И не приближает и не отпускает: «Он меня не отпускает»: почему бывает так трудно выйти из отношений

«Он меня не отпускает»: почему бывает так трудно выйти из отношений

81 023

Мужчина и женщинаКризис отношений

Всем нам хочется жить гармонично и счастливо, но так, к сожалению, бывает не всегда. Некоторые женщины очень страдают в отношениях. В попытке вернуть любовь они пробуют самые разные средства, но стоит им с облегчением выдохнуть, что все наладилось, как идиллия мигом рушится. Они живут от скандала до скандала. Порой ссоры могут сопровождаться побоями.

Однажды они решают, что так дальше продолжаться не может, но разорвать отношения, оказывается, не так-то легко

«Я бы ушла, но он не отпускает меня», — объясняют они. На самом деле причина в том, что такие женщины не готовы взять на себя ответственность за свою жизнь, и им выгодно оставаться в эмоциональной зависимости от партнера. Давайте разберемся, почему так происходит и что с этим делать.

Корень проблемы

Отношения, в которых партнеры «друг без друга не могут», уходят корнями в детство. Дети не только копируют модели взаимоотношений родителей, но и сами формируются в среде, где любят или стремятся переделать, уважают или подавляют желания друг друга, где уверены или сомневаются в силе каждого члена семьи.

Если отношения в детстве были далеки от здоровых, дети вырастают в недоформированных взрослых, ищущих «вторую половинку», дабы заполнить недостающее в себе. Например, если родители навязывали свои желания, они с трудом понимают, чего хотят, ищут того, кто будет о них заботиться, и фактически отдают ответственность за свою жизнь другому человеку.

В результате, даже когда отношения причиняют невыносимые страдания, решиться на разрыв кажется невозможным. В психологии такие отношения называются созависимыми, то есть такими, при которых партнеры зависят друг от друга.

Почему так трудно решиться уйти?

1. Отсутствие понимания, что возможна другая, счастливая жизнь

Кажется, что нынешняя жизнь — норма, ведь другого опыта перед глазами просто не было. Страх неизвестности невероятно силен — или же просто не хочется «менять шило на мыло».

2. Тревога, что после разрыва будет еще хуже

Сейчас худо-бедно живем, а что будет дальше — непонятно.

3. Страх одиночества

«Никто не полюбит тебя так, как он, или никто не полюбит в принципе». Опыта счастливой жизни с собой нет, поэтому страх выхода из отношений равносилен страху умереть.

4. Потребность в защите

Страшно не справиться с новой жизнью — с обеспечением себя и своих детей, если они есть. Хочется оставаться под защитой кого-то большого и сильного.

Список страхов можно продолжать бесконечно, и они обязательно победят и не дадут уйти, пока женщина не осознает главную причину. Она состоит в том, что у обоих партнеров есть определенные неосознаваемые выгоды оставаться в мучительных отношениях. И у него, и у нее.

Психологическую модель созависимых отношений прекрасно описывает треугольник Карпмана

Суть ее в том, что каждый партнер проявляется в одной их трех ролей: Спасателя, Жертвы или Преследователя. Жертва постоянно страдает, жалуется, что жизнь несправедлива, но исправлять ситуацию не спешит, а ждет, когда на выручку придет Спасатель, посочувствует ей и защитит. Спасатель приходит, но рано или поздно, от усталости и невозможности сдвинуть Жертву с места, устает и превращается в Преследователя, наказывающего Жертву за беспомощность.

Этот треугольник невероятно устойчив и держится до тех пор, пока у участников есть вторичные выгоды в нем оставаться.

Вторичные выгоды оставаться в отношениях

1. Спасатель получает уверенность в нужности Жертве: он видит, что она от него никуда не денется.

2. Жертва может быть слабой, жаловаться на других и так получать защиту Спасателя.

3. Преследователь, обрушивая свой гнев на Жертву, чувствует себя более сильным и может самоутверждаться за ее счет.

Таким образом, чтобы получать выгоды, каждому в треугольнике необходим другой. Порой подобные отношения длятся всю жизнь, причем участники треугольника могут периодически меняться ролями.

Как выйти из таких отношений?

Разорвать этот цикл возможно только после осознания происходящего и превращения из зависящего от другого человека в самостоятельную, несущую за себя ответственность личность.

Когда-то я сама попалась в ловушку созависимости и прошла долгий путь, прежде чем выйти из болезненных отношений и построить здоровые. Выздоровление может проходить по-разному, но основные этапы схожи. Я опишу их на своем примере.

1. Понять вторичные выгоды нынешнего союза

То, что вы оказались в созависимых отношениях, говорит о том, что вам чего-то не хватает. Сейчас вы удовлетворяете эти потребности за счет партнера, но на самом деле можете это делать и без него, хоть пока и не умеете.

2. Осознать, какой ценой вы получаете любовь

В моем случае это были постоянно срывающиеся планы, непроходящая тревога, подорванное здоровье, отсутствие отдыха, подавленность и в конечном счете потеря себя как женщины. Понимание этого дало мне возможность увидеть, во что я превратила свою жизнь, почувствовать свое «дно» и от него оттолкнуться.

3. Учиться удовлетворять свои потребности, чтобы помочь себе

А для этого важно их слышать, стать себе самому добрым родителем, научиться просить помощи и ее принимать. Сделать это можно, например, получив новый опыт здоровых отношений в кабинете психолога и постепенно встраивая его в свою жизнь.

4. Познакомиться с собой

Да, это может вас удивить, но, фокусируясь на другом, мы уходим далеко от себя, не можем отличить свои желания от того, что хочет партнер. А как можно помочь себе, если мы не понимаем, кто мы? Один из действенных способов это узнать — свидания с собой. Как они происходят?

Нужно готовиться, назначать время и место, как при встрече с возлюбленным. Подумайте, куда бы вам хотелось пойти: в кино, на прогулку, в ресторан. Важно, чтобы это были не посиделки с друзьями, вечер перед экраном телефона, а полноценное проживание и включенность в свидание с собой.

Поначалу сама идея может казаться дикой, но со временем такая практика позволяет лучше узнать свои желания и потребности, побаловать себя и, познакомившись с собой, снизить страх одиночества.

5. Признать, что каждый партнер несет ответственность за себя и свою жизнь

И перестать думать, что мы можем поменять жизнь другого. Для этого как минимум важно принять, что только от вас зависит, сможете ли вы удовлетворить свои потребности или нет. Как уже было сказано ранее, важно научиться просить помощи и ее принимать, а еще — не воспринимать отказы помочь как трагедию. Важно уметь говорить «нет», когда вы чего-то не хотите.

Удивительно, но, когда мы проходим этот путь, страхи начинают отступать и постепенно появляется сила

Это не значит, что не будет больно и ваша жизнь сразу заиграет всеми красками. Понадобится время, чтобы отпустить когда-то столь значимые отношения. Зато вы вернете себе свою жизнь и высвободятся ранее запертые в темницу желания.

После выхода из болезненных отношений мои клиенты часто начинают дело, о котором так давно мечтали, становятся более раскрепощенными и уверенными, начинают наслаждаться жизнью, дышать полной грудью и удивляются, что им может быть хорошо с самими собой.

Я сама, находясь в болезненных отношениях, даже не представляла, какие возможности может дарить жизнь. Сейчас же я пишу книгу, веду свою группу для созависимых, строю здоровые отношения с мужем, ушла с работы по найму, чтобы жить по своим правилам. Оказывается, все возможно. Нужно только захотеть себе помочь и перестать надеяться, что кто-то сделает это за вас.

Бомбочки для ванны ручной работы

Как помочь себе в процессе выхода из созависимых отношений? Предлагаем чаще заботиться о себе, прислушиваться к телесным ощущениям и не забывать отдыхать. Отличным компаньоном для релаксации станут мини-бомбочки для ванны с эфирными маслами, которые помогут вам перезагрузится и начать все с чистого листа.

Реклама. https://aliexpress.ru

Психолог, ведущая психологических групп.

Текст:Редакция PSYCHOLOGIES.RUИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Покупаете кофе навынос? Ученые рассказали, почему это опасно для здоровья

«Я грублю и агрессирую на близких. Что со мной не так?»

Топ-5 продуктов, богатых магнием: почему этот минерал нам так необходим

14 признаков настоящей дружбы: проверьте себя

9 признаков того, что в вашей жизни наступает переломный момент

«Хочу развестись, но не могу решиться»

«Почему меня так любят мужики-нытики и абьюзеры?»

18 лет без фантазий: психотерапевты диагностировали у девушки отсутствие воображения

Если мужчина не любит и не отпускает?

Бывают такие отношения, когда женщина вроде бы не одинока, у нее есть мужчина, но этот мужчина как красное солнышко – то появится, то пропадет. И непонятно, считать себя свободной и строить новые отношения, то ли ждать, когда же мужчина определится и сделает правильный выбор. Если мужчина не любит и не отпускает, то как себя лучше вести – в этой статье.

Почему мужчина не отпускает и не держит?

Такое поведение характерно для собственника и невероятного эгоиста, который ради личного комфорта и удобства пренебрегает чувствами партнерши.

Такие отношения могут завязаться как сразу, так и трансформироваться через несколько лет совместной жизни, но в любом случае это говорит о том, что мужчина не любит по-настоящему, но и отказаться от какой-либо выгоды он не хочет. В случае с женой это может быть налаженный быт, дети, а в случае с любовницей – страстный секс. Многие интересуются, почему женатый мужчина не отпускает любовницу, а ведь здесь все просто. Ему так удобно – дома уют и тепло, забота и внимание, но не хватает ярких эмоций и страсти, а у любовницы это все есть, так зачем отказываться от всего этого?

Бывает так, что мужчина не отпускает и не приближает, потому что еще не определился, еще думает. Живя в разных городах, сложно строить отношения, но через какое-то время, взвесив все «за» и «против», партнер предлагает съехаться и жить вместе. Если женщину смущает и нервирует такое подвешенное состояние, то ей следует откровенно поговорить с партнером и все выяснить. Но чаще всего она интуитивно понимает, что это может привести к разрыву и терпит, ждет, что мужчина возьмет на себя ответственность и примет решение.

Стоит ли такое ожидание того – решать только ей, но практика показывает, что подобные отношения редко получают продолжение. Если женщина самодостаточна, уверена в себе и понимает, какой ей нужен мужчина, то она разрывает эту связь сама, отправляясь на поиски другого партнера.

 

Статьи по теме:

Как увести женатого мужчину? Конечно, нет ничего хорошего в том, чтобы задаться целью увести женатого мужчину из семьи, но, как говорится, сердцу не прикажешь и может случиться всякое. Эта статья расскажет, какими уловками пользуются женщины для таких целей.	Женатый мужчина влюбился в замужнюю женщину – признаки Как ни крути, а выражение «сердцу не прикажешь» все же работает, и чувства иногда возникают к людям, которые находятся в браке. В этой статье вы сможете найти информацию о признаках влюбленности женатого мужчины.
Почему жена не хочет близости с мужем? Жена может отказываться от близости с мужем по разным причинам. Кого-то заедает быт и отсутствие помощи по дому, кто-то начинает сомневаться в своей привлекательности после родов. Все это негативно отражается на женском либидо и интимной жизни пары.	Муж не хочет близости с женой – причины Каждая представительница прекрасного пола насторожится, если ее любимый стал уделять меньше внимания, охладел и тем более, если отказывается выполнять свой супружеский долг. Но стоит ли принимать все так близко к сердцу? Ведь причины такого поведения могут быть разные. Попробуем в этом разобраться в данной статье.

11 причин, почему люди не отказываются от нездоровых отношений

Источник: Patronestaff/Shutterstock

Вы когда-нибудь оглядывались на предыдущие отношения и задавались вопросом: «О чем я думал?» Может показаться удивительным оглянуться назад и понять, насколько нездоровыми были отношения, и задаться вопросом, как вы терпели их так долго. Вот почему задним числом является 20/20.

Возможно, вы сами не были в нездоровых отношениях, но вам интересно, почему друг или член семьи остается в отношениях, которые явно делают их несчастными. Подобно запачканному лобовому стеклу, может быть трудно увидеть, что находится прямо перед вами, пока грязь не будет стерта.

Часто не недостаток осведомленности удерживает людей в нездоровых отношениях; глубоко внутри есть голос, призывающий к их вниманию, призывающий посмотреть правде в глаза, но он скрывается из-за скрытых страхов. Если вам трудно расстаться с нездоровыми отношениями, подумайте, не играет ли какую-либо роль какую-либо из следующих причин:

1. Вы боитесь одиночества и считаете, что быть с кем-то лучше, чем быть одному. Для многих страх остаться в одиночестве и низкая самооценка являются сильными мотивами для продолжения отношений после истечения срока их действия. Однако, когда вы находитесь в отношениях с кем-то, с кем вы несовместимы, вы часто будете чувствовать себя одиноким, потому что вас не любят и не заботятся о вас так, как это соответствует вашим потребностям.

2. Отношения активизируют рану привязанности, поэтому отпустить кажется серьезной угрозой для вас и кажется невозможным (хотя это не так) . Взрослые, воспитанные непостоянным опекуном или чьи эмоциональные потребности не были удовлетворены на решающем этапе развития, с большей вероятностью будут привлечены партнером с похожими качествами просто потому, что он кажется таким знакомым — как будто они знали этого человека «вечно».

Если вы рано научились ассоциировать любовь с сильным конфликтом, изменчивостью или непоследовательностью, возможно, какая-то часть вас подсознательно питает надежду, что, возможно, в это время все будет по-другому. В результате отказ от такого типа отношений может ощущаться как угроза вашей системе привязанности, потому что он заставляет вас отпустить эту фантазию, которая может вызвать сильное сопротивление и беспокойство. Люди с тревожным стилем привязанности могут быть более восприимчивы к трудностям при разрыве нездоровых отношений.

3. Вы уже вложили много времени и энергии в эти отношения и боитесь начать все сначала. Заблуждение невозвратных затрат относится к феномену, при котором кто-то не решается бросить начатое дело, потому что уже потратил на это значительное количество времени и энергии, несмотря на то, что в его интересах изменить курс.

Заблуждение о невозвратных затратах может играть роль в том, что вам трудно отказаться от нездоровых отношений, если вы уже потратили на них значительное количество времени и энергии, и какая-то часть вас настаивает на том, чтобы довести их до конца из-за страх начать все заново.

4. Вы надеетесь на потенциал своего партнера, а не на реального человека перед вами. Надежда на то, что человек, с которым вы встречаетесь, изменится, — это путь к разочарованию, но он также затуманивает вашу способность видеть перед собой красные флажки. Когда вы держитесь за надежду, что ваш партнер изменится, это похоже на то, что вы действительно голодны и продолжаете есть крошки, надеясь, что они приведут к полной еде, в результате чего вы в конечном итоге останетесь голодным и неудовлетворенным.

Когда вы встречаетесь с кем-то новым, может быть полезно использовать подход «что видишь, то и получаешь» и, возможно, приятно удивиться, когда узнаешь больше о человеке, а не наоборот.

5. Вы придаете ценность своему статусу отношений. Возможно, из-за сообщений, полученных от вашей культуры, семейного воспитания или вашего текущего этапа жизни, вы можете чувствовать давление, чтобы быть в отношениях и, следовательно, привязывать свое чувство ценности к вашему статусу отношений.

Но ваше семейное положение не определяет вас, точно так же, как ваша работа или специальность в школе не определяют вас. Когда вы привязываете свою ценность к своему статусу отношений, вы не можете принимать решения, соответствующие вашим ценностям и в ваших интересах; в результате вы, скорее всего, будете придерживаться фантазий об отношениях за счет себя.

6. Вы не знаете, кто вы вне этих отношений. Если во время этих отношений вы потеряли свою личность или систему поддержки, вам может быть трудно отпустить ситуацию, потому что вы можете не знать, кто вы есть вне этих отношений.

7. Ваш партнер проявляет эмоциональное насилие. Если ваш партнер склонен к эмоциональному насилию, вы можете усомниться в своих инстинктах и ​​усомниться в себе. Партнер, который регулярно газлайтит и манипулирует вами, не берет на себя ответственность и часто заставляет вас чувствовать, что вы не правы. Следовательно, вы можете винить во всем, что идет не так в отношениях, себя и быть убежденным, что проблема в вас, а не в отношениях.

8. Вы были приучены чрезмерно функционировать в отношениях и исправлять, сохранять или бороться за это за счет себя. Если вы выросли в семье с высоким уровнем конфликтов и непредсказуемости, или вы были ребенком, которого воспитывали родители, возможно, вы взяли на себя роль миротворца и опекуна или могли быть свидетелями того, как родитель брал на себя эту роль. В результате вы, возможно, научились ассоциировать любовь с необходимостью «заслужить ее» и «бороться за нее», чтобы она стала настоящей.

Когда вы принимаете ту же роль с партнером, вы чувствуете себя с ним как дома, потому что это кажется таким знакомым, и химия может казаться особенно сильной, что еще больше затрудняет разрыв нездоровых отношений, которые отражают ту же динамику. Если для вас это шаблон, поначалу может показаться скучным, если вы столкнетесь с романтическими отношениями, в которых вам не нужно брать на себя ту же роль.

9. Вы путаете химию с совместимостью. Когда на раннем этапе возникает сильная химия, это может быть ошибочно принято за совместимость, а тревожные флажки могут быть упущены из виду. Это закладывает основу для преждевременной привязанности к фантазии, а не к человеку перед вами, и, следовательно, отпустить отношения означает столкнуться с тем, что эта фантазия не была реальной.

10. Вы зациклены на взлетах и ​​падениях отношений. В этой реляционной динамике максимумы высоки, а минимумы низки. Ваш партнер может быть горячим и холодным, поэтому вы не знаете, когда придет следующий кайф, но когда это произойдет, вы почувствуете себя особенным и захватывающим. Это прерывистое подкрепление может привести к трудностям при разрыве отношений из-за чувства зависимости от следующего максимума.

11. Вы считаете, что «отношения — это тяжело», и это всего лишь трудный период. Да, отношения сложны и требуют работы, но они не должны быть НАСТОЛЬКО сложными. Отношения не должны требовать от вас жертвовать своими ценностями или самоощущением. Ваши отношения должны быть стабильной и надежной силой в вашей жизни, а не причиной страданий или разрыва с вашим истинным «я».

Отказ от ответственности: этот пост предназначен только для информационных целей. Он не предназначен для замены профессиональной или психологической консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному медицинскому работнику с вопросами, касающимися вашего состояния или самочувствия.

Изображение Facebook: TimeImage Production/Shutterstock

14 жестоких причин, по которым парни не подходят к вам (и что с этим делать)

Понимание того, почему парни не подходят к вам, необходимо для успеха на рынке знакомств.

Почему?

Потому что чем лучше вы поймете, почему, тем лучше вы сможете это исправить — и, будем честными, если парни не обращаются к вам, у вас мало шансов встретить парня, который вам действительно нравится.

Общество ожидает, что мужчины сделают первый шаг.

Послушайте, я Тина Фей, основательница Love Connection, и я потратила большую часть 10 лет на то, чтобы понять, как думают мужчины, и помочь женщинам найти мужчин, которых они хотят.

Сегодня я хочу помочь тебе разобраться, почему мужчины не подходят к тебе.

Так что давайте разбираться.

Вот 14 основных причин, по которым парни, вероятно, не обращаются к вам:

1. Вы выглядите устрашающе

Это, пожалуй, самая большая проблема, которую я вижу в своих группах Love Connection и онлайн-коучинговых сервисах.

Мужчины не подходят к вам, потому что боятся вас.

Они думают, что вы их отвергнете, или они не будут соответствовать вашим стандартам, или им будет слишком неудобно приближаться к женщине, которая заставляет их чувствовать себя менее мужчинами.

Так что же делает женщину такой пугающей, что мужчины к ней не подходят?

Давайте на секунду отвлечемся от внешности, потому что мужчин может напугать красота (но вы не можете это контролировать).

Кроме того, мужчин часто пугают женщины, которые не только очень самоуверенны, но и крайне серьезны.

Вожака.

Теперь, если вы сильная, сильная альфа-женщина, это круто. Мы не хотим это менять.

Но быть слишком серьезным — это то, что вы можете изменить.

Правда в том, что мужчины будут избегать приближаться к вам, если вы слишком серьезны или выглядите злым, что делает вас еще более пугающим.

Вы похожи на картинку ниже?

Если да, то вам просто нужно больше улыбаться.

В книге «Переключатель лайков: руководство бывшего агента ФБР по влиянию, привлечению и завоеванию людей» Джек Шафер говорит, что «мужчины с большей готовностью приближаются к женщинам, которые им улыбаются… Искренняя улыбка дает мужчинам разрешение приближаться к ним». ».

Это мой опыт. Так что обязательно улыбайтесь!

2. Вы не даете мужчине зрительного контакта или каких-либо других сигналов, чтобы он приблизился

Большинство людей думают, что первый подход зависит от мужчины, но это не так.

По словам психолога Люсии О’Салливан, часто «женщины, а не мужчины, инициируют первый подход».

Она имеет в виду, что обычно женщины сигнализируют о том, может ли мужчина подойти к ней.

Как?

Обычно это продолжительный взгляд в сторону мужчины до тех пор, пока он вас не заметит, затем вы отводите взгляд, потом возвращаете взгляд с улыбкой, а затем снова отводите взгляд.

Кроме того, по словам О’Салливана, вы также можете ухаживать за собой, поправлять волосы и принимать открытое положение тела.

Вы когда-нибудь слышали о прихорашивании? Это означает исправить себя, чтобы показать свой интерес к мужчине.

Это короткое видео является примером прихорашивания:

Конечно, это немного преувеличено, но вы, по крайней мере, хотите сделать это тонко, чтобы показать свой интерес.

Итог такой:

Если ты не смотришь парням в глаза, или не фиксируешься перед ними, то маловероятно, что они подойдут.

3. Ты всегда с другими парнями

Это большая проблема. Мужчины обычно не подходят к вам, если вы с другими парнями.

Это их пугает, иначе они могут подумать, что один из этих парней — твой парень.

Теперь, очевидно, вы не хотите прекращать встречаться со своими друзьями-парнями, но вам, по крайней мере, нужно найти время, чтобы побыть наедине с собой.

Если ты один или хотя бы только со своими подружками, то гораздо больше шансов, что к тебе подойдет парень.

4. Ты приклеился к своему телефону

Пока все танцуют и развлекаются, где ты?

Сидя за столом, просматривая свой телефон, отправляя текстовые сообщения своим друзьям, в то время как вечеринка происходит прямо перед вами, вы кричите «антисоциальный» другим парням.

Я вижу это снова и снова.

Мой совет?

Попробуйте оставить телефон в сумке и наслаждайтесь вечеринкой.

Если вы один, я знаю, что трудно не пользоваться телефоном. На самом деле, это почти невозможно!

Я согласен с вами, но я имею в виду, что вам не всегда нужно приклеивать глаза к телефону.

Время от времени смотрите вверх и пытайтесь поймать взгляд парня.

Как я уже говорил выше, если вы можете установить зрительный контакт с парнем и немного улыбнуться, он, скорее всего, подойдет к вам.

5. Вы одеваетесь не так, чтобы привлекать внимание, или одеваетесь слишком много

Хотя важно носить то, что вам удобно и в чем вы чувствуете себя хорошо, также важно учитывать, как это выглядит на самом деле.

Хотя вы можете считать, что люди никогда не должны судить о книге по обложке, не все с этим согласятся.

Люди, естественно, полагаются на визуальные подсказки, чтобы сообщить нам, не является ли приближающийся человек каким-то посторонним или что они серьезно настроены найти кого-то, с кем можно пойти домой.

Если вы одеты в неподходящую одежду, носите изношенную обувь или не уложили волосы, вероятность того, что кто-то приблизится к вам, снижается.

В том же ключе, вы также не хотите быть слишком нарядным. Это может напугать некоторых парней.

Очевидно, это будет зависеть от того, в каком месте или на какой вечеринке вы находитесь, но в целом хорошо сидящие джинсы и симпатичный топ должны помочь.

Вы будете выглядеть опрятно и модно, но при этом не рискуете напугать парня.

Вы также можете подумать о том, чтобы одеться «женственно».

Коллин Хаммонд в своей книге «Одеваться с достоинством» предлагает одеваться «женственно, скромно и достойно».

«Раньше я замечала, что когда я одета опрятно, скромно и женственно, мужчины придерживают передо мной двери, помогают найти вещи в магазине и предлагают отвезти для меня вещи в машину… Однако , если я бегу в магазин в рабочей одежде, ко мне относятся как к «просто еще одному из парней».

6.

Вы не общаетесь с другими

Давать мужчинам шанс поймать вас наедине важно, но иногда этого может быть недостаточно.

Если вы сидите где-то в глубине зала, наедине со своим напитком, вдали от толпы, просто наблюдая за всем, это может сделать вас менее привлекательной для некоторых мужчин.

Окружающие могут увидеть в вас странного гостя, которого никто не смеет беспокоить.

Кто-то тоже может подумать, что вы уже кого-то ждете, поэтому к вам даже не попытаются подойти.

Они скорее подойдут к тем, кто уже собрался вокруг, проявляя энтузиазм и энергию.

Когда вы не работаете, смысл в том, чтобы встречаться с людьми.

Иногда ты не можешь просто ждать, пока кто-нибудь подойдет к тебе; возможно, вам придется взять на себя инициативу, чтобы сначала познакомиться с другими людьми.

7. Вы ведете себя слишком навеселе

Теперь, если вы надеетесь, что к вам подойдут в баре, а именно этого хотят большинство женщин, важно не слишком напиться.

Алкоголь определенно может сделать вечер еще веселее, но постарайтесь не выглядеть слишком весело.

Быть слишком пьяным может отталкивать, особенно для более искушенных парней (если это то, что вы ищете).

Хотя может показаться хорошей идеей встать на стол, чтобы потанцевать или разбить несколько стаканов, это может выглядеть не очень стильно.

Так что полегче с алкоголем. У вас может быть достаточно, когда вы чувствуете кайф, но не слишком много, чтобы вы начали невнятно говорить или, что еще хуже, вас стошнило.

8. Ты выглядишь занятым

Это адресовано бизнес-леди, читающим это. Я сталкивался со многими из них раньше, и эти амбициозные женщины не могут не быть занятыми, даже когда их нет дома. Это определенно не поможет вашему делу заставить парней подойти к вам.

Допустим, вы находитесь в классном заведении, где гости носят более формальную одежду и подают вино.

Люди, которые обычно посещают подобные мероприятия, могут быть очень заняты в другие дни, как и вы, но сейчас им нужно немного расслабиться. Вы тоже должны.

Если вы сидите за своим столом, хмуря брови и занимаясь умственной гимнастикой, когда запланировать следующую встречу, как завершить те отчеты, которые должны быть в ближайшее время, и кого поручить в следующем проекте, возможно, вы не проецируете больше всего. доброжелательное отношение.

Это может заставить других не захотеть вас беспокоить, а это прямо противоположно тому, чего вы хотите.

Не забывайте улыбаться и хотя бы выглядеть так, будто вам весело!

9. Вы ведете себя так, как будто все не в вашей лиге

Не поймите меня неправильно:

Важно иметь стандарты.

Но ты не хочешь, чтобы твои стандарты стали невозможными для любого парня.

Если вы в своем лучшем наряде, с лучшими украшениями, легко подумать, что вы что-то вроде главного героя всего этого места.

Вы можете начать поднимать подбородок немного выше, закатывать глаза на других, осуждая их за то, что они одеваются не так гламурно, как вы.

Но из-за этого у вас может появиться то, что некоторые могут назвать «лицом отдыхающей стервы» — я ненавижу этот термин, но в нем есть доля правды.

Когда у меня плохой день, я знаю, что трудно перестать выглядеть стервой, но если ты хочешь, чтобы парни подходили к тебе, ты должен каким-то образом создать более приветливую атмосферу.

Старайся больше улыбаться. И постарайтесь не смотреть на каждого парня так, как будто он не из вашей лиги. Откройте себя немного, чтобы познакомиться с новыми людьми, и вы никогда не узнаете, с кем вы можете встретиться.

Один из советов, который я часто даю девушкам: начните дружить с парнями, с которыми вы встречаетесь, даже если это только у вас в голове.

Таким образом, вы будете открыты для новых знакомств, потому что нет ничего плохого в том, чтобы встречаться с друзьями.

И чем больше парней вы встретите, тем больше шансов, что вы найдете человека, который вам действительно понравится.

10. Он видел, как вы вели себя грубо

Во время мероприятия на вас мог случайно наткнуться официант.

Возможно, вы отругали их немного больше, чем они действительно заслуживали, но это было исключительно из-за стресса и разочарования.

Но в любом случае другие люди могли вас видеть. Это определенно не очень хорошо для вас.

Вот почему всегда важно быть вежливым и уважительным со всеми, кого вы встречаете. Ты никогда не узнаешь; кто-то может заметить вас и быть немедленно привлеченным.

Кроме того, если вы будете вести себя дружелюбно и вежливо со всеми, кого встретите, это также сделает вас более доступным.

11. У вас слабый зрительный контакт

Я упоминал о зрительном контакте выше, но я хочу повторить это еще раз, потому что это действительно так важно, чтобы парень приблизился к вам.

Глаза способны посылать даже самые тонкие сообщения, когда вы находитесь вне пределов слышимости.

Может быть, вы сидите за столом со своими друзьями, когда замечаете, что этот парень, сидящий напротив вас, продолжает поглядывать в вашу сторону.

Вы заметили, что он сделал это, когда вы пришли, но не придали этому особого значения.

Но с наступлением ночи ты замечала, что он продолжает смотреть в твою сторону.

Постоянный зрительный контакт через всю комнату уже может быть способом начать разговор.

Зрительный контакт можно даже считать флиртом, если он сочетает его с медленно нарастающей улыбкой.

Но вы можете и не заметить этого, если будете постоянно отводить взгляд из страха или застенчивости.

Если вы продолжаете отводить взгляд, это говорит ему, что он вам не интересен, хотя может быть и так. Так что в следующий раз, когда кто-то заинтересует вас, постарайтесь поддерживать зрительный контакт.

Если вы смелы, я нашел отличный совет от Тони Рейман в ее книге «Сила языка тела: как добиться успеха в каждом бизнесе и социальной встрече»:

«Когда вы попадаете на вечеринку или в бар, в любую комнату, где толпятся люди, остановитесь у входа и позвольте людям взглянуть в вашу сторону. Воспользуйтесь этим моментом, чтобы окинуть взглядом комнату… пока не увидите парня, с которым потенциально хотите поговорить… затем намеренно подойдите к нему. Как только вы поймете, что его глаза направлены в вашу сторону, позвольте ему взглянуть на вас, пока вы откидываете волосы назад, прихорашиваясь и одновременно обнажая шею. Пройдите мимо него и случайно заденьте его, когда вы застенчиво скажете: «О, извините меня». Слегка наклоните голову вниз, втянув подбородок; смотрите ему прямо в глаза, улыбаясь и сохраняя зрительный контакт… Небрежно отойдите в сторону до точки в комнате, где вы все еще можете смотреть ему в глаза… Если вы заметите, что он это заметил и улыбается, заставьте себя удерживать его взгляд, пока он не сделает свой взгляд. двигаться — и он будет».

12. Ваше поведение говорит о том, что вы хотите уйти

Если вы находитесь ночью, и вы выглядите так, будто наслаждаетесь атмосферой, и вы просто хотите уйти, то маловероятно, что парень захочет подойти к вам .

Это потому, что если ты смотришь вокруг с заспанными глазами, не интересуясь всем, что видишь, то парень будет думать, что у него нет шансов привлечь твое внимание или поддержать с тобой разговор.

Вы не окажете сильного влияния на парней, которые все еще там, если начнете выглядеть так, будто вам скучно.

Проблема с этим в том, что он самоподдерживающийся: чем дольше длится ночь, тем более скучающим ты выглядишь, тем меньше парней приближаются к тебе.

13. Вы постоянно с друзьями

Нет ничего плохого в том, чтобы занять столик с компанией друзей, заказать бутылку за бутылкой, выпить шот за шотом или даже если вы в кафе с большой компанией друзей .

Здорово, когда есть такие группы и встречи.

Но если вы хотите с кем-то познакомиться, вы никого не встретите, пока вы спрятаны в толпе своих друзей.

Это мешает мужчинам приблизиться к вам.

Мужчины ищут где-нибудь тебя одну. Попробуйте посидеть за другим столиком или в баре.

Представьте, что вы ждете выпить или ждете своего друга.

Когда парень увидит, что ты одна, вполне вероятно, что к тебе подойдет достаточно уверенный в себе человек и спросит, не угостить ли его выпивкой.

14. Их пугает ваша внешность

Также возможно, что вы намного красивее и сногсшибательнее, чем мужчины в зале.

На самом деле, к вам могут подойти многие парни — ну, они могут попытаться подойти к вам. Они заикаются и выглядят встревоженными, но не могут поддерживать разговор.

Когда это произойдет, вам может быть лучше найти другое место, где мужчины достаточно уверены в себе, чтобы подойти к вам.

Или убедитесь, что вы не слишком одеты. Как мы упоминали выше, если вы можете одеваться сдержанно, но женственно и аккуратно, у парней будет больше смелости подойти к вам.

Для себя я бы расценил фото ниже как повседневную одежду, но все же классную и опрятную, чтобы парни к тебе тянулись.

Произвести хорошее первое впечатление

Итак, если вам удалось заставить парня подойти к вам, вам нужно произвести хорошее впечатление.

Чтобы вы могли произвести отличное впечатление, я просто хочу дать вам несколько быстрых советов, которые помогли моим клиентам легче произвести впечатление на парней.

Первое, что я хочу сказать, это то, что вы должны быть любопытными и дружелюбными, но при этом оставаться энергичными.

Вот почему я рекомендую принять во внимание, что каждый мужчина является возможным другом. Пока не рассматривайте их как романтический интерес. Это, в свою очередь, сделает вас более дружелюбным.

Потому что, если вы улыбаетесь и ведете себя дружелюбно, вы будете на правильном пути.

Часто парни все равно будут чувствовать ответственность вести разговор, нужно только не отвечать односложно.

Если все пойдет хорошо, ты встретишь мужчину, который тебе действительно понравится.

Вот еще несколько советов, которые, по моему мнению, важно учитывать, чтобы произвести хорошее впечатление:

1) Подумайте о языке тела

Как я уже говорил выше, вам нужно показывать открытый и приветливый язык тела, если вы хотите, чтобы парни подходили к вам.

Если вы не хотите спрашивать его реальным языком, спросите его языком тела. То, как вы двигаетесь, сидите и стоите, является жизненно важным средством общения.

Знаете, как бывает, когда вы болтаете с кем-то, кто вам нравится (или даже идете с ним на свидание), и у вас возникает странное чувство, что он определенно не в вас?

Это язык тела.

Даже если вы не осознаете ничего конкретного, вы чувствуете, что им не терпится оказаться где-то еще, и все это из-за языка тела. И наоборот тоже работает.

Чтобы показать своему парню, что вы заинтересованы и хотите, чтобы он пригласил вас на свидание, убедитесь, что вы смотрите на него и поддерживаете зрительный контакт (не смотрите, но, возможно, используйте чуть больше зрительного контакта, чем вам удобно) ).

Вы можете подумать, что смотреть в сторону или на свои туфли — это мило и скромно. Он просто подумает, что вы хотите уйти от него. Наклонитесь к нему, держа руки подальше от груди, а ноги направлены к нему.

Скрестив руки на груди и отведя ноги в сторону от его тела, вы выглядите оборонительным.

Наконец, и это самое страшное, прикоснитесь к нему. Не в жуткой манере, просто слегка коснитесь его руки, когда пойдете брать свой напиток или встанете.

Если он начинает думать так же, как и вы, это небольшое прикосновение заставит его подумать, что вы, возможно, чувствуете то же самое. И это может быть все, что ему нужно, чтобы попросить вас на свидании.

2) Будьте уверены в себе

Мы все знаем, что уверенность привлекательна. Все говорят вам это.

Но когда ты отчаянно хочешь, чтобы твой идеальный парень пригласил тебя на идеальное свидание? Вы полны сомнений в себе, и вам очень трудно чувствовать себя уверенно.

Если вы не чувствуете себя уверенно, действуйте. Если вы будете выглядеть уверенно, ваш парень подумает, что вы из тех людей, с которыми можно весело провести время на свидании и рассказать много хороших историй.

Вы будете человеком, который готов отправиться в приключение, а не проводить ночь перед телевизором. Уверенным людям весело, вместе и они успешны.

Вам не обязательно иметь блестящую карьеру или заниматься рафтингом, чтобы считаться уверенным в себе человеком.

Несколько простых изменений в том, как вы думаете и говорите о себе, мгновенно придадут вам уверенности.

1. Встаньте прямо.  Уверенные в себе люди не боятся заполнить немного места. Если вы всегда сутулитесь, вы выглядите так, будто пытаетесь сжаться или не заслуживаете того, чтобы быть там, где вы есть.
2. Перестань беспокоиться о том, что он думает.  Если он не пригласит тебя на свидание? Ну и что, там много других. Имейте уверенность, чтобы дать понять, что он вам нравится, не беспокоясь о том, нравится он вам или нет.
3. Говорите четко.  Собственно говорите. Перестаньте заботиться о том, нравятся ему ваши истории или нет. В любом случае скажите им, и пусть все происходит естественным образом.

Хорошо, на сегодня все от меня.