Интересные статьи про жизнь: 30 случайных фактов, которые могут пригодиться в жизни

30 случайных фактов, которые могут пригодиться в жизни

Миг – единица измерения, а деньги делают не из бумаги – о чем еще не рассказывали в школе.

Читать интересные факты не только забавно, но и полезно. Эти небольшие кусочки информации не просто занимают ценное место в нашей голове – они развивают критическое мышление, помогают произвести впечатление на окружающих или отвлечься от негативных мыслей.

Сегодня поговорим о 30 фактах обо всем на свете, которые в определенный момент вашей жизни могут прийтись кстати. 

1. Сарказм повышает творческий потенциал

^{GIULIO_FORNASAR / SHUTTERSTOCK}

Возможно, сарказм – не самая милая привычка и привлекательное качество. Если у вас есть склонность к саркастическому чувству юмора, скорее всего, вам хотя бы раз советовали сбавить обороты. Но любители саркастического тона могут ликовать: исследования показали, что сарказм улучшает творческие способности.

Причем не только автора шутки, но и ее адресата. Дело в том, что насмешливое замечание подразумевает установление связей между противоположными идеями, а его интерпретация требует, чтобы мозг рассуждал за пределами буквального.

2. Вероятность выпадения монеты на аверс не 50 на 50

^{JUPITERIMAGES / GETTY IMAGES}

Когда вы подбрасываете монету – физика, а не вероятность определяет, как она приземлится. Американский математик Перси Диаконис обнаружил, что вероятность того, что во время подбрасывания монета упадет на лицевую сторону, гораздо выше. Способ ее приземления не случаен!

Немного практики – и можно легко управлять подбрасыванием монеты, чтобы она приземлялась так, как вы того хотите. Более того, если вы вращаете монету, вероятность выпадения решки выше, так как орел весит немного больше.

3. Есть уравнение, чтобы определить, как далеко находится горизонт

^{PASQUALE DE SAPIO / EYEEM / GETTY IMAGES}

«Горизонт» – что-то далекое и почти абстрактное. Но он может оказаться ближе, чем вы думаете. Есть уравнение, которое помогает вычислить расстояние до горизонта (если вы знаете, на какой высоте над уровнем моря находитесь).

Например, если ваш рост – 182 сантиметра, вы стоите на уровне моря, а ваши глаза находятся на высоте около 167 сантиметров от земной поверхности, то горизонт – примерно в 5 километрах от вас.

Для расчетов нужен калькулятор. А уравнение выглядит так:

√ (высота над уровнем моря / 0,5736) = расстояние до горизонта.

Согласитесь, все же приятно знать, что есть способ это выяснить!

Смотрите также

20 фактов для пятилетних детей, которые могут быть интересны даже взрослым

4. Если на вас когда-нибудь нападет крокодил – воткните ему в глаз большой палец

^{CHRISTOPHER RADLINGER / GETTY IMAGES}

Конечно, легче сказать, чем сделать. Но эксперты по дикой природе сходятся во мнении, что это лучший способ спастись в случае нападения крокодила. То же самое и с аллигатором. Глаза – самая чувствительная часть тела рептилии. В идеале, когда в них тыкают, животное должно ослабить челюсти.

5. Самое короткое предложение в английском языке – «Go»

^{TONY ANDERSON / GETTY IMAGES}

Да, всего две буквы – грамматически правильное английское предложение. Но оно считается таковым, только если это команда в повелительном наклонении. Она приказывает слушателю идти. Если вы предпочитаете предложение с отдельным словом в качестве подлежащего, то самое короткое будет состоять уже из трех букв. И это – «I am».

6. «Миг» – это реальная единица измерения времени

^{ALIAKSANDR BARYSENKA / EYEEM/ GETTY IMAGES}

Вы когда-нибудь говорили, что вернетесь в мгновение ока? Вы определенно лгали. И хотя под мигом и подразумевается «короткий промежуток времени», на самом деле это научный термин.

В мире физики миг – это время, за которое свет проходит в вакууме расстояние в один сантиметр (около 33,4 пикосекунд). Между тем пикосекунда – это одна триллионная секунды.

7. Деньги сделаны не из бумаги

^{JULIA GOSS / GETTY IMAGES}

Оказывается, говорить «бумажные деньги» не совсем правильно! По данным Бюро гравировки и печати США, деньги на 75% состоят из хлопка и на 25% – из льна, что «придает им особый внешний вид».

Состав российских денежных купюр несколько иной. 

8. Оранжевый – худший цвет для собеседования

^{SZEPY / GETTY IMAGES}

Согласно опросу Career Builder, оранжевый цвет производит самое плохое первое впечатление на собеседовании. 25% респондентов заявили, что этот яркий цвет заставляет выглядеть кандидатов непрофессионально. Лучший цвет, который вы можете надеть на встречу с потенциальным работодателем, – синий.  

Смотрите также

40 удивительных фактов из биологии: глаза человека, самый старый цветок в мире и другое

9.

В какой-то момент вы были самым молодым человеком на Земле

^{CATHERINE DELAHAYE / GETTY IMAGES}

В момент вашего рождения вы были самым молодым человеком в мире, хоть и ненадолго. Довольно круто, правда?

10. Ваши шансы дожить до 116 лет очень малы

^{JOSE LUIS PELAEZ INC / GETTY IMAGES}

И вновь говоря о возрасте, но с другой стороны: лишь один человек из 2 миллиардов доживает до 116 лет. Если вы хотите быть одним из этих людей, нужно следовать советам и рекомендациям долгожителей.

11. Сон сжигает больше калорий, чем просмотр телевизора

^greenarea.me

Да, вы сжигаете калории во сне, и, как правило, это происходит эффективнее, чем во время просмотра телевизора. Основная причина – когда мы спим, то не едим. А когда смотрим фильм или интересный сериал, у нас часто возникает соблазн отправиться к холодильнику.

12. Саундтреки к видеоиграм – лучшая музыка для концентрации

^{exclusive. multibriefs.com}

В следующий раз, когда вам нужно будет сосредоточиться на рабочем проекте или подготовке к предстоящему тесту, попробуйте послушать музыку из видеоигр.

Их цель – максимально сосредоточить вас на текущей задаче, погружая в атмосферу игры. Так что если вам понадобится фоновая музыка для работы или учебы, послушайте этот плейлист с инструментальной музыкой из видеоигр.

13. «Forty» (сорок) – единственное число в английском языке, буквы которого расположены в алфавитном порядке

^{MATTJEACOCK / GETTY IMAGES}

Не самый полезный факт – отнесем его к разряду развлекательных. Взгляните на любое другое число. Такого вы не найдете.

14. «Mouses» (мыши) – это допустимое множественное число для компьютерной мыши

^{CHRISTOPHER ALVAREZ / EYEEM / GETTY IMAGES}

Ни для кого не секрет, что множественные числа в английском языке вызывают недоумение. Мол, почему множественное число для house – houses, а для mouse НЕ mouses (а mice)?

Что ж, по крайней мере, если речь идет о компьютерной мыши, вы можете добавить к слову заветную S и не запоминать сложную форму. Согласно Merriam-Webster, mouses – допустимая форма множественного числа для технологического использования «mouse». (Хотя вы все еще можете называть их «mice».)

Смотрите также

25 малоизвестных научных фактов, которые могут изменить ваш взгляд на мир

15. …А скорость компьютерной мыши измеряется в «микки-маусах»

^{THOMASVOGEL / GETTY IMAGES}

Кто-то явно был в хорошем настроении, когда это придумал. Но нам нравится! Технически микки – это 1/200 дюйма. Скорость может быть измерена в «пикселях на микки» – то есть на сколько пикселей перемещается курсор на экране, когда физическая мышь перемещается на один микки.

16. Шансы получить флеш-рояль в покере равны 649739 к 1

^{DAVID C TOMLINSON / GETTY IMAGES}

Когда люди говорят, что флеш-рояль – это удача, они не шутят! Шансы получить стрит-флеш немного выше: 72192 к 1.

17. Существует кошачья версия корги

^{MICHAEL BEDER / GETTY IMAGES}

Всем котолюбителям посвящается. Этот драгоценный комочек шерсти зовется манчкин. Как и у корги и таксы, их короткие ноги и длинное тело – результат генетической мутации. Если кошка обладает аутосомно-доминантным геном, из-за которого кости ног становятся короче, она может передать этот признак своим котятам.

18. Банан – это ягода (а клубника – нет)

^{ANJELIKA GRETSKAIA/GETTY IMAGES}

Разговор о ягоде сбивает с толку! Это потому, что технически «ягода» – это фрукт с тремя различными слоями: толстым внешним; средним, содержащим большую съедобную часть; и внутренним с семенами.

Плод также должен происходить от цветка с одной завязью. Согласно этой классификации, виноград – тоже ягода, а вот клубника – нет. Похоже, ботаники не особо привязаны к этой системе именования.

19. На фонарных столбах Центрального парка Нью-Йорка написаны номера, которые помогают определить расположение

^{JOE DANIEL PRICE / GETTY IMAGES}

^{untappedcities.com} 

На фонарных столбах в Центральном парке есть номера, которые помогут вам отслеживать, где вы находитесь. Если вы заблудились, обратите внимание на ближайший фонарь – на нем будет четыре числа.

Первые два – цифры ближайшей пронумерованной улицы, а вторые показывают, на какой стороне парка вы находитесь – восточной или западной. Нечетные числа обозначают запад, а четные – восток. Цифры существуют столько же, сколько и сами фонарные столбы – с XIX века.

20. Люди с голубыми глазами более устойчивы к алкоголю

^{WEDDING STOCK PHOTO / SHUTTERSTOCK}

Согласно исследованию Университета штата Джорджия, люди с голубыми глазами, как правило, более устойчивы к алкоголю и могут выпить больше, прежде чем почувствуют последствия. Оборотная сторона этой мелочи? Голубоглазые люди с большей вероятностью могут заработать алкозависимость.

Исследователи обнаружили сильную связь между генами, определяющими цвет глаз, и генами, влияющими на привыкание. (Хотя в любом случае пить нужно ответственно, независимо от того, какого цвета ваши зрачки).

21. С помощью Doritos можно разжечь огонь

^{KAROL CZINEGE / EYEEM / GETTY IMAGES}

Чипсы Doritos легко воспламеняются и могут стать чем-то вроде дров, если вам понадобится развести огонь. По данным издания Lifehacker.com, масло и приправа на чипсах, особенно в пряных сортах, действительно могут долго гореть.

Смотрите также

12 фактов для расширения кругозора (может быть полезно для любознательных)

22. «Разрезать» яблоко пополам можно голыми руками

^{FRANCESCO CARTA FOTOGRAFO / GETTY IMAGES}

В 2019 году актер Пол Радд взорвал аудиторию, когда вручную разделил яблоко на две части в видео Netflix. Но более осведомленные зрители поспешили отметить, что это не демонстрация сверхчеловеческой силы, а результат тренировки.

Просто вдавите мускулистую основу двух больших пальцев в углубление наверху яблока (отрежьте стебель, чтобы облегчить задачу), а затем сожмите яблоко сверху вниз и разведите руки, как будто вы открываете книгу. Для этого фокуса лучше всего подходят более мелкие и хрустящие сорта яблок.

23. Только две части тела никогда не перестают расти

^{TARA MOORE / GETTY IMAGES}

Ну, технически их три. Это нос и уши. Когда вы «закончите расти» в подростковом возрасте, количество клеток в большей части вашего тела останется неизменным – то есть расти вы не будете.

Но сами клетки все еще могут увеличиваться и уменьшаться в размерах – общий размер вашего тела может меняться, – но только клетки в носу и ушах продолжают делиться.

24. Существуют конфеты, которые светятся в темноте

^{CVELTRI / GETTY IMAGES}

Благодаря природе кристаллического сахара, выталкивающего электроны, Wint-O-Green Life Savers реально светятся в темноте.

Дело в том, что когда электроны встречаются в воздухе с азотом, молекулы последнего загораются (по сути, все леденцы, изготовленные из кристаллического сахара, при растрескивании излучают слабый видимый свет). Но поскольку в Wint-O-Green Life Savers содержится масло грушанки с флуоресцентными свойствами, этот видимый свет становится гораздо ярче.

25. На английском языке (в качестве второго языка) говорят почти в 6 раз больше людей, чем его носителей

^{MORSA IMAGES / GETTY IMAGES}

Если вы путешествовали по миру, то наверняка замечали, что многие инструкции на табличках написаны на английском. А почти все местные жители и туристы, кажется, обладают базовыми знаниями.

Все потому, что, по данным New Yorker, около 2 миллиардов человек во всем мире говорят на английском, как на втором языке. Это примерно в 6 (чуть более 5,7) раз больше количества носителей языка (около 350 миллионов человек).

26. У вас больше шансов умереть в свой день рождения, чем в любой другой день

^{BETTMANN / GETTY IMAGES}

Вероятность зависит от возраста, но в среднем составляет около 13%. Несколько известных людей скончались в свои дни рождения, в том числе Уильям Шекспир, актриса Ингрид Бергман и автор «Загадки женственности» Бетти Фридан.

Исследования показали, что риск сердечного приступа и инсульта увеличивается в день вашего рождения примерно на 22 и 19% соответственно.

27. У «бульканья в животе» есть научное название

^{AZOVTSEV MAKSYM / SHUTTERSTOCK}

Официальное название звуков вашего желудка – это borborygmus, или «урчание в животе». Это происходит, когда в кишечнике циркулирует газ, поэтому говорить о том, что у вас урчит желудок, не совсем верно.

28. Собаки могут чувствовать человеческие эмоции

^{LIVINSKYALEX / SHUTTERSTOCK}

Исследования показали, что в мозге собаки есть чувствительные к голосу области, очень схожие с человеческими как с точки зрения местоположения, так и с точки зрения активности.

А авторы исследования Университета Линкольна обнаружили, что собаки могут правильно сочетать звук, передающий определенную эмоцию, с фотографией человека, изображающей эту эмоцию.

Собаки не видели и не слышали людей на снимках до эксперимента, что позволяет предположить, что у животных есть инстинктивная способность различать сложные эмоции. Скорее всего, это связано с тем, что люди приручали собак и их предков на протяжении тысяч лет, создавая уникальные для царства зверей отношения.

29. Если хранить сметану или творог в перевернутом виде, то они дольше прослужат

^{MILANFOTO / GETTY IMAGES}

Хранение сметаны или творога в перевернутом виде увеличит их срок годности. Это связано с тем, что при таком положении в контейнере создается вакуум, что замедляет рост бактерий, вызывающих порчу.

30. Объятия могут ускорить заживление

 ^{Gett Images}

Это правда – объятия ускоряют заживление ран. Они и другие позитивные формы контакта с любимым человеком высвобождают гормон окситоцин. Он, в свою очередь, облегчает боль и даже ускоряет заживление, усиливая действие иммунной системы.

Конечно, это не значит, что вместо вызова «скорой» нужно обниматься. Просто объятия гораздо лучше для каждого из нас, чем мы думали.

Смотрите также

19 научных фактов, которые могут изменить ваше отношение к жизни

Смотрите также

15 неизбитых фактов обо всем на свете, которые помогут узнать что-то новое в 2020 году

Смотрите также

«Знаешь ли ты?»: 100 интересных фактов почти обо всем на свете

 

^{Обложка: 1Gai. Ru / DAVID C TOMLINSON / GETTY IMAGES / ALIAKSANDR BARYSENKA / EYEEM/ GETTY IMAGES}

^{Источник статьи: 30 Pieces of Random Trivia That Might Just Come in Handy}

Почти 100 интересных фактов о человеке и его организме — Последние новости Петрозаводска и Карелии

27 октября 2016, 15:00

1. Единственная часть тела, которая не имеет кровоснабжения — роговица глаза. Кислород она получает непосредственно из воздуха.

2. Емкость мозга человека превышает 4 терабайта.

3. До семи месяцев ребенок может дышать и глотать одновременно.

4. Ваш череп состоит из 29 различных костей.

5. При чихании все функции организма останавливаются, даже сердце.

6. Нервный импульс из мозга движется со скоростью 274 км/час.

7. Один человеческий мозг генерирует больше электрических импульсов в течение одного дня, чем любой мобильный телефон.

8. Среднее человеческое тело содержит достаточно серы, чтобы убить всех блох на средней собаке, углерода, чтобы изготовить 900 карандашей, калия, чтобы выстрелить из игрушечной пушки, жира, чтобы сделать 7 кусков мыла, и достаточно воды, чтобы заполнить бочку в 50 литров.

9. Сердце человека перекачивает 182 миллиона литров крови в своей жизни.

10. 50 000 клеток в Вашем теле отмирают и заменяются на новые в то время, как вы читаете это предложение.

11. Зародыш приобретает отпечатки пальцев в возрасте от 3 месяцев.

12. Женские сердца бьются быстрее, чем у мужчин.

13. Человек по имени Чарльз Осборн икал без перерыва в течение 68 лет.

14. Правши живут в среднем на девять лет дольше, чем левши.

15. Примерно две трети людей наклоняют голову вправо, когда целуются.

16. Человек забывает 98% своих снов.

17. Общая длина кровеносных сосудов в организме человека — примерно 100 000 километров.

18. Весной частота дыхания в среднем на одну треть выше, чем осенью.

19. За всю жизнь человеческая память запоминает, в среднем, 17 Терабайт информации.

20. 80 % тепла человеческого тела рассеивается из головы.

21. Когда вы краснеете, ваш желудок краснеет вместе с вами.

22. Чувство жажды появляется при потере воды, равной одному проценту от веса тела. Потеря более 5% может привести к обмороку, а более 10% — к смерти от иссушения.

23. В теле человека работает не менее 700 ферментов.

23. Люди — единственные существа, которые сознательно спят на спине.

24. В среднем, 4-х летний ребенок произносит в день 12 000 слов и задает около 100 вопросов.

25. Уникальные отпечатки пальцев имеют кроме людей еще и коалы.

26. Только 1% из всех видов бактерий вызывает недуги у человека.

27. Всех людей на планете можно с комфортом уложить в куб со стороной 1 500 метров.

28. Научное название пупка — умбиликус.

29. Зуб — единственная часть человеческого организма, которая неспособна к самовосстановлению.

30. Среднее время, необходимое человеку, чтобы заснуть — 7 минут.

31. Правша большую часть пищи пережевывает на правой стороне челюсти, и наоборот, левша — на левой.

32. В мире всего 7% левшей.

33. Аромат яблок и бананов помогает похудеть.

34. За всю жизнь у среднего человека вырастает волос на общую длину 800-1000 километров.

35. Среди людей, которые могут двигать ушами, только одна треть может двигать одним ухом.

36. Средний человек за всю свою жизнь проглатывает 8 маленьких пауков.

37. Общий вес бактерий, живущих в организме человека, составляет 2 килограмма.

38. 99% всего кальция в организме находится в зубах.

39. Губы человека в сотни раз чувствительнее, чем кончики пальцев. Настоящий поцелуй увеличивает пульс до частоты 100 и более ударов в минуту.

40. Абсолютная сила жевательных мышц на одной стороне равна 195 килограммам.

41. Во время поцелуя от одного человека к другому передается более 200 различных культур бактерий. К счастью, 95% из них не представляют опасности.

42. Партенофобия — это боязнь девственниц.

43. Зубная эмаль — самая твердая ткань, производимая организмом человека.

44. если собрать все железо, содержащееся в организме человека, то получится лишь маленький винтик для часов.

45. Существует более 100 различных вирусов, вызывающий насморк.

46. Поцелуй достаточной продолжительности гораздо лучше, чем жвачка, нормализует кислотность в полости рта.

47. Ударяясь головой об стену можно терять 150 калорий в час.

48. Человек — единственный представитель животного мира, способный рисовать прямые линии.

49. За время жизни кожа человека сменяется примерно 100 раз.

50. Человек, который выкуривает пачку сигарет в день, теряет с мочой около полчашки смолы в год.

51. Женщины моргают примерно в 2 раза реже, чем мужчины.

52. В состав человеческого организма входит всего 4 минерала: апатит, арагонит, кальцит и кристобалит.

53. Настоящий страстный поцелуй вызывает в мозгу те же химические реакции, что прыжки с парашютом и стрельба из пистолета.

54. Мужчины считаются карликами при росте ниже 130 см, женщины — ниже 120 см.

55. Ногти на пальцах рук растут примерно в 4 раза быстрее, чем на ногах.

56. Люди с голубыми глазами более чувствительны к боли, чем все остальные.

57. Нервные импульсы в человеческом теле перемещаются со скоростью примерно 90 метров в секунду.

58. В головном мозге человека за одну секунду происходит 100 000 химических рекаций.

59. Дети рождаются без коленных чашечек. Они появляются только в возрасте 2-6 лет.

60. Если у одного из однояйцевых близнецов не хватает того или иного зуба, как правило, такой же зуб отсутствует и у другого близнеца.

61. Площадь поверхности человеческих легких примерно равна площади теннисного корта.

62. У блондинов борода растет быстрее, чем у брюнетов.

63. Лейкоциты в организме человека живут 2-4 дня, а эритроциты — 3-4 месяца.

64. Самая сильная мышца в человеческом теле — язык.

65. Размер сердца человека примерно равен величине его кулака. Вес сердца взрослого человека составляет 220-260 грамм.

66. С момента рождения в мозгу человека уже существует 14 миллиардов клеток.

67. При рождении в теле ребенка порядка 300 костей, во взрослом возрасте их насчитывается всего 206.

68. Тонкая кишка человека имеет длину порядка 2.5 метров.

69. Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое.

70. Взрослый человек делает примерно 23000 вдохов (и выдохов) в день.

71. Самые мелкие клетки в организме мужчины — сперматозоиды.

72. Во рту человека около 40 000 бактерий.

73. В организме человека порядка 2 000 вкусовых рецепторов.

74. Человеческий глаз способен различать 10 000 000 цветовых оттенков.

75. Химическое соединение, ответственное за экстаз (фенилэтиламин) присутствует в шоколаде.

76. Человеческое сердце создает давление, которго достаточно, чтобы поднять кровь на уровень 4-го этажа.

77. Во сне человек сжигает больше калорий, чем во время просмотра телевизора.

78. Дети растут быстрее всего весной.

79. Каждый год гибнет более двух тысяч левшей из-за ошибки в эксплуатации механизмов, предназначенных для правшей.

80. Человек использует 17 мышц, когда улыбается, и 43 — когда хмурится.

81. Во время полета человека в самолете скорость роста его волос удваивается.

82. Один процент людей могут видеть инфракрасное и один процент — ультрафиолетовое излучение.

83. Если человека запереть в полностью закрытой комнате, то он потеряет сознание от отравления диоксидом углерода, а не из-за недостатка кислорода.

84. В среднем человек тратит две недели жизни, ожидая нужного сигнала светофора.

85. Нормальный человек смеется, в среднем, пять раз в день.

86. В среднем, человек говорит 4 800 слов за 24 часа.

87. Сетчатка внутри глаза охватывает около 650 кв.мм и содержит 137 миллионов светочувствительных клеток: 130 миллионов палочек для черно-белого видения и 7 миллионов колбочек для цветового зрения.

88. Наши глаза всегда одного размера от рождения, но наш нос и уши никогда не перестают расти.

89. С утра человек примерно на 8 миллиметров выше, чем вечером.

90. Мышцы фокусировки глаза двигаются 100 000 раз в день. Чтобы мышцы ног сделали столько же сокращений нужно ходить 80 километров в день.

91. Средний человек производит 500 мл пота в сутки.

92. Кашель — взрывной заряд воздуха, который движется со скоростью от 100 до 900 км/час.

93. По данным немецких исследователей, риск сердечного приступа выше в понедельник, чем в любой другой день недели.

94. Кость в пять раз прочнее стали.

95. Невозможно чихнуть с открытыми глазами.

96. Средняя продолжительность жизни — 2475576000 секунды, мы говорим в среднем 123205750 слов, занимаемся сексом 4239 раз, выделяем 121 пинту слез.

97. Напоследок скажем, что за среднестатистическую жизнь сердце делает 3 300 000 000 ударов (только вдумайтесь в эту колоссальную цифру!).

Источник материала: emosurf

Мои лучшие идеи о том, как жить осмысленной жизнью

Одна из самых сложных вещей в улучшении своей жизни — не забывать применять на практике то, чему вы научились, в моменты искушений, разочарований или трудностей. Любой может следовать стратегии, прочитав о ней, но не забыть придерживаться ее в реальном мире сложно.

В этом помогут истории. Увлекательная история запомнится вам так, как результаты исследований часто не могут этого сделать. В то время как JamesClear.com продвигает научно обоснованные идеи, мы не избегаем историй и уроков, основанных на реальной жизни.

На этой странице собраны жизненные уроки из моей собственной жизни, а также из жизни художников, творцов и новаторов. Статьи затрагивают такие понятия, как брак, благодарность и баланс между работой и личной жизнью.

Давайте углубимся.

Жизненные уроки от известных творцов

• Теневая сторона величия: У успеха часто есть теневая сторона и скрытые издержки. В этой статье мы исследуем теневую сторону гения Пабло Пикассо.
• Известный биолог Луи Агассис о пользе обучения через наблюдение: Самосознание имеет решающее значение для успеха во всех областях. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как биолог Луи Агассис обучал самосознанию через наблюдение.
• Иосиф Бродский прекрасно объясняет, как вести себя с критиками и недоброжелателями в вашей жизни: Известный поэт Иосиф Бродский был сослан из своего дома в России и был вынужден оставить любовь всей своей жизни, чтобы его больше никогда не видели. В 1988 году Бродский поделился прекрасной стратегией и методом борьбы с критиками, недоброжелателями и негативными факторами в вашей жизни.
• Марта Грэм о скрытой опасности сравнения себя с другими: Марта Грэм, возможно, самый влиятельный танцевальный хореограф 20-го века, объясняет, почему вы не должны судить о своей работе
• Уроки осмысленной жизни от Нишель Николс: Актриса Нишель Николс помогла сформировать Движение за гражданские права, сама того не осознавая. Прочтите эту статью, чтобы узнать, как жить осмысленной жизнью.

Уроки осмысленной жизни

• Главное сожаление об умирающих пациентах в больнице: Бронни Уэр — медсестра из Австралии. Она провела более десяти лет, консультируя умирающих людей. За это время она начала записывать главные сожаления людей на смертном одре. Прочитайте статью, чтобы узнать, что это за сожаление и как вы можете убедиться, что в конечном итоге вы не чувствуете того же.
• Проверенный путь к уникальной и значимой работе. В июне 2004 года Арно Рафаэль Минккинен выступил к микрофону в Школе фотографии Новой Англии, чтобы произнести вступительную речь. Глядя на выпускников, Минккинен поделился простой теорией, которая, по его оценке, определяла разницу между успехом и неудачей. Он назвал это «Теорией автовокзала Хельсинки».
• Самый простой способ прожить короткую, неважную жизнь: Самый простой способ прожить короткую, неважную жизнь — это потреблять мир вокруг себя, а не вносить в него свой вклад. Но почему это правда? И как вы можете применить это в своей жизни?
• 116 лет: уроки, оставленные старейшим живым человеком в мире: во время интервью с Книгой рекордов Гиннеса Бесс Купер спросили о ключах к долгой жизни. Она дала два совета: «Я занимаюсь своими делами. И я не ем нездоровую пищу». В этой статье обсуждается мудрость этих двух простых утверждений и то, как вы можете использовать их, чтобы жить лучше.

Три жизненных урока из моей собственной жизни

• Что я делаю, когда чувствую, что сдаюсь: В этот момент, когда вам не хочется делать работу? Это не тот момент, который следует упускать. Это не генеральная репетиция. Этот момент является вашей жизнью, как и любой другой момент. Потратьте их так, чтобы вы ими гордились.
• Что я делаю, когда мне кажется, что моя работа недостаточно хороша: прочтите эту статью, чтобы узнать, как справиться с неуверенностью в себе и самоосуждением, чтобы вы могли перестать осуждать себя и работать на более высоком уровне.
• Сделайте свою жизнь лучше, сказав «Спасибо» в этих 7 ситуациях: Я начинаю верить, что «Спасибо» — самая недооцененная и малоиспользуемая фраза на планете. Это уместно почти в любой ситуации, и это лучший ответ, чем большинство вещей, которые мы говорим. Давайте рассмотрим 7 распространенных ситуаций, когда мы говорим что угодно, но вместо этого должны сказать «Спасибо».

Все статьи об уроках жизни

Это полный список статей, которые я написал об уроках жизни. Наслаждаться!

• Абсолютный лайфхак продуктивности говорит «нет»
• Когда правило 80/20 не работает: обратная сторона эффективности
• Абсолютный успех — это удача. Относительный успех — это тяжелая работа.
• Почему факты не меняют наше мнение
• Теневая сторона величия
• Обратная сторона баланса между работой и личной жизнью
• Проверенный путь к уникальной и значимой работе
• Сделайте свою жизнь лучше, сказав «спасибо» в этих 7 ситуациях
• Подтвержденный исследованиями способ эффективно управлять своим напряженным и загруженным графиком
• Скотт Динсмор: дань уважения
• Как быть счастливым, когда все идет не так
• Этот дзен Концепция поможет вам перестать быть рабом старых убеждений
• Почему старые идеи — секретное оружие
• Переоцененные и недооцененные: распространенные убеждения, в которых мы ошибаемся
• Дело не только в том, что вы говорите, но и в том, как вы живете
• Как эксперты определяют, на чем следует сосредоточиться
• Известный биолог Луи Агассис о пользе обучения через наблюдение
• Что я делаю, когда хочу сдаться
• Вы не готовы к браку
• Используйте эту простую ежедневную привычку, чтобы Добавьте больше благодарности в свою жизнь
• 5 уроков о том, как быть неправым
• Иосиф Бродский прекрасно объясняет, как бороться с критиками и недоброжелателями в вашей жизни
• Что я делаю, когда мне кажется, что моя работа недостаточно хороша
• Марта Грэм о скрытой опасности сравнения себя с другими
• Уроки осмысленной жизни от Нишель Николс
• Как развивать ценные навыки
• Делайте то, что вы можете поддерживать
• Пусть ваши ценности определяют ваш выбор90 9014 Мысли о попытках закончить мою первую книгу
• Мастера привычки: ритуалы, уроки и цитаты Марка Аврелия
• Я наблюдал, как художник создавал витражи, и получил важный урок о жизни
• Чувство неуверенности не делает вас слабым, странным или неквалифицированным
• Обязательно ли вам быть несчастным сейчас, если вы хотите добиться успеха позже?
• Как быть благодарным за свою жизнь, изменив всего одно слово
• Вы недостаточно хороши, чтобы разочароваться
• Ненавистники и критики: как вести себя с людьми, осуждающими вас и вашу работу
• Случайные идеи о жизни
• Что если бы вы относились к своей жизни как к командному виду спорта?
• Магия достижения конкретной цели
• Что значит вести здоровый образ жизни?
• Главное сожаление о жизни умирающих пациентов больницы
• 116 лет: уроки, оставленные самым пожилым человеком в мире
• Самый простой способ прожить короткую, неважную жизнь Африканское племя

30 дней для улучшения привычек: простое пошаговое руководство по формированию прочных привычек

• Избавьтесь от догадок при выработке привычек.
  11 уроков по электронной почте шаг за шагом проведут вас через первые 30 дней привычки, чтобы вы точно знали, что делать.
• Получите инструменты и стратегии, необходимые для действий. Курс включает 20-страничную рабочую тетрадь в формате PDF (включая шаблоны и шпаргалки), а также новые примеры и приложения, которых нет в Atomic Habits.
• Изучите структуру, которая работает для любой привычки. С помощью этого курса вы сможете выработать любую полезную привычку — от поддержания себя в форме до накопления средств на ранний выход на пенсию и ежедневной медитации.

Запишитесь на бесплатный курс по электронной почте и получите свой первый урок сегодня

Вы будете получать одно короткое электронное письмо каждые три дня в течение месяца. Вы можете отказаться от подписки в любое время.

Чтобы мозг стал более творческим, следуйте этим 5 шагам

Почти все великие идеи следуют аналогичному творческому процессу, и в этой статье объясняется, как этот процесс работает. Понимание этого важно, потому что творческое мышление — один из самых полезных навыков, которыми вы можете обладать. Почти каждая проблема, с которой вы сталкиваетесь на работе и в жизни, может выиграть от инновационных решений, нестандартного мышления и творческих идей.

Каждый может научиться быть креативным, выполнив эти пять шагов. Это не значит, что быть креативным легко. Чтобы раскрыть свой творческий гений, требуется мужество и тонны практики. Однако этот пятиэтапный подход должен помочь демистифицировать творческий процесс и осветить путь к более инновационному мышлению.

Чтобы объяснить, как работает этот процесс, позвольте мне рассказать вам короткую историю.

Проблема, требующая творческого решения

В 1870-х годах газеты и типографии столкнулись с очень специфической и очень дорогостоящей проблемой. Фотография была новым и захватывающим средством в то время. Читатели хотели видеть больше картинок, но никто не мог придумать, как печатать изображения быстро и дешево.

Например, если газета хотела напечатать изображение в 1870-х годах, она должна была нанять гравера, чтобы вручную выгравировать копию фотографии на стальной пластине. Эти пластины использовались для прижимания изображения к странице, но они часто ломались уже после нескольких использований. Этот процесс фотогравировки, как вы понимаете, был очень трудоемким и дорогим.

Человека, придумавшего решение этой проблемы, звали Фредерик Юджин Айвз. Он стал первопроходцем в области фотографии и к концу своей карьеры получил более 70 патентов. Его история творчества и инноваций, которой я сейчас поделюсь, является полезным примером для понимания 5 ключевых этапов творческого процесса.

Вспышка озарения

Айвз начал свою карьеру в качестве ученика печатника в Итаке, штат Нью-Йорк. После двух лет изучения тонкостей процесса печати он стал руководить фотолабораторией в близлежащем Корнельском университете. Остаток десятилетия он провел, экспериментируя с новыми методами фотографии и изучая камеры, принтеры и оптику.

В 1881 году Айвзу пришла в голову идея улучшить технику печати.

«Во время работы над моим фотостереотипным процессом в Итаке я изучал проблему обработки полутонов, — сказал Айвс. «Однажды ночью я лег спать в состоянии мозгового тумана над проблемой, и в тот момент, когда я проснулся утром, я увидел перед собой, по-видимому, спроецированный на потолке, полностью отработанный процесс и оборудование в действии». 1

Айвз быстро воплотил свое видение в реальность и запатентовал свой метод печати в 1881 году. Оставшуюся часть десятилетия он совершенствовал его. К 1885 году он разработал упрощенный процесс, давший еще лучшие результаты. Процесс Айвза, как он стал известен, снизил стоимость печати изображений в 15 раз и оставался стандартным методом печати в течение следующих 80 лет.

Хорошо, теперь давайте обсудим, какие уроки мы можем извлечь из Айвза о творческом процессе.

Процесс печати, разработанный Фредериком Юджином Айвсом, использовал метод, называемый «полутоновая печать», чтобы разбить фотографию на серию крошечных точек. Вблизи изображение выглядит как набор точек, но при просмотре с нормального расстояния точки сливаются вместе, создавая изображение с различными оттенками серого. (Источник: неизвестен.)

5 стадий творческого процесса

В 1940 году специалист по рекламе по имени Джеймс Уэбб Янг опубликовал краткое руководство под названием «Техника создания идей». В этом руководстве он сделал простое, но глубокое заявление о создании творческих идей.

По словам Янга, инновационные идеи появляются, когда вы разрабатываете новые комбинации старых элементов. Другими словами, творческое мышление заключается не в том, чтобы создать что-то новое с чистого листа, а скорее в том, чтобы взять то, что уже есть, и объединить эти кусочки так, как это раньше не делалось.

Самое главное, способность генерировать новые комбинации зависит от вашей способности видеть отношения между понятиями. Если вы можете создать новую связь между двумя старыми идеями, вы сделали что-то творческое.

Янг считал, что этот процесс творческой связи всегда происходит в пять этапов.

1. Соберите новый материал. Сначала ты учишься. На этом этапе вы сосредотачиваетесь на 1) изучении конкретного материала, непосредственно связанного с вашей задачей, и 2) изучении общего материала, увлекаясь широким спектром концепций.
2. Тщательно проработайте материалы в уме. На этом этапе вы изучаете то, что узнали, рассматривая факты под разными углами и экспериментируя, соединяя различные идеи.
3. Отойдите от проблемы. Затем вы полностью выбрасываете проблему из головы и занимаетесь чем-то другим, что вас волнует и заряжает энергией.
4. Пусть ваша идея вернется к вам. В какой-то момент, но только после того, как вы перестанете об этом думать, ваша идея вернется к вам со вспышкой озарения и новой энергией.
5. Сформируйте и разработайте свою идею на основе обратной связи. Чтобы любая идея увенчалась успехом, вы должны выпустить ее в мир, подвергнуть критике и при необходимости адаптировать.

Идея на практике

Творческий процесс, используемый Фредериком Юджином Айвзом, представляет собой прекрасный пример этих пяти шагов в действии.

Сначала Айвз собрал новый материал. Два года он проработал учеником печатника, а затем четыре года руководил фотолабораторией в Корнельском университете. Этот опыт дал ему много материала для использования и создания ассоциаций между фотографией и печатью.

Во-вторых, Айвз начал мысленно работать над всем, что он узнал. К 1878 году Айвз проводил почти все свое время, экспериментируя с новыми методами. Он постоянно возился и экспериментировал с различными способами объединения идей.

В-третьих, Айвз отошел от проблемы. В этом случае он заснул за несколько часов до вспышки озарения. Также может работать откладывание творческих задач на более длительные периоды времени. Независимо от того, как далеко вы отойдете, вам нужно заняться чем-то, что вас интересует и отвлекает от проблемы.

В-четвертых, его идея вернулась к нему.