инструкция для девушек, лучшие способы
Нередко женщина попадает в ситуацию, когда половой акт все реже завершается оргазмом, а вместе с тем потребность в разрядке растет. В таком случае одна девушка предпочитает терпеть, в то время как другая старается довести саму себя до оргазма мастурбацией. Мастурбация давно перестала быть чем-то постыдным и запретным, напротив, сексологи рекомендуют правильно мастурбировать, чтобы кончить и не страдать от последствий неполноценных половых отношений или их полного отсутствия. Правила, техники, советы, как довести себя до оргазма самостоятельно или вместе с партнером, обо всем этом пойдет речь дальше.
- Как правильно довести себя до оргазма мастурбацией
- Дополнительная стимуляция
- Продление оргазма при мастурбации клитора
- Оргазм в домашних условиях
- Получаем удовольствие без мужчины
- Совместная мастурбация с партнером
|
ЛУЧШИЙ КУРС ПРО ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ!!! Подробнее >>> |
Как правильно довести себя до оргазма мастурбацией
Женский организм настолько сложно устроен, то не каждый мужчина знает, каким образом можно довести партнершу до оргазма.
Поэтому сексологи рекомендуют женщинам самостоятельно изучать свое тело, исследовать эрогенные зоны и их реакцию на разного рода стимуляцию. Верный путь – мастурбация, при помощи которой гораздо проще достичь оргазма.
Чтобы достичь оргазма, мастурбировать нужно следующим образом:
- разнообразно – не стоит зацикливаться на одной технике, иначе «короткая программа» станет единственным источником оргазма, напротив, нужно включать фантазию, применять множество способов и техник, задействовать разные предметы;
- без спешки – чтобы активировать все эрогенные точки на теле, девушка должна каждую хорошо прорабатывать во время мастурбации, а для этого нужно много времени, расслабление и соответствующий настрой;
- в разных позах – многие совершают большую ошибку, занимаясь этим только в классической позе, куда приятнее будет, если делать это в разных комнатах и локациях, стоя, опираясь на стену, в коленно-локтевом положении, в ванной и т.
п.; - громко – любые издаваемые звуки будут только усиливать степень возбуждения, а значит, и чувствительность эрогенных зон, можно даже выкрикивать разные пошлые словечки;
- при свидетеле – гораздо больше удовольствия будет доставлять стимуляция при партнере, в крайнем случае, можно попробовать делать это перед зеркалом, это усилит возбуждение и ощущения от процесса.
п.;Мнение эксперта
Эксперт по сексуальным делам
Нимфоманка и просто богиня секса
Еще одно важное условие – комфорт, мастурбировать нужно в уединенной обстановке без посторонних шумов, при неярком освещении, под расслабляющую музыку. Поможет в создании настроения принятие ванны, бокал вина, просмотр эротического контента.
Дополнительная стимуляция
Какой должна быть стимуляция половых органов, чтобы девушка в любом случае смогла добиться оргазма? Рекомендуют практиковать следующие виды:
Стимуляция руками. Около 65% женщина предпочитают делать это своими руками, так как это позволяет контролировать амплитуду, частоту, силу и темп воздействия на половые органы.
А чтобы контакт был максимально приятным, на руки наносится смазка. Пальцами рук можно одновременно стимулировать несколько эрогенных точек, что неминуемо ведет к ожидаемому финалу.
Стимуляция игрушками. В последнее время популярность фаллоимитаторов и вибраторов возросла с учетом того, что производители создают максимально реалистичные и эффективные агрегаты. Самый высокий процент оргазмов наблюдается у вибраторов, которые колебаниями четко воздействуют на эрогенные точки. Регулярные практики активируют «спящие» точки, отвечающие за оргазм, после чего женщине удается гораздо легче получать его и во время полового акта.
Стимуляция водой. Контакт клитора с водой дарит неописуемые ощущения, особенно если приловчиться мастурбировать водой. Чтобы усилить кровенаполнение половых органов, воздействовать лучше теплой водой, круговыми движениями, сменой силы напора. Также в играх можно задействовать кусочек льда, перепад температуры творит чудеса.
Продление оргазма при мастурбации клитора
Самый доступный способ получения оргазма для женщины – стимуляция клитора, так как маленький бугорок насчитывает более 8000 нервных окончаний. И здесь гораздо важнее понять не то, как нужно ласкать клитор, а как продлить оргазм при мастурбации такого плана. Воздействовать на эту зону нужно деликатными действиями – поглаживанием, растиранием, массажем.
Ласкать клитор можно:
Получаете ли Вы удовольствие от мастурбации водой?
ДаНет
- пальцем – сначала едва прикасаясь, а после теребя кончик клитора в разные стороны;
- несколькими пальцами – перебирая, переминая клитор двумя и больше пальцами;
- ладонью – поглаживания, массируя вокруг клитора, его внутреннее тело;
- кулаком – спустя какое-то время можно усилить интенсивность ласк, играя с клитором кулаком;
- вибратором – легкие колебания помогут быстро возбудиться, после чего можно менять режим работы устройства;
- фаллоимитатором – нанеся смазку, можно представить, что это член, играя им с головкой клитора;
- водой – ощущения от попадания струи воды на клитор не сравнить ни с чем, и хотя на такой способ мастурбации уйдет больше времени, оргазм произойдет в несколько раз интенсивнее.
Чтобы продлить оргазм, не стоит торопиться с его наступлением. Во время ласк клитора нужно следить за ощущениями, и как только будет приближаться разрядка, остановить какие-либо манипуляции, снижая степень возбудимости. Повторив несколько раз такие паузы, женщина испытает мощный и продолжительный оргазм.
Оргазм в домашних условиях
Для тех, кто не имеет возможности задействовать специальные игрушки для самоудовлетворения, можно попробовать альтернативные способы. На дому это могут быть следующие варианты:
душ или ванна – в первом случае женщина берет головку душа, направляя воду на клитор и наружные половые органы, во втором располагается в ванной с разведенными в стороны ногами гениталиями прямо под краном, включив воду;
овощи и фрукты – такие помощники, как банан, огурец, морковь, кабачок или баклажан могут сослужить отличным фаллоимитатором, если сверху надеть презерватив и нанести смазку;
|
ЛУЧШИЙ КУРС ПРО ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ!!! Тело будет содрогаться, ноги дрожать, а киска сочиться от возбуждения и от оргазмов! Подробнее >>> |
мебель – если присесть на край дивана, прислониться к ручке кресла или стиральной машинке в режиме отжима, можно путем трения довести себя до бурного оргазма, главное, включить фантазию и возбудиться;
электрическая зубная щетка – в активном режиме можно вводить во влагалище ее ручку, стимулировать наружно клитор;
фитбол – большой мяч с ручками можно использовать, как мастурбатор, введя ручки во влагалище и попу, а после двигая бедрами в разном направлении;
подушка (одеяло, полотенце) – скрутив рулоном, можно сесть на нее сверху, зажав между ног, а после имитировать половой акт, создавай трение в области гениталий.
Кроме того в ход могут пойти любые продолговатые предметы – ручки и карандаши, восковые свечи, ручка расчески, помада, флакон от духов, шариковый дезодорант или тампон. Главное, надевать поверх презерватив, чтобы обеспечить скольжение и защититься от попадания инфекций.
Получаем удовольствие без мужчины
Самый главный механизм, отвечающий за наступление оргазма – это клитор. Но чтобы усилить интенсивность оргазма, испытать вагинальный оргазм вместе с клиторным, женщине можно попробовать смешанную стимуляцию снаружи и изнутри. Для начала нужно найти точку G, она находится на передней стенке влагалища на расстоянии 5-7 см.
Дальше выполняется одновременная стимуляция пальцами одной руки точки G, пальцами другой – клитора. Выполняя разнообразные движения (по кругу, из стороны в сторону, вверх-вниз, массаж и толчки), можно почувствовать рост возбуждения и чувствительности эрогенных зон. В это время важно не сбавлять темп, а напротив, ускориться, чтобы по итогу получить мультиоргазм.
По такому же принципу можно довести себя до фееричного финиша, если стимулировать точку G фаллоимитатором, а сверху ласкать клитор работающим вибратором. Это гораздо комфортнее, чем делать все пальцами рук.
Совместная мастурбация с партнером
Совместная мастурбация с партнером может стать прекрасной альтернативой прелюдии перед сексом, а также демонстрацией, что именно женщину доводит до финиша. Кроме того это легкая форма секса без физических усилий. Основное правило – каждый партнер ласкает самого себя в присутствии другого.
Вот несколько советов по совместным практикам:
- чтобы одновременно кончить, следует стимулировать эрогенные точки в приблизительно одном ритме;
- чтобы в дальнейшем понимать, какие ласки наиболее приятны для партнера, во время совместной мастурбации нужно следить за действиями другого;
- смотреть можно, а вот трогать друг друга запрещено, это только усиливает степень возбуждения;
- мастурбировать можно одновременно или поочередно, вариант выбора зависит от предпочтений пары.
Благодаря таким практикам можно повысить степень доверия, улучшить качество сексуальных отношений, пробудить былую страсть. Как видно из всего вышесказанного, мастурбация – это не только нормально, но и весьма полезно. Она является источником удовольствия и оргазмов, способом прелюдии, наставником друг для друга в вопросах правильной стимуляции.
Как долго не кончать и что делать, если быстро кончаешь? Как долго не кончать мужчине во время секса
Расскажем, как удивить возлюбленную.
Men Today
Теги:
Секс
Мужская сексуальность
мифы о сексе
Как разнообразить секс
анатомия секса
pexels.com
Преждевременная эякуляция относится к расстройству половой функции, характеризующаяся коротким половым актом и быстрым наступлением семяизвержения, зачастую даже до сексуального контакта.
Содержание статьи
Причины преждевременного семяизвержения
- воспаление в предстательной железе или уретре
- длительное сексуальное воздержание
- психологический фактор: страхи, стресс, перевозбуждение
- травмы половых органов
- гормональный сбой
- прием лекарственных препаратов
- дефицит магния в организме
- сверхчувствительность полового члена
- повреждения спинного мозга
- черепно-мозговые травмы
- наличие ЗППП
- онкология
- нездоровый образ жизни
Диагностика ПЭ
Сам диагноз «преждевременное семяизвержение» может заключить исключительно врач-уролог, который поставит его на основании результатов клинических исследований.
К которым относятся лабораторные исследования, УЗИ предстательной железы, консультация психолога.
Мужчинам стоит помнить, что ПЭ невероятно неприятный момент, однако это весьма распространенное явление. «Преждевременная эякуляция — проблема, с которой сталкивается почти каждый мужчина в тот или иной момент своей жизни», — успокаивает Томас Уолш, уролог из Университета Вашингтона. Чаще от ПЭ страдает 20—30-летняя молодежь, но буквально каждый третий мужчина любого возраста может признаться, что сталкивался с этим.
А есть ли норма?
Практически половина мужчин держится всего пару минут. К тому же доктор Джастин Лемиллер, научный сотрудник Института Кинси, исследователь, автор книг и статей о сексе, предлагает вообще не фиксироваться на сроках.Но есть весьма простые способы, которые вы можете предпринять, чтобы дольше продержаться в постели. Комбинируя данные методы, вы значительно повысит вероятность того, что вы сможете заниматься сексом дольше, чем вы привыкли.
Способы долго не кончать
Работа над мышцами тазового дна
Упражнения Кегеля уже давно стали популярными, с помощью них вы тренируете лобково-копчиковые мышцы (напрягая и расслабляя). Техника проста: представьте, что вам необходимо внезапно остановить струю. Сделайте это при следующем посещении туалета, и вот те мышцы, которые напрягаются, как раз и нужно тренировать.
Когда научитесь четко управлять лобково-копчиковыми мышцами, можно перейти к серьезным тренировкам: напрягите и удерживайте на счет 10, затем расслабьте.
Делайте подходы по 10 повторов. Упражнение позволит усилить контроль и поможет дольше продержаться в постели. Об эффективности данного метода говорят британские коллеги: «Исследование 2005 года показало, что у 75 процентов мужчин улучшилась эректильная функция после выполнения упражнений Кегеля. В другом исследовании итальянские ученые обнаружили, что 61 процент мужчин излечился от преждевременной эякуляции благодаря восстановлению работоспособности мышц тазового дна».
Ограничьте частоту и глубину фрикций
Чтобы вашей партнерше не так было обидно, можно массировать головкой члена капюшон клитора. Или сосредоточиться на нервных окончаниях на входе во влагалище. Или массировать точку g. Совсем замедляться не надо, но когда чувствуете, что семяизвержение наступает, замедлите темп, не жертвуя удовольствием партнерши.
Разные позы
Вместо того чтобы выбирать одну позицию и превращаться в кролика, стоит научиться чередовать несколько разных поз.
Их смена позволяет вам немного «отдохнуть», когда пенис не стимулируется. А еще вы можете включить сложные позиции, требующие от вас много силы и выносливости. В необычных, более физически напряженных положениях вы вынуждены будете больше внимания уделять технике и балансу, потому не сможете так сильно сосредоточиться на своей стимуляции. Также стоит попробовать позы, которые допускают только неглубокое проникновение или не позволяют слишком легко «фрикционировать». Например, станьте грандмастером позы лотоса.
Тренировка навыка «держаться на грани»
Откладывание оргазма во время мастурбации — один из самых эффективных способов натренировать себя дольше держаться во время секса. При так называемом «эджинге», поясняет Уолш, вы доводите себя до грани оргазма, а затем прекращаете любые сексуальные или мастурбационные действия, пока не возьмете возбуждение под контроль. Регулярная практика поможет вам научить мозг и тело лучше контролировать оргазм и сделать секс более продолжительным, утверждает сексолог Эмили Морс.
Попробуйте «пережимать»
Когда чувствуете приближение оргазма, остановитесь и сожмите головку полового члена. Сильно надавите большим и указательным пальцами, сосредотачивая давление на уретре (трубочке, проходящей по нижней стороне пениса), как учит сексолог Ян Кернер. По словам Кернера, такой прием может помочь вам дольше продержаться в постели за счет оттока крови от пениса и кратковременного снижения сексуального напряжения, что подавляет эякуляторную реакцию.
«Это еще один вид биологической обратной связи, похожий на эджинг», —добавляет Уолш.
Выбор презерватива
Если вы в курсе своей гиперчувствительности, то глупо брать тончайшие презервативы, да еще с возбуждающей смазкой (внутри). Ищите обратное: с толстой стенкой и с анестетиком (тоже внутри).
Помощь медиков
Обратитесь за помощью к врачу-урологу, чтобы он назначил вам курс препаратов, которые помогут избавиться от данного недуга. В зависимости от того, насколько вы сексуально активны, можете принимать лекарство ежедневно или по мере необходимости перед сексом, говорит Мэтью Лемер, уролог из Медицинского центра Бет-Изрейел (Бостон). Вам необходимо уточнить у лечащего врача, сколько времени потребуется для того, чтобы лекарство начало действовать.
Погрузитесь в мир высоких технологий
Новая программа под названием «prolong» обещает подарить вам власть над своей эякуляцией. Всего за 299 зеленых вы получите вибрирующий мастурбационный гаджет, руководство и даже капельку смазки. «В течение шестинедельной программы обучения рельеф и вибрация специально разработанного устройства, воздействующие на сверхчувствительное место под головкой пениса, передадут вам бразды правления кульминацией», — возвышенно рекламируется их сайт. Также есть еще и приложение «premature ejaculation app», гордо называемое «виртуальным сексологом». Оно включает трехступенчатую программу обучения мастурбации для лечения ПЭ, а также позволяет накапливать статистику о своих рекордах, чтобы четко отслеживать улучшения со временем.
Помощь психолога
Зачастую эта проблема связана с сильным стрессом или травмой, которая может идти из детства. «Многие из методов лечения, которые мы уже обсуждали — эджинг и биологическая обратная связь — довольно сложные техники, с которым не все могут разобраться самостоятельно. Вам просто нужна помощь в изучении физических или психических механизмов, которые помогут избежать преждевременной эякуляции», — подбадривает Уолш. Поэтому не пренебрегайте помощью специалиста, который за несколько сеансов разберет проблему и поможет ее решить.
youtube
Нажми и смотри
Читать также:
Сексуальный рассинхрон: почему мужчины возбуждаются утром, а женщины глубоко вечером?
Сексуальная дисгармония: что делать, если не получается достичь оргазма с партнером?
Как довести себя до оргазма (даже если вы никогда не испытывали его раньше)
Поделиться на Pinterest Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Когда я только начал заниматься сексом, я никогда не был до конца уверен, был ли у меня оргазм — верный признак того, что на самом деле у меня его не было.
Прошло несколько лет, и с тех пор я участвовал в бесчисленных одиночных экспедициях. Я с гордостью могу сказать, что теперь я Магеллан в изучении своего тела. Я прошел 80 000 лье под простынями. Глубины таинственны и волшебны.
Я понимаю, что нужно преодолеть стыд и проблемы с телом, прежде чем полностью освоиться с самоудовлетворением, но достижение эмоционального состояния, когда вы можете как можно скорее нажимать на свои кнопки, того стоит.
Не беспокойтесь, если вы застряли на кульминационной горе без привязи и не можете достичь вершины. Я нанял двух секс-работников, чтобы они помогли тебе. Следуйте их инструкциям, и вскоре вы сможете кончить в любое время, когда захотите.
(Но вы должны пообещать контролировать свою внутреннюю Серсею. Обладание такой силой может быть ужасным. Мы желаем вам гораздо более удовлетворительного завершения арки вашего персонажа, чем у нее.)
И просто хочу отметить, что эти инструкции предназначены для женщин, у которых есть вульвы, а также для некоторых трансгендерных и небинарных людей, но эта история прямо здесь может помочь в основном любому кончить.
В свои 20 лет я странным образом стремился узнать о своих оргазмах от других людей (известный как ненадежный источник). Только в возрасте около 30 лет я по-настоящему увлекся мастурбацией и научился пожинать ее высшую награду: Большой О.
пути к приведет вас туда , а также краткое изложение игрушек, которые могут подтолкнуть вас в правильном направлении.
1. Дайте себе разрешение
Первый совет исходит от исследователя секса и нейробиолога Дебры В. Сох, доктора философии.
Она говорит: «Важно чувствовать себя комфортно со своим телом и знать, что секс и оргазмы — это здоровая часть жизни. Как женщины с вульвой мы получаем всевозможные противоречивые сообщения о сексе и нашей сексуальности, но не должно быть никакого стыда в отношении женского удовольствия».
Это правда — пытаться разобраться в нашей культурной обусловленности — все равно, что блуждать по минному полю. Есть так много пуританских идей, которые проникают в мозг девочек, когда они молоды.
В некоторых случаях воздержание является одной из этих идей. Остальную часть работы по закреплению репрессивных идеалов по мере взросления делает пристыдывание шлюх.
Объедините это с нашими абсурдными стандартами красоты и менталитетом «секс на продажу», и вы получите рассадник гиперсексуальной, но чопорной объективации. Трудно не усвоить эти противоречивые сообщения.
Попытка разобраться в этих противоречащих друг другу идеалах может взорвать ваш мозг. Как обойти это на пути к оргазму? Постарайтесь вырваться из головы и прислушаться к тому, что нравится вам , а не к представлениям вашей культуры о том, чего вы должны хотеть или кем быть.
Женская эякуляция тоже вещь — узнайте, как здесь.
2. Начать без конца
Вы когда-нибудь выходили на прогулку без какой-либо цели, и у вас был самый прекрасный день в веках? Точно так же вы попали на вечеринку в Нью-Йорке, ожидая провести время в своей жизни, и это похоже на… ну, в лучшем случае ничего, а в худшем — на катастрофу?
Ожидания могут разрушить простые радости опыта. Мы все были разрушены нашими собственными оргазмическими ожиданиями в тот или иной момент (или, возможно, больше раз, чем нет), но это не должно быть так.
По словам Эмили Морс, сексолога и ведущей подкаста «Секс с Эмили», «когда мы избавляемся от необходимости испытывать оргазм, наш разум может расслабиться и открыться этим приятным ощущениям. Эта практика сама по себе может фактически привести к оргазму, потому что вы будете менее погружены в свои мысли».
Мне это определенно кажется правдой. Играя, не беспокоясь о результате, я наконец научился вызывать дождь. Согласно исследованию 2005 года, высокая тревожность может негативно влиять на сексуальное возбуждение. Брэдфорд А. и др. (2005). Влияние тревоги на сексуальное возбуждение у женщин. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2857771/
Откажитесь от ожиданий и немного снимите напряжение с момента. Это будет иметь значение. Сексуальный контакт должен приносить удовольствие — вот как поднять настроение, когда вы его на самом деле не чувствуете.
3. Практика ведет к совершенству
Вам не нужен оргазмический шептун, достаточно регулярно пачкать руки. Это не должно быть рутиной.
«Хотя я не могу гарантировать оргазм, я могу сказать вам, что женщины, которые овладевают своими собственными процедурами мастурбации, каждый раз приближаются к достижению Большого О», — говорит Морс.
«Мой главный совет — взять удовольствие в свои руки и стать экспертом по своему телу. Изучая свою рутину любви к себе, лучше набраться терпения и действовать медленно».
Итак, вместо того, чтобы врываться в мастурбацию требуя оргазма прямо сейчас , поставьте перед собой цель исследовать свое тело и найти области, которые доставляют удовольствие.
Как только вы поймете, к каким местам приятно прикасаться, вы сможете работать над тем, чтобы эти области действительно нравились. Также существует множество мифов о «побочных эффектах» мастурбации, поэтому мы развенчали некоторые из них.
4. Экспериментируйте, экспериментируйте, экспериментируйте
Когда дело доходит до недвижимости, местоположение имеет решающее значение, но когда дело доходит до мастурбации, эксперименты превыше всего.
Каждый из нас — особенная снежинка со своей уникальной чувствительностью. То, что работает у меня, может не работать у вас, и наоборот. Если бы мастурбация была универсальной, это было бы , так что было бы намного проще. Но это не так.
Так что попробуйте множество различных давлений, прикосновений и положений и получайте удовольствие от того, что вам нравится.
Например, у меня есть подруга, которая всегда мастурбирует на животе, но у меня это ни разу не сработало. Вот почему Морс рекомендует экспериментировать с разными позициями, чтобы разблокировать свою выигрышную комбинацию.
Изучение ваших сексуальных предпочтений — это не только побочный проект. Это также важно для создания отношений. Так что работайте над этим со своим партнером, если вы с кем-то.
5. Смажьте
Вы бы нырнули на Slip ‘N Slide без воды? Я так не думал. Точно так же Морс говорит: «Всегда начинайте с смазки на водной основе, например Good Clean Love».
И да, не могу не согласиться. Добавление смазки к моему режиму мастурбации полностью изменило правила игры. Если вы возьмете из этой статьи только одну вещь, пусть это будет так.
Смазка абсолютно необходима для анальных игр, если это то, что вас заводит. Вот все, что вам нужно знать о том, как положить вещи в задницу.
Если ты думаешь, что секс-игрушки не для новичков, то пора снимать тренировочные колеса, детка. Без сомнения, они поднимут вашу сольную секс-игру в стратосферу. (Кроме того, если на вашем фаллоимитаторе есть колесики, это странно. Отправьте его обратно. Вы случайно получили трехколесный велосипед.)
К счастью для наших читателей, Морс является большим поклонником вашего сексуального инструментария.
Что касается самоудовлетворения, она советует: «Игрушки — отличный аксессуар, который можно добавить к репертуару вашего сексуального здоровья, особенно если вы были близки к оргазму, но никогда не переступали этот климатический порог».
Но с таким широким (и растущим) ассортиментом игрушек, с чего же начать? (Если у вас ограниченный бюджет, эта статья может помочь.)
Что ж, для непрямой стимуляции клитора (особенно для тех, кто более чувствителен) Морс рекомендует womanizer2go. Согласно частному тестированию компании (которое, по общему признанию, довольно предвзято), 98 процентов женщин достигли оргазма менее чем за 5 минут.
Продукт имеет очаровательный дизайн в виде искусственной помады. Что еще более важно, он использует технологию Pleasure-Air под торговой маркой, чтобы имитировать ощущение всасывания, похожее на оральный секс, пульсируя для косвенной стимуляции клитора.
Ищете более прямую стимуляцию клитора? Морс также предлагает аккумуляторную Magic Wand как отличный вариант, потому что она прочная и прочная. «Его не просто так называют Кадиллаком среди всех вибраторов», — говорит она.
Морс говорит, что женщинам обычно легче разблокировать внешний оргазм перед внутренним, но если вы хотите разблокировать оба — или хотите испытать смешанный оргазм — We-Vibe Nova будет ее выбором. .
Существуют действительно разные типы оргазма — мы предоставляем дополнительную информацию здесь.
Она объясняет: «Это вибрация в стиле кролика, поэтому она дает вам внутреннюю и внешнюю стимуляцию. Кроме того, вы можете управлять им с помощью приложения We-Connect, которое упрощает его использование и позволяет создавать собственные шаблоны для индивидуальной вибрации».
(Ага. На самом деле существует приложение для всего.)
Сох кивает пчелиной матке от Hot Octopuss, указывая на ее запатентованную «поршневую» технологию PulsePlate, которая, как утверждается, вызывает более сильные оргазмы, чем обычный вибратор. посредством колебаний с более высокой амплитудой, чем обычно в секс-игрушках.
Хотя я не уверен, что это точно правда, это, безусловно, отличное заявление… и его стоит изучить. Независимо от того, занимаетесь ли вы стимуляцией руками или вам нужна дополнительная помощь из мира электроники, исследование — это ключевая цель, к которой нужно стремиться.
Нет единого пути. То, что вам нравится, вероятно, будет сильно отличаться от любого другого. Самое главное, что нужно помнить, это весело проводить время. Идея оргазма должна быть интригующей и чувственной, а не пугающей и напряженной.
Избегайте психологического давления на себя (физически нажимайте на свои сексуальные части настолько сильно, насколько это приятно) и оставайтесь любопытными к движениям, позициям и областям вашего тела, которые вас возбуждают.
И это завершает ваш учебник по самоудовольствию. Теперь мы оставим вас наедине с собой… вибрация и прочее.
Если вам нужна дополнительная информация, мы углубились в науку о иногда неуловимом искусстве оргазма.
Кортни Кочак — писательница из Лос-Анджелеса и ведущая подкаста о сексе и любви «Reality Bytes». Подпишитесь на нее в Twitter и Instagram на @courtneykocak.
Как довести себя до оргазма (даже если никогда раньше не испытывали)
Поделиться на PinterestМы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Когда я только начал заниматься сексом, я никогда не был уверен, что у меня был оргазм — верный признак того, что на самом деле у меня его не было.
Прошло несколько лет, и с тех пор я участвовал в бесчисленных одиночных экспедициях. Я с гордостью могу сказать, что теперь я Магеллан в изучении своего тела. Я прошел 80 000 лье под простынями. Глубины таинственны и волшебны.
Я понимаю, что нужно преодолеть стыд и проблемы с телом, прежде чем полностью освоиться с самоудовлетворением, но достижение эмоционального состояния, когда вы можете как можно скорее нажимать на свои кнопки, того стоит.
Не беспокойтесь, если вы застряли на кульминационной горе без привязи и не можете достичь вершины. Я нанял двух секс-работников, чтобы они помогли тебе. Следуйте их инструкциям, и вскоре вы сможете кончить в любое время, когда захотите.
(Но вы должны пообещать контролировать свою внутреннюю Серсею. Обладание такой силой может быть ужасным. Мы желаем вам гораздо более удовлетворительного завершения вашей арки персонажа, чем она.)
И просто обратите внимание, эти инструкции предназначены для к женщинам, у которых есть вульвы, а также к некоторым трансгендерным и небинарным людям, но эта история прямо здесь может помочь в основном любой выйти.
В свои 20 лет я странным образом стремился узнать о своих оргазмах от других людей (известный как ненадежный источник). Только в возрасте около 30 лет я по-настоящему увлекся мастурбацией и научился пожинать ее высшую награду: Большой О.
способы привести вас туда , а также краткое изложение игрушек, которые могут подтолкнуть вас в правильном направлении.
1. Дайте себе разрешение
Первый совет исходит от исследователя секса и нейробиолога Дебры В. Сох, доктора философии.
Она говорит: «Важно чувствовать себя комфортно со своим телом и знать, что секс и оргазмы — это здоровая часть жизни. Как женщины с вульвой мы получаем всевозможные противоречивые сообщения о сексе и нашей сексуальности, но не должно быть никакого стыда в отношении женского удовольствия».
Это правда — пытаться разобраться в нашей культурной обусловленности — все равно, что блуждать по минному полю. Есть так много пуританских идей, которые проникают в мозг девочек, когда они молоды.
В некоторых случаях воздержание является одной из таких идей. Остальную часть работы по закреплению репрессивных идеалов по мере взросления делает пристыдывание шлюх.
Объедините это с нашими абсурдными стандартами красоты и менталитетом «секс на продажу», и вы получите рассадник гиперсексуальной, но чопорной объективации. Трудно не усвоить эти противоречивые сообщения.
Попытка разобраться в этих противоречащих друг другу идеалах может взорвать ваш мозг. Как обойти это на пути к оргазму? Постарайтесь вырваться из головы и послушать, что вам нравится до вы — не представление вашей культуры о том, чего вы должны хотеть или кем быть.
Женская эякуляция тоже вещь — узнайте, как здесь.
2. Начать без конца
Вы когда-нибудь выходили на прогулку без какой-либо цели, и у вас был самый прекрасный день в веках? Точно так же вы попали на вечеринку в Нью-Йорке, ожидая провести время в своей жизни, и это похоже на… ну, в лучшем случае ничего, а в худшем — на катастрофу?
Ожидания могут разрушить простые радости опыта. Мы все были разрушены нашими собственными оргазмическими ожиданиями в тот или иной момент (или, возможно, больше раз, чем нет), но это не должно быть так.
По словам Эмили Морс, сексолога и ведущей подкаста «Секс с Эмили», «когда мы избавляемся от необходимости испытывать оргазм, наш разум может расслабиться и открыться этим приятным ощущениям. Эта практика сама по себе может фактически привести к оргазму, потому что вы будете менее погружены в свои мысли».
Для меня это определенно звучит правдоподобно. Играя, не беспокоясь о результате, я наконец научился вызывать дождь. Согласно исследованию 2005 года, высокая тревожность может негативно влиять на сексуальное возбуждение. Брэдфорд А. и др. (2005). Влияние тревоги на сексуальное возбуждение у женщин. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2857771/
Откажитесь от ожиданий и немного снимите напряжение с момента. Это будет иметь значение. Сексуальный контакт должен приносить удовольствие — вот как поднять настроение, когда вы его на самом деле не чувствуете.
3. Практика ведет к совершенству
Вам не нужен оргазмический шептун, достаточно регулярно пачкать руки. Это не должно быть рутиной.
«Хотя у меня нет возможности гарантировать оргазм, я могу сказать вам, что женщины, которые овладевают своими собственными процедурами мастурбации, с каждым разом приближаются к достижению Большого О», — говорит Морс.
«Мой главный совет — взять удовольствие в свои руки и стать экспертом по своему телу. Изучая свою рутину любви к себе, лучше набраться терпения и действовать медленно».
Итак, вместо того, чтобы врываться в мастурбацию требуя оргазма прямо сейчас , поставьте перед собой цель исследовать свое тело и найти области, которые доставляют удовольствие.
Как только вы поймете, к каким местам приятно прикасаться, вы сможете работать над тем, чтобы эти области чувствовались действительно приятно. Также существует множество мифов о «побочных эффектах» мастурбации, поэтому мы развенчали некоторые из них.
4. Экспериментируйте, экспериментируйте, экспериментируйте
Когда дело доходит до недвижимости, местоположение имеет решающее значение, но когда дело доходит до мастурбации, эксперименты превыше всего.
Каждый из нас — особенная снежинка со своей уникальной чувствительностью. То, что работает у меня, может не работать у вас, и наоборот. Если бы мастурбация была универсальной, это было бы так гораздо проще. Но это не так.
Так что попробуйте множество различных давлений, прикосновений и положений и получайте удовольствие от того, что вам нравится.
Например, у меня есть подруга, которая всегда мастурбирует на животе, но у меня это ни разу не сработало. Вот почему Морс рекомендует экспериментировать с разными позициями, чтобы разблокировать свою выигрышную комбинацию.
Изучение ваших сексуальных пристрастий — это не только сольный побочный проект. Это также важно для создания отношений. Так что работайте над этим со своим партнером, если вы с кем-то.
5. Смазать
Вы бы нырнули на Slip ‘N Slide без воды? Я так не думал. Точно так же Морс говорит: «Всегда начинайте с смазки на водной основе, например Good Clean Love».
И да, не могу не согласиться. Добавление смазки к моему режиму мастурбации полностью изменило правила игры. Если вы возьмете из этой статьи только одну вещь, пусть это будет так.
Смазка абсолютно необходима для анальных игр, если это то, что вас заводит. Вот все, что вам нужно знать о том, как положить вещи в задницу.
Если ты думаешь, что секс-игрушки не для новичков, то пора снимать тренировочные колеса, детка. Без сомнения, они поднимут вашу сольную секс-игру в стратосферу. (Кроме того, если на вашем фаллоимитаторе есть колесики, это странно. Отправьте его обратно. Вы случайно получили трехколесный велосипед.)
К счастью для наших читателей, Морс является большим поклонником вашего сексуального инструментария.
Что касается самоудовлетворения, она советует: «Игрушки — отличный аксессуар, который можно добавить к репертуару вашего сексуального здоровья, особенно если вы были близки к оргазму, но никогда не переступали этот климатический порог».
Но с таким широким (и растущим) разнообразием доступных игрушек, с чего же начать? (Если у вас ограниченный бюджет, эта статья может помочь. )
Что ж, для непрямой стимуляции клитора (особенно для тех, кто более чувствителен) Морс рекомендует womanizer2go. Согласно частному тестированию компании (которое, по общему признанию, довольно предвзято), 98 процентов женщин достигают оргазма менее чем за 5 минут.
Продукт имеет очаровательный дизайн в виде искусственной помады. Что еще более важно, он использует технологию Pleasure-Air под торговой маркой, чтобы имитировать ощущение всасывания, похожее на оральный секс, пульсируя для косвенной стимуляции клитора.
Ищете более прямую стимуляцию клитора? Морс также предлагает аккумуляторную Magic Wand как отличный вариант, потому что она прочная и прочная. «Его не просто так называют Кадиллаком среди всех вибраторов», — говорит она.
Морс говорит, что женщинам, как правило, легче разблокировать внешний оргазм перед внутренним, но если вы хотите разблокировать оба — или хотите испытать смешанный оргазм — We-Vibe Nova будет ее предпочтительным вибратором. .
Существуют действительно разные типы оргазма — мы предоставляем дополнительную информацию здесь.
Она объясняет: «Это вибрация в стиле кролика, поэтому она дает вам внутреннюю и внешнюю стимуляцию. Кроме того, вы можете управлять им с помощью приложения We-Connect, которое упрощает его использование и позволяет создавать собственные шаблоны для индивидуальной вибрации».
(Ага. На самом деле существует приложение для всего.)
Сох кивает пчелиной матке от Hot Octopuss, указывая на ее запатентованную «поршневую» технологию PulsePlate, которая, как утверждается, вызывает более сильные оргазмы, чем обычный вибратор. посредством колебаний с более высокой амплитудой, чем обычно в секс-игрушках.
Хотя я не уверен, что это правда, но это, безусловно, отличное заявление… и его стоит изучить. Независимо от того, занимаетесь ли вы стимуляцией руками или вам нужна дополнительная помощь из мира электроники, исследование — это ключевая цель, к которой нужно стремиться.