Как красиво расстаться с парнем: советы
18+
Чем проверяются отношения? Расстоянием, временем, прочтением смс? Нет, отношениями после расставания.
Редакция сайта
Теги:
утрата
Отношения исчерпали себя, нос выше, туфли ярче. По крайней мере, так нам хочется думать. На самом деле, когда угроза расставания коснулось меня, я надевала, что попало и мой холодильник опустошается на раз. Тогда я разделила лист на две половинки: плохое и хорошее.. Под знаком плюс: добрый и надежный. Под знаком минус: самовлюбленный и ленивый. Что делать? Стоит ли давать ему второй шанс? Смотрю на его фото – люблю, но страшно обижена и зла. Мы встречались три года. Из них два он обещал жениться. Каждый раз новая отговорка – я студент, маленькая зарплата, негде жить. В общем, мы расстались. Наверное, потому что перестали друг друга понимать. Совсем.
Потом была случайная встреча.
— Привет!
— Привет!
— Ты как?
— Хорошо!
— А ты?
— Скучаю
— Я тоже!
— Давай увидимся.
Меня передернуло от прикосновения. Взаимное желание обнять. Но мне было страшно: что дальше? Упреки, истерики, ссоры? На первой встрече мы решили, что будем дружить. А на второй у нас случился дружеский поцелуй…
Психолог посоветовал не стремиться менять его, а изменить мое отношение к нему: или принять таким, как есть, или уходить навсегда. Только уже без объяснений и долгих прощаний.
Хорошо, когда отношения заканчиваются плохо. Звучит абсурдно, но лучше не оставаться «друзьями». Ведь вам обязательно захочется вернуть какие-то важные моменты вашего общего прошлого. Мы хотим, чтобы нас не бросали резко, бывшие хотят, чтобы их отпускали постепенно.
.. Но даже если наладятся дружеские, именно дружеские отношения, они непременно «с горчинкой». С привкусом той неповторимой утраты, которая может нравиться только отъявленным мазохистам.РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Если уходишь ты
С чего ты взяла, что человек, от которого ты уходишь, хочет понять, почему ты это делаешь? Он хочет, чтобы ты осталась. Без объяснений. Поэтому самый простой способ объяснить другому человеку, что ты уходишь – это взять и уйти. А, может, тебе и самой не хочется уходить? Может быть, все объяснения, разговоры и обсуждения недостатков – всего лишь самообман, и ты просто придумываешь предлог, чтобы задержаться?
Ты скажешь, что объясняться – гуманнее. Неправда. Единственное, что действительно нужно сказать: «Я ухожу». Любое «потому что» – это приглашение к дальнейшему диалогу, откладывающему во времени само главное действие. Если ты всего лишь шантажируешь партнера возможным уходом с целью раздобыть себе иное отношение, то поступаешь нечестно.
Обжалованию не подлежит
Неприятный разговор должен происходить на нейтральной территории. Лучше в тихом баре или кафе, где есть другие посетители, но при этом достаточно интимная обстановка. Расставаться лучше всего в Макдональдсе. Там нет острых ножей, вилок, тяжелой посуды. Мысли и речь должны быть четкими и предельно ясными.
Не нужно говорить о его недостатках, которые побудили тебя к принятию решения. Если ты не планируешь больше с ним быть, то это все равно бесполезно. Более того, это может нанести твоему партнеру психологическую травму, развить у него комплекс неполноценности. Говоря о недостатках другого человека, легче оправдать свой поступок. На самом деле, это жестоко и бессмысленно.
Когда уходят от тебя
Нам сложно смириться с тем, что человек ушел, даже не объяснив причины. Нам хочется знать, что именно в нас не так, кажется, что так будет легче… Попытки задержать его для объяснений – это всего лишь способ отсрочить расставание. Важно понять, что если этого человека что-то в тебе не устроило, это вовсе не значит, что надо в себе что-то менять. Вы просто не подошли друг другу. Он так решил. А меняться надо тогда, когда ты сама так решила. Когда сама понимаешь, что хочешь измениться. Иначе придется всю жизнь подстраиваться под других людей, пытаясь им угодить.
Запомни, что если люди действительно хотят быть вместе, то они будут вместе, несмотря на разницу характеров, споры и ссоры.
P.S: Смотри на жизнь веселей: наступив на грабли, наслаждайся фейерверком…
Текст: Евгения Полуян
Как правильно бросить парня: советы и правильные слова
Любовь
- Фото
- Кадр из сериала «Дневники вампира»
Люди расстаются по разным причинам, однако это всегда непростое решение. В школе и университете нас не учат тому, как правильно отпустить человека и не ранить его словами. В самых, казалось бы, безобидных фразах может быть спрятано нечто травмирующее, а упреки и оскорбления не отдаляют от партнера, а наоборот привязывают к нему. Если ты решилась бросить парня, читай эту статью «от» и «до».
- Фото
- Кадр из сериала «Сплетница»
Лучше бросить парня лично или по телефону?
Личная встреча и спокойный разговор — самый лучший вариант. Возможно, что вам обоим будет больно и некомфортно, зато вы правильно поймете друг друга. Иногда люди расстаются по соцсетям, а потом их годами мучает недосказанность: брошенный так до конца не понимает, почему его оставили, а бросившего может смущать реакция экс-партнера. Из-за этого может появиться острое чувство вернуть все обратно и вновь оказаться в отношениях, из которых хотелось выйти. Поэтому набирайся смелости и назначай личную встречу.
В случае, если это проблематично, (например, вы живете в разных городах или ты совсем не хочешь встречаться лично), тогда бери в руки телефон. Есть два варианта — позвонить или написать ему сообщение. В первом случае лучше будет подключиться с видео, чтобы создать имитацию личной встречи. Во втором — будь максимально этична, так как текст не передает интонацию. Держи памятку, как бросить его сообщением (но это максимально нежелательный вариант!)👇.
- Фото
- Кадр из сериала «Элита»
Как бросить парня сообщением?
Если ты все-таки не решаешься на личный разговор, то напиши прощальную SMS-ку (просто перестать выходить на связь с парнем — очень некрасиво и недостойно).
🔹Обращайся к нему лично по имени. Никаких «зай», «котиков» и «воробушков».
🔹Обозначь, что ты тщательно обдумала решение.
🔹Не упрекай и не жалей его.
🔹Сохраняй нейтральный тон. Веселиться и подшучивать тоже не стоит.
🔹Поблагодари за опыт.
🔹Поставь точку и обозначь, что лучше вам теперь держаться на расстоянии.
- Фото
- Кадр из сериала «Элита»
Как бросить парня при личной встрече?
Не проявляй «сильные» эмоции
Слезы, обвинения, упреки только сильнее привяжут тебя к нему. Чем спокойнее вы поговорите, тем проще будет пережить это расставание обоим. Держи себя в руках и старайся остро не реагировать на слова и эмоции парня. Возможно, он попытается вызвать у тебя чувство вины или обидеть — все равно будь спокойна. Если чувствуешь, что разговор идет в никуда, прощайся и уходи (этим и хороша нейтральная территория).
Будь настойчива и уверена
Сообщи парню, что это твое взвешенное решение и ты его уже приняла. Возможно, он попросит тебя взять время, чтобы все обдумать. Если ты и правда хочешь с ним расстаться, не соглашайся на это предложение. В конце концов, тебе было нелегко принять это решение, ты уже сделала шаг и вытащила парня на разговор, и даже произнесла те самые заветные слова. Это же не дело одной минуты, что еще обдумывать? Твердо и вежливо скажи, что решение уже принято.
- Фото
- Кадр из сериала «Конец ***го мира»
Остаться друзьями — не самая лучшая идея
Особенно, когда кто-то из вас любит другого. Парень, у которого есть чувства к тебе, скорее всего, предложит дружбу. Внутри него все равно будет жить надежда на то, что однажды вы вновь будете вместе. Если ты не хочешь быть с ним вместе — не протягивай утопающему соломинку и разорви связь. В конце концов, если и правда вы останетесь друзьями, каково ему будет тебя видеть, например, с другим парнем?
Конечно, здесь есть и исключения. Например, вы оба понимаете, что взаимные чувства остыли — вам не больно видеть друг друга с иными партнерами или, возможно, между вами так и не разожглось пламя любви. В любом случае, вы оба должны перестать воспринимать друг друга как потенциальных партнеров. Тогда дружбе быть!
Сведи все контакты с ним на минимум
Вполне возможно, что после расставания тебе еще долго будут приходить сообщения от бывшего. Это могут быть и сожаления, и резкие обидные слова. Чтобы открыться новой жизни, отпишись от него в соцсетях (и желательно отпиши его от своих аккаунтов), не встречайся с ним лично. Ни в коем случае не следи за ним в интернете — это вредно для здоровья. Если вы вместе учитесь или работаете, будь вежлива и доброжелательна к нему, но не более.
Каких фраз лучше избегать?
Эти слова не принесут ничего хорошего 👇
❌«Дело не в тебе, а во мне». После этой фразы хочется поинтересоваться, зачем вы вообще начали встречаться, раз с тобой что-то не то.
❌«Ты найдешь кого-нибудь лучше!» Бессмысленное пожелание, подчеркивающее его одиночество. Ты же не готова предоставить ему несколько новых кандидатур для отношений.
❌«Удачи!» Такое ощущение, что вы расстались, потому что у него не было удачи…
❌«Ты мне нравишься, но как друг». Зачем тогда нужно было давать ему надежду?
❌«Ты хороший, просто я тебя не достойна». Жутко бесит, ведь человек хотел быть в отношениях вместе с тобой. Примерь эту фразу на себя и пойми, как это обидно 😔.
- Фото
- Кадр из сериала «Ривердейл»
Что можно сказать при расставании, чтобы не обидеть парня?
Эти фразы смягчат боль и дадут понять, что тебе тоже непросто.
✅«Прости, если делаю тебе больно, но так будет лучше для нас обоих».
✅«Мы не нашли общий язык, но я благодарна тебе за хорошие моменты и понимание».
✅«Я тщательно обдумала решение. Это было не просто. Давай не будем ссориться и постараемся друг друга отпустить».
✅«Я правда думала, что у нас все получится».
✅«Я чувствую, что устала и мне нужна передышка. Постарайся понять меня и не обижаться».
- Фото
- Кадр из фильма «После»
Расставание — очень неприятный, но полезный опыт. Желаем тебе выдержки 💛
Дарья Кудинова, Алиса Карпенко
Теги
- расставание
- про любовь
- любовь к себе
- безответная любовь
- первая любовь
- День всех влюбленных
- отношения с парнем
- парни
- парень
Как расстаться в переписке, не будучи придурком
ВСТРЕЧАТЬСЯ
Расставание из-за переписки часто осуждается, но в некоторых случаях это вполне допустимый способ прекратить отношения. Кроме того, сообщить кому-то, что все кончено, с помощью текстового сообщения намного лучше, чем просто фантомить его (что, скажем прямо, довольно грубо).
Чтобы осуществить детскую мечту стать охотниками за привидениями, вот несколько свежих советов от тех, у кого есть опыт расставания из-за переписки
КОГДА МОЖНО РАССТАВАТЬ С КЕМ-ТО ИЗ-ЗА ТЕКСТА?
Когда дело доходит до расставания, лучше, если вы можете сделать это лицом к лицу или по телефону, хотя это не всегда возможно или является лучшим решением. Вот несколько случаев, когда лучше расстаться по СМС:
- Если это случайные отношения. Если вы не были на многих свиданиях или время от времени просто выпивали, расставание из-за смс может быть нормальным. 20-летний Джек хорошо вспоминает: «В первый раз меня бросили через смс после одного свидания — мне было 13, и они прекратили отношения, потому что я не написал «люблю тебя» в конце своих сообщений. Я думал, что это смешно, потому что я, очевидно, не был влюблен после одного свидания, и они думали, что это смешно, что я не любил их после одного свидания. Они думали, что «Звездные войны» — это глупо, поэтому они все равно никогда не сработают». (Джек настаивает, что с тех пор он ушел и никоим образом не зацикливается на этом. Он ругается.)
- Если вы не собираетесь их видеть какое-то время. Если вы застряли дома или находитесь в разлуке в течение длительного времени, то связывать их до тех пор, пока вы не увидите их в следующий раз, может быть довольно жестоко и пустая трата времени.
- Если это слишком напряжно. Если мысль о расставании с кем-то лично вас напрягает до такой степени, что кажется, что все это слишком, то расставание через текстовое сообщение вполне разумно. Это даст вам время собраться с мыслями и спланировать, что сказать.
- Если вы планируете использовать ореолы. Если вы не маленькая старушка из викторианской эпохи или дружелюбный парень по имени Каспер, вам не следует никого обманывать. Это грубо, это выставляет вас в плохом свете и немного похоже на жизнь на карантине, никто не знает, что происходит. Буквально требуется около 5 минут, чтобы сообщить им, что вы не умерли и что вы просто не хотите больше встречаться с ними. Помните, расставание через смс — дело деликатное. Скорее всего, мы все были на другом конце такого сообщения, поэтому, расставаясь с помощью текстовых сообщений, наденьте свои чуткие тапочки и действуйте осторожно.
Лучшие тексты о расставании — это те, которые написаны с уважением и в которые вложена хоть какая-то мысль отношения продолжались, как мудро выразился 19-летний Мэтт: «СМС-сообщение о расставании, которое я отправил бы тому, с кем только что был на одном свидании, сильно отличалось бы от сообщения, которое я отправил бы девушке, которой уже два года. Я обязательно постараюсь хотя бы позвонить ей, если не получится встретиться лично».
Чтобы написать лучшее сообщение о расставании, помните об этих трех вещах:
- Пишите коротко и мило. Никому не нужно эссе с подробным описанием всех причин, по которым вы не хотите с ним встречаться. Будьте оптимистичны, дружелюбны и придерживайтесь сути. Что-то вроде: «Привет, Кэти, надеюсь, ты в порядке». Спасибо, что встретились со мной в четверг. Мне нравилось спорить с тобой о том, кто был лучшим Человеком-пауком (определенно, Тоби Магуайр), но, если честно, я не чувствую, что между нами была романтическая связь. Всегда неловко быть человеком, который говорит это, но не хотел тебя приводить!» — таким образом вы вежливы и уважительны, но даете понять, что больше ничего не хотите.
- Перечитайте текст перед отправкой. Автокоррекция может быть раздражающей даже в самые лучшие времена, но если вы получаете текст о расставании, в котором много орфографических ошибок, может показаться, что другому человеку просто все равно, и это может причинить боль. Обязательно проверяйте текст перед отправкой!
- Избегайте клише. Говорить «это не ты, это я» почти так же плохо, как орфографические ошибки — это просто немного похоже на текст отговорки, в который не вложено ни одной мысли. Лучшие тексты о расставании — это те, которые уважительны и в них вложена хоть какая-то мысль.
КАК НЕ БЫТЬ ПРИДУРОМ ПОСЛЕ РАССТАНА ПО СМС
Как бы хорошо ни был написан и продуман текст, у собеседника все равно могут возникнуть вопросы, как он к этому пришел. В частности, если отношения были больше, чем просто пара свиданий, продолжение разговора, чтобы объяснить свои мысли и чувства, может помочь вам обоим завершить отношения.
ВРЕМЯ ВИКТОРИНЫ
Мы знаем, что вы уже молодец, но всегда есть совет для свиданий, лайфхак по уходу за собой или практические советы, которые ускользнули от нас всех. Пройди наш тест? Вы никогда не знаете, верно?
ПРОЙДИТЕ ВИКТОРИНУ
Как расстаться с кем-то по переписке (плюс о том, что значит быть на принимающей стороне)
wellness
Стефани Сенгве с кем-то по переписке — это плохой этикет на свиданиях, иногда это не поэтому плохо. Что мы часто не учитываем, так это тот факт, что, может быть, просто возможно, у обидчика была веская причина выбрать такой безличный способ разорвать отношения. Или тот факт, что принимающая сторона могла предпочесть именно так. Итак, мы связались с некоторыми людьми, с которыми расстались, с помощью SMS, и они были в порядке. Кроме того, мы также получили советы экспертов о том, как расстаться с кем-то по тексту, если вам интересно.
Во-первых, когда можно расставаться из-за смс?
Хотя расставание с кем-то из-за переписки никогда не должно быть первым вариантом, ниже приведены некоторые случаи, когда это может быть необходимо:
1. Когда боишься, что они устроят сцену. Трусливо посылать «Извините. Я не могу. Не ненавидь меня», потому что вы не хотите иметь дело с неизбежным ответным ударом эмоций. Тем не менее, есть люди, которые немного более драматичны и могут устроить сцену, будь то ссора, которая напугает соседей, или сорваться посреди ресторана. Чтобы избежать хаоса, вы можете разойтись по тексту, что понятно.
2. Вы пытались расстаться с ним раньше. Вы пытались завершить отношения любезно, но каждый раз, когда вы садитесь и разговариваете, вы чувствуете себя плохо и в итоге остаетесь в отношениях еще на два месяца. Если вы чувствуете, что будете продолжать уклоняться от личного расставания (и навязывать их в процессе), текст с добрыми словами может быть лучшим ходом.
3. Если вы чувствуете себя небезопасно . Ваша безопасность имеет первостепенное значение, поэтому, если человек, с которым вы собираетесь расстаться, проявлял какие-либо склонности к насилию или словесным оскорблениям, может быть лучше закончить все в цифровом формате для вашей собственной безопасности.
4. Если ваш другой вариант — ореол. Каким бы распространенным ни был призрак, мы все можем согласиться с тем, что это наихудший способ положить конец отношениям. Вместо того, чтобы оставлять другого человека в подвешенном состоянии и с миллионом вопросов, просто отправьте ему текстовое сообщение о том, что вы не будете двигаться дальше. Это, конечно, не самый добрый способ, но это лучше, чем оставить их висеть в недоумении о том, что произошло.
4 человека о расставании по SMS
Поскольку тексты о расставании пользуются такой плохой репутацией, мы связались с четырьмя людьми, которые были на принимающей стороне и были полностью удовлетворены тем, как все закончилось.
1. Нина Нгуен, секс-педагог, ЛГБТК+-эксперт, просветитель по вопросам расовой/социальной/гендерной справедливости и соучредитель Fraulila.de, информационной платформы ЛГБТК+ в Германии.
«У меня есть друзья, которых тоже бросили смс, и их истории были травмирующими по сравнению с моими. Я думаю, что основное различие между мной и ними заключается в том, что я уже знал, что отношения умирают, и имел намерение закончить их сам, у меня просто не хватило духу сделать это по телефону, поэтому я ждал выходных. сделать это лично. Сообщение [моего бывшего] не было слишком коротким или слишком длинным, это был просто самый искренний способ [выразить] то, что [мы оба чувствовали]».
«Я расстался с чрезмерным текстом и электронной почтой . Я оценил это оба раза, потому что первый был междугородним, а второй сразу после блокировки. И то, и другое сработало, потому что я неконфронтационный человек, и, по крайней мере, это не произошло лицом к лицу, что позволило мне лучше обработать инцидент. Я был в комфорте своего собственного дома, и я решил лечь спать в свою кровать и сразу заплакал. Это также сработало, потому что теперь последнее воспоминание лицом к лицу с одним из моих бывших — блестящее. Это было отличное [последнее] свидание, и я рад, что у меня остались воспоминания, а не то, что мы плакали и прощались».
«Я расстался из-за переписки, и меня это устраивало, потому что я видел признаки того, что женщина, с которой я встречался, теряет интерес. Я был в основном готов к этому, когда она написала мне. Так что это не стало шоком, когда это произошло, и, поскольку я был готов, я был в порядке».
4. Виктор Холас, основатель и создатель Wisebarber.
com«В конце концов, я думаю, что расстаться с кем-то из-за смс – это немного поверхностно, но я спокойно отнесся к этому оба раза, когда это случилось со мной. Оба раза это было в начале отношений (менее шести месяцев), поэтому привязанность, возможно, была не такой глубокой. Без какой-либо горечи я просто подумал оба раза: «Ну, если я не настолько важен, чтобы оправдать расставание лично, мне действительно не нужно тратить на это свои эмоции»» 9.0003
4 совета, как (по-дружески) расстаться с кем-то через текстовое сообщение
Если вы какое-то время обдумывали текст о расставании в своем приложении Notes, вот четыре совета о том, как дружелюбно написать его, согласно сертифицированному тренеру по отношениям Master , Эми Лидингэм.
1. Использовать метод «сэндвич-разбивки» . Когда дело доходит до сердечных дел, немного такта имеет большое значение. Вместо того, чтобы наносить прямой и холодный удар типа «Эй, я не думаю, что между нами что-то получится», Лидингем рекомендует вам использовать метод сэндвича. «Сначала начните с комплимента, затем расскажите, почему отношения заканчиваются, а затем завершите комплиментом», — говорит она нам.
Таким образом, приведенный выше текст будет звучать так: «Эй, хотя я действительно наслаждался временем, проведенным вместе, я не думаю, что мы совместимы в романтическом плане. Ты замечательный человек, и я знаю, что твоя родственная душа где-то рядом». Это, конечно, общий пример, но Лидингем советует вам быть искренним в комплиментах. «Когда вы рассказываете, почему вы расстаетесь, не сосредотачивайтесь на негативных причинах. Вместо этого сосредоточьтесь на том факте, что ваши ценности, жизненные взгляды и жизненные цели кажутся несовместимыми, и вы оба не подходите друг другу. Не вдавайтесь в подробности», — объясняет она.
2. Избегайте обвинительных выражений . В эту ловушку могут попасть пары, которые уже давно вместе. Вместо того, чтобы использовать атакующие фразы, такие как « вы сделали это» или «если бы только вы не сделали этого», постарайтесь сформулировать свои чувства, не указывая пальцем. «Помните, цель состоит в том, чтобы закончить отношения, не заставляя другого человека чувствовать себя еще хуже», — говорит Лидингем.
3. Следите за временем . Никогда не бывает подходящего времени, чтобы попрощаться, но постарайтесь не расставаться с кем-то прямо перед днем его рождения или каким-либо другим праздником. Кроме того, когда вы создаете свой текст, помните о вместо вы собираетесь его отправить. Сообщение о расставании в 3 часа ночи вызывает такое же отвращение, как и «Эй, ты встал?» текст, так что постарайтесь быть вдумчивым.
4. Будьте чуткими. «Я всегда говорю своим клиентам быть чуткими», — призывает Лидингем. «Поставьте себя на место другого человека. Как бы вы хотели, чтобы они расстались с вами, если бы это было по смс? Что бы вы в конечном итоге ни отправили, представьте, что вы получаете это сами. Как бы вы отреагировали?»
Вывод: Расставание с помощью текстового сообщения никогда не бывает идеальным, но если вам необходимо это сделать, постарайтесь максимально смягчить удар.