Как девушке возбудиться сильно: «Как девушке возбудиться самостоятельно?» — Яндекс Кью

Теперь у «Горящей избы» есть группа в «Одноклассниках». Не хватает только ваших классов! Подписывайтесь сами и отправляйте наши статьи мамам и бабушкам.

Болезни, гормоны и таблетки

В первую очередь на сексуальное желание воздействуют физиологические и биохимические процессы. Это могут быть естественные возрастные изменения. А могут быть болезни: от артрита до диабета. Или гормональные колебания. Например, с приближением менопаузы у женщин снижается уровень тестостерона и эстрогена, а при кормлении грудью и гипотиреозе растёт пролактин. 

Ещё дело может быть в анатомических особенностях половых органов. У девушек может быть закрыт капюшон клитора, из-за чего теряется чувствительность, секс не приносит удовольствие и, следовательно, его хочется всё меньше. Добавим сюда аноргазмию (состояние, при котором человек не может получить оргазм или у него сложности с его достижением), вагинизм и боль при половом акте, которая бывает при инфекциях, воспалениях и эндометриозе.

Некоторые лекарства тоже могут снижать либидо.

От 5% до 30% женщин замечают уменьшение сексуального влечения при приёме оральных контрацептивов.

Это происходит из-за снижения количества тестостерона в организме. К таким «влиятельным» таблеткам также относятся препараты для лечения ВИЧ, противосудорожные и антидепрессанты, которые действуют на серотонин.

Если у вас давно не было желания реализовать свои сексуальные фантазии, да и фантазий тоже не было, то первым делом стоит обратиться к врачу. Это может быть гинеколог, уролог или эндокринолог. Вам назначат анализы и необходимое лечение, если окажется, что сбой произошёл именно в организме. Возможно, это будет гормональная терапия или небольшая операция по укорачиванию капюшона клитора, а может, вам просто поменяют оральные контрацептивы или антидепрессанты.

Алкоголь, бессонница и сидячая работа 

Либидо тесно связано и с нашим образом жизни. Если алкоголь и наркотики её верные спутники, то в какой-то момент такой естественный процесс, как секс, становится недоступен из-за физиологических нарушений или попросту неинтересен, потому что стимулирует не так интенсивно, как вещества. 

Из-за отсутствия физической активности сексуальное желание тоже страдает. Регулярные упражнения помогают держать уровень тестостерона в норме плюс обеспечивают организм эндорфинами, которые делают настроение лучше. А из этого и складывается потенция.   

И не стоит исключать проблемы со сном как причину сниженного либидо. Когда организм испытывает стресс из-за недосыпа, мозг подавляет выработку половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон, в пользу гормонов стресса, таких как кортизол. А мы знаем, что изменение уровня гормонов сильно влияет на желание.

Одно исследование показало, что чем дольше люди спали, тем больше они интересовались сексом на следующий день.

Поэтому гигиена сна — важная составляющая качественной сексуальной жизни.

Депрессия, усталость и низкая самооценка 

Когда дело связано только с телом, решение может быть относительно простым, в отличие от психологических причин упавшего либидо. Депрессивное, генерализованное тревожное и обсессивно-компульсивное расстройства могут стать киллерами половой жизни. С ними разбираются и медикаментозно, и с помощью психотерапии. По мере стабилизации ментального состояния возвращается и сексуальное желание.

Но и обычное переутомление способно сделать секс скучным. Причём как физическое от беготни по рабочим делам, так и эмоциональное от постоянного принятия решений (decision fatigue). Некоторые люди используют секс в качестве рекреационной практики, потому что думают, что это поможет им взбодриться. Но такая тактика не всегда будет работать, потому что постельные развлечения также требуют ресурсов. 

Непринятие себя – ещё одна психологическая причина снижения влечения. Исследования подтверждают, что женщины, которые недовольны своей внешностью, реже удовлетворены интимной жизнью, а значит, смысл инициировать секс теряется. Они могут не только осуждать себя за лишние килограммы или растяжки, но и ненавидеть свой характер и часто заниматься самокритикой, что также убивает либидо.

К таким глубинным факторам также относятся страх близости и отвержения, чувство стыда, например, за свои желания и негативный опыт в прошлом, связанный с отношениями и сексом. В таком состоянии зашкаливает тревога, невозможно расслабить ни ум, ни тело. И если это повторяется из раза в раз, то интим просто вычёркивается из списка дел. Поэтому в каждом из этих случаев необходимо попросить помощи либо у близкого друга либо обратиться к психологу.

Слишком близкий или слишком далёкий партнёр

Невозможность открыто проговорить все эти проблемы с партнёром погружают человека в вакуум одиночества. Точно так же, как однажды нерешённые конфликты, недоверие, ревность и холодность, которые появились в отношениях двух людей. 

Если мы не говорим о своих переживаниях с человеком, который живёт в непосредственной близости с нами, то пространство для домыслов растёт в геометрической прогрессии, а некогда любящие люди отдаляются. Поэтому, если есть желание сохранить любовь и секс, кому-то одному или сразу двоим стоит пойти на психотерапию.

Обратная сторона медали — это слипшиеся воедино голубки, которые всё делают вместе, у которых нет секретов и одна варежка на двоих. В такой паре сексуальное желание затухает, потому что для страсти необходимо любопытство и свобода, которых они лишись. Они живут в иллюзии, что знают друг о друге всё, и поэтому не испытывают интереса.

Таким парам психологи советуют разъединяться и заниматься хобби, отличными от увлечений партнёра, дружить с людьми не из общей компании и иногда отдыхать отдельно. Плюс пробовать активности, которые раньше не практиковались: от лепки из глины до полёта на параплане. 

Синдром детренированности и секс-рутина

Когда мы повторяем одни и те же сексуальные сценарии, дофамина вырабатывается всё меньше — а чем его меньше, тем ниже и либидо. Новый опыт стимулирует выработку дофамина, а значит, растёт и желание. 

Для этого не обязательно сразу добавлять в привычную секс-рутину необычные элементы вроде порки.

Сначала можно просто сменить позу или переместиться из спальни в ванную комнату. Или перестать заниматься сексом перед сном, а запланировать встречу в обеденный перерыв.  

Это сработает, если из вашей жизни секс не пропал. Но бывает так, что он превращается в почти мифическое явление. И тогда люди переносят фокус внимания на другие сферы жизни: работу, детей, друзей, бальные танцы. Это опасный ход, который может привести к синдрому детренированности, когда человек привыкает к отсутствую интима, а потом не испытывает мотивации к его возвращению. 

В этой ситуации себя можно расшевелить с помощью порно, эротических рассказов и воспоминаниями о лучшем сексе. Дальше можно перейти к секстингу. И так секс будет постепенно возвращаться вместе с вашим либидо.

• Теги
• Отношения
• Секс

• Vkontakte
• Pinterest
• Viber

Упражнения для укрепления мышц тазового дна у женщин (упражнения Кегеля), благотворно влияющие на сексуальное здоровье

Эта информация описывает упражнения для мышц тазового дна (упражнения Кегеля), которые благотворно влияют на сексуальное здоровье и способность получать сексуальное удовлетворение.

Об упражнениях Кегеля

Основная задача упражнений Кегеля состоит в том, чтобы помочь вам укрепить мышцы тазового дна. Они помогут вам справиться с физическими проблемами, например недержанием, или предотвратить их появление. Недержание — это подтекание мочи или стула (кала), которое вы не способны контролировать.

Упражнения Кегеля также могут благотворно влиять на сексуальное здоровье и способность получать сексуальное удовлетворение, поскольку они:

• расслабляют вагинальные мышцы, позволяя влагалищу расширяться, что важно, если вы ощущаете боль или дискомфорт во время полового акта или при обследовании органов таза;
• улучшают кровообращение во влагалище и мышцах тазового дна, что может усиливать сексуальное возбуждение;
• облегчают достижение оргазма;
• усиливают выработку вагинальной смазки (увлажненность влагалища).

О мышцах тазового дна

Мышцы тазового дна формируют полость таза и поддерживают тазовые органы (матку, мочевой пузырь и кишечник).

Рисунок 1. Мышцы тазового дна и органы таза

Определение мышц тазового дна

Если вы не уверены, какие мышцы относятся к мышцам тазового дна, существует несколько способов определить их.

• Представьте, что вы мочитесь. Напрягите мышцы, которые вы используете для прерывания струи мочи во время мочеиспускания. Не упражняйте мышцы таза, останавливая струю мочи, в реальной жизни, особенно при наполненном мочевом пузыре. Это может ослабить ваши тазовые мышцы и привести к неполному опорожнению мочевого пузыря во время мочеиспускания, что повышает риск инфекции мочевыводящих путей (urinary tract infection (UTI)).
• Напрягите мышцы, которые вы используете, чтобы сдерживать опорожнение кишечника или выход кишечных газов, но не сокращайте мышцы ягодиц, брюшного пресса (живота) или внутренние мышцы бедер. Если вы делаете это правильно, ваше тело вообще не должно подниматься. Если вы чувствуете, что ваше тело немного приподнимается, вероятнее всего вы используете мышцы ягодиц.
• Вставьте палец или вагинальный расширитель во влагалище, а затем сожмите мышцы тазового дна вокруг пальца или расширителя. Вы должны почувствовать, как мышцы влагалища напряглись, а тазовое дно сместилось вверх.

При сокращении мышц тазового дна не нужно задействовать мышцы живота, ног или ягодиц. Сокращение этих мышц не способствует укреплению мышц тазового дна. Чтобы выяснить, сокращаются ли также мышцы живота, ног или ягодиц, вы можете положить одну руку на живот, а другую — под ягодицы или бедра. Напрягите мышцы тазового дна. Если вы чувствуете движение брюшного пресса, бедер или ягодиц, значит вы используете не те мышцы.

Обязательно полностью расслабьте мышцы тазового дна после их сокращения. Если у вас возникли трудности при определении мышц тазового дна, обратитесь к своему врачу.

Выполнение упражнений Кегеля

Как только вы научитесь правильно сокращать мышцы тазового дна, для достижения наилучших результатов ежедневно выполняйте 2-3 сеанса упражнений Кегеля. Эти сеансы лучше выполнять через определенные периоды в течение дня.

Инструкции

Прежде чем начать, примите удобное положение, чтобы ваше тело было расслабленным. В основном люди предпочитают выполнять упражнения Кегеля лежа в постели или сидя на стуле. Как только вы ознакомитесь с упражнениями, то сможете выполнять их в любом положении и в любом месте, например, стоя где-то и ожидая в очереди.

Приняв удобное положение, следуйте приведенным ниже инструкциям:

1. Глубоко вдохните через нос, чтобы мышцы брюшного пресса сократились и легкие наполнились воздухом. Во время вдоха мышцы тазового дна должны быть расслаблены.
2. Сделайте медленный глубокий вдох через рот и одновременно осторожно сократите мышцы тазового дна.
3. Удерживайте мышцы тазового дна в сокращенном состоянии в течение 3–6 секунд (пока они не начнут уставать), пока вы выдыхаете. Это называют сокращением.
4. Вдохните снова и прекратите сокращение мышц. Это позволит мышцам расслабиться.
5. Полностью расслабьте мышцы тазового дна в течение 6-10 секунд. Очень важно полностью расслаблять мышцы между каждым сокращением и не задерживать дыхание. Всегда держите мышцы расслабленными столько же времени, сколько они были сокращены, или немного дольше.

Выполняйте это упражнение по 10 повторений на каждый сеанс.

При ощущении боли во время выполнения упражнений Кегеля немедленно прекратите их выполнять. Упражнения Кегеля не вредны, но подходят не всем. При условии правильного выполнения, многие находят их расслабляющими. Они не должны вызывать болезненных ощущений. Если вы испытываете боль во время или после упражнений Кегеля, возможно, вы выполняете их неправильно, или упражнения Кегеля вам не подходят. Обратитесь к своему медицинскому сотруднику, чтобы это обсудить.

Когда следует увеличивать продолжительность сокращений

Если мышцы тазового дна не начинают уставать после сокращения в течение 3-6 секунд или после выполнения 10 повторений упражнения Кегеля подряд, вы можете увеличить продолжительность сокращения до 6-10 секунд, затем полностью расслабляя мышцы на 10 секунд. Обязательно продолжайте дышать во время сокращения мышц.

Постарайтесь добиться цели удерживать сильное сокращение в течение 10 секунд 10 раз подряд.

Если у вас возникли трудности при выполнении упражнений Кегеля, вам может помочь физиотерапевт, специализирующийся на мышцах тазового дна. Попросите своего медицинского сотрудника направить вас к такому специалисту.

Поддержка и информация касательно сексуального здоровья и интимной жизни

Если вам необходима дополнительная поддержка или информация о сексуальном здоровье и интимной жизни, поговорите со своим медицинским сотрудником о Программе по вопросам сексуальной медицины и здоровья для женщин (Female Sexual Medicine & Women’s Health Program) в центре Memorial Sloan Kettering (MSK). Для получения более подробной информации или для записи на прием позвоните по телефону 646-888-5076.

Услуги в рамках Программы по вопросам сексуальной медицины и здоровья для женщин (Female Sexual Medicine & Women’s Health Program) предоставляются в следующих местах:

• Rockefeller Outpatient Pavilion
  160 East 53^rd Street
  New York, NY 10022
• Центр молочной железы им. Эвелин Х. Лаудер (Evelyn H. Lauder Breast Center)
  300 East 66^th Street,
  New York, NY 10065

Что делать, если у вас не прекращается боль в тазу и недержание

Если у вас по-прежнему возникают проблемы, связанные с болью в тазовой области или недержанием, обратитесь к своему медицинскому сотруднику, чтобы вас направили к одному из физиотерапевтов MSK — специалисту по здоровью тазовой области. Этот специалист сможет разобраться в причинах боли или проблем в области тазового дна. Вы также можете попросить направление, если вам нужна помощь или рекомендации в связи с терапией с использованием вагинального расширителя, или в случае возникновения трудностей при выполнении упражнений Кегеля.

Физиотерапевты MSK предоставляют услуги по следующему адресу:

Центр реабилитации Силлермана (Sillerman Center for Rehabilitation)
515 Madison Avenue (вход со стороны 53^rd Street, между Park Avenue и Madison Avenue)
4-й ^{этаж
New York, NY 10022}

В центр реабилитации Силлермана можно позвонить по номеру 646-888-1900.

Сообщите своему медицинскому сотруднику, если у вас появились:

• трудности при определении мышц тазового дна;
• болезненные ощущения при выполнении упражнений Кегеля;
• трудности при выполнении упражнений Кегеля;
• озабоченность касательно кишечника, мочевого пузыря или сексуальной функции;
• боль в области таза;
• потребность получить помощь в связи с терапией с использованием вагинального расширителя;
• вопросы, требующие направления к физиотерапевту, который специализируется на здоровье тазовой области.

Как заставить девушку хотеть вас, желать вас и думать о вас сексуально

Влечение — сложная вещь, и оно не всегда взаимно. Если вы хотите узнать, как заставить девушку хотеть вас, просто следуйте этим простым шагам.

Девушкам может нравиться парень из-за его личности. Тем не менее, даже если вы парень с прекрасным характером, легко в конечном итоге стать просто другом, а не любовником. Быть френдзоной, когда вы хотите чего-то большего, никогда не бывает хорошо. Если вы хотите узнать, как заставить девушку хотеть вас, вам нужно использовать несколько хитрых приемов, чтобы выполнить свою работу.

[Читайте: Как флиртовать с девушкой и заставить ее влюбиться в вас]

Как заставить девушку хотеть вас без всяких сомнений

Девушки любят отличных парней, с которыми очень весело. Но ведь по планете гуляет много отличных парней. Когда вас привлекает девушка, которая потрясающе красива и может привлечь внимание любого парня, которого она захочет, нелегко заставить ее сексуально желать вас.

Но есть способы, которые вы можете попробовать, и некоторые из них действительно очень успешны.

Большинство парней слишком боятся соблазнить очень красивую девушку, потому что боятся быть отвергнутыми. Давайте будем честными, у таких девушек много предложений, и они вряд ли примут предложение кого-то, кто не соответствует всем требованиям.

Однако, если вы будете самим собой и воспользуетесь несколькими простыми советами, вы заставите ее увидеть в вас большой потенциал. [Читайте: Как понравиться девушке, не приглашая ее на свидание]

Одна вещь, которую вы никогда не должны делать? Не позволяйте ей понять, что она вам нравится слишком рано.

Иногда приходится заставлять кого-то работать за ваше внимание. Это обратная психология, но в мире любви иногда нужно действовать немного умнее, чтобы получить желаемое!

Верно и то, что если вы ей еще не нравитесь, она может отдалиться от вас, чтобы избежать неловких моментов. Это не приведет вас туда, где вы хотите быть. [Читайте: 25 вещей о парне, которые возбуждают девушку сексуально и не только]

Вместо этого веди себя как друг. Да, друг. Не беспокойтесь о том, что вы попали в френдзону, потому что следующие советы помогут вам этого избежать.

Необходимые шаги, чтобы заставить женщину сексуально хотеть вас

Если вы обнаружите, что вам нравится друг, который уже привлекает много внимания, вы определенно можете заставить ее желать вас и хотеть вас.

Все, что вам нужно сделать, это действовать осторожно и медленно, используя эти шаги, чтобы возбудить ее и заставить ее хотеть вас. [Читайте: Как заставить девушку заняться с вами сексом, очень тонко возбудив ее]

1. Будь хорошим другом

Иногда вести себя как друг может быть самым легким путем к сердцу девушки. Но есть очень тонкая грань между другом, который ей нравится, и другом, которого она считает братом.

Если вы хотите, чтобы она захотела вас, будьте хорошим другом, который всегда рядом с ней, но не всегда рядом с ней. Поговорите с ней, когда она рядом. Но убедитесь, что она тоже время от времени видит, как вы флиртуете с другими девушками.

Не будь другом, который подставит плечо, на которое можно опереться. Вместо этого будьте другом, который говорит о текущих событиях и забавных вещах.

С самого начала она должна любить вашу компанию, но она никогда не должна чувствовать, что вы незаменимый друг. Если вы ошибетесь здесь, вы можете просто попасть в ее зону друзей и потерять всякую надежду переспать с ней. [Читать: Как избежать френдзоны с привлекательной девушкой]

2.

Попробуй провести с ней время, когда она одна. Если с ней другие ее друзья, вы можете избежать ее или просто помахать приветствием и уйти после короткой беседы. Чем больше вы проводите с ней время просто как друг, тем меньше шансов, что вы когда-нибудь заставите ее желать вас.

Проводи с ней время только тогда, когда она одна. Это даст вам достаточно времени, чтобы поговорить с ней и незаметно пофлиртовать с ней.

Пофлиртуй с ней, заставь ее чувствовать себя тепло и неловко мило, пока ты проводишь время с тобой. И относись к ней так же, как к своей девушке, но никогда не называй ее своей девушкой. [Читайте: о чем поговорить с девушкой, которая вам нравится, чтобы понравиться ей]

3. Не будь собственником

Она может тебе очень нравиться и ненавидеть всех остальных парней, которые с ней флиртуют. Но знаешь что, она тебе не принадлежит. И она не твоя девушка.

Так что никогда не ведите себя собственнически и не запрещайте ей встречаться или разговаривать с другими парнями. В конечном итоге ты потеряешь ее, потому что станешь жутким парнем.

Вместо этого живите своей собственной жизнью, но уделяйте ей свое время, когда сталкиваетесь с ней или проводите время наедине. Не зацикливайтесь на ее бедре. Она никогда не влюбится в тебя, и в конечном итоге ты станешь ее половиком. [Читать: Как перестать быть собственником в отношениях и любить лучше]

4. Будьте ее захватывающим секретом

Как мы уже говорили ранее, проводите с ней много времени и флиртуйте с ней, но делайте это только тогда, когда она одна. Создайте тайные отношения, о которых никто не знает, кроме вас обоих. Делая это, вы сделаете отношения более захватывающими и захватывающими.

Стань частью ее жизни. Часто пишите ей сообщения ночью, когда знаете, что она одна. Говорите о личных проблемах и занимайтесь всем, чем бы занималась пара. Но держите отношения в секрете. Конечно, это не означает, что когда что-то происходит, вы должны скрывать это, но на этих ранних стадиях лучше держать это между вами двумя. [Читайте: Как написать девушке, которая вам нравится, и заставить ее хотеть вас]

5. Заставь ее скучать по тебе

Это сложно, но очень весело. Как только вы оба сблизитесь и захотите проводить время друг с другом, звоните ей каждый вечер в течение недели или около того. И потом, не звони ей ни дня. Если она встречает вас или пишет вам на следующий день, спрашивая, почему вы не звоните, она явно скучала по вам и хотела поговорить с вами!

Пофлиртуйте с ней и очаровательно спросите ее, скучала ли она по вам, потому что вы не звонили. Используйте разные способы заставить ее скучать по вашей компании и постоянно создавайте сценарии, в которых вы заставляете ее понять, что вы ей действительно нравитесь и она скучает по вам, когда вас нет рядом. [Читать: 17 простых способов заставить девушку скучать по тебе и всегда думать о ней]

6. Время исповеди

Признание — лучший способ раскрыть девушку. Конечно, она пока не станет признаваться вам в своих сексуальных похождениях. Вам нужно подогреть ее к этому.

Во время одного из ваших ночных звонков скажите ей, что вы столкнулись с одним из ваших бывших, который был похотливым диким котом.

Девушке, которая вам нравится, явно будет любопытно, и она захочет узнать больше о вашем бывшем. Используйте это предлог, чтобы вдаваться в подробности вашей сексуальной жизни.

Наберитесь терпения и начните с юмора, а по ходу разговора становитесь более описательным и добавляйте откровенные пикантные детали. Играйте в эту игру осторожно и следите за ее реакцией. Говорите мягко и убедитесь, что вы описываете события как эротическую историю. Она не сможет удержаться от того, чтобы представить вас голым. И есть вероятность, что она тоже промокнет там, просто слушая вас! [Читайте: 20 грязных вопросов, которые можно задать девушке и намочить любого менее чем за 15 минут!]

7. Говорите о сексе, если она показывает, что открыта для него

Если вы без заминки сделали свое сексуальное признание, и ей понравилось то, что вы сказали, она определенно возбуждена. Спросите ее о возбужденном опыте из ее прошлого.

Сначала она может колебаться, но немного подбодрить ее. Если она возбуждена, она определенно не будет возражать против подробностей. И когда она рассказывает свои истории, задыхайтесь и говорите, как будто вы все это воображаете. Это будет огромным стимулом для вас обоих.

8. Поощряйте ее говорить с вами грязно

Вы можете задаться вопросом, возможны ли все эти шаги, но вы не поверите, как легко заставить девушку говорить грязно в ночном разговоре, пока вы не попробуете. .

Поверьте нам, это действительно легко, если вы согреете ее своими сексуальными историями. Теперь, когда вы заставили ее признаться вам во всех своих грязных делах, пришло время вам вникнуть в суть дела.

Сделайте ей комплимент за то, что она такая непослушная подружка, и осторожно скажите ей, как здорово было бы, если бы вы были ее парнем. Сказав это, вы определенно разожжете огонь похоти, потому что она точно будет знать, к чему вы ведете разговор.

Говорите тихо, не перенапрягайтесь и не останавливайтесь на грязных вопросах. [Читать: 34 сексуальных вопроса, которые нужно задать девушке и сделать ее действительно мокрой]

9. Займитесь сексом по телефону

Если вы использовали список грязных вопросов во время разговора с ней, скорее всего, вы оба уже действительно возбуждены . Теперь начните создавать воображаемые ситуации, чтобы возбудить ее еще больше.

Скажите ей что-то вроде: «Хотел бы я быть там прямо сейчас, я так много хотел бы сделать…» И когда она тихо прошептала в ответ и спросила, что бы вы сделали, вы сорвали джекпот.

Подробно опишите, что бы вы с ней сделали. Начните с поцелуев в шею, чтобы снять с нее топ и все, что вы задумали. Однако избегайте сразу говорить о поцелуях в губы, это слишком личное и прямолинейное для многих девушек. И прежде чем вы это узнаете, вы оба будете говорить грязно и заниматься сексом по телефону друг с другом! [Читайте: Как заняться сексом по телефону и быстро возбудить любого, с кем вы разговариваете]

10.

Что ж, теперь ты заставил ее хотеть тебя и жаждать тебя сексуально. Но что дальше? У тебя только что был с ней секс по телефону. Вы на высоте, но не заканчивайте это сразу. Спросите ее, не хочет ли она встретиться с вами или пойти с вами на свидание на следующий день. Она будет слишком возбуждена, чтобы сопротивляться.

И когда вы оба встретитесь на свидании, оно, вероятно, закончится тем, что вы оба займетесь сексом или страстно влюбитесь. В любом случае, у вас есть девушка вашей мечты, которая хочет вас и жаждет вас сексуально. Не могли бы вы попросить что-нибудь еще? [Читайте: 15 лучших способов пригласить девушку на свидание и подогреть ее до определенного «да»]

Будьте осторожны, чтобы не переборщить

Эти шаги, безусловно, заставят девушку хотеть вас, но вы должны быть осторожны, чтобы вы не торопите события слишком рано. Когда вы говорите о сексе или даже пытаетесь перейти к теме разговора, помните о ее реакции. Она может подумать, что ты просто подлец и приставаешь к ней ради секса.

Ты должен показать ей, что ты ведешь себя дерзко и что она тебе нравится. Вы также должны проявить интерес к ее личности и показать ей, что она вам нравится как человек.

Если вы прыгнете прямо и будете говорить только о сексе, она назовет вас человеком, которого следует избегать. Это не совсем то, к чему вы стремитесь, верно?

Просто проявите уважение и добавьте немного дерзости. Следите за ее реакцией, и если она не проявляет никаких признаков дискомфорта, продолжайте и посмотрите, к чему это приведет.

[Читать: Как возбудить и намочить девушку, просто сидя рядом с ней]

Если вы хотите знать, как заставить девушку хотеть вас и думать о вас сексуально, просто выполните эти шаги. Если вы будете вести себя спокойно и безопасно, вы можете оказаться в постели с девушкой из своих фантазий через пару недель!

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

Как заставить женщину сексуально возбужденной и отчаянно спать с вами » Пакт о стабильности

Когда дело доходит до искусства соблазнения и сексуального возбуждения женщины, Huffington Post прекрасно подводит итог всей головоломке: женщины стараются не выглядеть распутными или слишком напористыми, в то время как мужчины, преследуемые страхом быть отвергнутыми, пытаются приглушить свое властное или запугивающее «я».

Результат? Куча сексуально подавленных женщин и куча мужчин, обреченных на «френдзону».

Чтобы заставить девушку переспать с вами, вам нужно зажечь сексуальную искру и возбудить ее. Неважно, насколько ты ей нравишься; если вы не ВКЛЮЧИТЕ ЕЕ и не заставите ее фантазировать о вас, будет чрезвычайно трудно заставить женщину переспать с вами.

Сексуальное голодание? Попробуйте это…

Если вы сексуально голодны, я точно знаю, каково это. Я знаю, как невероятно неприятно всегда быть «другом», который смотрит, как женщина, которую ты хочешь, убегает в постель с другим парнем. Я понимаю, как легко чувствовать себя отвергнутым, несчастным и униженным, когда у тебя мало секса или когда ты не спишь с женщиной, которую на самом деле хочешь.

Если она кажется заинтересованной, но не спит с вами, это потому, что вы ее не заводите. Чтобы быстро изменить ситуацию, используйте эту технику воспламенения фантазий, чтобы она возбудилась и думала о вас в сексуальном ключе. Это лучшие 7 долларов, которые я когда-либо тратил, чтобы узнать, как затащить женщину в постель со мной.

Когда ты знаешь, как возбудить женщину, все остальное вылетает из окна. Ваш возраст не имеет значения. Твоя внешность не имеет значения. Ваша работа, ваши деньги и размер вашего пакета не имеют значения. Начните возбуждать ее сексуально и настроиться на идею переспать с вами, задав ей эти 3 вопроса. Они работают!

Когда женщина возбуждается, она становится гораздо менее избирательной и почти полностью сосредоточивает свое внимание на мысли о том, чтобы заполучить вас внутрь себя, и она часто становится довольно агрессивной, чтобы получить то, что она хочет. В этот момент вам больше не придется беспокоиться о том, чтобы уйти, спать в одиночестве по ночам или быть чертовски подавленным из-за того, что женщины не прыгают к вам в штаны ради секса.

Улучшите свои шансы переспать с ней

Позвольте мне дать вам еще один совет. Вероятность того, что женщина переспит с вами, прямо пропорциональна тому, как много она о вас думает — другими словами, какую часть ее «доли разума» вы занимаете.

Парень, о котором она думает больше всего, это тот парень, с которым она, скорее всего, переспит. Ты хочешь быть ТЕМ парнем.

Так как же это сделать? Один из способов — посылать ей психологически вызывающие привыкание тексты.

И вы можете не беспокоиться о том, что именно отправить, потому что прямо здесь вы можете найти 5 текстовых сообщений, которые вызывают психологическую зависимость. В настоящее время они доступны бесплатно, поэтому, когда вы нажмете на эту ссылку, просто прокрутите вниз, выберите вариант 3 и сообщите моему приятелю Кристиану, куда их отправить.

Наконец, вот еще 6 вещей, которые помогут вам заставить женщину переспать с вами. Примените их и заведите ее так, что ей не терпится залезть к вам под одеяло!

1. Прелюдия

Изучая, как возбудить женщину и убедить ее переспать с вами, не следует упускать из виду важность прелюдии. Мужчинам легко встать и подготовиться к сексу, просто взглянув на привлекательную женщину. Проблема в том, что большинство мужчин совершают ошибку, торопясь с прелюдией, полагая, что их женщина готова к сексу только потому, что они готовы.

Вообще говоря, прелюдия должна начинаться как можно дальше от гениталий. Некоторые эротические жесты, которые вы можете попробовать, включают в себя обхватывание ее лица, растирание и/или поцелуи ее шеи и плеч, а также взгляд в ее глаза. Попробуйте медленно перейти от ее сексуально нейтральных зон к более эрогенным зонам, вместо того, чтобы сразу переходить к проникновению.

Также будет очень полезно, если вы сможете общаться с ней так, чтобы она фантазировала о сексе с вами.

2. Создайте правильную атмосферу

Женщины гораздо более чувствительны, чем мужчины, к таким отвлекающим факторам, как громкая музыка, яркий свет или даже грязные простыни. На базовом уровне создание сексуальной атмосферы включает в себя такие простые вещи, как выключение телевизора, смена грязных простыней и тщательный выбор разнообразия и громкости музыки в домашнем кинотеатре.

Вы можете пойти еще дальше, зажечь ароматические свечи, сыграть песни о любви или подать ее любимый напиток. Некоторым мужчинам такие усилия могут показаться отчаянными, но эти стимулы, как на сознательном, так и на подсознательном уровне, сообщают женщине, что вы заботитесь о ней, и ей намного легче испытывать сексуальное возбуждение рядом с вами.

3. Используйте вербальные сигналы

Хотя язык тела является одним из самых важных и мощных аспектов соблазнения, ваши слова также играют важную роль в выражении вашего интереса и заставляют ее думать о сексе.

Держитесь подальше от слишком серьезных или скучных тем и старайтесь говорить о вещах, которые ее возбуждают. Сыграйте «слишком мило» или «слишком мило», и вы быстро окажетесь в зоне друзей, потому что она не получит этого чувства возбуждения или не увидит вас в сексуальном плане. Если вы заинтересованы в женщине, чтобы заставить ее переспать с вами, то вам следует научиться общаться словами и фразами, которые связывают ее сексуально.

4. Исследуйте ее фантазии

Как и мужчины, женщины имеют сексуальные фантазии. Много их. Но обычно их подавляют, потому что, если женщина слишком открыто говорит о своих сексуальных желаниях, общество может заклеймить ее шлюхой, шлюхой или чем-то похуже.

Вместо того, чтобы волноваться из-за ее фантазий о Брэде Питте, используйте это в своих интересах. Дайте ей почувствовать себя в безопасности и побудите ее рассказать о своих фантазиях. Затем попытайтесь выполнить их для нее. Ролевые игры — один из лучших способов сексуально возбудить женщину, особенно если вы были с ней какое-то время и секс устарел.

5. Улучшите технику поцелуя

Помните, если вы хотите, чтобы девушка переспала с вами, сосредоточьтесь на возбуждении и предвкушении. Для многих женщин поцелуи сильно возбуждают, и это отличный способ возбудить ее сексуально… если вы все сделаете правильно. Плохой поцелуй, с другой стороны, сильно отталкивает.

Ни для кого не секрет, что женщины любят целоваться. Но то, что девушка позволяет тебе поцеловать себя, не означает, что она готова прыгнуть с тобой в постель. Слишком часто мужчины спотыкаются на этом препятствии, потому что они неправильно целуются и не тратят время на то, чтобы возбудить ее и мотивировать на секс.

Секрет хорошего поцелуя — в предвкушении. Расслабьтесь, делайте это медленно и начните с того, что просто коснитесь ее губ своими. Сделайте короткую паузу и дайте ей почувствовать, каково это, когда ваши губы прижимаются к ее губам. Пусть она предвидит, что будет дальше.

Не ведите языком. Пусть это происходит естественно. Всегда избегайте слишком сильного слюнотечения или сосания, особенно если это первый поцелуй.

Никогда, НИКОГДА не используйте следующие два поцелуя, если вы хотите возбудить ее и сексуально возбудить:

1. Поцелуй на мечах – это когда парень не использует губы, а просто быстро проводит языком по всему рту женщины. Фу!

2. Поцелуй с ножом – это когда парень наклоняется, чтобы поцеловать женщину с уже высунутым языком, и он просто вонзает его в ее губы или лицо. Это часто случается, когда мужчина чрезмерно взволнован, увидев женщину. Это БОЛЬШОЕ отключение!

И, наконец, неприятный запах изо рта является большим препятствием. Если вы подозреваете, что у вас неприятный запах изо рта, регулярно чистите зубы или жуйте жевательную резинку с мятой или лимонной цедрой, чтобы избавиться от запаха.

6. Используйте язык тела для создания сексуального напряжения

Согласно современной психологии, язык тела является самым мощным инструментом, когда дело доходит до соблазнения, особенно для мужчин. Соблазняя женщин, вы должны выражать заинтересованность, уверенность и доминирование.

Используйте эти 7 способов мгновенно возбудить любую женщину. Даже если вы не чувствуете себя особенно привлекательным, язык вашего тела может убедить женщин в том, что вы самый горячий мужчина на земле.

5 способов создать сексуальное напряжение с девушкой с помощью текстового сообщения

Создание *сексуального напряжения* в тексте — это мощный способ поддерживать уровень влечения, который вы создали с женщиной.

На самом деле, есть очень специфические тексты, которые вы можете отправить, чтобы добавить сексуального напряжения в текстовую беседу и быстро увеличить привлекательность.

Хотели бы вы научиться приемам текстовых сообщений, которые добавят искры в уже остывшие текстовые разговоры?

Если да, продолжайте читать, потому что в этой статье рассказывается о 5 способах создания сексуального напряжения с девушкой с помощью текстового сообщения. Это приемы текстовых сообщений, при использовании которых вы заметите, что женщина дает вам более «энергичные» ответы.

Но сейчас вы можете спросить…

Содержание

• Что такое сексуальное напряжение?
• Создание препятствий для эскалации — основной «трюк», который мы используем для создания сексуального напряжения
• 3. Создавайте ожидания до свидания
• 4. Толкайте/толкайте
• 5. Обвиняйте ее в эскалации

Простой. Сексуальное напряжение — это КОНТРАСТ между состоянием ПРИВЛЕЧЕНИЯ и отсутствием ЭСКАЛАЦИИ.

Например: когда вы с девушкой смотрите друг другу в глаза, чувствуя притяжение, но ничего не делая с этим… вы создаете напряжение.

Возможно, вы намекаете на эскалацию, но не в ОВЕРТНОЙ форме. В результате вы Дразните женщину, и она так возбуждается, что нервно хихикает и, возможно, даже прыгает на вас и целует.

Отлично.

Теперь имейте в виду, что между вами должно быть какое-то влечение. Если она не чувствует никакого влечения, оттягивание назад для создания напряжения просто ничего не даст.

Но если она чувствует хоть немного влечения, вы можете использовать  сексуальное напряжение, чтобы УСИЛИТЬ его.

Однако большинство парней не выдерживают напряжения. Они не могут с этим сидеть. Они не могут задержаться на теме секса, не набрасываясь, как щенок на кость.

Значит, они идут слишком быстро и снимают напряжение…

Но если у вас есть способность создавать и поддерживать сексуальное напряжение… женщины буквально ЗАВИСЯТ от вас.

Они не смогут сопротивляться этому.

Как вы его поддерживаете? С ПРЕПЯТСТВИЯМИ… ОЖИДАНИЕМ… ЮМОРОМ… и особыми ингредиентами, которые расстраивают или замедляют эскалацию… и в результате… быстро ПОВЫШАЮТ существующую привлекательность.

Теперь давайте сосредоточимся на слове «ПРЕПЯТСТВИЕ» — потому что оно дает нам ключ к тому, как придумать методы текстовых сообщений, которые повышают сексуальное напряжение.

По сути…