Как доставить женщине сексуальное удовольствие (ФОТО +18) Reporter UA
Иногда так приятно бывает побыть альтруистом! Удивительно, но не все барышни к этому готовы. Сейчас мы попробуем выяснить, почему твоя девушка отказывается от твоих оральных ласк, почему тебе это невыгодно и как с этим бороться. Читай первое полное практическое руководство по виртуозному владению универсальными языковыми навыками! Зачем мужчине куннилингус? Чтобы лишний раз проявить свое благородство и готовность приносить жертвы во имя высокого чувства секса? Не надо думать, что это такая уж благотворительность с нашей стороны. Если разобраться, то от хорошей дозы орального секса мы выигрываем не меньше, чем барышни. Потому что: а) мы животные, у которых в брачный ритуал входит назально-генитальный контакт. Воробьи, например, так себя не ведут, а мы ведем: для нас стремление обнюхать и облизать партнершу в самых интимных зонах более чем естественно; б) во время этого контакта мужчина получает дополнительную сексуальную стимуляцию на гормональном уровне.
Получив образцы феромонов партнерши, наш организм с усиленной энергией готовится к выполнению самого акта оплодотворения; в) женщина воспринимает куннилингус как твою готовность сделать ей хорошо. Ты как бы жертвуешь своими примитивными потребностями ради ее удовольствия, и любая дама это оценит; г) и наконец, это один из лучших способов пробудить в партнерше страстное желание дикого, местами даже непристойного секса. В отличие от нас, после одного оргазма женщины готовы к дальнейшему сексу на все 150 процентов.
Мы сами-то тут все секс-боги — это понятно; пришлось искать сексуальных неудачников вне стен редакции. По улицам бегать и пугать народ не стали, а просто разослали по всему издательскому дому письмо с просьбой ко всем мужчинам, у которых есть проблемы с куннилингусом, срочно написать нам. Улов оказался вполне приличным (если не считать нескольких матерных частушек и фотографий котят разной степени лохматости с призывом помочь зверькам финансово). Выяснилось, что все проблемы в общем и целом распихиваются по семи основным пунктам, с которыми мы и обратились к знатному сексологу Наталье Стеняевой.
Слабое знание анатомии
«Теоретически, да и практически, я прекрасно знаю, как устроена женщина. Но когда тебя, извините за прямоту, жизнь толкает лицом в реальность — абстрактные знания улетучиваются. Столько там всех этих складок, а не дай бог еще и эпиляции нет — без пол-литра не разберешься. Стремишься делать все по науке, а она лежит, хихикает и спрашивает: «Ты что там делаешь?» Даже не знаю, что ей и ответить…» — Илья Чаще всего дамские гениталии мы видим в виде отфотошопленном, а порой и подвергнутом вагинопластике: многие порнозвезды уменьшают складки половых губ, дабы показать товар лицом, в то время как у подавляющего большинства женщин эти складки надежно закрывают все на свете — и клитор, и вход во влагалище. И разобраться там в темноте языком на ощупь порой трудновато. Поэтому с новой партнершей всегда лучше проводить разведку руками. Тут на твоей стороне тот факт, что женщины любят долгие предварительные ласки — и ты совершенно не ограничен во времени.
Так что к самой процедуре можно приступать, только когда ты уже как следует ознакомишься с ландшафтом. Помни, что все эти складки очень и очень подвижны и обладают весьма высокой чувствительностью, поэтому постарайся их раздвигать, разворачивать и покусывать аккуратно. Чтобы прикосновения твоих пальцев показались партнерше более нежными и приятными, смочи пальцы слюной.
Поведение партнерши
«Моя все время меня отпихивает, а если уж мне удается туда добраться, она уже секунд через двадцать начинает стонать «иди ко мне, возьми меня». Такое впечатление, что это мне нужно, а для нее — как выполнение неприятного долга» — Станислав Причин, почему девушка отказывается от удовольствия, которое три женщины из четырех называют одним из лучших моментов в сексе, может быть несколько. 1. Она может стесняться. Причем чувство неловкости может быть вызвано как неуверенностью в том, что там она не на высоте (проблемы с эпиляцией, подозрения, что она как-то неправильно пахнет, и т.
д.), так и просто с тем обстоятельством, что ты видишь самые укромные уголки ее тела. И то и другое проходит со временем, так что просто не оставляй этих попыток. И поначалу делай это в полной темноте. 2. Ты делаешь что-то не так. Потому что ей, например, вовсе не хорошо, а, наоборот, щекотно и неприятно. Или просто скучно. Тут нужно общаться: расспрашивать, говорить и экспериментировать. Чувствительность того же клитора — величина фантастически колеблющаяся. Если одна девушка достигает оргазма лишь при самой прямой и энергичнейшей стимуляции, то другая еле-еле переносит даже простой приток воздуха после того, как эту кнопку удовольствия выудили из складок кожицы вокруг. 3. Некоторые женщины не любят получать удовольствие от мужчины, потому что подсознательно видят себя лишь инструментом для достижения им наслаждения. Это очень сложный, но и очень распространенный психологический феномен, возникший, видимо, в результате экспериментов природы, пытающейся как-то объяснить самкам, зачем им нужно отдаваться этим уродливым и глупым самцам.
И сплошь и рядом выходит так, что с сексуальной покорностью природа перебарщивает. Причем носительницами такого феномена могут быть и волевые, успешные, весьма жесткие в жизни дамы: совершенно неожиданно в постели они вдруг превращаются в безвольных рабынь, слепо следующих желаниям своего господина и повелителя. Весь механизм их сексуального удовольствия в этом случае зафиксирован на экстазе от подчиненности, отказа от собственного «я», от совершаемого над ними насилия. И нежный любовник с его джентльменским куннилингусом, сам понимаешь, в такой сценарий никак не вписывается, а только все портит, гад такой. Но и в этом случае совершенно нет необходимости изымать куннилингус из твоего репертуара: достаточно будет, если ты всячески задекларируешь, как это тебе нравится, как это тебя возбуждает, — и вообще, молчи женщина, твое тело принадлежит мне! При таком подходе к делу девушка данного склада получит от процесса удовольствия не меньше, а даже, пожалуй, и больше, чем любая другая.
Приступай, когда ты уже как следует ознакомишься с ландшафтом
Запах
Некоторые из мужчин не являются страстными поклонниками куннилингуса (особенно с новыми партнершами) из-за того, что их смущает запах, присущий интимным дамским областям: у разных женщин он варьируется и может быть как почти неощутимым, так и весьма резким, невзирая ни на какие интимные дезодоранты.
(Сразу скажем: худшее, что ты можешь сделать, это объяснить девушке проблему словами.) Самое интересное — этот запах существует специально, чтобы привлекать нас. Антропологи полагают, что не исковерканный цивилизацией мужчина был способен унюхать половозрелую и готовую к сексу партнершу метров за сто. Но при этом часть феромонов, содержащихся в здоровых вагинальных выделениях, уступает свое место другим маркерам, если их хозяйка больна, глубоко беременна или по каким-либо другим причинам не должна быть объектом пристального мужского внимания. Слегка сменив гамму, запах из соблазнительного превращается в отталкивающий — это защитный механизм женского организма. Потому что очень тяжело сидеть и скромно выздоравливать под пальмой, когда рядом бродят огромные волосатые гады, все в эротических намерениях. Проблема в том, что современные девушки очень редко ведут здоровую естественную жизнь в голом виде в лесу (и это, конечно, грустно, но вряд ли нам удастся этот факт изменить). Стрессы, неправильное питание, тесное белье, прием медикаментов, курение — масса факторов приводят к включению этих глупых и нецивилизованных защитных механизмов.
И что делать в такой ситуации мужчине? А ничего. Достаточно запомнить то, что твоему носу требуется примерно 35–40 секунд, чтобы полностью забить свои рецепторы молекулами практически любого запаха, — и при постоянном контакте с его источником ты совершенно перестанешь его ощущать. Тем более что 95% того, что ты там унюхаешь, — это все-таки летучие вещества, вызывающие у мужчин дополнительное возбуждение. И даже если твои эстетические обонятельные предпочтения обычно лежат в другой гамме, твоя физиология все равно отреагирует на них самым правильным и естественным образом. Проблема в том, что современные девушки редко ведут естественную жизнь в голом виде в лесу
Скука
« Для достижения оргазма им требуется минут десять. А то и двадцать. Это реально долго. Ты уже все, что можно, придумаешь, все сделаешь, языком там полное собрание Шекспира напишешь, все локти себе отлежишь, а она по-прежнему не готова и не готова… Я один раз так заснул — неловко получилось» — Александр « У меня почему-то всегда в это время пропадает эрекция, и потом нужно еще массу сил приложить, чтобы возбуждение вернулось.
Не то чтобы мне это сильно мешало, но жену не обманешь, делая вид, что меня страшно все это возбуждает» — Влад Женщины во время секса фантазируют в прямом смысле на порядок больше мужчин. Это доказали еще сорок лет назад специалисты Института Кинси, которые подключали совокупляющиеся пары к мониторам мозговой активности и внимательно следили за всеми всплесками и пиками. Так вот, у женщин участки мозга, ответственные за фантазии, показывали активность в 10–12 раз превышающую те же показатели у мужчин. Причина того, почему мужчина так убого держится за реальность во время секса с живой женщиной, заключается в том, что мы слишком фокусируемся в этот момент на факте наличия этой самой женщины рядом. Попробуй отвлечься от того, что расположено у тебя перед носом, начни прокручивать в голове одну из своих привычных мастурбационных фантазий. Не волнуйся, партнерша все равно не в силах заглянуть тебе в мозг и возмутиться, обнаружив там сессию стриптиз-канкана в исполнении полногрудых мулаток.
Ханжеское сознание
« Я этим не занимаюсь, потому что мне это неприятно. Даже с любимой девушкой. Мне это не нравится, и я не хочу себя насиловать» — Дмитрий Не надо все валить на христианские традиции. Они, конечно, прелесть что такое и могут приводить к восхитительным сексуальным патологиям, но в данном случае причины лежат гораздо глубже. Тут чаще всего срабатывает так называемый «синдром эфеба». Дело в том, что у многих видов коллективных (и не только) животных переход от детства к наступлению половой зрелости обставлен всякими смешными штуками. Связана вся эта канитель со следующим принципом: представитель вида, не до конца готовый к половой жизни, должен временно задавливать в себе инстинкты сексуального поведения. Все детеныши весьма сексуально активны: они проецируют сексуальные ситуации в играх, имитируя поведение половых партнеров, и т. п. Но как только в их организмах начинается перестройка, делающая их по-настоящему пригодными к половой жизни, включаются заградительные механизмы.
Юные самочки становятся агрессивными и никого к себе не подпускают. Молодые самцы, которые теперь могут служить объектом ревности старших самцов, задавливают свои инстинкты и относятся к половозрелым самкам с подчеркнутым безразличием. Игнорируя друг друга, эфебы — недосформировавшиеся подростки — получают время, достаточное для полного созревания, не погибая в безнадежных для них брачных боях и не умирая от невынашиваемых беременностей. У людей синдром эфеба заключается в том, что в определенном возрасте, испытывая горячий интерес к вопросам секса, подростки в то же время активно скрывают его и демонстрируют брезгливость в отношении представителей противоположного пола. При этом не важно, учится ли подросток в престижной лондонской школе или охотится с копьем в Океании. Кстати, вспомни свои собственные школьные годы чудесные — и как мучительно было соседство девчонок, и как первый несчастный, вошедший в класс, наполненный этими бестиями, получал унизительное прозвище «среди баб один прораб».
.. У большинства людей этот период длится год-два и совершенно проходит. У некоторых же остаются какие-то элементы этого синдрома (часто поддерживаемые воспитанием и общественной моралью), и, относясь к сексу в целом положительно, какие-то его стороны они считают грязными и отвратительными (например, оральный секс, внебрачный секс). Что с этим делать? Перебарывать свои комплексы с помощью практики и опыта. Слава богу, наш психологический профиль — это не застывшее изваяние, а вполне гибкая штука. После того как ты сделаешь своей подруге куннилингус раз пятьсот — шестьсот, ты и думать забудешь о том, как это стыдно и неприлично.
Ты уже языком там полное собрание Шекспира напишешь, а она по-прежнему не готова
Усталость мышц
« Моей девушке нравится, когда ей щекочут клитор быстро-быстро языком. У меня язык отваливается уже на второй минуте — легче в спортзале гири таскать. Поэтому я сам пошел и купил электро-вибратор. Теперь он за меня отдувается, а я его просто держу, лежу рядом и рассказываю, как все классно» — Алексей Вибратор — это, конечно, пораженчество. Язык поддается тренировке ничуть не хуже бицепсов, между прочим. Более того, гибкий и разработанный язык полезен не только в сексе — при помощи такого инструмента можно обогатить свои голосовые модуляции, улучшить дикцию и легче справляться с изучением иностранных языков. Вот курс ежедневной зарядки, которая за месяц может превратить твой язык в настоящее боевое жало, которому обзавидуется любая гадюка. 1. Высунь язык и положи на него карандаш. Теперь старайся поднимать язык так, чтобы карандаш прижался к верхней губе, после чего возвращай его в исходное положение. Поначалу карандаш будет стремиться упасть, но вскоре без проблем ты сможешь повторить это упражнение 15 раз подряд. 2. Открой рот, высунь язык как можно дальше и совершай им энергичные круговые движения по максимально доступному радиусу. Сделай 20 движений по часовой стрелке, потом 20 — против часовой. 3. С широко открытым ртом сперва вытяни язык как можно дальше, потом резким движением втяни его внутрь так, чтобы коснуться языком нёба как можно дальше к горлу. Повтори 15 раз как можно более быстро. 4. Положи в рот 10–15 фасолин. Теперь, держа рот закрытым (при этом зубы стискивать не надо), энергично вращай языком сначала минуту по часовой стрелке, потом минуту против часовой. 5. Возьми кусочек ваты и положи перед собой на край стола. Теперь улыбнись. Сохраняя улыбку, расслабь язык так, чтобы он стал максимально широким и плоским, и положи его на нижнюю губу. Произноси звук «ффф» в сторону ватки — так, чтобы она отлетала от тебя сантиметров на двадцать пять. Всего 30 повторов. Важно, чтобы язык в это время лежал неподвижно, никоим образом не меняя свое положение на губе.
1. Эротическая трехдневная небритость, так красящая лица героев вестернов, совершенно не украшает оральный секс. Все- таки тут ты имеешь дело с весьма нежными областями, и если женщину еще может возбуждать, когда жесткой щетиной колют ее лицо во время поцелуев, то иметь мачо между своих ног не захочет никто, кроме стопроцентной мазохистки.
2. Чаще всего мы занимаемся с женщиной оральным сексом, когда она лежит на спине. Попробуй изменить традицию: когда вы в следующий раз займетесь сексом в «догги-стайл», прервись для того, чтобы стать на колени перед кроватью и несколько минут посвятить куннилингусу. Клитор в таком положении труднодоступен, но если активно стимулировать его пальцами, одновременно обрабатывая языком зону промежности, эффект будет очень хорош. Можешь периодически слабо покусывать ягодицы девушки в этот момент.
3. Не молчи. Но и вести активный репортаж с места событий необязательно, тем более что и нечем (если ты все делаешь правильно). К счастью, природа наделила тебя даром стонать и мычать — самое время им воспользоваться.
4. Не надо пытаться запихивать туда ничего, если это что-то не растет на твоем теле. Всякие сексуальные игры с бананами и вибраторами можно оставить для давних партнерш после устного обсуждения подобных изысков. В обычной же ситуации такие манипуляции кажутся многим девушкам оскорбительными.
5. Все хорошо в меру. Это касается и слюны: довольное хлюпанье и чавканье, доносящиеся с нижних этажей, никак не поспособствуют романтическому настрою партнерши.
Сексуальные традиции или откровенное бл#дство на Руси (ФОТО + 18)
Приглашаем Вас присоединиться к нашему каналу в Telegram по адресу https://t.me/reporterua.
Кернер Ян: Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение
О книге
Исследования показывают, что три четверти мужчин кончают через несколько минут после начала секса. Женщинам порой нужно не меньше 15 минут, чтобы возбудиться и достичь оргазма.
Дело в том, что большая часть нервных окончаний сосредоточены на поверхности вульвы, и для их стимуляции не требуется проникновения. А главный источник удовольствия — клитор — во время секса не получает достаточного внимания.
Книга «Она кончает первой» объясняет, как устроено женское тело, и предлагает пошаговые инструкции, как удовлетворить партнершу при помощи языка и довести ее до множественных оргазмов.
По статистике, только 25% женщин кончают во время секса с проникновением. Всё дело в анатомии женского тела. Зачастую главному участнику удовольствия — клитору — не достается нужного внимания. Этот крошечный орган содержит 8000 нервных окончаний и обладает способностью к множественным оргазмам. А единственная его функция — получение наслаждения.
Доктор медицинских наук, психотерапевт и сексолог Йен Кернер считает, что куннилингус — это не просто прелюдия к сексу, а его центральный элемент. Кернер детально описывает строение женского тела и дает подробные рекомендации, как довести партнершу до пика наслаждения и раскрыть ее сексуальный потенциал.
— Клитор состоит из 18 частей, и каждая играет роль в получении удовольствия.
— По статистике, женщина испытывает самый яркий оргазм, когда партнер правильно работает языком.
— В клиторе нервных окончаний вдвое больше, чем в пенисе.
— Большая часть нервных окончаний сосредоточена на поверхности вульвы, и для их стимуляции не требуется проникновения.
— Все женщины обладают врожденной биологической способностью испытывать множественные оргазмы.
Об авторе
Йен Кернер — доктор медицинских наук по специальности «Клиническая сексология», лицензированный психотерапевт и сексолог, специалист по вопросам семьи и брака. Йена как эксперта цитируют популярные медиа — CNN, The New York Times, New York Magazine. Регулярно пишет для журналов Harper’s, Women’s Health, Glamour, читает лекции в Нью-Йоркском университете, Йеле, Принстоне и Институте Аккермана.
Отзывы
«Перед вами самая необычная книга, которую вы прочитаете как увлекательный детектив. Но в отличие от детектива, вас ждет совсем другое расследование — «как получить и дать наслаждение». «Музыка рта» — так поэтично называет писатель взаимные ласки половых органов ртом, губами или языком. Читайте, учитесь». — Габриэль Билич, академик Российской академии естественных наук, доктор медицинских наук, профессор
«Доктор Йен Кернер — один из самых узнаваемых голосов в клинической секс-терапии». — Эстер Перель, практикующий психотерапевт, спикер, автор бестселлеров «Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен» и «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт»
«Must-read для всех мужчин». — Cosmopolitan
«Обязательно для прочтения всем мужчинам, которые находятся в отношениях. И всем женщинам, которые задаются вопросом, почему они не удовлетворены». — Синди Чупак, исполнительный продюсер сериала «Секс в большом городе»
«Лучшая книга по оральному сексу». — Askmen.com
5 советов, которые помогут мужчинам закрыть разрыв в брачных оргазмах
Секс
Хотите сыграть свою роль в сокращении так называемого «гендерного разрыва в оргазме»? Вот пять важных моментов, о которых следует помнить.
по Carrie Weisman
Обновлено:
Первоначально опубликовано:
Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Sex Medicine ,
. 87 процентов женатых мужчин утверждают, что постоянно испытывают оргазм во время секса. При этом только 49процентов женщин говорят то же самое. Это одна из многих статистических данных, поддерживающих идею гендерного разрыва в оргазме, явления, которое говорит о неравенстве между мужчинами и женщинами и скорости, с которой каждая из них испытывает оргазм. Некоторые приписывают это обстоятельство разнице в либидо. Другие указывают на гендерные роли, которые разворачиваются во время секса. А некоторые из-за недостатка информации о женской половой анатомии.
К счастью, есть и другие, более вдохновляющие статистические данные об оргазме и явном разрыве между удовольствиями. Опрос более 52 000 взрослых показал, что лесбиянки довольно часто доводят своих жен и подруг до оргазма. Другое исследование показало, что гетеросексуальные женщины почти всегда могут достичь оргазма во время мастурбации. Возможно, это та часть, связанная с партнерством, которая портит их поток.
Итак, что же могут сделать мужчины, чтобы сократить разрыв между браком и оргазмом? На чем следует больше сосредоточиться в спальне и вне ее, а на чем меньше? В интересах сделать секс более приятным для всех женщин, вот несколько советов о женском оргазме.
1. Интересуйтесь ее удовольствием
У многих из нас формируются сексуальные сценарии в подростковом возрасте, и это не всегда хорошо. В исследовании 71 молодого человека в возрасте от 16 до 18 лет исследователи обнаружили, что женщины чаще, чем мужчины, занимаются оральным сексом со своими партнерами, даже если они «не хотят этого». И мужчины, и женщины утверждали, что для мужчин заниматься оральным сексом было «более важно», чем для женщин. Они также сказали, что «мужчинам легче заниматься оральным сексом, чем женщинам», и что куннилингус был более «неприятным», чем фелляция. Слишком часто девочки, которые растут с убеждением, что их тела не заслуживают удовольствия, становятся женщинами, лишившимися своего сексуального потенциала. Так что ты можешь сделать? Интересуйтесь ее удовольствием. Будьте воодушевляющими. Будь энтузиастом. Сделайте все возможное, чтобы изменить сценарий.
2. Помните: сексуальное разнообразие увеличивает сексуальное удовольствие
По данным Института Кинси, женщины с большей вероятностью испытывают оргазм после участия в разнообразных половых актах. С другой стороны, мужчины, кажется, прекрасно справляются с одним лишь проникновением. Поэтому, пожалуйста, помните: то, что работает для вас, вероятно, будет недостаточно для нее. Делайте все возможное, чтобы разнообразить. Включите в меню больше ласки. Развлекайтесь устно. Это поможет вам сманеврировать ее к более оргазмическому опыту.
3. Не пытайтесь синхронизировать свои оргазмы
Исследования показывают, что женщинам требуется более 20 минут, чтобы испытать оргазм. Мужчины, с другой стороны, обычно могут достичь этого в течение первых пяти минут секса. И это нормально . Это просто означает, что вам, возможно, придется поработать еще после эякуляции. Поэтому, пожалуйста, постарайтесь не заснуть после большого взрыва (когда мужчины достигают оргазма, они выделяют пролактин, гормон, тесно связанный со сном). Она подыгрывала, когда была твоя очередь. Теперь пришло время подойти к тарелке.
4. Знай ее центры удовольствия
Существует множество свидетельств того, что подавляющему большинству женщин для достижения оргазма требуется стимуляция клитора. Возможно, это должна быть наименее удивительная информация в этом списке. К сожалению, проникающий секс не всегда дает возможность стимулировать область. Конечно, секс не обязательно должен включать оргазм, чтобы доставлять удовольствие. Но если один из партнеров может достичь этой отметки во время секса, было бы разумно попытаться помочь и другому достичь этого. Некоторые женщины предпочитают прямую стимуляцию клитора с помощью руки, языка или вибратора. Другим нравится менее прямой доступ через вагинальные или даже анальные стенки. Поговорите со своей партнершей о ее предпочтениях в удовольствиях. Будьте изобретательны и сохраняйте непредвзятость.
5. Поощряйте честность
Приятно слышать, как ваш партнер шумит в постели. Это доказательство энтузиазма во время секса. Это также сильно возбуждает многих парней. Но, к сожалению, это не всегда свидетельствует об оргазме. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Archives of Sexual Behavior , 87 процентов женщин стонут, чтобы повысить самооценку своих партнеров. Опять же, это не плохо. Это бескорыстный поступок, совершаемый с благими намерениями. Но это может быть немного саморазрушением. Проверьте с вашим партнером. Поощряйте их быть честными с вами. Убедитесь, что они попали в цель, так же как они убедились, что вы попали в вашу.
Эта статья была впервые опубликована
10 способов поднять настроение жене: полезные советы для мужей!
Если ваша жена никогда не хочет спать с вами, и если секс в вашем браке стал редкостью, что вы можете сделать, чтобы поднять настроение своей жене?
Многие мои читатели на самом деле МУЖИ (я так рада, что вы здесь!), поэтому время от времени мне нравится предлагать пост «мужской уголок», ориентированный больше на парней. Поэтому в сегодняшнем посте я решил написать, как мужчины могут соблазнить своих жен или, по крайней мере, помочь своим женам, надеюсь, больше хотеть секса.
Я также попросил на Facebook совета у всех моих читательниц, и некоторые из их ответов также будут здесь! Но начнем: как мужья могут поднять настроение своим женам.
1. Снять с себя нагрузку
Женщинам трудно поднять настроение, не говоря уже о сексе, если у них на уме миллион вещей. И часто эти миллионы дел — это задачи, которые нужно выполнить, работа по дому, которую нужно сделать, или вещи, о которых ей нужно помнить завтра. Иногда это также плохие чувства из-за негативных разговоров, которые у нее были с друзьями или семьей, или ощущение, что какая-то часть ее жизни не в порядке.
Так что в первую очередь помогите ей выполнить задания. Внесите свой вклад. Будьте равноправным партнером в работе по дому в течение дня, чтобы у нее не было столько дел на ночь.
Но также помогите ей справиться с этими чувствами. Некоторым женщинам нужно побыть в одиночестве, чтобы все обдумать, поэтому сделайте привычкой давать ей время на пробежку, ванну, ведение дневника или что-то еще. Затем, как только она это сделает, спросите ее об этом. — У тебя есть что-нибудь на уме, с чем я могу помочь тебе разобраться? Некоторым женщинам нужно уметь все обсудить. Так что прогуляйтесь после ужина и позвольте ей рассказать вам, что у нее на уме.
Или у нее есть вещи, о которых она должна помнить завтра? Повесьте на стене большой календарь (вот классный), куда вы можете записать свое расписание, ее расписание, расписание детей, и вы сможете говорить об этом каждый вечер после ужина, чтобы вы оба знали, что происходит. Умственная нагрузка по дому и уходу за ребенком непропорционально ложится на женщину. Если вы можете взять на себя часть этого, скажем, взять на себя ответственность за предстоящую вечеринку по случаю дня рождения, на которую приглашен ребенок (что включает в себя покупку подарка, отвоз ребенка на вечеринку, встречу его или ее и т. д.), то она не не нужно беспокоиться об этом. Чем больше вы поможете ей «выкинуть» все из головы, тем легче ей будет отпустить повседневные заботы и повеселиться!
2. Поговори с ней и познай ее сердце
Вот чего мы часто не понимаем: Желание — это не просто физическое побуждение. Физическое желание на самом деле часто подпитывается эмоциональной связью.