Ты должен стать настоящим мужчиной!
Родителям
Мы внушаем сыновьям, что мальчики не плачут. Учим скрывать и подавлять эмоции, игнорировать свои чувства и никогда не быть слабыми. И если мы преуспеем в таком воспитании, они вырастут «настоящими мужчинами»… правда, несчастными.
Я пишу это, сидя на пустой детской площадке у начальной школы, куда ходят мои сыновья. Сейчас, в последние дни лета, тут спокойно и тихо. Но через неделю, когда начнутся уроки, школа наполнится деятельной энергией моих детей и их одноклассников. А также — посланиями. Какие послания они получат из школьного пространства о том, что значит быть мальчиками и становиться мужчинами?
Недавно в Лос-Анджелесе прорвало 93-летний трубопровод. На улицы города и кампус Калифорнийского университета вылилось 90 млн литров воды. Почему трубопровод прорвало? Потому что Лос-Анджелес построил его, закопал и включил в трехсотлетний план замены оборудования.
Когда мы учим мальчиков подавлять эмоции, мы готовим взрыв
Такие случаи нередки.
Например, трубопровод, который обеспечивает водой большую часть Вашингтона, был заложен еще до того, как Авраам Линкольн стал президентом. И с тех пор он используется ежедневно. Про него, скорее всего, не вспомнят, пока он не взорвется. Так мы обращаемся с водопроводной водой: зарываем ее в землю и забываем, а потом пожинаем плоды, когда трубы наконец перестают выдерживать давление.
И точно так же мы растим наших мужчин.
Мы говорим мальчикам, что они должны похоронить эмоции, если хотят стать мужчинами, зарыть их и не обращать внимания, пока не произойдет взрыв. Интересно, выучат ли мои сыновья то, что их предшественники учили столетиями: мальчики должны сражаться за внимание, а не находить компромиссы. Их замечают за победы, а не за чувства. Мальчики должны быть тверды телом и духом, скрывать любые нежные чувства. Мальчики пользуются не словами, а кулаками.
Интересно, сделают ли мои мальчики собственные выводы о том, что значит быть мужчиной: мужчины борются, достигают и выигрывают.
Держат все под контролем, в том числе и самих себя. У них есть власть, и они умеют с ней обращаться. Мужчины — неуязвимые лидеры. У них нет чувств, потому что чувства — это слабость. Они не сомневаются, потому что не совершают ошибок. И если, несмотря на все это, мужчина одинок, он должен не устанавливать новые связи, а захватывать новые земли…
Единственное требование, которому нужно соответствовать дома, — быть человеком
На прошлой неделе я работал дома, а сыновья с друзьями играли у нас во дворе. Выглянув в окно, я увидел, что один из ребят повалил моего сына на землю и бьет его. Я сбежал вниз по лестнице со скоростью метеора, толкнул входную дверь и зарычал на обидчика: «Убирайся отсюда немедленно! Иди к себе домой!»
Мальчик сразу бросился к велосипеду, но прежде чем он отвернулся, я заметил страх в его глазах. Он боялся меня. Я перекрыл его агрессию собственной, его гнев проиграл моему, его эмоциональный взрыв захлебнулся в чужом.
Я учил его быть мужчиной… Я позвал его обратно, попросил посмотреть мне в глаза и сказал: «Тебя никто не гонит, но если ты чувствуешь себя обиженным на что-то, не надо обижать других в ответ. Лучше расскажи нам, что случилось».
И тут его «водопровод» прорвало, причем с такой силой, что это удивило даже меня, опытного психотерапевта. Слезы брызнули ручьями. Чувства отверженности и одиночества заливали его лицо и мой двор. Когда через наши трубы течет столько эмоциональной воды, а нам говорят закопать это все поглубже, в конце концов мы ломаемся. Когда мы учим мальчиков подавлять эмоции, мы готовим взрыв.
На следующей неделе игровая площадка у начальной школы моих сыновей наполнится посланиями. Мы не можем изменить их содержание. Но после школы мальчики возвращаются домой, и там будут звучать другие, наши послания. Мы можем пообещать им, что:
- дома не нужно сражаться за чье-то внимание и держать лицо;
- с нами можно дружить и общаться просто так, без состязаний;
- здесь прислушаются к горестям и страхам;
- единственное требование, которому нужно соответствовать дома, — быть человеком;
- здесь они будут делать ошибки, но и мы тоже будем ошибаться;
- плакать из-за ошибок — это нормально, мы найдем способ сказать: «Извини» и «Ты прощен»;
- в какой-то момент мы нарушим все эти обещания.
А еще мы обещаем, что когда это случится, мы примем это спокойно. И начнем сначала.
Давайте отправим нашим мальчикам такое послание. Вопрос не в том, станешь ты мужчиной или нет. Вопрос звучит иначе: каким мужчиной ты станешь? Зароешь свои чувства поглубже и зальешь ими окружающих, когда трубы прорвет? Или ты останешься тем, кем ты есть? Для этого нужно только два ингредиента: ты сам — твои чувства, страхи, мечты, надежды, силы, слабости, радости, горести — и немного времени для гормонов, которые помогают расти твоему телу. И последнее, мальчики: мы любим вас и хотим, чтобы вы проявляли себя в полной мере, ничего не скрывая.
Об авторе: Келли Фланаган — клинический психолог, отец троих детей.
Текст:Алина НикольскаяИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Муж погиб, дочь умерла. Я осталась совсем одна…»
10 серий за 1 день: что такое бинжвотчинг и почему он может быть опасен
Пеле, Артемьев, Вествуд: нормально ли оплакивать знаменитостей?
Назад в прошлое: как (не) надо анализировать детство
«У молодого человека пропали ко мне чувства — это кризис или конец отношений?»
«Я зациклилась на подруге, ревную ее и к парню, и к знакомым»
«Нужно ли праздновать Новый год в трудные времена?»: 3 главных аргумента — мнение психолога
«Что делать, если я „подсела“ на мастурбацию?»
Как быть мужиком | Советы психолога
Современный мир сильно изменился, многие ценности были утрачены.
К сожалению, понятие «мужик» тоже изменилось, и многие современные парни ничем не отличаются от девушек. Мужчины хотят знать, как быть настоящим мужчиной, чтобы вызывать восхищение, у окружающих и нравиться женщинам. Как быть мужиком, и какими качествами нужно обладать? Следующие советы помогут осознать, чем настоящий мужик отличается от других.
Мужчина берет на себя ответственность
Настоящий мужчина никогда не будет делать что-то, заведомо зная, что это неправильно, да и потом валить вину на других. Мужик всегда берет ответственность на себя. Одно из значений слова «муж» – тот, кто способен управлять семьей. Даже если мужчина делает ошибку, то исправляет ее сам, а не обвиняет жену или детей в собственной неудаче. Мужчина анализирует и меняет свое поведение или отношение к проблеме. На ответственных и уверенных в себе мужчин всегда приятно смотреть.
Настоящий мужчина всегда становится лидером
Восхищаются всегда только теми, кто решает проблему, а не теми, кто наблюдает в стороне.
Мужик обязан стремиться к лидерству. Пусть в профессии он и не может достичь высот, но в семье он должен быть лидером однозначно. Лидерство заключается в том, что мужчина видит проблему, ищет средства ее решить, решает. Такой мужчина всегда будет достойным лучшего. Узнайте: секреты долголетия.
Как быть мужиком, если вы не можете принять решения
Настоящий мужчина обязан принимать решения настойчиво и брать за решение всю ответственность на себя. Никто не любит, когда человек мямлит, когда муж в доме не может принять никакого решения сам. Конечно, жена не хочет, чтобы ее всюду контролировали и не спрашивали, что же она сама хочет, но она также не хочет, чтобы все дела ложились на ее хрупкие плечи. Мужчинам, которым не хватает твердости характера, можно воспользоваться одитингом, который помогает стать лучше, сильнее, счастливее.
Мужчина должен быть сильным
Конечно, речь не идет о физиологической силе – здесь все ясно, мужчина гораздо сильнее женщины.
Сильным считается тот, кто способен контролировать свои эмоции. Так, мужчина просто обязан уметь управлять своим гневом. Не секрет, что женщины более эмоциональны, в ссоре они могут наговорить много глупостей, а если мужчина будет спорить также, как и женщина, то конфликты никогда не будут разрешаться. Поэтому мужчина должен управлять эмоциями. В конце концов, он – мужчина, он умнее и ответственнее.
Мужчина должен быть мужественным
Эта характеристика включает в себя такие качества человека, как честность, самостоятельность, дисциплинированность, добросовестность, уверенность в себе, умение общаться и убеждать. Если мужчина умеет смотреть в глаза боли и трудностям, то это настоящий мужественный человек.
Мужчина должен обладать хорошими манерами
Для современного мира этот пункт редкость, хотя все же не вымерли еще настоящие мужчины, у которых отсутствуют дурные привычки, например, они не ругаются в присутствии противоположного пола, уважают старших, уступают места в общественном транспорте, подают девушке руку.
Конечно, мужик может и не подать даме руку, но, если он в ее присутствии будет вести себя некрасиво и некультурно, то ей это вряд ли понравится. Узнайте: семья в современном обществе.
Наконец, мужчина должен быть ухоженным и аккуратным
Конечно, этот пункт не подразумевает, что он должен ходить по салонам красоты, все-таки он мужик, а это прерогатива женщин. Но, чистая обувь и выглаженная одежда будут не лишними.
Эти пункты подскажут, как быть мужиком, но мужиком от слова «муж», т.е. мужественным, храбрым, ответственным, вежливым. Именно таким его представляют все девушки и женщины. Выбирая себе партнера, в мужья, женщина, прежде всего, заботится о том, чтобы муж был опорой и надежной крепкой стеной, как для нее самой, так и для будущих детей.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
Как быть настоящим мужчиной? – SEDUCTIONBYKAMAL
136
АКЦИИ
Этот вопрос, хотя и может показаться преувеличенным, по-прежнему актуален.
Что мы имеем в виду, когда говорим о «настоящем» мужчине? Что вы ожидаете увидеть в статье с таким названием?
Так много вопросов приходит на ум, когда я начинаю думать об этой теме. Как и следовало ожидать, мы коснемся психологии и личностного развития и зададим себе фундаментальный вопрос: Кто мы? И, прежде всего, кем мы хотим быть?
Ты явно интересуешься темой соблазнения, иначе тебя бы сейчас не было на SBK! Вы, вероятно, со временем поняли, что быть игроком — это скорее состояние ума или способ видения вещей, а не набор правил или приемов.
Очевидно, это повлияет на наше объяснение того, что значит быть «настоящим» мужчиной. Так что мы имеем в виду под этим?
Я хочу быть привлекательным, а не просто плейбоем
Это, безусловно, первая цель, наиболее связанная с определением «настоящего мужчины», с которым мы все согласны. Он не просто пытается найти приключения ради удовольствия. Его стремления выше, благороднее этого.
Он не может всю жизнь вести себя как влюбленный подросток, флиртуя с каждой женщиной, которую встречает.
Этот мужчина, которым мы стремимся быть, привлекателен по своей природе. Он не привлекает женщин, проделывая фокусы или бросая пикапы. Он просто он сам: уверенный в себе, обаятельный, хладнокровный.
Как он дошел до этого? Вероятно, благодаря истинному самосознанию, позволяющему ему развить определенные характеристики:
Он проявляет эмоциональную отстраненность :Соблазнение не является необходимостью, самоцелью для хладнокровного человека. Если его привлекают представительницы прекрасного пола, то время, которое он проводит с дамами, является достаточной наградой, каким бы ни был результат. Без особых ожиданий, он просто умеет наслаждаться моментом. Уверенный в себе мужчина никогда не беспокоится о том, что другие могут подумать о нем. Он такой, какой он есть, и если вам это не нравится, ну, забудьте вас!
Это не мешает ему быть романтичным или выражать свои чувства, но он не из тех, кто отчаянно пытается найти компаньона на ночь или корит себя, если он один.
Ему нравится общаться, и он уделяет все свое внимание тому, с кем разговаривает, что является большой частью его обаяния.
Настоящий мужчина, о котором мы говорим, активен – у него всегда что-то происходит. Он держит на огне несколько разных котелков, старается быть открытым для всех идей, роящихся вокруг него, и всегда готов принять вызов. Он читает, исследует и держит себя в курсе. Он всегда ищет новые идеи и следит за последними тенденциями.
Он никогда не отказывается от приглашения и старается встречаться с людьми из разных слоев общества. Он знает, что личное обогащение происходит от обмена с другими. Он не против приложить необходимые усилия, потому что ценит тяжелую работу. Он знает, что усилия всегда окупаются, и если он терпит неудачу, он может оценить ее в перспективе, потому что понимает, что все это является частью процесса обучения.
Уважительный, не высокомерный : Настоящий мужчина не хвастается, не пытается притворяться тем, кем он не является, и не ищет конфликтов.
Даже если он просто шутит, он никогда не принижает других и не думает о себе выше. Он уважает мнение других, даже если оно расходится с его собственным. Он признает право каждого на мнение и не злится в разговорах или спорах.
Настоящий мужчина, вопреки распространенному мнению, не обязательно проводит всю свою жизнь в спортзале, наращивая мышцы. Он держит себя в форме, но он также знает, что внешность — это еще не все, и что действительно важно то, что внутри. Он открытый. Он жаждет знаний и не судит других по тому, как они выглядят или какую одежду носят. Короче говоря, он стремится развивать свои умственные способности.
Настоящий мужчина всегда вовлечен в процесс личного развитияВместо того, чтобы ввязываться в крысиные бега материализма, он стремится стать человеком, который понимает важность работы над своим личным развитием.
Настоящий мужчина понимает, что ни деньги, ни имущество не сделают тебя счастливым.
Вместо этого он стремится улучшить себя. Он помогает себе расти как личность, оценивая свои приоритеты. Это позволяет ему наслаждаться простыми вещами в жизни, сосредоточиться на отношениях и избегать образа мачо, который создают многие мужчины.
Он не боится делать противоположное тому, что от него ожидают, стремясь обогатить свой опыт и узнать больше о себе. Заниматься спортом, учиться готовить, даже заниматься садоводством — он открыт для всего и готов попробовать, прежде чем вынести суждение. Его главным приоритетом является питание его души.
Таким образом, «настоящий» мужчина — художник. Он любит создавать вещи. Он может рисовать, рисовать и писать. Он делает это не только для красоты результатов, но и для выражения своих чувств и опасений.
В конце концов, он не претендует на непоколебимость или неприкасаемость. Он имеет слабости и пытается выявить собственные недостатки. Его цель состоит в том, чтобы избавиться от предрассудков, узнать о себе и улучшить себя, а также достичь своего собственного счастья.
Даже если он знает, что другие думают о нем, он не позволяет этому влиять на его решения. У него есть собственный опыт, и он учится на каждом из них.
Карикатура на «горячего» настоящего мужчину не совсем точна. Он не жестокий человек, который требует уважения или запугивает других своей физической силой. Верно и обратное — конечно, он может позаботиться о себе, но это не его главный приоритет. Он сосредоточен на достижении своих целей, обдумывании своих действий и улучшении своей жизни и жизни важных для него людей.
Он знает, откуда пришел, и знает, куда идет. Он привлекателен, потому что активно не пытается быть привлекательным. Он не пытается угодить, он просто пытается быть собой, и его личность автоматически сделает его приятным для других. Уважение — это данность. Куда бы он ни пошел, он оставляет одно и то же впечатление: человек ответственный, достойный восхищения.
Настоящий мужчина не сравнивает себя с другими и не беспокоится о себе. Он знает, кто он такой, и он знает, что раскрытие собственного потенциала освобождает окружающих делать то же самое.
Он не эгоистичен, хотя и следит за тем, чтобы его потребности удовлетворялись.
Нет, я знаю, вы думаете, что невозможно соответствовать этому описанию. И именно поэтому я говорю об этом как об «идеале». Вы также могли заметить, что это описание не совсем совпадает с описанием «Альфа-человека». Причина проста: нам не нужно навязывать себя лидерами, доминантами, чтобы стать настоящими мужчинами. Все дело в правильном пути!
Что вы думаете об этом описании? Как бы вы описали настоящего мужчину? На какие качества он обращает внимание? Не стесняйтесь оставлять свои комментарии! А пока мы все можем начать работать над собой.
ЧИТАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ : Как попросить ее стать друзьями с преимуществами
136
АКЦИИ
Как быть настоящим мужчиной
Дэн Малхерн, Newsweek
Дорогой Джек,
Вчера на осмотре медсестра измерила ваш рост 5 футов 9 дюймов.
Ты официально сдал своего старика. А в 13 лет ты еще не вырос.
Никогда не было лучшего времени, чтобы стать мужчиной, но не все так думают. Newsweek недавно сообщил о бедственном положении «белого мужчины, выброшенного на берег». «Парень убит!» они плачут — и настаивают, чтобы нам лучше было мужественно. Это заставило меня задуматься о том, что значит быть мужчиной.
Я всегда думал, что стану губернатором, а потом «буду мужиком». Но железнодорожные пути поменялись местами, и вместо этого мама подъехала к той станции. Я пришел, чтобы задаться вопросом о моей силе. Вы помните, как я взял вас с собой на свою речь о лидерстве перед некоторыми руководителями Cisco в Чикаго, где вы демонстрировали слайды в PowerPoint? Во время вопросов и ответов кто-то спросил вас, почему ваш отец был великим лидером. Вы сказали им, что я преданно навещал молодого человека, которого я наставлял в программе «Большой брат», даже когда он был разочаровывающим и трудным. Потом кто-то спросил: «Почему твоя мама — великий лидер?» и вы сказали: «Вау, мама, с чего мне вообще начать?» Я чувствовал, как моя броня пронзается этим контрастом — очевидным, подавляющим героизмом мамы и моим лидерством, каким бы оно ни было, меньшим и скромным.
Мужская броня всегда мне подходила. В молодости я чувствовал себя комфортно за стенами Лиги плюща, а затем легко перемещался по коридорам власти. Когда я начинал свой консалтинговый бизнес, мне нравилось «есть то, что я убивал», как гласит максима мачо. Но тот выбор, который мы с мамой сделали, поставив ее государственную службу выше моей карьеры, а меня — руководить домом, сделал меня уязвимым и заставил меня переосмыслить, что значит «быть мужчиной». Это был не трагический конец моей зрелости, а чудесное начало. Это станет еще лучше для вас.
Когда росли ваши бабушки, быть женщиной означало быть домохозяйкой. Но мама и ее поколение воспользовались новыми возможностями. Будучи прокурором и генеральным прокурором, мама развила в себе экстраординарные исполнительские способности. Я был горд и научился радоваться ее сильным сторонам. Ее успех позволил мне увидеть, что человек может быть хорошим — или великим — не будучи героем на войне, в спорте, бизнесе или политике. Сильному мужчине Джеку не угрожает чужое величие.
Мне нравилось растить тебя и твоих сестер-студенток. Это был подарок. Я вышел из своей мужской брони. Я теперь плачу, когда мне грустно, страшно или просто поражена красотой сонаты или новорожденного ребенка. Я не чувствую себя меньше мужчиной. Я чувствую себя больше человеком.
Джек, в свое время ты можешь сыграть любую роль. Вы можете ударить кого-нибудь клюшкой для лакросса или проявить храбрость, как вы сделали на прошлой неделе, когда я наблюдал, как вы утешали своего вратаря, в то время как все остальные злились на него за то, что он отказался от решающего гола. Ты показал мне сильного мужчину.
Мой папа, как и многие мужчины его поколения, мог указывать своей жене, что делать. Он мог бы сказать своим сотрудникам. И его босс мог сказать ему. Нам с тобой нужна более ловкая сила. Например, вам придется противостоять своей женщине. Вы окажете ей честь, если будете относиться к ней как к равной, не отступая необоснованно и не требуя от нее отказаться от своих принципов и опыта.