6 замечательных книг, чтобы изменить себя к лучшему
Самое лучшее вложение сил и средств, которое вы можете сделать, — это вложение в себя, в свое развитие! И в этой статье я расскажу о нескольких прекрасных книгах по мотивации и саморазвитию, которые помогут свежим взглядом посмотреть на свою жизнь. В каждой книге есть не только теоретические рассуждения, но и эффективнейшие методики, которые я проверила на себе. Все представленные книги выпущены издательским домом «Манн, Иванов и Фербер».
Будь лучшей версией себя
Дэн Вальдшмидт
Список отличных книг по мотивации и саморазвитию я начну с бестселлера Дэна Вальдшмидта «Будь лучшей версией себя». Эта не слишком длинная книга может сделать то, что зачастую не под силам нам самим, а именно дать нам хороший пинок сами понимаете куда. Дэн в прямолинейной манере заявляет, что если не стараться, не работать над собой вы останетесь заурядным человеком, просто кусочком серой массы. Жестко? Довольно-таки. Но нам это нужно! Нужно услышать, что «Успех — это не то, что ты делаешь, а то, что ты из себя представляешь».
Эта книга — лучший стимул развиваться! Дэн безжалостен не только по отношению к нам, но и по отношению к себе. Он честно рассказывает историю своей жизни, чтобы мы могли учиться и на его ошибках тоже. Кроме поразительно мотивирующих мыслей, кроме побуждений к действию, в каждой главе книги есть реальная история о реальном человеке, который смог выйти за пределы заурядности. Эти истории о спортменах, о военных, о предпринимателях, но, главное, они о простых людях, которые иногда были упорнее остальных, иногда смелее. Все это помогает поверить и в себя тоже! Дэн рассказывает об очень важных составляющих успеха, и это не внешняя показуха, а то, что происходит внутри. Что надо преодолеть, на чем сделать акцент. «Будь лучшей версией себя» — книга с удивительно мощным энергетическим посылом. Не прислушаться почти невозможно!
Мир в каждом шаге
Тит Нат Хан
Сейчас я расскажу вам о книге, с которой невозможно расстаться даже после короткого знакомства. Ее написал Тит Нат Хан — человек с удивительной судьбой, духовный наставник, мастер Дзен, монах из Вьетнама, автор многих книг по буддизму, медитации и внимательности.
«Мир в каждом шаге» — книга о том, как найти гармонию внутри себя, вне зависимости от жизненных обстоятельств. В легкой и ненавязчивой манере этот великий человек учит нас новому взгляду на мир. Он учит нас осознанности. Его мысли просты и глубоки одновременно: «Дыши, ты жив!» Жить настоящим, осознавать себя, удивляться и радоваться самым простым вещам – вот в чем заключается его посыл. Для медитации и погружения в настоящий момент не обязательно совершать сложные действия, сидеть в неудобных позах, ехать куда-то. Достаточно научиться осознавать свое дыхание.
«Вдыхая, я успокаиваю свое тело.
Выдыхая, я улыбаюсь.
Пребывая в настоящем моменте,
Я знаю, что он прекрасен».
Книга написана в виде коротких глав, часть из них представляют собой медитации, часть — просто рассказы. Но все тексты пронизаны такой мудростью, таким светом духа, что скажу честно, у меня эта книжка теперь будет настольной долгое время.
Магия утра
Хэл Элрод
Не могу не признаться, книгу под названием «Магия утра» я купила сразу, как только увидела.
Какая-то пара фраз в рецензии зацепила, и я поняла, что пора.
И знаете, не зря. Эта книга — эмоциональное, мотивирующее и аргументированное руководство для тех, кто хочет качественно улучшить свою жизнь.
Основная идея? Мы все хотим быть счастливыми, и у всех нет на это времени. А вдохновенный и искренний Хэл Элрот рассказывает, где взять на это время. Первое, что остановило меня и, наверное, смутит вас: магия утра? Простите, но я сова. И… вот здесь-то и начинается магия. Хэл дает очень простой алгоритм, который поможет вам изменить жизнь всего за один час в день. Я не буду описывать подробно каждый шаг. Лучше прочитайте как это рассказывает Хэл. Мне «чудесное утро» помогло, а что насчет вас?
Одна привычка в неделю
Бретт Блюменталь
Эту книжку я посоветую тем, у кого совершенно нет времени. Даже если у вас нет сил на чтение остальных книг из списка, эта книга может стать для вас ключиком, который отопрет дверь в совершенно иной мир. Это одна из тех книг, которая не потребует от вас временных затрат, но приведет к потрясающим резальтатам.
А все потому, что автор — эксперт в области здорового образа жизни — предлагает внедрять в свою жизнь всего лишь по одной позитивной привычке в неделю. Каждой привычке посвящена одна небольшая глава, которую минут за 10-15 вы легко прочитаете. Ввести одну привычку в неделю тоже несложно: чаще улыбаться, слушать больше музыки, писать в дневник. Но за год вы приобретете целых 52 полезных привычки и это может правда изменить вашу жизнь.
Честно скажу, я с огромным удовольствием читаю по одной главе в неделю, выписываю в блокнот суть привычки и верю в позитивные изменения!
Обновление. Пошаговый план личного развития
Брайан Трейси
Сейчас я выскажу мое субъективное мнение: эту книгу просто идеально читать после бестселлера Дэна Вальдшмидта «Будь лучшей версией себя». Почему? Потому что первая вас замотивирует до бесконечности, а вторая поможет направить энергию в мирное русло. Будет ли легко? Вряд ли. Обновление или перезагрузка — это не шутка. Будет ли эффективно? Я уверена, что да.
Вам придется задавать себе честные вопросы и отвечать на них (что еще сложнее), вы снимете розовые очки и посмотрите на себя с точки зрения фактов. Но после вы получите инструменты, которые помогут вам безбоязненно смотреть как в будущее, так и внутрь себя! А вот это уже хороший результат. Не ленитесь, не бойтесь, действуйте и у вас все получится!
100 способов изменить жизнь
Лариса Парфентьева
В моем списке книг по саморазвитию будет только одно русское имя, вот это. Но в такой блестящей компании Лариса оказалась не зря. Ее книга — живой и искренний опыт женщины, которая живет в нашей стране, в наших реалиях и которая смогла изменить свою жизнь до неузнаваемости. Лариса пишет о мифах, которые мешают нам становиться успешными и об установках, которые могут нам помочь. В книге есть описания действенных техник, много отсылок на другую полезную литературу в близких областях, а главное в книге много историй о людях, которые, как и Лариса, живут в нашей стране и не боятся менять жизнь к лучшему.
Книга Ларисы Парфентьевой уверенно встает в один ряд с зарубежными бестселлерами и надо признать чувствует себя там очень комфортно!
Журналист и мама, Ася Шаркова специально для Hipsta Mama.
Вам также может понравиться:
7 книг, которые помогут вам начать год с чистого листа
Как выйти из тупика? Ответит книга Ирины Хакамады «РеСтарт. Как прожить много жизней»
Что почитать для вдохновения и мотивации?
7 полезных книг для родителей про то, как адаптировать ребенка к детскому саду и школе
Источник заглавного фото: mann-ivanov-ferber.ru
Читать онлайн «Как изменить свою жизнь за 7 дней», Флоренс Шинн – ЛитРес
Бог создал мир за семь дней.
Попробуйте и Вы
Игра
Большинство людей считают жизнь борьбой, но это не борьба, а игра.
Это именно игра, в которую, однако, нельзя играть успешно без знания законов духовной жизни.
Ветхий и Новый Заветы формулируют правила игры с поразительной ясностью. Иисус Христос учил, что эта великая игра ведется по принципу отдать-получить.
«Что человек посеет, то он и пожнет». Это означает: какое ни исходит от человека слово или дело, они вернутся к нему; что он отдаст, то и получит.
Если он ненавидит, получит ненависть; если любит, получит любовь; если критикует, получит критику; если лжет, получит ложь; если ведет себя нечестно, получит обман. Нас учат также, что воображение, наши мечты и фантазии играют ведущую роль в игре жизни. Вспомним: «Больше всего хранимого храни сердце твое (или воображение. – Ф. С. Ш.), потому что из него источники жизни» (Книга притчей Соломоновых, гл. 4, стих 23).
Это означает, что человек с развитым воображением способен облекать свои чувства в конкретные физические формы. Я знаю мужчину, который опасался определенной болезни. Это была очень редкая болезнь, с трудом поддающаяся лечению, но этот мужчина постоянно представлял ее в своем воображении, читал литературу о ней – и так до тех пор, пока она не поразила его тело.
Он умер, став жертвой больного воображения.
Следовательно, мы видим, что для успешного участия в игре жизни необходимо тренировать воображение. Человек с развитым чувством воображения, устремленным к добру, реально вносит, материализует в своей жизни «все разумные потребности своей души» – здоровье, богатство, любовь, дружбу, совершенство самовыражения, высокие идеалы.
Воображение называют «ножницами разума». День за днем оно вырезает для человека причудливые зрительные образы. Рано или поздно он встречает плоды своего воображения в окружающем мире. Успешная тренировка воображения дает человеку способность понимать творения своего ума. Греки недаром говорили: «Познай себя!»
Надо разделять подсознание, сознание и сверхсознание.
Подсознание представляет собой просто мыслительную энергию без точки приложения. Оно напоминает поток, электричество и поддается руководству. Оно не способно к умозаключению.
Подсознание оказывает влияние на все, что человек глубоко чувствует или четко представляет.
А затем это все скрупулезно воплощается в жизнь.
Вот пример. Знакомая мне женщина с молодых лет «внушала» своим видом, что она вдова. Эта женщина носила черное платье и укрывалась под длинной темной вуалью. Она казалась людям необычной, интригующей. Повзрослев, она вышла замуж за мужчину, которого страстно любила. Он рано умер, и женщина много лет носила траур. Ее представление о себе как о вдове было внушено подсознанием. И в определенный момент оно вышло наружу, независимо от обстоятельств.
Сознание называют конечным или плотским разумом. Это обычный здравый смысл. Рассудок видит жизнь такой, какой она кажется. Он воспринимает с внешней стороны смерть, несчастье, болезнь, нищету, разного рода ограничения и воздействует на подсознание.
Сверхсознание – это божественный разум, которым наделен каждый человек. Это царство совершенных идей.
В нем воплощается «совершенная идея» Платона, или, говоря другими словами, «Божественный проект»; потому что «Божественный проект» имеется для каждого человека: «Есть место, предназначенное только для вас, и никто другой вас не заменит, есть нечто, что сможете сотворить только вы, и никто другой не сделает этого».
В сверхсознании это проявляется с наибольшей полнотой. Обычно это происходит так: сознание пронзает огненной вспышкой мысль о недостижимом идеале – о «том, что слишком хорошо, чтобы быть правдой». В действительности же эта вспышка представляет собой зов судьбы (или предназначения) человека, исходящий от Безграничного разума, который никогда не оставляет человека.
Однако многие люди не знают о своем истинном предназначении и устремляются к вещам и ситуациям, которые им не соответствуют и способны принести в случае достижения лишь неудачи и разочарования.
Вот пример. Ко мне пришла женщина и попросила «пожелать» ей выйти замуж за некоего страстно любимого ею мужчину. Она назвала его инициалами А. Б.
Я сказала, что подобное пожелание стало бы нарушением законов духа, что я пожелаю ей соединиться брачными узами лишь с тем человеком, который ей нужен, «избранником Небес», человеком, предопределенным ей в суженые Божьей волей.
К этому я добавила: «Если А.Б. является именно этим мужчиной, то вы его не потеряете, если же нет, то вы получите эквивалент такого мужчины».
Женщина виделась с А.Б. часто, но прорыва в их отношениях не случилось. Однажды она зашла ко мне и сказала: «Вы знаете, в последнюю неделю А.Б. не показался мне особенно привлекательным». Я ответила: «Видимо, он не является «избранником Небес», им станет для вас кто-то другой». Вскоре она встретила другого мужчину, который влюбился в нее с первого взгляда и сказал, что она для него – идеал. Он говорил ей слова, которые она всегда ожидала от А.Б., но так и не услышала.
– Непостижимо! – не могла поверить она.
Вскоре эта женщина разлюбила А.Б. и утратила к нему всякий интерес.
Этот пример иллюстрирует закон замещения. Верная идея замещает ложную, следовательно, в этом случае отсутствуют какая-либо жертва или потеря.
Иисус Христос говорит: «Ищите изначально Царство Божье и его справедливость; остальное все приложится». Он говорит, что Царство Божье внутри человека.
Царство Божье – это обитель истинных идей или божественного образа.
Иисус Христос учит, что слова играют ведущую роль в игре жизни.
«Слова вас оправдывают, и они же вас осуждают».
Многие люди стали несчастными в жизни из-за праздной болтовни.
Вот пример. Однажды женщина попросила меня объяснить, почему так обеднела ее жизнь. Раньше у нее был дом, ее окружали прекрасные вещи, она не испытывала недостатка в деньгах. Обнаружилось, что ее часто утомляло ведение домашнего хозяйства, она не раз говорила: «Я устала от всего, хотелось бы пожить в чемоданном настроении». Она заключила: «Сегодня я живу в таком настроении». Эта женщина загнала себя в чемоданное настроение словами. Подсознание лишено чувства юмора, и люди нередко предаются экспериментам, сулящим несчастья.
Вот еще пример. Богатая женщина постоянно говорила в шутку, что «готовится уйти в приют для бедных».
Через несколько лет она совершенно изнемогла от страха перед нуждой и бедностью, который ей внушало подсознание.
К счастью, закон замещения действует в обе стороны и от нужды можно перейти к изобилию.
Поясню примером. Жарким летним днем ко мне пришла женщина за «толкованием» преуспевания.
Она сказала, что располагает всего лишь 8 долларами. Я сказала: «Отлично, давайте благословим и умножим эти 8 долларов таким же образом, как Иисус Христос увеличил количество хлебов и рыбы. Христос учит, что каждый человек располагает способностью благословлять и умножать, исцелять и преуспевать».
«Что мне нужно делать?» – спросила она.
Я ответила: «Следуйте своей интуиции. У вас есть «предчувствие» какого-либо дела или поездки?» Интуиция означает предчувствие или то, что подсказывает внутренний голос. Это безошибочное руководство для человека, я расскажу более подробно о ее законах в следующей главе.
Женщина ответила: «Не знаю, по-видимому, интуиция подсказывает мне ехать домой. Сейчас у меня столько денег, что как раз хватит лишь на оплату проезда». Ее дом находился в одном из бедных провинциальных районов, родные ее нуждались, и здравый смысл подсказывал ей: «Оставайся в Нью-Йорке, найди работу и заработай деньги». Я посоветовала: «Обязательно поезжайте домой – никогда не поступайте вопреки предчувствию».
Я произнесла следующие слова: «Безграничный разум открывает путь к великому изобилию. Эта женщина является могучим магнитом для всего, что принадлежит ей по божественному праву». Я порекомендовала ей также постоянно повторять эти слова. После нашего разговора женщина сразу же отправилась домой. По прибытии в родной город она связалась со старым другом семьи, благодаря которому ей удалось чудодейственным способом получить тысячи долларов. Впоследствии она мне говорила: «Расскажите всем о женщине, которая приходила к вам с 8 долларами и предчувствием».
На пути человека много благ; но они могут перейти в стадию воплощения лишь посредством желания, веры или изреченного слова. Иисус Христос весьма определенно указывал, что от человека требуется первый шаг: «Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам» (Евангелие от Матфея, 7: 7).
В Священном Писании читаем: «Руководи мной в делах рук моих».
Безграничный разум, Бог, всегда готов удовлетворить великие и малые запросы человека.
Каждое желание, высказанное или оставшееся втуне, является запросом. Вспомните, ведь нас часто пугает внезапное осуществление наших желаний.
Вот пример. Как-то в преддверии Пасхи я, полюбовавшись прекрасными розами в витринах цветочных магазинов, захотела заполучить букет роз и мгновенно вообразила, что его доставляют в мой дом.
Наступила Пасха, и прекрасный букет роз действительно оказался в моем доме. На следующий день я поблагодарила подругу, приславшую его, и сказала, что это было именно то, что мне хотелось.
Подруга сказала в ответ: «Я посылала тебе не розы, а лилии!»
Посыльный ошибся в доставке заказа и принес мне букет роз просто потому, что я пожелала и как результат – неизбежно получила букет роз.
Ничто, кроме сомнений и страха, не стоит между человеком, с одной стороны, и его высочайшими идеалами и любым желанием – с другой. Когда человек может «желать, не тревожась», любое желание его будет исполнено.
В следующей главе я постараюсь объяснить более подробно основания этого, а также то, как следует освободить сознание от страха.
Подлинными врагами человека являются страх перед бедностью, страх перед неудачей, страх перед болезнью, страх перед утратой того, что он ценит, и чувство отсутствия безопасности. Иисус Христос говорил: «Чего вы боитесь, или вы маловерные?» (Евангелие от Матфея, 8: 26.) Нам всем нужно позаботиться о том, чтобы вытеснить страх верой, ибо страх всего лишь искаженная вера, это вера во зло, а не в добро.
Целью игры жизни является отчетливое видение своего блага и стирание в сознании всех образов зла. Этого следует достигать посредством воздействия на подсознание собственными успехами. Вот великолепный пример: мужчина, добившийся больших успехов, признался мне, что ему удалось избавиться от всех страхов в сознании, перечитывая один девиз. Он был напечатан большими буквами на листе бумаги, вывешенном в комнате мужчины. Девиз гласил: «Не надо бояться, это, видимо, никогда не произойдет». Оптимистичные слова прочно укоренились в подсознании мужчины, и сейчас он твердо убежден, что его жизнь может быть только благополучной, потому что только благо и может в ней обнаруживаться.
В следующей главе будет рассказано о различных методах воздействия на подсознание. Оно является надежным слугой человека, но следует позаботиться о том, чтобы давать этому слуге верные указания.
Человек постоянно имеет при себе безгласного попутчика – свое подсознание. Оно влияет на каждую мысль, каждое слово и реализуется в забавных деталях. Это напоминает певца, записывающего свой голос на чувствительный магнитный диск. Фиксируется каждая нота, тембр поющего. Фиксируется также его покашливание и паузы. Поэтому давайте удалим из подсознания все старые неудачные записи, записи об эпизодах нашей жизни, которые мы не желаем хранить, и сделаем новые добротные записи.
Произнесите громко, с напором и убеждением следующие слова: «Я уничтожаю (изреченным словом) каждую неудачную запись в своем подсознании. Пусть они обратятся в кучу мусора, поскольку являются плодами моего праздного воображения. Теперь я сделаю самые совершенные записи на основе заповедей Христа – записи о здоровье, богатстве, любви и полном самовыражении».
Это прочная основа жизни, условия Игры.
В последующих главах я покажу, как человек может изменить свое положение путем сознательной замены старых слов на новые. Человек, не ведающий о власти слова, отстает от жизни. Ибо сказано было: «Смерть и жизнь – во власти языка» (Книга притчей Соломоновых, гл. 18, стих 21).
Закон преуспевания
Да станет Всемогущий твоей защитой, и ты получишь много серебра.
Одно из величайших посланий, переданных роду человеческому через Библию, заключается в том, что Бог – опекун человека и что человек может через изреченное слово выразить то, чем владеет по воле Божьей. Однако он должен полностью доверять изреченному слову.
Исаия говорил: «Слово мое не вернется ко мне понапрасну, но исполнит то, с чем оно было послано». Нам известно, что слова и мысли обладают огромной силой, формируя тело человека и его дела.
Одна женщина пришла ко мне в крайне подавленном состоянии и сказала, что ей 15-го числа текущего месяца будет предъявлен иск на сумму в 3000 долларов.
Она не знала, где достать деньги, и была в отчаянии.
Так я высказала слово! Я вознесла благодарность за то, что эта женщина получит 3000 долларов в нужное время и честным путем. Я сказала, что она должна полностью верить в это и действовать в соответствии со своей твердой верой. Наступило 15-е число месяца, но денег не нашлось.
Она позвонила мне по телефону и спросила, что делать.
Я ответила: «Сегодня суббота, в этот день с вас не смогут взыскать по иску. Вам следует действовать как состоятельной женщине, демонстрируя таким образом уверенность, что найдете деньги в понедельник».
Она пригласила меня позавтракать с ней для поддержки духа. Встретившись с женщиной в ресторане, я сказала: «Теперь не время экономить. Заказывайте завтрак на большую сумму, как если бы вы уже достали три тысячи долларов».
Мы договорились, что она будет помнить мои наставления: «Все, что вы просите в молитве, сохраняя веру, получите», «Вам следует вести себя так, как будто уже получили свое».
Вечером она позвонила в крайне возбужденном состоянии и сказала: «Дорогая, чудо свершилось! Этим утром я сидела в своей комнате, когда прозвенел дверной звонок. Я приказала служанке никого не впускать. Однако служанка, выглянув из окна, сказала: «Это ваш кузен с длинной седой бородой».
Тогда я сказала: «Останови его! Хочу с ним встретиться». Мой гость уже заворачивал за угол, когда его вернул голос служанки.
Мы говорили около часа, а перед самым уходом он поинтересовался: «Между прочим, как у тебя с финансами?»
Я призналась, что нуждаюсь в деньгах, а он сказал: «Вот что, дорогая, 1-го числа я одолжу тебе три тысячи долларов».
Мне не хотелось говорить о том, что против меня выдвинут иск. Что делать? Я не смогу получить деньги до 1-го числа, а они нужны мне завтра».
Я сказала себе, что буду «предсказывать» дальше.
– Дух никогда не опаздывает, – сказала я. – Возношу благодарность Господу за то, что он незримо доставил деньги в нужное время.
На следующее утро кузен позвонил женщине и сказал: «Зайди утром в мой офис, я дам тебе денег». В полдень она уже располагала 3000 долларов для оплаты своих долговых обязательств в банке и подписала чеки на оплату этих обязательств так быстро, как позволяло ей собственное воодушевление.
Если желать успеха и быть готовым к неудаче, то стремление овладеть ситуацией достигнет цели. Еще пример. Ко мне пришел мужчина и попросил изречь слово, освобождающее его от долга.
Я выяснила, что этот мужчина проводил свое время в размышлениях о том, как он будет оправдываться перед человеком, которому не уплатил по счету, игнорируя таким образом мое возможное предсказание. Он должен был считать себя способным выплатить долг.
В Библии имеется прекрасная иллюстрация такой ситуации, когда повествование идет о трех царях, оказавшихся в пустыне без воды для своих людей и лошадей.
Они посоветовались с пророком Елисеем, который возвестил им поразительную весть:
«Так говорит Господь: не увидите ветра и не увидите дождя, а долина сия наполнится водою, которую будете пить вы и мелкий и крупный скот ваш».
Человек должен быть готов добиться того, чего пожелал, когда отсутствует малейший признак наличия этого.
Вот пример. Женщине нужно было купить квартиру, когда в Нью-Йорке ощущался крайний дефицит жилплощади. Это казалось невозможным, и подруги посочувствовали ей, предложив: «Было бы неплохо, если бы ты оставила хранить свою мебель на складе, а сама поселилась в отеле». Она ответила, что им не стоит ей сочувствовать. «Я чувствую в себе силы найти квартиру».
Женщина произнесла слова: «Безграничный разум, укажи мне дорогу к хорошей квартире». Она знала, что спрос рождает предложение, что она не связана «обстоятельствами», следуя полету духа, что «с Божьей помощью можно добиться всего».
Женщина собиралась купить новые одеяла, но «искуситель» – дух противоречия или резонерствующий рассудок – разубеждал ее: «Не покупай одеяла, ведь тебе, может, не удастся найти квартиру и они окажутся бесполезными».
Она тотчас сказала себе: «Покупкой одеял я обеспечу себя необходимыми вещами!» Таким образом, эта женщина была уже готова к приобретению квартиры – она действовала так, словно уже владела ею.
Провидение помогло ей, она получила квартиру, несмотря на то что претендовала на эту жилплощадь вместе с двумястами другими соискателями.
Покупка одеял продемонстрировала ее действенную веру.
Нет необходимости говорить, что канавы, вырытые в пустыне тремя царями, заполнились водой сверх меры (см.: Четвертая книга Царств).
Для рядового человека проникнуть в мир духа нелегко. Его одолевают сомнения и страхи, исходящие из подсознания. Это «враждебная армия», которую следует обратить в бегство. Это объясняет, почему так часто происходит то, что называют «темнее всего перед рассветом».
Обычно большому откровению предшествуют мучительные размышления.
Тот, кто откровенно выражает правду души, бросает вызов старым поверьям, идущим от подсознания; таким образом «выявляются ошибки», которые затем исправляются.
Необходимо постоянно утверждаться в правде, радоваться и благодарить за все, что имеешь. «Прежде чем ты спросишь, я дам ответ». Это означает, что каждый «хороший подарок» уже предвосхищен признанием человека. Человек может получить только то, что желает получить.
Детям Израиля говорили, что они могут владеть землями, которые способны обозреть. Это справедливо для каждого человека. Он владеет пространством в пределах своего духовного видения. Каждое большое дело, большое достижение заявляет о себе посредством видения, и часто большому достижению предшествуют неудача и разочарование.
Дети Израиля, достигнув Обетованной земли, боялись вступить в нее, поскольку им говорили, что эта земля заселена великанами, в сравнении с которыми евреи будут чувствовать себя кузнечиками. «Там мы увидели великанов и казались себе кузнечиками». Почти каждый человек проходит через такое испытание.
Однако кто-то из людей, знающий духовный закон, не тревожится и радуется, хотя находится еще «в плену» у предрассудков.
Иисус Христос дает впечатляющий пример этого. Он говорил своим ученикам: «Скажите, разве через четыре месяца не придет время урожая? Воздержитесь, говорю я вам, откройте глаза и взгляните на посевы; они уже созрели для жатвы». Его ясное видение пронзало «материальный мир», и благодаря своему совершенному и всеобъемлющему Божественному разуму он ясно видел мир в четырех измерениях, видел его таким, каков он есть на самом деле. Поэтому человеку следует предвосхищать свой жизненный путь и взывать к явлению образа того, что он намерен приобрести. Это могут быть безукоризненное здоровье, любовь, помощь, самовыражение, дом и дружба.
Все это содержится в Божественном разуме в виде законченных совершенных идей (в собственном подсознании человека). Это должно являться в нем, а не перед ним. Вот пример. Мужчина пришел ко мне с просьбой истолковать условия его будущего успеха. Он нуждался к определенному времени в 50 тысячах долларов для деловой сделки.
Мужчина жил в городе, расположенном далеко от меня. Я ничего не слышала о нем целую неделю. Затем от него пришло письмо. В нем говорилось: «Вы были правы. Я достал деньги и больше никогда не стану сомневаться в истинности того, что вы говорили».Через несколько недель я вновь встретилась с этим мужчиной и спросила: «Что произошло? Очевидно, вам хватило все-таки времени для получения кредита». Он рассказал: «Мой поезд опоздал, я прибыл в пятнадцать минут двенадцатого. Спокойно пришел в банк и сказал, что хочу получить кредит. Они выдали мне деньги безо всяких расспросов».
Мужчине было отпущено всего несколько последних минут, но Безграничный разум не опоздал с помощью. В данном случае человек не мог вызвать воплощение блага сам. Он нуждался в посторонней помощи для того, чтобы следовать указанию внутреннего голоса. Вот что один человек может сделать для другого.
Иисус Христос знал об этом, когда говорил: «Если двое из вас придут к согласию относительно того, что просят, мой Отец небесный даст им это».
Ведь что происходит? Человек глубоко погружается в свои дела, но начинает сомневаться и бояться. Его приятель или «лекарь», ясно видящий путь к успеху, излечению или процветанию, не колеблется, потому что не так глубоко вовлечен в ситуацию. Гораздо легче способствовать «воплощению блага» для кого-то другого, чем для себя самого, поэтому не нужно колебаться в обращении за помощью, если чувствуешь сомнения.
Один заинтересованный наблюдатель жизни говорил: «Никто не потерпит неудачи, если кто-то другой считает его способным добиться успеха». Такова власть внутреннего видения, и многие великие люди обязаны своими успехами женам, сестрам или друзьям, которые «верили в них» и добрыми словами без колебаний воплощали совершенный образ!
С чистого листа: лучшие книги, которые помогут начать новую жизнь
Изменить образ мыслей и привычки в одночасье не просто сложно, но, наверное, невозможно. Поэтому не настраивайтесь на то, что с понедельника вам придется туговато. Побалуйте себя возможностью отдохнуть в выходные как следует ─ вы это заслужили! ─ а с началом трудовых будней приступайте к работе над собой.
Пусть одним из моментов релаксации в свободные дни станет чтение: гарантируем, что один из шедевров обязательно вдохновит вас на свершение новых подвигов. Итак, пора выбирать настольную книгу на ближайшие несколько месяцев.
«Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей», Эрик Бертран
Книга норвежского тренера по личностному росту, бывшего десантника-спецназовца с бизнес-образованием. Бесконечно правдивая и воодушевляющая, она написана для тех, кто мечтает достигнуть новых горизонтов. Эрик работает с людьми самых разных профессий. Как правило, у его клиентов поставлены цели, но не хватает внутреннего стимула и понимания, как можно достичь желаемого. Призывая мыслить масштабней, автор создал универсальный метод, применимый к задачам любого формата. Основная идея заключается в том, что мелкие незначительные изменения приводят в итоге к глобальным переменам в жизни.
«Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты», Барбара Шер
«Мечтать не вредно ─ вредно не мечтать» ─ эту фразу по праву можно считать девизом, автора, который помогает людям во всем мире найти путь самореализации.
Действительно счастливыми можно назвать тех, кто искренне увлечен своим делом. Барбара предлагает классифицировать характеры людей на два типа: сканеры и дайверы. Дайверы имеют одно направление интересов и увлечений, в котором развиваются. В свою очередь, сканеры, открытые ко всему сразу, не способны выделить для себя единый вид деятельности. Это приводит к тому, что они так не достигают настоящего успеха хотя бы в одной сфере. После прочтения книги вы поймете, как повысить собственную эффективность и изменить жизнь к лучшему с помощью понимания своих сильных и слабых сторон.
«Одна привычка в неделю. Измени себя за год», Бретт Блюменталь
Автор бестселлеров по здоровому образу жизни предлагает изменить жизнь, благодаря искусству маленьких шагов. На протяжении года каждую неделю вам предстоит работать над формированием одной маленькой, но значимой привычки. В книге представлены эффективные советы, диаграммы и исследования ученых, которые помогут лучше усвоить информацию.
Бретт обещает, что результат не заставит себя ждать, но самое главное ─ сохранится навсегда.
«Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал
Это книга ─ практическое 10-недельное пособие по укреплению силы воли. Доктор философии, психолог и профессор Стэндфордского университета убеждена, что сила воли напрямую влияет на благополучие человека, его отношения с окружающими людьми и карьеру. Автор убеждает читателя, что сила воли ─ это не врожденное качество, а вырабатываемый навык, то, что можно приобрести в течение жизни. Используя методы, предложенные в книге, вы научитесь управлять собственными эмоциями, желаниями и вниманием. Мечты о том, чтобы похудеть, бросить курить, поменять работу или заняться спортом станут реальностью.
«Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися», Дэн Вальдшмидт
Оказывается, достижение человека зависит не от усердности или его действий, а от того, кем он на самом деле является. Люди привыкли работать как можно больше, быть настойчивыми, не переставая, ставить цели.
Однако все усилия могут вообще не повлиять на достижение успеха! Проанализировав более тысячи историй выдающихся людей из разных сфер, автор выделил основные черты, которые их объединяют. У книги есть все шансы не просто найти отклик в вашем сердце, но действительно вдохновить на поступки.
«Захотела и смогла. 31 удивительная история о женщинах, которые доказали, что никогда не поздно исполнить свою самую невероятную мечту», Владимир Яковлев
Эта удивительная книга — собрание 31 вдохновляющей истории о женщинах, которые начали новую жизнь вопреки возрасту и обстоятельствам. Главная идея выражена в фразе: «Если это возможно в 60, значит, это возможно и в 30!». Рассказывая о женщинах, которые воплотили мечты после 50 лет, автор призывает тех, кто помладше, не бояться ничего. Настоящая вакцина против лени и бесконечных оправданий, эта книга заставляет поверить в то, что все осуществимо, стоит только захотеть!
«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности», Брайн Трейси
Это самая покупаемая книга в мире по личностной эффективности, переведенная на 40 языков.
Автор Брайн Трейси, один из ведущих в мире тренеров по личностному росту, изложил выводы своего 30-летнего опыта об эффективном распределении времени. Удивительно мотивирующая книга представляет 21 практический метод, которому хочется следовать немедленно.
«Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему», Эль Луна
История написания книги началась, когда Эль опубликовала в интернете статью о собственном пути. История оказалась настолько впечатляющей, что более пяти миллионов пользователей «Твиттера» поделились ею на своей странице! Это вдохновило автора на то, чтобы собрать все свои наблюдения в одной книге. Жизнь предлагает два варианта: надо и хочу. Эль Луна предлагает воспринимать это как перекресток или распутье, на котором оказывается каждый из нас ежедневно, выбирая между своим истинным желанием и долгом. Автор уверена, что надо всегда следовать за мечтой и искать свое призвание. Если вы достаточно смелы для реальных действий и готовы идти до конца — книга для вас!
«В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали», М.
Дж. РайнВсе мы хоть раз давали себе обещание в канун наступающего года, но лишь единицы действительно исполняли его. Автор этого бестселлеров, основываясь на знаниях психологии, философии и нейрофизиологии, сформулировала «формулу успеха», которая, наконец, поможет воплотить мечты в реальность. Самое важное ─ найти точку отчета, с которой начнутся чудесные изменения. На протяжении всей книги М.Дж. Райн беспрерывно доказывает читателю, что любые цели достижимы, стоит только научиться правильно формулировать их. Для этого она приводит практические советы и упражнения. «Многие наши мечты вначале кажутся невозможными, затем они представляются нам маловероятными, а потом, когда мы принимаем вызов — неизбежными», ─ уверена популярный бизнес-коуч.
Фото: архивы пресс-служб
Marie Claire Editorial
10 книг, которые мотивируют и помогут тебе изменить свою жизнь. Наша версия |
Нас мотивируют истории успеха других людей. Порой нужно именно это, чтобы бросить всё к черту и изменить свою жизнь, начать движение к своей мечте.
«Он смог, а почему я не могу?» Порой не с первой попытки… именно поэтому мы предлагаем список из 10 книг! 🙂 Автор подборки — предприниматель Валентина Лунева, история которой сама достойна книги и настраивает на успех. Валентина начинала свой путь в сельской школе учителем, а сейчас построила успешное дело в компании, ведет свой блог, несет в свет красоту, реализует проекты в соцсетях и просто наслаждается жизнью! И всё это в любимом Витебске. Если интересно, можете прочесть её историю. Так что всё проверено лично. Итак, слово Валентине Луневой.
«Люди перестают мыслить, когда прекращают читать».
Есть достаточно много причин, почему важно читать книги. Я не буду в этой статье делиться важностью чтения для человека. У меня другая цель — рассказать вам о книгах, которые придают вдохновение и силы, развлекают и увлекают, заставляют плакать и смеяться. А также где-то дают утешение и показывают выход из тяжелого положения. Лично для меня. Берите на заметку, и пусть вам они тоже помогут! Я считаю, что чтение книг – это самое полезное и доступное занятие для эмоционально-психического и интеллектуального развития человека.
Итак!
1. Робин Шарма «Монах, который продал свой «феррари».Притча об исполнении желаний и поиске своего предназначения. С этой книги начался мой процесс самопознания, личностного роста и самообразования.
“Все ограничения собственной жизни создаешь ты сам”. Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ — в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира.
Фото с сайта kkamaeva.blogspot.com2. Билл Ньюмен «Парите вместе с орлами».“Чем выше Вы взлетаете, тем дальше видите- такова одна из жизненных истин”.
Орлы — это великолепные творения Господа. И не случайно уже много веков они являются символом силы, свободы и могущества.
Люди тоже должны стремиться летать все выше и дальше, преодолевая препятствия, реализуя свои мечты и добиваясь поставленных целей.
“Заканчивая школу, большинство из нас понимает, что главное в жизни- это не хорошие отметки. В реальном мире требуется что-то еще. Я слышал это качество называют «характером», «смелостью», «дерзостью», «цепкостью», «умением жить». Этот фактор — как его не назови — в конечном счете определяет будущее человека в гораздо большей степени, чем школьные отметки”.
Автор доносит нам, что глупо работать ради денег, нужно заставить деньги работать на себя. Как? Ответ ищите в этой книге.
4. Ог Мандино «Величайший торговец в мире».“Спроси тысячу мудрецов, что такое успех, и только двое ответят одинаково. Но спроси их, что такое неудача, и одинаково ответят все: «Неудача — это неспособность человека достичь своих жизненных целей, какими бы они ни были, великими или малыми».
Между неудачником и человеком преуспевшим есть лишь одно отличие — разница в их привычках. Добрые привычки — ключ к любому успеху, худые привычки — наглухо закрытая дверь в будущее”.
Прочитав эту книгу можно научиться любить, мыслить, обрести силу и здоровье, проникнуться философией успеха и вместе с героем книги стать Величайшим торговцем в мире.
5. Ричард Брэнсон «К черту все. Берись и делай!».“Человек — не остров, а часть материка. Каждому из нас необходим кто-то, кто помогал бы справляться с нашими слабостями и поддерживать наши силы. Иногда это один человек, иногда — команда, и каждый ее член привносит в общее дело присущие только ему таланты».
«Работать от души и от души веселиться — всё, ради чего живет человек».
«Семья и команда прежде всего”.
Ричард Брэнсон — не просто предприниматель и один из самых богатых людей планеты, но еще яркая и нестандартная личность. Его кредо — брать от жизни все.
Это значит не бояться делать то, чего хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта и образования.
“Вы должны заниматься постоянным образованием и самообразованием по своей специальности и по смежным специальностям, стараясь с каждым годом расширять зону своей компетенции”.
Эта книга — собственный опыт и опыт десятков других людей, которые упорно работали над собой, чтобы стать лучшими в своем деле.
7. Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект».“Женщины с эмоциональным интеллектом откровенны в выражении своих чувств и всегда довольны собой. Жизнь для них полна смысла. Они дружелюбны и общительны, хорошо справляются со стрессом. Они легко сходятся с новыми людьми. В отличие от женщин с высоким коэффициентом умственного развития, они не страдают от тревоги и сознания вины и не склонны погружаться в глубокие раздумья».
«Действенный способ выбраться из депрессии — помогать другим, кто попал в трудные обстоятельства. Депрессию питают размышления о себе и поглощенность собственными интересами. Помощь другим отрывает нас от этих забот, потому что мы проникаемся чувствами заботы и сопричастности”.
Наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать. Можно ли измерить эмоциональный интеллект? Если хотите узнать ответы и научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее, читайте книгу.
8. Роберт Б. Чалдини «Психология влияния».“Рекламщики отлично знают, что лучшее средство для продажи товара обычному зрителю (потенциальному потребителю) — показ другого обычного человека, который доволен товаром и охотно им пользуется. И не имеет значения, что это: легкая выпивка, обезболивающее средство, стиральный порошок. Принцип социального доказательства работает лучше всего, когда мы наблюдаем за поступками людей, похожих на нас”.
Автор книги, признанный эксперт в сфере влияния и убеждения, рассматривает 6 универсальных приемов, благодаря которым можно стать настоящим мастером уговоров.
Фото с сайта ontask.ru9. Стивен Р. Кови «7 навыков высокоэффективных людей».“Корнем слова «ответственность» является «ответ» — наш ответ на происходящие события. Высокоэффективные люди не уклоняются от ответственности. Они не объясняют свое поведение обстоятельствами и непростой ситуацией. Их поведение есть продукт их собственного сознательно выбора, базирующегося на ценностях, а не продукт окружающих условий, основанный на чувствах”.
Книга включает огромный перечень инструментов для развития личности. Кови шаг за шагом подводит нас к пониманию того, как жить, основываясь на принципах. Эти принципы — честность, справедливость, служение другим, стремление в любой ситуации сохранить свое человеческое достоинство — вселяют уверенность, необходимую для адаптации к переменам, и дают мудрость и силу, чтобы воспользоваться открывающимися перед нами возможностями.
«Только наблюдение позволит вам сравнить ваш информационный продукт с тем, что предлагают другие».
«Наставник — прежде всего студент, потом — учитель, и всегда — служитель».
«Подходить к делу поверхностно означает создавать беспорядок, а совершенствоваться — значит, жить наполненной смыслом жизнью».
Эта книга о том, как заработать, делясь своими знаниями с другими людьми. Автор уверен, что у каждого из нас есть жизненный опыт и глубокие знания в определенной сфере, даже если это просто умение воспитывать детей, вкусно готовить, ухаживать за садом. Берчард в книге дает практические упражнения, как понять свои сильные стороны, дает специальные подсказки, как развить свои таланты.
Выбирайте те книги, которые отозвались у вас в первую очередь, и ищите в них то, что сделает вас лучше.
Автор подборки — Валентина Лунева.
20 мотивирующих книг по самосовершенствованию
Идеи досуга / Какую книгу почитать
С приближением Нового года многие задумываются о своей жизни, переосмысливают ценности и строят планы на будущее. Хотите понять себя, измениться к лучшему и стать счастливее в грядущем году? В этом помогут книги из нашего обзора.
Давайте признаем честно очевидный факт: не существует в мире такой волшебной книжки, которая бы молниеносно сделала всех людей счастливыми и успешными. Мы все очень разные:у нас разные цели и секрет успеха, соответственно, у каждого свой. Порой надо немало времени потратить, чтобы найти того автора, который способен достучаться именно до нас, затронув нужные струнки души и показав эффективный в конкретном случае метод действия. Борьба за право на счастье и успех стоит того, чтобы перечитать несколько книг, правда же? Мы выбрали для вас бестселлеры по самосовершенствованию, посвященные позитивным переменам в жизни.
1.
«В этом году я… Как изменить привычки,сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали», М.Дж. Райан Внушительное название у книги, правда? Это такая особенность мотивационных книг, в их заголовках обязательно раскрывается ключевая направленность произведения. Райн умело помогает читателям всерьез заняться давно данными самим себе обещаниями. Основываясь на статистических данных психологии и нейролингвистики, автор показывает, что неосуществимых целей попросту нет. Главное: умело сформулировать свою задачу и двигаться к ней без обиняков.
Читать отрывок
2. «12 недель в году», Брайан Моран, Майкл Леннингтон
Моран и Леннингтон предлагают задуматься о том, почему все мы так продуктивны в конце года. Сроки поджимают, правда? Мы сосредотачиваемся на поставленной задаче и максимально эффективно используем свое время, когда на носу дедлайны. А что, если применить этот процесс для создания насыщенной и успешной жизни? Авторы предлагают испробовать методику так называемых «12 недель».
Читать отрывок
3. «Будь лучшей версией себя.
Как обычные люди становятся выдающимися»,
Дэн Вальдшмидт Вальдшмидт признан ведущим экспертом в мире продаж, его консалтинговая компания – доказательство работающей методики автора. Прелесть книги в том, что Дэн кратко и доходчиво объясняет секреты успеха. Не важно, какое вы получили воспитание, в каких богов верите и имеется ли у вас на полочке красивый диплом престижного ВУЗа. Важно то, что спрятано внутри вас – ваш потенциал и ваше желание добиться цели. А самым важным этапом на пути к успеху становится желание стать лучшей версией самого себя!
Читать отрывок
4. «Тонкое искусство пофигизма:
Парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон Честно признаться, я никогда не думала, что к 30 годам найду книгу-панацею от застойного кризиса. Но именно это произведение стало для меня настоящим лекарством, спасшим от стресса, ненависти ко всем (включая себя) и эмоционального выгорания.
Пока другие авторы бодро подгоняют нас, пичкают мотивациями и советуют становиться все лучше и лучше, Марк Мэнсон учит за-би-ва-ть! И с удовольствием закоренелого раздолбая повторять про себя мантру «А мне все по фиг». Знаете, это полезно, особенно для перфекционистов, которые с надрывом постоянно ставят цели одну за другой, одну за другой… крутятся, как белки в колесе и изнашиваются физически и морально. Нет ничего удивительного в том, что книга стала бестселлером в России. Уж кто-то, а славяне вкалывают без продыху.Читать отрывок
Однако хочу заметить, что подобные методики пофигизма вряд ли принесут вам феноменальный успех, если вы будете пользоваться ими без перерыва. Сам же Марк советует забивать исключительно на не столь важные для нас аспекты жизни. Порой надо просто расслабиться в стиле Мэнсона. Позвольте проблемам разрешиться без вашего участия, возьмите отпуск за свой счет хотя бы на пару дней, завалитесь на диван и забейте на всех и вся. И пусть весь мир подождет! А еще не надо бояться неудач, ведь они – неотъемлемая часть жизни.
5. «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»,
Бретт Блюменталь Мы все ставим перед собой цели, но в большинстве случаев терпим поражение. Бретт Блюменталь считает, что большой путь следует проходить маленькими шажками. Чтобы годовой процесс самоизменений порадовал внушительными результатами, надо избавляться от вредных привычек не залпом, а постепенно.
Читать отрывок
6. «Почему никто не рассказал мне это в 20.
Интенсив по поиску себя в этом мире», Тина Силиг Тина Силиг – видный автор в мире литературы для тех, кто желает измениться и добиться успехов в жизни. Надо признать, что Тина любит поговорить, а потому вас ждут красочные истории о ее жизни и ее студентах, пробующих достичь заданных целей. Эта информация будет интересна тем, кто увлекается тонкостями человеческой психологии. Так же истории Тины заинтересуют людей, жаждущих создать свой бизнес, ведь мудрый делец наверняка приметит интересные идеи на страницах этой книги.
Читать отрывок
7.
«Сила воли. Как развить и укрепить», Келли Макгонигал Макгонигал – доктор философии, профессор Стэндфордского университета и опытный психолог. Автор объясняет, что умение контролировать себя лежит в основе любого успешного предприятия во всех сферах нашей жизни. Иными словами, сила воли – тот самый эликсир удачи, счастья и самореализации. Однако наша сила воли во многом похожа на аккумулятор, который в течение дня разряжается, как и любойработающий механизм. Келли расскажет, как умело расходовать эту бесценную энергию.Читать отрывок
8. «Государь», Никколо Макиавелли
Политика – слово, от которого у многих начинается изжога. Политика полна подковерных игр, интриг, недомолвок, каверз и обмана. Вот только без понимания политики никто – я повторюсь – никто и никогда не добьется высот в жизни. Пожалуй, «Государь» – это одна из тех всемирно известных книг, которых практически никто не читал, а зря. Практически никто, если не считать правителей. А они, уж будьте уверены, мастерски освоили рекомендации Макиавелли – прославленного философа и политического стратега.
Циничный труд знаменитого политика входит в число книг, меняющих жизнь.Вы ведь не просто хотите измениться, да? Вы хотите понимать, куда ветер дует и какие перемены грядут, чтобы вовремя уберечь себя и родных от непредвиденных другими оказий? Тогда просто откройте эту книгу. Вы научитесь зреть в корень, сможете моментально распознать интриги, а еще освоите навыки управленца, которые можно применить в любых сферах: от руководства на работе до воспитания детей. И кто бы мог подумать, что политический трактат может стать ценным учебником в обычной жизни!
Читать отрывок
9. «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь.
21 метод повышения личной эффективности», Брайн Трейси Каждый гуру мотивации клянется, что изобрел тот самый единственный и неповторимый способ стать лучше, повысить свою эффективность. Но ведь мы все такие разные, так разве может существовать единый метод для всех? Что ж, в этой книге собран 21 метод повысить личную эффективность, так что вы точно найдете идеальный для себя вариант.
Читать отрывок
10. «Захотела и смогла. 31 удивительная история о женщинах, которые доказали, что никогда не поздно исполнить
свою самую невероятную мечту», Владимир Яковлев Как ясно из заголовка, в этой книге собраны истории самых разных представительниц прекрасной половины человечества. Эти женщины смогли кардинально изменить свои жизни, так почему бы не вдохновиться их примерами? В книге собраны истории женщин разных возрастов. Просто у счастья нет возраста, никогда не поздно радоваться жизни на полную катушку!
Читать отрывок
Читать статью дальше
- Размышления
- Обзоры книг
с чего начать, чтобы изменить свою жизнь — Work.ua
Очень простая, полезная и честная инструкция от программиста, инвестора и предпринимателя Джеймса Альтушера для тех, кто хочет радикально поменять сферу деятельности, но не знает, с чего начать.
Вот какие дела: я был на нуле несколько раз, возвращался к жизни несколько раз, делал это снова и снова.
Я начинал новые карьеры. Люди, знавшие меня тогда, не знают меня сейчас. И так далее.
Я несколько раз начинал карьеру с нуля. Иногда потому что менялись мои интересы. Иногда — потому что все мосты были сожжены без остатка, а иногда потому что мне отчаянно нужны были деньги. А порой — потому что я ненавидел всех на моей прежней работе или они ненавидели меня.
Существуют и другие способы переизобрести себя, так что относитесь к моим словам с долей скептицизма. Это то, что сработало в моем случае. Я видел, как это работает примерно для сотни других людей. По интервью, по письмам, которые мне писали за последние 20 лет. Вы можете попробовать — или нет.
1. Изменение никогда не заканчивается
Каждый день вы открываете себя заново. Вы всегда в движении. Но каждый день решаете, куда именно двигаетесь: вперед или назад.
2. Начните с чистого листа
Все ваши прошлые ярлыки — лишь тщета. Вы были доктором? Выпускником Лиги плюща? Владели миллионами? У вас была семья? Всем плевать.
Вы потеряли все. Вы ноль. Не пытайтесь сказать, что вы являетесь чем-то большим.
3. Вам нужен наставник
Иначе вы пойдете ко дну. Кто-то должен показать вам, как двигаться и дышать. Но не беспокойтесь о поисках наставника (см. ниже).
4. Три типа наставников
Прямой. Кто-то, кто впереди вас, кто покажет вам, как он этого добился. Что значит «этого»? Постойте. Кстати, наставники не похожи на того героя Джеки Чана в фильме «Карате-пацан». Большинство наставников будет вас ненавидеть.
Косвенный. Книги. Фильмы. Вы можете получить 90% наставлений из книг и других материалов. 200–500 книг приравниваются к хорошему ментору. Когда люди спрашивают меня: «Какую хорошую книгу стоит прочесть?», я не знаю, что им ответить. Есть 200–500 хороших книг, которые стоит прочесть. Я бы обратился к вдохновляющим книгам. Во что бы вы ни верили, укрепляйте ваши убеждения ежедневным чтением.
Наставником может быть что угодно. Если вы никто и хотите создать себя заново, все, на что вы смотрите, может стать метафорой ваших желаний и целей.
Дерево, которое вы видите, с корнями, недоступными взгляду, и грунтовыми водами, которые его питают — метафора для программирования, если связывать отдельные точки воедино. И все, на что вы смотрите, будет «соединять точки».
5. Не волнуйтесь, если вас ничто не увлекает
Вы заботитесь о своем здоровье. Начните с него. Делайте маленькие шажочки. Вам не нужна страсть, чтобы преуспеть. Делайте свое дело с любовью и успех станет естественным симптомом.
6. Время, которое потребуется на пересоздание себя: 5 лет
Вот описание этих 5 лет.
Первый год: вы барахтаетесь и читаете все подряд и только начинаете что-то делать.
Второй год: вы знаете, с кем вам нужно говорить и поддерживать рабочие связи. Вы делаете что-то каждый день. Вы наконец понимаете, как выглядит карта вашей собственной игры в «Монополию».
Третий год: вы достаточно хороши, чтобы начать зарабатывать деньги. Но пока, возможно, не настолько, чтобы зарабатывать себе на жизнь.
Четвертый год: вы хорошо себя обеспечиваете.
Пятый год: вы cколачиваете состояние.
Иногда я впадал во фрустрацию в первые четыре года. Я спрашивал себя: «почему это до сих пор не произошло?», бил кулаком по стене и разбивал себе руку. Это нормально, просто продолжайте идти. Или остановитесь и выберите новое поле для деятельности. Это неважно. Когда-нибудь вы умрете — и тогда измениться будет действительно сложно.
7. Если вы делаете это слишком быстро или слишком медленно, значит, что-то идет не так.
Хороший пример — Google.
8. Дело не в деньгах
Но деньги — хорошее мерило. Когда люди говорят «Это не из–за денег», им нужно быть уверенными в том, что у них есть какая-то другая единица измерения. «Как насчет просто заниматься тем, что ты любишь?». Впереди будет много дней, когда вам не будет нравиться то, чем вы занимаетесь. Если вы делаете это из чистой любви, это займет гораздо больше пяти лет. Счастье — это лишь позитивная реакция вашего мозга.
В какие-то дни вы будете несчастны. Ваш мозг — это лишь инструмент, он не определяет, кем вы являетесь.
9. Когда можно сказать «Я занимаюсь Х», когда Х становится твоей новой профессией?
Сегодня
10. Когда можно начать заниматься Х?
Сегодня. Если вы хотите рисовать, купите холст и краски сегодня, начните покупать 500 книг по одной и писать картины. Если вы хотите писать, сделайте следующие три вещи:
— читайте
— пишите
— возьмите своего любимого автора и напечатайте его лучший рассказ слово за словом. Спросите себя, почему он написал каждое слово. Пусть он будет вашим наставником сегодня.
Если вы хотите открыть свое дело, начните придумывать идею для бизнеса. Пересоздание себя начинается сегодня. Каждый день.
11. Когда я заработаю деньги?
Через год вы вложите в это дело 5000–7000 часов. Это достаточно хорошо, чтобы вы попали в топ-200–300 в мире по какой угодно специальности. Попадание в топ-200 почти всегда обеспечит вас средствами к существованию.
К третьему году вы поймете, как зарабатывать деньги. К четвертому сможете увеличить обороты и обеспечить себя. Некоторые на этом и останавливаются.
12. К пятому году вы попадете в топ-30–50, так что сможете сделать состояние
13. Как определить, что это мое?
Любая область, по которой вы в состоянии прочесть 500 книг. Идите в книжный магазин и найдите ее. Если через три месяца вам станет скучно, снова идите в книжный. Избавляться от иллюзий — нормально, в этом смысл поражений. Успех лучше поражения, но самые важные уроки нам дают поражения. Очень важно: не стоит спешить. За свою интересную жизнь вы сможете много раз изменить себя. И много раз потерпите неудачу. Это тоже весело. Эти попытки превратят вашу жизнь в книгу рассказов, а не учебник. Некоторые люди хотят, чтобы их жизнь была учебником. Моя — книга рассказов, хорошо это или плохо. Поэтому изменения происходят каждый день.
14. Решения, которые вы примете сегодня, будут в вашей биографии завтра
Принимайте интересные решения, и у вас будет интересная биография.
15. Решения, которые вы примете сегодня, станут частью вашей биологии
16. Что, если мне нравится что-то экзотическое? Библейская археология или войны XI столетия?
Повторите вышеописанные шаги, и к пятому году вы сможете разбогатель. Мы не знаем, как. Не нужно искать конец пути, когда вы совершаете только первые шаги.
17. Что, если моя семья хочет, чтобы я стал бухгалтером?
Сколько лет своей жизни вы обещали отдать своей семье? Десять? Всю жизнь? Тогда ждите следующей жизни. Вам выбирать.
Выбирайте свободу, а не семью. Свободу, а не предубеждения. Свободу, а не правительство. Свободу, а не удовлетворение чужих запросов. Тогда вы удовлетворите свои.
18. Мой наставник хочет, чтобы я шел его путем.
Это нормально. Освойте его путь. Затем сделайте по-своему. С уважением.
К счастью, никто не приставляет вам к голове пистолет. Тогда бы вам пришлось выполнять его требования, пока он не опустит пистолет.
19. Мой муж (жена) волнуется — кто позаботится о наших детях?
Человек, который меняет себя, всегда находит свободное время.
Часть изменения себя — это находить моменты и перекраивать их так, как вы хотели бы их использовать.
20. Что, если мои друзья посчитают меня безумцем?
Что это за друзья?
21. Что, если я хочу быть космонавтом?
Это не изменение себя. Это конкретная профессия. Если вам нравится космос, профессий много. Ричард Брэнсон хотел быть космонавтом и создал Virgin Galactic.
22. А если мне нравится выпивать и тусоваться с друзьями?
Прочтите этот пост еще раз через год.
23. А если я занят? Изменяю супругу или супруге или же предаю своего партнера?
Прочтите этот пост еще раз через два-три года, когда вы будете на мели, без работы и все от вас отвернутся.
24. А если я вообще ничего не умею?
Прочтите снова пункт 2.
25. А если у меня нет диплома или от него никакого толку?
Прочтите снова пункт 2.
26. А если мне нужно сосредоточиться на выплате ипотеки или другого кредита?
Прочтите снова пункт 19.
27.
Почему я все время чувствую себя аутсайдером?Альберт Эйнштейн был аутсайдером. Никто из облеченных властью людей не нанял бы его на работу. Каждый чувствует себя иногда самозванцем. Величайшее творчество рождается из скепсиса.
28. Я не могу прочесть 500 книг. Назовите одну книгу, которую нужно прочесть ради вдохновения.
Тогда можете сразу сдаться.
29. А если я слишком болен, чтобы менять себя?
Изменение подстегнет производство полезных веществ в вашем теле: серотонина, дофамина, окситоцина. Двигайтесь вперед и, может быть, вы не выздоровеете совсем, но станете здоровее. Не используйте здоровье как оправдание.
И наконец, сначала перестройте свое здоровье. Больше спите. Лучше питайтесь. Занимайтесь спортом. Это ключевые шаги к изменению.
30. А если мой партнер меня подставил, и я все еще сужусь с ним?
Бросьте тяжбу и больше никогда о нем не думайте. Половина проблемы была в вас.
31. А если меня сажают в тюрьму?
Прекрасно.
Перечитайте пункт 2. В тюрьме прочтите побольше книг.
32. А если я робкий человек?
Сделайте слабость своей силой. Интроверты лучше умеют слушать и концентрироваться, они умеют вызывать симпатию.
33. А если я не могу ждать пять лет?
Если через пять лет вы планируете оставаться в живых, можно начать сегодня.
34. Как налаживать контакты?
Стройте концентрические круги. Вы должны быть в середине. Следующий круг — друзья и семья. Потом — сообщества в онлайне. Потом — люди, которых вы знаете по неформальным встречам и чаепитиям. Затем — участники конференций и лидеры мнений в своей области. Затем — наставники. Затем — клиенты и те, кто делает деньги. Начните пробираться через эти круги.
35. Что, если мое эго начнет мешать тому, что я делаю?
Через полгода-год вы вернетесь к пункту 2.
36. Что, если я увлечен сразу двумя вещами? И я не могу выбрать?
Совместите их, и вы будете лучшим в мире по этому сочетанию.
37. А если я настолько увлечен, что хочу учить других тому, чему учусь сам?
Читайте лекции на YouTube.
Начните с аудитории, состоящей из одного человека, и смотрите, растет ли она.
38. А если я хочу зарабатывать деньги во сне?
На четвертый год начните отдавать на аутсорсинг то, что делаете.
39. Как находить наставников и экспертов?
Когда вы накопите достаточно знания (после 100–200 книг), напишите 10 идей для 20 разных потенциальных менторов.
Никто из них вам не ответит. Напишите еще 10 идей для 20 новых наставников. Повторяйте это каждую неделю.
Составьте рассылку для всех, кто вам не ответил. Повторяйте, пока кто-нибудь не ответит. Пишите блог о том, как что-то изучаете. Стройте сообщество, в котором вы можете стать экспертом.
40. А если у меня не получается придумывать идеи?
Тогда практикуйтесь в этом. «Мыслительные мускулы» склонны атрофироваться. Их нужно тренировать.
Мне трудно дотянуться до кончиков пальцев на ногах, если я не буду делать этого каждый день. Надо делать это каждый день в течение какого-то времени, прежде чем это будет даваться мне легко.
Не ждите, что с первого дня у вас будут появляться хорошие идеи.
41. Что еще почитать?
ПОСЛЕ книг можно читать сайты, форумы, журналы. Но большая их часть — мусор.
42. А если я делаю все, что вы говорите, но все равно, похоже, ничего не получается?
Получится. Просто подождите. Продолжайте менять себя каждый день.
Не пытайтесь найти конец пути. Вы не разглядите его в тумане. Но вы можете увидеть следующий шаг, и вы поймете, что если совершите его, то в конце концов дойдете до конца пути.
43. А если я начинаю чувствовать себя подавлено?
Час в день сидите в тишине. Вам нужно вернуться к своей сути.
Если вам кажется, что это звучит глупо, не делайте этого. Живите дальше со своей депрессией.
44. А если нет времени сидеть в тишине?
Тогда сидите в тишине по два часа в день. Это не медитация. Надо просто сидеть.
45. А если мне станет страшно?
Спите 8–9 часов в сутки и никогда не занимайтесь сплетнями. Сон — первый секрет хорошего здоровья.
Не единственный, но первый. Некоторые люди пишут мне, что им достаточно четырех часов сна или что в их стране тех, кто много спит, считают ленивыми. Эти люди потерпят поражение и умрут молодыми.
Что касается сплетен, наш мозг биологически запрограммирован иметь 150 друзей. И когда вы общаетесь с одним из друзей, вы можете сплетничать о ком-то из остальных 150. А если у вас нет 150 друзей, то мозг захочет читать журналы со сплетнями, пока ему не покажется, что у него есть 150 друзей.
Не будьте так глупы, как ваш мозг.
46. А если мне все кажется, что у меня никогда ничего не получится?
По 10 минут в день практикуйтесь в благодарности. Не подавляйте свой страх. Замечайте свой гнев.
Но также позволяйте себе быть благодарным за то, что у вас есть. Гнев никогда не вдохновляет, а благодарность — вдохновляет. Благодарность — это мост между вашим миром и параллельной вселенной, где живут все творческие идеи.
47. А если мне постоянно приходится иметь дело с какими-то личными дрязгами?
Найдите других людей, с которыми можно находиться рядом.
Человек, меняющий себя, постоянно будет встречать людей, которые пытаются его подавить. Мозг боится изменений — это может быть небезопасно. Биологически мозг хочет для вас безопасности, а изменение — это риск. Так что мозг будет подсовывать вам людей, пытающихся вас остановить.
Научитесь говорить «нет».
48. А если я счастлив на своей офисной работе?
Удачи.
49. Почему я должен доверять вам? Вы столько раз терпели поражения.
Не доверяйте мне.
50. Станете ли вы моим наставником?
Вы уже прочли эту статью.
Источник: techcrunch.com
Перевод: theoryandpractice.ru
Читайте нас в Telegram
Чтобы оставить комментарий, нужно войти.
10 книг, которые навсегда изменят вашу жизнь
Вы ищете книги, которые изменят вашу жизнь? Вы хотите получить рычаги воздействия на себя и внести реальные изменения, но вам нужен гид, который поможет вам?
Эти 10 книг полностью соответствуют этим критериям.
Читайте их, но, что более важно, делайте то, что они вам говорят. Именно ваши действия , а не только ваши чтения принесут вам наилучшие результаты. Однако эти книги дадут вам основу для действий:
1. Война искусств, Стивен Прессфилд
Самая важная книга, которую я когда-либо читал, и книга, которая больше всего помогла мне построить успешный бизнес, написать книгу и построить подлинную и приносящую удовлетворение карьеру. Это позволило мне преодолеть свое внутреннее сопротивление и создать свою настоящую жизнь, жить своей подлинной сущностью. Критически важно, если вы предприниматель, писатель, художник или любой другой «творец».
Печать | электронная книга | Аудиокнига
2. Turning Pro, Стивен Прессфилд
Продолжение Войны Искусств. В «Войне за искусство» Прессфилд определяет врага подлинной жизни — сопротивление. В Turning Pro Pressfield научит вас, как его победить.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Печать | электронная книга
3. Поток: психология оптимального опыта, Михали Чиксентмихайи
Каковы оптимальные переживания в нашей жизни? Каникулы? Лежать на пляже? Нет. Всемирно известный психолог Михай Чиксентмихайи в своей знаковой книге доказывает, что оптимальный опыт — это на самом деле моменты в нашей жизни, когда мы делаем все возможное для достижения самостоятельных значимых целей. С помощью этой книги вы научитесь направлять поток, и ваша жизнь навсегда изменится.
Распечатать | электронная книга | Аудиокнига
4. Как человек думает, Джеймс Аллен
Мысли — это вещи. Мы то, о чем постоянно думаем. Научитесь сначала создавать в своем уме жизнь, которую вы хотите, а затем воплощать ее в жизнь своим упорным трудом и действиями. Классика – короткая, простая и мощная.
Печать | электронная книга | Аудиокнига
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
5. Мастерство, Роберт Грин
Мастерство учит вас ориентироваться в долгосрочной перспективе и стремиться к более высокой форме успеха, которой достигают очень немногие — к уровню мастерства. Изучите тематические исследования некоторых из величайших мастеров мира и усвойте практические советы о том, как вы можете их применить.
Печать | электронная книга | Аудиокнига
6. Алхимик, Пауло Коэльо
Легко читаемая, очень описательная история, которая учит мощной метафоре – как преследовать свои мечты. Изучите препятствия, которые возникнут, и научитесь направлять свою смелость на путь того, что вы цените больше всего.
Распечатать | электронная книга | Аудиокнига
7. Пробудите великана, Тони Роббинс
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Не позволяйте телевизионным рекламным роликам одурачить вас — в этой книге представлены высококачественные стратегии, которые можно сразу же применить, чтобы получить контроль над своим эмоциональным «я».
Когда вы можете контролировать внутреннее, тогда внешнее следует за вами. Получите рычаги воздействия на себя, прочитав эту книгу и применяя стратегии, которые вы узнали.
Распечатать | электронная книга | Аудиокнига
8. Игра, Нил Штраус
Увлекательное чтение — мой совет — читайте с точки зрения культурной психологии. Вы увидите, что существуют определенные модели поведения и влияние на то, что работает с людьми. Узнайте, как люди думают, что их привлекает, а что отталкивает. Вам нужно будет стать мастером влияния, чтобы осуществить любую мечту, в которой участвуют другие люди.
Печать | электронная книга | Аудиокнига
9. Путь превосходного человека, Дэвид Дейда
Эта книга больше подходит для мужчин, но ее стоит прочитать всем. Получите рычаги воздействия на себя. Эта книга поможет вам разобраться в различных эмоциональных проблемах, с которыми сталкиваются многие мужчины, и в том, как овладеть одним из самых трудных противников: собой.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Печать | электронная книга | Аудиокнига
10. «7 навыков высокоэффективных людей», Стивен Р. Кови
Практичный шедевр с простыми инструкциями и руководствами. Полезно как для бизнеса, так и для частных лиц. Научитесь «ставить главное на первое место» и «начинать с конца». Эта книга является классикой литературы по менеджменту и лидерству, и ее следует прочитать всем, кто занимает влиятельное положение.
Печать | электронная книга | Аудиокнига
Другие вдохновляющие книги, которые изменят вашу жизнь
- 20 лучших мотивационных книг, которые вас вдохновят
- 25 лучших книг по самосовершенствованию, которые стоит прочитать независимо от того, сколько вам лет
- 30 лучших книг о продуктивности, которые стоит прочитать, чтобы повысить свою продуктивность
Избранное фото предоставлено: Присцилла Дю През через unsplash.
com
20 книг, которые изменят вашу жизнь, которые изменят ваше мышление
За последние 3 года я прочитал более 100 книг. Это изменило мою жизнь.
В школе я очень мало читал. Как только я открыл для себя жанр бизнеса и самопомощи, я начал читать книги.
Невероятно, как одна книга может изменить ваш взгляд на жизнь.
Но как найти время для чтения?
Рад, что вы спросили.
Я написал статью о том, почему нужно читать каждый день и как это делать.
Если вы заядлый читатель, ознакомьтесь с моим подробным обзором лучших подписок на электронные книги.
Книги, которые изменят вашу жизнь
Если вы не можете найти время для чтения, лучше всего слушать аудиокниги во время поездок на работу, работы или приготовления пищи.
👍 С Amazon Audible вы получаете 2 аудиокниги бесплатно. Вы можете слушать онлайн или офлайн. Вы можете сохранить свои аудиокниги, даже если отмените подписку.
Вот мои 20 лучших книг, которые изменят вашу жизнь. Прочтите их, чтобы сформировать свое мышление и улучшить свой образ жизни.
Алхимик Пауло Коэльо
Я рекомендую эту книгу всем, кто мечтает о приключениях. Потому что жизнь — это приключение. Именно возможность осуществления мечты делает жизнь интересной.
Мышление Кэрол Двек
Есть два типа мышления. Фиксированное мышление и мышление роста. Эта книга откроет целый новый мир для вашего потенциала роста.
Богатый папа, бедный папа Роберт Кийосаки
Я никогда не понимал, как работает богатство. Эта книга полностью изменила мое представление о деньгах и создании богатства.
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги
Независимо от того, нравятся вам люди или нет, вы должны научиться тому, как стать более влиятельным, чтобы жить лучше и строить значимый бизнес.
Сила настоящего, Экхарт Толле
Вы чудо. У вас уже есть все, что вам нужно.
Вы уже являетесь всем, кем хотите быть, и эта книга покажет вам, как бороться со своим эго, чтобы стать более довольным и настоящим.
Sapiens by Yuval Noah Harari
Эта книга о человечестве полностью изменила мое понимание жизни и всех историй, которые скрепляют ее.
Чудесное утро Хэла Элрода
Без эффективной утренней рутины вы ставите на кон свою жизнь вместо того, чтобы взять ее под контроль и сосредоточиться на важных вещах.
Начни с того, почему Саймон Синек
Если у вас есть причина, вы найдете способ. Если причина не в том, во что вы верите, вы найдете оправдание. Отличная книга, которая поможет вам построить целеустремленную жизнь и бизнес.
О том, как хорошо писать Уильям Зинссер
Чем бы вы ни занимались в жизни, вам необходимо общаться с людьми. Способность ясно выражать свои мысли и эффективно общаться вознаградит вас больше, чем любой другой навык.
Экспертные секреты Рассела Брансона
Вы знаете то, что другие люди хотят узнать.
В этой книге показано, как построить бизнес, используя свой опыт.
«Полоса обгона для миллионеров» М. Дж. ДеМарко
Быстрое создание богатства возможно. Это не просто, а просто, если следовать определенным правилам и абстрагироваться от отвлекающих факторов и быстрых побед.
Правило в 10 раз больше, Грант Кардоне
Единственный способ накопить больше богатства, сделать больше и жить дольше — это делать в десять раз больше, чем вы делаете сейчас. Простой принцип, приносящий заметные изменения в вашу жизнь.
Переподписка Дэниела Пристли
Вам не нужно бороться, чтобы получить клиентов и клиентов для вашего бизнеса. Есть способ продавать свои товары и услуги до того, как они станут доступны, и эта книга покажет вам, как это сделать.
Человек в поисках смысла, Виктор Э. Франкл
Люди выживают. Но только люди, у которых есть цель, выживают дольше всех. Эта книга заставит вас перестать жаловаться на то, что не имеет значения.
Тонкое искусство пофигизма, Марк Мэнсон
Жизнь проста, если ее не усложнять. В жизни есть много вещей, на которые вам не нужно обращать внимание, и эта книга покажет вам, как это сделать.
«Голубые зоны» Дэна Бюттнера
Цель — прожить долгую и наполненную смыслом жизнь. Но как продолжать жить, а не просто существовать, когда состаришься? Эта книга исследует пять зон в мире, где люди забывают умирать.
Deep Work by Cal Newport
Быстрый технологический прогресс значительно улучшил нашу жизнь, но в то же время изменил нашу психологию и подсадил нас на всевозможные стимулы. Единственный способ вернуть себе свободу — это проделать глубокую работу. Эта книга покажет вам, как это сделать.
Принципы Рэя Далио
Жизнь — это то, что вы из нее делаете. В жизни есть определенные ситуации, которые повторяются снова и снова и не требуют сложных решений. Разработка вашего набора принципов может помочь вам ориентироваться в жизни, когда вы сталкиваетесь с «еще одним из тех» решений, которые необходимо принять.
Эссенциализм Грега Маккеуна
Вы можете двигаться очень быстро и жить своей мечтой, если станете эссенциалистом и готовы заплатить цену за выбор.
Выполняй работу Стивен Прессфилд
Единственный путь к самореализации и осмысленной жизненной работе — это выполнение работы. Никто не может сделать вашу работу за вас, потому что речь идет не только о конечном результате. Это борьба с сопротивлением, борьба с вашими внутренними демонами, ежедневное присутствие и работа. Только вы можете это сделать.
Следуйте за своим любопытством
Вы становитесь лучше, расширяя свой кругозор и приобретая новые знания. Это позволяет формировать свое мнение и мировоззрение.
Этот список содержит книги, которые изменили мою жизнь и позволили мне увидеть мир по-разному. Это дало мне разные точки зрения. Цель не в том, чтобы жить как кто-то. Вы должны найти образ жизни и работу, которые только вы можете делать осмысленно и приносяще.
Идеи, изложенные в этих книгах, позволили мне увидеть себя и мир такими, какие они есть. Истории предоставили мне принципы и основы и научили меня лучше задавать вопросы. Кроме того, это сделало меня более знающим, уверенным в себе, открытым и интересным человеком.
Поиск знаний и понимание того, чего вы никогда не понимали, — самое увлекательное занятие на свете.
Чем больше вы читаете, тем любопытнее становитесь.
21 лучшая книга, которая изменит вашу жизнь [Они изменили мою]
Кто-нибудь когда-нибудь просил вас читать книги, чтобы изменить вашу жизнь? Я бы даже сказал, что чтение — это один из синонимов личностного роста.
Я начал читать книги, как художественную, так и нехудожественную, искренне только последние пять лет. Но за это время я прочитал несколько книг, которые изменили ход моей жизни. Они представили мне невероятные факты. Они открыли науку, о существовании которой я не знал. Они рассказывали мне истории, которые я и вообразить себе не мог. Они заставили меня плакать, как никогда раньше. Они заставили меня смеяться, как будто мне не о чем было беспокоиться. Они сопровождали меня, когда мне было одиноко. Они сказали мне, что жизнь можно прожить по-разному. Они заверили меня, что быть тем, кто я есть, это нормально. Но этому я тоже могу научиться.
Под книгой, изменившей жизнь, я не обязательно подразумеваю бестселлер.
Под книгами, меняющими жизнь, я подразумеваю те, в которых самые очевидные вещи изложены в самой простой форме; или те, которые рассказывают историю жизни не так, как люди хотят, чтобы мы знали, а как это произошло; или те, которые показывают жизнь, корчащуюся изо рта страдания с полной силой; или те, которые напоминают нам о приключениях, которые были у нас в детстве, которые также придают смысл нашему сегодняшнему дню; или те, которые кажутся длинными и запутанными, но по сути они говорят о вещах, которые мы всегда игнорировали; или те, которые заставляют нас пересмотреть, стоит ли из-за этого корить себя; или те, которые заставляют нас снова смотреть на жизнь глазами ребенка; или те, которые заставляют нас задавать вопросы, о которых мы были слишком напуганы, чтобы даже думать о них; или те, которые распутывают науку, стоящую за всем этим, и помогают нам быть немного менее невежественными; или те, которые вселяют в нас надежду, что перемены — это не что иное, как маленькие повседневные дела; или те, которые проявляют к нам сострадание и говорят нам, что мы в порядке такие, какие мы есть.
Вот некоторые из моих лучших книг о жизни, которые не только научили меня и развлекли меня, но и заставили задуматься, а что, если я смотрю на все неправильно (и другие жизненные уроки для 30-летних). ).
Потому что для некоторых из нас книги важнее всего на свете.
Anne Lamott
Обратите внимание: все приведенные ниже цитаты взяты из соответствующих книг. (У меня также есть коллекция мощных цитат обо всем в жизни, которые вы, возможно, захотите прочитать. )
1.
Sapiens : Краткая история человечества Юваля Ноа Харарикем мы хотим стать, но чего мы хотим хотеть?»
В Sapiens Юваль не только рассказал историю эволюции планеты и человека разумного, но и разоблачил наше поведение на Земле.
Sapiens расскажет вам все о прабабушке, которую мы делили с шимпанзе, о том, как развивались наш мозг и тело, о силе историй в объединении разумных, о том, как мы уничтожили всех других животных, почему мы едим пшеницу, о реальности земледелия и промышленная революция, системы, лежащие в основе капитализма, и законы об изнасиловании в браке, почему наши религиозные и культурные ценности лицемерны, крупнейшие мошенничества человечества, влияние денег, первое использование хлороформа, паровые двигатели, буддизм и последние, но самые страшные технологические достижения, включая появление киборгов.
Sapiens — это история обо всем. Прочтите это, чтобы узнать, что происходило с четырнадцати миллиардов лет, то есть с нулевого дня. (Это также отличная книга для начинающих писателей, чтобы понять важность рассказывания историй.)
Если сохранившаяся мумия проснется и скажет: «Кто я? Где я?» Дайте ему копию Sapiens, и он будет знать все, что произошло, и сможет предсказать одно или два события в будущем. Но он может просто сказать: «Не могли бы вы снова уложить меня спать? Мир моего бессознательного был лучше, чем этот».
Чтение Sapiens похоже на просмотр черно-белых фотоальбомов нашей семьи, по крайней мере, если мы думаем обо всем мире как о едином.
«Один из немногих железных законов истории состоит в том, что роскошь имеет тенденцию становиться необходимостью и порождать новые обязательства».
Получите копию здесь.
2.
Человек в поисках смысла Виктор Э. Франкл«Мы, жившие в концлагерях, помним мужчин, которые шли по баракам, утешая других, отдавая последний кусок хлеба.
Возможно, их было немного, но они служат достаточным доказательством того, что у человека можно отнять все, кроме одного: последней из человеческих свобод — выбирать свое отношение в любом заданном стечении обстоятельств, выбирать свой собственный путь».
Когда я взял книгу «Человек в поисках смысла» — «замечательное путешествие выжившего в концлагере Освенцима» — самого автора Виктора, жизнь приобрела другой смысл.
Я задавал несколько трудных и глубоких вопросов о жизни. Зачем мы здесь, что такое космос, зачем мы живем дальше, почему каждый день делаем одно и то же?
Когда я читал эту книгу, я был уверен, что у людей нет веских причин жить или продолжать жить, несмотря на страдания. Автор был слишком знаком с агонией; он много лет находился в концентрационном лагере Освенцим. Его жена умерла в женском лагере. Отец, мать и брат Виктора также были схвачены и убиты. Он потерял все. Но он не терял надежды.
«Мы должны были учиться сами и, более того, мы должны были учить отчаявшихся мужчин тому, что на самом деле важно не то, чего мы ожидаем от жизни, а то, что жизнь ожидает от нас.
Каждое предложение в книге строится на идее, что цель человека — действовать в соответствии с тем, что находится перед ним. Делайте то, что требует время. Даже самые маленькие цели могут поддерживать нас даже в самый темный час.
«На самом деле человеку нужно не состояние покоя, а стремление и борьба за достойную цель, за свободно выбранную задачу. Ему нужна не разрядка напряжения любой ценой, а зов потенциального смысла, ожидающего своего исполнения».
Это открывающая разум книга, которая напомнит вам о волшебстве пребывания здесь, дыхания и жизни. Теперь мы продолжаем выполнять то, что от нас требуется. (В основном это определение полноценной, счастливой и здоровой жизни.)
Печать.
Читающая женщина, Питер Янссенс Элинга / Общественное достояние3.
Анна Франк: Дневник молодой девушки Анна Франк [В каждом списке лучших книг для чтения в жизни.]
«Мы все живем с целью быть счастливыми; наша жизнь различна и в то же время одинакова».
«В конце концов, самое острое оружие — это добрый и мягкий дух».
«Величие человека не в богатстве и силе, а в характере и доброте. Люди — это просто люди, и у всех людей есть недостатки и недостатки, но все мы рождаемся с неотъемлемым достоинством».
«Те, у кого есть мужество и вера, никогда не погибнут в нищете».
Возможно, мне не следует включать еще одну книгу о Холокосте. Но дневник Анны Франк, 13-летней девочки, которая скрывалась в оккупированном немцами Амстердаме, а затем была отправлена в лагерь смерти Освенцим, где и умерла, — это книга надежды и одна из лучших книг для жизни. .
Когда я был в Амстердаме в июле 2015 года, я пошел в музей Анны Франк. Это было здание, где она вела свой дневник, когда пряталась. Но к моему приезду музей был закрыт.
Я посмотрел на здание с дороги, подумал об Анне и пошел на одну из самых оживленных улиц, чтобы съесть знаменитые голландские картофельные дольки. Но с годами я стал все больше и больше ценить слова юной Анны Франк.
Этот душераздирающий дневник молодой девушки, которая кажется слишком взрослой для своего возраста, наполнен позитивными идеями любви, свободы мнений и добра. Даже если мы не можем выйти на улицу, встретиться с друзьями или жить в ужасных условиях, не зная, когда смерть может постучать в нашу дверь, мы все равно можем присутствовать, ценить красоту вокруг нас в этот момент и жить дальше.
«Пока это существует, это солнце и это безоблачное небо, и пока я могу наслаждаться этим, как я могу грустить?»
«Есть только одно правило, которое вам нужно запомнить: смейтесь над всем и забудьте обо всех остальных! Звучит эгоистично, но на самом деле это единственное лекарство для тех, кто страдает от жалости к себе».
В следующий раз, когда вы увидите друга, расстроенного повышением по службе, или сестры, беспокоящейся об отмене поездки, дайте им эту книгу (и еще 46 идей, как сделать кого-то счастливым). Или прочтите ее, когда сами почувствуете безнадежность. Одна эта книга изменит вас больше, чем многие другие вместе взятые.
Распечатать
Даже вид на парк — это подарок. Даже в обыденном есть чему радоваться. [Генри-Эдмонд Кросс, общественное достояние, через Wikimedia Commons]4.
Приключения Тома Сойера Марк Твенчтобы заставить мужчину или мальчика чего-то желать, нужно только сделать эту вещь труднодостижимой».
«Ну, все так делают». — Гек.
«Я не все». — Том
«Они сказали, что лучше будут год изгнанниками в Шервудском лесу, чем навсегда президентом Соединенных Штатов».
«Приключения Тома Сойера» — классическая детская книга, которую я прочитал в девятом классе. Прочитал ли я эту книгу в юном возрасте или забавные приключения Тома Сойера и его друга Гекльберри Финна (двух умных сирот, выросших в Миссури у реки Миссисипи) познакомили меня с классическими английскими рассказами, книга оказала на меня глубокое влияние.
Культурная и социальная сатира, приключения переносят нас через годы взросления и умы маленьких мальчиков. Книга показывает, как мы становимся теми, кто мы есть. Если к нам относятся с добротой, мы отвечаем добротой. Когда нас задушили, мы пытаемся вырваться. Истории иллюстрируют, как мы вписываемся в систему и что ничто не имеет смысла без вопросов.
«Часто чем меньше оправданий для традиционного обычая, тем труднее от него избавиться».
Найти Распечатать копию по ссылке.
Обратите внимание: «Приключения Гекльберри Финна» тоже преподают похожие жизненные уроки и развлекают меня даже больше, чем приключения Тома Сойера. Но я читала Тома Сойера, когда была маленькой, и отношусь к нему немного предвзято.
Девушка читает книгу Фрица фон Уде / Общественное достояние
5.
Дзен и искусство обслуживания мотоциклов Роберта М. Пирсига — сидит на вершине стопки книг, изменивших мою жизнь.«Поскольку Единое является источником всех вещей и включает в себя все вещи, оно не может быть определено в терминах этих вещей, поскольку независимо от того, какую вещь вы используете для его определения, вещь всегда будет описывать нечто меньшее, чем Сам Единый. Единого можно описать только аллегорически, с помощью аналогий, фигур воображения и речи».
«Будда так же удобно пребывает в схемах цифрового компьютера или шестернях велосипедной трансмиссии, как и на вершине горы».
«Единственный дзен, который вы найдете на вершинах гор, — это дзен, который вы вознесете туда».
«Дзен и искусство ухода за мотоциклами» — это не легкая для чтения и не короткая книга. Это классическое сочетание путешествий, философии, психологии и природы вещей.
В книге рассказывается о велопрогулке автора с сыном по США. Путешествие переплетено с идеями о том, что такое жизнь и что важно. Почему нельзя убегать от систем и машин, что техника часть всего искусства, а искусство внутри всех технологий, что такое Качество и почему оно важно, имитация пропаганды нашей системы образования, как люди убегают от правды , и другие идеи о природе Вселенной составляют основу книги.
«Создание… искусства из вашей технологической жизни — это способ решить проблему технологий».
«Правда стучится в дверь, и ты говоришь: «Уходи, я ищу правду», и она уходит. Загадочно».
«Забота и качество — это внутренние и внешние аспекты одного и того же. Человек, который видит Качество и чувствует его во время работы, — это человек, которому не все равно. Человек, который заботится о том, что он видит и делает, обязательно должен обладать какой-то характеристикой качества».
«Большую часть времени мы так спешим, что у нас почти нет возможности поговорить. В результате получается какая-то бесконечная повседневная поверхностность, однообразие, заставляющее человека спустя годы недоумевать, куда ушло все время, и жалеть, что все это ушло.
Дзен и искусство обслуживания мотоциклов — это трансцендентное путешествие, охватывающее и проникающее сквозь все живое и мертвое. Хотите книгу, которая изменит вашу жизнь? Возьмите этот.
«Хотите узнать, как нарисовать идеальную картину? Это просто. Доведите себя до совершенства, а затем просто рисуйте естественно».
Печатный номер
6.
Будда сказал — встречая трудности жизни Ошо«Если вы не можете доверять жизни, кому вы собираетесь доверять? Если вы не можете позволить жизни течь через вас, вы упустите эту потрясающую возможность быть живым. Тогда вы забеспокоитесь, тогда вы будете захвачены собственными мыслями, и тогда естественным результатом станет страдание».
Я купил эту книгу в Гималаях в 2014 году. Будда сказал, что это интерпретация Ошо Сутры из сорока двух глав: собрание цитат Будды, составленное китайским императором в первом веке нашей эры.
Разделенная на двадцать две главы и наполненная веселыми анекдотами, книга рассказывает о том, почему люди всегда беспокоятся, как мы можем соединиться с собой и вселенной (недвойственность), как быть счастливыми, как думать лучше и смысл медитации и внимательности. Много размышлений уделяется тому, что важно, а что нет, и тому, как отличить одно от другого.
«Надо понять основное: человек хочет счастья, поэтому он несчастен. Чем больше вы хотите быть счастливыми, тем более несчастными вы будете».
«Вы не можете остановить желание, вы можете только понять его. В самом понимании есть его остановка. Помните, никто не может перестать желать, и реальность случается только тогда, когда прекращается желание».
В любой трудный день я читаю одну главу этой книги и чувствую себя обновленным.
Печать
Продавец книг на улицах Дублина, 1889 год. Экзюпери«А теперь вот мой секрет, очень простой секрет: только сердцем можно видеть правильно; главное невидимо для глаза».
«Все взрослые когда-то были детьми… но мало кто из них это помнит».
«Время, которое вы потратили на свою розу, делает вашу розу такой важной».
«Люди там, где ты живешь, — сказал Маленький принц, — выращивают пять тысяч роз в одном саду… Но не находят того, что ищут… А ведь то, что ищут, можно найти в одном-единственном Роза.»
Маленький принц — это существо и книга радости.
Написанная как детская книга, «Маленький принц» впоследствии стала одной из самых влиятельных, философских и лучших книг о жизни. Он основан на реальных событиях автора в пустыне Сахара, где он разбился вместе со своим неисправным самолетом. В пустыне рассказчик встретил Маленького принца, который сказал, что пришел со звезды.
Маленький принц говорит, что взрослые запутались в жизни и всегда болеют за последствия. Он становится утомительным, видя, как взрослые никогда не играют ради развлечения и не живут просто, а всегда работают для достижения иррациональной цели, надеясь, что это сделает их счастливыми или успешными.
Взрослые никогда ничего не понимают сами по себе, а детям утомительно все время им что-то объяснять.
Просто быть, играть и впитывать естественный порядок вещей, а не постоянно гоняться за большими деньгами или обладать большим количеством вещей, было намеченным образом жизни — это только один из уроков, вдохновленных книгой.
«Самое главное — это то, что простых удовольствий так много, что мы все можем ими наслаждаться… Счастье заключается не в предметах, которые мы собираем вокруг себя. Чтобы найти его, все, что нам нужно сделать, это открыть глаза».
Если вы прочитаете одну книгу из этого списка, пусть это будет «Маленький принц».
Версия для печати
8.
«Дни отрочества» Рабиндраната Тагораподнимая облако пыли, когда синева неба померкла ».
Как и Тагор, я чувствовал себя свободно на террасе родительского дома в нашем маленьком городке. Мы не могли часто выходить в город, но наша крыша второго этажа была нашим взглядом на мир.
Рабиндранат Тагор написал «Дни отрочества», книгу о своем детстве и взрослении мальчика в Калькутте, незадолго до своей смерти. В книге Тагор рассказал о своем путешествии по Калькутте, о том, как одиноко он чувствовал себя в своем большом доме, где компанию составляли только его невестки, как абсурдно он находил закрытые фургоны для женщин, свое неприятие формальной системы образования, меланхолию. он прошел, и что могло измениться.
Всякий раз, когда я чувствую себя потерянным — «как писатель или человек, который чувствует себя неуместным в нашей коллективистской культуре», — я беру «Дни отрочества» Тагора и черпаю у него вдохновение, чтобы разобраться во всем этом.
«Особая уместность представления всего этого повествования как рассказа о днях отрочества заключается в том факте, что рост ребенка также свидетельствует об эволюции его духа».
«Сегодня люди кажутся внезапно зрелыми во всех отношениях, чем те, кто принадлежал к тем ранним временам. В те дни все, старые и молодые, были молоды душой». — Вы когда-нибудь задавались вопросом?
Найдите свою версию книги.
Здесь многое нужно понять. [Педер Северин Кройер, общественное достояние, через Wikimedia Commons]9.
Наткнувшись на счастье Дэниел Гилберт [Одна из самых важных научных книг, способных изменить вашу жизнь]«Мы плохо помним свое прошлое, поэтому не знаем, были ли мы счастливы или нет. Или как мы действительно чувствовали себя в определенный момент. Мы не знаем, что сделает нас счастливыми в будущем. Наши чувства и желания меняются со временем.
В книге говорится, что счастье — это субъективный опыт. Лучший человек, который может говорить о ее счастье, — это этот человек и только он. И что мы недостаточно хорошо помним свое прошлое и не можем предсказать свое будущее. Мы можем жить только в настоящем.
«Мы относимся к себе в будущем, как если бы они были нашими детьми, тратя большую часть часов большую часть наших дней на создание завтрашнего дня, которое, как мы надеемся, сделает их счастливыми».
«Люди хотят быть счастливыми, и все остальное, чего они хотят, обычно предназначено для достижения этой цели.
«На протяжении двух тысячелетий философы были вынуждены отождествлять счастье с добродетелью, потому что, по их мнению, мы должны желать именно такого счастья. И, возможно, они правы. Но если добродетельная жизнь есть причина счастья, то это не само счастье, и нам бесполезно запутывать дискуссию, называя и причину, и следствие одним и тем же именем».
Прочтите эту книгу, чтобы понять науку о счастье. Очень рекомендую тем, кто хочет смотреть на счастье и эмоции более объективно.
Печатный номер
10.
Сила привычки. Чарльз Дахигг«Привычки сильны, но хрупки. Они могут возникать вне нашего сознания или могут быть созданы намеренно. Они часто возникают без нашего разрешения, но их можно изменить, поработав с их частями.
«Желание — это то, что движет привычками. А выяснение того, как вызвать тягу, облегчает создание новой привычки. Каждую ночь миллионы людей чистят зубы, чтобы почувствовать покалывание; каждое утро миллионы людей надевают кроссовки, чтобы получить прилив эндорфинов, которого они научились жаждать».
«Сила привычки» стала для меня одной из книг, которые изменили мою жизнь больше всего. Мы постоянно говорим о важности привычек. Но Чарльз Дахигг излагает науку, исследования и исследования, которые показывают, почему мы делаем то, что делаем, как привычки автоматизируют наш день и как использовать наши плохие привычки, чтобы выработать хорошие повседневные привычки.
Сила привычки (в буквальном смысле) может быть подавляющей.
«Чемпионы не делают экстраординарных вещей.
Если вы хотите стать лучше или понять свое поведение — , тогда «Сила привычки» — это ваша книга.
Я фанат привычек, и по ссылкам выше и ниже перечислены мои важные статьи по теме:
- Как спать в шторм
- Творческие ритуалы, чтобы мечтать и постоянно творить
- Нарушать рутину, иногда
- Жить здоровой, осознанной и счастливой
- 12 принципов для достижения целей, которые никогда не подводили меня
- Работа на дому Рутины и идеи
Печать
11.
Искусство обучения Джоша ВайцкинаЯ лучше всего умею учиться. Эта книга — история моего метода».
Джош Вайцкин, шахматный вундеркинд и международный чемпион по тай-чи, показывает в этой автобиографической книге, что процесс ведет к результату, и мы должны сосредоточиться на методе, а не спешить к цели. Он описывает свой путь к чемпионству, чтобы показать, что успех является неизбежным побочным продуктом обучения, и дает практическое понимание искусства изучения любого навыка (мои статьи, вдохновленные его идеями, по ссылке).
«Дело в том, что мы ничему не научимся, если не будем стараться изо всех сил. Рост происходит в точке сопротивления. Мы учимся, подталкивая себя и находя то, что действительно лежит за пределами наших возможностей».
«Мы должны иметь возможность делать что-то медленно, прежде чем у нас появится надежда сделать это правильно со скоростью ».
Версия для печати
12.
Небольшое преимущество: превращение простых учеников в огромный успех и счастье Джефф Олсен«Успешные люди делают то, чего не хотят делать неудачники; они каждый день используют небольшое преимущество, чтобы работать на них, а не против них. Они отказываются поддаваться своим чувствам, настроению или установкам; они управляют своей жизнью согласно своей философии и делают все возможное, чтобы выполнить работу, хотят они этого или нет».
The Slight Edge ловко показывает нам, как небольшие действия, совершаемые в течение длительного периода времени, могут изменить нашу жизнь. Что люди не становятся великими волшебным образом, а делают самые простые вещи снова и снова. Все, что нам нужно сделать, это регулярно появляться и делать совсем немного.
«Успешные люди неизменно проявляют себя с хорошим отношением в течение длительного периода времени, с горячим желанием, подкрепленным верой. Они готовы платить цену и практиковать небольшую честность.
Успешные люди понимают, что фанк захватывает всех, и когда он приходит к ним, они принимают его, зная, что он очищает их и углубляет их понимание ритма жизни. Они делают маленькие шаги из фанка и возвращаются к позитиву».
Версия для печати
13.
«Посторонний» Альбера Камю [Моя лучшая книга на всю жизнь]«Сегодня умерла моя мать.
В этом классическом экзистенциалистском повествовании главный герой не проявлял раскаяния и не подчинялся социальным нормам. Он не просто сделал что-то, чтобы понравиться другим или принять его. Он сделал то, что должен был сделать — независимо от того, смотрели на него кто-нибудь или нет.
В книгах подчеркивается, что все в порядке, пока мы дышим, но если мы не можем продолжать, это точно конец.
«Я ответил, что ты никогда не сможешь по-настоящему изменить свою жизнь и что, в любом случае, каждая жизнь была более или менее одинаковой, и что моя жизнь здесь была совсем неплохой».
«Я часто думал, что если бы мне пришлось жить внутри полого ствола мертвого дерева, и мне нечего было бы делать, кроме как смотреть на небо, цветущее над моей головой, я бы со временем привык к этому как Что ж. Я бы с нетерпением ждал, когда пролетят птицы или облака, сливающиеся одно в другое, так же, как я с нетерпением ждал странных галстуков, которые носил мой адвокат, точно так же, как в другое время и в другом месте, я с нетерпением ждал субботы, чтобы я мог прижать тело Мари к моему.
Прочтите эту небольшую книгу, чтобы понять, что не так много вещей имеют значение, что большинство из нас ведут себя не так, как сами, а ведут себя перед обществом, и что нам следует смириться с тем, что у нас есть. Это одна из лучших книг о жизни.
Печать
14.
Краткая история почти всего: путешествие сквозь пространство и время Билла Брайсонастатика, которую вы видите, объясняется этим древним остатком Большого Взрыва. В следующий раз, когда вы будете жаловаться, что ничего нет, помните, что вы всегда можете наблюдать за рождением вселенной».
Если вы хотите читать книгу о науке, все время смеясь, прочитайте «Краткую историю почти всего». Или, если вам грустно или сердито, возьмите эту книгу, чтобы увидеть, насколько мы крошечные и непостоянные в более широкой картине.
«Каждый атом, которым вы владеете, почти наверняка прошел через несколько звезд и был частью миллионов организмов на пути к тому, чтобы стать вами. Каждый из нас так многочисленн, как атомы, и так энергично перерабатывается после смерти, что значительное количество наших атомов — «до миллиарда на каждого из нас, как предполагалось» — «вероятно, когда-то принадлежало Шекспиру. Еще по миллиарду пришли от Будды, Чингисхана, Бетховена и любой другой исторической личности, которую вы захотите назвать».
Версия для печати
Жан-Оноре Фрагонар / Общественное достояние15.
Автобиография Бенджамина Франклина Бенджамина Франклинакак благодаря небольшим преимуществам, которые происходят каждый день».
Автобиография Бена Франклина — это глубокое проникновение в суть великих умов. Это показывает, что успешные люди заботятся и осмеливаются думать самостоятельно и прокладывать собственный путь. Страсть к обучению сияет на протяжении всей книги, гарантируя читателю, что величие не обязательно приходит к тем, кто талантлив или особенный, но привлекает тех, кто может мечтать, работать и упорствовать. Я перечислил еще много уроков, которые можно извлечь из мистера Франклина, в связанной статье.
«Я начал изучать языки в 1733 году; Вскоре я настолько овладел французским языком, что смог с легкостью читать книги. Я тогда взялся за итальянца. Знакомый, который тоже часто учился, чтобы соблазнить меня сыграть с ним в шахматы. Обнаружение этого заняло у меня слишком много времени, которое я должен был уделить изучению, и в конце концов я отказался играть дальше, если только не при том условии, что победитель в каждой игре должен иметь право ставить задачу либо в части грамматика должна быть выучена наизусть или переведена и т. д., и эти задачи побежденные должны были выполнить с честью до нашей следующей встречи. Так как мы играли примерно одинаково, мы, таким образом, опередили друг друга в этом языке.
Pr int
16.
Машина времени Герберт Уэллс«Это закон природы, который мы упускаем из виду: интеллектуальная универсальность является компенсацией за перемены, опасности и неприятности».
«Машина времени» рассказывает о человеке, который строит машину времени и отправляется в далекое будущее. Но когда он попадает в будущее, он видит, что человечество деградировало из-за отсутствия проблем. Достигнув совершенства, мы вообще перестали что-либо делать.
Написанная в 1895 году, книга является прекрасным комментарием о важности стремления и дает интересный взгляд на будущее. Благодаря Time Machine я начал ценить несовершенство.
Печать
17.
Почтовое отделение Чарльза Буковски«Утро было утро, и я был еще жив.
Может быть, я напишу роман, подумал я.
А потом я это сделал.
Почтовое отделение был первым романом Буковски.
Я люблю Почту, потому что она настоящая, сырая и написана простым языком. Буковски ничего не приукрашивал, и такая честность редкость даже в мире фантастики.
«Принесли цветок, что-то красно-оранжевое на зеленом стебле. В этом было больше смысла, чем во многих других вещах, за исключением того, что его убили. Я нашла миску, положила туда цветок, принесла кувшин вина и поставила его на кофейный столик».
Сколько раз в день ты не притворяешься?
Версия для печати
18.
Птица за птицей: некоторые инструкции по письму и жизни Энн Ламоттместа и исследовать. Другой заключается в том, что письмо побуждает вас внимательно смотреть на жизнь, на жизнь, когда она кренится и бродит вокруг».
Я наткнулся на Bird by Bird много лет назад, когда только начал писать больше серьезно искренне. В этой книге Энн Ламотт дает инструкции о писательстве и жизни и просит писателей проявить терпение.
Хотя эта книга предназначена для писателей, ее идеи о том, как жить изо дня в день, усердно работать, верить в себя, не думать о результатах, быть хорошим, жить и наслаждаться жизнью , могут помочь всем нам.
«Вы владеете всем, что с вами произошло. Расскажите свои истории. Если бы люди хотели, чтобы вы написали о них тепло, они должны были вести себя лучше».
Прочитайте это, чтобы стать лучшим человеком, если не лучшим писателем. (Если вы начинающий писатель, вам могут помочь эти 27 советов по писательскому мастерству.)
Печать
Однажды книжный червь навсегда останется книжным червем. [Карл Шпицвег, общественное достояние, через Wikimedia Commons]19.
Гора Рабиндра Нат Тагор«…те в этом мире, у кого есть смелость попытаться решить в своей жизни новые жизненные проблемы, которые поднимают общество к величию! Те, кто просто живут по правилам, не продвигают общество, они только несут его вперед».
Гора — прекрасная книга Тагора, в ней прекрасно воспевается история подавленной и колонизированной Индии и молодежи Калькутты, разделенной по поводу религии.
Тагор написал просто. В Горе он развернул людей, как повар чистит лук. Я не очень любил книгу из-за истории, но я дорожил ею, потому что она многому меня научила о человеческой природе.
Печать
20.
«Анна Каренина» Льва Толстоговам придется относиться ко мне с уважением, если вы хотите узнать меня».
Я начала читать, когда была маленькой девочкой (а затем перестала, пока несколько лет назад снова не взялась за книги). В детстве я тратила свои карманные деньги на книги о животных, классику Марка Твена и приключения Раскина Бонда. В моем маленьком родном городе я очень долго не слышал ни о Толстом, ни о Китсе, ни о Ницше.
Я предполагал, что Толстого будет трудно читать. Но когда я взял в руки Анну Каренину, я был поражен простотой его слов.
Действие «Анны Карениной» происходит в Москве, Петербурге и русской деревне конца XIX века. Это история современной и привилегированной русской жизни. Толстовское развертывание персонажей в «Анне Карениной» напомнило мне Гору Тагора.
«Женщина хочет иметь права, быть независимой, образованной. Она угнетена, унижена сознанием своей инвалидности».
«Это показало ему ошибку, которую совершают мужчины, представляя себе счастье как реализацию своих желаний. Но трудно тому, кто недоволен, не винить в причине своего недовольства кого-нибудь другого, и особенно самого близкого ему человека».
Одна из тех книг, которые нужно обязательно прочитать в жизни, «Анна Каренина» рассказывает самые очевидные вещи в самой красивой манере.
Печать
21.
В разреженный воздух Джон Кракауэрнад чувственностью. Любой человек, который серьезно обдумает это, почти по определению не поддается влиянию аргументированных аргументов».
Я люблю лазить. Но я не уверен, что стал бы взбираться на гору, зная, что поход может меня убить.
В разреженном воздухе — это история восхождения на Эверест в 1996 году, которое обернулось трагедией, в результате которой погибло восемь альпинистов. Это также история невероятной выдержки и настойчивости.
Книга показывает, что люди не могут успокоиться, пока не получат то, что хотят. Что мы можем натренировать наши тела и умы делать что угодно. И эта природа есть высшая сила.
«Это суть дилеммы, с которой рано или поздно сталкивается каждый восходитель на Эверест: чтобы добиться успеха, вы должны быть чрезвычайно мотивированы, но если вы слишком увлечены, вы, скорее всего, умрете».
«Мы слишком устали, чтобы помогать. Выше 8000 метров — это не то место, где люди могут позволить себе нравственность»
«Короче говоря, моя жажда лазания была притуплена кучей мелких удовольствий, которые в сумме превратились в что-то вроде счастья».
Распечатать
Теперь это не книга, а один из моих любимых авторов.
Раскин Бонд«Мужество, а не удача, ведет нас до конца пути».
Раскин Бонд — один из моих любимых авторов. Окунутые вольным горным ветром и пронизанные детским смехом, его рассказы могут вызвать улыбку на любом лице. Все его взрослые и детские книги напоминают мне, что если жизнь не может быть легкой, она все же может быть простой, веселой и полной любви (Бонд вдохновил меня и на работу).
«Некоторые из нас рождаются чувствительными. И если вдобавок нас будут тянуть в разные стороны (и эмоционально, и физически), мы можем просто стать писателями».
Одна из моих первых и любимых книг«Нет, мы не становимся писателями в школах творческого письма. Мы становимся писателями до того, как научимся писать. Остальное — просто научиться складывать все это воедино».
Еще несколько моих любимых книг о жизни
Обновление, июль 2022 г. — С тех пор как я написал эту статью, я прочитал еще много книг, которые изменили меня. Здесь я добавляю их все с короткой заметкой.
Дело не в том, что эти книги хуже (или лучше) предыдущих. Но 21 книга, изменившая жизнь, заложила основу моего понимания жизни. А те, которыми я делюсь, — это ветви, отходящие от этого древа жизни.
Наряду с названиями я также связал уроки, медитации и эссе, вдохновленные книгами.
Читайте также: Важные вещи, которые я уже узнал
Поехали.
- Моя семья и другие животные Джеральда Даррелла — Эта книга побудила моего внутреннего ребенка стоять на коленях в грязи, часами наблюдать за белками и птицами и рассматривать мир за пределами дома как наш дом, а не замкнутое пространство. . «Моя семья и другие животные» — это веселое, увлекательное и сострадательное чтиво, которое напоминает нам о природе жизни и заставляет пересмотреть наши приоритеты (так же, как «Маленький принц»).
- Незнакомец в лесу Майкл Финкель — Однажды Кристофер Найт поехал в лес штата Мэн, оставил свою машину — с ключами и всем остальным, взял самое необходимое, пошел в лес и не пришел вышел на 27 лет. В те десятилетия Найт ни с кем не встречался, не имел мобильного телефона, не звонил своей семье или друзьям, никогда ни с кем не разговаривал, кроме как поздороваться с туристом, и жил за счет кражи еды и топлива из близлежащих летних домиков. . Эта книга что-то всколыхнула во мне. Возможно, первобытная потребность жить в лесу подальше от человеческого шума и трагедии. Что ему больше всего нравилось в эти долгие годы, так это тишина зимнего леса, когда Найт ложился в свою постель и чувствовал холод, пронизывающий его кости. Это самая необычная, но поэтичная книга о жизни, которая мне попадалась.
- Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни Гектора Гарсии и Франсеска Мираллеса Индия тоже). Часто неправильно понимаемый, Икигай не столько о страсти, сколько об осознании жизни, о том, чего мы хотим от нее, и о том, что она есть. В книге есть блестящие идеи и исследования о том, как прожить здоровую, счастливую, полноценную, связанную и долгую жизнь. Это заставит вас изменить, по крайней мере, некоторые из ваших путей.
- Настолько хороши, что вас не могут игнорировать: почему навыки важнее страсти в поисках работы, которую вы любите от Кэла Ньюпорта свою страсть, но также обогатил меня пониманием того, что мы можем идти по следу нашего любопытства, усердно работать над развитием навыков и создавать собственную любящую, приносящую удовлетворение и успешную карьеру. Кэл Ньюпорт, профессор компьютерных наук и писатель, популяризировал концепцию глубокой работы: погружение в свое ремесло на долгие часы без помех. Эту книгу должен прочитать каждый. (Я дал ссылку на одну статью о работе, и через нее вы можете найти все мои статьи по этой теме.)
- Как создаются эмоции Лиза Фельдман Барретт — Моя длинная статья об эмоциональном интеллекте: почему мы не эмоциональные дураки, какими мы себя думаем, основана на книге Фельдмана Барретта. Нейробиолог Лиза изменила наше понимание мозга и эмоций. Если вы хотите понять, как функционируют люди, прочтите книгу «Как создаются эмоции».
- Своя комната Вирджиния Вулф — Моя статья Woolf о писательстве, жизни и женщинах была вдохновлена «Собственной комнатой». Помимо того, что это основополагающая работа о феминизме, это бесконечный кладезь мудрости в том, как осмыслить нашу жизнь и написать о ней. В эссе Вирджиния страстно и статистически рассуждала о том, как культурные, духовные и финансовые ограничения могут ограничивать нашу творческую свободу. Обязательна к прочтению.
- Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Карнеги — Некоторые примеры Дейла мне не понравились, потому что его представление о беспокойстве часто было связано с тем, что жена придирается к мужу или что-то в этом роде. Но после прочтения этой книги я изменил свой взгляд на проблемы, ситуации и вещи, которые раньше предвидел. Карнеги, по сути, просит нас сделать все возможное, чтобы решить проблему, подготовиться к худшему, а затем двигаться дальше. Он подчеркивает, что большинство вещей, о которых мы беспокоимся, никогда даже не случается, и спрашивает, сколько мы готовы отдать в своей жизни ради одной этой вещи. Прочитайте первые несколько глав и просмотрите повторяющиеся материалы. [У меня нет эссе, посвященного этой книге, но такие рецензии, как «Сохраняем ее вместе во время шторма» и «Письмо самому себе в молодости», наполнены ее вдохновением.]
- No Presents Please — Джаянт Кайкини, оригинал на каннаде, перевод Теджасвини Ниранджана — No Presents Please — это сборник рассказов автора каннада Джаянта Кайкини. Он провел два десятилетия в Мумбаи и писал о городе как о своем собственном. В книге, действие которой происходит в трущобах, улицах и придорожных магазинах Мумбаи, рассказывается о простых и реальных историях. Но часто герои делают что-то настолько нестандартное, что шокируют даже самых близких людей. Эта книга напоминает мне, что люди непредсказуемы (одна вещь, которую нужно помнить, чтобы поддерживать счастливые отношения), и теперь, когда знакомый внезапно перестает видеться со мной или персонал отеля в моем гостевом доме улыбается мне однажды, а на следующее утро ухмыляется, я не не относитесь к этим вещам слишком серьезно.
- Путь Свана Пруст — Как бы ни опоздал на вечеринку, мне посчастливилось наконец открыть для себя Пруста во всей его безграничной уязвимости, страсти, нежности, беспокойстве и энергии. Я извлек пользу из его сочинений и понимания человеческих эмоций так же, как и из «Горы» Рабиндраната Тагора и «Анны Карениной» Льва Толстого. «43 Human Observations of Prust From Swann’s Way» и «42 цитаты Марселя Пруста» — это два моих первых сборника о Прусте, и я знаю, что мне предстоит долгий путь с Прустом.
- Школа Жизни: Эмоциональное Воспитание по Школа Жизни и Ален Де Боттон — Провидец, философ и психоаналитик, Ален Де Боттон не только улавливает дух времени человека, но и направляет его нас к сострадательному, обнадеживающему и адаптивному пути. Его идеи о любви, отношениях, эмоциональном здоровье и принадлежности делают эту книгу незаменимой для всех, кто хочет понять. Боттон полностью изменил мое восприятие людей и окружающего мира. Я ссылаюсь на него на протяжении всего своего блога (в том числе и в статье о понимании эмоций), поэтому нет конкретного эссе, которым я хотел бы поделиться здесь.
- Reading Daily Rituals Women at Work Мэйсон Карри — Я не смог опубликовать свой черновик лучших уроков из этой книги, потому что издание отказало мне в просьбе опубликовать его цитаты в Интернете. В книге Мейсон Керри собрал ежедневные ритуалы 143 женщин-художников. Практика, настойчивость и мировоззрение этих женщин на работе изменили мое отношение к письму. Мы опускаем голову и делаем, а потом что-то волшебное может произойти, а может и не произойти. И это все, что есть. (Все мои статьи о творческой жизни ищите по ссылке.)
- Большое волшебство Элизабет Гилберт — Эта книга научила меня смотреть на свою работу, убеждения, отношения и практику так, как я хочу. Делайте то, что должны делать, уделяйте мало времени тому, что вам небезразлично, будьте несовершенны, экспериментируйте, доверяйте себе, отказывайтесь от старого проекта, чтобы начать новый, и получайте от этого удовольствие. Я предлагаю Большую Магию тем, кто готов выйти за рамки формулы, но больше тем, кто этого не делает.
- Письма молодому поэту Райнер Мария Рильке — Мои идеи о том, как позволить жизни течь и развеять свои сомнения, вдохновлены письмами Рильке к молодому поэту, который обратился к нему за советом. Эта тонкая книга полна большой магии, доверия, сострадания, веры, любви и надежды. В дни, когда мне нужно больше света, я беру его, читаю пару писем и чувствую себя обновленным.
- Ever Yours: The Essential Letters Винсент Ван Гог — Ever Yours содержит 265 из 820 писем, которые Винсент написал своему брату Тео и его друзьям. Художник-самоучка Винсент нуждался не только в красках, холстах, кистях, бумаге, моделях и меле каждый день, но также нуждался в безграничном терпении, чтобы не спешить. Как и любой другой человек, решивший поступать по-своему, Винсент также подвергался осуждению и насмешкам со стороны окружающих. Пока он был жив, он мог продать только одну картину и всю свою жизнь изо всех сил пытался совместить два приема пищи. Каждая буква Ван Гога — это сияющий космос самоанализа, решимости, выносливости и практики — и может изменить ваше отношение к трудностям и преодолению их, несмотря на них (ссылка — источник вдохновения в одном из писем Винсента).
- Героиня и другие рассказы Д. Джаякантан (английский перевод дочери автора) — рассказы ветерана тамильского писательства Д. Джаякантана исследуют глубину человеческого существования. С помощью людей своих простых историй, вращающихся вокруг самых простых вещей в жизни, автор доказывает, что мы гораздо больше, чем то, что можно увидеть на поверхности.
- Мой дядя Сайлас от H.E. Бейтс — «Мой дядя Сайлас» Х. Э. Бейтса — Когда я прочитал «Мой дядя Сайлас», у меня на глаза навернулись слезы. Я мог бы жить пятьдесят лет назад в идиллическом английском городке. Лечил сад, собирал цветы для вина, ссорился с горничной, пекла хлеб и делал то, что было необходимо, с естественной радостью и рвением. Оценивая сладость такой повседневной жизни, рассказы из «Моего дяди Сайласа» призывают нас выбросить из головы и принимать вещи такими, какие они есть. Это красивая книга о природе, которая может стать вашим лучшим другом в любой день.
- Питьевой колодец Нил М. Ганн — Питьевой колодец находится в Шотландии. То, как Ганн пишет о людях, их лицах и том, что они говорят, думают, слышат и чувствуют, сблизило его с писателями, которых я читал, чтобы знать нюансы человеческого бытия (Пруст, Тагор, Толстой и многие другие). Буколическая обстановка книги и трудолюбивый, благородный и добрый характер персонажей делают ее классикой.
На протяжении многих лет я буду продолжать обновлять эту коллекцию, чтобы не только информировать читателей, но и делать записи о книгах, которые заставили меня усомниться в вере, вдохновили меня на привычку, изменившую жизнь, или принесли мне радость. Я поделюсь отредактированной статьей в своем бесплатном еженедельном информационном бюллетене «Взгляд внутрь себя». Если вам нравится, вы можете подписаться на него. (Я никогда не спамлю и никогда не делюсь вашей электронной почтой.)
Прочитав хорошую книгу, вы отправитесь в путешествие по миру, который не существует вне этой книги. Вы были внутри чужого тела и разума, видели мир, отличный от вашего собственного, и чувствовали чужие страдания, боль и радость.
После хорошей книги ты больше не можешь быть прежним человеком, и все обретает смысл.
Как говорит Пирсиг: «Чем больше читаешь, тем больше успокаиваешься».
Я надеюсь, что эти книги помогут вам расслабиться и дышать легче, чем раньше. И я уверен, что они откроют вам множество дверей, из которых вы сможете выйти и исследовать жизнь.
Читайте также: Любимые научно-популярные книги и лучшие художественные книги, которые я прочитал в 2020 году
[автор: Reza Abbasi/Public domain] Вам понравился этот список лучших книг, которые изменят вашу жизнь? Какая твоя любимая книга? Дай мне знать в комментариях.Изображение предоставлено: Augustus Egg, общественное достояние, Wikimedia Commons
*****
Пожертвуйте, чтобы я продолжал работать!
В течение пяти лет я читал и писал день и ночь, чтобы сохранить «На моем холсте» — мою пищу и центр жизни — продолжать жить. Все здесь и мой еженедельный информационный бюллетень «Взгляд внутрь» бесплатны. Без рекламы. Никаких спонсоров. Если у вас были хорошие моменты, когда вы читали мои посты, или вы почувствовали надежду в одинокий день, подумайте о том, чтобы сделать единовременное или постоянное пожертвование. Я буду очень признателен (Вы можете отменить в любое время).
*****
Хотите подобное вдохновение и идеи в вашем почтовом ящике? Подпишитесь на мою бесплатную еженедельную рассылку «Взгляд внутрь себя»!
Как изменить свою жизнь: вдохновляющая, изменившая жизнь классика из библиотеки Эрнеста Холмса Эрнеста Холмса, мягкая обложка
Глава первая
Ваши мечты могут сбыться!
Каждый человек волнуется при мысли о том, что мечты сбываются! Идея означает разные вещи для разных людей. Для вас это может означать физическое здоровье: способность ходить, бегать, играть, заниматься деятельностью. Для меня это может означать изобилие: деньги, дом, автомобильное изобилие. Для другого мечты могут включать в себя образование или способность ладить с людьми. Какими бы ни были ваши личные желания — пока они не причиняют вреда вам или кому-то другому — вы имеете право на их достижение. . . и можно.
Способность достигать своих целей — контролировать свой опыт и добиваться от него счастья, процветания и успеха — зависит от вашего собственного разума и от того, как вы его используете. Это означает , что вы контролируете свой собственный опыт — вы действительно отвечаете за свои дела и за то, как они должны развиваться.
Подытожим так: Моя мысль контролирует мой опыт, и я могу направлять свое мышление.
Прочитайте это еще раз, а затем произнесите вслух. Это самое поразительное утверждение, которое на первый взгляд может показаться даже надуманным. Но поскольку вы вдумчивый человек с открытым умом, готовый показать вам то, что вы, возможно, сначала не понимаете, даже то, что кажется не совсем правдоподобным, вы будете готовы рассмотреть это утверждение и выслушать его причины. Конечно, вы не обязаны и не хотите в это верить до тех пор, пока не изучите ее, не услышите аргументы в ее пользу и не увидите, работает ли она на вас после того, как вы подвергли ее беспристрастному испытанию. Именно так разумный ум подходит к любой новой идее.
Это должно иметь смысл
Никто не может навязать другому новое убеждение; никто не имеет права пытаться это сделать. Только когда мы провели соответствующие интеллектуальные исследования и исследования для себя, мы можем честно решить, принять или отвергнуть то, что нам представлено. Мы не позволим, чтобы нас принуждали к чему-либо, что не одобряется нашим собственным здравым смыслом. Однако мы не можем применить наше здравое суждение к чему-либо в полной мере до тех пор, пока мы не будем честными в наших усилиях понять это, а затем верными в наших попытках проверить это, увидеть 9.1092, если это действительно работает для нас.
Если вы выросли под христианским влиянием дома и в церкви, вы, вероятно, будете особенно чувствительны к вещам, которые кажутся религиозными. Вы будете склонны сказать: «Я не хочу, чтобы что-либо поколебало мою веру в Бога как в Всевышнее Провидение и в Иисуса как Путеводителя для мужчин и женщин через Его практическое применение любящей, полезной жизни и Его триумфальную победу даже над смертью». сам.»
В ответ точка зрения Науки Разума предлагает: «Вы совершенно правы!»
С другой стороны, если вы жили отдельно от церковной деятельности и ассоциаций, или вы нашли их неподходящими для вашего интеллектуального склада ума, и вы хотите что-то, на чем вы могли бы основывать свое мышление и веру, что-то, что сохраняет ясную концепцию упорядоченного мира науки, в котором господствуют естественные законы и порядок, то мы говорим: «Это рациональная точка зрения, и мы верим, что вы найдете много интересного и ценного для себя в Науке Разума».
Возможно, однако, вы просто занятый мужчина или женщина, которые желают здоровой, успешной жизни и чувства безопасности. Если вы собираетесь уделить внимание новому способу мышления, это должно быть что-то осмысленное и применимое в повседневных делах, потому что вы знаете, что это работает!
Это реалистичное и разумное отношение с точки зрения науки о разуме.
Кое-что для вас
Итак. . . если понимание Бога удовлетворяет ваши повседневные потребности в мире практических дел, вы этого хотите. Если какая-то система рассуждений соответствует вашему самому острому интеллектуальному пониманию и научным знаниям, она представляет для вас интерес. Если вы можете найти что-то, что для вас утоляет глубокий внутренний голод, который таится в сердцах всех людей (независимо от того, признают они когда-либо этот голод или нет), вы так же, как и любой другой человек, стремитесь найти удовлетворение. У вас есть практические ежедневные потребности, которые необходимо удовлетворять, интеллектуальные потребности, требующие рационального удовлетворения, и искренние духовные стремления, которые необходимо удовлетворить. Это верно для всех людей. Вы не исключение.
Теперь, когда у нас есть основа для взаимопонимания и готовность изучить новый захватывающий способ мышления, давайте вернемся к нашему предыдущему утверждению, расширим его и уделим ему более пристальное внимание:
Способность контролировать свои переживания и добиваться, чтобы они приводили к счастью, здоровью, процветанию и успеху, зависит от моего собственного разума и от того, как я его использую.
Как это может быть?
Физическая наука доказала, что все можно научно свести к одной конечной невидимой Сущности, чему-то, с чем нельзя напрямую соприкоснуться физическими чувствами. Поэтому разумно будет сказать, что первоначально все должно было исходить из этой Сущности. В соответствии с вашим образом мышления Ему даются разные имена: Энергия, Принцип, Вселенский Разум, Вселенский Разум, Сознание, Дух, Бог.
Для наших целей не имеет особого значения, какое из этих имен мы используем. Назовем это Разумом. Это, вероятно, имеет самое широкое значение для большинства из нас, без слишком большого количества ограничивающих идей, связанных с этим.
Ученые показывают нам, что Энергия — аспект Разума — взаимозаменяема с Веществом и находится везде: внутри нас, вокруг нас, заполняя все пространство до безграничных пределов Вселенной.
Все, что мы можем видеть, осязать, пробовать на вкус, обонять или соприкасаться любым физическим способом, как нам говорят, является лишь некоторым аспектом этой Универсальной Энергии или Разума, который был направлен в конкретную и осязаемую форму, так что наши чувства начинают осознавать Это.
Например, в летний день совершенно невидимый пар поднимается из океана и парит высоко в небе. Соприкасаясь с другой температурой воздуха, он становится облаком. Если более холодный воздух еще больше конденсирует его, он превращается в капли дождя, которые помогают наполнить озеро. Зимой происходит дальнейшее изменение, и вместо капель дождя появляются снежинки. Зима также превращает воду озера в лед. В каждом случае мы имеем только этот первоначальный пар, хотя он и принял формы, о которых знают наши чувства. Точно так же Вселенский Разум, хотя в основе своей он всегда один и тот же, проявляется во многих различных формах.
Разум повсюду
Знаменитое уравнение Эйнштейна, E=mc², революционизировало и прояснило большую часть научного мышления и в то же время расчистило путь для создания более прочных основ философской и религиозной мысли. По существу это означает, что энергия и масса — одно и то же и взаимозаменяемы. С нашей точки зрения, это означает, что Разум — Бог — действуя как Энергия, становится тем, что мы знаем как физический мир, согласно закону. Это одно и то же (хотя Бог, будучи бесконечным, никогда не мог быть истощен тем, что создано). Мы можем разумно заявить, что все, что когда-либо будет существовать, также должно исходить от Бога. На самом деле нет ничего другого, из чего можно было бы что-то сделать.
Разум везде! Ведь это то же самое, что нас учили говорить в самом раннем детстве: «Бог везде». Тогда это утверждение, возможно, не имело для нас большого значения, но теперь мы знаем, что этот Вселенский Разум повсюду. . . поэтому Он внутри нас!
В этой вездесущности не может быть исключений. Это дает нам ключ ко всей природе Жизни и позволяет нам понять, что не только наши индивидуальные умы, но и наши тела являются выражениями и частью Разума.
Как вы можете использовать это новое осознание
В начале этой нашей мировой системы не должно было быть ничего, кроме великого Универсального Разума — Бога — и из Него была сформирована осязаемая вселенная.
Тех из нас, кто был христианином, учили, что Бог — Вселенский Разум — вездесущ и что мы тоже созданы по Его образу и подобию. Итак, мы приходим к выводу, что мы, на нашем уровне, обладаем творчеством, подобным творчеству Вселенского Разума. Мы создаем в нашем опыте все, что мы выбираем: здоровье, счастье, процветание, занятость — все хорошее, что нам нужно — в процессе нашего созидательного мышления, посредством которого действует безграничное творчество Разума, придавая форму нашей желаемой цели. Единственный способ для нас конструктивно использовать творчество этого невидимого, но вездесущего Разума — это посредством нашей мысли, веры и убеждения 9.1093 и ничего больше!
Вы имеете право творить
Сегодня старая идея о том, что мы подобны Богу, концепция образа и подобия, применяется в новом и другом, но очень важном смысле. Поскольку мы созданы из того, чем является Бог — Разум, — мы созданы и обладаем богоподобными качествами, и у нас есть право и способность развивать и использовать их. На самом деле, нам необходимо сделать это, если мы хотим полностью выразить Жизнь внутри нас. Позже мы обсудим эти качества, а сейчас нас интересует творческий аспект нашего ума.
То, что вы выбираете , создается для вас из и благодаря действию Единого Вселенского Разума, который везде и доступен вам. Вы пользуетесь Творческим Действием Разума через то, во что вы верите ! Возможно, вы не совсем готовы принять это утверждение, но оно интересное и его стоит запомнить.
Как научиться верить?
Прежде всего, вы должны помнить, что вы можете думать все, что угодно. Никто не может управлять вашим мыслительным процессом. Они под вашим контролем.
Кто-то может сказать: «Вы должны мыслить как республиканец», или «Вы должны мыслить как демократ», или «Мой образ мышления в моей церкви единственно правильный; вы тоже должны думать так же», или «Когда вы видите доску, вы должны думать о ней как о белой». Все это нелепо. Возможно, вам придется привести свои действия в соответствие с тем, что говорят вам власть имущие, но они просто не смогут контролировать ваше мышление . Вы будете продолжать думать так, как хотите. В этом отношении вы независимы, независимо от того, где вы живете и каковы ваши обстоятельства.
Если ваши мыслительные процессы действительно находятся под вашим личным контролем, а вы согласитесь, что так и должно быть, и если на мысль воздействует творческий потенциал Разума, чтобы произвести результаты в соответствии с вашими убеждениями, тогда вы, несомненно, обладаете силой стать управлять своими делами и осуществить те хорошие условия, которых вы желаете.
Это делает вездесущность Бога и сотворение по образу и подобию Бога очень практичными и важными идеями, а не абстрактными теологическими концепциями. Теперь они могут стать важными истинами, которые являются частью вашей повседневной жизни и поэтому имеют первостепенное значение во всех практических аспектах жизни.
Давайте помнить, что у нас есть не только данная Богом способность мыслить таким образом, ориентированным на результат, но и право делать это. В связи с Божественной Силой внутри вас есть много других аспектов, но этот — право и способность и сила «творческого мышления», чтобы у вас был более желанный опыт — настолько впечатляющий и настолько чрезвычайно важный, что это должно быть основой вашей жизни. Даже если вы еще не полностью принимаете или понимаете это утверждение, вы можете начать применять его на практике. Вы можете начать прямо сейчас, чтобы заставить его работать!
Он изменил свою жизнь!
Правдивая история рассказывается о человеке из одного из наших восточных городов, который проработал на одной работе двадцать пять лет и получал очень посредственную зарплату. Он стал крайне недоволен, хотел выбраться из колеи, но не знал, как это сделать. Когда он принял несколько простых, но глубоких идей, подобных этим, он начал понимать, что у него есть право и возможность заявить о лучших условиях для себя. Менее чем через месяц после того, как он начал так думать — и действовать соответственно — его жалованье было увеличено ровно в три раза по сравнению с прежним!
Когда мы получаем лишь отблеск истинной природы Разума — Божественной Силы внутри нас — и используем Ее, результаты поистине поразительны. В физическом, финансовом, социальном, интеллектуальном и духовном плане нам выгодно изучать и использовать принципы творческого мышления. Студент в лаборатории, который пытается поставить правильный эксперимент и терпит неудачу, не сдается; он пробует снова и снова, пока не докажет это сам. Разве мы не должны быть столь же верными в проверке этих научных законов Разума? Наше личное благополучие требует постоянных, верных усилий и экспериментов.
Есть только Один Разум; Он вездесущ – это все, что есть. Все видимое и невидимое есть не что иное, как проявление этого Единого Разума — результат Его Творческого Действия и становления того, что Он создает. Поскольку вы созданы по образу и подобию Божьему, вы можете использовать свой разум в соответствии с его природой и по своему выбору приносить вам свое добро.
Картина вашего разума
Теперь рассмотрите диаграмму ниже [верхний правый угол экрана] и представьте, что она представляет всю вселенную – все, что есть. Все это есть Разум.
Для ясности разделим на три части, но это все Разум!
Часть I, которую мы можем назвать Сознательным Разумом. Сознательный Разум — это та способность, с помощью которой вы думаете и планируете; с ним вы осознаете идеи, анализируете, принимаете решения и осуществляете все мыслительные процессы. Давайте представим себе это как управляющего производственным предприятием, который продумывает, что должно быть сделано, и дает инструкции.
Излишне говорить, однако, что ничего нельзя было бы сделать, если бы какое-то ведомство не приняло эти инструкции и не выполнило их. Итак, Часть II — это аспект Разума, который подчиняется указаниям Части I. Думайте о ней как о самом производственном предприятии, где берутся и обрабатываются инструкции. С точки зрения Науки о Разуме, мы называем это Субъективным Разумом, Законом, который действует и творит автоматически в соответствии с инструкциями. Он подчиняется указаниям Части I. Без Части I он был бы бесполезен, поскольку в нем не было бы инструкций. Без Части II, Часть I была бы беспомощна из-за отсутствия чего-то, что давало бы указания и приводило их к выполнению. Поэтому одна часть так же важна, как и другая.
Теперь посмотрите на часть III и поймите, что это единственная часть вселенной, которую вы можете испытать — увидеть, потрогать или соприкоснуться с вашими физическими чувствами. Это царство материальных вещей и условий. Вот результаты того, что было направлено Частью I и осуществлено Частью II. Части I и II подстрекают и осуществляют; Часть III является результатом или следствием.
На схеме обратите внимание на маленькую часть с пометкой «Вы». Заметьте, что вы тоже обладаете тремя аспектами Разума: направлением, творением, результатом.
Помните:
- Все есть Разум, и поэтому вы являетесь его частью.
- Ум откликается и производит в соответствии с вашей верующей мыслью.
- У вас есть право и власть думать то, что вы хотите думать; таким образом, вы можете создать хорошие условия для себя и других.
- Таким образом, вы сами контролируете свое благо и можете превратить свою жизнь в опыт счастья, здоровья и процветания.
(c) 1982, 1999. Все права защищены. Перепечатано из « Как изменить свою жизнь » Эрнеста Холмса. Никакая часть этой публикации не может быть воспроизведена, сохранена в поисковой системе или передана в любой форме и любыми средствами без письменного разрешения издателя. Издательство: Health Communications, Inc., 3201 SW 15th Street, Deerfield Beach, FL 33442.
52 книги, которые изменят вашу жизнь за 1 год
Постскриптум —
Я много раз думал о том, чтобы удалить эту статью. . Это правда, что мне нравятся эти книги, и чтение действительно было очень важной частью моего процесса трансформации, но…
Одна вещь, которую я усвоил за почти два десятилетия чтения, заключается в том, что чтение книг не имеет для вас большого значения по сравнению с тем, чтобы брать лучшие книги и осваивать их.
Например, в разговоре с кем-то о коммуникациях я предложил вместо того, чтобы читать кучу довольно хороших книг, углубиться в освоение книги Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей».
Конечно, на эту тему есть много замечательных книг, но, в конце концов, важно не то, что вы прочитали, а то, насколько хорошо вы применяете эти знания на практике?
Итак, я оставлю эту статью здесь, но настоятельно рекомендую вместо того, чтобы изучать 52 книги в этом году, освоить небольшое количество книг, которые действительно приведут к трансформационным знаниям и результатам для вас.
Вот пять из этого списка.0006 Flow
И, кстати, 3 из моих самых любимых книг здесь даже не перечислены, потому что они больше похожи на библию, чем на чтение в этом году—
Книга Дейла Карнеги выше и книга Наполеона Хилла «Думай и Разбогатеть и перехитрить дьявола.
Кроме того, я должен рекламировать свою собственную книгу Делай, что хочешь.
Это единственная книга, которую я бы хотел, чтобы кто-то вручил мне, прежде чем я потратил годы своей жизни на чтение всех этих книг.
Не стану утверждать, что она лучше некоторых из этих замечательных книг, но для меня она была бы самой ценной книгой.
__________________________
Этот новый этап моей жизни начался с чтения. За несколько лет до того, как я ушел из Goldman Sachs, отошел от своей карьеры и спросил: Чего я хочу? Я понятия не имел, где искать ответы.
Так что я просто начал читать книги по самопомощи, личностному развитию и всему остальному, что, как я думал, поможет мне разобраться в своей жизни. Подобно Форресту Гампу, однажды я начал читать и никогда не останавливался. Все время люди спрашивают меня, что я ищу во всех этих книгах, и я просто отвечаю им, что ищу то же, что и вы.
Следовательно, если бы я порекомендовал одну простую практику людям, серьезно настроенным на получение желаемого, она была бы следующей: расти и учиться. Читайте хотя бы одну книгу в неделю.
Я знаю, что для некоторых людей это звучит как много, но я также знаю, что если большинство людей подсчитывают количество времени, которое они тратят на чтение хлама (например, практически всю «одноразовую» информацию в Интернете или в новостях), они найти массу времени, чтобы потреблять знания, которые изменят их жизнь.
Для тех из вас, кто хочет продолжать расти, я составил этот курс из 52 книг, которые вы можете читать в течение следующего года — по одной книге в неделю — которые изменят вас и вашу жизнь.
Неделя 1
Съешь эту лягушку: 21 отличный способ перестать прокрастинировать и сделать больше за меньшее время
Классическая книга Брайана Трейси — одна из лучших книг о том, как добиться цели. Постановка целей, инициатива, сосредоточенность и выполнение — все это охватывает все. Это идеальный выбор, чтобы сдвинуться с мертвой точки на первой неделе. момент, и на углублении, чтобы понять свое истинное я. Пройти не просто, но оно того стоит.
Ссылка на Amazon.
Неделя 3
Как перестать беспокоиться и начать жить
Предпосылка этой книги проста: вы слишком много беспокоитесь. Особенно, когда вы смотрите вниз на еще 49 недель этого курса чтения, хорошо бы избавиться от гена беспокойства из вашей системы
Ссылка на Amazon.
Неделя 4
Доведение дел до конца: искусство продуктивной работы без стресса производительность.
Ссылка на Amazon
Неделя 5
Да, и как импровизация переворачивает мышление «нет, но» и улучшает творчество и сотрудничество. Уроки второго города
Вторая школа комедия, известная своими импровизационными способностями, базирующаяся в Чикаго. Эта книга — их руководство по импровизации, навыку, который выводит вас из вашей головы в ваше тело. Это ключ к укреплению уверенности и обучению тому, как входить в поток и выходить из него.
Ссылка на Amazon.
Неделя 6
4-часовая рабочая неделя: бегите с 9 до 5, живите где угодно и присоединяйтесь к новым богатым
В этой книге есть оговорка. Я не согласен с идеей, что все хотят легкой жизни. Если вы хотите прожить жизнь с как можно меньшим количеством работы, это нормально, но это не то, о чем моя система. Причина, по которой я рекомендую эту книгу, заключается в том, что Тим — мастер постановки целей и создания системы для ее достижения. Это один из самых ценных навыков, которым вы можете научиться.
Ссылка на Amazon.
Неделя 7
Творческая уверенность: раскрытие творческого потенциала внутри каждого из нас
Это очень важный навык. Творческая уверенность — это способность выдвигать идеи и творить, не сомневаясь в себе. Негативные разговоры с самим собой являются огромным препятствием для очень многих людей, и эта книга дает ответ на то, как это исправить.
Ссылка на Амазон.
Неделя 8
Важные беседы: инструменты для разговора, когда ставки высоки
Слоган этой книги говорит сам за себя: «Будьте убедительны, а не резки». Так много людей хороши в непринужденной болтовне, но не знают, как говорить, когда на линии больше. Жесткие разговоры — это просто тяжело. Эта книга облегчает их.
Ссылка на Амазон.
Неделя 9
Мысли без мыслителя: Психотерапия с точки зрения буддизма
Классика современной психологии. Эта книга не даст вам список стратегий, с помощью которых вы сможете начать улучшать свою жизнь уже завтра, но она будет чрезвычайно полезна для формирования фундамента знаний о вашем разуме и о том, как он работает.
Ссылка на Amazon.
Неделя 10
Магия масштабного мышления
Классика старой школы жанра самосовершенствования, эта книга до сих пор считается одним из основополагающих трудов по постановке целей и их достижению. Закрепит многое, что вы узнали из последних книг, и добавит немного новой информации.
Ссылка на Амазон.
Неделя 11
48 законов власти , наблюдение или защита от абсолютного контроля». Я не могу придумать лучшего способа подвести итог. Обязательное чтение.
Ссылка на Amazon.
Неделя 12
Глубокая работа: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире
Одна из лучших когда-либо написанных книг о том, как управлять пространством разума для повышения продуктивности. Электронная почта, текстовые сообщения, мессенджер Facebook, личные сообщения, платформы для обмена сообщениями, такие как Slack — в современном мире нет конца отвлекающим факторам. Deep Work — это руководство по сохранению продуктивности.
Ссылка на Амазон.
Неделя 13
От хорошего к великому: почему одни компании совершают прорыв, а другие нет
Эта книга, которую в основном считают бизнес-книгой, на самом деле является феноменальным руководством для понимания того, что нужно для профессионального успеха в различных ролях. Прочитав это, какими бы ни были ваши карьерные цели, вы поймете, каким человеком вам нужно быть, чтобы добиться успеха.
Ссылка на Амазон.
Неделя 14
Фабрика идей: Bell Labs и великий век американских инноваций
Откуда берется творчество? Как выглядит продуктивное творчество? Эта книга дает ответы на все эти вопросы в увлекательном исследовании одной из самых исторических лабораторий в истории человечества. Лаборатории Белла до сих пор удостоились большего количества Нобелевских премий, чем любая другая лаборатория в истории.
Ссылка на Amazon.
Неделя 15
Семь духовных законов успеха: Практическое руководство по осуществлению вашей мечты проникновение в человеческую психику невероятно. Стоит прочитать, независимо от того, как вы в конечном итоге относитесь к его философии.
Ссылка на Амазон.
Неделя 16
21 неопровержимый закон лидерства: следуйте им, и люди будут следовать им
Лидерство — это то, в чем никто не рождается хорошим. Фраза «прирожденный лидер» обычно используется для описания человека, который по своей природе харизматичен, но харизма — это не лидерство. Если вы хотите быть лидером, вам нужно изучить задействованные системы.
Ссылка на Амазон.
Неделя 17
Эффективный руководитель: Полное руководство по достижению цели
Критерием руководителя, напоминает нам Питер Ф. Друкер, является способность «делать правильные вещи». Обычно это включает в себя выполнение того, что другие люди упустили из виду, а также избегание того, что непродуктивно. Интеллект, воображение и знания могут быть потрачены впустую на руководящей работе без приобретенных привычек ума, которые превращают их в результаты.
Ссылка на Амазон.
Неделя 18
Сначала нарушьте все правила: что лучшие менеджеры мира делают по-другому
Большая часть советов по лидерству и менеджменту — чепуха. В этой книге используется правильный подход: вам предлагается выбросить все, что вы прочитали в таких статьях, как «33 лайфхака для лидерства», и обратиться за помощью к лучшим менеджерам мира.
Ссылка на Амазон.
Неделя 19
Истинное счастье: использование новой позитивной психологии для реализации вашего потенциала для достижения устойчивых результатов
Если вы когда-нибудь слышали шум вокруг «позитивной психологии», то с этого все и начинается. Независимо от того, насколько раздражающими могут быть фанатики этой философии, здесь есть жемчужины знаний, которые будут невероятно полезны для вас.
Ссылка на Amazon.
Неделя 20
Fuck Feelings: меньше навязчивости, больше жизни
Идеальное продолжение книги о том, насколько важны ваши чувства. Книга Fuck Feelings отлично подходит для понимания того, как контролировать свои чувства, при этом уважая их. . Вам не нужно быть ледяным дикарем, чтобы добиться успеха, но вам также не нужно разваливаться каждый день.
Ссылка на Амазон.
Неделя 21
Человек в поисках смысла
Человек в поисках смысла в равной степени душераздирающий и жизненный. Выжившая в нацистском концентрационном лагере, эта книга подробно описывает авторскую систему ведения целенаправленной жизни. Говорят, доказательство в пудинге, и ни у кого нет истории жизни, которая могла бы служить большим доказательством, чем у этого человека.
Ссылка на Амазон.
Неделя 22
Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе
Почти все, что мы делаем в жизни, зависит от привычки. Вот почему в моей системе ключевое значение имеет формирование вашего ума посредством ежедневного повторения. Решения, которые вы принимаете в течение дня, будь то личные или профессиональные, почти всегда являются продуктом привычки. Чем лучше вы это поймете, тем больше у вас будет контроля над своей жизнью.
Ссылка на Амазон.
Неделя 23
Начните с того, почему: как великие лидеры вдохновляют всех на действия
Не только о лидерстве, но и о влиянии. Start With Why — замечательная книга, которая научит вас методам общения и действиям, которые будут влиять на окружающих и вдохновлять их. Критическое чтение для тех, кто планирует занять руководящую должность.
Ссылка на Амазон.
Неделя 24
Думай быстро и медленно
Бестселлер и классическая работа о системах, которые контролируют наши суждения. В книге автор описывает два доминирующих способа мышления, которые мы все проявляем. Режим 1 быстрый и эмоциональный. Режим 2 более медленный и логичный. Понимание того, как управлять этими двумя системами, имеет решающее значение для вашего собственного успеха.
Ссылка на Amazon.
Неделя 25
Чрезвычайная ответственность: как морские котики США лидируют и побеждают
Авторами этой книги, как вы уже догадались, являются морские котики. Они написали эту книгу после поездки в Ирак, где им было поручено обеспечить безопасность города Рамади, подвергшегося боевым действиям. Через смерть и победу они усвоили фундаментальные уроки лидерства и победы, из которых все мы можем извлечь уроки.
Ссылка на Амазон.
Неделя 26
А теперь открой свои сильные стороны
Как люди, мы очень плохо оцениваем себя и обнаруживаем, в чем мы на самом деле хороши. У нас есть смутное представление о том, что нам нравится и в чем, по мнению людей, мы хороши, но мы редко проявляем систематичность и углубляемся в свои сильные и слабые стороны.
Ссылка на Амазон.
Неделя 27
Куда бы вы ни пошли, вы там
Впервые опубликовано в 1994, это классика на тему внимательности. В частности, эта книга хорошо помогает формировать внимательность не только в контексте вашей повседневной жизни, но и в отношении вашего более широкого видения своей жизни.
Ссылка на Амазон.
Неделя 28
Что заставляет Сэмми бежать?
Немного вымысла, чтобы немного разбить ваш список, это книга, которая установила все клише чрезмерно амбициозных, неряшливых дельцов в медиа-бизнесе. В книге рассказывается о персонаже по имени Сэмми Глик, который восходит к славе в Голливуде, эксплуатируя других и прокладывая себе путь наверх. Это отличное исследование темных частей наших мотивов и необходимости осознавать их.
Ссылка на Amazon.
Неделя 29
Первобытное лидерство: высвобождение силы эмоционального интеллекта
Это основная работа по эмоциональному интеллекту в профессиональном мире. Когда дело доходит до управления отношениями в деловом мире, эмоциональный интеллект является самым важным навыком, и вы не найдете лучшего учебника по нему, чем эта книга.
Ссылка на Амазон.
Неделя 30
Сначала самое главное
Это от того же автора, который написал «7 навыков высокоэффективных людей», книгу, которую вам, возможно, зачитывали насильно в средней школе. Это, безусловно, лучшая книга. Он занимается расстановкой приоритетов и ежедневной дисциплиной в работе по достижению целей. По словам издателя, «вместо того, чтобы предлагать вам другие часы, First Things First предоставляет вам компас, потому что то, куда вы направляетесь, важнее, чем скорость, с которой вы движетесь».
Ссылка на Амазон.
Неделя 31
Сила позитивной жизни
После нескольких недель тактических советов и психологии, это хорошее чтение, чтобы проверить свое эмоциональное состояние и убедиться, что вы находитесь в хорошем состоянии, чтобы завершить последние 20 недель курса. Отличная книга о позитивном мышлении и его роли в достижении желаемого.
Ссылка на Амазон.
Неделя 32
Creativity, Inc.: преодоление невидимых сил, стоящих на пути истинного вдохновения
Если вы хотите освоить какой-либо навык, найдите того, кто им овладел, и изучите, как он это сделал. Когда дело доходит до преобразования необработанного творчества и видения в успех, меньше компаний делают это лучше, чем Pixar. В этой книге подробно описаны руководящие принципы и системы, обеспечивающие этот успех.
Ссылка на Амазон.
Неделя 33
Манифест контрольного списка: как все сделать правильно
Аналитический паралич — это реально. Одна из больших проблем, которые преследуют нас в современном мире, заключается в том, что для любого решения, каким бы незначительным оно ни было, мы можем нырнуть в кроличью нору исследований и анализа. Внезапно решение о том, где пообедать, заняло 2 часа и включает электронные таблицы и презентации. Манифест контрольного списка представляет собой систему борьбы с этим импульсом.
Ссылка на Amazon.
Неделя 34
Фактор устойчивости: 7 ключей к обретению внутренней силы и преодолению жизненных препятствий амбиции — это просто обещания истощить вас. В этой книге есть отличные действенные советы, как придерживаться курса и не перегореть — очень полезно, если вы, скажем, находитесь в середине годового списка чтения.
Ссылка на Amazon.
Неделя 35
К психологии бытия
Абрахам Маслоу считается отцом гуманистической психологии и одним из гигантов психологии в целом. Эта книга, возможно, является его самым известным вкладом. Нет лучшего текста, объясняющего человеческую природу и науку, лежащую в основе нашего благополучия. Абсолютно критическое чтение.
Ссылка на Амазон.
Неделя 36
Все общаются, мало кто подключается: что самые эффективные люди делают по-другому
Связи создают основу лидерства и успеха, от этого никуда не деться. Научиться общаться лучше, чем ваши сверстники, — это самый простой способ продвинуться вперед и приблизиться к получению того, что вы хотите.
Ссылка на Амазон.
Неделя 37
Лидеры едят последними: почему одни команды работают вместе, а другие нет . Вы можете вести жизнь, которая вам нравится каждый день, и «Лидеры едят последними» — это феноменальное исследование того, как вы можете создать среду, которая вызывает такое волнение.
Ссылка на Amazon.
Неделя 38
Привычка делать сейчас: стратегическая программа преодоления прокрастинации и игры без чувства вины Какое это имеет отношение к получению желаемого? Что ж, прокрастинация — враг прогресса, и в большинстве случаев прокрастинация принимает форму игры с чувством вины. Вы тратите 15 минут на просмотр статей, чтобы что-то отложить, и все это время чувствуете себя виноватым. Опередив прокрастинацию, вы открываете карманы времени для игр без чувства вины в своей жизни, позволяя вам дать отдых своим умственным способностям и ударить по ним еще сильнее позже.
Ссылка на Amazon.
Неделя 39
Проект уничтожения: дружба, изменившая наше сознание изменить образ жизни. Понимание этого имеет решающее значение не только для понимания того, почему вы делаете то, что делаете, но и для понимания и связи с другими людьми.
Ссылка на Амазон.
Неделя 40
Подталкивание: улучшение решений о здоровье, богатстве и счастье
Эта книга, основанная на поведенческой психологии, глубоко исследует процесс принятия решений людьми, описывая «архитектуру выбора», которую мы используем для принятия решений. все наши решения. Когда вы понимаете, почему принимаете неверные решения, становится намного проще внедрить системы для их предотвращения.
Ссылка на Амазон.
Неделя 41
Лучшие ангелы нашей природы: почему насилие пошло на убыль
Вы не увидите эту книгу в списках многих людей, посвященных самосовершенствованию, но ее очень важно прочитать. Мы живем в мире, где нас заваливают сообщениями, многие из которых говорят нам негативные вещи о мире, в котором мы живем. Если вы не понимаете правды, что мы живем в величайший момент человеческой истории, тогда это легко впасть в уныние независимо от ваших навыков.
Ссылка на Амазон.
Неделя 42
Устойчивость: с трудом обретенная мудрость для лучшей жизни
Еще одна работа военного человека по самосовершенствованию. Эта книга предлагает практические стратегии для преодоления любых препятствий, которые вы встретите на своем пути. В общем, вам нужны две стратегии преодоления невзгод: одна, чтобы преодолеть их, и одна, чтобы защитить себя. В этой книге основное внимание уделяется последнему.
Ссылка на Амазон.
Неделя 43
Радикальное принятие: принять свою жизнь сердцем Будды
Стыд, самокритика, чувство вины — все это классические примеры того, что я называю «негативным внутренним диалогом». Если вы не решите это, вы не только упустите свои самые большие цели, но и никогда не оцените прогресс, которого вы достигли. Эта книга — руководство по избавлению от всех этих негативных тенденций.
Ссылка на Amazon.
Неделя 44
Поток: психология оптимального опыта
Все мы знаем удовольствие и повышенную продуктивность состояния потока. Когда спортсмен находится в ударе, он иногда говорит, что находится «без сознания», как будто его высший рефлексивный мозг отключен, и он просто выступает. Научиться входить в это состояние по команде — огромный навык, и эта книга поможет вам в этом.
Ссылка на Амазон.
Неделя 45
Оригиналы: как нонконформисты меняют мир
Групповое мышление, когда наша потребность в консенсусе и согласии превалирует над нашим рациональным разумом, представляет собой реальную опасность для любого, кто работает над достижением более крупной цели. Ничто не собьет вас с рельсов быстрее, чем отклонение от вашей системы, потому что вы слушали не тех людей.
Ссылка на Амазон.
Неделя 46
Новая Земля: пробуждение к цели вашей жизни
Принимая во внимание страх, который есть у многих из нас — что, несмотря на наше стремление к успеху, мы никогда не найдем настоящего смысла — эта книга поможет вам проанализировать, что такое успех лично для вас, и создать чувство цели в жизни.
Ссылка на Амазон.
Неделя 47
Неудача вперед: превращение ошибок в ступеньки к успеху
Эта книга имеет довольно простую предпосылку: разница между успешными людьми и посредственными сводится к тому, как они реагируют на неудачи. Научиться использовать неспособность использовать свое преимущество — это менталитет победителя, в то время как позволить ему загнать вас в тупик — это то, что сдерживает многих.
Ссылка на Amazon.
Неделя 48
Выживают только параноики: как использовать кризисные моменты, бросающие вызов каждой компании о сохранении бдительности и бдительности, уравновешивая уверенность и граничащее с безрассудством, необходимые для выживания.
Ссылка на Амазон.
Неделя 49
Драйв: удивительная правда о том, что нас мотивирует
Мотивация — это одна из тех вещей, которые все думают, что они у них есть, пока они не будут проверены на практике. В этой книге автор излагает ментальную архитектуру мотивации, которая бросает вызов многому из того, что мы знаем. Оказывается, страх неудачи не является основным мотиватором по сравнению с нашей потребностью в достижении цели.
Ссылка на Амазон.
Неделя 50
Влияние: психология убеждения
По словам автора этой книги, существует шесть принципов убеждения, которые вы должны знать не только для того, чтобы оказывать большее влияние на других, но и для того, чтобы защитить себя от чрезмерного влияния окружающих вас людей.
Ссылка на Амазон.
Неделя 51
Выдержка: сила страсти и настойчивости проявлять настойчивость и придерживаться долгосрочного видения успеха.
Ссылка на Amazon.
Неделя 52
Отдавайте и берите: почему помощь другим способствует нашему успеху
Идеальная книга, чтобы завершить этот список, «Отдавайте и берите» рассказывает о том, почему сочувствие и благотворительность могут стать невероятно мощными факторами вашего собственного успеха. Когда вы так сосредоточены на самосовершенствовании, может легко зайти в тупик и позволить вашим отношениям ухудшиться. Если вы хотите победить, вы не можете этого допустить.
Ссылка на Амазон.
40 самых важных книг, которые вам нужно прочитать 2022
Введите ключевые слова для поискаГлавные новости дня
1
Вышел праздничный список Amazon «Игрушки, которые мы любим»!
2
The Home Depot продает надувные лодки Hocus Pocus
3
Суп с куриным пирогом
4
11 простых способов ускорить рост волос
5
15 лучших осенних цветов для ногтей в 2022 году
Мы занимаемся независимыми исследованиями и испытаниями продуктов уже более 120 лет. Если вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию. Узнайте больше о наших
обзор процесса.
От книг о самопомощи до невероятной классики — этот список наполнен сильными романами, мемуарами и многим другим.
По Лизз Шумер
Некоторым из нас нравится расслабляться с великолепной художественной книгой, которая переносит нас в места, где мы никогда не были, в жизни, отличающиеся от нашей собственной. Другим нравится дрожь, которая пробегает по вашему позвоночнику, когда вы открываете жуткую историю о привидениях, которая заставляет вас дважды подумать, прежде чем выключить свет и лечь спать. И кто из нас может устоять перед пикантным любовным романом, который напоминает нам, что рыцарство не умерло? Конечно, лучшие научно-популярные книги также могут открыть нам глаза на жизненный опыт, выходящий далеко за рамки нашей собственной точки зрения. Излишне говорить: книги могут изменить жизнь, независимо от того, предназначены ли они для вдохновения или просто приходят к нам в тот момент, когда мы больше всего в них нуждаемся.
Я всегда был настоящим книжным червем. Я был тем ребенком, спрятавшим под партой триллер во время урока математики, который предпочел бы свернуться калачиком с романом на перемене, чем бегать за мячом. Поскольку я был мучительно застенчив, персонажи, которых я встретил на этих страницах, составляли мне компанию в одинокие дни. Они показали мне, что я не одинок, когда хулиганы пытались сломить мой дух, и дали мне контекст для переживаний, которые мой все еще зрелый разум не мог понять. Повзрослев, я нашел своих людей, обрел уверенность в себе и уже не так сильно нуждался в этом литературном утешении. Но они никогда не теряли своей магии. Я все еще твердо верю в силу страницы. Эти замечательные изменяющие жизнь книги сделают вас такой же.
Примечание : Мы только поверхностно даем эти рекомендации и продолжим обновлять этот список. Оставьте комментарий ниже, чтобы сообщить нам, какие книги изменили вашу жизнь.
1
Комната Джованни Джеймса Болдуина
Библиотека обывателя
40 долларов на АМАЗОН
2
Алхимик Пауло Коэльо
HarperOne
Сейчас скидка 38%
18 долларов на АМАЗОН
3
Когда дыхание становится воздухом, Пол Каланити
Случайный дом
Сейчас скидка 51%
13 долларов на АМАЗОН
4
Возлюбленный Тони Моррисон
Knopf
Сейчас скидка 53%
15 долларов на АМАЗОН
5
Wild: From Lost to Found on the Pacific Crest Trail Шерил Стрэйд
Knopf
Сейчас скидка 42%
20 долларов на АМАЗОН
6
«Хорошо быть тихоней», Стивен Чбоски
MTV Books
Сейчас скидка 10%
21 доллар на амазонке
7
Заправьте свою постель: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь. .. и, возможно, весь мир, адмирал Уильям Х. Макрейвен
Grand Central Publishing
Сейчас скидка 42%
12 долларов на АМАЗОН
8
Неукротимый Гленнон Дойл
The Dial Press
Сейчас скидка 47%
15 долларов на АМАЗОН
9
Как ничего не делать: как противостоять экономике внимания Дженни Оделл
Melville House
Скидка 46%
14 долларов на АМАЗОН
10
Harper Sapiens: Краткая история человечества, Юваль Ной Харари
Harper
Сейчас скидка 40%
22 доллара на АМАЗОН
11
Брэд Монтегю
Стать более взрослыми: заново открыть для себя то, что имеет значение, и вспомнить, как летать , Брэд Монтегю
Avery
Сейчас скидка 28%
19 долларов на АМАЗОН
12
Изменяющая жизнь магия пофигизма Сара Найт
Литтл, Браун и компания
Сейчас скидка 42%
13 долларов на АМАЗОН
13
Человек в поисках смысла, Виктор Э. Франкл
Beacon Press
Сейчас скидка 11%
20 долларов на АМАЗОН
14
Продолжайте двигаться: заметки о потерях, творчестве и переменах Мэгги Смит
Atria Books
Сейчас скидка 45%
13 долларов на АМАЗОН
15
Птица за птицей: некоторые инструкции по письму и жизни Энн Ламотт
Якорь
Сейчас скидка 49%
9 долларов на амазонке
16
Год волшебного мышления автора Джоан Дидион
Knopf
Сейчас скидка 51%
14 долларов на АМАЗОН
17
Незначительные чувства: расплата американцев азиатского происхождения Кэти Парк Хонг
One World
Сейчас скидка 53%
13 долларов на АМАЗОН
18
Краткая история почти всего, Билл Брайсон
Корона
Сейчас скидка 40%
20 долларов на АМАЗОН
19
Митч Альбом
Вторники с Морри: старик, молодой человек и величайший урок жизни Митча Альбома
Doubleday
Сейчас скидка 55%
12 долларов на АМАЗОН
20
Книга наслаждений: очерки Росса Гэя
Алгонкин
Сейчас скидка 16%
21 доллар на амазонке
21
1984 Джордж Оруэлл
Mariner Books
Скидка 34%
14 долларов на АМАЗОН
22
Дневник молодой девушки Анны Франк
Книги тупиков
12 долларов на АМАЗОН
23
Тысяча сияющих солнц автора Халед Хоссейни
Riverhead
Сейчас скидка 55%
12 долларов на АМАЗОН
24
В доме мечты: мемуары Кармен Мария Мачадо
Graywolf Press
Сейчас скидка 39%
16 долларов на АМАЗОН
25
Глубокая работа: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире Кэл Ньюпорт
Grand Central Publishing
Скидка 46%
15 долларов на АМАЗОН
26
Изменившая жизнь магия уборки Мари Кондо
Десятискоростной пресс
Скидка 51%
8 долларов на АМАЗОН
27
Маленький принц Антуана де Сент-Экзюпери
Clarion Books
Скидка 20%
16 долларов на АМАЗОН
28
«451 градус по Фаренгейту» Рэя Брэдбери
Simon & Schuster
Скидка 39%
16 долларов на АМАЗОН
29
Мужчины, которых мы пожинали, Джесмин Уорд
Bloomsbury
Сейчас скидка 36%
17 долларов на АМАЗОН
30
Большая магия: творческая жизнь вне страха Элизабет Гилберт
Riverhead Books
Скидка 37%
16 долларов на АМАЗОН
31
«Над пропастью во ржи» Дж. Д. Сэлинджера
Little, Brown and Company
Скидка 47%
16 долларов на АМАЗОН
32
Может быть, тебе стоит поговорить с кем-нибудь автора Лори Готтлиб
Mariner Books
Скидка 22%
22 доллара на АМАЗОН
33
Голод: воспоминания о (моем) теле Роксаны Гей
Harper
Сейчас скидка 39%
16 долларов на АМАЗОН
34
«Только мы: американский разговор» Клаудии Рэнкин
Greywolf Press
Сейчас скидка 55%
13 долларов на АМАЗОН
35
Я знаю, почему птица в клетке поет, Майя Энджелоу
Случайный дом
Сейчас скидка 12%
22 доллара на АМАЗОН
36
Маленькие женщины автора Луиза Мэй Олкотт
Puffin Books
Скидка 25%
12 долларов на АМАЗОН
37
Убить пересмешника автора Харпер Ли
Харпер
Сейчас скидка 11%
25 долларов на АМАЗОН
38
Жизнь Пи, Янн Мартел
Mariner Books
Скидка 45%
14 долларов на АМАЗОН
39
Как быть антирасистом, Ибрам X.