Как это ценить человека: Что значит ценить человека? Как этому научиться? — «Семья и Школа»

4 шага как научиться ценить людей

Когда механик вручил счет за машину, я понял, что всего этого можно было избежать, если бы я уделял больше внимания маленькой, но важной детали машины. На протяжении прошлой недели она начала издавать странные звуки, но я не обратил на это внимания. Я отказался услышать голос своей машины. Хоть и говорил, что дорожу ею, мои действия показали обратное.

Умение ценить – это больше, чем просто добрые мысли. Культура ценностей должна быть имплементирована в дух вашей команды и показывать людям, что они важны.

Вот четыре практических совета, которые вы можете применить уже сегодня, чтобы научиться ценить окружающих.

Будь внимательным

Невнимательность может привести к непреднамеренному пренебрежению. Например, как в случае с моей машиной. Большинство лидеров не будет намеренно пренебрегать членами своей команды. Однако, когда мы поглощены вихрем работы, шум легко нормализовать. Обращайте внимание не только на результат, но и на слова, действия и моральный дух членов вашей команды. Если все в порядке, похвалите человека. Если, что-то не так, помогите исправить. Это может иметь большое значение.

Слушай

Выделите время, чтобы ваша команда могла собраться вместе и поделиться идеями или выразить обеспокоенность. Это имеет большое значение для формирования культуры ценностей. Лидеры хотят быть услышанными и чувствовать, что их вклад важен. Системы, которые мы создаем, чтобы слушать и реагировать имеют решающее значение в этом процессе. Тем не менее, когда вы слышите информацию важно подкрепить это действиями. Когда же вы только слушаете и никак не реагируете, это создает культуру, в которой люди чувствуют себя недооцененными и не могут внести свой вклад в будущее.

Обучай и помогай развиваться

Создайте эффективное обучение, чтобы члены команды чувствовали себя компетентными в работе. Кроме этого, разработайте индивидуальный план развития, чтобы сотрудники могли достичь своего максимума производительности не только на работе, но и за пределами своей должности, команды или даже компании.

Хвали

Похвалить команду, за то, что она хорошо справляется с работой и угостить обедом – это хорошо. А еще лучше поощрить их за какое-то конкретное отлично выполненное задание или за достойное поведение в определенной ситуации. Например, вместо того, чтобы сказать: «Лейси, ты отлично работаешь и являешься важной частью нашей команды». Лучше скажите: «Лейси, на нашей прошлой встрече ты так четко, уверенно и искренне высказала свое мнение по поводу действительно сложной темы. Спасибо за риск. Такие разговоры могут ускорить рост нашей команды. Спасибо, что подняла эту тему первой!» Это даст членам команды понять, что вы к ним внимательны, и их вклад важен для команды. Вы также можете внедрить похвалу через написание «сюрприз-имейлов», записки, оставленные на столе или признательность команды.

Когда лидеры создают культуру, в которой друг друга ценят, то показывают своей команде, что каждый человек важен не из-за того, что делает, а из-за того, кем он является.

Наша задача как лидеров, не заполнить их сосуд развития (эта работа остается за командой). А опустошить свой. Отдать своей команде все, что есть, чтобы они могли внести лучший вклад в свою работу и общество в целом.

Цените людей, а не только их дары.

Цените людей, а не только их способность внести свой вклад.

Когда вы создадите такую культуру ценностей, ваша команда проделает великий путь.

Автор: Джаред Вилкинс (англ. Jared Wilkins)

Источник: Global Leadership Network

Перевод: Алла Михайленко

Редакция: Елена Ризнык

13 признаков того, что вас ценят на работе (даже если вам так не кажется) — Work.ua

Каждому важно ощущать собственную значимость в коллективе. При этом многие считают, что их незаслуженно недооценивают. Вы тоже? Возможно, вы ошибаетесь.

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

С вами советуются коллеги и начальство. Причем не только по рабочим, но и по личным вопросам. Ваше мнение имеет значение, независимо от должности, которую вы занимаете.
Вы одним из первых узнаете самые свежие новости в компании (не путать со сплетнями). Как правило, подобной информацией делятся только с теми, в чьей честности и порядочности нет никаких сомнений.
Вам часто доверяют курирование проектов или обучение новых сотрудников. Потому что вы обладаете лидерскими способностями и не боитесь дополнительных задач.

Вы получаете премию и бонусы чаще других коллег.
Без вас не проходят встречи после работы и вечеринки по случаю профессиональных праздников. Иными словами, вы можете считать себя душой коллектива.
К вашим замечаниям прислушиваются, ваши просьбы и комментарии не остаются незамеченными. Это значит, в вас видят настоящего профессионала, имеющего собственное видение на любые процессы.
Коллеги смеются над вашими шутками, начальство хвалит ваши идеи, подчиненные не переходят на шепот, когда вы проходите мимо.
Ваша сфера ответственности постоянно расширяется, вам дают все больше новых задач и это отражается на зарплате.
Руководство и коллеги честны с вами. Нет смысла обманывать того, в ком не сомневаешься, а значит, вы пользуетесь авторитетом среди окружающих.
Вы не участвуете в корпоративных войнах и даже не знаете об их существовании.

Если случаются ошибки, критикуют не лично вас, а вашу работу или недочеты в ней. Именно так и происходит в случае, когда ценят человека и его вклад в общее дело.
Руководство вкладывает деньги в ваше обучение и всячески способствует профессиональному развитию.
Начальство проявляет лояльность — если у вас случились неприятности в семье или личной жизни, никто не станет требовать объяснительную за десятиминутное опоздание на работу.
Work. ua уверен, что вы найдете себя в этих пунктах. Если так, то не сомневайтесь в себе и не ищите подвоха. Вас ценят, и вы на своем месте.

Если же это не ваш портрет, возможно, вам есть над чем поработать.

Читайте также:

7 фраз, которые «убьют» в вас лидера

Почему одни люди добиваются успеха, а другие нет

8 советов как повысить свою конкурентоспособность

Читайте нас в Telegram

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Как выразить признательность: 10 способов выразить свою благодарность

Дом Вдохновение Как выразить признательность: 10 способов выразить свою благодарность

Когда вы в последний раз говорили своим близким, как сильно вы их цените? Показывая свою признательность, ваши близкие чувствуют, что о них заботятся и их ценят. Кроме того, это углубляет вашу связь и даже заставляет вас чувствовать себя счастливее и более удовлетворенным своей жизнью. Вот как выразить свою признательность тем, кто больше всего значит для вас.

Как выражать признательность

Ученые согласны с тем, что всем нам следует относиться к жизни с большей благодарностью. Однако показать свою признательность близким не всегда легко. Мы все заняты, у нас больше дел, чем времени, чтобы сделать все это. При этом важно не торопиться и приложить усилия, чтобы показать свою признательность своим близким.

Выразите свою признательность в следующий раз, когда осознаете ценность того, что вы получили, времени, которое любимый человек провел с вами, или его вклада в вашу жизнь. Ваш любимый человек почувствует себя ценным и особенным и может даже относиться к вам с большим уважением. Для этого вы можете просто позвонить ей и рассказать обо всем, что вы цените. Или попробуйте одно из приведенных ниже действий, которое поможет продемонстрировать вашу признательность более осмысленным и запоминающимся способом.

10 лучших способов выразить признательность

Если вы не знаете, как показать своим близким, как сильно вы их цените, мы собрали десять отличных способов.

1. Подарите подарок

Подарок покажет вашим близким, что мы благодарны им и ценим ту роль, которую они играют. в наших жизнях. Обратите внимание на наш набор «Ты лучшая тарелка» , который включает в себя тарелку, полную ломтиков яблок в шоколаде, клубники и ананасов, а также букет воздушных шаров «Спасибо». Или посмотрите наши За все, что вы делаете. Набор с красивой фруктовой композицией, двумя дюжинами свежеиспеченного печенья и воздушным шариком «Спасибо».

2. Напишите благодарственное письмо

Письменное выражение благодарности близкому человеку даст ей понять, что ее усилия не остались незамеченными. К счастью, ваше благодарственное письмо не должно быть длинным или многословным, чтобы произвести большое впечатление. Сохраняйте простоту и искренность, показывая пример того, как она сделала для вас все возможное.

3. Сделайте им комплимент

Простой комплимент поможет вашему близкому почувствовать, что его ценят. Фактически, исследования показали, что получение комплимента заставляет ваш мозг реагировать точно так же, как если бы вам заплатили денежное вознаграждение. Будьте конкретными и искренними для наибольшего воздействия.

4. Создайте что-нибудь своими руками

Не все подарки нужно покупать в магазине. Вместо этого подарок, сделанный своими руками, может заставить вашу любимую почувствовать себя особенно ценной, поскольку она будет знать, что вы нашли время в своем плотном графике, чтобы создать что-то специально для нее.

5. Пригласите ее на кофе

Встретьтесь с любимым человеком за чашечкой кофе. Это не только дает вам двоим шанс наверстать упущенное, но и показывает ей, что вы цените ее, выкраивая время из своего графика, чтобы проводить время вместе.

6. Будьте готовы выслушать

Выслушать, пожалуй, лучший в мире способ выразить признательность. Когда вы выслушиваете и слушаете с любопытством, заботой и состраданием, ваш любимый человек чувствует, что его ценят и ценят. Кроме того, ваша связь и связь действительно углубятся.

7. Делайте то, что им нравится

Проведите время с любимым человеком, чтобы выразить свою благодарность. Еще лучше, поставьте ее на первое место и подумайте о том, чтобы заняться чем-то, что ей действительно нравится, но не является вашей чашкой чая. По крайней мере, вы узнаете что-то новое.

8. Создайте фотоальбом

Фотоальбом может помочь показать любимому человеку, насколько вы его цените, вспоминая обо всех забавных вещах, которые вы делали вместе. Вы можете сделать это старомодным способом с альбомом для вырезок и фотографиями или сделать его в цифровом виде с помощью одной из многих онлайн-программ.

9. Помогите

Она всегда готова помочь в трудную минуту, так что не стесняйтесь отвечать ей взаимностью. Помогите ей убраться, доставить домашнюю еду ее семье или предложить купить продукты. Независимо от того, что вы выберете, протягивая руку помощи, она почувствует, что ее ценят и ценят.

10. Скажите «Спасибо»

Это можно легко не заметить, но простое слово благодарности может иметь большое значение. Скажите любимому человеку, как сильно вы его цените, и будьте ясны и конкретны в том, что вы цените.

Выразите признательность своим близким с помощью этих десяти советов. Вы укрепите свои связи с любимыми людьми и почувствуете себя счастливее в жизни.

БИРКИ
как выразить признательность
способы выразить признательность

Предыдущая статья10 вкусных и декадентских видов десертов

Следующая статьяЗаслуживающие внимания и веселые семейные мероприятия, посвященные Дню Земли

50 самых популярных видов цветов

15 сентября 2022 г.

В мире насчитывается более 400 000 видов цветковых растений, производящих самые разные виды цветов различных цветов и оттенков… признательность за других может быть загадочной задачей, даже для тех, кто по своей природе заботится. Желание может быть, но его применение может быть сложным.

Хотя у всех нас может быть общее стремление быть замеченными и оцененными, у каждого есть свои уникальные предпочтения. Разные жесты говорят с разными людьми, поэтому признание чьих-то усилий таким образом, как они их воспримут, может быть сложной задачей.

В этой статье я расскажу о том, что значит ценить кого-то, о преимуществах этого и о том, как начать выражать благодарность людям, которых вы любите больше всего.

Содержимое

Что значит ценить кого-то?
Почему важно выражать признательность другим?
5 способов выразить признательность другим
- 1. Поставьте себя на их место
- 2. Откройте для себя их языки любви
- 3.
  Скажите спасибо (и искренне)
- 4. Отпразднуйте их победы
- 5. Признайте их публично
Подведение итогов

Что значит ценить кого-то?

Ценить кого-то означает относиться к нему с большим уважением, часто в результате каких-то замечательных усилий. Выражение признательности за кого-то означает не только признание их ценности, но и открытое сообщение о ней. Это меньше мыслей и больше действий.

Частое выражение признательности коллеге, партнеру, другу или члену семьи не всегда может показаться необходимым, но эффект от этого может быть больше, чем вы думаете. Недавнее исследование Университета Южной Калифорнии показывает, что многие люди чувствуют себя недооцененными на работе, и это, вероятно, относится и к личной жизни многих людей. Маленькие, простые акты благодарности способны изменить чей-то день и укрепить отношения любого рода.

Почему важно выражать признательность другим?

Миллионы лет назад признание чьей-либо ценности и принятие их в свой круг было вопросом жизни и смерти; это обеспечило само их выживание. Несмотря на то, что выражение признательности другим в наши дни имеет более низкие ставки, оно по-прежнему оказывает на них значительное влияние.

Согласно опросу, проведенному в 2012 году Американской психологической ассоциацией (APA), сотрудники, которые чувствовали себя ценными на рабочем месте, сообщали о более высоком уровне вовлеченности, удовлетворенности и мотивации, чем те, кто чувствовал себя недооцененным своим работодателем. Они также сообщили об улучшении психического и физического здоровья. Выражение признательности другим приносит прибыль и на рабочем месте: высокий моральный дух обеспечивает высокую производительность.

Благодарность людям также может влиять на личные отношения. Исследование 2014 года показало, что выражение благодарности знакомому повышает вероятность того, что он будет поддерживать с вами долгосрочные отношения. Это быстрый и простой способ завоевать доверие, лояльность и сообщество. Кто не хотел бы развивать отношения с кем-то, чье первоначальное впечатление было благодарным и добрым?

Когда люди чувствуют, что их не ценят, обычно возникают другие эмоции. Чувства обиды, пренебрежения, бедствия и уныния начинают гноиться. Эти негативные эмоции часто приводят к тяжелым последствиям, таким как разрыв отношений или смена карьеры.

Крайняя недооценка других, особенно с течением времени, может перерасти в форму эмоционального или даже физического насилия.

5 способов выразить признательность другим

Одной из самых невероятных характеристик человечества является наше разнообразие. Хотя у нас много общего, наш индивидуальный опыт отличает нас и дает нам разные истории, точки зрения и предпочтения. Вероятно, проще всего показать кому-то признательность, когда вы действительно его знаете, но даже если вы этого не знаете, этот список предложений обязательно смягчит чье-то сердце.

1. Поставьте себя на их место

Золотое правило «относись к другим так, как ты хочешь, чтобы относились к тебе» может показаться клише, но когда дело доходит до оценки других, это основа.

Если вы понятия не имеете, что сделать для кого-то другого, начните с вопроса: что может заставить вас чувствовать себя любимым? Основываясь на ваших знаниях о человеке, которого вы хотите похвалить или поблагодарить, понравится ли ему подобный жест?

Например, представьте, что вы хотите выразить признательность своему супругу, который бескорыстно заботился о вас, пока вы были больны. Сначала вы можете не знать, какой жест лучше всего подходит для данного случая, поэтому вы решаете спросить себя, что могло бы сделать вы чувствуете себя ценным в такой же ситуации. После рассмотрения задач смотрителя — приготовление еды, выдача лекарств, выполнение домашних дел и т. д. — вы приходите к выводу, что чувствуете себя довольно измотанным. Вы решаете предложить своему супругу массаж, и он в восторге.

Это упражнение — попытка понять точку зрения другого человека — может оказаться чрезвычайно полезным для выбора идеального акта признательности.

2. Откройте для себя их языки любви

В колледже кто-то подарил мне книгу под названием «5 языков любви: секрет вечной любви», и она изменила мою жизнь.

В двух словах, Гэри Чепмен, автор, предлагает пять основных способов выражения любви:

Физическое прикосновение.
Качественное время.
Слова подтверждения.
Дарение подарков.
Акты обслуживания.

Он утверждает, что большинство людей в первую очередь и во вторую очередь предпочитают получать любовь.

Это было короткое чтение, но оно было наполнено полезной информацией. Это дало мне язык, в котором я отчаянно нуждался, чтобы рассказать о том, что заставляло меня чувствовать себя ценным, и показало мне, как сделать то же самое с романтическим партнером.

Со временем я понял, что, узнавая о языках любви других людей, не только романтических партнеров, я также улучшаю свои отношения с ними. Я обнаружил, что моя мама ценит физические прикосновения и качественное время. Когда я хочу показать ей, что ценю ее, я знаю, что лучший способ сделать это — обнять ее или поболтать за бокалом вина на заднем дворике.

Если вы достаточно близки с кем-то, вы можете попросить его пройти этот бесплатный тест, чтобы определить его основной язык любви. Если же нет, то простые наблюдения или запрос информации у кого-то другого могут быть очень полезными.

3.

Один из самых простых способов выразить кому-то признательность — это сказать спасибо и искренне. Независимо от того, выражаете ли вы свою благодарность в письменной или устной форме, важно четко указать, за что именно вы благодарны. По данным Центра науки «Большое добро», конкретность является ключом к взращиванию благодарности в собственном сердце.

Лично я считаю, что это также свидетельствует о более глубоком и искреннем уровне заботы о человеке.

Когда мы с моей девушкой впервые начали встречаться, у нас появилась привычка каждый вечер играть в «Игру признательности». Эта так называемая «игра» на самом деле была просто разговором. Мы по очереди выражали благодарность как минимум за четыре конкретных действия, которые другой человек сделал для них в тот день. Затем мы подвели итог, поделившись одной чертой характера, которой мы восхищались друг в друге (независимо от ранее названных актов).

Сказать друг другу «спасибо» таким намеренным образом, даже если мы уже сделали это ранее в тот день, каждый вечер создавало значимый опыт связи. Выражение регулярной благодарности друг другу продолжает оставаться одним из столпов наших отношений.

4. Празднуйте свои победы

Когда кто-то в вашей жизни добивается примечательного достижения, считайте это поводом для празднования. Предложение пригласить их поесть, выпить или выпить кофе показывает, что вы цените их тяжелую работу и заботитесь об их успехе. Если групповая обстановка кажется более подходящей, вы можете устроить встречу на работе, дома или в другом месте.

Если вы являетесь работодателем, который хочет выразить признательность своим сотрудникам, рассмотрите возможность выплаты надбавок или премий. Исследования показывают, что повышение заработной платы, связанное с производительностью, эффективно влияет на формирование положительного отношения к работе.

У меня было много внимательных, комплиментарных начальников, которые изо всех сил старались поблагодарить меня за хорошо выполненную работу разными способами. Но на рабочем месте ничто так не говорит «я вас ценю», как щедрая компенсация за ваше время и опыт.

5. Признать их публично

Нельзя недооценивать силу хорошей связи. Публично выражать признательность кому-то может показаться бессмысленным или даже немного надуманным, но на самом деле все наоборот. Опрос 2015 года показывает, что 85% критически важных рабочих мест заполняются с помощью сетей. Это поразительное число подчеркивает важность предоставления надежных рекомендаций для тех, кто нам небезразличен.

Демонстрация человека, которого мы ценим, в глазах общественности может иметь другие многообещающие последствия для их жизни, выходящие за рамки работы. Опрос 2015 года показывает, что больше молодых людей знакомятся со своими близкими через общих друзей, чем с помощью любых других средств, включая приложения для знакомств. (Я могу это подтвердить!) Очевидно, есть реальная заслуга в том, чтобы раскрутить своих друзей.