Как доставить мужу в постели не имея много опыта: Что мужчинам нравится в постели. Как понравиться мужчине в постели, не имея много опыта

Как завладеть мужчиной в постели

15 простых и сумасшедших вещей в постели, которые сводят мужчин с ума

Постель –неотъемлемая составляющая часть жизни каждой пары.

Интимные секреты гейш

Большое внимание привлекает внешность гейши. Уходу за собой они уделяют много времени. В домашних условиях Вы тоже можете почувствовать себя восточной красавицей и искусительницей. Для начала примите горячую ванну, добавив в нее две капли масла пачули и три капли лавандового. Сделайте расслабляющий самомассаж, уделяя внимание каждому кусочку тела.

Затем поухаживайте за волосами, ведь мужчины так любят шелковистые и ухоженные локоны. Главное ни куда не торопитесь. Немного перекусите, ведь чтоб соблазнить другого, нужно чувствовать себя соблазнительной.

Настоящие гейши – это не только изумительные любовницы в постели. Они знают, что мужчин можно ублажать и до похода интимной близости. Каждый представитель сильного пола хочет чувствовать себя единственным, желанным, интересным. По этому, пожалуй, самый главный секрет гейши – это её умение слушать. Каждую реплику мужчины она встречает скромной улыбкой, смотрит на него из под полузакрытых век, обдумывает каждый свой ответ. Благодаря такому вниманию, Ваш любимый будет чувствовать себя уверенней и раскованней, что позволит получить ему больше удовольствия.

В качестве прелюдии гейши используют расслабляющий эротический массаж. Главное запомнить, что не надо никуда спешить и нужно восхищаться телом партнера. Сначала подготовьте партнера к основному массажу. Круговыми движениями массируйте виски и затыльную часть головы. Помассируйте его ступни и кисти рук с ароматным маслом. Далее уделите внимание шее и плечам. Нежно водите руками по внутренним сторонам бедер, грудной клетке.

Теперь он готов к основному массажу. Проведите ребрами ладоней по позвоночнику, затем помассируйте мышцы, находящиеся между позвонками, под лопатками. Используйте локти и ладони, будьте изобретательной. Делайте массаж до тех пор, пока не почувствуете, что напряжение ушло из тела партнера.

Разнообразить акт прелюдии можно с помощью танца. Гейши славятся своим умением возбуждать желание зачаровывающими движениями. Включите негромкую, спокойную музыку с восточными мотивами, поднимите руки и покачивайте бедрами в такт мелодии, повернитесь спиной. Раздеваясь, не забывайте делать это игриво и заманчиво. Отпустите одну бретельку маечки, сделайте вид, что смущены, улыбайтесь. Танцуйте пока не решите, что мужчина достаточно расслаблен и возбужден. Японцы считают поцелуи важным составляющим любовных утех, поцелуи должны быть чувственными, отдайтесь во власть страсти.

Гейши в совершенстве владеют техникой орального секса. Вот несколько способов: пенис помещается между губами и, как бы выталкивается изо рта, при этом губы действуют так же как во время поцелуя. Целуйте и покусывайте с помощью губ боковую сторону пениса, протрите языком головку, возьмите пенис на половину в рот, целуйте и сосите. Затем полностью погрузите его в рот, делая глотательные движения. При этом желательно занимать удобную позу.

Во время полового акта не забывайте о неторопливости и спокойствии, японцы не любят шума, вскриков и стонов во время секса. Так же помните, мужчина должен получать всё что захочет, Вам придется угадывать его желания, исполнять прихоти. Не нужно много говорить или суетиться, доверьтесь мудрости японских красавиц и своей женской сексуальности.

Из поколения в поколение гейши передавали секрет, который делает их незабываемыми любовницами, сейчас он раскрыт и доступен каждой. Красавицы востока владеют технологией проведения упражнений влагалищных мышц. Вот основные из них:

Медленно сожмите мышцы влагалища, задержите их в таком состоянии на четыре минуты. Затем расслабьте так же на четыре минуты. Повторите десять – пятнадцать раз.
Потужтесь, не так сильно, как во время родов, а умеренно. Повторите раз тридцать.
Быстро напрягайте и расслабляйте мышцы в течении пяти минут.

Повторяя упражнения регулярно, вы натренируете вагинальную мышцу, что позволит вам и вашему партнеру получать незабываемое удовольствие.

Чтоб получить оргазм и доставить волшебное удовольствие мужчине, напрягите, в то время пока в вас находится пенис мужчины, влагалищную мышцу и ягодицы, сведите бедра вместе, немного подождите, затем расслабьтесь. Делайте глубокие вдохи и выдохи, представляя, что тепло разливается от низа живота по всему телу. Позволяйте ласкать себя и, так же ласкайте промежность партнера, это позволит усилить оргазм. Не стесняйтесь показать, какое удовольствие принес вам половой акт. Гейши, чтоб выразить восхищение, но при этом не кричать, громко затыкали свой рот волосами.

Техники по соблазнению, применяемые гейшами, могут помочь вам устроить незабываемую ночь любимому, удивить мужа, придать семейной жизни больше огня. Помните, от настоящих гейш не уходили, они сами выбирали себе мужчин. Методы восточных соблазнительниц доступны каждой из вас, вне зависимости от возраста, состояния здоровья или количества килограммов. Таинственная красавица живет в каждой, стоит только захотеть.

Как завладеть мужчиной в постели

Отставив в сторону шутки про кефир и пульт от телевизора, о которых мужчины в постели мечтают перманентно, мы дадим вам советы, как свести его с ума. Готовы? Наслаждайтесь!

Мужчинам нравятся женщины, проявляющие в сексе инициативу или, еще лучше, провоцирующие сам половой акт. Банальная истина гласит: для него нет ничего более соблазнительного, чем возбужденная девушка, желающая страстного с ним секса. Вашему возлюбленному очень важно постоянно знать, что вы его хотите. Не бойтесь спонтанно проявлять свой энтузиазм. Например, отправив среди белого дня сообщение эротического характера. Но. Будьте осторожны! Не заиграйтесь этой властью и чаще возвращайте ему бразды правления. Мужчина приветствуют инициативу, но переход женщины на агрессивное поведение в постели вызовет восхищение лишь у единиц.

Для мужчин секс является достаточно приоритетным занятием и поэтому вполне может стать весомым аргументом в пользу долгой и счастливой любви, а для женщины — своеобразным рычагом управления отношениями. Эксперименты в постели — отличное стимулирующее средство для мужского пола. Сексуальное желание как аппетит: мы все хотим попробовать разные вкусы, потому что есть одно и то же — скучно. Мужчина хочет видеть в постели такую женщину, которая способна подарить ему новые уникальные ощущения.

Не только женщины любят ушами и нуждаются в том, чтобы время от времени слышать комплименты и похвалу своей внешности. Мужчины очень падки на сладкие (и немного льстивые) замечания и слова. Ваш партнер хочет знать, что он обладает чем-то особенным, что возбуждает женщину. Это может касаться его внешности, движения, которое он сделал, удачной шутки или интеллектуальных способностей. Не стесняйтесь говорить, какие его качества вы находите чрезвычайно сексуальными, и его самооценка повысится.

Во время секса оставьте включенным свет и продемонстрируйте тем самым свое доверие партнеру. Мужчинам очень нравится видеть женщин обнаженными, рассматривать их, изучать, знакомиться с каждой частичкой тела. Хватит заниматься любовью в потемках или кутаться в простынях! Не обязательно зажигать все лампочки в доме, достаточно интимного света пары свечей, сияния включенного телевизора или лучей света, нагло пробивающихся через занавеску.

Используйте эти маленькие хитрости для создания эффекта «как в кино».

Мужчины по природе визуалы и возбуждаются, глядя на своего партнера. Кроме того, большинство представителей сильного пола мечтают, чтобы их дамам тоже нравилось наблюдать за интимным процессом. Те, кто осмелится на откровенную самостоятельную стимуляцию при свете перед своим мужчиной, получат дополнительный страстный бонус.

Любому мужчине хочется, чтобы его женщина была «легка на подъем» и не стеснялась своих эротических желаний. Нет ничего более сексуального, чем воплотить в жизнь любовные фантазии партнера. Многие мужчины боятся признаться в своих мечтах из страха быть отвергнутыми. Расскажите ему о ваших фантазиях и расспросите о его.

Сделайте первой шаг к тому, чтобы претворить их в жизнь: не обязательно точь-в-точь исполнять задуманное, но вы можете найти компромисс, который поможет обоим насладиться процессом. Или, еще лучше, вместе придумать и исполнить сексуальный эксперимент мечты.

Мужчины любят не только глазами, но и ушами — звуки в постели их возбуждают. В понятие «идеальная любовница» они, в том числе, вкладывают мягкий низкий тембр голоса и негромкую обольстительную манеру разговора. Слишком много слов не нужно. Не стоит без умолку щебетать на ушко о том, как прошел день. Интересный способ разжечь нешуточные страсти — «грязные» словечки. Крепко ругаться в постели надо своевременно и виртуозно. Глупое выкрикивание брутальных существительных, глаголов и прилагательных может привести к раздражению. Приглядитесь внимательнее: если заметны признаки исключительно эмоционального, но не сексуального возбуждения, то, скорее всего, партнер просто в ярости.

Зачем тратить большие деньги на эротическое нижнее белье, если через две минуты оно окажется на полу? Притормозите! Мужчины обожают красивые и хорошо упакованные подарки и приходят в настоящий восторг и трепет, предвкушая, как будут его разворачивать. Раздевайтесь медленно-медленно. Он придет в восторг от «предварительного просмотра картинки», которая скоро окажется в его руках. Оденьте самое сексуальное белье, дополните свой образ кружевными чулками и смело ведите любимого в комнату с большим зеркалом.

Вы из тех женщин, у которых должно быть все продумано и наготове, чтобы заняться любовью? Или в сексе, как и в жизни, вы обожаете элемент неожиданности? Спонтанность — идеальное топливо для либидо. Мужчины любят все неизведанное, им нравится чувствовать адреналин и новые открытия в сексе. Фактор сюрприза способствует выработке гормона допамина, который обостряет чувство удовлетворения и особого удовольствия от жизни. Например, каждый мужчина думает о сексе в нестандартных местах, как в эротическом кино. Вы же не хотите, чтобы в роли главной героини была другая? Предложите своему партнеру заняться сексом на приватном пикнике или в бассейне.

С течением времени в сексуальных отношениях пары неизбежно наступает момент, когда оба находят 1-2 позиции, в которых они чувствуют себя комфортно. Но, как показывает статистика, большое количество пар расстаются с поправкой на то, что им «скучно в постели». Не стесняйтесь пробовать новое и неожиданное, направляйте партнера словами в правильное «русло». Мужчины привыкли постоянно на практике пополнять багаж знаний. Двигайтесь, ищите новые позы, чтобы помочь ему совершить фееричные открытия. И помните золотое правило всех мужчин без исключения: настоящая женщина должна быть хозяйкой на кухне, скромницей в гостях и любовницей в постели.

Волнения любви часто мешают строить гармоничные отношения. Страх потери любимого приводит к совершению неловких, ненужных поступков, что не только усложняет общение, но и затрудняет понимание. Как, к примеру, соблазнить партнера, знак которого Весы?

Мужчина в постели, оказывается, тоже подчиняется звездам. То есть можно выделить определенные характерные черты и реакции, типичные для представителей любого знака. Рассмотрим их на одном, уже указанном.

Женщины склонны воспринимать действительность через пелену своих иллюзий. Это полезно для них, но сложно для их любимых. Ведь приходится подстраиваться. Хорошо, что есть гороскоп. В нем летающим в мечтах дамам даются мудрые советы.

Вы когда-нибудь сталкивались с подкаблучниками? Чаще всего ими оказываются именно Весы. Это огромное несчастье. Люди, рожденные под данным созвездием, страшно не любят огорчать окружающих. Женщин тем более. Поэтому зачастую оказываются в цепких лапках настырных эгоисток. Счастья это никому не приносит.

Поэтому следует контролировать негативные эмоции. Тем более что любой вопрос с ним можно спокойно обсудить и найти удобное для обоих решение. А вот капризы, скандалы, истерики заставят его бежать, пока не поздно. Если всерьез думаете, как понять мужчину-Весы, затейте разговор с ним на любую тему. В процессе он раскроется, объяснит, что у него на душе. Только избегайте неискренности. Оттолкнете его, без права на второй шанс. А другого такого не найдете, хоть прошерстите по кругу весь Зодиак.

Это редкий случай, когда человек к любой женщине найдет подход, наладит нормальные отношения. Разве что излишняя эмоциональность Овна станет причиной некоторого охлаждения в самом начале. Однако женщина, рожденная под этим знаком, является прирожденным лидером. Если постараются, они прекрасно поладят. Идеальной же парой для него является девушка-Стрелец.

Они построят свой мир, наполненный общими интересами, лишенный скуки. Но другим претенденткам не стоит расстраиваться. Мужчина–Весы сделает прекрасной жизнь любой, кто завладеет его сердцем.

О таком любовнике мечтает любая женщина. Он напрочь лишен эгоизма. То есть в его представлении любовь приносит счастье и удовлетворение обоим партнерам. По-другому не бывает. Он этого просто не приемлет. Для любимой этот мужчина станет стараться всю ночь, коли требуется. Он не успокоится до тех пор, пока полностью ее не удовлетворит. Ему нужно лишь слегка помочь, подсказать, что делать. Вести же себя следует искренне и открыто. Напряженность в интимные моменты выбьет его из колеи. Последствия будут очень печальны. Он исчезнет из вашей жизни, так как станет укорять именно себя в неловкости и неумении.

Хвалите почаще своего мужчину. Весы обожают комплименты. Но не переусердствуйте. Пусть добрые слова будут искренними. Помните, что ложь он ощущает кожей. В постели он ждет от партнерши полной отдачи. Раскройтесь ему. Покажите, насколько приятны вам ласки. А в них этот человек знает толк. От партнерши, которая испытывает настоящий восторг, он никогда не уйдет. Самое главное для этого мужчины – ощущать счастье любимой. Подарите ему это чувство. Тогда вместе будете организовывать еще и для внуков свадьбы!

Весы (мужчина) в постели
Волнения любви часто мешают строить гармоничные отношения. Страх потери любимого приводит к совершению неловких, ненужных поступков, что не только усложняет общение, но и затрудняет понимание. Как, к примеру, соблазнить партнера, знак которого Весы? Мужчина в постели, оказывается, тоже подчиняется звездам. То есть можно выделить определенные характерные черты и реакции, типичные для представителей любого знака. Рассмотрим их на одном, уже указанном.

Как ни крути, мужское влечение к женщине обусловлено физиологическими потребностями, но чтобы понравиться мужчине в постели, стать для него единственной и неповторимой, нужно учитывать некоторые нюансы. Чтобы выглядеть самой привлекательной и желанной в глазах любимого, можно у него же поинтересоваться, какая вы ему нравитесь в сексе.

Это одновременно и простой, и довольно сложный способ, так как вопрос в лоб не всегда уместен. Тем более, все мужчины разные и не всем понравится такая прямота, причем точный ответ вы вряд ли услышите.

Чтобы удивить мужчину в постели, не обязательно выдумывать нечто эксцентричное. Но иметь в виду несколько маленьких секретов все же стоит, если вы хотите произвести сильное впечатление на вашу вторую половинку. Даже если любимый мужчина не сделает вам предложение, острые ощущения и всплеск эмоций, полученные во время секса с вами, ему запомнятся надолго.

Если вы хотите нравится своему мужчине в сексе, соблюдайте несколько рекомендаций:

Покажите мужчине, что он лучший в постели

Дайте почувствовать мужчине, что он самый лучший в постели, а вы получаете неимоверное удовольствие от близости именно с ним. Для этого не обязательно издавать громкие стоны или имитировать бурный оргазм. Мужчина не настолько бесчувственный, чтобы не распознать симуляцию и притворство, поэтому, не ставьте себя в неловкое положение. Если вы не испытываете с ним истинного удовольствия, это повод задуматься, подходите ли вы друг другу? Может лучше поискать того, с кем вы будете на седьмом небе от счастья?

Не бойтесь говорить о своих желаниях в постели. Будьте раскованной, чувственной, развратной. Во время секса не думайте о воспитании и запретах. Остановите поток ненужных мыслей и полностью окунитесь в чувства, которые вами завладевают. Секс — это источник обоюдного наслаждения, поэтому постарайтесь быть на одной волне с партнером. Не лежите в постели, словно полено: мужчинам нравится активность.

Предложите ему попробовать нечто новое, то, о чего вам в тайне хотелось — мужчине понравится ваша откровенность. Каждый представитель сильного пола мечтает о страстной тигрице в постели — так станьте ею! Ведите себя так, словно вы лучшая из лучших, и точно знаете, как доставить ему удовольствие. Томное, горячее женское дыхание, страстные стоны, прикосновения и нежные слова — это беспроигрышные сигналы, что вы хотите своего мужчину. Он моментально среагирует на них на подсознательном уровне.

Ваш любимый тоже любит ласки. Не думайте, что только женщины испытывают удовольствие от прикосновений. У мужчины тоже есть эрогенные зоны, воздействуя на которые можно доставить ему огромное наслаждение. Исследуйте его тело, смотрите на реакцию любимого и вы поймете, что ему нравится больше всего.

Забудьте о своих комплексах, занимайтесь сексом днем, а ночью включайте приглушенный свет. Не забывайте, что мужчина любит глазами. Вы доставите особое удовольствие партнеру, если он насладится красотой вашего тела. Проявите немного фантазии, устройте ему маленькое представление с раздеванием. В любом случае он оценит вашу импровизацию, и вы, несомненно, станете его королевой в постели.

Носите красивое белье, пусть это станет вашим правилом. Удивите мужчину эротическим комплектом, заставьте его подождать: не раздевайтесь сразу, поиграйте с ним. Это возбудит вашего любимого, он будет без ума от вас.

Таким образом, главный способ понравиться мужчине — желание его соблазнить и удивить. И раз уж вы оказались с ним в одной постели, забудьте о своих комплексах и недостатках. Мужчину, который хочет насладиться близостью с вами, совершенно не волнует ваши проблемные зоны, складка на животе или едва заметный целлюлит. Если вы никак не можете расслабиться в постели, выпейте бокал хорошего вина и приступайте к покорению вашего любимого. Но учтите, что сильно выпившая женщина выглядит не совсем привлекательно. Поэтому, соблюдайте меру, иначе все только испортите.

Это основные моменты, которые следует иметь в виду соблазнительнице мужских сердец. Не забывайте, что одинаковых мужчин нет, и к каждому нужен индивидуальный подход. Те приемы, которые вы использовали со своим бывшим, могут не понравиться вашему нынешнему спутнику. Если раньше партнер сходил с ума от ваших ступней, не думайте, что и этот будет в восторге от того же. Каждое правило — это лишь ориентир, который поможет вам действовать в нужном направлении. Прислушивайтесь к своим чувствам и желаниям, и вы, несомненно, понравитесь мужчине в постели.

Так уж повелось, что вся женская часть населения полагает, что ни один мужчина не может прожить без секса. У каждого.

Многие женщины всегда ищут ответ на вопрос: что мужчины любят больше всего и как сделать их жизнь счастливой? Это.

Мужчина – существо, в жизни которого удовольствие занимает ключевое место. Многое из того, чем занимается мужчина, так.

Человек не может прожить без любви. И девушки постоянно терзают себя вопросом, как понять, любит или нет? На самом.

Взаимоотношения между парнем и девушкой, это очень сложный и индивидуальный процесс. Не всегда всё происходит, так как.

Всем доброе время суток)))
Читаю читаю. и думаю ,все правы и любовницы и жёны, вот моя история, женаты были 10 лет,трое детей, быт,заботы, во общем за гулял)) их было много ,с парочкой даже общалась, осталась одна дама из всей этой толпы(я их так называю,было много девушек)ушёл потом пришёл, сколько раз мне звонила, но встретится боится, сколько слёз было, ночами не спала, но. я тоже по гуляла, но так чтобы он не знал,я женщина красивая, спортзал и т.д,даже один мужчина есть у меня,любит .

перестаньте пялиться в зеркала и жизнь наладится.посмотрели на себя быстренько — и прочь от зеркала.нечего на себя часами сидеть смотреть .

Встречаюсь со своим любимым мужчиной 34 года, он женат , сыну скоро 40 и моим детям 35 и 38, мы просто любим друг друга и не хотим делать несчастными других, они ведь ни в чем не виноваты

всем привет у меня кривая форма,я их грызу а хочу их отростить подскажите пожалуйста

Здравствуйте!У меня был выкидыш,боли внизу живота прошло 3 дня,лекарство не назначали.Подскажите что делать?К врачу запись через неделю.

Введите свое имя и имя своего избранника, чтобы узнать насколько вы совместимы:

Как понравиться мужчине в постели

Чтобы понравиться мужчине не только в первый раз, имея мало опыта, но и вообще, необходимо рассмотреть именно поведение женщины (девушки). Поэтому рассмотрим, что нужно делать перед интимными отношениями, как вести себя во время секса и после него.

Перед интимом.

До встречи необходимо успокоиться и не нервничать. Сходите в магазин, купите красивое нижнее белье. Примерьте. Вы отлично выглядите! Хорошенько запомните это.

Многие дамы слишком придирчивы к своей внешности, поэтому испытывают не только волнение, но и неуверенность в своей красоте. А зря. Ведь если мужчина желает провести с вами ночь, значит, его не волнуют недостатки вашей фигуры.

Флирт перед первой близостью – обязательный атрибут отношений. В этот момент оба партнера мечтают соединиться в единое целое. На этом этапе хороши различные пикантные смс. Плюс, если это будет некой игрой в кошки-мышки, итог которой ясен и парню, и девушке.

Вы можете дразнить, раззадоривать свою половинку посредством переписки или в разговоре. Но не переусердствуйте, иначе мужчина может слишком переволноваться (и такое бывает).

Оказавшись в постели с мужчиной, нужно придерживаться 5 правил, если, конечно, хотите продолжения отношений.

Что понравится мужчине в женщине в моменты близости:

Мужчины любят разговоры во время секса. Нет, не о вашей новой кофточке или туфлях.

Но такие брошенные фразы, как:

«я так хочу тебя» (во время прелюдии)
или «так хорошо»,

Подойдут также легкие постанывания и вскрики. Вот только переигрывать не стоит. Так, издаваемые звуки говорят о том, что вам все нравится. Молчаливые партнерши вводят мужчину в недоумение. Испытывает ли она наслаждение от процесса? Непонятно. Так что смело говорите о своих ощущениях партнеру. Только опять же не переусердствуйте, лишняя болтовня будет мешать.

Многие настолько стараются понравиться своему мужчине в постели, что начинают делать то, чем прежде никогда не занимались. Например, все знают, что мужчины обожают оральные ласки. Однако, если у тебя нет опыта, будет достаточно ласк руками. Неумелыми движениями ты скорее отпугнешь его. Он подумает, что так ты действуешь всегда, и о следующем свидании можно забыть.

Я не говорю, что без опыта оральным сексом не нужно заниматься вовсе. Но экспериментировать в сексе с новым партнером лучше не стоит.

Как говорила одна знакомая мудрая дама, сначала нужно откатать обязательную программу. А уж потом приступать к импровизации.

Суетливость и секс несовместимы. Не старайтесь сразу же натянуть одежду и скрыться в ванной. После интимной близости мужчина хочет насладиться моментом, полежать в объятиях любимой женщины.

Ласки – самое важное в близости. Даже с отсутствием опыта вы справитесь с задачей. Мужчине нравится, когда партнерша гладит его по волосам, спускается ниже к спине и ягодицам. Поскольку парни очень трепетно относятся к своему достоинству, нужно уделить внимание и ему. Многие без ума от легкого покусывания и облизывания мочек уха, или поцелуев за ушко.

Меняйте позы во время секса (проявляй в этом инициативу тоже). Кроме миссионерской, есть еще множество вариантов! Почти все мужчины любят, когда девушка находится сверху. Они тоже не прочь лежать и получать удовольствие. Впрочем, разве вам самим не нравится контролировать ситуацию?

Как понравиться мужчине в постели, не имея много опыта

Царапины на спине считаются признаком удовлетворения женщины. Так думает в основном прекрасная половина человечества. Некоторая мужская половина думает, как бы избавиться от отметин и жалуется на болевые ощущения. Конечно, пара царапин в порыве страсти вполне объяснима. Но вот истерзанные ногтями спины я не понимаю.

Вы мужчину хотите поощрить или помучить? Если вам хорошо, можете обнять крепче, громче вскрикнуть или прошептать что-то приятное. Другое дело, когда вашему мужчине нравится испытывать болевые ощущения. Правда, я думаю об этом он расскажет не во время первой близости, а когда ваши отношения станут более стабильными.

Комплименты парни любят не меньше женщин. После близости – самое время хвалить партнера. Но будьте осторожны, ваши похвалы не должны звучать фальшиво, неправдоподобно.
К примеру, вместо фразы «Ты просто Бог!» (ну явно перебор), лучше сказать что-то вроде «Я никак не могу прийти в себя, это было здорово».

Также не стоит вести разговор после секса о своих бывших парнях. Знать мужчине о количестве и качестве ваших предыдущих партнеров не нужно. Даже если он по сравнению с ними великолепен и бесподобен, эти знания ему ни к чему.

Расспрашивать о бывших отношениях мужчину тоже не надо:

Во-первых, вряд ли он скажет вам всю правду.
Во-вторых, зачем вам это? Поставите себе цель стать такой же гимнасткой, как его предыдущая пассия? Или будете себя истязать диетами, ради того, чтобы стать как та Зина (Валя, Оля, Аня)? Сейчас мужчина с вами.

Вы ему нравитесь. Поэтому никакие кардинальные изменения вам не нужны.

В итоге, чтобы понравиться мужчине в постели, все просто – расслабься и получай удовольствие. И не важно, есть у тебя опыт или его мало. Особенно в первый раз, как правило, больше мужчина волнуется, чтобы женщине было приятно. Ему же нужно показать, какой он крутой «мачо».

Как сильно возбудить мужчину в постели – пикантные нюансы

Как сильно возбудить мужчину в постели – пикантные нюансы. Интересные советы как удивить парня в кровати.

Долгие интимные отношения с одним человеком могут попросту наскучить, если в них не будет разнообразия. Чтобы этого не допустить и сохранить яркость чувств и силу желания, достаточно лишь научиться преподносить любимому человеку приятные сюрпризы в постели.

Как удивить любимого в постели

Если денег на роскошный отель, где вы могли бы провести незабываемую ночь, нет, как и желания покупать сексуальные наряды и специальные игрушки, используйте то, что дано вам от природы. Отличным вариантом может стать приватный танец: вы можете легко и быстро обучиться соблазнительным движениям с помощью специальных видеоуроков, а потом продемонстрировать свои умения любимому.

Вы можете попробовать обучиться стрип-пластике или выбрать танец живота. Так или иначе, предпочтение следует отдавать чувственным движениям, которые возбудят вашего мужчину

Чтобы удивить любимого в постели , можно изучить и основы эротического массажа. Этот вариант особенно уместен, если мужчина устал и не слишком расположен к любовным утехам. Мягко разминая его тело и уделяя особое внимание эрогенным зонам, вы дадите ему возможность отдохнуть, восстановить силы, забыть о проблемах и расслабиться. Нежный массаж, постепенно переходящий в занятие любовью, наверняка приятно удивит вашего партнера.

Ломайте привычки. Если вы занимаетесь сексом только по вечерам в спальне, почему бы не сделать это днем в гостиной? Пусть секс будет спонтанным, неожиданным – это уж точно удивит мужчину.

Не стоит думать, будто вы успели выучить все эрогенные зоны вашего возлюбленного. Когда у вас будет достаточно времени для долгого занятия любовью, попробуйте поискать их снова. Вы можете гладить тело пальцами, мягкой кисточкой или даже своими волосами, внимательно следя за реакцией мужчины. Так можно найти даже те эрогенные зоны, о которых не знал он сам.

Не нужно зацикливаться только на одном месте. Очень приятными для мужчины могут оказаться поглаживания спины между лопаток, покусывание мочек ушей или нежные прикосновения к пояснице

Отличный способ удивить мужчину в постели – использовать сексуальный костюм и парик. Некоторым мужчинам нравится сама мысль о том, что они занимаются любовью с таинственной незнакомкой, одетой в очень откровенный и оригинальный наряд. Такой простой прием сможет придать интимным отношениям особую остроту.

И, наконец, попробуйте реализовать сексуальные фантазии вашего партнера. Мужчины нередко предпочитают молчать о них, однако если вам удалось все-таки что-то узнать, используйте это знание. Не стесняйтесь применять специальные игрушки – нередко они позволяют разнообразить секс и сделать его более возбуждающим и приятным.

Статистика утверждает, что 85% мужчин одним из главнейших факторов крепкого брака считают хороший секс. Многие знают на собственном опыте, что спустя 3-4 года совместной жизни интимные отношения затихают. Для одних в этом нет ничего страшного и они с удовольствием наслаждаются новым, более спокойным и романтичным периодом, в их жизни. Для других же это становится проблемой и супруги начинают искать удовлетворения своих сексуальных желаний на стороне. Чтобы огонь любви был таким же ярким, как и в первые месяцы совместной жизни, не лишним будет знать, как удивить мужчину в постели. А специалисты уверены, что это сделать совершенно не сложно.

Обычно супруги очень быстро подстраиваются под биоритмы друг друга, занятия любовью обычно случаются в определенные дни или время. Чтобы внести разнообразие в свою сексуальную жизнь, уже достаточно просто нарушить этот неофициальный график.

Но чтобы воспользоваться этими советами, женщине скорее всего придется немного изменить себя. После нескольких лет проведенных вместе уже пора оставить всякие стеснения и вести себя в постели свободно и раскрепощенно – только так эксперименты будут удачными, а сексуальная жизнь интересной и яркой. Мужчины любят уверенных в себе женщин, но в то же время они хотят быть для женщины главными, учить их и опекать. Позвольте вашему любимому иногда покомандовать, но время от времени берите управление в свои руки.

Как только вы почувствуете, то отношения стали однообразными и стабильными, тут же принимайте меры. Будьте ласковы, нежны, уверенны в себе и не бойтесь неожиданностей и экспериментов и отличная сексуальная жизнь вам и вашему любимому гарантирована.

Представители противоположного пола не менее романтичны и иногда скромно и молчаливо ждут от своей возлюбленной сюрприза, такого, о котором они не смогут забыть ещё долгое время.

Чем же его удивить? Дорогими часами? Или может подарить галстук в тон к новому костюму?

Всё гораздо проще! Удивляйте своего любимого в постели. Ведь издавна мужчины совершали безумные поступки и были готовы погибнуть на дуэли, ради ночи со своей единственной.

Ваш мужчина, как никто другой знает все, о вашем сексуальном биоритме. Именно это, к сожалению, зачастую приводит к предсказуемости в сексе. Поэтому, выведем для себя правило — «не секс должен подстраиваться по быт, а наш быт должен подстроиться под секс»

Мужчина – охотник и завоеватель по своей натуре. Он привык получать своё, а в сексе это проявляется как никогда, и всяческие попытки сопротивления приводят в ещё большую возбудимость. Но не стоит сдаваться в его плен сразу, ведь хищник любит поиграть со своей добычей.

Мы привыкли дарить подарки в ярких, привлекающих внимание и интригующих подарочных упаковках. Разноцветная бумага, расписные пакеты и банты готовы вам предложить в сувенирных лавках. Наш подарочек тоже необходимо красиво преподнести. Не нужно полдня проводить перед зеркалом, нанося килограммы косметики и всю ночь спать на бигудях. Украсьте свое тело, цепочкой на талии или игривыми украшениями на груди, красным бантиком, повязанным на ягодицах или другими женскими «штучками», это приведёт вашего мужчину в огромный восторг!

Не секрет, что у каждого мужчины есть тайные желания, которые они представляют в своих сексуальных фантазиях, но не каждая женщина решится на его предложения. Возможно, стоит попробовать его сексуальные изобретения? Но не стоит его ставить в известность по факту, сделайте это сами в ходе процесса, пусть инициатива на головокружительный поступок, исходит от вас.

Ещё один способ приятно удивить своего любимого, это создать романтическую обстановку. Какое бы место вашего уютного гнёздышка вы не выбрали, будь то ванна или спальное ложе, главное создать необходимую, расслабляющую атмосферу. Здесь можно использовать свечи и ароматические лампы, главное, чтобы запах был не резким и не отвлекал от процесса, – идеальный вариант, это – иланг-иланг, пачули или сандал. Лёгкая музыка и лепестки роз, шёпот любимой на ушко, и ваш мужчина сражён наповал!

Даже самые хорошие и стабильные отношения могут стать скучными и неинтересными. Если у вас наступил именно такой момент и хочется внести разнообразие, то стоит взять инициативу в свои руки и придумать, как удивить любимого мужчину нестандартными поступками в постели. Эксперименты помогут снова разжечь огонь , что приведет отношения на новый уровень.

Безусловно, дать однозначный ответ на данный вопрос нельзя. Одним мужчинам нравятся полненькие девушки, другие же предпочитают худеньких дам. Здесь дело вкуса. Однако если представитель мужского пола собрался с вами спать, значит, вы ему нравитесь однозначно. Но как бы симпатична ему ни была партнерша, ни одному мужчине не понравится закомплексованная и скованная в постели барышня. Потому чтобы понять, как завоевать мужчину в постели, необходимо быть уверенной в себе и раскрепощенной.

Если говорить о ролевых играх, то сексологи утверждают, что по статистике 80% мужчин хотели бы увидеть свою избранницу в образе медсестры, школьницы или полицейского. Это хороший повод отправиться в секс-шоп и приобрести подходящий наряд, чтобы удивить своего возлюбленного.

Как известно, мужчины любят новизну и разнообразие в интимных отношениях. Чтобы любимый не искал новых ощущений в чужой постели, женщине необходимо понимать, что эту мужскую потребность нужно удовлетворить. К тому же за такие старания, она и сама будет приятно вознаграждена.

Чтобы разобраться, чем можно удивить любимого мужчину в постели, нужно подойти к этому вопросу индивидуально. Перед тем как готовить какой-то эксперимент, стоит убедиться, что партнер будет в том , чтобы его оценить. К примеру, если он будет возвращаться домой уставший после 12-ти часовой физической работы, то вряд ли он будет настроен игриво, а скорее обрадуется вкусному ужину. Вот если мужчина будет отдохнувшим и не голодным, то можно и даже нужно приготовить какой-то сюрприз.

Например, приготовьте какие-то изысканные блюда, сделайте романтическую обстановку, зажгите свечи. Оденьтесь красиво и не забудьте о сексуальном нижнем белье. Вместо стандартной прелюдии, можно начать ласки прямо на кухне. Если обычно половой акт происходил в спальне, то такая инициатива с вашей стороны обязательно понравится мужчине.

Как удивить мужа в постели: несколько практических советов

Одним из главных аспектов, которые делают отношения более крепкими, выступает секс. Вот основные советы для поддержания интереса мужа к любимой жене.

Если женщина влюблена, в ней просыпается интуиция, благодаря которой, она может тонко прочувствовать потребности мужчины в постели и воплотить их. Но, к сожалению, такие чувства могут с годами притупляться. Становится проблематично удивлять любимого после нескольких лет брака. Чтобы избежать этого, для начала попробуйте держать себя в форме, чтобы мужчина мог любоваться вами.

Не забывайте, пока дело не дошло до постели, мужчина будет любить взглядом.

Позаботьтесь о своем внешнем виде и дополнительных атрибутах, которые помогут создать романтическую обстановку, а также удивить мужчину.

Даже если вы далеко друг от друга, доставить радость любимому, удивить его или напомнить о вашей любви можно различными способами:

романтический подарок: сладости, футболка, оригинальный брелок, компьютерная мышка или флешка в виде сердечка;
любовное послание: напиши ему все хорошее, что думаешь о нем и ваших отношениях, можно в стихах, приложи красивую картинку;
если мужчина проводит много времени за рулем, закажи ему песню на радио;
решись на эротическую фотосессию, такой подарок способен поразить в самое сердце;
обратись в службу по организации праздников и закажи оригинальный сюрприз для любимого;
пополни баланс его телефона, мелочь, а приятно;
используя web-камеру, поужинайте наедине в романтической обстановке при свечах.

подари ему то, о чем он давно мечтал, технику или предметы для его хобби: спортсмену – ракетку или доску для серфа, любителю бильярда – оригинальный кий, гитаристу в качестве подарка подойдут струны и набор медиаторов, такой подарок приятно удивит;
пригласи на конную прогулку только вдвоем;
порадуй мужчину новым романтическим танцем, который ты разучила специально к его Дню рождения;
активного мужчину позови попрыгать на Джоли Джампере, так ты наверняка здорово удивишь его;
сделай ему балийский массаж, особенно сосредоточься на ступнях, такая процедура успокаивает и расслабляет;
подари сертификат на мастер-класс “Вина Франции”;
позови мужчину на гонки на багги;
подари медаль Настоящего мужчины.

Все парни любят целоваться, а каждая девушка хочет целовать своего любимого молодого человека так, чтобы ему нравилось. Поцелуи бывают разные, это может быть дружеский поцелуй в щечку, может быть страстный, а может быть нежный, стыдливый. Но по-настоящему удивить своего парня поцелуем непросто.

Какие же секреты есть у тебя в арсенале?

Экспериментируй с поцелуями, главное не допускать рутины и однообразия в этом отношении, и тогда парень никогда не будет уворачиваться от твоих поцелуев!

Если вы не хотите по каким-то причинам танцевать для мужа стриптиз, то станцуйте для него танец живота – этому танцу обучают в любой школе восточного танца.

Некоторые женщины стесняются танцевать перед мужем такие танцы из-за нескольких складок на животе и целлюлите на ягодицах, но поверьте, для мужчины не это главное. Главное в танце не ваша фигура, а ваши глаза и энергетика, которая исходит от вас. Но если вы все же стесняетесь своей фигуры, то небольшой животик можно прикрыть каким-нибудь красивым нарядом, к тому же, можно сделать приглушенный свет, тогда вы сможете расслабиться и станцевать для мужа потрясающий танец.

Все любят, когда их целуют и нежно ласкают. Бывает, что когда пара долго вместе, партнеры забывают про эти приятные мелочи и, занимаясь сексом, сразу переходят к делу. Проявите больше нежности и страсти, и мужчина будет удивлен. Попробуйте играть с ним, дразнить его, а потом «сдавайтесь» ему. Не стесняйтесь показывать мужчине, как вам нравятся его ласки.

Явная противница футбола, предпочитающая «сопливые» сериалы долгожданным матчам, гарантировано удивит мужчину подаренными билетами на игру его любимой команды. Заранее подготовьтесь к совместному просмотру, чтобы стать не просто скучным попутчиком на стадион, а интересным собеседником и ярым фанатом.

Удивить свою половинку можно и обычной женской хитростью. Например, когда ваш мужчина отправится с друзьями в баню или на рыбалку, просто не «наяривайте» ему по телефону с вопросом «когда будешь дома?». Дайте ему отдохнуть и насладиться своим личным пространством. А если «вечеринка» будет проходить в стенах вашего дома, например, за просмотром долгожданного матча, покидая свою территорию, приготовьте мужской компании какие-то вкусности или хотя бы бутерброды. Поверьте, вашему любимому позавидуют не только его друзья, но и он сам.

Жена – верный друг женского пола, который все поймет и простит и обеспечит быт.

Мать – удивительный символ всепрощения и заботы, которая без лишних слов вытрет сопли и поддержит в трудную минуту.

Кроме описанных выше способов удивить партнера, существует еще масса всяких ухищрений. Вы можете устроить домашний киносеанс, выбрав для просмотра хороший эротический фильм, или вместе полистать журналы подобной направленности. Попробуйте по очереди вслух прочесть друг другу нашумевшую когда-то «Эммануэль», возможно, выдержки из книги распалят ваше воображение настолько, что вы немедленно захотите повторить прочитанное.

Некоторые девушки пускают в ход ласки в общественных местах, предлагают заняться любовью в лифте, автомобиле или в санузле ночного клуба, практикуют разные техники секса, нашептывают о своих желаниях молодому человеку во время встречи с друзьями, целый день шлют недвусмысленные сообщения с описанием того, что именно ждет любимого по возвращении домой. Это, естественно, благоприятным образом сказывается на интимных отношениях молодой пары, поскольку не дает скучать и вносит в них определенную остроту и пикантность.

Как удивить мужчину в сексе: ласки, которые он не сможет забыть никогда

Доставить наслаждение и удивить мужчину в сексе может абсолютно каждая девушка. Романтика и первоначальная страсть со временем угасают, а некоторым представителям сильного пола и вовсе не достаточно обыденной близости, поскольку она не способна удовлетворить их желание полностью. Существует масса техник и приемов, с помощью которых женщины могут на протяжении всех отношений впечатлять своего избранника.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: “Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить. ” Читать подробнее >>

Желание удивить мужчину в постели не всегда появляется самостоятельно. Часто это необходимо, чтобы подогреть интерес к собственной персоне или подтолкнуть его к решительным действиям, особенно если парень не решается сделать предложение. Если любимая женщина полностью удовлетворяет в сексе, то мыслей изменить или найти любовницу для постоянных интимных утех не возникает.

Девушки, которые хотят быть незаменимыми для своего партнера, всегда должны придерживаться следующих принципов:

Скромность хороша до определенного момента. Каждый мужчина хочет видеть в постели партнершу, лишенную стеснения и комплексов. Это позволит доверять парню, открывая больший спектр эмоций и чувств в процессе полового акта.

Источники:
15 простых и сумасшедших вещей в постели, которые сводят мужчин с ума
Новости InfoNIAC.ru
http://www.infoniac.ru/news/15-prostyh-i-sumasshedshih-veshei-kotorye-v-posteli-svodyat-muzhchin-s-uma.html
Интимные секреты гейш
Каждый по своему воспринимает звучание слова гейша, кто то представляет заманчивые тайны востока, кто то необычные танцы или изумительную японскую еду..
http://womaninstinct.ru/lubovisex/959-intimnye-sekrety-gejsh-kak-svesti-muzhchinu-s-uma. html
Как завладеть мужчиной в постели
9 вещей, которые мужчины хотят в постели. Весы (мужчина) в постели. Учимся нравится мужчине в постеле. Что нравится мужчинам в постели?
http://psiholog4you.ru/kak-zavladet-muzhchinoj-v-posteli/
Как понравиться мужчине в постели
Как себя вести и что нужно делать, чтобы понравиться любимому мужчине в постели, не имея много опыта, ты узнаешь здесь! На самом деле, все ПРОСТО.
http://art-kiss.ru/kak-ponravitsya-muzhchine-v-posteli.html
Как сильно возбудить мужчину в постели – пикантные нюансы
Как сильно возбудить мужчину в постели – пикантные нюансы. Интересные советы как удивить парня в кровати. Долгие интимные отношения с одним человеком могут попросту наскучить, если в них не будет
http://womanizers.ru/how-much-to-excite-a-man-in-bed-a-naughty-nuance-interesting-tips-on-how-to-surprise-a-guy-in-bed/
Как удивить мужчину в сексе: ласки, которые он не сможет забыть никогда
Как удивить мужчину или парня в сексе. Какие действия женщины способны доставить удовольствие. Приемы, действенные способы, правила поведения.
http://doctorfeel.net/intimate-life/how-to-sex/udivity-mughchinu.html

женские хитрости, советы и рекомендации — Ёптель

Чтобы удовлетворить мужчину, требуется больше, чем просто касаться или поглаживать его тело. Полное сексуальное удовлетворение мужчины — это, скорее, искусство, и для того чтобы у вас возникла гармония в отношениях, нужно научиться ему как можно скорее.
Из нашей статьи вы не только узнаете, как угодить мужу в постели, не имея много опыта, но и порадуете своего партнера и получите удовольствие взамен. А это может улучшить ваши отношения в будущем.
Для мужчин всегда было важным достичь сексуального удовлетворения, когда они этого больше всего желают. Хотя у женщин есть множество способов убедиться, что их мужчины счастливы в постели, но некоторые шаги, описанные ниже, помогут им в этом.
Любовная прелюдия
Вопреки всем теориям, мужчинам, так же как и женщинам, необходима прелюдия перед сексом. Попробуйте любовную игру. Один из лучших и проверенных способов сексуального удовлетворения мужчины — пробудить его внутреннее «Я».
Да, есть мужчины, которые любят сразу вступать в половой акт, но это в основном молодые и неопытные парни. Мужчинам же постарше нравится небольшая прелюдия в сексе. И если вы примените ее, то можете быть уверены, что у партнера будет правильный и более длительный оргазм. Даже для последователя ислама. Кстати, вам интересно, как в последнем случае угодить мужу в постели В исламе вам ничто не мешает использовать следующие советы:
-Не нужно недооценивать значение фоновой музыки. Когда вы наполняете комнату успокаивающей романтической мелодией, она может оказывать волшебный эффект на вас обоих.
-Используйте язык всегда и везде. Когда вы ласкаете своего партнера дразнящим образом, это полностью пробудит его чувства.
-Продолжайте ласкать его мягко. Партнер наверняка оценит тот факт, что вы не можете отвести от него свои руки.
Насладитесь собой
Кто сказал, что секс не может быть веселым Для этого существует немало различных позиций. А для того чтобы научиться угождать мужчине, вам нужно быть новатором и попытаться создать веселье в том, что вы делаете. При этом не только партнер будет доволен вашими усилиями, но и вам понравятся некоторые интимные моменты.
-Пытайтесь найти необычные для вас позиции. Вы не знаете, какие из них будут работать, а какие — нет, поэтому экспериментируйте. Могут быть случаи, когда во время секса слышатся странные звуки, которые придадут дополнительное возбуждение вам и вашему партнеру.
-Начните небольшие, но здоровые соревнования между вами и вашим мужчиной. Может быть, вы сможете бросить вызов друг другу на время, необходимое для достижения ваших оргазмов. Например, кто достигает оргазма первым, тот побеждает и получает приз.
Оральное удовольствие
Оральный секс — это лучшее и гарантированное сексуальное удовольствие для вашего мужчины. Один из основных факторов, влияющих на мужское удовлетворение, — это оральный секс. Его можно использовать как прелюдию в сексе или как отдельный половой акт.
Итак, как можно угодить мужу В исламе и в любом другом вероисповедании ничего не может помешать вам следовать следующим советам:
-Вы можете сосредоточиться на работе над всем пенисом, но это будет менее чувствительно, чем удовольствие, которое получит ваш партнер при стимуляции только головки.
-При оральном сексе обязательно используйте много слюны. Это будет стимулировать половой орган в правильном направлении, и он будет более чувственным.
Стимулирование разума
Одни из самых простых и в то же время действенных способов удовлетворить мужчину — это разговор. Но речь идет не о беседе, а скорее о вашем монологе.
Когда вы шепчете партнеру на ухо что-то чувственное, он быстро возбуждается и начинает действовать. Так сложилось, что все думают, будто только женщина «любит ушами», а на самом деле и у мужчин это является эрогенной зоной, пусть не так ярко выраженной, как у женщины, но все же…
Кстати, в интимном монологе, как и в половом акте в целом, нужно учитывать и то, представителем какого знака является партнер. Вот небольшой пример, как угодить мужу-Льву. Прошепчите ему:
«Мне нравится, как ты страстно целуешься».
«Я чувствую себя так хорошо, когда я с тобой».
«Я не могу дождаться, когда ты будешь внутри меня».
«Я могла бы просто лежать здесь с тобой всегда».
«Мне нравится, какой ты на вкус»
Оставайтесь привлекательной
А как угодить мужу-Козерогу Как и любой другой знак, он оценит в вас в первую очередь следующее: рядом с этим мужчиной нужно всегда оставаться в форме. А выгоды от этого будут заметны не только вам, но и партнеру, поскольку он будет чувствовать, что вы способны удовлетворить его в постели.
Если же вы останетесь привлекательной для своего мужчины, это повлияет на его уверенность в себе, что, в свою очередь, отразится на его исполнении супружеского долга.
Как видите, это беспроигрышная ситуация для вас обоих. Вообще, привлекательность — это ваш лучший шанс произвести впечатление на партнера. Это один из тех способов, которые определенно будут работать на вас. Ведь ни одному мужчине не нравится, когда его женщина не следит за собой, неопрятная, неухоженная, располневшая и т. д. Секс с такой женщиной будет, скорее всего, не слишком желанным.
Сделайте его фантазии реальными
У каждого мужчины есть свои сексуальные фантазии. Одни могут желать перевоплотиться в сексе в кого-нибудь, другие — заняться ролевыми играми, а третьим перед сексом необходимо просто поесть.
Как добраться до этих сексуальных фантазий и, например, как угодить мужу в еде так, чтобы секс после этого был незабываемым
Сложность еще заключается в том, что одни мужчины легко могут посвятить свою женщину в эти тайны, а другие просто стесняются этого. Значит, ваша задача в этом случае — выведать у партнера всю подноготную. Вы, конечно, можете узнать фантазии вашего мужчины, напрямую спросив его об этом. Но помните, вы не должны судить его по тому, какие у него фантазии.
Если же у вас уже есть представление о них, пришло время попробовать себя в роли их исполнительницы. Вы постепенно заметите, что ваш избранник открывается. А со временем он еще больше расскажет о том, что ему нравится в сексе.
Избегайте однообразия
Иногда же мужчине легко потерять интерес к сексу, поскольку все в нем оказывается однообразным. Кстати, особенно к подобному склонен такой привередливый знак зодиака, как Скорпион. Что сделать и как угодить мужчине-Скорпиону в сексе Прежде всего, вам необходимо завладеть ситуацией и сделать что-то, что застанет его врасплох. Вот несколько советов, но вы можете фантазировать бесконечно:
-Предложите вашему мужчине принять ванну с вами. Если вы раньше этого не делали, это было бы отличной идеей. Такой простой способ может легко пробудить чувства и доставить ему удовольствие, как никогда раньше. Он может в конечном итоге попросить вас заняться сексом сразу после ванны или прямо в ней.
-Нет таких правил, чтобы заниматься сексом только в спальне. Почему бы вам не сменить обстановку Почему бы не расположиться с вашим мужчиной на полу, на кресле или на диване Вы пытались когда-нибудь соблазнить своего партнера на кухонном столе
-Возможно, партнер потерял интерес к сексу потому, что вы одевались всегда одинаково, и это ему приелось Есть шансы, что он по достоинству оценит ваш костюм для секса, который вы купите специально для него.
Дразните его
Помните и о такой важной мелочи — нет необходимости постоянно быть серьезной, дразните мужчину, при любом удобном случае. Если вы хотите порадовать его, вам нужно поиграть с ним в любовные игры не только в спальне, но и везде. Секс — это не то, что можно включить или выключить. Хороший секс — это те чувства, которые накапливаются постоянно, в течение дня, и выплескиваются друг на друга вечером.
Думаете, как угодить мужу в постели и можно ли для этого дразнить своего мужчину Придерживайтесь нижеприведенных советов:
-Если у вы умеете красиво танцевать, можете использовать танец для создания сексуального обольщения. Используйте такую возможность, чтобы внушить ему восхищение своими движениями.
-Попробуйте переодеться. Например, поменяться одеждой. С каждой игрой вы поймете, как весело и возбуждающе можно делать простые вещи.
-Делайте друг другу массаж. Обычный массаж тела любимого человека способен дать бурю возбуждающих эмоций.
Уверенность — залог побед
Заставьте мужчину чувствовать себя уверенно, поощряйте все его действия. Это так же важно, как и то, чтобы вы выглядели привлекательно для него большую часть времени. Поощряйте избранника, это заставит его чувствовать себя уверенно. Например, вы можете сказать ему, насколько он талантливый, веселый или удивительный.
Вы хотите поддержать его уверенность в себе, но вы не знаете, как это сделать Вот несколько советов:
-Поощряйте его, если он идет на важную встречу, собеседование или экзамен, восхваляйте его и говорите, насколько он особенный для вас. Это заставит его почувствовать себя таким, и он наверняка отплатит вам той же монетой, только в кровати.
-Почаще балуйте его, приготовьте ему что-нибудь вкусное. Звоните ему в течение дня, но не навязывайтесь.
-Чувство любви к вам после этого у него будет только расти.
Внесите некоторые шероховатости в ваш секс
Для секса не всегда обязательно быть романтичным, любящим или сладким. Секс может быть грязным и немного грубым. А если вы обнаружите, что вашему мужчине нравится это, то почему бы не попробовать.
Вам интересно знать, как ввести грубость или добавить некоторую специфику в ваш секс Вот несколько простых советов:
-Шоколадные шалости. Если вам обоим нравится шоколад, почему бы не подумать о том, чтобы вам двоим обмазаться жидким шоколадом, а потом заняться сексом
-Будьте креативны. Попробуйте связать себя или его и заняться сексом. Возможно, это придаст дополнительную изюминку вашим сексуальным отношениям.
Подведение итогов
Просто используйте свое воображение и экспериментируйте, пока не начнете получать желаемые результаты. Удивительные секреты, как угодить мужу в постели, упомянутые выше, дают вам представление о том, как сексуально удовлетворить и заинтересовать его.
С помощью небольшого количества изобретательности и воображения вы сможете изменить восприятие секса от простой обыденности до изумительного удовольствия. Все, что вам нужно помнить при этом, — соблазнение и секс начинаются в нашем уме задолго до постели. Если вы освоите этот урок на отлично, то сможете постоянно впечатлять своего мужчину и получать от этого сексуальное удовлетворение.

Источник

«Как правильно доставить удовольствие мужчине в постели?» — Яндекс Кью

Как чувствовать себя уверенно на свиданиях без сексуального опыта

ВЫБИРАТЬСЯ

Вот как чувствовать себя более уверенно и как говорить о сексуальных границах с новым партнером.

Молли Берфорд

20 апреля 2021 г.

Getty Images

На последнем курсе колледжа я узнала, что мои подозрения в девственности стали предметом разговоров среди некоторых моих друзей. И это было правдой: я был все еще девственником в 22 года. Хотя у меня и раньше были возможности заняться сексом, сочетание стыда (благодаря тому, что я католик и женщина) и страха перед неизвестным удерживало меня.

Несмотря на то, что я занялась сексом до выпуска, тот факт, что я потеряла девственность примерно на пять лет позже, чем среднестатистическая американка, все еще маячил у меня в голове. У меня даже был период в несколько месяцев, когда я вообще отказался от свиданий, потому что боялся опозорить себя, если бы оказался в сексуальных отношениях с кем-то.

В конце концов, я поговорил с хорошим другом, который чувствовал то же самое, что и я, что заставило меня понять, что, вероятно, другие проходят через то же самое. Отсутствие опыта не должно удерживать меня или кого-либо еще от игры, поэтому я поговорил с сексологом Грязной Лолой, а также с терапевтом и тренером по вопросам сексуальности Кристи Федерико о том, что делать в спальне, когда вы чувствуете, что не знаю, что, черт возьми, ты делаешь.

Преодоление стыда — это процесс

Когда дело доходит до этого, самое сильное чувство, которое я связываю с отсутствием опыта, — это стыд. Помимо эмоциональной нагрузки, стыд также может привести к риску, например, сказать «да» половым актам, которые вы, возможно, не полностью любите или не готовы попробовать в качестве средства сверхкомпенсации или попытки попрактиковаться. Это также может привести к небезопасному сексу из-за недостатка знаний.

«Я думаю, что это самые важные вещи, говорить «да», когда вы, вероятно, не должны, потому что вы думаете, что должны или должны, и не знать правила безопасного секса в разных вещах», — говорит Грязная Лола.

Она рекомендует заглянуть на такие сайты, как Scarleteen, чтобы узнать об основах полового воспитания и безопасности. «Он предназначен для подростков, но я считаю, что он отлично подходит для взрослых, которые не очень разбираются в сексе», — говорит она Allure . «Вы получите хороший, прямой ответ на некоторые из ваших вопросов, которые вы, возможно, почувствуете глупо задавать. Мне это нравится». Скарлетин дает советы по всем вопросам, от сообщения о сексуальных границах до прекращения оскорбительных отношений и использования презервативов. Но когда дело доходит до этого, независимо от того, где вы получаете совет о безопасном сексе — от надежного веб-сайта до надежного источника, который вы знаете в реальной жизни — главное, чтобы вы вообще задавали вопросы. Таким образом, вы будете чувствовать себя более уверенно, пробуя что-то новое с новыми партнерами, что также, надеюсь, придаст вам уверенности, чтобы сказать «нет» вещам, которые вы не хотите пробовать.

Обучение также является отличным способом исследовать свою сексуальность на собственных условиях. Федерико рекомендует следить за секс-позитивными аккаунтами, такими как те, что ведут Луна Мататас и Стиви Боэби, а также читать такие книги, как « Girl Boner » Августа Маклафлина и « Girl Sex 101 » Эллисон Мун. «Просто подчеркните свои собственные исследования и будьте уверены в этом, это поможет вам в общении с другими людьми», — говорит она.

Если вас беспокоит секс, вы не одиноки

Легко чувствовать себя одиноким в своем опыте, особенно в том, что наша культура имеет тенденцию подсказывать нам, что мы должны испытывать стыд или беспокойство, например, секс. Чувство неопытности может вызвать много беспокойства. Отличный способ справиться с некоторыми из них — поискать в блогах, статьях или книгах, написанных людьми, которые прошли через подобные вещи. Когда мы узнаем, что другие чувствуют то же, что и мы, это может помочь нам немного лучше ориентироваться в наших собственных ситуациях, уменьшить чувство стыда и напомнить нам, что мы всего лишь люди.

«Я всегда советую людям искать блоги. Ищите людей, говорящих об этом, потому что это даст вам опыт другого человека, а не просто широкий спектр», — говорит Грязная Лола. «Я люблю блоги, потому что люди, как правило, пишут о своем собственном опыте, и вы можете пройтись по ним и найти кого-то, чей опыт отражает то, через что вы проходите».

Грязная Лола рекомендует заглянуть в The Redhead Bedhead. Его создатель, Джоэллен Нотте, обсуждает пересечение психического здоровья, травм и секса, и это отличный ресурс для тех, кто идет тем же путем. Подкасты, такие как Shameless Sex, Girl Boner и Sex With Dr. Jess, также отлично подходят для прослушивания.

Также важно помнить, что волнение по поводу секса совершенно нормально. Ведь это невероятно интимная вещь. К счастью, есть несколько способов справиться с этим. Полезно понять, откуда берется тревога.

«Часто необходимо проработать чьи-то убеждения относительно секса и своего тела, чтобы чувствовать себя комфортно и уверенно в спальне, и обычно это лучше всего делать под руководством профессионала», — говорит Федерико. «Некоторые распространенные убеждения, которые мешают людям присутствовать и получать удовольствие от секса и вместо этого вызывают крайнюю тревогу, заключаются в том, что нужно испытывать оргазм, чтобы быть хорошим сексуальным партнером, или что нужно иметь «идеальное» тело, чтобы быть сексуальным».

Самые популярные

Может помочь работа с терапевтом по перенаправлению бесполезных моделей мышления и убеждений. Кроме того, если у вас есть сексуальная травма, это также может вызвать беспокойство по поводу секса. Федерико рекомендует работать с соматическим сексологом для лечения травм.

Установление границ в сексе

Границы важны для всего в жизни, особенно когда речь идет о сексе. Их может быть трудно и неудобно устанавливать, но они жизненно важны для здоровья, безопасности и благополучия как нас, так и наших партнеров. Говорить о том, что мы делаем и не чувствуем себя комфортно, крайне важно перед сексуальным контактом с новым партнером.

Вам не нужно раскрывать тот факт, что вы, возможно, не совсем хотите, чтобы вас подавили, до того, как принесут закуски на вашем первом свидании, но важно знать это для себя и в конце концов обсудить свои границы, в идеале, до того, как вы впервые секс с новым партнером. Сначала это может показаться неловким, но чем больше раз вы будете вести этот важный разговор, тем менее пугающим он будет казаться. Просто нужно немного практики.

Время, конечно, имеет значение, и Грязная Лола рекомендует почувствовать атмосферу, а также определить, на каком этапе вы находитесь с конкретным человеком. Не каждый человек, с которым мы встречаемся, станет сексуальным партнером, и это совершенно нормально.

«Вы можете даже не дойти до этого момента», — объясняет Грязная Лола. «Возможно, вы просто выпиваете, хорошо проводите время, но в романтическом ли это ключе?» Она подчеркивает важность того, чтобы понять, с кем вы проводите время, вы можете поделиться своими границами и уязвимостями. Ведь секс интимен. Совершенно нормально решить, что, в конце концов, вы на самом деле не хотите спать с кем-то, кто, как вы думали, хотел.

Она продолжает: «Всякий раз, когда вы чувствуете, что это все, самое время сделать паузу и сказать: «Эй, я просто хочу поговорить о паре вещей»» 9. 0003

Именно в этом разговоре вы можете поделиться своими симпатиями и антипатиями, своим уровнем опыта и тем, что вы собираетесь использовать, с учетом барьеров. Кроме того, совершенно нормально позволить им поделиться первыми. Это может помочь вам поделиться собственным опытом и сделать общение более легким и открытым.

Самые популярные

«Если они занимаются конверсией, посмотрите, чем они делятся», — предлагает Грязная Лола.

Как выбрать правильного сексуального партнера

Помимо определения того, что мы готовы делать в сексуальном плане, границы также определяют, как мы хотим, чтобы наши сексуальные партнеры относились к нам, и что мы примем в поведении от них. Поиск правильного партнера или партнеров, долгосрочных или случайных, жизненно важен для создания сексуальной жизни, которую мы хотим вести. Федерико рекомендует уделить время самоанализу и задать себе важные вопросы, например, какой мы хотим, чтобы наша сексуальная жизнь выглядела, и как человек, с которым мы находимся, заставляет нас чувствовать себя как в спальне, так и за ее пределами.

«Стандарт человека, которого мы ищем, должен быть одинаковым во всех отношениях, и это тот, кто уважает наше тело и себя как людей, и кто-то, кто может помочь нам чувствовать себя в эмоциональной безопасности. Люди, которых мы просто чувствовать себя комфортно, с кем мы не чувствуем осуждения, с кем мы можем быть честными в отношении нашего опыта и того, что нам нравится и не нравится», — говорит она.

Как важно ставить себя на первое место

Чтобы чувствовать себя более комфортно в сексе, нужно знать, что вам нравится. Так что да, мы говорим о мастурбации.

«Мы также можем просто сосредоточиться на собственной сексуальности и своем теле, и один из лучших способов сделать это — регулярно заниматься самоудовлетворением и мастурбацией», — говорит Федерико. «Поэтому, даже если вы не уверены в себе с другими людьми или у вас большой опыт, вы все равно можете привыкнуть к своему телу, узнать, что вам нравится и не нравится, как вы реагируете на определенную стимуляцию».

И пока вы покупаете секс-игрушку, многие секс-шопы также предлагают занятия для тех, кто хочет улучшить свои навыки.

«Большинство секс-шопов занимаются обучением», — говорит Грязная Лола. Некоторые примеры включают Pleasurechest и Smitten Kitten, которые предлагают курсы, ресурсы и многое другое, чтобы помочь клиентам чувствовать себя более уверенно, исследуя свою сексуальность как с собой, так и с другими.

Самое важное, что нужно помнить, когда вы хотите стать более уверенным в своей сексуальной жизни, это то, что отсутствие опыта никоим образом не определяет ни ваше будущее, ни настоящее, ни вас самих, если уж на то пошло. Разрушение нынешних убеждений и реструктуризация того, как мы относимся к себе и к сексу, жизненно важны для того, чтобы это произошло. В конце концов, когда мы находим способы повысить нашу самооценку и уверенность в себе в целом, это часто выражается в том, как мы относимся к себе в самые интимные моменты9.0003

Самый популярный

«Любая работа, которую мы можем сделать, чтобы стать уверенными в себе и повысить свою самооценку как человека в целом, будет транслироваться в секс и наши встречи во время свиданий», — говорит Федерико. «Просто не имея сексуального опыта, мы все равно в глубине души будем верить, что у нас еще есть что предложить, что наша сексуальная жизнь не обречена».

Подробнее об отношениях на Allure :

Как ваш стиль привязанности влияет на ваши отношения
6 Черные терапевты на лучших способах практики самообслуживания прямо сейчас
, как создавать границы связи с друзьями

9 9002 , а теперь, как создавать границы с друзья посмотрите 10-минутный ритуал красоты от Дульсе Слоан:

Ключевые словаздоровьесексотношениясвиданиясекс советы

Подробнее

волосы

Лашана Линч чувствует себя «фантастически» в отношении старения

Элизабет Сигел

60 Маленьких сексуальных штучек, которые делают пары, не имеющие ничего общего с сексом

Секс и отношения

recep-bg/E+/Getty Images

Это даже не обязательно должно вести к сексу.

Автор: Саманта Дарби . Корневое слово есть, но неофициальное определение сексуальности — «возбуждающий, привлекательный». В отношениях это отличный способ использовать слово «сексуальный». Потому что маленькие сексуальные штучки, которые пары, состоящие в длительных отношениях, делают, чтобы оставаться рядом, не всегда должны приводить к шумной игре в спальне. Иногда эти сексуальные мелочи означают быть желанными, интересными и, да, захватывающими и привлекательными.

Отношения сложны, поэтому, когда вы найдете способ почувствовать себя ближе к своему партнеру, вы захотите использовать эту возможность, особенно если это небольшое действие, которое вы можете интегрировать в свою повседневную жизнь. Из-за работы, семьи, друзей и суматохи жизни отношения, как правило, оказываются в самом низу списка приоритетов. А когда вы пытаетесь придать ему немного привлекательности и поработать над этим? Вы встречаете статьи о правильных методах консультирования, темах для разговоров и других скучных способах стать ближе к вашему партнеру, которые совершенно не соответствуют цели.

То, что вам действительно нужно, так это 60 сексуальных мелочей, которые пары, состоящие в длительных отношениях, должны делать, чтобы оставаться рядом. Они могут показаться нетрадиционно сексуальными, но их результаты потрясающие. Мало того, что и вы, и ваш партнер почувствуете себя более желанными, чем когда-либо, вы также почувствуете себя более связанными и близкими с ними — секс не нужен. (Хотя секс всегда приветствуется, если вы этого хотите). . Кормите друг друга едой во время готовки, позвольте себе заняться нарезкой и варкой на медленном огне, проведите время вместе, смеясь и разговаривая. Кроме того, вы работаете вместе, чтобы позаботиться друг о друге вкусной едой. Что сексуальнее этого?

2 Принять душ вместе

Простой, но очень сексуальный жест. Вымойте волосы вашего партнера, попросите его намылить вам спину и помните, что вам даже не нужно надевать его, чтобы сделать весь этот опыт сексуальным и интимным. (Потому что секс в душе — это не только и удовольствие. )

3 Прикасайтесь друг к другу, когда вы спите

Мой муж похож на Росса и Чендлера — он любит обниматься, но когда пора спать , я получаю лечение объятия и катания. Но нам по-прежнему нравится держаться за руки, скрещивать лодыжки или каким-то образом прикасаться друг к другу, пока мы спим.

4 Разденьте друг друга

Медленно. Насладитесь прикосновениями вашего партнера и хорошенько рассмотрите его сексуальное тело. Это не только придает вам сил, когда ваш ТАК смотрит на вас так, как будто вы самая красивая вещь в мире, но это действительно романтический, интимный шаг.

5 Держитесь за руки

Даже если вы просто бежите на почту за книгой марок, простой акт держания за руку может быть удивительно очаровательным.

6 Сделать массаж

Без каких-либо обещаний секса после этого. Конечно, это может привести к этому, но массаж также может быть невероятно чувственным и сексуальным (не говоря уже о снятии стресса) без необходимости в конце.

7 Читайте вместе

Чтение того, что вы любите, может быть очень сексуальным, так что обязательно читайте вместе с партнером. Вы можете вместе читать одну и ту же книгу или каждый читать свою любимую, но быть вместе, занимаясь любимым хобби, очень приятно.

8 Тренируйтесь вместе

Будь то спортзал или поход в поход, будьте активны со своей девочкой. Бонусные баллы, если вы проявляете повышенную конкурентоспособность и превращаете свою следующую тренировку в сексуальную игру или веселую пешую гонку.

9 На свидания «Старшей школы»

Вы знаете таких. Ездить часами, целоваться на стоянке, а потом покупать молочные коктейли в машине. Простой, но блаженно очаровательный способ подключения.

10 Часто прикасайтесь друг к другу

Мне нравится, что каждый раз, когда мой муж проходит мимо меня, он где-то прикасается ко мне. Будь то сжатие моего плеча или полное медвежье объятие, это не имеет значения. Это сексуально, и мне нравится, что он буквально не может оторвать от меня рук.

11 Сядьте рядом

Некоторые люди не умеют обниматься, и я это понимаю. Но вы должны хотя бы приложить усилия, чтобы быть рядом с вашим партнером. Когда вы оба работаете, по-прежнему сидите рядом друг с другом на диване. Если вы идете с группой на ужин, сядьте друг напротив друга или займите угол стола.

12 Смеемся вместе

Все время. Смех сексуален, как и отличное чувство юмора. Так что рассказывайте анекдоты, подшучивайте друг над другом и просто ведите себя как можно глупее.

13 Берите друг друга за покупками

Выберите что-нибудь для вашего SO, и пусть они сделают то же самое для вас. Это весело, и вы получите представление о том, что ваш партнер считает сексуальным в вас. (ака, все.)

14 Секс друг с другом

Хорошо, это может иметь какое-то отношение к сексу, но оно не обязательно должно идти таким путем, если вы этого не хотите. Секстинг заставляет вас обоих чувствовать себя хорошо и может серьезно завести.

15 Поцеловаться Сэш

Типа, настоящий. Руки друг на друга, в середине фильма, на диване, как будто целовались. Делайте это случайным образом, например, перед тем, как отправиться на работу утром, или прямо перед тем, как вы встретитесь с родителями за ужином. Супер сексуально и создаст серьезную близость между вами двумя.

16 Посмотрите друг на друга

RicardoImagen/E+/Getty Images

Серьезно, посмотрите друг на друга. Когда ваш партнер рассказывает вам историю, смотрите ему в глаза и внимательно слушайте. Следите за их руками, когда они используют их, чтобы что-то вам описать, или наблюдайте, как они входят в комнату, полную людей.

17 Скучаем друг по другу

Сходите на вечер друзей и предложите своему партнеру увидеться с друзьями. Скучать друг по другу хорошо для вас обоих.

18 Расскажите о своих целях

Что может быть сексуальнее амбиций? Как можно больше говорите со своим партнером о своих целях — как о целях, которые у вас есть вместе, так и о целях, которые у вас есть по отдельности. Вы сможете мотивировать друг друга и помнить о целях, когда будете вести будущие разговоры.

19 Отправляйте сексуальные фотографии друг другу

Нет, они не обязательно должны быть обнаженными! Ваш партнер может выглядеть очень сексуально, когда работает, и, возможно, вы чувствуете себя сексуальнее, когда находитесь в спортзале. Даже эти глупые снимки, на которых вы по локоть в пальчиковых красках с детьми, могут скрасить день вашего партнера. Отправить фотографии, которые делают вы чувствуете себя хорошо, и я гарантирую, что они понравятся вашему партнеру.

20 Кормите друг друга

Особенно, если это что-то вроде мороженого или шоколада. Это может звучать не так, но я обещаю вам, это может быть очень сексуально. Итак, в следующий раз, когда ваш партнер захочет откусить от вашей тарелки, возьмите вилку и попробуйте.

21 Развлекайтесь на свиданиях

И я имею в виду не только сексуальный аспект. (Хотя это тоже весело!) Позвольте им вытащить ваш стул и накормить их едой с вашей тарелки — никто не предлагает вам двоим быть соединенными бедрами, но прикасаться друг к другу и делать что-то друг для друга — это сексуально.

22 Продолжайте ухаживать друг за другом

Всегда. До конца времени. Те мелочи, которые заставляли вас обоих хотеть быть рядом друг с другом, когда вы впервые были вместе, — это те самые вещи, которые будут удерживать вас вместе долгие годы.

23 Проверяйте друг друга

Посмотрите вверх и вниз на тело вашего партнера, когда он выходит из душа или готовится к работе. Просто убедитесь, что они видят, как вы их проверяете — им это понравится.

24 Разговоры о фантазиях

Сексуальные фантазии совершенно горячи, но также расскажите о тех, о которых вам просто нравится мечтать, например, о переезде на Аляску.

25 Мотивируйте друг друга

Помните, я говорил о целях? Напомните своему партнеру об его целях и мотивируйте его сделать все возможное. Будьте их самым большим болельщиком.

26 Прервите рутину обмена текстовыми сообщениями

Мы все можем попасть в рутину, даже с нашими привычками отправлять текстовые сообщения. Легко просто отправлять текстовые сообщения с добрым утром, случайные сообщения «как проходит твой день» и сообщения «по дороге домой». Разбавьте рутину забавными GIF-файлами, ссылками на новости, которые, как вы знаете, им понравятся, или просто напомните им, как сильно вы их любите.

27 Флирт

Роб Левин/Image Source/Getty Images

Типа, все время. Никогда не прекращайте флиртовать со своим партнером.

28 Наслаждайтесь интересами друг друга

Мой муж большой фанат футбола, и он сумел вовлечь в это и меня. Я не знаю, находит ли он это сексуальным, но я думаю, что да. Точно так же, как я подумала бы, что это сексуально, если бы он однажды решил написать со мной какую-нибудь стендап-комедию. (Подсказка, детка.) Пригласите своего партнера присоединиться к вашим интересам и получить удовольствие от его хобби.

29 Танцуем вместе

Даже если это просто в гостиной на 40 лучших станций Spotify на вашем телефоне — танцуйте! Нет ничего более романтичного, чем кружиться в объятиях друг друга.

30 Нетфликс и На самом деле Расслабься

Типа, пижама, одеяло, завернутое вокруг тебя, вроде прохладно. И на самом деле смотрите шоу, а не новостную ленту на своем телефоне.

31 Прогулка полуголым

Или полностью голым. Вы знаете, чтобы обрести уверенность в себе и довести себя до безумия.

32 Приготовиться друг перед другом

Я понимаю, что не каждая часть процесса сексуальна (я не хочу, чтобы кто-то смотрел, как я выщипываю брови), но я люблю наблюдать за своим мужем поправить волосы или надеть галстук.

33 Скажи «Извини»

Всегда сексуально, когда кто-то может признать свою неправоту и попытаться это исправить, так что говорите эти слова в любое время, когда вам нужно.

34 Делайте комплименты друг другу

Говорить своему партнеру, что у него отличная попа, это нормально, но не забывайте также хвалить его чувство юмора, трудовую этику или то, как он ведет себя с Дети.

35 Засыпайте вместе

То есть ложитесь спать в одно и то же время и засыпайте вместе. Как бы ни было заманчиво поваляться в одиночестве, пока ваш партнер ложится спать допоздна, или наоборот, вместе отправиться в постель — это действительно прекрасный и сексуальный способ завершить день.

36 Пишите друг другу

Никогда не недооценивайте силу написанного от руки любовного письма. Иногда наши слова путаются, когда мы пытаемся выразить их словами, поэтому я всегда находил, что письмо помогает, особенно когда вы хотите сказать что-то конкретное о своей любви.

37 Не позволяйте своему партнеру ходить по вам

Сексуально постоять за себя, даже если это против вашего собственного партнера. Ваш SO найдет вашу независимость и то, как вы ведете себя, привлекательными, даже если это против них.

38 Приготовьте друг другу кофе по утрам

Особенно если один или оба из вас ценят акты служения как язык любви, этот жест просто так сладок. И вообще, просто берегите друг друга. Это самый интимный жест, который вы можете сделать для кого-то другого.

39 Прикасайтесь друг к другу в машине

Еще одна личная история, но я очень люблю, когда мой муж кладет руку мне на колено или держит меня за руку в машине. Что-то в этом есть совершенно милое и, да, сексуальное.

40 Носите то, что, как вы знаете, нравится вашему партнеру

Вы всегда должны носить то, что хотите, но если вы знаете, что ваш партнер любит вас в этом фиолетовом платье, наденьте его в любой понедельник днем. Они заметят этот жест, я в этом уверен.

41 Будьте добры к их друзьям

Вы не обязаны любить их так, как своих собственных (хотя со временем вы можете это сделать), но вы должны, по крайней мере, быть с ними сердечными. Это показывает, что вы готовы принять его друзей, а это значит, что вы принимаете своего партнера на каком-то уровне.

42 Будьте спонтанными

Возьмите их за руку и отведите за мороженым. Скажите им, чтобы они были готовы в 7 утра, чтобы вы могли забрать их к завтраку. Спонтанность часто теряется в рутине жизни, но она всегда сексуальна и ее легко вернуть.

43 Оставляйте заметки по дому

Что может быть более обнадеживающим, чем найти в машине или на зеркале в ванной стикер, на котором написано, что вы собираетесь сделать презентацию на работе? Мы с мужем прячем маленькие записки «Я люблю тебя» в неожиданных местах, например, на дне кофейной чашки или в ящиках нижнего белья друг друга. Найти их повсюду — лучший сюрприз.

44 Будьте добры вместе

Ничто так не сблизит вас с вашим партнером, как совместные добрые дела. Разделите мамин счет в продуктовом магазине или проведите воскресенье, работая волонтером в приюте для животных. Вы обнаружите, что ваш партнер неотразимо сексуален, поскольку он ведет себя самоотверженно, и вы тоже принесете пользу миру.

45 Изучайте что-то новое вместе

Даже если это не настоящее занятие, вы все равно можете научиться чему-то вместе. Посмотрите документальный фильм или посмотрите книгу в библиотеке на тему, которая вам обоим интересна. Учиться — это сексуально!

46 Сделайте что-нибудь неожиданное для своего партнера без ожиданий

Это может быть что-то простое, например, помыть его машину или заправить бензобак. Это не должно быть чрезмерно сложным, чтобы быть значимым жестом.

47 Целуйте друг друга все время

Серьезно. На публике, в церкви, перед уходом на работу, во время мытья посуды — чаще целуйтесь.

48 Действуйте глупо вместе

StefaNikolic/E+/Getty Images

Постройте крепость из своих простыней или играйте в мяч под дождем. Когда вы отпустите свои запреты и будете дурачиться ради того, чтобы дурачиться вместе, вы будете поражены тем, как крепнут ваши отношения.

49 Скажите «Спасибо»

Даже если это так просто, как ваш партнер подает вам молоко из холодильника, скажите «Спасибо». Выражение благодарности может быть очень сексуальным.

50 Заберите их любимые вещи в магазине

Я совершенно ненавижу Fritos, но я знаю, что мой муж их любит, поэтому я готова забрать для него сумку, когда зайду в магазин . Это показывает искреннюю признательность за ваш SO и то, что вы всегда думаете о нем, даже в таких тривиальных вопросах, как продукты.

51 Имейте здоровые боевые привычки

Например, не используйте неуверенность вашего партнера, чтобы выиграть бой, и не позволяйте своим эмоциям взять над вами верх. Бои будут, но они должны быть чистыми и здоровыми.

52 Проведите ночи без технологий

Или, если вы смелы, отправляйтесь на целый день. Никаких телефонов, никаких телевизоров, никаких компьютеров — только вы и ваш партнер наслаждаетесь временем вместе.

53 Говорите «Я люблю тебя» каждый раз, когда вы хотите

Вы знаете такие моменты, когда вы чувствуете, как слова бурлят внутри вас, и вы хотите их сказать, но ваш партнер занят телефоном или смотря телевизор? Все равно скажи их. Запишите их, подпишите, отправьте текстовое сообщение — когда вам захочется сказать своему партнеру, что вы его любите, просто сделайте это.

54 Делайте работу, которую они ненавидят

Если ваш партнер терпеть не может складывать белье или выносить мусор, будьте человеком, который иногда делает это за него. Особенно, если вы знаете, что они ненавидят это, но обычно они все равно это делают. Дать им отдохнуть от этого может быть отличным способом показать, что вы заботитесь.

55 Смотрите любимые фильмы друг друга

Подобно тому, как вы проявляете интерес к увлечениям друг друга, найдите время, чтобы посмотреть с ними самый любимый фильм вашего SO. Приготовьте попкорн и позвольте им рассказать вам о своем любимом фильме, а затем попросите их сделать то же самое для вас.

56 Открывайте двери друг для друга

Хорошо, я знаю, что это один из тех рыцарских поступков, которые вы можете сразу же подумать о мужчинах, делающих для женщин, но держитесь меня здесь. Открыть для него дверь машины вашего партнера или придержать дверь открытой, когда вы входите в магазин, — это добрый жест, который вы можете сделать для него независимо от пола. Это просто делает их жизнь немного проще и показывает, что вы думаете о них.

57 Инвестируйте в маленькие сюрпризы

Вы знаете такие — веселые носки, ароматный освежитель воздуха для машины, недорогой букет цветов. Все, что, как вы знаете, понравится вашему партнеру, не будет стоить вам руки и ноги, чтобы вы могли удивить его.

58 Present A United Front

Может наступить момент, когда у одного из вас или у вас обоих возникнут разногласия с другом или членом семьи. Независимо от того, идет ли речь о чем-то незначительном или о чем-то монументальном, быть на стороне вашего партнера, к лучшему или к худшему, демонстрирует поддержку и солидарность.

59 Выйдите на улицу вместе

Свежий воздух полезен для вашего тела. Прогуляйтесь вместе, отправьтесь на пробежку или в поход, сходите в парк или на озеро — простое совместное занятие на свежем воздухе может быть освежающе сексуальным для вас как пары.

60 Празднуйте вместе

Найдите способы отпраздновать вместе с партнером. Вы можете спланировать поездку на знаменательную годовщину, устроить особый ужин, чтобы отпраздновать небольшую победу на работе, налить бокал шампанского в ознаменование даты вашей встречи — большой или маленькой, отпраздновать жизнь с тем, кого вы любите.

Эта статья была первоначально опубликована 9 марта 2016 г.

Предотвращение насилия со стороны интимного партнера |Предотвращение насилия|Центр травм|CDC

Насилие со стороны интимного партнера (ИПВ) — это жестокое обращение или агрессия, происходящие в романтических отношениях. «Интимный партнер» относится как к нынешним, так и к бывшим супругам и партнерам по свиданиям. ИПВ может различаться по частоте возникновения и степени тяжести. Он может варьироваться от одного эпизода насилия, который может иметь длительные последствия, до хронических и тяжелых эпизодов в течение нескольких лет. ИПВ может включать любой из следующих типов поведения:

Физическое насилие — это когда человек причиняет или пытается причинить боль партнеру, ударяя, пиная или применяя другую физическую силу.
Сексуальное насилие — это принуждение или попытка принуждения партнера к участию в половом акте, сексуальных прикосновениях или нефизических сексуальных действиях (например, секстинге), когда партнер не дает или не может дать согласие.
Преследование — это система повторяющегося нежелательного внимания и контактов со стороны партнера, вызывающая страх или беспокойство за собственную безопасность или безопасность кого-либо из близких жертвы.
Психологическая агрессия – это использование вербальной и невербальной коммуникации с намерением причинить другому партнеру психический или эмоциональный вред и/или установить контроль над другим партнером.

ИПВ связано с другими формами насилия и связано с серьезными проблемами со здоровьем и экономическими последствиями. Однако ИПВ и другие формы насилия можно предотвратить. Для получения дополнительной информации об определениях ИПВ см. Наблюдение за насилием со стороны интимного партнера: единые определения и рекомендуемые элементы данных, версия 2.0. значок pdf [3,04 МБ, 164 страницы, 508].

ИПВ является обычным явлением. Ежегодно им страдают миллионы людей в Соединенных Штатах. Данные Национального обследования интимных партнеров и сексуального насилия CDC (NISVS) показывают:

Примерно 1 из 4 женщин и почти 1 из 10 мужчин подвергались контактному сексуальному насилию, физическому насилию и/или преследованию со стороны интимного партнера во время их жизни и сообщили о той или иной форме воздействия, связанного с ИПВ.
Более 43 миллионов женщин и 38 миллионов мужчин в течение жизни подвергались психологической агрессии со стороны интимного партнера.

ИПВ начинается рано и продолжается в течение всего срока службы. Когда ИПВ возникает в подростковом возрасте, это называется подростковым насилием на свиданиях (ВДВ). TDV ежегодно поражает миллионы подростков в США. Около 11 миллионов женщин и 5 миллионов мужчин, которые сообщили, что подвергались контактному сексуальному насилию, физическому насилию или преследованию со стороны интимного партнера в течение жизни, заявили, что они впервые столкнулись с этими формами насилия в возрасте до 18 лет. Хотя насилие затрагивает всех людей в Соединенных Штатах Государства, некоторые лица и сообщества сталкиваются с неравенством в отношении риска насилия из-за социальных и структурных условий, в которых они живут, работают и играют. Молодежь из маргинализированных групп, таких как молодежь из сексуальных и гендерных меньшинств, подвержена большему риску сексуального и физического насилия на свиданиях.

К началу страницы

ИПВ представляет собой серьезную проблему общественного здравоохранения, которая сопряжена со значительными индивидуальными и общественными издержками. Около 35% женщин, перенесших ИПВ, и более 11% мужчин, переживших ИПВ, испытывают те или иные формы физических травм, связанных с ИПВ. ИПВ также может привести к смерти. Данные из отчетов о преступлениях в США показывают, что примерно 1 из 5 жертв убийств убиты интимным партнером. Отчеты также показали, что более половины женщин-жертв убийств в США убиты нынешним или бывшим интимным партнером-мужчиной.

Существует также много других негативных последствий для здоровья, связанных с ИПВ. К ним относятся ряд состояний, поражающих сердце, пищеварительную систему, репродуктивную систему, мышцы и кости, а также нервную систему, многие из которых являются хроническими. Выжившие могут испытывать проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия и симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Они подвергаются более высокому риску такого поведения, как курение, пьянство и рискованное сексуальное поведение. Люди из групп, которые были маргинализованы, например, люди из групп расовых и этнических меньшинств, подвергаются более высокому риску худших последствий.

Хотя личные последствия ИПВ опустошительны, общество также дорого обходится. Экономические затраты на протяжении всей жизни, связанные с медицинскими услугами при травмах, связанных с ИПВ, потерей производительности из-за оплачиваемой работы, уголовным правосудием и другими расходами, составили 3,6 триллиона долларов. Стоимость ИПВ за всю жизнь жертвы составила 103 767 долларов для женщин и 23 414 долларов для мужчин.

Начало страницы

Насилие со стороны интимного партнера можно предотвратить. Ряд факторов может увеличивать или уменьшать риск совершения насилия со стороны интимного партнера. Чтобы предотвратить насилие со стороны интимного партнера, мы должны понимать и устранять факторы, которые подвергают людей риску или защищают их от насилия. Содействие здоровым, уважительным и ненасильственным отношениям и сообществам может помочь снизить частоту возникновения ИПВ. Это также может предотвратить вредное и долгосрочное воздействие ИПВ на отдельных лиц, семьи и сообщества. CDC разработал ресурс «Предотвращение насилия со стороны интимного партнера на протяжении всей жизни: технический пакет программ, политик и практик» pdf icon [5 МБ, 64 страницы, 508], чтобы помочь сообществам воспользоваться лучшими доступными доказательствами для предотвращения насилия со стороны интимного партнера. Этот ресурс можно использовать в качестве инструмента для воздействия на индивидуальное поведение, а также на факторы семьи, сообщества и общества, которые влияют на факторы риска и факторы защиты от насилия со стороны интимного партнера.

Различные виды насилия связаны между собой и часто имеют общие причины. Насилие со стороны интимного партнера связано с другими формами насилия через общие факторы риска и защитные факторы. Борьба с одной формой насилия и ее предотвращение могут повлиять на предотвращение других форм насилия.

Для получения дополнительной информации о ИПВ, СВ и преследовании среди мужчин см. раздел Насилие со стороны интимного партнера, сексуальное насилие и преследование среди мужчин.

Информацию о СН и ИПВ среди людей с ограниченными возможностями см. в разделе Сексуальное насилие и насилие со стороны интимного партнера среди людей с ограниченными возможностями.

Breiding MJ, Basile KC, Smith SG, Black MC и Mahendra RR. (2015). Наблюдение за насилием со стороны интимного партнера: единые определения и рекомендуемые элементы данных, версия 2.0. Атланта (Джорджия): Национальный центр профилактики и контроля травматизма, Центры контроля и профилактики заболеваний.
Smith SG, Zhang X, Basile KC, Merrick MT, Wang J, Kresnow M, Chen J. (2018). Национальное обследование интимных партнеров и сексуального насилия (NISVS): сводка данных за 2015 г. — обновленный выпуск. Атланта, Джорджия: Национальный центр профилактики и контроля травматизма, Центры контроля и профилактики заболеваний.
Джонс М.М., Лоури Р., Анджеевски Дж., Барриос Л.С., Демисси З., Макманус Т., Расберри К.Н., Робин Л., Андервуд Дж.М. Трансгендерная идентичность и опыт виктимизации от насилия, употребления психоактивных веществ, риска самоубийства и рискованного сексуального поведения среди старшеклассников — 19 штатов и крупных городских школьных округов, 2017 г. Еженедельный отчет о заболеваемости и смертности. 2019 25 января; 68 (3): 67.
Johns MM, Lowry R, Haderxhanaj LT, Rasberry CN, Robin L, Scales L, Stone D, Suarez NA. Тенденции виктимизации от насилия и риска самоубийства в зависимости от сексуальной идентичности среди старшеклассников — Исследование рискованного поведения молодежи, США, 2015–2019 гг. . Добавки MMWR. 2020 авг 21; 69 (1): 19.
Смит С.Г., Чен Дж., Бэзил К.С., Гилберт Л.К., Меррик М.Т., Патель Н., Уоллинг М. и Джейн А. (2017). Национальное обследование интимных партнеров и сексуального насилия (NISVS): Государственный отчет за 2010-2012 гг. Атланта, Джорджия: Национальный центр профилактики и контроля травматизма, Центры контроля и профилактики заболеваний.
Джек С.П., Петроски Э., Лайонс Б.Х. и др. Надзор за насильственной смертью — Национальная система отчетности о насильственной смерти, 27 штатов, 2015 г. MMWR Surveill Summ 2018;67(No. SS-11):1–32. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.ss6711a1external
Ниолон П.Х., Кернс М., Диллс Дж., Рэмбо К., Ирвинг С., Армстед Т. и Гилберт Л. (2017). Предотвращение насилия со стороны интимного партнера на протяжении всей жизни: технический пакет программ, политик и практик. Атланта, Джорджия: Национальный центр профилактики и контроля травматизма, Центры контроля и профилактики заболеваний.
Стокман Дж.