Как говорить внятно: Как научиться четко разговаривать 🚩 как говорить четко и внятно 🚩 Образование 🚩 Другое – «Как научиться разговаривать красиво и четко формулировать свои мысли?» – Яндекс.Знатоки

Как научиться четко говорить? Проблемы и упражнения

Красивая и грамотная речь всегда привлекает людей, помогает продвинуться по карьерной лестнице и так далее. Но это вовсе не природный талант. Научиться быстро и четко говорить – это всего лишь результат упорной работы.

Что мешает нам красиво говорить?

Обычно научиться четко говорить мешают следующие факторы:

Физиология.
Психика и моральные проблемы.
Особенности языка, на котором ведется диалог.
Отношение оратора к слушателям.
Цель, с которой доносится та или иная информация.

И это еще далеко не полный список, а лишь основополагающие проблемы, с которых нужно начать разбираться с вопросом, как научиться говорить красиво и четко. Так над чем же нам необходимо работать в первую очередь?

Скорость

Все мы знаем, что тараторить – это некрасиво, и это точно плохая привычка. Слушателями быстрая речь тяжело воспринимается, в итоге люди просто перестают вас слушать из-за того, что не могут сфокусироваться на материале. Выходит, что разговор с вами автоматически становится непродуктивным для собеседника. Чтобы этого не произошло, нужно научиться снижать темп речи, и не забывать про паузы между фразами. Но и бросаться в крайности и говорить слишком медленно тоже не стоит. В таком случае вас опять станет тяжело слушать, речь станет монотонной, и слушатели просто начнут засыпать. Нужно научиться грамотно лавировать между быстрым и более медленным темпом. Убавляйте его, когда нужно выделить какое-то слово или фразу, а потом ускоряйтесь, когда рассказ приобретает высокую эмоциональную окраску, или когда необходимо передать энтузиазм.

Четкость

Самый важный признак красивой речи – четкость. Включает этот пункт в себя множество нюансов. В первую очередь, необходимо уделять внимание не только каждому слову, но и каждому звуку, чтобы произносить все слова правильно. Сначала четкая речь может даже казаться странной и непривычной, но когда вы начнете так говорить на автомате, слушать вас станет намного приятнее.

Дыхание

Да-да, дыхание имеет первостепенное значение не только в занятиях спортом, но и считается основой речи. Без достаточного количества воздуха вы просто не сможете произносить четко звуки. От дыхания зависит то, какой становится речь при ее воспроизведении. Если дышать слишком быстро, то окончания слов будут проглатываться, одышка будет мешать говорить, что приведет к перебоям в громкости. Чтобы правильно дышать при разговоре, нужно наполнять воздухом диафрагму, а не грудь, прямо как при беге. Чтобы проверить, правильно ли вы дышите, можно сделать такое упражнение: положите руку на нижнюю часть ребер и начните глубоко дышать. Вы должны будете почувствовать, как расширяется живот и поднимаются плечи. Чтобы потренироваться, можно делать глубокий вдох, а выдыхать медленно. После пары таких тренировок правильное дыхание уже станет привычней, вам станет проще не только разговаривать, но и заниматься физической активностью.

Высота

Как ни странно, высота голоса производит впечатление на ваших слушателей. Если вы будете говорить прерывисто, высоким голосом, аудитория со стопроцентной вероятностью решит, что вы нервничайте. Самым убедительным считается умеренный тембр. Слишком низкий считается доминирующим и склоняет к убеждению и побуждению. Если менять высоту голоса специально, то это будет восприниматься неестественно, но контроль не повредит. Тренируйтесь, чтобы тембр был мягким и сбалансированным.

Упражнения для четкой речи

Четкая речь – это всего лишь навык, который можно развить. Нужно лишь на регулярной основе выполнять следующие упражнения:

Чтобы развить свой природный голос, можно заниматься вокальными упражнениями. Для того чтобы отслеживать ошибки, упражнение рекомендуется выполнять перед зеркалом. Начните упражнение с обычного зевания, это позволит расслабить связки. Подвигайте нижней челюстью то вправо, то влево. Параллельно рекомендуется массировать горло пальцами, пытаясь пропеть какой-нибудь звук. Сделайте глубокий вдох, а затем медленно выдыхайте, произнося какую-нибудь букву алфавита, до тех пор, пока живот не напряжется. Затем рекомендуется задержать дыхание на 15 секунд. Пропойте любой звук, постепенно уменьшая громкость его воспроизведения.
Не ленитесь читать вслух. Такое банальное упражнение поможет не только поработать с громкостью, но и с произношением, высотой голоса. Впрочем, чтение вслух – одно из самых полезных упражнений в том, как научиться четко и внятно говорить. Подыщите интересную для вас книгу или небольшой текст. Не забывайте про позу во время чтения, она важна не меньше, чем дыхание. Встаньте прямо, расправьте плечи и ни в коем случае не горбитесь. Не забывайте контролировать скорость, тембр, громкость. Тренируйтесь до тех пор, пока ваша речь не станет вас же удовлетворять. Такой простой способ поможет разобраться, как научиться говорить медленно и четко.
Не бойтесь записывать свой голос. Это правда, очень большое количество людей просто-напросто не любят слушать свой голос, особенно в записи. Но, как ни крути, это единственный способ попробовать проанализировать свою речь и понять, что вы делаете не так. И что, наоборот, придает изюминку вашей речи. Если вы задаетесь вопросом, как научиться четко говорить, чтобы контролировать эмоции, мимику и так далее, воспользуйтесь видеозаписью. Тогда тренировка станет еще более эффективной.
И, конечно же, не забывайте улыбаться! Речь всегда воспринимается лучше, становится более приятной, вызывает доверие, если информация излагается в дружелюбном тоне. Такого тона можно достичь, если улыбаться во время разговора. Такое простое и позитивное правило, как использование искренних эмоций, преобразит вашу речь. А если аудитория расположена к оратору, то это уже залог успеха. Поэтому ответ на вопрос, как научиться четко говорить, может быть не таким сложным, как кажется на первый взгляд.

Красивая и четкая речь обязательна для большинства профессий, от политиков до воспитателей в детском саду. Чтобы понять, как научиться четко говорить, нужно просто на регулярной основе выполнять описанные выше упражнения, и результат не заставит себя ждать.

10 мощнейших упражнений для развития дикции

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Постижение ораторского искусства — трудный и кропотливый процесс. С древних времен люди стремились познать искусство выступления перед толпой. Столетия спустя мы все так же желаем завладеть вниманием аудитории, правда, теперь используем современные методы.

AdMe.ru старательно отобрал несколько эффективных практик из книги Эльвиры Сарабьян «Научитесь говорить так, чтобы вас услышали».

1. Артикуляция звуков «Ш — Ж»

Шар — жар, ваш — важный, шутка — жутко, ширь — жир, жить — шить.

Жужжит жужелица, жужжит, кружится. Вожжи из кожи в хомут вхожи.

2. Артикуляция звуков «К — Г, X»

Качели — газели, кол — гол, кость — гость, код — год, кнут — гнут, клуб — глуп, Кеша — Геша.
Идет с козой косой козел. Краб крабу сделал грабли, подарил грабли крабу: грабь граблями гравий, краб!

3. Отработка звука «Ц»

Цапля — сабля, цок — сок, цель — сель, цвет — свет, цирк — сыр, улица — лиса.
Молодец против овец, а против молодца сам овца. Цапля чахла, цапля сохла.

4. Произнесите сначала медленно, затем быстрее:

Тлз, джр, врж, мкртч, кпт, кфт, кшт, кст, ктщ, кжда, кждэ, кждо, кжду, кшта, кштэ, кшту, кшто.

5. Произнесите сначала медленно, затем быстрее:

Бодрствовать, мудрствовать, постскриптум, взбадривать, трансплантация, сверхзвуковой, всклокочен, контрпрорыв, пункт взрыва, протестантство, взбудоражить, сверхвстревоженный, попасть в ствол, ведомство, брандспойт, витийствовать, философствовать, монстр, горазд всхрапнуть.

6. Тренировка произношения согласных:

К Кларе, к кому, к горлу, к гастролям, к Гале, к Кате, к Киеву, к концу, к городу, отдаленный, ввязаться, отдать, разжигать, отдушина, изжить, без шубы, безжалостный, бессмертие, восстановить, подтвердить, оттолкнуть.
Верх — вверх, ведение — введение, толкнуть — оттолкнуть, держать — поддержать, тащить — оттащить, водный — вводный, сорить — ссорить.

7. Отработка сочетаний звуков в форме игры:

Забивайте гвозди: Гбду! Гбдо! Гбдэ! Гбды! Гбда! Гбди! Гбде!
Имитируйте лошадиный топот: Птку! Птко! Птка! Пткы! Пткэ! Птки!
Бросайте воображаемые тарелки партнеру: Кчку! Кчко! Кчкэ! Кчка! Кчкы! Кчки!

8. Произнесите фразы сначала медленно, затем быстро:

В тот час тут пел дрозд. В тот год тут был град. Дуб был стар. Всем люб был Петр. Вмиг клуб полн. Мох скрыл гриб. Дед стал стар. Ваш гость взял трость. Волн всплеск — брызг блеск! Сто верст вскачь.

9. Отработка звуков:

Купи кипу пик, пик кипу купи. Купи кипу пуха, кипу пуха купи.
Волховал волхв в хлеву с волхвами.

Рододендроны из дендрария даны родителями.
Брит Клим брат, брит Глеб брат, брат Игнат бородат.
Карл клал лук на ларь, Клара крала лук с ларя.
Сшит колпак, да не по-колпаковски; вылит колокол, да не по-колоколовски. Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать, надо колокол переколоколовать, перевыколоколовать.
Интервьюер интервента интервьюировал.
Разнервничавшийся конституционалист был обнаружен ассимилировавшимся в Константинополе.
Четверть четверика гороха без червоточинки.
Яшма в замше замшела.

10. Повторите медленно, а затем быстро сложные слова:

(В, ш) — воспользовавшемуся
(К) — мелкокалиберными
(П, в) — опубликовывать
(П, р) — опосредованному субсидированию
(Р, т, с) — территориальная целостность
(Р, т) — проиллюстрировала
(Р, в) — ревербератор
(С, ф) — средств
(Ч, в) — четырехсотдолларового
(Ч, ф, р) — фантасмагорический

Как научиться быстро говорить? Упражнения и советы

Правильность и четкость произнесения звуков зависит от работы речевого аппарата – это и называется артикуляций. Научиться быстро говорить можно, если речевой аппарат работает без перебоев, без дефектов, и артикуляция считается правильной.

Дикция и артикуляция

Эти два понятия тесно связаны между собой. Тренировать их можно при помощи упражнений на усовершенствование речи, чтобы максимально активизировать работу речевого аппарата и тренировать артикуляцию. Подойдут для развития речи и дикции скороговорки, специальные гимнастики и упражнения, выполнять которые нужно регулярно.

Как выполнять упражнения?

Каждое упражнение имеет свои нюансы и особенности, но основные правила всегда одни и те же. Упражнения для развития артикуляции нужно выполнять перед зеркалом, с прямой спиной, чтобы максимально контролировать процесс. Идеальным вариантом станет зеркало во весь рост, так как важна каждая часть тела. Самая большая ошибка артикуляции – перенесение движения, которая предназначается для органов речи, на другие части тела. Чтобы этого не произошло, вам нужно расслабиться и не двигаться. Чрезмерная жестикуляция – признак напряжения, поэтому, если вы замечаете за собой такой грешок, лучше остановитесь, расслабьтесь, начните выполнять упражнения заново.

Комплекс упражнений

Научиться быстро говорить можно только в процессе регулярных тренировок. Чтобы тренировать и развивать артикуляцию, следует выполнять следующие упражнения:

Садитесь перед зеркалом прямо, сфокусируйтесь на своем же лице. Поднимите брови вверх и зафиксируйте их в таком положении, пока те не устанут. Следом нужно на секунду зажмуриться, открыть глаза и расслабиться. Улыбнитесь широко-широко и скрутите губы в трубочку.
Откройте рот как можно шире, подвигайте челюстью то вправо, то влево.
Откройте рот широко-широко, опустите челюсть и растяните губы. Не закрывая рот, попробуйте свести губы вместе.
Размяли губы, теперь тренируем язык. Попробуйте немного закрутить язык и провести им по небу, доставая до всех возможных и невозможных участков. Представьте, что язык – это валик, а небо – потолок, который надо этим валиком покрасить.
Переходим к звукам. Выполнять это упражнение можно перед сном, когда вы понимаете, что очень устали и начинаете зевать, широко и сладенько. Только делайте это не тихо, как привыкли, а громко, издавая такие звуки: ах, эх, ых, ох, ух.
Давайте представим, что мы полощем горло. Ваша задача делать то же самое, но без содовых растворов. Просто запрокиньте голову и издавайте характерный звук полоскания горла.
Откройте рот, опустите нижнюю челюсть, но без напряжения. Подставьте снизу под подбородок кулак и пытайтесь им закрыть рот. Нижняя челюсть должна изо всех сил сопротивляться. Давите с каждым разом сильнее и сильнее, при этом старайтесь, чтобы нижняя челюсть оставалась на месте.
Наберите за щеки воздуха так, чтобы они надулись, и резко выпустите его с характерным для этого действия звуком. Следом надувайте щеки, не открывая рот.
Задержите воздух, надув щеки, и как будто перекатывайте его из одной стороны в другую, то увеличивая, то уменьшая размеры этого воздушного шарика во рту.
Последнее упражнение – рыбка. Втяните щеки настолько, насколько это возможно. Нижнюю челюсть опустите вниз, начинайте то открывать, то закрывать рот.

Такие упражнения помогут развить артикуляцию, а также научиться быстро говорить. Важно лишь делать комплекс на регулярной основе и не забывать про скороговорки.

Правила и рекомендации для тех, кто хочет быстро и внятно разговаривать

Итак, артикуляцию натренировали, осталось научиться говорить быстро и четко. Задача эта не из простых, но здесь на помощь приходят самые обычные скороговорки. Перед тем как приступить к выполнению упражнений, усвойте следующие правила:

Помните, что в скороговорках на первом месте стоит не скорость произношения, как думают многие, а внятность и четкость. Нельзя допустить, чтобы образовалась непонятная каша из слов, которую никто не разберет.
Перед тем как начать читать вслух, произнесите скороговорку про себя, затем вслух, но медленно, с каждым разом увеличивайте темп, будто вы разгоняетесь по трассе. Не забывайте следить за тем, чтобы слова не липли друг к другу, а произносились внятно и четко.
Существует такое старое правило, чтобы легко и просто произносить скороговорки, нужно сначала потренироваться произносить их с каштанами или пробками за щеками.
Есть еще один технический прием, который обязательно поможет научиться говорить быстро и внятно. Согласные читайте звонко, гласные – шепотом. От речевой зажатости не останется и следа.

Такие простые советы помогут на тернистом пути к освоению четкой и быстрой речи.

Как научиться быстро говорить? как научиться говорить быстро,внятно и четко?

Для развития и совершенствования артикуляционного аппарата необходимо в ежедневные занятия включить работу со скороговорками. Сначала ты выполняешь артикуляционную гимнастику, а затем совершенствуешь работу своего артикуляционного аппарата в речи. Скороговорки первого уровня являются самыми простыми. На этом уровне тебе важно научиться произносить слова четко артикулируя звуки. Скороговорки второго и третьего уровня предлагаются для тренировки и совершенствования твоей артикуляции и четкой, в звуковом плане, устной речи. Помни! Важно не быстро произносить, а внятно, четко артикулируя. Заставь свой артикуляционный аппарат РАБОТАТЬ ЧЁТКО.

Бери пример с Демосфена!

Скороговорки с камешками или орешками во рту.

Быстро думай, медленно говори.

Каждый день тренироваться перед зеркалом говорить, и говорить как можно быстрее. И больше. Главное — делать это регулярно, чтобы сноровка не пропала!

Самый простой способ — смотреть новости и повторять за дикторами какие — нибудь фразы. А вообще, думать перед тем как говорить, настраивать себя на речь, типа аутотренинга. У меня малозаметный дефект речи под названием межзубный асигматизм, из-за которого я не поступила на учёбу на нужную мне специальность. Обратилась к логопеду — мне дали рекомендации, каким должно быть положение языка при произнесении некоторых звуков и велели просто контролировать себя, потому что в моём возрасте этот дефект неисправим. Теперь получаю второе высшее на нужном мне факультете, но на лекциях и экзаменах тщательно контролирую свою речь.

Мне наоборот нужно избавиться от быстро говорения (

Почитай рэп Oxxxymirona под минус и будет тебе речь, мне помогло.

Как научиться говорить четко, красиво и понятно?

Человек, который говорит красиво, без заиканий и запинок, «на голову выше» человека, который непонятно разъясняется. Нам приятно разговаривать с собеседником, чья речь просто «льется». Такой человек умеет успех, и, как правило, продвигается по служебной лестнице.

Чтобы иметь красиво говорить, нужно тренировать дикцию. Вот примеры для тренировки, сохраните себе!

1) Интервьюер интервента интервьюировал.

2) Жили были три китайца: Як, Як — цедрак, Як — цедрак — цедрак — цедрони.
Жили были три китайки: Цыпа, Цыпа — дрыпа, Цыпа — дрипа — дрыпа — дрымпампони.

Все они переженились: Як на Цыпе, Як — цедрак на Цыпе- дрыпе,
Як — цедрак — цедрак — цедрони на Цыпе — дрыпе — дрымпампони.
И у них родились дети: У Яка с Цыпой: Шах, у Як — цедрака с Цыпой — дрипой: Шай — шарах, у Як — цедрак — цедрак — цедрони с Цыпой — дрыпой — дрымпампони: Шах — Шарах — Шарах — Широни.

3) Расскажите про покупки! — Про какие про покупки?
Про покупки, про покупки, про покупочки свои.

4) Рыла свинья белорыла, тупорыла; полдвора рылом изрыла, вырыла, подрыла.

5) Скороговорун скороговорил скоровыговаривал,
Что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговариваешь,
Но заскороговошившись, выскороговорил,
что все скороговорки перескороговоришь, да не перескоровыговариваешь.
И прыгают скороговорки, как караси на сковородке.

6) Карл у Клары украл рекламу, а Клара у Карла украла бюджет.

7) У рекламы ухватов — швах с охватом, а прихватки и без охвата расхватали.

8) Мерчендайзеры соврали — сорван сэмплинг самоваров!

9) Ядро потребителей пиастров — пираты, а пиратов — пираньи.

10) Полосу про паласы заменили двумя полуполосами про пылесосы.

11) Невелик на ситиборде бодибилдера бицепс.

12) Скреативлен креатив не по-креативному, нужно перекреативить!

13) Брейншторм: гам, гром, ор ртов, пир рифм, вдруг — бум! Блеск!

14) Выборка по уборщицам на роллс-ройсах нерепрезентативна.

15) Пакет под попкорн

16) Банкиров ребрендили-ребрендили-ребрендили, да не выребрендировали.

19) В Каннах львы только ленивым венки не вили.

20) В Кабардино-Балкарии валокордин из Болгарии.

21) Деидеологизировали-деидеологизировали, и додеидеологизировались.

22) Их пестициды не перепистицидят наши по своей пестицидности.

23) Кокосовары варят в скорококосоварках кокосовый сок.

25) Работники предприятие приватизировали, приватизировали, да не выприватизировали.

26) Сиреневенькая зубовыковыривательница.

27) Флюрографист флюрографировал флюрографистку.

28) Я — вертикультяп. Могу вертикультяпнуться, могу вывертикультяпнуться.

29) Стаффордширский терьер ретив, а черношерстный ризеншнауцер резв.