Как принимать жизненные испытания
Душа человека прогрессирует, благодаря пройденным испытаниям. Страдания помогают умерить свои реакции и помочь развить духовные качества, представая перед нами в виде стимулов, горьких разочарований, подлых измен, нешуточных расстройств, множества ошибок, больших и маленький потерь. В некоторых случаях страдания приходят к нам в виде болезней или даже увечий.
Легко поверить, что мы являемся совершенными существами, когда все идет своим чередом, именно так, как мы того и желаем. Но, чаще всего жизнь предъявляет нам жесткие требования, и если мы сможем воспринять ситуацию с терпением и милосердием, с любовью, тогда сможем обрести гармонию.
Испытания даются нам не с той целью, чтобы изнурить душу и тело, а подтолкнуть, встряхнуть. С их помощью можно измерить степень духовного понимания и увидеть прогресс. Еще в школьном возрасте проводится итоговая аттестация при переходе из класса в класс, чтобы увидеть как усваивает знания ученик. Так же и высшие существа устраивают испытания всем людям. И если вы переходите на новый виток развития, можете готовиться к потрясениям.
Жизненные испытания даются нам как пробные задания, чтобы Вселенная могла убедиться, что мы усваиваем ее уроки и в процессе обучения не упускаем ничего важного, поэтому они идут нам на пользу. Только так человек задумывается о сильных и слабых сторонах своей души и начинает расчищать завал в душе, работать над развитием сфер жизни, которые больше всего нужны для дальнейшего роста.
Принимайте неудачи с достоинством
Какие бы жизненные бури в не происходили, следует принять их и не пугаться. Надо попробовать дистанцироваться и, объективно посмотрев на ситуацию, отчетливо увидеть, как испытания формируют душу. Столкнувшись с какой-либо неприятной ситуацией, не надо сопротивляться, негодовать и впускать страх в сердце. Надо просто признать, что наша душа делает еще один шаг для своего развития. Следует быть готовыми к любым испытаниям и знать, что Высшие силы никогда не допустят к нам испытаний, к которым мы еще не готовы. К тому же, мы всегда можем призвать на помощь ангела-помощника или свое «Высшее – Я». Надо просто обратиться к ним, и они обязательно помогут.
Не надо думать, что это мы виноваты в тяжелых испытаниях или каких-либо неприятных эпизодах в нашей жизни. Подобные мысли возникают из ложных убеждений, которые внушают нам церковь, пресса, родители, утверждающие, что Бог на небесах все видит и знает и готов наказать нас за каждую совершенную ошибку. В этом утверждении нет ни капельки правды. Бог – это всеобъемлющая любовь и каждый из нас находится в самом ее центре. Он никогда не покинет нас, в отличие от нас самих, критикующих и осуждающих себя. Испытания в нашей жизни не являются божественным возмездием, невзлюбившего за что-то нас Бога. Они указывают, что мы проходим уроки жизни и пройти их следует на отлично.
Как правильно пройти испытания
Что ни день, на нашем пути встают различные испытания, с одними мы с легкостью справляемся, другие изрядно мучают нас. Не надо раздражаться, отчаиваться. Их поток может быть безостановочен, ведь мы пришли на Землю, именно по этой причине. Поэтому, все испытания следует принимать и воспринимать с благожелательностью и откликаться на них с достоинством, спокойно и творчески и не позволять эмоциям, озлобленности, унынию управлять нашей жизнью и тогда мы сможем стать хозяевами своей души. Человек, который выдержит все испытания, расчистит завал в душе, обретет мудрость.
Испытания и неприятности в Вашей жизни. Для чего они даются… почему происходят…?
Ваша душа прогрессирует и идет к мастерству путем испытаний. Испытания в жизни помогают вам, как человеку, умерять свои реакции и развивать высшие духовные качества, представая в виде стимулов, разочарований, измен, расстройств, ошибок, потерь и даже болезней и увечий.
Легко верить в то, что вы — Божественное Бессмертное Существо, когда все идет, как вы хотите и желаете. Однако гораздо труднее помнить о цели и силе своего Внутреннего Существа и оставаться связанным со своим Высшим «Я» или сконцентрированным на нем, когда жизнь предъявляет вам свои жесткие требования. Только если будете воспринимать все ситуации терпеливо, милосердно и с любовью, вы сможете обрести силу и конечную свободу и развить свое умение жить в гармонии со своим Высшим Сознанием.
Испытания в жизни даются не для того, чтобы изнурять вас, а для того, чтобы подталкивать вас к мастерству души. Они помогают вам измерять степень вашего духовного понимания и отмечать уровень достигнутого прогресса. Например, для того, чтобы перейти из одного класса в другой в обычной школе, вы должны сдать экзамены. Сходным образом оценивают ваши знания и при получении водительских прав: вы ради собственной безопасности и безопасности окружающих должны продемонстрировать свое умение справляться с различными ситуациями на дороге. В этих ситуациях испытания в виде пробных заданий даются вам не для того, чтобы мучить вас или причинять вам боль, а чтобы удостовериться, что вы не упустили ничего существенного в процессе обучения. Они служат для вашей же пользы.
Так и на пути познания. По мере перехода из одного класса жизни в другой вам предстоит выдержать целый ряд испытаний, призванных расширить вашу Внутреннюю Мудрость. Они даются не для того, чтобы угрожать вам, хотя, безусловно, могут восприниматься подобным образом, особенно если вы находитесь в самом их эпицентре. Эти испытания представляют собой не что иное, как нейтральную помощь, позволяющую убедиться в собственном духовном прогрессе и достичь цели. В этом случае вы сможете понять сильные и слабые стороны своей души и начать работать над развитием тех сфер жизни, которые нуждаются в дальнейшем росте.
Что бы ни случилось, примите это в свою жизнь и рассматривайте как часть Божественного расписания, составленного для развития вашей души. Когда вы находитесь среди жизненных бурь, все воспринимается как лично касающееся вас. Однако при должной дистанции и объективности вы начнете видеть более ясно и отчетливо, что испытания лишь формируют вашу душу.
Тяжелые переживание или эпизод в вашей жизни вовсе не означают, что вы провалили «экзамен» или заслужили происходящее с вами. Подобная идея возникает из ложного убеждения, что где-то там, неведомо где, есть рассерженный Всемогущий Бог, Который готов наказать вас в ту самую минуту, когда вы совершили ошибку. Это лишь рудимент патриархального смятения и в нем нет ни доли правды.
Бог — это любовь и только любовь, и вы всегда в самом центре ее. Создатель никогда не покинет и не осудит вас — вы сами покидаете и критикуете себя. Вы, как дети, играете в прятки с Богом, веря, что всегда можете уйти и избавиться от Его Священного Присутствия, хотя на самом деле вы этого сделать не в состоянии. Вас всегда окружает и вам всегда покровительствует Беспредельный Дух.
Испытания в вашей жизни — это не божественное возмездие со стороны ревнивого Создателя, которому не нравитесь вы или что-то сделанное вами. Они просто указывают на то, что вы активно движетесь по пути уроков жизни. Не как наказание должны вы рассматривать трудности, а как нечто, что сами привлекаете к себе, поскольку выходите на следующий уровень понимания своей священной природы.
Пусть ваши поступки по отношению к другим — в том числе и по отношению к себе — всегда будут исполнены любви и уважения. Великий учитель и аватар Иисус Христос выразил это наилучшим образом, сказав: «Что делаете с братьями вашими меньшими, то делаете со Мной».
Грубо обращаясь с другим человеком, вы не только лишаете уважения и причиняете боль его Внутреннему Существу, но и наносите вред и унижаете свое Существо тоже. Когда вы хулите кого-то или презрительно относитесь к себе, вам кажется, что вы всегда можете сбежать и легко отделаться, особенно если вас Никто не видит, однако вы тем самым в угоду неизвестно кому компрометируете свою честность и жертвуете своими милосердием и достоинством.
У каждого человека есть теневая сторона — например, «вор», «тиран», «манипулятор», «насильник», — которая проявляется, когда человек общается с теми, кого расценивает выше или ниже себя. На уровне души иерархии рангов не существует: все духи равноценны. Любое другое представление ошибочно и ограничивает вас. Когда вами движет искушение осудить или раскритиковать другого, расценивайте это как целевой тест, даваемый вам Высшим «Я» как возможность расширить ваши осознание и восприятие тех, с кем вы разделяете единый Божественный Дух.
Этот экзамен может принимать самые разные формы: например, к вам подходит пьяный бомж, живущий на то, что сдает пустые бутылки, и просит денег; или вас подрезает на дороге молодой лихач, стремительно проносящийся мимо; или в магазине вам хамит продавец; или посыльный доставляет вам не тот заказ и при этом требует больше денег.
Как вы встречаете эти душевные экзамены? Терпеливы ли, добры и толерантны? Или нетерпеливы, грубы и жестоки? И не важно, наблюдает ли кто за вами или нет. Вы сами знаете истину.
Каждая из этих ситуаций дается вам на жизненном пути как шанс поупражняться в еще большей любви и нежности. Некоторые из этих испытаний перенести легче, чем другие. Но чем они труднее, тем быстрее ваша душа подходит к следующему уровню. Милосердно и с достоинством воспринимайте все раздражающие моменты, зная, что они — испытания и дары Божьи.
Столкнувшись с неприятной ситуацией, не сопротивляйтесь, не негодуйте и не допускайте в свое сердце страх, а просто признайте, что это свидетельство того, что ваша душа готовится сделать еще один шаг в своем развитии. Мужественно встречайте любые испытания и помните о том, что вам никогда не дается то, к чему вы еще не готовы. Более того, никогда не проходите их в одиночку. Призовите к себе духов-наставников, ангелов и Высшее «Я» — они помогут вам справиться с любой возникшей трудностью. Попросите у них помощи и будьте открыты, чтобы принять ее, ибо она может быть оказана вам в любой момент.
Большие и малые испытания встают на вашем пути что ни день. С одними вы справляетесь, с другими нет во всяком случае, первое время. Не раздражайтесь, поскольку будут и другие духовные экзамены, и другие возможности для роста души. Их поток безостановочен. Именно по этой причине вы и пришли на земной план. Нет лучшего способа, чем этот, чтобы стать хозяином своей души и осуществить ее цели. Важны не испытания, а та благожелательность, с которой вы их приемлете и воспринимаете. Это и есть главное.
Теперь вы можете применить этот урок на практике.
- Если вы воспринимаете любое испытание в жизни или любую неприятность, с которой столкнулись, лично на свой счет; если боитесь, что вполне заслужили то, что происходит с вами; если ведете себя подобающим образом, только когда на вас смотрят; если позволяете своим теневым качествам управлять своей жизнью; если большую часть времени раздражены и нетерпеливы, — значит, вы новичок в этом уроке.
- Если вы бурно реагируете, предаетесь панике или сердитесь, когда сталкиваетесь с трудностями; если цепенеете от страха или действуете в отместку, когда все идет не так, как вы задумали; если спрашиваете: «Почему это случилось со мной?» — когда Вселенная подбрасывает вам не тот мяч; если слишком долго зацикливаетесь на негативных событиях, — значит, вы ученик.
- Если вы принимаете события как они есть и спокойно реагируете на ситуации, когда они идут вкривь и вкось; если видите соответствие между тем, что проповедуете, и тем, как поступаете, и стремитесь привести их в гармонию; если совершаете добрые поступки, даже когда этого никто не видит; если признаете, что важно не то, что с вами случилось, а то, как вы на это реагируете, — значит, вы подмастерье.
- Если вы рассматриваете все события — как плохие, так и хорошие — как дар Божий, помогающий развитию вашего духа; если воспринимаете каждую трудную ситуацию как знак того, что ваша душа вступает на очередной путь познания и опыта; если спокойно относитесь к трудностям; если следите за своими эмоциями и держите их под контролем, даже когда подвергаетесь чувствительному испытанию, — значит, вы на пути к мастерству в этом уроке.
Если вы новичок:
- • Прежде чем реагировать на неприятность или вызов судьбы, выдержите паузу и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
- • Не принимайте на свой счет все происходящее с вами, даже если вам кажется, что кто-то или что-то специально цепляет вас.
- • Думайте о каждой проблеме как об экзамене или испытании.
- • Помните, что вы подготовлены к тому экзамену, перед которым стоите.
Если вы ученик:
- • Каждое утро препоручайте свою жизнь своему же Высшему «Я» и просите его, чтобы оно было с вами весь день.
- • Фокусируйтесь на том, чтобы не терять заземления, и оставайтесь спокойными при столкновении с любыми эмоциональными, физическими или ментальными трудностями, выполняя с этой целью технику глубокого дыхания, гимнастику или читая молитву.
- • Выявляйте серебряную изнанку в тяжелых испытаниях прошлого и отыскивайте позитивные аспекты в испытаниях нынешних.
- • Ежедневно практикуйте медитацию и непривязанность, чтобы, когда случится что-то тяжелое, вы могли оставаться спокойными.
Если вы подмастерье:
- • Рассматривайте испытания как свидетельство того, что ваша душа развивается.
- • Ищите благоприятные возможности в каждой трудной ситуации или кризисе.
- • Попросите Бога, чтобы Он каждый день, в любой его момент, не оставлял вас Своей милостью.
- • Напоминайте себе о том, что, каким бы мрачным или темным ни был данный момент, он тоже минует, как и все в жизни.
Если вы на пути к мастерству и полному усвоению этого урока:
- • Подсчитайте, сколько раз за день вы и ваш дух подвергаетесь испытаниям.
- • Стремитесь к тому, чтобы каждый последующий экзамен души сдавать с большими спокойствием и душевной щедростью, чем предыдущий.
- • Молитесь Создателю, чтобы Он дал вам силу, ясность, терпение и любовь и вы с мужеством и достоинством могли встречать новые испытания.
Урок души:
Через испытания в жизни душа восходит к вершинам мастерства.
Цель души:
Спокойно, творчески, достойно и благосклонно откликаться на все жизненные испытания.
по материалам из книги: Соня Чокет — «Душа, её уроки и цель».
Как проходить испытания жизни? — Здоровье и долголетие — Мастер жизни
Такие вопросы редко у кого возникают, так как все мы привыкли реагировать на любые трудности или сложности в жизни определенным бессознательным образом: кто-то в бешенстве начинает возмущаться, кричать с яростными глазами, у кого-то сразу появляется целый спектр страхов и сомнений, кто-то просто плачет и тд. У каждого человека свой собственный выплеск эмоций и шаблон реагирования на неожиданные трудности, которые как правило никто не ждет и думает, что их в жизни вовсе не должно быть. И когда они возникают, то человек не понимает, почему эти трудности возникли именно с ним, и большинство людей сразу задается вопросом:за что его так наказал Бог?
Но на самом деле, трудности нам нужны для нашего роста, для нашего развития
Лично мне всегда казалось, что жизнь — это игра, как компьютерная игра, где мы должны правильно пройти один уровень, чтобы подняться на другой. Если мы прошли этот уровень неправильно, как бывает в компьютерной игре, возможно, где-то слишком были эмоциональны, слишком невнимательны, и мы погибаем, то нам надо вернуться снова на этот уровень и пройти его правильно. И до тех пор, пока мы не научимся проходить его правильно, нас будет все время откидывать назад на этот уровень. Сама компьютерная игра и основана на трудностях, которые вам даются в ней, чтобы вы научились с ними справляться. Так и в жизни, вас будут возвращать сюда на Землю до тех пор, пока вы не научитесь правильно проходить этот уровень жизни. Вы будете умирать, покидая свое старое тело, потом будете рождаться в новом теле, у вас будут новые родители, новая жизнь, вы не будете помнить свои прошлые жизни, все будет с нуля, только внешние условия будут не нулевыми, а именно все будет точь в точь соответствовать вашей карме и все окружающие условия будут подходящими для того, чтобы все способствовало вашему дальнейшему развитию.
Но мы настолько увлекаемся внешним материальным миром, что совершенно забываем, зачем мы здесь, зачем я родился, зачем я живу, зачем я умираю, что такое смерть, кто такой Бог. Я уверена, у каждого хотя бы раз в жизни возникали такие вопросы. В первый раз они обычно возникают у детей 5-6 лет, и чаще всего родители сами не знают ответа и стараются либо увести внимание ребенка либо придумать какую-нибудь небылицу, тем самым еще больше запутав ребенка. Ребенок начинает чувствовать внутренний страх родителей, который передается ему самому, и который может остановить в нем поиск ответов на все эти вопросы. А надо наоборот вызывать пытливость у ребенка, чтобы ему хотелось самому найти ответы. Но эта тема для отдельного разговора.
Так вот жизнь началась, и у нас начинают возникать трудности, если не в детстве, то в подростковом периоде точно. Если есть трудности, значит есть очередной повод для нашего роста, это очередной шаг к свободе. Если мне предстоит сдать экзамен в университете, значит, я должна выучить предмет, если я его не выучу, мни придется все равно учить этот предмет, причем лучше его учить спокойно, без обвинений, истерик и слез, просто надо выучить предмет, пока я не сдам этот экзамен. Если я не сдам экзамен, меня выгонят из университета. Это и есть реальная жизнь. Нам надо учиться правильно жить, правильно реагировать на внешние условия, какими бы они ни были приятными или неприятными. Даже на приятные события надо уметь реагировать, у меня, например, бабушка от счастья, что увидела в скайпе внука и внучку, получила инсульт, очень долго мучалась, и умерла в страшнейших страданиях, а повод был — приятное событие.
Вы должны развивать в себе непоколебимое спокойствие, которое нельзя нарушить, даже если во внешнем мире все рушится. Муж кричит, дети капризничают, начальник ругается, но вы должны наблюдать за всем происходящим со стороны, не втягиваясь в этот хаос и спокойно без паники действовать по обстоятельствам. Это очень сложно сделать, я много работала над собой, хотя по своей натуре я спокойная, но была сильно эмоциональная и чувствительная. На любую сложность в жизни, особенно если это касалось какой-то несправедливости по отношению ко мне, у меня всегда были слезы и я просто не могла действовать спокойно, все валилось из рук, я не могла отстоять свою позицию, защитить себя и выглядела как истеричка.
И несмотря на все психологические техники, которые я пыталась применять по отношению к себе, я все равно выходила из-под контроля и поддавалась сильной эмоциональности. На самом деле моя чрезмерная эмоциональность была вызвана моими самскарами, это бессознательные впечатления, накопленные за всю мою нынешнюю и предыдущие жизни, но так как я с самого детства была такая эмоционально неуравновешенная, то все это богатство перешло мне от прошлых жизней. Я с детства была такой, и мне казалось, что это моя природа такая. И помню себя еще в детстве, когда мне что-то хотелось кому-то сказать приятное, полезное или неприятное, и только начну, как сразу появляется дрожжащий голос и слезы наворачиваются и все говорить больше не могу. Такое ощущение было, что я немая, голос есть, мысли есть, но выразить их не могла. Я так этого стыдилась, это был мой комплекс, поэтому я стала очень молчаливой, закрытой в себе девочкой.
Медитировать я начала конечно по-другому поводу, про свою эту эмоциональность я забыла, завуалировала хорошо, так что вроде бы с ней можно было жить. На медитацию меня сподвиг зов души, мне обязательно нужен был внутренний рост, я не знала, что это, зачем это, но мне это внутренне было необходимо. Ну это было такое состояние, как голодающий ищет пищу, так и я искала медитацию, этот поиск невозможно было остановить, он у меня начался года 3-4 назад, до этого времени я с усмешкой относилась ко всем медитациям, йогам и вообще восточной философии, для меня это была скука страшная, в университете философия прошла вообще мимо меня, я даже не помню как я ее сдала. Но суть не в этом.
По мере своей практики я очень четко стала видеть, что я очищаюсь. После каждого индивидуального сидения (медитации с наставником) и после каждого самостоятельного очищения, мне становилось все легче и легче. Я просто медитировала, ничего не ожидая, потому что я даже и не знала, что мне может дать медитация, у меня просто было внутреннее стремление. Но спустя где-то полгода ежедневной практики, у меня произошла мелкая ссора с близким человеком, вернее даже не ссора, раньше я бы ее восприняла как ссора, а здесь было просто какое-то неприятное обвинение в мой адрес. Обычно в такие моменты, я бы расплакалась из-за такой несправедливости, но прежде, чем сразу реагировать, я сделала паузу, нащупав свой внутренний центр, как обычно мы это делаем во время медитации, и сама от себя не ожидая, я спокойно, очень четко и ясно обозначила свою позицию, что этому человеку просто не оставалось делать, как согласится с ней. Конечно, по своей старой привычке, этот человек пытался меня задеть, как-то оскорбить, обвинить меня во всем. Но… меня это не задевало. Я была спокойна внутри, я все подмечала снаружи, я слышала все необоснованные обвинения, но я очень четко выстраивала логические цепочки, что этот человек сам стал в ступор. И самое главное, что я была спокойно и максимально осознанна. Это было неописуемое переживание, обычно мы во время медитации можем испытывать какие-то переживания, а тут было наяву, в реальной жизни со мной произошла такая сильная трансформация, о которой я бы и не подозревала, пока не произошел этот конфликт, который благополучно разрешился и я стала свободнее, потому что больше таких необоснованных наездов не было. Как потом я узнала, это был бхог, который мне нужно было отработать.
«Речь идет о прохождении через жизненный опыт, сопровождаемый особым переживанием, который является следствием особых самскар. Это переживание рождается, когда есть на то благоприятные обстоятельства для его расцвета, для его появления. Результатом этого является избавление от самскары или самскар через бхог. В этом и состоит духовная функция бхога. Таким образом, бхог является одним из способов избавления от самскар.»
По мере моей дальнейшей медитации, таких бхогов становилось все больше и больше, я их стала видеть, подмечать, и для меня эта уже была забавная игра, где я задавалась вопросом:»интересно, а этот конфликт или неприятность к чему должна привести меня?» Я уже знала, что пройдя это испытание спокойно, без истерик, переживаний и страхов, оно разрешится для меня самым наилучшим образом и я стану еще свободнее, так как этого больше не повторится в моей жизни.
Просто когда вы начинаете медитировать и по мере практики, вы становитесь более стойкими внутри, вы больше слышите свою душу, ваше эго утончается и вы четко начинаете понимать, что вам нужно, что не нужно, что нравится, что не нравится. И раньше если вы могли терпеть что-то, то теперь вы не сможете это терпеть, это уже не соответствует вашему уровню, и вам дается испытание, чтобы вы отработали свой бхог и двинулись дальше.
Для немедитирующих людей тоже полезно вырабатывать такую манеру поведения в любых трудностях — иметь внутреннее спокойствие, но как его выработать без медитации я не знаю. Кому-то церковь помогает, молитвы, трансерфинг реальности от Вадима Зеланда, какие-то другие приемы — у каждого свой метод. Но самое важное — это спокойно реагировать на все происходящее, как приятное, так и неприятное. По крайней мере учитесь видеть все со стороны, эмоционально не втягиваясь в неприятную ситуацию. Ваши эмоции не должны зашкаливать ни в положительную, ни в отрицательную сторону. Вы не должны впечатляться…
Испытание жизнью — трудностями растем.
Испытание жизнью человек проходит на разных стадиях своего развития, преодолевая при этом трудности и эмоциональное напряжение. Однако после некоторого времени он обнаруживает, что произошедшие перемены в жизни, как правило, были направлены от полюса «плохо» к полюсу «хорошо» и в результате их произошел личностной рост с качественным изменением жизненных ценностей.
Судьба как бы сама подталкивала человека к этим переменам в жизни и новому уровню личностного роста, создавая испытания жизнью. Ведь сам человек вряд ли захотел бы что-либо менять в своей жизни, если в ней все было устроено наилучшим образом. А вынужденное устремление на преодоление трудностей, поиск выхода из сложившейся неприятной ситуации заставил мобилизовать весь внутренний потенциал, активизировать человеческий психологический фактор – творческое начало человека и выйти на на новый уровень своего развития.
А камни не старайся обойти.
Не сбрасывай их вниз в остервененье.
Пускай препоны на твоем пути
Все время превращаются в ступени…
А камни под ногами не кляни
Вот высота, открывшаяся взору.
Подумай сам: когда бы не они,
Ты разве мог бы подниматься в гору?
Валентин Сидоров
Испытание жизнью– это всегда шаг в новое, неизведанное, поэтому для многих это непростой, часто пугающий и не всегда приятный процесс. Наша жизнь напоминает зебру, поэтому если у вас сейчас проходят испытания и перемены, то вспомните о том, что после черной полосы всегда следует белая, после ночи наступает рассвет, а после неприятностей непременно будут радости. Просто надо набраться терпения, принятия и смирения и честно проходить это испытание, через личностной рост изменяя свои качества, осмысливая глубже все случившееся и корректируя свои жизненные ценности. Значит, пришло время навести порядок в своей жизни и избавиться от всего скопившегося в ней хлама — как в физическом, так и в эмоциональном смысле, наступила пора выучить новый жизненный урок и сдать экзамен на стойкость и силу духа. И тогда непременно колесо Фортуны повернется в Вашу пользу. Нельзя сопротивляться переменам, т.к. можно очень сильно испортить себе жизнь.
Мы все ученики в этой жизни и как ученики (одни двоечники, другие отличники) по-разному реагируем на испытание жизнью. Одних людей трудности закаляют, делают сильнее, обогащают бесценным опытом, других ломают и ведут к затяжной депрессии, деградации и даже падению. Почему?! Мы все знаем, что неудачником человека делают не трудности, а отношение к ним. И если человек проходит испытание жизнью, значит, он развивается, находится в движении, преодолевает сопротивление себя прежнего. Вообще к испытаниям жизнью нужно привыкнуть и воспринимать их как своеобразный шаг вперед, который заставляет переосмыслить ситуацию и двигаться дальше вперед. Воспринимайте испытание жизнью как признак того, что вы не деградируете.
Как наиболее оптимально прожить этот непростой период?
1) Обязательно надо принять ситуацию, как возможность для своего дальнейшего личностного и духовного роста и верить в перспективу того полезного опыта, который Вы получите. Ведь проблемы и испытания на самом деле — это всего лишь новые возможности в непривлекательных упаковках. Настрой на позитивное мышление даст энергию. Надо научиться спокойно реагировать и извлекать пользу для себя, воспринимать трудности как возможность учиться чему-то новому – как новый этап личностного роста для совершенствования жизненных ценностей и расширение своей зоны комфорта. Не дайте надежде на перемены к лучшему покинуть вас! Оптимизм и спокойная уверенность в благополучном исходе любых событий становятся своеобразным талисманом, притягивающим удачу.
2) Как только вы пришли в себя и успокоились, необходимо сделать анализ событий и соответствующие выводы. Тогда раскроется закономерность и повторяемость событий в жизни, и Вы увидите, что у любых неприятностей есть главенствующая причина — ваш человеческий психологический фактор, т.е. набор качеств характера (отсутствие настойчивости, ответственности, коммуникабельности, гордыня, закрытость и т.д.). Вы сразу же увидите, что причину любых проблем нужно искать в себе, но не с целью самобичевания, а для того, чтобы понять, почему возникли эти проблемы и как избежать их в дальнейшем.
3) После анализа вы сможете осознать, что эти испытания жизнь дала для приобретения опыта. Ведь все, что нас не убивает – делает нас сильнее. Испытание жизнью и перемены, произошедшие в результате этого делают нас мудрее, ответственнее и взрослее в личностном плане, более гибким и уверенным в себе, заставляя смелее менять привычные шаблоны поведения, приобретать новый опыт. Не было бы этих испытаний – не было бы прогресса. Все, что не выдержало проверку реальностью и здравым смыслом, стоит безжалостно отбросить. Скорее всего, это балласт, который вам больше не нужен. Все придет лучшее, но не сразу, а постепенно в соответствии с вашими внутренними изменениями. Именно этот позитивный ход мышления сослужит Вам добрую службу в момент испытаний.
Раиса:
4) Не бойтесь страдания в момент испытаний жизнью, ибо страдания не дают омертветь душе. Удивителен тот, кто все делал по настоящему: любил и ненавидел, восхвалял и презирал, думал и страдал, радовался и плакал. Ибо ничто человеческое нам не чуждо. Именно гамма чувств не дает человеку стать пустоцветом. Главное — это оставаться верными своим убеждениям, не потерять свой духовный стержень, не растерять своих наработанных достоинств. Отнеситесь к налетевшей буре серьезно, но не позволяйте ей разрушить Ваши укрепления.
5) Испытание жизнью дает четко понять, что для человека ценно в этой жизни, что он уже имеет и к чему надо стремиться. Это каждый раз пересмотр своих жизненных ценностей и поднятие их на новый уровень. Именно испытание дает понять глубину или иллюзорность отношений, привязок, интересов, устремлений и мотиваций. Именно этот новый виток в жизни дает возможность оценить самые обычные вещи, мимо которых мы проходили, не замечая и начать испытывать радость от их существования.
6) В момент испытания жизнью человек, как правило думает только о прошлом или будущем. Особенно много душевных сил отнимают переживания о прошлом. Человек снова погружается в ситуации, которых на самом деле давно не существует. В настоящем его нет. А ведь именно миг между прошлым и будущим называется жизнью! Поэтому очень важно перестать ностальгировать или мечтать, а надо просто оглянуться, вдохнуть ароматы окружающей природы, осознать, что у Вас появилась новые возможности и перспективы для развития, как замечательно жить здесь и сейчас, увидеть весь позитив того, что Вы уже имеете, и не зацикливаться на обидах, обвинениях, оправданиях. И неприятности сразу потеряют свою негативную силу
7) И, конечно же испытание жизнью четко очищает пространство вокруг человека, высвечивая верных друзей и близких, которые готовы подставить свое плечо в трудную минуту и проверяя на истинность псевдо отношения. Ведь не зря говорят: когда вы поднимаетесь, ваши друзья узнают КТО ВЫ. Когда вы падаете, вы узнаете КТО ВАШИ ДРУЗЬЯ.
И последнее. Испытание жизнью и личностной рост дает возможность максимально использовать свои ресурсы для решения абсолютно любой проблемы Надо всегда помнить, что птица счастья садится только на раскрытую ладонь. Поэтому пусть никакое испытание не закроет вас от мира, не даст потерять доверие и открытость, Веру, Надежду и Любовь. После того как вы это пройдете, вам станет намного легче на душе, и ваша жизнь покажется намного более светлой и радостной.
Испытания и неприятности в Вашей жизни. Для чего они даются… почему происходят…?
Ваша душа прогрессирует и идет к мастерству путем испытаний. Они помогают вам, как человеку, умерять свои реакции и развивать высшие духовные качества, представая в виде стимулов, разочарований, измен, расстройств, ошибок, потерь и даже болезней и увечий.
Легко верить в то, что вы — Божественное Бессмертное Существо, когда все идет, как вы хотите и желаете. Однако гораздо труднее помнить о цели и силе своего Внутреннего Существа и оставаться связанным со своим Высшим «Я» или сконцентрированным на нем, когда жизнь предъявляет вам свои жесткие требования. Только если будете воспринимать все ситуации терпеливо, милосердно и с любовью, вы сможете обрести силу и конечную свободу и развить свое умение жить в гармонии со своим Высшим Сознанием.
Испытания даются не для того, чтобы изнурять вас, а для того, чтобы подталкивать вас к мастерству души. Они помогают вам измерять степень вашего духовного понимания и отмечать уровень достигнутого прогресса. Например, для того, чтобы перейти из одного класса в другой в обычной школе, вы должны сдать экзамены. Сходным образом оценивают ваши знания и при получении водительских прав: вы ради собственной безопасности и безопасности окружающих должны продемонстрировать свое умение справляться с различными ситуациями на дороге. В этих ситуациях испытания в виде пробных заданий даются вам не для того, чтобы мучить вас или причинять вам боль, а чтобы удостовериться, что вы не упустили ничего существенного в процессе обучения. Они служат для вашей же пользы.
Источник.
Предложения со словосочетанием ЖИЗНЕННЫЕ ИСПЫТАНИЯ
После этого мы легче переносим жизненные испытания. Мы стали с ним друзьями и связаны той неразрывной дружбой, которая зарождается и крепнет в страшных и тяжёлых жизненных испытаниях. Для того чтобы этого достичь, необходимо пройти через различные жизненные испытания. Человек может приготовить себе очень бурные жизненные испытания или же, наоборот, лёгкую жизнь, когда всё приходит к нему само по себе. Кто-то, пройдя через те или иные жизненные испытания, нашёл место в новом мире.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: аморфный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Положительное
Отрицательное
В результате тяжёлых жизненных испытаний моё здоровье совершенно расшаталось. Перед тобою стояло очень важное жизненное испытание, которое, к счастью, ты сумел преодолеть. Мы побеждаем свои недостатки и ограничения, преодолевая жизненные испытания. Вдохновители готовы к любым жизненным испытаниям: они уверены, что смогут справиться с любыми задачами. Это очередное жизненное испытание, и я должна выйти из него с высоко поднятой головой. Прямо перед самым рождением, когда я входила в тело, чтобы родиться, я ощутила страх перед предстоящей потерей памяти и будущими жизненными испытаниями. Я всё больше убеждалась в том, что пренебрежительная улыбка официанта — поистине одно из самых тяжких жизненных испытаний. Это и позволяло ему выстаивать в самых трудных жизненных испытаниях. Хочется, чтобы он обладал достаточным хладнокровием и чувством юмора, был готов к любым жизненным испытаниям. И тут началось следующее жизненное испытание. Ему дана возможность преодолевать жизненные испытания. В общем, очень сложно быть готовым к жизненным испытаниям в этом направлении, впрочем, как и давать какие-нибудь советы. Они ищут путь к собственной силе, чтобы использовать её для полного присутствия перед лицом жизненных испытаний. Казалось, что этот бывший военный офицер разведчик, закалённый в тяжёлых невзгодах, сможет в короткие сроки совладеть со своим новым жизненным испытанием. Нас ждёт не социальный рай, а тяжёлые жизненные испытания. Издревле замечено, что люди, носящие подобные имена, быстрее преодолевают трудности, никогда не сдаются и легче переносят жизненные испытания. Следующие три строфы рассказывают об изгнании поэта — о тяжёлом времени в его судьбе, полном жизненных испытаний. Итак, представим, что мы стоим перед каким-то жизненным испытанием. Тот, у кого высокое и чистое внутреннее звучание, устойчив к болезням, любым жизненным испытаниям. В стомиллионном повторении это должно нами восприниматься как вершина его жизненных испытаний! Очень часто люди, преодолевая серьёзные жизненные испытания, в том числе болезни или трудности, выходят на совершенно новый уровень развития. Кому-то детство вспоминается светлыми пятнами счастья рядом с близкими людьми. Для кого-то это тяжёлое жизненное испытание. Что действительно необходимо, так это научиться выдерживать жизненные испытания и при этом не закрываться, а становиться всё более и более открытыми. Только столкнувшись с ситуациями бессилия, тяжёлыми жизненными испытаниями, люди начинают думать иначе. Как правило, люди начинают прислушиваться к голосу души после тяжёлых жизненных испытаний. Её новые подруги придали ей мужества и решимости, помогли выйти из сурового жизненного испытания победительницей. Гораздо более умело это сделает суровое жизненное испытание. Болезнь души — гордыня толкает на неразумные поступки, чем он усугубляет свои жизненные испытания. Вам предстоят жизненные испытания, однако выйдетеете из них победителем. Знания и ответы приходят ко мне на фоне сложных жизненных испытаний. На линии судьбы могут встречаться квадраты. Это хороший знак, символизирующий защиту и покровительство в жизненных испытаниях. Игра является школой подготовки организма к жизненным испытаниям, она упражняет функции для будущего, служит целям биологического приспособления. Чем большую сопротивляемость мы оказываем инфекции, тем энергичнее мы себя чувствуем и тем более мы способны справиться с жизненными испытаниями. Если вы родились в эти дни февраля, то следует ожидать суровых жизненных испытаний, горестей в любовных делах и домашней жизни. Тех же, кто осмыслить не сумеет, ждут уже другого рода подсказки в виде более суровых болезней и более тяжких жизненных испытаний. Но если мельничные жернова и другие механизмы на мельнице не работают, наяву дела пойдут неважно, вас могут подстерегать нелёгкие жизненные испытания. И только зрелище развалившейся мельницы предвещает жизненные испытания, которые застигнут вас врасплох, если вы не воспримете этот сон как предупреждение. Этот вопрос есть первое серьёзное жизненное испытание. Во всех сферах жизни побеждает лишь истинное, поэтому лучше всего выдерживает жизненные испытания брак, основанный на взаимной склонности партнёров. Однако жизненные испытания меняют героя. Проходя через жизненные испытания, вы принимаете восхитительные дары.Жизненные испытания – наши главные учителя
Как бы мы того ни желали, трудности и вызовы, которые «подкидывает» нам судьба, неизбежны. Сегодня мы радуемся повышению на работе, приятному вечеру в кругу близких людей, увлекательному путешествию, завтра – сталкиваемся с испытанием, пришедшим, казалось бы, ниоткуда. Но это жизнь и всё в ней происходит не зря, в том числе и не входившие в наши планы события, которые становятся бесценным опытом.
Звучит красиво, однако, когда жизнь действительно бросает выбивающий из привычной колеи вызов, позитивное восприятие происходящего – последнее, что придёт в голову. Спустя некоторое время человек всё же приходит в себя и именно тогда наступает время, чтобы понять, для чего это было и чему оно меня научило.
1. Вы не можете контролировать жизнь, но в ваших возможностях контролировать себя
Существуют обстоятельства, которые нам не подвластны: рождение в неблагополучной семье, потеря родителя в раннем возрасте, непредвиденная авария, серьёзное заболевание. Проживая подобные трудности, мы встаём перед достаточно конкретным выбором: сломаться и стать жертвой обстоятельств, или же принять ситуацию в качестве возможности для роста (быть может, в некоторых ситуациях, духовного).
Сдаться, кажется, легче всего, но это путь слабости и уязвимости. Такой человек легко поддаётся зависимостям, особенно алкогольной или наркотической, в которой ищет облегчение страданий. Он притягивает людей с подобными проблемами, окружая себя вибрациями несчастья и горя. Эмоциональная нестабильность впоследствии приводит к депрессии.
Отдавая себе отчёт в том, что вы – хозяин своих эмоций и реакций на внешние условия, вы начинаете поворачивать ситуацию в максимально выгодное для вас русло насколько это возможно в сложившейся ситуации. Вызовы и сложности становятся трамплином, который делает вас сильным человеком и открывает новые возможности. Таково мышление победителя, который никогда не останавливается в совершенствовании себя и окружающего мира и всегда верит в лучшее.
«Секрет успеха в том, чтобы знать, как использовать боль и наслаждение так, чтобы они не пользовались вами. Если человек научился этому, он неуязвим» — Тони Роббинс
2. На самом деле вы – очень сильный человек
«Разум, закалённый новым опытом, никогда не возвращается к прежнему состоянию» — Оливер Уэнделл Холмс–младший
Сила разума невероятно велика. Вырабатывая веру в способность справиться с любыми сложностями и вызовами судьбы, мы формируем в себе мощь, силу воли и стержень, которые становятся нашими самыми ценными активами.
3. Вы – свой злейший враг и самый лучший друг
«Ваш худший враг не способен причинить вам столько вреда, сколько ваши собственные неосторожные мысли» — Будда
Порой мы ненавидим себя. Ненавидим за то, что позволяем себе вновь и вновь наступать на одни и те же грабли. За то, что не можем быть более дисциплинированными и делать вещи правильно. За прошлые ошибки. Мы просто, порой, не можем простить себя и продолжаем думать об этом снова и снова.
Пройдя через такую борьбу, мы понимаем, что можем стать врагом самому себе, продолжая винить и мучить себя, либо можем подружиться с собой, простить и продолжать двигаться дальше. Для того, чтобы исцелиться ментально, важно принять сложившиеся обстоятельства, отпустить свои ошибки, позволить двигаться вперёд.
«Не время, но принятие способно вылечить всё» — Будда
4. Вы понимаете кто ваши друзья
Многие люди с радостью будут с нами тогда, когда всё идёт гладко. Однако жизненные вызовы способны показать нам, кто настоящий друг, а кто «и ни друг, и ни враг, а так». Именно в тяжёлые времена с нами остаются те, кто готовы вкладывать своё время и энергию, чтобы сделать нашу жизнь лучше. В такие моменты мы имеем уникальную возможность понять, какие люди имеют первостепенное значение и стоят того, чтобы их ценить.
5. Вы осознаёте, что действительно важно в жизни
«Аварийная» жизненная ситуация, как лакмусовая бумажка, на подсознательном уровне даёт нам осознать, что для нас главное. Живя припеваючи, стабильно и ровно мы часто забываем о том, что должно быть всегда в приоритете. К примеру, внимательность к здоровью (как часто это последнее, о чём мы думаем до тех пор, пока не сталкиваемся с болезнями), забота и вежливое отношение к близким (как правило, мы позволяем больше раздражения и агрессии к близким, нежели мало знакомым людям). Трудности судьбы способны расставить данный беспорядок по местам и наставить мысли на верный путь.
И, наконец, жизнь невозможна без перемен. Вызовы всегда болезненным путём приводят нас к изменениям (порой, кардинальным), которые часто сказываются на нашей жизни лучшим образом.
Что помогло мне пережить испытание
Смерть близкого человека, череда катастроф, чье-то большое горе, от которого не отстраниться… Время от времени жизнь испытывает трагедиями каждого из нас. И чтобы не утратить в ней ощущение смысла, нам нужно найти точку опоры. Рассказы от первого лица.
Испытания закаляют нас, делают сильнее? Далеко не всегда это так. Как держать удар, не сломаться, но и не спрятать свою боль, не отрицать беду, уговаривая себя, что ничего не произошло и жизнь продолжается? Наши эксперты не раз напоминали нам, как важно прожить период горя… осознанно. «Когда жизнь отнимает у нас самое дорогое, мы можем закрыться и перестать чувствовать, – ведь это невыносимо больно, – говорит экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова. – И тогда нас ждет депрессия. А можем открыть сердце и прожить свою потерю – всю, до капли: и жалость к себе, и обиду, и одиночество, которому сейчас никто не может помочь. Это нелегкий путь, на котором нужны терпение и свобода плакать, чтобы омыть рану».
«Почему вы не хотите покончить с собой?» – спрашивал своих пациентов психолог Виктор Франкл. Этот странный вопрос должен был доказать, что логотерапия способна соединить нити разбитой жизни. Франкл – бывший заключенный концлагерей; там погибли его родители, брат и жена… Как он мог продолжать верить, что жизнь достойна того, чтобы жить? «Есть три способа найти смысл, – объяснял он. – Создавать, работать, производить: это чувство свершения. Поддерживать эмоциональные связи, общаться с природой и искусством: это чувство любви. Развивать позитивную позицию, чтобы принять то, что мы не можем изменить: это чувство страдания»*. Наши герои говорят именно об этом: рисуя, общаясь с Богом, помогая другим, они обрели веру в осмысленность жизни.
* В. Франкл «Сказать жизни «да!» (Смысл, 2009).
Татьяна Лаптева, 43 года, художник, декоратор
«Я снова начала рисовать и поняла: буду жить»
Сердечный приступ – с таким диагнозом 2 августа 2008 года мужа Татьяны увезли с работы на скорой. В машине он разговаривал с ней по телефону. Связь прервалась, и дозвониться снова ей никак не удавалось. Вскоре Татьяне перезвонили и сказали, что ее муж Антон умер.
«Было ощущение, что жизнь закончилась. Меня хватало только на то, чтобы отвести дочь в детский сад, вернуться домой и забраться с головой под одеяло. Ничего не хотелось, о работе я даже не думала, тем более что моя работа – это творческие проекты, журналы, съемки, где нужно придумывать, чувствовать…
В состоянии «не могу» я прожила почти год. И наверное, это было правильно – переболеть, дать себе время, никуда не мчаться, не ломать себя.
К жизни я возвращалась постепенно. Однажды вдруг поняла, что могу дышать, что есть силы сделать большой проект. Расписала огромный забор своим прежним заказчикам, появились деньги, и мы уехали на пару месяцев в маленький итальянский городок, где годом раньше я училась работать с мозаикой. Потом я вернулась в Италию снова – сделать очередной заказ: мозаичное панно. Но все равно это была только работа. Рисовать, творить захотелось внезапно. Я разговаривала по телефону и машинально разорвала коробку – упаковку от детских сухих завтраков. Потом взяла ножницы, карандаш, краски… Почти сразу мне стало понятно, что это не просто так, что-то изменилось. Кстати, эту «коробку» я потом повесила в комнате дочери, как память о том ощущении – я поверила, что буду жить! И я стала рисовать. Не так, как раньше – маслом, акрилом, густо, ярко, радостно… Нет, в моей жизни появилась акварель – прозрачная, водянистая, переливчатая. Работа с ней завораживает: смачиваешь лист бумаги, добавляешь цвет, он растекается, причем совершенно непредсказуемо… Потом добавляешь еще один, который превращается во что-то совершенно другое… И вдруг из этих пятен появляется рисунок. Я смотрю на бумагу, на краску, на те причудливые узоры, которые она оставляет. И как будто погружаюсь в рисунок: ощущения меняются, боль уходит. И становится легче, появляется ощущение, что плывешь в море…»
Артур Ваксян, 39 лет, продавец церковных книг
«Из черно-белого мой мир снова стал цветным»
О том, что случилось 10 лет назад (смерть отца, развод, потеря работы), Артур вспоминает так: «Было много боли и вопросов без ответа». Уход в религию с головой, полное погружение в иную реальность стало попыткой осмыслить происходящее.
«Сейчас я даже не могу точно вспомнить, для чего я пошел тогда в церковь. Меня влекла туда неведомая сила: мне было необходимо выйти в пространство, наделенное сакральным смыслом. И я стал ходить в храм, отстаивал службы с 8 до 12, совершенно не понимая, что там происходит… Вообще вхождение в православие было для меня длительным и болезненным. С другой стороны, первые годы в церкви – это самое счастливое время. Мир из черно-белого как будто становился цветным. Появилось ощущение неземной радости – это называется «призывающая Благодать». Она врачует очень сильно. И очень сильно меняет человека. Сначала я впал в какую-то неистовую религиозность, что в моем случае вообще смешно: во мне нет ни капли славянской крови, в роду не было православных… Были мысли уйти в монастырь, пойти в священники (меня до сих пор зовут), я был активным миссионером. Христианство требует полной самоотдачи. «Кто любит отца или мать более, нежели Меня, не достоин Меня; и кто любит сына или дочь более, нежели Меня, не достоин Меня» (Мф. 10:37). Это звучит очень жестко, но здесь есть глубинный смысл: невозможно духовно выстроить свою жизнь, если целиком и полностью не отдать свое сердце Богу. В чем тут трудность для современного человека? В том, что он может легко перепутать – отдать свое сердце не Богу, а традициям. Чтобы понять разницу, необходимо разбираться всю жизнь, копать, как археолог… Но сначала мы просто впитываем все смыслы, без особого отбора, и это подавляет личность, действует на чувства, эмоциональный облик. Наверное, поэтому однажды закономерно возникает вопрос: кто я, кем стал, куда пришел? Как будто меня поместили лет на пять в холодильник, а потом вытащили, и я начал оттаивать. Что-то вернулось «оттуда» – к примеру, почти утраченные отношения с близкими, – но появилось и новое: кажется, я стал человечнее. Хочется назвать этот процесс взрослением… В любом случае – хорошо, что все это со мной произошло».
Анастасия Колесникова, 39 лет, создатель Фонда помощи детям с онкозаболеваниями «Жизнь» (deti-life.ru)
«Заботясь о других, я преодолеваю свою беспомощность»
Увидев репортажи из Беслана в сентябре 2004 года, Анастасия почувствовала стыд и вину. Ощущение близости трагедии и несправедливости жизни было таким острым, что она не смогла остаться в стороне.
«До сих пор помню боль и ужас, которые переполняли меня, когда я читала обо всем, что творилось в Беслане. Я постоянно думала о том, что мои собственные дети живы и здоровы, у них есть все, а те попали в жуткое месиво, потеряли родных, их жизнь, здоровье и психика искалечены… Герой Довлатова, увидев, как нищенка достает из мусорного ящика выброшенный мячик и несет сыну, сказал: «Я хотел подарить ее ребенку лучшие игрушки, потому что я был виноват и хотел откупиться». Нечто похожее чувствовала и я. Когда в интернете стали собирать деньги, чтобы купить и передать бесланцам игрушки, я сразу решила включиться. Правда, заходить в больницу было страшно, но тут меня попросили отнести часть игрушек (их просто оказалось очень-очень много) в отделение онкологии… И там я увидела маленьких лысых детей, после облучения и химии, в масках… Открыв рот, я слушала рассказы их матерей. И когда кто-то попросил привезти машинку, я сама не заметила, как пообещала. В следующий раз ко мне подошли другие дети: «А мне?» Я стала ездить в больницу каждую неделю, просьбы множились, и на свои деньги я уже не могла все купить. Однажды я встретила в больнице известного певца. Вообще-то мне трудно общаться с незнакомыми людьми, даже не знаю, как удалось взять у него номер телефона… Потом я познакомилась с Кариной Михайловой, и мы вместе создали фонд: организации, которые хотели помочь, не могли давать наличные Насте или Карине. Нашему фонду уже 6 лет. Раз за разом преодолевая в себе нежелание видеть страдание, заставляя себя идти на контакт с людьми, изобретая способы облегчить чью-то жизнь, я научилась справляться с ощущением стыда и беспомощности. Наш мир так устроен, что в нем много боли и горя, но теперь я не просто сижу у экрана, а иду и делаю то, что могу и должна. И верю, что могу что-то изменить к лучшему».
читайте такжеПерестанем бояться смерти