Как обидеть словами? Умные ответы на оскорбления
Сколько раз ты попадал в ситуацию, когда нужно что-то сказать обидчику, но умный и смешной ответ не приходит в голову? Как отвечать плохим людям на оскорбления или негативное поведение? Тонким сарказмом. Умные, острые и колкие ответы на оскорбления.
Конфликты и споры неприятная вещь, но часто мы попадаем в них совсем неподготовленными и молчим, не зная, что сказать в ответ. Умные фразы, в ответ на оскорбления, приходят только уже тогда, когда мы дома. А наглец, хулиган или плохой человек ликует победу. Обидно? Обидно!
Но не в этот раз. Выучи или сохрани парочку острых фраз, чтобы поставить наглеца на место. Заготовленный ответ, на оскорбления или другие действия, поможет уделать неприятного человека его же оружием.
Умные ответы на оскорбления. Как обидеть словами?
1. Вот почему о тебе такое говорят. Теперь все понятно.
2. Я завидую людям, которые с тобой незнакомы.
3. Ты не бесполезен.
Ты можешь быть использован как плохой пример.
4. Я могу объяснить тебе подробно, но не могу понять за тебя.
5. Ты еще глупее, чем говорят окружающие.
6. Во мне борется два чувства: отвращение и разочарование.
7. Боюсь, что твой IQ начинается с десятичной точки.
8. Не улыбайся. Твоя улыбка безобразна и делает тебя еще более мерзким.
9. Кто этот клоун?
10. Ты настолько недалек и жалок, что я не собираюсь тратить время на разговор.
11. Я бы согласился с тобой, но мы оба были бы неправы.
12. Мне безразлично жалкое мнение жалкой личности.
13. Свет распространяется быстрее, чем звук. Поэтому ты казался умным, пока не открыл рот.
14. Единственное, для чего тебе нужна голова – это носить шляпу.
15. Твое лицо говорит, что нужно было учиться усерднее.
16. Тебе лучше иметь иллюзию интеллекта, чем говорить и снимать все сомнения.
17. Ты выглядишь как тот, кто не догоняет ситуацию, а потом не вывозит ее.
18.
Я не опущусь до того, чтобы оскорблять такого грязного скунса.
19. Я разочарован в твоем уровне интеллектуального развития.
20. В мире есть где-то дерево, которое зря создает кислород для тебя. Иди в лес и извинись.
21. Ты недостаточно привлекателен, чтобы быть еще и таким тупым.
22. Я ничего особенного не ожидал от тебя и все равно разочарован.
23. Не все обезьяны эволюционировали. Не все.
24. Ты не настолько глуп, как все говорят. Хотя…
25. Ты худший клоун, что я видел. Твой цирк уже уехал, а ты потерялся?
26. У меня нет ни времени, ни карандашей, чтобы объяснить тебе очевидное.
27. Ты жил под линией электропередач?
28. Ты похож на бесполезную уличную крысу. Тебя будут оплакивать только блохи.
29. Вот почему с тобой не хотят иметь дело нормальные люди. Теперь все ясно.
30. Ты некультурная и аморальная свинья.
31. Мне жаль твоих родителей. Это тупиковая ветвь.
32. При всем моем неуважении к тебе, иди лесом.
33. Я бы оскорбил тебя, но природа это сделал за меня.
Используй умные ответы на оскорбления, не опускаясь до уровня собеседника. Обижай словами элегантно, остро и красиво. Но ни один удар и оскорбление не должны оставаться без ответа.
Как культурно послать человека? 120 примеров
Какая есть альтернатива использованию мата и нецензурных выражении? Как послать отрицательного и неприятного человека, но не использовать при этом мат? Лучшие ответы на оскорбления, позволяющие осадить и заткнуть рот кому угодно. Покажи, кто здесь папа и кто здесь главный.
Как вовремя среагировать на хамство, агрессию и негатив? Как опустить людей до уровня плинтуса одними культурными словами и без грязных выражений? Используй сарказм, интеллект и чувство юмора.
Примени культурные фразы без мата, которые позволяют заткнуть любой фонтан красноречия. Список остроумных, смешных и сильных фраз, которые доходчиво объяснят человеку его место. Говори это с улыбкой, чтобы до человека дошло, насколько его обыграли.
Как культурно послать человека без мата?
«Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом.» Американский писатель и журналист Марк Твен
1. Извините, но я сегодня слишком занят для бесполезного общения.
2. С точки зрения банальной эрудиции, вы не входите в рамки моей компетенции.
3. Вы из тех людей, с кем очень приятно прощаться.
4. Идите в лес, прогуляйтесь и подышите воздухом.
5. Дальнейшее наше с вами общение считаю нецелесообразным.
6. Вы слишком назойливы. Это неприлично.
7. Мне безразлично мнение посторонних людей.
8. Вы забыли принять свои лекарства?
9. Вы мне глубоко индифферентны (безразличны).
10. Вы плохо считаете о людях, раз сравниваете их с собой.
11. Давайте вести себя как взрослые люди, а не непонятно кто.
12. Как говорил Анатолий Папанов: «Как говорит наш дорогой шеф, если человек идиот, то это надолго!»
13.
Почему я должен прислушиваться к вашему мнению?
14. Ваши умственные конструкции и потуги мне совсем не интересуют.
15. Я не считаю вас глупым, но я могу ошибаться.
16. Пожалуйся, не отвлекайте меня.
17. Извините, что я говорю, когда вы меня перебиваете.
18. Как индивидуум вы не заинтересовали меня.
19. Вы, наверное, уже уходите?
20. Лучше мы были бы незнакомы.
21. Вы всегда разговариваете в такой манере?
22. Вынужден удалиться и оставить вас с вашим мнением наедине.
23. Гусь свинье не товарищ. Нам нечего обсуждать с вами вместе.
24. Вы что-то сказали, я не расслышал? (после долгого монолога собеседника)
25. При всем моем уважении, но…
26. Вы не компетентны рассуждать на подобные темы.
27. Это все, что вы хотели сказать?
28. Вот почему о вас такое говорят. Теперь все понятно.
29. У каждого человека есть право на свое мнение. Но мое право – это не слушать ерунду.
30. Ваша критика и слова мне не интересны.
Давай, до свидания.
31. Нам очень «важно» знать ваше мнение.
32. Давайте не будем нарушать тишину, если слова не украшают ее.
33. С какой целью вы задаете этот вопрос?
34. Судя по словам в вашей душе дисбаланс, который говорит о несостоявшемся человеке.
35. У меня нет желания и времени выслушивать разный бред.
36. Я хочу сконцентрироваться на делах, а не пустопорожнем общении.
37. Вы вызвали во мне чувство разочарования и безразличия.
38. Коэффициент вашего умственного развития не проявляет у меня желание дискутировать.
39. Я культурно и вежливо прошу вас исчезнуть из зрения моего горизонта.
40. Не продолжайте свою речь, я уже сделал выводы о вас.
41. Если вас не устраивает ответ, то это не значит, что это не ответ.
42. Попытка самоутвердиться у вас провалилась.
43. Глупцы уверены, что вокруг все глупцы. Я вам не могу помочь.
44. Вы выписываете чеки, за которые расплатиться не сможете.
45. Я всегда зеваю, когда мне «интересно».
46. Не используйте в речи слова, смысла которых не понимаете.
47. Оставьте ваши комплексы при себе.
48. Вы всегда так разговариваете?
49. К сожалению, у вас истерика, а я вынужден раскланяться и удалиться.
50. Думаю, что у вас в запасе всегда что-то есть нелицеприятное?
51. Увы, но громкость ваших фраз не производит на меня впечатления.
52. Я не могу призывать вас к отсутствующей логике и отсутствующему интеллекту. Прощайте.
53. Не портите себе карму неадекватной и неконтролируемой агрессией.
54. Извините, я не слышал, что вы сказали. Нет я не просил вас повторять.
55. Я ничего от вас толкового не ожидал, но все равно разочарован.
56. Мы не одного круга общения и социального уровня.
57. Благими намерениями, как правило, выстлана дорога в ад.
58. Оставьте умные фразы, юмор и сарказм. Это не ваше.
59. Зачем мне все знать, что вы говорите?
60. Бог рассудит нас, а пока вынужден распрощаться.
61.
Убавьте громкость и пафосность фраз.
62. Я выше пустых оскорблений. Мне это индифферентно.
63. Ваше самомнение соревнуется с вашей некомпетентностью.
64. Если вы не понимаете мои слова, то давайте закончим бессмысленный разговор.
65. Как культурно послать человека? Отвечай односложно: «Ага», «конечно», «неужели».
66. Ваш «глубокий» внутренний мир меня не впечатлил.
67. Вы не правы, так что можете уже идти.
68. Вами обуревают чувства и неразрешимые проблемы, но я не могу поддержать вас.
69. У меня плохое настроение и я не хочу вами рисковать.
70. Не нужно пытаться умничать или пытаться блистать интеллектом. Выглядит жалко.
71. Я желаю вам счастья ровно столько, сколько вы заслуживаете.
72. Только из уважения к вашему возрасту я промолчу.
73. Давайте поговорим об этом вчера.
74. Очень «интересно». Еще что-то?
75. Вы пьяны или всегда так себя ведете?
76. Дышите глубже и успокойтесь. Я волнуюсь за вас.
77. Мне жаль людей, которые вынуждены с вами общаться.
78. Давайте не будем задавать мне нелепых вопросов?
79. Я вижу, что вы далеко пойдете и надолго.
80. Можете вернуть ваше мнение обратно туда, откуда извлекли.
81. Я слишком занят, чтобы вникать в избитые фразы посредственностей.
82. Ваше общение мне напоминает уровень диалекта из девяностых.
83. Оставляю вас в вашем тухлом мирке наедине.
84. Человек вы не плохой, но недалекий.
85. К сожалению, ваши рычаги влияния на общество слишком слабы.
86. Рекомендую вам попридержать свои нервы и комплексы.
87. Не ломайте свои копья гнева напрасно. Мне фиолетово.
88. Вероятно, что вы уже жизнью обижены. Мне вас жаль.
89. У меня нет желания вытирать чужие сопли.
90. Вы пытаетесь вуалировать внутренний конфликт с самим собой?
91. Ваша критика неконструктивна и неадекватна.
92. Тип вашего мышления и менталитет мне знаком, но я меня нет желания знаться.
93. К сожалению, вы не видите себя со стороны.
94. Потрясающе. Такой чуши я давно не слышал.
95. Ваше актерское мастерство меня не впечатлило.
96. Предлагаю вам абстрагироваться от моего общества.
97. Вас жизнь очень сильно потрепала и поизносила.
98. Ваша настойчивость совсем не красит вас.
99. Я понимаю, что вы расстроены, но это ваша личная трагедия.
100. Вы человек приличный, но показать у вас это не получается.
101. Давайте переведем разговор в более приличное русло. Успокойтесь и дышите глубже.
102. Не буду развеивать ваши парадоксальные иллюзии.
103. Хочу напомнить вам, что в аду стоят котлы, а не джакузи.
104. Ваши слова хороши, но они далеки от реальности, как и вы сами.
105. У меня к вам нет понимания и тем более уважения.
106. Вам за себя не стыдно?
107. Сегодня на солнце магнитные бури или это врожденное?
108. Ваш мозг не всегда успевает за работой вашего длинного языка.
109.
Глупец все равно остается глупцом, даже если он добивается чего-то.
110. Даже не знаю, чем можно вам помочь.
111. Я испытываю испанский стыд (неловко за других). Вам ведь это знакомо выражение?
112. Вы еще не доросли до взрослых и серьезных разговоров.
113. Давно таких людей не видел и еще бы никогда не видел.
114. Жалость унижает человека, поэтому жалеть вас не буду.
115. Уходите, а почему так неспешно?
116. Как вежливо намекнуть человеку, что с ним не желают общаться?
117. Я вас отпускаю, идите.
118. К сожалению, не хочу опускаться до оскорблений, поэтому промолчу.
119. Вы вчера пили? Да?
120. Мое время слишком дорого, чтобы я тратил его на дешевых людей.
Как послать человека? Делай это элегантно, смешно, красиво и культурно. Покажи, кто здесь папа и кто здесь главный. Не оставляй зло безнаказанным.
«А ты совсем не похож на гея»: что такое микроагрессия
- Брайан Лафкин
- BBC Capital
Автор фото, Alamy
Высокомерная реплика, пренебрежительный комментарий, неуместный вопрос — с проявлениями скрытой дискриминации некоторым людям приходится сталкиваться ежедневно, тогда как сам агрессор часто даже не осознает, что его поведение является оскорбительным.
«Могу ли я поговорить с вашим боссом?» — руководительнице компании.
«Ух ты, мужчин не часто встретишь в этой профессии!» — мужчине, который работает медбратом.
«А ты совсем не похож на гея!» — представителю ЛГБТ, который пришел в вашу компанию на стажировку.
«Итак, откуда вы? … Нет, я имею в виду, откуда вы на самом деле?» — коллеге с другим цветом кожи в преимущественно «белом» офисе.
«А кто вы по национальности?» — человеку смешанной расы.
Добро пожаловать в мир микроагрессии. Это — брошенный вскользь вопрос, комментарий или действия, которые заставляют других людей чувствовать себя неудобно.
Постепенное накопление таких случаев приводит к низкой самооценке жертвы микроагресии, отчуждению и, наконец, проблемам с психическим здоровьем.
Такое поведение также создает довольно токсичную атмосферу в офисе.
Автор фото, Alamy
Підпис до фото,Митинг против расизма на рабочем месте в Ирландии
Впрочем, решить этот деликатный конфликт вполне возможно, независимо от того, страдаете ли вы сами от такого поведения коллег, или это вы и есть тот самый бессознательный агрессор.
Что такое микроагрессия?
В отличие от откровенно агрессивных высказываний, микроагрессия часто не преследует цель оскорбить человека, хотя именно это и происходит в действительности.
Скрытое предубеждение может выражаться не только в словах, но и в действиях. Каких-то мелких деталях поведения, которые посторонний зритель не только не назовет оскорбительными, но и вообще не заметит.
К примеру, не сесть с кем-то рядом в вагоне метро.
Или прервать коллегу во время совещания. Или считать, что человек одной с вами расы обязательно говорит на том же языке, что и вы, или наоборот — не говорит на вашем языке только потому, что является представителем другой расы.
Или глазеть на кого-то, чья внешность отличается от вашей.
Это заставляет человека, который становится объектом такого поведения, чувствовать себя иным, странным, не таким как все, тем, кого, возможно, стоит остерегаться.
«Когда студент говорит мне: «Доктор Сью, мне очень понравилась ваша презентация, и, кстати, у вас — замечательный английский», я всегда отвечаю: «Спасибо, надеюсь, что да, так как я родился в США», — рассказывает Дералд Винг Сью, профессор психологии и образования из Колумбийского университета в Нью-Йорке.
Он — американец азиатского происхождения, родился в Портленде, штат Орегон.
Действительно ли микроагрессия вредит?
На первый взгляд, проблема может показаться высосанной из пальца.
Кто-то скажет, что микроагрессия — это следствие раздутой до абсурда политкорректности, что она приводит к атмосфере чрезмерной осторожности в общении или способствует «культуре виктимизации».
Автор фото, Alamy
Підпис до фото,Граффити у Лондонского университета в поддержку акции One Day Without Us «Один день без нас» и Всемирного дня социальной справедливости ООН
«Я понимаю людей, которые говорят «ну сколько уже можно жаловаться, посмотрите на реальный мир».
Единственное, чего они не понимают — это каков этот реальный мир для человека с другим цветом кожи», — отмечает Сью.
Студент, сделавший доктору Сью комплимент по поводу его английского, был уверен, что говорит ему что-то приятное.
Но такой комментарий на самом деле бессознательно намекает, что Сью, несмотря на то, что он американец, — аутсайдер.
А поскольку доктору Сью приходилось неоднократно слышать такие замечания в течение всей своей жизни, они заставляют его чувствовать себя иностранцем в своей родной стране, говорит он.
В этом и заключается проблема с микроагрессией: ощущение инаковости накапливается медленно, как снежный ком.
Уппала Чандрасекера, директор общественной политики в Канадской ассоциации психического здоровья в Торонто, говорит, что стороннему наблюдателю реакция на микроагресию часто кажется неадекватной.
«Почему он так разозлился? Это была всего лишь шутка или комплимент».
Но человек реагирует не просто на то, что произошло сегодня. Он реагирует на то, что происходит в его жизни на протяжении не одного месяца или даже года.
«Мы всегда помним, когда впервые подверглись дискриминации, — говорит Чандрасекера. — Это — болезненный момент, и впоследствии наше сознание вытесняет его. Но в следующий раз, когда мы чувствуем предвзятое отношение к себе, наша психика реагирует автоматически».
Скрытая дискриминация со временем накапливается и приводит к стрессу и тревоге в лучшем случае, или к наркотической и алкогольной зависимости — в худшем.
Как противостоять микроагрессии?
Как вести себя, когда вы попадаете в такую ситуацию или становитесь ее свидетелем на работе?
«Лучшее, что вы можете сделать, как сторонний наблюдатель, это признать, что дискриминация имела место», — говорит Чандрасекера.
«Человек в такой момент чувствует себя очень одиноко. И реагирует слишком эмоционально, потому что это, наверное, случилось в его жизни не впервые».
«Спросите, все ли у него хорошо и не хочет ли он об этом поговорить», — советует специалист.
Если жертвой микроагрессии стали вы, доктор Сью рекомендует ответить агрессору таким образом, чтобы разоружить его и одновременно дать понять, что он сделал не так.
Как, например, ответ доктора Сью студенту о том, что США являются его родной страной.
Доктор Сью специализируется на расизме и мультикультурных отношениях и говорит, что никто в нашем обществе не застрахован от предубеждений в отношении расы, пола или сексуальной ориентации.
Автор фото, Getty Images
Підпис до фото,Чтобы преодолеть микроагрессию в повседневной жизни, те, кто не относится к маргинальным социальным группам, должны признать ее наличие вслух и предложить поддержку. Надпись на плакате «Молчание белых — преступление»
Если кто-то упрекнет вас, что ваш комментарий является оскорбительным, не становитесь сразу в оборонительную позицию и не реагируйте эмоционально.
Выслушайте терпеливо, спросите, какие именно слова или действия обидели человека.
«Очень важно, чтобы каждый из нас осознал свои предубеждения. Когда они становятся явными, их легче преодолевать», — добавляет он.
Важным шагом является также создание онлайн-платформы, которая позволит высказаться всем, кто постоянно подвергается незаметному влиянию микроагресии.
По последним подсчетам, на сайте зафиксировано более 15 тыс. случаев скрытой дискриминации, которой подверглись участники проекта.
«Среди них — представители практически любой маргинальной группы западного общества, например расовые меньшинства, женщины, ЛГБТ-сообщества, социально-экономические классы, мигранты и люди с инвалидностью», — пишет один из основателей проекта Дэвид Чжоу.
«Мы пытаемся сделать так, чтобы эти голоса были услышаны и чтобы об опыте этих людей стало известно как можно больше», — добавляет он.
А что должна сделать ваша организация?
По мнению Чандрасекеры, работники, страдающие от микроагрессии, как правило, не реализуют себя на 100% и склонны пропускать работу.
Поэтому HR-отделы должны серьезно относиться к жалобам сотрудников по поводу таких случаев, а не отмахиваться от них, считая, что человек слишком близко воспринял невинный комментарий.
Чандрасекера также отмечает, что в Канаде ежедневно более 500 тыс. работников не выходят на работу из-за проблем с психическим здоровьем. Она признает, что постоянное чувство унижения на работе является проблемой психического здоровья.
Чжоу добавляет, что микроагресия влияет на «все этапы профессионального развития от приема на работу до продвижения по службе, и охватывает абсолютно все профессиональные отрасли».
К тому же, для многих людей микроагрессия не ограничивается офисом. И хотя это слово было занесено в Оксфордский словарь лишь в 2015 году, сама проблема не нова.
«Представители социальных меньшинств всегда чувствовали ее проявления, даже если и не знали специального названия для нее», — добавляет он.
«В процессе определения своего места в обществе они постепенно осознают значение этих случаев, что свидетельствует о том, что явление микроагрессии вполне реально», — заключает Дэвид Чжоу.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Capital.
Как шутить, чтобы не обидеть близких
Шутки часто воспринимаются как что‑то безобидное и не требующее никакой цензуры. Мол, это просто юмор, а не намеренное оскорбление. Значит, нечего обижаться и быть такими неженками, вот и всё.
Тем не менее шутки не только веселят и объединяют людей. Они вполне могут ранить человека, а зачастую и вовсе являются одной из форм пассивной агрессии. Специалисты из американского психологического центра The Gottman Institute создали небольшую инструкцию о том, как шутить осознанно и почему это важно. Вот её основные моменты.
Откуда берутся обидные шутки и какими они бывают
Обидный юмор — результат неосознанности.
Чаще всего шутник действительно не хочет никого оскорбить. Он просто беспечно относится к тому, что говорит, и не задумывается о том, что его юмор может кого‑то задеть. Такой человек может не обладать достаточным эмоциональным интеллектом и не в состоянии почувствовать настроение и реакцию собеседника.
А в итоге, столкнувшись с непониманием и обидой, сам искренне возмущается: «Ну прости! Я же просто пошутил».
Такой подход отчасти можно понять. Юмор считается своеобразной территорией свободы, неким полем, на котором нет места ограничениям, потому что люди как бы негласно договариваются, что это шутка.
Обычно обидными становятся несколько групп высказываний:
- Сарказм: «Ага, продолжай, очень интересно: видишь, я даже почти не зеваю».
- Высмеивание недостатков человека и удар по его болевым точкам: «Ну вот, тебе уже 40. Как там, песок ещё не сыпется?»
- Кривлянье и передразнивание.
- Попытки завернуть в юмор какую‑то претензию или даже оскорбление: «Ты так уминаешь торт, боюсь, и меня съешь».
- Шутки, которые затрагивают острые социальные темы: насилие, расизм, дискриминацию и так далее.
Бывают ситуации, когда такой юмор на грани приемлем для всех участников беседы, и тогда в этих шутках ничего плохого нет. Но в других случаях они могут быть обидными или даже опасными.
Что не так с «просто шутками»
1. Они обижают
Можно сколько угодно говорить о том, что все вокруг стали слишком изнеженные и ущемляются буквально от любого слова. Но если один человек достаточно толстокожий, чтобы спокойно реагировать на самый грубый и провокационный юмор, это не значит, что все обязаны быть такими.
Человек вполне имеет право обидеться на резкое высказывание, даже прозвучавшее в форме шутки. Он не может отключить свои эмоции и «быть проще». А значит, окружающим его людям, по крайней мере самым близким, стоит быть более чуткими и осознанными при выборе слов.
2. Они ведут к насилию
Речь не про сарказм или пассивную агрессию, а про шутки на совсем нешуточные темы: насилие, сексизм, расизм, дискриминация, высмеивание людей с особыми потребностями.
Такой юмор как бы узаконивает пренебрежительное или издевательское отношение к этим вопросам, переводит их из категории серьёзных в категорию смешных. К тому же он в какой‑то степени нормализует насилие и дискриминацию, делает их менее страшными и более приемлемыми: раз это так весело, почему бы не попробовать?
Например, сексистские шутки провоцируют дискриминацию и даже насилие по отношению к женщинам.
Как шутить, чтобы никого не обидеть
Может показаться, что юмор без вероятности кого‑то задеть — вообще невозможен. Но к этому стоит стремиться. Вот несколько рекомендаций.
1. Ставьте себя на место собеседника
Отзеркальте ситуацию и подумайте, как бы вы отреагировали, если бы подобную шутку адресовали вам. Только будьте с собой честны, не бравируйте. Вполне возможно, если вы вживётесь в роль своего собеседника, юмор не покажется таким уж безобидным.
2. Учитывайте контекст
С кем‑то колкие шуточки могут быть уместными — человек играючи ответит вам тем же, вы посмеетесь, и ситуация будет исчерпана. А кому‑то нужен более деликатный подход. Если вы знаете, что ваш собеседник достаточно ранимый, или видите, что он в плохом настроении, старайтесь тщательнее выбирать слова и шутить аккуратнее.
3. Подумайте о прошлом опыте
Вполне вероятно, у человека, с которым вы общаетесь, были в прошлом неприятные события, и они делают его особенно чувствительным к резким высказываниям и бестактности.
Например, он пережил насилие. Или его семья столкнулась с национализмом. Или у него когда‑то был лишний вес, и поэтому его травили в школе. Значит, такого человека спорные или необдуманные шутки могут задеть особенно сильно. Это нужно учитывать.
4. Помните, что можно смешно пошутить, никого не обижая
Юмор не обязан быть колючим, хлёстким и провокационным. Мягкие и добрые шутки вполне могут быть смешными. И лучше использовать максимально тактичные и уважительные высказывания.
Читайте также 😁
25 негативных слов, которые могут обидеть собеседника
Токсичные слова, которые не стоит употреблять, чтобы не причинять боль окружающим
Слова могут ранить человека посильнее физической боли. В слове – сила, которая может вдохновить на действия или придавить к земле любые порывы и желания даже волевого человека. Особенно когда их раз за разом повторяют множество людей вокруг, говорят тебе одно и то же – явно что-то нехорошее.
На первый взгляд удивительно, но знаете ли вы, что в каждом языке существует больше отрицательных слов, чем положительных? Например, исследователи обнаружили , что в большинстве культур есть слова для обозначения семи основных эмоций: радости, страха, гнева, печали, отвращения, стыда и вины.
Как видите, в списке только одна положительная эмоция и шесть с отрицательным окрасом. Не очень равнозначно, не правда ли? Неудивительно, что многие из нас с трудом сдерживают свои негативные реплики…
В этом посте будет перечислено 25 негативных слов или выражений, которые вы должны избегать, чтобы перестать причинять боль, унижать и запугивать окружающих. Важно понимать, что во время общения мы можем использовать обидные слова непроизвольно, как говорится – на автомате, даже не понимая, что отрицательный оттенок, которым они окрашивают нейтрально сказанное предложение, может морально ранить человека, особенно если это близкий человек или хороший друг/подруга.
Итак, от каких токсичных слов в лексиконе лучше всего избавиться навсегда:
1.
Не можешьКогда вы говорите кому-то, что он не может что-то сделать, часто ваши слушатели в итоге верят вам (независимо от того, правы вы или нет). Это особенно верно, если человек стал доверять вам и уважать ваше мнение.
2. Тупой
«Тупой» – это отговорка, и одно из тех слов, которые вы никогда не должны использовать. Если вы действительно верите, что кто-то обладает интеллектом ниже среднего, то, говоря ему, что он тупой, вы ничего не сделаете, чтобы поощрить или мотивировать его.
3. Безответственный
Если ваши родители когда-нибудь называли вас безответственным, вы знаете, каково это. Приберегите это слово для ситуаций, в которых оно действительно оправданно, или рискуете оттолкнуть от себя тех, кто вас окружает.
4. Дурак
В своей книге «Послание воды» японский исследователь Масару Эмоте подробно описал некоторые из проведенных им экспериментов по изучению влияния слов как на окружающий мир, так и на наше здоровье.
Так, для одного из своих самых примечательных экспериментов он поставил рядом две одинаковые банки риса, надписав на одной «спасибо», а на другой – «ты дурак». Затем он принес эти кувшины в местную школу и попросил учеников повторять им эти фразы дважды в день. И каков же якобы был результат?
Рис, который ежедневно «хвалили», оставался белым и свежим гораздо дольше, чем тот, на кого выплескивали негативные эмоции. Последний якобы быстро превратился в черное, липкое месиво. Где быль, а где небылицы – решать вам. Но то, что обзывательства, даже такое безобидное, – это обидно – факт.
5. Нет
Мать всех отрицательных слов. Слово «нет» в зависимости от ситуации может в крайней мере опечалить человека, который вам верит. Конечно, не стоит бросать пустых обещаний, но если у вас есть возможность сделать что-то, постарайтесь человеку не отказывать в этом.
6. Неудачник
Например: «Ты неудачник». Задайтесь вопросом: есть ли вообще какая-нибудь причина употреблять это слово по отношению к другому человеку? Откуда вам, ему, ей знать, что удача на стороне того или иного человека? Это если рассуждать с точки зрения философии.
Но если рассматривать слово со стороны психологии взаимоотношений, то именно оно может войти в топ 5 самых деструктивных выражений, которые точно нельзя вставлять в свою речь, если вы не желаете обидеть человека.
7. Плохой/плохо
Использование этого слова для описания чьих-то действий – или, что еще хуже, их характера – бесполезно и крайне примитивно со стороны критики. В русском языке есть целая палитра разнообразных нетоксичных слов, которые могут аргументировать вашу критику, но не причинить душевной боли вашему собеседнику.
8. Стыдно мне за тебя…
Если кто-то когда-нибудь говорил вам, что стыдится вас, вы знаете, как это может быть неприятно. Если вы когда-нибудь испытываете искушение сказать эту фразу, спросите себя, есть ли менее обидное слово, которое можно использовать, чтобы выразить свое разочарование.
9. Не стой у меня на пути!
Например: «Не вставай у меня на пути, а то хуже будет!».
Это именно та фраза, которую многие используют, чтобы запугать человека. Возможно, ее и стоит использовать при нужном случае, если вы уверены в себе и своих силах. Но! Применимо к близким людям, которым не безразлично ваше мнение, эта фраза превращается для них в пытку.
Не стоит употреблять выражение даже в шутку – скорее всего, оно будет звучать двусмысленно.
10. Некомпетентный
Это любимое слово, которое выбирают не очень эффективные управленцы, которые хотят запугать своих сотрудников. Одно дело сказать сотруднику, что он должен стараться больше или что он не соответствует вашим ожиданиям. Но совсем другая история, когда ему говорят, что он не способен выполнять свою работу.
11. Ненавижу
Это слово несет в себе глубокий смысл, который большинство из нас никогда не хотели бы использовать. При этом он двоякий. Слово вызывает в воображении образы дискриминации, крайней злобы, если относится к людям из вашего ближнего окружения. Одновременно оно же показывает слабость.
Даже если вы сильно раздражены и действительно ненавидите человека (скорее всего, обоюдно), раскрыв перед ним карты, тем самым вы покажете свою слабость.
12. Чудак
Чудак – ненормальный человек. Сказав это, вы предполагаете, что вы – нормальный человек, а он –странный. На самом деле, мы все можем считаться «странными» в определенных ситуациях или обстоятельствах.
13. Я разочарован в тебе
Есть ли что-нибудь хуже, чем когда вам говорят, что вы как личность для кого-то полное разочарование? Лучшей альтернативой было бы сказать: «Я разочарован тем, что вы сделали». Это позволяет вам выразить свое недовольство тем или иным действием или поведением, при этом проявляя уважение к человеку. Другая фраза может звучать так: «Ну что ж, давайте в следующий раз попробуем по-другому». Нейтрально и конструктивно.
14. Не делай этого…
Очевидно, что бывают моменты, когда это словосочетание полезно.
15. Застенчивый
Хоть окрас слова может быть разным, обычно его используют для принижения статуса другого человека:
«Сдержанный», «скромный», «уравновешенный» – такие «положительные оценки» обычно дают застенчивым людям, а их манеры могут рассматриваться как «утонченные» и «светские» наряду с отрицательными качествами, такими как нерешительность, боязливость, скованность, описывает нам Википедия понятия застенчивости, стеснительности и робости.
16. Неправильный/неправильно
Как и «не надо», слово «неправильный» имеет свое место в иерархии токсичных слов. Иногда это может быть полезным замечанием, но только по делу. Однако если постоянно говорить кому-то, что он делает что-то не так или что его мнение неверно, это, скорее всего, вобьет клин в ваши отношения.
Использование этого слова предполагает, что только вы знаете лучше и у вас якобы есть монополия на истину. Приберегите это слово для тех случаев, когда нет никаких сомнений в его неоспоримости.
17. Ленивый
Это слово обжигает изнутри, потому что предполагает скрытое отсутствие мотивации и стремления. Впрочем, если вам ясно видно, что человек ленив, то почему бы ему об этом не сказать, объяснив ситуацию и как нужно действовать в ней для улучшения показателей продуктивности.
18. Неполноценный, дефективный
«В десять часов утра великий комбинатор вошел в Варсонофьевский переулок. Впереди бежал давешний беспризорный мальчик. Мальчик указал дом.
– Не врешь?
– Что вы, дядя… Вот сюда, в парадное.
Бендер выдал мальчику честно заработанный рубль.– Прибавить надо, – сказал мальчик по-извозчичьи.
– От мертвого осла уши.Получишь у Пушкина. До свиданья, дефективный» (из романа Ильи Ильфа и Евгения Петрова «Двенадцать стульев»).
Получишь у Пушкина. До свиданья, дефективный» (из романа Ильи Ильфа и Евгения Петрова «Двенадцать стульев»).Сцена в интерпретации режиссера Леонида Гайдая
Кроме унижения, такие слова не несут в себе никакой положительной окраски. Не используйте их никогда.
19. Безумный какой-то (сумасшедший)
Если вы собираетесь выразить чувства гнева как «безумие», то здесь это слово подойдет как нельзя лучше. Однако психологи указывают на то, что гнев на самом деле является вторичной эмоцией, используемой для защиты нас от чувств, которые могут сделать нас более уязвимыми (например, печаль, отрешение, страх и т. д.).
Когда вы испытываете искушение сказать кому-то, что он «сумасшедший», спросите себя, действительно ли это то, что вы ощущаете? Или есть более меткое слово, словосочетание, которое вы могли бы использовать для описания эмоции, которую вы испытываете?
20.
СкучныйСкучны бывают вещи, ситуации, а не люди. Если кто-то кажется вам скучным, это, вероятно, потому, что вы по-настоящему не узнали его.
21. Уродливый
Если вы называете кого-то уродливым, это, скорее всего, потому, что у вас есть свои собственные проблемы с самооценкой, в частности, если вы говорите такое о других людях за глаза. Ну, а если в глаза… Если у вас возникнет искушение воспользоваться им… просто не надо.
22. Никогда
Использование абсолютов (всегда, никогда и т. д.) часто указывает на то, что вас переполняют чувства… Однако чувства могут вскоре пройти, запал, как говорится, пропадет, а обнадеженный человек, возможно, потеряет в вас веру.
Если вы хотите целенаправленно запугать или обидеть кого-то (например, «у вас все получается из рук вон плохо, за что бы вы ни взялись»), использование абсолютов – отличное средство. Но если это не входит в ваши намерения, то, вероятно, лучше всего использовать другой подход.
23. Угрюмый/сварливый и т. д.
Когда вы грустите или подавлены, нет ничего хуже фразы: «Ты такой сварливый!».
Если вы называете кого-то ворчливым, угрюмым, это означает, что вы не знаете (и не хотите знать), с какими глубинными эмоциями или проблемами сейчас борется этот человек.
24. Нелепый
Сказать кому-то, что его идея или мнение смешны, – это отличный способ заставить его почувствовать себя на голову выше, потешить свое самолюбие. «Ваша идея настолько плоха, что даже не стоит ее рассматривать» – как думаете, после такого на вас не обидятся?
25. Бесполезный
Бесполезных людей не существует. Это факт! Если вы имеете в виду, что человек не работает усердно, скажите ему это. Если вы имеете в виду, что человек трудится, что-то делает неэффективно , скажите об этом ему. Называть кого-то бесполезным – это просто очередной способ потешить свое эго, одновременно разрушая эго кого-то другого.
Обложка: 1GAI.ru
Как ответить на оскорбления красиво и обидно
Умные фразы чтобы заткнуть человека — как послать человека без мата и унизительно
Не каждый сможет на оскорбление ответить умными словами без мата, этой технике стоит заранее подучиться. Существует много фраз, при помощи которых можно осадить и унизить человека, а иногда довести обидчика до слез.
Как сказать умными словами, что человек дурак? Как заменить маты на умные слова? Как можно ответить человеку на оскорбление, обиду, хамство умными словами?
Как можно красиво унизить мужчину, парня умными словами без мата: фразы, выражения. Существует масса жизненных ситуаций, когда человека могут обидеть, подставить, унизить и «выставить на смех». Не стоит молчать и принимать подобные выходки как нечто привычное.
Как ответить человеку на оскорбление умными словами:
Как заткнуть человека одной фразой
Если вы хотите нахамить красиво, то уместно использовать фразы, которые ваш собеседник, вероятно, еще не слышал или же те, на которые он не сразу сориентируется ответить. Умными словами и логическими доводами доказать свою правоту. Подобные варианты ответов могут помочь вам вразумить оскорбляющего, и перенаправить его энергию с потока оскорблений на конструктивный диалог.
Милочка! Прикройте рот. Мне вредно стоять на сквозняке.
А ты меня не поправляй, я тебе не трусы.
Рот будешь открывать у стоматолога.
Если мне понадобится твоё мнение, я обязательно тебя спрошу.
Такая острая шутка! Что я прям чуть не порезалась!
Иногда лучше сосать, чем говорить.
Купи себе мелок «Машенька», и погрызи. А вдруг, и вправду, в голове меньше тараканов станет.
Сперва добейтесь того же самого.
Не смейся, дурачок — рот порвёшь.
Говорите, говорите. я всегда зеваю, когда мне интересно!
Не обращайте внимания, я обычно всегда зеваю, когда мне не интересно!
Заройся в мох и плюйся клюквой, уйди в туман!
А у тебя харя не треснет по диагонали зигзагом?!
Твоё дело — сковородки. Твой день — 8 марта!
Что ты пищишь, как тамагочи некормленый?!
Успокойся, завистливая с*чка, я переживаю за твой монитор, брызжешь наверно!
Разумеется, мы найдём общий язык. Если ты прикусишь свой.
Закрой капот и не тарахти двигателем!
Шо ты треплешь языком, как флагом на параде.
Не говори, что мне делать, и я не скажу, куда тебе идти.
Ну-ка помолчи, у стоматолога рот открывать будешь!
Если у тебя выросли крылья за спиной — не каркай!
Молчи-молчи! Когда ты молчишь, то кажешься таким умным, что даже хочется с тобой поговорить!
КОНСУЛЬТАЦИЯ ЮРИСТА
УЗНАЙТЕ, КАК РЕШИТЬ ИМЕННО ВАШУ ПРОБЛЕМУ — ПОЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС
8 800 350 84 37
Хватит дышать на меня перегаром — я и так знаю, что ты меня уважаешь.
А ты, дурашка, если нету мозгов, молча сиди и слушай. Авось, поумнеешь.
Девушка, у вас такой прекрасный голос. Поберегите его!
Закрой рот, ты не в Овальном кабинете!
Да любой человек поступил бы так же.
Я те щас всю морду помадой измажу!
Это все специально американцы придумали.
Прервать нескончаемый поток оскорблений часто помогают уточняющие вопросы. Например: «Чего вы от меня хотите?», «Вы можете что-то предложить?». Обычно эти фразы сбивают с толку обидчика. Юмор тоже в данном случае может сыграть вам в пользу. Умение остроумно ответить всегда является хорошим оружием защиты.
Обидные фразы для девушек и парней — самое обидное оскорбление
Думаем, что у каждого были случаи, когда ему говорили обидные слова и оскорбляли. И далеко не всегда мы успеваем (и умеем!) своевременно сориентироваться и грамотно отреагировать на несправедливые высказывания в свой адрес. И в результате не просто терпим, как на нас выливают «ушат грязи», но и еще и переживаем и нервничаем после этого.
Как обозвать человека чтобы он заткнулся — фразы которые могут заткнуть человека без оскорбления:
Как можно оскорбить, обидеть женщину, девушку умными словами без мата? Как осадить, поставить мужчину, парня, подчиненного на место умными словами?
2. Проанализируйте сказанноеВ своей книге «Тонкое искусство словесной самозащиты» Сюзетт Хейден Элджин предлагает разложить обидевшее вас замечание на части и отвечать на невысказанный упрек, не строя из себя жертву. Например, услышав «если бы ты меня любила, ты бы похудела», можно ответить так: «И давно ты решил, что я тебя не люблю?»
3. Повернитесь лицом к обидчикуПротивостоять оскорблениям непросто. Помогает, в частности, прямота. Снимите отрицательный заряд, например, таким вопросом: «Тебе зачем-то нужно меня обидеть?» или «Ты понимаешь, как могут быть восприняты подобные слова?»
Можно также попросить человека разъяснить смысл замечания: «Что вы имеете в виду?» или «Я хочу проверить, правильно ли я вас понял?» Как только ваш критик почувствует, что его игра разгадана, он оставит вас в покое. Ведь когда тебя поймали с поличным, это очень стыдно.
Фразы от читателей
Русский язык чертовски богат, в том числе на ругань, обзывательства и обидные эпитеты. А мы в своей речи используем лишь малую часть предоставляемых нам возможностей. Ну кого удивишь «дураком», «скотиной» или «бестолочью». А можно назвать человека (только того, кто действительно этого заслуживает, конечно) так, что он точно поймет, что его только что обозвали, но вот кем именно не совсем ясно. Оторопь, привлечение внимания, заинтересованность гарантированы, если вы попробуете употреблять в своей речи те богатства, которые подарил нам старинный русский язык и разнообразные диалекты.
Еще мне кажется любое обзывательство смешно будет тому кто это сказал, а не кому это сказали. Сама часто использую, но никто вроде не обижается «идиота кусок», видимо уже все привыкли. Но моя подруга мастер придумывать обзывательства. Вот некоторые: сухарик недосушенный, как палка от швабры, чебурек недожаренный, существо неопознанное. Вот эти еще интересные: не тряси воздух, не говори ерундой, чучундра (из «Одна за всех»).
Не знаю смешно или нет но вот на мой взгляд смешные обзывательства: Шкурка ты арбузная, ручка ты от холодильника. А вот на тему фильма Хатико: Жратико, ночью спать не даватико, и в конце концов: ссатико и много много сратико. Пришлось вспоминать, какие я знаю смешные обзывательства. И так, из когда-то, где-то услышанного: сало волосатое; индюк малосольный; барсук вислоухий.
Смешные обзывалки (дразнилки) — это часть фольклора, восходящая к временам, когда люди старались запугать противника при помощи слов и действий. Использование имени — это попытка нанести ощутимый личный ущерб. Со временем употребление дразнилок стало достоянием ребят в возрасте от 6 до 12 лет (детская сатира), способствуя их личностному развитию, а в более взрослых компаниях — проявлением чувства юмора и украшением любой вечеринки.
7 способов правильно ответить на оскорбление
Отвечать на обидные слова со стороны друзей, незнакомцев и руководства можно (и нужно) по-разному.
1. Оскорбить
Это одно из первых желаний, возникающих после оскорбления. Но ответный выпад уместен, только если он:
- остроумный;
- происходит в кругу родных или друзей;
- скорее разряжает обстановку, чем усугубляет конфликт.
Во всех остальных случаях, даже если вы считаете себя остряком похлеще Оскара Уайльда, отвечать оскорблением на оскорбление — не лучший выход. Так вы опускаетесь до уровня хама-оппонента и даёте понять, что его слова задели вас, то есть в них может быть доля правды.
2. Пошутить
Разница между остроумным оскорблением и шутливым ответом в том, что во втором случае вы высмеиваете саму ситуацию. Преимущества этой стратегии очевидны: оскорбление теряет свою токсичность, напряжение спадает, а аудитория (если она есть) принимает вашу сторону.
В этом случае также можно занять псевдосамоуничижительную позицию. Так вы собьёте оппонента с толку и замаскируете сарказм.
Пример 1: Коллега говорит, что вы подготовили уродливую презентацию.
Ответ: «Пожалуй, ты прав. В следующий раз не буду просить помощи у своего пятилетнего сына».
Пример 2: Малознакомый человек обзывает вас.
Ответ: «Спасибо, это очень ценная информация. Вы открыли мне глаза на мои недостатки. Будет о чём поразмыслить за обедом».
3. Принять
В некоторых случаях проанализировать слова, которые кажутся вам оскорбительными, действительно стоит. Особенно если они исходят от близких и уважаемых вами людей. В этом случае воспринимайте их реплики не как оскорбление, а как критику, которая может сделать вас лучше.
Нелишним будет подумать о мотивах людей, выяснить, что именно заставило их использовать резкие выражения. Возможно, это бурная реакция на ваше далеко не ангельское поведение.
4. Ответить на намерение, а не на слова
У любого оскорбления всегда есть скрытая цель. Сделайте тайное явным: обозначьте её.
Например, в ответ на грубые слова скажите: «Ух ты! Между нами произошло что-то действительно серьёзное, раз вы решили сделать мне больно».
Так, с одной стороны, вы сможете выбить оппонента из колеи, а с другой — выяснить причину его негативного настроя.
5. Сохранить спокойствие
Если оскорбление исходит не от близкого человека, а от коллеги, знакомого или даже незнакомца, никогда не показывайте, что слова вас задели. Скорее всего, за ними кроется неуверенность, недовольство собственной жизнью и желание просто отыграться на вас. Не позволяйте трюку сработать, реагируйте спокойно и с улыбкой.
При необходимости продолжайте гнуть свою линию: спрашивайте, что же именно вызвало у человека такую реакцию, не обращая внимания на его слова.
6. Игнорировать
Часто лучший ответ — это его отсутствие. Если речь идёт об интернет-троллях, можно просто не отвечать на их комментарии или отправить хамов в чёрный список. Ну а «в режиме офлайн» всегда можно пропустить оскорбление мимо ушей или уйти. Вы имеете на это полное право.
Пример из древнеримской истории… Однажды в общественных банях некто ударил политика Катона. Когда обидчик пришёл извиняться, Катон ответил: «Я не помню удара».
Эту фразу можно истолковать так: «Вы настолько незначительны, что я не только не забочусь о ваших извинениях, но даже не заметил самого оскорбления».
7. Использовать закон
Вы можете привлечь обидчика к ответственности или хотя бы пригрозить ему этим. Наказание за оскорбление прописано в Кодексе об административных правонарушениях [1] КоАП РФ, статья 5.61 «Оскорбление», а вот клевета находится уже в сфере действия уголовного права [2] УК РФ, статья 128.1 «Клевета». В случае оскорблений со стороны начальника можно обратиться в отдел кадров.
Главное — помните: никто не имеет права посягать на вашу честь, достоинство и репутацию. Но и вы должны отвечать людям тем же. Иначе любые рекомендации бессмысленны.
Как реагировать на обидные слова: 8 способов сохранить уверенность в себе
Экология жизни. Психология: Защищаясь от оскорблений, легко оказаться в порочном круге ударов и контрударов. Однако есть способы.
Обидные слова подстерегают нас ежедневно — часто, когда мы меньше всего к этому готовы:
- на дороге в часы пик, когда в людях проявляются худшие качества;
- в очередях, когда у нас кончается терпение;
- на работе и за праздничным столом, где люди считают грубость чуть ли не дозволенной.
Критические выпады настолько разнообразны, что не поддаются классификации. Тут и «легкие», повседневные уколы («ну наконец-то!»), и такие, когда от обиды темнеет в глазах («я вижу, ты занята тем, что у тебя лучше всего получается — опять жрёшь»).
Иногда слова выдают просто бесчувственность. Собравшись с духом, сын сообщил матери, что от него ушла жена, а в ответ услышал: «Долго же она собиралась».
Считается, что в семье мы можем спрятаться от мира. А на самом деле, родственники говорят друг другу такое, чего они никогда не сказали бы постороннему, зачастую добавляя в оправдание: «Ты ведь знаешь, я говорю это, потому что люблю тебя».
Одна женщина вспоминает, как однажды, когда ей было 12 лет, она стояла перед зеркалом и ее мать вдруг сказала: «Не переживай, дорогая. Если нос еще вырастет, можно будет сделать операцию». До этого дня девочке и в голову не приходило, что у нее не идеальный нос.
Особенно «хороши» завуалированные оскорбления, которые называют «конструктивной критикой», хотя они не имеют к ней никакого отношения. Их легко узнать по сопровождающим фразам, таким как «надеюсь, я могу говорить с тобой откровенно» или «я говорю это вам для вашей же пользы». Получается, что вы должны чуть ли не восхититься чистосердечием критикующего и оценить его заботу, в то время как вы с трудом приходите в себя после удара.
Защищаясь от оскорблений, легко оказаться в порочном круге ударов и контрударов. К счастью, есть способы отразить нападение обидчика, не уронив собственного достоинства.
Когда в следующий раз вы станете объектом критики, попробуйте воспользоваться этими советами.
1. Постарайтесь понятьТот, кто критикует других, часто сам переполнен обидой. Если вы не можете понять, что на самом деле беспокоит оскорбившего вас человека, спросите его об этом. Помните: обида не всегда предназначена лично вам. Взгляните на ситуацию со стороны и поищите причину.
Официантка грубит вам не потому, что именно вы ей чем-то не понравились, — просто накануне ее бросил любимый. Водитель «подрезая» вас, не желает вам досадить — он торопится к больному ребенку. Пропустите его вперед, поддержите его.
Пытаясь понять тех, чьи слова вас больно задели, вы легче перенесете обиду.
Оскорбительные слова без мата
Когда кто-то позволяет себе оскорбительно высказываться в нашу сторону, зачастую, мы «закипаем» в ответ. Редко кому удается сдержать эмоции в такой ситуации и проигнорировать выпады агрессивно настроенного собеседника. Как морально унизить человека без мата. Не каждому из нас под силу унизить человека, не прибегая к матерным словам. Однако если вы научитесь этому, то можно будет сказать, что вы постигли искусство самых «тонких» оскорблений.
Знаете, вы такая хозяйственная. Как мыло.
Я вас умоляю, 95% вашей «красоты» я могу убрать влажными салфетками.
Вот сидит в человеке дерьмо, а он его гордо называет характером.
Хоть ноги-то у неё от шеи, зато руки из жопы.
Я не хочу сказать что ты неприятен в общении, но если бы я оказался на необитаемом острове с тобой и банкой тушенки, то съел бы тебя и разговаривал с тушенкой.
Милочка, у тебя голос, как в жопе волос: тонок, долог и не чист.
В средневековье красивых и умных девушек сжигали на костре. Ты бы умерла своей смертью.
Природа щедро обделила тебя всем.
Посмотрел Бог на твои ноги, и придумал колесо.
Её лицом только дыни выгрызать!
Мама тебя рожала 6 часов, мучилась, а ты некрасивой выросла.
Обидные оскорбления для парней и девушек без мата
Красота, конечно, спасет мир. но вот вас в этих списках нет!
Разделись вы, а мне почти не страшно!
Нельзя говорить нудному человеку, что он нудный, иначе он начнет выяснять почему, а это так нудно.
Бог юморист: не веришь — посмотри на себя в зеркало.
Да, ты просто вылитый Пушкин! Так и хочется тебя пристрелить.
Молодые хозяюшки, сегодня мы учимся варить суп с фрикадельками. Итак, начнем: первым делом очищаем купленные пельмени от кожуры.
С такой самооценкой ты выйдешь замуж только за вибратор.
У тебя рожа, как будто на ней кто-то пытался отвёрткой тушить лесной пожар. Мс Южный парк
Не волнуйся, когда-нибудь ты скажешь что-нибуть смешное.
В тебе есть одна хорошая черта, она делит задницу пополам.
О, вы, кажется, задумались? Это что-то новенькое.
Милый! Прости, что мы так часто ссоримся на пустом месте из-за того, что ты идиот.
Ты — единственные грабли, на которые я хочу ещё раз наступить. Точнее, не ты, а твоё лицо. Точнее я хочу наступить тебе на лицо.
Да ты, небось, тяжелее пудреницы в руках ничего и не держала.
Твоим голосом только в сортире и кричать, что занято!
Я с тобой себя такой умной чувствую!
А много ли у вас друзей среди бактерий?
А много ли у вас друзей среди бактерий?
Да что бы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!
То, что ты считаешь оргазмом, на самом деле — бронхиальная астма.
Если бы ты не был таким тупым, я бы мог и обидеться.
Такая уродина как ты, может смело переходить улицу на красный свет!
7. Игнорируйте уколВам в ухо посвети — глаза зажгутся.
Выслушайте замечание, скажите себе, что оно не по адресу, и забудьте. Умение прощать — одна из важнейших способностей, которые помогают нам жить и которые мы можем в себе развивать.
Если вы еще не вполне готовы простить, дайте понять говорящему, что его замечание услышано, но ответа не будет. В следующий раз, когда вам отпустят колкость, сотрите с рубашки воображаемое пятно. Когда тот, кто вас задел, спросит, что вы делаете, скажите: «Мне показалось, на меня что-то попало, но я, наверное, ошибся».
Когда обидчик знает, что вы тоже знаете, он становится гораздо осторожнее. Или притворитесь, будто вам неинтересно. Поморгайте, зевните и отвернитесь, как бы говоря: «Кого это волнует?» Люди не выносят, когда их считают скучными.
4. Прибегните к юморуМоей приятельнице как-то пришлось услышать: «Это твоя новая юбка? По-моему, такой тканью оббивают стулья». Она не растерялась и ответила: «Что ж, присаживайся ко мне на колени».
Мать моей знакомой всю жизнь ревностно следила за чистотой в доме. Однажды она обнаружила у дочери паутину и спросила: «Это что такое?» «Я провожу научный эксперимент», — парировала дочь. Лучшее оружие против оскорбительной критики — смех. Остроумный ответ поможет вам справиться практически с любым обидчиком.
8. Прибавьте 10 процентовВам никогда не удастся полностью оградить себя от обидных реплик. Попробуйте воспринимать часть из них как естественные проявления раздражения, которые случаются у всех.
Большинство из нас старается не оскорблять других, но иногда мы допускаем ошибки. Так что защищайтесь, когда считаете это необходимым, но подумайте также над «правилом 10 процентов»:
— в 10 процентах случаев оказывается, что купленная вами вещь в другом месте стоит дешевле.
— в 10 процентах случаев вещь, которую вы кому-то одолжили, возвращается к вам поврежденной.
— в 10 процентах случаев даже ваш лучший друг может сказать что-то не подумав и потом пожалеть о сказанном.
Другими словами, нарастите кожу потолще. Обычно легче всего предположить, что люди стараются поступать как можно лучше, и многие просто не осознают, как их поведение сказывается на других.
Постоянно держать оборону, доказывать свою правоту и контролировать ситуацию — слишком дорого обходится. Попробуйте прощать и в ответ вы получите гораздо меньше обид и неприятностей, чем эти пресловутые 10 процентов.
Когда какой-то человек оскорбил Будду, тот сказал: «Сын мой, если кто-либо откажется принять подарок, кому он тогда принадлежит?» «Тому, кто дарит», — ответил этот человек. — Так вот, — продолжал Будда, — я отказываюсь принять твои оскорбительные слова.
В мире полно людей, которые унижают других, чтобы самоутвердиться. Не принимайте оскорбления, даже когда вас осыпают ими, как дарами любви. Не обращая на них внимания, вы снимете напряжение, укрепите ваши отношения с окружающими и сделаете свою жизнь более радостной. опубликовано econet.ru
Автор: Дженнифер Джеймс (Jenniffer James), магистр психологии.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Как разговаривать с мудаками? Как отвечать на грубые оскорбления?
Каждый из нас сталкивался с людьми, которых можно смело назвать мудаками. Которые любят наезжать без повода, хамить, критиковать, устраивать конфликты и обладают неимоверным чувством собственной важности. Как разговаривать с мудаками на улице и работе? Как красиво отвечать на оскорбления?
Кто такой мудак? Это человек с громадным эго, раздутым чувство собственной важности (ЧСВ) и желанием быть лучшим, за счет унижения других. Мудаки имеют высокое самомнение, которые ничем не подкреплено. Но глубоко в душе мудаки понимают, что они недостаточно хороши. Самоуверенные мудаки обладают явным комплексом неполноценности, который получили в детстве или позднее.
Самоуверенные мудаки встречаются на улице, на работе, в бизнесе, в криминале, среди звезд и в политике. Посмотрев телевизор, что себе позволяют некоторые личности, можно сразу поставить диагноз мудакам. Это различные конфликты, демонстративное разбрасывание деньгами, участие в драках, нарушение закона и самоутверждение другими асоциальными способами.
Как разговаривать с мудаками на улице, в транспорте или баре?
Наверняка ты встречал людей, которые являются смесью мудака с быдлом. Они толкаются, угрожают без причины и хамят на пустом месте. Всего есть две стратегии противостояния мудакам. Психофизиолог Уолтер Кеннон выделил две реакции человека на опасность: «бей или беги».
При встрече с мудаком следует сравнить свои возможности и мудака. Что будет при нарастании конфликта? Если тебе в баре, транспорте или на улице задирается какой-то придурок, то можно послать его в пешее путешествие, пригрозив дать ему в табло. Также есть оригинальные и смешные фразы для ответа на хамство (смотри ниже).
Но что делать, если ты не спортсмен, а мудак в компании других мудаков? Мудаки живут по принципам стаи. Они любят доказывать свое мнимое преимущество оскорбляя, избивая или грабя более слабых. Сила, в таком случае, достигается за счет количества мудаков.
С мудаками не нужно спорить. Если ты сильнее, то посылаешь его или бьешь по морде. Если слабее или мудаков толпа, то просто уходишь. Других вариантов нет и не нужно искать на пустом месте себе проблем. Бей или беги!
В чем трусливость мудаков? Если ты встречаешь толпу мудаков на улице, то они готовы тебя запинать ногами без разговоров и жалости. Но если их потом поймала полиция, то они будут плакать, жалобно скулить, ползать на коленях и просить не наказывать их.
Как разговаривать с мудаками на работе и в делах?
Мудаки на работе более отвратные личности, ведь с ними приходится сталкиваться почти каждый день. Мудаки часто действуют исподтишка, используя подлые приемы, сплетни, клевету и неожиданные удары в спину.
Мудаков на работе можно разоблачить и поставить их самих в плохое положение. С мудаком лучше действовать его методами. Можно самому запустить интригу, сплетню или подставить в ответ. Можно доложить начальству, но если мудак сам начальник, то эта возможность отсутствует. В случае многолетнего прессинга и террора будет лучше сменить работу на лучшую. Ты ведь этого давно хотел.
Мудаков нельзя изменить, но их можно избегать и игнорировать. Тогда мудаку будет сложнее тебя доставать. Если мудак тебя вывел из эмоционального покоя и разозлил, то ты проиграл. Если ты принял на свой счет оскорбления – то проиграл. Будь выше мудака и проиграет он.
Как ответить на оскорбления мудаку?
Большая часть конфликтов с мудаками будет происходить в интеллектуальной плоскости. Часто мудаками бывают особи женского пола и физически рот не заткнешь. В таком случае лучшим выходом будет не драка, а красивое и остроумное оскорбление в ответ.
Тебе следует отвечать мгновенно, красиво и эффектно, а самое главное с улыбкой. Это словно быстрый удар кинжалом в гнилое сердце негодяя. Самый распространенный метод — это просто возвращать мудаку его же слова и оскорбления. Но порой можно добавить что-то от себя или сказать заготовленную фразу в ответ на оскорбления.
Примеры фраз для ответа на хамство и грубые оскорбления:
- Ты всегда такой тупой или сегодня обострение?
- Я бы сразился с тобой в интеллектуальной дуэли, но ты без оружия.
- Свое мнение можешь засунуть обратно себе в жопу, откуда достал.
- Давай согласимся на том, что ты обиженный жизнью убогий мудак.
- Я бы послал тебя, то вижу ты уже оттуда пришел.
- С таким умом и внешностью тяжело тебе придется.
- Сегодня в дурдоме и цирке-уродов день открытых дверей?
- Такими кривыми и кариозными зубами тебе лучше не улыбаться.
- Вижу природа тебя уже сильно обидела и наказала, убогий.
- Если ужасно выглядишь, то не значит, что нужно так же себя вести.
- Сделай этот мир лучше – исчезни.
- У вас такой натуральный, зеленый с примесью говна, цвет лица.
- Закрой варежку, тебя изо рта воняет.
- Не напрягайся так, всем на тебя плевать.
- Клетка в зоопарке у гиен и шакалов была открыта?
- У меня аллергия на шлюх, быдло и убогих, отойди подальше.
- Я с былом, мудаками и говном не разговариваю. Упердывай отсюда.
- Откуда столько дебилов и клоунов в общественном месте?
- Я не стоматолог, так что закрой рот, пока зубы не выпали.
- Не надо демонстрировать окружающим отсутствие мозгов и воспитания.
Как разговаривать с мудаками? Есть только два варианта: бей или беги! Сохрани статью, мир слишком полон мудаков, чтобы она тебе не пригодилась.
Как хамить красиво? Учимся хамить и отвечать достойно
В конфликтной ситуации сложно быстро придумать остроумный ответ, чтобы поставить человека на место. Как хамить красиво и достойно, когда не хочется скатываться до мата или прямых оскорблений? Сейчас мы научимся хамить и отвечать на грубость без мата.
«Есть множество способов послать человека к черту, не прибегая к открытому хамству.» Мариам Петросян
Сколько раз в жизни случалось, что остроумный ответ сопернику приходил только через некоторое время после конфликта? Но в момент ссоры и противостояния ты не нашел подходящие слова для эффектного ответа.
Всегда при ссоре или конфликте мы нервничаем. Мы теряемся и не можем дать достойный отпор. Фразы сложно придумать на ходу, но всегда можно заранее выучить несколько острот, которые можно применить в любой подходящей ситуации.
- Как отвечать на агрессию или негатив в свою сторону?
- Как словами ставить негодяя на место?
- Как высмеять своего врага, соперника или неприятеля?
- Как представить человека в невыгодном свете?
- Как хамить красиво и без мата отвечать на грубости?
Мы подготовили для тебя список для оскорблений и хамства, который точно пригодится в жизни. Примеры элегантных и остроумных ответов. Некоторые люди понимают только язык грубости и хамства. Не заставляй их ждать ответа.
6. Не возражайтеСоглашайтесь со всем. Если жена говорит: «Мне кажется, ты поправился килограммов на десять, дорогой», отвечайте: «На двенадцать, если быть точным». Если она не отступает: «Ну и что ты будешь делать с лишним весом?» — попробуйте так: «Да ничего, наверное. Просто побуду какое-то время толстяком». Обидное замечание сильно настолько, насколько вы сами наделяете его силой. Соглашаясь с критикой, вы обезоруживаете критикующего.
5. Придумайте условный знакОдна женщина рассказала мне, что муж критиковал ее непременно на людях. Тогда она стала носить с собой маленькое полотенце и всякий раз, когда муж говорил ей что-то обидное, накрывала голову полотенцем. Ему было так стыдно, что он избавился от своей дурной привычки.
Самые обидные оскорбления
Не соизволите ли вы отправиться в то место, на котором обычно сидите?
Любое сходство между вами и человеком является чисто случайным!
Обратите внимание — плинтус. И запомните: это — именно ваш уровень.
Ой, а расскажите еще что-нибудь. Я рядом с вами себя такой умной ощущаю.
А у тебя наверно черный пояс по тупым вопросам и золотая медаль по идиотизму.
Не волнуйтесь, я тоже забыл, как вас зовут.
Куда угодно за тобой пойду, но только под конвоем.
Лечиться можно — примут ли анализ?
На Вас собакам страшно помочиться.
На Вас собакам страшно помочиться.
Толк-то из тебя вышел, да только вот беда — бестолочь осталась.
Милый! Таких как ты, никогда не было, нет сейчас и не надо вообще.
Не мужик, а тёплая шапка сомбреро.
У вас прямо осиная талия. А грудь — липовая!
Не пой при мне, красавица, истошно.
Вам отдалась бы я, да лупу позабыла.
Он настолько короткий, что когда идет дождь, всегда узнает об этом последним.
Не пытайтесь ничего найти у себя в голове, она же пустая.
Как трудно тратить деньги с умом, когда ума гораздо больше чем денег.
Мужчина, если вы уж пожираете меня глазами, то хотя бы не чавкайте.
В вас умер гений. Даже сгнить успел.
Хватит собирать слова в предложения, у Вас всё равно ничего не получится.
Мадам, не улыбайтесь — это страшно.
Меня совершенно не смутил ваш вопрос, а задумался я потому, что просто не знаю, как вам лучше врезать.
Оскорбительные слова для мужчины и женщины|Обидные обзывательства для мальчиков и девочек|Оскорбительные слова
Бог тебя обидел и поступил совершенно правильно.
С чего это вы взяли, что я собираюсь делать из вас дурака? В данном случае я работаю уже с готовым материалом.
Ты бык. Не потому что здоровый, а потому что — скотина.
А плохих детей приносят дятлы.
Как вы чудовишно умны, должно быть!
Она не заболела. Она всегда так выглядит.
Правильно делаешь, что хихикаешь. С твоими зубами не смеются.
Если бы животные умели разговаривать, я бы вообще с людьми не дружил.
Да уж, куда мне до неё. Мне ещё долго опускаться.
Какие у тебя зажигательные ножки. Как спички!
Красивый ли ты? Ну сразу видно: мама не хотела, папа не старался.
У вас ноги прямо как у лани! Такие же волосатые.
Вижу ты несколько раз садилась на диету. И каждый раз — мимо.
Ты так на меня смотришь, как будто я уже голая.
Продолжайте говорить, когда-нибудь вам все-таки удастся сказать что-нибудь умное!
Любимая! Таких как ты, не было, нет, и не надо!
Не знаю, чем вам помочь. Хотите, отдам вам пустые бутылки?
Я знаю, что вы сделали сами себя. Это хорошо, что вы признаете свою вину!
Потрясающая девушка, говоришь? А потрясти-то и нечем.
У настоящего парня кривыми должны быть извилины, а не руки.
Не улыбайся, детка, так, на, съешь лимона!
Мне кажется, это особый талант — быть редкостным мудлом, но всем при этом нравиться.
Глядя на тебя, хочется еще раз пожелать тебе здоровья!
Как ты сюда попал? Неужели кто-то оставил клетку открытой?
Не обижайтесь, но у вас, что, работа распространять невежество?
На вас природа славно отдохнула!
Никто из тебя идиота не делает, это полностью твоя инициатива.
Грубые слова, выражения и прилагательные для унижения, оскорбления, чтобы опозорить, поставить человека на место.
Многие из нас помнят эти обидные слова и фразы, которые нам приходилось слышать в своём детстве от значимых для нас взрослых. Эти слова до сих пор продолжают звучать в наших головах, несмотря на то, что мы уже выросли.
Как красиво хамить? Нестандартные и новые фразы для ответа
1. Не продолжай. Я уже понял, что ты мудак и неудачник.
2. У меня нет времени, чтобы заниматься твоими комплексами.
3. Никто из тебя дурака не делает. Это твоя личная инициатива.
4. Миллиарды лет эволюции прошли мимо тебя.
5. Ты похож на океан. От твоего вида всех вокруг тошнит.
6. Свое мнение можешь свернуть в трубочку и засунуть себе туда, откуда достал.
7. Я бы хотел тебя обидеть, но лучше природы у меня не получится.
8. До твоего уровня мне еще долго опускаться, но не достичь.
9. Рот открывать будешь на уровне ширинки, как привыкла.
10. Ты не красивая, чтобы хамить окружающим. Ты стремная и страшная.
11. Мне бы тебя послать, то ты там уже давно живешь.
12. Ты болеешь или всегда так выглядишь?
| Видео (кликните для воспроизведения). |
13. Если с тебя смыть косметику, то получится обезьяна, жаба или овца?
14. Тебе нравится вести и выглядеть как дурачок?
15. Не открывай так широко рот, а то пломбы потеряешь.
16. У тебя длинные ноги. Особенно та, которая волосатая.
17. Твое плохое воспитание и низкий уровень культуры – это не повод гордиться этим.
18. Природа над тобой явно отдыхала и экономила материалы.
19. Ты такой резкий и вонючий, как понос скунса.
20. Давай не будем ссориться напрасно по той причине, что ты дебил обыкновенный.
21. Тебе только остается как хихикать, ведь с такими зубами не смеются.
22. Говори. Я всегда зеваю, когда мне «интересно» мнение ничтожеств.
23. А тебя не пугает свое отражение в зеркале?
24. Ты так смело хамишь. Бегать быстро умеешь или давно не получал?
25. У тебя, наверное, орган маленький, раз язык такой длинный?
26. Я являюсь предметом зависти, а ты сострадания.
27. Твое «ценное» мнение – это мнение тех, на кого всем насрать.
28. У тебя сегодня тяжелый день или вся жизнь такая неудачная?
29. Да не суетись ты так. Мне совершенно неинтересно мнение неудачников.
30. Твое место в зоопарке. Там ты совсем не будешь выделяться.
31. Громкостью речи не компенсировать низкий уровень интеллекта.
32. Глядя на тебя понимаешь, что не все люди эволюционировали.
33. Ты та шлюха, которую мы снимали в сауне. Не узнал тебя в одежде.
34. У тебя лицо похоже не то место, где ноги теряют свое гордое название.
35. Такая клизма как ты, должна знать свое место.
36. Нет смысла объяснять тому, у кого в голове не поместится даже две мысли.
37. Если тебя не устраивает ответ, но это не значит, что это не ответ.
38. Твоя попытка самоутвердиться провалилась. Это фиаско.
39. Посмотрел изобретатель на твои ноги и придумал колесо.
40. Ты всегда пьешь тормозную жидкость по утрам? Или это у тебя наследственное?
41. Если ты плохо выглядишь, то это не значит, что нужно вести себя также.
42. Я не смеюсь над убогими, над кем уже пошутил всевышний.
43. Не злись ты так, а то прыщи уже лопаться начали на твоей морде.
44. Такому дерьму как ты только с мухами вместе тусоваться.
45. Красотой мир точно не спасешь.
46. Это все, на что ты способен? Как-то жалко и мелко.
47. Оставь свои личные проблемы при себе. Никому не интересны твои комплексы.
48. Дебилом нельзя называть человека, но ты же не человек. Да, дебил?
49. Считаешь себя крутой стервой? Ты просто обычная *лядь.
50. С неадекватностью и повышенной нервностью тебе нужно к психиатру.
51. Ограниченность твоего уровня развития не позволяет нам общаться дальше.
52. Чтобы разговаривать с тобой на одном уровне, людям нужно лечь.
53. Давай ты не будешь говорить ложь обо мне, а я о тебе правду?
54. У тебя в роду все проститутки и дебилы? Или ты первый?
55. Твоя голова – это просто декорация к жопе.
56. Мне не о чем разговаривать с человеком, уровень которого полное дно.
57. Лучше молчать, чем нести бред и ахинею, как ты.
58. Если ты хочешь показать себя идиотом, то у тебя получается отлично.
59. Иди жалуйся своему психиатру или мамочке.
60. У тебя нет чувства юмора, хотя ты выглядишь смешно.
61. Твой интеллект и внутренний мир больше похожи на жалкое недоразумение.
62. Зря на тебя перевели сперматозоид.
63. Ты слишком назойлив, словно навозная муха. Улетай обратно в канализацию.
64. Не дави на жалость. Я сегодня убогим не подаю.
65. Твое право на собственное мнение не обязывает меня слушать этот бред.
66. У тебя такие кривые и кариозные зубы, что лучше не открывай рот.
67. Не нервничай ты так. Не восстанавливаются не только нервные клетки, но и зубы.
68. Тебя надо стерилизовать, чтобы премию Дарвина получил.
69. Твой голос раздается словно из унитаза и говном от тебя попахивает.
70. Умные слова используешь, но тупым остался.
71. У тебя черный пояс по идиотизму и золотая медаль за глупость.
72. Говори, говори. Давно я в цирке на обезьян и клоунов не смотрел.
73. Тебя когда-нибудь дважды посылали? Или сегодня у тебя потеря невинности?
74. Не перекладывай свои проблемы и дефекты на других.
75. У тебя не получается умничать или хамить красиво. Меня не задевает мнение ничтожеств.
76. Не выписывай чеки, за которые не можешь расплатиться.
77. Ты не подавал в суд на родителей за свою внешность и уровень развития?
78. Думал, что ты исчерпал запас своей глупости и дерьма, но ты продолжаешь удивлять.
79. В твоем котелке ничего давно уже не варит.
80. У тебя мышление, принципы и поведение дешевой проститутки.
81. Прекращай делать умный вид. Тебя уже давно раскусили.
82. К счастью для тебя зеркала не могут ржать над внешностью.
83. Мнение тупорылых и жалких куриц мне абсолютно неинтересно.
84. Ты очень примитивно и банально мыслишь. Не думай. Это не твое.
85. У тебя противозачаточная внешность и уровень развития.
86. Лучше бы ты остался в презервативе. Этот мир только бы выиграл.
87. Мне плевать, что ты там думаешь. Я о пустом месте вообще не думаю.
88. У тебя воняет из рта говном, что выдает тебя с потрохами.
89. Я не знаю, что ты ешь на завтрак, но деградировать до нуля у тебя получилось.
90. Если я раздражаю, то всегда можешь спрятаться в угол и порыдать там.
91. У меня нет времени на шлюх и неудачников. Пока.
92. Когда ты исчезнешь, то мир станет лучше и чище.
93. Я не хамлю, просто с твоим уровнем люди по-другому не понимают.
94. Когда следующий раз будешь открывать рот, то не захлебнись спермой.
95. Или лижи розетку. Тебе поможет.
96. Если ты будешь продолжать говорить, но может получится сказать что-то умное.
97. Не суй свой нос в чужие дела, одноклеточное.
98. Хватит пускать здесь слюни и сопли пузырями.
99. Возьми свое самообладание в руки до того, как я потеряю терпение.
100. Зачем ты распространяешь свое невежество, комплексы и недостатки?
101. Я не могу обижать животных, так что ускакал отсюда.
102. Мне пора. Придется тебя оставить со всем твоим дерьмом наедине.
103. Только что тобой был поставлен новый рекорд человеческой тупости.
104. Не ищи больше в своей пустой голове мысли. У тебя ничего не получается.
105. Ты настолько смешон, что не могу не смеяться.
106. Чего ты так развонялся здесь? Двигайся обратно в канализацию, как и все дерьмо.
107. Покажи мне фокус, как ты исчезаешь в направлении трех букв.
108. Ты удивляешь окружающих своей убогой внешностью и уровнем развития.
109. Как ты сюда попал? Кто-то оставил клетку открытой?
110. Тяжело быть тупиковой ветвью эволюции или уже смирился?
111. По гороскопу ты вылитый идиот. Или ты по гороскопу неудачник?
Как хамить красиво и эффективно? Учись хамить и отвечать достойно, не переходя на мат. Заранее выучи парочку остроумных и смешных ответов, чтобы опускать зарвавшихся хамов на землю мгновенно.
| Видео (кликните для воспроизведения). |
Достойно выходи из сложных ситуаций и конфликтов давя соперников интеллектом. Резко, дерзко и красиво хами своим врагам. А затем наслаждайся их поражением, растерянным видом и насмешками окружающих.
Источники
Как ответить на оскорбления красиво и обидно
Оценка 5 проголосовавших: 1Юрист в сферах гражданского права и налогообложения
Стаж: 21 год
Как шутить, чтобы никого не обидеть: правила корректного юмора
Юмор не должен обижать буквально никого. Он не должен обижать людей по территориальному признаку. Нельзя говорить, что в Москве хорошо, а в Иркутске плохо. В Иркутске тоже хорошо – там есть Байкал, он все компенсирует. А в Красноярске, если выехать за город, тайга, она тоже компенсирует. А на Сахалине компенсируют рыбалка и охота. А в Мурманске атомный флот, он вообще что угодно компенсирует.
Юмор не должен обижать по национальному признаку. Нельзя говорить, что в силу национальных особенностей кто-то ниже, а кто-то выше, кто-то темнее, а кто-то светлее, кто-то волосатее, а кто-то наоборот, нельзя обращать внимание на разрез глаз; даже национальная еда не может являться объектом для шуток. А еще ведь есть акцент, манера говорить, жесты и иногда даже походка. Все это юмор должен обходить стороной.
Далее – религия. Тут уж точно юмор должен остаться в стороне, теперь и на уровне закона. Хотя можно касаться совсем забытых религий. Хорошо бывает высмеять, как на протяжении многих веков люди верили в солнце, дождь, ветер и лес, в каких-то богов на Олимпе, – ну право, это же смешно. Они просто заблуждались. Теперь-то истина очевидна и не может быть подвержена сомнению.
Также юмору не следует пересекаться с политическими взглядами. Тут чуть полегче. Если держать нос по ветру, то можно почувствовать, что есть ряд партий, про которые можно и пошутить. Но в целом про власть шутить нельзя. Теперь опять же и на законодательном уровне. Ну и никаких либеральных шуток. Тут логика понятна и ребенку. Либералы – они же оппозиция. Оппозиция – это митинги. А митинги… Вы что, хотите как в Париже?
Ситуацию мог спасти гендерный юмор. Женщины в России всегда выручали. Я бы дополнил поговорку: русская женщина коня на скаку остановит, в горящую избу войдет – и темы для шуток подкинет. Но как-то несправедливо получается. Если про остальное нельзя, то и про женщин шутить не будем.
Еще одна важная тема – патриотизм. Тут-то могут обидеться вообще все. Даже те, кто не знает слов гимна.
Ну и осталось по мелочи.
Про детей нельзя. Про них не шутить, их рожать надо, за них теперь 450 тысяч дают.
Про геев нельзя. Как шутить про тех, кого нет? Ходят, конечно, кое-какие слухи. Но боюсь, что это все фейк и их надо удалить незамедлительно. Ну какие геи? У нас в стране даже СМИ традиционные.
Ах да, забыл главное. Все это нельзя, если шутишь просто так. А если шутить в чью-то пользу, давая понять, что чья-то религия самая правильная, нация самая красивая или страна самая лучшая, – тогда да, тогда пожалуйста. Тогда нам не обидно. А все остальные пусть дуются – у них просто чувства юмора нет.
Давайте зададим вопрос еще раз: каким должен быть юмор, чтобы на него не обижались? Ну, судя по всему, несмешным. Потому что если все эти вопросы обсуждать серьезно, то это дискуссия. А если пошутить, то это уже оскорбление.
Что такое юмор? Это смешная реакция на происходящее. Если про что-то шутят, значит, это происходит сейчас, значит, это существует. Вот мы и подошли к развязке. Обижаются не на юмор, а на правду. Я бы не обижался, а использовал юмор как самый независимый и правдивый источник информации. Выходит, я не комик, я, на хрен, журналист, где моя аккредитация?!
Остальные пусть дуются – у них просто чувства юмора нет.
Фото: Giphy
Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.
Впервые опубликовано в апреле 2019 года
Психология правонарушения
Правонарушения. Мы все были там. Время, когда начальник пошутил над вашим предложением. Когда твой хороший друг сказал правду о твоей новой стрижке. Время, когда ваши родственники прокомментировали ваши родительские усилия. Обижаемся. Это словесная фраза. Брать. Поскольку это действие, мы делаем выбор. Брать или не брать?
Исследователи определили оскорбление как чувство, которое «вызвано ударом по чести человека», поскольку оно противоречит самооценке человека и его идентичности (Poggi & D’Errico, 2018).
Зандер (1976) определил чувство обиды как прогрессирующее через три фазы:
- Обиженный человек определяет причину преступления и работает над тем, чтобы выработать какую-то интерпретацию.
- Обиженный человек пытается определить интенсивность чувства обиды, которая основана на его личном мнении и на том, придерживается ли преступник тех же убеждений.
- У обидчика есть некоторая реакция на правонарушение, основанная на ряде факторов.Обратите внимание, что человек уже решил обидеться, когда он / она начинает проходить эти фазы.
Необеспеченные ценные бумаги.
Одна из самых частых причин, по которой люди обижаются, — это незащищенность. Неуверенность в себе основана на представлении о себе, идеях и чувствах по отношению к себе (Coon & Mitterer, 2009). Когда самооценка ставится под сомнение, возникает сомнение в восприятии себя и возникает неуверенность. Целью становится поиск способа исправить сказанные слова или действия, предпринятые с самооценкой.Если исправления нет, может возникнуть чувство обиды.
Диссонанс между собственной самооценкой и словами или действиями другого можно исправить не только принятием, но также сильной идентичностью и самооценкой. Человеку нужно будет сделать выбор: принять, отвергнуть с оскорблением или отвергнуть без обид.
«Если у человека сильная самооценка, то с меньшей вероятностью он решит обидеться».
Значение родства.
Значение обидчика и роль в жизни обидчика могут повлиять на интенсивность чувства обиды (Cohen, Nisbett, Bowdel, & Schwarz, 1996). Например, если начальник говорит что-то, противоречащее самооценке и убеждениям обиженного, интенсивность чувства обиды может быть выше, чем если бы такой же комментарий сделал бы неизвестный коллега.
Уровень авторитета и чести человека в жизни другого человека также может влиять на интенсивность чувства (Cohen et al., 1996). Это может объяснить, почему некоторые могут не обижаться или меньше обижаться на комментарии или поведение людей, которых мы считаем равными, друзьями.
Межличностная напористость.
Эймс, Ли и Вазлавек (2017) определяют межличностную самоуверенность как степень, в которой люди предпочитают защищать себя и свои потребности, даже если другие не обязательно с этим согласны. Это особенно непростая задача. Человек должен научиться балансировать между тем, чтобы быть вперед при формулировании потребностей и недостаточно наперед при формулировании.Для людей, которые не привыкли отстаивать свои собственные потребности или идеи, эта задача может показаться сложной. Вместо того, чтобы делиться желаниями, люди могут отступить. Это, в свою очередь, заставляет одного расстраиваться и, возможно, обижаться, когда другой, очень напористый, берет на себя ответственность.
Предыдущий опыт.
Это может быть основная причина, по которой люди обижаются. Наш опыт формирует наше психосоциальное развитие. Есть много теорий, к которым мы могли бы обратиться здесь, но это был бы блог на другой день.Что мы действительно знаем, так это то, что люди учатся на собственном опыте и наблюдая за опытом других (Bandura, 1977).
Наш опыт заставляет нас думать и реагировать так, как мы, возможно, не осознаем. Например, если у нас был предыдущий негативный опыт общения с человеком, мы можем интерпретировать все взаимодействия с этим человеком как негативные. Кроме того, из-за переноса мы можем «передать» наши чувства к этому человеку другому человеку, который выглядит, действует или ведет себя таким же образом (Hackney & Cormier, 2017).Это портит отношения и может вызвать недовольство между обеими сторонами.
Социальное и культурное давление.
У общества есть ожидания. У культуры есть ожидания. Способы поведения, способы реагирования, по которым людей судят и оценивают. СМИ питают эти ожидания, но изображают и подчеркивают «подходящие» и «неуместные» реакции на культурные события, политические решения. Такое поведение выходит за рамки политики и религии.
Учреждения требуют, чтобы мы, люди, отвечали ожидаемым образом, а когда мы этого не делаем, нас считают врагами общества, организации или политики.Нас учили, что не соглашаться неприемлемо. Этот менталитет пронизывал общество на протяжении десятилетий. Именно смельчаки боролись против этих ожиданий, чтобы добиться социальных изменений, согласны мы или нет. Когда люди не оправдывают ожиданий, обида будет гноиться, если мы позволим.
Заключение
Правонарушение. У нас есть выбор. Мы можем принять это или оставить. Хотя есть несколько причин, по которым мы решаем обидеться, некоторые из которых перечислены выше, у нас все же есть выбор.Наши чувства независимы. У нас есть право чувствовать и выбирать свой ответ. Брать или не брать?
Ссылки:
Ames, D., Lee, Al., & Wazlawek, A. (2017). Межличностная напористость: в балансе. Компас социальной и психологии личности, 11 (6), 1-16.
Бандура А. (1977) Самоэффективность: к объединяющей теории изменения поведения. Психологическое обозрение, 84 (2), 191–215.
Енот, Деннис и Миттерер, Джон (2009).Психология: Модули для активного обучения
(13-е изд.). Бельмонт, Калифорния: Thompson Learning, Inc.
Hackney, H. L., & Cormier, S. (2017). Профессиональный консультант: руководство по процессу оказания помощи (8-е изд.). Река Аппер Сэдл, Нью-Джерси: Пирсон. Дополнительные показания по назначению инструктора.
Поджи, И., и Д’Эррико, Ф. (2018). Ощущение обиды: удар по нашему имиджу и нашим социальным отношениям. Границы в психологии, 8, 1-16.
Хотите больше контента ThoughtHub?Присоединяйтесь к 3000+ людям, которые получают нашу рассылку.
* ThoughtHub предоставляется SAGU, частным христианским университетом, предлагающим более 60 ориентированных на Христа академических программ — ассоциированных, бакалаврских, магистерских и докторских степеней в области гуманитарных наук, Библии и церковного служения.
Почему люди обижаются
Большинство из нас чувствовали себя обиженными на замечание близкого друга или случайный комментарий в наших социальных сетях. Хуже того, есть вероятность, что мы испытали шок, услышав, что другие были оскорблены нашими комментариями, несмотря на то, что мы не собирались причинять им вред.
Хотя никто не может отрицать, что определенные слова и действия могут быть оскорбительными, принять оскорбление гораздо сложнее. Как показывают результаты исследований в области лингвистики, люди не обязательно обижаются, когда сталкиваются с грубым языком, и они обижаются по целому ряду разных причин.
Слова, которые мы используем, сами по себе не являются вежливыми или невежливыми. Даже самые оскорбительные слова (например, пресловутые F- или C-слова) можно щедро использовать среди близких друзей в качестве маркеров внутригрупповой солидарности, и никто никогда не примет это близко к сердцу.Следовательно, именно контекст определяет оскорбительность наших слов.
В правильном контексте мы, конечно, обижаемся на явно грубые выражения в наш адрес. Но независимо от используемых слов, мы также обижаемся на то, что имелось в виду или подразумевалось, а не на то, что было сказано на самом деле («Вы имели в виду, что я не очень хорошо готовлю, когда сказали, передайте мне соль?»)
Но как происходит оскорбление? Что на самом деле движет этим повсеместным явлением? Оскорбление — или чувство оскорбления — часто связано с переживанием негативных эмоций, вызванных словом или действием, которое противоречит тому, что мы ожидаем и считаем правильным, уместным, моральным и приемлемым поведением.Ощущение обиды или описание чего-либо как оскорбительного глубоко укоренены в тех ожиданиях, которые определяют наши повседневные взаимодействия.
Столкновение ожиданий или ценностей
В одном из моих исследовательских проектов, основанных на более чем 100 дневниковых отчетах, в которых участники рассказывали мне истории о случаях, когда они чувствовали себя оскорбленными, я обнаружил, что наши ожидания обычно формируются в контексте наших отношений с другими — и когда они нарушены, мы склонны обижаться.Я называю эти ожидания межличностными, поскольку они имеют наибольший смысл в контексте конкретных отношений, которые у нас есть с другими. Согласно исследованиям, проведенным мной и другими, их можно условно разделить на три различных типа.
«Ожидания предсказуемости» заставляют нас ожидать, что другие будут предсказывать потенциально негативное воздействие своих слов и действий просто потому, что мы думаем, что они хорошо нас знают («Я не ожидал услышать это от моего лучшего друга»). Между тем, «ожидания взаимности» основаны на надежде, что наши услуги, подарки или доброта будут возвращены натурой («Я перестал посылать ей поздравления с днем рождения, когда она забыла мои четыре года подряд»).Есть также «ожидания справедливости», которые связаны с нашим желанием, чтобы со мной обращались справедливо и одинаково («Меня оскорбляет, что папа всегда поддерживает мою сестру, но никогда не поддерживает меня»).
«Я не хотел вас обидеть». Студия WAYHOME / ShutterstockТем не менее, мы также обижаемся за пределами наших личных отношений. Например, мы можем обидеться на комментарий в Facebook или Twitter, в котором высмеивается или ставится под вопрос что-то важное или ценное для нас, например наша национальность, политическая позиция или религия.
Наши суждения основаны на наших ценностях и убеждениях, и они становятся критерием, по которому мы оцениваем других, в том числе тех, которых мы не очень хорошо знаем. Наша вера в эти ценности может быть важной частью нашей идентичности, что дает нам чувство права обижаться, потому что мы считаем, что эти ценности важны и должны, среди прочего, уважаться.
Как показали исследования, все наши ожидания, ценности и убеждения основаны на нашем предыдущем опыте, накопленном на протяжении всей нашей жизни.Они уникальны для каждого человека, что объясняет, почему люди обижаются по разным причинам. Например, если в школе над вами издевались из-за того, что у вас рыжие волосы, вы можете больше обидеться, когда кто-то представит вас «вспыльчивым», а не тем, над кем не издевались из-за того, что у вас рыжие волосы.
Это одна из многих причин, по которым, например, в социальных сетях так много гнева и обид — люди постоянно обижаются на то, что они считают нарушением их ценностей. Ситуация усугубляется, когда некоторые доходят до ужасного уровня, набрасываясь на защиту своих собственных ценностей, что в конечном итоге создает порочный и бесконечный круг причинения и обид.
Итак, если вы беспокоитесь о том, чтобы вызвать оскорбление, попробуйте поставить себя на место людей, с которыми вы разговариваете. Что они могли реально ожидать от вас, и относитесь ли вы к ним справедливо? Например, если они всегда поддерживают вас, когда у вас возникают проблемы с начальником, они могут обидеться, если вы откажетесь сделать то же самое для них.
И точно так же, если вы чувствуете, что слишком легко обижаетесь, подумайте, что обидчик может знать о вас , а не . Если они негативно отзываются о том, что у вас есть собака определенного типа, вместо того, чтобы тратить много времени на гнев из-за того, что они сказали, помните, что у них мог быть какой-то травматический опыт с этим животным раньше.
Вам может не нравиться то, что говорят другие, но есть вероятность, что вы можете немного успокоиться, зная, что то, что вас обидело, может быть связано с множеством различных переживаний и мировоззрений, которые у всех нас есть.
Психология обиды
Большинство из нас чувствовали себя обиженными на замечание близкого друга или случайный комментарий в наших социальных сетях. Хуже того, есть вероятность, что мы испытали шок, услышав, что другие были оскорблены нашими комментариями, несмотря на то, что мы не собирались причинять им вред.
Хотя никто не может отрицать, что определенные слова и действия могут быть оскорбительными, принять оскорбление гораздо сложнее. Как показывают результаты исследований в области лингвистики, люди не обязательно обижаются, когда сталкиваются с грубым языком, и они обижаются по целому ряду разных причин.
Слова, которые мы используем, сами по себе не являются вежливыми или невежливыми. Даже самые оскорбительные слова (например, пресловутые F- или C-слова) можно щедро использовать среди близких друзей в качестве маркеров внутригрупповой солидарности, и никто никогда не примет это близко к сердцу.Следовательно, именно контекст определяет оскорбительность наших слов.
В правильном контексте мы, конечно, обижаемся на явно грубые выражения в наш адрес. Но независимо от используемых слов, мы также обижаемся на то, что имелось в виду или подразумевалось, а не на то, что было сказано на самом деле («Вы имели в виду, что я не умею готовить, когда сказали, передайте мне соль?»)
Но как это сделать оскорбление случается? Что на самом деле движет этим повсеместным явлением? Оскорбление — или чувство оскорбления — часто связано с переживанием негативных эмоций, вызванных словом или действием, которое противоречит тому, что мы ожидаем и считаем правильным, уместным, моральным и приемлемым поведением.Ощущение обиды или описание чего-либо как оскорбительного глубоко укоренены в тех ожиданиях, которые определяют наши повседневные взаимодействия.
Столкновения ожиданий или ценностей
В одном из моих исследовательских проектов, основанных на более чем 100 дневниковых отчетах, в которых участники рассказывали мне истории о случаях, когда они чувствовали себя оскорбленными, я обнаружил, что наши ожидания обычно формируются в контексте наших отношений с другими людьми, и когда они нарушаются, мы склонны чувствовать себя обиженными.Я называю эти ожидания межличностными, поскольку они имеют наибольший смысл в контексте конкретных отношений, которые у нас есть с другими. Согласно исследованиям, проведенным мной и другими, их можно условно разделить на три различных типа.
«Ожидания предсказуемости» заставляют нас ожидать, что другие будут предсказывать потенциально негативное воздействие своих слов и действий просто потому, что мы думаем, что они хорошо нас знают («Я не ожидал услышать это от моего лучшего друга»). Между тем, «ожидания взаимности» основаны на надежде, что наши услуги, подарки или доброта будут возвращены натурой («Я перестал посылать ей поздравления с днем рождения, когда она забыла мои четыре года подряд»).Есть также «ожидания справедливости», которые связаны с нашим желанием, чтобы со мной обращались справедливо и одинаково («Меня оскорбляет, что папа всегда поддерживает мою сестру, но никогда не поддерживает меня»).
Тем не менее, мы также обижаемся за пределами наших личных отношений. Например, мы можем обидеться на комментарий в Facebook или Twitter, в котором высмеивается или ставится под вопрос что-то важное или ценное для нас, например наша национальность, политическая позиция или религия.
Наши суждения основаны на наших ценностях и убеждениях, и они становятся критерием, по которому мы оцениваем других, в том числе тех, которых мы не очень хорошо знаем.Наша вера в эти ценности может быть важной частью нашей идентичности, что дает нам чувство права обижаться, потому что мы считаем, что эти ценности важны и должны, среди прочего, уважаться.
Как показали исследования, все наши ожидания, ценности и убеждения основаны на нашем предыдущем опыте, накопленном на протяжении всей нашей жизни. Они уникальны для каждого человека, что объясняет, почему люди обижаются по разным причинам. Например, если в школе над вами издевались из-за того, что у вас рыжие волосы, вы можете больше обидеться, когда кто-то представит вас «вспыльчивым», а не тем, над кем не издевались из-за того, что у вас рыжие волосы.
Это одна из многих причин, по которым, например, в социальных сетях так много гнева и оскорблений — люди постоянно обижаются на то, что они считают нарушением их ценностей. Ситуация усугубляется, когда некоторые доходят до ужасного уровня, набрасываясь на защиту собственных ценностей, что в конечном итоге создает порочный и бесконечный круг причинения и обид.
Итак, если вы беспокоитесь о том, чтобы причинить оскорбление, попробуйте поставить себя на место людей, с которыми вы разговариваете. Что они могли реально ожидать от вас, и относитесь ли вы к ним справедливо? Например, если они всегда поддерживают вас, когда у вас возникают проблемы с начальником, они могут обидеться, если вы откажетесь сделать то же самое для них.
И точно так же, если вы чувствуете, что слишком легко обижаетесь, подумайте, что обидчик может знать о вас , а не . Если они негативно отзываются о том, что у вас есть собака определенного типа, вместо того, чтобы тратить много времени на гнев из-за того, что они сказали, помните, что у них мог быть какой-то травматический опыт с этим животным раньше.
Вам может не нравиться то, что говорят другие, но, скорее всего, вы можете немного успокоиться, зная, что то, что вас обидело, может быть связано с множеством различных переживаний и мировоззрений, которые у всех нас есть.Если вы не видите код выше, получите новый код на вкладке «Дополнительно» после того, как нажмете кнопку «повторно опубликовать». Счетчик страниц не собирает никаких личных данных. Дополнительная информация: http://theconversation.com/republishing-guidelines ->
Тахмине Тайеби — преподаватель Астонского института судебной лингвистики при Астонском университете. Эта статья переиздана из The Conversation по лицензии Creative Commons. Прочтите оригинальную статью.
Как обидеться
Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.
Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.
Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.
Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:
1. Подготовьте себя морально и физически
По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.
«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор
Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:
Разогрев
Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.
Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.
Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:
- Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление в мышцах верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч и расслаблении мышц.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
- Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
- Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.
Избегайте обезвоживания
Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.
Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.
Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.
Медитация
Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.
Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.
Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.
Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:
2. Сосредоточьтесь на своей цели
Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.
Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »
Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.
Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.
Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.
3. Преобразуйте негатив в позитив
Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?
«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »
Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.
Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»
Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».
Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:
4. Понимание вашего контента
Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.
Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.
«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор
Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это явный способ переутомить себя.
Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.
Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.
5. Практика ведет к совершенству
Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.
На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.
Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!
6. Будьте искренними
Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.
Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.
Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.
Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.
С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.
Выступающие, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:
7. Оценка после выступления
И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.
Не ругайте себя после презентации
Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.
Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.
Совершенствуйте свою следующую речь
Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.
Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:
- Как я это сделал?
- Есть ли области для улучшения?
- Я выглядел или казался напряженным?
- Я наткнулся на свои слова? Почему?
- Я слишком часто говорил «ммм»?
- Как протекала речь?
Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.
Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:
Как узнать, легко ли обидеться на вас
Рядом с моим домом проходит шоссе, которое переходит из двух полос в одну. Поскольку мы, местные жители, ездим по этой дороге ежедневно, мы знаем, что левая полоса скоро исчезнет, и нам нужно оставаться на правой.Мы всегда знаем, когда кто-то не часто ездит по дороге, потому что он незаконно остается на левой полосе. Следующие правилам люди, которые просто не обращали внимания, сливаются правильно и дают универсальный знак «извините», пробиваясь перед щедрым местным жителем. Повстанцы на шоссе выбирают другой путь: они быстро ускоряются, пересекают двойную желтую линию и в конце концов попадают на настоящую полосу движения. Этот сценарий заставляет многих водителей, ммм, легко обидеться .
Этот 100-ярдовый участок шоссе вызвал немало недовольных водителей.Я даже обнаружил, что меня разочаровывают и раздражают люди, которые не обращают на меня внимания и доставляют мне неудобства, заставляя меня тормозить преждевременно. После закатывания глаз и возможного комментария «ты идиот» я, возможно, пожелал бы процитировать их.
Почему мы позволяем таким банальным вещам определять наши дни? Почему мы так легко обижаемся на действия других? Быть легко обиженным означает, что мы обижены, раздражены или даже оскорблены действиями или словами другого человека.Люди, которых легко обидеть, часто недовольны, часто жалуются и предполагают злой умысел вместо того, чтобы накапливать факты. Они, как правило, делают из мухи слона и считаются «дорогостоящими».
Причина, по которой я могу точно определить этого легко обижаемого человека, состоит в том, что Я был ее . Да, прошедшее время. Я до сих пор переживаю моменты, когда меня обижают действия других, но я действительно вырос в этой области. Ты тоже можешь.
Если вы человек, которого легко обидеть, велика вероятность, что вы слишком сильно отождествляете себя с тем, чтобы быть правым.Вы можете даже найти в этом свою ценность. Подумайте о моем примере с трафиком. Может быть, вы думаете: Я бы никогда никого не отрезал, потому что я отличный водитель. По сути, мы злимся, потому что считаем, что мы на человек лучше , чем плохой водитель. Мы слишком быстро забываем, что находимся в одной лодке: несовершенной лодке. Все мы не достигли совершенства Бога.
Мы не можем позволить своим чувствам сеять хаос в нашей жизни. Они предназначены для того, чтобы указывать, а не диктовать. Признайте их, но затем сосредоточьтесь на фактах.
Мы можем даже предположить, что другие намеренно пытаются спровоцировать или причинить нам боль — потому что они явно не такие добрые и чистые, как мы, верно? Мы мгновенно формируем негативное мнение о других, основываясь на этом обидном предположении. Когда случается оскорбление, часто приходится выбирать свое мнение, а не факты. Мы не можем позволить своим чувствам сеять хаос в нашей жизни. Они предназначены для того, чтобы указывать, а не диктовать. Признайте их, но затем сосредоточьтесь на фактах.
Вот три способа, которые помогут вам не обидеться.
- Дайте людям повод для сомнений . К «не обращайте внимания на проступок» — это мудрость, которую мы получаем из Притч 19:11 . Люди не всегда хотят причинить вам боль. Итак, попробуйте дать им преимущество в сомнениях. Если вы хотите предположить, просто предположите, что они не хотели причинить вам боль или оскорбить. Может быть, они реагируют на настоящую боль и стресс в своей жизни. Мы с вами сказали множество оскорбительных вещей, даже не желая этого делать.Это гарантировано. Несомненно, люди проявляли к нам благодать и не обижались на нас много раз в прошлом. Давайте ответим на это взаимностью. Человек со зрелой верой воздержится от предположений и вместо этого предпочтет использовать сомнения.
- Светлее. Поймите, дело не в вас. Вопреки нашим собственным представлениям, не все думают о нас все время. Когда мы обижаемся, мы предполагаем, что другой человек имел в виду нас. Это, друг мой, высокомерие.Есть большая вероятность, что вы даже не участвовали в уравнении, когда они сказали или сделали такую оскорбительную вещь. Осветитесь, не делая себя центром мира, и расслабьтесь, отпустив обиду быстрее, чем она может вас оттеснить.
- Разговорите себя с уступа. Когда вы чувствуете, что надвигается оскорбление, спросите себя: Почему меня это беспокоит? Почему я так потерял форму из-за этого? В чем проблема? Будет ли это иметь значение через день или через неделю? Мы должны понять, почему мы так расстроены.Единственное, что мы получаем, когда нас обижают, — это хаос внутри.
В конечном счете, вы должны сделать выбор, требующий некоторого намерения, если вы больше не хотите находиться в категории «легко обижаемых». Я могу подсказать вам вопросы, но вы должны найти ответы на то, почему вы позволяете вещам беспокоить и раздражать вас. Было бы разумно задать себе следующие вопросы.
Могу ли я легко обидеться, потому что в комментарии или действии есть доля правды?
Могу ли я легко обидеться, потому что кто-то сказал то, с чем я просто не согласен?
Могу ли я легко обидеться, потому что хочу, чтобы меня обидели?
Помните: Никто не может вас обидеть. Мы с вами выбираем это. Будут ли люди говорить оскорбительные вещи, из-за которых будет сложно оставаться не оскорбленным? да. Люди грубы, говорят и делают то, что ранит и ранит. Но можем ли мы их остановить? Нет. Мы не можем выбирать их действия, но мы можем выбирать, как мы реагируем — например, отпускать или создавать границы для ситуаций, которые показывают, что они неоднократно причиняют боль. Затем мы можем предоставить людям преимущество сомнения и отговорить себя от ситуаций, когда наши обиды начинают стремительно расти.
Мы можем отпустить обиды и каждый раз чувствовать себя легче. Согласно Римлянам 12:18, мы призваны делать все возможное, чтобы жить в мире со всеми. Сегодня и каждый день пусть ваша молитва будет такой: Отец, помоги мне ходить в свободе от обид. Могу я щедро осыпать людей благодатью, которой Ты одарил меня.
10 способов перестать так легко обижаться
«Мы должны быть слишком большими, чтобы обижаться, и слишком благородными, чтобы обижаться.~ Авраам Линкольн
Вас слишком легко обидеть?
Вот тест:
- Вы взрываетесь приступами гнева по мелочам?
- Другие говорят, что вы делаете горы из кротовых холмов?
- Вы часто ошибаетесь?
- Считают ли другие, что они должны «ходить по яичной скорлупе» вокруг вас?
- Считают ли вас «требующим особого ухода»?
Если так, то ваша гиперчувствительность лишает вас счастья.
Я знаю, что для меня намного легче сказать вам перестать принимать вещи так лично, чем на самом деле перестать принимать вещи так лично. Тем не менее, есть способы сделать кожу более толстой и радоваться жизни, испытывая больше счастья и меньше раздоров и обид.
# 1: Избавьтесь от обиды
Это может быть так просто. В порыве настроения попробуйте задать себе следующие вопросы: «Почему я так теряю форму? Это действительно важно? Подумаешь?» Размышляйте над собой: «Неужели он действительно имел в виду то, что я собирался воспринять? Неужели он действительно пытается причинить мне боль? Ну, тогда что он на самом деле пытается сказать? »
Скажите себе, что человек, который является потенциальным преступником, имеет такое же право на свое мнение, как и вы на ваше.Кроме того, это всего лишь слова. Что могут сделать слова? Они уж точно не сломают мне кости!
Помните, мы обычно чувствуем себя обиженными из-за того значения, которое мы придаем тому, что говорят или делают: «Это означает, что ему на самом деле наплевать!» «Она говорит, что я никудышный!» «Я знал, что он не , на самом деле, меня любил!» «Она бы не сказала этого, если бы была…» Итак, внутренняя интерпретация продолжается.
Так что просто перефразируйте это. Избавьтесь от обиды, сказав себе: «Этот человек просто выражает свое мнение, и послушайте, как это интересно! Мне так интересно, что у кого-то может быть такое мнение, которое почти полностью противоположно моему! »
Вы будете счастливее, если научитесь отговаривать себя от оскорблений и усвоить философию общения «палки и камни-могут-сломать-мои-кости-но-слова-никогда-не повредят мне».
№ 2: Поставьте себя на место «преступника»
Это будет иметь дополнительное преимущество, так как будет менее оскорбительным для других, поскольку вы научитесь быть «слишком благородным, чтобы давал оскорбления». В любом случае, если вы на минутку засунете ноги в их мокасины, вы сможете научиться видеть вещи с точки зрения обидчика. А потом, может быть, вы увидите, что вы тоже сыграли свою роль в драме. И, возможно, вы также убедитесь, что у преступника не было таких намерений оскорбить.
# 3
: Предположим, что мотивы благосклонностиЕсли не доказано обратное (вы не хотите, чтобы вас обманули), предположите, что у данного человека есть благородные намерения. Может быть, язык был неуклюжим, может быть, даже опрометчивым, но предполагаю, что у него доброе сердце. Это должно убрать укус и вернуть немного счастья в ваш день.
Так что не цепляйтесь за слова, которые люди используют, чтобы понять то, что они пытаются выразить. Услышьте идею и не обращайте внимания на неуклюжесть выражения.
№ 4
: Практический отрядМногих людей легко обидеть, потому что они не могут эмоционально различить свои мысли и внутреннее ощущение себя. Когда идентичность слишком тесно связана с чьим-либо мнением, а затем с этим мнением не соглашаются, многие чувствуют, что они сами отвергнуты, их суть оттолкнута, загнана в угол и раздавлена. Это, конечно, больно, но очень неточно.
Чтобы преодолеть гиперчувствительность, осознайте, что ваше мнение — это не вы.И, конечно же, любое данное мнение или набор мнений — это не все, кто вы есть. В той степени, в которой вы сможете отделить свои идеи от своей личности, вы будете жить счастливой, полноценной жизнью с небольшими шансами обидеться.
# 5: Учитесь смирению
Известный религиозный лидер однажды сказал, что всякий раз, когда он слышит, что он кого-то оскорбил, его первая реакция — это остановиться и подумать, действительно ли он сказал или сделал что-то, что могло создать впечатление о преступлении. .Это само по себе является великим проявлением смирения, которое сделало бы его почти неуязвимым для оскорблений.
Но на этом он не остановился. Далее он сказал, что часто обнаруживал, что действительно сказал что-то, что могло быть истолковано как оскорбление. Затем он разыскивал обиженного человека и извинялся за неверно истолкованное слово или поступок. Смирение — друг внутреннего покоя и невозмутимости. А мир и невозмутимость — друзья счастья.
# 6: Любите истину больше, чем правду
Если истина, кто бы ею ни обладал, ценится больше, чем представление о том, что вы — тот, кто узнал ее первым, то противодействие вашим мыслям и убеждениям будет безобидным, независимо от того, насколько оскорбительным пытается быть другой человек.Вы эмоционально не привязаны к своей позиции. Вы только голодны по истине. Так что несогласие с вашей точкой зрения не дает оснований для оскорбления. Вы просто хотите знать правду, даже если вы никогда не находитесь там, откуда она исходит.
# 7: Преодолейте эгоизм
Менталитет «Все обо мне» — благодатная почва для частых обид. Каждое слово из каждого уста, каждое действие или бездействие, все, что сделано или отменено, все мотивы и намерения становятся отражением для вас.Это ОГРОМНОЕ бремя.
Если все сводится к тому, как это влияет на вас, если вы находитесь в центре всего, неудивительно, что вас так часто обижают! Отойдите от центра жизни других. Скорее всего, тебя все равно там нет. В большинстве случаев и не должно быть. Позвольте большей части жизни быть к вам безразличным. Мое плохое настроение не из-за тебя. Пренебрежение твоей мамы тоже не о тебе. Это о ней! Таким образом, меньше в жизни будет вас обижать, а счастье будет гораздо менее мимолетным.
Кроме того, они имеют право на свое мнение. Так что пусть будет… весело!
# 8: Резервное решение
Завершите обсуждение. Пусть разговор продолжится до естественного конца. Так часто мы делаем поспешные выводы, предполагаем злой умысел, придаем значение слову, которое затем причиняет боль и оскорбляет. Сопротивляйтесь этому побуждению и откладывайте суждение, пока разговор не завершится. Вы просто можете обнаружить, что к тому времени, как вы дойдете до конца, не будет никаких обид.
# 9: Принять несовершенство
Если вы ожидаете, что другие будут действовать и говорить определенным образом, или предполагаете, что другие будут такими же добрыми или сострадательными, как и вы, если вы обижаетесь, когда они не достигают уровня ваших ожиданий, вы почти всегда будете обижены или обижены. на грани этого.Вместо этого позвольте людям быть людьми. В конце концов, они есть.
У всех нас есть недостатки, идиосинкразии, а также недостатки личности и характера. Вы тоже! Ваш просто может отличаться от их. Так что просто позвольте этому быть, пожмите плечами и позвольте этому соскользнуть с вашей спины. Не цепляйтесь за недостатки других так сильно, чтобы задушить себя в процессе! Релиз! Отпустить! Дышать. Расслабляться.
Часть принятия недостатков других — это также научиться прощать им их прошлые ошибки (чтобы текущая проблема не преувеличивалась как продолжение предыдущей нерешенной проблемы) и создать в своем сердце своего рода настройку прощения по умолчанию к которому вы автоматически переходите, когда сталкиваетесь с оскорбительным выражением или поведением.
Помните, люди несовершенны. Вы несовершенны. Жизнь несовершенна. И это просто А-Ладно! Когда вы сможете принять их несовершенство (и свое собственное!), Вы выйдете на путь большей эмоциональной стабильности и счастья.
# 10: Примите себя
Конечно, учиться, расти и совершенствоваться. Но примите, где вы находитесь на этом пути. В конце концов, при данных обстоятельствах вы вряд ли могли бы быть где-нибудь еще. Так что примите себя глубоко внутри. Подтвердите свое внутреннее существо.Считайте себя чем-то большим, чем просто своим поведением. Вы также ваш потенциал.
В конце концов, вы от Бога. Никто из нас не оправдывает ожиданий. Но примите это тоже не как предлог, чтобы остановить моральный подъем, но как понимание того, что там, где вы находитесь, сейчас хорошо. Двигайтесь оттуда, но прямо сейчас, здесь, вы закончили.
Это самопринятие лишит других возможности обидеть вас. Это не повредит, потому что ваша оценка не зависит от их мнения о вас.Он исходит изнутри … или сверху. Внутренне хрупкие люди — какими бы «жесткими» они ни были — легче всего ломаются из-за неправильного или неуместного слова или дела.
Так что развивайте свое внутреннее «я». Станьте самопринимающим. И жизнь станет более счастливым местом для жизни.
ВАША ЧАСТЬ!
- Как у вас стала толще кожа?
- Вы нашли какое-либо из этих предложений полезным?
- Что вы посоветуете тому, кого легко обидеть?
- Есть ли другие способы отпустить, которые могли бы помочь?
Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.И, пожалуйста, поделитесь этим постом, напишите в Твиттере или Google +, если вы нашли здесь ценность. Это много для меня значило.
Зайдите на нашу страницу FB и ПОНРАВИТЕСЬ (нажав здесь), чтобы получать ежедневные вдохновляющие сообщения, подобные приведенному ниже:
Как выбрать, чтобы не обижаться
Обижал ли вас кто-нибудь?
Нас окружают причины найти обиду. Боссы. Сотрудники. Кандидаты в президенты. Религии. Поклонники Kentucky Wildcat.
Правонарушение кажется обязательством.Естественный ответ кому-то другому. Когда мы видим вещи, которые нам не нравятся, мы чувствуем, что у нас нет другого выбора, кроме как расстроиться. И выражайте это категорично.
Мы считаем, что наш ответ находится вне наших рук. Мы только реагируем на других.
Однако, как и все остальное, оскорбление — это проблема самого себя. Это не имеет ничего общего с человеком, который вас обижает, и все, что связано с вами.
Да, некоторые люди говорят и делают вещи, которые могут показаться вам смешными. Но задумывались ли вы когда-нибудь о том, как вы говорите и делаете вещи, которые смешны для других?
Проблема оскорбления связана с , как мы решаем ответить .
Точно так же, как мы выбираем обижаться, мы также можем выбрать и не обижаться, что имеет несколько преимуществ.
- Мы можем лучше слушать и понимать других.
- Мы увеличиваем наши возможности учиться.
- Нам легче разрешить конфликт.
- Мы увеличиваем нашу способность влиять на мир вокруг нас.
Если вы решите ответить оскорбительно, ваша способность изменить ситуацию будет незначительной.Но если вы решили не обижаться, значит, вы сделали первый шаг навстречу влиянию .
, фото Кристины Александерсон (Creative Commons)
Однако сделать этот выбор непросто. Вот пять способов помочь вам изменить свою реакцию.
1. Найдите ценность в каждом человеке. Вы должны поверить в то, что каждый человек в мире имеет внутреннюю ценность, а затем искать ее. Поймите, что их точка зрения уникальна для них, и это полезно.Ищите то, что полезно, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы считаете оскорбительным.
Всегда будьте и спрашивайте , чему они могут вас научить. Найдите , что вы можете узнать. Вы будете поражены тем, что найдете.
2. Научитесь слушать. Большинство из нас этого не делают. Мы слушаем людей, с которыми согласны, потому что нам уже нравится то, что они говорят. но мы редко кого-то слушаем. Единственный способ понять другого человека — это услышать то, что он говорит.Слушать с целью понять, а не спорить.
Если вас кто-то обидел, то сейчас самое время прекратить говорить и начать слушать . По крайней мере, вы вряд ли скажете то, о чем пожалеете.
3. Попробуйте что-нибудь новенькое. Как странная еда, мы не любим что-то другое только потому, что не пробовали. Незнание приводит к страху. Страх ведет к обиде. Начните с чего-нибудь простого, например, с еды или культурного опыта.Если вы чувствуете себя достаточно смелым, переключитесь на CNN или Fox News, в зависимости от ваших политических убеждений.
Развивайте дух смелости и приключений. Единственный способ понять другую точку зрения — это попробовать.
4. Извинитесь. Одна из главных причин, по которой нас так легко обидеть, — это гордость . Самое унизительное, что вы можете сделать, — это извиниться за свою неправоту. В какой-то момент мы все ошибаемся. Когда настанет ваша очередь, сделайте что-нибудь полезное.Извиняться. Это заставит вас смириться и многое скажет другому человеку.
Сегодня найдите кого-то, кого вы обидели, и извинитесь перед ним.
5. Будь другом. Не думайте, что менять людей — это ваша обязанность. Быть другом — значит любить его там, где он есть. Друзья подбадривают и помогают. Они находят то, что нужно человеку, а затем стремятся помочь удовлетворить эти потребности . Безвоздмездно.
Люди, которые могут повлиять на нас лучше всех, — это настоящие друзья.
Обижаться — это на самом деле эгоистичный способ относиться к людям. Это ответ, ориентированный не на другого человека, а только на нас самих. Речь идет о том, какими мы хотим их видеть. Речь идет о нашем желании их изменить.
Единственный человек в этом мире, которого вы можете изменить, — это вы .
Единственный способ убрать обиду из своей жизни — это выбрать другой ответ.
Вас легко обидеть? Что вы обнаружили, что помогает вам сделать иной выбор?
Помогите всем нам сделать правильный выбор, поделившись своими идеями в комментариях.
.