Как доказать любовь поступками?
В современном мире словам любви почти не верят. Любить – это глагол, а не существительное. Любовь невозможно доказать одними словами, когда важны именно действия и поступки. Как доказать свою любовь действиями?
В современном мире слова стали стоить очень дешево, что им перестали верить. Почему так получилось? Слова любви, некоторые отрицательные личности, используют для разных корыстных целей. Мужчины пытаются ими заманить девушку в постель, когда девушки извлекают другие плюсы.
Но любовь – это действия. Если ты любишь по-настоящему, то любовь следует показывать своими поступками. Любовь ощущается. Если любишь свою половину, то тебе следует иногда делать следующее.
Как доказать девушке свою любовь поступками?
1. Сделай девушке кофе и завтрак в постель.
2. Приготовь девушке ванну с пеной.
3. Своди девушку на концерт ее любимой группы
4. Подари девушке открытку с признаниями в любви.
5. Включи ее любимую музыку, когда вы едете машине или в наушниках на улице.
6. Закажи еду на дом, если девушка не в настроении готовить.
7. Купи девушке сертификат на небольшой подарок, который она может выбрать сама.
8. Пришли девушке цветы курьером и открыткой от тебя. Это доказательство любви.
9. Устрой романтическое свидание с девушкой с интересной программой.
10. Сделай девушке массаж плеч или спины.
11. Вымой посуду и приготовь поесть без напоминаний.
12. Вручи неожиданно милую мягкую игрушку, с которой она будет спать.
13. Помоги девушке в ее делах, чтобы доказать свою заботу и любовь.
14. Устрой спонтанную прогулку в интересное место.
15. Вручи девушке ее любимую сладость.
16. Порадуй девушку комплиментом и похвалой.
17. Оставь милые записочки по дому с признаниями в любви.
18. Подключи ее телефон к зарядке, если заметил низкий заряд батареи.
19. Подари девушке подарочный сертификат в косметический салон.
20. Носи одеколон и одежду, которые ей нравятся.
21. Забери уставшую девушку прямо с работы, доказав ей свою заботу.
22. Покатай девушку на велосипеде, машине или мотоцикле.
23. Купи неожиданно билеты в кино, театр или в другое интересное место.
24. Почисти обувь или одежду девушки, если это требуется.
25. Устрой романтический вечер со свечами, цветами и шампанским.
26. Обнимай и целуй девушку чаще, чтобы доказать свою любовь.
27. Балуй девушку комплиментами, восхищайся ей и поддерживай в сложные периоды.
28. Поддерживай романтической настроение между вами флиртом, юмором и игривостью.
29. Купи билеты, чтобы отправиться в путешествие.
30. Признавайся девушке в любви и говори нежные слова.
Любовь доказывают поступками, а не только словами. Но самый эффектный способ доказать свою любовь девушке – это предложить руку и сердце.
47 милых фраз + техника безопасности
Девушке нужно постоянно напоминать о том, что любишь её, при помощи слов, поступков, внося романтику и разнообразие в отношения. Но мысль об этом часто ставит парней в тупик, ведь они более прямолинейны и скупы в проявлении чувств, хотя это не является свидетельством их отсутствия. Подробнее о способах доказать свою любовь на расстоянии и будучи рядом читайте ниже.- Как показать девушке свою любовь на расстоянии?
- Как доказать любовь поступками? Комплименты
- Отказ от хобби
- Прислушиваться к её мнению
- Помнить важные даты
- Совместные планы на будущее
- Знакомство с родителями
- Сделать девушке предложение
Зачем необходимы доказательства любви
Когда женщине начинает казаться, что она недополучает любви, приходят сомнения в чувствах партнера. В некоторых случаях могут потребоваться доказательства, причем иногда вполне материальные. Убедить в искренности намерений, как и доказать свою любовь, в некоторых случаях бывает крайне важно:
- Модель отношений в семье родителей, которую называют «жизненным сценарием», одна из возможных причин желания «доказательств любви».
Даже осознавая этот сценарий, довольно трудно его избежать. То есть если в отношениях родителей, например, было место неверности супруга, ребенок воспитывался в атмосфере постоянных скандалов и упреков. Кроме этого, основой, фундаментом будущей жизни становятся установки типа: «Мужчинам нельзя доверять», «Все они одинаковые». Все это ставит под сомнение такие качества, как доверие и честность. В таких обстоятельствах девушке крайне важно чувствовать себя любимой, так как она опасается предательства и боли. - На необходимость подтверждения чувств может повлиять внутренний конфликт, заключающийся в желании дополучить ту любовь, которой не было в детстве. Постоянные доказательства любви извне могут превратиться в навязчивое состояние с маниакальным подтекстом, когда желание чувствовать себя ценной и уникальной личностью требуется буквально ежедневно и семь дней в неделю. В такой ситуации мужчине нужно вовремя осознать происходящее, так как подобная «игра» ни к чему хорошему не приведет.
- Отсутствие понимания принципов безусловной любви. Прочно укоренившиеся с детства стереотипы, связанные с образом «идеальной жены», вызывают постоянное желание им соответствовать. Когда в отношениях со стороны мужчины не поступает требований отвечать «идеалу», возникают внутренние противоречия. Например, для многих мужчин будет предпочтительнее отсутствие уборки, чем уставшая от домашних хлопот партнерша.
Даже осознавая этот сценарий, довольно трудно его избежать. То есть если в отношениях родителей, например, было место неверности супруга, ребенок воспитывался в атмосфере постоянных скандалов и упреков. Кроме этого, основой, фундаментом будущей жизни становятся установки типа: «Мужчинам нельзя доверять», «Все они одинаковые». Все это ставит под сомнение такие качества, как доверие и честность. В таких обстоятельствах девушке крайне важно чувствовать себя любимой, так как она опасается предательства и боли.Женщине необходимо помочь прийти к пониманию того, что построение отношений не должно основываться только на обмене материальными благами, но также включать заботу, тепло, внимание и умение слушать.
ЧИТАТЬ Как завоевать сердце девушки: полезные советы
Обратная сторона медали
Очень важно в такой момент не поддаваться на провокации, а действовать так, как велит ваше желание. Если вы романтик и сами хотите делать для девушки что-то, в этом нет ничего плохого. Действуйте.
Если на первоначальном этапе вы пытаетесь понравиться и показываете те качества, которые вам не свойственны, то в дальнейшем вас и женщину ждут серьезные разочарования, которые могут привести к разрыву.
Эта проблема возникает очень часто.На первых свиданиях пара узнает друг друга, но если кто-то из партнеров лишь старался казаться тем, кем не является, то в будущем, когда бастион с женщиной взят и все драконы побеждены, этому человеку захочется расслабиться и установить новые правила, которые в большей степени соответствуют его характеру. Может ли это понравиться тому, кто привык видеть своего партнера совсем другим? Конечно же нет.
В результате возникают частые ссоры, скандалы и полное непонимание, которое ведет к расставанию. Старайтесь идти лишь на те уступки, которым будете согласны следовать и в будущем. Не пытайтесь сломать себя на время.
Оригинальные способы
Так как иногда сложно доказать девушке, что ты действительно ее любишь, нужно придумать оригинальный жест. Проявив немного фантазии, можно сказать о своих чувствах так, чтобы это запомнилось, например:
- Сладости в баночке ручной работы. Для поделки не понадобится никаких особых навыков или материалов. Подойдет железная или стеклянная банка из-под кофе или чая, понадобится клей, а также бусины, бисер, пайетки. Композиция не имеет значения. Самое главное – ее любимые сладости.
Любая вещь, сделанная своими руками, показывает искренность, теплоту и внимание к любимому человеку.
- Цветы – может, банально – все же остаются беспроигрышным выбором. Чтобы оригинально преподнести знак внимания, необязательно карабкаться как Ричард Гир к ее балкону с цветами в зубах. Можно приобрести композицию в виде котенка, медвежонка, слоника или другого миниатюрного создания. Главное – неожиданность.
- Заказать фотокалендарь. Для того чтобы сделать небольшой, но значимый подарок, нужно отобрать фотографии, связанные с самыми яркими и счастливыми совместными воспоминаниями. Кроме того, можно выделить значимые для вас обоих даты другим цветом (что позволит не забыть о них самому). Для женщины важно знать, что мужчина помнит такие моменты.
- Видеоролик с любимой песней. Зная музыкальный вкус, можно выбрать особенно любимую песню девушки, записать и смонтировать видео в своем исполнении. Даже если «медведь наступил на ухо», это будет определенно мило и неповторимо.
Несложно оказывать небольшие жесты внимания: простой утренний кофе с пенкой в виде сердца или довольного смайла может и мелочь, но очень приятная.
ЧИТАТЬ Как влюбить в себя девушку по переписке: основные правила и нюансы
Как доказать девушке, что я ее люблю? Стихи помогут
Каждая девушка мечтает о том, чтобы парень был более романтичным. Такой невинный жест, как стихи, сделает особу намного веселее. Недаром придумали красивые слова, ведь ни подарки, ни дорогие рестораны не заменят искренних слов. Многие мужчины считают, что проявление нежности к своей избраннице является слабостью. Но это совсем не так. Если мужчина нежен и внимателен к даме своего сердца, то это лишь означает, что он проявляет к ней заботу и действительно испытывает теплые чувства. Мужества от такого шага у вас не убавится, уж поверьте.
Пошаговая инструкция и рекомендации для влюбленного
Встретить настоящую любовь – большая удача. Чтобы сохранить это чувство, нужно сильно постараться: проявить искренность, а также терпение и понимание. Любовные отношения – это непрерывный труд, инструментами которого являются внимание, забота, нежность и тепло.
Говорите о будущем
Серьезность намерений мужчины выражается в планировании совместного будущего.
Искреннее участие в проектировании жизненных перспектив придает женщине уверенность в стабильности отношений. При этом в словах не должны присутствовать размытые понятия, вроде «долго и счастливо», только конкретные краткосрочные планы. Поход за продуктами, кино, вечеринка у друзей – это выполнимые, реальные мероприятия.
Подпитывайте любовь поступками
Говорить о своих чувствах важно, как и доказать свою любовь к девушке при помощи действий и поступков.
Никогда не готовили для нее завтрак? Настало время показать свои кулинарные таланты. Если после еды помыть посуду по собственной инициативе, это также произведет хорошее впечатление, покажет готовность оказывать помощь по хозяйству.
Не забывайте о нежности
Объятия, нежные прикосновения, чувственный секс после романтического ужина – это моменты, которые не следует забывать дарить. Выразить свою нежность, заботу можно не только при помощи ощущений: нужно помнить о своих обещаниях, выполнять ее просьбы, звонить в течение дня и интересоваться ее делами.
Доказывайте любовь романтикой
Любая женщина в детстве мечтала стать принцессой, а повзрослев, прочитала некоторое количество романов. Подарить ей сказку и показать, что все в жизни реально, можно романтическими поступками. Например, если ужин на природе завершится красочным фейерверком, это непременно вызовет восторг и надолго останется в памяти как одно из самых замечательных воспоминаний.
ЧИТАТЬ Как отбить девушку и стоит ли уводить ее у другого парня
Познакомьтесь с родителями девушки
Знакомство с родителями девушки – тот шаг, который показывает серьезность намерений относительно совместного будущего. Можно даже намеренно напроситься на семейный ужин. Нужно предварительно подготовиться к общению с отцом девушки, а также не забыть оказать знак внимания ее матери, подарив цветы.
Чтобы произвести благоприятное впечатление на родителей, не нужно забывать быть учтивым, внимательным, любезным с каждым из членов семьи. Хорошо проведенный вечер в кругу семьи настроит любимую на положительную волну и рассеет оставшиеся сомнения. Сделайте девушке предложение
Предложение девушке о замужестве – показатель того, что она важная часть вашей жизни, а также лучшее доказательство любви. Если отношения достигли того уровня, когда вы готовы сформировать новую ячейку общества, провести остаток жизни вместе, то лучшего способа показать свою привязанность не найти.
Но не стоит забывать о том, что свадьба – это только начало.
Впереди ожидает еще много ярких моментов совместной жизни, которые принесут массу радостных и незабываемых впечатлений.
Послесловие
Учитывайте не только личностные особенности, но и возрастные. В 20 лет девушек больше привлекает романтика, в 30 лет – стабильность, мысли о семье, построении карьеры.
Остерегайтесь психологических вампиров, вымогательниц, манипуляторов. Если девушка вами играет, ей приятен сам факт манипуляций, принуждения доказывать любовь, то это заведомо проигрышная партия. У девушек-вампиров любимая игра – «динамо». Подумайте, не зря ли вы тратите потенциал.
Как это сделать на расстоянии
Любовь на расстоянии многие считают бесперспективной затеей. Однако существуют примеры успешных отношений, проверенных на прочность временем и разлукой. Чтобы сохранить такие взаимоотношения, нужно:
- Быть всегда на связи. Мессенджеры и социальные сети позволят всегда оставаться на связи, делиться впечатлениями в конце дня. Но не следует этим злоупотреблять, компенсируя недостаток живого общения слишком частыми виртуальными встречами.
- Отправлять любовные послания, подтверждающие и доказывающие девушке то, насколько она важна. Не стоит сдерживать эмоции, наоборот, нужно говорить о своих чувствах. Это будет подпитывать, сохранять взаимоотношения на расстоянии.
- Создать план для виртуальных встреч. Показывать, что любишь девушку, не забываешь о ней, можно при помощи виртуальных свиданий.
- Дарить подарки на расстоянии так же просто, как в обычных обстоятельствах. Для этого можно обратиться в агентство, курьеры которого будут доставлять небольшие знаки внимания девушке домой.
Не стоит относиться к разлуке, как к невезению. Проверив любовь на прочность при помощи расстояния, можно по-настоящему оценить значимость девушки для себя. Даже находясь далеко друг от друга, можно принимать активное участие в ее жизни, а также делиться событиями и впечатлениями в своей.
Комплименты
Женщины нуждаются в том, чтобы их постоянно хвалили.
Они тратят многие часы на то, чтобы выглядеть привлекательно для своего кавалера, поэтому будет справедливо отмечать ее успехи. Стоит как можно чаще говорить любимой о том, как шикарно она выглядит.
Но не стоит врать и переходить границы. Если дама в теле, то глупо говорить ей о стройной фигуре. Действовать нужно по ситуации. Если женщина считает глупым походы в салоны красоты и предпочитает читать книги, то нужно обязательно отмечать ее умственные способности, смекалку и интуицию.
Если говорить напрямую сложно (некоторые мужчины стесняются говорить комплименты), то стоит написать пылкое признание в письме. Некоторым данный способ кажется излишне вычурным. В этом случае стоит воспользоваться дарами 21-го века и отправить нежное сообщение в электронном виде, используя социальные сети или СМС.
Советы психологов и практические рекомендации
Очень часто любовь путают с влюбленностью, которая длится не так долго, а пропадает навсегда довольно быстро. Настоящая любовь должна пройти несколько этапов развития, для чего необходимо прилагать усилия, постоянно поддерживая чувства и эмоции на определенном уровне.
ЧИТАТЬ Как понравиться девочке: как себя вести и о чем говорить
Крепкие отношения невозможны без уважения, внимания, заботы, бескорыстности, поддержки. Нужно стараться сделать счастливой свою половинку, так как доказать девушке свою искренность, показывать, что ты ее сильно любишь, важно. Для большинства женщин первостепенное значение имеют верность и преданность партнера, из-за чего болезненно воспринимаются:
- Комплименты, оценивающие взгляды в отношении других женщин.
- Переписку с девушками в социальных сетях.
- Дружеские отношения, поцелуи, объятия с другой женщиной.
Получение регулярных знаков внимания является показателем проявления чувств со стороны мужчины. Поцелуи, слова любви, комплименты, приятные сюрпризы должны быть неотделимой частью жизни любой представительницы прекрасного пола.
Кроме того, доказать значимость женщины в жизни мужчины можно:
- предложив помощь в домашнем хозяйстве или походам по магазинам;
- по достоинству оценивая ее кулинарные способности;
- поддерживая ее в любом нелегком жизненном периоде.
Женщины ценят в мужчинах такие качества, как целеустремленность, силу воли, а также умение не только принимать сложные решения, но и способность справляться с обыденными, бытовыми проблемами.
Парням
Показать, как и доказать, девушке свою искреннюю любовь поступками и словами, можно при помощи обсуждения совместных планов на будущее. Если погрузиться в мечты вместе, это сблизит вас, укрепит взаимодоверие, а девушка будет чувствовать стабильность и основательность намерений.
Никогда не следует забывать о комплиментах, восхищении своей девушкой. Не стоит пренебрегать словами о любви, ей нужно их слышать. Благодаря такому вниманию, женщина ощутит нежность и заботу.
Девушкам
Существует несколько несложных способов, как можно доказать парню свою любовь:
- Да, путь к сердцу мужчины действительно лежит через его желудок. Нужно баловать своего избранника его любимыми блюдами, удивлять необычными рецептами. Такое проявление заботы и внимания он непременно оценит.
- Проводить как можно больше времени вместе. У каждой пары должны быть общие интересы, необходимо постараться их найти. Просмотр фильмов или путешествия по интересным местам – это начало того, что люди готовы посвятить все свое время друг другу. Если при этом девушка готова, например, сходить вместе с парнем на футбол или проявить заинтересованность его увлечением компьютерными играми, это замечательно. Он поймет и должным образом оценит то, что его интересы разделяют.
- Приятные слова, поддержка, похвала за какие-либо достижения покажут парню то, что им восхищаются и ценят.
Мальчикам
Чтобы девочка поняла, что ты ее любишь, нужно быть очень внимательным: знать, какие фильмы она любит, какую музыку слушает.
Возможно, она увлекается коллекционированием или бисероплетением: это отличный шанс сделать хороший подарок.
Не нужно ограничиваться общением только в соцсетях. Лучше прогуляться по парку или сходить в кино. Не стоит стесняться и молчать, ведь девочкам нравятся интересные, веселые мальчики с хорошим чувством юмора.
Девочкам
Чтобы показать мальчику, что испытываешь к нему любовь, можно поинтересоваться, чем он увлекается, его достижениями в учебе или спортивных соревнованиях. Чтобы будущие отношения были крепкими, нужно научиться быть честными друг с другом, найти общие интересы.
Мальчикам нравятся улыбчивые, открытые к общению девочки. Нужно чаще смеяться, а также всегда быть в хорошем настроении.
Мужьям
Чтобы самому себе ответить на вопрос о том, как доказать жене, что я сильно ее люблю, нужно вспомнить ту атмосферу романтики, которая окружала ее в конфетно-букетный период. Женщине всегда нужна нежность, поддержка и ласка. Не следует допускать того, чтобы серый быт и рутина поглотили жену и заставили думать, что ее больше не любят.
Поцелуи, объятия, комплименты, слова поддержи и просто разговоры по душам – то, что никогда не должно исчезнуть из отношений.
Женам
В любви, поддержке, внимании нуждаются не только женщины, но и мужчины. Мужу всегда будет приятно услышать ласковые слова. Интимная жизнь также не должна становиться обыденной: эротическое белье и ролевые игры разнообразят сексуальные отношения и укрепят брак.
Совместный отдых или поездка в страну, которую давно хотел посетить муж, поход, например, на рыбалку благотворно отразятся на супружеских отношениях.
Осознавать свою ценность и значимость важно для каждой девушки. Мужчины же по своей природе конкретны и практичны. Именно поэтому все эмоции привязаны к действию. Когда парень испытывает глубокие чувства, он старается проявить их в защите и заботе, а также попытке осуществления женской мечты.
Женщина любит ушами
Для женщин важно поведение молодого человека, его поступки и слова.
Представительницы прекрасного пола несколько тщеславны по своей природе, поэтому им важно часто слышать комплименты и признания в любви. Из уст любимого человека слышать нежные слова, несомненно, приятно. Слова любви придают уверенность, улучшают настроение и стабилизируют эмоциональный фон.
Особенно важно говорить комплименты и признаваться в своих чувствах, если на начальном этапе вы это делали постоянно. Как правило, на стадии развития отношений парни уделяют значительно больше внимания девушкам. Они делают подарки, пишут любовные СМС, говорят приятные слова. Далее любовь переходит на новый уровень и количество нежных слов значительно уменьшается. Девушка же привыкла постоянно слышать о том, что она любима, желанна и незаменима.
Уменьшение количества приятных слов подсознательно ею расценивается как кризис, который может привести к распаду пары. Если у вас нет возможности постоянно уделять девушке такое же количество внимания, как на стадии ухаживания, то стоит объяснить причины. В процессе разговора вы должны убедить свою половинку в том, что ничего не поменялось, и вы по-прежнему ее любите. Важно правильно подобрать слова и подкрепить их действием.
Узнаем как ей доказать, что я ее люблю? Что сделать, чтобы доказать свою любовь
Как известно, любовь – это один из самых сложных аспектов человеческих взаимоотношений. Девушки стали намного требовательней к своим ухажерам, и для того чтобы парень смог доказать свои серьезные намерения, он должен постараться. Из поколения в поколение передавалась «традиция» завоевания руки и сердца своей дамы. Но если в прошлые века нужно было совершить подвиг ради дамы, то в нынешнее время все немного сложнее. Безусловно, какой-то поступок ради любимой девушки – это хорошо, но этого может быть мало.
Романтика
«Как ей доказать, что я ее люблю?»,- спросите вы. Ответ прост. Если вы познакомились совсем недавно, но уверены в своих глубоких чувствах – знайте, первое, что нужно – это романтика. Нет-нет, не нужно устраивать дорогих подарков почем зря.
Если девушка вас ценит за ваше отношение к себе, а не за деньги, то ей будет достаточно ласковых слов в ее сторону. И, конечно, не забывайте о комплиментах. Девушки любят, когда парни обращают внимание на их внешний вид. Они часами сидят у зеркала, чтобы нанести красивый макияж, они перебирают полдня свои вещи, чтобы надеть что-нибудь интересное – и все для вас, дорогие мужчины. Юным особам становится очень неприятно, когда ее старания просто не замечаются.
«Как доказать девушке, что я ее люблю?» — вечный вопрос! Как говорится в одном замечательном произведении:
«Не бойтесь дарить согревающих слов и добрые делать дела.
Чем больше в огонь вы положите дров, тем больше возьмете тепла».
Так и с девушками. Поверьте, девушка отражает то, что вы ей преподносите. Если вы дарите ей любовь – она станет для вас любимой и неповторимой. Если вы окружите ее лаской и заботой – поверьте, такой заботливой и нежной девушки вы не увидите нигде. Но вдруг так случилось, что в ваших отношениях лишь одни ссоры и разочарования, то молодая особа точно так же будет вести себя с вами. Она будет черствой, эгоистичной и бесцеремонной.
Как доказать девушке, что я ее люблю? Стихи помогут
Каждая девушка мечтает о том, чтобы парень был более романтичным. Такой невинный жест, как стихи, сделает особу намного веселее. Недаром придумали красивые слова, ведь ни подарки, ни дорогие рестораны не заменят искренних слов. Многие мужчины считают, что проявление нежности к своей избраннице является слабостью. Но это совсем не так. Если мужчина нежен и внимателен к даме своего сердца, то это лишь означает, что он проявляет к ней заботу и действительно испытывает теплые чувства. Мужества от такого шага у вас не убавится, уж поверьте.
Разные города
Парни часто спрашивают: «Как доказать девушке, что я ее люблю, на расстоянии?». В современном мире довольно много таких ситуаций, когда, казалось бы, идеальные отношения разрушают километры между влюбленными. Из-за того, что вы друг друга не видите долгое время, начинаются ссоры на пустом месте.
Вот их как раз следует избегать. Мало того что вы не видитесь, так вы ссорами убиваете светлые чувства друг к другу. «Как ей доказать, что я ее люблю?» — спросите вы. Не забывайте, дорогие мужчины, что женщина – существо нежное. Ей нужно как можно больше ласки и тепла. Уж поверьте, она вам отплатит той же монетой, и вы не сможете нарадоваться на ваши отношения. Безусловно, если вы в разных городах, никаких поступков сделать вы не сможете, но следует запомнить всего два правила, которые помогут вам пережить разлуку.
Внимание
Девушка очень любит, когда о ней заботятся и тем более когда ее молодой человек помнит о ней. Даже если вы очень заняты, у вас найдется хоть минутка за день, чтобы позвонить своей суженой и спросить, как у нее дела. Такие поступки ценятся больше, чем подвиги.
Откровенность и нежность
Как упоминалось ранее, нежными вы просто обязаны быть. Это не только сохранит между вами теплые отношения, но и поднимет вас в глазах вашей спутницы. «Как ей доказать, что я ее люблю?» — это вопрос, который часто задают. Запомните, никогда не врите. Девушки это чувствуют, и после этого начнутся скандалы. Если вы решили развеяться с ребятами, то лучше скажите ей правду и пообещайте, что будете ей звонить и говорить, что с вами все в порядке. Это не следует принимать за то, что вы перед ней отчитываетесь, девушка волнуется за вас – это элементарный и простой жест, который также поможет сберечь ваше доверие друг к другу.
Как доказать девушке, что я ее люблю? Поступком!
Как правило, особы женского пола очень хорошо знают, что если парень любит по-настоящему, то он сделает все, что в его силах, чтобы доказать свою любовь. К сожалению, бывает много случаев, когда парень просто сдается, так и не показав чистоту своих намерений. Тут, уважаемые парни, вам следует набраться терпения. Для того чтобы девушка, буквально растаяла в ваших руках, придется приложить немало усилий. Неважно, какой у вас социальный статус, богатый вы или со средними доходами, важно только отношение и ваши шаги навстречу избраннице.
Довольно часто спрашивают: «Как доказать, что я ее люблю?». Вы можете не дарить ей дорогих букетов, но хоть изредка преподнесите ромашки или гвоздику. Как говорила одна умная женщина: «Не бывает женщин, которые не любят цветов. Бывают мужчины, которые так считают». Больше проводите времени вместе. Даже самая обычная прогулка может быть лучше поездки в Париж.
Что любят девушки
Есть один маленький секрет: девушки любят победителей. Иногда так случается, что за любовь одной особы борются двое мужчин. Если вы думаете, что проиграете, и просто сдаетесь, то так вы никогда не добьетесь ее расположения. «Как доказать девушке, что я ее люблю, действиями?» — самый популярный вопрос на сегодняшний день. В этом и заключается вся суть. Если вы задаетесь этим вопросом, то должны быть готовы ко всему. Не нужно быть слишком настойчивым, но и немного «наглости» не помешает. Если вы пригласили девушку куда-нибудь, но она вам отказала – не опускайте руки! Зачастую девушки не соглашаются на свидание с первого раза. Таким образом девушка «отсеивает» тех, кто ее недостоин.
Как себя нужно вести
Молодые люди, запомните. Всегда ведите себя естественно и непринужденно. Даже если это девушка вашей мечты, не стоит робеть и краснеть при разговоре с ней. Будьте постоянно достаточно уверенными в себе, но не перестарайтесь. Если девушка вам чего-то недоговаривает, не нужно впадать в панику. Как известно, в девушке должна быть загадка. Именно эта загадка вас так и привлекает в вашей спутнице. На вечный вопрос: «Как ей доказать, что я ее люблю?», есть один ответ: будьте собой. Не стесняйтесь ваших чувств и всегда говорите все как есть. Искренность всегда ценится больше дорогих подарков.
Как произвести впечатление
Часто спрашивают парни: «Как доказать девушке, что я ее люблю?». Как упоминалось ранее, романтика творит чудеса. Перед свиданием вам следует хорошенько подготовиться и постараться сделать все на высшем уровне. В теплую пору года лучше всего повести молодую особу на природу, где можно наблюдать закат солнца.
Такое зрелище всех захватывает, поэтому лучше всего смотреть на закат у реки. Вам просто стоит найти такое место, поверьте, девушка оценит. В такой обстановке лучше всего получается рассказать о своих искренних намерениях.
Вы спросите: «Как ей доказать, что я ее люблю?». Если вы дошли уже до того возраста, когда можно жениться, сделайте своей спутнице предложение. Уж поверьте, это совсем не страшно и даже не больно! После таких слов девушка просто растает в ваших руках. Главное — правильно подготовиться и красиво все организовать. Приготовьте ужин при свечах, включите романтическую музыку, подберите нужные слова. Чтобы не растеряться и не запутаться, найдите подходящее стихотворение. Если вы уверены, что эта женщина – любовь всей вашей жизни, не стоит откладывать такое событие в долгий ящик. Каждая девушка ждет от своего парня такого поступка. Это совсем не значит, что женитьбой забирают вашу свободу, это показывает настоящие и очень сильные чувства.
Парни интересуются: «Как доказать девушке, что я ее люблю, если о женитьбе говорить немного рано?». Существует много прекрасных и романтических мест, куда вы можете пойти и там признаться в любви своей половинке. Подарите ей игрушку с надписью «I love you», преподнесите цветок, при этом старайтесь выглядеть как можно уверенней. Скажите ей, как она красива, и расскажите о своих чувствах. Даже если вы скажете, что при ее виде ваше сердце выскакивает из груди – лед тронется. Романтика и искренность творят чудеса. Какой бы черствой и неприкосновенной ни казалась ваша избранница – к ней можно достучаться. Главное — подобрать правильные слова, и ее сердце для вас откроется. Не бойтесь своих чувств, ведь они приносят много светлых моментов в вашу жизнь. Любовь — это самое лучшее, что может с вами случиться! Не стоит прятать свои чувства и тем более стесняться их.
Как вовремя понять, что девушке нужен не ты, а твои деньги
Психологи рассказали, как вычислить любительниц жить за чужой счет.
Все мы мечтаем об искреннее любви и уважении к себе со стороны противоположного пола. Хочется найти свою вторую половинку и прожить с ней счастливо до глубокой старости. Однако у обеспеченных мужчин таких шансов меньше, чем у тех, кто не имеет баснословных доходов или богатых родственников. Дело в том, что такие женихи часто попадают в сети любительниц шикарной жизни. Девушки уверяют их в искренней любви, но забывают уточнить, что искренне любят они только деньги.
Психологи рассказали как определить в потенциальной невесте любительницу жить за чужой счет.
Она первая подошла к вам познакомиться. Завидев обеспеченного мужчину, такие девушки не теряют времени даром – смело подходят и заводят разговор. Причем, знакомство может состояться и в онлайне – в соцсетях. Поводом для него часто становится новое фото с предметами роскоши или на дорогом курорте. Так что, если вы не мечтаете стать «спонсором», не выкладывайте на всеобщее обозрение картинки вашей благополучной жизни.
Просит дорогие подарки. Чаще всего девушки не настаивают на дорогих презентах к праздникам, а тонко намекают, что сломался телефон, компьютер еле тянет нужные для работы и хобби программы и пр. Влюбленный мужчина редко когда пропустит такие знаки без внимания. А значит, скоро «невеста» получит все, что ей необходимо для жизни.
Настаивает на встречах в дорогих кафе и ресторанах. При этом, заказывая еду и напитки, девушка, как правило, не ограничивает себя в желаниях.
Просит помочь деньгами на поддержание красоты. Маникюр, педикюр, стрижка, укладка, покраска волос, массажи и прочие процедуры действительно стоят дорого. Но стоит помнить, что, согласившись профинансировать поход в салон красоты однажды, мужчина будет вынужден делать это на протяжении всего периода, пока у него будет красивая подруга.
Не рассказывает о родителях.
Девушки, мечтающие о богатых поклонниках, как правило, крайне неохотно рассказывают о своих родных, не знакомят с родителями. Они попросту стесняются своих бедных родственников.
как быть с подругой, которая пытается выглядеть лучше за ваш счет?
На первый взгляд, улыбчивые и обходительные, они не упустят случая словом, жестом, видом или делом продемонстрировать свое превосходство. Именно «благодаря» им женская дружба заслужила такую скверную репутацию. Их легко узнать по колким замечаниям и характерным саркастическим шуточкам. Но ведь конкуренция и подколы среди подруг — это естественно? Может быть, но если после таких встреч остается ощущение, будто вас окатили даже не водой, а кое-чем похуже, это и есть гремучая дружба. Как понять, где заканчивается здоровая конкуренция и начинается стремление подпитать собственное эго за чужой счет? Давайте разбираться.
Была у меня подруга, назовем ее условно Зинаидой. Во время посиделок наедине — милейший человек, но едва мы оказывались в компании, она тут же начинала язвительно подшучивать надо мной или вспоминала истории с моим участием, которые я бы предпочла держать в тайне. Поскольку это был мой первый опыт такого толка, я не знала, как реагировать на ее реплики, и просто делала вид, что все нормально. Правда, со временем перестала звать ее в свою компанию, а затем и вовсе прекратила общаться. Другая подруга, как только видела моего парня, превращалась в хищную кошечку, кокетничая с ним, будто он последний мужчина на земле и от ее стараний зависит судьба человечества. Еще одна знакомая каждый раз, когда я делилась с ней хорошими новостями, перебивала рассказами о том, как за ней приударяет весь офис, какие у нее идеальные отношения с ее золотым «мусичкой» и какая замечательная у них ситуация с финансами. Таких историй наверняка у каждой из нас достаточно. Но это вовсе не значит, что «все бабы стервы». Лично я считаю такой опыт полезным и даже необходимым, чтобы научиться: а) разбираться в людях по их словам и поступкам; б) защищать свои психологические границы и давать отпор манипуляторам; в) видеть причины человеческой слабости и прощать (пожалуй, самое сложное).
Похожие материалы:
ПонятьЛюбой экономист, бизнесмен или руководитель скажет вам, что конкуренция стимулирует развитие и помогает совершенствоваться. Но она бывает разной. В случае здоровой конкуренции человек проявляет свои таланты, силу воли и характер. Если же он стремится доказать другому, что тот ничтожество, это желание основано на неуверенности в себе и уходит корнями в детство. Люди, в свое время не получившие от родителей безусловной любви, принятия, поддержки и ощущения безопасности, обладают заниженной самооценкой и видят мир жестокой площадкой, где либо атакуешь ты, либо тебя. Такие люди неспособны на искреннюю любовь, поскольку не любят самих себя. Они могут всю жизнь пытаться доказывать собственное превосходство. В первую очередь это касается женщин и особенно в странах СНГ — так сложилось исторически, что наша свобода выбора и самовыражения ограничена сильнее, нежели у мужчин. «Девочки так себя не ведут», «Ты должна помогать маме», «Будь покладистой и хорошей хозяйкой, если хочешь замуж», да и просто «Ты же девочка» — эти и другие стереотипы навязываются нам с детства, учат быть удобными и подстраиваться к обстоятельствам. Такие девочки лишены возможности проявлять индивидуальность и выражать агрессию, поэтому неудивительно, что в процессе взросления они учатся сливать негатив самым безопасным способом — с помощью сарказма, пассивной агрессии и, конечно же, по отношению к самым близким людям.
Похожие материалы:
ДействоватьНе исключено, что в детстве у вашей подруги были чугунные игрушки и коляска без дна, но это не повод садиться вам на голову и устраивать там вечеринку.
Если вас задевают ее слова или поведение, об этом точно стоит сказать, даже если попытка обидеть прикрыта комплиментом либо шуткой. Намеки и завуалированная агрессия — те способы, которыми орудуют манипуляторы. Не стоит играть по их правилам: искренне говорите о своих чувствах и не оставляйте без внимания подобные выпады. А заодно подумайте: действительно ли вам дороги эти отношения и что вы получаете от них? Если это игра в одни ворота и после общения с такой подругой вы ощущаете упадок сил, неуверенность в себе — возможно, не стоить тратить энергию впустую? Конечно, всегда можно отшутиться в ответ, но есть ли смысл? Психолог общественной организации «Жіноча сила України» и член Киевской ассоциации психотерапии Ольга Вержиковская утверждает: «Каковы бы ни были истинные цели вас задеть, если вы воспринимаете слишком остро чьи-то высказывания, научитесь строить свои границы и защищать их. Но также есть смысл разобраться: почему вас ранят эти слова? К примеру, если вы уверены в своих кулинарных талантах, вас вряд ли обидит фраза, что, мол, сегодняшний пирог у вас вышел не очень. Вы либо пропустите ее мимо ушей, либо, если это правда, согласитесь — да, сегодня пирог и правда так себе. Если же вы в глубине души действительно считаете себя скверным кулинаром, такое замечание может довести вас до слез. То есть истинная причина вашего огорчения — сомнения в себе, неуверенность и комплексы».
Очень важное качество, если не самое важное — умение видеть в людях хорошее, понимать причины их поведения и прощать (не путать с понятием «проглотить обиду»). Все мы не без греха: иногда можем быть несовершенными, да и просто кошмарными подругами. Если человек вам дорог, если хорошего в вашем общении больше, чем того, что приносит дискомфорт, за дружбу стоит бороться. Чтобы принять кого-то с его внутренней болью и тараканами в голове, для начала нужно принять себя с тем же набором несовершенств. И тогда в выпадах подруги вы увидите не желание испортить вам жизнь, а детскую попытку привлечь внимание и добиться признания единственным известным ей способом.
Похожие материалы:
КАК ВЕСТИ СЕБЯ С ГРЕМУЧЕЙ ПОДРУГОЙ:
Советует психолог Ольга Вержиковская1. Только факты. Если подруга высказывается по отношению к вам чересчур эмоционально, включите рацио. Оперируйте фактами, не давайте возможности раздуть скандал. Например, если вам говорят: «Ты пришла в свиной голос!», спокойно ответьте: «Посмотри — я опоздала всего на пять минут».
2. Только конкретика. Ваша собеседница любит пользоваться общими фразами вроде: «Ты всегда так делаешь», «Никогда не можешь собраться вовремя»? Вам нужно перевести разговор из области огульных обвинений и показать, что ваша оплошность — лишь частность. Например, подруга говорит, что вы постоянно опаздываете к ней на встречу. Можете произнести примерно такую фразу: «Сегодня я действительно опоздала» — и назовите реальную причину опоздания.
3. Включите юмор. Не можете прямо ответить на обвинения? Посмотрите на ситуацию с юмором: например, представьте себе, что ваша подруга — ребенок, который капризничает из-за сломанной игрушки.
Похожие материалы:4. Уточняющий вопрос. Если вас особенно задела какая-то фраза, которую вы считаете несправедливой по отношению к себе, можете переспросить: «Извини, я не совсем поняла, что ты этим хочешь сказать, пожалуйста, повтори».
5. Отложите на потом. Вы вовсе не обязаны доказывать свою правоту человеку, когда расстроены или ваш собеседник ведет себя чересчур эмоционально. Скажите примерно так: «Давай обсудим этот вопрос немного позже». Успокойтесь и продумайте аргументацию, а затем можете вернуться к разговору, если его предмет действительно важен.
Если же на вас напали из-за пустяка, просто забудьте о своем обещании.
Я не могу общаться с матерью и ненавижу себя за это. Как живут люди с комплексом вины
Источник: Сноб (snob.ru), Москва, 6 сентября 2020
Чувство вины знакомо каждому. Но как жить, когда оно становится деструктивным и приобретает патологические формы? Люди с синдромом вины рассказали «Снобу», кто в детстве навязал им это ощущение и как оно осложнило их взрослую жизнь.
История Александры
Мне лет пять, сестре около трех. Мы балуемся. У мамы не получается нас успокоить, поэтому она ложится на диван, закатывает глаза и просит позвать соседку: «Я умираю!» Мы верим ей (мама сильно болела, мучилась астматическими приступами удушья и все мое раннее детство лежала в больницах), плача, обещаем слушаться, и просим: «Только, пожалуйста, мамочка, не умирай!» С тех пор я очень боюсь смерти и часто о ней думаю.
Я поздний ребенок. Моя мама выросла в консервативной семье. Она с детства внушала нам с сестрой, что добрачный секс — плохо, девушки, потерявшие невинность до свадьбы, — проститутки, а сам секс — грязь и мерзость и нужен только для рождения детей. Думаю, эти взгляды объясняются еще и тем, что она вышла замуж за нелюбимого человека, который был сильно старше ее. Это был своеобразный брак по расчету: матери нужно было зацепиться в большом городе, а отцу, для которого это был второй брак, была нужна бесплатная домработница. Когда, будучи подростком, я делилась с мамой своими любовными переживаниями и неудачами, она могла назвать меня идиоткой и сказать, что я сама виновата, потому что приличные девочки за мальчиками не бегают. Вместо поддержки и слов утешения я слышала только обвинения и упреки. При этом я не могу сказать, что чувствовала себя нелюбимой или недооцененной во всем остальном.
До 18 лет матери удавалось держать меня в ежовых рукавицах. Потом я начала «бунтовать»: перекрасила волосы в черный и сделала пирсинг.
Отношений у меня по-прежнему не было. Мама постоянно контролировала, где я и с кем. Невинности я лишилась за два месяца до своего двадцатилетия. Мама уехала отдыхать к сестре, и я могла гулять допоздна с кем хочу. Отец относился к этому спокойно. Это был секс ради секса. Природа начала брать свое в 16 лет, но как-то возможности не было. А тут я просто переспала с парнем, которого знала пару недель. Помню, первой моей мыслью было: «Теперь меня никто не возьмет замуж».
С тех пор каждый раз, вступая в отношения или занимаясь сексом с новым партнером, я чувствую себя виноватой. Меня беспокоит, что они подумают обо мне плохо, хотя они и не думают. Я не хочу, чтобы они считали меня шлюхой. Эта установка, вбитая мне в голову еще в детстве, не дает мне спокойно жить, хотя мозгом я понимаю, что все это глупости.
Когда мать узнала, что я не «девочка», она сказала, что разочарована, что я ее опозорила: «Ты совершила “ошибку”, надеюсь, “ошибаться” (читай: заниматься с кем-то сексом до брака) снова не будешь». До сих пор, когда мы ссоримся, она иногда может назвать меня проституткой только за то, что у меня было больше одного партнера, да еще и до брака. При этом секс в моей жизни случался нечасто, и я никогда не изменяла постоянному партнеру, даже если спала с ним пару раз в год, до полного разрыва отношений. Ну вот, я опять начинаю оправдываться…
Сильное чувство вины повлияло не только на мою сексуальную жизнь. Мама, привыкшая жить нашей с сестрой жизнью, так и не смирилась с тем, что мы выросли. Когда в 25 лет моя сестра решила жить отдельно и съехала, мать со слезами на глазах обвиняла ее в неблагодарности, в том, что она «бросила на произвол судьбы пожилых родителей» и т. п. Отец, надо сказать, воспринял переезд дочери как само собой разумеющееся и не делал из этого трагедии. Я съехать так и не смогла. Чувство вины, любовь к родителям и ощущение того, что семья важнее всего, взяли надо мной верх, хотя я и понимаю, что съехать — не значит бросить. Ну и родители у меня действительно пожилые, я немного помогаю им финансово (что также не дает мне снимать жилье) и выполняю разную мелкую работу по дому: от хождения за продуктами в магазин и записи в поликлинику до прибивания полочек и починки ноутбука.
Все было бы нормально, но мать до сих пор пытается меня контролировать и лезть в мою личную жизнь («Хорошие девочки так себя не ведут!» — «Мама, я взрослая женщина! Хватит разговаривать со мной как с маленькой!»). Я пытаюсь отстаивать свои границы и учусь говорить «нет». Часто это заканчивается ссорой. Я срываюсь и ору матом, что меня все *** [достало], что я так больше не могу. Если мама проезжается по больному, могу ее послать. Раньше я всегда молчала, терпела ее оскорбления, но потом мне надоело. В ответ слышу, что я не имею права ее оскорблять, а она может это делать, потому что это она меня родила, а не наоборот. За эти срывы я потом очень себя виню. А мама начинает рассказывать подругам, что дети неблагодарные и не нужно им посвящать свою жизнь.
В последнее время я много плачу и думаю, что лучше бы я переехала. «Ну и съезжай! — говорит она, а потом почти сразу: — И ты туда же! Да я на вас всю жизнь положила, ночами не спала!» К слову, мать до сих пор безуспешно пытается вернуть мою сестру в отчий дом, пробуя повлиять на нее через родителей подруги, с которой сестра снимает квартиру. Мои разговоры на тему, что сестра давно уже взрослая, самостоятельная, независимая и не нужно вмешиваться в ее жизнь, приводят только к одной реакции: «Я не вмешиваюсь! И вообще, я мать, я знаю, как лучше. Она должна жить дома. Вот когда замуж выйдет, пусть делает что хочет».
Мама, в силу обстоятельств, так и не подала «стакан воды» своей матери. За лежачей бабушкой, которая жила в другой стране, много лет ухаживала моя тетя. Она так и не устроила свою жизнь. Иногда мне кажется, что со мной будет так же и что я освобожусь, только когда мамы не станет. Я ненавижу себя за эту мысль. И очень боюсь этого момента: я люблю родителей и не хочу их терять.
Все эти выяснения отношений и грызущее чувство вины отнимают очень много энергии, поэтому я стараюсь не выходить из комнаты и свести общение с мамой к минимуму, а это сложно — мы же живем в одном доме. Ну и, конечно, потом мать начинает обижаться, что я с ней мало общаюсь, а я опять начинаю терзаться чувством вины.
И так по кругу.
Вероника Тимошенко, психолог Семейного центра «Отрадное»:
Многие психологи считают, что причиной ощущения вины у взрослых является строгое или даже жесткое воспитание, которое не учитывает потребности ребенка. Мать Александры использовала манипулятивные приемы, внушала девочке, что та обязана оправдывать ее ожидания, часто идеалистические. Чувство вины, навязанное девочке, использовалось как рычаг влияния на ребенка.
Человек, выросший в такой семье, как бы проживает не свою жизнь. Комплекс вины заставляет его постоянно угождать родительской воле. Он испытывает страх перед выбором: выбирает, кем быть, с кем жить, как себя вести, не самостоятельно, а с оглядкой на родителей. При этом ему кажется, что он недостаточно хорош в своем деле, в своих отношениях с партнером, детьми, друзьями. Чувство вины мучительно и доставляет огромный дискомфорт, который не дает чувствовать себя счастливым.
История Марьяны
Мама всю жизнь говорила мне, что я какая-то неправильная, что я ни с чем не справлюсь и ни на что не способна. Я ей верила и с детства жила с ощущением тревожности, думая, что так живут все. Только в прошлом году, когда из-за панических атак я обратилась за помощью к психотерапевту, у меня начали открываться глаза.
Мама с детства меня стыдила и винила во всем. Помню, однажды поздно вечером я, маленькая, проснулась и не нашла маму рядом. Я очень испугалась и, громко рыдая «Мама! Мама!», выбежала на крыльцо. Тут она появилась и, вместо того чтобы меня успокоить, начала орать, что мне должно быть стыдно, что я позорю ее перед соседями, такая большая — пугаюсь! Еще случай. Мы с мамой поздно возвращались домой. Идти было далеко, и нас взялись подвезти какие-то солдаты. Их было трое. Мама, тревожный человек, напридумывала себе что-то и начала плакать. Может, боялась ехать одна с тремя мужчинами. (Позже она рассказывала подруге, что не знает, что на нее тогда нашло.) Я испугалась и, не понимая, почему мама рыдает, тоже начала реветь.
В итоге нас высадили на обочине. Мама начала кричать, что это сделали из-за меня и не надо было мне плакать. И таких ситуаций, когда меня делали виноватой, было много.
Вообще, мне кажется, что мы с младшим братом для мамы были чем-то вроде кошек: если мама была в хорошем настроении, могла погладить по голове, если в плохом — нам не стоило путаться у нее под ногами. У мамы была присказка, которой она пугала нас с братом, если мы не слушались: «Вы еще ко мне подскочите». Услышав это, мы кидались делать все. Правда, она нас не била. Бил наш отец-алкоголик — я до смерти его боялась. Мама это знала, но ничего не делала — ей плохо даются любовь и поддержка. Поэтому с детства я старалась быть максимально удобной для родителей: тихо сидеть, мало разговаривать, лишний раз ничего не просить, лишь бы они не сердились. Я считала, что так они будут меня больше любить и меньше ругать.
Через несколько лет мать развелась с отцом и частенько говорила нам с братом: «Если вам что-то не нравится, живите с ним». У меня было ощущение, что маме все равно, есть мы или нет. После развода мне ее ужасно не хватало: она много работала и практически все свободное время проводила с подругами. На фоне пережитого стресса в 16 лет у меня развились социофобия и обсессивно-компульсивное расстройство, позднее — генерализованное тревожное расстройство. Мы с психотерапевтом до сих пор работаем над этим.
Я поступила в университет, но позже бросила учебу из-за накрывшей меня на третьей сессии депрессии. Мама тогда как раз начала намекать, что не знает, чем платить дальше за обучение. А я уже была так вымотана, что в каком-то смысле решила сделать ей «одолжение», бросив все. Я думала, что недостаточно умна, чтобы учиться в университете, и мне нужно идти работать продавцом, как мама. Хотя все предыдущие сессии я сдавала успешно. После этого мама постоянно говорила мне, что я неудачница, что теперь у меня единственный выход — найти богатого мужа и жить за его счет, потому что толку от меня все равно никакого.
Манипуляции, вранье, сарказм, обесценивание, критика и постоянное убеждение в том, что я беспомощная, подавались как забота обо мне. Поэтому я долго идеализировала маму и верила, что проблема исключительно во мне, что во всем виновата я. Доходило даже до мыслей о самоубийстве — таким скверным и никчемным человеком я себя чувствовала.
Я прожила с матерью еще лет десять — не было финансовой возможности съехать. Постоянные крики, скандалы, «ты живешь в моем доме, поэтому делай так, как я тебе говорю». Очень тяжело жить с человеком, который вечно всем недоволен и всех критикует. В 28 лет я съехала и наконец смогла выдохнуть. Мой брат, который младше меня на два года, до сих пор живет с мамой и не собирается съезжать. Он считает ее спасительницей, которая увезла нас от агрессивного отца-алкоголика. Думаю, брат подсознательно считает, что, пока он живет с матерью, с ним все будет в порядке.
С переездом тревога и депрессия никуда не ушли. Каждый раз, когда мы встречались с мамой, настроение портилось: меня словно бы откидывало назад, в прошлое, где меня ни во что не ставили и постоянно попрекали. Когда я говорила, как было бы здорово уехать жить в другой город или страну, она говорила, мне, что я не справлюсь и пропаду, да и вообще, как я могу мать родную оставить. Если я что-то не хотела для нее сделать, она говорила: «Ну, как же так, ты родной матери отказываешь?» И я снова чувствовала себя виноватой.
Пару лет назад к моей тревожности и депрессии прибавились панические атаки. Помню, в одну из ночей, когда меня накрыло, я позвонила маме и попросила поговорить со мной, потому что мне было очень страшно и казалось, что я умираю. Мама только раздраженно сказала, что я выбрала не самое удобное время для звонка, потому что ей завтра рано вставать на работу, и я сама должна справиться со своими проблемами. Больше я за помощью к ней не обращалась и наконец обратилась к психотерапевту. Он помог мне избавиться от панических атак и понять, что я не обязана поддерживать отношения с людьми, от общения с которыми мне плохо, даже если это мои родственники.
Я поняла, что все это время не разрывала связь с мамой только из чувства долга, и в итоге прекратила общение. Но иногда я думаю, что ошиблась, что мне все это показалось, что вдруг мы с терапевтом не правы и своим решением я нарушаю вековые общественные устои. Мой внутренний ребенок до сих пор боится маму, от которой зависел в детстве.
Вероника Тимошенко, психолог Семейного центра «Отрадное»:
Марьяна выросла в дисфункциональной семье с зависимыми и созависимыми родственниками, а ее мать была эмоционально нестабильна. В таких семьях не соблюдаются личностные границы, нет уважения к друг другу и к детям, а у детей нет ощущения безопасности. Ребенку, чтобы выжить, приходится подстраиваться под взрослого, выполняя его эмоциональные запросы. Впоследствии эта стратегия не дает личности проявить себя и жить полноценной жизнью и может стать причиной различных расстройств.
История Сергея
Мой папа вырос без отца. Его мать работала кондуктором. Денег, чтобы поднять на ноги двоих детей, едва хватало. Отец рано узнал, что такое ответственность и самостоятельность. Хотя мы играли с ним в футбол, ходили на рыбалку, он не участвовал в моем непосредственном воспитании и никогда не давал советов, которые так нужны мальчику, — например, что делать, если начинается драка.
Моя мать — младший ребенок в многодетной деревенской семье. Ее детство тоже нельзя назвать счастливым: ей приходилось много хлопотать по хозяйству, а мой дед, выпив, иногда бегал за ней с топором забавы ради. После школы мать перебралась в город и выучилась на педагога. Она относилась ко мне не как к сыну, а как к ученику, плюс очень опекала меня. Мать постоянно ругала меня за оценки ниже пятерки, даже если это была пятерка с минусом, сравнивала меня с другими детьми и с собой: «Я училась на пятерки, ты тоже должен так учиться!» При этом за отличные оценки меня не хвалили, потому что получить пять — «нормально», «так и должно быть». Или вот еще показательный пример ее отношения ко мне.
Когда мне было лет 5–6, я играл во дворе с пацанами: меня кинули в сугроб и навалились сверху, а я чуть не задохнулся, так как был самым мелким. Испуганный и зареванный, я вернулся домой и матюгнулся с порога на пацанов. За это мне тут же прилетело рукой по губам от матери, потому что я не должен ругаться. Почему я плачу, мать абсолютно не интересовало.
Когда мне было 12, родители взяли ипотеку — чтобы ее выплачивать, отец работал до поздней ночи. Примерно в этот же период мы забрали к себе парализованную бабушку, у которой начался маразм. Все это негативно сказалось на семейном психоэмоциональном фоне. После уроков я вынужден был сидеть дома и ухаживать за бабушкой. Я стал хуже учиться. Мои попытки оправдаться перед матерью ни к чему хорошему не приводили: в ответ на мои аргументы вроде «есть дети, которые учатся хуже» она лицемерно парировала «меня они не волнуют», хотя мать часто сравнивала меня с теми, кто учится лучше. Во время этих ссор я иногда слышал от матери «Вот некоторые в детском доме вообще без родителей живут, поэтому ты должен быть счастлив!» Я не понимал, почему она так со мной себя ведет, и в какой-то момент начал чувствовать себя нежеланным ребенком (позднее я предъявлял за это родителям претензии, пытаясь вызвать у них чувство вины — использовал против них их же методы). К тому же отец иногда, без зла или намерения причинить мне боль, рассказывал, что еще до женитьбы, в другом городе, у него хорошо складывалась работа ученого и он жалеет, что ему по семейным обстоятельствам пришлось все бросить и вернуться домой. Мое сознание извращало эту историю до мысли: «Раз он жалеет, что вернулся — значит, жалеет, что семью завел, что я родился».
К 16 годам я заработал депрессивное расстройство. Попытки словесно оправдать себя, избавиться от чувства вины, доказать, что я нормальный, ни к чему не приводили, а только усугубляли ситуацию, и я начал себя калечить. Физическая боль отвлекала от душевной и давала высвободиться эмоциям. В порыве злости, отчаяния, истерики я мог набить ручкой гематому на лбу и исколоть себе руку ножом.
У матери тут же включался «материнский инстинкт», и она оставляла свои нападки. Получается, я становился тем, кто манипулирует и вызывает чувство вины. Мы менялись ролями.
В 23 года депрессия достигла пика: я потерял сон, не ощущал вкуса еды, вставал с ощущением, что на голову положили кирпич, и думал о суициде («Нет человека — нет проблемы»). Хорошие друзья отправили меня к психиатру. Сеансы психотерапии помогли мне вернуться в относительную норму, восстановиться физически и изменить отношение к ситуации. Однако я не могу сказать, что решил все свои проблемы.
Мое критическое состояние повлияло на отношения с родителями. С отцом я общаюсь нормально, поскольку к нему у меня меньше претензий. С матерью — когда как. Хотя у нас и были долгие беседы про прощение друг друга, ее привычка при любой ссоре вспоминать события 10–15-летней давности вызывает у меня острую ответную реакцию. Мы все еще периодически бросаемся друг в друга желчью, просто сейчас в конфликте доминирую я (при этом я не желаю родителям зла). Это абсолютно никому не идет на пользу, поэтому я решил отстраниться и свести контакты к минимуму. Когда я переехал от родителей, жить мне стало значительно легче.
Вероника Тимошенко, психолог Семейного центра «Отрадное»:
Мать Сергея была эмоционально холодна и дистанцировалась от ребенка. Помимо чувства вины навязала ему комплекс отличника.
Патологические размеры и формы чувство вины начинает принимать тогда, когда человек занимается постоянным самобичеванием, не верит в свои силы, становится обидчивым, отказывается думать и мечтать о будущем. Чтобы избавиться от этого деструктивного чувства, человеку нужно признать, что оно приобрело у него патологическую форму, и пойти на прием к специалисту. Потому что, как правило, самостоятельно принять постулаты, что никто не обязан соответствовать ожиданиям других, что у каждой личности есть свои границы, что каждая личность цельная и ценна сама по себе, посмотреть на ситуацию с разных углов, человек с комплексом вины не может.
Комплекс вины идет рука об руку с понятием долженствования. Есть расхожее понятие «никто никому ничего не должен». Оно может звучать спорно. Но попробуйте заменить слово «должен» на слово «хочу», и тогда ваши действия и ваша жизнь приобретут совсем другой смысл: я помогаю близким не потому, что должен, а потому что люблю их и хочу помочь. Чувствуете разницу?
Не стоит винить родителей и свое тяжелое детство в своих собственных уже взрослых проблемах и неудачах. Постарайтесь стать своему внутреннему ребенку лучшим родителем. Ваша жизнь в ваших руках.
Что такое комплекс вины и как от него избавиться
Ирина Кутянова, психолог Семейного центра «Печатники»:
Чувство вины — гипертрофированное чувство ответственности, оно может быть как рациональным, так и нерациональным. Нерациональное чувство вины возникает, когда на ребенка возлагают несоразмерную его возрасту ответственность (как в третьей истории), требуют и ожидают от него слишком многого. Ребенок не справляется и чувствует себя виноватым.
Во всех историях дети были нежеланны или рождены не в любви — и в этом изначально корень проблемы. То есть формирование комплекса вины началось еще до появления этих детей на свет. Такие дети всячески пытаются заслужить любовь родителей, но при этом считают, что недостойны быть счастливыми. Они стараются быть удобными, сначала для родителей, а в дальнейшем и для окружающих.
Нежеланным или рожденным не в любви детям родители бессознательно транслируют негативные установки на жизнь: не люби, не живи, не будь счастливым. Например, в первой истории мама на подсознательном уровне считала, что пошла на несчастливый брак, поэтому и дочь не имеет права быть счастливой и должна следовать по ее пути, а ее собственные желания — это плохо и греховно. В таких семьях существует проблема эмоционального слияния, отсутствия границ, ребенок воспринимается не как отдельная личность, а как собственность родителей.
Поэтому, чтобы преодолеть комплекс вины, человеку нужно работать с выстраиванием личностных границ, понимать, когда он действует под влиянием собственных эмоций, а когда — под влиянием чужих, повышать свою ценность и значимость и дать себе разрешение на то, чтобы жить, любить и быть счастливым человеком. Для людей с комплексом вины важно работать с высвобождением эмоций, хотя осознавать свою нежеланность и травматичное детство для них будет очень болезненно. Им важно отделиться от родителей, прежде всего эмоционально. Иногда необходимо физическое разделение: съехать и не позволять родителям вмешиваться в свою жизнь. Когда это происходит, чувство вины ослабевает и отношения выравниваются.
Однако таким родителям не просто отпустить своих детей. Когда дети вырастают, родителям становится страшно, что они станут ненужными. Тогда начинаются манипуляции: например, маме вдруг становится плохо, когда сын собирается на свидание или как-то пытается устроить свою личную жизнь. Родители начинают нагружать детей ответственностью и напоминать о неоплатном долге. Хотя забота о родителях заложена в нашей культуре, жизнь направлена на движение вперед: дети отдают «долг» своим детям. Ребенку, выросшему без родительской любви, сложно возвращать ее родителям. Он делает что-то для родителей вымученно, из гипертрофированного чувства вины и долга, а не из любви. Когда же ребенок растет в любви, он возвращает не «долг», а заботу, по собственному желанию.
Репертуар Большого театра
Неужели зло так привлекательно?..
Из дневника Печорина
БЭЛА
1.
Пролог.
Печорин один.
Когда я увидел Бэлу в своем доме, когда в первый раз, держа ее на коленях, целовал ее черные локоны, я, глупец, подумал, что она ангел, посланный мне сострадательной судьбою… Я опять ошибся: любовь дикарки немногим лучше любви знатной барыни; невежество и простосердечие одной так же надоедают, как и кокетство другой.
Если вы хотите, я ее еще люблю, я ей благодарен за несколько минут довольно сладких, я за нее отдам жизнь, — только мне с нею скучно… Глупец я или злодей, не знаю; но то верно, что я также очень достоин сожаления, может быть, больше, нежели она…
Похороны Бэлы.
Звучит погребальное пение муэдзина и голос русской плакальщицы.
Скучно… Я пошел заказывать гроб. Может, поставить крест? Хотя — какой крест!.. …Все-таки она не христианка…
2.
Праздник.
Горцы, Печорин, Казбич.
Явление Бэлы.
— А что ж такое она пропела?
— «Стройны, дескать, наши молодые джигиты, и кафтаны на них серебром выложены, а молодой русский офицер стройнее их, и галуны на нем золотые. Он как тополь между ними; только не расти, не цвести ему в нашем саду». Да, кажется, так…
— Ну что, какова?
— Прелесть! А как ее зовут?
— Ее зовут Бэлою.
— Бэла.
— Плохое дело в чужом пиру похмелье, не лучше ли нам поскорей убраться?
— Да погодите.
— Да уж, верно, кончится худо; у этих азиатов все так: натянулись бузы, и пошла резня!
Печорин похищает Бэлу.
3.
Бэла у Печорина.
Она сидит в углу, закутавшись в покрывало, не говорит и не смотрит: пуглива, как дикая серна. Я нанял нашу духанщицу: она будет ходить за нею и приучит ее к мысли, что она моя, потому что она никому не будет принадлежать, кроме меня. Никому!
Печорин соблазняет Бэлу.
«Послушай, моя пери, — ведь ты знаешь, что рано или поздно ты должна быть моею, — отчего же только мучишь меня? Разве ты любишь какого-нибудь чеченца? Если так, то я тебя сейчас отпущу домой. Или я тебе совершенно ненавистен? Или твоя вера запрещает полюбить меня? Поверь мне, Аллах для всех племен один и тот же, и если он мне позволяет любить тебя, отчего же запретит тебе платить мне взаимностью? Послушай, милая, добрая Бэла! ты видишь, как я тебя люблю; я все готов отдать, чтоб тебя развеселить: я хочу, чтоб ты была счастлива; а если ты снова будешь грустить, то я умру.
Скажи, ты будешь веселей?»
Бэла счастлива.
Возвращается Печорин. Он равнодушен к своей пленнице.
Сердце Бэлы разбито.
4.
Горцы. Казбич. Смерть Бэлы.
— Не хочу умирать!… Горячо…
— Где?
— Вот тут в груди… Горячо… как раскаленное железо… Воды, дай воды!..
Отец где?! Гриша… я хочу в горы, домой… Гришааа… почему ты разлюбил свою джанечку?.. Потому что я не христианка? Плохо, Гриша… плохо… на том свете наши души не встретятся… другая женщина будет в раю тебе подругой…
— Покрестимся?
— Нет… умру в вере… в какой родилась… уже лучше… Гриша, иди спать… Гриша, поцелуй меня… пожалуйста…
Печорин и мертвая Бэла. Он не знает, по какому обычаю ее хоронить.
Кавказкие горы равнодушны к страданиям и горестям людским.
ТАМАНЬ
1.
Печорин приезжает в Тамань.
Тамань — самый скверный городишко из всех приморских городов России. Я там чуть-чуть не умер с голода, да ещё вдобавок меня хотели утопить. Я приехал на перекладной тележке поздно ночью… Часовой, черноморский казак, услышав звон колокольчика, закричал спросонья диким голосом: «Кто идёт?». Вышел урядник и десятник. Я им объяснил, что я офицер, еду в действующий отряд по казённой надобности, и стал требовать казённую квартиру. Десятник нас повёл по городу. К которой избе ни подъедем — занята. Было холодно, я три ночи не спал, измучился, и начал сердиться. «Веди меня куда-нибудь, разбойник! хоть к чёрту, только к месту!» — закричал я. — «Есть ещё одна фатера,— отвечал десятник, почёсывая затылок, — только вашему благородию не понравится; там нечисто!»
2.
Таинственный дом на берегу моря. Ветер.
Печорин, Старуха, Слепой.
— Ты хозяйский сын?
— Ни.
— Кто же ты?
— Сирота, убогой.
— А у хозяйки есть дети?
— Ни; была дочь, да утикла за море с татарином.
— На стене ни одного образа — дурной знак!
Явление Ундины.
Печорин влюбляется в красавицу Ундину.
«Решительно, я никогда подобной женщины не видывал. Она была далеко не красавица, но я имею свои предубеждения также и насчет красоты. В ней было много породы… порода в женщинах, как и в лошадях, великое дело…
Порода большею частью изобличается в поступи, в руках и ногах; особенно нос много значит. Правильный нос в России реже маленькой ножки».
Ундина исчезает.
Печорин остается один и засыпает.
3.
Сон Печорина. Марш нечисти.
Признаюсь, я имею сильное предубеждение против всех слепых, кривых, глухих, немых, безногих, безруких, горбатых и проч. Я замечал, что всегда есть какое-то странное отношение между наружностью человека и его душою: как будто с потерею члена душа теряет какое-нибудь чувство.
Снова появляется Ундина. Кричат чайки.
Любовный дуэт Печорина и Ундины.
— Скажи-ка мне, красавица, что ты делала сегодня на кровле?
— А смотрела, откуда ветер дует.
— Зачем тебе?
— Откуда ветер, оттуда и счастье.
— Что же? разве ты песнею зазывала счастье?
— Где поется, там и счастливится.
— А как неравно напоешь себе горе?
— Ну что ж? где не будет лучше, там будет хуже, а от худа до добра опять недалеко.
— Кто же тебя выучил эту песню?
— Никто не выучил; вздумается — запою; кому услыхать, тот услышит; а кому не должно слышать, тот не поймет.
Ундина заманивает Печорина в море.
— Нынче ночью, как все уснут, выходи на берег…
— Идите за мной! в лодку…
— Что это значит?
— Это значит, это значит, что я тебя люблю…
— Чего ты хочешь?..
Ундина пытается утопить Печорина. Борьба.
Печорину удается спастись.
4.
Печорин безуспешно пытается найти Ундину.
Печорин, Старуха, Слепой.
— Откуда у тебя дочь?
— Глухая я. Не слышу.
— У тебя же нет дочери.
— Глухая совсим.
— Ну-ка, слепой чертенок, говори, куда ты ночью таскался с узлом, а?
— Куды я ходив?.. никуды не ходив… с узлом? яким узлом?
5.
Ночь. Берег моря. Контрабандисты.
Явление Янко, главаря контрабандистов и жениха Ундины.
Янко, Ундина, Слепой.
— Янко, все пропало! Он видел… он донесет…
— Послушай, слепой…Она поедет со мною; ей нельзя здесь оставаться; а старухе скажи, что, дескать, пора умирать, зажилась, надо знать и честь. Нас же больше не увидит.
— А я?..
— На что мне тебя?
— Быстрей, Янко…
Бегство Ундины и Янко.
Слепой и Печорин остаются в одиночестве.
Слава Богу, поутру явилась возможность ехать, и я оставил Тамань. Что сталось с старухой и с бедным слепым — не знаю. Да и какое дело мне до радостей и бедствий человеческих, мне, странствующему офицеру, да еще с подорожной по казенной надобности!..
КНЯЖНА МЕРИ
1.
Пролог — соло Печорина.
Вчера я приехал в Пятигорск, нанял квартиру на краю города, на самом высоком месте, у подошвы Машука: во время грозы облака будут спускаться до моей кровли. Нынче в пять часов утра, когда я открыл окно, моя комната наполнилась запахом цветов, растущих в скромном палисаднике. Ветки цветущих черешен смотрят мне в окна, и ветер иногда усыпает мой письменный стол их белыми лепестками. …Весело жить в такой земле! Какое-то отрадное чувство разлито во всех моих жилах. Воздух чист и свеж, как поцелуй ребёнка; солнце ярко, небо сине — чего бы, кажется, больше? зачем тут страсти, желания, сожаления?..
2.
«Водяное» общество.
Процедуры, тренажеры, бювет.
Появление Грушницкого с инвалидами.
Встреча Грушницкого и Печорина.
— Ты озлоблен против всего рода человеческого.
— И есть за что…
— О! право?
Явление Мери.
Печорин видит, что Грушницкий влюблен в Мери.
Я не знаю талии более сладострастной и гибкой! Ее свежее дыхание касалось моего лица; локон, отделившийся в вихре вальса от своих товарищей, скользил по горящей щеке моей… Она танцует удивительно хорошо. Она запыхалась, глаза ее помутились, полураскрытые губки едва могли прошептать необходимое: «Merci, monsieur».
Явление Веры.
Судьба ли нас свела опять на Кавказе, или она нарочно сюда приехала, зная, что меня встретит?.. Нет в мире человека, над которым прошлое приобретало бы такую власть, как надо мною…
Печорин и Вера.
— Вера!
— Я знала, что вы здесь.
— Мы давно не видались.
— Давно, и переменились оба во многом!
— Стало быть, уж ты меня не любишь?..
— Я замужем!..
— Опять? Однако несколько лет тому назад эта причина также существовала, но между тем…
— Может быть, ты любишь своего второго мужа?.. Или он очень ревнив? Что ж? Он молод, хорош, особенно, верно, богат, и ты боишься…
— Скажи мне, тебе очень весело меня мучить? Я бы тебя должна ненавидеть. С тех пор как мы знаем друг друга, ты ничего мне не дал, кроме страданий…
— Может быть, ты оттого-то именно меня и любила: радости забываются, а печали никогда…
Мери помогает Грушницкому, который, пытаясь привлечь к себе ее внимание, притворяется раненым.
Печорин высмеивает Грушницкого. Тот в бешенстве.
— Ты видел? это просто ангел!
— Отчего?
— Разве ты не видал?
— Нет, видел: она подняла твой стакан. Если б был тут сторож, то он сделал бы то же самое, и ещё поспешнее, надеясь получить на водку. Впрочем, очень понятно, что ей стало тебя жалко: ты сделал такую ужасную гримасу, когда ступил на простреленную ногу.
..
— И ты не был нисколько тронут, глядя на неё в эту минуту, когда душа сияла на лице её?..
— Нет.
Печорин и Мери остаются наедине.
— Я слышал, княжна, что, будучи вам вовсе незнаком, я имел уже несчастье заслужить вашу немилость… что вы меня нашли дерзким… неужели это правда?
— И вам бы хотелось теперь меня утвердить в этом мнении?
— Если я имел дерзость вас чем-нибудь оскорбить, то позвольте мне иметь еще большую дерзость просить у вас прощения… И, право, я бы очень желал доказать вам, что вы насчет меня ошибались…
Мери попадает под чары Печорина.
Грушницкий ревнует.
3.
Мужской клуб. Грушницкий жалуется на поведение Печорина. Ему кажется, что Печорин отобьет у него возлюбленную.
Начинается бал.
Полонез. Вальс. Полька.
Печорин танцует с Мери.
— Я этого не ожидал от тебя.
— Чего?
— Ты с нею танцуешь? Она мне призналась…
— Ну, так что ж? А разве это секрет?
— Разумеется… Я должен был этого ожидать от девчонки… от кокетки… Уж я отомщу!
— Пеняй на свою шинель или на свои эполеты, а зачем же обвинять её? Чем она виновата, что ты ей больше не нравишься?..
— Зачем же подавать надежды?
— Зачем же ты надеялся? Желать и добиваться чего-нибудь — понимаю, а кто ж надеется?
— Ты выиграл пари, — только не совсем.
Ссора Грушницкого и Печорина. Грушницкий вызывает Печорина на дуэль.
4.
Письмо Веры.
Печорин и Вера.
Вера (сопрано):
Я пишу к тебе в полной уверенности, что мы никогда более не увидимся. Несколько лет тому назад, расставаясь с тобою, я думала то же самое…
небу было угодно испытать меня вторично…
…я не вынесла этого испытания,
моё слабое сердце покорилось снова знакомому голосу…
…ты не будешь презирать меня за это, не правда ли?
не правда ли?
не правда ли?
.
..Мы расстаёмся навеки.
…ты можешь быть уверен —
я никогда
не буду любить другого
никогда
моя душа
истощила на тебя
все свои сокровища,
все свои слёзы
все свои надежды
…в твоей природе
есть
что-то особенное
есть
что-то гордое и таинственное…
в твоём голосе
есть
власть непобедимая
никто
не умеет так постоянно хотеть быть любимым
ни в ком
зло не бывает так привлекательно
ничей
взор не обещает столько блаженства…
блаженства…
блаженства…
никто
не умеет лучше пользоваться своими преимуществами
никто
не может быть
так истинно несчастлив
так истинно несчастлив
так истинно несчастлив
как ты…
5.
Печорин и Грушницкий перед дуэлью. Каждый думает о своем.
Появляются секунданты. Готовят дуэль.
Печорин и Грушницкий меняются пистолетами.
Дуэль.
— Грушницкий! — ещё есть время; откажись от своей клеветы, и я тебе прощу всё. Тебе не удалось меня подурачить, и моё самолюбие удовлетворено; вспомни, — мы были когда-то друзьями…
— Стреляйте! я себя презираю, а вас ненавижу. Если вы меня не убьёте, я вас зарежу ночью из-за угла. Нам на земле вдвоём нет места.
Выстрел.
Грушницкий убит.
Появляется Вера.
Вера (сопрано):
я едва не упала без памяти при мысли, что ты нынче должен драться.., мне казалось, что я сойду с ума…
…я уверена,
что ты останешься жив
невозможно,
чтоб ты умер без меня,
невозможно,
чтоб ты умер без меня
невозможно.
..
невозможно…
невозможно…
6.
Печорин понимает, что убил на дуэли друга.
Муки совести.
Вера (сопрано):
Вот уж три часа,
как я сижу у окна
и жду твоего возврата…
Но ты жив, ты не можешь умереть!..
Прощай, прощай…
Если б я могла быть уверена,
что ты всегда меня будешь помнить, —
не говорю уж любить,
— нет,
только помнить…
только помнить…
только помнить…
Появляется Мери.
Печорин сообщает, что не любит ее.
— Княжна, вы знаете, что я над вами смеялся?.. Вы должны презирать меня. Следственно, вы меня любить не можете…
— Боже мой!
Мери опозорена.
Печорин, Мери, Вера.
«Не правда ли, ты не любишь Мери? ты не женишься на ней? Послушай, ты должен мне принести эту жертву: я для тебя потеряла всё на свете…»
7.
Эпилог.
Печорин. Печорин. Печорин.
И теперь … я часто, пробегая мыслию прошедшее, спрашиваю себя: отчего я не хотел ступить на путь, открытый мне судьбою, где меня ожидали тихие радости и спокойствие душевное?.. Нет, я бы не ужился с этой долею! Я, как матрос, рождённый и выросший на палубе разбойничьего брига: его душа сжилась с бурями и битвами, и, выброшенный на берег, он скучает и томится, как ни мани его тенистая роща, как ни свети ему мирное солнце; он ходит себе целый день по прибрежному песку, прислушивается к однообразному ропоту набегающих волн и всматривается в туманную даль: не мелькнёт ли там на бледной черте, отделяющей синюю пучину от серых тучек, желанный парус, сначала подобный крылу морской чайки, но мало-помалу отделяющийся от пены валунов и ровным бегом приближающийся к пустынной пристани…
Распечатать
15 способов показать, что я люблю своих друзей
Обновлено 23 марта 2021 г.
Хотите знать, как лучше всего показать друзьям, что вы их любите?
Узнайте, как с ReGain — поговорите с профессионалом сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.Источник: unsplash.com
Сказать друзьям, что вы их любите, может показаться устрашающим или даже глупым.Но это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для своей дружбы. Каждый хочет знать, что он имеет значение для кого-то другого. Вот 15 способов показать друзьям, что они важны для вас.
1. написать письма
Нет лучшего способа рассказать кому-нибудь о своих чувствах, чем искреннее письмо. Хотя текст или электронная почта могут быть удобным способом общения, подумайте о том, чтобы найти время, чтобы отправить им рукописную заметку. Дополнительные усилия заставят их почувствовать себя еще более особенными, особенно если это будет сюрприз.
2. Продолжайте приключения
Ничто так не связывает людей друг с другом, как когда они вместе переживают что-то новое. Если вы хотите рассказать друзьям, что вы их любите, устройте однодневную поездку или групповое мероприятие. Не беспокойтесь о том, чтобы уйти слишком далеко от дома. Есть много возможностей осмотреть достопримечательности или попробовать что-то новое в вашем районе.
3. Ужин для хозяев
Источник: rawpixel.com
На протяжении всей истории люди собирались вместе за едой.Приготовление особенного обеда для ваших друзей — один из самых простых способов показать им свою заботу. Рассмотрите вариант барбекю на заднем дворе в непринужденной обстановке или украсьте свой дом как ресторан изысканной кухни. Помните о личности вашего друга, когда вы составляете атмосферу и меню.
4. Отпразднуйте их
Расскажите друзьям, как много они для вас значат, отмечая вместе с ними свои достижения.
Будь то продвижение по службе, важная веха в отношениях или просто удача, дайте им понять, что вы искренне счастливы за них.
Не бойтесь проявить творческий подход к своему признанию. Вы можете сделать гораздо больше, чем похвалить их лично или по телефону. Отправьте им сообщение по радио, испечите торт с лицом на нем или устройте им вечеринку-сюрприз. Сделайте все возможное, чтобы улыбнуться им.
5. Поощряйте их
Друзья, которые любят друг друга, поддерживают друг друга в хорошие и плохие времена. Если кто-то, кто вам небезразличен, переживает трудный период или ему просто нужна помощь в поиске дополнительной мотивации, будьте первым в очереди, чтобы поддержать его.
Иногда достаточно всего нескольких искренних слов, чтобы кто-то увидел более светлую сторону вещей. Но если это не сработает, покажите им, насколько вы в них верите. Отправьте им цветы, помогите с заданием или просто обнимите. Если сомневаетесь, спросите, что вы можете сделать, чтобы упростить задачу.
6. Испеките угощение
Все любят выпечку. Создание их для кого-то другого — это небольшой поступок, который красноречиво говорит о том, насколько вы о них заботитесь. Попробуйте найти любимые рецепты своих друзей и воссоздать их с индивидуальным подходом.Удивите их, неожиданно оставив дома или на работе, особенно если вы знаете, что у них тяжелый день.
7. Подарить подарок
Хотите знать, как лучше всего показать друзьям, что вы их любите?
Узнайте, как с ReGain — поговорите с профессионалом сегодня.Источник: unsplash.com
Любовь не купишь за деньги, но каждый время от времени ценит подарок. Ваши друзья упоминали билеты на предстоящий концерт? Они говорили о том, как было бы здорово вместе поиграть в гольф? Вместо того, чтобы ждать, пока кто-то другой сделает первый шаг, удивите его и сделайте так, чтобы это произошло.
Имейте в виду; не все подарки должны быть экстравагантными.
Даже такие маленькие, как фотография вас вместе в рамке, самоизданное стихотворение или подарок на память, сделанный вручную, могут послать одно и то же послание любви. Когда дело доходит до подарков в дружбе, важна именно мысль.
8. Дайте им знать, что они у вас на уме
Если вы любите своих друзей, они обязательно будут приходить вам в голову в течение дня. Возможно, вы слышите анекдот, который, по вашему мнению, им бы понравился, или натолкнулись на вдохновляющее сообщение, которое, по вашему мнению, им нужно услышать.Поделитесь этими деталями с друзьями. В конце концов, они не узнают, что вы думаете о них, пока вы не дадите об этом знать. Если вы заставите их почувствовать себя запоминающимися, дружба продлится.
9. Скажи спасибо
«Спасибо» недооценено. Тем не менее, все хотят знать, что они имеют значение. Даже если вы говорите своим друзьям «спасибо» просто за то, что находитесь рядом, это будет иметь одинаковое значение. Эта скромная фраза говорит гораздо больше, понимаете вы это или нет.
Есть много способов сказать кому-то «спасибо», помимо слов. Подарочные пакеты, подарочные карты и цветы — распространенные идеи. Если вы хотите выйти за рамки традиционного, подумайте о том, чтобы сделать открытку ручной работы, собрать остроумное подарочное ведерко или использовать свои ремесленные навыки. Каждый знак признательности имеет значение.
10. Развлекайтесь
Нет ничего лучше смеха. Часто делитесь им с друзьями. Посмотрите смешной фильм, сходите в комедийный клуб или поиграйте вместе в игры.Чем больше удовольствия вы проведете вместе, тем больше у вас останется воспоминаний.
11. Пригласите их в свою семью
Люди, которых мы любим больше всего в жизни, обычно являются членами нашей семьи. Если вы искренне любите своих друзей, сделайте их частью себя. Почаще водите их с собой домой, отмечайте с ними праздники и найдите время, чтобы познакомиться с их супругом, детьми и родителями.
В своей новой смешанной семье создавайте новые традиции, находите новые способы помочь друг другу и вместе отправляйтесь в отпуск или в приключения.«Чем больше, тем веселее» — это правда, когда речь идет о семье, поэтому откройте дверь тем, кого любите, и позвольте своей семье расти.
12. Помогите им
Источник: unsplash.com
Может быть, ваши друзья работают над проектом на заднем дворе или нуждаются в дополнительной помощи, когда дело доходит до присмотра за детьми или приготовления еды. По возможности протяни руку помощи и наблюдай, как командная работа позволяет быстрее справляться с задачами.
При этом вам не нужно ждать, пока ваши друзья о чем-то вас попросят.Будьте изобретательны и придумайте, как вы можете облегчить их повседневную жизнь самостоятельно. Очистите их лобовое стекло на заправке, замолвите за них словечко в вашей компании, если они ищут работу, или предложите упаковать их подарки на праздники. Есть бесчисленное множество способов сбросить вес с любимых вами людей, которые отнимают у вас всего несколько лишних минут.
Одно из преимуществ частой помощи друзьям в том, что они ответят взаимностью. Если вы снова и снова будете рядом с ними, они сделают то же самое для вас.Чем больше вы покажете, что поддерживаете успех друг друга, тем крепче будет ваша дружба.
13. Расставьте приоритеты
Каждый раз, когда вы ставите кого-то на первое место, вы показываете, как сильно вы о нем заботитесь. Если ваши друзья попросили вас выйти, не отмахивайтесь от них. Точно так же, если они какое-то время нуждались в вашей помощи, не игнорируйте их больше. Если вы заставляете своих друзей чувствовать себя отвергнутыми или обремененными, они будут помнить, даже если в остальном дружба складывается хорошо.
Легче найти время, чтобы провести с любимыми людьми, чем заменить их, когда они ушли. Если ваша дружба рушится из-за нехватки времени друг для друга, поговорите с лицензированным консультантом по отношениям, чтобы найти новые способы восстановить дружеские отношения.
14. Воспоминание
Если вы изо всех сил вернетесь к старым воспоминаниям, ваши друзья узнают, что время, проведенное вами вместе, важно для вас. Говорить о прошлом всегда весело, но создайте альбом для вырезок, фотоальбом или видеомонтаж, запечатлев лучшие моменты вместе, чтобы сделать все возможное.
Даже если у вас не самые лучшие навыки в области искусства или технологий, делайте все, что в ваших силах. Если сомневаетесь, обратитесь к кому-нибудь, у кого больше опыта, чем у вас, чтобы собрать все вместе. Поделитесь своей данью уважения к своему прошлому во время вечернего кино или ужина и используйте это время, чтобы сообщить друзьям, как сильно вы с нетерпением ждете новых воспоминаний в будущем.
15. Скажи это
И последнее, но не менее важное: самый простой способ показать друзьям, что вы их любите, — это просто сказать. На следующей встрече произнесите тост и дайте волю своим истинным чувствам.Расскажите им, как много они значат для вас, как их присутствие меняет вашу жизнь и как вы с нетерпением ждете всех предстоящих дел, которые вы будете делать вместе.
Если публичные выступления не ваша сила, вы все равно можете сказать им, что вы чувствуете. Сядьте с друзьями один за другим в тихой обстановке и говорите правду. Ищите вдохновение в письмах, стихах и песнях о дружбе. Однако не цитируйте их дословно. Есть что-то особенное в том, чтобы слышать искренние и оригинальные слова прямо из уст.
Есть бесконечное множество способов показать друзьям, что вы их любите. Никакая попытка поделиться своими мыслями и чувствами — это слишком мало. Подойдите к вопросу творчески и подумайте, как это будет для них что-то значить. Хотя может показаться необычным или неудобным делиться этими переживаниями с кем-то, с кем вы не связаны романтическими отношениями, это не менее важно для здоровья вашей дружбы.
Часто задаваемые вопросы (FAQ):
Как показать свою любовь к другу?
Романтической любви уделяется так много внимания, что очень легко недооценить значение близкой дружбы в нашей жизни.
Может быть, вы думаете: «Я люблю своих друзей и не знаю, как показать им, как много они значат для меня».
То, как вы решите полюбить друга, может зависеть от его языка любви и того, как он лучше всего принимает любовь. Некоторые будут высоко ценить написанную от руки записку или открытку, сообщающую им, насколько вы их цените. Другие будут более восприимчивы к тому, чтобы уделять первоочередное внимание качественному общению с ними или планировать особые прогулки или приключения. Вы можете подумать о том, чтобы полюбить своего друга, например, помочь ему с практическим заданием, чтобы облегчить его день, или подарить ему продуманный подарок.
Могут ли лучшие друзья влюбиться?
Лучшие друзья, безусловно, могут влюбиться. Одно исследование оценило, стоит ли стремление к романтическим отношениям с лучшим другом рисковать, чтобы найти настоящую любовь. Данные показали, что 74% людей начали встречаться со своими лучшими друзьями, а 29% из этих отношений переросли в брак.
Однако при свиданиях с лучшим другом следует учитывать важные моменты, например, что произойдет, если отношения не сложатся.То же исследование показало, что только около половины людей смогли возобновить дружбу после разрыва.
Можете ли вы просто подружиться с любимым человеком?
Попытка наладить дружбу с кем-то, кто не возвращается к вашим романтическим чувствам, может быть чрезвычайно сложной задачей. Прежде чем заводить дружбу с этим человеком, важно, чтобы он был честен с самим собой. Если есть хоть немного надежды на то, что этот человек передумает о романтических отношениях с вами, для обеих сторон лучше не пытаться дружить.Эксперты рекомендуют уделить время и пространство, чтобы обработать свои эмоции. Наличие достаточного времени для исцеления и преодоления чувства гнева или отторжения увеличивает ваши шансы на то, что вы сможете продолжить дружбу в будущем.
Они заявляют, что если вы решите попробовать подружиться с этим человеком, очень важно продолжать искать новые возможности и связи и быть открытыми для настоящей любви с тем, кто может ответить взаимностью на все, что вы можете предложить.
Что такое очень близкий друг?
Статья в New York Times за 2019 год посвящена теме близкой дружбы.В нем говорится, что ключевым компонентом близкой дружбы является близость, и оба человека могут чувствовать, что их видят и понимают как самих себя.
Некоторые люди различают «лучшего друга», с которым мы регулярно общаемся, и близкого друга. Важно отметить, что близкий друг не обязательно должен быть тем, с кем мы часто видим или разговариваем. Близким другом может быть кто-то из нашего ближайшего окружения, которого мы знаем давно и знаем, что можем обратиться к нам в трудную минуту.
В статье подчеркивается положительное влияние поддержания близких дружеских отношений на наше здоровье и благополучие.
Как сказать другу, что он особенный?
Может быть, вы думаете: «Я люблю своих друзей и хочу показать им, как много они для меня значат».
Вы можете выразить признательность и любовь своему другу устно, проведя с ним время и сказав: «Большое вам спасибо за все, что вы для меня делаете.Ты замечательный друг ».
Еще один способ показать, насколько вы любите своего друга, — это отправить ему значимую записку или открытку, в которой описывается, насколько они важны для вас и что их присутствие означает в вашей жизни. Вы также можете сделать самодельный подарок, например, фотоальбом или страницу альбома для вырезок. Любое из этих продуманных действий напомнит вашему другу о том, насколько он особенный и насколько вы цените его дружбу.
14 сладких способов показать друзьям, что вы их любите —
Как показать друзьям, что вы их любите? И почему — во имя всего святого — мы не делаем это приоритетом?
Я знаю, что я бесстыдно хвастался перед вами, ребята, какими классными моими друзьями.
Они умны, забавны, предприимчивы и удивительны во многих смыслах. Они ухаживали за мной во время разрыва отношений, забирали меня в миллионе разных аэропортов, вычитывали бумагу за бумагой и говорили мне, что эти взрывы? Они просто не работают.
Дружба, как и любые долгосрочные отношения, требует поддержки. Click To Tweet Вы не ожидали, что любовник проживет годы без выражения вашей привязанности, почему вы ожидаете этого от друга? Важно, чтобы люди в вашей жизни знали, что они важны!
Если вы один из тех людей, которым нужно три бокала пива, прежде чем вы сможете сказать «Я люблю тебя, маааннн!» вот несколько идей:
14 способов показать друзьям, что вы их любите1.Отправьте им ссылку на музыкальное видео, которое вам нравилось, ребята
(Мередит, это для тебя.)
2. Разместите фотографию кого-нибудь или чего-то классного на Facebook и отметьте это как их фотографию.(Джесс, это мы.)
3. Зарегистрируйтесь, когда вы знаете, что они переживают тяжелые временаНе только в тяжелые времена, но и в недели после тяжелых. Когда с нами случается что-то плохое, нас часто переполняют добрые пожелания и сочувствие в дни после смерти / разрыва отношений / потери работы.Но в последующие месяцы эти дела все еще будут тяжелыми, и тогда нам всем тоже нужна любовь.
4. Новые приключенияЕсли ваш друг — один из тех людей, которым нужен толчок, чтобы заниматься любимым делом, возьмите на себя ответственность и запланируйте урок сальсы или однодневную поездку в Чикаго, которую, как вы знаете, они хотели бы посетить.
5. Объявите им, что они ваши любимые такие-то Моя мама делала это все время. Она говорила мне, что я ее любимая белокурая дочь.(Я тоже единственная белокурая дочь). Кэтрин, ты мой любимый киви. Анна, ты моя любимая псевдо-сиднейка.
У меня есть теория, что когда люди говорят, что не хотят поднимать шум, они немного лгут. Может быть, они не хотят большой вечеринки, когда много людей поют им в ресторане, но держу пари, им бы понравилось, если бы вы позвонили им и подбодрили, а затем пригласили бы их на ужин.
7. Помогите им передвигатьсяУх. Я знаю. Но друзья помогают друзьям собирать вещи и выбрасывать нелестные комбинезоны.
8. Отправьте ссылку на песню Golden GirlsЯ сделал это в начале этого года, и это заставило меня расплакаться.
9. Видеочат или Facetime с ними.Текстовые сообщения — это просто, электронная почта — это здорово, а звонки — хорошо. Но если вы живете далеко друг от друга, это так, так приятно видеть лицо друга, совершить экскурсию по его кухне и наблюдать, как его новый щенок пытается сесть.Я также обнаружил, что видеосвязь по скайпу действительно избавляет от многих странностей типа «я не видел вас целую вечность», которые могут возникнуть, когда проходят годы без личных встреч.
10. Напишите в блоге обо всех их достоинствах.Также вы можете заложить это в качестве подарка на день рождения. 😉
11. Отвезите их в аэропорт или заберите.Я говорю об этом не только потому, что мне нужна встреча в аэропорту пять раз в год!
12.Уравняйте призвание.Мы все заняты, и наши дни наполнены встречами, поручениями и обязательствами. Легко потерять друзей, забыть позвонить им или угрюмо сидеть на диване, недоумевая, почему не звонит телефон. Ради любви к Питу звоните своим друзьям. Какая разница, кто звонит ?! Вы хотите пообщаться. Так сделай это!
13. Делитесь своими виноватыми удовольствиями *Разве это не фантастика, когда ты признаешься кому-то, что любишь что-то, а все они говорят: «Я знаю! Я одержим русской историей, ооооо! Вы читали «Кухонного мальчика» ?!
Когда у вас есть друг, который любит те же странные вещи, что и вы, делайте это вместе! И тогда у вас будет кто-то, кто поддержит вас, когда все ваши друзья попытаются издеваться над вами за то, что вы назвали свою кошку в честь русского мистического целителя.
Мне нравится быть на многолюдной вечеринке или в баре и слышать что-то, что заставляет меня смотреть в глаза моим друзьям и обмениваться взглядами, которые могут означать только «Ты это слышал? Мы обязательно поговорим об этом позже! »
Мне нравится иметь возможность общаться со своими лучшими друзьями с помощью нашей собственной устной стенографии. Мне нравится, что мы можем превратить друг друга в кучу хихиканья, сославшись на хэви-метал группу, в которой играл диджериду.
* даже если вы знаете, что я не верю в этот термин
Действительно, все это может относиться и к вашим романтическим отношениям! Как вы показываете своим друзьям, что любите их?
П.С. Быть хорошим другом — это привычка, вы можете ее выработать! Это поможет, и это бесплатно!
фото Джереми Бишопа и Александры Мазур // ccКак сказать лучшему другу, что ты в нее влюблен
Дружба — это сложно, особенно между мужчинами и женщинами.И они усложняются, когда один из них влюбляется. Романтический интерес к лучшему другу может быть болезненным и неловким. В таких ситуациях на ум приходит множество вопросов: «Она чувствует то же самое?», «Могу ли я признаться ей в любви?», «Могу ли я разрушить дружбу, если скажу ей правду?» Давай найдем ответы.
Как ей сказать
Если вы влюблены в свою лучшую подругу, вы должны рассказать ей — словами! Пытаться просто показать свою любовь — худшее, что вы можете сделать, потому что она ее не получит.
Ты ее лучший друг. Она воспринимает вас как человека, которому можно доверять. Таким образом, она не будет интерпретировать ваше внимание как признак влечения. Вот почему, если вы будете с ней очень любезны — покупать ей подарки, приглашать ее на ужин, писать для нее песни — это не покажет ей ничего, кроме того, что вы друг. Может быть, отличный, но все же просто друг.
Она будет продолжать говорить с вами о других парнях, не зная, что причиняет вам боль. Она будет продолжать обнимать и обнимать вас, не зная, что все, что вам нужно, это объятия, которые приведут к поцелуям.Она будет продолжать относиться к вам как к одной из своих подруг, не понимая, что она ранит ваше мужское эго.
Единственный способ остановить боль — это рассказать ей о своих чувствах.
Поднимите трубку и пригласите ее на то, что вы оба обычно делаете, когда проводите время вместе. Не пытайтесь говорить ей по телефону и не упоминайте настоящую причину, по которой вы хотите ее увидеть. Важно, чтобы она чувствовала себя хорошо при встрече с вами. Ни неловкости, ни торопливых романтических жестов, ни цветов.
Лучшее, что вы могли сказать, как всегда, правда.
Сделайте это ясно, сделайте это коротко, сделайте это быстро. Не ждите ее ответа и не заставляйте ее рассказывать вам, что она чувствует:
«Я хотел кое-что с тобой поговорить. Я чувствую влечение к вам последние несколько месяцев. Ты мой лучший друг и самый удивительный человек, которого я когда-либо встречал. Я просто хотел сказать вам, что я чувствую, поэтому, пожалуйста, не смущайтесь из-за этого. Не поймите меня неправильно — мне нравится наша дружба, и я надеюсь, что ничего не изменится к лучшему.Я не хочу давить на тебя, но я был бы невероятно счастлив, если бы ты тоже что-то почувствовал ко мне. Но если нет, то все останется так, как сейчас. Я просто хотел, чтобы вы знали, что я чувствую к вам, потому что иначе я бы мучил себя и, возможно, однажды обвинял себя в том, что не сказал вам, что я на самом деле чувствую ».
Теперь ее очередь. Если она чувствует то же самое к вам, она сообщит вам об этом. Это не обязательно должно происходить сразу после того, как вы признались в любви. В большинстве случаев вы не получите положительного и любящего ответа прямо сейчас.Так что дайте немного времени пройти.
Твоя «работа» сделана, никого нельзя заставить полюбить тебя. Вы сделали все, что могли.
Что, если она не ответит вам немедленно?
Самое главное, не волнуйтесь и не давите на нее.
Я не говорю, что вы должны просто принять ее «нет» или ее безразличие и жить вечно. Все, что я хочу сказать, это то, что вы лишили бы своих будущих шансов, если бы вы поступили сумасшедшим в этот момент.
Ситуация «либо мы сойдемся, либо наша дружба закончится» — это последнее, чего вы хотите.Вам не обязательно терять друга только потому, что вы влюбились в нее. Чем меньше вы на нее давите, тем больше вероятность, что вы ей понравитесь.
Вот некоторые действия, которые вы можете предпринять:
- Ничего не жди, даже ответа.
- Не звони ей чаще обычного.
- Не нуждайся.
- Не рассказывай ей о своих фантазиях.
- Действуйте как раньше.
- Живите своей жизнью, как раньше.
- Пусть пройдет время.
Рациональное против иррациональной надежды
Что, если она не чувствует того же? Не стоит вечно надеяться, что она передумает. Вы должны попытаться двигаться дальше и познакомиться с другими женщинами.
Только если вы пропустили какое-то время, но вы все еще любите своего лучшего друга, и вы оба все еще одиноки, но она все еще не хочет быть с вами, тогда вам следует подумать о том, чтобы дистанцироваться от себя. ее.
Отдалиться и прожить свою жизнь без нее — единственный шанс, который у вас есть, если вы все еще хотите быть с этой девушкой.Эта мера может показаться чрезмерной, но это правильно, если вы хотите иметь с ней какие-то шансы.
Видеть ее с другими парнями глубоко ранит вас и может нанести серьезный эмоциональный урон. Не будь этим парнем! Сделайте все возможное, чтобы это произошло, но знайте, когда остановиться.
Если вам нужна помощь, чтобы выйти из неловкой или болезненной ситуации, обратитесь ко мне, и я буду рад узнать, чем я могу помочь.
50 способов показать ей, что вы ее любите
Некоторые из наиболее склонных к манипуляциям людей настолько хороши в своем деле, что их слова и действия могут убедить вас думать, что они действительно заботятся о том, что для вас лучше, тогда как на самом деле все совсем наоборот.Наиболее распространенные признаки контролирующего человека редко становятся очевидными для стороннего наблюдателя. А для кого-то, кто вовлечен в контролирующие отношения или дружбу, может быть невероятно сложно держаться подальше от этого токсичного человека, даже если вы знаете об их эмоционально оскорбительных наклонностях.
Хотя в конечном итоге вам решать, сохранять или отказываться от однобоких, неудовлетворительных отношений, тем не менее важно понимать следующие шесть признаков контроля над людьми, чтобы вы могли лучше защищать себя и смягчать влияние их манипулятивных тенденций в вашей жизни. собственная жизнь.
1. Они продвигают свою личную повестку дня
Знаете ли вы кого-нибудь, кто всегда пытается контролировать слова, поведение и отношения окружающих их людей? Действует ли этот человек так, будто он имеет право знать о вас все, что ему угодно, включая ваше местоположение, то, что вы делаете в данный момент, с кем вы разговариваете в Интернете, или любую другую личную информацию о вас? И при планировании мероприятий и особых случаев, доминирует ли этот человек в разговорах, направляет ли планы в соответствии с их предпочтениями, пренебрегает предложениями других и отказывается сотрудничать с любым, кто может с ними не согласиться?
Если вы ответили «да» на некоторые из вышеперечисленных вопросов, то это явные признаки контролирующего человека, с которым вам абсолютно необходимо проявлять осторожность.Контролирующие люди неохотно даже рассматривают альтернативные идеи, не говоря уже об увлечении работой с людьми, придерживающимися разных взглядов. Они предпочитают быть капитаном каждого корабля — независимо от того, насколько или насколько мало проблема лично влияет на них, — и у них есть арсенал манипулятивных тактик, которые можно использовать, если кто-то мешает им в достижении их личных целей.
В долгосрочных отношениях с контролирующими людьми вы можете чувствовать постоянное давление, чтобы вы выполняли их требования, следили за их графиком и сосредотачивались на том, что они считают наиболее важным.Не будет преувеличением сказать, что эти люди действуют так, как будто Вселенная вращается вокруг них, что может быть утомительным для членов их семей, друзей и коллег.
2. Они делают все транзакционным
Управляющие люди не всегда эгоистичны, но и не слишком чутки. Сочувствие к ним обычно проявляется в форме стратегических уступок, которые они используют как средство добиться желаемого. Они обычно рассматривают межличностные отношения как транзакционные возможности для извлечения большей ценности из окружающих их людей, что может иметь истощающий эффект на тех, с кем они взаимодействуют.
Например, одним из признаков контролирующего лица может быть их настойчивое стремление «вести счет». Это может включать в себя добрые дела для вас со скрытым мотивом — потребовать от вас чего-то позже в обмен на то, что, по вашему мнению, было просто актом доброты или дружеской поддержки.
Возможно, они осыпают вас похвалой (также известной как «любовная бомбардировка») или подарками, а затем взрывают вас, если вы интуитивно не знаете, что они ждут от вас чего-то в ответ. Никто из нас не умеет читать мысли, но контролирующие люди ведут себя так, как будто все остальные должны думать и действовать так, как хотят другие, а тех, кто выходит из строя, наказывают за то, что они не оправдывают своих невыполнимых ожиданий.
Контролирующий человек также может пригрозить отказом в поддержке, если вы не будете соблюдать его требования, но они делают это так тонко, что чувство вины, которое они навязывают, ослепляет вас из-за необоснованного характера их поведения.
Некоторые утверждения, которых следует опасаться, включают:
- «Я сделал ___________ для вас. Что ты имеешь в виду, что не можешь сделать для меня ___________? »
- «Помнишь, как я помог тебе с ___________? Это отняло у меня много времени и сил, но, полагаю, вы не оценили мою помощь. ”
- «Я всегда даю тебе ___________. Тебя не волнуют и мои нужды? »
- «Ты такой эгоистичный!» или «Тебе я вообще наплевать!» (газлайтинг, если вы нерешительно отвечаете или вежливо отклоняете их просьбу о помощи по вполне уважительным причинам, например, не имея достаточно времени или ресурсов для оказания им помощи)
”3. Они критикуют все
Одним из наиболее распространенных явных признаков контролирующего человека является его способность критиковать все и вся, даже небольшие вещи, которые, казалось бы, не имеют значения.Как и в случае со многими токсичными чертами в отношениях, эти проблемы обычно начинаются настолько незначительно, что вы можете даже не заметить. Сначала вы можете даже согласиться с их критикой или, по крайней мере, суметь понять их точку зрения, когда они поднимают вопрос.
Однако критика имеет тенденцию становиться более интенсивной, постоянной и более запутанной для людей, которые поддерживают отношения с контролирующими людьми. Вы, вероятно, заметите, как они редко критикуют то, что делают. Он почти всегда ориентирован на других, и эти типы людей настолько манипулируют, что любое их объяснение может показаться правдоподобным.
Вот некоторые предупреждающие признаки контролирующего человека, который чрезмерно критичен, вплоть до жестокого обращения:
- Критика вещей в вас, над которыми вы практически не можете повлиять (например, внешний вид, инвалидность, семья)
- Критика вашего личного выбора и интересов, таких как образование, карьера, одежда, любимая музыка, время, потраченное на свои хобби и т. Д.
- Наказание за выражение уязвимости путем опровержения мыслей и чувств, которые вы с ними разделяете
- Нападают на вас всякий раз, когда вы выражаете мнение, противоречащее их
4.Они отказываются, когда кто-то их критикует
Всем нам известна поговорка: «Что происходит, то возвращается». Но это утверждение не так уж и применимо к ядовитым, контролирующим людям.
Они предпочли бы критиковать, даже не отвечая на них.
Например, если ваш друг постоянно говорит о вашей внешности, не обращая внимания на ваши эмоции, но срывается, если вы сделаете всего один комментарий по поводу его внешности, есть вероятность, что у него могли быть некоторые скрытые контролирующие тенденции, оставленные неотмеченными.Помните, что эти люди не просто контролируют свое поведение по отношению к другим. Они также активно пытаются сохранять полный контроль над каждым аспектом своей жизни, в том числе и тем, как к ним относятся другие.
Это, казалось бы, ненасытное желание контроля может побудить их наброситься даже на малейшую критику, из-за чего люди вокруг них будут слишком утомлены или напуганы, чтобы снова заговорить в будущем. Хотя вполне возможно, что они страдают чем-то, что называется дисфорией отторжения, это не освобождает их от последствий своих слов и действий.Им следует обратиться за профессиональной помощью, чтобы лучше контролировать свою реакцию на критику.
5. Они изолируют вас от общества
Не все контролирующие люди делают это, но для манипулятивных нарциссистов социальная изоляция жертв — это стратегия сохранения контроля, поскольку она эффективна в предотвращении того, чтобы люди по-настоящему понимали, насколько токсичен их партнер, член семьи , или друг лечит их. Подумайте об этом так: если вы не разговариваете со многими другими людьми в своей жизни, меньше риск того, что вы навредите их репутации, раскрыв их оскорбительные наклонности.
Социальная изоляция других также дает человеку больший контроль над вами и вашей жизнью, поскольку становится все труднее оторваться от них, если у вас нет других более здоровых каналов общения и межличностной поддержки, к которым можно было бы обратиться.
Этот процесс не происходит в одночасье и не является чем-то, что можно легко распознать как оскорбление. Поначалу это может показаться разумным, например, попросить вас перестать так часто общаться с членами семьи, с которыми вы оба не согласны по основным социальным или политическим вопросам.
По мере нарастания социальной изоляции они могут предложить исключить людей из вашей жизни — особенно если он им не нравится, независимо от того, как вы лично себя чувствуете — или даже вызвать в воображении серьезные проблемы, такие как «это я или они» под вид спасения вас от людей в вашей жизни, которые им не нравятся по той или иной причине.
В повествовании о жизни контролирующего человека они всегда выступают в роли главного героя, который не способен на какие-либо проступки. Вина всегда перенаправляется на кого-то другого, будь то вы или другие люди в вашей жизни.Чем больше они изолируют вас от других поддерживающих людей в вашей жизни, тем более восприимчивым вы будете к ложному убеждению, что они правы, и что вы «не нуждаетесь» в других ваших друзьях и семье, когда у вас есть кто-то столь же совершенный, как этот человек .
6. Они эмоционально оскорбительны
Достаточно сложно контролировать свои собственные эмоции, но когда кто-то постоянно умаляет вас и ваши интересы или использует чувство вины и стыда, чтобы манипулировать вами, заставляя говорить или делать то, что они хотят, это может сделайте еще более сложной задачей оставаться под контролем своей жизни и эмоционального благополучия.
Эмоциональное насилие — еще один признак контролирующего человека, который часто упускается из виду в отношениях. В конце концов, человеческие личности сильно различаются по своей пассивности, и нередко один человек в отношениях может быть значительно более пассивным, чем другой. Это становится проблемой, когда контролирующий партнер или друг источает признаки эмоционального насилия, которые могут начаться незаметно и со временем стать гораздо более выраженными.
В отношении признаков эмоционально оскорбительного языка или поведения, на которые следует обращать внимание, включают:
- Игнорирование ваших потребностей и / или преуменьшение ваших интересов контрпродуктивными способами
- Лично или публично пристыжает или унижает вас
- Заставить вас почувствовать, что вы никогда не сможете оправдать их ожидания или сделать что-либо правильно (в соответствии с их собственными неопределенными, субъективными стандартами)
- Газлайтинг заставляет вас думать, что они сказали или сделали что-то, чего на самом деле никогда не было (заставляя вас сомневаться в своей реальности)
Заключительные мысли
Иногда трудно увидеть негативные черты человека, с которым у нас есть отношения.
Иногда мы можем неосознанно упускать из виду признаки контролирующего человека, особенно если это человек, которого мы знаем давно или близки нам. Однако отрезать их от своей жизни — лучшее, что вы можете сделать для себя. Просто следите за этими шестью признаками контролирующего человека и примите немедленные меры, когда заметите их.
Дополнительные советы о том, как вести себя с контролирующим лицом
Изображение предоставлено Кюлли Киттус через unsplash.com
Как показать другу, что вы любите их больше, чем слова можно описать
Друзья — это одни из лучших подарков, которые вы когда-либо получали в жизни.Рядом с вами есть кто-то, с кем можно приключиться и посмеяться, но они будут рядом с вами, когда вам понадобится немного подбодрить. О чем еще ты можешь попросить? Есть много вещей, которые вы можете сказать, если хотите знать, как показать другу, что вы его любите, но иногда действия говорят громче, чем слова.
Иногда вашими ближайшими друзьями будут те, кто был в вашей жизни годами, но другие друзья могут быть такими же особенными, даже если они недавно вошли в вашу жизнь. Может быть, вы живете за тысячи миль, а может, вы соседи по комнате.Независимо от того, как вы познакомились или как давно знаете друг друга, никогда не рано показать другу, что вы его любите и цените.
Вам не обязательно устраивать большие сцены, чтобы выразить свою любовь к своим девочкам. Мелочи складываются и имеют огромное значение, поэтому не стоит недооценивать ценность чего-то простого. В конце концов, именно мелочи, которые делают ваши друзья, имеют значение для вашей жизни. Если ваш отряд состоит из самых крутых, самых отзывчивых и лучших друзей на всей планете, читайте дальше.Они заслуживают того, чтобы знать, как сильно вы их любите, и определенно легко убедиться, что они знают именно это.
1. Выучите ее заказ на кофе и удивите ее
creativefamily / Fotolia Когда вы будете пить кофе с человеком достаточно раз, вы выучите его заказ наизусть.
Вы будете знать, что ваша подруга любит по понедельникам и что она будет пить, когда ей понадобится дополнительный кофеин. Если вы знаете, что у нее большой рабочий день, почему бы не зайти к ней в офис, чтобы принести ей ее любимое развлечение вместе со сладким угощением? Это сделает ее день.
2. Предложите ей поездку
Сергей Нивенс / FotoliaВы любите свою девушку и хотите, чтобы она благополучно добралась до дома. Если она плохо себя чувствует или выпила слишком много напитков, предложите отвезти ее домой и помочь забрать машину утром. Это сделает ее жизнь менее беспокойной, и она поймет, что вам не все равно.
3. Угостите ее обедом в вашем любимом месте
Jacob Lund / FotoliaПроведение времени с другом может иметь большое значение.Все, что вам нужно сделать, это выбрать одно из ваших любимых мест, где можно вместе пообедать, сесть и пообщаться. Она, вероятно, предложит перейти на голландскую, но нет ничего плохого в том, чтобы время от времени лечить ее.
4. Защитите ее, когда ее нет
makistock / FotoliaВерные друзья всегда на вашей стороне, независимо от того, с ними вы или нет. Вы должны оставаться верными своей девушке, несмотря ни на что. Слухи пойдут наружу, и она будет знать, что ты заступился за нее, и она всегда будет твоей спиной, когда тебя тоже нет рядом.
5. Помогите ей в трудной ситуации
Martinan / FotoliaНичто не может иметь такого огромного значения в жизни друга, как присутствие кого-то рядом с вами, когда вы действительно в этом нуждаетесь. Если ты будешь таким для своего друга, она никогда этого не забудет. Когда вам кто-то понадобится, она бросит все, чтобы помочь вам в самые трудные времена.
6. Будьте ее плечом, чтобы плакать на
UBER IMAGES / Fotolia Легко быть другом в счастливые времена, но если вы будете рядом со своей лучшей подругой, когда ей понадобится дополнительная поддержка, она будет вам вечно благодарна .
Иногда девушке нужен только кто-то, кто ее выслушает, а кто лучше ее друзей? Однажды она вернет услугу.
7. Проведите ночь для девочек
nikodash / FotoliaНочь веселья с вашими девушками, особенно в трудные времена, может изменить мир к лучшему. Возьмите немного выпивки (если вам 21 год и старше), несколько ваших любимых фильмов и пакет попкорна для легкой девичьей ночи. Если вы предпочитаете пойти куда-нибудь, почему бы не повеселиться, собираясь вместе, например ты раньше делал в старшей школе?
8.Поднимите то, что ей нужно
carballo / FotoliaНебольшая услуга может иметь большое значение. Если вы окажетесь в супермаркете и вспомните что-то, о чем недавно просил ваш друг, на всякий случай возьмите это. Возможно, она уже купила его, но если он ей все еще нужен, вы сэкономили ей поездку в магазин. Ты будешь ее героем.
Как сказать лучшему другу, что ты в него влюблен — от тех, кто сделал решительный шаг | Отношения
Предполагалось, что все будет так, как в кино.Нора говорила своему лучшему другу, что любит его, он чувствовал бы то же самое, а затем они целовались — желательно под дождем. Поэтому, когда 30-летняя арт-менеджер заявила о своей любви к своей лучшей подруге, когда они были еще подростками, она ожидала счастливого конца. «Я был так убежден, что если вы лучшие друзья и один из вас начнет испытывать чувства, другой вам подойдет». К сожалению, этого не произошло.
«Я сказала:« Я люблю тебя, и мы должны попробовать », — вспоминает Нора, — и он не мог смотреть мне в глаза.Я подумал: «О, Боже, Боже, я совершил огромную ошибку!» Он сказал несколько добрых слов и мягко подвел ее. Униженная, Нора заплакала.
Если есть одна вещь, с которой может согласиться поп-культура, так это то, что платоническая дружба может превратиться в великий роман — отсюда и определяющий жанр: Когда Гарри встретил Салли, безумный рывок Росса в аэропорту в друзьях и брак Рона и Гермионы в романах Гарри Поттера .
«Вы видите этот образ снова и снова, — говорит Нора. «Они как брат и сестра, потом происходит что-то волшебное, и они начинают по-другому смотреть на этого человека.«Но в реальной жизни не всегда все получается хорошо. Как лучше всего сказать другу, что вы в него влюблены?
Дженнифер Энистон и Дэвид Швиммер в роли Рэйчел и Росс в сериале «Друзья». Фотография: NBCПосидите немного со своими чувствами, советует Симона Бозе, терапевт по отношениям из Relate. «Если вы собираетесь пойти на этот шаг, спросите себя: вы серьезно относитесь к этому?» Ищите сигналы о том, что вы им нравитесь. «Это крепкая дружба? Иногда кажется, что границы пересекаются? » Ключом к разгадке может быть то, что вы продолжаете прикасаться друг к другу или избегаете разговоров о сексуальных партнерах вокруг них.
Нора хотела бы прочитать знаки. «Он не дал мне никаких указаний на то, что он вообще интересуется мной романтически, и друзья пытались сказать мне это очень мягко, но я этого не слышал».
Кейт, 61 год, он из Бристоля, любит свою близкую подругу более десяти лет, за это время он даже записал ее в свое завещание, но решил не рассказывать ей. «Я очень люблю ее, — объясняет он, — но я не осмеливаюсь говорить об этом, потому что это может расстроить то, что у нас есть сейчас.Он изо всех сил пытается философствовать: «Эй, хо, мы не всегда получаем то, что хотим».
Наверное, ему нужен «Амур». Именно так 76-летняя Джанетт Миллер описывает мужчину, который помог ей создать очень счастливый 30-летний брак. «Майлзу было 34, а мне 21; мы познакомились, когда учились кататься на коньках. Майлз стал моим другом и партнером по танцам на восемь лет. Но для него я была просто парой коньков на ногах. Однажды наш общий друг Ноэль сказал мне, что я должна выйти замуж за Майлза. Я сказал, что он будет идеальным, но он никогда не видел меня такой.К счастью для меня, Ноэль сказал то же самое Майлзу, и тогда Майлз начал ухаживать за мной ».
Майлз Хеффернан и Джанетт Миллер на их свадьбе в 1972 году.
Фотография: предоставлена Джанетт Миллер.Если вы не уверены, испытывает ли ваш лучший друг к вам чувства, у Bose есть простое решение. «Флиртовать! Постарайтесь понять, реагируют ли они положительно или выглядят действительно неудобно ». Предупреждаем: флирт может зайти им через голову. Когда 28-летний публицист Ашер Александер из Барнета пригласил в кино свою лучшую подругу Рэй, он подумал, что было ясно, что он приглашает ее на свидание.Но его намерения были потеряны для нее. «После фильма я сказал:« Послушайте, мы должны сделать это официальным делом и назначить свидание ». Рэй была так потрясена, что рассмеялась ему в лицо. К счастью, со временем она смягчилась; шесть лет спустя они женятся.
Чего вам не следует делать, так это говорить другу, что вы его любите, когда вы пьяны или под кайфом. «Вы можете вести себя более эмоционально катастрофически», — предупреждает Боз. «Вещи могут выйти из-под контроля довольно быстро. Так что не бойтесь делиться своими чувствами, когда вы трезвы.Кира, 28 лет, узнала это на собственном горьком опыте, признавшись в своих чувствах к своей лучшей подруге после приема МДМА на вечеринке. «Это не было просто так:« Я под кайфом, и я говорю это только потому, что я под кайфом », — поясняет редактор из Лондона. «Я искренне верил в это в то время. Я думал об этом целую вечность и выпалил, прежде чем обработал это ». Он ответил положительно, и они решили пойти на свидание. Но по мере приближения Кейра начала сомневаться. «Я думала:« Неужели он мне нравится? Он отличный парень, но я не могла представить, чтобы мы занимались сексом.«Итак, она сделала то, о чем глубоко сожалеет: она призрак его. «Это, наверное, самое худшее, что я когда-либо делал с другом».
27-летний Алексей, работающий в индустрии моды, влюбился в своего лучшего друга. Когда они познакомились в 2015 году, «это была любовь с первого взгляда». Их связывало все — детство, ценности и любимые фотографы. «Я связалась с ним так, как с немногими людьми на этой Земле».
Но Алекс никогда ничего не говорил. Почему? Потому что его друг натурал.«Рассказывая ему, я ничего не добился, потому что я знал, что я ему не нравлюсь».
В конце концов, Алексу пришлось отказаться от дружбы, потому что она стала слишком болезненной. Он знает, что сделал правильный выбор. «Я верю, что он знает, и в глубине души я верю, что он действительно любил меня каким-то образом. Он имел обыкновение говорить, что я как его родственная душа или брат — как брат души. Я не верил ни в любовь с первого взгляда, ни в родственные души, пока не встретил его. Если есть платоническая версия родственной души… — он замолкает.«Связь была очень сильной и очень реальной».
Помните, как вы переходите от физических отношений к сексуальным. Для 31-летнего копирайтера Тома, который уже два года состоит в отношениях со своим лучшим другом, это далось легко. «Секс был полностью умственным, и как только это произошло, мы оба подумали:« Ну, если мы лучшие друзья, а секс умственный … с тех пор мы неразлучны ». Но что, если секс кажется неудобным, как будто вы целуете своего брата или сестру? «Следуйте течению и своим желаниям, а не навязывайте их», — говорит сексопатолог Миранда Кристоферс.Если в какой-то момент что-то не так, возьмите тайм-аут. «Подумайте, почему это не так. Сосредоточьтесь на этом чувстве и спросите себя: «Я просто нервничаю, или я действительно не хочу этим заниматься?» В этом случае вам нужно помнить, что они, прежде всего, ваш друг, и ты должен быть с ними честен и сказать: «Это нехорошо».
Рэй и Ашер, которые вместе уже шесть лет и женятся в следующем месяце. Фотография: предоставлена АшеромКогда дела идут хорошо, влюбиться в своего лучшего друга может быть волшебным делом.«Мне нечего от нее скрывать, — говорит Александр. «Я могу быть самой полной и открытой, и мне никогда не придется поддаваться какой-либо ерунде, токсичной мужественности, где я должен« быть мужчиной »».
Обратная сторона? «Это может вызывать клаустрофобию», — говорит Том.
«Иногда мы ссоримся, и наша группа WhatsApp отключается, и я вижу, как она реагирует на это, даже несмотря на то, что она игнорирует мои сообщения». Александру никогда не удавалось хранить секреты от Рэй, потому что она так хорошо его знает. «Она так хорошо меня читает — от моего тона голоса до выражения лица.Просто очень сложно держать вещи в секрете. Не думаю, что когда-либо получал ей подарок-сюрприз, если она не знала, что это за неделю назад.
А что делать, если отношения не складываются? Одним словом: общайтесь. «Скажите:« Это сложно, но давайте разберемся с этим, потому что мы хотим быть друзьями », — советует Бозе. «Это может быть сложно, потому что, как только вы переступили черту, уже трудно вернуться. Но это не невозможно ». Эллен, 26-летняя HR-менеджер из Эшфорда, является доказательством того, что вы можете вернуться к дружбе по-хорошему.Она открыла для себя свою любовь к лучшему другу, как в фильмах, — поцеловав его под дождем. (Это было менее кинематографично, чем кажется: они были пьяны, ждали ночного автобуса и стояли у мусорных баков.) После трех лет свиданий они расстались в 2016 году. «Страсть прошла, и мы снова стали друзьями. очередной раз.» Поскольку они оба чувствовали себя одинаково в одно и то же время, разрыв прошел без трений. «Наша дружба по-прежнему крепка. Я могу поговорить с ним о чем угодно в любое время ».
Некоторые имена и идентификационные данные были изменены.Дополнительный репортаж Рэйчел Обордо
15 способов показать своим друзьям, что вы заботитесь
Гулять с друзьями в темные дни лучше, чем в одиночестве на свету. Когда меня спрашивают о моих счастливых мыслях с друзьями, я всегда говорю, что независимо от того, насколько велика борьба, у меня всегда будут лучшие друзья в мире — те, которые останутся со мной, когда остальной мир уйдет, кто ударит меня ножом в лоб, и кто пойдет со мной вместо того, чтобы ехать в такси.Дружба может и не иметь большого значения, но это действительно миллион мелочей, которые нам нужно ценить на всю оставшуюся жизнь, потому что, помимо любящей семьи, у нас есть настоящие друзья, на которых мы можем рассчитывать во время наших жизненных трудностей.
Дружба — это особый вид Любви. Мы можем встретить множество людей в этом большом и сложном мире, но у вас будет лишь несколько шансов встретить настоящих. Это редкая порода людей, которые полюбят вас, несмотря на ваши странности и недостатки. И мне повезло, что меня окружают люди, которые принимают меня такой, какая я есть.
Однако бывают моменты, когда вы действительно хотите, чтобы этот человек или ваши друзья знали, насколько вам повезло, что они у вас есть.
Вы когда-нибудь спрашивали себя, когда в последний раз вы делали что-то особенное для своего друга? Когда в последний раз вы ценили все ее усилия? Или когда вы в последний раз говорили ей, как вам повезло, что она у вас есть?
Если вы хотите показать друзьям немного любви и признательности, но не знаете, как это сделать, вот 15 способов показать друзьям, что вы заботитесь о них.
1. Слушайте их тирады.
Единственное, что нужно другу, — это кто-то, кто будет слушать его тирады и драмы в жизни. Хороший друг — это не всегда тот, у кого есть правильные слова, чтобы сказать, а скорее тот, кто знает, как быть хорошим слушателем. Иногда вашим друзьям не нужен тот, кто даст им разумный совет, кто-то, кто просто будет сидеть с ними и слушать их безумные истории.
2. Скажите им, насколько вы заботитесь.
Ваши друзья могут уже знать, насколько вы заботитесь о них, но они оценят это больше, если вы лично скажете им, что любите и цените их.Простое текстовое сообщение «Я люблю тебя» или «Я ценю тебя» также может иметь значение. Это может показаться немного смущающим, но вашим друзьям это наверняка понравится.
3. Цените их и хвалите их.
Несложно каждый день говорить другу комплимент. Ваша дружба — это особый дар, которым нужно глубоко дорожить. Даже простое «спасибо» людям, которые делают вашу жизнь такой счастливой, очень ценится.
4. Будьте рядом, когда вы им понадобитесь.
Всегда будь рядом со своим другом, особенно во время его жизненных трудностей. Лучшее и единственное, что вы можете сделать для друга, когда ему больно, — это быть рядом с ним. Им уже достаточно вашего присутствия, возможно, вы не остановите ливень и боли, но настоящий друг всегда будет рядом, чтобы присоединиться к вам на прогулке под дождем.
5. Всегда общайтесь с ними.
Одно из самых волнующих взглядов друга — это общение. Общение — ключ к лучшим отношениям с друзьями или даже с семьей и парами.Всегда проверяйте, как у них дела или как они себя чувствуют сегодня. Это не только для тех, кто находится в интимных отношениях, но и друзья могут это делать.
Если вы обедаете в ресторане или где бы вы ни находились, не пользуйтесь телефоном, когда она разговаривает. Не обращать на нее внимания — признак неуважения и означает, что вы меньше заботитесь о ней и о том, о чем она говорит.
6. Найдите время с ними.
Если просто приносить жертвы, чтобы проводить с ними время, это показывает искренность и заботу.У вас может быть напряженный график, но никогда не смотрите на него, если вы действительно любите своих друзей. Ваше время и присутствие — для них самое главное. Помните, что никто никогда не будет слишком занят, если он действительно заботится о вас и уделяет вам свое время. Фото DomAlberts
7. Покажите им любовь в социальных сетях.
Вы можете пометить и публиковать свои прилипчивые или дурацкие фотографии вместе на Facebook. Делая это, они будут думать о том, насколько вы цените каждое воспоминание, которое у них есть с вами. Это также знак того, что вы горды тем, что показываете миллионам людей в Интернете, насколько вы заботитесь и любите их.
8. Отмечайте их достижения.
Если они устроились на новую работу, получили высшее образование с отличием или победили в конкурсе, отправьте им цветы или подарок. То, что выходит за рамки поздравлений с достигнутыми успехами.
9. Удивите их!
Иногда ваши друзья говорят о том, что они хотят сделать или о чем-то, что они хотят купить, но не сделали этого. Тогда почему бы не сделать это за них? Люди любят сюрпризы, поэтому они обязательно почувствуют себя важными.
10. Отправляйтесь в новые приключения.
Друг — это тот, кто будет подталкивать вас делать то, что вы хотите, и у него нет времени просто сидеть и скучать в мире, полном приключений. Так почему бы не взять с собой друзей и не отправиться в путешествие или что-нибудь, что заставит вас расслабиться и освободиться от стресса. Создавайте новые воспоминания и извлекайте из них максимум удовольствия.
11. Поощряйте их в тяжелые времена.
Во время их уныния убеждайте и поднимайте их.Когда жизнь сбивает их с ног, всегда будьте рядом, чтобы поддержать и поднять их, потому что настоящий друг укрепляет и воодушевляет вас надеждой.
12. Представьте их тому, кого любите.
Это действительно прекрасное чувство — познакомиться от друга с кем-то, кого они тоже любят, например, с их родителями или любимым человеком. Таким образом, они будут чувствовать себя значимыми из-за такого подхода.
13. Разберитесь в своей борьбе.
Будьте другом, который поймет их, несмотря на обстоятельства, с которыми они сталкиваются.Им не нужно объяснять себя, скорее настоящий друг, естественно, поймет это, потому что, если вы не сможете распознать их молчание, вы никогда не сможете понять их слова.
14. Спросите их, нужна ли им ваша помощь.
Каждый раз, когда вы думаете, что вашему другу нужна помощь или наставление, немедленно спросите его, не нужна ли ему рука, чтобы помочь решить то, что его беспокоит. Это действительно прекрасный способ показать друзьям, что вы заботитесь об их проблемах.Фото StockSnap
15. Будьте для них верным и заботливым другом каждый день.
Настоящие друзья — это те, кто может сказать самое приятное за вашей спиной. Быть хорошим слушателем, когда ей нужен кто-то, с кем можно поговорить, и рукой, на которую она может опереться, когда ей нужно плечо, на которое можно поплакать, — вы можете показать другу, насколько вы действительно заботитесь каждый день.