Как разжечь в себе страсть? 10 способов усилить секс-активность | Психология жизни | Здоровье
Отвечает Михаил Корякин, уролог-андролог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава, доктор медицинских наук, профессор:
— Это объяснимо: у женщин уровень тестостерона (гормона, отвечающего за сексуальное желание) минимум в 10 раз меньше, чем у мужчин. Этот гормон, кстати, отвечает и за выносливость, силу, большую мышечную массу, то есть типично мужские признаки. Но использовать препараты с тестостероном для повышения либидо я категорически не советую, даже в виде гелей для наружного применения. Это небезобидно!
Повышенный фармакологическим способом уровень мужского полового гормона в женском организме неизбежно приведёт к мужеподобному изменению внешности: начнут расти усы и борода, кожа станет грубой и сальной, голос — более низким и т. д. Более того, избыток тестостерона у женщины заблокирует менструальный цикл и приведёт к бесплодию. Поэтому рассмотрим более безобидные способы усилить сексуальное влечение.
1. Эротические фантазии
Книги с игривым сюжетом, с описанием пикантных подробностей, а также красивые фильмы про любовь могут подтолкнуть к тому, чтобы вам захотелось повторить в жизни экранную романтику, и активизируют сексуальное желание.
Наш совет: современные сериалы «Мастера секса», «Девушка по вызову», «Скажи, что любишь меня», а также классика — фильмы «С широко закрытыми глазами» и «9 с половиной недель».
2. Регулярные занятия спортом
Физические упражнения немного повышают уровень тестостерона в организме. Недаром у всех спортсменок уровень этого гормона выше, чем у остальных женщин. Это научный факт. Но это не значит, что вам надо поднимать штангу или метать ядро. Обычный фитнес вполне подойдёт. Выберите то, что вам нравится, — плавание, танцы, аэробику и т. д. Так и фигура будет более подтянутой, что тоже немаловажно для сексуальной привлекательности.
3. Ароматерапия
Хотя запахи как таковые не могут вызвать влечение и сподвигнуть на активные сексуальные действия (вопреки рекламе!), приятные ароматы в спальне настроят на романтический лад, повысят настроение. И, кстати, не забывайте дарить своему мужчине парфюм, который нравится именно вам.
4. СПА-процедуры
Тёплая ванна расслабляет, снимает усталость и стресс, что не помешает перед любовными марафонами. Гидромассаж, в частности воздействие направленной струёй душа на определённые участки тела, способен довольно сильно возбуждать. Так что можно поэкспериментировать в душе, пока муж дожидается вас в постели, и вернуться подготовленной. Или принять душ или ванну вместе.
5. Правильное питание, внимание к своему здоровью
Не забывайте регулярно посещать не только женского доктора, но и других специалистов, в том числе стоматолога. Любой дискомфорт отвлекает, тревожит и угнетает сексуальное желание.
6. Мужские комплименты
Известно, что мужчина любит глазами, а женщина ушами. Как можно чаще провоцируйте мужчин на то, чтобы они восхищались вами, говорили о том, как вы прекрасны. Ласковые слова, внимание, уверения в любви, комплименты (и даже нередко откровенная лесть) способны разбудить страсть. Осознание того, что вы желанны, вызывает ответное желание.
7. Солнечные ванны
Ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожу и приводят к выработке витамина D и как следствие — тестостерона. Но загар должен быть лёгким. Избыток солнца приводит к старению кожи и может спровоцировать развитие меланомы.
8. Полноценный сон
Женщине, как правило, нужно спать больше, чем мужчине. Поэтому не стоит экономить на сне ради того, чтобы напечь любимому пироги, убраться в квартире, перегладить всё бельё и т. д. Если мужчина в этом плане существо более грубое и может захотеть когда угодно и где угодно, то женщины более нежные и требовательные.
9. Воздействие на эрогенные зоны
У многих женщин такой зоной является шея. Можно использовать серьги-подвески, которые могли бы воздействовать на эту область и повышать сексуальное желание. Других возбуждают ласковые прикосновения к груди. Вообще же вся кожа у человека — это сексуальный орган. А у женщины тем более. Неслучайно у женщин прикосновения посторонних мужчин вызывают неприятие и раздражение.
10. Чуть-чуть вина
Алкоголь делает девушек более свободными, раскрепощёнными, уменьшает контроль за поведением. Главное в этом деле — не переборщить, ещё никого не возбуждала пьяная в хлам женщина. А вот бокал красного или белого за ужином только на пользу.
Читать книгу Как стать страстной женщиной
М.Уоллстейpз
Как стать стpастной женщиной
В начале…
Последние пять лет мужчины говорят мне бездну приятных вещей: что я сексуальна, женственна — идеальное сочетание леди в гостинной и потрясающей б…. в кровати; чувственна, прекрасна, современная Афродита, возбуждающая до безумия, короче, — идеал чувственной женщины.
Несколько самых интересных в Америке мужчин влюблялись в меня, я получала предложения от столь разных мужчин, как концертирующий пианист, известный писатель, директор трех самых популярных в Америке телепрограмм, специалист по взрывчатке из ЦРУ, генеральный прокурор, садовод, звезда радио и телевидения и сборщик налогов.
А ведь вы бы никогда не поверили, встретив меня на улице, так как я совсем не красавица. У меня тяжелые бедра, зубы торчком, нос лопатой, плохая фигура, плоскостопие, неодинаковые уши. Я никогда не ношу платьев в обтяжку, мини или бикини, я не блещу умом и не являюсь притягательной личностью, я даже застенчива.
Матери, жены, девушки думают обо мне, как о самой заурядной женщине, т.е. не сексуальной. Но в то время, как эти матери, жены и девушки сгорают от зависти к вызывающей блондинке, глядящей на них со страниц одного из журналов, они не подозревают, что я прекрасно провожу время в обществе мужчин, от которых у меня нет отбоя, умом и трудом я добилась того, что стала чувственной женщиной.
А это именно то, о чем только может мечтать любой мужчина. Для него это важнее красоты, ума, таланта домохозяйки, способности быть примерной матерью его детей. Он желает чувственную женщину, ибо она создает ощущение того, что он самый примечательный мужчина в мире.
Женщин, которые умеют убирать, хорошо выглядеть и растить детей, полным-полно, но женщина,сумевшая дать мужчине почувствовать его исключительность, стоит мира.
И пусть у вас ноги иксом, плоская совершенно грудь, косые глаза, редкие волосы, вы сможете этому научиться и сумеете пожать прекрасные плоды в виде богатой, радостной и полноценной сексуальной жизни.
Для этого нужно только перевернуть страницу и начать читать.
Секс — национальный спорт, по сравнению
с которым даже скачки — ничто
Некоторые из самых конфузливых, разочаровывающих и печальных событий в моей жизни произошли на почве секса, некоторые из самых прекрасных, потрясающих и радостных событий в моей жизни также произошли на почве секса.
Пройдя через хорошее и плохое я предпочла хорошее.
Думаю, что вы тоже.
Секс неотделим от нас, он с нами с самого рождения, когда мы получаем половое определение — мальчик или девочка, — и до самой кончины, когда заполняется графа в свидетелстве о смерти. Вы не можете изежать секса, так что примите его и ждите от него только хорошее.
Те из нас, чей пол был определен как женский, приобрели замечательные привилегии, например — право быть нежными и хрупкими, право иметь удовольствие плакать на людях, когда этого хочется, отдаваться полностью любимому мужчине и (иногда) получать в подарок бриллиантовые подвески, рубиновые браслеты и собольи шубы. Перед вами открывают двери, несут ваши чемоданы, зажигают вам сигареты, выдвигают стулья…
Вы можете считать себя счастливой, родившись в ХХ столетии, потому, что вы вошли в мир, радикально изменившийся благодаря потрясающему открытию, что женщинам дана возможность получать удовольствие в постели, а иногда даже достигать оргазма (многих оргазмов).
Не случайно, как только женщина обнаружила в сексе нечто большее, чем зачатие детей, он оттеснил на второй план даже скачки и стал национальным спортом 1. Потому, что секс обогащает вас эмоционально и духовно, дает отдых мышцам, заставляет забыть все невзгоды, помогает от бессонницы и является одним из самых немногих, подлинно прекрасных развлечений, не облагаемых налогом.
Одним из самых больших достоинств секса является то, что вы не одиноки. У вас есть партнер, который, если ваш выбор удачен, восхищается и помогает навести мост близости, соединяющий ваши сердца, мысли и души.
Так и должно быть. Но так ли это в вашем случае? Вероятно нет, однако, если вы не стараетесь каждой частицей своего тела, чтобы было так, как описано выше, вы невольно лишаете себя всего — ведь можно изменить свой отрицательный сексуальный и сопутствующий ему эмоциональный стандарт. Так сделала я, и так сделали многие из моих подруг.
Есть счастливцы, которые становятся сексуальными, казалось бы безо всяких усилий. Но для большинства стать женщиной — долгий и трудный путь. Немногие добиваются успеха. Женщина сегодня нередко бывает обманутой, и мы это знаем. Еще более печально то, что нас, жертв, обвиняют в наших затруднениях. И это не наша вина, мы не глупы, не апатичны, не ленивы,просто нам никогда никто не объясняет и не объяснял, как стать чувственной и внутренне, и внешне. Ведь прославленные сердцеедки не делятся с нами секретами… Женщины, добившиеся столь редкой чувственности, молчат как рыбы, избегая этой темы.
Конечно, можно понять их сдержанность. Настоящих мужчин так мало, что каждая невольно в той или иной мере становится эгоисткой. Мужчины хрупкие создания. Если они выживают после рождения, то погибают в войнах, автокатастрофах, от переутомления, и наконец, пройдя все это — в какой-нибудь снежной лавине.
В таком трудном соревновании только последняя дура поделится секретами своих успехов с потенциальными соперницами, но я расскажу вам обо всем.
Основным источником информации о женщинах и женской сексуальности до сегодняшнего дня были романы, брачные руководства и журнальные статьи, большинство которых было написано мужчинами. Самая главная работа о сексе Сексуальное поведение человека Мастерса и Джонсона, объясняет нам, что происходит с нашим телом, когда мы правильно себя ведем, но ничего не сообщает о том, как достичь этого правильного поведения.
В течение многих лет мое ответное сексуальное чувство было так слабо развито, что его нельзя было обнаружить даже самым чувствительным сейсмографом. Где были те струны оргазма, кипящие страсти и экстазы, о которых я так много слышала? Казалось, что-то со мной не то, не в порядке, но что? Два психолога заявили, что у меня нет никаких подсознательных преград (к сексу, разумеется), гинеколог сказал мне, что мое тело в полном порядке. Если дело не в сознании, не в теле — должен быть какой-то другой ключ к чувственности.
Моя интуиция подсказала мне, что я могу стать чувственной женщиной, что во мне действительно скрыты страсти, рвущиеся наружу. Так или иначе, даже без специалистов, я должна была найти им выход. Конечно, мне бы хотелось сказать, что меня озарило, как стать чувственной женщиной в момент, когда я восхищалась Десницей господа Родена в музее Метрополитен, или когда я гуляла в лесу, или же любовалась Гранд-Каньоном, но увы, в действительности озарение пришло в момент, когда я отчаянно торговалась с продавщицей из-за пары голубых шелковых туфель (у меня необыкновенный дар торговаться). Туфли были в отличном состоянии и очень дешевы, и, хотя они мне натерли мозоли, храню как память о мгновении, когда я вывела формулу сексуального пробуждения.
Через шесть месяцев после озарения в магазине я была довольно-таки чувствительной к возбуждению, а к концу года — поднялась до самых вершин экстаза. Ухаживали ли за мной мужчины? Еще бы Это был рай. В конце концов я стала чувственной женщиной, и это не обмануло мои ожидания.
Может вы думаете, что мой случай озарения был счастливой случайностью и моя теория не сработает на других? Я вам расскажу о нескольких своих подругах, начиная с Каролин, которая призналась как-то мне после трех рюмок виски, в день своего рождения, что ей 36 лет, что она уже дважды была замужем, имела любовника и за все это время не достигла ни одного оргазма, даже самого жалкого. Не то, чтобы мои мужчины были слабы в постели — пожаловалась Каролина, — они были в порядке. А мой любовник просто специалист. Задержка за мной, но почему? Я чувствительна, люблю секс, но сколько не стараюсь, никогда не достигаю оргазма. Я готова продать душу за один настоящий оргазм, все отдам, — только бы узнать в чем тут дело .
Каролин приняла меня за сумасшедшую, когда я рассказала о своей тайной программе, но так как ей нечего было терять, решила попробовать. Через пять недель она испытала оргазм, а еще через пару месяцев достигла оргазма одновременно со своим любовником, и так почти каждый раз.
Одним из побочных эффектов ее прорыва было то, что Каролина почувствовала себя в такой степени более уверенно как женщина, что перестала грызть ногти, и вот теперь у нее настолько красивые руки, что она может рекламировать лосьон для смазывания рук (разумеется хороший лосьон).
Хм, — подумала я, моя программа помогла мне и оказалась успешной для Каролин. Почему бы она не смогла помочь большинству женщин? Я начала проверять это в ряде случаев, как, например с моей бывшей соседкой по комнате в колледже… Жанет не доставляло никаких трудностей достичь оргазма — одного оргазма, и все же она нашла, что моя программа чувствительности позволила ей иметь два или три оргазма за один акт. Жадная ли она? Да нет, просто счастлива. Она получает большое удовольствие от акта и от мужчины, ее муж горд тем, что может так сильно возбуждать Жанет. Конечно же, она оставляет его в неведении.
Разумеется, чувственность — это не только оргазм, как обнаружила моя подруга Грейс.
Грейс прекрасна, настолько, что вас иногда подавляет лишь одно соседство с ней. У Грейс длинные светлые волосы, идеальные черты лица, большие зеленые глаза, великолепная кожа, стройная фигура. Она бы могла сниматься в рекламе лучшей косметики. Вы никогда бы не подумали, что такая женщина как Грейс, может иметь проблемы с мужчинами, но у нее были такие проблемы. Ее муж Билл все больше и больше вечеров проводил у себя в конторе, приводя в порядок свои деловые бумаги. Грейс понимала, что за этими бумагами была другая женщина, но не знала, что делать. Когда она научилась удовлетворять страсть Билла к приключениям в постели, он стал приезжать домой с работы первым же поездом.
Еще пара случаев с моими подругами.
У Кэт мало что выходило в постели, так как не было времени возбудиться. Ее муж был пятиминутным мужчиной и, ко всему прочему, обладал птичьим воображением в сексе. Но стоило ей овладеть затяжным экстазом, как у Герольда появился интерес к тому, что он делает с Кэт в постели. В последний месяц она добилась получасового акта и надеется растянуть его на целый час. Теперь Кэтти настолько чувствительна, что не удивлюсь, если она доведет продолжительность акта до двух часов.
Последний пример может показаться безнравственным, но вам придется признать, что именно безнравственность принесла Су счастье.
Су не особенно красива. У нее широкая кость, рост 175 сантиметров, она коренаста, без очков почти слепа, у нее, мягко выражаясь, большой нос (это не мое, а ее собственное описание). Вечеринки, на которые приглашали Су, были невыносимы. Думаю, что она — рекордсмен Огайо по домоседству. Когда Су исполнилось 25 лет, она взяла из банка все свои сбережения — 3 тыс. долларов — и поехала на лето в Италию. В то время, как американские парни считали, что она не заслуживает никакого внимания, итальянцы, обожавшие американок, решили, что Су, хоть и не красавица, но заслуживает внимания. Первое совокупление произошло в Париже — это ей понравилось. На следующий день она отвалила от туристической группы и отправилась путешествовать в одиночку. Вместо того, чтобы провести время в итальянских музеях, осматривая достопримечательности, она провела его в итальянских постелях, постигая науку совокуплени я…
Су была очень способной ученицей. Су вернулась в Огайо той осенью совершенно другой женщиной. Выглядела она так же, как и прежде, но теперь над ней витал такой ореол чувственности, что двое мужчин сразу же приударили за ней. Таланты Су сводили с ума обоих (конечно же, она спала и с тем, и с другим). Выйдет ли она когда-нибудь замуж? Нет, и ничего бы не произошло, если бы силы небесные не разверзлись в наказание за подобную безнравственность. Напротив, двое увивавшихся за Су джентельменов послужили приманкой для третьего — Джека.
Джек, вероятно бы не взглянул на нее, но ему так хотелось узнать, что нашли в ней двое джентльменов из общества, что он пригласил ее поужинать. В первое же свидание Джек понял, что Су — умная, симпатичная и очень приятная собеседница. Су нашла, что если заглянуть поглубже, Джек умело возбуждает и обладает хорошим чувством юмора. Выяснилось, что увлекается искусством Ренессанса, фильмами с Джерри Льюсом и итальянской кухней. Он приглашал ее вновь. Когда же Су позволила Джеку овладеть собой (она не спешила), это было как гром среди ясного неба. Один такой вечер — и Джек влип. Той же весной они поженились. Теперь у них трое детей, и они поистине счастливая пара.
Чувственность помогла Су заполучить мужа — предмет ее мечтаний, — она же удерживает его при ней и поныне. Не наберись она храбрости переступить границы моральных устоев своей семьи, у нее никогда ничего бы не вышло с Джеком.
Я ничему не учила Су, наоборот, она была настолько добра, что рассказала некоторые из своих приемов, но об этом позднее. Я испытала их на практике и советую вам сделать то же.
Да здравствует Италия
Были ли случаи, когда моя программа не достигала успеха? Да, один. Кто это был? Неважно. Я обещала вам больше не рассказывать никаких случаев в этой главе и намереваюсь сдержать слово.
А теперь прошу внимания. Я знаю, что многое из того, что вы прочтете, покажется вам в лучшем случае немного странным, или по меньшей мере экзотичным. Если бы пару лет н пог° мне дали прочесть Чувственную женщину , я бы тоже отнеслась к ней с сомнением. Запомните следующее: Чувственная женщина помогла мне, некоторым моим друзьям и друзьям моих друзей.
Думаю, что она подойдет и вам, и надеюсь, что вы будете прилежны. И когда закончится переход рахитичного секса к большому сексу, вы не пожалеете о затраченных усилиях. Разве вы забыли о вашем самым главном преимуществе? Мужчины, интересные мужчины, сексуальные мужчины, да ни один мало-мальски смыслящий мужчина не сумеет устоять пере° чувственной женщиной.
Вы сможете получить от жизни все, что пожелаете, неважно, насколько беспомощны вы сейчас: попробуйте программу, изложенную в этой книге, и вы удивитесь переменам в вашей жизни.
Вы ведь хотите быть полноценной женщиной, не так ли? Тогда за дело.
Секс — он у вас в подсознании.
Вы можее научиься быть чувственной.
Всему, что вы умеете делать в вашей жизни, вы научились. Ваша очаровательная головка служит диспетчетским пультом, направляющим вас на правильный путь к достижению определенной цели. Это он привел вас к тому, что вы научились ходить, а потом говорить, читать, писать, петь, плавать, подводить баланс в чековой книжке, торговаться в магазине, чтобы уложиться в зарплату, с его помощью вы научились даже такому сложному делу, как наклеивать ресницы.
Этот же диспетчерский пульт поможет вам научиться быть чувственной женщиной. Все, что нужно сделать, это расслабиться, освободиться от напичканных предрассудков и преград на пути к чувственности и прислушаться к новым сигналам.
Неважно, что вы сложены, как водитель грузовика или как грузчик, и выглядите, как Бет Дэйвис в фильме Что случилось с Бейби Джейн? . Без отговорок, вы сможете привлечь мужчину, достойного вашего внимания, и свести его с ума от удовольствия.
Так как я обещала объяснить все подробно, вы сумеете сотворить такое чудо. Забудьте все, что читали о новых приемах косметики или о новой грации, делающей вас изящной и стройной (вам придется как бы то ни было снять ее в постели), или о новых духах, которые привлекут его к вам.
Вы не станете чувственной женщиной, если будете заниматься только своей внешностью. Те качества, которые вам необходимы, скрыты глубоко в вашем подсознании.
Чувственность можно открыть четырьмя ключами.
1. Повышенной чувствительностью;
2. Сексуальным аппетитом;
3. Желанием давать;
4. Сексуальным мастерством.
И в этой и в следующих главах мы сосредоточимся на первом ключе повышенной чувствительности.
В сексе ваше тело — это инструмент, который не может быть плохим. Артур Рубинштейн или Ван Клайберн не стали бы играть на расстроенном, дребезжащем инструменте.
Конечно, вы хотите только первоклассного любовника. Тогда поймите, что никакой мужчина не будет с вами играть в любовные игры, если вы не дадите ему почувствовать, что он — Рубинштейн в постели.
Я постараюсь превратить сдеароервоклассный концертный рояль. Может быть, сейчас вы себя чувствуете, как старый, разбитый клавесин, но будьте терпеливы, упражнения в этой и следующей главах направят вас на истинный путь к превращению в новый, сексуальный Стейнуэй (американская фирма роялей).
Хочу вас предупредить до того, как вы начали читать, что я отношусь к этим упражнениям очень серьезно. Они могут показаться вам глупыми, но это лишь потому, что
М Уоллстейpз — Как стать страстной женщиной » Книги читать онлайн бесплатно без регистрации
Уоллстейpз М
Как стать страстной женщиной
М.Уоллстейpз
Как стать стpастной женщиной
В начале…
Последние пять лет мужчины говорят мне бездну приятных вещей: что я сексуальна, женственна — идеальное сочетание леди в гостинной и потрясающей б…. в кровати; чувственна, прекрасна, современная Афродита, возбуждающая до безумия, короче, — идеал чувственной женщины.
Несколько самых интересных в Америке мужчин влюблялись в меня, я получала предложения от столь разных мужчин, как концертирующий пианист, известный писатель, директор трех самых популярных в Америке телепрограмм, специалист по взрывчатке из ЦРУ, генеральный прокурор, садовод, звезда радио и телевидения и сборщик налогов.
А ведь вы бы никогда не поверили, встретив меня на улице, так как я совсем не красавица. У меня тяжелые бедра, зубы торчком, нос лопатой, плохая фигура, плоскостопие, неодинаковые уши. Я никогда не ношу платьев в обтяжку, мини или бикини, я не блещу умом и не являюсь притягательной личностью, я даже застенчива.
Матери, жены, девушки думают обо мне, как о самой заурядной женщине, т.е. не сексуальной. Но в то время, как эти матери, жены и девушки сгорают от зависти к вызывающей блондинке, глядящей на них со страниц одного из журналов, они не подозревают, что я прекрасно провожу время в обществе мужчин, от которых у меня нет отбоя, умом и трудом я добилась того, что стала чувственной женщиной.
А это именно то, о чем только может мечтать любой мужчина. Для него это важнее красоты, ума, таланта домохозяйки, способности быть примерной матерью его детей. Он желает чувственную женщину, ибо она создает ощущение того, что он самый примечательный мужчина в мире.
Женщин, которые умеют убирать, хорошо выглядеть и растить детей, полным-полно, но женщина,сумевшая дать мужчине почувствовать его исключительность, стоит мира.
И пусть у вас ноги иксом, плоская совершенно грудь, косые глаза, редкие волосы, вы сможете этому научиться и сумеете пожать прекрасные плоды в виде богатой, радостной и полноценной сексуальной жизни.
Для этого нужно только перевернуть страницу и начать читать.
Секс — национальный спорт, по сравнению
с которым даже скачки — ничто
Некоторые из самых конфузливых, разочаровывающих и печальных событий в моей жизни произошли на почве секса, некоторые из самых прекрасных, потрясающих и радостных событий в моей жизни также произошли на почве секса.
Пройдя через хорошее и плохое я предпочла хорошее.
Думаю, что вы тоже.
Секс неотделим от нас, он с нами с самого рождения, когда мы получаем половое определение — мальчик или девочка, — и до самой кончины, когда заполняется графа в свидетелстве о смерти. Вы не можете изежать секса, так что примите его и ждите от него только хорошее.
Те из нас, чей пол был определен как женский, приобрели замечательные привилегии, например — право быть нежными и хрупкими, право иметь удовольствие плакать на людях, когда этого хочется, отдаваться полностью любимому мужчине и (иногда) получать в подарок бриллиантовые подвески, рубиновые браслеты и собольи шубы. Перед вами открывают двери, несут ваши чемоданы, зажигают вам сигареты, выдвигают стулья…
Вы можете считать себя счастливой, родившись в ХХ столетии, потому, что вы вошли в мир, радикально изменившийся благодаря потрясающему открытию, что женщинам дана возможность получать удовольствие в постели, а иногда даже достигать оргазма (многих оргазмов).
Не случайно, как только женщина обнаружила в сексе нечто большее, чем зачатие детей, он оттеснил на второй план даже скачки и стал национальным спортом 1. Потому, что секс обогащает вас эмоционально и духовно, дает отдых мышцам, заставляет забыть все невзгоды, помогает от бессонницы и является одним из самых немногих, подлинно прекрасных развлечений, не облагаемых налогом.
Одним из самых больших достоинств секса является то, что вы не одиноки. У вас есть партнер, который, если ваш выбор удачен, восхищается и помогает навести мост близости, соединяющий ваши сердца, мысли и души.
Так и должно быть. Но так ли это в вашем случае? Вероятно нет, однако, если вы не стараетесь каждой частицей своего тела, чтобы было так, как описано выше, вы невольно лишаете себя всего — ведь можно изменить свой отрицательный сексуальный и сопутствующий ему эмоциональный стандарт. Так сделала я, и так сделали многие из моих подруг.
Есть счастливцы, которые становятся сексуальными, казалось бы безо всяких усилий. Но для большинства стать женщиной — долгий и трудный путь. Немногие добиваются успеха. Женщина сегодня нередко бывает обманутой, и мы это знаем. Еще более печально то, что нас, жертв, обвиняют в наших затруднениях. И это не наша вина, мы не глупы, не апатичны, не ленивы,просто нам никогда никто не объясняет и не объяснял, как стать чувственной и внутренне, и внешне. Ведь прославленные сердцеедки не делятся с нами секретами… Женщины, добившиеся столь редкой чувственности, молчат как рыбы, избегая этой темы.
Конечно, можно понять их сдержанность. Настоящих мужчин так мало, что каждая невольно в той или иной мере становится эгоисткой. Мужчины хрупкие создания. Если они выживают после рождения, то погибают в войнах, автокатастрофах, от переутомления, и наконец, пройдя все это — в какой-нибудь снежной лавине.
В таком трудном соревновании только последняя дура поделится секретами своих успехов с потенциальными соперницами, но я расскажу вам обо всем.
Основным источником информации о женщинах и женской сексуальности до сегодняшнего дня были романы, брачные руководства и журнальные статьи, большинство которых было написано мужчинами. Самая главная работа о сексе Сексуальное поведение человека Мастерса и Джонсона, объясняет нам, что происходит с нашим телом, когда мы правильно себя ведем, но ничего не сообщает о том, как достичь этого правильного поведения.
В течение многих лет мое ответное сексуальное чувство было так слабо развито, что его нельзя было обнаружить даже самым чувствительным сейсмографом. Где были те струны оргазма, кипящие страсти и экстазы, о которых я так много слышала? Казалось, что-то со мной не то, не в порядке, но что? Два психолога заявили, что у меня нет никаких подсознательных преград (к сексу, разумеется), гинеколог сказал мне, что мое тело в полном порядке. Если дело не в сознании, не в теле — должен быть какой-то другой ключ к чувственности.
Моя интуиция подсказала мне, что я могу стать чувственной женщиной, что во мне действительно скрыты страсти, рвущиеся наружу. Так или иначе, даже без специалистов, я должна была найти им выход. Конечно, мне бы хотелось сказать, что меня озарило, как стать чувственной женщиной в момент, когда я восхищалась Десницей господа Родена в музее Метрополитен, или когда я гуляла в лесу, или же любовалась Гранд-Каньоном, но увы, в действительности озарение пришло в момент, когда я отчаянно торговалась с продавщицей из-за пары голубых шелковых туфель (у меня необыкновенный дар торговаться). Туфли были в отличном состоянии и очень дешевы, и, хотя они мне натерли мозоли, храню как память о мгновении, когда я вывела формулу сексуального пробуждения.
Через шесть месяцев после озарения в магазине я была довольно-таки чувствительной к возбуждению, а к концу года — поднялась до самых вершин экстаза. Ухаживали ли за мной мужчины? Еще бы Это был рай. В конце концов я стала чувственной женщиной, и это не обмануло мои ожидания.
Может вы думаете, что мой случай озарения был счастливой случайностью и моя теория не сработает на других? Я вам расскажу о нескольких своих подругах, начиная с Каролин, которая призналась как-то мне после трех рюмок виски, в день своего рождения, что ей 36 лет, что она уже дважды была замужем, имела любовника и за все это время не достигла ни одного оргазма, даже самого жалкого. Не то, чтобы мои мужчины были слабы в постели — пожаловалась Каролина, — они были в порядке. А мой любовник просто специалист. Задержка за мной, но почему? Я чувствительна, люблю секс, но сколько не стараюсь, никогда не достигаю оргазма. Я готова продать душу за один настоящий оргазм, все отдам, — только бы узнать в чем тут дело .
Каролин приняла меня за сумасшедшую, когда я рассказала о своей тайной программе, но так как ей нечего было терять, решила попробовать. Через пять недель она испытала оргазм, а еще через пару месяцев достигла оргазма одновременно со своим любовником, и так почти каждый раз.
Одним из побочных эффектов ее прорыва было то, что Каролина почувствовала себя в такой степени более уверенно как женщина, что перестала грызть ногти, и вот теперь у нее настолько красивые руки, что она может рекламировать лосьон для смазывания рук (разумеется хороший лосьон).
Хм, — подумала я, моя программа помогла мне и оказалась успешной для Каролин. Почему бы она не смогла помочь большинству женщин? Я начала проверять это в ряде случаев, как, например с моей бывшей соседкой по комнате в колледже… Жанет не доставляло никаких трудностей достичь оргазма — одного оргазма, и все же она нашла, что моя программа чувствительности позволила ей иметь два или три оргазма за один акт. Жадная ли она? Да нет, просто счастлива. Она получает большое удовольствие от акта и от мужчины, ее муж горд тем, что может так сильно возбуждать Жанет. Конечно же, она оставляет его в неведении.
Разбуди в себе тигрицу: как стать раскованной в сексе?
Как стать тигрицей в сексе
Хочешь стать раскованной в сексе? Мечтаешь свести любимого с ума своим темпераментом и изобретательностью?Готова проделать путь от тихой и робкой мышки к страстной тигрице? Совершитьтакое перевоплощение проще, чем тебе кажется.
Весь секрет в том, чтобы не пытаться перенять образ роковой соблазнительницыу кого-то из кинозвезд или топ-моделей. Ведь копия всегда выглядит хужеоригинала. И пытаясь подражать сексуальности знаменитых тигриц, вроде ЕвыЛонгории или Меган Фокс, ты, скорее всего,будешь чувствовать себя нелепо.
Чтобы стать раскованней в постели, тебе нужно найтии пробудить роковую соблазнительницу внутри себя, потому что сексуальность естьв каждой из нас.
WomanJournal.ru предлагает тебе пошаговую инструкцию,которая поможет тебе стать богиней секса!
Шаг № 1. Подготовь свое тело к хорошему сексу!
Мы регулярно критикуемсебя. И рассматривая свое тело в зеркале, выискиваем в нем недостатки, над которыми надоработать в спортзале или которые нужно прикрывать грамотной одеждой.
Не удивительно, что оказавшись обнаженной в постели, ты зажимаешься идумаешь о том, как занять выгодную для твоего внешнего вида позу, вместо того,чтобы расслабиться и получить удовольствие от секса.
Так что первый шаг к сексуальной раскованности – влюбиться всвое тело! Для этого выберисвободный вечер, когда ты останешься дома одна и никто не будет тебя отвлекать.Сделай свет в комнате мягким и приглушенным (если комнату будут освещатьмножество свечей – будет просто идеально). Разденься догола. Встань передзеркалом в полный рост и опиши все свое тело в самых красочных и положительныхэпитетах. Сделай комплимент каждой части тела.
Даже если ты видишь в себе какие-то недостатки, все равнохвали их! Ищи в них что-то красивое и особенное. Например, вместо того, чтобыговорить: «Какие же жирные у меня бедра! Мне еще худеть и худеть», скажи: «Яобожаю свои бедра. Они женственные, округлые, соблазнительные». Не забудьпохвалить также и интимные органы. Обычно именно они вызывают у женщиннаибольшее смущение. Найди комплименты и для своей вагины, клитора, точки Gи даже матки, яичников и т.д. Это может показаться тебе странным. Но результаттебя поразит. От твоих теплых слов твое тело раскроется, и твоя сексуальностьпроснется!
Шаг № 2. Определи свои потребности в сексе!
Большинство девушек привыкло ждать инициативы от партнера. Попробуйизменить устоявшийся стереотип. Подумай на досуге о том, что тебя по-настоящемувозбуждает, какие ласки тебе нравятся, чего бы тебе хотелось в постели? Какая позаприносит наибольшее удовлетворение? После того, как ты определишь своисексуальные предпочтения, сравни их с твоей реальной интимной жизнью. И возьмиинициативу в свои руки и не бойся экспериментов!
Затей сексв той комнате или в том месте, которое тебя по-настоящему возбуждает. Направляйсвоего мужчину, чтобы он ласкал тебя именно так, как хочется тебе. Не позволяйему перейти от прелюдиик сексу до тех пор, пока ты не будешь стопроцентно возбуждена и готова. Наконец,предложи свою позу в сексе. Именно так поступают сексуальные тигрицы. Онидумают о себе и своем удовольствии в постели. А мужчин это только заводит!
Шаг № 3. Тюнинг для хорошего секса!
Ну и конечно, любой девушке проще чувствовать себя тигрицейи секс-бомбой, когда онавыглядит на миллион долларов. А потому перед твоей дебютной ночью любви в новомамплуа соблазнительницы попробуй полностью затюнинговать себя.
Маникюр, эпиляция,педикюр, хорошая укладкаи макияж, сексуальное белье, в котором ты чувствуешь себя горячей штучкой. Всеэто поможет тебе быть увереннее в себе, и соответственно, раскованней.
Еще один секрет, который позволит разбудить твоюсексуальность, – спорт и здоровый образ жизни. Возьми пару уроков стрип-дэнсаили pole-up. Сходи в баню или сауну. Поплавай в бассейне (насладись гидросмассажем в джакузи). Все этимелочи помогут тебе пробудить в теле уверенность, силу и сексуальную энергию.
Видела когда-нибудь девушек, которые могут идти по улице вспортивном костюме и кроссовках и все равно привлекать взгляды мужчин? Этопроисходит от того, что их тело буквально излучает сексуальность, энергию,которую мужчины не могут игнорировать. Попробуй и ты пробудить эту энергию всебе – результат заметишь очень скоро!
Как стать богиней в постели: 10 простых шагов
Постель — это место, где многие женщины чувствуют себя крайне скованно. Однако любовь не должна ограничиваться минимумом или базой, вам нужно расширять свои горизонты. В каждой из вас живет богиня, и чтобы ее выпустить наружу, вам нужно изучить следующие простые шаги.
Знайте свое тело
Будьте активны, запишитесь в тренажерный зал и посмотрите, что это вам даст. Самое продуктивное, что вы можете сделать – это работать с вашим персональным тренером хотя бы три раза в неделю. В оставшееся время вам стоит заниматься самостоятельно на тренажерах, чтобы оставаться в хорошей физической форме. Секс во многом зависит от выносливости, поэтому вам нужно работать над ней. Знать свое тело – это значит принимать его таким, какое оно есть – с целлюлитом, со шрамом от кесарева сечения, с жиром на руках, с веснушками, с вьющимися волосами и так далее. Кроме того, вам понадобятся базовые знания анатомии, так как вам будет полезно знать, с чем вы имеете дело – так вы сможете получить максимум удовольствия.
Научитесь отпускать
Многие женщины представляют своих партнеров супергероями благодаря тому, что они могут доставить им бурный оргазм. Однако вам стоит понять, что практически каждый мужчина может доставить вам бурный оргазм. Ваша точка G – это ваш супергерой, а не ваш партнер. И когда вы это поймете, вы сможете отпустить все те эмоциональные связи, которые вас сдерживают на вашем пути к счастью. Вы можете излечить себя душевно, даже не задумываясь об этом. Любой эмоциональный блок может быть снят сильным оргазмом, так что очень важно – уметь отпустить и оставаться верными своим принципам. Вам важно понимать, что вы сами излучаете страсть и сексуальность, независимо от вашего партнера, и это очень важно. Так что вам нужно находиться в такой среде, где вас ничто не будет сдерживать, где вы сможете отпустить все, что тянет вас на дно, чтобы испытывать от секса максимальное удовольствие.
Не стыдитесь себя
Для большинства партнеров ваш прошлый неудачный сексуальный опыт может быть отпугивающим, но вам не стоит бояться этого – вам нужно разобраться с этим. В первую очередь вам нужно избавиться от чувства стыда, ведь оно находится внутри вас постоянно и все время разъедает вас. Вам необязательно нужно быть «сломленным» человеком, чтобы открыть в себе необычные влечения в сексе. И этого вам определенно не стоит стыдиться, хотя многие люди будут искоса на вас поглядывать, например, если узнают, что в сексе вы предпочитаете находиться в подчинении, хотя в реальной жизни вы всегда доминируете над всеми. У любого сексуального увлечения есть свои причины, и даже если вы хотите подчиняться вашему партнеру, это не значит, что вы «сломлены» в сексуальном плане – это лишь значит, что вы хотите, чтобы ваш партнер доминировал над вами. И наоборот, многим женщинам до сих пор кажется, что абсолютно все в процессе близости должен контролировать мужчина. Но не забывайте, что даже самые сильные мужчины иногда любят подчиняться. Именно поэтому стоит воспользоваться данной рекомендацией и непременно попробовать хоть раз установить свои правила игры. И ваш партнер будет не только удивлен, но и заинтригован. Вряд ли он будет иметь что-либо против таких перемен.
Если вы перестанете стыдиться себя и своих желаний, вы сможете трезво оценить, что именно вы хотите от секса и на что вы готовы пойти в постели.
Удовольствие – это путешествие, а не точка назначения
В наш век слишком много говорится о мужской сексуальности, в то же время представление о женской сексуальности сокрыто в тумане тайны. Женщины до сих пор не знают основ собственной анатомии, и это полное сумасшествие. Стоит помнить, что удовольствие – это путешествие, а не точка назначения. Не нужно концентрироваться исключительно на пенетративном сексе, ведь из-за этого забываются другие интересные варианты. Например, оральный секс – это замечательный способ добиться оргазма.
Используйте игрушки
Вы можете открыть для себя секс по-новому, используя секс-игрушки. Вы можете начать с чего-нибудь не сильно внушительного. После этого вы можете начать поиски той игрушки, которая понравится больше всего именно вам – это может быть абсолютно что угодно. Пришло время расслабиться и более спокойно и широко взглянуть на секс, и сделать это нужно прямо сейчас.
Испытывайте множественные оргазмы
Одного оргазма недостаточно. Поэтому замахнитесь на что-то большее – на множественные оргазмы. Если вы никогда не испытывали множественные оргазмы, то вам срочно нужно обратить на них внимание. Ведь они являются чем-то особенным и невероятным для вас как для женщины. Это то, чем природа отплатила женщинам за муки родов и менструации. Поэтому срочно настраивайтесь на новый лад и, если ранее вы не знали о множественных оргазмах, – пришло время отыграться за прошлое. Пора узнать, что заставит вас испытать множественные оргазмы и отправиться в путешествие высочайшего удовольствия.
Знайте свои особенности
Да, они существуют. Вам нужно обнаружить те места, где у вас больше всего нервных окончаний, соответственно, и повышенная чувствительность. Те места, при контакте с которыми ваш мозг загорается вниманием. Ваши эрогенные зоны являются магическим чудом. Возможно, самые невероятные вещи на планете. У каждой женщины свой собственный характер, который нужно изучить и обуздать. Женские эрогенные зоны настолько же разнообразны, насколько и мужские, соответственно, с ними нужно обращаться с не меньшим уважением.
Занимайтесь сексом
К сожалению, на сегодняшний день большинство женщин страдают от нехватки секса. Не смотрите на статистику. Найдите кого-то, с кем бы вы хотели заниматься сексом до потери сознания. И если ваша половая жизнь будет настолько насыщенной, ваше сердце наполнится страстью. Сердце легко следует за словами, действиями, а также попросту за хорошим сексом, его легко ввести в заюлуждение. Поэтому позвольте вашему сердцу последовать за вашей страстью, и тогда все в вашей жизни станет намного лучше — и здоровье, и финансы, и настроение.
Знайте свои границы
Знайте, какие у вас границы. Ведь здесь вы можете выучить очень жестокий урок. Не зная своих границ, вы можете сильно обжечься. Помните, что эта сторона жизни может приносить не толко наслаждение, но и разочарование. Однако, к сожалению, нет иного способа узнать, где же находятся ваши собственные границы, кроме практики. Поэтому делайте то, что вам нравится, пробуйте что-нибудь новое, что вас привлекает, пока вы не сможете воочию увидеть свои границы. Обратите внимание, что в данном случае граница является очень четкой, поэтому если вы наткнулись на что-то серое, а не явно черно-белое, вы не уверены в том, достигли ли вы своего предела или нет – вы еще не там. Продолжайте поиски, чтобы открыть для себя удивительный и разнообразный мир секса.
И помните, что секс многогранен. Каждый вкладывает в это понятие свой смысл, с присущими только ему оттенками, исходя из собственного жизненного опыта, уровня культуры и воспитания. Секс может быть как выражением душевной близости, так и способом сбросить накопившееся напряжение, времяпровождением или делом страсти. Однако еще древние китайцы говорили, что из всех вещей, дарующих человеку благоденствие, ни одна не может сравниться с интимной близостью. И те, кто постигнет ее значение, смогут понять свою природу и продлить свою жизнь. А кто упустит подлинное ее значение, нанесет себе вред.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Как стать страстной женщиной читать онлайн, М Уоллстейрз
Уоллстейpз М
Уоллстейpз М
Как стать страстной женщиной
М.Уоллстейpз
Как стать стpастной женщиной
В начале…
Последние пять лет мужчины говорят мне бездну приятных вещей: что я сексуальна, женственна — идеальное сочетание леди в гостинной и потрясающей б…. в кровати; чувственна, прекрасна, современная Афродита, возбуждающая до безумия, короче, — идеал чувственной женщины.
Несколько самых интересных в Америке мужчин влюблялись в меня, я получала предложения от столь разных мужчин, как концертирующий пианист, известный писатель, директор трех самых популярных в Америке телепрограмм, специалист по взрывчатке из ЦРУ, генеральный прокурор, садовод, звезда радио и телевидения и сборщик налогов.
А ведь вы бы никогда не поверили, встретив меня на улице, так как я совсем не красавица. У меня тяжелые бедра, зубы торчком, нос лопатой, плохая фигура, плоскостопие, неодинаковые уши. Я никогда не ношу платьев в обтяжку, мини или бикини, я не блещу умом и не являюсь притягательной личностью, я даже застенчива.
Матери, жены, девушки думают обо мне, как о самой заурядной женщине, т.е. не сексуальной. Но в то время, как эти матери, жены и девушки сгорают от зависти к вызывающей блондинке, глядящей на них со страниц одного из журналов, они не подозревают, что я прекрасно провожу время в обществе мужчин, от которых у меня нет отбоя, умом и трудом я добилась того, что стала чувственной женщиной.
А это именно то, о чем только может мечтать любой мужчина. Для него это важнее красоты, ума, таланта домохозяйки, способности быть примерной матерью его детей. Он желает чувственную женщину, ибо она создает ощущение того, что он самый примечательный мужчина в мире.
Женщин, которые умеют убирать, хорошо выглядеть и растить детей, полным-полно, но женщина,сумевшая дать мужчине почувствовать его исключительность, стоит мира.
И пусть у вас ноги иксом, плоская совершенно грудь, косые глаза, редкие волосы, вы сможете этому научиться и сумеете пожать прекрасные плоды в виде богатой, радостной и полноценной сексуальной жизни.
Для этого нужно только перевернуть страницу и начать читать.
Секс — национальный спорт, по сравнению
с которым даже скачки — ничто
Некоторые из самых конфузливых, разочаровывающих и печальных событий в моей жизни произошли на почве секса, некоторые из самых прекрасных, потрясающих и радостных событий в моей жизни также произошли на почве секса.
Пройдя через хорошее и плохое я предпочла хорошее.
Думаю, что вы тоже.
Секс неотделим от нас, он с нами с самого рождения, когда мы получаем половое определение — мальчик или девочка, — и до самой кончины, когда заполняется графа в свидетелстве о смерти. Вы не можете изежать секса, так что примите его и ждите от него только хорошее.
Те из нас, чей пол был определен как женский, приобрели замечательные привилегии, например — право быть нежными и хрупкими, право иметь удовольствие плакать на людях, когда этого хочется, отдаваться полностью любимому мужчине и (иногда) получать в подарок бриллиантовые подвески, рубиновые браслеты и собольи шубы. Перед вами открывают двери, несут ваши чемоданы, зажигают вам сигареты, выдвигают стулья…
Вы можете считать себя счастливой, родившись в ХХ столетии, потому, что вы вошли в мир, радикально изменившийся благодаря потрясающему открытию, что женщинам дана возможность получать удовольствие в постели, а иногда даже достигать оргазма (многих оргазмов).
Не случайно, как только женщина обнаружила в сексе нечто большее, чем зачатие детей, он оттеснил на второй план даже скачки и стал национальным спортом 1. Потому, что секс обогащает вас эмоционально и духовно, дает отдых мышцам, заставляет забыть все невзгоды, помогает от бессонницы и является одним из самых немногих, подлинно прекрасных развлечений, не облагаемых налогом.
Одним из самых больших достоинств секса является то, что вы не одиноки. У вас есть партнер, который, если ваш выбор удачен, восхищается и помогает навести мост близости, соединяющий ваши сердца, мысли и души.
Так и должно быть. Но так ли это в вашем случае? Вероятно нет, однако, если вы не стараетесь каждой частицей своего тела, чтобы было так, как описано выше, вы невольно лишаете себя всего — ведь можно изменить свой отрицательный сексуальный и сопутствующий ему эмоциональный стандарт. Так сделала я, и так сделали многие из моих подруг.
Есть счастливцы, которые становятся сексуальными, казалось бы безо всяких усилий. Но для большинства стать женщиной — долгий и трудный путь. Немногие добиваются успеха. Женщина сегодня нередко бывает обманутой, и мы это знаем. Еще более печально то, что нас, жертв, обвиняют в наших затруднениях. И это не наша вина, мы не глупы, не апатичны, не ленивы,просто нам никогда никто не объясняет и не объяснял, как стать чувственной и внутренне, и внешне. Ведь прославленные сердцеедки не делятся с нами секретами… Женщины, добившиеся столь редкой чувственности, молчат как рыбы, избегая этой темы.
Конечно, можно понять их сдержанность. Настоящих мужчин так мало, что каждая невольно в той или иной мере становится эгоисткой. Мужчины хрупкие создания. Если они выживают после рождения, то погибают в войнах, автокатастрофах, от переутомления, и наконец, пройдя все это — в какой-нибудь снежной лавине.
В таком трудном соревновании только последняя дура поделится секретами своих успехов с потенциальными соперницами, но я расскажу вам обо всем.
Основным источником информации о женщинах и женской сексуальности до сегодняшнего дня были романы, брачные руководства и журнальные статьи, большинство которых было написано мужчинами. Самая главная работа о сексе Сексуальное поведение человека Мастерса и Джонсона, объясняет нам, что происходит с нашим телом, когда мы правильно себя ведем, но ничего не сообщает о том, как достичь этого правильного поведения.
В течение многих лет мое ответное сексуальное чувство было так слабо развито, что его нельзя было обнаружить даже самым чувствительным сейсмографом. Где были те струны оргазма, кипящие страсти и экстазы, о которых я так много слышала? Казалось, что-то со мной не то, не в порядке, но что? Два психолога заявили, что у меня нет никаких подсознательных преград (к сексу, разумеется), гинеколог сказал мне, что мое тело в полном порядке. Если дело не в сознании, не в теле — должен быть какой-то другой ключ к чувственности.
Моя интуиция подсказала мне, что я могу стать чувственной женщиной, что во мне действительно скрыты страсти, рвущиеся наружу. Так или иначе, даже без специалистов, я должна была найти им выход. Конечно, мне бы хотелось сказать, что меня озарило, как стать чувственной женщиной в момент, когда я восхищалась Десницей господа Родена в музее Метрополитен, или когда я гуляла в лесу, или же любовалась Гранд-Каньоном, но увы, в действительности озарение пришло в момент, когда я отчаянно торговалась с продавщицей из-за пары голубых шелковых туфель (у меня необыкновенный дар торговаться). Туфли были в отличном состоянии и очень дешевы, и, хотя они мне натерли мозоли, храню как память о мгновении, когда я вывела формулу сексуального пробуждения.
Через шесть месяцев после озарения в магазине я была довольно-таки чувствительной к возбуждению, а к концу года — поднялась до самых вершин экстаза. Ухаживали ли за мной мужчины? Еще бы Это был рай. В конце концов я стала чувственной женщиной, и это не обмануло мои ожидания.
Может вы думаете, что мой случай озарения был счастливой случайностью и моя теория не сработает на других? Я вам расскажу о нескольких своих подругах, начиная с Каролин, которая призналась как-то мне после трех рюмок виски, в день своего рождения, что ей 36 лет, что она уже дважды была замужем, имела любовника и за все это время не достигла ни одного оргазма, даже самого жалкого. Не то, чтобы мои мужчины были слабы в постели — пожаловалась Каролина, — они были в порядке. А мой любовник просто специалист. Задержка за мной, но почему? Я чувствительна, люблю секс, но сколько не стараюсь, никогда не достигаю оргазма. Я готова продать душу за один настоящий оргазм, все отдам, — только бы узнать в чем тут дело .
Каролин приняла меня за сумасшедшую, когда я рассказала о своей тайной программе, но так как ей нечего было терять, решила попробовать. Через пять недель она испытала оргазм, а еще через пару месяцев достигла оргазма одновременно со своим любовником, и так почти каждый раз.
Одним из побочных эффектов ее прорыва было то, что Каролина почувствовала себя в такой степени более уверенно как женщина, что перестала грызть ногти, и вот теперь у нее настолько красивые руки, что она может рекламировать лосьон для смазывания рук (разумеется хороший лосьон).
Хм, — подумала я, моя программа помогла мне и оказалась успешной для Каролин. Почему бы она не смогла помочь большинству женщин? Я начала проверять это в ряде случаев, как, например с моей бывшей соседкой по комнате в колледже… Жанет не доставляло никаких трудностей достичь оргазма — одного оргазма, и все же она нашла, что моя программа чувствительности позволила ей иметь два или три оргазма за один акт. Жадная ли она? Да нет, просто счастлива. Она получает большое удовольствие от акта и от мужчины, ее муж горд тем, что может так сильно возбуждать Жанет. Конечно же, она оставляет его в неведении.
Разумеется, чувственность — это не только оргазм, как обнаружила моя подруга Грейс.
Грейс прекрасна, настолько, что вас иногда подавляет лишь одно соседство с ней. У Грейс длинные светлые волосы, идеальные черты лица, большие зеленые глаза, великолепная кожа, стройная фигура. Она бы могла сниматься в рекламе лучшей косметики. Вы никогда бы не подумали, что такая женщина как Грейс, может иметь проблемы с мужчинами, но у нее были такие проблемы. Ее муж Билл все больше и больше вечеров проводил у себя в конторе, приводя в порядок свои деловые бумаги. Грейс понимала, что за этими бумагами была другая женщина, но не знала, что делать. Когда она научилась удовлетворять страсть Билла к приключениям в постели, он стал приезжать домой с работы первым же поездом.
Еще пара случаев с моими подругами.
У Кэт мало что выходило в …
Секс обогащает вас эмоционально и духовно, дает отдых мышцам, заставляет забыть все невзгоды, помогает от бессонницы и является одним из самых немногих, подлинно прекрасных развлечений, не облагаемых налогом. Одним из самых больших достоинств секса является то, что вы не одиноки. У вас есть партнер, который, если ваш выбор удачен, восхищается и помогает навести мост близости, соединяющий ваши сердца, мысли и души. Есть счастливицы, которые становятся страстными, чувственными и сексуальными, казалось бы безо всяких усилий. Но для большинства стать женщиной — долгий и трудный путь. Многое из того, что вы прочтете, покажется вам в лучшем случае немного странным, или по меньшей мере экзотичным. Думаю, что это подойдет и вам, и надеюсь, что вы будете прилежны. И когда закончится переход рахитичного секса к большому сексу, вы не пожалеете о затраченных усилиях. Мужчины, интересные мужчины, сексуальные мужчины, да ни один мало-мальски смыслящий мужчина не сумеет устоять перед чувственной женщиной. Вы сможете получить от жизни все, что пожелаете, неважно, насколько беспомощны вы сейчас: попробуйте программу, изложенную ниже, и вы удивитесь переменам в вашей жизни. Вы ведь хотите быть полноценной женщиной, не так ли? Тогда за дело. Секс — он у вас в подсознании, Вы можете научиться стать страстной и чувственной женщиной Всему, что вы умеете делать в вашей жизни, вы научились. Ваша очаровательная головка служит диспетчерским пультом, направляющим вас на правильный путь к достижению определенной цели. Этот диспетчерский пульт поможет вам научиться стать страстной и сексуальной женщиной. Все, что нужно сделать, это расслабиться, освободиться от напичканных предрассудков и преград на пути к чувственности и прислушаться к новым сигналам. Неважно, что вы сложены, как водитель грузовика и выглядите не очень. Без отговорок, вы сможете привлечь мужчину, достойного вашего внимания, и свести его с ума от удовольствия. Вы сумеете сотворить такое чудо. Забудьте все, что читали о новых приемах косметики или о новой грации, делающей вас изящной и стройной (вам придется как бы то ни было снять ее в постели), или о новых духах, которые привлекут его к вам. Вы не станете чувственной женщиной, если будете заниматься только своей внешностью. Те качества, которые вам необходимы, скрыты глубоко в вашем подсознании. Чувственность можно открыть четырьмя ключами: 1. повышенной чувствительностью; 2. сексуальным аппетитом; 3. желанием давать; 4. сексуальным мастерством. Конечно, вы хотите только первоклассного любовника. Тогда поймите, что никакой мужчина не будет с вами играть в любовные игры, если вы не дадите ему почувствовать, что он — Рубинштейн в постели. Я постараюсь превратить вас в первоклассный концертный рояль. Может быть, сейчас вы себя чувствуете, как старый, разбитый клавесин, но будьте терпеливы, упражнения направят вас на истинный путь к превращению в новый, сексуальный Стейнуэй (американская фирма роялей). Хочу вас предупредить до того, как вы начали читать, что я отношусь к этим упражнениям очень серьезно. Они могут показаться вам глупыми, но это лишь потому, что вы ничего подобного не видели. Это первое упражнение направлено на усиление чувства осязания. Возьмите несколько предметов домашнего обихода с разной фактурой поверхности, например — кожаную перчатку, пудреницу, бисквит, кусок мыла, английскую булавку, меховую шапку, кастрюлю с теплой водой, махровое полотенце, шарик, шелковый шарф, ломтик хлеба, кусок шкурки, перо, бусы, лист растения и другие нравящиеся вещи и положите на стол. Сядьте в удобное кресло. Включите яркий свет и в течение 10 минут проводите руками по предметам на столе. Дайте поверхности каждого предмета хорошо отпечататься в вашей памяти через кончики пальцев. Теперь откиньтесь в кресле и мысленно воссоздайте впечатление от поверхности каждого предмета — холодные твердые бусы, жесткий запутанный шнурок, рыхлый бисквит, пыльная пудреница, мягкий шероховатый бархат. Вы будете удивлены своей осязательной памятью. Ощупайте все снова, а затем отдохните. Разденьтесь до пояса. Сядьте за стол, закрыв глаза. Возьмите мех, перо, полотенце и т.п., проведите ими по своему телу следующим образом: возьмите предмет в правую руку. Начните поглаживание с кончиков пальцев левой руки, медленно проведите по кисти, запястью, выше по внутренней части руки, к шее, левой щеке, лбу, через веки, нос, правую щеку, рот, шею, вниз по плечам через ключицу над и под грудью и положите обратно на стол. Откиньтесь на мгновение назад, все еще с закрытыми глазами, и вспомните чувство возбуждения при поглаживании своего тела. Со сменой предмета поменяйте руки. Вы узнаете, правильно ли вы выполнили это упражнение лишь тогда, когда ваша кожа начнет чувствовать предмет и вы сможете представить себе его поверхность. Это упражнение наиболее эффективно перед сном. Постелите свежие простыни, опрыскайте их своими любимыми духами, зажгите свечи и поставьте свою любимую романтическую музыку. Теперь примите горячую ванну, отдыхая как физически, так и душевно. Оботритесь мягким полотенцем, так, словно вы стираете пыль со старинной Постель — это место, где многие женщины чувствуют себя крайне скованно. Однако любовь не должна ограничиваться минимумом или базой, вам нужно расширять свои горизонты. В каждой из вас живет богиня, и чтобы ее выпустить наружу, вам нужно изучить следующие простые шаги. Знайте свое телоБудьте активны, запишитесь в тренажерный зал и посмотрите, что это вам даст. Самое продуктивное, что вы можете сделать – это работать с вашим персональным тренером хотя бы три раза в неделю. В оставшееся время вам стоит заниматься самостоятельно на тренажерах, чтобы оставаться в хорошей физической форме. Секс во многом зависит от выносливости, поэтому вам нужно работать над ней. Знать свое тело – это значит принимать его таким, какое оно есть – с целлюлитом, со шрамом от кесарева сечения, с жиром на руках, с веснушками, с вьющимися волосами и так далее. Кроме того, вам понадобятся базовые знания анатомии, так как вам будет полезно знать, с чем вы имеете дело – так вы сможете получить максимум удовольствия. Научитесь отпускатьМногие женщины представляют своих партнеров супергероями благодаря тому, что они могут доставить им бурный оргазм. Однако вам стоит понять, что практически каждый мужчина может доставить вам бурный оргазм. Ваша точка G – это ваш супергерой, а не ваш партнер. И когда вы это поймете, вы сможете отпустить все те эмоциональные связи, которые вас сдерживают на вашем пути к счастью. Вы можете излечить себя душевно, даже не задумываясь об этом. Любой эмоциональный блок может быть снят сильным оргазмом, так что очень важно – уметь отпустить и оставаться верными своим принципам. Вам важно понимать, что вы сами излучаете страсть и сексуальность, независимо от вашего партнера, и это очень важно. Так что вам нужно находиться в такой среде, где вас ничто не будет сдерживать, где вы сможете отпустить все, что тянет вас на дно, чтобы испытывать от секса максимальное удовольствие. Не стыдитесь себяЕсли вы перестанете стыдиться себя и своих желаний, вы сможете трезво оценить, что именно вы хотите от секса и на что вы готовы пойти в постели. Удовольствие – это путешествие, а не точка назначенияВ наш век слишком много говорится о мужской сексуальности, в то же время представление о женской сексуальности сокрыто в тумане тайны. Женщины до сих пор не знают основ собственной анатомии, и это полное сумасшествие. Стоит помнить, что удовольствие – это путешествие, а не точка назначения. Не нужно концентрироваться исключительно на пенетративном сексе, ведь из-за этого забываются другие интересные варианты. Например, оральный секс – это замечательный способ добиться оргазма. Используйте игрушкиВы можете открыть для себя секс по-новому, используя секс-игрушки. Вы можете начать с чего-нибудь не сильно внушительного. После этого вы можете начать поиски той игрушки, которая понравится больше всего именно вам – это может быть абсолютно что угодно. Пришло время расслабиться и более спокойно и широко взглянуть на секс, и сделать это нужно прямо сейчас. Испытывайте множественные оргазмыОдного оргазма недостаточно. Поэтому замахнитесь на что-то большее – на множественные оргазмы. Если вы никогда не испытывали множественные оргазмы, то вам срочно нужно обратить на них внимание. Ведь они являются чем-то особенным и невероятным для вас как для женщины. Это то, чем природа отплатила женщинам за муки родов и менструации. Поэтому срочно настраивайтесь на новый лад и, если ранее вы не знали о множественных оргазмах, – пришло время отыграться за прошлое. Пора узнать, что заставит вас испытать множественные оргазмы и отправиться в путешествие высочайшего удовольствия. Знайте свои особенностиДа, они существуют. Вам нужно обнаружить те места, где у вас больше всего нервных окончаний, соответственно, и повышенная чувствительность. Те места, при контакте с которыми ваш мозг загорается вниманием. Ваши эрогенные зоны являются магическим чудом. Возможно, самые невероятные вещи на планете. У каждой женщины свой собственный характер, который нужно изучить и обуздать. Женские эрогенные зоны настолько же разнообразны, насколько и мужские, соответственно, с ними нужно обращаться с не меньшим уважением. Занимайтесь сексомК сожалению, на сегодняшний день большинство женщин страдают от нехватки секса. Не смотрите на статистику. Найдите кого-то, с кем бы вы хотели заниматься сексом до потери сознания. И если ваша половая жизнь будет настолько насыщенной, ваше сердце наполнится страстью. Сердце легко следует за словами, действиями, а также попросту за хорошим сексом, его легко ввести в заюлуждение. Поэтому позвольте вашему сердцу последовать за вашей страстью, и тогда все в вашей жизни станет намного лучше — и здоровье, и финансы, и настроение. Знайте свои границыЗнайте, какие у вас границы. Ведь здесь вы можете выучить очень жестокий урок. Не зная своих границ, вы можете сильно обжечься. Помните, что эта сторона жизни может приносить не толко наслаждение, но и разочарование. Однако, к сожалению, нет иного способа узнать, где же находятся ваши собственные границы, кроме практики. Поэтому делайте то, что вам нравится, пробуйте что-нибудь новое, что вас привлекает, пока вы не сможете воочию увидеть свои границы. Обратите внимание, что в данном случае граница является очень четкой, поэтому если вы наткнулись на что-то серое, а не явно черно-белое, вы не уверены в том, достигли ли вы своего предела или нет – вы еще не там. Продолжайте поиски, чтобы открыть для себя удивительный и разнообразный мир секса. И помните, что секс многогранен. Каждый вкладывает в это понятие свой смысл, с присущими только ему оттенками, исходя из собственного жизненного опыта, уровня культуры и воспитания. Секс может быть как выражением душевной близости, так и способом сбросить накопившееся напряжение, времяпровождением или делом страсти. Однако еще древние китайцы говорили, что из всех вещей, дарующих человеку благоденствие, ни одна не может сравниться с интимной близостью. И те, кто постигнет ее значение, смогут понять свою природу и продлить свою жизнь. А кто упустит подлинное ее значение, нанесет себе вред. КАК СТАТЬ СТРАСТНОЙ ЖЕНЩИНОЙ. detector |