«Мне скучно!»: почему это состояние полезно для человека и как цифровые устройства мешают им пользоваться
Психология
Профессор социальных исследований науки и технологий Массачусетского технологического института Шерри Теркл уверена: с приходом цифровых технологий мы перестали использовать потенциал скуки. Теперь, вместо того, чтобы брать паузу для размышлений и творчества, мы берем в руки телефон и листаем ленту Facebook. В своей книге «Живым голосом Зачем в цифровую эру говорить и слушать» исследовательница размышляет об опасном феномене.
В комнате студентки старшего курса — юноша. Они лежат в постели. Когда молодой человек идет в ванную, девушка достает телефон и заглядывает в Tinder — приложение, позволяющее находить в этом районе молодых людей для свиданий, а может, и дальнейших отношений. Девушка признается: «Понятия не имею, зачем я так поступила — мне ведь и вправду нравился этот парень… Я хотела с ним встречаться, но ничего не могла с собой поделать.
На Facebook ничего не происходило, в электронной почте тоже никаких новостей».
Лежа в кровати и ожидая, пока любовник выйдет из ванной, девушка пережила один из скучных моментов жизни. Когда я пересказываю эту историю собеседникам младше тридцати, они обычно пожимают плечами. Такова жизнь. Мгновений скуки всегда хочется избежать. К тому же всегда интересно, кто хочет с вами связаться. Или с кем можете связаться вы.
Эмоциональный настрой, в котором мы ищем непрерывной стимуляции и стремимся удалять из жизни «скучные моменты», характерен и для людей постарше.
Тридцатичетырехлетний мужчина, не так давно ставший отцом, признается, что ему скучно набирать ванну для двухлетней дочери. Он чувствует себя виноватым. Всего несколько дней назад, вместо того чтобы терпеливо сидеть с дочерью (разговаривать с ней и петь для нее, как бывало со старшими детьми), мужчина стал проверять почту в телефоне. И это уже не первый случай. «Знаю, что не должен так поступать, — говорит мой собеседник.
А вот пример из другой сферы: сенатор Джон Маккейн чувствовал себя не в своей тарелке, сидя на полу в Сенате во время слушаний по Сирии. Чтобы избежать неприятного ощущения, он стал играть в покер на своем iPhone. Когда фотография, где он играет в покер, просочилась в прессу, Маккейн пошутил в Twitter о том, что его поймали: «Скандал! Меня засекли — играл в покер на iPhone во время более чем трехчасового слушания в Сенате. Но хуже всего, что я проиграл!»
Искать утешения в чем-то вроде электронной игры в покер, когда наступил момент скуки, стало нормой.
Однако если даже сенаторы считают, что в порядке вещей «куда-то сбежать» во время слушаний по кризису в Сирии, трудно ожидать безраздельного внимания от кого бы то ни было в любой ситуации, будь то занятия или встреча. И это прискорбно, ведь по данным исследований экраны цифровых устройств отрицательно влияют на производительность любого, кто их видит, будь то их владельцы или просто люди, сидящие рядом.
Нам следует пересмотреть значение «скучных моментов», от которых мы так стараемся уклониться. В работе, любви и дружбе взаимность отношений зависит от вашего умения выслушивать что-то, возможно, скучное для вас, но интересное с точки зрения вашего собеседника. «Затишье» во время разговора, возможно, находится на пути к тому, чтобы стать чем-то другим. Если в беседе наметился спад, единственный способ узнать, затеплится ли интерес снова, — продолжить беседу. Людям требуется время на размышление, чтобы придумать какую-то новую тему для разговора.
В более общем плане опыт скуки напрямую связан с творческим потенциалом и новаторством. Я уже отмечала: подобно тревоге, скука может означать, что мы осваиваем нечто новое. Проявляя любопытство в отношении скуки, мы можем использовать ее как паузу, чтобы сделать шаг назад и установить новый контакт. Или же эти мгновения скуки, как сказал бы Клейст, пригодятся, чтобы обратиться к кому-то и высказать мысль, которая может возникнуть только в контакте со слушателем.
Теперь же мы уклоняемся от таких мгновений задумчивости и контакта. Многозадачность, ставшая возможной благодаря цифровым устройствам, куда быстрее обеспечивает нам хорошее настроение. Наш мозг требует новых поступлений — свежих, стимулирующих и связанных с социумом. Пока технологии еще не предоставили нам возможность в любое время перемещаться куда угодно, беседа с другими людьми играла важную роль в том, как мы удовлетворяли потребность своего мозга в стимуляции.
Теперь, посредством цифровых устройств, мозгу предлагается постоянное и бесконечно развлекательное меню, не требующее больших усилий.
И вот мы уходим от более степенного ритма, позволяющего ждать, слушать и размышлять о самых разных вещах. Мы уходим от ритма беседы. Таким образом, мы утрачиваем навыки разговоров, лишенных четкой повестки, позволяющих совершать какие-то открытия в ходе общения. Мы не перестали разговаривать, но мы отказываемся, порой неосознанно, от беседы, предполагающей безраздельное внимание.
Каждый раз, когда вы заглядываете в телефон, находясь в компании, вы получаете порцию стимуляции, нейрохимический импульс, но упускаете то, что ваш друг, учитель, родитель, возлюбленный или сотрудник только что говорил, подразумевал, чувствовал.
<…>
Тревога разъединения
Самые известные творческие люди мира высказывались об уединении. Например, Моцарт рассказывал: «Когда я, если угодно, сполна ощущаю себя самим собой, пребываю в полном одиночестве и в хорошем расположении духа — скажем, путешествую в экипаже, прогуливаюсь после доброй трапезы или не могу заснуть ночью, — то именно в подобных обстоятельствах идеи рождаются у меня лучше всего и в наибольшем изобилии».
По мнению Кафки, не нужно выходить из комнаты. «Оставайтесь за столом и слушайте. Впрочем, даже слушать не нужно, только ждите, просто научитесь быть в тишине, покое и одиночестве. И мир добровольно предложит вам себя, чтобы вы сорвали с него маску». С точки зрения Томаса Манна, уединение порождает в нас подлинное, красоту незнакомую и гибельную — поэзию.
А для Пикассо ни одна серьезная работа невозможна без великого уединения.
Этим теплым поэтическим голосам вторят новейшие достижения социологии. Рассказывая о значении личного пространства для творческой работы, Сьюзен Кейн цитирует исследование под названием «Военные игры программистов». Его авторы сравнили работу более чем шестисот программистов из девяноста двух фирм. Внутри самих компаний программисты работали примерно на одном уровне, а вот при сравнении деятельности различных организаций разница результатов оказалась огромной.
Программистов из наиболее успешных фирм объединяла одна черта: им было в большей степени доступно частное пространство.
Самые успешные программисты «работали преимущественно в компаниях, где сотрудникам максимально обеспечивали личное пространство, предоставляли контроль над окружающей их обстановкой и защиту от вмешательства в их деятельность».
Неудивительно, что личное пространство способствует творческим проявлениям. Если мы не отвлекаемся на людей и окружающие предметы, нам становится легче критически осмыслять собственные мысли — психологи именуют этот процесс метакогнитивностью.
Вице-президент фирмы, входящей в список 500 крупнейших компаний мира, рассказывает: недавно ему нужно было подготовить важную презентацию, и он попросил секретаршу «оградить» его от любых помех в течение трех часов.
«Мне не хотелось, чтобы приходили уведомления об электронных письмах. Я попросил секретаршу взять у меня мобильный телефон и сказал ей, чтобы она не соединяла меня ни с кем из звонивших, если только не возникнут чрезвычайные обстоятельства в семье. Она сделала все в точности, как я просил. Однако три часа без связи оказались невыносимыми. Мне с трудом удавалось сосредоточиться на презентации, я испытывал изрядное беспокойство. Знаю, это покажется безумием, но я почти запаниковал. Я почувствовал, что до меня никому нет дела, что никто меня не любит».
Опыт этого руководителя — пример тревоги разъединения.
Я много говорила о благотворном круге, а сейчас речь о круге порочном. Зная, что в момент скуки у нас есть возможность отправиться «куда-то еще», мы все менее склонны к исследованию нашей внутренней жизни, а, следовательно, с большей вероятностью обратимся к стимуляции, предлагаемой нашими телефонами. Чтобы вновь обрести уединение, мы должны научиться переживать скучный момент как повод для обращения внутрь себя, как повод хотя бы изредка не убегать «куда-то еще».
В материале опубликованы фрагменты из двух глав «Живым голосом. Зачем в цифровую эру говорить и слушать» (перевод Анны Шульгат). Предоставлено для публикации издательством Corpus.
Следите за нашими новостями в Telegram
Автор:
Катерина Резникова,
ЛСП, Oxxxymiron — Мне скучно жить текст песни, слова
Первый Куплет (ЛСП):
Моя милая девочка Саша, сердцеедка со стажем,
Как и я прямо скажем, но мы ничего прямо друг другу не скажем.
Чтобы не портить наш красивый рассказ,
Я буду слепой статуей.
От меня и не надо ей глаз, не надоест быть моей, надо ей.
Но какими бы полными не были наши сосуды,
А в высохших лужах не видно звезды.
И уйти не хлопая дверью, все что ты мне готова предложить,
А я уже думал, что с тобой не может быть не скучно жить.
Припев: х2
Люди бегут туда сюда, только пятки сверкают,
Эти люди всегда, что делать знают, а мне скучно.
Жить — скучно, жить — скучно, мне нечего делать и поэтому скучно.
Жить — скучно, жить — скучно, жить…
Второй Куплет (ЛСП):
Движения Броуна по грязным пр*тонам,
Вокруг либо клоуны, либо клоны — их миллионы.
Серые дни, серые люди, как серая пыль,
Оседают на моих серых извилинах.
Пох*й на них, пох*й что будет, пох*й что было!!!
Извини, но моя личная скука теперь,
И в твоем сердце застряла ножом.
Очередная серая мышь лаская меня спросит, что я в ней нашел,
Шепну ей тихоньку на ушко, то что не принято вслух говорить.
Сегодня я с тобой потому что мне скучно жить.
Припев: х2
Люди бегут туда сюда, только пятки сверкают,
Эти люди всегда, что делать знают, а мне скучно.
Жить — скучно, жить — скучно, мне нечего делать и поэтому скучно.
Жить — скучно, жить — скучно, жить…
Третий Куплет (Oxxxymiron):
Знаешь у тебя живое лицо, и сегодня оно выражает страдание,
Но я лишь подавляю зевок, ведь я знаю все то, что ты скажешь заранее.
Я все это слышал тысячи раз, тысячу фраз, что меня пытались заманивать,
Но я лишь повторяю программу, ты лишь выполняешь задание.
Источник teksty-pesenok.ru
И ты знаешь я специально кумекал, почему же я пускаю в спальню как нех*й,
Но не дай бог тебе меня понять до молекул, ведь я э-э-эмоциональный калека.
Каждый новый день, важных много дел, быт собирается детальками лего,
По кабинетам, кабакам и аптекам, по отсекам, по углам да сусекам.
И мне так мало лет, но так скучно, так много лет, но так страшно,
Жить целый век равнодушно здесь в комнатушке, как в каталажке.
И мы бредни поем, чтоб забыть неизменный наеб,
Только пению не внемлет район, а вселенная дремлет, Алё!!!
Очень трудно любить после ебли втроем!!!
У тебя живое лицо, и сегодня оно выражает страдание,
Но я лишь подавляю зевок, ведь я знаю все то, что ты скажешь заранее.
Я все это слышу тысячи раз, тысячу фраз, что меня пытались заманивать,
Но я лишь повторяю программу, я лишь повторяю программу.
Я лишь повторяю программу — ты лишь выполняешь задания.
Припев:
Мне скучно, мне скучно…
Жить, жить…
Мне скучно, мне скучно …
Жить, жить …
Предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание
Написано авторами редакционных статей WebMD
Медицинский обзор Дэна Бреннана, доктора медицинских наук, 3 декабря 2020 г.
В этой статье
- Что такое скука?
- Признаки скуки
- Как справиться со скукой
- Поддержка и ресурсы
Что такое скука?
Скука — это эмоция или сигнал, который позволяет вам понять, что вы делаете что-то, что не приносит вам удовлетворения. Скука может сказать вам о двух вещах: о том, что вы не полностью присутствуете и не заняты своей текущей задачей, или о том, что ваша задача не имеет для вас смысла.
Скука часто связана с ощущением, что ваши задачи бесполезны и не сложны. Если вы чувствуете, что вынуждены выполнять действия, которые не служат цели или не имеют значимых целей, вы, скорее всего, будете испытывать негативные эмоции по отношению к задачам.
Скука основана на внимании. Тот, кто чувствует скуку, может не чувствовать стимуляции. Вы можете чувствовать себя неудовлетворенным и не в состоянии чувствовать связь с вашим окружением. Скука может проявляться двумя способами: вялость (чувство усталости) или возбуждение (чувство раздражения).
Признаки скуки
Скука может проявиться, когда вы не можете сосредоточиться. Это может быть связано с тем, что вас поглощают многочисленные факторы стресса в вашем окружении. Если вы испытываете стресс из-за чего-то другого, а ваша текущая ситуация чрезмерно стимулирует вас, вам может быть скучно. Это происходит потому, что вы не можете сосредоточиться ни на чем, кроме того, что вас напрягает.
Скука может проявляться по-разному, но вот несколько распространенных переживаний:
- Отсутствие интереса к деятельности
- Неспособность сохранять интерес более чем на короткое время
- Неспособность отдохнуть или расслабиться
- Отсутствие чувства волнения
- Трудности с мотивацией
Существует множество причин для скуки, и это нередкое чувство.
На самом деле люди, которым скучно, могут испытывать разочарование или стресс по другим причинам, из-за которых им становится еще скучнее.
Это может произойти, когда вы чувствуете, что у вас нет контроля, если вы чего-то ждете или должны полагаться на кого-то другого, чтобы выполнить свою задачу. Скука возникает, когда вы не контролируете ситуацию.
Скука становится проблемой, когда она мешает вам выполнять необходимые задачи или ухудшает качество вашей жизни. Если у вас есть беспокойство, вы можете быть более склонны к депрессии после долгих периодов скуки. Ваша скука может быть связана с депрессией, если у вас есть следующие симптомы:
- Безнадежность
- Печаль
- Уклонение от возможностей, которые помогли бы вам почувствовать себя вовлеченным
- Обвинение себя в скуке
подумать о разговоре с врачом. Они смогут помочь вам отличить депрессию от скуки и помочь вам получить лечение.
Борьба со скукой
Вот четыре метода, которые вы можете попробовать избавиться от скуки:
Регулирование когнитивных потребностей
Старайтесь браться только за те задачи, с которыми вы можете справиться мысленно.
Не перегружайте себя чрезмерной стимуляцией.
Настройка когнитивных ресурсов
Постарайтесь понять, какие у вас факторы стресса и каковы ваши умственные способности для выполнения новых задач. Убедитесь, что вы чувствуете себя хорошо подготовленным, чтобы справляться с обязанностями, и не перегружайте себя.
Управление значениями целей
Ведение журнала — это хороший способ понять, каковы ваши цели и какие задачи наиболее важны для вас. Это поможет вам сосредоточиться на деятельности, которая имеет для вас значение, стимулировать ваш ум и держать вас в напряжении.
Переключение занятий
Это самый простой способ избавиться от скуки, поскольку он стимулирует внимание и помогает сосредоточиться на новых занятиях.
Как только вы обнаружите основную причину своей скуки, есть другие занятия, которыми вы можете заняться, чтобы оставаться занятыми. Эти действия включают:
- Поиск нового хобби
- Присоединение к общественной группе
- Обдумывание новой карьеры
- Занятия спортом
- Проводите больше времени с друзьями
Поддержка и ресурсы
Поддержка и ресурсы , раздражительность и многие другие тяжелые эмоции.
Может быть трудно изменить свои обстоятельства, когда скука снижает вашу концентрацию и инициативу. Если скука влияет на качество вашей жизни, возможно, пришло время обратиться за поддержкой. Подумайте о том, чтобы найти терапевта или психолога, который поможет вам преодолеть скуку и найти цель и страсть в жизни.Как определить, что вы скучный человек, согласно науке
Как определить, что вы скучный человек, согласно науке Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Логотип InsiderСлово «Инсайдер».Рынки США Загрузка… ЧАС М С В новостях
Значок шевронаОн указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие параметры навигации.ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦАСтратегия
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.
Скачать приложение
Гетти Изображений- У каждого есть потенциал быть интересным — и скучным.
- Общие качества очень скучных людей включают плохие навыки импровизации и рассказывания историй.
- Скучные люди любят смотреть телевизор, работать с числами, а также им не хватает оригинального мнения.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
В одном из недавних исследований люди сказали исследователям, что им придется заплатить , чтобы провести время со скучным человеком.
Не позволяй этому быть собой.
Объединив академические исследования и краудсорсинговые ответы из классической ветки Quora, Insider определил 16 классических черт, хобби и работу скучных людей.
Прочтите о социальном поведении, которого следует избегать любой ценой, и вы будете на пути к статусу участника вечеринки.
Майк Нудельман и Дрейк Баер внесли свой вклад в ранние версии этой статьи.
Скучные люди работают с цифрами (видимо)
геттиВ 2021 году исследователи из Университета Эссекса, Университета Лимерика и Лондонской школы экономики не только хотели понять конкретные черты и поведение, которые люди воспринимают как скучные, но и то, как восприятие зануды может повлиять на них. социальное положение человека.
500 человек попросили ранжировать поведение, должности и хобби по тому, насколько скучными они их считают.
В первую пятерку самых скучных профессий вошли анализ данных, бухгалтерский учет, налоги/страхование, уборка и банковское дело соответственно.
Это мнение, возможно, несправедливо, как отмечает ведущий исследователь доктор Вейнанд Ван Тилбург, но оно может иметь некоторые последствия в реальном мире.
«Правда в том, что такие люди, как банкиры и бухгалтеры, очень способные и имеют власть в обществе — возможно, нам следует попытаться не расстраивать их и не создавать стереотипы о них как о скучных!», — сказал он в Университете Эссекса.
Скучные люди смотрят телевизор и наблюдают за птицами
Грейс Кэри / Getty ImagesВ исследовании Ван Тилбурга также задавался вопрос о проведении досуга.
Сон, религия, просмотр телевизора, наблюдение за животными и математика – пять самых скучных увлечений, по мнению участников.
В исследовании не уточнялось, какие конкретные элементы каждого из них были скучными, а также имело ли значение, сколько времени человек уделял им по сравнению с их более широкими интересами.
Скучные люди ведут несбалансированные разговоры.
ВикискладВместо того, чтобы найти ритм между разговором и слушанием, скучные люди впадают в любую разговорную крайность.
Пользователь Quora Джек Беннетт называет это «асимметрией в разговорном «давать и брать» — например, все слушают и не говорят, или все говорят и не слушают».
Скучные люди не могут сказать, вовлечены ли другие в разговор.
Тристан Кевильи/Лицензия авторства/FlickrЕсли вы подчеркнуто скучны, вы, вероятно, не понимаете языка тела другого человека.
Гаррик Сайто утверждает, что то, что делает человека скучным, — это «постоянная болтовня и игнорирование сигналов и языка тела, которые говорят (возможно, недостаточно громко): «Меня не интересует то, что вы говорите, но я киваю каждые несколько секунд». только из вежливости».
Вам повезло — мы собрали кучу приемов для чтения невербальных сигналов.
Скучные люди не могут рассмешить других.
Уоррен Баффет, председатель и главный исполнительный директор Berkshire Hathaway, справа, и Билл Гейтс шутят во время соревнований по бросанию газет в Омахе, штат Небраска, в субботу, 5 мая 2012 года. Нати Харник/AP Images Юмор проявляет «когнитивную гибкость»: способность оценить идею или событие с разных точек зрения, а затем, естественно, высмеять их.
Скучным людям этого не хватает.
«Меня легко продать», — признается Уилл Вистер. «Я имею в виду, давай посмотрим правде в глаза — это не так уж сложно».
Бонус: если вы умеете рассмешить людей, вам, вероятно, будет легче подобрать себе пару.
Скучным людям никогда нечего сказать в разговоре.
Себастьян тер Бург/Flickr«Хам» — это тот, кто шумит и нечувствителен к социальной ситуации, но скучный человек может быть и чрезмерно осмотрительным.
Алекса Ноулз пишет: «Там, где шумный зануда считает себя самым интересным человеком на свете, тихий зануда считает, что лучше никогда ничего не говорить, потому что кто захочет их слушать? какой-то вариант «Я не знаю, вроде как, я думаю».
Скучные люди всегда делают одно и то же.
Колумбия ПикчерзЭнди Уорвик, который с тех пор удалил свой профиль, жалуется на друзей, которые ходят в паб каждые выходные, а затем расстраиваются, когда он не может присоединиться к ним, потому что он ходил в музеи, читал книги или ходил в походы. вокруг холмов.
«Что делает человека скучным, так это сидячий образ жизни без разнообразия», — говорит Уорвик. «Разнообразный опыт улучшает разговор в те выходные, когда вы идете в паб. Вам действительно есть о чем поговорить».
Вы, вероятно, тоже почувствуете себя лучше, поскольку новизна и вызов, как правило, делают людей счастливее.
Скучные люди не имеют собственного мнения.
Луис Альварес / Getty ImagesЕсли вы не относитесь критически к окружающему миру, вам нечего будет предложить в разговоре.
«Люди, которые не видят дальше того, во что их учили верить», — скучные, — говорит Маранда Марвин. «Эти люди могут предложить только свой очень узкий взгляд на множество тем».
Скучные люди не умеют рассказывать хорошие истории.
Томас Лонес / Getty Images «Чтобы заинтересовать кого-то и по-настоящему вовлечь других, вы должны уметь рассказать историю», — говорит Дэйв Ченг.
«И вы должны заботиться об этой истории.»
На самом деле, исследование, проведенное в 2016 году Университетом Северной Каролины в Чапел-Хилл и SUNY Buffalo, показало, что мужчины, которые могут рассказать хорошую историю, более привлекательны для женщин.
Более того, Ченг говорит: «Вы также должны выпрашивать истории у других. И вы должны заботиться об этих историях».
Скучным людям нечего добавить.
Викисклад Исследования показывают, что мы запрограммированы на поиск новизны. Это потребность, которая крутилась вокруг эволюции около 800 000 лет.
Вывод из диалога: если вы не дадите слушателю ничего нового, он не будет стимулирован.
«Для меня скучный человек — это тот, от кого я не могу узнать ничего нового», — говорит Стэн Хейворд в более ранней версии своего ответа. «Таким образом, мне требуется время, чтобы решить, что кто-то действительно скучный человек, хотя некоторые люди подают сигналы довольно рано в отношениях».
Скучные люди не могут смотреть на вещи с точки зрения других людей.
Институт медиа, архитектуры и дизайна «Стрелка»/Flickr «Скучные люди — это обычно те, кто не может (или не хочет) понять, как воспринимается разговор с точки зрения другого человека», — говорит Дрю Остин.
«Способность поставить себя на место другого человека делает собеседника интересным в общении».
Вот почему эмоциональный интеллект является ключом к общению.
Скучные люди никого не включают в разговор.
Алессандро Валли/flickr Что делает кого-то скучным, так это «неспособность вовлечь других в разговор с интересом», — говорит Мари Холланд, «что, как мне кажется, обычно происходит, когда «скучный» человек просто хочет, чтобы его точка зрения была изложена слишком подробно, что не т актуально.
»
Это связано с эмпатией: если вы не можете понять, что кто-то в кругу общения чувствует себя обделенным, вы скучны.
Скучные люди плохо умеют импровизировать.
Flickr/Aimee Custis PhotographyЕсли у вас есть готовый сценарий для каждого случайного разговора и вы не можете от него отклониться, у вас проблема.
Эрик Диаз пишет:
«В моей жизни было много раз, когда кто-то сходил с ума по поводу чего-то . Я ничего не знаю о . Чтобы поддерживать разговор на плаву, я вспоминал любой анекдот, который был даже отдаленно связанные.
Разговоры подобны игре в мяч, и если вы не бросите мяч обратно, игра окончена».0003
Скучные люди постоянно негативные.
YouTube/Субботним вечером в прямом эфиреДилан Вун считает людей, которые «полны негатива», самыми скучными.
Он делит Негативных Нэнси на три категории:
Психика жертвы: «Я в ловушке! [Почему] мне так не повезло? Почему я? Почему?»
Скудость мысленно: «Люди лишили меня этой возможности! О нет!»
Обвинительный менталитет: «Это все из-за правительства! Из-за президента! Потому что ты конкурент! Из-за него! Это все их вина!»
Скучные люди повторяются.
Мэтт Карди/ГеттиСлышали про сверхскучного собеседника? Он рассказывал одну и ту же историю снова и снова! Но эй, как насчет того про суперскучного собеседника?
Фатима Надим говорит, что «повторение одних и тех же вещей снова и снова во время разговора делает человека чрезвычайно скучным».
Попробуйте прочитать новости или мысленно просмотреть последние несколько часов, чтобы найти новый материал.
Скучные люди зациклены на том, что думают другие.
Себастьян тер Бург/Flickr Мариан Брезина документирует любопытное затруднение.
«Многие люди просто действуют в соответствии с тем, что, по их мнению, думают о них другие люди», — пишет она. «И что часто случается, так это то, что они думают, что другие думают о них, совершенно ложно, но они думают об этом так много, что теряют свою собственную идентичность».
Результат? Они скучны.
Если вы изо всех сил пытаетесь перестать паниковать из-за того, как другие воспринимают вас, попробуйте один из этих приемов, например, заставьте других людей чувствовать себя комфортно.
Скучные люди пытаются доказать, какие они умные.
Джастин Салливан / Getty Images Конечно, если вы будете вести себя так, как будто вы самый умный человек в комнате, это заставит других вас слушать.