Как найти свою мечту? | Психология
Мечта — это наши мысли-желания, которые кажутся нам недоступными и невозможными, но на первый взгляд.
Мечта — это первый шаг к цели!
Мечта — это сила, это смысл жизни, это интерес к жизни, это наш «мотиватор».
Без мечты нет цели, нет задач, нет движения.
Мечта (по словарю Ожегова): предмет желаний, стремлений, нечто, созданное воображением, мысленно представляемое.
Что значит мечтать? (По словарю Даля.)
Играть воображением, предаваться игре мыслей, воображать, думать, представлять себе то, чего нет в настоящем; задумываться приятно, думать о несбыточном.
Одни безумно любят воображать перед сном, другие предаются игре мыслей постоянно. А есть и такие, которые запретили себе играть воображением.
У каждого человека своя мечта. Кто-то хочет мир без войн, кто-то мечтает о великом подвиге, кто-то мечтает о любви, о детях, о доме, а кто-то мечтает о тарелочке горячего супа.
Мечта у каждого своя!
Фото: Depositphotos
И каждая мечта имеет право на существование. Потому как мечта приходит к нам, чтобы мы могли ее реализовать. И реализовать именно в этот промежуток времени. Потому что в каждом возрасте у нас свои мечты и свои устремления.
Анализируя работы читателей моих рассылок, я вижу, что люди делятся на разные категории.
О тех, у кого есть и мечты, и цели, и задачи, я не стану говорить. Потому что такие люди читают не очень много, мечтают не очень часто. Они чаще всего воплощают свои мечты, желания, цели и задачи в жизнь!
Поговорим о тех, у кого нет мечты, нет задач и нет целей. Есть люди, которые мечтают много и часто, но ничего не делают для реализации своих воображаемых мыслей. Другие заставили себя перестать мечтать. Они запретили себе это только потому, что жизнь (на их взгляд) не давала им то, о чем они мечтали.
Когда мы запрещаем себе желать, перестаем стремиться к предмету желания, нам начинает казаться, что у нас нет мечты.
Но мечта всегда есть, и более того — она есть у каждого человека! Возможно, она не высказана, не определена, не очерчена.
Бывает и такое, что человек просто боится ее выпустить на свет. Почему боится? Боится, потому что не осознает — его ли это мечта, и действительно ли ему хочется ее воплощать, а самое главное — боится того, что к мечте придется стремиться.
Самая сильная мотивация к действию — это та самая мечта!
Фото: Depositphotos
Страх перед действием останавливает человека! Страх
перед ошибкой. И еще много каких страхов. Одни находят массу причин, почему они не могут реализовать мечту, другие находят массу доказательств, почему ничего не выйдет. Кому-то сложно переступить через свои внутренние убеждения.Но, несмотря ни на что, именно мечта позволяет нам жить, и каждый стремится (иногда подсознательно) к своей мечте.
Самая сильная мотивация к действию — это та самая мечта! Если она ваша, если она не дает вам спокойно засыпать, если эта мечта постоянно вам о себе напоминает — значит, это действительно ваша мечта! И только вы можете ее осуществить.
Будет ли трудно? Да!
Будут ли ошибки? Да!
Будет все! Но если вам ваша мечта светит, как луна в ночи, можете быть уверены: если не сдадитесь — обязательно ее достигнете!
Далее для того, кто считает, что у него нет мечты.
Как определить свою мечту, как ее найти? Желательно для этого сначала выписать все свои желания. Самые маленькие, самые доступные. Это может быть и покупка чего бы то ни было, и желания, связанные с отдыхом или работой (карьерой). Все, что вам на сегодня хочется.
Начните с исполнения маленьких желаний
Фото: Depositphotos
И начать надо с этих маленьких желаний.
Если ваша мечта запрятана слишком далеко, то она появится перед вами тогда, когда вы будете готовы ее принять. А сейчас займитесь своими маленькими стремлениями. Начните реализовывать их по одному. Лучше один маленький шаг в день, чем вообще ни одного!
Когда поймете, что несложно реализовать маленькое желание, сможет родиться большее. Реализуете большее желание — придет к вам и самая настоящая ваша мечта!
И самое главное — постоянно задавайте себе вопрос: «Что сделано сегодня? Какие шаги предприняты для достижения моей мечты?»
Будет ли в вашей жизни мечта, воплотите ли вы ее в жизнь — это зависит только от вас! Фото: Depositphotos
Итак, резюмируя статью, выделяю главное:
- Мечта станет реальностью, если вы к этому будете стремиться.
- Мечты надо записать.
- Необходимо определить свои мечты (те, которые будут вас мотивировать).
- Начните воплощать мечты с более легких, чтобы поверить (если веры нет), что мечта может стать реальностью!
- Периодически проверяйте, идете ли вы в нужном направлении.
Мечтайте! И если вы хотите, чтобы ваши мечты стали реальностью, тогда делайте все возможное для их воплощения!
Теги: мечты, мотивация, стремление, интерес к жизни, внутренние убеждения
Как найти СВОЮ мечту и убедиться, что это именно она? — Всё самое интересное!
Ранее, в разделе «Бизнес» и подразделе «Раскрываем глаза» мы публиковали статью «Любимая и нелюбимая работа«.
Где затронули вопрос мечты и цели — а также того, что бывает, когда человек не достигает мечты и цели во время работы. Сегодня мы поговорим на сходную, но более первоочередную тему: «Как найти СВОЮ мечту и убедиться, что это именно она?» Соответственно, найдя свою мечту, можно сориентироваться на тему любимой работы намного проще, чем не имея собственной цели.
Как найти свою мечту и убедиться, что это именно она? Всё очень интересно и просто. Кстати, найдя свою мечту и двигаясь к ней, бонусом вы получаете состояние внутренней целостности, полноту выражения себя в деятельности и свободу в выборе занятия по душе. Не считая большого количества удовольствия 🙂
Итак, все мы родом из детства. И часто нам приходилось слышать такую избитую фразу: «Нужно заниматься в жизни своим делом!» А что это значит? Как отличить это «свое» от чужого, ненужного нам? Попробуем разобраться.
Часто бывает так: занимало нас что-то в детстве, юности, но мы не дали нашим мечтам выйти в свет (или чаще нам не позволили).
И пришлось нам забыть о своем личном, мы променяли индивидуальность на общественность. И все бы ничего, только изредка все же слышим голос сердца, взывающий к нам с удручающей мольбой.
Но все, к счастью, не так печально. Найти свои мечту, если вы её потеряли, можно в любом возрасте. Важно, как говориться, знать, где искать.
Вспомните детство, юношеские годы. Именно там «теряется» большинство наших стремлений и желаний. Зачастую мы разбрасываем по миру мечты и забываем сказать ему, что они наши. Примерное время поиска собственной мечты — как можно раньше по возрасту. Чем меньше человеку лет, тем меньше у него искажена собственная цель. Ну а теперь, вспомнив как можно более раннее детство, ответьте самому себе на вопросы:
- Чем вы любили заниматься?
- Что приносило вам наивысшую радость, вдохновляло вас?
- Что получалось у вас лучше всего?
Если вы постараетесь, то наверняка сможете вспомнить ситуации, когда вы чего- то страстно хотели, но ваше желание в силу каких-то обстоятельств не удовлетворялось.
В какой-то момент вы перестали верить, сила вашей мысли ослабла и вы утратили связь с вашей мечтой. Но сама мечта от этого никуда не делась, она продолжает жить, только теперь отдельно от вас и может быть ждет, когда вы поверите в себя и вновь позовете ее за собой.
Ваши желания — в ваших возможностях.
Загляните внутрь себя. Чем вы занимаетесь сейчас? Соответствует ли ваша профессия уровню ваших притязаний? Удовлетворяет ли вас то, чем вы занимаетесь? Не прожигаете ли вы зря свою жизнь? А теперь начинайте мысленно прокручивать эту цепочку, стараясь соотнести каждый момент, выстраивая общую картину: подумайте, что вы можете сделать уже сегодня для того, чтобы жизнь начала изменяться к лучшему. Ведь только мечты делают нас сильными. Только реализованные мечты позволяют нам быть счастливыми.
Четко определите для себя, чего вы хотите. И прямо сегодня начинайте двигаться навстречу своей мечте.
Не откладывайте на завтра. Жить нужно сегодня. День завтрашний оставьте для завтрашних целей.
Когда вы поймете, что доставляет вам наибольшую радость, то сможете пройти через любые препятствия, вам море будет по колено.
Оставайтесь верными своей мечте! Тогда вы будете радовать не только себя, но и окружающих. Отовсюду вам будет светить яркое солнце, — то самое, что вы зажгли сами в своем сердце!
Вы скажете «А вдруг я ошибусь?» — вполне возможно. Но на наш взгляд лучше пытаться найти мечту и ошибиться, чем вообще не пытаться.
Вы можете сказать: «Я начал пробовать… Но ведь это сложно!» На что мы ответим: «Именно так. Это сложно. Но ведь можно!»
Как узнать, что вы правильно преследуете именно СВОЮ цель?
А заодно убедиться в том, что эта цель реалистична? Всё очень просто.
Поставив перед собой какую-нибудь задачу, вы должны отличать окончательные цели от промежуточных действий. Окончательная цель – это ваша мечта, например: «Я бы хотел пробежать марафон». Промежуточные действия – это шаги на пути к окончательной цели, что-то вроде: «Я хотел бы каждое утро бегать по полчаса».
Запишите свою цель на бумаге и шаг за шагом проверьте, соответствует ли она требованиям предлагаемой модели:
Конкретная ли цель? Измерима ли цель вашими силами? Приложив все свои усилия, мотивируя себя и упорно шагая навстречу к своей цели, вы должны полностью быть уверенны в том, что сможете ее достигнуть.
Досягаемая ли цель стоит перед вами? Оцените все препятствия на пути к цели. Оцените свои силы по отношению к препятствиям. Возможно, сначала нужно немного подкачать силы, прежде чем приступать к достижению цели…
Оцените реалистичность цели. Вы должны быть уверенны на все 100%, что поставленная цель вполне реальна. То есть, это не воздушный замок — а обыденная, земная и конкретная вещь. Которой для полного воплощения не хватает некоторого количества работы.
Поддаётся ли цель планированию? Любую цель необходимо разложить на промежуточные действия, реалистичные и конкретные. Ведь эти промежуточные действия — это тоже цели.
И все требования к глобальной цели в равной степени относятся и к целям промежуточным.
Ваша цель должна быть позитивно сформулирована. То есть, формулировка «я не хочу работать на своей мерзкой работе» — это неправильная цель. Тогда как формулировка «я хочу заниматься …» — это уже ближе к правде.
Конечная цель и сценарий развития полностью должны удовлетворять вашему настрою и вызывать только позитивные эмоции. Ведь если цель неприятна — то является ли она вашей? Если цель неприятна — хватит ли у вас сил перебороть себя и заставить? Возможно — да. Но для начала неплохо было бы потренироваться на более позитивных и более собственных целях.
Цель должна быть понятна вам на всех стадиях ее достижения. Вы должны четко осознавать для чего вам необходимо ее достижение. Потому что любая глобальная цель — это лишь ступенька к следующей цели. Ну а если достигнуть цели и не иметь продолжения… Вместо ощущения счастья можно получить нечто вроде поражения (что характерно, например, для многих людей, которые вышли на пенсию).
Уместна ли цель? Уместна ли цель в рамках вашего мировазрения и не противоречит ли она вашим принципам и тем, кто вам более дорог, чем достижение вашей цели? Потому что при достижении цели и так будет множество противоречий. Зачем осложнять путь к мечте дополнительными препятствиями?
Цель должна быть собственной, личной. Когда человек достигает целей родителей, бабушек, друзей, подруг, жён, детей — он тратит намного больше сил, энергии и здоровья, чем если бы он достигал свою собственную цель. Ну а про выбор СОБСТВЕННОЙ цели мы говорили в начале статьи.
Цель должна соблюдать этичность. Ну а этичность — это максимальная польза по всем областям жизни человека. И минимальный вред по этим областям. То есть, цель должна приносить максимальную пользу и вам, и вашей жене, и вашим детям, и вашим друзьям, и всему человечеству и так далее — сколько областей захватывает в своей жизни каждый конкретный человек.
Итак, вывод: своя СОБСТВЕННАЯ мечта должна быть разумной, безупречной и ясной.
И только в этом случае её можно будет достигнуть быстро, просто и без лишних усили.
По материалам http://vk.com/intellektuarium и работам Л.Р. Хаббарда
Как найти свое призвание в жизни
Жить хорошо означает больше, чем просто удовлетворять основные потребности. В глубине души мы все стремимся к смыслу, выходящему за рамки простой необходимости. Даже если вы выглядите успешным, вы все равно можете чувствовать, что чего-то не хватает, и вы продолжаете задаваться вопросом, как найти свое увлечение в жизни.
У каждого человека есть заветная мечта, уникальное стремление внести свой вклад и достичь цели. Обнаружив свою страсть и посвятив себя ее реализации, вы можете значительно изменить свое счастье, самомотивацию и достижения.
Когда все части подходят друг другу, объединяя вашу страсть с вашими сильными сторонами, вы можете достичь того, о чем даже не мечтали. Вполне возможно изменить себя, даже сменив профессию в любом возрасте.
Вы сами решаете, когда наступит расцвет вашей жизни!
Большинство людей не знают, кем они хотят стать, когда вырастут.
А те, кто действительно часто обнаруживают в более позднем возрасте, что сделали неправильный выбор. Нередко можно полностью отрешиться от того, что ваше юное «я» считало истинным призванием.
В своей коучинговой практике я каждый день разговариваю с людьми, которые хотят перемен. Они ищут новый вызов, чтобы вернуть искру страсти в свою жизнь. Я разработал несколько инструментов, которые помогают людям пройти этот извилистый путь, открыть для себя увлечения и принять меры, чтобы превратить их в значимые увлеченные проекты, бизнес или новую карьеру.
Когда вы не можете понять, как найти свое увлечение, эти действенные стратегии помогут вам начать. Вы также узнаете несколько новых способов думать о том, как страсть может вписаться в вашу жизнь и как сохранить ее в неизбежных испытаниях.
1. Составьте список из 100 стремлений
Находите ли вы полный пробел, когда спрашиваете себя: «Какова моя страсть?» Или у вас в голове так много интересов, что вы никак не можете выбрать что-то одно?
В любом случае мозговой штурм может помочь вам понять направление — он предоставит большой список подсказок, с чего начать поиски.
Это также натолкнет вас на захватывающие идеи и вдохновит на смелость приступить к их изучению.
Предлагаю потратить некоторое время на то, чтобы выкинуть все ваши идеи из головы и перенести на страницу.
Это мозговой штурм, но это нечто большее. Составление списка из 100 стремлений раскрывает силу самовыражения и творчества. Согласно неврологии, выражение своих сердечных мечтаний без страха осуждения или ограниченного мышления — это мощный способ создать возможности для роста и общения.
Посвятите неделю мозговому штурму своих потенциальных увлечений. Проводите время каждый день, записывая проекты, действия, причины, творческие выходы или потенциальные карьерные пути, которыми вы хотели бы воспользоваться. Когда вы пересматриваете свой список в течение недели, вы можете почувствовать вдохновение, чтобы придумать новые идеи.
Во время мозгового штурма о том, как найти то, чем вы увлечены, может быть трудно пройти мимо пустой страницы. Начните с этих вопросов:
- Если бы существовала работа мечты, какой бы она была для вас?
- Какие приключения и занятия вас интересуют?
- Какой необычной жизнью вы себя представляете?
- Если бы вы могли сделать невозможное возможным, чего бы вы хотели?
- Что вызывает у вас любопытство?
- Если бы у вас были все доступные ресурсы и вы знали, что не потерпите неудачу, чего бы вы хотели?
Примерно через неделю составления списка вы, возможно, уже почувствуете мотивацию переключиться на одно из своих увлечений.
Замечаете ли вы какие-либо хобби или интересы в своем списке стремлений, которым вы хотели бы уделять больше времени? Вы можете сразу добавить страсти в свою жизнь, выделив больше времени на изучение этих занятий.
Выбор того, чем зарабатывать на жизнь, может быть просто способом получать удовольствие от жизни. Это законный способ относиться к своей страсти. Не думайте, что работа должна быть единственным выходом. Как предприниматель Джон Настор, который также живет своей страстью вне работы со своей семьей или в панк-рок-группе.
Тем не менее, вы можете заметить некоторые идеи из вашего списка, которые помогут вам сделать карьеру, которой вы будете увлечены. Например, если вы считаете себя наркоманом криминального телевидения, подумайте о карьере в уголовном судопроизводстве или правоохранительных органах.
Помните, что стремление к страсти не всегда означает смену карьеры. Ваша самая большая страсть не обязательно должна быть тем, что держит крышу над головой.
Вы можете найти смысл в своей жизни за пределами офиса, возможно, поддерживая общественное дело, проводя больше времени с друзьями и семьей или сосредоточившись на хобби.
2. Расскажи о своих потенциальных увлечениях
Недостаточно составить список и мечтать о том, чтобы реализовать потенциальное увлечение. Поиск того, чем вы действительно увлечены, сопряжен с некоторым страхом, неуверенностью и риском.
Один из лучших способов привыкнуть к этим чувствам — начать говорить о своих снах.
Из своего списка 100 целей выберите несколько самых захватывающих и немного пугающих. Найдите поддерживающего, не осуждающего друга или коллегу, с которым можно поделиться этим. Попросите их просто выслушать и обсудить, что эти сердечные сны значат для вас.
Когда вы говорите о своих стремлениях на этом этапе, убедитесь, что вы выбрали правильного человека. Чего вы не хотите, так это критики или причин, по которым вы не можете или не должны преследовать эти мечты.
Сейчас цель состоит только в том, чтобы испытать, каково это — говорить вслух свои мечты самому себе и тому, кому вы доверяете.
Вот несколько вопросов, которые ваш собеседник может задать вам, чтобы сделать этот процесс более значимым:
- Что для вас важно в этом стремлении?
- Как давно у вас появилось это стремление?
- Что вам больше всего нравится в этом стремлении?
3. Сосредоточьтесь на одной цели (не на мечте)
У вас может быть масса идей о том, чем вы можете быть увлечены. Погоня за слишком большим количеством страстей не позволит найти достаточно времени, чтобы увидеть результаты. Чтобы добиться реальных изменений, вам нужно научиться расставлять приоритеты в своей жизни вокруг самых важных целей.
Когда вы составили список желаний и начали говорить о некоторых из ваших увлечений, это было творческое упражнение, сосредоточенное на сердце. Но для внесения больших изменений требуется планирование и действия. Вы должны переключиться на более целенаправленный подход, используя другую часть мозга, чтобы вывести свою страсть на передний план своей жизни.
Предлагаю сузить направление и выбрать одно из стремлений, чтобы превратить его в конкретную цель. Это означает установление даты начала и даты, когда вы достигнете этой цели.
Если вы не можете решить, с какой из своих многочисленных страстей и мечтаний двигаться вперед, используйте это упражнение, чтобы прояснить свои основные ценности. Тогда у вас будет ясность в отношении того, какие из ваших устремлений и целей соответствуют тому, кто вы есть и что для вас важно.
Готовы ли вы научиться искусству карьерного переосмысления?
Все начинается с 3 важных шагов.
И вы можете получить их БЕСПЛАТНО прямо сейчас!
Оставьте свой адрес электронной почты ниже для мгновенного доступа к рабочему листу.
4. Творческое самовыражение
Если вы все еще чувствуете, что не можете найти свое увлечение, я предлагаю принять участие в творческой деятельности. Творческое самовыражение поможет продвинуть мозговой штурм на новый уровень и установить новые связи в уме.
Исследования показывают, что такие вещи, как выразительное письмо, танец, терапия изобразительным искусством и музыка, могут помочь снять стресс и осмыслить жизненные события. Вы откроете свой разум, чтобы установить новые связи, и побудите свой мозг находить новые способы ответить на вопрос «Какова моя страсть?»
Не бойтесь возвращаться к дремлющей страсти. Иногда, возвращаясь к старому хобби или интересу спустя годы, вы находите новую страсть и удовлетворение. Еще в колледже я провел семестр по фехтованию незадолго до выпуска. Хотя у меня была возможность присоединиться к команде, вместо этого я решил закончить учебу.
Тем не менее, я пообещал себе, что когда-нибудь вернусь, чтобы научиться этому виду спорта.
60 лет было моим идеальным временем. Я хотел отказаться от гонок на выносливость и триатлона, которые были тяжелыми для моего тела и иммунной системы, и перейти к чему-то более жестокому и грациозному.
Фехтование помогло мне сохранить гибкость ума и координацию тела, и оно вернуло страсть в мою жизнь.
5. Создайте заявление о видении
Визуализация — мощная техника. Исследования показывают, что представление о том, что вы чего-то достигли, на самом деле повышает ваши шансы на успех.
В своей книге Ваш мозг и бизнес: неврология великих лидеров психиатр из Гарварда Шринивасан С. Пиллэй объясняет, как, когда мы визуализируем действие, оно стимулирует ту же часть мозга, что и при фактическом выполнении этой задачи.
Воспринимайте визуализацию как био-хак, который поможет реализовать вашу страсть и добиться наилучших результатов. Вы используете эту технику, создавая заявление о видении, в котором излагаются текущие и будущие цели, которые вы имеете в виду:
- Запишите, «почему» это увлечение имеет для вас значение.
- Объясните некоторые шаги, которые нужно предпринять, чтобы следовать этой страсти.
- Визуализируйте, как вы выполняете эти шаги.
Кроме того, вы можете создать доску визуализации. Возьмите плакат или доску объявлений. Вырежьте вырезки из журналов и создайте коллаж из своих целей. Они могут включать слова, фразы или изображения, которые относятся к вашей страсти.
Держите свою доску визуализации в том месте дома или офиса, где вы будете видеть ее каждый день. Это напомнит вам о необходимости ежедневно визуализировать свои цели.
6. Ставьте перед собой маленькие цели
Страсть требует действий для достижения результатов.
Когда вы узнаете эти большие сердечные мечты, вы поймете, в каком направлении вам нужно идти. Но страсть без действия не приведет вас вперед. Иногда мы чувствуем, как страсть уходит из проекта, когда нам не удается достичь того, что мы намеревались сделать, или требуется слишком много времени, чтобы увидеть результаты.
Вот почему так важно определить шаги, которые необходимо предпринять для достижения целей.
Нейробиологи открыли отличный биохак, который поможет. Исследования показали, что каждый раз, когда вы выполняете задачу, ваш мозг вырабатывает нейротрансмиттер хорошего самочувствия под названием дофамин. (Вы когда-нибудь замечали, как приятно вычеркивать пункт из списка дел?)
Вы настраиваете себя на успех, разбивая большую цель на более мелкие задачи. Каждый раз, когда вы завершаете шаг, вы чувствуете себя хорошо и мотивированы продолжать. Встраивание этой самомотивации в процесс поможет вам продолжать следовать своей страсти, даже когда это становится трудно.
Создайте «список увлеченных дел». Спросите себя:
- Чего вы хотите достичь своей страстью?
- Какие маленькие шаги нужно предпринять, чтобы осуществить эту мечту?
Разбейте свою цель на маленькие шаги. Затем запланируйте график выполнения каждой цели. Предоставьте себе достаточно места и гибкости, чтобы вы могли их обслуживать.
7. Каждый день посвящайте время своей страсти
Постоянные усилия по осуществлению своей страсти превратят жизнь вашей мечты в реальность.
Каждый день выделяйте часть времени для работы над своей страстью. Это может означать 30 минут занятий на гитаре по вечерам или ежедневное поступление на одну работу в карьере вашей мечты.
Ежедневное планирование поможет посвятить время своей страсти и придерживаться ее достаточно долго, чтобы увидеть результаты.
8. Создание привычек для достижения успеха
В своей книге ДНК лидерства Джудит Глейзер рассказывает о привычках успешных людей. Благодаря своим исследованиям она заметила, что люди, которые уважают свои стремления, делают это активно.
Они не застревают в мечтах о том, чего хотят достичь. Вместо этого они используют действенные стратегии для продвижения вперед в своих увлеченных проектах, такие как:
- Постановка небольших целей и их выполнение шаг за шагом
- Создание позитивной среды в окружении поддерживающих людей, которые поощряют их следовать своим увлечениям
- Распознавание возможностей и их использование, а не отказ от них
- Принятие ошибок, потому что они являются частью процесса обучения
- Сосредоточение внимания на том, как двигаться вперед, вместо того, чтобы зацикливаться на предыдущих неудачах
- Взять на себя ответственность за то, что они могут контролировать, а не обвинять других
9.
Исследовать, экспериментировать, оцениватьПуть к вашей страсти может быть не простой. Чаще всего это извилистый путь, ведущий к новым открытиям.
Исследуя разные пути, вы можете столкнуться с тупиками, изгибами и поворотами. Думайте об этом как об учебном опыте, который ведет вас от того, где вы сейчас, туда, где вы хотите быть. Умение использовать свою интуицию поможет вам найти свой путь.
Приступайте к делу с открытой душой, с настроем на эксперименты. Возможно, вы еще не сталкивались с тем, чем действительно хотите заниматься — возможно, вы о нем не слышали, или оно еще не открыто или не изобретено. Следите за собой.
Ведение дневника поможет вам осмыслить свой опыт и настроиться на правильный путь. Вы можете понять, что то, что вы считали любимым, на самом деле не делает вас счастливым. Научитесь уходить.
Если вам нужны идеи, оглянитесь вокруг. 10% целей моих клиентов исходят из того, что они видят, как кто-то что-то делает, а затем хотят этого для себя.
Анджела Нельсон увидела, как танцовщица мирового класса выиграла соревнование. В том же месяце Энджи решила научиться превращать свои гимнастические и танцевальные навыки в танцы на пилоне. Пять лет спустя она выиграла титул чемпиона США. Через два года после этого она открыла собственную студию Moxy Movement.
Иногда мы не знаем, чего хотим, пока не увидим, как другие люди делают что-то, что говорит нам. Так что выходите и смотрите на мир и на то, что делают другие люди.
10. Примите неопределенность
Погоня за страстью требует тяжелой работы, самоотверженности и готовности потерпеть неудачу.
На самом деле корень слова происходит от «страдать». Результаты не приходят в одночасье. Как скажет вам любой успешный предприниматель, генеральный директор или художник, преследование своей страсти требует много тяжелой работы. Они не просто проснулись однажды и достигли всего этого. Чтобы потерпеть неудачу, встать и снова потерпеть неудачу, чтобы продолжать попытки, нужны своего рода страдания, мужество и психологическая стойкость.
Когда вы научитесь принимать изменения, вы сможете лучше справляться с чувством дискомфорта. В самом деле, в своей книге Падение: Маленькая книга, которая учит, когда нужно сдаться (и когда остановиться) , Сет Годин указывает:
Победители ищут Падение.
Сет Годин
Те, кто добивается наибольшего успеха в жизни, ожидают «падения» мотивации и знают, когда нужно продолжать.
Некоторые страстные люди решают чего-то добиться, потому что у них есть сильное желание и сильное стремление к цели или мечте. Однако, когда дела идут плохо и вам приходится упорствовать, страсть может уступить место настойчивости и решимости. Это нормально.
11. Наймите ответственного партнера
Исследования показывают, что если поделиться своими целями с другом, это повысит ваши шансы на успех. Ищите кого-то, кто может поддержать вас без осуждения.
Если в вашем кругу нет никого, вы можете присоединиться к группам и форумам в Интернете или даже создать более формальную группу идейных вдохновителей, объединяющую людей со схожими целями или увлечениями.
Эта система поддержки имеет решающее значение для того, чтобы оставаться на пути, переориентироваться, когда вы сбились с пути, и добиваться устойчивого прогресса. Вместе вы можете обсудить, как оставаться мотивированным, преодолевать препятствия и отмечать достижения.
Эта социальная поддержка работает лучше всего, когда вы можете запланировать регулярные встречи со своими партнерами по подотчетности. Включите это в свой график, чтобы убедиться, что это происходит регулярно.
12. Поговорите с коучем или наставником
Исследование, опубликованное в The Journal for Vocational Behavior , подтверждает положительные результаты занятий с наставником или коучем. На рабочем месте те, у кого есть наставник, получают выгоду от улучшения способности работать в команде, повышения удовлетворенности работой и повышения производительности труда. На самом деле, развитие сотрудников имеет огромную отдачу по всем направлениям.
Когда вы работаете над развитием новой страсти, будь то карьерная цель или личное хобби, наставник может направлять вас, используя свой опыт.
Они уже столкнулись с проблемами, с которыми вы столкнулись сейчас, и вы можете узнать, как они продвигались вперед.
Если у вас нет доступа к наставничеству в сфере вашей новой страсти, подумайте о том, чтобы обратиться к коучу. Квалифицированные бизнес-тренеры могут помочь вам наметить путь через работу и бизнес-переходы. Мы также можем помочь вам выяснить, почему вы не чувствуете вдохновения в своей карьере, и вернуть утраченное чувство страсти.
Если вы изо всех сил пытаетесь справиться с серьезными изменениями, запланируйте встречу с тренером — это один из самых полезных подарков, которые вы можете себе сделать.
13. Празднуйте каждую маленькую победу
Когда вы усердно работаете ради своей страсти, вы заслуживаете праздника. Празднование достижений повысит вашу уверенность и поможет сохранить мотивацию.
Маленькие победы могут быть крошечными, но их все же стоит отпраздновать. Например:
- Придерживайтесь своего плана, чтобы найти новое хобби на этих выходных или возобновить старое.
- Пробовать что-то новое и понимать, что вам это не нравится — это шаг к тому, чтобы найти то, что вам действительно нравится.
- Потратить час на изучение онлайн-курсов, чтобы узнать больше о потенциальной страсти.
Свяжитесь со своим тренером, наставником или партнерами по подотчетности, чтобы напомнить себе, что вы делаете успехи, какими бы маленькими они ни были. Достигнув шага, которым вы гордитесь, отметьте его вместе с близкими или вознаградите себя и сделайте то, что вам нравится.
Как найти свое призвание в жизни: научиться жить своей мечтой
Готовы найти искру в своей жизни? Пишите нам и делитесь своими историями успеха. Мы хотели бы знать, как этот процесс выводит страсти на передний план вашей жизни.
Готовы ли вы научиться искусству карьерного переосмысления?
..»> Все начинается с 3 важных шагов.И вы можете получить их БЕСПЛАТНО прямо сейчас!
Оставьте свой адрес электронной почты ниже для мгновенного доступа к рабочему листу.
3 шага, чтобы открыть свою мечту и осуществить ее
«Время от времени отключайтесь от общества и подключайтесь к своему разуму» – Тиффани Мейсон
Мы живем в век, когда все возможно. У нас так много разных возможностей жить жизнью, ради которой действительно стоит жить. Разница, которая отделяет одного человека от другого в достижении своей мечты, — это решимость. Решимость создать то, что они хотят, чтобы существовать. Ежедневно мы сталкиваемся с таким количеством отвлекающих факторов, что легко можем сбиться с пути. Именно ваша решимость поможет вам преодолеть эти отвлекающие факторы и создать реальность, которую вы хотите для себя.
Я хочу поделиться с вами шагами, которые я предпринял для осуществления своей мечты. Потребовалось около 5 лет, чтобы добраться туда, где я сейчас нахожусь в своей жизни, и я никогда не был счастливее. Это требует времени, терпения и решительности. Все, что я могу сказать, это то, что путешествие определенно стоит того.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Подключитесь к своему разуму
Мы слышим так много шума, будь то телевизор, социальные сети, радио или даже другие люди. Никогда еще не было так важно отключиться от общества и подключиться к своему разуму. Поскольку мы постоянно окружены шумом, очень важно, чтобы вы включались в свой разум, когда речь заходит о том, чего вы хотите, и о мечтах, которые вы хотите воплотить в реальность. Когда вы подключаетесь к своему разуму, вы позволяете своим мыслям, эмоциям и чувствам исследовать.
Как вы можете обнаружить свои мечты, когда вы окружены шумом? Думать самостоятельно практически невозможно. Именно поэтому вам нужно дать себе время, чтобы открыть свои мечты в спокойной обстановке.
Потратьте немного времени вечером, погрузившись в свои мысли. Ограничьте все отвлекающие факторы, переведите телефон в беззвучный режим, выключите телевизор и сядьте в тихом месте. Имейте лист бумаги и ручку. Свяжитесь со своими мыслями.
Запишите ответы на эти вопросы:Чего вы действительно хотите достичь в жизни?
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Что наполняет вашу душу?
Что для вас естественно?
Какое у тебя наследие? Когда вы покинете этот мир, чем вы хотите, чтобы другие запомнили вас?
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄ Ответить на эти вопросы может быть непросто, но вам необходимо подумать и четко сформулировать, чего вы хотите.
Это самый первый шаг, который я сделал, чтобы осуществить свою мечту стать лайф-коучем. Спросите себя: «Как я хочу влиять на жизнь других людей позитивным и вдохновляющим образом? Потому что жизнь на самом деле состоит в том, чтобы помогать другим.
Исследование
После того, как вы нашли время, чтобы подключиться к своему разуму и исследовать свои сны, пришло время провести небольшое исследование. Следующим шагом к раскрытию вашей мечты является исследование. Если вы хотите стать рок-звездой, проведите небольшое исследование о том, каково это быть рок-звездой и как проходит обычный день. Сделайте свою домашнюю работу, прежде чем прыгать во что-то вслепую. Узнайте все тонкости того, что значит быть рок-звездой. Вы можете обнаружить, что вам это не нравится. Разве вы не хотели бы знать сейчас, что образ жизни рок-звезды не для вас, чем позже? Я знаю, что хотел бы!
Примите меры: Зайдите в Google и начните исследовать свою мечту. Сходите в местную библиотеку, получите читательский билет и начните читать книги о своей мечте.
Учитесь у других, которые воплощают в жизнь вашу мечту, и попытайтесь открыть для себя как хорошее, так и плохое. Узнайте, что хорошего в вашей мечте, а какие проблемы. Когда вы проводите исследование, вы более подготовлены.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Испытайте это на себе
Теперь, когда вы исследовали свою мечту, пришло время испытать ее. Это может быть волонтерство в местном приюте, если вы хотите стать ветеринаром, или работа с наставником. Один из лучших способов открыть для себя свою мечту и осуществить ее — это испытать ее. Не торопитесь, чтобы быть вовлеченным в окружающую среду, в которой Вы хотите быть. Если Вы мечтаете быть владельцем бизнеса, работайте с владельцем бизнеса, который уже успешен. Вы можете многое узнать о своей мечте на собственном опыте.
Примите меры: Узнайте, как осуществить свою мечту.