Как добиться уважения: Как заслужить уважение окружающих

Как заслужить уважение окружающих | Executive.ru

Поиск работы 5275011 ноября 2012

Александр Шенаев

Редактор, Москва

Что дороже денег в бизнесе? Уважение! Убедитесь, что обладаете шестью качествами, которые необходимы для построения карьеры.

Нет мощнее инструмента в управлении, чем уважение. Эта «валюта» самая востребованная внутри компаний. Ваша должность не гарантирует, что люди слушают и подчиняются вам. Есть только шесть способов завоевать уважение окружающих, пишет Джеффри Джеймс в Inc.com.

1. Будьте искренним

Люди не станут уважать вас, если заподозрят в лицемерии. Все мы обладаем природным даром распознавать подделки. Обманщики сразу попадают в разряд небезопасных и второсортных людей. С другой стороны, люди тянутся к тем, чей образ совпадает с поступками. Быть собой (в своей лучшей сущности) ― верный путь к доверию окружающих.

2. Будьте любознательным

Если вам действительно интересны люди, тогда слушайте (слушайте!), что они говорят. Когда окружающие чувствуют, что их слова доходят до слушателя, они рассказывают по-настоящему важное о работе, мечтах, страхах, целях. Полученные знания помогают вам не только лучше справляться со своей работой, но и подсказывают, каким образом вы можете помочь окружающим.

3. Не болтайте лишнего

Офис ― это очаг мелких сплетен не только о работе, но и о личной жизни. Никто не уважает тех, кто не умеет хранить секреты. Когда люди поймут, что могут смело рассказать вам что-то «по секрету», вы станете одним из тех, к кому бегут за советом первым делом.

4. Отличайтесь от других

Люди уважают экспертные знания. Особенно, если эти знания тяжело найти. Выберете самые важные и ценные сегмент своего бизнеса или отрасли. Посвятите себя полностью этим сегментам, чтобы узнать о них все.

Узнавайте что-то новое каждый день, сделайте изучение вопроса частью ежедневной рутины. Став экспертом, вы «подсаживаете» окружающих на свои знания. Они обязательно придут к вам, когда им потребуется принять важное решение.

5. Помогайте другим

Люди уважают помощников, недолюбливают бездельников и презирают самовлюбленных. Вы становитесь помощником, когда вашей главной целью становится помогать другим (клиентам, коллегам, подчиненным, начальству) достигать их целей. Помните: вас уважают и ценят ровно настолько, насколько вы готовы помогать другим.

6. Установите границы

«Тряпки» редко удостаиваются уважения, поэтому для завоевания уважения следует очертить границы. Если вы получили невыполнимое задание, объясните, какой фронт работ вы действительно сможете выполнить, а на что у вас физически не хватит сил. Когда замечаете, что кто-то впадает в зависимость от вашей помощи, «отнимите их от своей груди», четко обозначив, сколько именно помощи вы готовы им оказать.

Чем яснее вы обозначаете свои границы, тем сильнее вас уважают.

Что думаете об этих шести способах? За что уважаете людей? Пишите в комментариях.

Читайте также:

HR-менеджмент13794 5

Спиральная динамика, или Как стать лидером высшего уровня

Бизнес-лидерство13212 9

Лидерство высшего уровня: как взойти по ступеням эффективности

Расскажите коллегам:

Оценить статью: 1

Теги: карьераталантлидерство

Эта публикация была размещена на предыдущей версии сайта и перенесена на нынешнюю версию. После переноса некоторые элементы публикации могут отражаться некорректно. Если вы заметили погрешности верстки, сообщите, пожалуйста, по адресу [email protected]

Выбор сообщества

Комментарии

Участники дискуссии: Сергей Плахотенко

Популярное Обсуждаемое

Как добиться уважения и как его вернуть, если потеряли

На чем строятся отношения внутри семьи, рабочего коллектива и в любой социальной группе? Наверняка многие из вас, отвечая на данный вопрос, вспомнят про уважение и будут правы. Уважение – это фундамент взаимодействия между людьми. Удивительно, что кто-то ценится окружающими на инстинктивном уровне, не имея при этом особенного титула, звания или должности, а кто-то, даже будучи руководителем высшего звена и обладая внушительными регалиями, вынужден прикладывать немало усилий, чтобы добиться признания знакомых, родственников или коллег.

Уважение – хрупкая вещь: его можно потерять так же быстро, как и приобрести, однажды совершив неверный поступок или некорректно высказав свое мнение. Но даже сложная ситуация поправима, главное, вовремя предпринять меры, ведь уважение к человеку складывается из его мыслей и поступков.

О том, как добиться уважения и можно ли его вернуть, мы расскажем в нашей статье.

Что такое уважение и почему оно важно?

Уважение – высшее проявление нравственности, позиция одного человека по отношению к другому, признание достоинств его личности.

Вот несколько весомых аргументов в пользу значимости уважения:

Помогает определять и соблюдать личные границы человека, в том числе и свои.
Является основой здоровой самооценки, порождает чувство собственного достоинства, ощущение своей значимости.
Предоставляет возможность проявить такие светлые качества, как сочувствие, забота, доброта.
Помогает адекватно воспринимать критику и пренебрежительное отношение в свою сторону.

Уважение нельзя сымитировать, в противном случае фальшь всегда будет раскрыта, а ее последствия могут быть очень серьезными. Заставить уважать кого-то насильно тоже невозможно, ведь уважение возникает, когда человек сам замечает достоинства другого и признает их значимость.

Уважение можно проявлять к:

Себе: самоуважение – это понимание своих достоинств, границ личности и независимость от окружающих.
Окружающим: оно проявляется на всех уровнях общения, будь то взаимодействие с младшим поколением, ровесниками или со старшими. Уважение к окружающим проявляется в толерантности к возрасту, полу, религиозным верованиям и т. д.
Природе: это выражение уважения к любым формам жизни, бережное отношение к природным богатствам, осознание своей ответственности за состояние окружающей среды.
Социальным нормам: здесь речь идет о вежливости по отношению к правилам и традициям общества, корпоративным стандартам, о соблюдении внутренней культуры, умении держать дистанцию в межличностном взаимодействии.
Патриотическим символам: это проявление уважительного отношения к гимну, гербу и флагу, государственным праздникам и ценностям своей страны [И. Трофимова, 2021].

Уважение – понятие многогранное. Многие исследователи считают, что оно разделяется на два основных типа: уважение как признание прав человека, и уважение как признание и оценка достижений личности.

Первый тип близок к заботе, например, мы не будем шуметь, если видим, что кто-то другой рядом с нами занят очень важным делом, которое требует максимальной сосредоточенности. Здесь речь идет также о соблюдении этических норм и личных границ. Второй тип – про доверие. Например, мы можем уважать коллегу за его заслуги, т.е. мы проявляем доверие к его делу и уверенность в том, что он выполняет свою работу качественно.

В обществе уважение проявляется в процессе коммуникации, в частности, в обращении на вы, в указании звания, титулов. Эти нормы хоть и являются общепризнанными, но не всегда они являются признаками реального уважения к человеку. Уважение – это не столько про устное или физическое проявление доверия, восхищения, доброты и заботы, сколько про внутреннее состояние, когда человек признает права и достижения другого человека.

Каждый из нас наверняка хоть раз в своей жизни сталкивался с вопросом, как же добиться уважения в коллективе на работе или второй половины. Ответ на этот вопрос кроется в золотом правиле нравственности «Относись к другим так, как бы ты хотел бы, чтобы относились к тебе», т.е. прежде чем требовать уважения от других, начните уважать себя.

Самоуважение подразумевает осознание своих достоинств и недостатков, моральных принципов, ценностей и их защиту [Ш. Ахундова, 2012]. И если вы хотите добиться уважения от окружающих, нужно, в первую очередь, начинать с себя.

Как научиться уважать себя?

Понятие самоуважения складывается из здоровой самооценки, психического и психологического здоровья, любви к собственному Я. Уважение к себе формируется в процессе жизни, начиная с самого детства: если кто-то постоянно твердит ребенку, что он не достоин уважения, скорее всего, он вырастет неуверенной в себе личностью и будет всячески доказывать всем вокруг, что он заслуживает признания и доверия. На самом деле убеждение, что уважение нужно заработать, ошибочно. Человек должен уважать себя безусловно, наравне с любовью.

Доусон Макалистер, радиоведущий, спикер, автор книг, предлагает придерживаться следующих принципов, которые, по его мнению, помогут начать лучше относиться к себе:

Ваше мнение о себе не должно зависеть от представлений о вас окружающих и их оценок. Бывает так, что человек при формировании самооценки опирается на мнение других людей. Такой подход является разрушительным, ведь так появляется зависимость от внешних оценок, которая блокирует формирование самоуважения.
Не говорите о себе плохо. Каждый человек время от времени совершает ошибки, но они не являются определителями личности. В моменты, когда что-то пошло не так, многие склонны ругать себя вслух и вспоминать свои слабые стороны, но не стоит забывать, что наш мозг – это система, которая, словно магнитофон, записывает наши слова и мысли на уровне подсознания. Человек со временем начинает верить в то, что говорит, и жить с пониманием, что он ни на что не годится. Поэтому воздержитесь от порицания себя, а лучше чаще хвалите и вспоминайте свои достоинства.

Не идите на поводу у чужого мнения. Речь идет о ситуациях, когда кто-то указывает вам, как и что делать, в утвердительной форме. Если человек хорошо знает, чего действительно хочет от жизни, он не будет поддаваться непрошенным советам. И это не про высокомерие, когда личные интересы ставятся выше других, а про твердую позицию и умение слушать, в первую очередь, себя, когда дело касается личного пространства.
Придерживайтесь своих моральных принципов. Уважение к себе самому потерять легко, стоит лишь совершить нехороший поступок или тот, что противоречит собственным принципам. На этот счет есть отличная поговорка: «Если будете лучше о себе думать, то и поступать будете лучше. Чем лучше будете поступать, тем лучше будете думать о себе».
Контролируйте свои эмоции. Проявление гнева, обиды, злости может навредить не только тому, кто испытывает эти чувства, но и окружающим. Такие эмоции способны разрушить отношения, а это, безусловно, скажется на самооценке.

Расширяйте кругозор. Самоуважение повышается по мере того, как человек совершенствует свой уровень знаний и умений. Тот, у кого много увлечений, всегда будет вызывать интерес у окружающих.
Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Каждый из нас имеет понимание, как нужно правильно поступать, но далеко не все следуют своим представлениям о жизни, избегая ответственности или перекладывая ее на кого-то. Начните с маленьких шагов: перейдите на здоровое питание, займитесь спортом, заведите себе привычку пить много воды в течение дня. Даже небольшие усилия, которые не требуют никаких затрат, способны повысить самооценку [Д. Макалистер, 2021].

Невозможно быть счастливым человеком, жить в любви и гармонии и при этом не уважать и не ценить себя. Конечно, в каждом периоде жизни возникают обстоятельства, которые могут подорвать уверенность в себе и самоуважение, но если вы хотите добиться уважения от окружающих, нужно уметь быть гибким, не поддаваться влиянию извне и непрерывно находить возможности и поводы, которые бы подкрепляли ощущение своей важности, нужности и ценности как личности.

Уважение – это любовь к себе, но речь не об эгоизме, а о проявлении заботы, терпении к самому себе, выражающемся в том, о чем вы думаете, как выглядите, чувствуете себя и чем занимаетесь. Самоуважение подрывает занятие нелюбимым делом. Бывает, что человек вынужден ходить на работу, которая ему не нравится, в силу определенных обстоятельств, она забирает у него энергию, здоровье, появляется отвращение не только к самому себе, но и к жизни. Если вы узнали себя, то самое время задуматься, что действительно может доставлять вам удовольствие и как можно на этом заработать.

Особую роль в формировании самоуважения играет окружение. Есть ли в вашем круге общения те, кто вам неприятен, кто отнимает ваши жизненные силы? Постарайтесь свести к минимуму общение с такими людьми и окружите себя вдохновляющими личностями, с которых вам захочется взять пример.

А как насчет обещаний? Как часто вы давали их себе и не выполняли? Было ли такое, что вы не достигали цели, хотя имели все возможности и ресурсы? Постарайтесь держать слово, данное самому себе: каждая новая достигнутая вершина и выполненное обещание помогут чувствовать себя более уверенно и станут отличным поводом, чтобы начать уважать себя еще сильнее.

Возьмите за правило не сравнивать себя с другими, особенно с теми, у кого дела идут лучше, чем у вас. Сравнивайте себя с собой вчерашним, отмечайте, в чем вы стали лучше. А если кто-то является для вас примером, проанализируйте его качества, которые помогли ему достичь результата, и продолжайте работать над собой [П. Колесов, 2016].

Постарайтесь не жить прошлым: обиды, ссоры, неприятные ситуации, которые случились однажды, могут долго преследовать словно тень, закрывая свет настоящего и заставляя снова испытать негативные эмоции, что сильно подрывает ощущение собственной ценности.

Эми Алкон, автор книги «Unf*ckology: полевое руководство по жизни с мужеством и уверенностью», считает, что уважение других людей зависит от правильной трансляции уверенности в себе, которая заключается в полном принятии себя со всеми достоинствами и недостатками, в сострадании к себе и в здоровом самоутверждении. Человек склонен проявлять сочувствие к тому, к кому он небезразличен, соответственно, сопереживание и проявление доброты по отношению к самому себе говорит о том, что он себя ценит и любит [А. Alkon, 2020].

Самоуважение – это не врожденное, а сформированное отношение к собственному Я. Его отсутствие имеет определенные причины, которые необходимо выявить и проработать либо самостоятельно, либо с психологом; главное, делая шаг навстречу самому себе, быть уверенным в том, что вы обязательно достигнете желаемого результата.

Когда дело касается отношений

Отношения между мужчиной и женщиной – это сложная система, в которой не обойтись без взаимного уважения. Иногда так случается, что в паре кто-то из партнеров перестает осознавать ценность своей второй половинки, но это не значит, что в таком случае союз обречен на разрыв. В литературе по построению отношений и на просторах Интернета можно найти множество советов о том, как вернуть любовь и уважение жены или мужа, но все они строятся на важной истине, что это двусторонний процесс, а не игра в одни ворота.

В первую очередь, важно обозначить партнеру волнующий вопрос и дать понять, что на вас можно положиться. При этом необходимо обозначить границы здравого смысла, не допускать пренебрежительного отношения и не принимать роль жертвы.

Эксперты в области психологии и философии уверены, что вернуть любовь и уважение второй половинки можно следующим образом:

Признайте, что вы не в силах контролировать чувства и эмоции другого человека. Первое, что можно сделать, – это изменить собственное поведение. Не нужно обвинять партнера в потере уважения к вам. Но здесь важно соблюдать тонкую грань дозволенного: если вы действуете в рамках интересов своей пары и всячески пытаетесь наладить отношения, а в ответ получаете оскорбления, следует задуматься над разрывом связи.
Признайтесь в ошибках и слабостях. Даже тот, кто всегда поступает правильно, не застрахован от неудач. Если вы совершили оплошность, не нужно перекладывать вину на кого-то другого или искать оправдания, вместо этого искренне попросите прощения.
Убедите партнера, что вы заслуживаете доверия. Проявите ответственность, выполняйте обещания и договоренности и будьте честны и откровенны, если понимаете, что вам не удастся сдержать слово.
Открыто говорите о своих чувства. Большинство проблем в отношениях возникает из-за того, что между партнерами нет должной коммуникации. Важно говорить о своих мыслях и эмоциях, ведь человек может не понять сам, что его поведение было сочтено неуважительным. Используйте в беседе утверждение «Я» («Я чувствую, что…») – это даст понять, что вы осознаете свои эмоции. Не используйте обвинительные фразы и обобщения («Ты больше не обращаешь на меня внимания!» и т.п.)
Позвольте себе быть уязвимым. Вместо обобщенной фразы «Я в порядке» на вопрос «Как дела?» отвечайте развернуто, говорите откровенно о текущем положении дел. Это поможет усилить чувство связи в паре.
Соблюдайте границы. Если ваша вторая половинка делает то, что вы считаете проявлением неуважения к вам (например, читает переписку в телефоне), скажите ей об этом. Обозначьте последствия, которые могут наступить, если ваши границы будут вновь нарушены, и обязательно выполните свое обещание, если будет повод, иначе партнер не будет воспринимать ваши слова всерьез.

Крепкие отношения – это результат работы двух сторон. Если кто-то из пары подорвал свой авторитет в глазах другого, и при этом партнер не стремится пойти навстречу, разобраться в ситуации и наладить отношения, то все старания «провинившегося» будут тщетными.

Бывает так, что, несмотря на желание восстановить уважение к своей второй половинке, партнер принимает позицию «Пусть покажет, за что мне его нужно уважать». Это может только усугубить ситуацию, ведь тому, кто попал в неприятное положение, тоже необходима помощь и поддержка.

Если вопрос о том, как вернуть уважение в отношениях, является для вас актуальным, рекомендуем рассмотреть следующие варианты действий, которые предлагают эксперты:

Примите осознанное решение вернуть свое отношение ко второй половинке. Помните, что хоть ваши чувства и могут зависеть от поведения и слов партнера, но это ваши чувства, а значит, вы можете их контролировать. Критикуйте не человека, а конкретный поступок, например, вместо «Он такой невнимательный ко мне!» скажите: «Меня расстраивает, когда он забывает о важных для меня вещах».
Используйте медитацию сострадания. Это упражнение, которое поможет понять чувства своего партнера и стать более чутким даже по отношению к себе. В моменты разочарования в избраннике или избраннице выделите себе несколько минут, сосредоточьтесь на своих внутренних ощущениях и просто дышите.
Напишите, за что вы уважаете свою половинку. Если вы обратили внимание на человека и захотели создать с ним пару, значит, на это были причины. Вспомните, за что вы цените его или ее, выпишите эти критерии, и время от времени напоминайте себе о них, перечитывая список.
Научитесь слышать и слушать. Этот навык помогает сформировать здоровые отношения. В разговоре с партнером постарайтесь полностью сосредотачиваться на том, что он говорит, а не на своих эмоциях и реакции на сказанное. Не перебивайте, а если что-то вам непонятно, попросите уточнить. Так вы покажете заинтересованность в общении.
Признайте свои чувства. Даже, если реакция вашего партнера вам непонятна, и вы не согласны с его мнением, покажите, что он имеет право проявлять свои чувства и эмоции. Избегайте фраз, которые демонстрируют ваше пренебрежительное отношение к его эмоциям, например, «Ты преувеличиваешь! Повода злиться нет!» и т.д.
Поставьте себя на место второй половинки. Эмпатия помогает понять своего партнера. Прежде чем делать поспешные выводы, подумайте, что испытывает на данный момент человек, постарайтесь понять, почему он повел себя подобным образом.
Не забывайте о личных границах. Важно показать своим примером правильное отношение к личному пространству. Вместо того, чтобы вставать в оборонительную позицию, когда вы испытываете дискомфорт от нарушения личных границ, скажите открыто, что именно вам не нравится. Если не понимаете, где находятся границы вашего партнера, об этом также следует откровенно поговорить [ Wagner,M. Lorenz, 2020].

На вопрос, как вернуть уважение девушки к парню, жены к мужу или, наоборот, мужчины к женщине, нет универсального ответа. Все зависит от того, что послужило причиной снижения кредита доверия к партнеру. Кроме того, есть определенные критерии, которые отличают понятие уважения по отношению к слабому и сильному полу.

Мужчине, чтобы добиться или вернуть уважение к себе со стороны возлюбленной, необходимо проявить волевые качества характера, а именно быть эмоционально сдержанным и уметь держать контроль над ситуацией; щедрость, целеустремленность, умение признавать собственные ошибки и правоту других людей, крепость духа, отзывчивость, способность давать дельные советы своей второй половинке, а не критиковать ее по мелочам.

Эти качества и способности являются основой уважительного отношения к мужчине, но наверняка представительницы прекрасного пола добавили бы в этот список свои критерии, ведь у каждой есть свое видение, кто такой настоящий мужчина. По мнению психолога Михаила Лабковского, настоящий мужчина, это тот, кто соблюдает равноправие в отношениях, а не избегает ответственности, ссылаясь на то, что его основная миссия – материальное обеспечение. Мужчины, достойные уважения, здраво оценивают свои силы и обещают только то, что реально смогут выполнить [М. Лабковский, 2022].

По мнению психологов, женщины способны превратить своих избранников в настоящих рыцарей, если будут проявлять самоуважение, открыто говорить о своих чувствах, не допускать грубого отношения со стороны других людей, демонстрировать свою независимость и позволять себе и второй половинке посвящать время себе, отстаивать свою точку зрения, саморазвиваться и при этом не забывать, что мужчины также любят похвалу и заботу [А. Кузьмина, М. Голубев, 2021].

Об уважении в коллективе

Уважение коллег и, в частности, начальства, не наступает само по себе. Оно складывается из приложенных усилий и результатов. Более того, уважительное отношение руководителя – это то, что чаще всего ищут соискатели, оказавшись на рынке труда, и сотрудники компании.

По мнению Майкла Уоткинса, председателя Genesis Advisers, уважение топ-менеджера проявляется на нескольких этапах, на каждом из которых сотрудник должен придерживаться правильных тактик поведения. Уоткинс рекомендует следующее:

Четко уясните свои обязанности. Здесь важно показать, что вы профессионал в своей области. Спросите у своего руководителя, чему вам необходимо научиться и как сделать это быстро. Ваша цель – четко понять свою роль и стать на одной волне с вышестоящим лицом.
Приспосабливайтесь. Придерживайтесь такого вида коммуникации, который предпочитает ваш руководитель. Это могут быть ежедневные встречи лицом к лицу или реже и в другом формате. Выясните, в какой форме он привык получать информацию, важно ли ему вдаваться в детали или он сторонник обобщенных фраз и т.д.
Проявляйте эмпатию. Уважение строится на осознании того, что человеку можно доверять. Этот принцип действует и в рамках деловых отношений. Определите, как вы можете заработать его доверие, научитесь расставлять приоритеты и изучите внутреннюю политику компании.
Выстраивайте отношения внутри коллектива. Чаще интересуйтесь у коллег, чем вы можете быть полезны. Выясните через сотрудников, как эффективнее всего выстраивать отношения с начальством.
Выражайте несогласие. Взаимоотношения руководителя и подчиненного – это партнерство, в котором невозможно обойтись без конфликтов. Говорите открыто (но при личной беседе), что вам что-то не нравится, не бойтесь признаться в том, что какая-то задача оказалась не по силам.
Собирайте обратную связь. Не все руководители склонны признавать достижения сотрудника, но это не значит, что работник должен оставаться в неведении, что ему нужно изменить в своей деятельности, а что он делает хорошо. Спрашивайте об этом руководителя напрямую [Р. Найт, 2022].

Уважение внутри коллектива строится не только на внутренней, но и на внешней составляющей. Помните, что первое впечатление формируется раз и навсегда, и если вам предстоит знакомство с коллегами, следует позаботиться о том, как вы будете выглядеть.

Чтобы завоевать призвание, авторитет и доверие коллег, при этом не важно, рядовой вы сотрудник или руководитель, психологи рекомендуют следующее:

Запоминайте, как зовут сотрудников, и называйте их по имени.
Учитывайте мелочи: выясните информацию об увлечении, семейном положении и т.д. Это поможет поддержать беседу и наладить личный контакт.
Проявляйте вежливость: приветствуйте коллег по утрам, не забывайте пожелать приятного аппетита или отличного дня.
Радуйтесь успехам других: зависть проявляет тот, кто не состоялся в чем-либо. Сильный и уверенный в себе человек похвалит коллегу за отличную работу и открыто выразит свое восхищение.
Адекватно воспринимайте критику: ошибки – это зоны роста. Если вам указали на них, значит, вам есть, куда расти, и это здорово!

По мнению психологов, умение просить о помощи тоже заслуживает уважения. Это качество многогранное: так человек показывает, что способен признавать свою слабость в чем-либо, ценит время, т.к. предпочитает обратиться за советом к более опытному коллеге, а не тратить время на самостоятельный поиск выхода из ситуации.

Бытует мнение, что в женском коллективе классическое представление о завоевании уважения не работает. Здесь нужно придерживаться особой тактики. В частности, мужчины, не должны поддерживать сплетни, им необходимо выстраивать теплые отношения с женщинами-лидерами, на примере которых остальные члены команды поймут, что им можно доверять. Женщинам следует избегать хвастовства, больше уделять внимания своим профессиональным навыкам и по возможности не делиться подробностями личной жизни.

Если вы по каким-то причинам утратили доверие в коллективе и не знаете, как вернуть уважение к себе, то на этот счет у нас есть для вас еще несколько советов:

Открыто поговорите о проблеме с сотрудниками: покажите, что вас волнует данный вопрос и предложите несколько вариантов выхода из ситуации.
Не игнорируйте негативную ситуацию: если оставить произошедшее без внимания, высок риск распространения сплетен.
Отделяйте истинное от ложного: недоброжелатели могут воспользоваться ситуацией и приукрасить случившееся не в вашу пользу.
Сохраняйте позитивный настрой даже в самой сложной ситуации.

Бывает, что коллектив разделяется на две враждующие группы и это тонкая грань, когда можно одним неправильным действием потерять почву под ногами. Лучший вариант, который поможет сохранить и даже усилить уважение коллег, это занять нейтральную позицию [Коммерческий директор, 2020].

Резюме

Уважение – это не проделки природы, с ним не рождаются, а приобретают в процессе жизни. Прежде чем искать волшебную таблетку, которая поможет добиться уважения в деловых или личных отношениях, нужно оценить, насколько человек уважает сам себя, любит и ценит. Всегда, когда мы хотим чего-то добиться, необходимо начинать с работы над собой, а не над внешним миром.

Уважение воспитывается с детства, на нем основываются правила приличия, этические нормы. Уважение к старшим, человеческому труду, природе у большинства из нас будто встроено в ДНК, хотя бывают исключения, когда приходится напоминать людям что такое хорошо, а что такое плохо, и показывать на своем примере, как нужно относиться к благам человечества и старшему поколению.

Уважение к конкретному человеку – это уже другая история. Здесь важна ежедневная работа над собой. Тот, кто соблюдает моральные принципы, держит слово, ответственно подходит к делу, умеет постоять за себя и своих близких, постоянно совершенствуется в личной и профессиональной сфере, всегда будет иметь уважение у окружающих.

Навык эффективного общения и умение найти общий язык с кем угодно и когда угодно также повышает ценность человека в глазах других, особенно, если дело касается делового взаимодействия. Загляните на нашу онлайн-программу «Лучшие техники коммуникации»: за несколько месяцев обучения вы научитесь лучше взаимодействовать с людьми, быть гибким в своем поведении, находить подход к каждому человеку, решать конфликты и многое другое.

Желаем удачи и просим ответить на один вопрос по теме:

Ключевые слова:1Коммуникации, 1Отношения

99 простых способов завоевать уважение других — Лолли Даскал

Мы все хотим, чтобы нас уважали — начальник, коллеги, даже друзья и семья.

Но чтобы заслужить это уважение, нужно потрудиться. Сначала вы должны научиться уважать других, действовать и думать с уверенностью, а также научиться пользоваться доверием.

Вот 99 простых напоминаний, чтобы убедиться, что вы на правильном пути.

1. Отдавайте больше, чем получаете. Отдайте дань уважения, чтобы получить уважение.

2. Уважайте себя. Уважение исходит прежде всего изнутри.

3. Проявите уважение. Уважайте окружающих.

4. Сохраняйте честность. Это краеугольный камень заслуженного уважения.

5. Выполняйте свои обещания. Мы никого не уважаем за обещание, только за его выполнение.

6. Добавьте ценность. Чем больше вы сосредоточены на создании ценности для других, тем больше уважения вы получите.

7. Научитесь писать Уважение:

R помните элементарную доброту.
E поощрять других.
S и будьте тверды в своих убеждениях.
P честно и умно.
E протяни руку помощи.
C не причинит вреда.
T Подумай, прежде чем говорить.

8. Найдите людей, которые делают правильные вещи. Люди будут уважать вас за то, что вы их признаете.

9. Избегайте соблазна поделиться всем, что у вас в голове. Никто не обязан знать все, что вы думаете. Добейтесь уважения, сохраняя простоту.

10. Уважайте чувства других. Они так же важны, как и ваши.

11 . Держись правды. Честно выражайте себя.

12. Инвестируйте в то, что важно. Направьте свое время и энергию на то, что важно для вас.

13. Выйдите из зоны комфорта. Люди уважают тех, кто рискует, идет на риск и бросает вызов.

14. Приостановление решения. Даже если люди будут осуждать вас, сделайте все возможное, чтобы не делать поспешных суждений о них.

15. Живите своими ценностями. Не просто говорите о своих ценностях; пусть они проявляются в ваших действиях.

16. Будьте искренними. Живи своей жизнью на своих условиях и живи смело.

17. Выразите признательность. Самые уважаемые люди искренне выражают признательность в конкретных и позитивных выражениях.

18. Будьте честны, но тактичны. Лучше быть честным, чем производить впечатление.

19. Оставайтесь позитивными. Люди уважают позитив.

20. Бороться за правое дело по критическим вопросам. Уважение получают те, кто знает, в какие сражения стоит вступать.

21. Будьте любопытны. Задавайте открытые вопросы и слушайте.

22. Сделайте все возможное. И возьми с собой других. Превзойти все ожидания.

23. Создание партнерских отношений. Окружите себя людьми, которые обладают качествами, которыми вы восхищаетесь.

24. Знайте свои приоритеты. Определите самые важные вещи в своей жизни, чтобы сделать их главными приоритетами.

25. Положитесь на свою симпатию. Каким бы ни было ваше положение, вы можете быть коллегиальным, добрым и поддерживать связь с окружающими.

26. Иметь хорошую память. Для людей очень важно, когда вы спрашиваете их о важных событиях в их жизни.

27. Делегируйте как можно больше. Позволяйте другим демонстрировать свою силу и уважайте их за это; в свою очередь, они будут уважать вас.

28. Вдохновляйте. Наибольшее уважение обычно получают те, кто вдохновляет других на великие дела.

29. Всегда вовремя. Это показывает уважение к другим.

30. Думай заранее. Помните о других и помогайте им найти решения и стратегии, которые работают для них.

31. Выскажите свое мнение. Сильные мнения и множество идей вызывают уважение. Только не завидуй этому.

32. Будьте готовы. Проявляйте уважение, зная, чего ожидать от каждого взаимодействия, встречи или разговора.

33. Не бойтесь спрашивать, чем вы можете помочь. Не уклоняйтесь от людей, которые борются. Даже если они отклонят ваше предложение, они его запомнят.

34. Имейте это. Иметь сильные стороны, не хвастаясь; и владейте им, делясь им.

35. Используйте свои сильные стороны. Когда вы делаете то, что у вас хорошо получается, вы завоевываете уважение окружающих.

36. Признавайте достоинство других. Это простое отношение стоит всего.

37. Извинись. Если вы ошибаетесь, просто извинитесь.

38. Говори, что думаешь, и думай, что говоришь. Благодаря вашей последовательности люди учатся доверять и верить в то, что вы говорите.

39. Делитесь своими активами. Какие навыки представляют ваши самые сильные стороны? Как вы можете поделиться ими с другими?

40. Доверяйте своей интуиции. Очень важно знать, когда что-то не так.

41. Не парься по мелочам. И помните, это все мелочи.

42. Научитесь говорить нет. Уважение культивируется, когда вы можете сказать «нет» и подкрепить это рациональными и законными причинами.

43. Живите по моральному кодексу. Выясните, за что вы стоите, и поделитесь этим с миром в небольших проявлениях доброты и честности.

44. Никогда не пропускайте сроки. Лучшая форма уважения — делать все хорошо и вовремя.

45. Уважайте тех, кого трудно уважать. Не всегда поведение достойно уважения, но человек.

46. Услышать разные точки зрения. Будьте внимательны к точкам зрения других людей и признайте, что каждое мнение ценно.

47. Будьте готовы идти на компромисс. Совместная работа над поиском решения приемлема для всех.

48. Не целуйся и не рассказывай. Иногда важно не то, что ты говоришь; это то, что вы не говорите.

49. Выберите свои сражения. Иногда вам приходится делать то, что вы не хотите делать, чтобы сохранить мир.

50. Иди по большой дороге. Установите для себя высокие стандарты и делайте все возможное, чтобы соответствовать им каждый день.

51. Практикуйте подлинное слушание. Когда вы слушаете, вы показываете, что вам не все равно.

52. Никогда не тратьте ничье время. Уважайте ценность времени других людей.

53. Возьмите на себя ответственность. Всегда отвечайте за свои действия лично и профессионально.

54. Оденьте деталь. Люди производят впечатление за несколько секунд. Одевайтесь в знак уважения.

55. Знайте свои триггеры. Будьте внимательны к тому, что нажимает на ваши кнопки, и не позволяйте себе увлечься.

56. Превосходство имеет значение. Уважение возникает, когда мы устанавливаем высокие стандарты и каждый день усердно работаем над их соответствием.

57. Улыбайтесь. Уверенная улыбка почти всегда уместна.

58. Доверяй и доверяй. Ведите себя так, чтобы вызывать доверие и укреплять уверенность, что, в свою очередь, вызывает уважение, которого вы заслуживаете.

59. Будьте связующим звеном. Объедините людей, которые найдут друг друга ценными и полезными.

60. Сохраняйте невозмутимость. Будь проще и оставайся верным тому, кто ты есть.

61. Следите за своим языком тела. Убедитесь, что это соответствует словам, которые вы говорите.

62. Следите за манерами. Хорошие манеры открывают многие двери.

63. Найдите время. Мы уважаем людей, которые находят время в своем плотном графике, чтобы показать нам свою заботу.

64. Помните, что чувства имеют значение. Помните о чувствах других людей — они могут значить для них все.

65. Учитесь у других. Признайте, как много вы не знаете.

66. Не пытайтесь быть всем для всех. Иногда мы зацикливаемся на том, чтобы угодить всем, и в конечном итоге никому не угодим.

67. Относись к другим так, как хотел бы, чтобы относились к тебе. Не зря это называется золотым правилом.

68. Слушайте, чтобы учиться. Дайте людям возможность высказаться. Будьте слушателем, а не всезнайкой.

69. Знай свои границы. Четко установите их и придерживайтесь их.

70. Будьте проще. Возьмите сложное и сделайте его простым.

71. Используйте обратную связь. При правильном подаче мотивирует и вдохновляет.

72. Каждый день посвящайте время чтению. Чем больше вы знаете, тем больше вы можете сделать.

73. Делитесь своими связями. Преимущества возвращаются к вам в значительной степени.

74. Никогда не сплетничайте. Как говорится, великие люди говорят об идеях, обычные люди говорят о вещах, а маленькие люди говорят о других людях.

75. Знакомьтесь с другими. Развитие близких отношений, стремление узнать больше о других показывает, что вы достойны уважения.

76. Запоминай имена людей. И дайте им повод помнить о вас.

77. Будьте любознательны. Чем больше вы спрашиваете, тем больше вы можете узнать.

78. Тщательно выбирайте, с кем проводить время. Они возвышают и бросают вам вызов?

79. Почитай смирение. Истинное уважение исходит из смирения и осознания того, что каждый человек, которого вы встречаете, может вас чему-то научить.

80. Избегайте противоречий. Помните, что все, что вы говорите, вы также должны делать.

81. Будьте упрямы, когда это важно. Люди уважают тех, кто стоит на своем, когда это необходимо.

82. Говорите свободно и твердо. Если вы можете быть выразительными, краткими и твердыми в том, что вы говорите, это не оставляет места для недоразумений.

83. Иметь чувство юмора. Найди забавную сторону жизни; он сослужит вам хорошую службу практически в любой ситуации.

84. Сосредоточьтесь на качестве, а не на количестве. Сделайте то, что вы делаете, ценным, отдавая себя людям или делам, которые наиболее важны для вас.

85. Делайте небольшие добрые дела. Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова или внимательного слушателя. Маленький поступок может перевернуть жизнь.

86. Когда вы говорите «нет», действуйте серьезно. Проявляйте уважение к себе и будьте последовательны во всем, что говорите и делаете.

87. Будьте наставником. Найдите человека, которому вы можете помочь, и станьте его наставником.

88. Выразите свою любовь. Уважение — одно из самых значимых выражений любви. Чаще выражайте себя.

89. Всегда признавайте, когда кто-то делает вам одолжение. Простая рукописная записка или небольшой знак признательности могут иметь большое значение.

90. Постоянно расширяйте свою сеть. Работайте над созданием внутреннего круга людей, с которыми вы находите отклик и у которых учитесь.

91. Станьте своим собственным тренером. Если вы подождете, пока не будете готовы, вы будете ждать всю оставшуюся жизнь. Рискуйте и зарабатывайте уважение.

92. Не будь мучеником. Не делайте ничего, что неприятно или звучит плохо; помните, уважение зарабатывается подлинностью.

93. Держите скептиков подальше от своих мечтаний . Возможно, вы даже захотите полностью исключить негативных людей из своей жизни.

94. Найдите в своей жизни тех, кто говорит «да», и держите их рядом . Положитесь на людей, которые верят в вас и не боятся сказать вам правду.

95. Всегда говорите пожалуйста и спасибо. Грациозность и хорошие манеры успокаивают людей.

96. Составьте список вещей, которые вы не можете прожить с и без которых вы не можете прожить . Сосредоточьте список на главном и часто просматривайте его.

97. Считайте свои благословения. Отмечайте достижения и будьте благодарны за все, что у вас есть.

98. Будьте тем, кто вы есть за закрытыми дверями. Мера того, кто вы есть, раскрывается, когда никто не смотрит.

99. Полностью присутствуйте каждый момент. Если вы полностью присутствуете в моментах, когда они проходят, вы проживаете их более насыщенно.

Когда вы сможете добиться уважения, которого заслуживаете, уверенности, необходимой для успешного руководства, и способности хорошо общаться с другими, вы будете на пути к полноценной жизни.

НАЦИОНАЛЬНЫЙ ЛУЧШИЙ ПРОДАВЕЦ

Что стоит между вами и вашим величием

После десятилетий коучинга влиятельных руководителей по всему миру Лолли Даскал заметила, что лидеры достигают своих должностей, опираясь на определенный набор ценностей и качеств. Но со временем каждый руководитель достигает точки, когда его производительность страдает, а неудачи продолжаются. Очень немногие понимают, почему и как это предотвратить.

купить сейчас

Дополнительная литература, которая может вам понравиться:

12 принципов успешного лидерства, которые никогда не устаревают
Манифест лидерства: руководство к величию
Как добиться успеха в качестве нового лидера
12 самых распространенных лжи, которые лидеры говорят сами себе
4 доказанные причины, почему интуитивные лидеры становятся великими лидерами
Одно качество, необходимое каждому лидеру для достижения успеха d
Ловушка обмана лидерства

Фото: Getty Images

Лолли Даскал — один из самых востребованных тренеров по лидерству в мире. Ее обширный межкультурный опыт охватывает 14 стран, шесть языков и сотни языков. компаний. Как основатель и генеральный директор Lead From Within, ее собственное лидерство Программа разработана, чтобы стать катализатором для лидеров, которые хотят повысить производительность и вносить значимые изменения в свои компании, свою жизнь и мир.

Из множества наград и почестей Лолли, Лолли была отмечена Топ-50 лидеров и Management Expert журнала Inc. Huffington Post удостоил Лолли награды титул Самая вдохновляющая женщина в мире . Ее текст появился в HBR, Inc.com, Fast Company (Ask The Expert), Huffington Post, Psychology Today и другие. Ее новейшая книга, Разрыв в лидерах: что встает между вами и вашим величием стал национальным бестселлером.

7 способов заработать больше уважения

Подпишитесь, чтобы получить скидку 50%

Подписывайся

По Жаклин Уитмор

январь 9, 2016

Мнения, выраженные участниками Entrepreneur , являются их собственными.

Когда вы занимаете руководящую должность, крайне важно, чтобы люди, с которыми вы работаете, уважали вас, но уважение никогда не бывает само собой разумеющимся. Его всегда нужно заслужить. Ваша команда может уважать ваши рабочие привычки, ваш интеллект или вашу способность заключить сделку, но есть нечто большее, чем уважение.

Шаттерсток

Если вы сможете заслужить их уважение как личность, , то вы действительно выиграли игру. Вот несколько советов, которые помогут вам заслужить больше уважения.

1. Будьте добры.

Всегда будьте вежливы с со всеми , которых вы встречаете в течение дня, от супруга/супруги и детей до коллег и кассиров в продуктовом магазине. Я знаю, это легче сказать, чем сделать, особенно когда у тебя плохой день. Но если вы хотите, чтобы с вами обращались уважительно; как и все остальные. Относитесь к другим с таким же уважением, какое хотели бы получать к себе. Ищите действия, которые вы можете предпринять, чтобы проявить вежливость. Откройте дверь в кафе для человека, стоящего позади вас, или позвольте человеку с одним товаром пройти впереди вас в продуктовом магазине. Улыбайтесь и говорите «пожалуйста» и «спасибо», когда это возможно.

Связано: 10 добрых дел, которые выдающиеся люди совершают каждый день

2. Ведите себя уважительно.

Искорените неуважительное поведение, такое как закатывание глаз, повышенное внимание к мобильному телефону или переговаривание с кем-либо. Эти действия не только проявляют неуважение к человеку, с которым вы общаетесь, но и сдерживают или предотвращают дальнейшее участие или решение проблем, а также создают клин, который может стать постоянным. Вместо этого создайте атмосферу уважительного слушания. Каждый заслуживает того, чтобы его услышали, даже если вы не всегда согласны с чьими-то идеями или мнениями. Подумайте, как бы вы хотели, чтобы к вам относились, если вам есть что сказать, особенно если есть проблема.

3. Слушайте внимательно.

Слушание — это активный процесс, а не пассивный. Активно слушайте, выбрасывая из головы собственные мнения и мысли, и на самом деле слушайте, что другой человек пытается донести. Чаще всего в сегодняшних разговорах комментарии одного человека «запускают» мысли у слушателя, который затем излагает свою собственную историю в том же духе. Вместо того, чтобы рассказывать свою историю, задавайте вопросы, которые побуждают говорящего рассказать вам больше. Практикуя эффективные навыки слушания, вы заставите других чувствовать себя важными и признанными.

Связано с этим: Умение слушать — это искусство, и овладение им сделает вас великим лидером

4. Будьте полезными.

Люди заслуживают уважения, всегда готовы протянуть руку помощи или выслушать, когда они нужны, или заметят возможность помочь. Ищите возможности помочь, которые вы, возможно, раньше упускали из виду. Берите на себя ответственность и делайте что-то, не дожидаясь, пока кто-то попросит о помощи. Посмотрите, сколько раз вы можете быть полезны в течение дня.

5. Не оправдывайтесь.

Ваши действия основаны на вашем выборе, и, за исключением некоторых непредвиденных обстоятельств, нет причин для оправданий. Владейте своими действиями. Если вы опаздываете, возможно, это потому, что вы неэффективно распоряжались своим временем. Если вы не закончили работу, скорее всего, вы не сосредоточились на текущей задаче или увлеклись выполнением ненужных задач. Признайте свои ошибки и вместо того, чтобы зацикливаться на них, ищите возможности преодолеть их и взять на себя обязательство работать лучше.

6. Отпустите гнев.

Сдерживание гнева или обиды не причинит вреда никому, кроме вас самих. Позвольте себе на мгновение разозлиться, а затем перешагните через это, чтобы либо исправить ситуацию, либо оставить ее позади. Не помогает зацикливаться на ситуации. Не говоря уже о том, что стресс вызовет беспокойство и, возможно, даже вызовет проблемы со здоровьем. Никто не идеален, и все время от времени ошибаются. Позвольте другим и себе изящно восстановиться и сосредоточиться на новой положительной цели. Прости, а потом забудь.

7. Будьте готовы к изменениям.

Упрямство ни к чему не приведет. Осознайте, что процесс эволюции включает в себя изменения. Приложите усилия, чтобы вырасти как личность; осваивайте новые навыки, пробуйте новые виды деятельности и, особенно, пересмотрите свое автоматическое поведение. И не забудьте поздравить себя с прогрессом, которого вы достигли на пути к тому, чтобы стать лучше.

Связанный: Как добиться успеха, принимая изменения

Интернет-мошенничество изощреннее, чем когда-либо. Вот как безопасно делать покупки в Черную пятницу и Киберпонедельник, по словам эксперта по киберразведке.
Этот парень спас Барби от культурного вымирания. Он сделал это, задав один большой вопрос.
Топ-5 популярных категорий франшиз на 2023 год по версии One Industry Expert
Почему мы не можем устоять перед Черной пятницей и Киберпонедельником? Экономист-бихевиорист объясняет психологические силы, которые делают продажи неотразимыми.
Я не мог уснуть. Я одержим своими неудачами. Затем я нашел самое странное лекарство.
Эта презентация привлекла инвестиции в размере 250 000 долларов, но этого почти не произошло
сотрудников потребовали вернуться домой. Вот как мы приглашаем их вернуться.

Культура

50 рабочих мест, оплачиваемых на дому столько же или намного больше, чем средняя зарплата в США

Джон Рэмптон

31 августа 2022 г.

Как добиться уважения: Как заслужить уважение окружающих | Executive.ru