумеется, отношений между людьми, мужчиной и женщиной, без страсти не бывает. Но есть разница. Если отношения строятся на страсти, то в таком тандеме, как правило, люди не учитывают желаний других людей, а только свои, поскольку страсть — это эгоистичное чувство.

2) Быстротечность. Страсть возникает быстро, и способна быстро «улетучиваться» в зависимости от разных факторов воздействия на человека. В большинстве случаев, когда человек добивается желаемого, страсть затухает. Это и есть её отличие от любви. Но иногда случатся и так, что страсть перерастает в более сильное и глубокое чувство.

Таким образом, каждый немного по-своему может понимать и выставлять рамки для понятия «страсть»: что такое увлечение, тяга, влюбленность, а что такое настоящая любовь.

Состояние влюбленности остается загадкой для людей, пытающихся понять ее сущность. И хотя ученым известно уже немало фактов и сделано достаточно открытий, когда они пытаются полностью разложить влюбленность на составляющие, пропадает нечто невидимое, но важное в ней.

Влюбленность исследовали многие ученые, большой вклад в понимание ее природы внести также и психологи. Но единого взгляда на это, будоражащее разум и сердце состояние, ни у психологов, ни у других специалистов нет.

Что же такое влюбленность? Существует множество определений влюбленности, и все они отражают биологическую, инстинктивную, неподконтрольную разуму ее сущность, которая, однако, вдохновляет и развивает моральные качества личности.

Влюбленность – это острое и сильное эмоциональное переживание, в котором преобладает страсть, обусловленная физиологически сексуальным влечением к объекту вожделения.

Влюбленность – неподконтрольное воле чувство и измененное состояние сознания, стимулирующее людей на творчество (создание произведений искусства, изобретение уникальных технических моделей, совершение открытий) и совершенствование собственной личности.

Влюбленность – это этап взаимоотношений между мужчиной и женщиной, который в народе называют конфетно-букетным периодом. Как этап отношений влюбленность возникает вскоре после или непосредственно во время знакомства людей и непременно заканчивается спустя некоторое время.

Еще одно интересное определение, раскрывающее суть влюбленности: влюбленность – это психоэмоциональное состояние, схожее со стрессовым в экстремальной ситуации, и по симптоматике напоминающее легкое расстройство психики!

Главный вопрос, волнующий как ученых, так и всех влюбленных – сколько же длится влюбленность?

Фраза «Любовь живет три года» стала расхожей несколько лет назад, так как первые исследования, направленные на изучение химических реакций в организме влюбленного человека позволили предположить, что именно спустя три года повышенная выработка гормонов, физиологически обуславливающих влюбленность, начинает постепенно снижаться. Иными словами, когда заканчивается химическая реакция любви, уходит и любовь.

На самом же деле временна не любовь, а именно влюбленность! Ведь это она, а не любовь, подкрепляется:

1. во-первых, жгучим половым влечением, обуславливающим страсть между мужчиной и женщиной;
2. во-вторых, выработкой организмом целого коктейля из:

• половых гормонов (эстроген у женщин, тестостерон у мужчин),
• нейромедиаторов, ответственных за ощущение счастья, восторга, эйфории (дофамин, серотонин, адреналин),
• эндорфинов (химические соединения, обладающие морфиноподобным действием, физиологические опиаты),
• феромонов (летучие сигнальные молекулы, в переводе с древнегреческого – «несущие возбуждение»).

Сегодня уже проведена масса других экспериментов и получены новые, но также различные данные, согласно которым влюбленность длится от шести месяцев до четырех лет.

Влюбленность действительно не может длиться вечно , рано или поздно она заканчивается. Почему? Просто потому, что человек не может слишком долго находится в «ненормальном» состоянии, срабатывает инстинкт самосохранения, и при виде любимого сердце уже не так бьется, голос не дрожит, ладошки не потеют, зрачки не расширяются так, что не видно радужки и так далее.

Преобладающие в мозгу и теле процессы возбуждения рано или поздно приходят в равновесие с процессами торможения, человек престает приятно нервничать в присутствии любимого, расслабляется, успокаивается и привыкает.

Острота и новизна эмоций сменяются размеренностью и стабильностью. Восторг первых свиданий и страстных встреч сменяется анализом и оценкой партнера как личности, как человека, способного быть спутником жизни. Так уходит влюбленность, но не любовь!

То, какое чувство придет на смену влюбленности, зависит уже не от гормонов и инстинктов, а от желания пары сохранить отношения. Перерастет ли влюбленность в большую любовь или отношения сойдут на нет, зависит от двух влюбленных.

Если влюбленность перерастает в любовь, она имеет все шансы стать вечной и продлиться так долго, как только того пожелают мужчина и женщина!

Влюбленность невозможно удержать, так как невозможно усилием воли продолжать повышенную выработку гормонов и включать сексуальное возбуждение дни и ночи напролет по желанию.

А любовь как нравственно-этическое , а значит обусловленное социально, а не только лишь биологически, чувство, сохранить можно, хотя для этого потребуется приложить немало усилий.

В любви имеет значение не только страсть, но и разум, и воля, а также нравственные качества партнеров (совесть, честь, верность, принципиальность, умение сопереживать и так далее).

Влюбленность, образно говоря, это яркая вспышка огня, она загорится и потухнет, а любовь – ровно горящий очаг, который будет пылать до тех пор, пока в него будут подбрасывать дрова.

Влюбленность внезапна и сильна. Никто не застрахован от нее. Так же внезапно, как и начаться, она может и закончиться. Но короткого времени влюбленности обычно бывает достаточно для того, чтобы паре познакомиться и зачать ребенка . Именно это и есть цель влюбленности – продолжение человеческого рода .

Состояние влюбленности заглушает голос разума, достоинства партнера выдвигает на первый план, а недостатки тщательно прячет, сексуальное притяжение делает безудержным и постоянным. Влюбленный ничего не хочет делать, есть, пить, спать, отдыхать, работать – ничего не получается, мысли и чувства только об объекте вожделения. Пока не достигнута цель, то есть пока обожаемый человек не станет принадлежать влюбленному душой и телом, влюбленность не утихает.

Во влюбленности много природного, инстинктивного, бессознательного. Это влечение страсти в сочетании с необходимость находится рядом с обожаемым человеком. Даже самый умный и сдержанный субъект, поддавшись страсти, может забыть обо всем.

Несмотря на то, что в наше время регулировать процесс деторождения несложно (выбор способов контрацепции достаточно широк и они доступны), именно в период влюбленности у пар еще даже не состоящих в браке часто появляются дети.

Этот факт подтверждает силу и власть влюбленности. Хотя не всякая ранняя беременность бывает случайной, то, что влюбленность «отключает» разум, несомненно.

Но взаимосвязь между коэффициентом интеллекта и готовностью завести ребенка все-таки существует. Люди более интеллектуальные имеют меньшее количество детей и дольше решаются их завести, так как всегда думают о важности и возможности их обеспечить всем необходимым в будущем.

Если влюбленность несчастливая

Если влюбленность не перерастает в любовь, то становится несчастной, запретной, безответной, трагической.

Если бы все люди знали и понимали природу влюбленности , возможно, несчастных в любви людей было бы меньше?

Возможно, сегодня не было бы такого ужасающего количества разводов и детей, растущих без отца? Ведь основная причина разводов – супружеская измена. Человек влюбился и «пропал», а когда одумался (иными словами, когда влюбленность, как и следовало того ожидать, прошла) – уже поздно что-либо исправлять.

Влюбляться можно заново и не раз в постоянного партнера, но также, любя его, можно влюбиться в другого человека. Разница в том, что в первом случае придется постараться, а во втором ничего и делать не придется.

Сложно, но все-таки возможно остановиться, взять себя в руки, подумать о последствиях, услышать голос совести: «Новая влюбленность пройдет, а вернуть доверие постоянного партнера и его любовь уже не получится».

Конечно, многие жены и мужья прощают измены и не разводятся, но их семейная жизнь уже не бывает безоблачной.

Иногда люди, страдая от нечастной страсти, очень сильно вредят своему здоровью и психике. Если человек влюблен маниакально , ему очень трудно поверить и предположить, что влюбленность пройдет. Но она проходит всегда и на смену ей приходит новая, счастливая!

Потеряв голову от страсти, бывает сложно вспомнить о любви к себе , но это просто необходимо сделать! Нужно сохранить себя для новой, настоящей любви!

Влюбленность сильна, но человек тем и отличается от животного, что должен уметь сдерживать свои порывы, управлять чувствами и перенаправлять их в иное русло.

Лучший защитный механизм психики, обозначенный и названый З. Фрейдом сублимацией – спасение от любой непрошенной влюбленности, страсти, запретной, а также от безответной любви.

Сублимация – это психический защитный механизм, заключающийся в снятии внутреннего напряжения путем перенаправления сексуальной энергии на достижение социально и морально приемлемых целей. В основном сублимируются чувства в процессе творческой работы .

Вот почему так много поэтов, музыкантов и художников вдохновлялись влюбленностью, даже если она была несчастной. Вот почему людям, более развитым
личностно, интеллектуально, лучше воспитанным и творческим проще управлять даже такой сильной эмоцией как страсть.

Влюбленность прекрасна! Несмотря на то, что она чуть ли не сводит человека с ума, как часто ее хочется испытывать снова и снова! Добровольно хочется идти на этот риск, стресс и страсть!

Если бы не было дикой влюбленности, и существовала одна лишь только благоразумная целесообразность, не известно продолжался ли бы человеческий род.

И самое главное, именно с влюбленности начинается любовь , она является почвой, из которой прорастает большое и настоящее чувство. Влюбленность толкает людей в объятия друг друга, подсказывая им путь к счастью и любви.

Химия страсти: Как долго длится страсть? И почему умирает любовь?

Оказывается, в основе самых сильных чувств лежат всего лишь химические процессы

Где живет любовь?

Местом обитания любви считается сердце. На самом деле сердце – не источник, а индикатор любви. Его отчаянный стук, который, кажется, слышат все вокруг, его пугающие перебои дают нам знать, насколько это чувство сильно.

Где живет любовь, знает антрополог, доктор наук Элен Фишер. Она это выяснила опытным путем с помощью компьютерной томографии и нескольких десятков влюбленных добровольцев.

Любовь, оказывается, живет в голове, в самых глубоких и древних отделах мозга, которые мы унаследовали от давних предков – рептилий. Там обитают наши базовые, неуправляемые чувства и влечения. Именно эти отделы активизировались, когда перед глазами влюбленных появлялся портрет предмета их страсти. Когда им показывали фото просто знакомого человека, активизации не происходило.

Но это пока что не химия, а физика.

Гонцы и вестники

Чтобы пожар любви охватил нас, мозг должен разослать сигналы по всему организму. Сигналы не электрические, а химические, в виде определенных гормонов, точнее, нейротрансмиттеров. Каких именно – ученые тоже выяснили: при романтической влюбленности в крови повышается содержание дофамина – гормона цели, а также норэпинэфрина (адреналин).

Одновременно снижается содержание серотонина – гормона удовольствия. В результате любовь прочно ассоциируется со страданием (недостаток серотонина) и одновременно – с высоким взлетом, вдохновением (избыток адреналина). Что же касается главного «виновника» – дофамина, то он дает полную концентрацию на предмете страсти. Он властно понуждает добиваться цели, стремиться к обладанию столь желанным предметом.

Долог ли век любви?

И это знают ученые. Состояние пылкой влюбленности длится в среднем 12-17 месяцев. Этого в принципе достаточно, чтобы добиться взаимности или получить окончательный отказ. Если бы огонь страсти пылал дольше, он просто сжигал бы нас дотла, что явно не входит в планы природы. Счастливые любовники умирали бы от истощения, а отвергнутые – от невыносимых страданий.

Но нет правил без исключений. В отдельных случаях любовь может длиться очень долго. Особенно если это любовь несчастная. Для счастливой любви у природы есть механизм, который превращает буйное пламя в ровный огонь очага. Для несчастной любви такого механизма нет – только инстинкт самосохранения. Он срабатывает не всегда.

Гормоны против гормонов

Когда цель достигнута, души и тела соединились, начинается новый этап отношений. В процессе любовных ласк вырабатываются такие вещества, как окситоцин и вазопрессин. Эти вещества имеют отношение к производству потомства, к лактации, а также к формированию тех удивительных отношений, которые связывают мать и дитя. Это гормоны нежности и привязанности.

Эти же вещества подавляют производство «гормонов страсти». Пылкая влюбленность угасает по мере того, как растет привязанность.

Фаза тихого блаженства предусмотрена природой на срок, необходимый, чтобы выносить и выкормить младенца. Ее продолжительность – в среднем три года. На четвертом году многие отношения распадаются.

С другой стороны, иные пары демонстрируют поразительную живучесть чувств и отношений. Но это иные чувства и иные отношения. И связаны они не с древними, «рептильными», а с поздними, чисто человеческими структурами мозга. Можно называть это дружбой, можно – вечной любовью. В любом случае эти чувства – другая тема.

Кстати

О пользе ухаживания

«Живучесть» отношений во многом определяется скоростью их развития. Стоит ослепляющей страсти утихнуть – и мы вдруг обнаруживаем, что предмет нашего обожания не лишен недостатков. Почему он так быстро изменился?

На самом деле он не менялся, просто в любовной горячке у нас не было ни времени, ни возможности разглядеть нашего избранника.

Долгий период ухаживания позволяет двоим лучше узнать друг друга и хотя бы отчасти застраховаться от неприятных открытий.

Интересно

Средство от любовной тоски

Можно ли склеить разбитое сердце? Можно. И знание химии любви в этом поможет.

Эндорфины – природные болеутоляющие – играют ключевую роль в блаженстве разделенной любви. Они дают общее ощущение благополучия. Но эти вещества высвобождаются не только во время телесных контактов влюбленных. Они вырабатываются и при физической активности: многим знаком «кайф бегуна» – приятные ощущения, связанные с нагрузками, спортом, движением. Радость движения – в отличие от радости любви – доступна каждому и в любое время. Тот, кому известен этот секрет, не зачахнет от любовной тоски.

Повысить низкий уровень серотонина поможет горький шоколад или лежание на песочке у моря. И вот уже жизнь не кажется такой несчастной.

Но как быть с неизрасходованным дофамином – «охотничьим гормоном», который связан с преследованием цели, с погоней за добычей? Его можно истратить в погоне за победой в спорте. Любая охота, включая рыбалку и сбор грибов, – вполне дофаминовое занятие. Азартные игры – из той же серии. Но лучше всего – карьера. Избыток дофамина позволит вам быстро добиться профессионального роста: истратив это вещество, вы забудете о несчастной любви.

Личное мнение

Максим Дунаевский, композитор:

– Срок жизни страсти индивидуален. Это зависит и от темперамента, и от некоторых внешних обстоятельств. Есть ведь и однолюбы. Я таких знаю, но, на мой взгляд, это ужасно скучные люди. Конечно, первое чувство «страсти высокой ноты» проходит, и, если именно его принимать за любовь, то да, любовь скоротечна. Но в идеале страсть должна перейти в стадию более стабильных и крепких отношений.

Влюбленность приходит неожиданно , толкает людей на самые смелые поступки, заставляет взглянуть на мир по-новому.

Однако это чувство не может длится вечно, оно проходит. Люди часто задаются вопросом: сколько длится влюбленность? Чтобы получить на него ответ, необходимо ознакомиться с ответами психологов.

Как забыть первую любовь? Узнайте об этом из нашей .

Что это такое?

Влюбленностью называют положительное чувство , возникающее при взгляде на объект симпатии.

Сознание в этот момент сужается, что приводит к игнорированию недостатков у объекта.

Человек его идеализирует , обращает внимание только на положительные качества.

Это чувство является надеждой на возможное счастье. Человек испытывает яркое чувство, которое вдохновляет его, рождает любовь к жизни и всему окружающему.

Однако влюбленный чаще всего испытывает чувства не к реальной персоне, а к ее образу , который он представляет. Он становится зависимым от объекта обожания.

На физическом уровне это явление объясняется функционированием некоторых желез в теле человека.

Гормон дофамин, приводит к мощному всплеску эмоций. Он способствует тому, чтобы человек шел к своей цели, преодолевая преграды.

Каковы признаки?

Распознать влюбленного человека достаточно просто , в этот помогают следующие признаки:

К тому же, человек частично теряет возможность мыслить логически. Он принимает необдуманные решения, совершает глупости.

Сконцентрироваться на чем-либо бывает очень трудно. Некоторые люди испытывают тягу к творчеству. У них появляется вдохновение на написание стихов, музыки, картин.

Признаки влюбленности:

Отличие от любви

Важная деталь, о которой многие забывают: , бывает влюбленность. Для рождения любви в любом случае понадобится время. Влюбленность — это первая ступенька на пути к настоящей любви.

Как отличить любовь от влюбленности? Узнайте из видео:

Продолжительность чувства

Сколько длится влюбленность у мужчин?

Длительность влюбленности во многом зависит от индивидуальных качеств мужчины. Обычно это чувство продолжается 2-3 года .

По прошествии этого времени мужчина начинает замечать недостатки любимой, которые он либо примет, либо отторгнет. На этом этапе отношения становятся более крепкими или же пара распадается.

Сколько длится влюбленность женщины? Влюбленность женщин и мужчин одинаковая: 2-3 года. В это время девушки не замечают недостатков у своих избранниках, идеализируют их.

Когда проходит 2-3 года, эйфория пропадает, женщина начинает более рационально оценивать любимого. В этом случае она либо примет его недостатки, либо расстанется с ним.

Когда начинается настоящая любовь?

Все зависит от самой пары: иногда это чувство длится несколько месяцев, а порой и много лет.

Обычно когда заканчивается влюбленность, начинается настоящая любовь .

Несмотря на открывшиеся недостатки люди продолжают любить друг друга, заботится и относится друг к другу с нежностью.

Это сильное чувство, которое может длиться всю жизнь .

Психология влюбленного мужчины:

Гипотеза о 3 годах

Почему говорят, что любовь живет два-три года? Существует теория, что любовь живет три года. На самом деле в ней есть доля правды , но далеко не вся правда.

В первые три года отношений люди ощущают сильную страсть, эйфорию. Чувства бывают яркими, насыщенными, буквально привязывают людей друг к другу.

Однако постепенно чувства ослабевают, люди привыкают друг к другу, начинают видеть недостатки. Это ведет к ссорам, скандалам, которые веду к душевным ранам.

В итоге влюбленность пропадает, но уйти от любимого человека порой бывает очень трудно. Люди привыкают друг к другу , привязываются, вспоминают радостные моменты.

Если в этом случае человек попытается понять свою вторую половинку, примет ее недостатки, родится настоящее чувство, которое сможет длиться всю жизнь.

Люди выйдут на новый . Спустя три года любовь не проходит, а только начинается .

Пропадают эйфория, витание в облаках и эгоистичность. Люди начинают заботиться друг о друге, становятся по-настоящему близкими. Даже без эйфории они продолжают быть вместе, наслаждаясь обществом друг друга.

Как доказать девушке, что ты ее любишь? помогут вам!

Правда ли, что любовь живет 3 года? Мнение специалиста:

Когда утихнет страсть?

Страсть является ярким чувством, которое возникает как у мужчины, так и у женщины. Несмотря на то, что страсть может буквально управлять человеком , привязывать к второй половинке, она не может длиться вечно.

Ее длительность зависит от самого человека, его черт характера, интересов, особенностей индивидуальности. По мнению психологов, страсть длится от нескольких недель до одного года.

Страсть без любви пропадает быстро, особенно часто это случается, когда пара начинает жить вместе. Сожительство — лучший способ узнать вторую половинку и далеко не все в ней устроит.

Если ранее человек ощущал страсть, возвышал объект обожания , то при сожительстве он падает с небес на землю и понимает, что объект обожания вполне обычный, реальный человек, который во многом не идеален.

Тем не менее, страсть может превращаться в нечто более серьезное , которое ведет к крепким отношениям, но для этого люди должны уметь слушать друг друга, работать над собой.

Если они захотят спасти отношения, привыкнут друг к другу, страсть превратится в привязанность, заботу, любовь.

Как долго длится страсть? Мнение психолога:

Проходят ли чувства со временем?

Любовь толкает людей на создание семьи, рождение детей. Однако даже самое сильное чувство со временем может пройти, угаснуть . Люди тогда перестают ощущать любовь и принимают решение расстаться.

Любовь проходит из-за рутины, однообразной жизни, частых ссор. Причин может быть огромное множество. Есть пары, которые показывают сильную любовь на протяжении всей жизни, но таких очень мало.

Их отличает то, что они смогли пройти с любимым человеком сквозь множество препятствий, они не отступились от своего чувства, продолжали заботиться друг о друге .

Очень часто любовь проходит, когда меняются вкусы и предпочтения человека.

Он переходит на новую стадию развития, начинает видеть мир по-новому и с удивлением обнаружит, что его вторая половинка не разделяет его новых идей, планов на будущее .

Возникают разногласия, которые могут стать причиной разрыва отношений. Чтобы спасти любовь, рекомендуется много общаться, попытаться понять близкого человека, посмотреть на мир его глазами. Умение идти на компромисс может спасти отношения.

Даже те пары, которые прожили вместе всю жизнь, сталкивались хотя бы раз со скандалами, ссорами и настоящим кризисом в отношениях. Не нужно думать, что у них было все идеально.

Отличие таких пар в том, что они смогли пойти на компромисс, преодолеть препятствия. Они пытались сбежать от рутины путешествиями, романтическими свиданиями. Такие люди продолжали работать над отношениями, вместе решали трудности. Это только укрепило чувство любви.

Со временем любовь может пройти, а может и остаться. Все зависит от самих людей и тех усилий , которые прикладываются в процессе отношений.

По статистике 45% пар распадается спустя 3 года. Это говорит о том, что почти половина пар не в состоянии преодолеть этот порог. Если брать более длинный промежуток времени — 10 лет, то статистика говорит, что в этом случае распадается 70% пар.

Преодолеть 10-летний срок отношений могут далеко не все. Их ошибка в том, что они перестают работать над отношениями , замечают только негативные качества друг друга.

Любые недовольства должны решаться вместе, нужно научиться признавать свои ошибки и работать над ними , становясь лучше.

Влюбленность и любовь — это разные чувства, которые люди очень часто путают, допускают ошибки в отношениях и вследствие этого расстаются. Зная особенности этих явлений и работая над собой, люди смогут преодолеть вместе все тяготы и сохранят любовные отношения.

Химия любви

В честь Дня святого Валентина мы решили взглянуть на химию, стоящую за виновником этого праздника любви-ненависти: любовью. От того первого школьного увлечения до супружеской клятвы — мы изучаем, что вызывает у нас головокружение и что делает нас одержимыми.

Снова это время года: День святого Валентина. Независимо от того, празднуете ли вы его со своим партнером, друзьями или своей любимой 12-дюймовой пиццей, нет никаких сомнений, что сегодня вы разделите много любви. Итак, что такое любовь точно ?

В этом посте:

Что такое любовь?

Помимо сияющих глаз, потных ладоней и порхания бабочек, заполняющих ваш желудок, любовь — это химическое состояние ума, в котором участвуют те же химические процессы, что и при наркомании.

Любовь обычно проходит в 3 этапа, каждый из которых имеет свою собственную химию:

1. Похоть: это начальная стадия влечения, которая, как полагают, была разработана для полового спаривания и продолжения рода. В игре химии этой категории центральное место занимают эстроген и тестостерон.
2. Романтическая страсть: это самая интенсивная стадия любви, когда мы склонны мыслить иррационально и идеализировать объект страсти. Это благодаря любимому трио мозга: норэпинефрину, дофамину и фенилэтиламину, о котором мы скоро поговорим.
3. Привязанность и обязательства: это заключительный этап отношений, когда страсть может угаснуть в пользу всепоглощающей привязанности к вашей второй половинке. Считается, что это развилось для того, чтобы сформировать связь между матерью и младенцем, и все сводится к окситоцину, антидиуретическим гормонам и эндорфинам.

С точки зрения эволюции, у опыта любви есть только одна цель: продолжение нашего вида. Хотя это довольно бесплодный взгляд на самую сильную эмоцию в мире, именно поэтому химические вещества, выделяемые в нашем мозгу, настолько интенсивны и полны удовольствия. Давайте посмотрим, почему мы становимся слабыми в коленях.

Любовь и мозг

Первая искра влюбленности – учащенное сердцебиение, бессонные ночи – вызывается тремя нейрохимическими веществами: норадреналином, дофамином и фенилэтиламином.

Сочетание этих химических веществ вызывает повышенный уровень удовольствия, энергии и концентрации внимания. Как сказала антрополог Хелен Фишер, этот «коктейль любовного восторга» объясняет, почему в нашей биологии запечатлена непреодолимая озабоченность объектом нашей страсти.

Норадреналин

Норадреналин, также известный как норадреналин, представляет собой гормон и нейротрансмиттер, стимулирующий выработку адреналина. Этот гормон отвечает за учащенное сердцебиение, потные ладони, раскрасневшиеся щеки и даже потерю аппетита, которую мы испытываем, когда влюбляемся.

Норадреналин высвобождается из нервных клеток нашего мозга в форме норадренергических нейронов. Они образуют норадреналиновую систему, которая при активации влияет на большие области нашего мозга. Норадреналин оказывает свое действие, связываясь с клетками-мишенями и активируя их адренергические рецепторы. Основные клетки-мишени включают спинной мозг, таламус и неокортекс.

Высокий уровень норадреналина в мозге приводит к усилению чувства радости, а также к потере аппетита.

Дофамин

Еще один нейротрансмиттер, который играет огромную роль в переживании любви, — это дофамин, нейрохимическое вещество, которое высвобождается, когда мы чувствуем себя хорошо. Такие действия, как прием пищи, физические упражнения или просмотр любимого фильма, стимулируют выработку дофамина в нашем мозгу.

Дофамин оказывает значительное влияние на процессы мозга, которые контролируют наши эмоциональные реакции и способность выражать удовольствие. Поэтому дофамин — это то, что делает тех, кто охвачен страстью, более разговорчивыми и возбудимыми, чем обычно. Общительность в целом тесно связана с дофаминовыми нейронами. На самом деле, у людей с социальной тревожностью часто обнаруживается низкий уровень дофамина.

Допамин является предшественником норадреналина. Это означает, что без дофамина физические эффекты норадреналина не возникнут.

В качестве нейротрансмиттера дофамин активирует до 5 различных рецепторов в мозгу, связанных с системой удовольствия. Это создает повышенное чувство удовольствия. Это также усиливает чувство мотивации, которое, в свою очередь, побуждает человека быть более активным.

Фенилэтиламин (ФЭА)

Фенилэтиламин — природный стимулятор, который действует как амфетамин. Известная как молекула любви, она часто ассоциируется с бабочками, которых мы чувствуем, когда находимся рядом с любимым человеком.

Это наше первое влечение к кому-то, из-за чего наш мозг выделяет большое количество ФЭА. Это приводит к головокружительным чувствам, связанным с романтической любовью.

ФЭА, наиболее известный как вещество, создающее хорошее самочувствие в шоколаде, также стимулирует выработку эндорфинов и дофамина. Фенилэтиламин действует не как нейротрансмиттер, а как нейромодулятор, повышая внеклеточный уровень дофамина и модулируя норадренергическую передачу.

Таким образом, ФЭА помогает усилить действие двух предыдущих нейрохимических веществ. Вот почему большое количество ПЭА приводит к увеличению физической и эмоциональной энергии.

Когда эти три нейрохимических вещества объединяются, они составляют химию любви. Они также являются причиной того, что новая любовь — романтическая страсть — заставляет нас чувствовать себя сильными и энергичными. Но если химические вещества, высвобождаемые в нашем мозгу во время романтической страсти, аналогичны тем, которые высвобождаются во время наркомании, является ли любовь в более широком смысле своего рода наркотиком?

Может ли любовь вызывать привыкание?

Воздействие дофамина, норадреналина и фенилэтиламина можно сравнить с амфетаминоподобной эйфорией. Со временем тело вырабатывает толерантность к этому «любовному кайфу», как к любому веществу, вызывающему привыкание. Любовные наркоманы проходят через отношения за отношениями, чтобы получить дозу, но есть ли какое-либо научное обоснование, подтверждающее вызывающую зависимость природу любви?

Ответ кроется в мезолимбической дофаминовой системе, дофаминергическом пути в нашем мозгу, который подсознательно вознаграждает нас за то, что мы делаем что-то полезное для эволюции, например, едим или занимаемся сексом. Эта область мозга связана с мотивацией, вознаграждением и тягой. Две основные области мезолимбической дофаминовой системы:

• Вентральная область покрышки (VTA)
• Прилежащее ядро ​​

Одним из способов влияния зависимости на наш мозг является захват этой системы вознаграждения и мотивации млекопитающих. Исследования с использованием технологии функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) для записи мозга влюбленных людей показали повышенную активность в этой системе вознаграждения и мотивации мозга, когда испытуемым показывали фотографии их второй половинки. Такая же активация в этой области мозга также была зарегистрирована, когда люди принимают кокаин.

В ходе тех же исследований также были зарегистрированы мозги тех, кто был отвергнут, но все еще любил своих бывших. Когда им показали фотографии их потерянной любви, технология фМРТ выявила повышенную активность в ВОП и прилежащем ядре. Этот тип деятельности также имеет множество нейронных коррелятов с мозгом кокаиновых наркоманов, жаждущих дозы.

Таким образом, на уровне химии мозга любовь может быть веществом, вызывающим привыкание, которое может даже заставить нас зацикливаться на нашем объекте страсти так же, как наркоман — на своем наркотике.

Любовь и одержимость

Навязчивую озабоченность, которую испытывают многие люди, когда они влюбляются в кого-то, можно объяснить уровнем серотонина в их мозгу.

Серотонин — это нейротрансмиттер, биохимически полученный из триптофана, аминокислоты, наиболее широко известный как фактор, способствующий ощущению благополучия и счастья. Уровень серотонина в нашем мозгу во многом влияет на функции нашего организма, такие как настроение, агрессия, память, аппетит и сон.

Глубокие структуры мозга и передняя часть мозга часто используют серотонин для связи. Истощенный уровень серотонина может нарушить эту коммуникацию, что приведет к гиперсознанию, чувству нервозности, навязчивым мыслям и компульсивному поведению. Поскольку серотонин играет жизненно важную роль во многих функциях организма, его дисбаланс может повлиять на нас на многих различных уровнях.

Низкий уровень серотонина часто наблюдается у тех, кто страдает от таких вещей, как обсессивно-компульсивное расстройство, тревога и даже у тех, кто влюблён. На ранних стадиях романтической страсти уровень кортизола, нашего гормона стресса, повышается, чтобы помочь нам справиться с спешкой. По мере увеличения кортизола серотонин снижается. По словам Ричарда Шварца, именно поэтому романтическая страсть и увлечение перемежаются «сводящими с ума мыслями» и обсессивно-компульсивным поведением.

Таким образом, серотонин является виновником школьной влюбленности, от которой мы никак не могли избавиться; неспособность думать ни о чем, кроме твоего нового увлечения; даже новый, навязчивый феномен «преследования» в социальных сетях.

Приложение

После определенного момента романтическая страсть может угаснуть, и вы больше не будете получать бабочек. Но все это заменяется новым видом любви: привязанностью, которая является последней стадией. В этом тоже есть своя личная химия.

Окситоцин — мощный гормон, который выделяется во время секса. Он также играет ключевую роль в установлении связи между матерью и младенцем и выделении молока. Вот почему, когда он высвобождается во время секса, у людей возникает эмоциональная связь между партнерами. Вот почему, чем больше вы занимаетесь сексом с одним и тем же человеком, тем выше вероятность того, что вы разовьете с ним сильную эмоциональную связь и отношения. Таким образом, хотя окситоцин является основным фактором уклончивой первой стадии похоти, он также прокладывает важный путь к привязанности.

Эндорфины также важны, когда речь идет о химии, лежащей в основе долгосрочных отношений. Эндорфины являются естественными болеутоляющими средствами вашего тела и способствуют ощущению благополучия, безопасности и удовлетворенности. Фактически, влияние эндорфинов на химию нашего мозга сравнивают с наркотической зависимостью, и это объясняет, почему люди становятся привязанными и даже зависимыми.

Почему исчезает похоть?

Когда отношения выдержали испытание временем и стали долгосрочными, часто говорят, что первоначальная страсть и искра потеряны. Это не симптом того, что вы разлюбили друг друга, а скорее результат антидиуретического гормона, называемого вазопрессином.

Вазопрессин тесно связан с формированием долгосрочных отношений, поскольку он работает в тандеме с окситоцином. Побочным эффектом этого является то, что пути дофамина и норадреналина фактически нарушаются и нарушаются. Вот почему, с научной точки зрения, искра страсти угасает по мере роста привязанности.

Как и большинство вещей, которые нас окружают, любовь имеет сложную химию, лежащую в основе ее приторно-сладкой поверхности. Так что в следующий раз, когда вы получите коробку с бабочками или задаетесь вопросом, куда делась эта страстная искра, просто помните, что все это буквально в вашей голове!

Заявление об отказе от ответственности

Весь контент, опубликованный в блоге ReAgent.co.uk, предназначен только для информации. Блог, его авторы и аффилированные лица не несут ответственности за любые несчастные случаи, травмы или ущерб, вызванные частично или непосредственно в результате использования предоставленной информации. Кроме того, мы не рекомендуем использовать какие-либо химические вещества, не ознакомившись с Паспортом безопасности материала (MSDS), который можно получить у производителя. Вы также должны следовать всем советам по безопасности и мерам предосторожности, указанным на этикетке продукта. Если у вас есть вопросы, связанные со здоровьем и безопасностью, посетите HSE.gov.uk.

Что такое химические вещества любви?

• Последнее изменение: 31 марта 2022 г.

Можете ли вы быть химически связаны с другим человеком любовью? Гормоны и нейротрансмиттеры, безусловно, играют важную роль не только в первоначальном влечении, но и в поддержании отношений в долгосрочной перспективе. Нейротрансмиттеры возбуждают вас, а гормоны передают ощущения по телу.

В этой статье

• Что биохимически улучшает любовь?
• Итак, какой лучший рецепт питания для любви?

Сначала с любовью приходит Энергия Новых Отношений. Энергия новых отношений (NRE) — это сильная эмоциональная, физическая и сексуальная реакция, которую вы испытываете по отношению к кому-то, когда вы находитесь с ним в новых отношениях. Он начинается с первоначального влечения и может длиться от трех месяцев до года.

Многие часто спрашивают, как продлить NRE. На физиологическом уровне Энергия Новых Отношений исходит из восхитительного коктейля гормонов. Эта страстная любовь не обязательно исчезает, она просто меняется по мере того, как гормоны и химические вещества, связанные с любовью, переходят от сильного возбуждения к поддержанию счастливых отношений.

Поддержание любовных чувств зависит от того, насколько хорошо вы подпитываете свою биологическую нейронную сеть. Правильное сочетание пищевых добавок похоже на современное приворотное зелье, подкрепленное наукой.

Что биохимически улучшает любовь?

Ученые смогли точно определить неврологические факторы, основываясь на химическом составе мозга и высвобождении различных гормонов, которые заставляют нас испытывать чувство, известное как любовь.

Вот некоторые из основных химических компонентов любви.

1. Дофамин — когда вы влюблены, в мозге активируется хвостатое ядро. В этой области мозга есть рецепторы нейротрансмиттера дофамина. По мере снижения дофамина снижается привлекательность. Так что постарайтесь поддерживать поток дофамина в долгосрочных отношениях.
2. Фенилэтиламин (ФЭА) — влюбленные люди чувствуют себя энергичными, оптимистичными и оптимистичными. ПЭА (еще один нейротрансмиттер) и дофамин вместе составляют дополнительную энергию и возбуждение, которые люди испытывают на стадии NRE своей связи. Физиологически окситоцин в конце концов берет верх и становится основой отношений, в то время как ФЭА и дофамин снижаются и достигают более нормального уровня.
3. Окситоцин — заставляет людей чувствовать себя более чуткими и ближе к другим людям, потому что это гормон, ответственный за тесную психологическую связь. Это помогает с социальными связями в целом. Поддерживайте поток окситоцина, чтобы поддерживать близость, но будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, так как слишком много окситоцина играет роль в прилипчивом или ревнивом поведении.

Питайте свое тело правильным балансом мер по охране здоровья, и вы будете держать эти нейромедиаторы настроенными на наилучшую возможную частоту для создания и поддержания любовного союза.

Итак, какое питание лучше всего подходит для любви?

Если вы хотите естественным образом повысить уровень окситоцина, еда — это быстрый способ начать. Пища, богатая аминокислотами, незаменимыми жирами, кофеином, L-теанином, женьшенем, омега-3 жирными кислотами и цинком, может усилить этот гормон любви. Ешьте больше инжира, авокадо, арбуза, грибов, шпината или миндаля и пейте много ромашки, зеленого чая и кофе.

Здоровое питание активирует блуждающий нерв, который затем стимулирует выброс большего количества окситоцина в мозг. Чтобы сохранить химию вашего мозга в сторону любви, попробуйте любую из этих добавок для неврологической поддержки. Они содержат основные компоненты, о которых мы упоминали, в дополнение к серотонину и норэпинефрину, которые также способствуют более любящей природе.

CRAVE CONTROL : содержит целевые аминокислоты, необходимые для производства дофамина, адреналина, норадреналина и серотонина.

DOPA MAXX ES : дофаминовая добавка, поддерживающая возбуждающие нейротрансмиттерные системы дофамина, норадреналина, ПЭА и адреналина.

ПОНЯТИЕ: содержит ПЭА, который очень ценен для «любви», а также кофеин.

Чтобы добиться успеха в любви, нужно в первую очередь регулярно заботиться о себе. Естественно, поддержка вашей нейронной сети помогает лучше общаться с другими людьми в целом. Преимущества этого типа заботы о себе могут повысить ваши страсти и счастье в жизни, любви и во всем остальном.

Фейсбук

Твиттер

Познакомьтесь с доктором Дэйвом

Доктор Дэвид Шайдерер, доктор медицины, магистр делового администрирования, DFAPA, главный медицинский директор и директор по обучению Integrative Psychiatry, Inc.

Опытный врач, педагог и лектор, доктор Дэйв зарекомендовал себя как ключевой лидер общественного мнения в области как основной психиатрии, так и функциональной медицины. Неудовлетворенный результатами лечения пациентов, использующих только обычные методы лечения, он начал лечить своих пациентов, устраняя биологический дисбаланс с помощью улучшения образа жизни, питания и нутрицевтиков, чтобы добиться лучших результатов. Его комплексный подход дал гораздо лучшие результаты. Доктор Дэйв увлечен тем, что помогает обществу, которому он служит, персонализируя лечение и обучая общественность вопросам психического здоровья и здорового старения. Он сформулировал несколько наших добавок и входил в состав консультативного совета по многим другим, гарантируя, что продукты, которые мы предлагаем, основаны на науке и опыте и имеют наилучшие показатели эффективности и высочайшее качество ингредиентов.

НОВОСТИ BBC | Здоровье | Сексуальная химия «длится два года»

Сексуальная химия «длится два года»
Определенные гормоны активны во время фазы «острой любви» Пары не должны беспокоиться, когда первый прилив страсти угасает — ученые определили гормональные изменения, которые вызывают переход от похоти к объятиям. Группа ученых из Университета Пизы в Италии обнаружила, что химия тела, которая делает людей сексуально привлекательными для новых партнеров, сохраняется не более двух лет. Когда пары переходят в фазу «стабильных отношений», другие гормоны берут верх, сообщает Chemistry World. Но один психолог предупредил, что гормональный сдвиг ошибочно воспринимается как отрицательный. Доктор Петра Бойнтон из Британского психологического общества говорит, что есть опасность, что люди могут подумать, что им следует принимать гормональные добавки, чтобы снова почувствовать первоначальный прилив похоти. ‘Не вечный’ Итальянские исследователи проверили уровни гормонов, называемых нейтрофинами, в крови добровольцев, которые были оценены по шкале страстной любви. Это предполагает, что то, что происходит первым, является лучшим моментом, но это не так Д-р Петра Бойнтон, Британское психологическое общество Уровни этих химических мессенджеров были намного выше у тех, кто находился на ранних стадиях романтических отношений. Также было обнаружено, что уровень тестостерона повышается у влюбленных женщин, но снижается у мужчин, когда они влюблены. Но у людей, которые были со своими партнерами от одного до двух лет, эти так называемые «молекулы любви» исчезли, хотя отношения сохранились. Ученые обнаружили, что молекула похоти заменяется так называемым «гормоном объятий» — окситоцином — у пар, которые были вместе несколько лет. Окситоцин — это химическое вещество, которое вызывает роды и выработку молока у новых и беременных матерей. Донателла Мараццити, возглавлявшая исследовательскую группу, сказала: «Если любовники клянутся, что их чувства будут вечными, гормоны говорят совсем другое». Аналогичное исследование, проведенное Энцо Эмануэле из Университета Павии, показало, что уровень химического мессенджера, называемого фактором роста нервов (NGF), увеличивается с романтической интенсивностью. Через один-два года уровни NGF снизились до нормы. ‘Настоящие стрелы Купидона’ Исследователи сказали: «Требуется ли больший рост нервов на ранней стадии романтических отношений из-за всех новых переживаний, которые запечатлеваются в мозгу, или у них есть вторая, пока неизвестная функция в химии любви, еще предстоит выяснить». исследовал.» Майкл Гросс, биохимик и научный писатель, изучавший последние открытия, сказал: «Это показывает, что у людей, влюбленных в любовь, в крови присутствуют разные гормоны, в то время как нет никаких доказательств того, что одни и те же гормоны присутствуют у людей, которые были влюблены». в стабильных отношениях на протяжении многих лет. «На самом деле молекулы любви могут исчезнуть уже через 12 месяцев после того, как отношения начали заменяться другим химическим клеем, который удерживает пары вместе». Он добавил: «Любому романтически настроенному химику должно быть очень приятно иметь возможность доказать, что химические посланники передают романтические чувства между людьми». «Возможно, это единственное, что наука может предложить в качестве реальной аналогии со стрелами Купидона». Но доктор Бойнтон сказал: «Это соответствует представлению 1970-х годов о том, что когда вы встречаетесь, все это искрится, а затем идет нисходящая траектория к объятиям, что считается негативным. «Это предполагает, что то, что происходит первым, является лучшим моментом — и это неправда». Она добавила: «Я обеспокоена тем, что после определения этих гормонов будет предпринято какое-то движение, чтобы предложить замену, чтобы воссоздать раннюю страсть».		СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Воздержание заставляет сердце расти? 31 янв 06 | Журнал «Гормональные» женщины самые привлекательные 02 ноя 05 | Здоровье Как мозг реагирует на романтику 12 нояб. 03 | Здоровье ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ BBC: Наука любви СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ИНТЕРНЕТ-ССЫЛКИ: Британское психологическое общество Королевское химическое общество BBC не несет ответственности за содержание внешних интернет-сайтов. ГЛАВНЫЕ ИСТОРИИ О ЗДОРОВЬЕ Испытание метода стволовых клеток Больницы «присматриваются к частному рынку» Низкий уровень витамина D «Связь с болезнью Паркинсона»

Стадии любви — От страсти к влечению и привязанности

• Химия или Купидон? Исследована наука о том, как влюбляться…
• Этапы любви
• Копаем глубже в глубины любви
• Последние мысли о формуле любви

На протяжении веков люди романтизировали идею любви и говорили, что она исходит из сердца, однако теперь мы понимаем, что, вопреки распространенному мнению, она исходит из нашего мозга.

Возможно, люди изначально думали, что любовь исходит из нашего сердца, поскольку большинство из нас испытывали чувство в груди, когда наше сердце стучит и стучит, когда мы чувствуем влечение к кому-то. Другими физиологическими реакциями, которые могут сопровождать это чувство, являются потные ладони и раскрасневшиеся щеки, не говоря уже о ощущениях бабочек, иногда о глупом поведении и выборе слов, которые, кажется, возникают из ниоткуда, когда мы видим объект нашей привязанности.

Исследования показали, что все эти безумные, беспорядочные чувства и физические реакции на самом деле управляются мозгом и химическими веществами, выделяемыми в результате влечения и желания. Специалисты считают, что три нейротрансмиттера (химические мессенджеры, передающие импульсы (то есть сообщения) между нервными клетками) играют значительную роль на начальных стадиях любви.

По данным группы экспертов, проводивших исследование науки о любви под руководством Хелен Фишер из Университета Рутгерса в Америке ¹ , биология романтической любви может быть разделена на трех различных категорий . Этими категориями являются вожделение, влечение и привязанность.

Хотя у каждого из этих «типов любви» есть различные совпадения, а также тонкости, они по-прежнему уникально характеризуются своим собственным набором нейротрансмиттеров и высвобождением определенных гормонов на каждом этапе, а именно:

• Похоть – Тестостерон и эстроген
• Аттракцион – Дофамин, норадреналин и серотонин
• Приложение – Окситоцин и вазопрессин

Итак, давайте углубимся в химические вещества, лежащие в основе химии любви, и подробно рассмотрим эти различные категории…

Похоть – тестостерон и эстроген сексуальное желание по отношению к кому-либо, следовательно, похоть обусловлена ​​желанием достичь сексуального удовлетворения. Это основано на эволюционной потребности в воспроизведении, которая является общей для всех живых видов. Именно посредством размножения мы можем передавать наши гены, и это способствует продолжению нашего вида.

Гипоталамус вашего мозга играет главную роль в похоти, поскольку он стимулирует выработку половых гормонов эстрогена и тестостерона. Распространенным заблуждением является то, что эти гормоны следует маркировать как женские и мужские соответственно, поскольку они играют роль как в женской, так и в мужской физиологии и сексуальности.

Известно, что тестостерон повышает либидо у обоих полов. У женщин эффекты тестостерона могут быть менее значительными, чем у мужчин, из-за более высокого уровня эстрогена. Однако эстроген способствует функционированию двух гормонов, тестостерон , который увеличивает половое влечение, и окситоцин , обычно называемый «гормоном любви», который высвобождается во время физического контакта и сексуальной кульминации. Поэтому неудивительно, что женщины сообщают о более сильном сексуальном возбуждении во время стадии овуляции менструального цикла, когда уровень эстрогена находится на пике.

Затем похоть ведет к следующему этапу любви — влечению.

Влечение – дофамин, норадреналин, серотонин

Влечение, хотя и считается отдельной категорией на стадиях любви, тесно связано с похотью, и хотя одно может быть связано с другим и наоборот, они также могут быть взаимоисключающими ( то есть одно может происходить без другого). Притяжение связано с пути «вознаграждения» в мозгу, влияющие на наше поведение.

Путь «вознаграждения» связан с частями вашего мозга, которые контролируют память и поведение, и начинается в вентральной области покрышки (VTA) и префронтальной коре, где нейроны выделяют дофамин, чтобы вызвать чувство удовольствия, когда мы делаем что-то, что ощущается хорошо для нас. VTA составляет важную часть схемы вознаграждения вашего мозга , которая считается примитивной эволюционной нейронной сетью. Некоторые из структур, которые составляют эту сеть или цепь вознаграждения, включают гиппокамп, миндалевидное тело и префронтальную кору.0003 стимулируется вызывающим удовольствие поведением , таким как потребление пищи, секс и даже азартные игры или употребление наркотиков.

Дофамин , который вырабатывается вашим гипоталамусом, высвобождается на стадии влечения, особенно когда мы проводим время с кем-то, кто нас привлекает, или когда мы вступаем с ним в половой акт. Допамин является естественным стимулятором, который наполняет вас эмоциями экстаза, поэтому часто чувство влюбленности считается естественным эквивалентом кайфа от приема запрещенных наркотиков.

Дофамин также участвует в концентрации и внимании, что объясняет, почему вы не можете выкинуть из головы этого особенного человека и когда находитесь с ним, поскольку на этом этапе вы «сверхфокусированы» на его присутствии и пути. они заставляют вас чувствовать.

Еще один гормон, который высвобождается на стадии влечения, это норадреналин . Норадреналин, также известный как норадреналин , может показаться вам знакомым, потому что он играет важную роль в нашем0003 бей или беги ’ реакция на стрессовые ситуации и держит нас в тонусе. Когда дело доходит до любви, сочетание дофамина и норадреналина позволяет нам чувствовать себя энергичными, эйфоричными и даже головокружительными. Эти гормоны также могут привести к бессоннице и снижению аппетита. По сути, именно поэтому вас может так тянуть к кому-то, что вы не можете ни спать, ни есть.

В 2005 году исследовательская группа под руководством Фишера проанализировала более 2500 МРТ-сканов мозга студентов колледжа ² , которым показывали фотографии людей, с которыми у них были романтические отношения. Затем эти сканы сравнивали с другими, сделанными теми же людьми, когда им показывали фотографии общих знакомых.

Результаты показали, что, когда участникам показывали фотографии тех, в кого они были влюблены, их мозг активизировался в областях, богатых дофамином. Две области мозга, которые демонстрировали эту активность, как видно на сканах, включали:

• Хвостатое ядро ​​ — Этот регион напрямую связан с обнаружением вознаграждения и сенсорным поведением, связанным с социальным поведением.
• VTA (вентральная область покрышки) — Эта область связана с сосредоточенным вниманием и мотивацией для получения вознаграждения.

Серотонин — последний гормон, связанный с влечением. Этот гормон является жизненно важным нейротрансмиттером, который помогает регулировать социальное поведение, настроение, память, аппетит, пищеварение и половое влечение. Интересно, что считается, что уровень серотонина начинает снижаться во время фазы влечения. Уровни кортизола (также известного как гормон стресса) повышаются на начальном этапе влюбленности, что позволяет нашему телу справляться с «кризисной» или «стрессовой ситуацией», когда романтическая любовь воспринимается организмом как физиологическая. уровень. Когда химические вещества заполняют центр вознаграждения мозга, наше сердце бешено колотится, ладони потеют, щеки краснеют, и нас переполняют эмоции беспокойства и страсти.

Элемент тревоги и стресса, связанный с влюбленностью, связан с естественной реакцией нашего организма «беги или борись» и, как упоминалось ранее, включает те же гормоны. В результате уровень кортизола начинает расти, а уровень серотонина начинает падать.

Низкий уровень серотонина связывают с теми, кто страдает от ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства) ¹ Ведущие эксперты полагают, что низкий уровень серотонина вызывает непреодолимое чувство увлечения, которое часто встречается на начальных стадиях падения влюблена. Таким образом, именно низкий уровень серотонина способствует безумно навязчивым и всепоглощающим мыслям, страхам и надеждам, которые связаны с ранней любовью и напоминают симптомы обсессивно-компульсивного поведения.

Специалисты часто описывают чувства и эмоции, связанные с влюбленностью, как схожие с наркозависимостью, поскольку в обоих случаях человек испытывает эмоциональную нестабильность в результате выброса гормонов. Колебания между эйфорией, возбуждением, повышенной энергией, подавлением аппетита, бессонницей, учащенным дыханием и чувством тревоги, отчаяния и паники, если отношения претерпевают даже малейшие последствия или неудачи. Эти изменения настроения также аналогичны поведению наркозависимых. Как упоминалось ранее, области мозга, которые вспыхивают, когда человеку показывают фотографию того, в кого он влюблен, — это те же области, которые активируются при приеме наркотиков, поэтому эксперты считают, что любовь можно сравнить с зависимостью от наркотиков. какая-то форма.

Известно, что и похоть, и влечение затуманивают работу префронтальной коры нашего мозга из-за повышения уровня гормонов, которые управляют сексуальным желанием и вознаграждением, что приводит к иррациональному поведению, которое в данном случае не обязательно является полное затмение сердца, а скорее полное затмение мозга.

Привязанность – окситоцин и вазопрессин

Заключительный этап влюбленности привязанность , это преобладающий фактор, определяющий успех долгосрочных отношений. Хотя предыдущие стадии вожделения и влечения считаются исключительными для более романтической эйфорической стадии влюбленности, стадия привязанности относится к более значимой связи, развивающейся между двумя людьми, переводящей романтические отношения на продвинутый уровень искренней влюбленности. . Два основных гормона, участвующих в стадии привязанности, включают окситоцин , а также вазопрессин .

Окситоцин называют «гормоном любви» или «гормоном объятий», который также вырабатывается гипоталамусом и высвобождается в значительных количествах во время полового акта и стимулируется при телесном контакте. Интересно, что окситоцин выделяется также во время родов и грудного вскармливания. Может показаться, что один и тот же гормон отвечает за странное сочетание действий, однако все это объединяет одна форма связи и привязанности. Таким образом, окситоцин, или ОТ, играет важную роль в формировании связей, отражающих глубину любви и привязанности к партнеру, поскольку он усиливает чувство спокойствия, безопасности и удовлетворенности, которые так часто связаны с привязанностью к партнеру.0387 2 .

Второй гормон, участвующий в фазе привязанности, выделяется в больших количествах непосредственно после полового акта. Гипофиз у мужчин и женщин выделяет вазопрессина . Эксперты считают, что вазопрессин играет роль в социальных взаимодействиях между людьми, а способствует формированию пар (моногамные, длительные отношения). Исследователи также отметили, что этот гормон на самом деле может оказывать приручающее действие на более беспорядочных людей, поэтому, когда уровень этого гормона повышается после секса с кем-то, в кого вы влюблены, это может повлиять на ваш мозг, запустив вашу нейронную систему вознаграждения. который стимулирует чувство счастья, в результате побуждая вас хотеть остаться с этим человеком.

Эти два гормона дают нам объяснение того, почему эйфорическая любовь начинает угасать по мере роста привязанности и долгосрочной любви.

 

 

^{Ссылки:}

^{1. Гарвардский университет. 2017. Любовь на самом деле: наука о похоти, влечении и общении. Доступно: http://sitn.hms.harvard.edu/flash/2017/love-actually-science-behind-lust-attraction-companionship/ [Проверено 12. 02.2017}

^{2. Гарвардская медицинская школа. 2018. Любовь и мозг. Доступно: http://neuro.hms.harvard.edu/harvard-mahoney-neuroscience-institute/brain-newsletter/and-brain-series/love-and-brain [Проверено 13.02.2017]}

Наука о любви и вложение

Источник: Shutterstock

У меня перехватывает дыхание, когда ты зовешь меня по имени

Я часто задавался вопросом, ты чувствуешь то же самое

Есть химия, энергия, синхронность

Когда мы совсем одни

— Коринн Бейли Рэй

Влюбленность может сильно ударить по вам — разуму и телу. Вы чувствуете непреодолимое влечение к своей возлюбленной. Если все продолжится, вы можете почувствовать прилив эйфории, желание быть вместе, страсть и волнение. Вы чувствуете, что нашли самого особенного, уникального человека в мире.

Перенесемся на несколько лет вперед, и волнение, вероятно, поутихло (за исключением нескольких счастливых пар). Но хотя новизна может пройти, если все пойдет хорошо, ее заменит теплое, успокаивающее, заботливое чувство. Вы чувствуете связь тела, разума и духа. Вы делитесь своими надеждами и мечтами и усердно работаете вместе, чтобы воплотить их в жизнь.

Каждую стадию этого цикла можно объяснить химическим составом вашего мозга — нейротрансмиттерами, вызывающими возбуждение, и гормонами, передающими эти ощущения по всему телу.

По словам профессора антропологии Хелен Фишер, существует три стадии влюбленности. На каждой стадии балом правит другой набор химических веществ мозга. Этими стадиями являются похоть, влечение и любовь. Я расскажу о каждом ниже.

1. Похоть

Когда вы находитесь на стадии похоти, вы чувствуете физическое влечение и влечение к объекту вашей привязанности. Вы хотите соблазнить их (или быть соблазненными). Может быть элемент таинственности или напряженности, которые делают вещи захватывающими — представьте себе горячую связь на одну ночь.

Похоть обусловлена ​​в первую очередь гормонами тестостероном у мужчин и эстрогеном у женщин. Похоть встречается у разных видов и может быть частью основного стремления найти партнера для распространения наших генов. Но похоть отличается от любви. Инъекции тестостерона заставляют мужчин сильнее желать потенциального любовника, но не обязательно влюбляются в него надолго.

2. Влечение

На втором этапе вы начинаете зацикливаться на своем возлюбленном и жаждете его присутствия. Ваше сердце колотится, и вам не хочется ни спать, ни есть. У вас даже могут вспотеть ладони. Вы чувствуете прилив дополнительной энергии и волнения, когда фантазируете о том, что вы будете делать вместе. Эти чувства создаются тремя химическими веществами: норадреналин, дофамин, и серотонин .

• Дофамин: Повышение уровня дофамина связано с мотивацией, вознаграждением и целенаправленным поведением — отсюда стремление преследовать любимого человека или создать его в воображении, если вы не можете быть с ним. Дофамин также создает ощущение новизны. Ваш любимый человек кажется вам захватывающим, особенным и неповторимым; вы хотите рассказать миру о его особых качествах.
• Норадреналин: Норадреналин отвечает за дополнительный прилив энергии и «учащенное сердцебиение», которые вы чувствуете, а также в некоторых случаях за потерю аппетита и желания спать. Это переводит ваше тело в состояние повышенной готовности, в котором вы готовы к действию.
• Серотонин: Ученые считают, что серотонин, вероятно, снижается на этой стадии, но необходимо провести дополнительные исследования. Низкий уровень серотонина обнаруживается при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) и, как считается, вызывает навязчивое мышление. В одном итальянском исследовании, в котором приняли участие 60 студентов, у тех, кто недавно влюбился, и у тех, кто страдает ОКР, в крови было меньше белка-переносчика серотонина, чем у обычных (не недавно влюбленных) студентов.

3. Привязанность

Привязанность подразумевает желание взять на себя более прочные обязательства по отношению к любимому человеку. Это момент, когда вы можете жить вместе, жениться и/или иметь детей. Примерно через четыре года отношений уровень дофамина снижается, и влечение падает. Если дела идут хорошо, его заменяют гормоны окситоцин и вазопрессин , которые создают желание сблизиться, присоединиться к партнеру и взрастить его. Вы хотите обниматься, быть рядом и делиться с ним или с ней своими самыми сокровенными секретами. Вы планируете и мечтаете вместе.

• Окситоцин: Окситоцин – это гормон, выделяемый во время оргазма (а также во время родов и кормления грудью). Это может быть причиной того, что считается, что секс сближает пары и является «клеем», связывающим отношения. У окситоцина есть и темная сторона. Кажется, это играет роль в нуждающемся, цепляющемся поведении и ревности.
• Вазопрессин: Ученые узнали о роли вазопрессина в привязанности, изучая степную полевку, маленькое существо, которое образует моногамные связи, как люди. Когда самцам луговых полевок дали препарат, подавляющий вазопрессин, они начали пренебрегать своими партнерами и не отбиваться от других самцов полевок, которые хотели спариваться с ней.

Что мы можем сделать?

Понимание науки о вожделении, влечении и привязанности поможет вам развить более реалистичные ожидания от ваших отношений. Ниже приведены некоторые инструменты, которые помогут вам пройти этапы любви:

1. Не путайте страсть с любовью. Дайте время новым отношениям, прежде чем начать мечтать о совместном будущем.
2. Поддерживайте поток дофамина в долгосрочных отношениях. Вы можете сделать это, устраивая свидания, беря уроки или отправляясь в поездки, в которых вы вместе делаете новые и захватывающие вещи. Возможно, вы отправитесь в поход по Коста-Рике, взберетесь на стену для скалолазания или пойдете смотреть захватывающий фильм.
3. Поддерживайте поток окситоцина сексом и близостью. Пишите открытки и записки, обнимайте и целуйте, думайте о своем партнере, когда его нет рядом, делитесь своими надеждами и мечтами и поддерживайте надежды своего партнера.
4. Сохраняйте независимость. Если вы ревнивый, контролирующий тип, начните развивать свои собственные занятия и дружбу, которые заставят вас чувствовать себя важными и заботливыми.

Следите за новостями доктора Гринберга в Твиттере

Объяснение романтической химии. Какая наука стоит за притяжением?

906:43 Кто-то входит в комнату, и вы немедленно реагируете. Ваши ладони потеют, сердцебиение учащается, вы краснеете и, возможно, запинаетесь или дрожите. Затем, как только они исчезнут из вашего поля зрения, вы не сможете выбросить их из головы. Как будто они наложили на тебя заклятие.

«Все в них кажется правильным, как они выглядят, пахнут и имеют вкус», — говорит Роберт Наварра, PsyD, LMFT, MAC, сертифицированный терапевт Готтмана и мастер-тренер. Если это интенсивное влечение взаимно, время, кажется, останавливается, когда вы с этим другим человеком. Но почему? Что такое химия любви, и почему мы чувствуем ее с некоторыми людьми, а не с другими?

Романтическая химия научна.

Хотя слово «химия», относящееся к романтической и сексуальной искре, не является официальным научным термином, это явление действительно поддерживается наукой. Вот некоторые доказательства: Хелен Фишер, доктор философии, старший научный сотрудник Института Кинси и автор книги «Анатомия любви », изучила результаты МРТ 17 человек, которые были сильно влюблены. Когда испытуемые смотрели на фотографии своих близких, результаты МРТ показали, что области их мозга, связанные с вознаграждением и мотивацией и богатые химическим веществом дофамином, были активированы. Итак, доктор Фишер объясняет: «Когда люди говорят, что у них с кем-то есть химия, они правы».

Химию тоже трудно предсказать.

Если бы только можно было предсказать, с кем у нас будет химия, встречаться было бы намного проще. К сожалению, объясняет Джастин Лемиллер, доктор философии, научный сотрудник Института Кинси и автор книги Tell Me What You Want , большинство из нас не могут предвидеть, что нас зачарует. На самом деле, исследования быстрых свиданий показали, что люди часто не выбирают людей с теми чертами, которые они занесли в свои списки пожеланий, говорит он.

Хотя это и загадка, доктор Фишер открыл научно обоснованный способ хотя бы частично понять, почему у нас с некоторыми людьми возникает химия, а не с другими. В ходе своих исследований мозга она обнаружила четыре основных стиля мышления и поведения, связанных с четырьмя различными системами мозга: дофамином, серотонином, эстрогеном и тестостероном. «Каждая система биологически связана с набором личностных черт», — говорит она.

На основе данных ее исследования 40 000 одиноких людей — исследования для ее книги, Почему он? Почему ее? — она обнаружила, что мужчин и женщин с преобладанием дофаминовых черт (включая стремление к новизне и риску, любопытство, креативность и энергию) привлекают такие же люди, как они сами. То же самое верно и для серотонин-доминантных, которые склонны быть осторожными, традиционными, следовать правилам и уважать авторитет. «В таких случаях сходство привлекает», — говорит доктор Фишер.

Между тем, те, у кого высокий уровень тестостерона, склонны быть аналитическими, логичными, прямыми, решительными, упрямыми и скептичными — и их больше привлекают те, у кого доминируют черты, связанные с эстрогеном, их противоположности. Мужчины и женщины с преобладанием эстрогена, как правило, обладают богатым воображением, чуткими, доверчивыми и эмоционально выразительными, а также тянутся к тем, у кого высокий уровень тестостерона, а также к своим противоположностям. Тем не менее, доктор Фишер отмечает, что у всех нас есть черты во всех четырех системах. «Только когда вы видите полное сочетание черт обоих партнеров, вы можете начать предсказывать их совместимость», — говорит она. (Чтобы узнать, где вы оказались, пройдите бесплатный тест личности доктора Фишер на ее веб-сайте. )

Но химия — это еще не все.

Химия, как правило, является стартовой площадкой для отношений, говорит Кэрри Коул, доктор медицинских наук, директор по исследованиям и мастер-тренер Готтмана в Институте Готтмана. «Химия открывает дверь, но то, что мы делаем с ней потом, определяет, будут ли отношения иметь какие-либо основания», — говорит она.

Чтобы отношения вышли за рамки первоначального интенсивного влечения, за ними должны последовать доверие и приверженность. «Доверие — это знание того, что ваш партнер рядом с вами и на него можно положиться», — объясняет доктор Наварра. «Обязательство — это знание того, что больше нет никого, с кем бы вы хотели быть, и наоборот. Отношения обычно начинаются с химии, но для работы нужно больше».

Хотя химия может привести к успешным отношениям, к ней следует относиться с недоверием, отмечает доктор Лемиллер. В конце концов, «химия и совместимость — две разные вещи, и иногда люди, к которым мы испытываем непреодолимое влечение, не подходят нам в долгосрочной перспективе, — говорит она. химия важнее общих интересов и ценностей». Вместо этого, говорит он, люди должны попытаться найти правильный баланс между химией и совместимостью при поиске долгосрочного партнера.

Не паникуйте, если первоначальное сильное влечение со временем ослабевает — его можно перезарядить.

«Химия с давним партнером может исчезнуть», — говорит доктор Лемиллер. «Если это так, это не значит, что в ваших отношениях есть проблемы». Также не нужно паниковать, если вы испытываете химию с кем-то за пределами ваших отношений, говорит доктор Фишер. Вы можете одновременно быть глубоко привязаны к своему партнеру, безумно любить кого-то другого и испытывать сексуальное влечение к другим , — объясняет она. Это потому, что товарищеская любовь (к давнему партнеру), романтическая любовь и похоть управляются тремя разными системами мозга, которые работают в тандеме.

Вместо того, чтобы паниковать по поводу упадка химии, реинвестируйте в свои отношения, пытаясь возродить эту искру, говорит доктор Лемиллер. Для этого сосредоточьтесь на том, как вы и ваш партнер впервые встретились и что свело вас вместе, и попытайтесь заново пережить эти первые моменты. «Когда пары рассказывают мне, как они впервые встретились, они загораются и поворачиваются друг к другу, — говорит Коул.

Связанная история

• Наши 100 любимых идей для романтических свиданий

Затем выделите регулярные ритуалы, которые поощряют вашу связь, будь то еженедельные свидания или пятиминутные беседы каждый вечер, чтобы подвести итоги своего дня, говорит доктор Наварра. . Фактически, доктор Лемиллер предлагает провести часть этого времени, задавая друг другу глубокие вопросы, как в случае с 36 вопросами доктора Артура Арона, которые ведут к любви, опубликованными в The New York Times . Более глубокое знакомство друг с другом может помочь создать химию. «Чем больше пары поворачиваются друг к другу, тем больше они хотят повернуться друг к другу», — говорит Коул.

Наконец, поскольку новизна усиливает возбуждение, неплохо было бы отправиться на поиски приключений со своим партнером; вы, вероятно, перенесете на них часть волнения от нового опыта. Итак, запланируйте свидание, во время которого вы освоите какой-нибудь навык (например, скалолазание или рисование), попробуете незнакомую вам кухню или исследуете новый район. Всплеск дофамина, который вы, вероятно, испытаете, может быть просто билетом, чтобы добавить искру в ваши долгосрочные отношения.

История по теме

• 38 Сентиментальные подарки для всех, кого вы любите

Дина Чейни

Дина Чейни является автором шести книг, в том числе Новое молоко: более 100 безмолочных рецептов приготовления и приготовления пищи с использованием сои, орехов, семян, зерна и кокосового молока ; она также пишет о здоровье, отношениях, фитнесе, красоте и еде для различных изданий. Посетите ее веб-сайт dinacheney.com. Социальные сети: Instagram (@authordinacheney), Twitter (@DinaCheney) и Facebook (@dinacheney).

Этот контент импортирован из OpenWeb. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.