Точка G: как найти и пробудить — Рамблер/женский
Есть проблема
Главное, с чем ты можешь столкнуться. Находится точка удовольствия на передней стенке влагалища на расстоянии трех-пяти сантиметров от входа. И самое важное: в спокойном, невозбужденном состоянии обнаружить ее практически невозможно. Она представляет собой маленькую уплотненную область диаметром не более одного сантиметра. Поэтому важный момент: искать ее стоит только тогда, когда ты возбуждена! Помни, что для качественного возбуждения женщине нужно не менее 15-20 минут предварительных ласк. И тогда G увеличится в объемах и будет представлять собой бугорок, не нащупать который довольно сложно.
Разбуди меня
Найти точку G — половина успеха, но для оргазма этого недостаточно. Поскольку она находится довольно глубоко внутри, ее нужно «приучить» к ласкам, то есть пробудить. Совет: прежде чем доверять это ответственное дело мужчине, попробуй обнаружить ее сама. Прислушайся к собственным ощущениям, пойми, что и как тебе нравится, и уже потом подключай партнера.
Научить точку G возбуждаться поможет внутренний массаж. Идеальная поза для него: ты лежишь на спине, мужчина — на боку. Лицом к тебе, разумеется. Средний и безымянный пальцы он вводит во влагалище, а большой кладет на клитор. Ласкать области нужно одновременно, причем не круговыми движениями, а точечными, слегка надавливающими. Пусть представит, что отбивает сообщение азбукой Морзе — например, сигнал SOS. В идеале он должен довести тебя до оргазма. Только мозг поймет, что от точки G зависит этот вид удовольствия — и потом такой явной стимуляции уже не потребуется. Область будет включаться на стадии обычной прелюдии. Да, и не забудьте использовать лубрикант!
Все — в секс-шоп!
В современных интим-магазинах очень большой ассортимент вибраторов для точки G. Каждый из них имеет несколько скоростей, но придуманы они не для того, чтобы получать разные виды удовольствия, а для того, чтобы ты могла выбрать максимально комфортную для тебя скорость. Угадать заранее, какая тебе подойдет, невозможно. Тебе необходимо это понять методом проб и ошибок. В любом случае консультант подскажет, какие модели покупают чаще и в чем преимущество тех или иных гаджетов.
Разбудить точку G можно и во время полового акта. У некоторых особенно удачливых девушек это получается. Многие делают это интуитивно, просто следуя за собственными ощущениями. Позы для этого есть две: мужчина сзади и женщина сверху. Главное — найти нужный угол ввода члена — тут нужен упор в переднюю стенку влагалища. Движения партнера должны быть короткими и прерывистыми, то есть, по сути, вы точно так же, как и при массаже, должны производить точечные нажатия на точку G, но не пальцами, а пенисом. С одной стороны, это сложнее, с другой — если вы делаете все правильно, член гораздо лучше простимулирует нужную область. И в следующий раз она уже будет более явно отзываться на ласки твоего партнера, а через недельку-другую постоянных тренировок вознаградит тебя сильным вагинальным оргазмом!
Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!
Фото: Shutterstock/VOSTOCK
Видео дня. Зачем нужен ящик под духовкой на самом деле
Читайте также
Где находится точка G у мужчин — Рамблер/женский
Делимся секретами удовлетворения партнера и практиками, которые помогут простимулировать точку G Большинству известно, где расположена зона удовольствий у женщин и как на нее подействовать. Однако, как только речь заходит о мужской физиологии, женщины, да и сами мужчины, теряются… Найти точку G у мужчин проще, чем вам кажется.
Точка G — где находится
Кажется, что найти ее практически невозможно, но это не так. В научпоп книге «ОН. Интимный разговор про тот самый орган» авторитетный польский сексолог Анджей Гришевский отмечает: «Мужская точка G находится около простаты. Простата находится между яичками и анальным отверстием». Врач подтверждает, что «у некоторых даже бывает оргазм от стимуляции простаты». Дело в том, что через нее проходит множество нервных волокон, стимулирующих приток крови к половому органу. Это чувствительная зона, которая быстро реагирует на прикосновения, вызывая эрекцию у мужчин.
Как стимулировать точку G Сексолог советует, что «можно это место между анальным отверстием и яичками сжимать, массировать». Чтобы доставить партнеру удовольствие, для массажа пользуйтесь лубрикантом — он усилит скольжение и дополнительно подарит приятное тепло, нагревшись от рук партнерши. Движения должны быть не резкими и сжимающими, а плавными и поступательными — двигайтесь пальцами по направлению от анального отверстия к мошонке и назад, дополнительно с небольшим нажатием стимулируйте зону круговыми движениями. Наибольший эффект вы сможете достигнуть, если введете два пальца в анальное отверстие партнера и нащупаете предстательную железу — она расположена на передней стенке прямой кишки, примерно в 4—5 см от входа. Правда, велика вероятность, что мужчина не согласится на такой эксперимент: «Наша культурная среда такова, что мужчина редко обращается к женщине с предложением сделать римминг. Они боятся, что их „обвинят“ в гомосексуализме». Если ваш партнер все же согласен на необычный массаж, то перед введением убедитесь, что ваши ногти той длины, чтобы не поранить мужчину, пальцы щедро смазаны лубрикантом — он абсолютно безвреден для организма. Аналогичными движениями стимулируйте простату. Некоторые девушки советуют совместить массаж с оральными ласками, чтобы мужчина чувствовал себя максимально комфортно.
Чем полезна стимуляция точки G «После 35 лет у некоторых мужчин она (простата, — прим. WomanHit.ru) увеличивается. Простата распухает, увеличивается, давит на мочевой пузырь с двух сторон. Появляется проблема с мочеиспусканием. Этим не нужно пренебрегать, потому что проблемы с простатой очень влияют на сексуальную функцию. Мужчины, у которых немного увеличена простата, страдают от пониженного либидо, нарушений эрекции и эякуляции, получают меньше удовольствия от сексуальной жизни», — комментирует ситуацию сексолог. Массаж простаты помогает снизить риск развития опухоли, которая приведет к удалению предстательной железы. Лучше этого избежать, чтобы не повредить нервные волокна, которых, как мы отметили выше, в этой зоне в изобилии. «Случалось, что удаление опухоли приводило к нарушению или полной утрате эрекции», — подчеркивает Анджей Гришевский. Он также отмечает, что «для простаты полезно есть клюкву, а также регулярно заниматься сексом или мастурбировать».
Как видите, точка G у мужчин — не миф. Массаж предстательной железы полезен не только для удовлетворения партнера, но и для поддержания его здоровья. Важно регулярно обследовать половую систему, чтобы вовремя заметить нарушения и устранить их, пока дело не дошло до помощи хирурга.
Видео дня. Зачем нужен ящик под духовкой на самом деле
Читайте также
Алфавит женского оргазма: точка G и не только — Рамблер/женский
Вы знали, что алфавит вагинальных оргазмов не ограничен одной буквой G? Сексотерапевт, секс-коуч, член Российской ассоциации сексологов, ведущий тренингов intimi.shop Алла Деларье расскажет и про другие буквы.
Точка А
Точка А, строго говоря, не точка, а достаточно большая эрогенная зона в непосредственной близости от шейки матки.
Вагина, при всей своей прямолинейности, устроена довольно хитро: у входа и в нижней трети сосредоточено много нервных окончаний (в том числе — и легендарная «точка G») — поэтому женское удовольствие в сексе практически не зависит от длины мужского члена. На основном протяжении вагина малочувствительна — поэтому большинство из нас в состоянии пережить роды.
А вот в самой верхней части, там, где начинается шейка матки, нервных окончаний опять очень много — потому для многих девушек размер имеет-таки значение.
Эта гиперчувствительная зона была обнаружена в конце ХХ века малазийским сексологом Чуа Чи Анн. Исследуя причины сухости влагалища, он обнаружил, что стимуляция верхнего свода вагины, у самой шейки матки приводит к быстрому выделению смазки и многократно усиливает возбуждение женщины. Он назвал эту высокочувствительную область зоной AFE (anterior fornix erotic zone — эротическая зона переднего свода). Позже в популярной литературе название упростили до «точки А».
Для самостоятельных поисков А-зоны удобнее всего использовать прямой вибратор, для работы в паре попробуйте выбирать позы, «укорачивающие» вагину: на корточках или прижав колени к груди.
Точка G
Кто ж не знает про точку G! А никто не знает. Все исследования на эту тему, проводимые когда-либо и где-либо, базировались исключительно на опросах: по девичьим описаниям, счастье находится где-то совсем близко — на глубине двух фаланг пальца от входа в вагину.
Сейчас скажу страшное: инструментальными методами на этой глубине и в ближайших окрестностях ни одному гинекологу или даже патанатому ничего обнаружить не удалось. Хотя, конечно, если поддаться рекламе и сделать «операцию по увеличению точки G», то что-нибудь в конце концов нащупается. Но не факт, что сработает.
По одной из существующих версий, «точка G» — это глубинная часть клитора, к которой у некоторых женщин можно подобраться через влагалище. Таким образом, оргазм, добытый при стимуляции точки G, на самом деле не вагинальный, а клиторальный. Тем не менее, на свете довольно много женщин, способных получить оргазм при стимуляции нижней передней части вагины. У нас есть специальный тренинг для мужчин, посвященный именно точке G — так вот там основной акцент делается не на карту поисков, а на методы стимуляции. Если женщину правильно ласкать, нужная точка сама найдется, сама сработает.
Секс-индустрия предлагает специальные вибраторы с загнутым кончиком — на них так и пишут «для стимуляции точки G». Но если к моменту начала поисков вы недостаточно возбуждены и не смогли подобрать самый приятный для себя режим вибрации, то загнутый кончик погоды не сделает.
Точка К
Не все то лучшее, что есть в вагине, сосредосточено на ее передней стенке. Точка К, например, — на задней. Приблизительно напротив гипотетичской точки G.
Очень многие девушки любят секс в миссионерской позиции — так, чтобы мужчина опирался на руки и смотрел в глаза. Большинство убеждены при этом, что наслаждаются чисто визуальным образом — вот этим самым «смотрел в глаза». На самом же деле при таком соединении под углом, мужчина способен интенсивно стимулировать заднюю стенку влагалища и волшебную точку К на ней. Это средоточие нервных окончаний активировано не у многих, но уж у кого да, тем оргазм гарантирован!
При вагинальном сексе, чтобы обласкать точку К, мужчина должен обладать мощной эрекцией и двигаться слегка волнообразно — чтобы головка пениса сначала упиралась в заднюю стенку вагины, а потом проскальзывала вперед. Зато при анальном искомую точку удается активировать почти в 100% случаев. И именно из-за нее девушки любят анальный секс.
Для самостоятельных поисков можно использовать вибратор для точки G, но повернув его загнутым кончиком в сторону задней стенки.
Точка U
Про нее вы уже все знаете, если читали статью про сквирт. Точка расположена снаружи — между вагиной и уретрой.
Именно стимуляция точки U одновременно с точкой G дает женщине сильнейшее возбуждение и приводит к струйному оргазму. Но неправильное прикосновение к ней может быть неприятным и даже болезненным, а раздражение уретры в процессе поисков и стимуляции точки U (там очень короткие дистанции) запросто приведет к циститу. Поэтому, конечно, ужасно несправедливо, что женщины ходят на секс-тренинги и читают умные статьи на умных сайтах, а мужчинам позволяется вести поиски вслепую и изображать из себя первопроходцев.
Все, что вы хотели знать о точке G и не только — Рамблер/женский
Всем известно, что точка G — это такая волшебная кнопка, при нажатии на которую женщина получает оргазм. Но не все знают, где и как искать эту точку. И уж совсем немногие в курсе, что в женском теле спрятана не одна подобная волшебная кнопка. Многие девушки, в принципе, сомневаются в существовании особо активных эрогенных зон на том простом основании, что не могут их у себя нащупать. Это может привести к двум неутешительным выводам:
Активных точек не существует — все это выдумка сексологов и куртизанок.
Активные точки есть у всех, а я какая-то не такая.
Оба вывода в корне неверны. Точка G, равно как точки А, К и U, есть абсолютно у всех женщин. Почему же не все могут их найти? Давайте разбираться.
Правила поиска
Самая основная и распространенная ошибка при поиске «эрогенных точек» — рациональный подход. Вы знаете (по описаниям), что вот отсюда три сантиметра, тут чуть левее — упс! А там ничего нет! Ни в вагине никаких специфических ощущений, ни под пальцами никакого заметного бугорка или выпуклости. Такие тайные места не ищут в спокойном состоянии!
Нежность, аккуратность и смазка — обязательные условия эротической стимуляции, какие бы точки вы ни искали, какие бы инструменты ни использовали.
В качестве «инструмента» обычно задействуются пальцы. Хотя вибраторы порой оказываются более эффективными: во-первых, они анатомически приспособлены для поиска нужных точек, а во-вторых, частотная вибрация быстрее приводит к пробуждению «спавших» зон, чем прямолинейное надавливание.
Ну а теперь при содействии наших экспертов давайте приступать к поискам!
Точка G
Это зона нервных окончаний, расположенная на глубине примерно двух фаланг пальца на передней стенке влагалища за лобковой костью и уретрой.
Если вы впервые приступаете к поиску, то для комфорта лучше сначала сходить в туалет: точка G плотно соприкасается с уретрой, и бывает трудно отличить позывы к мочеиспусканию от первых волн оргазма.
Если ведете поиск «вручную», то удобнее всего проводить разведку средним пальцем, а не указательным.
При возбуждении точка G набухает, увеличивается в размерах, и ее можно обнаружить на ощупь: она плотнее, чем все остальное внутри, ребристая и напоминает грецкий орех.
Если предпочитаете пользоваться вибратором, то для обнаружения точки G разработаны специальные модели с загнутым кончиком (обычно производитель так и указывает: «G-стимулятор» — или что-то в этом роде) или двойные — для одновременой стимуляции клитора и точки G (они меньше годятся для поиска, но больше — для активации точки G).
Точка А
Точка А была открыта в самом конце ХХ века сексологом Чуа Чи Анн. Вообще-то он изучал проблему сухости влагалища у женщин детородного возраста — и обнаружил, что стимуляция верхнего свода вагины, у самой шейки матки, приводит к быстрому выделению смазки и многократно усиливает возбуждение. Собственно, это был ответ на извечный вопрос: да, размер имеет значение!
Прелесть AFE-зоны в том, что это не просто маленькая точка — это целая большая область женского удовольствия. И мужчине гораздо легче «попасть по адресу», чем в случае с точкой G. Собственно, при нормальной длине полового члена и увеличенной продолжительности полового акта зону АFE может активировать практически любая пара.
Если вы предпочитаете обходиться без специальных гаджетов, то самая удобная поза для поиска точки А — на корточках. Если используете вибратор, то оптимально выбирать прямой, без изгибов.
Точка U
Она, как и клитор, относится к наружным зонам стимуляции и находится на поверхности вульвы между вагиной и уретрой.
Точка К
Обнаружив точку К, вы наконец поймете, в чем прелесть анального секса! К — это дополнительный сгусток нервных окончаний, который находится на задней стенке влагалища.
Точку К нужно специально пробуждать — можно со стороны вагины, с помощью вибратора для точки G, но повернув его загнутым кончиком в сторону задней стенки. Но надежнее со стороны ануса: точка расположена не очень глубоко, примерно на уровне двух фаланг мужского мизинца. Облегчить поиск и активацию может двустороннее воздействие: стимуляция задней стенки вагины при введенной анальной пробки.