Каждое испытание дает шанс стать сильнее
14 551
Познать себяКарьера и самореализация
Это слово мы слышим по многу раз в день и в разных сочетаниях. Речь может идти и об экономической ситуации в стране — скажем, «финансовый кризис», и о наших отношениях с детьми или коллегами — «кризис трех лет», «кризис отношений», и о переживании горечи утраты — «личностный кризис».
Кризисы — это трагические периоды нашей жизни, когда становится ясно: так, как прежде, уже не будет. Нам кажется, что рухнула вся жизнь, а боль и чувство потери — все, что остается на нашу долю. И очень трудно поверить, что в этом мы ошибаемся.
В китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов: «опасность» и «возможность» — так дошла до наших времен убежденность древних в том, что в каждой проблемной ситуации заложено не только разрушение старого, но и созидание нового. Кризисы вынуждают нас становиться другими, согласно известной фразе Фридриха Ницше: «То, что меня не убивает, делает меня сильнее».
Естественные кризисы жизни
Каждый из нас проходит через так называемые возрастные кризисы, когда перестраивается весь привычный мир, меняются отношения, собственный психологический облик, появляются новые смыслы и цели жизни.
Первый и самый важный из них — появление на свет. Новая жизнь полна неопределенности: слишком яркий свет, слишком холодный воздух, дышать которым надо уже самостоятельно…
«В первые дни жизни ребенок теряет до 20% своего веса — так много энергии требует от него переживание кризиса рождения, — говорит возрастной психолог Татьяна Бедник. — Почувствовать себя в безопасности он сможет только при поддержке мамы. Если она берет младенца на руки, поет ему, разговаривает с ним — словом, постоянно подтверждает свою любовь, спустя несколько недель у него появляется «комплекс оживления».
При виде лица близкого человека ребенок замирает, затем улыбается, начинает активно двигаться, всем своим естеством показывая, как он рад этой встрече». Именно этот момент считается успешным преодолением кризиса.
У ребенка начинает формироваться базовое доверие к миру, он растет с уверенностью, что другие его любят и не желают ему вреда. А недостаток любви приводит к ощущению внутренней пустоты и потери. И во многом из-за этого возникают проблемы, с которыми уже взрослые люди идут к психотерапевту.
Другой этап — подростковый возраст, пять-шесть лет нашей жизни, с 11-12 до 15-17 лет, которые переживаются сложнее остальных. Меняются тело и внешность, гормональные изменения рождают новые ощущения и чувства. Родители предъявляют подросткам высокие требования, но общаются с ними как с маленькими детьми… Первая любовь, ревность, предательство. Мучительный поиск ответов на вопросы «кто я?», «какой я?».
Если подросток не ответил на главные вопросы о себе, они вернутся спустя несколько лет и вновь потребуют ответа
«Задача переходного возраста — обрести социальную и личную идентичность. Подросток должен понять, кто он и каково его место в жизни», — поясняет психотерапевт Юрий Фролов.
Родителям не стоит сдерживать выросших детей в их желании пробовать разные способы поведения — только в результате таких «проб» можно обрести внутренний стержень.
А у послушных, «беспроблемных» подростков есть риск сложнее пережить кризис среднего возраста.
«Известный кризис среднего возраста — это результат того, что подростковый этап взросления в свое время не был правильно пройден, — говорит психолог Сергей Степанов. — Если подросток не ответил на главные вопросы о себе, они вернутся спустя несколько лет и вновь потребуют ответа. Фактически речь идет о позднем кризисе взросления. У тех, кто впервые задумывается о смысле жизни до 40 лет и продолжает размышлять на эту тему, его может не быть вовсе».
В 30-40 лет мы подводим первые серьезные итоги. Получено образование и наработан профессиональный опыт. В семейной жизни преодолены кризисы, связанные с угасанием первых сильных чувств, рождением и воспитанием детей…
«Если до 30 лет человек еще отыгрывал детско-родительские отношения, например, работал по специальности, которую навязали родители, то, разменивая четвертый десяток, он нередко хочет принять свободное решение — получает второе образование, вспоминает об интересах юности, — рассказывает Юрий Фролов.
— Человек словно остается один на один с собой и начинает искать, что важно именно для него».
Многие в этот момент кардинально меняют свою жизнь: бросают семью, пробуют другую профессию. «Так мы примеряем на себя роли, которым не придавали значения в юности, но одновременно и просим о любви и внимании», — продолжает Юрий Фролов.
Средний возраст — время экзистенциальных, сущностных поисков смысла своей жизни, когда человек переживает внутренний разлад. «Чего я на самом деле хочу от жизни?», «Что стало с моими детскими мечтами?», «Хочу ли я провести остаток дней с человеком, который сейчас рядом со мной?» Самый важный вопрос звучит пугающе: «Хватит ли у меня времени?» Кризис среднего возраста дает нам шанс начать новую, по нашему мнению, правильную жизнь.
Как помочь самому себе
1. Говорите с близкими. Это не должно выглядеть как семейный совет: просто говорите с ними о том, что мучает вас именно сейчас.
2. Обратитесь за помощью к профессионалам. Психотерапевт поможет вам найти в себе силы преодолеть тяжелый период и начать жить новой жизнью.
3. Поговорите с теми, кто пережил или переживает нечто подобное. Ваши чувства похожи — это может принести облегчение и, пусть на время, избавить от одиночества.
Новые сомнения и сожаления о совершенных ошибках мы переживаем после 55 лет: болезни, гормональная перестройка, уход из дома взрослых детей.
«Если человек в течение жизни позволял себе испытывать яркие эмоции, выстроил для себя иерархию ценностей, то и к старости он подходит умудренным, — убеждена Татьяна Бедник. — И уже не с тоской оглядывается на прошлое, а с ощущением, что он сделал все, что мог, и жалеть ему не о чем. Он может наслаждаться жизнью и пробовать новые роли: чему-то научиться, испытать то, чего он себе не позволял раньше».
«Когда я получала второе образование, вместе с нами учился Георгий Петрович, которому было за 70, — вспоминает 34-летняя Диана. — На занятия он ходил с удовольствием, переживал из-за четверок на экзаменах. Я с удовольствием рассказываю о нем — жаль, что не все пожилые люди позволяют себе роскошь пойти учиться в таком возрасте».
Зрелые годы могут стать вершиной самореализации, которой уже не мешают бытовые проблемы и любовные страсти молодости. Если удастся найти мужество честно разобраться в себе, нас ждут удивительные плоды мудрости, которые несет нам этот период. «Но только самостоятельные решения дают человеку оптимизм в подведении итогов, — говорит Юрий Фролов. — И тогда в старости он осознает: моя жизнь — не цепь упущенных возможностей и не время, потраченное напрасно. Это моя жизнь!»
Внезапные события
Несчастья вторгаются в нашу жизнь, опустошая ее, лишая смысла. Смерть или измена близкого человека, пережитое насилие, теракт, разорение, природная катастрофа… Все это испытания, которые не просто ранят, но ставят под удар основы нашего существования, оставляя только один вопрос: «Как же теперь жить?»
Катастрофа всегда неожиданна и субъективно необъяснима. Это заставляет воспринимать утрату как безвозвратную и невосполнимую. «Невыносимо именно это чувство — нелепой случайности, навсегда лишающей нас бесценного и бесконечно дорогого: детей, родителей, близких, — объясняет психотерапевт Адольф Хараш.
— Человек чувствует бессмысленность, несправедливость случившегося, неутихающую боль, тоску, озлобление».
То же происходит и при утрате здоровья, трудоспособности, тяжких увечьях. Да и потеря материальных ценностей — дом, разрушенный землетрясением, имущество, сгоревшее при пожаре, — становится источником переживаний.
Но удивительно, что на самом дне отчаяния человек обнаруживает в себе способность осмыслить утраченное, и тогда потеря не опустошает, но занимает определенное место в картине его сегодняшней жизни. И даже придает ей силы и смысл.
«Я пережила чернобыльскую аварию, — вспоминает 51-летняя Мария, — оставила дом, все, что в нем было. И именно тогда поняла: нечего копить на черный день. Он уже был».
Трудно разделить с другим боль личной потери, поэтому человек закрывается, уходит в себя и переживает потерю как собственную гибель. «Но остается мир вокруг нас, и он живой, — говорит Адольф Хараш. — Открыв глаза, человек увидит, что он не один, что рядом есть люди, которым он нужен, которым он не чужой, — просто до катастрофы он этого не знал».
При совместном переживании травмы высвобождается потенциал общения, который не задействуется в обычной жизни
Елизавету, которой тогда было 23 года, вместе с другими жителями Припяти вывезли из зараженной зоны.
«У нас забрали всю одежду, выдали одинаковые серые робы, — вспоминает она сегодня. — Мы не знали, что с нами будет завтра. Но у нас было пьянящее чувство единения: мы вместе пережили это. А потом, когда получили квартиры в Киеве, у меня сосед по ночам слушал громкую музыку. И она мне не мешала, наоборот, словно говорила: ты жива, и ты можешь слышать музыку, и у тебя есть сосед».
Катастрофа стирает наносные чувства и вызывает живые, истинные. «В такие моменты человек впервые понимает, как ему повезло, что он родился человеком, — добавляет Адольф Хараш. — Те, кто вместе с ним пережил несчастье, будь то землетрясение или цунами, в это мгновение могут превратиться в товарищей по счастью, потому что при совместном переживании травмы высвобождается человеческий потенциал общения, который не задействуется в обычной жизни».
Ценности и замыслы, казавшиеся главными, отступают на второй план. На первый выходит жизнь как таковая. «Катастрофа несет в себе пробуждение и отрезвление, — говорит Адольф Хараш. — Я живой среди живых. И у меня нет больше альтернатив: я есть я и больше никто, я совпадаю с самим собой».
Как помочь другому пережить утрату
Мы чувствуем себя неловко рядом с чужим горем, в разговоре обычно обходим эту тему стороной, даже избегаем общения — ведь приходится быть осторожным, чтобы не сказать случайно что-то, что может ранить. Мы хотим помочь человеку, облегчить его страдания, но обычно не знаем, как это лучше сделать.
Первый порыв — утешить, успокоить, отвлечь. Однако, по мнению психотерапевта Адольфа Хараша, поступая так, мы прежде всего заботимся о собственном покое, потому что хотим заглушить неловкость, исполнить некий долг перед скорбящим: «Если вы хотите оказать настоящую, действенную помощь, надо не отвлекать человека от его горя и не утешать — это бесполезно и бессмысленно и может восприняться как непонимание и даже оскорбление.
Надо как минимум быть рядом, а если чувствуете в себе силы — помочь ему сосредоточиться на утрате, дать ему возможность говорить обо всем, что для него важно в этот момент, и столько, сколько ему нужно.
В жизни каждого из нас были и потери, и боль, и отчаяние, поэтому слова скорбящего обязательно отзовутся в вашем сердце. Если вам удастся стать ближе к нему и выслушать, сопереживая, вы дадите ему возможность не быть одному, а пережить горе вместе с вами, осмыслить потерю и жить дальше».
Проблемы, которые мы создаем сами
Решение о разводе, уходе с работы, переезде в другой город или страну мы обычно принимаем сами. Но для одного увольнение означает освобождение от надоевшей повинности, а для другого — личное поражение.
Кто-то вышел на пенсию — и предвкушает чтение и общение с внуками, а другой чувствует себя выброшенным из жизни. Мы нередко страдаем… от собственного выбора.
«У нас родились близнецы, мы продали квартиру и купили дом в пригороде, — рассказывает 31-летний Андрей.
— Я не знал, что буду так переживать это: тоскую по Москве, злюсь на то, что надо рано вставать. А как подумаю, что в нашей квартире живут другие люди, — становится больно».
Стресс действует отрезвляюще: человек избавляется от детской веры в свое всемогущество, принимает реальность такой, какая она есть
«Станет ли то или иное событие для нас кризисным переживанием, — говорит Татьяна Бедник, — зависит от того, как мы сами отнесемся к трудному моменту, какой смысл ему придадим». Расставаясь с кем-то или чем-то, стоит помнить, что привязанность и любовь — это разные вещи.
«Когда уходит привязанность, остается любовь, — добавляет Адольф Хараш. — Тогда печаль становится светлой, и то, с чем ты расстался, становится частью жизни, которая всегда с тобой, радует и служит источником сил». Пережитый стресс действует отрезвляюще: человек избавляется от детской веры в свое всемогущество, принимает реальность такой, какая она есть, и осознает, что его жизнь не вечна.
А по утверждению экзистенциального психотерапевта Ирвина Ялома, именно мысль о смерти придает нам силы жить.
«Кризис — словно высокая стена, — говорит Адольф Хараш. — Она кажется непреодолимой, но если ты изо всех сил пытаешься через нее перебраться, лезешь вверх, ушибаясь и ошибаясь, то за ней ты увидишь новый простор».
«За нижней точкой всегда начинается подъем»
Любую жизненную ситуацию стоит рассматривать в ее развитии, советует психотерапевт, ведущий групп развивающего личностного тренинга и мастер-класса для психологов Адольф Хараш.
Psychologies: Почему мы так боимся кризисов?
Адольф Хараш: Потому что видим в них только опасности, а возможностей не замечаем. Кризис — вещь вполне обыденная, и любая жизненная ситуация может оказаться предкризисной. Не стоит бояться будущего — без кризисов жизнь остановилась бы. Невозможно не страшиться больших несчастий и не пытаться их избежать, но если уж такое случилось, бояться больше нечего и остается одно: «жить главной жизнью вместе со всем миром», по выражению Андрея Платонова.
Какое поведение правильнее выбрать в ситуации кризиса?
Ни с чем не надо бороться, это всегда ведет к противоположному результату: то, с чем ты борешься, укрепляется, становится сильнее. Мы стремимся выбрать правильное решение как нечто наилучшее, как то, что принесет максимальный комфорт.
Но это тупиковый путь — ведь при любом выборе нас ждет какое-нибудь разочарование, потому что результат не совпадет с нашими идеальными представлениями о нем. А выбор нужно делать, ориентируясь на приемлемый для тебя дискомфорт, как советовали древние китайцы — из двух зол выбирать меньшее.
То есть стоит принять кризисную ситуацию как данность?
Если ты почувствовал, что жизнь пошла на спад, — не надо ей сопротивляться, надо отдаться ее потоку и в определенном смысле даже форсировать события, чтобы скорее пройти самую худшую нижнюю точку. Надо помнить, что за спадом будет подъем и обязательно что-то придет: новая любовь, новый смысл — и вернется ощущение полноты бытия.
Текст:Юлиана Пучкова, Жанна Сергеева
Новое на сайте
«Неудобно каждый раз просить у мужа деньги, а намеков он не понимает»
Ученые выяснили, каких партнеров выбирают мужчины и женщины в тяжелые времена
«Я вижу вещие сны»: как бессознательное дает подсказки — личный опыт
Мужик с ноготочками: что такое новая маскулинность
«Фандорин.
Азазель»: каким получился новый сериал по мотивам романа Бориса Акунина
«Муж обвинил меня в том, что я родила ребенка для себя, психанул и ушел»
«Чикагская семерка»: как нервы влияют на давление
«Расскажешь — не сбудется»: почему эта примета действительно работает
Даются ли нам испытания, которые мы не в состоянии выдержать? — Спрашивалка
МП
Мастер Поцелуев`
Даются ли нам испытания, которые мы не в состоянии выдержать? испытание состояние
1618
247
0
Ответы
Марина …
Я считаю,что нам даётся ровно столько и такое,что мы в состоянии выдержать..Хотя в первый момент и кажется,что это мы не сможем вынести и пережить,но силы находятся…Одно не могу понять ,и это полностью подрывает все мои рассуждения-самоубийцы.
.Неужели им было дано свыше их сил ?
0
МП
Мастер Поцелуев`
вы так говорите, как будто где-то кто-то сознательно это определяет и кому-то есть дело до того, какая в этом мире обезьяна забеременела, а какая собака издохла.
1
Марина …
Ну.. Я думаю,что это именно так оно и есть.. А иначе,если сейчас рассуждать ,как вы,что никому нет дела ни до собаки этой,ни до нас с вами,то и самого вопроса этого не должно возникнуть-про испытания,которые «даются нам «..Кем тогда они даются ? И кем учитываются и просчитываются наши силы и силы и возможности любой забеременевшей собаки ? Вы уж определитесь-даются ли нам эти испытания или просто так,хаотично, с неба попадают,на кого попадут,тот пусть и расхлёбывает ?
1
МП
Мастер Поцелуев`
ну это же оборот речи — «даются».
1
Марина …
Хорошо. Значит, у нас с вами -разные мнения.. Конечно,каждый верит или не верит в то,во что ему самому хочется…
1
МП
Мастер Поцелуев`
ага.. приятных снов, Марина )
1
Веточка. /
даже упав,вновь решайся на взлёт.Жизнь твои крылья,не зря мастерила.помни что Бог никогда не даёт,ноши,которая нам не под силам…) как то так…
0
Ам
Амелон
Даются,мы думаем,что не выдержим,но находим решения,становимся сильнее,мудрее,опытнее,и справляемся с испытаниями,потому что хотим жить.
0
Вв
Ванесса ванесса
Бог не посылает нам испытаний больше, чем мы в состоянии вынести….все зависит от человека..от его силы духа..воли..если человек слаб…то(
0
МП
Мастер Поцелуев`
То он погибает, т.к. ему послали больше, чем он в состоянии выдержать.
1
Вв
Ванесса ванесса
да…вы правы
1
Игорь Сергеев
Если Вы думаете, что Вселенная сидит и придумывает лично Вам некие строго сбалансированные испытания, то у Вас мания величия.
0
МП
Мастер Поцелуев`
1
Виктория Татарова (Голикова)
0
Светлана Логинова
Нет,все испытания по заслугам и не больше,чем может вынести человек,бывает очень трудно,но на то и испытания.
0
Наденька Анохина
Говорят,что нет-но ведь некоторые не выдерживают.вот в чем дело,значит говорят не верно?
0
МП
Мастер Поцелуев`
Получается так.
1
Наденька Анохина
А так хочется верит в Доброе и Вечное))
1
МП
Мастер Поцелуев`
Так и на здоровье )) Только периодически вспоминать бы, что Доброе и Вечное от того что мы верим, реальнее не становится
1
Наденька Анохина
но Доброе- всегда Вечное!! я не только в это верю ,но стараюсь никогда не забывать и другим напоминать))
1
МП
Мастер Поцелуев`
На этой хорошей ноте хочу пожелать вам приятных снов )
1
Наденька Анохина
плииз и вам
1
Наталия Степанова
Испытания даются для проверки наших возможностей.
И выдерживаем. Хотим мы того или нет.
0
Зина Процив
Даются! В надежде, что мы выдержим, что есть у нас потенциал…. а мы киснем и сдаемся!
0
МП
Мастер Поцелуев`
А, стесняюсь за бестактный вопрос, Процив — это фамилия или таки гражданская позиция?
1
Зина Процив
Ах, ха, ха.))))) Когда выходила замуж, то была просто фамилия. Долго привыкала. После развода — стала позиция! … но научилась выговаривать.
1
Тая
Думаю нет, человек сильный, может многое выдержать, главное правильный подход
0
Евгений Колбасин
Мудрец сказал:»Господь дает по силам испытания.
..» (Ю. Шевчук «Война бывает…»)
0
Елена Цой (Бусова)
интересный вопрос от мастера поцелуев,что же вам приходится испытывать?
0
МП
Мастер Поцелуев`
муки совести
1
Елена Цой (Бусова)
неужели так мучительно,что боитесь не выдержать?
1
МП
Мастер Поцелуев`
всё возможно
1
Елена Цой (Бусова)
неужели мастерство не помогает? Думала профи ,муки не испытывают.
….а на ком мастерство оттачивали?1
МП
Мастер Поцелуев`
А вам прям всё расскажи ))))
1
Елена Цой (Бусова)
нууу и не надо,подумаешь,блин,секрет ((((
1
МП
Мастер Поцелуев`
Конечно))
1
ЛД
Лейсан Дибаева
0
МП
Мастер Поцелуев`
ну да.
.. трупу уже не дашь никакого испытания.
1
ЛД
Лейсан Дибаева
он уже все испытал
1
Светлана Рыбкина
Вся жизнь — испытание, причём с самого момента рождения (не все выживают).
0
Лариса Бочкарёва
В основном, выдерживаем. Но бывают случаи, когда люди и не выдерживают.
0
Sharhat Adyrova
даются но мы продержимся,потомучто это жизнь.я сама через нее прошло
0
Ljudmila Nnnn
Видимо да,поэтому и совершают люди различные необдуманные поступки
0
Анна Матвеева
нет, даются посильные, но все равно некоторые сбегают с урока жизни!
0
Гульназ Бейсеева
Всевышний дает ровно столько испытаний, которые можем выдержать
0
Следующая страница
Другие вопросы
Я вяжу шапки-шарфы и продаю в магазине, мне сказали, что нужно зарегистрировать торговую марку, могу я узнать, во-скол
как на долго одевать ошейник таксёнку
когда и где встречу будущего мужа? как его имя?
какид виды валют существуют?
Тесто поднявшееся сколько можно хранить?
можно ли гражданину РФ ездить по территории РФ на Авто из Казахстана по доверенности от гражданина республики Казахстан,
при оплате штрафа указал не тот район что делать
Приснилось две змеи, я их убила, к чему это?
Значение имени Зоар?
Пожалуйста помогите составить вступительный баланс !!!
люди а пол кило творога обезжиренего за рас сьедать не вредно? я спортсмен весом около 100кг сижу на твороге
как сделать кексики с начинкой из крема? чтобы как в магазине (начинка внутри, нежная)
Всем привет! Кто хорошо гадает, можно попросить раскинуть на декабрь месяц? (вн)
Проблема с мухобойкой!
какой салат можно сделать из капусты, моркови, сыра, колбасы, лука и картофеля?
Информационный бюллетень: Администрация Байдена начнет бесплатно раздавать американцам экспресс-тесты на COVID-19 на дому Онлайн-заказ полумиллиарда тестов начинается 19 января; Основан на значительных действиях по расширению возможностей тестирования и расширению доступа к бесплатному тестированию
Тестирование является важным инструментом, помогающим смягчить распространение COVID-19.
Эксперты в области общественного здравоохранения и Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют американцам использовать домашние тесты, если у них появляются симптомы, по крайней мере через пять дней после тесного контакта с кем-то, у кого есть COVID-19., или собираются в помещении с группой людей, которые подвержены риску тяжелого заболевания или непривиты.
Чтобы помочь американцам иметь под рукой тесты, если возникнет необходимость, администрация Байдена закупает один миллиард домашних экспресс-тестов на COVID-19, чтобы бесплатно раздать американцам. Полмиллиарда тестов будут доступны для заказа 19 января -го года и будут отправлены по почте напрямую американским домохозяйствам.
Бесплатные тесты будут доступны для каждого домохозяйства, и для обеспечения широкого доступа первоначальная программа позволит запрашивать четыре бесплатных теста на каждый адрес проживания. С 19 января th , американцы смогут заказывать свои тесты онлайн на сайте COVIDTests.
gov, и тесты обычно отправляются в течение 7–12 дней с момента заказа.
Чтобы обеспечить равенство и доступ для всех американцев, администрация также запустит телефонную линию, чтобы помочь тем, кто не может получить доступ к веб-сайту, разместить заказы, и будет работать с национальными и местными общественными организациями, чтобы поддержать наиболее пострадавшие и наиболее пострадавшие страны. -сообщества риска в запросе тестов.
Помимо этой новой программы, у американцев есть много других возможностей пройти тестирование. В настоящее время по всей стране существует более 20 000 бесплатных пунктов тестирования, в том числе аптек, участвующих в федеральной программе бесплатного тестирования аптек, в четыре раза больше, чем в январе 2021 года, а также федеральных пунктов бесплатного тестирования, при этом каждую неделю открывается больше пунктов бесплатного тестирования. . Миллионы бесплатных домашних COVID-19тесты были доставлены в тысячи местных медицинских центров и сельских поликлиник для распространения среди пациентов, и каждую неделю доставляется все больше.
Кроме того, администрация предоставила школам финансирование в размере 10 миллиардов долларов в рамках Американского плана спасения (ARP) для проведения тестов в школьных округах K-12. Кроме того, администрация инвестировала почти 6 миллиардов долларов в финансирование ARP для покрытия бесплатного тестирования незастрахованных лиц и поддержки тестирования в исправительных учреждениях, приютах для бездомных и психиатрических учреждениях.
Буквально на этой неделе администрация также объявила, что с 15 января th частные медицинские страховые компании будут обязаны оплачивать домашние тесты на COVID-19 бесплатно, и предоставила школам дополнительно 10 миллионов тестов на COVID-19. по стране каждый месяц.
С января 2021 года администрация приняла значительные меры для резкого увеличения общего количества тестов на COVID-19 в стране, количества тестов, разрешенных для использования в США, и количества мест, где американцы могут пройти тест, при одновременном снижении затрат.
для потребителей и расширения доступа к бесплатным тестам.
Этот комплексный подход дал важные результаты: сегодня на рынке США имеется девять домашних экспресс-тестов — больше, чем ноль, когда президент вступил в должность. В декабре на рынке США было доступно более 300 миллионов домашних экспресс-тестов по сравнению с 24 миллионами в августе — рост более чем в 10 раз. В этом месяце количество домашних экспресс-тестов, доступных на рынке США, вырастет до 375 миллионов — в дополнение к бесплатным тестам, доступным через COVIDTests.gov.
Бесплатная раздача экспресс-тестов на COVID-19 на дому в домах американцев: Эта программа гарантирует, что американцы получат экспресс-тесты на COVID-19 на дому в ближайшие недели и месяцы — в дополнение к количеству другие способы, которыми они могут пройти тестирование. Администрация быстро завершает процесс заключения контракта на беспрецедентную покупку одного миллиарда домашних экспресс-тестов для распространения в рамках этой программы.
Министерство обороны в сотрудничестве с Министерством здравоохранения и социальных служб уже заключило несколько контрактов, которые станут результатом этого процесса, — контракт уже на более чем 420 миллионов тестов. Учитывая невероятный объем закупаемых тестов и разнообразие производителей, в ближайшие недели будут продолжать заключаться дополнительные контракты.
- Процесс заказа: начиная с 19 января th , американцы смогут заказать тест онлайн на сайте COVIDTests.gov. Для обеспечения широкого доступа программа ограничит количество тестов, отправляемых на каждый адрес проживания, четырьмя тестами. Тесты обычно отправляются в течение 7-12 дней с момента заказа.
- Процесс распространения и доставки: Администрация будет сотрудничать с Почтовой службой США для упаковки и доставки тестов американцам, которые в них нуждаются. Все заказы в континентальной части Соединенных Штатов будут отправлены через Службу посылок первого класса, а поставки на Аляску, Гавайи и территории США, а адреса APO/FPO/DPO будут отправлены через Priority Mail.
- Обеспечение справедливости и охват наиболее пострадавших сообществ: Администрация предпринимает ряд шагов, чтобы эта программа охватывала наши наиболее пострадавшие и подвергающиеся наибольшему риску сообщества. Это включает в себя приоритизацию обработки заказов домохозяйствам, испытывающим наибольшую социальную уязвимость, и сообществам, на которые приходится непропорционально большая доля случаев и смертей от COVID-19, особенно во время этого всплеска Omicron; запуск бесплатной телефонной линии, чтобы американцы, испытывающие трудности с доступом в Интернет или нуждающиеся в дополнительной поддержке, могли заказать по телефону заказы на свои тесты; и работа с национальными и местными организациями с большим опытом обслуживания цветных сообществ, людей, живущих с ограниченными возможностями, и других сообществ с высоким уровнем риска, чтобы выступать в качестве навигаторов, повышать осведомленность о программе и помогать людям подавать запросы.
Администрация Байдена продолжает действовать агрессивно, чтобы еще больше расширить справедливый доступ к бесплатному тестированию на COVID-19 для всех американцев по мере возникновения потребности в тестировании.
Сюда входят:
- Требование к страховым компаниям покрывать стоимость домашних тестов на COVID-19 с 15 января th : В понедельник Администрация объявила, что с 15 января th частные страховые компании потребуется, чтобы покрыть на дому COVID-19тесты. Это означает, что потребители с частной медицинской страховкой смогут пройти эти тесты бесплатно. Страховые компании и планы медицинского страхования обязаны покрывать восемь бесплатных тестов на дому на каждого застрахованного лица в месяц. Это означает, что семья из четырех человек, имеющих один и тот же план, сможет пройти 32 таких теста в месяц, покрываемых их планом медицинского страхования. В рамках этого требования администрация активно поощряет планы и страховых компаний, позволяющих людям проходить эти тесты напрямую через предпочитаемые аптеки или розничных продавцов без наличных затрат, при этом план или страховая компания покрывают расходы заранее, устраняя необходимость в человек подавать заявления о возмещении ущерба.
- Предоставление еще 10 миллионов тестов для школ по всей стране: В среду администрация приняла новые меры для расширения доступа к тестированию на COVID-19 в школах. Это включает в себя увеличение количества тестов на COVID-19, доступных для школ, на 10 миллионов в месяц, чтобы помочь школам безопасно оставаться открытыми и внедрить программы скринингового тестирования и тестирования на пребывание, что позволит школам удвоить объем тестирования, которое они проводили в Ноябрь 2021 г. — и поддержка бесплатного доступа к тестированию для учащихся, школьного персонала и семей через федеральные центры тестирования. Эти действия удваивают приверженность администрации обеспечению безопасности всех школ, открытых для очного очного обучения, и основываются на исторических инвестициях, которые администрация уже сделала для расширения школьного тестирования, включая выделение штатам 10 миллиардов долларов в рамках Американского плана спасения для поддержать COVID-19скрининговое тестирование для учителей, сотрудников и учащихся и финансирование в размере 130 миллиардов долларов США в рамках Американского плана спасения, которое школы могут использовать для тестирования на COVID-19. В дополнение к этим ресурсам по указанию президента FEMA предоставляет штатам, племенам и территориям 100-процентное федеральное возмещение расходов на поддержку тестирования на COVID-19, в том числе в школах. До начала работы Администрации не было федеральной поддержки тестирования в школах.
- Новые федеральные испытательные полигоны без скачков напряжения: 900:30 Чтобы помочь штатам и сообществам, которые нуждаются в дополнительных мощностях для тестирования в борьбе с Омикроном, администрация за последние несколько недель быстро создала множество новых федеральных бесплатных площадок для тестирования по всей стране. Уже сейчас работает 18 доступных сайтов в Нью-Йорке, Нью-Джерси, Пенсильвании, Неваде и Вашингтоне, округ Колумбия, и в скором времени откроется еще около 20 сайтов. Эти новые федеральные объекты оказались эффективными в обеспечении равного доступа к тестированию для наших наиболее пострадавших и подверженных высокому риску сообществ, при этом первоначальные данные показывают, что более трех из четырех тестов на объектах в Нью-Йорке и Нью-Джерси — сайтах, которые были открыты дольше всех. — вводили цветным людям.
В дополнение к этим ресурсам по указанию президента FEMA предоставляет штатам, племенам и территориям 100-процентное федеральное возмещение расходов на поддержку тестирования на COVID-19, в том числе в школах. До начала работы Администрации не было федеральной поддержки тестирования в школах. 
— вводили цветным людям.Эти действия основаны на значительных шагах, предпринятых администрацией с первого дня тестирования, чтобы:
- Увеличение общего количества тестов в США: Начиная с февраля прошлого года, администрация применяет Закон об оборонном производстве , промышленная мобилизация и предварительные обязательства по закупке для увеличения поставок тестов, в том числе экспресс-тестов на дому. Это включает в себя авансовые обязательства по закупкам на сумму 3 миллиарда долларов этой осенью, что позволило отечественным производителям тестирования увеличить производство, добавить фабричные линии, увеличить штат сотрудников и ускорить сроки производства. В результате США выросли с 24 миллионов домашних экспресс-тестов на рынке в августе до 46 миллионов в октябре, до 100 миллионов в ноябре, до более чем 300 миллионов в декабре и до 375 миллионов в январе. Это является дополнением к работе, проделанной администрацией для увеличения возможностей лабораторных исследований COVID-19. тестирование; В настоящее время в США проводится больше лабораторных тестов на душу населения, чем во многих сопоставимых странах, включая Германию, Канаду и Японию.
- Увеличить количество тестов, разрешенных в США: В марте, чтобы вывести на рынок больше экспресс-тестов в домашних условиях, администрация работала над созданием нового оптимизированного пути для производителей, чтобы они могли быстрее получать разрешение от пищевых продуктов. и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) за свои тесты. В этом году этот ускоренный путь был успешно использован как минимум шестью производителями. Кроме того, используя ресурсы Американского плана спасения, в октябре прошлого года администрация запустила новое инновационное партнерство между NIH и FDA, чтобы помочь производителям еще больше ускорить получение разрешений. Первые два теста для использования этого пути были разрешены в декабре — на недели, если не месяцы, раньше запланированного срока. Эти действия окупились: когда президент вступил в должность, на рынке не было экспресс-тестов на дому. Сегодня их девять на рынке. Это дает потребителям больше возможностей и увеличивает конкуренцию за более низкие цены.
- Увеличение количества мест для прохождения тестирования в США: С января 2021 года Администрация более чем в четыре раза увеличила количество аптек, участвующих в федеральной программе тестирования в магазинах, — с 2500 до более 10 000. По указанию президента FEMA с января 2021 года предоставляет штатам, племенам и территориям 100-процентное возмещение ряда расходов на тестирование, включая государственные центры тестирования. , с большим количеством аптек, присоединяющихся к федеральной программе бесплатного тестирования каждую неделю. Кроме того, администрация создала новые федеральные бесплатные испытательные полигоны в нуждающихся районах, и каждую неделю их становится больше.
- Расширение доступа к бесплатному тестированию в США: С самого начала Администрация предпринимала значительные действия для снижения стоимости тестирования и расширения доступа к бесплатному тестированию. В феврале прошлого года администрация потребовала от страховщиков бесплатно покрывать заказы на тестирование, в том числе для бессимптомных лиц. Администрация также приняла меры к тому, чтобы программы Medicaid покрыли все тесты на COVID-19, и инвестировала почти 5 миллиардов долларов в покрытие расходов на тестирование для незастрахованных лиц, в результате чего было проведено более 47 миллионов тестов. В дополнение к расширению числа пунктов бесплатного тестирования до более чем 20 000 по всей стране, Администрация еженедельно доставляет 2,5 миллиона тестов в учреждения длительного ухода, а также запустила программу распространения 50 миллионов бесплатных тестов на дому в тысячах мест, в том числе общественные центры здоровья и сельские поликлиники, которые обслуживают наши наиболее пострадавшие и наиболее подверженные риску сообщества. Объявления, сделанные сегодня и ранее на этой неделе, основаны на этой работе и еще больше обеспечат всем американцам равный доступ к бесплатному тестированию.
тестирование; В настоящее время в США проводится больше лабораторных тестов на душу населения, чем во многих сопоставимых странах, включая Германию, Канаду и Японию. 
Эти действия окупились: когда президент вступил в должность, на рынке не было экспресс-тестов на дому. Сегодня их девять на рынке. Это дает потребителям больше возможностей и увеличивает конкуренцию за более низкие цены. 
В феврале прошлого года администрация потребовала от страховщиков бесплатно покрывать заказы на тестирование, в том числе для бессимптомных лиц. Администрация также приняла меры к тому, чтобы программы Medicaid покрыли все тесты на COVID-19, и инвестировала почти 5 миллиардов долларов в покрытие расходов на тестирование для незастрахованных лиц, в результате чего было проведено более 47 миллионов тестов. В дополнение к расширению числа пунктов бесплатного тестирования до более чем 20 000 по всей стране, Администрация еженедельно доставляет 2,5 миллиона тестов в учреждения длительного ухода, а также запустила программу распространения 50 миллионов бесплатных тестов на дому в тысячах мест, в том числе общественные центры здоровья и сельские поликлиники, которые обслуживают наши наиболее пострадавшие и наиболее подверженные риску сообщества. Объявления, сделанные сегодня и ранее на этой неделе, основаны на этой работе и еще больше обеспечат всем американцам равный доступ к бесплатному тестированию.
###
Администрация Байдена снова делает домашние тесты на Covid этой зимой бесплатными
- Теперь домохозяйства могут бесплатно заказать четыре экспресс-теста на Covid на CovidTests.gov.
- Отправка заказов начнется на следующей неделе, всего за несколько дней до того, как семьи соберутся на рождественские каникулы.
- Администрация Байдена закрыла программу бесплатного домашнего тестирования на Covid в сентябре, поскольку Конгресс не выделил дополнительное финансирование.
- Белый дом заявил, что решил перераспределить имеющиеся деньги, чтобы купить больше тестов и перезапустить популярную программу, поскольку число случаев Covid снова начало расти.
смотреть сейчас
Администрация Байдена этой зимой снова делает экспресс-тесты Covid доступными бесплатно посредством ограниченного раунда заказов.
Теперь домохозяйства могут бесплатно заказать четыре экспресс-теста на Covid на сайте CovidTests.gov.
По словам Белого дома, заказы начнут отправляться на следующей неделе, всего за несколько дней до того, как семьи соберутся на рождественские праздники, и поставки продолжатся в следующие недели.
В сентябре администрация Байдена закрыла программу бесплатного домашнего тестирования на Covid, поскольку Конгресс не выделил дополнительное финансирование для пополнения запасов США.
Белый дом решил перераспределить имеющиеся деньги, чтобы купить больше тестов и перезапустить популярную программу, поскольку случаи заболевания Covid снова начали расти, сообщил журналистам высокопоставленный чиновник администрации во время телефонного разговора в среду вечером.
«Мы уверены, что у нас будет достаточно тестов, чтобы пройти следующий раунд, по четыре на семью, в ближайшие недели», — сказал чиновник.
Наборы для самостоятельного тестирования на COVID-19, которые можно взять домой, предоставленные правительством округа Колумбия, которые предоставляют горожанам четыре бесплатных теста на дом в день, показаны на этой иллюстрации, сделанной 11 января 2022 года.
Эвелин Хокштейн | Reuters
Возобновление программы бесплатного тестирования на дому является частью плана администрации Байдена по обеспечению готовности к Covid этой зимой. Инфекции Covid снова растут, поскольку отделения неотложной помощи больниц уже борются с наплывом пациентов, больных гриппом и респираторно-синцитиальным вирусом.
Администрация Байдена предоставит федеральные медицинские бригады для перегруженных больниц по запросу правительств штатов, сказал чиновник. По словам чиновника, такие предметы снабжения, как средства индивидуальной защиты и вентиляторы, будут предварительно подготовлены для выдачи штатам по мере необходимости.
Администрация также уделяет особое внимание повышению уровня вакцинации в домах престарелых и учреждениях длительного ухода, в которых проживают некоторые люди, наиболее уязвимые к тяжелым заболеваниям, вызванным Covid.
Федеральное правительство разошлет руководство, в котором содержится призыв к домам престарелых информировать всех жителей о вакцинах, предлагать лечение жителям, которые заразились Covid, и предпринимать шаги для улучшения качества воздуха в помещениях, согласно информационному бюллетеню Белого дома.