Как найти точку G и что с ней делать: отвечает эксперт
Говорят, если долго искать точку G, можно случайно довести женщину до оргазма. А вот точку так и не найти. Секс-коуч, основатель школы интимной гимнастики «Вагимагия» Екатерина Бибишева специально для WMJ.ru рассказала, есть ли эта точка на самом деле, как ее найти и стоит ли игра свеч.
Какая она — таинственная локация G и где ее искать?
На передней стенке влагалища находится точка, о который активно пишут во всех статьях о сексе. Я говорю о точке G. Она получила свое название в честь немецкого ученого Эрнста Грэфенберга, который обнаружил ее в 1950 году. Несмотря на то, что находку сделали более 70 лет назад, эта точка до сих пор является предметом дискуссии. Согласно современным исследованиям, как таковой точки G не существует и корректнее называть ее зоной G. Зона G — это не отдельная анатомическая структура, а глубоко лежащая часть клитора. Чтобы выяснить это, врачи использовали УЗИ. В ходе диагностики выяснилось, что внутренняя часть клитора действительно расположена очень близко к передней стенке и именно ее мы стимулируем в процессе секса.
Сейчас многие ученые называют эту область клиторально-уретрально-вагинальным комплексом.
Для чего же нужна зона G? Конечно, для удовольствия. При ее стимуляции вы можете испытывать приятные ощущения, схожие с оргазмом. Некоторые исследования подтверждают, что зона G необходима для достижения сквирта.
Почему точка G — это на самом деле точка Лжи?
Потому что сегодня эта мифическая точка работает на обогащение крупных корпораций. Да, зона G превратилась в бизнес. Вы легко найдете предложения по ее пробуждению в рекламных листовках практически любого центра косметологии. Гиалуроновые инъекции, вибраторы для точки G, кремы для ее стимуляции — вот во что вылился интерес к тайнам женского тела. И не всегда эти предложения корректны и безопасны для женского здоровья. Например, инъекция гиалуроновой кислоты в эту зону обещает сделать ее более выраженной. При этом специалисты забывают упомянуть о побочных явлениях: сухости и излишней нагрузке на интимные мышцы. Кроме того, через 4-6 месяцев эффект от инъекции пропадет и придется вводить гиалуроновую кислоту заново.
Как найти зону G и стимулировать ее правильно?
Самостоятельно найти зону G можно, но сложно. Лучше сделать это с помощью партнера. Я приготовила для вас инструкцию, чтобы вы попробовали этот чувственный эксперимент. Первое, что важно — чтобы вы были максимально расслабленной. Не пытайтесь контролировать тело и отпустите себя. Второе — вы должны быть возбужденной. Если вы не возбудитесь, то при стимуляции зоны G можете испытывать только желание помочиться и никакого удовольствия. В общем уделите должное время прелюдии. Третье — это правильная техника. Партнер нежно вводит два пальца в вашу вагину. Он должен найти на передней стенке немного шершавое, чувствительное место. Это та самая зона G.
Далее он начинает ее разминать. Движение пальцев похоже на подзывающие «иди ко мне». Разминать нужно с усилием около 5-10 минут. Темп наращивать постепенно. Если же вы почувствуете напряжение — отпустите тело и не пытайся контролировать физиологические процессы.
Обязательно ли для стимуляции нужен партнер?
Необязательно. Можно попробовать самостоятельно стимулировать зону G с помощью вибратора. Он должен быть тонким и гибким, чтобы вы могли подстроить его под свое тело. Здесь все будет проходить аналогично. Вам нужно хорошенько возбудиться. Даже в солосексе не пропускайте прелюдию. Далее вы аккуратно вводите вибратор в вагину. Для более деликатного вхождения используйте смазку на водной основе. Нащупайте на передней стенке чувствительный участок и подключите вибрацию. Сначала легкую, еле ощутимую, постепенно наращивайте силу вибрации и темп. Второй рукой вы можете стимулировать клитор, чтобы усилить ощущения. Также ладонью второй руки вы можете надавить на лобковую косточку, чтобы усилить трение. Разминание займет 5-10 минут. Когда почувствуете позывы к мочеиспусканию, отпустите контроль и максимально расслабьтесь.
Что касается удовольствия
При стимуляции зоны G вы можете достигнуть оргазма или не нет. И это нормально.
Только 25% женщин ощущают удовлетворение во время ласк зоны G. Чем чаще вы будете стимулировать эту зону, тем чувствительней будет ваша вагина и тем больше у вас будет шансов на оргазм.
Фото: кадр из сериала «Игра престолов»
Как найти точку G и что с ней делать
Мадлена Гришина Райтер редакции сайта Пятого канала Общество4 974
Секс-коуч Бибишева рассказала, как найти точку G и что с ней делать
Фото: depositphotos / lekcej
В отличие от мужского оргазма, женское удовольствие — явление хрупкое и сложнодостижимое.
По словам эксперта, самостоятельно точку G, открытую еще в 1950 году учеными, найти можно, но все же лучше это делать с партнером. Главное соблюдать некоторые правила. Для начала женщина должна максимально расслабиться, не пытаться контролировать свое тело. Во-вторых, нужно быть возбужденной.
«Если вы не возбудитесь, то при стимуляции зоны G можете испытывать только желание помочиться и никакого удовольствия», — объясняет Бибишева.
И третье — это правильная техника. На передней стенке влагалища партнер должен пальцами нащупать немного шершавое, чувствительное место.
«Далее он начинает ее разминать. Движение пальцев похоже на подзывающие „иди ко мне“. Разминать нужно с усилием около 5-10 минут. Темп наращивать постепенно», — рассказывает она.
Если женщина хочет самостоятельно найти точку G, для этого понадобится вибратор. По словам эксперта, перед тем, как искать, необходимо все то же самое, что и было бы с партнером.
Но Бабишева предупреждает — при стимуляции секретной точки вы можете как достигнуть оргазма, так и нет. И это будет нормой. Ведь по статистике лишь четверть ощущают удовольствие во время ласк этой зоны. Но если чаще стимулировать, то она станет более чувствительной и, соответственно, шансы на оргазм увеличатся.
Ранее 5-tv.ru рассказывал, как сделать секс в новогоднюю ночь идеальным.
Читайте также
+8°
763 мм рт.
ст.
100%
61.53
0.17
61.13
-0.44
Глобальное похолодание: китайский гороскоп на ноябрь 2022 года
Health Check: существует ли точка G?
Пожалуй, это один из самых противоречивых споров о сексуальной функции: есть или нет точка G? И если есть, то как нам его найти?
Точка G — предполагаемая высокоэрогенная область влагалища, стимуляция которой может привести к сильному сексуальному возбуждению и оргазму. Хотя концепция вагинальных оргазмов существует с 17 века, термин «точка G» появился только в 1980-х годах. Точка G названа в честь Эрнста Графенберга, немецкого гинеколога, которому 19 лет.Исследования 40-х годов задокументировали эту чувствительную область во влагалище у некоторых женщин.
Споры вокруг точки G возникают из-за того, что нет единого мнения о том, что такое точка G, и в то время как некоторые женщины могут испытывать оргазм посредством стимуляции точки G, другим это кажется невероятно неудобным.
Где находится точка G?
Точка G расположена на передней стенке влагалища, примерно на 5-8 см выше входа во влагалище. Легче всего обнаружить, если женщина лежит на спине и кто-то другой вводит один или два пальца во влагалище ладонью вверх. Используя движение «иди сюда», ткань, окружающая уретру, называемая уретральной губкой, начнет набухать.
Эта припухлость — точка G. Сначала это прикосновение может вызвать у женщины ощущение, что ей нужно помочиться, но через несколько секунд может превратиться в приятное ощущение. Однако для некоторых женщин эта стимуляция остается неудобной, независимо от того, как долго продолжается стимуляция.
Очарование МедикОргазм в точке G и женская эякуляция
Физиологические реакции на оргазм в точке G отличаются от реакций, наблюдаемых при клиторальном оргазме. Во время клиторального оргазма конец влагалища (рядом с отверстием) выпячивается; однако при оргазме точки G шейка матки опускается во влагалище.
До 50% женщин выделяют различные виды жидкости из уретры во время сексуального возбуждения или полового акта. Исследования показали, что обычно выделяется три типа жидкости: моча, разбавленная форма мочи (известная как «сквиртинг») и женский эякулят.
Хотя некоторые женщины могут выделять эти жидкости во время возбуждения или секса, они чаще всего выделяются во время оргазма, особенно при оргазме точки G. Так в чем же разница между этими жидкостями?
Выделение мочи во время полового акта с проникновением обычно происходит в результате недержания мочи при напряжении. Некоторые женщины не испытывают других симптомов стрессового недержания мочи, таких как подтекание при чихании, кашле или смехе, но подтекание происходит во время секса.
«Сквирт» — это выделение вещества, похожего на мочу, во время оргазма. Считается, что это происходит из-за сильных сокращений мышц, окружающих мочевой пузырь, во время женского оргазма.
Женский эякулят, о котором чаще всего сообщают при оргазме в точке G, представляет собой совсем другое вещество: женщины описывают жидкость как похожую на разбавленное обезжиренное молоко и сообщают, что во время оргазма выделяется около чайной ложки в объеме.
Содержимое женского эякулята было проанализировано химически, и было обнаружено, что оно очень похоже на выделения из мужской простаты. Это привело к тому, что многие подозревают, что железы, известные как женская простата (ранее железы Скина), производят этот эякулят.
Чем может быть точка G?
Точка G не является отдельным объектом. В области исследований существует много споров о том, что такое точка G и как она может вызывать оргазм.
Точка G расположена в клитоуретро-влагалищном комплексе – области, где сходятся клитор, уретра и влагалище. В этом комплексе есть несколько структур, которые могут вызывать приятные ощущения при стимуляции — точка G может отражать стимуляцию только одной структуры или нескольких структур одновременно. В частности, горячо обсуждались две структуры, которые выделяются как вероятные кандидаты на создание оргазма в точке G: женская простата и клитор.
Женская простата находится внутри губки уретры, подушки из ткани, окружающей уретру.
Уретральная губка и женская простата сильно иннервированы, что может объяснить их чувствительность при стимуляции.
Клитор больше, чем кажется на первый взгляд: теперь мы знаем, что этот орган простирается далеко за пределы того, что видно снаружи. Помимо того места, где соприкасаются уретра и влагалище, клитор несколько окружает уретру. Механическая стимуляция точки G может фактически стимулировать внутреннюю часть клитора.
Точка G — правда или вымысел?
Точка G определенно существует у некоторых женщин. Однако не всем женщинам стимуляция точки G доставляет удовольствие.
Тот факт, что женщина не возбуждается при стимуляции G-зоны, еще не означает, что она сексуально дисфункциональна. Сексуальность и возбуждение имеют четкие физиологические и психологические связи. Но, как человеческие существа, мы все немного разные анатомически и физиологически.
Точно так же, как то, что я считаю «голубым», может не быть точно таким же «голубым», которое вы воспринимаете, оргазм одной женщины не совпадает с оргазмом любой другой женщины.
Это уникальный опыт. И хотя вы и я оба видим синее глазами, сложность человеческой сексуальности и женских репродуктивных органов означает, что женщины могут достигать оргазма разными способами.
Некоторые женщины не могут достичь оргазма в присутствии партнера, но не испытывают трудностей с оргазмом при мастурбации. Некоторые женщины могут испытывать оргазм только при стимуляции клитора, в то время как другие могут испытывать оргазм только при стимуляции влагалища. Есть сообщения о женщинах, которые испытывают оргазм от стимуляции стопы, и Графенберг подробно описал в своем отчете женщин, которые испытали возбуждение от проникновения полового члена в ухо (но эти сообщения еще предстоит воспроизвести!).
Вы не ненормальный, странный или дисфункциональный, если вы не можете найти свою точку G. Точно так же вы не являетесь ненормальным, странным или дисфункциональным, если вы выделяете жидкость во время возбуждения или секса. Сексуальное возбуждение, желание и удовольствие индивидуальны: если вы не можете найти свою зону G, постарайтесь найти то, что удовлетворяет ли ваши сексуальные потребности.
Звезда Гарри Поттера, феминистка и всесторонняя суперзвезда Эмма Уотсон поддерживает отличный веб-сайт для женщин, желающих глубже изучить свою сексуальность. Он называется OMGYes и является отличным местом для изучения того, как разные женщины испытывают сексуальное удовольствие.
Исправление: имя Эрнста Графенберга исправлено
Советы по стимуляции точки G
Автор: Анджела Уотсон | Обновлено: 7 января 2019 г.
Содержание
Что такое точка G?
Как найти точку G
Как найти точку G с помощью пальцев
Как найти точку G с помощью игрушки
Советы по точке G
Последние замечания
Точка G является частью женской анатомии это было предметом многих мифов в течение некоторого времени. Педагоги и ученые остаются сбитыми с толку идеей точки G, и многие из них говорят одно и то же: она просто не реальна. Хотя я обычно склонен соглашаться с научным сообществом, я на собственном опыте убедился, что точка G, или, по крайней мере, что-то, что совпадает с ее описанием почти каждой женщины, реальна.
Глубоко внутри меня находится очень чувствительный пучок нервных окончаний, которые при правильном щекотании возбуждают меня гораздо сильнее, чем при обычной проникающей стимуляции. Он всегда находится в одной и той же области и всегда объективно более интенсивен, чем стимуляция любой другой части моего влагалища. Не все женщины находят свое, поэтому я решила написать это руководство, чтобы помочь некоторым другим дамам добиться таких же результатов, как у меня.
Что такое точка G?Честно говоря, определить точку G, вероятно, сложнее, чем найти ее вообще. Это часть влагалища на передней стороне тела, которая при стимуляции вызывает очень приятную стимуляцию. Некоторые даже говорят, что он способен к эякуляции, но тут я не согласен.
Есть кое-что, о чем стоит подумать. Некоторые женщины, сколько бы они ни искали, никогда не смогут испытать стимуляцию точки G. Они просто не созданы для этого, и никакие копания внутри их влагалищ не приведут их к легендарной G.
Я подумал, что для этого должна быть причина, и мне удалось немного подумать об этом. Либо большая часть женщин лжет, либо применяет плацебо, чтобы поверить в то, что точка G реальна (я сама была бы частью этого населения), либо есть что-то в женской анатомии, которая настолько различается между женщинами, что некоторые женщины могут стимулировать эту область. с большим эффектом, в то время как другие не могут.
Во-первых, вы должны подумать, где, как говорят, находится точка G. Говорят, что он находится на несколько дюймов во влагалище по направлению к передней части тела. Обычно он располагается прямо под уретрой. Какая структура лежит почти прямо над этой областью? Клитор, вот что. Ткань клитора на самом деле простирается довольно глубоко внутри тела, и именно здесь, я думаю, вступает в игру разница. Я полагаю, мне повезло, что у меня есть чувствительные ткани, которые глубоко проникли в мою систему, как корни, и я могу стимулировать их изнутри.
Это также объясняет, почему женщины могут испытывать оргазм при стимуляции точки G.
Многие женщины не могут испытать оргазм только от проникающей стимуляции, и им нужно немного потереть клитор, чтобы преодолеть край. Тот факт, что многие женщины могут испытывать оргазм посредством стимуляции точки G, подтверждает мою теорию о том, что клитор и точка G взаимосвязаны.
Короче говоря, точка G представляет собой очень чувствительный пучок нервов и тканей, который можно найти примерно на 2-3 дюйма внутри влагалища.
Как найти точку GТеперь, когда мы закончили урок биологии, давайте перейдем к хорошему: дать вашей точке G старую добрую щекотку. Проще говоря, самый простой способ найти точку G — это использовать пальцы. Но не пальцы. Просто слишком неудобно дотягиваться до точки G самостоятельно, и вы, вероятно, вывернете себе плечо, пытаясь сделать это.
Поиск точки G с помощью пальцев Для этого вам понадобится напарник. Мужчина, женщина, не имеет значения, им просто нужно иметь хотя бы одну руку с полностью функционирующими пальцами.
Сначала лягте на спину и возбудитесь. Небольшая прелюдия идеальна, чтобы привести себя в порядок и промокнуть там внизу и открыться для того, что будет дальше. После этого ваш партнер должен ввести в вас средний и указательный пальцы и начать делать движение «иди сюда», которое наклоняет пальцы вверх, чтобы ласкать переднюю часть влагалища.
Скажите своему партнеру прямо, что вы пытаетесь найти точку G заранее, и дайте ему знать, что вы будете сообщать ему о приближении или нет, сообщая ему, когда ситуация становится более интенсивной. Многие люди сообщают, что точка G на ощупь немного тверже, чем остальная ткань влагалища, и имеет размер около четверти. Однако эта последняя точка варьируется в зависимости от человека, поскольку уровень интенсивности и размер точки G варьируются в зависимости от человека. Человек, выполняющий аппликатуру, должен двигать пальцами внутрь и наружу, а также делать движения «приходи сюда» с перерывами, чтобы охватить как можно больше земли и навсегда отследить точку G.
Поскольку может быть не совсем очевидно, где находится точка G, двигайтесь достаточно медленно, чтобы вы могли сказать своему партнеру, когда он приближается и куда ему следует двигаться дальше.
Если вы чувствуете потребность в туалете, это еще один хороший признак того, что вы, возможно, только что нашли свою точку G. К сожалению, если вы чувствуете необходимость сходить в туалет, сейчас не лучшее время для следующего, но пусть ваш партнер заметит общую местность и то, что он делал, чтобы вы могли вернуться к этому позже.
Поиск точки G с помощью игрушки Вибраторы также можно использовать для поиска точки G. Но не какой-нибудь старый вибратор. Вам понадобится что-то вроде Osci , специально изогнутый для поиска точки G. Если вы обратили внимание во время аппликатуры, вы заметите, что движение «приходи сюда» — это вся суть успешного нахождения этого неуловимого участка ткани, поэтому, если ваша игрушка не может каким-то образом воспроизвести это движение, вы не в курсе.
удача. Использование игрушки вместо того, чтобы пытаться найти ее с партнером, отлично, если вы хотите провести время в среде без давления, чтобы проверить, насколько чувствительна ваша точка G.
Прежде чем приступить к делу, начните с того, что хорошенько смажьте игрушку или как следует разогрейтесь. После этого все довольно просто. Лягте на спину, вставьте игрушку внутрь себя примерно на два-три дюйма и начните двигать ею, пока не почувствуете место, которое ощущается намного лучше, чем другие. Поиск может занять некоторое время, но не волнуйтесь, у вас есть все время мира.
Время от времени нажимайте вверх, чтобы лучше почувствовать область. Первые два-три дюйма — ваш лучший выбор, но нет ничего плохого в том, чтобы немного отвлечься во имя веселья.
Насадки для точки G- Хотя я рекомендую вам сначала примерить ее на спину, творческий подход к сексуальным позам может стать дополнительным толчком, который вам нужен, чтобы найти свою точку G.
