Как кончить девушки: Чем кончают женщины: 3 вида жидкости

Чем кончают женщины: 3 вида жидкости

У парней с финалом все понятно. После оргазма из уретры толчками вытекает сперма. Семенной раствор «хранится» в яичках. Как быть с девушками? У них тоже есть выделения после бурного секса и мастурбации. Откуда они берутся? Выясним, что происходит, когда кончают женщины и каков состав эякулята.

Виды жидкости

Так повелось, что у дам во влагалище есть три вида жидкости. Полноценным эякулятом можно назвать только один из них. За «производство» отвечают внутренние железы. Их работу запускают разные события, происходящие до, во время и после секса.

Смазка

Прозрачная сероватая жидкость. Образуется в Бартолиновых железах, которые размещаются внутри больших половых губ. Чтобы смазка выходила наружу, существует специальный проток с отверстием на внутренней части малой половой губы.

Состав: очищенная плазма крови с добавками.

Существование желез выявил анатом из Дании Каспар Бартолин, живший в 1655-1738 годах.

Задача жидкости проста. Она обеспечивает увлажнение преддверия влагалища и делает половой акт безболезненным. Смазка появляется после возбуждения. Если во время интимных ласк приходится постоянно использовать лубрикант из сексшопа или аптеки, значит возможны три варианта:

1. Партнер не возбуждает.
2. Тревожная обстановка.
3. Приближается климакс.

В первом случае все понятно. Мужчина не заставляет вздрагивать все нервные окончания. Просто примерный муж, или «хороший парень». Объектам под кодовым названием «ты мне как брат» секс не перепадает вовсе.

Второе обстоятельство складывается, когда уже пора на работу, нет времени, болит голова. Плюс дребезжащий домофон и звон перфоратора от соседей сверху может включить эту волшебную кнопку.

Третий вариант наступает, когда представительница прекрасного пола переживает менопаузу. В районе 45-55 лет репродуктивные функции угасают. Влагалище становится сухим. Это признак близкого прихода климакса.

Эякулят

Прозрачную жидкость мы видим часто во время возбуждения. Но после, того, как девушка кончит, можно заметить белые тягучие выделения, чем-то похожие на мужскую сперму. Ученые предполагают, что эта жидкость как раз и есть женский эякулят. Его вырабатывают железы Скина.

Состав: белок, фермент фосфодиэстераза.

Впервые железы обнаружил гинеколог из Британии Александр Скин. Это событие произошло в 1880 году.

В отличие от смазки, жидкость выделяется только после оргазма. Количество секрета бывает разным: от 1 до 20 мл. Объем «женской спермы» зависит от того, насколько мощным был финал секса.

Ученые провели исследование желез Скина и выяснили, что они по анатомическому строению и составу выделяемой жидкости практически одинаковы с мужской предстательной железой. Поэтому образования так и назвали — женская простата.

Сквирт

Мы привыкли видеть в порнофильмах сцены, когда девушка бурно кончает. В это время у нее из вагины под напором выливается струя прозрачной жидкости. Явление получило название сквирт. Главная особенность состоит в том, что объем «влаги» может достигать 150 мл. Целый стакан. Ученые сходятся во мнении, что это смесь из содержимого мочевого пузыря и желез Скина.

Состав: мочевина (минимум), вода, белок, фермент фосфодиэстераза.

Чтобы выяснить истинную природу сквирта, в 2014 году было проведено исследование. Ученые отобрали несколько женщин и попросили их помочиться. Затем каждой провели ультразвуковое исследование мочевого пузыря. Он был пуст. Оказалось, что даже опорожненный мочевой пузырь во время секса начинает моментально наполняться. А после сквирта он снова становится пустым.

Из этого можно сделать вывод, что выделения при струйном оргазме состоят из мочи, но необычной. Это по сути вода без запаха с минимальными примесями мочевины. Плюс содержимое желез Скина.

Как добиться оргазма

Сложно заставить девушку кончить, если партнер не возбуждает ее в сексуальном плане. Хотя, есть варианты. Зачастую дамы, занимающиеся совокуплением с нелюбимым мужем представляют себе образ любовника. В таком случае оргазм возможен. Плюс женщина может получить наслаждение во время мастурбации.

Секс

Вагинальный или оральный. Особой разницы нет, если выполнено условие: партнер нравится и возбуждает. Важно выбрать такую позу, чтобы член массировал переднюю стенку влагалища. Подобная стимуляция увеличивает шансы на успех. К тому же, не следует забывать про клитор. Девушки любят гладить его самостоятельно, пока парень входит внутрь.

Перед интимными ласками необходимо обеспечить тишину. Посторонние стуки, звонки телефона станут помехой на пути к достижению оргазма.

Не лишней будет искусственная смазка, особенно если женщина долго «заводится». С лубрикантом прикосновения станут приятнее, возбуждение наступит гораздо быстрее.

Стимуляция точки G

Споры о том, существует ли точка G, идут с 1981 года. Тогда гинеколог из Германии Эрнст Графенберг представил коллегам результаты своих исследований. Мы знаем, что железы Скина находятся вдоль мочеиспускательного канала, а значит, прилегают к передней стенке влагалища.

Там же, на глубине 2-3 см теоретически находится точка G. Ее легко найти при прощупывании: текстура не гладкая, а шероховатая, со множеством складок.

Поэтому стимуляция женской простаты способна вызвать бурный оргазм, а порой даже сквирт. Главное — перешагнуть психологический барьер.

Перед тем, как кончить струей, девушка испытывает позывы к мочеиспусканию. Это поворотный момент на пути к сквирту. Если «отпустить» ситуацию, оргазм будет сильным и ярким. Зажатость не даст подобного эффекта.

Мастурбация

Некоторые женщины открывают для себя мир самоудовлетворения в детском возрасте. Начинают регулярно массировать половые органы, чтобы получить удовольствие. В этом нет ничего постыдного. Достаточно запустить в воображении любимую фантазию и приступить к ласкам клитора.

Чтобы кончить, можно одной рукой поглаживать клитор, а второй массировать точку G. тогда появится вероятность испытать струйный оргазм.

Для усиления чувствительности следует использовать игрушки. Вибраторы и клиторальные бабочки помогут кончить за считанные минуты.

Мы выяснили, что женщины кончают секретом желез Скина. В случае сквирта добавляется содержимое мочевого пузыря, но с другим, более мягким составом. Чтобы испытать сильный оргазм, нужно сместить фокус воздействия на точку G.

Поделиться:

Как понять, что девушка кончила: признаки и нюансы женского оргазма

Многих парней волнует вопрос, как понять, что девушка кончила. Женский оргазм — не «загадочный», а такой же простой и понятный, как и мужской.

А еще он точно так же важен, чтобы оба партнера получили от сексуального контакта максимальное удовольствие.

Каким он бывает, как девушки его достигают и почему иногда симулируют? Давай посмотрим, что говорят по этому поводу эксперты.

Содержание

Как женщины испытывают оргазм
— Оргазм уникален
— Оргазм один, различаются только способы его достижения
— Мультиоргазм
— Оргазм не всегда приятен
Почему девушки имитируют
Как понять, что у девушки был оргазм

Фото Ava Sol, unsplash

1.

Все женщины ощущают оргазм немного по-разному

Оргазм — это уникальный опыт, и он варьируется от человека к человеку. Поэтому на вопрос «как понять, кончила ли девушка?» ответ только один: спросить ее об этом словами через рот.

Угадывать и ориентироваться на косвенные признаки мы настоятельно не советуем, поскольку у всех они абсолютно разные. При этом описать свое состояние во время оргазма так же трудно, как и в принципе описывать любые другие ощущения, которые ты испытываешь, от сильной боли до влюбленности. Впрочем, секс-терапевтка Ванесса Марин дает несколько общих описаний для полноты картины:

«Оргазмы могут ощущаться как пик сексуального удовольствия, как что-то, что сильно отличается от других ощущений, которые вы испытываете во время секса, а также как ослабление нарастающего давления». Она также утверждает, что некоторые ее клиентки описывали свои оргазмы как «дрожь по всему телу», «маленькие вспышки удовольствия», «внетелесный опыт», «легкий вздох» и «интенсивная, сфокусированная точка удовольствия».

• М+Ж

  10 неожиданных фактов о женском оргазме

Как видишь, эти индивидуальные переживания настолько различны, что трудно описать слово «оргазм» каким-то одним определением.

Фото Deon Black, unsplash

Существует распространенное мнение, что у женщин есть огромное количество «видов оргазмов» — клиторальный, вагинальный, анальный, сосочный, поцелуйный и какой только не. Однако все это лишь способы достижения наивысшей точки наслаждения, а не физиологические источники его возникновения. Как и у мужчин, за оргазм в физиологическом смысле у женщин отвечает головка клитора.

Дебаты на тему «разных видов оргазма» у женщин ученые считают даже вредными.

«Я и другие секс-просветители и врачи считаем эти дебаты вредоносными. Мы же не обозначаем мужские оргазмы по точкам стимуляции, не говорим о мужском «простатном» и «пенисном» оргазме.

И только когда дело касается клитора, вагины и точки G, мы обозначаем это как отдельные виды оргазмов и используем это отличие, чтобы объявить один тип оргазма более правильным, чем другой», — говорит Лори Минц, доктор философии, психолог и профессор Университета Флориды.

«Оргазм — и есть оргазм, и неважно, как ты его достигаешь, ни один путь не является более правильным, чем другой», — добавляет она.

При этом оргазмы, как и у мужчин, могут происходить на разных уровнях интенсивности, поэтому в некоторые дни оргазмы могут быть короткими, в другие длинными, интенсивными и не очень.

«Иногда это может казаться невероятно мощным, — говорит Марин. — В других случаях — крошечным и несущественным. Вот почему важно не судить всех и каждого и не задаваться вопросом, «считалось» ли это оргазмом или нет. Пока девушка чувствует себя хорошо — даже если это всего лишь «маленькая вспышка удовольствия» — это все, что действительно имеет значение».

Некоторые женщины способны испытывать множественные оргазмы в быстрой последовательности, но это не значит, что им повезло (или не повезло). Это просто физиологическая особенность: у кого-то полная разрядка происходит за один оргазм, у кого-то за два, у кого-то за три и больше. С каждым новым разом интенсивность ощущений уменьшается.

«Многие женщины ищут ощущения «завершенности» после оргазма, они чувствуют, что их тела готовы испытать еще один оргазм», — объясняет Марин.

• М+Ж

  Мультиоргазм у женщин: 13 советов, как помочь подруге получить максимальное удовольствие Советы экспертов о том, что может сделать парень, чтобы помочь своей девушке испытать множественный оргазм во время секса.

Фото pixabay, pexels

«Почти все мои клиентки ожидают потрясающих, ошеломляющих, ослабляющих конечности оргазмов, — говорит Марин. — Но на самом деле оргазмы не всегда кажутся такими замечательными».

Опять же, некоторые оргазмы могут ощущаться как разочарование, в то время как другие способны заставить девушку испытывать дискомфорт. По словам секс-терапевта, некоторые оргазмы могут вызывать сильный эмоциональный выброс, ощущение вины или срываться в самый неподходящий момент, будто тебе очень хотелось чихнуть, а потом вдруг резко перехотелось.

«Я думаю, многие женщины испытывают давление со стороны общества, они будто бы должны испытывать невероятные оргазмы, поэтому часто демонстрируют, насколько хороши их оргазмы, и во время секса, и во время разговоров с друзьями,

 — считает Марин. — Это нарушает коммуникацию с партнером и ухудшает качество секса».

И здесь мы подходим к моменту, когда стоит поговорить на такую деликатную тему, как фейковые оргазмы.

По результатам разных исследований, от трети до двух третей женщин признались, что по крайней мере один раз имитировали оргазм. Так, исследователи Университета Канзаса опросили 101 студентку колледжа. Сред тех, кто признает фальсификацию, — 67%. Финские ученые опросили 1421 взрослую девушку. Тех, кто притворялся хотя бы один раз — 34%.

Почему женщины так часто симулируют в постели? Обычно это происходит по нескольким причинам.

1. Чтобы повысить самооценку своих партнеров и не задеть их чувства.
2. Чтобы избежать обвинений в низком либидо со стороны партнера.
3. Чтобы закончить секс.
4. Для укрепления отношений с партнером.

Интересно, что чем моложе девушка, тем больше шансов, что она решит симулировать оргазм. С возрастом все больше женщин решаются смело просить у партнера о тех ласках клитора, которые вызывают у них оргазм.

• М+Ж

  Поработать лицом: 16 способов заставить девушку кричать от удовольствия

Так, согласно крупному опросу Университета Индианы, в котором принимали участие 4000 женщин в возрасте от 18 до 95 лет, о самом ярком оргазме сообщали женщины в возрасте 40-50 лет. В то же время и большинство мужчин с опытом получают лучшее представление о сексуальных действиях, которые помогают женщинам достичь оргазма.

Фото Valeria Boltneva, pexels

Сексолог Майкл Каслман, который пишет на тему секса более 36 лет, советует подумать о том, что ты испытываешь в момент эякуляции, и тогда ты сможешь лучше распознавать женские оргазмы. Вот как он их описывает:

«Подавляющее большинство оргазмов начинается с учащения дыхания, часто сопровождающегося вздохами или стонами, за которыми следуют несколько секунд быстрых, непроизвольных сокращений мышц, обычно с резким движением бедер, а часто и всего тела. Оргазмы завершаются переходом в расслабление и мечтательное удовлетворение. Если ты поможешь ей достичь оргазма орально, твои губы и язык, скорее всего, почувствуют сокращения ее интимных мышц».

Каслман также говорит о том, что если ты хочешь увидеть, как женщины испытывают оргазм, игнорируй подавляющее большинство порнофильмов. Как правило, в них женщины очень громко стонут и словно бьются в конвульсиях, достигая кульминации, однако все это — лишь работа на камеру.

Большинство порноактрис во время интервью признаются, что испытывают оргазмы дома, со своими настоящими партнерами и никогда — на работе. То, что ты видишь на экране — игра, направленная именно на то, для чего создается порно — доставить удовольствие зрителю, а не актерам.

• М+Ж

  5 серьезных признаков, что просмотр порно рушит твои отношения Проверь, не замечаешь ли ты за собой что-то подобное?

Порно — очень плохой материал для сексуального просвещения. Оно показывает очень мало из того, что на самом деле помогает женщинам достичь оргазма, а это неторопливые, игривые, продолжительные поцелуи, объятия и массаж всего тела, нежная работа руками и умелый куннилингус. О приемах, которые стоит освоить, чтобы помочь подруге достичь оргазма, прочти в отдельном материале.

• М+Ж

  Простые движения: 5 проверенных методов, как довести девушку до оргазма

Как кончают девушки — дельные советы, методы, инструкции от Akloni

“О, она дергается и стонет! Значит, кончила. ” Не факт, мужик. В отличие от парней, девушкам проще симулировать оргазм так, чтобы мы ничего не заметили. Как понять, что женщина кончила? И как сделать так, чтобы ей не пришлось симулировать?

Содержание статьи:

Что происходит с женщиной во время оргазма? 7 советов, как понять, что женщина кончила

1. Как кончают девушки?
2. Зачем девушки симулируют оргазм?
3. Как помочь девушке кончить?

Женский оргазм капризный до безобразия. Сегодня ты крутишь ее по часовой стрелке и девушка реально кончает, а завтра это же финт может не сработать. Удовлетворять женщину — как разминировать мину. В одном устройстве главным будет красный проводок, а в другом — синий. Только логики во всех твоих действиях не будет, уж прости.

Как кончают девушки?

Не верь всему, что рассказывает нам о сексе киноиндустрия. Прокачанная женщина не ляжет в постель за розочку и ужин. И стонать, как порноактриса, тоже не будет. Ты же не платишь ей за это миллион красивых денег?!

Девушки с большим рвением подходят к выбору партнера. Да, не спорю, мудакам тоже обязательно перепадет, но не факт, что в этом союзе хоть кто-то будет счастлив.

Чтобы девушка реально получила удовольствие от твоих поступательно-вращательных движений, ей нужно всего ничего:

• ощущение доверия;

• эмоциональная связь с партнером;

• отсутствие стресса в данную секунду и в целом;

• пустая голова, то есть минимизирование внешних проблем;

• с тобой она должна отключаться от всего, что происходит у нее в жизни;

• заранее сделанный шугаринг, маникюр, педикюр, укладка;

• красивое белье на ней и под ней;

• немного вина;

• и твой брачный танец.

Я же говорил, всего ничего. На самом деле, чтобы женщина испытала настоящий, качественный оргазм, звезды должны встать правильно и ее партнер должен уметь доставлять удовольствие. С женским организмом не работают фишки: тут подергать, там пососать. Удовлетворять женщину — целое искусство!

Настоящий оргазм — не только охи-вздохи и дерганье ногами и руками. Внешние проявления — только часть того удовольствия, что чувствует девушка, когда кончает. Сексолог Александр Полеев говорит, что “Каждая женщина способна достигать пика наслаждения не реже, чем мужчина”, с чем я согласен на 100%.

Так вот,

как кончают девушки во время секса?

1. Меняется двигательная активность. Движения женщины становятся более хаотичными и резкими. Со стороны кажется, что у нее приступ, но это не так.

2. Некоторые женщины отмечают, что во время оргазма у них сводит мышцы ног и рук, а также могут неметь пальцы.

3. Когда оргазм подступает, лицо девушки становится напряженным и сосредоточенным. Она в предвкушении удовольствия. В этот момент ни в коем случае нельзя снижать темп стимуляции.

4. Чаще всего девушка выгибает спину. Притом неважно сверху ты или снизу. Она приподнимает таз навстречу тебе. Так ее тело помогает лучшему проникновению члена во влагалище.

5. Меняется диапазон звуков. Девушка начинает стонать, мычать или даже орать. Кстати, контролировать этот процесс ей тяжелее, чем тебе.

6. Сбивается дыхание. Не пугайся, она не задыхается, а оргазмирует.

7. Меняется цвет лица. Если все остальное еще как-то можно симулировать, то этот признак подделать почти нереально. За счет увеличения кровообращения ее лицо становится красным и появляется насыщенный румянец.

Зачем девушки симулируют оргазм?

По опросам американского журнала Cosmopolitan 67% женщин время от времени симулируют оргазм. Но не стоит накидываться на всех девушек. Чаще всего это делается из добрых побуждений.

Почему женщины симулируют?

• Одна из самых распространенных причин — польстить своему партнеру. Женщины уверены, что мы не сможем справиться с разочарованием, что не смогли доставить настоящее удовольствие своей половинке.

  Им кажется, что если не получить оргазм, мужчина уйдет или отношения испортятся.

• Секс слишком затянулся. Ты пыхтишь на ней полтора часа, у вас обоих уже все болит, мышцы сводит. Но мужчине так нужен женский оргазм, что он монотонно продолжает трахать свою “жертву”, дабы доставить ей незабываемое удовольствие.

  В таком случае и правда проще подергаться в “экстазе”, чем продолжать эти пытки.

• Возраст. Ученые Питтсбургского университета доказали, что в период климакса женщину не так просто удовлетворить. На это влияет гормональный фон, резкие перемены настроения и стресс.

• Различные заболевания. Когда ТАМ больно, ни о каком удовольствии не может быть и речи, ты ж понимаешь. Но признаться в этом стыдно.

• Фригидность. К сожалению, есть женщины, которые не могут с физиологической точки зрения достичь оргазма.

• Не получала оргазма раньше. По опросам сексологов около 16% женщин ни разу в жизни не испытывали оргазм. Они просто не знают, как это и что. Да, и привыкли симулировать.

Как помочь девушке кончить?

Я понимаю, тебе хочется, чтобы твоя девушка кончала по 15 раз за ваши 1,5 часа секса. Это почти нереально, но ты точно можешь улучшить свой скилл в этом вопросе!

Для этого придется прислушиваться не только к своим ощущениям, но и к ее. Чтобы понять, от чего кончают девушки, проанализируй свой половой опыт. Конечно, всех женщин невозможно записать в одну табличку данных. Но найти схожие моменты у тебя все же получится.

• Для качественного оргазма девушке нужна правильная атмосфера. Приглушенный свет, легкая музыка, отсутствие бардака и неприятных запахов. У нее не должно возникнуть желания сделать уборочку или вот тут протереть пыль. Так что закинь грязные носки в стиралку, убери чашки со стола и поменяй постельное. А если ты добавишь аромасвечи и пару ночничков, она будет в экстазе.

• Не торопись сразу же накинуться на нее. Девушка может стесняться, поэтому ей нужно привыкнуть к месту, к тебе, к мысли, что в нее сейчас будут тыкать членом. Так что поговорите о прекрасном, желательно, не о твоем члене. Читай ее сигналы: вот она придвинулась к тебе, вот уже не убирает твою руку со своей попы, вот уже целует тебя так, как будто делает минет.

• Удели достаточно времени прелюдии. Поверь, это ОЧЕНЬ важно не только для девушки, но и для тебя. Тыкать членом в пересушенную пещерку — дело болезненное и сложное. Вообще, прелюдия должна стать для тебя нормальным и обыденным действием. Ты сможешь найти все ее эрогенные зоны, понять, где нужно больше лизать, а куда лучше вообще не лезть. Ее оргазм на 80% зависит от того, что ты будешь делать до секса.

• Начало секса не должно быть для нее стрессом. Так что никакого резкого проникновения. Потом, когда вы уже разойдетесь, можешь тыкать резко и сильно, но первый вход должен быть джентльменским. Медленно вошел, 5 секунд подождал и неспешно начинаешь долбление.

  Не зацикливайся на своих любимых позах. Все возможно, что женщине будет больно в позе Догги-стайл или недостаточно в позе Солдатик. Спроси у партнерши, как ей нравится и сделай так, как она хочет, а потом переверни ее и трахай так, как нравится тебе. Долой скучный секс!

Ты не поверишь, но в сексе тоже важно разговаривать. Только не в процессе. Узнавай у девушки, как она любит, рассказывай, что хотел бы попробовать сам. Главное — не ограничиваться только разговорами.

Если ты будешь прислушиваться не только к своим ощущениям, то рано или поздно поймешь, как кончают женщины по-настоящему. Когда партнеры реально хотят удовлетворить друг друга, никому в голову не придет симулировать. Так что ищи эрогенные зоны, изучай свое тело и тело девушки, используйте игрушки и будет вам отличный секс и много прекрасных оргазмов!

Привет, меня зовут Антон Гломозда!

Я помогаю мужчинам поверить в себя, реализовать свой потенциал и жить жизнью своей мечты. Для этого в 2016 году я основал Академию комплексного развития личности мужчины, в рамках которой даю инструменты для достижения целей и успеха во всех сферах жизни. На сегодняшний день академия насчитывает больше 10 000 выпускников.

Если тебе интересен мой полный путь,

кликай по ссылке и читай биографию

Оцени статью

333

7

3

0

220

И поделись с друзьями

5

6987

5

156

98

Популярные статьи

Женская психология. 11 фактов, которые нужно знать о женщинах

Какие мужчины нравятся женщинам

Чего хочет женщина от мужчины

8 типов и как получить свой

Поделиться на Pinterest

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

«Оргазм — независимо от пола или гениталий человека, который его испытывает, — это кульминационный пик процесса возбуждения», — говорит Кэрол Куин, доктор философии. Куин — сексолог, стоящий за популярным секс-шопом и образовательным центром Good Vibrations, а также куратор Музея старинных вибраторов.

Если вам нужно техническое определение, одно исследование определяет возбуждение в четыре фазы:

1. Возбуждение . Это фаза формирования возбуждения. Вы можете начать чувствовать небольшие покалывания вожделения и сладкого предвкушения, когда ваше тело готовится.
2. Плато . Состояние устойчивого удовольствия. Здесь может слететь одежда, и дыхание, вероятно, станет тяжелым. Ты сейчас в нем.
3. Оргазм. Кульминационный взрыв удовольствия и освобождения. Оргазмы бывают всех размеров. Может быть, это похоже на легкое чихание или, может быть, на глубокое сотрясение тела.
4. Резолюция . Спуститься. Если вы с партнером, возможно, вы расслабленно лежите в объятиях друг друга, чувствуя себя слабыми и истощенными. Или, может быть, нет времени, и вы выбегаете за дверь, чтобы успеть на поезд.

Хотя кончина обычно следует этой последовательности, то, как каждый человек испытывает оргазм, отличается, говорит Квин.

«Одно можно сказать наверняка: он выглядит (и ощущается) совсем не так, как в романтических комедиях», — говорит она.

Если вы не уверены в том, на что это должно быть похоже, этот ответ от Джесс О’Рейли, доктора философии, ведущей подкаста @SexWithDrJess, успокаивает: «Все тела и все разные, и поэтому физический опыт оргазма каждого человека будет будь другим. »

Вот несколько описаний из уст самих обладательниц вульвы:

• Сюзанна К., 24 года, говорит: «Я чувствую, как все мое тело сжимается на наносекунду. Затем происходит снятие напряжения и прилив удовольствия».
• Рейн Т., 32 года, говорит: «Оргазм — это когда я забываю о своих рабочих обязанностях, детях или неотвеченных электронных письмах. Такое ощущение, что стресс покидает мое тело, а серотонин занимает его место, а потом меня сильно трясет. В основном это приятно».
• Гейл Б., 44 года, у которой часто возникают спазмы сосков, говорит: «Раньше вагинальный оргазм ощущался как сдавливание тазового дна. Соски ощущаются как волна удовольствия, распространяющаяся вниз по моему животу и моему клитору».
• А один Redditor пишет: «[Оргазм ощущается] как теплый блаженный прилив, интенсивность которого мягко и медленно нарастает, дует, как липкая гора Сент-Хеленс, а затем интенсивность падает примерно в три раза быстрее, чем она нарастала».

Приходи один, приходи все — но сначала приди один

Какого черта ты ждешь «ооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо.

Вопрос с подвохом. Вы не должны.

«Мастурбация и прикосновение к себе — это то, как большинство обладательниц вульвы испытывают свой первый оргазм, потому что требуется время, чтобы узнать о ваших уникальных телесных реакциях», — говорит О’Рейли.

«Сконцентрируйся на себе и своем удовольствии, а когда появится партнер, ты сможешь научить его, как помочь тебе получить удовольствие».

Это может занять некоторое время и еще не совсем готово . Но поверьте, оно того стоит. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных возможностях P(O).

Уловка оргазма-22

Когда дело доходит до оргазма, возникает небольшая загадка. Слишком усердные попытки попасть туда могут на самом деле усложнить задачу. Итак, хотя мы знаем, что это легче сказать, чем сделать, постарайтесь не зацикливаться на том, чтобы получить (или помочь вашему партнеру получить) «правильный» тип оргазма.

Для людей с пенисами широко признано, что эякуляционный оргазм эволюционировал, чтобы увеличить шансы спермы оплодотворить яйцеклетку.

Но для людей с вагиной такой ведущей теории не существует. Как мы знаем, оргазм для человека с вагиной на самом деле не является обязательным условием беременности.

Итак, в чем смысл? «Присяжные еще не вынесли решения, — говорит Сира Дейсах, секс-педагог и владелица организации Early to Bed. «Но, безусловно, самая распространенная причина, по которой люди испытывают оргазм, — это удовольствие».

Помимо эволюционных сравнений, то, что ощущается в теле, когда мы испытываем оргазм, оказывается довольно схожим между людьми с вагиной и людьми с пенисами.

В то время как типичный O для владельцев влагалища длится немного дольше (от 13 до 51 секунды, в отличие от 10-30 секунд для владельцев пениса), оба испытывают учащенное сердцебиение, прилив крови к гениталиям и быстрое, поверхностное дыхание.

В одном опросе люди, независимо от гениталий, использовали очень похожие слова, чтобы описать, что такое оргазм. Спойлер: «волны» — это всеми любимый дескриптор.

Одно отличие состоит в том, что люди с вагиной гораздо более способны испытывать несколько оргазмов за один присест — или «лежа», если хотите. В то время как подавляющему большинству людей с пенисами обычно требуется более длительная передышка, называемая рефрактерным периодом, прежде чем снова заняться этим.

И, конечно же, разрыв между оргазмами.

Одно исследование показало, что из 1931 опрошенного 91 процент людей с пенисами заявили, что кончили во время своего последнего урчания в сене, по сравнению с 68 процентами людей с вагинами.

Существует множество теорий о том, почему это происходит. Но, скорее всего, это мешанина множества разных факторов.

У вас есть анатомическая реальность, в которой пенисы буквально торчат из тела, как будто они пытаются поймать такси, в то время как вагины и вульвы в основном скрыты от глаз. Пенисы просто более доступны для удовольствия, по крайней мере, так гласит теория.

Но вы не можете игнорировать тот факт, что большинство этих секс-исследований проводится на цис-женщинах, которые выросли в мире, где их удовольствия избегали, недооценивали и совершенно неправильно понимали.

Довольно сложно научиться доставлять себе удовольствие, если у тебя никогда не было для этого места.

Оргазм =/= секс

«Конечно, вам не обязательно испытывать оргазм, чтобы испытать сексуальное удовольствие или другие преимущества секса (например, физическую близость, близость, самовыражение, снятие стресса)», — говорит Джесс. О’Рейли, доктор философии. «Секс может быть невероятно приятным и без оргазма».

Ах, клитор. То, что вы, возможно, знаете как богатую нервами луковицу на вершине половых губ, на самом деле имеет форму поперечного рычага. Не жемчуг.

«У клитора есть ножки, которые уходят внутрь тела, и их можно стимулировать посредством проникающего полового акта или поглаживания наружных половых губ», — объясняет О’Рейли.

Попробуй

Некоторым обладательницам вульвы нравится точечная стимуляция (постукивание, нажатие, пощелкивание) видимого бутона, клиторы других супер-пупер чувствительны и предпочитают круговые поглаживания вокруг внешнего клитора, который электризует нервы под поверхностью.

«Некоторые люди с клиторами могут испытывать клиторальный оргазм во время полового акта с проникновением, но для других половые акты, такие как куннилингус, мануальный секс, игры с вибратором и игрушками, с большей вероятностью приведут к клиторальному оргазму», — говорит О’Рейли.

Имейте в виду, что то, насколько вы возбуждены, когда к вам прикасаются, может влиять на то, насколько это приятно (или неудобно).

Игрушки на пробу

Эти игрушки, как и все игрушки, которые мы рекомендовали, были протестированы писателем. Она основывала свои критерии на цене, времени автономной работы, эффективности и шуме.

Игрушки для присасывания клитора косвенно стимулируют внешнюю луковицу, используя воздух для создания ощущения сосания, аналогичного оральному. Некоторые из наших фаворитов:

• Womanizer Duo
• Satisfyer Pro 2
• Lelo Sona

Если ваш клитор более чувствителен, чем водный знак, когда ртуть находится в ретроградном движении, выберите вместо этого Lelo Ora 2, который создает ощущение нежного языка, кружащего вокруг твоего клитора. Технология, чувак.

Профессиональный совет: нанесите немного смазки на водной основе на шишку и игрушку, чтобы уменьшить трение и увеличить удовольствие.

Когда люди болтают о вагинальном O, они обычно говорят об удовольствии, которое (кхм) приходит от проникающей игры.

Но между вагинальным оргазмом и клиторальным оргазмом есть много общего, поскольку они связаны рядом нервных путей и мышечных структур, говорит О’Рейли.

Итак, прежде чем отправиться на поиски собственного, помните, что вагинальные оргазмы только от проникновения — это как скромный житель Уолл-стрит: редкость. Менее 20 процентов людей, владеющих влагалищем, сообщают, что могут его иметь.

Попробуй

Вместо того, чтобы использовать движения внутрь и наружу в стиле зайца во время проникающей игры, О’Рейли рекомендует вращать какой-либо предмет (пенис, фаллоимитатор, вибратор) вокруг входа во влагалище.

«Постепенно увеличивайте глубину по спирали до самой спины, вдавливая в бока, пока они набухают от удовольствия».

Другой метод, который она предлагает, заключается в «чередовании неглубоких, медленных, нежных толчков и глубокой, жесткой прокачки, поскольку внешняя часть канала, как правило, чувствительна к легкому прикосновению, тогда как более глубокая зона часто более чувствительна к давлению».

Пробные игрушки

Попробуйте использовать проникающую игрушку (например, nJoy Eleven), чтобы оказать сильное пульсирующее давление на самую заднюю часть влагалища по направлению к стенке желудка (иногда называемую точкой А).

Точка G — это тип вагинального оргазма, который некоторые люди испытывают, растирая/нажимая/наслаждая губчатую переднюю стенку — около 2 дюймов внутри — влагалища.

«Владельцы вульвы часто сообщают, что оргазм в точке G ощущается иначе, чем клиторальный, поскольку они испытывают ощущения давления вниз или выталкивания мышц тазового дна, в отличие от эффекта покалывания и напряжения от стимуляции клитора», — объясняет О. «Рейли.

И, как и при вагинальном оргазме, большинство людей не могут достичь оргазма только от стимуляции точки G.

Попробуйте

Чтобы изучить ~оргазмическую способность~ точки G, О’Рейли предлагает следующие шаги.

1. Сначала смажьте пальцы и заверните один или два во влагалище примерно на 2 дюйма.
2. Вдавите их в верхнюю стену движением «сюда сюда».
3. Если это не кажется удивительным, проведите пальцами вперед и назад, как стеклоочиститель по верхней стене.
4. Для дополнительного удовольствия используйте другую руку или игрушку, чтобы доставить немного любви к клитору.

Во время игры с партнером пусть партнер использует свой пенис или фаллоимитатор, чтобы скользить в миссионерском стиле… но только наполовину. Затем округлите бедра назад, чтобы наклонить стержень вверх (в отличие от в ).

Пробные игрушки

Эти игрушки предназначены для стимуляции точки G:

• Satisfyer Petting Hippo
• Волшебный банан
• The nJoy Pure Wand

Если deep-deep-deep вагинальное проникновение — ваша цель, вы можете наслаждаться стимуляцией шейки матки и иметь возможность кончить. В качестве переподготовки: шейка матки — самая глубокая часть вагинального канала, прямо под маткой.

Большая часть шейки матки недоступна через влагалище, но стимуляция внешней части, называемой эктоцервиксом, может доставлять удовольствие некоторым обладательницам влагалища.

Попробуй

Если вы играете с партнером, у которого есть пенис, собачий стиль и наездница — хорошие варианты для того, чтобы действительно попасть туда.

Игрушки, которые стоит попробовать

Игрушка длиннее среднего члена, такая как nJoy Eleven или двусторонний фаллоимитатор.

Если вам это нравится? Большой. Если вам будет больно — а для некоторых обладательниц вульвы это будет — остановитесь. Вы можете либо повторить попытку в другое время менструального цикла (когда шейка матки находится в другом положении), либо вообще не пытаться.

Нет ничего приятнее (э-э, лучше), чем анальный оргазм. К счастью для вас, есть два основных пути к аналу О.

1. Кольцо нервов у входа в задний проход , также известное как наружный сфинктер.
2. Эрогенная зона переднего свода (точка А) , расположенная глубоко во влагалище по направлению к шейке матки. Хотя во влагалище, иногда его можно стимулировать посредством анального проникновения.

Если вы с партнером, попробуйте по-миссионерски для интимного опыта или по-собачьи для более глубокого проникновения. Следует ожидать каких-то новых ощущений, но если вы чувствуете боль, остановитесь — вы еще недостаточно разогрелись. Попробуйте еще раз, когда будете более возбуждены.

Попробуйте

В идеале вы начнете с малого — например, с безымянного пальца или Snug Plug 1 — и медленно. Очень медленно. Подождите, пока вы полностью возбудитесь и расслабитесь, затем обильно смажьте ~инструмент для введения~ смазкой и нанесите ее также на вход.

Если вы новичок в анальных играх, начните с внешней стимуляции.

Для этого Дейсач рекомендует либо римминг (анальный оральный секс), обводя вход в попку смазанным пальцем, либо анальную пробку или вибрирующую анальную пробку, как у b-Vibe Rimming Plug.

Игрушки, которые стоит попробовать

Внешне: пробка для римминга b-Vibe
Внутри: пробка Snug Plug 1

зажимы», — говорит Дейсах.

Для некоторых обладательниц вульвы добраться до О-города в штанах имеет дополнительные преимущества.

Гейл Б. говорит: «Мои антидепрессанты притупили мою способность достигать оргазма от вагинальной или клиторальной стимуляции. Несколько лет назад я узнал, что могу испытывать оргазм благодаря своим татам, и это изменило правила игры, потому что теперь я не чувствую, что мне нужно выбирать между своим психическим здоровьем и удовольствием».

Попробуйте

1. Начните с того, что не обращайте внимания на саму соску.
2. Вместо этого подарите своим кувшинам сладкое сжатие и поглаживание.
3. Затем двигайтесь от ареолы к соску медленными, медленными движениями.
4. Когда вы доберетесь до зародыша, попробуйте пощипывать, щелкать и тереть сам сосок, увеличивая интенсивность в зависимости от удовольствия.

Игрушки, которые стоит попробовать

Дейсач предлагает поэкспериментировать с охлаждающими, нагревающими кремами и кремами CBD, чтобы максимизировать вероятность оргазма сосков.

Совет Sexpert: Используйте слюну или смазку на основе силикона, чтобы уменьшить трение между вашей кожей и кожей вашего партнера.

Смешанный О — результат сочетания двух или более оргазмов, перечисленных выше, — может быть (как вы могли догадаться) интенсивным. «Теоретически сочетание этих ощущений удваивает или утраивает удовольствие», — говорит Дейсах.

Хм, да, черт возьми.

Попробуй

Учитывая все оргазмы, которые мы только что упомянули, можно исследовать множество комбо. Некоторые из наших любимых:

• Носите (вибрирующую?!) анальную пробку во время полового акта с проникновением.
• Используйте палочку-вибратор на клиторе во время проникающей игры.
• Используйте кроличий вибратор для стимуляции точки G и клитора.
• Носите зажимы для сосков и вагинальную пробку во время куннилингуса.

Сквиртинг и женская эякуляция относятся к выбросу жидкости из уретры во время секса.

Чем они отличаются

Большинство людей говорят, что сквиртинг — это просто разговорный термин, обозначающий женскую эякуляцию. Но исследование 2011 года предполагает, что выделяемая жидкость различается.

Согласно исследованию, женская эякуляция — это выделение жидкости из женской простаты (да, это вещь!). А сквиртинг — это в основном выброс жидкости из мочевого пузыря. Так что да, там, вероятно, есть немного мочи.

Попробуйте

Женская эякуляция и сквиртинг (да, техника одинакова для обоих) обычно происходят при интенсивной стимуляции точки G. Или из этого в сочетании с любовью к клитору.

Если вы играете с напарником, попробуйте вибрировать своим рубином во время проникающей игры.

Игрушки на пробу

Вибратор-кролик, такой как Lelo Ina Wave. Эта игрушка потрясающая, потому что она стимулирует вас одновременно и внутренне, и внешне.

Вам может показаться, что вы вот-вот помочитесь, но наклонитесь. Вы даже можете использовать свободную руку (если она у вас есть), чтобы надавить на нижнюю часть живота.

22-летняя Молли Г. говорит, что это ее первый шаг к сквиртингу. «Прямо когда я чувствую близость, я прикладываю некоторое давление и бада-бинг, бада-бум».

Если вы когда-нибудь стонали, когда кто-то облизывал вашу мочку уха или целовал вашу шею, это вас не удивит: у вас есть горячие точки не только на сосках, сосочках и шишках.

Шея, нижняя часть спины, кожа головы, подмышки, ступни, внутренняя часть запястья, внутренняя сторона колена и пальцы (и это лишь некоторые из них!) — все это обладает потенциалом удовольствия, — говорит О’Рейли. «Некоторые люди могут достичь оргазма через эти зоны. Не сбрасывайте со счетов силу и удовольствие полного возбуждения тела».

Попробуйте

Когда дело доходит до секса, большинство из нас виноваты в том, что сосредоточены на гениталиях. Поэтому в следующий раз, когда вы будете в настроении, бросьте вызов себе, исследуя другие части своего тела.

«Если вам иногда нравится, когда вас щекочут, попробуйте использовать перо или кисточку на негенитальных участках», — говорит она.

Или: «Если вам нравятся более сильные ощущения, вы можете попросить своего партнера шлепнуть вас по заднице лопаткой или флоггером».

Только не забудьте заранее обсудить границы и иметь стоп-слово.

Пробные игрушки

Дейсах рекомендует использовать игрушку с ощущениями (например, колесо Вартенберга) или игру с температурой (с кубиком льда, секс-игрушками из нержавеющей стали или секс-воском).

Оргазмы могут быть частью вашего сексуального путешествия. Но они, безусловно, не суть и не определяющая черта секса. Удовольствие есть.

Так что, если у вас никогда не было оргазма, знайте: пока секс по обоюдному согласию и доставляет вам удовольствие, это все равно хороший секс!

Это норма

Данные показывают, что от 10 до 40 процентов женщин сообщают, что никогда не испытывают оргазма или испытывают трудности с ним.

Если вас беспокоит отсутствие оргазма или вы иным образом заинтересованы в изучении потенциала удовольствия вашего тела, у О’Рейли есть несколько советов.

1. Мастурбировать, мастурбировать, мастурбировать. «Конечно, вы можете прочитать об анатомии и оргазмах в Интернете», — говорит она. «Но этот тип обучения меркнет по сравнению с прикосновением к собственному телу».
2. Дыши. Одним из самых больших препятствий на пути к оргазму является задержка дыхания. «Попробуйте дышать в ритме с движением бедер или с каждым движением или поглаживанием», — говорит О’Рейли.
3. Используйте эротические средства. Вовлеките свой мозг в действие с аудио-эротикой, порнографией, чтением одной рукой или сексуальными комиксами. «Сексуальная реакция возникает в мозгу, поэтому, даже если ваше тело получает то, что ему нужно, вы также должны кормить свой разум».
4. Попробуйте игрушки. Поиск новых видов удовольствия и экспериментирование с игрушками — отличный способ лучше узнать свое тело, что может приблизить вас к кульминации. «Вибраторы ответственны за многие первые оргазмы», — говорит О’Рейли.
5. Не торопитесь. « Требуется немного практики, чтобы научиться чувствовать себя хорошо, а затем отпустить и позволить случиться оргазму», — говорит она. Со временем, правильными инструментами и мышлением вы найдете то, что лучше всего подходит для вас.

Внешние вибраторы отлично подходят для исследования вашего потенциала удовольствия. Помните, что у вашего клитора есть ответвления, хорошие чувства не ограничиваются знаменитым утолщением. Вот некоторые из наших любимых:

• Dame Eva II
• Le Wand Deux
• Magic Wand

Доктор Куин отмечает: «Такие вещи, как стыд, страх и история сексуальной травмы, могут препятствовать процессу оргазма. ». Если вы идентифицируете себя с кем-либо из них, она предлагает поработать с сексологом или специалистом в области психического здоровья.

«Они помогут вам исцелиться так, как вам нужно для оргазма, а также жить более полной жизнью».

А поскольку определенные состояния, такие как эндометриоз, вагинизм, напряжение мышц тазового дна и вульводиния, а также инфекции могут причинить боль во время секса, Queen предлагает позвонить своему акушеру-гинекологу или врачу.

Исследование своего тела не должно сопровождаться гримасой физической боли (перестань!).

Габриэль Кассель — писательница из Нью-Йорка, посвященная сексу и здоровому образу жизни, и тренер 1-го уровня по кроссфиту. Подпишитесь на нее в Instagram.

4 факта о женских оргазмах, которые на самом деле изучают исследователи

В песне Cardi B WAP и сериале Netflix Sex Education женские оргазмы занимают центральное место в популярной культуре.

Но женские оргазмы также являются предметом серьезных академических исследований.

Вот краткий обзор того, что исследования говорят нам о женских оргазмах, чего мы не знаем и что исследователи хотят выяснить.

---

Читать далее: От репродукторов к «порхающим» и «шлюхам»: прослеживание отношения к женскому удовольствию в Австралии

---

1.

Что на самом деле происходит, когда женщина испытывает оргазм?

Во время оргазма у женщин мышцы тазового дна ритмично и непроизвольно сокращаются. Считается, что эти сокращения помогают вывести кровь из эрегированных тканей клитора и вульвы, позволяя им вернуться в свое обычное вялое (гибкое) состояние.

Во время сексуального возбуждения и оргазма у женщин также повышается частота сердечных сокращений, частота дыхания и артериальное давление.

---

Читать далее: «Это нормально, когда девушки мастурбируют?»

---

Уровень окситоцина, известного как «гормон любви», повышается во время сексуального возбуждения и достигает пика во время оргазма.

Области мозга, связанные с дофамином, «гормоном счастья», активизируются у мужчин и женщин.

У женщин во время сексуального возбуждения активизируются и другие области мозга, достигающие пика во время оргазма. К ним относятся те, которые связаны с эмоциями, интеграцией сенсорной информации и эмоций, мышлением более высокого уровня и двигательными областями, связанными с мышцами тазового дна.

Правая угловая извилина мозга также может быть связана с измененным состоянием сознания, которое, по словам некоторых женщин, они испытывают во время оргазма.

---

Читать далее: Проверка здоровья: существует ли точка G?

---

Сложнее определить, как связаны тело и мозг. Мы знаем, что частота и интенсивность женских оргазмов зависит от ряда сложных психосоциальных факторов, включая сексуальные желания женщины, самооценку, открытость сексуального общения с партнером и общее психическое здоровье.

2. Не все женщины испытывают оргазм. Это проблема?

Оргазмы не имеют большого значения для всех женщин, и это совершенно нормально.

А 21% австралийских женщин в возрасте от 20 до 64 лет говорят, что не могут достичь оргазма. С упрощенной биологической точки зрения аноргазмия (неспособность к оргазму, несмотря на адекватную сексуальную стимуляцию) также не является проблемой. Однако женщины с аноргазмией часто сообщают о стыде, неадекватности, беспокойстве, дистрессе и отчужденности, связанных с половым актом и оргазмом.

Эти негативные эмоции могут быть связаны с долгой историей подавления, а теперь и прославления женского сексуального удовольствия.

Для многих женщин оргазм олицетворяет расширение возможностей. Понятно, что аноргазмия может вызывать у женщин ощущение, что с ними что-то не так. Некоторые могут имитировать оргазм, о чем сообщают около двух третей. Обычно это делается для того, чтобы они чувствовали себя лучше или чтобы их партнеры чувствовали себя лучше.

Многие женщины говорят, что они имитируют свои оргазмы, как показано в классическом фильме «Когда Гарри встретил Салли».

Более 80% женщин не испытывают оргазма только от вагинальной стимуляции. Поэтому, если аноргазмия представляет собой проблему, могут помочь различные виды стимуляции, особенно стимуляция клитора.

Когда аноргазмия приводит к негативным чувствам или мешает формированию или поддержанию здоровых сексуальных отношений, это становится проблемой. Но некоторые веб-сайты, «секстех» (технология, направленная на улучшение женского сексуального опыта) и преданные своему делу медицинские работники могут помочь.

3. Можете ли вы испытать сверхоргазм?

Нет! В то время как опрос, проведенный сайтом онлайн-знакомств, показывает, что 77% женщин испытывали множественные оргазмы, академические исследования показывают, что эта цифра намного ниже, около 14%.

Некоторые женщины, испытывающие многократные оргазмы, считают свой второй оргазм самым сильным, но последующие становятся менее интенсивными.

Просто убедитесь, что у вас достаточно смазки, чтобы выдержать дистанцию, так как длительная стимуляция без достаточной смазки может привести к боли.

Около 50% женщин в одном исследовании заявили, что используют вибраторы для достижения оргазма (или множественных оргазмов). Некоторые люди говорят, что вибраторы могут снизить чувствительность клитора, из-за чего женщинам будет труднее достичь оргазма при стимуляции клитора, не связанной с вибрацией. Тем не менее, большинство исследований показывают, что любая десенсибилизация является легкой и преходящей.

4.

Какая от этого польза?

Эволюционисты обычно придерживаются трех точек зрения на то, почему женский оргазм развился: чтобы повысить успешность размножения; для укрепления парных связей между женщинами и их сексуальным партнером; или тот, который я считаю наиболее вероятным, заключается в том, что женские оргазмы вообще не служат никакой эволюционной цели. Это просто побочный продукт эволюции, существующий потому, что мужские и женские гениталии развиваются так же, как эмбрионы, и начинают дифференцироваться только примерно через шесть недель беременности.

То, что женские оргазмы не служат эволюционной цели, не означает, что они не важны. Женские оргазмы важны, потому что для многих женщин они способствуют здоровым отношениям и их сексуальному благополучию.

---

Читать далее: Ох ох ох! Клитор конечно доставляет удовольствие. Но помогает ли это женщинам зачать ребенка?

---

Что осталось узнать?

Долгое время мы предполагали детали женского оргазма на основе его мужского аналога. И только с 2011 года мы смогли составить карту того, что происходит в женском мозгу во время сексуальной стимуляции. Так что в женском мозгу во время оргазма есть много того, что мы еще не исследовали.

Мы только недавно узнали об истинном размере и функциях клитора. Мы также все еще обсуждаем, существует ли точка G.

Женская сексуальность, желания, симпатии и антипатии также невероятно разнообразны. И в этой статье мы говорили и включали исследования только цис-гендерных женщин, людей, чья гендерная идентичность и самовыражение соответствуют полу, присвоенному им при рождении.

Таким образом, нам также необходимо больше исследований с участием людей разного пола, чтобы лучше понять сложность и разнообразие оргазма и сексуальности.

Еще неизвестно, сможет ли наука объяснить все эти различия в сложности человеческого существа.

Тайна женского оргазма

Загрузка

Лучшее 2015 года | Секс

Тайна женского оргазма

(Изображение предоставлено iStock)

Линда Геддес, 26 июня 2015 г. Но, как обнаруживает Линда Геддес, радикальные эксперименты, наконец, дают некоторые ответы.

Лучшее за 2015 год

Наши главные новости

На моей стиральной машине есть замок. Чтобы активировать его, вы должны удерживать кнопку запуска в течение определенного периода времени с нужной интенсивностью; слишком мягко и ничего не происходит, слишком жестко и машина сердито пищит на тебя. Как только вы освоите технику, это будет легко; включается свет, вещи начинают двигаться, и цикл в конечном итоге достигает кульминации в содрогающемся кружащемся крещендо шума. Наконец, на другом конце вываливается спутанная куча влажной, но свежей одежды. Но для непосвященных это загадочная загадка.

Рассмотрим теперь женский оргазм. Дж. Д. Сэлинджер однажды написал, что «женское тело подобно скрипке; чтобы сыграть это правильно, нужен потрясающий музыкант». При правильном нажатии или ласке женщина может дойти до такого экстаза, что на несколько секунд весь остальной мир перестает существовать. Но ошибитесь, и это может привести к боли, разочарованию или унылому небытию. Это разительный контраст с человеческим опытом; до тех пор, пока они могут достичь эрекции, несколько минут энергичной стимуляции обычно приводят к эякуляции.

Почему оргазмы доставляют такое сильное удовольствие? Почему женщины могут испытывать множественные оргазмы? И существует ли легендарная точка G? Это одни из самых непреходящих загадок медицины. «Мы можем отправиться на Луну, но недостаточно понимаем собственное тело», — говорит Эммануэле Джаннини из Римского университета Тор Вергата — один из тех, кто посвятил свою карьеру попыткам разгадать ее. В последние годы эти настоящие Мастера Секса провели множество исследований, и они, наконец, получили некоторые ответы.

Мозги в огне

Возможно, величайшее мастерство ученых заключается в том, чтобы убедить женщин отбросить свои запреты и мастурбировать — или даже совокупляться — под пристальным вниманием научных исследований, включая неудобную среду МРТ-сканера. Одним из руководителей этого исследования был Барри Комисарук из Университета Рутгерса в Нью-Джерси, который хотел выяснить, могут ли различия в мозге объяснить, почему женщины и мужчины так по-разному воспринимают секс.

Оказывается, несмотря на разный опыт, и мужчины, и женщины проявляют примерно одинаковую нейронную активность во время оргазма. «Сходства между мужчинами и женщинами при оргазме гораздо больше, чем различий», — говорит Комисарук. «То, что мы видим, — это общая активация мозга; по сути, все системы работают».

Это может объяснить, почему оргазмы настолько всепоглощающие — если весь лес пылает, трудно отличить разные костры, которые были там в начале. «Во время оргазма, если все активируется одновременно, это может стереть тонкое различение между действиями», — добавляет Комисарук. Может быть, поэтому вы не можете думать ни о чем другом.

Женский мозг по-прежнему получает сигналы от гениталий после оргазма, что позволяет им достигать кульминации несколько раз. Одним из них является прилежащее ядро, область мозга, которая отвечает за удовольствие и вознаграждение за счет высвобождения нейротрансмиттера под названием дофамин. Имея выбор, крысы предпочтут электрическую стимуляцию этой области мозга еде — до такой степени, что они позволят себе умереть от голода. Помимо секса, его также активируют кокаин, амфетамин, кофеин, никотин и шоколад. Неудивительно, что оргазмы заставляют вас хотеть продолжать снова и снова.

Однако после оргазма появляются некоторые важные различия, которые могут объяснить, почему мужчины и женщины так по-разному реагируют на оргазм. Комисарук вместе с Качиной Аллен обнаружили предварительные доказательства того, что определенные области мужского мозга перестают реагировать на дальнейшую сенсорную стимуляцию гениталий сразу после оргазма, в то время как женский мозг продолжает активироваться: возможно, поэтому некоторые женщины испытывают множественные оргазмы. , а мужчины нет.

Анатомия удовольствия

Если это сканирование мозга и вызвало споры, то это ничто по сравнению с попытками определить анатомию оргазма. У полового члена есть только один путь передачи ощущений в мозг, у женских половых путей их три или четыре. В центре женской сексуальности находится клитор: большинству он знаком как маленький булыжник в форме гальки, застрявший в неудобном положении примерно в сантиметре от входа во влагалище. Кто именно обнаружил важность этой структуры, является предметом споров. Глиняные модели ледникового периода, известные как «статуэтки Венеры», изображают безликую женщину с большой грудью, круглым животом, выдающимся влагалищем и половыми губами, а на одной модели — клитор.

Только в 16 веке клитор стали описывать как отдельную физическую структуру, общую для всех женщин, с функцией вызывающей удовольствие. В своей книге De re anatomica, , опубликованной в 1559 году, Реальдо Колумбо описал клитор как «место наслаждения женщины». Однако в последующие века женское удовольствие отошло на второй план, и клитор был в значительной степени забыт — по крайней мере, анатомами и врачами. Он вновь появился в 20 веке, но многие по-прежнему считали его низшим. Хотя Зигмунд Фрейд, по крайней мере, признавал, что женщины могут испытывать оргазм, он считал, что чувствительность клитора у зрелых женщин заменяется вагинальным оргазмом. Он писал, что неспособность испытывать вагинальные оргазмы связана с психосексуальной незрелостью.

Может ли наука объяснить, почему женщины и мужчины по-разному воспринимают секс? (Фото: Getty Images)

Если бы это было правдой, то было бы очень много женщин, которые просто не реализуют свой сексуальный потенциал. От тридцати до сорока процентов женщин заявляют, что никогда не испытывали оргазм только от вагинального проникновения, хотя гораздо больше женщин могут испытать оргазм от стимуляции клитора.

Предположение, что вагинальный оргазм в чем-то лучше, раздражало многих феминисток. Похоже, женщины, которые не испытывают вагинальных оргазмов, просто недостаточно стараются. Так должен ли вагинальный оргазм быть обрядом для всех женщин или только для избранных? Возможен ли вообще оргазм при отсутствии клитора?

Барри Комисарук сделал первые шаги к ответу на эти вопросы случайно, когда изучал брачное поведение крыс. Однажды, вставляя стержень во влагалище самки крысы, он вызвал странную реакцию: «Как только я касался шейки матки, крысы становились неподвижными», — говорит он. Мало того, во время такого рода стимуляции крысы, по-видимому, становились нечувствительными к боли. Вскоре после этого он переключил своих крыс на женщин и заметил то же самое: вагинальная стимуляция блокировала передачу боли. Но как?

Влагалище и клитор имеют много прямых путей к мозгу. Они обнаружили, что даже когда их травмы блокировали известные нервные пути в спинном мозге от гениталий к головному мозгу, эти женщины все еще могли чувствовать, когда к их влагалищу и шейке матки прикасаются. Некоторые даже испытали от этого оргазм, несмотря на перерезанный половой нерв, передающий ощущения от клитора в мозг. «Женщины с травмой спинного мозга, которые не могли чувствовать свой клитор, тем не менее испытывали оргазм от вагинальной стимуляции», — говорит Комисарук. «Вероятно, это лучшее доказательство существования вагинальных оргазмов».

Причина в том, что от блуждающих нервов, расположенных вне спинного мозга, проходят ощущения от влагалища к головному мозгу. «Женщины описывают клиторальные оргазмы как более локальные и внешние, а вагинальные оргазмы — как внутренние и вовлекающие все тело; это, вероятно, потому, что нервы, передающие ощущения от клитора, отличаются от нервов от влагалища», — добавляет Комисарук. А что касается загадочного факта, что вагинальные оргазмы могут блокировать боль, нервы, связанные со спинным мозгом, могут ингибировать высвобождение нейротрансмиттера, участвующего в восприятии боли. Как только сигналы достигают мозга, они также могут вызывать высвобождение нейротрансмиттеров, таких как эндорфины, которые также облегчают боль.

Итак, если разные нервы могут передавать ощущения от разных областей женских гениталий — и оба могут вызвать оргазм, — то являются ли некоторые области влагалища более чувствительными, чем другие? Куда парам отправиться на охоту за неуловимым вагинальным оргазмом?

G отмечает точку

Знаменитая точка G долгое время была главной целью. Этот термин впервые был придуман в начале 80-х годов для немецкого акушера и гинеколога Эрнста Грефенберга. В 1950 году он описал эрогенную зону на передней или передней стенке влагалища, которая коррелировала с положением уретры по другую сторону этой стенки. Последующие исследования выявили комплекс кровеносных сосудов, нервных окончаний и остатки женской предстательной железы в той же области; и предположили, что у меньшинства женщин, особенно с сильными мышцами тазового дна, стимуляция этой области может вызвать мощные оргазмы и выделение небольшого количества жидкости из уретры, которая не является мочой.

Вскоре стали просачиваться слухи об этой волшебной кнопке на передней стенке влагалища. Пары тратили время и — часто бесплодные — усилия, чтобы найти его. Тем временем некоторые феминистки утверждали, что шумиха вокруг точки G была попыткой мужчин возместить важность вагинального проникновения после того, как центр внимания переключился на клитор во время сексуальной революции 60-х и 70-х годов.

Охота за легендарной точкой G выявила более сложную анатомию (Фото: Getty Images)

Доказательства, подтверждающие или опровергающие существование точки G, отрывочны и часто преувеличены. Одно исследование, «опровергающее» существование точки G, было основано на МРТ всего одной женщины. Дебаты также затемняются спором о правильной терминологии для различных внутренних областей женских половых органов, а также о том, где начинается одна структура и заканчивается другая.

Однако физические различия между женщинами, утверждающими, что они испытывают вагинальный оргазм, и теми, кто этого не делает, действительно существуют. В 2008 году Джаннини опубликовал исследование с участием девяти таких респондентов и 11, которые сказали, что никогда не достигали оргазма только во время проникающего секса. Ультразвуковое сканирование выявило более толстый участок ткани в пространстве между влагалищем и уретрой у тех, кто мог.

В то время Джаннини пришел к выводу, что это может быть свидетельством легендарной точки G. Но дальнейшие исследования заставили задуматься. «Слово пятно предполагает кнопку; что-то, что вы можете подтолкнуть, чтобы получить оргазм или удовольствие», — говорит он. «Это подразумевает конкретную структуру, которая либо есть, либо ее нет. Никто не смог четко описать такую ​​структуру как пятно».

Так что же это может быть, если не кнопка? Для растущего числа исследователей ответ прост: клитор. Хотя для большинства людей клитор — это всего лишь горошина под кожей, недавние исследования МРТ показывают, что клитор далеко не крошечный. Они показывают большую выпуклую структуру около 9см в длину, что чем-то напоминает поперечный рычаг. Он извивается вокруг влагалища снаружи и поднимается внутрь таза вдоль уретры.

В головке этого поперечного рычага находится головка — внешняя часть, которую большинство людей ощущают как клитор, и самая чувствительная часть. Но ноги охватывают вагинальное отверстие и уходят в половые губы.

Его также можно описать как двуглавый пенис. И клитор, и пенис происходят из одной и той же эмбриональной ткани; вздутие, называемое бугорком, которое возникает на ранних стадиях эмбриогенеза и затем разветвляется либо на клитор и ткань вульвы у девочек, либо на половой член и мошонку у мальчиков. Но есть важные различия: во-первых, пенис не растет в ответ на гормоны, такие как тестостерон, после прекращения полового созревания, в отличие от клитора. «Это не просто маленький пенис, — говорит Джаннини. Влагалище также реагирует на гормоны, в том числе на эстроген, что помогает объяснить, почему сексуальная реакция женщин меняется на протяжении всей их жизни.

Эта сложность может объяснить, почему было так трудно доказать — или опровергнуть — существование точки G; изолированно стимулировать переднюю стенку влагалища непросто. Вы также, вероятно, третесь о внутренние части клитора и уретры.

Женская сексуальность была источником споров на протяжении веков (Фото: Getty Images)

Действительно, дальнейшее исследование, проведенное Джаннини и Одиль Бюиссон в Центре эхографии в Сен-Жермен-ан-Ле, Франция, продемонстрировало это. Они убедили трех женщин либо стимулировать переднюю стенку их влагалища с помощью смазанного тампона, либо использовать пальцы для стимуляции внешних частей их клитора, используя ультразвук для визуализации того, что происходит под кожей. При вагинальном проникновении внутренние части клитора и ткани вокруг уретры двигались и наполнялись кровью, тогда как при ручной мастурбации стимулировались только внешние части клитора.

Все становится еще сложнее; у других женщин вагинальное проникновение может одновременно стимулировать как внешнюю, так и внутреннюю части клитора.

В 2009 году 42-летняя женщина обратилась в клинику Рэйчел Паулс, урогинеколога из Цинциннати, штат Огайо. Женщина родилась без мочевого пузыря и перенесла обширную реконструктивную операцию, чтобы исправить некоторые из этих проблем. Однако в этом облаке есть и положительная сторона; «У нее невероятные оргазмы, — говорит Паулс. Действительно, она сказала Паулсу, что каждый раз, когда занимается сексом, она испытывает в среднем два оргазма: один при ручной стимуляции клитора; другой только через вагинальное проникновение. Паулс был особенно очарован ее историей, потому что женский мочеиспускательный канал и связанный с ним пучок нервов и структур, обычно обозначаемый как точка G, находился не на обычном месте. Кроме того, клитор женщины располагался на самом краю входа во влагалище. «Казалось, что именно поэтому у нее были такие хорошие оргазмы», — говорит Паулс. Пенис задевал его при каждом толчке.

Размер имеет значение?

Это породило идею. Паулс задался вопросом, могут ли размер и расположение клитора у здоровых женщин влиять на легкость, с которой они испытывают оргазм во время проникающего секса. Поэтому она и ее коллеги набрали десять женщин, которые утверждали, что редко или никогда не достигают оргазма во время сексуальных контактов, и двадцать женщин, которые сказали, что достигают оргазма почти каждый раз, и использовали МРТ-сканер, чтобы детально изучить их клиторы. Они обнаружили, что чем меньше размер гороховидной головки и чем дальше от влагалища находился клитор, тем труднее им было достичь оргазма.

Рецепта хорошего секса не существует (Фото: Getty Images)

В совокупности эти исследования показывают, что существует множество путей, с помощью которых женщины могут испытать оргазм, будь то вагинальная стимуляция, клиторальная стимуляция или и то, и другое одновременно. Дальнейшие исследования Комисарука показали, что проекции из разных областей женских половых органов — и даже сосков — сходятся в одной и той же общей области мозга, хотя и в немного разных областях. «Есть хорошая нейроанатомическая основа для разных типов оргазмов и разных типов ощущений», — говорит Комисарук. «Это может объяснить, почему сочетание стимуляции клитора, влагалища и шейки матки, по-видимому, приводит к более интенсивным, сложным и приятным оргазмам, которые описывают женщины».

Что касается женщин, которым трудно достичь оргазма во время проникающего секса – да и вообще любого секса – послание Пола простое: экспериментируйте. «Женщины приходят ко мне в качестве пациентов и говорят: «Я не могу испытывать вагинальный оргазм, значит, со мной что-то не так».