Как называется человек который любит одиночество: «Как называют человека, который любит одиночество?» — Яндекс Кью

«Как называют человека, который любит одиночество?» — Яндекс Кью

Черты характера, присущие людям, которые любят находиться в одиночестве

4 стены и отсутствие компании – райская жизнь для него. Постоянный комфорт от своего внутреннего мира, «щит» от воздействия окружающих. Как называется человек, который любит одиночество? Какое слова максимально подходит под определение человека, которому очень нравится находиться наедине с собой? Такой человек называется интроверт. Его любимые атрибуты – горячий шоколад, кресло, теплый плед и полное отсутствие надоедающего мира вокруг. Почему так происходит, отчего исходит желание постоянно пребывать в одиночестве и как это исправить?

Лояльность и готовность помочь

Одиночка не жаждет общества других, как это делают многие. Но как только они полюбят кого-то и захотят стать близким другом, они станут самыми преданными друзьями, которых вы сможете найти. Если они сочтут вас достойным, то с радостью помогут, когда это будет необходимо, разделят с вами и горе, и радость. Они проявляют свое соучастие во всех сферах жизни, будь то отношения, работа, семья…

В Роспотребнадзоре оценили возможность повторной прививки «Спутником V»

Воображаемые угрозы: почему сближение с другим человеком доставляет стресс

Куст розы высох до земли: как реанимировать цветок после зимы

Как называют людей которые любят похвалу?

Определения Толковый словарь живого великорусского языка Владимира Ивановича Даля определяет тщеславие как свойство человека, выражающееся в жадном поиске мирской славы, стремлении к почёту, похвалам, в потребности признания окружающими его мнимых достоинств и склонности делать добрые дела ради похвалы.

Интересные материалы:

Кто владелец торговой сети Атб? Кто водится в Турции? Кто вошел первым в Берлин? Кто воспитывает сына Обломова после его смерти? Кто возглавил правительство ссср в начале перестройки? Кто возглавляет палату лордов парламента Великобритании? Кто возьмёт билетов пачку актриса? Кто впадает в Тихий океан? Кто впервые стал использовать термин философия? Кто впервые ввел понятие цивилизация?

Открытость

Даже если человеку нравится большую часть времени проводить в одиночестве, это не значит, что он закрыт перед миром. Наоборот, интроверты, как правило, готовы к новым идеям и действиям. Одиночкам нравится изучать что-то интересное, открывать для себя новые идеи и занятия, они не против экспериментов, будь то новшества в одежде или еде. Тем не менее интроверты позаботятся о том, чтобы у них было время отдохнуть от общества, прежде чем заняться делами, в которых участвует много людей.

Почему появляются интроверты – как на это повлиять?

Наверняка, многие могут подумать, что за масками интровертов скрываются люди, которые попросту не могут найти общий язык с другими людьми. Так считают те, кому это чувство чуждо. Те, для кого постоянное общение – это источник жизни и энергии.

Возможно, в какой-то степени некоторое количество интровертов – это действительно «фейковые» любители одиночества. Но, в большинстве своем, подобное поведение не имитируют. Это просто незачем.

Оценка времени

Чрезвычайно важно для одиночки время. Они очень ценят каждую минуту — свою и окружающих. Вот почему они сделают все от них зависящее, чтобы никогда не опаздывать, не тратить чье-то время впустую, чего требуют и по отношению к себе.

Если вы хотите общаться с интровертом, уважайте их особенности, не пересекайте границы личного пространства, не требуйте излишнего внимания с его стороны. Тогда вы увидите, каким верным другом и открытым человеком может оказаться одиночка.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Ключ к тесту

В случае если большее количество ответов «да» оказалось в группе «А», вы можете относить себя к числу экстравертов. Если в группе «Б», то вы интроверт. Если количество положительных ответов примерно одинаково в двух группах, то вы амбиверт, для которого характерны признаки и первого, и второго типа личности.

И на этом этапе наша статья заканчивается. Теперь вы знаете, какой человек любит одиночество, и психологию его. И точно так же вы прекрасно понимаете, кто такие интроверты и почему их нельзя назвать теми, кто любит одиночество. Желаем вам удачи!

Одиночество: время для работы ума

Природная способность абстрактно мыслить не должна пропадать зря, впустую — это влечет большие, порой серьезные страдания.

Испытывать наслаждение от одиночества долго не удастся. Будет тянуть в тишину и уединение — а приведет к боли, сильным переживаниям. Как же быть, если одиночество нравится, но уже чувствуются предвестники перечисленных симптомов неприятных последствий?

Понимая особенности своей психики, можно направить весь потенциал на разумную, напряженную работу ума. Лучше будет наполнить свое одиночество познанием себя и своего места в мире. Именно такая работа по сосредоточению не на собственной персоне, а на окружающем мире, принесет объемное наслаждение. Одиночество станет менее тягостным.

Одиночество никуда не денется, но познание себя и изучение человечества в целом несет внутреннюю наполненность. Одиночество будет по-прежнему нравиться.

Разговоры

Интроверт легко может самостоятельно начать с кем-либо разговор, если ему это нужно. А вот застенчивые люди, как правило, ждут, пока кто-то заговорит с ними первым.

Как правило, происходит это из-за страха получить от окружающих плохую оценку. У этой проблемы обычно глубокие корни — прошлый негативный опыт (гнобили в школе, например, смеялись над чем-то), неуверенность в себе и низкая самооценка или отсутствие опыта социального взаимодействия.

Они одиноки!

Разве такое бывает в браке? — спросите вы. К сожалению, в браке и не такое бывает.

Приходят с работы одинокие замужние поздно, на работе всегда много дел. Особенно после шести. Среди одиноких в браке женщин полно вынужденных трудоголиков.

Причин находят множество: то начальник козел, то подчиненные – дуры. Боятся признаться себе, что пугает их на самом деле. Гулкая домашняя пустота. Безвкусный ужин. Дежурное «как дела» и муж, уткнувшийся в экран монитора. Некоторые мужья и до «как дела не созрели», а только до «жрать давай». Такое тоже бывает. Замужние одинокие страшно боятся выходных.

Как это получается, что когда-то дорогой и желанный превращается в чужого и далекого? Происходит это постепенно или за один день? Можно ли этого избежать? Это совершенно не важно. Люди меняются, и это все, что вам нужно знать о них

Реки текут, киноленты всегда имеют конец, продукты портятся, а люди под гнетом жизненных обстоятельств меняются, иногда непоправимо. Меняются так, что нам с ними не по пути

Люди меняются, и это все, что вам нужно знать о них.

Реки текут, киноленты всегда имеют конец, продукты портятся, а люди под гнетом жизненных обстоятельств меняются, иногда непоправимо. Меняются так, что нам с ними не по пути.

Разбиваются любимые чашки, и иногда нет резона их склеивать. Выходят из строя электрические чайники. Сгорает проводка. Рвется осеннее пальто. Приходит в негодность старая косметика. Такое бывает. Когда это случается, мы просто выбрасываем хлам на помойку.

Никто не говорит нам: нужно было лучше выбирать косметику, тогда бы она не испортилась. Надо было быть аккуратнее с чашкой, тогда бы она не разбилась… Тогда почему о браке частенько такое говорят? Почему осуждают? Грозят одиночеством?

Мы понимаем – у вещей есть свой срок годности и свой конец. Мы не делаем из этого трагедии. Про отношения мы такого знать не хотим. Пытаемся убедить себя, что они вечные. Сидим на высохшей мумией отношения и убеждаем всех, что она живая.

Представляете весь ужас ситуации, когда ты спешишь домой, а там какой-то непонятный мужик. Режет твой хлеб твоим ножом. Пачкает твой туалет. Оставляет мокрые следы, выходя из твоего душа. Переключает каналы твоего телевизора, оглашая тишину лишь ему нужными звуками. И никуда не уходит!

Более того, этот мужик еще и имеет право требовать отчета, где ты была! Этот мужик может потребовать его sекsуально обслужить, имеет право на свои слюнявые объятия. Этот мужик имеет право ограничивать твою жизнь, отпугивать твоих кавалеров, не пускать тебя на отдых и на сайт знакомств. Этот мужик мешает тебе жить и развлекаться.

Одинокие замужние, если есть возможность, заруливают с подругами на шопинг, в кафе, или воровато спешат к любовнику. Исподтишка, украдкой вдыхают свежий воздух адюльтера на скомканных гостиничных простынях. Постоянно смотрят на экран телефона, потому, что спешат домой. И сами не могут объяснить, зачем сменили жаркие объятия на холодный борщ, и 1349 серию сериала «След». Они не могут пояснить, почему они это делать, а я могу. Они боятся. Боятся остаться одинокими.

Они красят губы помадой, носят черные стринги, устало бегут по мокрым тротуарам и не понимают одного – они УЖЕ одиноки.

Самый страшный их кошмар давно уже стал реальностью.

Автор – Morena Morana

Одиночество: обратная сторона

Звуковик создан природой для выполнения определенной задачи — познания своего Я в частности и изучения мироздания в целом. Поэтому большой объем психики ему задан изначально для этих постижений. По незнанию он мучает себя вхолостую поиском ответов на вопросы: «Кто я? Для чего живу? В чем смысл?».

Практически каждый, имея звуковой вектор, задает подобные вопросы. Порой неосознанно. И привык к такой своей особенности. Отсюда и стремление к деятельности, где требуется работа ума и одиночество.

Часто звуковики — это поэты, писатели, музыканты, физики, математики, философы. В случае, если не удается использовать свой абстрактный интеллект, любящий одиночество человек буквально проваливается в депрессию. Чувство одиночества с последующим чувством ненужности в этом мире могут загнать и в полное отчаяние.

Ответов внутри нас нет, они есть снаружи, в других людях. Это доказывает системно-векторная психология Юрия Бурлана. Постоянное самокопание приводит к внутренним терзаниям и противоречиям — и одиночество нравится, и тяжело жить.

Советы специалистов

Психологи считают, что каждый человек должен уединяться хотя бы на один час в день. Это позволит привести мысли в порядок. Если женщине хочется побыть одной, то нужно правильно донести информацию партнеру. Обосновать эту необходимость фактами, допустим, устала от работы, достали коллеги, дети дома целый день не давали покоя. Мужчине важно дать понять, что отдыхать вы будете не от него, а на благо всей семьи. А также не стоит сходить с ума, если ваш возлюбленный заявляет о необходимости уединения. Дайте возможность побыть одному. Не допрашивайте, любит ли он вас и т. п. Просто отнеситесь с пониманием. Ведь он такой же человек, как и вы. Для гармонии в отношениях важно сохранять душевное спокойствие. Будьте счастливы в любой жизненной ситуации!

Как называют человека, который любит одиночество? – Обзоры Вики

Настоящие одиночки это человек который принять прошлое Seul. Те здесь становятся жестокими, как правило люди одни против своей воли: они хотят приспособиться, они хотят быть любимый и быть объектом желания. Но вместо этого они были исключены и отвергнуты.

Кстати, как называют человека, который любит работать в одиночестве? пасьянс – определения, синонимы, спряжение, примеры | Словарь онлайн Ле Робер.

Почему женщина хочет быть одна? Первая причина, которая толкает Femme попросить быть только потому что она в стрессе. Источник этого стресса может быть результатом этой известной проблемы в вашей истории, но это также может быть что-то, что на самом деле не имеет ничего общего с вами и вашими отношениями.

Почему человек любит одиночество? Эта уверенность в себе, смешанная с работой осознанности и личностным развитием, позволяет освободить ум, обрести независимость, освободиться от своих тревог, стать эмоционально автономным и дажебыть более ответственный.

Что такое одинокий человек?

C ‘является un человек, который умиротворенный и здесь находит утешение в тишине. Он является противоположная суммачеловек, который люблю вечеринку или здесь кажется обширным. Это он делаетявляется не так уж сложно справиться! Кроме того, этоявляется часто его здесь скорее приставать к тебе что противоположный.

Что одиноко?

пасьянс отрегулированный Кто на мгновение без компании или здесь ищет одиночества. пасьянс нет. Кто угодно здесь любит уединение, живет обособленно.

Почему я одинок? А) пасьянс получает удовольствие и удовлетворение от одиночества. Он не ищет человеческого взаимодействия, по крайней мере, в больших количествах. быть одиноким это черта личности, и она включает в себя ум человека, мыслительный процесс и подход к жизни.

Кто работает хорошо? добросовестный прил. и н. кто достигает своего тяжелый труд с осознанием, применением; скрупулёзный, старательный. добросовестный прил.

Нормально ли хотеть побыть одной?

Какая потребность в одиночестве? Найди себя с собой является стремление нормальный любого взрослого человека. Его можно прожить, только сделав шаг назад, не держась больше носом за руль. Моменты одиночества тоже приносят пользубыть, замолчать и разрешитьAVOIR моменты близости.

Почему красивые женщины остаются одинокими? Те фемины, очень умный, не ждите, чтобы быть в отношениях для достижения своих целей. К тому же быть в паре для них не цель. Это произойдет, когда это произойдет. Они работают над своими целями и полностью сосредоточены на своей карьере.

Когда девушке нужно пространство?

#1 Она просто нужно место.

Она чувствует себя опустошенной и истощенной. Это не значит, что она хочет вас бросить. Это не значит, что ты сосешь в спальне. Это просто означает, что у нее есть нуждаться пора навести порядок.

Нормально ли любить одиночество? «В паре вы тоже можете наслаждаться одиночество«, продолжает психолог: «Во всех ситуациях, будь вы парой или родителем, важно оставаться на связи с самим собой и, прежде всего, вы не должны чувствовать вину или ассимилировать эту жажду одиночество к эгоистичному поступку.

Каковы причины одиночества?

Социально-профессиональная ситуация и отсутствие автономии находятся основные факторы одиночество. Старость, инвалидность, безработица и низкий доход находятся из причины одиночества.

Как распознать одинокого человека?

Характер у них серьезный, они не любят играть в игры. Они любят, чтобы все было ясно, потому что они тоже прозрачны, как говорится, их слово – закон. Когда они совершают кто-нибудь, они делают это серьезно и ответственно.

Как узнать, влюблен ли одинокий мужчина? А влюбленный мужчина нравится смотреть нам в глаза

Короче говоря, влюбленный мужчина, касается нас… взгляд, и даже когда онявляется застенчивый: в худшем случае немного моргает и краснеет, но все нормально. ПРОТИВ’является признак того, что отношения на правильном пути, или комментарий Авторалюбовь очень четко выделяется на глазах.

Что такое нелюдимый человек? нелюдимый прил. Кто не общителен, с кем жить сложно.

Какое самое одинокое животное?

Ягуар. Ягуар ведет жизнь пасьянс до брачного сезона, когда он может спариваться до 100 раз в день! Л’животное предпочитают охотиться в одиночку.

Что такое домосед? домосед прил. и н. Кто любит сидеть дома; который проявляет это состояние ума.

Плохо ли быть одиноким?

Их характер является серьезно, они не любят играть в игры. Они любят, чтобы все было ясно, потому что они тоже прозрачны, как говорится, их слово. является закон. Когда они берут на себя обязательство перед кем-то, они делают это серьезно и ответственно.

Почему я предпочитаю одиночество? Одиночество как ключ к личной свободе

Эта уверенность в себе, смешанная с работой осознанности и личностным развитием, позволяет освободить ум, обрести независимость, освободиться от своих тревог, стать эмоционально автономным и дажебыть более ответственный.

Почему я хочу быть один?

Одиночество помогает нам интегрировать одно за другим события нашей жизни, усваивать их. Это позволяет работать над собой. Быть одному не пугайте тех, кто является хорошим компаньоном для себя, кто находит время для поддержания своего внутреннего богатства.

Как называется человек который любит быть в одиночестве?

Содержание

— Как называют человека который любит быть дома?
— Как называется человек который любит только себя?
— Как называются люди которые не любят когда к ним прикасаются?
— Кто такой экстраверт или интроверт?
— Как называются люди которые не хотят работать?
— Как называются люди которые сидят дома?
— Как называется одинокий человек?
— Как называется ориентация когда ты любишь только себя?
— Как называется когда человек не принимает себя?
— Как называется человек который любит женщин и мужчин?
— Как называются люди которые получают удовольствие от прикосновений?

— Что такое тактильный человек?
— Кто такой Тактилофоб?

Как называют человека который любит быть дома?

Чаще всего «домоседами » бывают интроверты . Люди , психический склад которых характеризуется сосредоточенностью на своем внутреннем мире, замкнутостью, созерцательностью; те, кто не склонен к общению и с трудом устанавливает контакты с окружающим миром .

Как называется человек который любит только себя?

Как называется человек, который очень сильно любит себя, но не считает себя лучше других. Эгоист и нарцисс не подходят. … Это только Нарцисс «обязан» собой любоваться. Уже эгоцентрик — просто не замечает прочих людей, ему не обязательно как-то себя с ними соизмерять, сопоставлять.

Как называются люди которые не любят когда к ним прикасаются?

ἅπτω — «прикасаюсь» и φόβος — «страх»; также известна как афефо́бия, гафефо́бия, гафофо́бия, гапнофо́бия, гаптефо́бия, тактилофо́бия, афенфосмофобия, зинчафобия) — редкая специфическая фобия, навязчивый страх, боязнь

прикосновения окружающих людей. …

Кто такой экстраверт или интроверт?

Первая заключается в том, что интровертами называют людей, которые заинтересованы в том, чтобы найти интерес к себе, к своему внутреннему миру. Экстраверты — это те, кто больше заинтересован в изучении внешнего мира.

Как называются люди которые не хотят работать?

Диссиде́нт (лат. dissidens «несогласный»), также инакомы́слящий — человек, отстаивающий взгляды, которые расходятся с общепринятыми.

Как называются люди которые сидят дома?

Если людей, которые любят сидеть дома, называют «домоседы», то людей не любящих

сидеть дома можно назвать «домофобы», или «домобеги», а можете придумать и какое-то свое название.

Как называется одинокий человек?

Синглто́ны (от англ. singleton «одиночка») — люди, предпочитающие жить отдельно от других, сознательно отказывающиеся от брака и образующие своеобразную семью из одного человека.

Как называется ориентация когда ты любишь только себя?

самолюб, эгоист и самодур вот так и может называться ориентация.

Как называется когда человек не принимает себя?

Синдром самозванца (англ. Impostor (imposter) syndrome) — психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям.

Как называется человек который любит женщин и мужчин?

Многие андрогины идентифицируют себя как ментально находящихся между

мужчиной и женщиной или же бесполых. Ранее слово «андрогин» использовалось как синоним слова «гермафродит». В частности, древние греки понимали андрогинность как присутствие и мужских, и женских признаков в одном организме.

Как называются люди которые получают удовольствие от прикосновений?

Они получили название «фриссон» — от французского слова «frisson» (дрожать). Некоторые настолько возбуждается, что ученые иногда называют это явление «кожным оргазмом». Как я уже писал недавно, чаще всего это состояние вызывает музыка.

Что такое тактильный человек?

Тактильная коммуникация (тактильный контакт; англ. haptic communication) — это форма коммуникации, которая передает прямой физический контакт с другим человеком (напр., рукопожатие, похлопывание по плечу или спине). Также тактильный контакт, как правило, зависит от культуры, к которой принадлежит человек.

Кто такой Тактилофоб?

Гаптофобия – это собирательный термин, он обозначает страх прикосновения любых людей. Тактилофобия – то боязнь прикосновений незнакомцев.

Интересные материалы:

Что делать если ребенок не хочет ходить на горшок Комаровский?
Что делать если ребенок не хочет садиться на горшок?
Что делать если ребенок плачет по ночам?
Что делать если ребенок проглотил свой зуб?
Что делать если у ребенка испуг?
Что делать когда ребёнок Лунатит?
Что должен уметь делать ребенок в 4 месяца?
Что должен уметь ребенок в 6 месяцев?
Что должны дети родителям по закону?
Что ест свинья для детей?

Как открыть закрытого человека? — Психологос

Именно потому, что мы знаем, что такое душевная открытость и открытые люди, мы знаем и то, что среди нас есть закрытые люди. Закрытый человек – это человек, не пускающий ни в свой социальный, ни в свой душевный мир. К сожалению, нередкая ситуация, когда голова у человека неплохая, в людях он разбирается, а доверять человек не умеет, и его обычное состояние — закрытость. За таким недоверием, кроме привычки, стоят страхи, и не просто страхи (страхи бывают и разумные, оправданные), а страхи ничем не необоснованные, страхи иррациональные, которые только прикрываются разговорами о враждебности мира.

Такое бывает на тренингах. Группа уже практически сдружилась, обстановка теплая, задания понятные, ситуация для участников полностью безопасная — но при этом один или другой человек сидит в стороне и с напряженным лицом говорит: «Я хотел бы доверять, но я не могу людям доверять так быстро». Понятно, что здесь оснований для напряжения, тревог и страхов нет, здесь дело только в страхе, в отсутствии привычки доверять.

Закрытое поведение одного человека само по себе провоцирует окружающих на сдержанность и ответную закрытость. Человек, который не умеет быть открытым и доверяющим, лишает себя хороших друзей, лишает себя разумных контактов и вынужденно помещает себя в компанию закрытых людей, которые смотрят друг на друга с недоверием.

Кстати, среди закрытых, не доверяющих людей действительно чаще можно увидеть враждебные реакции, потому что, если я ожидаю, что в отношении меня будут совершены враждебные действия, то и сам я затаиваюсь, а потом на всякий случай даю адекватный ответный удар. «Мирный советский трактор ответным залпом уничтожил вражескую батарею!»

Срабатывает самосбывающееся пророчество: люди открытые убеждаются, что людям доверять можно, а закрытые люди получают подтверждение, что людям доверять нельзя.

Виды закрытых людей

За внешне похожим поведением это могут быть два достаточно различных типажа: привычно закрытый и невротически закрытый.

Привычно закрытый человек не открыт потому, что так воспитан и так привык. За его закрытостью нет ни боли, ни страха открытости, ни других специальных проблем, просто он с детства видел именно такие образцы и именно так и был воспитан.

Невротически закрытый человек закрыт не от воспитания, а от той или иной травмы, боли, проблем и связанных с этим страхов. Иногда боль уже вроде бы и забылась, но привычно скованное поведение с внутренним текстом: «промолчи», «не высовывайся», «я не могу себе этого позволить» сопровождает его сдержанные жесты и напряженные плечи. Все время сдерживать себя — трудно, и внутреннее напряжение когда-то вырывается то мелкими уколами, то обидами и обвинениями, после чего наступает короткое облегчение и почти сразу же — обвинения себе за свою несдержанность.

Как помочь закрытому человеку?

Закрытому человеку трудно говорить о своих чувствах, непросто высказывать свои настоящие мысли и отношения, страшно сделать смелый шаг, страшно как остаться одному, так и отказаться от одиночества и полюбить… Учить такого человека «не переживать» — наверное, преступление, такое же, как кутать ребенка, чтобы он не болел…

И что делать?

Вначале — что обычно делать не стоит. Требовать от закрытого человека «Откройся! Начинай вести себя смело, уверенно, расскажи что ты думаешь и чувствуешь?», давать ему ударные нагрузки в надежде пробить его защиты — едва ли правильно. На самом деле — иногда это помогает, но чаще вызывает мощное сопротивление и еще большее недоверие и закрытость.

Что помогает лучше? — Помогает дружить и постепенно выводить в компании хороших людей. Если вам удается подружиться с таким закрытым человеком, постепенно он становится всё более открытым рядом с вами. Лучше всего, если его (её) удается вытянуть в компанию хороших людей, но без обязанности там активничать: вначале нормально просто побыть там, посмотреть, послушать. Хорошо, если вы посидите рядом, тогда впечатления окажутся более позитивными. И постепенно, раз за разом, человек отогревается…

Трудности: нередко оказывается, что закрытый человек — человек с тяжелым характером. Проще говоря — плохо воспитанный человек, не умеющий вести себя среди людей. Если вы готовы давать ему уроки социального поведения, приучать к элементарным навыкам хороших манер и хорошего тона — честь вам и хвала. К сожалению, мало кому хочется заботиться о человеке, который в ответ не скажет спасибо, а то еще и «лягнет» ненароком… Собственно, это и есть главная трудность: с закрытым человеком мало кто хочет возиться.

Как приучать себя к открытости?

Если вам говорят, что вы не очень открытый человек, и вам хотелось бы изменить впечатление о себе, — это реально, но, скорее всего, придется себя поучить следующим вещам. Итак, интересуйтесь другими людьми, старайтесь разговорить их на темы, которые интересны им самим. Когда высказываете свои мнения, обозначайте свое отношение. Сделайте выразительной мимику своего лица. Высказывая свое отношение, чаще склоняйтесь к позитиву. См.→

«Я — синглтон». Почему людям для счастья больше не нужны отношения — Нож

В прошлом

Значительные изменения в понимании феномена одиночества произошли в начале ХХ столетия, когда мужчины и женщины без пары: молодые профессионалы, представители богемы и интеллигенции, геи и феминистки — устремились в большие города. Целые районы, такие как Гринвич-Виллидж в Нью-Йорке, Сохо в Лондоне и Монпарнас в Париже, стали заселять инакомыслящие одиночки — и именно здесь рождались самые передовые идеи того времени.

В крупных городах России дух перемен, воспетый русскими авангардистами, и социальные последствия революции привели к пертурбациям в семейной сфере. Традиционное супружество вытесняет новая форма внебрачных отношений — сожительство, увеличивается число разводов, процветает свободная любовь. Остро стоит квартирный вопрос, люди ютятся в коммуналках — иметь семью теперь экономически невыгодно.

Ровно век спустя мы снова становимся свидетелями социальных процессов, способствующих переоценке «преимуществ» семейной жизни, всегда считавшихся очевидными. В ближайшие годы женатые люди могут оказаться в меньшинстве — пришло время одиночек.

Статистика

«В наши дни одинокими являются более 50 % взрослых американцев; 31 млн человек… проживают в одиночестве.
<…>
…[В] Швеции, Дании, Норвегии и Финляндии — стран[ах], имеющих один из самых высоких уровней жизни… около 40 % домохозяйств состоит всего из одного человека.
<…>
…Во всём мире число людей, проживающих в одиночестве, резко увеличилось — со 153 млн в 1996 году до 201 млн в 2006 году, то есть за 10 лет количество таких людей возросло на 33 %».

По результатам последней переписи населения, в России 40 % населения имеют статус одиноких — никогда не состояли в браке (зарегистрированном или так называемом гражданском), вдовствуют или разведены. При этом, согласно данным опроса ВЦИОМ, 79 % россиян вовсе не чувствуют себя одиноко, а 54 % опрошенных отсутствие пары не пугает.

Современные одиночки

The Guy — Чувак — безымянный герой сериала High Maintenance, который третий сезон выходит на остросоциальном канале НВО, — пример современного одиночки, или «синглтона». Впервые это понятие использовал в 2012 году социолог, доктор философии Нью-Йоркского университета Эрик Кляйненберг.

Синглтоны — жители больших городов, которые непрочным семейным связям и сомнительным отношениям предпочитают одиночество.

Чувак, как и многие другие мужчины и женщины его поколения, ведет насыщенную социальную жизнь, успешен в своем деле, очевидно нравится людям — и у него нет пары.

Создатель сериала и исполнитель главной роли Бен Синклер говорит в интервью: «Вначале мы хотели, чтобы он чувствовал себя одиноко, а потом подумали: эй, а что, если с ним всё нормально?» Многочисленные исследования жизни синглтонов подтверждают: так оно и есть.

«В наши дни молодые одиночки, — пишет Кляйненберг, — стремятся активно „переформатировать“ представление о том, что их существование является показателем социального фиаско, в прямо противоположное — что оно свидетельствует о неординарности личности и об успехе. <…> Инвестиции в себя необходимы потому, что современные семьи часто распадаются, работа не является стабильной, и в конечном счете каждый из нас может надеяться только на самого себя».

«Я вполне гармонично ощущаю себя в статусе одинокого человека и не понимаю людей, которые всеми силами пытаются его изменить. Если появляется подходящий человек — это другое дело. А до тех пор нужно наслаждаться жизнью и как можно круче раскрывать себя, а потом будет что и в детей вложить».
Наташа, 33 года, градостроительница

Сегодня всё реже используются такие эпитеты, как «холостяк», «старая дева», «разведенка». Очевидно, что семейный статус мужчины никак не сказывается на его способности к зачатию. Зато отцы, оказавшиеся в этой роли без особого желания, плохо с ней справляющиеся или вовсе ее отвергающие, склонны страдать от чувства вины и рискуют вызвать резкое осуждение в обществе.

«Многие считают, что я просто боюсь брать на себя ответственность за женщину и ребенка — оттого и не завожу семью. Но пока я не вполне понимаю, для чего мне это нужно. У меня остаются сомнения, что благодаря таким изменениям моя жизнь станет лучше. А идти на это из-за предрассудков о „правильной жизни“ и „мужском долге“ я, конечно, не буду!»
Евгений, 42 года, архитектор

В стране, где более половины браков заканчиваются разводами, пренебрежительное отношение к одиночкам и вовсе нелепо и становится моветоном. Тем не менее такие люди продолжают испытывать на себе социальное давление. Доктор философии Белла Депауло, которая сама всю жизнь обходится без пары, в своей книге говорит о дискриминации одиноких людей и даже вводит особый термин — «синглизм» (по аналогии с «расизмом» и «сексизмом»).

Проявлений синглизма множество — от упущений в законодательных актах до привычной пренебрежительной манеры общения с неженатыми людьми.

«Мама переживает по поводу моего одиночества. Да, это на меня влияет. Иногда я начинаю загоняться, хотя и понимаю, что зря».
Наталья, 37 лет, режиссер

Депауло утверждает: уровень счастья у семейных людей лишь немного выше, чем у одиноких, а по прошествии некоторого времени он снова достигает прежней отметки. Замужние женщины в той же мере подвержены стрессу, депрессии, так же часто чувствуют себя «покинутыми», как и те, что живут без «второй половинки»: «Одинокие люди не заслуживают пренебрежительного отношения к себе и дискриминации, такое поведение обусловлено стереотипами».

Главный страх

«Страшнее смерти может быть только смерть в одиночестве» — опрос показывает, что подобные идеи больше не актуальны. 65 % жителей Москвы и Санкт-Петербурга уверены, что не стали бы сохранять фактически распавшийся брак из-за боязни одинокой старости.

По утверждению Кляйненберга, острее всего одиночество переживают люди, которые недавно овдовели, особенно если после ухода супруга/супруги резко возрастает риск болезни, смерти или маячит пугающая перспектива переезда в дом престарелых.

По статистике, большинство пар в России распадается после 5–9 лет совместной жизни. Тех, кто подает на развод после 20 лет брака, тоже немало — 13 %. Выходит, сохранить отношения до самой смерти удается совсем немногим.

А что, если супруг, на которого возложена почетная миссия провожатого в мир иной, отправится туда раньше? Или, оказавшись на годы прикованным к постели, сам будет нуждаться в постоянном уходе? К тому же не каждому захочется в случае смертельного заболевания полностью зависеть от другого.

«Я привыкла сама о себе заботиться. Мысль о том, что в старости я стану для кого-то обузой, меня ужасает. Лучше я заранее побеспокоюсь о сиделке или месте в доме престарелых, чем позволю мужчине взять на себя эту роль».
Инга, 29 лет, издательница

Жизнь без секса хуже смерти

«Больше всего меня пугает отсутствие секса. Что такие периоды будут затягиваться. Но по своему опыту я знаю: не заниматься сексом, когда ты одна, не так мучительно, как когда ты живешь в браке, но секса всё равно нет».
Соня, 35 лет, писательница

По словам Кляйненберга, «жизнь в одиночестве дает несколько преимуществ: сексуальную свободу и пространство, где можно экспериментировать с этой свободой, возможность развиваться, расти и искать настоящую любовь». В то же время приведенные ученым статистические данные, как и результаты других исследований, свидетельствуют, что в жизни синглтонов бывают долгие периоды воздержания:

«Мужчины среднего возраста, снова вступившие в брак, имеют больше шансов жить половой жизнью, чем те, кто развелся, но остался один. 57 % мужчин, проживающих с партнером… заявили, что занимались сексом раз в неделю или больше… по сравнению с 43 % мужчин, проживающих без партнера. <…> Одинокие мужчины мастурбируют в два раза чаще…

Для женщин сексуальных преимуществ в браке еще больше.

[Из тех, кто снова вступил в брак или стал жить с партнером] 54% [занимаются] сексом раз или более в неделю. [Тогда как среди разведенных женщин сексуально удовлетворенных было только 9 %]. Ответы женщин на вопрос о том, живут ли они в целибате, рисуют картину отчаяния: 17 % вновь вышедших замуж и 77 % разведенных и незамужних женщин заявили, что [вообще не ведут половой жизни]».

«В первое время после расставания отсутствие тактильных ощущений причиняет мне сильное физическое страдание. Кажется, я просто не выживу: как же так — не обниматься, спать одному? Постепенно боль затихает и ущерб от отсутствия контакта перестает быть разрушительным. Я как будто частично засыпаю, а остальные функции работают нормально».
Евгений, 42 года, архитектор

У одинокого человека, которого удручает отсутствие секса, есть масса возможностей изменить ситуацию — в то время как люди, связанные семейными узами, лишены такой привилегии.

Исследование, ставившее целью определить степень интегрированности одиночек в общественную жизнь, подтверждает: синглтоны имеют больше контактов с родственниками, соседями и друзьями, чем те, кто состоит в браке. «Есть все основания утверждать, что живущие в одиночестве люди компенсируют свое состояние повышенной социальной активностью, превышающей активность тех, кто проживает совместно, а в городах, где много одиночек, бурлит культурная жизнь».

В большом городе

«Становясь всё более популярным, этот феномен изменяет „социальную ткань“ и представление о человеческих взаимоотношениях, влияет на особенности градостроительства и развития экономики», — продолжает Кляйненберг. И далее: «Большинство живущих в одиночестве — не бедные, а, напротив, финансово независимые люди».

Быть синглтоном выгодно экономически. Человек располагает большим количеством времени, которое может потратить в том числе на работу, что при должном усердии обеспечит рост доходов.

К тому же когда ты один, то сам несешь ответственность за свои расходы.

Коворкинги, коливинги, новые форматы публичных библиотек, рестораны с общими столами, сидеть за которыми психологически комфортнее, чем за стандартными «на двоих», — жизнь одиночек становится всё более приспособленной под их «специфические» нужды.

Синглтоны — настоящие гейм-чейнджеры на рынке недвижимости. По словам управляющего бюро FlatForma Сергея Хмелёва, Москва продолжает перестраиваться под влиянием нового поколения резидентов. Застройщики разрабатывают и внедряют форматы квартир не только для семей с детьми, но также для пар и одиночек. В некоторых жилых комплексах предлагаются апартаменты площадью от 14 м² — для тех, кто приходит домой, чтобы переночевать.

Свойственное одиночкам стремление к комфорту и бережное отношение к личным границам помогают им более эффективно организовывать свою жизнь.

«У меня был идеальный формат отношений: у нее есть свой дом, у меня — свой. Мы жили в одном округе Москвы, дорога занимала 20 минут. Мне очень нравилось бывать у нее, я всегда мог позвать ее к себе или остаться дома один».
Евгений, 42 года, архитектор

Одни, но не одиноки

Мы постоянно окружены людьми. Нас учат думать, что сами мы не способны сделать себя счастливыми, что для этого нам обязательно нужен кто-то еще.

«В состояние одиночества нужно погрузиться, осознать его, прочувствовать. Поначалу оно может вызывать дискомфорт и даже страдание, но, прислушавшись к себе, вы обнаружите, что на самом деле так намного приятнее, чем находиться рядом с неподходящим человеком».
Соня, 35 лет, писательница

Многие из тех, кто когда-либо жили в одиночестве, подтвердят: нет состояния более естественного и гармоничного, если принимать его сознательно, не обращая внимания на общественное мнение или навязчивую социальную политику государства.

«Я единственный ребенок в семье. У меня всегда была своя комната, я привыкла с детства быть одна. Это состояние для меня естественно. Был период, когда я снимала квартиры с другими людьми, — интересный опыт и в целом фан. Но когда у меня снова появилось свое жилье, я вздохнула с облегчением».
Наталья, 37 лет, режиссер

Спокойное отношение к одиночеству позволяет нам адекватнее оценить наши социальные связи и сделать выбор в пользу тех людей, находиться с которыми нам так же комфортно, как с самими собой.

Если же общение происходит по инерции, если нами движут социальные установки или нерациональные страхи — может, стоить дать себе время подумать? В одиночестве.

запросов одним словом — Как назвать человека, который совершенно независим и одинок?

Спросил 5 лет, 8 месяцев назад

Изменено 5 лет, 7 месяцев назад

Просмотрено 70k раз

Я как раз собирался написать описание рассказа, который пишу, и пытаюсь описать одного из персонажей, или, точнее, придумать слово, которое я мог бы использовать для их описания.

Они независимы, они все делают сами, им нравится одиночество, и они считают, что друзья или общение не нужны и не вызывают ничего, кроме проблем. Они довольно эгоистичны и довольно самовлюблены из-за этого, но я ищу слово, которое объясняет их потребность делать все в одиночку.

Если это поможет, мое предложение выглядит следующим образом или что-то в этом роде:

Марина гордая _____, она считает, что приятели — для слабаков, и вполне справится сама.

однословные запросы
фразовые запросы

Вы можете назвать ее одиноким волком :

человек, который избегает компании или помощи других

Связанный сайт продолжает объяснять:

Если вы предпочитаете делать что-то самостоятельно, в том числе решать проблемы и работать над проектами, вы можете называть себя одиноким волком или человеком, который предпочитает одиночество.

Сначала я думал отшельник , но остановился на Индивидуалист

Результат Google: in·di·vid·u·al·ist ˌindəˈvij(ə)wələst,ˌindəˈvijələst/ сущ.

независимый и самостоятельный человек. «суровый индивидуалист, стремящийся к успеху» эгоцентричный или эгоистичный человек. «эгоистичные индивидуалисты, думающие только о себе»
Сторонник социальной теории, отдающей предпочтение свободе действий для отдельных лиц над коллективным или государственным контролем. «радикальные индивидуалисты, приверженные качеству жизни»

А отшельник .

Из The Collaborative International Dictionary of English v.0.48 [gcide]:

Recluse \Re*cluse»\ (r[-e]*kl[=u]s»), a. [Ф. Реклю, Л. reclusus, от recludere, reclusum, открывать, открывать, в LL. , заткнуться. См. {Закрыть}.] Заткнись, изолированный; ушел из мира или из публики уведомление; одинокий; жить отдельно; как монах-затворник или отшельник; затворническая жизнь [1913 Вебстер]

Маверик — Dictionary.com

сущ. 2. Одинокий инакомыслящий, как интеллектуал, художник или политик, который занимает независимую позицию отдельно от своих соратников.
прил. 4. неортодоксальный, нетрадиционный, нонконформистский

Марину можно было назвать отшельником .

Из словаря.com:

отшельник

сущ.

человек, уединившийся в уединенном месте для жизни в религиозном уединении.
любое лицо, проживающее в уединении; отшельник.

(Я опустил несколько других, менее важных значений этого слова. )

Хотя независимость Марины, похоже, не имеет религиозного компонента, кажется, это осознанный выбор, основанный на твердой вере, что религиозная коннотация слова отшельник бы адекватно предложить.

Возможно, Марину можно назвать Интровертом ?

Интроверт
Человек, который заряжается энергией, проводя время в одиночестве. Часто встречающиеся в своих домах, библиотеках, тихих парках, о которых мало кто знает, или других укромных местах, интроверты любят подумать и побыть в одиночестве.
Человек, для которого характерна озабоченность главным образом своими мыслями и чувствами

[UD/Dictionary.com]

Вопреки распространенному мнению, не все интроверты застенчивы. У некоторых может быть отличная социальная жизнь и они любят общаться со своими друзьями, но им просто нужно некоторое время, чтобы побыть одному, чтобы потом «перезарядиться».

Вам следует считать мизантропом . Это подразумевает индивидуалистические качества, которые вы ищете, хотя и добавляет оттенок неприязни к другим.

Мизантроп
Человек, который не любит человечество и избегает человеческого общества.

[Бинг]

Вы также можете называть их одиноким рейнджером (или одиночкой) .

М-З:

одинокий рейнджер существительное , часто пишется с большой буквы L&R
: тот, кто действует в одиночку и без консультации или одобрения другие; широко : одиночка
что-то вроде одинокого рейнджера среди антропологов, она исследования, не протягивая руку и не глядя на модные темы
одиночка существительное
: тот, кто избегает других; особенно : индивидуалист
тот парень из техподдержки одиночка и никогда не хочет с кем-то общаться остальные из нас

Вы могли бы описать ее как одинокого человека.

OED:

б. Держаться в стороне или в стороне от общества; избегать компании других; живет один.

Оксфордские словари:

Сделано или существует отдельно: «Я живу довольно уединенной жизнью»

Я полагаю, что это также может использоваться как существительное, но я менее знаком с этим использованием, поэтому, возможно, оно немного более неясно:

OED:

б. Тот, кто живет один в уединении или на пенсии; тот, кто избегает или лишен общества других.

Оксфордские словари:

Отшельник или отшельник

Вот некоторые из них, которые еще не были упомянуты:

Иконоборец — Человек, который не придерживается традиции
Нонконформист — Тот, кто не соответствует общепринятым образцам мышления или действия
Аномалия —Отклонение от общего правила
Посторонний — Лицо, не принадлежащее к определенной группе
Вольнодумец — Человек, который мыслит свободно или независимо

самостоятельный : автономный человек, который избегает полагаться на других людей.

Оксфордский словарь

Полагаться на собственные силы и ресурсы, а не на чужие. «самостоятельная маленькая девочка»

«Марина — свободный дух»

Свободный дух — Кембридж

(существительное) человек, который делает то, что хочет, с наслаждением и удовольствием и не чувствует себя ограниченным обычными правилами социального поведения
«У него все признаки истинно свободного духа, но он тайно зависит от того, против чего борется.»

Обязательно прочтите: Что значит быть настоящим свободным духом

Настоящий свободный дух не прочь побыть в одиночестве. Они не против посидеть дома субботним вечером и просто почитать книгу. Они не против быть одинокими. Они не против отношений. Они не возражают против того, чтобы у них не было друзей, с которыми можно было бы пообщаться. Они очень мягко относятся к этому и не позволяют своим отношениям с другими определять их. На самом деле, они не позволяют ничему себя определять.

Марину можно было бы назвать «асоциальной». Человек, который предпочитает уединение, склонен к грубости или другому поведению, которое другие находят неприятным в группе.

Кто-нибудь слышал фразу «Ни один человек не является островом»? Никто не может быть на 100% самодостаточным во ВСЕХ отношениях. Это в равной степени относится к женщинам, как и к мужчинам.

нелюдимый

прилагательное
не наслаждается или не пытается вести себя общительно в компания других. «Терри был сварливым и нелюдимым» синонимы: недружелюбный, неконгениальный, несоседский, неприступный, замкнутый, сдержанный, сдержанный, замкнутый, отчужденный, отдаленный, отдаленный, отстраненный, асоциальный, асоциальный, асоциальный, неразговорчивый, молчаливый, тихий; неформальный сдержанный «мы нашли его чопорным и нелюдимым» антонимы: дружественный не способствует дружественным социальным отношениям. «просмотр телевизора — довольно нелюдимое занятие»

В вашем контексте вы могли бы написать

Марина гордится своей нелюдимостью

Существует несколько терминов, состоящих из нескольких слов в музыкальных и публичных выступлениях, значение которых было расширено в переносном смысле для описания таких людей, как Марина, и способов, которыми они могли бы жить и вести свои дела, например:

one-woman/ man/person show/band = «Человек, который делает или управляет почти всем» (от Словарь идиом американского наследия, второе издание , через Google Books )

сольное выступление
ср.: «Жизнь не сольное выступление. Это огромное сотрудничество, и всем нам нужно собрать вокруг себя людей, которые заботятся о нас и поддерживают нас в трудные времена».
(из BrainyQuote , приписывается модному дизайнеру Тиму Ганну)

«Марина гордится (и/или подтверждается)» соло-выступление // группа/шоу одной женщины , она считает, что приятели — для слабых людей, и она вполне могла бы справиться одна»,

Как бы мало это ни стоило, Городской словарь даже имеет, казалось бы, подходящее определение для одного слова:

солист
Человек, который любит быть один
Джей: я иду в Appletree колледж пойдем со мной?
Кен: неее, чувак, я солист, я делаю это я

«Марина гордая (и/или подтвержденная) солистка , она считает, что приятели для слабаков, и она вполне справится сама,»

однословных запросов — прилагательное, описывающее особый вид одиночества и чужеродности/странности

спросил 3 года, 3 месяца назад

Изменено 3 года, 3 месяца назад

Просмотрено 502 раза

Я ищу существительное/прилагательное, описывающее одиночество и отчужденность человека в социальной группе. В персидском у нас есть это слово غریب , что означает быть неизвестным другим или быть иностранцем в отдаленной стране, далеко от родины. Мы также используем это слово метафорически, когда хотим сказать, что кто-то, кажется, «плохо понимается другими» и «не имеет настоящего / близкого друга» или «находится вдали от любимых». Другими словами, для нас это прилагательное относится к чувству, которое человек испытывает, когда (она) не чувствует связи с другими, таким образом, что это заканчивается небольшой грустью и одиночеством, а также это чувство обычно способствует личности человека ( его независимость и внимательность). Итак, есть ли конкретное слово, на которое я смогу перевести غریب‍‍ .

однословные запросы

«Чужой» и «Изгой» не выполняют всю работу, которая вам требуется, так что, возможно, составной, поэтический прием, такой как «Чужак в чужой стране», который имеет религиозные (Исход) и литературные (роман Хайнлайна) ассоциации. . Или «Квадратный колышек в круглом отверстии». «Торчит как больной палец». «Как собака без хвоста». Уверен, многие другие.

удалено прил. ОЕД

далекий, отдаленный или отдельный в пространстве, времени или отношениях

Например: Children of the Resolution by Gary William Murning

Я чувствовал, что удаляет из всего, что связано со мной. Но так я хотел этого, сказал я себе. Я не был частью этого, это не было частью мне.

«Отчужденный» может быть достаточно в контексте, который вы описываете. Merriam Webster дает это второе определение отчужденности.

2 : удалить из привычной среды или ассоциаций «Первые произнесенные слова не были словами человека, отдалившегося от этого мира, и уже позволенного время от времени блуждать в царствах, чуждых живым». — Шарлотта Бронте

Я думаю, что Мерсо отчужден в романе Камю «Незнакомец». Мерсо психологически отстранен от окружающего мира. События, которые были бы очень значимы для большинства людей, такие как предложение руки и сердца или смерть родителя, не имеют для него значения, по крайней мере, на сентиментальном уровне. Ему просто все равно. что его мать умерла или что Мари любит его».

И настроение, заложенное в песне The Door «When You’re a Stranger», — это отчужденность: Лирика: «Люди выглядят некрасиво, когда ты один».

Мне нравятся следующие термины для этого значения:

Изгой: :исключается, на него смотрят свысока или игнорируют. В общеанглийской речи изгоем может быть любой, кто не вписывается в нормальное общество, что может способствовать чувству изоляции:

Бродяга

Изгой

Бродяга

Прокаженный

В английском языке для этого есть прилагательное:

отчужденный

ощущение, что вы не принадлежите к определенному обществу, месту или группе. Многие родители-одиночки чувствуют себя отчужденными от общества; злые и отчужденные подростки (Макмиллан)

Пример:

Когда я впервые вернулся на родину, я отвык говорить на родном языке. Я еще мог говорить на нем, но все выходило очень медленно. Моя собственная медлительность сводила с ума даже мою мать. В то время я не мог удовлетворительно объяснить свою проблему ни ей, ни кому-либо еще. я чувствовал отчужденный . Это было трудное время. Позже я встретил других, которые какое-то время жили в эмиграции, а затем столкнулись с такими же трудностями, когда вернулись в страну, в которой выросли. Я узнал, что я не одинок.

У меня есть несколько идей:

Отчуждение (существительное)

Отчужденность — это ощущение, что вы не принадлежите друг другу, особенно когда вы окружены другими людьми. Если вам когда-нибудь приходилось сидеть в одиночестве в школьной столовой, вы знаете, что такое отчуждение. Словарь.com

Я думаю, это отличное слово для того, о чем вы спрашиваете! Это также может быть прилагательное отчужденный

Вы также можете использовать идиому паршивая овца

Паршивая овца — странный персонаж, независимо от того, является ли он позором для семьи или просто не принадлежит ему. (Словарь.com)
неугодный или пользующийся дурной славой член группы (Merriam Webster)

Изгой (существительное)

Изгой – это тот, кто не принят группой людей или обществом.
EX: Он всегда был изгоем , нежеланным и одиноким. (Коллинз)
человек, которому нет места в его обществе или в определенной группе, потому что общество или группа отказывается его принять (Кембридж)

Или как прилагательное:

относящийся к изгою или характеристике изгоя
EX: изгой страдание . (Словарь.com)

Слово социальный изгой может помочь повторить!

Outsider (n.) и reject (n.) также являются хорошими синонимами.

Определение аутсайдера:
лицо, не принадлежащее к определенной группе (Мерриам)
Определение отказа:
отвергнутый человек или вещь
особенно : один отклонен как нежелательный, неудовлетворительный или не соответствующий требованиям (Мерриам)

Я также согласен с тем, что Ibf удалил !

Твой ответ

Зарегистрируйтесь или войдите в систему

Зарегистрируйтесь с помощью Google

Зарегистрироваться через Facebook

Зарегистрируйтесь, используя адрес электронной почты и пароль

Опубликовать как гость

Электронная почта

Обязательно, но не отображается

Опубликовать как гость

Электронная почта

Требуется, но не отображается

Нажимая «Опубликовать свой ответ», вы соглашаетесь с нашими условиями обслуживания, политикой конфиденциальности и политикой использования файлов cookie

Одиночество Определение и значение | Dictionary.

com.

[сол-и-туд, -тёод]

/ ˈsɒl ɪˌтуд, -ˌтюд /

Сохранить это слово!

См. синонимы к слову одиночество на Thesaurus.com

Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.

сущ.

состояние одиночества; уединение: наслаждаться одиночеством.

удаленность от жилья, как места; отсутствие деятельности человека: уединение гор.

уединенное, малолюдное место: уединение в горах.

ДРУГИЕ СЛОВА, ОБОЗНАЧАЮЩИЕ уединение

1 выход на пенсию, уединение.

2 одиночество.

3 пустыня, дикая местность.

См. синонимы слова «одиночество» на Thesaurus.com

ВИКТОРИНА

Сыграем ли мы «ДОЛЖЕН» ПРОТИВ. «ДОЛЖЕН» ВЫЗОВ?

Следует ли вам пройти этот тест на «должен» или «должен»? Это должно оказаться быстрым вызовом!

Вопрос 1 из 6

Какая форма используется для указания обязательства или обязанности кого-либо?

Происхождение одиночества

Впервые записано в 1325–1375 гг. ; Среднеанглийский, от среднефранцузского, от латинского sōlitūdō. См. soli- ¹ , -tude

изучение синонимов уединения

1. Уединение, изоляция относятся к состоянию бытия или жизни в одиночестве. Одиночество подчеркивает качество одиночества и покинутости: жить в одиночестве. Изоляция может означать просто отчуждение и отделение от других: помещение в изоляцию с инфекционным заболеванием.

ДРУГИЕ СЛОВА СЛОВА solitude

sol·i·tu·di·nous [sol-i-tood-n-uhs, -tyood-], /ˌsɒl ɪˈtud n əs, -ˈtyud-/, прилагательное

Слова рядом с solitude

одиночный тракт, одиночный вирео, одиночная оса, одиночная волна, солитон, одиночество, солитудинарий, солнечный, соллерет, соликер, сольмизация

Слова, связанные с одиночеством

пустота, изоляция, одиночество, уединение, тишина, заточение, пустыня, отстраненность, одиночество, уединение, карантин, выход на пенсию, обособленность, одиночество , отходы, пустырь, дикая местность, уход в себя, одиночество, тишина и покой

Как использовать одиночество в предложении

В то время как общение в игре может быть продуктивным для некоторых, другие могут предпочесть одиночество, которое приходит с повествовательной игрой.
Стресс? Видеоигры могут помочь, если вы будете следовать этим советам.|Стэн Хоразек|20 января 2021 г.|Популярная наука
У нее не было телевизора, она жила одна и подчеркивала важность одиночества.
После выборов 2016 года картины Агнес Мартин меня утешили. На этот раз они все еще побег.|Келси Эйблс|8 ноября 2020 г.|Washington Post
Услуги ограничены, но вы можете возразить, что зима — лучшее время для посещения Шенандоа, если вы любите уединение.
Полный путеводитель по национальному парку Шенандоа|Грэм Аверилл|7 октября 2020 г.|Outside Online
Настоящая радость от рыбалки заключается в использовании удочки в качестве предлога, чтобы провести время на свежем воздухе всей семьей, особенно сейчас, когда мы все ищите развлечения и уединение на свежем воздухе.
Три семейных приключения, которые стоит попробовать этой осенью|Внешняя редакция|17 сентября 2020 г.|Внешняя сеть

Когда все это было вне досягаемости, я обнаружил, что, в конце концов, я не такой уж эксперт по одиночеству.
Чат-бот, которого я любил ненавидеть|Тейт Райан-Мосли|19 августа 2020 г.|MIT Technology Review
Возможно, часть этого одиночества и горечи отразилась на Алеке Лимасе.
The Stacks: Как Берлинская стена вдохновила Джона ле Карре на создание первого шедевра|Джон ле Карре|8 ноября 2014 г.|DAILY BEAST и слушать звуки китов.
Dudes and Maudes Abide at New York City Lebowski Fest|Рич Гольдштейн|25 августа 2014|DAILY BEAST
Одиночество активизирует воображение и побуждает к самоанализу.
Отключение факультетов английского языка|Дэвид Маскиотра|28 июля 2014 г.|DAILY BEAST
Адам (Том Хиддлстон), вампир-композитор, ищет уединения и людей, готовых обменять его на кровавую дозу.
Может ли Голливуд омолодить Детройт и обанкротившиеся города Америки?|Дэвид Левсли|15 мая 2014 г.|DAILY BEAST
Если вы думали, что качество отшельника связано с тенденцией к одиночеству и неприязнью к цивилизации, подумайте еще раз.
Swiss Town: Have Cave, Want (Social and Outgoing) Отшельник|Нина Строхлич|9 мая 2014|DAILY BEAST
Действительно ли он был обречен на вечное одиночество из-за девушки, которая умерла так много лет назад?
Белла Донна|Роберт Хиченс
Прюдон, в унижении и отчаянии, жил в почти полном одиночестве.
Женщины в изобразительном искусстве, седьмой век до н.э. до двадцатого века нашей эры|Клара Эрскин Клемент
Он шел дальше и думал о восторженной свободе души в сладкой безмятежности прекрасного одиночества.
The Pastor’s Fire-side Vol. 3 из 4|Джейн Портер
Нет, бедняжка, боюсь, у нее сейчас свои собственные тревоги, она очень ищет уединения.
The Pit Town Coronet, Том I (из 3)|Чарльз Джеймс Уиллс
Затем он грубо врывался в мое одиночество, и пока я обливала его раненые члены холодной водой, он рыдал.
The Soldier of the Valley|Nelson Lloyd

British Dictionary definitions for solitude

solitude

/ (ˈsɒlɪˌtjuːd) /

noun

the state of being solitary or secluded

poetic a solitary place

Производные формы одиночества

уединенный, прилагательное

Происхождение слова для уединения

C14: от латинского sōlitūdō, от sōlus only, sole 1

Английский словарь Коллинза — полное и полное цифровое издание 2012 г. © William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins Publishers 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

Крутые личности людей, которые любят одиночество

Источник: Eugenio Marongiu/Shutterstock

Есть люди, которые любят одиночество, а может быть, даже любят его. Как вы думаете, какие они? Ваш разум сразу же перескакивает на мизантропа или жуткого одиночку, который где-то прячется, замышляя очередное убийство? Как рассказала нам Аннели Руфус в своих замечательных Party of One: The Loners’ Manifesto , эти стереотипы не захватывают настоящих одиночек. Настоящие одиночки — это люди, которые обнимают время, проведенное в одиночестве. Те, кто набрасываются, обычно остаются одни против своей воли. Они хотят быть включены. Они хотят, чтобы их любили объекты их желаний. Но вместо этого они были исключены и отвергнуты. Это исключение и неприятие (среди прочего) питают их враждебность и гнев.

Что правда о людях, которые любят одиночество? Благодаря недавно разработанным шкалам для измерения отношения к одиночеству у нас теперь есть ответы, основанные на исследованиях.

Прежде всего нам нужно понять, что значит , как , быть одному. Одно из значений слова «один» относится к тому, чтобы проводить время в одиночестве. Это измеряет шкала «Желание одиночества», разработанная Бирком Хагемейером и его коллегами.

Люди с высоким показателем желания побыть в одиночестве соглашаются с такими пунктами, как:

Когда я один, я чувствую себя расслабленным.
Мне нравится быть в полном одиночестве.

Они не согласны с такими пунктами, как:

Мне некомфортно, когда я одна.
Одиночество быстро становится для меня невыносимым.

Второе использование слова «одинокий» относится к одиноким людям. (Я думаю, что такое использование вводит в заблуждение и неуместно, но я отложу этот аргумент на другой день.) Думая об одинокой жизни как о чем-то, чего боятся некоторые люди, Стефани Шпильманн и ее коллеги разработали шкалу «Страха одиночества». Меня интересуют личностные характеристики людей, которым 9 лет. 0030 не боится одиночества, поэтому я просто перевернул их шкалу.

Люди, которые не боятся одиночества не согласны с такими пунктами, как:

Я беспокоюсь, когда думаю о том, чтобы быть одиноким навсегда.
Если я останусь один в жизни, то, наверное, почувствую, что со мной что-то не так.

Детали исследований

Личностные характеристики были измерены для двух групп людей в исследованиях «Страх одиночества». Одна группа состояла из 301 человека, набранных онлайн, средний возраст которых составлял 29 лет.. Только 33 были женаты; 131 были одиноки и не встречались, а остальные встречались. Другая группа состояла из 147 канадских студентов со средним возрастом 19 лет. Только двое были женаты, 105 были одиноки и не встречались, а остальные встречались. Результаты усреднялись по обеим группам.

В исследованиях «Желание быть одиноким» участвовали две группы взрослых немцев, и, к сожалению, для таких людей, как я, интересующихся одинокими людьми, все участники были парами: они состояли в серьезных сексуальных отношениях не менее года. . В первом исследовании приняли участие 476 человек (средний возраст: 35 лет), а результаты были усреднены для мужчин и женщин. Второе исследование включало 578 гетеросексуальных пар (средний возраст: 42 года). Результаты сообщались отдельно для мужчин и женщин.

Характеристики личности

Характеристики личности «Большой пятерки» были измерены для всех участников обоих наборов исследований:

Невротик : напряженный, капризный, много беспокойный.
Открыть : оригинальный, любопытный, изобретательный.
Экстраверт : общительный и общительный, разговорчивый, напористый.
Приятный : внимательный и добрый, доверчивый, готовый к сотрудничеству.
Добросовестный : надежный, организованный, основательный.

Исследования людей, которые любят проводить время в одиночестве, также включали измерение их общительности , измеряемой такими пунктами, как «Я нахожу людей более стимулирующими, чем все остальное».

Исследования людей, не боящихся одиночества, включали измерения еще шести характеристик:

Самооценка, зависящая от отношений : Степень, в которой самооценка человека зависит от того, как развиваются его романтические отношения (когда они Имеется).
Потребность принадлежать : Люди с высоким уровнем «потребности принадлежать» особенно склонны соглашаться с такими утверждениями, как «Мне нужно чувствовать, что есть люди, к которым я могу обратиться в трудную минуту».
Склонность к обидам : Это люди, чьи чувства легко обидеть.
Чувствительность к отвержению : Люди, особенно чувствительные к отвержению, чаще всего ожидают быть отвергнутыми и испытывают тревогу по этому поводу.
Одиночество : Измеряется по таким пунктам, как «Как часто вы чувствуете, что вам не хватает общения?»
Депрессия : Измеряется по таким пунктам, как «Я чувствовал, что не могу избавиться от хандры даже с помощью моей семьи или друзей».

Выводы

Если бы наши стереотипы о людях, которым нравится одиночество, были правдой, то мы бы обнаружили, что они невротичны и ограничены. На самом деле верно как раз обратное: люди, которые любят проводить время в одиночестве и не боятся одиночества, особенно вряд ли невротик. Они не напряженные, капризные, тревожные типы.

Люди, которые любят проводить время в одиночестве, и люди, которые не боятся одиночества, также чаще других непредубеждены . Люди, которые не боятся одиночества, более приятны , чем люди, которые боятся одиночества. (Люди, которые любят проводить время в одиночестве, не более и не менее приятны, чем те, кто этого не делает.) И люди, которые не боятся одиночества, также более добросовестный чем те, кто боится. (Результаты для людей, которые любят проводить время в одиночестве, не совпадают.)

Вопрос, который мне чаще всего задают о личности одиноких людей, заключается в том, являются ли они более интровертами. Одно соответствующее исследование предполагает, что они, вероятно, есть. Но исследование одиноких людей обычно включает всех одиноких людей, независимо от того, хотят они быть одинокими или нет. Исследования, которые я здесь описываю, рассказывают нам о людях, которые не боятся одиночества (или которым нравится проводить время в одиночестве).

Люди, которые не боятся одиночества, более экстравертны, чем те, кто боится одиночества. Возможно, этот вывод согласуется с исследованиями, показывающими, что у одиноких людей в среднем на 90 030 больше друзей, чем у женатых, и они делают больше для поддержания отношений с друзьями, соседями, братьями, сестрами и родителями. Но опять же, исследование социальных связей одиноких людей включает всех одиноких людей, а не только тех, кто не боится одиночества.

Люди, которые любят проводить время в одиночестве, не были более или менее экстравертными, чем те, кто этого не делает, но они оказались менее общительными. Эти две шкалы (экстраверсия и общительность) измеряют схожие вещи, поэтому странно, что они не дали последовательных результатов.

Все остальные характеристики личности измерялись только в исследованиях людей, не боящихся одиночества, — и результаты оказались убедительными. Люди, которые не боятся одиночества, , а не , чрезмерно чувствительны к отказу, и их чувства не так легко обидеть. Когда они находятся в романтических отношениях, их собственная самооценка , а не зависит от того, как идут эти отношения. У них действительно , а не есть особенно сильная потребность принадлежать. А их меньше вероятно одиночество или депрессия.

Соедините все это с их открытостью, покладистостью, добросовестностью, экстраверсией и низким уровнем невротизма, и люди, которые не боятся одиночества, выглядят совершенно крутыми.

Люди, которые не боятся одиночества, не просто говорят о хорошей игре. В других исследованиях изучалось их поведение, и эти результаты также подтверждаются. У людей, которые не боятся одиночества, есть стандарты. Например, на мероприятиях для быстрых свиданий они дают свою контактную информацию меньшему количеству людей. И когда они вступают в романтические отношения и находят их неудовлетворительными, они с большей вероятностью разорвут их, чем люди, которые боятся одиночества.

Несмотря на все хорошее и положительное в людях, которые не боятся одиночества, они не могут рассчитывать на то, что их прославят или хотя бы уважат другие люди. Люди, которые любят быть одинокими или предпочитают быть одинокими, угрожают заветному мировоззрению о том, чего люди должны хотеть и как они должны себя чувствовать. Другие люди оценивают их более резко, чем одинокие люди, которые хотят, чтобы они были вместе, даже выражая больше гнева по отношению к ним.

По мере того, как все больше и больше людей открыто признают свою одинокую жизнь, возможно, что-то изменится. Счастливые одинокие люди станут частью нашего культурного ландшафта, а те, кому они угрожают, отойдут на второй план.

Как справиться с одиночеством: способы перестать чувствовать себя одиноким

Одиночество — это не абстрактное состояние, которое затрагивает только определенные типы людей. Правда в том, что чувство одиночества может затронуть любого — молодого, старого и промежуточного — и в любой момент жизни.

Нередки случаи, когда пожилые люди, люди, переживающие расставание, развод или смерть близкого человека, и молодые люди борются с одиночеством. Опрос об одиночестве, проведенный Cigna, показывает, что взрослые поколения Z (в возрасте 18–22 лет) на самом деле чувствуют себя более одинокими, чем почти любое другое население. ¹

Одиночество может быть вызвано множеством различных факторов и может в долгосрочной перспективе повлиять как на ваше эмоциональное, так и на физическое здоровье. Если вы хотите знать, что делать, когда чувствуете себя одиноким, рассмотрите эти 5 советов:

1. Признайте свое чувство одиночества

Первый шаг к преодолению одиночества — осознание того, что вы чувствуете, и того, какое влияние это оказывает на вашу жизнь. Попробуйте поговорить с консультантом или психотерапевтом. Они могут помочь вам разобраться с факторами, которые могут способствовать этому, предложить дополнительные шаги по борьбе с одиночеством, альтернативные методы лечения и помочь вам развить навыки преодоления, которые работают для вас.

Узнайте, действует ли на вашем рабочем месте программа помощи сотрудникам (EAP). Многие работодатели предлагают EAP. Эти услуги предоставляются вам бесплатно в качестве преимущества вашей работы и обеспечивают конфиденциальный доступ к консультантам и терапевтам, обученным решать самые разные проблемы, в том числе помогать вам преодолевать одиночество.
Поговорите с друзьями и семьей. Сообщите им, что вы боретесь с одиночеством. Если вы потеряли отношения, потеряли любимого человека, потеряли работу, переехали в новое место, столкнулись с другими проблемами, которые изолировали вас, расскажите им, как они могут помочь вам чувствовать себя менее одиноким.

2. Знайте, когда вступать или отключаться от онлайн-мира

Интернет-мир может быть палкой о двух концах, особенно когда речь идет об одиночестве и социальной изоляции. Войти или выйти из системы — что полезнее? Все это зависит.

Онлайн-мир предлагает безопасные и удобные способы общения с другими , которые могут помочь, если вы пытаетесь преодолеть одиночество. Такие вещи, как многопользовательские игры, чаты и сайты сообщений, даже сайты онлайн-знакомств могут предлагать способы взаимодействия и взаимодействия с другими людьми, которые удовлетворяют некоторых людей. Существуют также онлайн-приложения, которые помогут вам справиться с такими проблемами, как одиночество и социальная изоляция.
А как насчет социальных сетей? Это хорошо для вас, когда вы имеете дело с одиночеством? У некоторых людей онлайн-мир может вызвать еще большее чувство одиночества и изоляции. Социальные сети, например, могут изображать людей, которые, кажется, живут интересной, беспечной жизнью с сотнями хороших друзей на их стороне. Реальность такова, что это вообще не реальность. Социальные сети могут заставить некоторых людей чувствовать себя неадекватными, покинутыми и одинокими. В итоге, если пребывание в сети кажется скорее изолирующим, чем подключенным, это может быть признаком того, что вам нужно выйти из системы.

3.

Найдите возможность стать волонтером, чтобы не чувствовать себя одиноким

Возможностей стать волонтером множество. Вкладывая свое время и энергию, работая вместе с другими на благое дело, вы можете эффективно бороться с одиночеством. Доказано, что волонтерская деятельность снимает стресс, снижает чувство депрессии, может помочь вам завести друзей и наладить контакт с другими людьми и в целом сделать вас более счастливым человеком. ² Ощущение счастья, удовлетворения и связи с другими — это еще один способ перестать чувствовать себя одиноким.

Попробуйте одну из этих идей, если вам нравится волонтерство:

Посещение пожилых людей в доме престарелых
Волонтер детской больницы
Читать детям в школе
Работа в бесплатной столовой
Волонтер в приюте для животных
Станьте волонтером Meals on Wheels

По возможности обращайтесь к своему району или сообществу за волонтерской деятельностью. Таким образом, вы можете заводить друзей и налаживать социальные связи с другими людьми, находящимися в непосредственной близости от вас. Велика вероятность, что вы столкнетесь с ними в продуктовом магазине, в своей церкви или синагоге, в кафе или местном ресторане, что предоставит дополнительные возможности для социального взаимодействия и поможет вам чувствовать себя менее одиноким.

4. Вступите в группу или клуб, чтобы преодолеть одиночество с помощью личных связей

В зависимости от того, где вы живете, у вас может быть доступ к различным типам групп и клубной деятельности, часто основанным на общих интересах и увлечениях. Вы можете найти многие из этих типов групп в Интернете или на ресурсах сообщества.

Meetup — это онлайн-платформа, с помощью которой вы можете найти группу или создать свою собственную по интересам. Группы встречаются лично, на месте. Существуют группы Meetup для всех типов интересов, включая еду, путешествия, образ жизни, развлечения, спорт, отдых, культуру и многое другое. Группы Meetup доступны по всей стране и могут дать вам то, чем можно заняться, когда вы чувствуете себя одиноким. Это отличный способ завести друзей и регулярно встречаться с единомышленниками.

5. Практикуйте уход за собой

Помимо работы над общением с другими, не забывайте о потенциальной силе физических упражнений, здоровой пищи, правильного сна, солнечного света и даже медитации для борьбы с одиночеством.

Было показано, что упражнение вызывает выработку эндорфинов в мозге. ³ Иногда их называют «гормонами счастья» из-за их способности поднимать настроение и просто улучшать самочувствие.
Солнечный свет может делать то же самое, что и физические упражнения. ⁴ Он также стимулирует выработку хороших гормонов, в том числе эндорфинов и серотонина, которые имеют ряд положительных побочных эффектов. Просто убедитесь, что вы соблюдаете правила безопасности, когда выходите на солнце.
Здоровое питание также может повлиять на здоровье вашего мозга. Ежедневный рацион, состоящий из сахара, консервантов и продуктов с высокой степенью переработки, может негативно сказаться на вашем физическом и эмоциональном здоровье. ⁵ Некоторое время сосредоточьтесь на еде из цельных продуктов и посмотрите, поможет ли это в вашей стратегии по преодолению одиночества.
Качество сна тесно связано с эмоциональным здоровьем. Потеря сна или плохие привычки сна могут усугубить чувство одиночества и изоляции, и наоборот. ⁶ Если вы боретесь с одиночеством, попробуйте улучшить привычки сна. Ограничьте потребление сахара и кофеина перед сном, выключите цифровые устройства, чтобы немного расслабиться, и убедитесь, что в вашей спальне тихо и темно.

Одиночество затрагивает миллионы людей. Есть много вещей, которые вы можете сделать, пытаясь преодолеть это. Ключ в том, чтобы понять, что вы чувствуете, и найти лучшую стратегию для вас.

Одиночество и социальная изоляция — советы, как оставаться на связи

На этой странице:

Прочтите и поделитесь этой инфографикой и расскажите о способах, которые могут способствовать здоровому старению.

Всем нужны социальные связи, чтобы выжить и процветать. Но с возрастом люди часто проводят больше времени в одиночестве. Одиночество может сделать пожилых людей более уязвимыми к одиночеству и социальной изоляции, что может повлиять на их здоровье и благополучие. Исследования показывают, что одиночество и социальная изоляция связаны с повышенным риском возникновения проблем со здоровьем, таких как болезни сердца, депрессия и снижение когнитивных функций.

Если у вас плохое здоровье, вы, скорее всего, будете социально изолированы или одиноки. Если вы социально изолированы или чувствуете себя одиноким, это может поставить под угрозу ваше физическое и психическое здоровье. Взрослые, которые одиноки или социально изолированы, менее здоровы, дольше остаются в больнице, чаще повторно госпитализируются и с большей вероятностью умрут раньше, чем те, у кого есть значимые и поддерживающие социальные связи.

В чем разница между одиночеством и социальной изоляцией?

Число пожилых людей в возрасте 65 лет и старше растет, и многие из них социально изолированы и регулярно чувствуют себя одинокими. Вспышка коронавируса в 2020 году принесла еще больше проблем из-за соображений здоровья и необходимости практиковать физическое дистанцирование.

Одиночество и социальная изоляция разные, но взаимосвязанные. Одиночество — это мучительное чувство одиночества или разлуки. Социальная изоляция — это отсутствие социальных контактов и мало людей, с которыми можно регулярно общаться. Вы можете жить в одиночестве и не чувствовать себя одиноким или социально изолированным, и вы можете чувствовать себя одиноким, находясь с другими людьми.

Пожилые люди подвергаются более высокому риску социальной изоляции и одиночества из-за изменений в состоянии здоровья и социальных связей, которые могут сопровождаться старением, потерей слуха, зрения и памяти, инвалидностью, проблемами с передвижением и/или потерей семьи и друзья.

Как чувство одиночества или изоляции влияет на здоровье пожилых людей?

Социально изолированные или одинокие люди с большей вероятностью будут госпитализированы в отделение неотложной помощи или в дом престарелых. Социальная изоляция и одиночество также связаны с повышенным риском для:

Расскажите о социальной изоляции

Ознакомьтесь с набором инструментов для борьбы с социальной изоляцией и одиночеством, чтобы найти изображения и публикации в социальных сетях, анимированную графику (GIF), образовательные материалы и многое другое.

Высокое кровяное давление
Болезнь сердца
Ожирение
Ослабленная иммунная функция
Беспокойство
Депрессия
Когнитивное снижение
Деменция, включая болезнь Альцгеймера
Смерть

Одинокие или социально изолированные люди могут слишком мало заниматься спортом, злоупотреблять алкоголем, курить и часто плохо спать, что может еще больше увеличить риск серьезных заболеваний.

Одинокие люди испытывают эмоциональную боль. Потеря чувства связи и общности может изменить то, как человек видит мир. Кто-то, кто испытывает хроническое одиночество, может чувствовать угрозу и недоверие к другим.

Эмоциональная боль может активировать в организме те же стрессовые реакции, что и физическая боль. Когда это продолжается в течение длительного времени, это может привести к хроническому воспалению (сверхактивному или длительному высвобождению факторов, которые могут повредить ткани) и снижению иммунитета (способности бороться с болезнью). Это повышает риск хронических заболеваний и может сделать человека более уязвимым для некоторых инфекционных заболеваний.

Социальная изоляция и одиночество также могут быть вредны для здоровья мозга. Одиночество и социальная изоляция связаны с ухудшением когнитивных функций и повышенным риском развития деменции, в том числе и особенно болезни Альцгеймера. Кроме того, низкая социальная активность и пребывание в одиночестве большую часть времени могут способствовать снижению способности выполнять повседневные задачи, такие как вождение автомобиля, оплата счетов, прием лекарств и приготовление пищи.

Нужна помощь при социальной изоляции или чувстве одиночества?

The Eldercare Locator обеспечивает связь населения с услугами для пожилых людей и их семей. Этот ресурс направлен на оказание помощи по широкому кругу проблем, затрагивающих пожилых американцев, включая социальную изоляцию и одиночество.

Позвоните в службу поиска пожилых людей по телефону 800-677-1116 или посетите сайт https://eldercare.acl.gov/, чтобы связаться с ним сегодня.

Дополнительные ресурсы о пожилых людях, социальной изоляции и одиночестве см. на странице «Расширяйте свои круги: предотвратите изоляцию и одиночество с возрастом» (PDF, 4,75M).

Как узнать о риске одиночества и социальной изоляции?

Лица, неожиданно оказавшиеся изолированными из-за болезни близкого человека, разлуки с друзьями или семьей, потери подвижности, ухудшения зрения или слуха, инвалидности, отсутствия подвижности или доступа к транспорту, особенно подвержены риску одиночества и социальная изоляция.

Вы также можете подвергаться большему риску, если:

Живете в одиночестве
Не могу выйти из дома
Пережил серьезную утрату или перемену в жизни, например, смерть супруга или партнера или выход на пенсию
Борьба с деньгами
Являетесь опекуном
Психологические или когнитивные проблемы или депрессия
Иметь ограниченную социальную поддержку
Проблемы со слухом
Проживание в сельской, небезопасной и/или труднодоступной местности
У вас есть языковой барьер там, где вы живете
Сталкиваться с дискриминацией по возрасту, расе, этнической принадлежности, сексуальной ориентации и/или гендерной идентичности там, где вы живете
Не занимаются осмысленной деятельностью или чувствуют отсутствие цели

Людям с потерей слуха может быть трудно разговаривать с друзьями и семьей, что может привести к меньшему общению с людьми, социальной изоляции и более высокому уровню одиночества.

Как вы можете поговорить со своим врачом об одиночестве и социальной изоляции?

Если вы часто чувствуете себя изолированным или одиноким, вы можете сообщить об этом своему врачу или медицинскому работнику. Говорить о своем здоровье с врачом означает делиться информацией о том, как вы себя чувствуете физически, эмоционально и умственно. Описание ваших симптомов может помочь вашему врачу определить проблему.

Не забудьте сообщить о своих опасениях. Например, сообщите своему врачу о любых серьезных изменениях или стрессах в вашей жизни, таких как развод или смерть близкого человека. Врач, который знает о ваших потерях, лучше сможет понять, как вы себя чувствуете. Они могут дать рекомендации, которые могут оказаться полезными для вас.

Будьте откровенны и честны со своим врачом о своих привычках в отношении здоровья и о том, что происходит в вашей жизни. Это поможет им более полно понять состояние вашего здоровья и эмоциональное состояние и порекомендовать вам наилучшие варианты лечения. Узнайте больше о разговоре с врачом.

Как оставаться на связи с друзьями и семьей?

Поскольку у Карлы начались проблемы со зрением, ей пришлось отказаться от вождения и реже путешествовать. Но ей по-прежнему нравится проводить время со своими тремя внуками, хотя она живет в Мэриленде, а они — в Калифорнии. Карла читает им истории в видеочате и узнает, как у них дела, в социальных сетях. Она также поддерживает связь с друзьями по электронной почте и еженедельным телефонным звонкам. Карла чувствует себя намного счастливее, зная, что она может оставаться на связи с другими.

Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы защитить себя или близкого человека от негативных последствий одиночества и социальной изоляции. Во-первых, важно позаботиться о себе. Старайтесь заниматься спортом, правильно питаться, высыпаться (от 7 до 9 часов) и заниматься тем, что вам нравится, чтобы справиться со стрессом и оставаться максимально психически и физически здоровым.

Прочтите и поделитесь этой инфографикой и помогите распространить информацию о том, как оставаться на связи, чтобы бороться с одиночеством и социальной изоляцией.

Также важно оставаться активным и общаться с другими. Люди, которые занимаются значимой, продуктивной деятельностью, которой они наслаждаются вместе с другими, чувствуют целеустремленность и, как правило, живут дольше. Например, помощь другим через волонтерство помогает вам чувствовать себя менее одиноким и дает вам ощущение миссии и цели в жизни, что связано с улучшением здоровья. Исследования показывают, что подобные занятия могут помочь поднять настроение, улучшить самочувствие и когнитивные функции.

Вот еще несколько идей, которые помогут вам оставаться на связи.

Найдите занятие, которое вам нравится, возобновите старое хобби или запишитесь на курсы, чтобы научиться чему-то новому. Вы можете повеселиться и познакомиться с людьми со схожими интересами.
Выделите время каждый день, чтобы оставаться на связи с семьей, друзьями и соседями лично, по электронной почте, в социальных сетях, голосовом вызове или текстовом сообщении. Поговорите с людьми, которым вы доверяете, и поделитесь своими чувствами. Предложите занятие, которое поможет развить и укрепить существующие отношения. Отправка писем или открыток — еще один хороший способ поддерживать дружеские отношения.
Используйте коммуникационные технологии, такие как видеочат, умные колонки или даже роботы-компаньоны, чтобы оставаться вовлеченными и оставаться на связи.
Если вы не разбираетесь в технологиях, запишитесь на онлайн-курс или очное занятие в местной публичной библиотеке или общественном центре, чтобы научиться пользоваться электронной почтой или социальными сетями. Фото: Виктория Рувкун
Подумайте о том, чтобы завести домашнее животное, если вы в состоянии о нем заботиться. Животные могут быть источником комфорта, а также снижать стресс и артериальное давление.
Оставайтесь физически активными и включайте групповые упражнения, например, вступайте в клуб ходьбы или тренируйтесь с другом. Взрослые должны стремиться как минимум к 150 минутам (2 1/2 часа) активности в неделю, которая заставляет вас тяжело дышать.
Представьтесь своим соседям.
Найдите религиозную организацию, где вы сможете углубить свою духовность и участвовать в мероприятиях и мероприятиях вместе с другими.
Ознакомьтесь с ресурсами и программами в местных социальных службах, общественных центрах и центрах для пожилых людей, а также в публичных библиотеках.
Присоединяйтесь к делу и участвуйте в жизни своего сообщества.

Советы Как оставаться на связи, если вы живете одни с деменцией

Если вы или ваш близкий страдаете деменцией и живете одни, члены семьи, друзья или другие лица, осуществляющие уход, могут помочь вам по-разному.

Укажите человека, которому вы доверяете, например, соседа , , который может регулярно навещать вас лично или по видеосвязи и быть контактным лицом в экстренных случаях.
Узнайте о поддержке и услугах на дому и по месту жительства от агентств социального обслуживания, местных некоммерческих организаций и региональных агентств по проблемам старения.
Оставайтесь на связи с семьей и друзьями с помощью видеочатов, электронной почты и социальных сетей. Если вы не разбираетесь в технологиях, попросите помощи в обучении.
Общайтесь с другими людьми, у которых есть общие интересы. Попробуйте обратиться в группу поддержки онлайн или лично. Возможно, в вашем сообществе есть кафе памяти, которое вы можете посетить — безопасное место, где можно развлечься и пообщаться для людей, живущих с потерей памяти, а также для их семей и опекунов.

Ознакомьтесь с этим ресурсом, чтобы узнать больше об одиночестве и социальной изоляции, и пройдите тест, чтобы узнать, подвержены ли вы риску одиночества или социальной изоляции: Расширьте круги своего общения: предотвратите изоляцию и одиночество с возрастом (PDF, 4,75M).

Прочтите эту тему на испанском языке. Lea sobre Эсте тема на испанском языке.

Для получения дополнительной информации об одиночестве и социальной изоляции

Образовательно-справочный центр NIA по болезни Альцгеймера и связанной с ней деменции (ADEAR)
800-438-4380
adear@nia. nih.gov
www.nia.nih.gov/alzheimers
Центр NIA ADEAR предлагает информацию и бесплатные печатные публикации о болезни Альцгеймера и связанных с ней деменциях для семей, лиц, осуществляющих уход, и медицинских работников. Сотрудники центра ADEAR отвечают на телефонные звонки, электронную почту и письменные запросы и направляют к местным и национальным ресурсам.

AmeriCorps Seniors
800-942-2677
www.nationalservice.gov/programs/senior-corps

Служба помощи пожилым людям
800-677-1116
[email protected]
https://eldercare.acl.gov

AARP
888-687-2277
877-9834-7 член org
www.aarp.org

Ассоциация Альцгеймера
800-272-3900
866-403-3073 (TTY)
[email protected]
WWW.ALZ.ORG.ORG

9002 . connect2affect.org
Family Caregiver Alliance
800-445-8106
[email protected]
www.