Как общаться в контакте с друзьями: Как общаться с друзьями в контакте — DUCsever.Ru

Как общаться с друзьями в контакте — DUCsever.Ru

Оглавление:

Как общаться вконтакте?

Этот сайт не нуждается в представлении. За последние несколько лет о «Вконтакте» узнали все. Независимо от возраста, пола и социального положения. Теперь же многие ищут ответ на вопрос — как общаться вконтакте? Попробуйте отыскать ответ в нашей статье.

Как общаться в контакте успешно

  1. Используйте для общения только реальные страницы, то есть страницы, где есть ваши настоящие фотографии, имя и хотя бы минимальные данные о себе. Такие страницы вызывают доверие. Желательно, чтобы у вас на странице было не менее 20-ти друзей или свежие комментарии на стене. Тогда страница выглядит живой и располагает к общению.
  2. Загрузите на аватарку красивую фотографию. Пусть это будет либо ваше лицо крупным планом, либо вы где-либо в интересном месте или за интересным занятием.
  3. Не ставьте провокационные статусы, не пишите, что вы в активном поиске и воздержитесь от пошлых анекдотов на вашей стене.
  4. Проверьте в настройках, не закрыты ли у вас личные сообщения от людей, которых нет в списке друзей.
  5. Не используйте контакт как чат, пишите грамотные и полные сообщения, сохраняйте заглавные буквы, абзацы и знаки препинания.
  6. Обращайтесь к человеку по имени. Пишите не просто «привет», а «привет, Саша».
  7. Как общаться с девушкой вконтакте

  8. Не пишите девушке «привет, как дела?». Никогда. Это банально и неинтересно. К тому же, почти у каждой девушки страница и так завалена подобными одинаковыми сообщениями. Особенно неуместен этот вопрос по отношению к незнакомой девушке или к девушке, с которой вы очень редко общаетесь и о делах которой ничего не знаете.
  9. Просмотрите, в каких группах состоит девушка и какие у нее увлечения. Выберите то, что наиболее близко вам. Может быть, вы тоже слушаете рок, играете в настольный теннис, учите чешский и читаете Булгакова? Стоит ей об этом написать! Возможно, сделать комплимент ее вкусу. Или спросить совета по этому поводу. Или рассказать необычный факт, касающийся одного из хобби. Главное, найти общие темы для беседы.
  10. Посмотрите фотографии девушки. Сделайте комплимент, только не банальный. Не используйте избитых фраз и уменьшительно-ласкательных суффиксов. Заинтригуйте девушку цитатой или афоризмом. Или подметьте то, чего никто не замечал. Например, какой у нее красивый цвет глаз или какие изящные пальцы. Если на фото девушка, например, в другой стране, напишите, что давно мечтаете побывать именно там, задайте ей вопросы. А если вы были в том же месте — отлично, вы можете это обсудить!
  11. Как правильно общаться в контакте с парнем

  12. Исследуйте его страницу и постарайтесь найти общие темы. Может быть, вы учились в одном институте, или у вас совпадают некоторые хобби и музыкальные вкусы?
  13. Беседу следует начинать ненавязчиво и легко. Сделайте тонкий комплимент, задайте вопрос, попросите о небольшой помощи, например, разобраться в физике, найти редкую песню его любимого исполнителя или вступить в группу, где он администратор.
  14. Не заваливайте его сообщениями и комментариями, пишите время от времени и по делу.
  15. Не пишите пустых сообщений, в каждом должна быть либо информация, либо вопрос. Сообщение должно интересовать и вызывать желание на него ответить.
  16. Не злоупотребляйте смайликами и знаками восклицания.
  17. Если на ваше сообщение отвечают не сразу, ждите. Не следует писать еще одно сообщение и торопить собеседника.

И еще несколько слов напоследок.

Как общаться в контакте? — с осознанием того, что перед вами — реальный живой человек. Уважайте его. Будьте вежливым и искренним, не грузите собеседника своими проблемами и не портите ему настроение. Общайтесь с легкостью и улыбкой!

elhow.ru

Как общаться в «Контакте»?

Социальная сеть «Вконтакте» — одна из самых популярных. Благодаря ей можно не выходя из дома общаться со своими друзьями, родственниками, коллегами по работе, просто знакомыми.

Поговорим о ключевых моментах общения Вконтакте.

На своей стене, равно как и на стене друга, вы можете оставлять различные заметки, делиться новостями, музыкальными, книжными и прочими новинками, рассказывая об интересных событиях и проч. Это, пожалуй, одна из самых интересных функций «Вконтакте».

Делать посты вы можете как самостоятельно, придумывая и набирая текст, присоединяя к нему соответствующие фото, видео, картинки, рисунки, документы, карты и проч. Можно воспользоваться репостом, то есть копированием интересной информации, которую разместил кто-то из ваших друзей или которая появилась на странице одной из ваших групп. Для этого нужно нажать на значок под записью и выбрать «Рассказать друзьям». В этом случае к репосту вы всегда можете добавить собственный комментарий.

Если друзьям понравится ваша публикация, то они смогут ее оценить, нажав на знак сердечка под постом, т. е. «лайкнуть», оставить свои комментарии (в них также можно крепить картинки, видео и аудио, фотографии и проч.). Аналогично можете поступать и вы относительно публикаций на страницах ваших друзей.

Как при наличии повода, так и без него вы можете дарить своим друзьям симпатичные подарки. Почти все они «Вконтакте» платные (как более дорогие, так и дешевые), а потому для этого вам нужно будет пополнить счет своего аккаунта.

Возможности сети постоянно развиваются. И если раньше можно было отправлять самые обычные сообщения, то теперь вы можете прикреплять к ним различные файлы (видео, изображения, музыку, документы). Благодаря этому общаться в «Контакте» стало еще интереснее.

Кроме того, вы можете пересылать в сообщения ссылки на понравившиеся посты. Для этого нужно нажать на значок громкоговорителя под записью и кликнуть «Поделиться в личном сообщении», выбрав в списке нужного адресата.

Создавайте сообщества, группы

Если вы занимаетесь какой-то деятельностью, требующей привлечения клиентов, рекламы, то вам будет удобно создать специальную группу, в которой вы разместите информацию о продукции/услуге, расскажете о себе и, возможно, найдете новых покупателей. Приглашайте в группу друзей и их знакомых, чтобы ее рейтинг повысился.

Аналогично можно создать сообщество по интересам, например, фан-клуб какого-то музыкального коллектива.

elhow.ru

Общение с друзьями. Всегда ли оно дарит радость?

Наслаждение общением, по словам Аристотеля, есть главный признак дружбы. Но часто ли общение с друзьями приносит удовольствие? Современная дружба все более приобретает отличительные черты настоящей эпохи.Ведь сейчас отношения между людьми меняются так же, как все остальные сферы и характеристики нашей жизни. Дружба, описанная в романах Дюма, в наши дни для многих кажется чем-то нереальным.

А ведь в те времена за одно неосторожное слово, брошенное невпопад, вполне можно было лишиться жизни в честной, но беспощадной дуэли. И общение с друзьями в этом деле исключением не являлось. Квинтилиан говорил, что «лучше отказаться от острого словца, чем от друга». Словесные раны бывают больнее физических и дольше заживают. Почему же сейчас все чаще забывают о нормах общения с друзьями, да и с людьми вообще?

Так называемый стеб, подначивания, едкие шутки во многих компаниях стали делом настолько привычным и нормальным, что возражения против такого стиля общения могут сделать человека аутсайдером в данном кругу. Американский философ Джон Дьюн утверждал, что одним из основных стремлений человека является желание ощущать свою значительность.

Именно оно толкает людей на многие действия и поступки. И именно это желание заставляет иногда даже близких друзей, приятелей и коллег выискивать недостатки и слабые стороны друг друга, чтобы самоутвердиться, указав на них путем не всегда безобидных шуток. А после почувствовать свое превосходство, вызвав всеобщий смех. Правда, говорить в таком случае о наслаждении общением с друзьями не приходится.

Дружба, как писал Джон Аллан, является качественной характеристикой общения. Люди, взаимодействующие на равных, испытывающие уважение и искренне способные радоваться успехам друг друга, могут считаться друзьями. Общность интересов и готовность прийти на помощь в трудную минуту сближают еще больше. Закрепляет близизкие отношения умение чувствовать и ценить друга. Мы же порой больнее всего «бьем» наших близких, не щадя их чувств, пользуясь авансом дружеского расположения, полученным от любящего нас человека «по умолчанию».

Говорим колкости, не задумываясь о последствиях. Друг, брат, любимая все стерпят. В этом же состоят и особенности семейных конфликтов. С чужими мы иные. И ждем от них меньше, и обижаемся реже, и, что самое парадоксальное, иногда больше ценим услуги, оказанные не друзьями. Перефразируя слова Омара Хайяма, мы, врагов обнимая, друзей обретаем, а друзей обижая, врагов наживаем. Но не проще ли, не логичнее ли ценить и не жалеть душевных сил на тех людей, которых мы считаем своими друзьями? Ведь мы всегда чувствуем, когда раним другого, когда наши слова неприятны.

Когда стеб и насмешки перешли границы и делают для кого-то общение с друзьями хуже ссоры с врагами. Однако справедливости ради надо сказать, что словесные перепалки и пикировки не всегда бывают обидными. Виртуозное совместное жонглирование добрых приятелей или друзей остротами, взаимными вопросами и ответами может быть сродни искусству. И даже послужить своеобразным мастер-классом общения с друзьями. Но многие ли владеют таким мастерством, вызывающим, как правило, лишь всеобщее уважение и восхищение?

Если друг, подруга или близкий человек не может играть в таком общении на равных, так как не владеет умением выразительной речи и быстротой словесной реакции, то честно ли вызывать их на такой словесный поединок? Каким бы ни было стремление к собственной значительности, стоит ли его реализовывать, ставя друзей и близких в заведомо жалкую позицию? «Да будут первые последними…» — сказано более двух тысяч лет назад. Так стоит ли стремиться к первенству во что бы то ни стало, порой ценой дружбы и даже любви? Умеем ли мы общаться с людьми, помня об этом?

  • Друзья! Тема следующей статьи «Жить в кредит или по средствам?» — категория: Саморазвитие личности. Чтобы не пропустить её, вы можете подписаться на рассылку on line журнала по электронной почте.
  • Предлагаем вам ознакомиться с полным списком статей, на главной странице Познавательного журналаBeautyHuman.ru
  • Теги:самостоятельная жизнь

    мы приятно общаться со всеми моими друзьями. если мне неприятно общаться с человеком, то он никогда моим другом не станет. даже если возникает какая-то словесная перепалка или друг говорит что-то неприятное, он делает это обоснованно, если не обоснованно, то какой же это друг? от него надо избавиться. вот и все.

    Замечательная статья! Дает повод задуматься-какими мы бываем с родными и близкими….и зачем нам это надо:)

    beautyhuman.ru

    Как прочесть чужую переписку в Whatsapp

    WhatsApp – одно из многих бесплатных приложений, которые позволяют отправлять текстовые сообщения, создавать группы, обмениваться информацией о местоположении, фотографиями и видео. Можно даже записывать голосовые сообщения, чтобы поделиться с друзьями и семьей. Популярность приложения вызывает у многих желание контролировать своих близких или друзей, узнавая, с кем переписывается человек в Whatsapp.

    Чтобы контролировать чужую переписку в Whatsapp, существуют некоторые программы-шпионы, которые могут обеспечить такую возможность.

    Зачем следить за сообщениями WhatsApp?

    Причины желания узнать переписку другого человека всегда практически одни и те же. С одной стороны, если у вас есть дети, вы захотите знать, сколько времени они тратят на свои мобильные телефоны и планшеты. С другой стороны, вы можете быть владельцем малого бизнеса, который нуждается в улучшении производительности своего персонала, который любит переписываться с друзьями в рабочее время.

    Отслеживать переписки на Вацапе может понадобиться в таких случаях:

  • родители желают проверить, с кем их ребенок общается, чтобы уберечь от плохих контактов или ненадлежащего медиа;
  • работодателю необходимо посмотреть, не тратят ли их работники слишком много времени на социальные сети и общение в чатах;
  • отследить, нет ли со стороны персонала утечки коммерческой информации или других несанкционированных действий;
  • узнавать, с кем общается ваш любимый человек и т. п.
  • И родители, и работодатели могут спать лучше, зная, что имеют надежный инструмент, защищающий их семью или бизнес от различных угроз, перехватывая их заранее. С программами отслеживания и услуг мониторинга можно получить доступ к интересующей информации из любой точки мира в любое время, с возможностью установления конкретных предупреждений/сигналов тревоги по электронной почте или текста по своему желанию.

    Как работает система отслеживания?

    Так как WhatsApp является приложением, которое загружается и устанавливается на мобильном телефоне или планшете, для начала необходимо убедиться, что программное обеспечение шпиона, который выбирает желающий перехватить сообщения другого человека, будет фактически поддерживать регистрацию и мониторинг всех WhatsApp коммуникаций.

    Служба должна быть в состоянии сделать следующее:

  • сохранить все сообщения в чатах Ватсап и дать доступ к ним в любое время;
  • доступ ко всем снимкам, видео и голосовым чатам;
  • возможность просмотреть все контакты и участников групповых чатов;
  • возможность проследить за местоположением пользователя.
  • Самый простой способ узнать необходимую информацию – получить доступ к гаджету такого человека. Тогда чат будет прочитан без проблем. Просто открываете мессенджер, выбираете интересующий диалог и читаете. Если такой возможности нет, придется использовать специальные приложения.

    Чтение сообщений через браузер

    Метод самый простой и оперативный, но при этом имеет один весомый недостаток – необходимость наличия телефона абонента, которого нужно проверить.

    Для этого понадобится:

    • телефон этого человека;
    • компьютер, подключенный к сети Интернет с установленной программой Google Chrome.

    Запустите Google Chrome и откройте официальную страницу мессенджера web.whatsapp.com.

    QR-код очень быстро пропадает, если со стороны пользователя нет активности, поэтому все необходимо делать оперативно.

    Откройте мобильную версию мессенджера, перейдите на вкладку Чаты/WhatsApp Web.

    Далее нужно просканировать QR-код и нажать на «ОК, ясно».

    С помощью открывшегося сканера просканировать страницу в браузере.

    Важное условие – чтобы иметь возможность читать переписки такого абонента, он должен быть в Сети.

    Отправка переписки на e-mail

    Этот метод более универсальный и работает со всеми ОС. Хотя и в данном случае необходим телефон пользователя, которого нужно проконтролировать.

    Данный способ предусматривает следующие действия:

    1. Запустить мессенджер.
    2. Перейти на вкладку «Чаты» и выбрать интересующий диалог.
    3. В появившемся меню выбрать функцию «Отправить по E-mail» (для iPhone) или «Отправить по почте» (для остальных ОС).
    4. Лучшие приложения для мониторинга WhatsApp

      Многие службы и программы предлагают бесплатно прочесть сообщения Whatsapp другого абонента. Но стоит отличать хорошие и работающие приложения от плохих шпионов. Разработчики программы делают все возможное, чтобы обезопасить личные данные своих пользователей. Взломать ее можно, путем установки шпионских приложений на чужой девайс.

      Давайте посмотрим на лучшие приложения-шпионы, доступные в свободном доступе в сети Интернет.

      Программы WhatsApp Spy имеют ряд особенностей:

    5. Знают, как скрыть свою работу.
    6. Они дорогие – за возможность проследить за конкретным человеком придется заплатить немалую сумму.
    7. Шпионы аккуратно и, что самое главное, бесследно устанавливаются практически на любой гаджет.
    8. Полностью контролируют переписку.
    9. Хороший сервис, который охватывает такие приложения, как Skype, Viber, Facebook и другие социальные сети, іMessenger, BBM и недавно добавил Snapchat. Расширенные функции дистанционного управления были удалены, но остались функции защиты от кражи, родительского контроля и оповещения. Все они доступны через простую в использовании панель управления.

      Данное шпионское приложение предназначено для контроля бесед пользователей, работающих в одной сети. Разработчики Sniffer создали опцию, которая позволяет считывать конфиденциальную информацию через Wi-Fi, то есть только тех абонентов, которые в данный момент используют конкретную бесплатную точку.

      Работа Sniffer заключается в полном контроле трафика данных, соответственно, от нее трудно скрыть сообщения и другую информацию. Вот поэтому лучше не использовать бесплатную точку доступа к сети, если хотите сохранить в тайне свои беседы.

      Приложение дает большой выбор для мониторинга WhatsApp. Разработчики предлагают полный спектр услуг, совместимых с Android и iPhone в отношении сообщений мессенджера. Также поддерживает различные другие приложения обмена сообщениями, такие как Facebook, Snapchat, BBM и многие другие.

      Если вы готовы платить, они также обеспечивают дистанционное управление микрофоном и камерой. Несмотря на то, что они не предлагают функцию родительского контроля, количество доступных возможностей для мониторинга сотового телефона достаточно, чтобы удовлетворить как личные запросы родителей, так и бизнес-пользователей.

      Также отличный сервис, услуги которого немного дешевле по стоимости. Он поддерживает полный мониторинг, как на Android и iPhone, но совместим с более коротким списком мессенджеров. Например, Facebook Messenger не поддерживается в настоящее время.

      Приложение предлагает возможность дистанционного управления для микрофона. Они также предлагают услуги по более выгодной цене, чем FlexiSPY.

      Минимальные требования для отслеживания WhatsApp

      Перед тем, как выбрать программное обеспечение для шпионажа, необходимо ознакомиться с перечнем требований к мобильному устройству, чтобы оно было полностью совместимым с WhatsApp.

      Не доступно для Windows Phone, BlackBerry или Nokia. В настоящее время нет службы, которая может предложить мониторинг или слежение за WhatsApp и другими подобными мессенджерами. Для того чтобы воспользоваться этой функцией, целевое устройство должно быть Apple, iPhone, IPad или телефон, планшет на ОС Андроид.

      Изначально разработчики готовили данные приложения, чтобы родители имели возможность следить за своими детьми, уберегая их от разных бед. Сегодня подобные платные программы используют люди с совершенно разными целями.

      allmessengers.ru

      Как найти друзей в VK и начать общаться?

      Друзья, вы сделали все самое необходимое для начала работы в социальной сети (создали страницу и наполнили ее). Теперь мы с вами освоим следующий набор функций и на практике поймем, что же даёт нам страница VK. Ваш профиль может служить как личной страницей, так и страницей для делового общения. Вся прелесть социальной сети в том, что с её помощью вы находите и сохраняете контакты людей, с которыми давно не общались. Знакомитесь с теми, с кем в реальности никогда бы не встретились. А самое главное – получаете мгновенную обратную связь.

      Вот, к примеру, вы – дизайнер и придумываете логотип для компании. У вас есть пара макетов — оба хороши, но в конце должен остаться только один. Что вы делаете: вывешиваете работы на стене в своём профиле и спрашиваете мнения друзей. В ленте новостей они видят вашу просьбу и комментируют её. Так социальная сеть генерирует мгновенную и эффективную обратную связь, а сил и времени на это вы затрачиваете совсем не много.

      Например,вы разрабатываете лого.Нужно выбрать из 2х макетов 1.Вывесите их на стене вконтакте и спросите мнение друзей http://t.co/ueYnto0DvY

      Чтобы разобраться на какие кнопки нажать, чтобы получить желаемый результат — разберем основные возможности вашего профиля:

      – настройка бокового меню

      – просмотр ленты новостей

      – как опубликовать пост у себя на стене? Как поделиться с друзьями своими новостями?

      Итак, начнем. Чтобы воспользоваться всеми функциями вашего профиля, нужно настроить боковое меню. Для этого нажмите кнопку «настройки». Она находится на боковой панели слева.

      Перед вами открывается окно, где вы создаёте удобные для вас настройки бокового меню. Поставьте «галочки» напротив тех пунктов, которых хотите видеть на своей странице. Я советую отметить все пункты. В процессе работы вы поймёте, какими функциями пользуетесь чаще всего – а остальные просто «спрячете» обратно. Смело экспериментируйте и пробуйте все новые и новые возможности вашего профиля.

      А пока вернёмся на главную страницу и изучим остальные инструменты.

      Теперь мы начинаем искать друзей и знакомых. Для этого нажимаем кнопку «найти друзей» — система сразу открывает окно поиска по определенным параметрам: «регион», «школа», «университет», «возраст», пол» и прочее.

      Укажите ту информацию, которая вам известна. Не переживайте, если вы помните только имя и фамилию — даже по этим пунктам вполне возможно найти старых друзей или партнеров по бизнесу. После того, как вы указали параметры, смело жмите кнопку «поиск», и система выдаст вам список людей.

      По аватарке вы сможете узнать того, кто вам нужен. Чем больше параметров вы указываете – тем точнее поиск и короче список подходящих персон (тёзок и однофамильцев). Таким же образом вы находите ваших бизнес — партнеров. Вы можете обратиться к поиску в любой подходящий для вас момент. После того, как вы нашли нужного человека, нажмите на кнопку с именем. Перед вами откроется его страница. Чтобы в следующий раз (например, когда понадобится написать ему письмо) не искать заново – сохраните его в своих контактах. А для этого нажмите кнопку «Добавить в друзья». Она располагается точно под фотографией вашего друга.

      Человек получает заявку на добавление вас в свой список друзей. И, если одобряет её, то его страница будет высвечиваться в вашем списке друзей. Выглядеть это будет так:

      Если вы нажимаете кнопку «Мои друзья» на боковой панели профиля, то довольно быстро находите нужного вам человека (из тех, кого вы сами добавили к себе «в друзья») . Итак, вы добавили в профиль нужные контакты, и теперь можете просматривать «новости» своих друзей. «Новости» — это лента событий, которая отображает все действия ваших друзей. Новые фотографии, которыми они поделились, заметки, которые опубликовали, видеозаписи и прочее. Если же ваш профиль создан для делового общения, и в друзья вы добавляете контакты партнёров – таким образом легко всегда быть в курсе последних новостей. Люди в своём блоге делятся новинками и событиями мира бизнеса. Не забывайте просматривать новостную ленту. А как это сделать, мы сейчас разберемся.

      Чтобы посмотреть новости ваших друзей, просто нажмите на кнопку «новости» на боковой панели:

      Перед вами откроется вся лента новостей. Прокручивая ее вниз, вы видите события ваших друзей в хронологическом порядке. Ленту новостей можно так же настроить. Вверху, над лентой есть панель вкладок – с её помощью вы можете фильтровать новости. Например, задаёте параметр «фотографии» — и у вас отображаются только фото, которые выложили в сеть ваши друзья.

      Обратите внимание на вкладку «Комментарии». Здесь вы можете прочитать комментарии, которые оставили ваши друзья и знакомые в ответ на ваши посты.

      Мы научились искать друзей и следить за новостями. Теперь перейдем к следующему этапу освоения вашего профиля — разберемся, как самим опубликовать новость.

      Для того, чтобы поделиться с друзьями текстовым сообщением (просто текст, в стиле «Друзья, вчера прочла новую книгу Питера Хёга! Очень понравилась! А какие книги вам нравятся? Пишите в комментариях») — на вашей стене есть графа с названием «Что у Вас нового?».

      Напишите текст в этом окне и нажимаете кнопку «Отправить». Вот и все — ваш пост готов. Друзья увидят его в ленте новостей и прокомментируют.

      Если вы хотите, чтобы ваш пост выглядел заметнее в ленте новостей — можете воспользоваться дополнительными функциями. Для этого:

      1. Введите текст в окно «Что у вас нового»

      2. Нажмите на кнопку «Прикрепить»

      Перед вами откроется всплывающее меню, в котором вы выбираете один или несколько нужных параметров. Коротко расскажу о каждом из них:

      – Фотография. Тут все понятно: просто прикрепляете фото, которое отражает суть вашего послания

      – Видеозапись. Вы можете прикрепить ролик, фильм или любой другой видеоматериал.

      – Аудиозапись. Здесь можно прикрепить атмосферную музыку, которой хочется поделиться.

      – Граффити. Этот параметр нужен, если вы хотите написать послание или создать рисунок с помощью мыши вашего компьютера.

      – Заметка. В вашем профиле есть возможность создавать заметки. Возможно, вы посчитаете, что одна из них сейчас будет уместна в этом посте.

      – Документ. Если вы пишете какой-то пост и хотите прикрепить к нему дополнительные материалы (например, скан-копии документов)

      – Карта. Здесь вы можете указать адрес и прикрепить карту с местонахождением (например, магазина в котором приобрели новую книгу)

      – Опрос. Очень удобная вещь, если хотите узнать мнение ваших друзей по какому — то поводу. Опрос высвечивается на стене в виде графика, в нём легко ориентироваться.

      – Таймер. Очень нужная вещь! Вы можете задать «отложенный старт»: установить дату и время, когда новость будет опубликована (станет видна вашим друзьям).

      А вот так эти функции выглядят на вашей странице:

      Вот и все. Со временем вы освоите все функции социально сети и с легкостью сможете вести общение. Вы поймёте, насколько удобно и быстро можно наладить общение с друзьями и самому всегда оставаться «на связи».

      Читайте другие статьи про инструменты «ВКонтакте»

      blog.websarafan.ru

      Как общаться с трудными людьми: 11 правил диалога

      Окружающие имеют право нам не верить, нас не любить, не понимать и не соглашаться с нами — это придется пережить. Тем не менее возможность договориться есть всегда. Семейный терапевт Светлана Ройз перечисляет 11 правил диалога, которые помогут вернуть контакт в общении с близкими, друзьями и незнакомыми людьми, придерживающимися противоположных вам взглядов.

      В современном мире сложно сохранять равновесие: иногда достаточно просто посмотреть последние новости, чтобы получить психологическую травму. Мы постоянно ныряем из эмоции в эмоцию и не можем удержать в фокусе внимания самое важное. На этом фоне трудно сохранить одно из самых ценных приобретений человека — возможность быть в контакте. Очень важно не обесценить отношения. Первое, что помогает выйти из эмоционального штопора, — рационализация, упорядочивание. Для людей, которые привыкли жить чувствами, — это ценный навык, который необходимо развивать.

      1. Подготовьтесь к контакту

      Перед любым контактом необходимо внутренне настроиться — как настраивают инструмент перед концертом. Займите устойчивое положение: сядьте или встаньте так, чтобы чувствовать опору, равновесие. Говорите только то, в чем уверены и что для вас важно, держите в голове, ради чего вы вступили в диалог. Если есть вероятность, что вас будут провоцировать на эмоции, найдите точку перед глазами или деталь одежды, которые будут символизировать для вас устойчивость и равновесие.

      2. Настройтесь на поиск решения, а не на ссору

      Начиная трудный разговор с близким человеком, скажите вслух или про себя: «Я начинаю говорить для того, чтобы остаться в контакте, чтобы быть с тобой, а не для того, чтобы ссориться». Помните, что диалог ведется не для того, чтобы выиграть сражение, а для того, чтобы понять друг друга. При контакте с ребенком оставайтесь на уровне его глаз, прикасайтесь к телу. В конце сложного разговора обязательно скажите: «Я с тобой».

      Окружающие имеют право нам не верить, не любить нас и не понимать, могут не соглашаться с нами — это придется пережить. У каждого своя правда. Обращайте внимание на то, что скрывается за словами, ищите более глубокий смысл. Для этого постарайтесь успокоиться и быть открытыми в диалоге.

      4. Проявите уважение к собеседнику

      У каждого есть право на несовершенство, ошибки, заблуждения — это не отменяет изначального уважения к собеседнику. Помните, что и вы можете быть не правы, позволяйте себе учиться. А уважение к нам оппонента начинается с уважения нас к самим себе.

      5. Отнеситесь с пониманием к особенностям восприятия собеседника

      У каждого свой язык и своя скорость реагирования. Мы воспринимаем информацию субъективно, исходя из нашего опыта и личностных особенностей. Не бойтесь переспрашивать. Дайте время себе и собеседнику на «усвоение» информации. Чаще говорите местоимения «я» вместо «ты» (я чувствую, я обижаюсь, я злюсь, я думаю).

      6. Отделяйте собственные чувства от чужих

      В общении нам свойственно проецировать на собеседника свои мысли или непроявленные желания. Так же, соответственно, и нам приписывают чужие чувства. Учитесь различать эти проекции и оставаться в контакте с собой.

      7. Разговаривайте на языке собеседника

      Не зря существует выражение «быть на одной волне». Попробуйте уловить настрой собеседника, понять, что тревожит его именно сейчас. Удачная шутка может легко обернуться неловкой ситуацией. Такое случается, если ваш оппонент держится строго и отстраненно.

      8. Не позволяйте собой манипулировать

      В общении с агрессивными людьми следует уметь вовремя выйти из агрессивного контакта, не принимать на свой счет обвинений. Такие люди часто используют для манипуляции общие фразами и местоимение «мы». Однако встречаются и пассивно-агрессивные собеседники. Они предпочитают говорить за спиной, бросать слова «вслед». В данном случае важно не проецировать на себя чувство вины или гиперответственности. После таких контактов не отказывайте себе в полноценном отдыхе.

      9. Не переходите на личности

      Не обсуждайте личные качества собеседника. Говорите только о фактах и событиях, имеющих отношение к предмету разговора. Если диалог все же превращается в спор, продолжать его часто бессмысленно. Попробуйте перевести конфликт в шутку. Я в таких случаях вспоминаю фразу «Плесень размножается спорами. Не спорь с плесенью».

      10. Покажите собеседнику, что он вам ценен

      Разговаривая с человеком, повторяйте про себя: «Я тебя вижу», «Мне важны твои мысли и твое присутствие, даже если я с тобой не согласен». Дайте собеседнику понять, что он вам ценен как личность.

      11. Учитесь на своих ошибках

      Важно уметь завершить диалог. «Спасибо», «до встречи» — подойдут любые слова, которые прозвучат искренне в эту минуту. Анализируйте прошедшие диалоги и извлекайте из них уроки. Уверенный в себе человек спокойно говорит о том, что чувствует и ожидает, благодарит за контакт и умеет принимать комплименты.

      Светлана Ройз, детский и семейный психолог, автор книг «Волшебная палочка для родителей», «Где живет ангел». Руководитель Психологической студии (Киев).

      «Только не молчи»: как отказ от диалога разрушает отношения

      Насилие в паре и семье может принимать разные формы. Иногда, чтобы заставить партнера страдать, не обязательно кричать или сыпать оскорблениями. Молчание тоже может стать изощренной психологической пыткой.

      Упала самооценка — притворитесь «восточной женщиной»

      У меня есть несколько знакомых женщин — да чего там знакомых, прямо скажем, подруг, — которые в трудную минуту прикидываются «покорными восточными женщинами».

      www.psychologies.ru

      Правила общения с друзьями. Психологические правила общения

      Возможно, кто-то удивится, но и общение с друзьями подразумевает соблюдение определенных правил. Чем раньше человек освоит их, тем лучше будут складываться его отношения с окружающими. Считается, что правила общения с друзьями должны быть понятны на интуитивном уровне, но практика доказывает обратное. Очень часто человек страдает от собственного одиночества, искренне недоумевая, почему люди его сторонятся. Причин может быть множество. Многие склонны не замечать собственные недостатки, игнорировать чужие замечания, считая их необоснованными. А ведь проблема общения существует, более того, она становится актуальной и распространенной.

      И не друг, и не враг, а так

      Есть категория людей, абсолютно не нуждающихся в общении. Мизантропы, отшельники, интроверты – это лишь немногие эпитеты, которыми награждают тех, кто предпочитает шумной компании полное уединение. Но их единицы, а основная масса населения испытывает определенный дискомфорт при недостатке живого общения. Чтобы исправить положение, необходимо осваивать правила общения с друзьями. На этом этапе стоит задаться рядом вопросов:

      1) Хороший ли я друг?

      2) Приду ли я на выручку близкому человеку, если он просит помощи?

      3) Не обижаю ли я людей словом или делом?

      4) Достаточно ли я тактичен?

      5) Умею ли я вести грамотную, конструктивную беседу?

      6) Достаточно ли я эрудированная и всесторонне развитая личность, чтобы представлять интерес для окружающих?

      Честные ответы на эти простые вопросы позволят составить определенную картину.

      Как правило, дружба зарождается еще в раннем детстве, и если повезло, то проходит через всю жизнь. Такие отношения не прерываются, даже если люди разъезжаются по разным городам и заводят семьи. К этому и нужно стремиться.

      Итак, есть одна неверная позиция: все должны воспринимать меня таким, какой я есть. Это величайшее заблуждение. Человек всю жизнь должен стремиться к идеалу, заниматься самовоспитанием, прислушиваться к критике и делать выводы. Личность не может находиться на одной стадии, она либо развивается, либо деградирует. Конечно, все хотят видеть в круге своих друзей тех людей, которые стараются стать добрее, умнее, образованнее. Хороший пример заразителен. Если желание имеется, то пора переходить к практическим советам. Правила общения с друзьями таковы:

      1) Слушать. Быть может, это и есть главное правило. Не каждый человек способен проявить искреннюю заинтересованность к рассказу собеседника.

      2) Не молчать. Перебивать и вставлять аналогичную историю, конечно, не стоит, а вот делать уместные и умные комментарии не только можно, но и нужно.

      3) С осторожностью давать советы. Возможно, собеседник их ждет, но стоит ли брать на себя такую ответственность? Ведь в итоге можно остаться виноватым.

      4) Друзья встречаются для того, чтобы провести время вместе. Ключевое слово — «вместе». Именно поэтому не стоит забиваться в угол с телефоном и мрачно взирать на товарищей, отвлекающих разговорами от любимой игрушки.

      С элементарными правилами этикета знаком каждый человек. Но теоретические знания и применение их на практике – это не одно и тоже. Правила общения с друзьями – целая наука, которую предстоит освоить каждому человеку, уставшему от одиночества. Дружеский этикет гласит, что нельзя:

      1) Ставить друга в неловкое положение. Это значит, что категорически запрещается просить в долг у чрезмерно экономного или требовать быстроты действий от медлительного.

      2) Обращаться с трудновыполнимыми просьбами. У товарища появится чувство вины от того, что он не в силах помочь.

      3) Слишком часто просить о помощи. Рано или поздно такая регулярность начнет надоедать, и человек постарается прекратить общение, считая, что его используют.

      4) Давать обещания и не выполнять. Такие поступки заставляют разочаровываться в друге.

      Интернет прочно вошел в жизнь каждого человека и стал ее неотъемлемой частью. Социальные сети заменяют живое общение, поэтому неудивительно, что существуют правила интернет-общения с друзьями. Первая и главная заповедь гласит: на сообщения, которые прислали друзья, необходимо отвечать. Иногда люди, находящиеся в Сети, предпочитают их игнорировать. Здесь нужно сделать небольшое отступление и представить такую ситуацию. Встретились двое друзей:

      Собеседник ничего на это не ответил, он молча развернулся и ушел. Немая сцена. Именно так выглядит молчание в Сети.

      Также не стоит пересылать другу веселые и смешные картинки. Никогда. Быть может это очень забавно и интересно, но вдруг человек занят или просто не в настроении. Ему придется сделать усилие над собой, чтобы ответить на это бессмысленное сообщение.

      В современном мире в моде привычка, которую нужно искоренить в себе, – отвечать сокращениями. Например, «спс» вместо «спасибо», «пжл» вместо «пожалуйста». Русский язык красив и богат. Гораздо приятнее общаться с человеком, который владеет им в совершенстве, а не с трудом связывает два слова в предложение и отличается пугающим косноязычием.

      Проблема взаимоотношений с одноклассниками

      Годы учебы вспоминаются с теплотой и нежностью. Каждый человек рано или поздно думает о далеком времени, когда он был беззаботным школьником. Но ностальгия придет спустя десятилетия, а пока могут быть проблемы в отношениях со сверстниками. Избежать их помогут правила общения с одноклассниками. Здесь уместно крылатое выражение: относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе. Это значит, что нельзя давать обидные прозвища, смеяться над физическими недостатками, проявлять неуважение и грубость. Эти банальные истины нужно усвоить, они помогут выстроить гармоничные отношения с обществом.

      Можно ли врать друзьям?

      Наверное, кто-то удивится, но врать друзьям иногда можно. Правила правильного общения гласят, что нужно всегда оставаться честным и искренним человеком, но ведь понятие «ложь во благо» никто не отменял. Так в каких же ситуациях позволительно лукавство? Ложь оправдана тогда, когда правда может привести к неприятным последствиям или даже трагедии. Например, непривлекательная девушка спрашивает: «Я некрасивая?» Возможен ли утвердительный ответ на такой вопрос? Правдолюбы, конечно, скажут, что всегда необходимо говорить только правду. Но хочет ли человек, задающий такой вопрос, правды? Также ложь оправдана, если речь идет о спасении жизни, достоинства и чести.

      Как стать хорошим другом?

      Французский писатель Мишель де Монтень сказал: «В дружбе нет никаких иных расчетов, кроме нее самой». Так почему же порой доброму и открытому человеку тяжело дается общение с людьми? Правила успешного общения помогут изменить ситуацию в лучшую сторону. И если стандартные нормы ведения диалога и поведения известны каждому человеку с раннего детства, то более тонкие нюансы могут стать поразительным открытием. Психологические правила общения – это панацея от тяготящего душу одиночества:

    10. Барьер в общении поможет преодолеть оттачивание коммуникативных навыков.
    11. Контроль над собственными эмоциями – это то, что необходимо в себе развивать.
    12. Наблюдательность позволит подстроиться под собеседника, это гарантирует максимальную пользу от общения.
    13. Умение подбирать тему – залог успеха. Если разбирать на простом примере, то человек с тремя высшими образованиями, беседуя с простым рабочим, не заведет речи о теореме Барроу или о современных исследованиях в области генетики. Незнакомые темы поставят участника диалога в тупик, и он смутится.
    14. Самое сладкое слово для любого человека – его собственное имя. Во время общения не стоит обезличивать собеседника, обращаться следует по имени.
    15. Доброжелательная улыбка творит чудеса.
    16. fb.ru

    Как найти друзей в VK и начать общаться?

    Друзья, вы сделали все самое необходимое для начала работы в социальной сети (создали страницу и наполнили ее). Теперь мы с вами освоим следующий набор функций и на практике поймем, что же даёт нам страница VK. Ваш профиль может служить как личной страницей, так и страницей для делового общения. Вся прелесть социальной сети в том, что с её помощью вы находите и сохраняете контакты людей, с которыми давно не общались. Знакомитесь с теми, с кем в реальности никогда бы не встретились. А самое главное – получаете мгновенную обратную связь.

    Вот, к примеру, вы – дизайнер и придумываете логотип для компании. У вас есть пара макетов — оба хороши, но в конце должен остаться только один. Что вы делаете: вывешиваете работы на стене в своём профиле и спрашиваете мнения друзей. В ленте новостей они видят вашу просьбу и комментируют её. Так социальная сеть генерирует мгновенную и эффективную обратную связь, а сил и времени на это вы затрачиваете совсем не много.

    Например,вы разрабатываете лого.Нужно выбрать из 2х макетов 1.Вывесите их на стене вконтакте и спросите мнение друзей http://t. co/ueYnto0DvY

    — websarafan (@websarafan) 9 апреля 2014


    Чтобы разобраться на какие кнопки нажать, чтобы получить желаемый результат — разберем основные возможности вашего профиля:

    – настройка бокового меню

    – поиск друзей

    – просмотр ленты новостей

    – как опубликовать пост у себя на стене? Как поделиться с друзьями своими новостями?

    Итак, начнем. Чтобы воспользоваться всеми функциями вашего профиля, нужно настроить боковое меню. Для этого нажмите кнопку «настройки». Она находится на боковой панели слева.

    Перед вами открывается окно, где вы создаёте удобные для вас настройки бокового меню. Поставьте «галочки» напротив тех пунктов, которых хотите видеть на своей странице. Я советую отметить все пункты. В процессе работы вы поймёте, какими функциями пользуетесь чаще всего – а остальные просто «спрячете» обратно. Смело экспериментируйте и пробуйте все новые и новые возможности вашего профиля. А пока вернёмся на главную страницу и изучим остальные инструменты.

    Теперь мы начинаем искать друзей и знакомых. Для этого нажимаем кнопку «найти друзей» — система сразу открывает окно поиска по определенным параметрам: «регион», «школа», «университет», «возраст», пол» и прочее.

    Укажите ту информацию, которая вам известна. Не переживайте, если вы помните только имя и фамилию — даже по этим пунктам вполне возможно найти старых друзей или партнеров по бизнесу. После того, как вы указали параметры, смело жмите кнопку «поиск», и система выдаст вам список людей.

    По аватарке вы сможете узнать того, кто вам нужен. Чем больше параметров вы указываете – тем точнее поиск и короче список подходящих персон (тёзок и однофамильцев). Таким же образом вы находите ваших бизнес — партнеров. Вы можете обратиться к поиску в любой подходящий для вас момент. После того, как вы нашли нужного человека, нажмите на кнопку с именем. Перед вами откроется его страница. Чтобы в следующий раз (например, когда понадобится написать ему письмо) не искать заново – сохраните его в своих контактах. А для этого нажмите кнопку «Добавить в друзья». Она располагается точно под фотографией вашего друга.

    Человек получает заявку на добавление вас в свой список друзей. И, если одобряет её, то его страница будет высвечиваться в вашем списке друзей. Выглядеть это будет так:

    Если вы нажимаете кнопку «Мои друзья» на боковой панели профиля, то довольно быстро находите нужного вам человека (из тех, кого вы сами добавили к себе «в друзья») . Итак, вы добавили в профиль нужные контакты, и теперь можете просматривать «новости» своих друзей. «Новости» — это лента событий, которая отображает все действия ваших друзей. Новые фотографии, которыми они поделились, заметки, которые опубликовали, видеозаписи и прочее. Если же ваш профиль создан для делового общения, и в друзья вы добавляете контакты партнёров – таким образом легко всегда быть в курсе последних новостей. Люди в своём блоге делятся новинками и событиями мира бизнеса. Не забывайте просматривать новостную ленту. А как это сделать, мы сейчас разберемся.

    Чтобы посмотреть новости ваших друзей, просто нажмите на кнопку «новости» на боковой панели:

    Перед вами откроется вся лента новостей. Прокручивая ее вниз, вы видите события ваших друзей в хронологическом порядке. Ленту новостей можно так же настроить. Вверху, над лентой есть панель вкладок – с её помощью вы можете фильтровать новости. Например, задаёте параметр «фотографии» — и у вас отображаются только фото, которые выложили в сеть ваши друзья.

    Обратите внимание на вкладку «Комментарии». Здесь вы можете прочитать комментарии, которые оставили ваши друзья и знакомые в ответ на ваши посты.

    Мы научились искать друзей и следить за новостями. Теперь перейдем к следующему этапу освоения вашего профиля — разберемся, как самим опубликовать новость.

    Для того, чтобы поделиться с друзьями текстовым сообщением (просто текст, в стиле «Друзья, вчера прочла новую книгу Питера Хёга! Очень понравилась! А какие книги вам нравятся? Пишите в комментариях») — на вашей стене есть графа с названием «Что у Вас нового?».

    Напишите текст в этом окне и нажимаете кнопку «Отправить».  Вот и все — ваш пост готов. Друзья увидят его в ленте новостей и прокомментируют.

    Если вы хотите, чтобы ваш пост выглядел заметнее в ленте новостей — можете воспользоваться дополнительными функциями. Для этого:

    1. Введите текст в окно «Что у вас нового»

    2. Нажмите на кнопку «Прикрепить»

    Перед вами откроется всплывающее меню, в котором вы выбираете один или несколько нужных параметров. Коротко расскажу о каждом из них:

    – Фотография. Тут все понятно: просто прикрепляете фото, которое отражает суть вашего послания

    – Видеозапись. Вы можете прикрепить ролик, фильм или любой другой видеоматериал.

    – Аудиозапись. Здесь можно прикрепить атмосферную музыку, которой хочется поделиться.

    – Граффити. Этот параметр нужен, если вы хотите написать послание или создать рисунок с помощью мыши вашего компьютера.

    – Заметка. В вашем профиле есть возможность создавать заметки. Возможно, вы посчитаете, что одна из них сейчас будет уместна в этом посте.

    – Документ. Если вы пишете какой-то пост и хотите прикрепить к нему дополнительные материалы (например, скан-копии документов)

    – Карта. Здесь вы можете указать адрес и прикрепить карту с местонахождением (например, магазина в котором приобрели новую книгу)

    – Опрос. Очень удобная вещь, если хотите узнать мнение ваших друзей по какому — то поводу. Опрос высвечивается на стене в виде графика, в нём легко ориентироваться.

    – Таймер. Очень нужная вещь! Вы можете задать «отложенный старт»: установить дату и время, когда новость будет опубликована (станет видна вашим друзьям).

    А вот так эти функции выглядят на вашей странице:

    Вот и все. Со временем вы освоите все функции социально сети и с легкостью сможете вести общение. Вы поймёте, насколько удобно и быстро можно наладить общение с друзьями и самому всегда оставаться «на связи».

    Читайте другие статьи про инструменты «ВКонтакте»

    Как создать страницу Вконтакте: 5 простых шагов

    Как заполнить страницу Вконтакте

    Как представить ваш бизнес «ВКонтакте»?  Создаем группу!

     А у вас сколько друзей «ВКонтакте»?:)

    Понравилась статья? Поделись с друзьями!

    Как общаться с друзьями в контакте – Как найти друзей в VK и начать общаться?

    Содержание

    Одноклассники и ВКонтакте 🚩 как общаться вк и на других сайтах 🚩 Семья и отношения 🚩 Другое

    Большинство современных людей зарегистрировано в социальных сетях. Самые распространенные социальные сети – «Одноклассники» и «Вконтакте». Ежедневно миллионы пользователей посещают свои страницы, чтобы узнать новости, пообщаться друг с другом.

    Общение в социальных сетях несколько отличается от обычного общения. Есть определенные правила и ограничения. Более того, необходимо соблюдать этику, проявлять уважение к собеседнику.

    Ниже приведены несколько пунктов, разъясняющих, в чем отличие общения в социальных сетях от общения обычного:

    — ожидание. Если при обычном разговоре вы на свой вопрос ждете мгновенный ответ, то в социальных сетях можно прождать несколько часов, а то и дней. Банальные вопросы: «Как дела?», «Ты где сейчас?», «Как сдал экзамен?» и другие, могут дожидаться ответа очень долго.

    Конечно, и «Одноклассники» и «Вконтакте» предусматривают возможность общаться через чаты, но все равно время ожидания бывает очень большим. Ведь, один из собеседников может отойти от ПК, произойдет отключение электроэнергии или «вылетит» интернет;

    — неопределенность. Когда на наш вопрос нет ответа, мы можем часами гадать, почему так происходит. Например, вы написали понравившейся девушке, что она красивая, однако она молчит. Может быть, она обиделась, а может просто отошла от компьютера – вы не можете точно знать. Приходится гадать;

    — наполненность смыслом. Когда мы общаемся через социальные сети, не в состоянии передать весь смысл передаваемой информации, так как не имеем возможность проявлять свои эмоции мимикой, жестами, интонацией. Общение обычными словами и смайликами значительно обедняют наши возможности;

    — эмпатия, сопереживание. При прямом общении мы видим, готов собеседник с нами разговаривать или нет. В социальных сетях мы общаемся с воображаемым фантомом, представляя собеседника таким, каким нам выгодно в данный момент времени. Конечно, можно воспользоваться видеозвонком, но к этому прибегают не все и не так часто.

    Учитывая все вышесказанное, можно с уверенностью сказать, что не стоит проявлять настойчивость, общаясь в социальных сетях. Если вам сразу не ответили, оставьте попытки выйти на собеседника снова. Вполне может быть, он занят или просто не хочет общаться в данный момент времени.

    Старайтесь четко формулировать мысли, писать то, что хотите передать, используя смайлики и знак восклицания. Не огорчайтесь, если не получили ответа на свой вопрос сразу же. Мы живые люди и не всегда сидим перед компьютером, ожидая, когда нам придет очередное сообщение.

    Есть несколько общих правил, соблюдая которые, можно извлекать пользу из общения в «Одноклассниках» и «Вконтакте»:

    — не используйте банальные фразы. К примеру: «Как дела?», «Что делаешь?», «Приветик». Употребление подобных фраз говорит о том, что вы будете долго раскачиваться, прежде чем начнете нормальный разговор, если вообще начнете. Конечно, здороваться надо, но сразу после приветствия необходимо задать конкретный вопрос, либо поделиться интересной информацией. В таком случае можно ожидать ответа;

    — если хотите, чтобы общение происходило в форме диалога, не только читайте сообщения, но также задавайте вопросы, выражайте свое мнение;

    — если собеседник на ваши вопросы отвечает коротко «нет» или «да», задайте ему сложный вопрос, на который необходимо ответить предложением. При продолжении такого же общения, без емких пояснений с его стороны, прекращайте диалог, так как вторая сторона в нем не заинтересована;

    — ни в коем случае не погружайте собеседника в свои проблемы. Вам же не нравится, когда вас грузят, вот и поступайте по отношению к другим подобным образом;

    — не обижайте собеседника грубыми словами. Вообще, старайтесь не употреблять плохие слова, не высказывайтесь в негативном ключе. Это быстро приведет к потере интереса к вам, как собеседнику.

    www.kakprosto.ru

    О чем можно поговорить с другом ВК

    Человек – социальное существо, и лишь в социуме может реализовать себя. Прежде всего, надо для себя уяснить некие правила, которые помогут в общении с другими. В частности, о чем можно поговорить с другом ВК и какие вопросы задать.

    Во-первых, все люди разные, и зачастую нужно искать свой подход к каждому. Поэтому, нужно быть терпеливым, понимающим и готовым прийти на помощь. Как бы банально ни звучало, но правило «Относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе» в большинстве случаев работает безоговорочно.

    Во-вторых, умейте признать свои ошибки и не обижайтесь на здравую критику. Ведь мнение других может помочь поменять что-то в себе. Не разводите конфликт на пустом месте из-за мнения другого человека, которое не совпадает с Вашим, попробуйте взглянуть на ситуацию со стороны, может Вы действительно не правы.

    Как поговорить с другом в социальных сетях, чтобы узнать его лучше?

    Если Вы хотите познакомиться с интересующим Вас человеком, то будьте открытыми и готовыми идти на контакт. Прежде всего, будьте честны с самим собой и не увлекайтесь приукрашиванием своих качеств или возможностей. Тайное всегда становится явным.

    Также, важна и терпеливость, ведь Ваш собеседник в данный момент может быть занят, так что, не лишним будет спросить у него/нее, может ли он/она сейчас говорить.

    Если Вы получили сообщение и не можете на него ответить прямо сейчас, то стоит написать о том, что Вы заняты и ответите чуть позже. Так Ваш собеседник не будет чувствовать себя неудобно.

    Общайтесь с человеком вежливо, не переходя на грубости или оскорбления. Любой конфликт можно решить мирно.

    Также можете спросить у вашего друга ВК, какие темы он/она не хочет обсуждать или упоминать, ведь у каждого человека есть какие-то болезненные воспоминания, поэтому, зная, что ему/ей неприятно, Вы сможете сделать Ваше общение максимально комфортным для всех.

    Какие вопросы задать другу Вконтакте?

    Чтобы конструктивно поговорить с другом ВК можно задать следующие вопросы:

    1. Как дела?

    Вопрос простой и незамысловатый, но, тем не менее, зная внутреннее состояние человека, Вам будет легче продолжать разговор.

    1. Чем занимаешься в жизни?

    Возможно, сфера работы Вашего собеседника будет Вам близка или знакома, либо Вы сможете дать дельный совет и оказать помощь.

    1. Чем ты увлекаешься в свободное время?

    Общие хобби — это всегда хорошая тема для разговора, так что постарайтесь узнать об увлечениях Вашего собеседника.

    1. В каком городе/стране ты живешь?

    Возможно, Вы живете или рядом, или не далеко друг от друга и ваши отношения (будь то дружественные, деловые или любовные) смогут укрепиться и в реальной жизни.

    1. Какое твое любимое время года и почему?

    Да, любимое время года человека может сказать довольно много о характере. Например, любители осени зачастую люди меланхоличные и задумчивые, а летние люди – яркие и открытые.

    1. Что бы ты хотел(а) воплотить в жизнь?

    Мечты или желания тоже могут сказать многое, к тому же, может быть у Вас похожие хотелки? Тогда Вы сможете их воплотить в жизнь вместе, почему бы и нет. Ведь мечты должны исполняться.

    1. Какой твой любимый жанр в литературе/кино?

    Может быть, что у Вас похожие вкусы и тогда Вы всегда сможете обсудить прочитанную книгу или просмотренный фильм, или порекомендовать понравившуюся книгу или замечательный фильм.

    1. Ты спортивный человек?

    Это тоже может быть темой для разговора. Даже если Вы не особо сильно разбираетесь в матчах или правилах любимой игры Вашего собеседника, то Ваш собеседник может помочь Вам в этом разобраться и к тому же, ему/ей будет приятно то, что Вы разделяете его/ее увлечения.

    1. Веришь ли ты в магию или необычных существ?

    Тема довольно необычная, но от того интересная и не банальная. Можете обсудить существование единорогов или магические штучки лесных духов.

    1. Какое твое любимое времяпрепровождение?

    Любимое занятие поможет Вам лучше узнать человека, возможно, Вас тоже заинтересует что-то, что нравится Вашему собеседнику.

    Как общаться ВК с другом противоположного пола?

    Прежде всего, будьте собой. Ведь искренность всегда лучше наигранности. Если Вы хотите быть с человеком в качестве девушки/парня, то сначала станьте ему/ей другом.

    Научитесь понимать его/ее, узнайте получше о его/ее увлечениях, чтоб Вы смогли стать опорой и действительно смогли быть рядом.

    Не бойтесь собеседника, ведь независимо от пола этот человека может оказаться замечательным. Так что, просто будьте собой, научитесь доверять и дерзайте.

    О чем говорить не стоит?
    1. Политика.

    Не все окружающие Вас люди могут разделять Ваши политические взгляды, а некоторые могут быть настроены довольно агрессивно. Поэтому, старайтесь обходить эту тему стороной по возможности, особенно если Вы знакомы с человеком недавно.

    1. Религия

    В мире существует довольно много религий, поэтому будет некорректно оскорблять религиозные взгляды других. В кого верить или не верить – выбор каждого человека и никто не имеет право дискриминировать по этому поводу. Следовательно, не следует с пеной у рта доказывать, что Ваша религия – самая правильная.

    1. Национальность и цвет кожи.

    Существует много национальных стереотипов из-за которых возможны конфликты. Так что, помните, что нельзя грести всех под одну гребенку и в большинстве своем, стереотипы – бессмыслица, из-за которой могут страдать люди. К тому же, никто не может выбрать себе национальность и цвет кожи (по крайней мере, сейчас). Все люди по-своему прекрасны независимо от цвета кожи и этнической принадлежности.

    1. Состояние здоровья.

    К сожалению, не все люди имеют богатырское здоровье, некоторые страдают тяжелыми или неизлечимыми заболеваниями, которые могут влиять на внешность, характер и особенности поведения. Поэтому, относитесь с пониманием к болеющим людям, ведь кто знает, не настигнет ли Вас такая же участь. К тому же, Вы не знаете, является ли тема здоровья для Вашего собеседника неприятной или болезненной.

    1. Денежное состояние.

    В разговоре, особенно если это стадия знакомства, не следует упоминать свое материальное положение или спрашивать о нем у своего собеседника. Во-первых, обезопасите себя от потенциальных воришек. Ведь иногда информация о большом состоянии может пробудить в некоторых людях желание втереться в доверие и обокрасть Вас. Во-вторых, материальное состояние – вещь приходящая и уходящая, гораздо важнее то, что у Вас в душе. Потому, что за красивой дорогой оберткой может находиться пустота.

    1. Недостатки внешности.

    Да, случается так, что внешность собеседника далека от идеала, но тем не менее, это не повод оскорблять человека. Если Вы знаете, что можете помочь человеку с его проблемами, то можете аккуратно спросить, но ни в коем случае не играйте на его чувствах.

    1. Пол собеседника.

    К сожалению, некоторые люди все еще верят, что женщины должны только варить щи-борщи и растить детей, а мужчины должны быть грубыми и не тактичными. Времена меняются и сейчас все равны в своих правах, поэтому не стоит мыслить стереотипно о умственных способностях женщин и о агрессивном поведении мужчин.

    1. Сексуальная ориентация собеседника.

    К счастью, сейчас население становится более толерантным к людям нетрадиционной сексуальной ориентации. Ведь независимо от того, кого любит Ваш собеседник, он не становится хуже. Право кого любить – личное право каждого человека.

    1. О себе слишком много.

    Разбираясь, о чем можно поговорить с другом ВК, не стоит быть единоличником, рассказывая все только о себе. Вашему собеседнику необязательно знать тысячу и один факт о вас. Как говорил Достоевский: “Друг мой, вспомни, что молчать хорошо, безопасно и красиво. Молчание всегда красиво, а молчаливый всегда красивее говорящего.”

    Соблюдая эти правила и помня про личное пространство каждого человека, Вы сможете построить хорошие отношения.

    Как найти девушку для знакомства Вконтакте?

    Как ответить на комментарий в ВК?

    Как начать общение с девушкой в Вконтакте?

    podrostkoff.ru

    О чем можно поговорить в вк с другом.

    Не знаете о чем можно поговорить и переписываться всю ночь с другом в вконтакте, наша статья вам поможет.

    Многие люди уже как известно больше знакомятся в интернете, а не в живую, как было раньше, для начала они долго общаются , чтобы узнать друг друга по ближе и потом встречаются. Сегодня я подскажу, о чем можно поговорить с другом по переписке в контакте. И так начнем.

    О чем можно поговорить в вк с другом

    Первый способ: это знакомство, целесообразно можно узнать с какого он города, обычно люди ставят свой город у себя на страничке в дополнительной информации, поэтому это уж не так трудно узнать. Узнай его хобби, чем занимается, что любит.

    Популярный вопрос в социальных сетях «Как прошел день?», тоже имеет право быть, но вот не нужно задавать этот вопрос каждый день, некоторые статьи, журналы, советуют спрашивать, как прошел у него день, в цели заботы о друге, но ему так часто задают это, что ему скорей всего надоест и он может не ответить.

    Второй способ: поговорить о личном, о чувствах или переживаниях, но не сразу хотя бы немножко его узнай. Обязательно поделись с ним каким-нибудь секретом, но не очень личными, не доверяйте слишком не знакомому другу по переписке, будьте осторожны с ним.Обычно люди знакомятся через своих друзей, то есть ищут у друга новых друзей и знакомятся с ними, тут вообще все просто, можете по обсуждать ваших общих знакомых, даже не много посплетничать, но опять же все в меру, чтобы не обидеть друга.

    Третий способ: взять совет у друга.

    Возьмите у своего друга по переписке в вк, какой-нибудь совет, но только не предвзятый, например, в чем мне пойти сегодня в магазин, что купить мне на ужин, идти мне в кино или нет и т.д.

    А когда вы уже совсем друг друга знаете, то можно обсудить и новости, поговорить о новой вышедшей музыки, или кино, либо же обсудить какие-нибудь сериальчики, обменяться сохраненками в контакте, это тоже очень круто. Узнать о его семье, и его личной жизни, но не нужно давить на друга, если он не хочет особо рассказывать, то не нужно с него это выпрашивать.

    Ну или обсудить неудачи, поверьте намного интересней обсуждать то, в чем у вас не получилось, чем в том, что у вас получилось, потому что второе можно понять, как хвастовство, а ты же не хочешь, чтобы он плохо подумал. Но при этом нужно все ровно говорить то чего ты добился и в чем ты преуспел, иначе он подумает, что ты просто не целеустремленный.

    В принципе с другом по переписке в социальных сетях, можно разговаривать абсолютно на любые темы, что и в реальной жизни, то есть обо всем.

    mir-vkontakte.ru

    Как правильно начать разговор с друзьями или незнакомцами: 5 проверенных способов

    Не все любят светскую болтовню ни о чём. На самом деле, такие беседы выполняют очень полезную функцию: помогают разрядить обстановку, выйти из неловкой ситуации или начать общение в малознакомой компании, а также ненавязчиво завести разговор и поближе узнать нового собеседника.

    Если честно, раньше мне казалось, что умение ненавязчиво заводить разговор — талант исключительно врождённый. С этими людьми уже через пару минут чувствуешь себя так, словно беседуешь со старым добрым другом. И я лично знаю таких — в моем окружении их не так уж и много.

    Кроме них, есть товарищи, которые так же легко начинают беседы с незнакомыми людьми, но уже через минуту становятся похожи на представителей канадской компании, пытающихся продать вам очередной набор ножей, посуды или пылесос. Между первыми и вторыми есть огромная разница. Как понять, что вас слишком занесло, и как правильно начать разговор? Вот пять простых советов от Селес, автора блога Personal Excellence.

    1. Задайте вопрос

    Самый простой и стандартный способ начать новый разговор, многие им пользуются.

    «Чем вы занимаетесь?»

    Это отличный вопрос для начала беседы в странах с культом работы, например в Сингапуре или в Гонконге. Люди оттуда привыкли идентифицировать себя со своим занятием. Если вы знаете, что этот человек любит свою работу и посвящает ей много времени, смело спрашивайте. Вы получите достаточно длинный и подробный ответ, так что разговор не закончится после короткой фразы и последующей неловкой паузы. Также способ хорошо подходит для разговора на различных конференциях, семинарах и бизнес-мероприятиях. После вы можете задать еще огромное количество рабочих вопросов: «как давно он занимается этим делом и работает в этой компании?», «нравится ли ему эта работа?», «что побудило его присоединиться к этой компании?» и так далее. Вопросы о клиентах, командировках, карьере и забавных случаях на работе — возможности бесконечны.

    «Что привело вас сюда?»

    Этот вопрос особенно полезен для различных мероприятий, будь то домашняя вечеринка или бизнес-встреча. Используйте ответ для продолжения разговора. Например, фраза в стиле «Я здесь, чтобы познакомиться с новыми людьми» означает, что этот человек расположен к общению и новым знакомствам. Возможно, вы поделитесь интересными мероприятиями, которые внесены в ваш календарь.

    «Что вы сегодня делали?»

    Иногда ответ на этот вопрос стандартный и неинтересный. А иногда они может раскрыть увлекательные подробности о собеседнике.

    «Как прошло событие (мероприятие)?»

    Если вы знаете, где человек побывал раньше, используйте это для разговора. Например, кто-то из ваших друзей или коллег недавно вернулся из путешествия или был на интересной конференции. Расспросите его об этом событии.

    «Чем вы заняты на этой неделе?»

    Так как вопрос о будущем, задайте его поближе к концу беседы, чтобы затем вежливо попрощаться.

    Не забывайте, что вам могут задать встречные вопросы, так что будьте готовы на них отвечать.

    2. Сделайте комплимент

    Например, вариант, который лучше всего работает в женской компании: «Какое красивое платье! Оно так замечательно на тебе сидит. Где ты его купила?» и все вопросы, которые касаются аксессуаров, причёски и внешнего вида. Начало разговора в стиле «Ты прекрасно выглядишь! Хорошо отдохнул / сел на диету/ начал заниматься спортом?» и так далее также неплохо работает и с мужчинами.

    Комплименты относительно проделанной работы будут приятны всем без исключения. Особенно хорошо они работают с открытыми и эмоциональными людьми.

    3. Используйте окружающие объекты как зацепку для разговора

    Познакомившись на конференции, скажите, что вам понравилось выступление опредёленного спикера, укажите, какие именно моменты произвели приятное впечатление и спросите у собеседника, что он об этом думает.

    Используйте происходящее вокруг вас для разговора, создавая таким образом комфортную атмосферу. После того, как лёд растает, вы сможете перейти к более личным темам.

    4. Спросите совета или попросите о помощи

    Часто один вопрос или простая просьба о помощи может вылиться в долгую, увлекательную и плодотворную беседу.

    Почему это работает? Потому что людям нравится помогать. Это даёт им чувство важности, ощущение того, что они сделали что-то полезное. А восхищённые реакции на ответы позволяют им чувствовать себя в роли старшего наставника.

    Это могут быть вопросы на рабочие темы. Например, вы можете сказать, что в данный момент заняты новым проектом и хотели бы знать мнение человека, так как он является экспертом в этой области.

    Даже если на самом деле вы не очень нуждаетесь в помощи, всё равно попросите о ней. Совет, данный другим человеком, может открыть перед вами любопытные перспективы, прежде незамеченные.

    Самое интересное заключается в том, что обычно молчаливый и скромный человек может сломать свою стандартную модель поведения и показать себя с совершенно другой стороны. Некоторые люди прямо расцветают, когда кто-то интересуется их увлечениями.

    5. Расскажите что-нибудь о себе

    Чем вы занимались в последние месяцы? Что нового и интересного узнали? Каких целей вы хотите достичь в ближайшее время? Расскажите об этом.

    Этот метод является противоположным методу № 1: вы сами проявляете инициативу и рассказываете часть информации о себе, которая может быть интересной.

    Его лучше применять, если ваш визави очень стеснительный и вряд ли начнёт беседу первым. Или если человек не отреагировал на ваш вопрос или комментарий. Тогда вы можете начать, первым рассказав о себе и проявив таким образом искренность. Когда человек увидит вашу готовность к оценке и обсуждению, он сможет расслабиться и открыться в ответ.

    А как вы заводите разговор с незнакомыми людьми?

    Читайте также

    lifehacker.ru

    Как общаться в социальных сетях, правила общения.


    Количество профилей в социальных сетях стремительно растет. Оглянитесь на своих друзей, родственников и коллег — практически каждый имеет страницу на Одноклассниках, Вконтакте или на Facebook. Общение в социальных сетях может принести удовольствие, радость от встречи с теми кого вы давно не видели или увидеть ту в которую были влюблены в 5 классе.

    Популярность социальных сетей привела к тому, что для анализа качеств соискателя при приеме на работу многие HR-менеджеры ищут и просматривают профили на Facebook, Одноклассниках, ВКонтакте. Руководитель, коллеги или родственники тоже могут просматривать, что вы пишете или какие фото или видео выкладываете в сети. Такие образом регистрируя или наполняя различной информацией свою страницу в любой социальной сети необходимо помнить от том какое впечатление они могут произвести на ваших знакомых, коллег и прочих людей.

    Последствия общения и постинга в блоге или на своей странице в Facebook могут быть непредсказуемыми, поэтому наполнение собственной страницы и все общение в социальных сетях должно отвечать определенным правилам. Последовав этим правилам вы проявите уважение в к другим обитателям Facebook, произведете хорошее впечатление на тех, кому интересна ваша личность и обеспечите безопасность себе и близким.

    В целом правила общения в сетях подобны обычным правилам общения на работе, в супермаркете или на улице. К сожалению многие пользователи из-за особенностей общения в интернете забывают об элементарных правилах хорошего тона и личной безопасности. Не забывайте, что ваш профиль может просматривать практически кто угодно, и с любыми намерениями, поэтому придерживайтесь определенного кодекса пользователя социальных сетей, и тогда общение на Facebook, одноклассниках и в других сетях пойдет только на пользу и принесет положительные эмоции.

    Кстати, позитивные эмоции можно найти не только в социальных сетях, но и в игре на игровых консолях. Если вы выбираете какую именно модель выбрать, можно порекомендовать вам игроваую консоль K-Magic Combo. Если вы приобретете себе это игровое устройство — он подарит вам массу ярких впечатлений.

    Правило общения №1 — Ваше настоящее имя.

    Регистрируясь в популярной социальной сети следуйте правилам которые установлены для пользователей – регистрируйтесь под своим настоящим именем (об этом просят Facebook, Вконтакте и многие другие сети).
    Естественно вы можете побаловаться и зарегистрировать профиль с абсолютно нереальным ником или выдуманным именем. Но если вы намерены искать друзей, коллег, одноклассников или общаться со знакомыми из зарубежных стран, налаживать деловые контакты, то необходимо зарегистрироваться под своим настоящим именем. Так будет проще и удобнее всем. Тем более социальные сети, блоги предназначены именно для общения со знакомыми и друзьями, а не для троллинга и рассылки спама.

    Правило общения №2 — Аватар, личные фото и видео.

    Можно выложить качественное и красивое фото или подобрать красивый аватар. Но не стоит использовать неприятные или непристойные картинки, так как этим вы не только оскорбляете других пользователей, но и даете понять, что вы несерьезный и невоспитанный человек. Возможно вы хотите поделиться неординарной фотографией с друзьями, но лучше сделать это в отдельной папке, не предназначенной для всеобщего просмотра. Тоже самое относится к фотографиям и видео с экстремальными событиями, вечерниками в самом разгаре и подобными вещами. Все подобные материалы легко поддаются копированию и как следствие вы можете потом обнаружить свои фото и видео на You Tube или сайт с приколами.

    Кстати, есть хорошие сервисы для резервного копирования фотографий и видео записей. Делайте бекапы ценной информации чтобы не потерять ее. Последнее время многие телеканалы в погоне за рейтингом и количеством зрителей также транслируют видеоролики с You Tube и подобных сайтов, а это может навредить вам, вашей семье и карьере.

    Перед тем как выложить любые фото и видеоматериалы в сеть, обязательно задумайтесь что будет если их увидит ваш руководитель, мама, папа, любимая, друзья, преподаватели, вообщем весь ваш круг общения. Помните — социальные сети место встреч абсолютно разных людей, всех возрастов, различных профессий, с самыми разными интересами и намерениями.

    Но и не старайтесь не перебрать с откровенностью. Дело в том, что в социальных много мошенников, поэтому нужно соблюдать правила безопасного поведения в социальных сетях.

    Правило общения №3 — Текстовые сообщения и подобная информация.

    У всех нас бывают самые разные настроения и состояния. Кто –то впал в депрессию, кто-то приходит в себя после вчерашней вечеринки, кто-то познакомился с интересной девушкой или сразу двумя. Возможно это очень интересно вашим друзьям или коллегам. Но помните, что вы не знаете кто именно просматривает ваш профиль или кто скрывается за незнакомыми никами или даже вполне обыденной фотографией и именем Вася Морковкин. Поэтому открывать личные записи стоит только тем в ком вы действительно уверены.

    Иногда, даже при общении с друзьями нужно быть предельно корректным и осторожным, обязательно учитывайте то, что любые материалы в сети легко скопировать и продемонстрировать их тому, кто не должен их видеть. Поэтому так же как в случае с фото и видео, перед тем как что-то написать спросите себя – а стоит ли это делать? Из уважения к своим читателям и друзьям старайтесь писать позитивные вещи, это привлечет к вам людей и подымет всем настроение.

    Кстати, на сообщения со смайликами пользователи реагируют активнее. Если ваша социальная сеть это Facebook, то рекомендую для вас статью про смайлики в Facebook.

    Правило общения №4 — Предложения о дружбе.

    Посылая или принимая предложение о дружбе соблюдайте вежливость. Если вы получили предложение от незнакомого человека, просмотрите его профиль, быть может вы были знакомы давно или пересекались по работе, учебе или бизнесу. Предложение о дружбе довольно часто значить лишь то что вы и ваши посты или фото просто интересны этому пользователю. Ознакомившись с профилем, пославшего предложение о дружбе вы вправе принять или не принять предложения, но в любом случае делайте это по возможности вежливо и не задавайте слишком много вопросов — хорошие пользователи (не тролли и не спамеры) указывают все необходимые сведения о себе в профиле.

    Правило общения №5 — Страницы и группы.

    Не стоит добавлять других пользователей в группы не согласовав это с ними предварительно . Понравиться ли вам подобное отношение к себе? Золотое правило реальности : «Относить к окружающим так, как к самому себе», работает и в интернете.

    Правило общения №6 — Спаму – нет!

    Общаясь в чатах Facebook и других социальных сетях не стоит заниматься рассылкой каких-либо материалов всем участникам. Не забывайте что сообщения получают абсолютно все кто в данный момент находится в чате, а это им совсем не нужно, да и вам тоже.

    Правило общения №7 — Общение на пристойные темы.

    Социальные сети типа Facebook, Одноклассников, Вконтакте или всевозможные блоги не предназначены для сексуальных знакомств. Естественно, знакомиться и встречаться в реале вы можете с кем угодно, но все же не забывайте про специфику социальных сетей – дружеское общение. Для поиска сексуального партнера есть специальные сервисы и сайты.

    Правило общения №8 — Лайки и соревновательность.

    Не секрет что многие сложности общения в реале точно также отражает общение в сети. Многие довольно взрослые люди соревнуются между собой по количеству друзей, нередко добавляю туда кого попало, включая банальные бренды, магазины, и абсолютно незнакомых людей. Результатом подобных действий будет переполненная спамом и прочими глупостями папка с личными сообщения и регулярная головная боль из-за наведения порядка на страницах своего профиля.

    Тоже самое касается лайков – не стоит писать незнакомым или малознакомым людям и просить поставить лайки на ваших сообщениях, фото или видео. Берегите свое и чужое время. Предложения о покупке какой-либо продукции или приглашения на мероприятия не стоит рассылать всем подряд – посылайте их тому кому они действительно нужны.

    Общение в социальных сетях доджно быть легким и приятным, старайтесь создавать хорошее настроение и себе и окружающим.

    anokalintik.ru

    Как общаться с трудными людьми: 11 правил диалога

    В современном мире сложно сохранять равновесие: иногда достаточно просто посмотреть последние новости, чтобы получить психологическую травму. Мы постоянно ныряем из эмоции в эмоцию и не можем удержать в фокусе внимания самое важное. На этом фоне трудно сохранить одно из самых ценных приобретений человека — возможность быть в контакте. Очень важно не обесценить отношения. Первое, что помогает выйти из эмоционального штопора, — рационализация, упорядочивание. Для людей, которые привыкли жить чувствами, — это ценный навык, который необходимо развивать.

    1. Подготовьтесь к контакту

    Перед любым контактом необходимо внутренне настроиться — как настраивают инструмент перед концертом. Займите устойчивое положение: сядьте или встаньте так, чтобы чувствовать опору, равновесие. Говорите только то, в чем уверены и что для вас важно, держите в голове, ради чего вы вступили в диалог. Если есть вероятность, что вас будут провоцировать на эмоции, найдите точку перед глазами или деталь одежды, которые будут символизировать для вас устойчивость и равновесие.

    2. Настройтесь на поиск решения, а не на ссору

    Начиная трудный разговор с близким человеком, скажите вслух или про себя: «Я начинаю говорить для того, чтобы остаться в контакте, чтобы быть с тобой, а не для того, чтобы ссориться». Помните, что диалог ведется не для того, чтобы выиграть сражение, а для того, чтобы понять друг друга. При контакте с ребенком оставайтесь на уровне его глаз, прикасайтесь к телу. В конце сложного разговора обязательно скажите: «Я с тобой».

    3. Будьте открыты

    Окружающие имеют право нам не верить, не любить нас и не понимать, могут не соглашаться с нами — это придется пережить. У каждого своя правда. Обращайте внимание на то, что скрывается за словами, ищите более глубокий смысл. Для этого постарайтесь успокоиться и быть открытыми в диалоге.

    4. Проявите уважение к собеседнику

    У каждого есть право на несовершенство, ошибки, заблуждения — это не отменяет изначального уважения к собеседнику. Помните, что и вы можете быть не правы, позволяйте себе учиться. А уважение к нам оппонента начинается с уважения нас к самим себе.

    5. Отнеситесь с пониманием к особенностям восприятия собеседника

    У каждого свой язык и своя скорость реагирования. Мы воспринимаем информацию субъективно, исходя из нашего опыта и личностных особенностей. Не бойтесь переспрашивать. Дайте время себе и собеседнику на «усвоение» информации. Чаще говорите местоимения «я» вместо «ты» (я чувствую, я обижаюсь, я злюсь, я думаю).

    6. Отделяйте собственные чувства от чужих

    В общении нам свойственно проецировать на собеседника свои мысли или непроявленные желания. Так же, соответственно, и нам приписывают чужие чувства. Учитесь различать эти проекции и оставаться в контакте с собой.

    7. Разговаривайте на языке собеседника

    Не зря существует выражение «быть на одной волне». Попробуйте уловить настрой собеседника, понять, что тревожит его именно сейчас. Удачная шутка может легко обернуться неловкой ситуацией. Такое случается, если ваш оппонент держится строго и отстраненно.

    8. Не позволяйте собой манипулировать

    В общении с агрессивными людьми следует уметь вовремя выйти из агрессивного контакта, не принимать на свой счет обвинений. Такие люди часто используют для манипуляции общие фразами и местоимение «мы». Однако встречаются и пассивно-агрессивные собеседники. Они предпочитают говорить за спиной, бросать слова «вслед». В данном случае важно не проецировать на себя чувство вины или гиперответственности. После таких контактов не отказывайте себе в полноценном отдыхе.

    9. Не переходите на личности

    Не обсуждайте личные качества собеседника. Говорите только о фактах и событиях, имеющих отношение к предмету разговора. Если диалог все же превращается в спор, продолжать его часто бессмысленно. Попробуйте перевести конфликт в шутку. Я в таких случаях вспоминаю фразу «Плесень размножается спорами. Не спорь с плесенью».

    10. Покажите собеседнику, что он вам ценен

    Разговаривая с человеком, повторяйте про себя: «Я тебя вижу», «Мне важны твои мысли и твое присутствие, даже если я с тобой не согласен». Дайте собеседнику понять, что он вам ценен как личность.

    11. Учитесь на своих ошибках

    Важно уметь завершить диалог. «Спасибо», «до встречи» — подойдут любые слова, которые прозвучат искренне в эту минуту. Анализируйте прошедшие диалоги и извлекайте из них уроки. Уверенный в себе человек спокойно говорит о том, что чувствует и ожидает, благодарит за контакт и умеет принимать комплименты.

    Об эксперте

    Светлана Ройз, детский и семейный психолог, автор книг «Волшебная палочка для родителей», «Где живет ангел». Руководитель Психологической студии (Киев).

    Читайте также

    www.psychologies.ru

    Как ВКонтакте определяются возможные друзья?


    Социальная сеть ВКонтакте объединяет людей, и постоянно в нее внедряются различные алгоритмы, чтобы пользователям было удобнее находить своих друзей, родственников и просто знакомых людей, с которыми они могли несколько раз видеться, но при встрече не успели или не захотели добавиться в друзья друг к другу. Одним из способов быстро пополнить свой список друзей знакомыми людьми – это воспользоваться инструментом ВКонтакте «Возможные друзья». В рамках статьи рассмотрим принцип действия данного алгоритма, а также как им пользоваться.

    Где находятся возможные друзья

    Начать следует с простого. Определить расположение данного блока не так уж и сложно. Логично, что он находится в разделе «Друзья». Именно туда необходимо перейти со своей страницы, чтобы увидеть список возможных друзей.

    С глобальным обновлением интерфейса поменялось и расположение данного блока. Раньше он отображался слева под меню страницы. Также его можно было найти с помощью сервиса поиска друзей.

    После обновления изменились не только стандартные функции ВК, но и блок возможных друзей. Видимо, разработчики посчитали старое расположение не совсем удобным, поэтому переместили его. Теперь он находится справа, занимая отдельное пространство на вкладке «Друзья». Сделав переход по активной кнопке, можно будет ознакомиться с полным предоставленным списком. Также возможных друзей можно найти, как и прежде, перейдя по активной ссылке «Найти друзей».

    Этот раздел может порекомендовать Вам тех, с кем Вы могли бы подружиться. Вы сразу же сможете нажать на иконку «Добавить в друзья». К запросу можно будет добавить сообщение, в котором указать, почему Вы решили пообщаться с этим пользователем.

    При этом, человек получит уведомление с указанием количества Ваших общих друзей. Такой простой способ используют многие пользователи, желающие расширить свой френдлист.

    «ВКонтакте»: друзья — расположение


    Произошли некоторые перемены. Привычная функция «ВКонтакте» «Возможные друзья» исчезла по ненадобности — теперь знакомых можно находить посредством кнопки «Поиск людей». После нажатия на эту кнопку вы сразу увидите список людей, возможно являющихся вашими друзьями. По сути, это должно упростить работу с «ВКонтакте» пользователям. За лаконичностью, как правило, кроется талант. Нововведение мы рассмотрим позже. Также дополнительно к этой новой функции в разделе «Друзья» теперь создана своеобразная книжка с номерами телефонов, где можно посмотреть контакты людей, которые вас интересуют.

    Основная цель сервиса

    Первоочередной идеей создания такой возможности стала потребность людей в поиске новых знакомств. Ведь это и было основной целью создания подобных социальных сетей. Зависит, от того, как посмотреть на саму идею соцсети.

    Стоит упомянуть, что сервис рассчитан на людей, которые недавно зарегистрировались ВКонтакте. Блок «Возможные друзья» не будет появляться у пользователей с френдлистом более 100 человек. Тут же учитывается и количество подписок на разные сообщества. Таким образом, ВК позволяет новичкам не потеряться на сайте и сразу же приступить к общению и новым знакомствам.

    Также блок часто используют в целях коммерции. Многие увеличивают аудиторию своих групп и сообществ именно таким образом. Это разрешенная схема, ведь ВК сам предлагает пользователям добавить людей из списка рекомендованных. А предложить им вступить в группу никто не запрещает.

    Можно ли изменить список друзей?

    Сам по себе список важных друзей, да и друзей в целом, формируется исключительно автоматически. Но вы можете повлиять на ранжирование. Например, чем больше вы будете общаться с пользователем, чем чаще будете ему ставить лайками, делать репосты и т.д., тем выше в списке он будет.

    Очень старое нововведение — возможные друзья вконтакте, анонсированное ещё самим создателем социальной сети вк, до сих пор интересует многих пользователей, конечно, в его самых разных формах. Возможные друзья вконтакте и алгоритмы которые находят их, среди многомиллионной аудитории, простому пользователю не понять, они основаны на многих факторах, которые определяются автоматически (программой) парой достаточно одного упоминания или общего места работы. С обновлениями и изменениями в системе социальной сети вконтакте, изменились и алгоритмы поиска, а также просмотр возможных друзей. Давайте начнём с самого простого и рассмотрим где теперь находиться блок, возможные друзья вконтакте, как он формируется, а также как можно перейти к расширенным настройкам, непосредственно поиска, возможных друзей. Не оставим без внимания и такую возможность, как увеличения количества друзей, с последующим поиском и добавлением, новых возможных друзей вконтакте. Обычно, этот процесс интересует пользователей, которые, раскручивают сообщества в контакте, приглашая новых и возможных друзей, в свою группу или публичную страницу, но обо всём по порядку.

    Итак, самый распространённый вопрос, где расположен блок и непосредственно раздел, возможные друзья вконтакте. Для того чтобы, перейти и посмотреть, отображаемый блок с возможными друзьями, вам нужно с помощью левого меню — друзья, перейти в этот раздел, вашей страницы вконтакте, именно в нём и находится блок, возможные друзья.

    На странице друзья в новом дизайне и мои друзья в старом, есть несколько отличий; к примеру, если вы пользуетесь ещё старым интерфейсом, то возможные друзья могут отображать как с левой стороны под меню страницы, так и в разделе поиск друзей. Для того чтобы туда перейти, потребуется сделать активный клик, по кнопке добавить друзей, расположенной в разделе мои друзья, с правой стороны от окна поиска. После чего вам откроется страница, на которой, вам будет предложен список возможных друзей, а также предложения найти их в других социальных сетях, посредством авторизации в них. И конечно, стандартный поиск друзей, характерный для социальных сетей — это, ваша электронная почта, приглашение по номеру телефона и расширенный поиск, с возможность выставить настройки, город, пол, возраст, наличие фотографии и так далее.

    Новый дизайн, социальной сети вконтакте, имеет немного другие функции, но суть от это не меняется, поиск и рекомендации, будут те же. Перейдя во вкладку, друзья, левого меню вашей страницы, вам будет показан список ваших друзей, а с правой стороны страницы, отдельный блок — возможные друзья вконтакте. Как и в первом случае, который мы описывали выше, есть возможность перейти к списку возможных друзей как с помощью кнопки — найти друзей, так и сделав клик по активной ссылке, посмотреть всех, возможных друзей. В этом разделе, который имеет в большей степени рекомендательный характер, вы можете сразу добавиться в друзья к тому или иному пользователю. Он получит уведомление, а рядом с заявкой, ему будут показаны, общие друзья.

    Зачем нужны новые друзья вконтакте

    Ответов, много и у каждого он свой, если утрировать, то возможные друзья вконтакте — это, дополнительная возможность, расширить круг знакомых как для общения, знакомств, так и для коммерческих целей. Последнее, а именно коммерческий подтекст, очень часто используется пользователями, которые, например, занимаются , наращивая таким образом, аудиторию своего сообщества. Сам процесс, не имеет запрета, пользователи просто на основе рекомендаций — возможные друзья либо поиска по критериям, добавляются в друзья, сопровождая заявку, текстовым сообщением. С приветствием, объяснением причины по которой они добавились, извинения за беспокойство и, конечно, при положительном отклике, просьбой подписаться или вступить в их сообщество.

    Больше возможных друзей вконтакте

    Продолжая тему и одновременно отвечая, на вопрос как получить больший список, рекомендаций — возможных друзей вконтакте, отметим что сделать это можно несколькими способами. Первый — это естественный способ, где вы можете стучаться в друзья, к пользователям, которые отображены в вашем блоке, возможные друзья вконтакте, таким образом, при одобренной заявке, этот список будет пополняться, новыми рекомендациями. И второй, метод — это накрутка друзей, проще говоря, пользователи будут добавляться к вам в друзья и после вашего одобрения, список возможных друзей, так же как и в первом случае, будет увеличиваться. Повторимся, что так, можно получить новых знакомых, для общения, обсуждения и приглашения их в сообщества как посредством отправки приглашений из группы, так и при помощи, простого текстового сообщения.

    Накрутить друзей можно несколькими способами, например, воспользоваться услугами smm агентств, организаций, занимающихся накруткой в социальных сетях. Как правило, на таких площадках, предлагается накрутка во все самые популярные социальные сети, которые востребованы и имеют как популярность среди пользователей, так и коммерческий интерес предпринимателей и представителей, среднего и малого бизнеса. Ценовая политика организаций, очень лояльна и увеличить количество друзей вконтакте, можно за незначительную сумму, огромный плюс, что вам не нужно делать это вручную. Посмотреть отзывы, цены и проходящие акции, а также оформить онлайн-заявку, можно на странице » .

    Таким образом, как мы уже писали выше, можно расширить численность возможных друзей, так как система будет сама увеличивать их количество, за счёт новых заявок. Что касается безопасности, описанный метод, является самым безопасным, так как вам не надо передавать либо вводить свой пароль или проходить авторизацию, на сайте. Нужна только ссылка на страницу, куда требуется накрутка друзей.

    Возможные друзья

    Казалось бы, такая, на первый взгляд, незначительная функция, как возможные друзья, может быть очень полезной и актуальной, особенно для тех кто, раскручивает группы и публичные страницы. Потенциал этого раздела, в том что вы, расширяете круг знакомых, реальных людей, которые могут стать не только вашими друзьями, но и потенциальными клиентами, если мы говорим о коммерческом интересе. В любом случае это сегмент социального общения, который позволяет найти старых друзей, например, через контакты почты либо других социальных сетей. Мы надеемся вне зависимости, от контекста вопроса — возможные друзья вконтакте, вы нашли нужную информацию и теперь без особого труда, сможете не только найти этот блок, но и расширить количество, новых друзей.

    Стань популярнее в Instagram. Закажи лайки и подписчиков.

    Оформить заказ можно по .

    Можно ли увеличить список

    Количество предлагаемых друзей ВКонтакте можно увеличить несколькими способами. При добавлении людей из уже существующего списка, Вы заметите, что он расширяется новыми общими друзьями. Это самый простой метод, которым пользуется большинство людей. Некоторые используют и накрутку.

    В случае массового добавления в друзья ВКонтакте на страницы таких «накрутчиков», их рекомендации тоже будут пополняться. Для коммерческих проектов сервис просто незаменим.

    Критика со стороны пользователей социальной сети, в которой произвели обновление


    Многие люди воспринимают это обновление социальной сети в штыки потому, что слишком неправильно, по их мнению, разработчики понимают слово «друзья», ведь мы обычно со своими друзьями общаемся вживую, а не «ВКонтакте», верно? Возможно, им стоило бы назвать эту функцию «Возможные знакомые», и косых взглядов, и отрицательных отзывов тогда стало бы меньше. А тем временем мы разобрались, где возможные друзья «ВКонтакте» находятся теперь.

    Как появляются возможные друзья

    В первую очередь, в списке оказываются люди, с которыми у Вас уже есть общие товарищи. Чем больше общих друзей тем выше предполагаемый друг, но сейчас влияет не только это.

    Благодаря кнопке «Показать всех», можно будет увидеть более полный список Ваших возможных знакомых. Там будут появляться те же люди, только будет немного изменен порядок их расположения.

    Далее для поиска рекомендаций используются такие параметры, как школы и ВУЗы (с учетом года окончания), родной город и даже участие в одном и том же сообществе или группе. Таким образом, предоставляется список не только реальных знакомых, но и тех, с кем могут совпадать интересы и предпочтения.

    С помощью сервиса, многие нашли новых друзей и знакомых. А некоторым он не понравился. Ведь в их списке были абсолютно незнакомые люди. Это происходит потому, что многие добавляют в друзья тех, кого не знают. Таким образом, пользователи из их френдлиста попадут в «возможных друзей».

    Возможные друзья на фейковых аккаунтах

    Многие пользователи, создающие дополнительные страницы или фейки, обращают внимание на то, что ВК предлагает им подружиться с людьми из реальной жизни. Суть в том, что эти знакомые никак не пересекались с новой страницей, информация о них нигде не была указана. Пользователи даже начали переживать о безопасности своих данных. На это администрация соцсети ответила, что никакие данные и сведения не подлежат сбору и разглашению.

    Некоторые сделали собственные выводы по этому поводу. Предполагается, что для определения возможных друзей ВК использует сохраненные куки. Также на компьютере или другом устройстве могут быть установлены разрешения, с помощью которых отслеживается статистика по посещению различных ресурсов. Таким образом, можно будет определить связь между реальной страницей и фейком, созданным на этом же устройстве.

    Как определяются возможные друзья ВКонтакте

    Компания ВКонтакте не раскрывает алгоритмы, по которым формируется список возможных друзей для каждого конкретного пользователя. Однако наблюдения показывают, что явно список возможных друзей зависит от:

    • Количества общих друзей у вас с отображаемым в качестве возможного друга пользователем. Данный параметр даже указывается в качестве одного из основных при отображении списка возможных друзей;
    • Частоты посещения вами страницы данного пользователя. Если вы заходили несколько раз подряд на страницу одного и того же человека ВКонтакте, через некоторое время он может появиться в списке ваших возможных друзей, поскольку социальная сеть считает, что вы им заинтересованы;
    • Частоты посещения пользователем вашей страницы. Работает приведенный выше принцип и в обратном направлении. Если человек регулярно заходит на вашу страницу, а особенно проявляется на ней активность – комментирует записи, ставит лайки, репостит посты и так далее, скорее всего он будет выводиться для вас в качестве возможного друга;
    • Наличия переписки с пользователем. Если вы общались с одним из пользователей в личных сообщениях, но при этом он не состоит у вас в друзьях, этот человек будет отображаться у вас в качестве возможного друга.

    Важно заметить, что у пользователя нет возможности посмотреть, для кого он значится в качестве предполагаемого друга. То есть, данная информация не является взаимной для пользователей. Если вы видите, что пользователь ВКонтакте у вас выводится в качестве возможного друга, например, поскольку вы часто посещаете его страницу, это не значит, что у него вы будете выводиться в качестве друга. Конечно, за исключением ситуации, когда вы при посещении страницы проявляете на ней активность в виде лайков, репостов, комментариев и так далее.

    (453 голос., средний: 4,53 из 5)

      Похожие записи
    • Одноклассники — моя страница: вход, создание и удаление профиля, основные функции
    • Как ограничить доступ к странице ВКонтакте

    Как убрать человека из «Возможных друзей»

    Если в список попал человек, с которым Вам не хочется дружить, его легко можно будет убрать оттуда. Для этого необходимо курсором навести на крестик в углу аватарки пользователя. Там же высветится активное меню «Больше не показывать».

    Это действие можно будет отменить. Удобность такой фильтрации в том, что люди, которые Вам не интересны, больше не будут появляться в списке рекомендованных, а их место займут те, с кем вы сможете познакомиться и общаться.

    Такие дополнительные сервисы в соцсетях определенно указывают на то, что сайты рассчитаны, в первую очередь, на общение. Сегодня люди знакомятся, работают, влюбляются, да и живут в интернете. Поэтому такой незамысловатый поиск новых знакомых просто необходим для общества XXI века.

    Как формируется список друзей у других пользователей Вконтакте

    Теперь рассмотрим принцип сортировки друзей у других пользователей Вконтакте

    . Если у них список друзей формируется по вышеописанному принципу, то мы видим друзей совсем иначе.

    Открываем список друзей пользователя и видим следующее:

    Первым в списке находитесь Вы, если этот пользователь есть у Вас друзьях. Далее расположены пользователи, у которых с Вами есть : чем больше общих друзей, тем они выше в списке. Ещё ниже располагаются пользователи, отсортированные по дате регистрации В Контакте: кто раньше зарегистрировался, тот выше.

    Вот таким образом происходит сортировка списка друзей у других пользователей.

    Как посмотреть возможных друзей ВКонтакте

    Чтобы посмотреть пользователей, которых социальная сеть ВКонтакте считает вашими потенциальными друзьями, достаточно перейти на своей странице в раздел «Друзья». В правом нижнем углу открывшейся страницы, под списками фильтрации текущих друзей, будет расположен блок «Возможные друзья».

    Каждый раз, когда вы заходите на страницу, он формируется по-новому. В этом блоке выводится 5 человек, которых вы можете знать. Если вы хотите посмотреть больше возможных друзей, нажмите в данном блоке на кнопку «Показать всех».

    После этого раскроется страница, на которой выводятся все пользователи, которые для вашей страницы определены в качестве возможных друзей. В зависимости от того, насколько активно вы пользуетесь своим аккаунтом ВКонтакте, а также от ряда других факторов, количество данных пользователей может различаться. Листайте страницу вниз, и новые предполагаемые друзья будут подгружаться автоматически.

    Обратите внимание: Несмотря на то, что на данной странице сверху и справа имеются всевозможные фильтры, они никоим образом не позволяют фильтровать список возможных друзей. То есть, если вы воспользуетесь поиском сверху и, например, постараетесь найти всех возможных друзей с именем «Сергей», социальная сеть просто начнет искать пользователей с именем «Сергей» в своей базе данных, не ориентируясь на подобранный для вас список возможных друзей.

    Как подбираются возможные друзья в ВК

    • Количество общих Данный фактор является основополагающим для определения возможных знакомых. Чем больше общих участников, тем выше в списке окажется страничка потенциального друга.
    • Частота посещений страницы возможного друга. Если владелец аккаунта неоднократно просматривал какую-либо страничку, она, скорее всего, окажется в вышеупомянутом списке.
    • Частота посещений вашего аккаунта сторонним пользователем. Если юзер часто просматривает вашу страницу, репостит контент, ставит лайки и

    Друзья онлайн

    Если мы говорим о списке друзей, которые находятся в онлайне, сортировка в нем происходит по «важности» товарища, то есть разницы м первым случаем нет, за исключением того, что в списке будут показаны только те друзья, которые находятся в онлайне на данный момент времени.

    Формирование списка друзей в окне «Друзья онлайн» формируется, вероятно, в рандомном порядке — при каждом обновлении список может полностью меняться. Смеем предположить, что это сделано не просто так, а для того, чтобы, увидев кого-то из старых знакомых, вы решили написать ему.

    Важные друзья

    Вы наверняка задавали себе вопрос, почему одни пользователи находятся в списке выше, чем другие? Объясняется это просто — в верхней части списка друзей находятся те пользователи, с которыми вы чаще всего общаетесь. Впрочем, если вы встречаете в начале списка пользователя, с которым давно не переписывались, он туда попал не по ошибке — помимо общения, на сортировку влияют и другие факторы, включая лайки друзьям, ответы в комментариях, перепосты и т. д. Поэтому в списке важных друзей (а он именуется именно так) будут те пользователи, которым вы, грубо говоря, уделяете больше внимания, чем другим.

    В этом правиле есть важное исключение: в списке оказываются и те пользователи, которых вы недавно добавили в друзья. Сделано это для того, чтобы вы не забывали о них и общались. Если вы не будете с ними общаться, то со временем список будет переформирован и эти пользователи окажутся ниже в списке друзей.

    Как найти друзей ВКонтакте?

    Руководство для новичков и не только, как найти друзей ВКонтакте и в других социальных сетях.

    Ни для кого не секрет, что именно интернет – отличный инструмент для поиска друзей.

    Обилие разнообразных сайтов знакомств, тематических форумов, социальных сетей помогают достаточно быстро сойтись с людьми, с которыми вас объединяют общие интересы, мечты, стремления.

    Если вы не знаете, как найти друзей ВКонтакте, Фейсбуке, Одноклассниках и других социальных сетях, то наверняка прочтение этой статьи будет для вас весьма полезным.

    Почему найти друзей проще всего ВКонтакте?


    Жизнь без друзей не может быть полноценной.

    Если у нас нет хотя бы одного друга, нам не с кем поговорить по душам, поделиться секретами, обсудить то, что интересно нам, попросить о помощи, то это не может не огорчать.

    Сколько бы лет вам ни было, никогда не поздно попытаться найти друзей.

    Я считаю, что одно из наиболее эффективных мест как для поиска новых друзей, так и для возобновления отношений с теми, кого знал давно, например, одноклассниками или однокурсниками – социальные сети.

    ВКонтакте – это социальная сеть, запущенная 10 октября 2006 года Павлом Дуровым.

    Изначально создатели планировали, что она станет узкоспециализированной сетью, в которой будут общаться лишь ученики и студенты российских учебных заведений.

    По мере того, как ВКонтакте завоевывала все больше и больше поклонников, она начала превращаться в международную сеть для общения.

    Жители России, Украины, Белоруссии, Казахстана, Узбекистана и других стран могут найти ВКонтакте связь с бывшими одноклассниками и однокурсниками, а также отыскать новых друзей, которые могут войти в вашу жизнь всерьез и надолго.

    Социальная сеть ВКонтакте подходит для поиска друзей лучше всего по разным причинам:

    1. Регистрационная процедура в этой сети максимально проста и не требует оплаты.
    2. Поле поиска легкое и удобное, позволяет поставить различные фильтры, чтобы сузить поиск.
    3. Вы контролируете процесс поиска друзей, а значит, сами решаете, кого добавлять в друзья, а чьи заявки оставить без ответа.
    4. Здесь существует обилие разнообразных групп (как открытых, так и закрытых), став участником которых достаточно легко найти себе товарищей.
    5. По данным международных компаний, осуществляющих деятельность в сфере информационных технологий, ВКонтакте занимает 1–2 место среди социальных сетей в бывших республиках СССР.

      То есть, очень велик шанс, что вы найдете одноклассника, который выехал на постоянное место жительства из Украины в Белоруссию, или полчище фанатов «Звездных войн», с которыми можно будет обсудить любимую сагу, именно ВКонтакте.

    Как моей тете удалось найти друзей в Контакте?


    Моя тетя стала активным пользователем интернета не так давно.

    Еще 3 года назад она возмущалась тем, что молодежь проводит все время, уткнувшись в монитор.

    Ее жизнь изменилась, когда ее сын, что собирался на заработки за границу, подарил ей простенький ноутбук, подключил его к интернету и стал учить свою маму пользоваться скайпом и социальными сетями, чтобы она могла с ним связаться без трат огромных сумм на телефонную связь.

    Он же и зарегистрировал мою тетю ВКонтакте.

    Сначала она собиралась использовать ее только для переписки с сыном, но постепенно втянулась и стала думать, как найти здесь одноклассников и однокурсников, подписалась на группу «Сад-огород», «Домашние рецепты» и другие, стала выставлять фотографии своих великолепных клумб, постить в качестве статусов свои любимые стихотворения и т.д.

    У нее появились новые друзья, с которыми она живо обменивалась рецептами вкусного печенья и советами, чем брызгать юкку, чтобы на нее не нападали паразиты.

    Но самым большим сюрпризом для нее было то, что она смогла найти двух своих лучших подружек ВКонтакте, и их общение возобновилось через 35 лет после окончания школы.

    Как найти ВКонтакте утерянных друзей?

    Утерянными друзьями я условно называю одноклассников, однокурсников, друзей детства, в общем, всех тех, с кем вы раньше поддерживали отношения, а теперь, потеряв связь, хотели бы ее восстановить.

    Найти утерянных френдов ВКонтакте достаточно просто.

    Алгоритм ваших действий будет вот таким:

    1. Зарегистрироваться в сети.
    2. Заполнить свою страничку информацией (обязательно поставьте свое фото на аватарку, чтобы вас легче было идентифицировать).
    3. Введите в окно «Поиск» (находится в самом верху на синем фоне) имя и фамилию человека, которого хотите найти и нажмите enter.
    4. Вы увидите, какой большой список, особенно, если, к примеру, друга, которого вы хотите найти ВКонтаке, зовут Сергей Иванов, вам предложат.
    5. Чтобы сузить поиск, поставьте фильтры, которые у вас находятся справа: «регион», «школа», «университет», «пол» и т.д.

      Если кроме имени и фамилии у вас нет никаких данных, то придется пересматривать все профили, чтобы отыскать желаемого Сергея Иванова.

    Как влюбить в себя девушку по переписке?

    Как найти ВКонтакте новых друзей?

    Часто бывает так, что старые друзья уходят: переезжают в другой город, умирают (наиболее грустный вариант) или просто дружба с ними себя изживает, например, вы хотите развиваться и добиваться успеха, а ваш друг по-прежнему желает проводить все свободное время в барах.

    Оставаться без друзей до конца дней своих вовсе не обязательно.

    ВКонтакте можно найти френдов, с которыми вас свяжут крепкие товарищеские отношения, что, вполне возможно, перерастут в настоящую дружбу.

    Как по мне найти новых друзей ВКонтакте можно, используя два направления:

    1. Друзья друзей.
    2. Группы по интересам.

    Чем дольше вы будете активным пользователем социальной сети, тем больше будет увеличиваться ваша френд-зона.

    К вам в друзья станут проситься не только те, с кем вы полотно общаетесь в реальной жизни, но и те, с кем вы лично не знакомы, а знаете их лишь косвенно или и вовсе – не знаете.

    Мой вам совет: если вы лично не знаете человека, тщательно изучите его профиль, чтобы потом не жалеть.

    К тому же, вам не обязательно сидеть и ждать, пока кто-то осчастливит вас своей дружбой.

    Как знакомиться в интернете?

    Изучите списки друзей своих товарищей ВКонтакте и предложите дружбу тем, кто вас заинтересует из этого списка.

    С группами по интересам еще проще: вы добавляетесь в группу и изучаете всех ее участников, а затем предлагаете дружбу людям, которые вам кажутся наиболее близкими по духу.

    Если вам достаточно виртуальной дружбы, то на их местожительства можно и не смотреть.

    Если же вы хотите, чтобы виртуальная дружба ВКонтакте превратилась в реальную, лучше искать друзей в своем городе.

    Подробное видео-руководство для новичков,

    чтобы быстро найти друзей ВКонтакте:

    Несколько советов тем, кто хочет найти друзей ВКонтакте

    Товарищи, хоть новые, хоть старые – это всегда прекрасно.

    Если вы хотите обрести отличных френдов в социальной сети, то вот вам от меня несколько полезных советов:

    1. Не будьте слишком навязчивы.

      Не третируйте нового друга постоянными требованиями: «Давай общаться!», «А почему ты мне не отвечаешь?!».

      Используя столь агрессивный подход, рискуете потерять новонайденного друга.

    2. Помните о правилах вежливости.

      Не нужно сразу же писать: «Эй, чувак, как твои делишки?», если, конечно, вам не 13 лет.

      Помните, что к незнакомцам нужно обращаться на «Вы», пока согласие перейти на «ты» не будет обоюдным.

    3. Не стесняйтесь предлагать дружбу.

      Не стоит сидеть и ждать, пока кто-то выберет вас.

      Будьте инициативны.

    4. Не расстраивайтесь, если на ваш запрос о дружбе ответили отказом.

      Возможно, бывший одноклассник вас попросту не узнал или какому-то человеку новые друзья не нужны.

    5. Не стройте грандиозных планов.

      Да, иногда френды из социальных сетей превращаются в лучших друзей и даже – жен/мужей, но чаще все не заходит дальше приятного общения.

    Если уж вы разобрались, как найти друзей ВКонтакте и отыскали такого товарища, постоянно поддерживайте связь с ним, иначе ваши отношения могут легко прерваться.

    Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

    Полезная статья? Не пропустите новые!
    Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

    Как скрыть друзей в ВКонтакте: Пошаговая инструкция

    Автор Сергей Смирнов На чтение 8 мин Опубликовано Обновлено

    Разграничить общение в социальной сети «ВКонтакте» с каждым обновлением становится все легче: расширенные настройки конфиденциальности уже разрешают закрыть личную страницу от случайных гостей профиля, а заодно спрятать видеозаписи, подарки и даже статус.

    Не мешают разработчики и скрывать друзей – пусть и не всех, но некоторых: например, бывших одноклассников, будущих коллег или вторую половинку.

    С какой целью – зависит от владельца страницы: кто-то переживает за репутацию, а кому-то нельзя афишировать появившиеся отношения.

    Не допустить распространения конфиденциальных сведений несложно – достаточно разобраться в том, как скрыть друзей в ВКонтакте.

    Содержание

    1. FAQ
    2. Как скрыть друзей в ВКонтакте с ПК
    3. Как скрыть друзей с телефона
    4. Как проверить наличие скрытых друзей в VK
    5. Альтернативные способы скрыть друзей
    6. Закрытый аккаунт в VK
    7. Добавление друзей в «Закладки»
    8. Вердикт

    FAQ

    Настраивается список скрытых друзей через раздел с параметрами приватности.

    Выбираемые настройки сразу вступают в силу, а потому у пользователей появится шанс быстро переключать настройки и подстраиваться под конкретные обстоятельства. Но перед тем, как приступить к делу – короткий FAQ:

    • Социальная сеть «ВКонтакте» не разрешает спрятать больше 30 контактов вне зависимости от статуса аккаунта и количества друзей;
    • Скрывать коллег, одноклассников или знакомых разработчики разрешают и на мобильных ОС, и в браузере;
    • Пользователи, добавляемые в список скрытых друзей, не получают никаких уведомлений, связанных со сменой параметров конфиденциальности;
    • Специальные сервисы способны проверить не скрывают ли друзья и знакомые некоторые контакты в VK;
    • Скрыть подписчиков вручную нельзя: придется манипулировать черными списками (подробности – в блоге).

    Как скрыть друзей в ВКонтакте с ПК

    Друзья в социальной сети «ВКонтакте», как и видеозаписи, сообщества и фотографии, скрываются в «Настройках».

    Кнопка для перехода к параметрам конфиденциальности расположена в правом верхнем углу – в специальном меню, появляющемся после клика по аватарке.

    Сначала VK отобразит «Общие» настройки, а для перехода к разделу «Приватность» предстоит воспользоваться боковым меню, расположенным в правой части веб-страницы.

    Список отображаемых в профиле контактов настраивается через параметр «Кого видно в списке друзей и подписок».

    По умолчанию «ВКонтакте» отображает всех пользователей, но ситуация вполне поправима. Если нажать на надпись «Всех друзей», то социальная сеть разрешит настроить список скрытых контактов.

    Заносить друзей в список предстоит с помощью специальных галочек, расставляемых справа от аватарок, имен и фамилий.

    Каждый выбранный пользователей для наглядности социальная сеть перенесет в верхнюю часть списка.

    Если быстро найти друга не выходит, то сверху доступен еще и поиск. Если же настройка уже завершена, то для вступления изменений в силу достаточно нажать на кнопку «Сохранить».

    Проверить сработали ли выбранные параметры VK разрешает через уже знакомый раздел «Приватность».

    Там напротив пункта «Кого видно в списке друзей и подписок» появится набор исключений, а если спуститься вниз по странице, то с помощью кнопки «Посмотреть, как видят страницу другие пользователи», несложно подсчитать на какое количество контактов уменьшилось количество друзей.

    Кстати, скрывать контакты от всех и сразу необязательно: если в пункте «Кто видит скрытых друзей» вызвать дополнительные параметры, то появится шанс задать дополнительные исключения.

    Например, информацию о бывших одноклассниках несложно спрятать лишь от второй половинки, уже давно просившей прекратить подобное общение.

    Как скрыть друзей с телефона

    Прятать коллег, одноклассников или вторую половинку на мобильной технике с операционными системами iOS и Android во многом предстоит по аналогии с браузером.

    Единственная разница – иначе организован переход к настройкам и по-новому реализована система взаимодействия со списком скрытых друзей. Но обо всем по порядку.

    Как и в браузере, сначала предстоит вызвать контекстное меню, кликнув по аватарке в левом верхнем углу, а после – переключиться на «Настройки».

    Раздел «Приватность» появится в вертикальном списке с действиями чуть ниже пункта «Приложение».

    Браузерная версия социальной сети «ВКонтакте» параметры, связанные с видимостью спрятанных друзей и настройкой списка скрытых контактов, разделены, а на iOS и Android – наоборот объединены.

    Как результат на мобильных платформах придется выбрать раздел «Кто видит скрытых друзей», а после перехода в меню вместо выставленного по умолчанию параметра выбрать любой из доступных вариантов.

    Снизу сразу появится дополнительная кнопка – «Добавить друзей и списки», включающая возможность отметить, кого необходимо спрятать и от какой категории контактов.

    Отмечаются контакты уже знакомым способом – с помощью проставляемых галочек.

    Из необычного – на iOS и Androidотображаются и «Важные» контакты (те, чьи страницы часто просматриваются или с кем не прекращается общение), а заодно и лично подготовленные группы с лучшими друзьями или коллегами.

    Последний этап – нажать на кнопку «Сохранить».

    Как проверить наличие скрытых друзей в VK

    Теоретически найти скрытые контакты на чужих страницах вполне реально с помощью лично проведенного расследования: достаточно просмотреть опубликованные записи друзей или знакомых и проверить, какие пользователи часто помечает посты лайками или периодически добавляют комментарии.

    Собранную статистику предстоит систематизировать, а после – проанализировать: выписать ID активных пользователей (или имя и фамилию) и сверить со списком контактов на страницах друзей или знакомых.

    И, хотя ручная проверка чужих страниц до сих пор вполне применима, с той же задачей намного быстрее справляются специальные сервисы, вроде 220V.

    Принцип работы у 220V во многом схож с ручным расследованием: сервис автоматически сканирует страницы и собирает всю актуальную информацию (за несколько лет), а после вычисляет пользователей, занесенных в категорию скрытых.

    Несмотря на наличие проверенного алгоритма действий, не все так уж гладко.

    Во-первых, сервис запрашивает доступ к странице. Некритично, но лучше сразу настроить двухфакторную аутентификацию и просмотреть рекомендации, связанные с защитой личной страницы.

    А во-вторых, собираемая через 220V статистика слишком сильно зависит от многих переменных. 

    Закрыты ли профили у потенциальных скрытых друзей? Часто ли проставлялись лайки?  Недавно ли посещались страницы всех подозреваемых?

    Итоговая формула поиска из-за бесконечных переменных быстро становится перегруженной, а потому и рассчитывать на стопроцентный результат практически бессмысленно. Но ради эксперимента (и только после защиты страницы) почему бы и не попробовать?

    На кону лишь 5 минут свободного времени.

    Кстати, после проверки желательно заглянуть в «Настройки приложений» и отвязать доступ к странице у сервиса 220V.

    Альтернативные способы скрыть друзей

    Хотя спрятать некоторые контакты от посторонних глаз через параметры приватности не слишком-то и сложно, не всем подобный способ разграничить общение подойдет. И причин тому несколько.

    Мешает и странное ограничение в 30 пользователей. И даже достаточно высокие шансы случайно запутаться в настройках и предоставить ценные сведения сторонним сервисам, вроде 220V, или «частным сыщикам», способным по замеченным лайкам и найденным комментариям выследить тех, кто скрывает правду.

    А потому важно знать и о дополнительных способах вести скрытые переписки.

    Закрытый аккаунт в VK

    Смена статуса страницы с «Открытого» на «Закрытый» в социальной сети «ВКонтакте» запрещает случайным гостям профиля, не добавленным в друзья, просматривать даже базовую информацию о владельце, не считая возраста и места жительства.

    Подробнее о том, как работает подобный статус – в блоге.

    Но, если совсем коротко, то если перейти в «Настройки», выбрать раздел «Приватность», а после в поле «Тип профиля» вместо «Открытый» поставить «Закрытый», то вместо хоть какой-то статистики гости встретят лишь сообщение об ограниченном доступе.

    И единственный способ добраться до ценных сведений – подать заявку в друзья.

    Добавление друзей в «Закладки»

    Экспериментальный способ не наследить в социальной сети «ВКонтакте» – общаться с некоторыми контактами через личные сообщения, но без добавления в друзья.

    Контактировать предстоит через «Закладки», составляемые вручную при посещении чужих страниц.

    Достаточно под чужой страницей раскрыть список со всеми доступными действиями и в появившемся списке выбрать «Сохранить в закладки».

    После в навигационном меню слева в VK остается выбрать раздел «Закладки», а уже справа – переключиться на вкладку «Люди».

    Там и появится спрятанный контакт. Если скрывается сразу несколько друзей, то быстро приступить к общению помогает и поисковая строка, и категория «Онлайн», отсеивающая тех, кто в данный момент не находится в сети.

    Вердикт

    Социальная сеть «ВКонтакте» не мешает настраивать внешний вид страницы и контролировать доступ к конфиденциальной информации: целая коллекция настроек, представленных в разделе «Приватность», разрешает пользователям скрывать сотни подробностей – от фотографий до количества пройденных шагов и потраченных калорий.

    Друзья – не исключение: при желании никто не мешает спрятать коллег или вторую половинку. Но, как подсказывает практика, полностью скрыться от посторонних глаз сложно: в сети достаточно сервисов способных раскрыть правду.

    7.2 Общение и друзья – общение в реальном мире

    Цели обучения

    1. Сравните и сопоставьте различные типы дружбы.
    2. Опишите цикл дружбы от формирования к сохранению и к распаду/ухудшению.
    3. Обсудите, как дружба меняется на протяжении всей жизни, от подросткового до более зрелого возраста.
    4. Объясните, как культура и пол влияют на дружбу.

    Считаете ли вы всех людей, с которыми вы дружите на Facebook, друзьями? В чем разница, если она есть, между «другом в Facebook» и другом в реальном мире? Дружбу, как и другие формы отношений, можно разделить на категории. В чем разница между лучшим другом, хорошим другом и старым другом? А как насчет друзей по работе, школьных друзей и друзей семьи? Вполне вероятно, что каждый из вас, читающих эту книгу, по-своему воспринимает и классифицирует свои дружеские отношения. В этом разделе мы узнаем о различных способах классификации друзей, жизненном цикле дружбы и о том, как пол влияет на дружбу.

    Определение и классификация друзей

    Дружба — это добровольные межличностные отношения между двумя людьми, которые обычно равны и взаимно влияют друг на друга. [1] Дружба отличается от романтических отношений, семейных отношений и знакомств и часто описывается как более уязвимые отношения, чем другие, из-за их добровольного характера, наличия других друзей и отсутствия социальной и институциональной поддержки. других отношений. Однако отсутствие официальной поддержки дружеских отношений не является универсальным. В сельских районах Таиланда, например, особые дружеские отношения признаются церемонией, на которой обе стороны клянутся в преданности и верности друг другу (Bleiszner & Adams, 19).92). Несмотря на то, что у нас в Соединенных Штатах нет формального ритуала признания дружбы, в целом исследования показывают, что у людей есть три основных ожидания от близких друзей. Друг — это тот, с кем можно поговорить, на кого можно положиться в плане помощи и эмоциональной поддержки, кто-то, с кем можно участвовать в мероприятиях и веселиться (Rawlins, 1992).

    Хотя дружба меняется на протяжении всей жизни, в зрелом возрасте распространены три типа дружбы: взаимная, ассоциативная и восприимчивая. [2] Взаимная дружба — это прочные межличностные отношения между людьми, которые равны и разделяют чувство лояльности и приверженности. Эти дружеские отношения, вероятно, будут развиваться со временем и могут противостоять внешним изменениям, таким как географическое разделение или колебания в других обязательствах, таких как работа и уход за детьми. Взаимная дружба — это то, что большинство людей считает идеальными для лучших друзей. Ассоциативная дружба — это взаимно приятные отношения между знакомыми или коллегами, которые, хотя и являются положительными, лишены обязательств взаимной дружбы. Эти дружеские отношения, вероятно, будут поддерживаться из-за удобства или для достижения инструментальных целей.

    Например, между двумя людьми, которые тренируются в одном спортзале, может возникнуть дружба. Они могут проводить время друг с другом в такой обстановке несколько дней в неделю в течение месяцев или лет, но их дружба может закончиться, если спортзал закроется или расписание одного человека изменится. Рецептивная дружба включает в себя разницу в статусе, которая делает отношения асимметричными. В отличие от других типов дружбы между сверстниками, эти отношения больше похожи на отношения начальник-подчиненный или священник-прихожанин. В некоторых случаях, таких как отношения наставничества, обе стороны могут извлечь выгоду из отношений. В других случаях отношения могут быстро испортиться, если человек с большим авторитетом начнет ими злоупотреблять.

    Относительно новым типом дружбы, по крайней мере, по названию, являются отношения «привилегированных друзей». Отношения друзей с преимуществами (FWB) имеют близость дружбы и сексуальную активность романтического партнерства без ожиданий романтических обязательств или ярлыков (Lehmiller, VanderDrift, & Kelly, 2011). Отношения FWB — это гибриды, которые сочетают в себе характеристики романтических и дружеских пар, что создает уникальную динамику. В моих беседах со студентами на протяжении многих лет мы говорили о некоторых различиях между друзьями, FWB и партнерами по сексу или о том, что мы назвали «просто преимуществами». Интимные отношения или отношения «просто выгоды» не несут в себе эмоциональную связь, типичную для дружбы, могут возникать как отношения на одну ночь или быть обычными, и существуют исключительно для удовлетворения и / или удобства сексуальной активности. Так почему же люди могут выбрать иметь или избегать отношений FWB?

    Различные исследования показали, что половина участвовавших студентов колледжей вступали в гетеросексуальные отношения ДСБ (Bisson & Levine, 2009). Многие из тех, кто вступает в отношения ДС, имеют особые взгляды на любовь и секс, а именно на то, что секс может происходить независимо от любви. И наоборот, те, кто сообщает об отсутствии отношений с ДСР, часто ссылаются на религиозные, моральные или личные причины, по которым они этого не делают. Некоторые из тех, кто сообщил об отношениях ДСБ, отмечают, что они ценят сексуальную активность со своим другом, и многие считают, что это на самом деле сближает отношения. Несмотря на то, что они ценят сексуальную активность, они также сообщают об опасениях, что это приведет к обиде или разрыву дружбы (Lehmiller, VanderDrift, & Kelly, 2011). Мы также должны учитывать гендерные различия и проблемы общения в отношениях ДС.

    Гендерные предубеждения должны учитываться при обсуждении гетеросексуальных отношений FWB, учитывая, что в большинстве обществ женщин судят более сурово, чем мужчин, за случайный секс. Но помимо двойных стандартов, с которыми женщины сталкиваются в отношении своей сексуальной активности, не так много гендерных различий в том, как мужчины и женщины участвуют в отношениях ДС и воспринимают их. Итак, какие коммуникативные паттерны уникальны для отношений FWB? Те, кто участвует в отношениях FWB, сталкиваются с некоторыми уникальными коммуникативными проблемами. Например, у них могут возникнуть трудности с ярлыками, поскольку они выясняют, являются ли они друзьями, близкими друзьями, чуть больше чем друзьями и так далее. Участники исследования, которые в настоящее время состоят в таких отношениях, сообщили, что они больше привержены дружбе, чем сексуальным отношениям. Но значит ли это, что они откажутся от сексуального аспекта отношений, чтобы сохранить дружбу? Согласно исследованию, ответ «нет». Большинство участников сообщили, что хотели бы, чтобы отношения остались прежними, а также выразили надежду на то, что они превратятся в полноценные романтические отношения (Lehmiller, VanderDrift, & Kelly, 2011). Только из этого исследования мы можем видеть, что между действием и ярлыками часто существует противоречие. Кроме того, тем, кто находится в отношениях FWB, часто приходится заниматься управлением конфиденциальностью, поскольку они решают, кому рассказывать, а кому не рассказывать о своих отношениях, учитывая, что некоторые общие друзья, вероятно, узнают об этом, а некоторые могут критиковать отношения. Наконец, им, возможно, придется установить основные правила или руководящие принципы для отношений. Поскольку многие отношения FWB не являются исключительными, то есть партнеры открыты для секса с другими людьми, основные правила или рекомендации могут включать обсуждение методов более безопасного секса, раскрытие сексуальных партнеров или периодическое тестирование на инфекции, передающиеся половым путем.

    Продолжительность жизни дружбы

    Дружба, как и большинство отношений, имеет продолжительность жизни, варьирующуюся от формирования и поддержания до ухудшения/разрушения. У дружбы есть разные поворотные моменты, влияющие на ее траекторию. Хотя в дружбе есть стадии развития, они не могут быть испытаны линейно, поскольку друзья могут проходить циклы формирования, поддержания и ухудшения / распада вместе или по отдельности и могут проходить стадии несколько раз. Дружба также разнообразна в том смысле, что не во всех дружеских отношениях развивается одинаковый уровень близости, и уровень близости может колебаться в течение дружбы. Изменения в близости могут быть ожидаемой и приемлемой частью цикла дружбы, и меньшая близость не обязательно приводит к меньшему удовлетворению (Johnson et al., 2003).

    В процессе формирования дружбы два человека переходят от незнакомцев к знакомым и потенциально друзьям (Bleiszner & Adams, 1992). На формирование дружеских отношений влияет несколько факторов, в том числе факторы окружающей среды, ситуации, личности и взаимодействия (Fehr, 2000). Факторы окружающей среды заставляют нас больше повседневно контактировать с одними людьми, чем с другими. Например, близость к месту жительства и совместное рабочее место являются катализаторами для формирования дружбы. Вспоминая свое детство, вы могли рано подружиться с людьми из вашего квартала, потому что они были рядом, и вы могли легко проводить время вместе, не нуждаясь в транспорте. Подобная ситуация могла возникнуть позже, если вы уехали из дома, чтобы поступить в колледж, и жили в общежитии.

    Возможно, у вас сложились ранние отношения, возможно, еще до начала занятий, с соседями по общежитию или общежитию. Я заметил, что многие студенты будут продолжать общаться и, возможно, даже пытаться жить рядом с друзьями, которых они приобрели в своем первом общежитии во время учебы в колледже, даже когда они переезжают в общежитие или за пределы кампуса. Мы также находим друзей через социальные сети существующих друзей и семьи. Хотя эти люди могут жить далеко от нас, они сближаются через людей, которых мы знаем, что облегчает нам возможность проводить с ними время. Встреча с кем-то из-за факторов окружающей среды может привести к дружбе, если ситуационные факторы благоприятны.

    Основным ситуационным фактором, который может способствовать или препятствовать формированию дружбы, является доступность. Поначалу мы с большей вероятностью будем заинтересованы в дружбе, если рассчитываем, что сможем снова взаимодействовать с другим человеком в будущем, не затрачивая больше усилий, чем позволяет наш график и другие обязательства. Чтобы дружба развивалась, обеим сторонам нужны ресурсы, такие как время и энергия, чтобы в нее вкладываться. Напряженный рабочий график, семейные обязательства или личные стрессы, такие как финансовые проблемы, семейные конфликты или конфликты в отношениях, могут помешать чьей-то способности развивать дружбу.

    Количество друзей, которые у нас есть в любой момент, является ситуационным фактором, который также влияет на то, действительно ли мы ищем новых друзей. Я испытал это колебание. Поскольку я остался в одном городе для получения степени бакалавра и магистра, за эти семь лет у меня появилось много важных дружеских отношений. В последний год моей магистерской программы я был погружен в свои собственные занятия и работу в качестве директора общежития и ассистента преподавателя. Я также готовился к переезду в течение года, чтобы получить докторскую степень. Я помню, как сказал своему многолетнему другу, что больше не «принимаю заявки» на новых друзей. Хотя это была полушутка, этот пример иллюстрирует важность внешних и ситуационных факторов. Я не только был занят больше, чем когда-либо; Я планировал переехать и поэтому знал, что будет нелегко продолжать инвестировать в любую дружбу, которую я завел на последнем курсе. Вместо этого я сосредоточился на дружеских отношениях, которые у меня уже были, и занялся другими своими личными обязанностями. Конечно, когда через несколько месяцев я переехал в новый город, я снова «принимал заявки», потому что потерял важную физическую близость ко всем моим предыдущим друзьям. Окружающие и ситуационные факторы, связанные с формированием дружбы, указывают на то, что удобство играет большую роль в определении того, будут ли отношения развиваться или нет.

    Хотя контакт и доступность могут инициировать общение с потенциальным другом, индивидуальные факторы и факторы взаимодействия также важны. Мы с большей вероятностью заведем дружеские отношения с людьми, которых считаем физически привлекательными, социально компетентными и реагирующими на наши потребности (Fehr, 2000). В частности, нас больше привлекают люди, которых мы считаем похожими на нас или немного выше нас с точки зрения привлекательности и компетентности. Хотя физическая привлекательность более важна в романтических отношениях, исследования показывают, что мы оцениваем привлекательных людей более позитивно, что может повлиять на нашу готовность вкладывать больше средств в дружбу. Дружба также имеет тенденцию формироваться между людьми со схожими демографическими характеристиками, такими как раса, пол, возраст и класс, и схожими личными характеристиками, такими как интересы и ценности. Быть социально компетентным и отзывчивым с точки зрения эмпатии, управления эмоциями, управления конфликтами и самораскрытия также способствует вероятности развития дружбы.

    Если дружба устанавливается на этапе формирования, то новым друзьям нужно будет поддерживать свои отношения. Фаза обслуживания включает в себя наибольшее разнообразие с точки зрения происходящих процессов, обязательств каждой стороны по обслуживанию и продолжительности фазы (Bleiszner & Adams, 1992). Короче говоря, некоторые дружеские отношения требуют большего поддержания с точки зрения общего времени вместе и эмоциональной поддержки, чем другие дружеские отношения, которые можно поддерживать только с помощью случайных контактов. Поддержание важно, потому что дружба предоставляет важные возможности для социальной поддержки, которая заменяет или дополняет семейные и романтические отношения. Иногда нам может быть комфортнее говорить о чем-то с другом, чем с членом семьи или романтическим партнером. Большинство людей ожидают, что друзья будут рядом, когда это необходимо, что является основой поддержания дружбы. Как и в случае с другими отношениями, задачи, которые помогают поддерживать дружеские отношения, варьируются от пребывания в кризисной ситуации до, казалось бы, обыденных повседневных действий и взаимодействий.

    Невыполнение задач по поддержанию дружбы или ответ на них может привести к ухудшению и, в конечном итоге, к разрыву дружеских отношений. Причины разрыва могут быть добровольными (прекращение отношений из-за конфликта), недобровольными (смерть партнера по дружбе), внешними (увеличение семейных или рабочих обязательств) или внутренними (снижение симпатии из-за предполагаемого отсутствия поддержки) (Bleiszner & Adams, 1992). Хотя часто существует несколько взаимосвязанных причин, которые приводят к разрыву дружбы, есть три основных источника конфликта в дружбе, которые происходят из внутренних/межличностных причин и могут привести к добровольному разрыву: сексуальное вмешательство, отказ в поддержке и предательство доверия. Фер, 2000). Сексуальное вмешательство, как правило, связано с отношениями друга с романтическим партнером или романтическим интересом другого друга и может привести к чувствам предательства, ревности и гнева. Отказ поддержать может привести к тому, что друг не придет на помощь или защиту другого, когда его критикуют. Предательство доверия может быть связано с неспособностью защитить личную информацию путем раскрытия секрета или раскрытия личной информации без разрешения. Хотя эти три внутренних фактора могут спровоцировать конфликт в дружбе, обнаружение неблагоприятных личных качеств также может привести к проблемам.

    Вы когда-нибудь начинали вкладываться в дружбу, а потом узнавали, что у человека есть какие-то недостатки характера, которых вы раньше не замечали? Как упоминалось ранее, мы с большей вероятностью подружимся с тем, чьи личные качества мы находим привлекательными. Тем не менее, мы можем не познакомиться с человеком в различных контекстах и ​​обстоятельствах, прежде чем инвестируем в дружбу. Позже мы можем обнаружить, что наш добродушный друг становится настоящим собственником, как только мы начинаем романтические отношения и проводим с ним меньше времени. Или мы можем обнаружить, что наша беспечная подруга становится капризной и раздражительной, когда не добивается своего. Эти индивидуальные факторы становятся взаимодействующими, когда наше вновь осознанное несходство влияет на наше общение. Логично, что по мере того, как наша симпатия уменьшается в результате личной переоценки дружбы, мы будем меньше заниматься задачами по поддержанию дружбы, такими как самораскрытие и поддерживающее общение. На самом деле, исследования показывают, что основной стратегией завершения дружбы является избегание. По мере того, как мы отказываемся от отношений, дружба угасает и может в конечном итоге исчезнуть, что отличается от романтических отношений, которые обычно имеют официальный «распад». Помимо изменений, основанных на личностных характеристиках, выявленных в ходе общения, изменения внешних факторов, способствующих формированию дружеских отношений, также могут привести к их распаду.

    Основным изменением факторов окружающей среды, которое может привести к распаду дружбы, является потеря близости, которая может повлечь за собой большой или небольшой географический переезд, смену школы или работы. Двумя основными ситуационными изменениями, влияющими на дружбу, являются изменения в расписании и изменения в романтических отношениях. Даже без изменений в окружающей среде чья-то работа или семейные обязанности могут увеличиться, ограничивая количество времени, которое человек должен инвестировать в дружбу. Кроме того, вложение средств в романтические отношения может отнять у вас время, ранее отведенное друзьям. Для окружающих и ситуационных изменений сама дружба не является причиной распада. Эти внешние факторы иногда трудно, если вообще возможно, контролировать, а потерянная или угасшая дружба составляет большую часть истории отношений каждого человека.

    Дружба на протяжении всей жизни

    По мере того, как мы переходим между этапами жизни, такими как подростковый возраст, юность, начало взрослой жизни, средний возраст и более поздняя жизнь, наши дружеские отношения меняются во многих отношениях (Rawlins, 1992). Наши отношения начинают углубляться в подростковом возрасте, когда мы преодолеваем путаницу полового созревания. Затем, в раннем взрослом возрасте, многие люди начинают исследовать свою личность и разнообразить круг своих друзей. Позже наша жизнь стабилизируется, и мы начинаем больше полагаться на дружбу с романтическим партнером и продолжаем развивать дружеские отношения, которые продолжались. Давайте теперь узнаем больше о характеристиках дружбы на протяжении всей жизни.

    Подростковый возраст

    Подростковый возраст начинается с началом полового созревания и продолжается в подростковом возрасте. Обычно мы вступаем в первые добровольные близкие социальные отношения в подростковом возрасте по мере развития когнитивных и эмоциональных навыков. В это время наши дружеские отношения обычно связаны с другими людьми того же возраста/класса в школе, пола и расы, и у друзей обычно одинаковое отношение к учебе и схожие ценности (Rawlins, 1992). Эти ранние дружеские отношения позволяют нам проверить наши навыки межличностного общения, что влияет на отношения, которые у нас будут в дальнейшей жизни. Например, эмоциональная обработка, эмпатия, самораскрытие и конфликты становятся новыми чертами подростковой дружбы, и ими необходимо управлять (Collins & Madsen, 2006).

    Подростки начинают видеть в друзьях, а не в родителях, поставщиков социальной поддержки, поскольку друзья помогают решать различные эмоциональные проблемы, часто возникающие впервые (Collins & Madsen, 2006).

    Эта новая зависимость от дружбы также может создавать проблемы. Например, по мере того, как подростки достигают половой зрелости и продвигаются вперед в поиске личности, они могут испытывать некоторую ревность и собственничество в своих дружеских отношениях, пытаясь сбалансировать напряженность между своей зависимостью от друзей и независимостью от них. Кроме того, по мере того, как подростки формулируют свою идентичность, они ищут принятия и признания себя в своих друзьях, особенно с учетом роста самосознания, с которым сталкивается большинство подростков (Роулинз, 19).92). Те, у кого в это время не формируются удовлетворительные отношения, могут упустить возможности для развития коммуникативной компетенции, что приведет к снижению успеваемости на работе или в школе и более высокому уровню депрессии (Collins & Madsen, 2006). Переход в колледж знаменует собой переход от подросткового возраста к ранней взрослой жизни и открывает новые возможности для дружбы и проблем, связанных с разлукой с друзьями из родного города.

    Раннее взросление

    Раннее взросление охватывает период от восемнадцати до двадцати девяти лет, и хотя не каждый человек в этой возрастной группе учится в колледже, большая часть исследований ранней взрослой дружбы сосредоточена на студентах колледжей. Те, у кого есть возможность поступить в колледж, скорее всего, найдут холст для исследования и экспериментирования с различными вариантами жизни и отношений, относительно свободными от эмоциональных, временных и финансовых ограничений, связанных с созданием собственной семьи, которые могут возникнуть в более позднем возрасте (Роулинз, 19 лет).92).

    По мере того, как мы переходим от подросткового возраста к ранней взрослой жизни, мы все еще формулируем свое понимание процессов взаимоотношений, но люди сообщают, что их дружба более близка, чем та, что была у них в подростковом возрасте. В это время друзья дают важные отзывы о самооценке, карьере, романтических и/или сексуальных отношениях, а также общественной, социальной, политической и внеклассной деятельности. Во время этого перехода молодые люди неизбежно потеряют некоторые связи со своими друзьями из подросткового возраста, что имеет как положительные, так и отрицательные последствия. Инвестиции в дружбу с подросткового возраста обеспечивают чувство преемственности во время часто тяжелого перехода в колледж. Эти дружеские отношения также могут помочь установить стандарты для будущих друзей, а это означает, что старые дружеские отношения являются основой для сравнения с новыми друзьями. Очевидно, что это благоприятная ситуация по сравнению с качеством старой дружбы. Если старая дружба не была здоровой, использовать ее в качестве стандарта для новых друзей — плохая идея. Кроме того, развитие старых дружеских отношений за счет знакомства с новыми людьми и знакомства с новыми социальными ситуациями может препятствовать личностному росту в этот период.

    Взросление

    Дружба во взрослом возрасте охватывает более длительный период времени, чем обсуждаемые предыдущие этапы жизни, поскольку взрослость охватывает период от тридцати до шестидесяти пяти лет (Rawlins, 1992). Исследование, которое происходит у большинства людей среднего класса в раннем взрослом возрасте, уступает место меньшему количеству возможностей для дружбы во взрослой жизни, поскольку многие в этот период делают карьеру, поддерживают долгосрочные отношения и заводят собственных детей. Эти новые аспекты жизни привносят больше временных ограничений и межличностных и рабочих обязательств, а с этими обязательствами приходит повышенное стремление к стабильности и преемственности. Взрослая дружба, как правило, возникает между людьми, которые похожи с точки зрения карьерного положения, расы, возраста, статуса партнера, класса и уровня образования. Отчасти это связано с сужением социальных сетей, к которым присоединяются люди по мере того, как они становятся более образованными и достигают более высоких карьерных должностей. Таким образом, поиск друзей через религиозную принадлежность, соседство, работу или гражданскую активность, скорее всего, приведет к сходству между друзьями (Bleiszner & Adams, 19).92).

    Несмотря на то, что социальные сети узки, взрослые чаще, чем молодые люди, полагаются на своих друзей, чтобы помочь им обработать мысли и эмоции, связанные с их партнерскими отношениями или другими межличностными отношениями (Bleiszner & Adams, 1992). Например, человек может полагаться на романтического партнера, чтобы помочь ему разобраться в рабочих отношениях, и на близких коллег, чтобы помочь разобраться в семейных отношениях. Работа и домашняя жизнь становятся связаны важными способами, поскольку карьера (зарабатывание денег) пересекается и поддерживает стремление к стабильности (ведение домашнего хозяйства) (Роулинз, 19 лет).92). Поскольку дом и карьера являются главными целями, общение за пределами этих сфер может быть ограничено общением с семьей (родителями, братьями и сестрами и родственниками), если они географически близки. В ситуациях, когда семьи нет рядом, близкие или лучшие друзья взрослых могут играть роли родственников, а ребенок может называть близкого друга родителя «дядей Энди», даже если они не являются родственниками. Ожидается, что супруги или партнеры будут друзьями; часто говорят, что лучший партнер — это тот, кто может также служить лучшим другом, и иметь партнера в качестве лучшего друга может быть удобно, если время вне дома ограничено родительскими обязанностями. Существует не так много исследований дружбы в позднем среднем возрасте (от пятидесяти до шестидесяти пяти лет), но было отмечено, что отношения с партнерами могут стать еще более важными в этот период, поскольку родительские обязанности уменьшаются по мере взросления детей, а карьера и финансы стабилизируются. . Партнеры, которые успешно пережили свой средний возраст, могут испытывать чувство удовлетворения друг к другу и к любым близким друзьям, с которыми они разделили этот опыт (Роулинз, 19 лет).92).

    Дальнейшая жизнь

    Дружба в более позднем взрослом возрасте, которая начинается в возрасте шестидесяти лет, часто является остатком прежних друзей и моделей дружбы. Те, у кого обычно была стайная социальная жизнь, будут продолжать общаться с друзьями, если физически и умственно способны, а те, кто полагался в основном на партнера, семью или ограниченных близких друзей, будут иметь более ограниченные, но, возможно, не менее полезные взаимодействия. Дружба, зародившаяся во взрослом возрасте или ранее, часто является «старой» или «лучшей» дружбой, позволяющей заглянуть в общее прошлое диады. Учитывая, что географическое перемещение является обычным явлением в раннем взрослом возрасте, эти друзья могут быть физически далеки друг от друга, но если инвестиции в случайные контакты или посещения сохранили дружбу, эти друзья, вероятно, смогут продолжить с того места, на котором они остановились (Роулинз, 19).92). Однако биологическое старение, а также социальные стереотипы и стигматизация, связанные с более поздним возрастом и старением, начинают влиять на модели общения.

    Очевидно, что наши физические и умственные способности влияют на наше общение и деятельность и сильно различаются от человека к человеку и от возраста к возрасту. Подвижность может быть ограничена из-за ухудшения здоровья, а выход на пенсию ограничивает социальные взаимодействия на работе и связанные с работой мероприятия (Bleiszner & Adams, 1992). Люди могут продолжать работать и вести физически и социально активный образ жизни спустя десятилетия после того, как возраст старше шестидесяти пяти лет. Независимо от того, когда начнутся эти изменения, наши возможности взаимодействовать с широким кругом друзей уменьшаются по мере снижения наших способностей. Ранняя поздняя жизнь может быть отмечена переходом к частичному или полному выходу на пенсию, если человек достаточно социально-экономически привилегирован для этого. Для некоторых выход на пенсию — это время, чтобы погрузиться в тихую рутину в том же географическом месте, возможно, еще больше вовлекаясь в хобби и общественные организации, что может увеличить социальное взаимодействие и потенциал для дружбы. Другие могут переехать в более желанное место или климат и начать процесс с новыми друзьями. По состоянию здоровья или по личным причинам некоторые в более позднем возрасте живут в домах престарелых. Взрослые в более позднем возрасте в этих учреждениях могут заводить друзей, в первую очередь, на основе близости, точно так же, как многие студенты колледжей в раннем взрослом возрасте в аналогичной возрастной сегрегации общежития (Роулинз, 19).92).

    Дружба в дальнейшей жизни обеспечивает эмоциональную поддержку, которая часто применима только на этом жизненном этапе. Например, учитывая общую стигматизацию старения и болезней, друзья могут защищать друг друга от негативных суждений со стороны других и помогать друг другу поддерживать позитивную самооценку (Rawlins, 1992). Друзья также могут оказать поддержку после смерти партнера. Мужчины, в частности, могут нуждаться в такого рода поддержке, поскольку мужчины чаще, чем женщины, считают своего супруга своим единственным доверенным лицом, а это означает, что смерть жены может положить конец самой важной дружбе мужчины в более позднем возрасте. Женщины, потерявшие партнера, также претерпевают значительные изменения в жизни, и в целом больше женщин остаются одинокими после смерти супруга, чем мужчины, из-за более короткой продолжительности жизни мужчин и тенденции мужчин быть на несколько лет старше своих жен. Учитывая этот факт, неудивительно, что именно вдовы могут обращаться за поддержкой к другим одиноким женщинам. В целом, оказание поддержки в более позднем возрасте важно, учитывая вероятность ухудшения здоровья. В случае ухудшения здоровья некоторые могут обратиться за поддержкой к семье, а не к друзьям, чтобы не перегружать друзей просьбами о помощи. Однако обращение к другу за поддержкой не является обременительным, так как исследования показывают, что чувство необходимости помогает пожилым людям сохранять хорошее самочувствие (Роулинз, 19 лет).92).

    Пол и дружба

    Пол влияет на нашу дружбу, и ему уделяется много внимания, поскольку люди пытаются понять, насколько различна дружба между мужчинами и женщинами. Существует представление о том, что мужская дружба менее интимна, чем женская, основанная на стереотипе о том, что мужчины не выражают эмоций. На самом деле, мужчины сообщают о том же уровне близости в своих дружеских отношениях, что и женщины, но реже, чем женщины, явно выражают привязанность вербально (например, говоря: «Я люблю тебя») и невербально (например, посредством прикосновений или объятий) по отношению к себе подобным. гендерные друзья (Блейзнер и Адамс, 19 лет)92). Это неудивительно, учитывая социальные табу на выражение привязанности к представителям своего пола, особенно между мужчинами, даже несмотря на то, что все большее число мужчин чувствуют себя более комфортно, выражая привязанность к другим мужчинам и женщинам. Тем не менее, исследователи задались вопросом, выражают ли мужчины свою любовь более скрытыми способами, которые по-прежнему понятны другому другу. Мужчины могут использовать совместные действия как способ выразить близость, например, делая друг другу одолжения, участвуя в дружеском соревновании, шутя, делясь ресурсами или обучая друг друга новым навыкам (Bleiszner & Adams, 19). 92). Некоторые ученые утверждают, что существует предвзятое отношение к близости как к женскому, что могло исказить исследования мужской дружбы. В то время как вербальное выражение близости через самораскрытие было отмечено как важная черта женской дружбы, в мужской дружбе основное внимание уделялось обмену действиями. Это исследование не утверждает, что дружба одного пола лучше, чем дружба другого, и делает вывод, что различия, выявленные в исследовании в отношении выражения близости, недостаточно велики, чтобы повлиять на реальную практику дружбы (Monsour, 2006).

    Кроссгендерная дружба — это дружба между мужчиной и женщиной. Эти дружеские отношения уменьшаются в позднем детстве и раннем подростковом возрасте, когда мальчики и девочки разделяются на отдельные группы для многих видов деятельности и общения, вновь появляются как возможности в позднем подростковом возрасте и достигают пика потенциала в студенческие годы ранней взрослой жизни. Позже взрослые с супругами или партнерами с меньшей вероятностью будут иметь межполовую дружбу, чем одинокие люди (Rawlins, 1992). В любом случае исследования выявили несколько положительных результатов межгендерной дружбы. Мужчины и женщины сообщают, что они лучше понимают, что думает и чувствует другой пол (Halatsis & Christakis, 2009).). Кажется, что эта дружба удовлетворяет потребности во взаимодействии, которые не так часто встречаются в однополой дружбе. Например, мужчины чаще, чем женщины, сообщали о том, что они полагаются на свою межгендерную дружбу для эмоциональной поддержки (Bleiszner & Adams, 1992). Точно так же женщины сообщали, что им нравилась ориентированная на деятельность дружба с мужчинами (Halatsis & Christakis, 2009).

    Как обсуждалось ранее в отношении отношений друзей с выгодой, сексуальное влечение представляет собой проблему в межгендерной гетеросексуальной дружбе. Даже если дружба не включает в себя сексуальные чувства или действия, посторонние могут рассматривать отношения как сексуальные или даже побуждать друзей становиться «больше, чем просто друзьями». Помимо давления, связанного с сексуальным участием или напряжением, преувеличенное восприятие различий между мужчинами и женщинами может помешать межгендерной дружбе. Однако, если бы мужчины и женщины были слишком разными, чтобы понимать друг друга или дружить, то как могли бы быть успешными долгосрочные партнерские отношения, такие как муж/жена, мать/сын, отец/дочь или брат/сестра? приятным?

    Key Takeaways

    • Дружба — это добровольные межличностные отношения между двумя людьми, которые обычно равны и взаимно влияют друг на друга.
    • На формирование, поддержание и ухудшение/разрушение дружбы влияют окружающие, ситуационные и межличностные факторы.
    • Дружба меняется на протяжении всей нашей жизни по мере того, как мы переходим от подросткового возраста к взрослой жизни и к более зрелому возрасту.
    • Кросс-гендерная дружба может предложить взгляд на гендерные отношения, которого нет в однополой дружбе, поскольку и мужчины, и женщины сообщают, что они получают поддержку или удовольствие от своей кросс-гендерной дружбы. Однако существует вероятность сексуального напряжения, которое осложняет эти отношения.

    Каталожные номера

    Биссон, Массачусетс и Тимоти Р. Левин, «Переговоры о дружеских отношениях с выгодой», Archives of Sexual Behavior 38 (2009): 67.

    Блейзнер, Р. и Ребекка Г. Адамс, Adult Friendship (Ньюбери-Парк, Калифорния: Sage, 1992), 2.

    Коллинз, В. А. и Стефани Д. Мэдсен, «Личные отношения в подростковом и раннем взрослом возрасте», в Кембриджском справочнике личных отношений , под ред. Анита Л. Вангелисти и Дэниел Перлман (Кембридж: издательство Кембриджского университета, 2006 г.), стр. 19.5.

    Фер, Б., «Жизненный цикл дружбы», в «Близкие отношения: справочник », под ред. Клайд Хендрик и Сьюзан С. Хендрик (Тысяча дубов, Калифорния: Sage, 2000), 71–74.

    Халацис, П. и Николас Кристакис, «Проблема сексуального влечения в межполовой дружбе гетеросексуалов», Журнал социальных и личных отношений 26, вып. 6–7 (2009): 920.

    Джонсон, А. Дж., Элейн Виттенберг, Мелинда Моррис Виллагран, Мишель Мазур и Пол Виллагран, «Развитие отношений как диалектика: изучение поворотных моментов в общении между друзьями», Коммуникационные монографии 70, вып. 3 (2003): 245.

    Лехмиллер, Дж. Дж., Лаура Э. ВандерДрифт и Дженис Р. Келли, «Половые различия в подходе к друзьям с выгодными отношениями», Journal of Sex Research 48, no. 2–3 (2011): 276.

    Монсур, М., «Общение и гендерные вопросы среди взрослых друзей», в The Sage Handbook of Gender and Communication , eds. Бонни Дж. Доу и Джулия Т. Вуд (Thousand Oaks, CA: Sage, 2006), 63.

    Роулинз, В.К., Дружба имеет значение: общение, диалектика и жизненный курс (Нью-Йорк: Альдин Де Грюйтер, 1992), 271.


    1. Уильям К. Роулинз, Вопросы дружбы: общение, диалектика и жизненный курс (Нью-Йорк: Альдин Де Грюйтер, 1992), 11–12. ↵
    2. Адаптировано из C. Arthur VanLear, Ascan Koerner, and Donna M. Allen, «Relationship Typologies», in The Cambridge Handbook of Personal Relationships , eds. Анита Л. Вангелисти и Дэниел Перлман (Кембридж: издательство Кембриджского университета, 2006 г.), 103. ↵

    8 способов улучшить коммуникативные навыки

    Последнее обновление: 9 августа 2022 г. , Лори Герин

    Хорошие коммуникативные навыки жизненно важны во многих сферах жизни. Тем не менее, иногда ими пренебрегают. Улучшение коммуникативных навыков улучшит ваши отношения и уменьшит чувство стресса и беспокойства. Вот 8 способов улучшить свои навыки общения и обогатить свою жизнь.

    Находитесь ли вы в офисе с коллегами, общаетесь с друзьями или дома с супругом и семьей, умение общаться имеет решающее значение для развития хороших отношений. И независимо от того, являетесь ли вы новичком, у которого есть возможности для совершенствования, или профессионалом в области общения, ниже приведены 8 практических шагов, которые вы можете предпринять, чтобы развить впечатляющие навыки общения.

    Получите интересные факты о себе PDF

    загрузите прямо сейчас!

    Содержание

    1. 8 способов улучшить коммуникативные навыки
      • 1. Ключевое значение имеет умение слушать.
      • 2. Избавьтесь от отвлекающих факторов.
      • 3. Обратите внимание на язык тела.
      • 4. Подумайте, с кем вы разговариваете.
      • 5. Задавайте вопросы и перефразируйте.
    2. Инструменты для улучшения навыков общения
      • Ведение журнала
      • Читать книги по общению
      • Пройти онлайн-курс
    3. Как практиковать навыки общения
      • 6. Не заканчивайте за людей предложения.
      • 7. Избегайте осуждения.
      • 8. Будьте настойчивы и устанавливайте границы.
    4. Инструменты для улучшения навыков общения
      • Заключительные мысли: как улучшить навыки общения в отношениях

    Этот пост может содержать партнерские ссылки. Это означает, что если вы совершите покупку по одной из моих партнерских ссылок, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Большое спасибо за поддержку нашего маленького блога. Я ценю тебя!

    8 способов улучшить навыки общения

    Если вам интересно, как улучшить общение в отношениях, вот несколько простых советов!

    1.

    Важно уметь слушать.

    Вы помните рекламную кампанию Verizon Вы слышите меня сейчас ?

    Оказывается, есть большая разница между слухом и слушанием. Слушание происходит «с вашего согласия или без него». Слух пассивен и не требует никаких усилий с вашей стороны.

    Но, слушание требует концентрации и внимания. Вы должны сознательно слушать.

    Каждый хочет знать, что его слышат. Так что на самом деле  слушайте то, что говорит другой человек , не перебивая .

    И не формулируя в голове ответ.

    Облаивание не того дерева Автор Эрик Баркер описывает основы активного слушания:

    • «Слушайте, что они говорят. Не перебивайте, не соглашайтесь и не «оценивайте».
    • » Кивайте головой и делайте краткие подтверждающие комментарии, такие как «да» и «ага».
    • «Не стесняясь, повторите суть того, что они только что сказали, исходя из их точки зрения».
    • «Запросить. Задавайте вопросы, которые показывают, что вы были внимательны, и продвигают обсуждение вперед (1)».

    Узнайте, как научиться лучше слушать, с помощью 10 простых советов.

    Ознакомьтесь с нашим списком 50 маленьких удовольствий, которые наполнят вашу жизнь радостью.

    см. сейчас на etsy

    2. Избавьтесь от отвлекающих факторов.

    Отложите свой мобильный телефон, выключите ноутбук, выключите телевизор или что-то еще, что может отвлечь вас от того, чтобы уделять другому человеку все ваше внимание.

    Это не только помогает вам уделять больше внимания, но и показывает другому человеку, что вы сосредоточены на нем и что он хочет сказать.

    Использование открытого языка тела показывает, что вы доступны. Держите ладони вверх, а руки и ноги не скрещивайте.

    ПОСЛЕДНИЕ ПОСТЫ

    3. Обратите внимание на язык тела.

    Язык тела и выражение лица играют огромную роль в общении, поэтому важно знать, как они влияют на ваше сообщение и как вы производите впечатление на другого человека.

    Избегайте посылать негативные сигналы с помощью негативного языка тела, например, постукивая ногой, избегая зрительного контакта и скрещивая руки.

    Вместо этого используйте открытый язык тела . Держите руки не скрещенными ладонями вверх. Поддерживайте хороший зрительный контакт. И улыбаться (когда это уместно). Этот позитивный язык тела посылает сообщение о том, что вы доступны и заинтересованы в том, что говорит другой человек.

    смотрите сейчас на etsy!

    Связано: Здоровые зубы: как любить свою улыбку может быть так просто

    Вот краткое видео о том, как улучшить свои навыки общения как на работе, так и в социальных ситуациях от Линды Рейнье.

    4.

    Подумайте, , с кем вы разговариваете.

    Например, если вы разговариваете со своим лучшим другом, можно использовать неформальную лексику, включая сленг.

    Если вы близнец, вам может понравиться «разговор о близнецах» с вашим однояйцевым братом или сестрой. Никто другой не поймет, что вы говорите, кроме вас двоих, и это все, что имеет значение.

    И если вы разговариваете со своим начальником, обычно лучше помнить и об этом. Подводя итог этому совету, просто старайтесь помнить о точке зрения другого человека.

    Продолжайте читать, чтобы узнать об одном из лучших способов улучшить свои коммуникативные навыки…

    СВЯЗАННЫЕ: Как практиковать осознанность в течение дня, чтобы меньше стресса и больше спокойствия

    см. сейчас на etsy

    5. Задавайте вопросы и перефразируйте.

    Мне сказали, что я задаю много вопросов.

    (Я также слышал, что любопытство убило кошку , но это уже другая история.)

    Задавайте вопросы, чтобы прояснить свое понимание того, что сказал другой человек.

    Кроме того, перефразирование — отличный способ показать собеседнику, что вы действительно его слушаете. Вот пример: «Итак, Сэм, , я слышал, ты говоришь, , что ты предпочел бы пойти на конференцию на следующей неделе?»

    #therearenostupidquestions

    Инструменты для улучшения навыков общения

    Оттачивание навыков общения — это непрерывный процесс, но эти инструменты могут помочь.

    Ведение дневника

    Отличный способ улучшить общение — вести дневник. Это не означает, что вам нужно писать страницы и страницы о своих самых глубоких, самых темных мыслях (хотя вы вполне можете это сделать, если хотите).

    Просто записывайте, что произошло в течение дня, а также свои мысли и чувства по этому поводу, это поможет вам лучше общаться.

    Читать книги по коммуникации

    Покупки на Amazon и покупка нескольких книг по общению — отличный способ начать больше узнавать о том, как эффективно общаться с другими. Пара наших любимых книг — «Искусство возможности» Розамунд Зандер и Бенджамина Зандера и «Ненасильственное общение» Маршалла Розенберга.

    Пройти онлайн-курс

    Онлайн-курсы — это увлекательный способ улучшить свои навыки общения. Выполните поиск в Google, чтобы найти то, что вас интересует, или попробуйте учебную платформу, такую ​​​​как Udemy.

    Как практиковать навыки общения

    Вы знаете, что они говорят: общение — это ключ.

    И это особенно верно, когда речь идет о ваших отношениях. Общаетесь ли вы со своим партнером, друзьями или семьей, хорошие коммуникативные навыки необходимы для поддержания крепких и здоровых отношений.

    Лучший способ улучшить свои навыки — это практиковаться. Выберите один коммуникативный навык, чтобы работать над ним за раз, и прилагайте сознательные усилия, чтобы использовать этот навык каждый день, пока это не станет легче. Вскоре это станет второй натурой.

    6. Не заканчивайте за людей предложения.

    Я знаю, что может возникнуть соблазн помочь кому-то, когда ему не хватает слова или мысли, но, пожалуйста, избегайте этого искушения.

    Признаюсь, я делал это раньше, обычно думая, что помогаю, но, проще говоря, это просто , а не .

    Когда вы заканчиваете предложение другого человека, вы крадете его власть в разговоре, беря верх. Это никогда не приносит удовольствия и не приносит ни одному из вас желаемого уважения.

    Есть простые способы проявлять доброту к другим, но также важно быть добрым к себе.

    Хотите узнать, что делать, если вы сказали что-то, о чем сожалеете? Изучение этих важных стратегий поможет вам легче простить себя и изменить сценарий негативного разговора с самим собой.

    7. Избегайте осуждения.

    Некоторые разговоры веселые и легкие. Часто это происходит потому, что нам комфортно, возможно, потому, что мы знаем другого человека или у нас есть что-то общее.

    Но даже самые трудные разговоры могут иметь успешное разрешение.

    Жизненно важно отложить в сторону суждения и критику другого человека, если мы хотим быть хорошими собеседниками, поэтому старайтесь помнить об этом каждый раз, когда вы разговариваете.

    Связанный: 7 способов стать лучшим коммуникатором

    8. Будьте настойчивы и устанавливайте границы.

    Развитие уверенного стиля общения имеет много преимуществ, особенно когда речь идет о вашем здоровье. По данным www.anxietybc.com, напористое общение:

    «может помочь вам относиться к другим более искренне, с меньшим беспокойством и обидой. Это также дает вам больше контроля над своей жизнью и уменьшает чувство беспомощности. Кроме того, это дает ДРУГИМ людям право жить своей жизнью».

    Настойчивость основана на взаимном уважении , которое является важным навыком при общении.

    СВЯЗАННЫЕ: Как установить здоровые границы в отношениях

    Также важно помнить, что напористость полностью отличается от агрессивности (или пассивной агрессии). Цель агрессивного поведения — контролировать и доминировать над другими.

    С другой стороны, AnxietyBC  указывает  напористое поведение:

    «честное выражение собственных потребностей, желаний и чувств при уважении потребностей другого человека. Когда вы общаетесь настойчиво, ваша манера поведения не угрожающая и не осуждающая, и вы берете на себя ответственность за свои действия».

    По данным клиники Майо, умение быть более настойчивым — это полезный навык, который поможет вам контролировать чувство гнева и стресса, повышая при этом самоуважение.

    Настойчивость — это хорошая вещь!

    Связанный: 5 простых способов снять стресс и расслабиться

    Инструменты для улучшения навыков общения

    PIN ME, ПОЖАЛУЙСТА!

    8 стратегий улучшения навыков общения LoriGeurin.com

    Заключительные мысли: как улучшить навыки общения в отношениях

    Изучение и применение навыков эффективного общения может помочь вам преуспеть в жизни. Умение эффективно общаться является важной частью улучшения ваших отношений на работе, с друзьями и семьей.

    Кроме того, обладание этими навыками поможет вам улучшить здоровье, снизить уровень стресса и повысить уверенность в себе.

     Если вам понравились эти способы улучшить коммуникативные навыки, вы можете проверить:

    • 20 естественных способов поднять настроение
    • 10 вещей, которые делают сильные духом люди
    • Как пройти детокс-челлендж в социальных сетях, чтобы почувствовать себя лучше
    • 50 уникальных способов поделиться интересными фактами о себе
    • 15 черт характера эмпата: вы один из них?
    • 10 полезных привычек для лучшей жизни

    Каковы ваши советы по улучшению общения? Поделитесь ниже!

    Как я могу углубить дружеское общение? — Хорошая торговля

    Консультация

    Автор Хена Велес

    Добро пожаловать в нашу колонку советов, где наши редакторы предлагают продуманные ответы на ваши неотложные вопросы. Перейдите сюда, чтобы отправить анонимный вопрос , и подпишитесь на здесь , чтобы получить новые полезные вопросы .

    Какие есть способы углубить дружеское общение? Например, не просто спрашивая: «Как дела?» или «Как проходит ваш день», но по-настоящему заставляет тех, кто вам небезразличен, чувствовать себя увиденным и услышанным.

    Во-первых, я хочу поблагодарить вас за этот вопрос. Мне ясно, что вы глубоко заботитесь о людях в своей жизни и хотите быть для них лучшим другом, помощником или доверенным лицом. И это довольно особенное. Учитывая все, что сейчас происходит в мире, у большинства из нас нет эмоциональной энергии, чтобы сделать этот дополнительный шаг. Тот факт, что вы просите и пытаетесь сделать это, достоин восхищения, и мне тоже хочется с вами подружиться!

    Я бы порекомендовал начать с вопроса о том, как бы вы хотели, чтобы друг общался с вами. Что заставляет вас чувствовать, что вас чаще всего видят и слышат?

    Нет двух одинаковых дружеских отношений, поэтому, вероятно, не существует универсального подхода, который можно было бы использовать. Но ради ощутимого совета я бы порекомендовал начать с того, чтобы спросить себя , как бы вы хотели, чтобы друг связался с вами. Что заставляет вас чувствовать себя наиболее заметным и слышимым? Это когда кто-то спрашивает о ваших питомцах или близких? Это когда они протягивают руку во время важного дня или важной вехи, например, когда вы начинаете новую работу? Или, может быть, это друг, который регулярно проверяет?

    Если вы не уверены, я бы уделил немного времени ведению дневника и воспоминаниям о воспоминаниях, которые заставляли вас чувствовать себя особенными, или о дружеских отношениях, которыми вы особенно наслаждались, и почему. (Это может быть даже связь во сне, которую вы хотели бы иметь в один прекрасный день!) В качестве альтернативы вы могли бы уделить некоторое время изучению своих языков любви — это пять наиболее распространенных способов, которыми мы выражаем нашу заботу и привязанность. Их можно адаптировать к нашим романтическим отношениям и распространить на семью, друзей и даже на наших детей.

    После того, как вы узнали свои самые популярные языки любви (используйте этот бесплатный тест), спросите своих друзей о том, как они чувствуют себя наиболее любимыми и заботливыми. Или, если спрашивать напрямую кажется неудобной отправной точкой, имитируйте языки любви , которые вы предпочитаете, и посмотрите, как они отреагируют. Адаптируйся оттуда.

    «Как я могу показать своему другу, что я действительно присутствую и готов выслушать, а не просто ответить?»

    Для меня слова одобрения, дарение подарков и качественное время огромны; Ничто так не заставляет меня чувствовать себя так, как сентиментальный подарок или конкретный совет или похвала. Я стараюсь отвечать взаимностью другим: когда я разговариваю с другом, я стараюсь уделять ему все свое внимание. И невербальное общение здесь тоже жизненно важно: я убираю телефон, киваю и смотрю в глаза, подтверждая, что слушаю, и стараюсь не концентрироваться на разговоре. Как я могу показать своему другу, что я действительно присутствую и там до слушать, не просто так ответить?

    Я также предпочитаю задавать друзьям более вдумчивые вопросы, например, как дела у их семей или какие эмоции они недавно испытали. Мне нравится ссылаться на предыдущие разговоры, чтобы показать, что я забочусь о них и помню, чем они поделились со мной. Такая конкретность помогает; это перемещает вас за пределы поверхностного уровня «как дела?» вопросы и демонстрирует, что вы сопереживаете чужим эмоциям, проблемам или опыту.

    «Мне нравится ссылаться на предыдущие разговоры, чтобы показать, что мне небезразлично и что я помню то, чем они поделились со мной».

    Вот некоторые другие конкретные «повседневные» вопросы, которые вы могли бы задать:

    • Как работа (или учеба, волонтерство и т. д.)? Вы чувствуете себя удовлетворенным?

    • Какие чувства у вас вызвали недавние события? Вы хотите поговорить об этом?

    • Я помню, вы недавно чувствовали XYZ по поводу ситуации; это изменилось для вас? Могу ли я как-то поддержать вас в навигации по нему?

    • Есть ли у вас рекомендации по новым носителям? Мне бы хотелось узнать о книге (или фильме, подкасте и т.  д.), которая вам понравилась и почему!

    • Как твоя подруга, у которой только что родился ребенок? Как насчет вашего тестя? Или того профессора, которого вы любили, который только что столкнулся с огромной потерей? (Вы поняли идею!)

    • Для еще более осознанного начала беседы ознакомьтесь с этим списком.

    И помните, в зависимости от вашего/их языков любви увлекательные разговоры могут быть не единственным способом укрепить вашу дружбу! Но это хорошая отправная точка, особенно сейчас, когда мы не можем быть вместе столько времени.

    Наконец, дружба — это улица с двусторонним движением и постоянная работа. Пока вы задаете этот вопрос себе, вы также можете подумать о том, как вы можете спросить об этом других. Как они могут заставить вас чувствовать себя увиденными и услышанными? Надеюсь, вы сможете индивидуально подойти к своим ближайшим друзьям, чтобы понять, как это может выглядеть для этих конкретных отношений. Со временем вы научитесь приспосабливаться к потребностям или обстоятельствам друг друга.

    Пока вы открыты, общительны и вдумчивы, вы можете углубить свои дружеские отношения, которые будут служить вам обоим на долгие годы (даже десятилетия!).

    Узнать больше Хорошие вопросы здесь .
    Есть что-то на уме? Нажмите на кнопку ниже
    👇 ✨

    Отправить анонимный вопрос

    Хена Велес (она/она) — штатный писатель в The Good Trade. Помимо своей работы здесь, Хена является менеджером по развитию и коммуникациям в She’s the First , некоммерческой организации, борющейся за мир, в котором каждая девушка выбирает свое будущее. Находясь в Нью-Йорке, вы обычно можете найти Хену, бродящую по малым предприятиям Джерси-Сити, гуляющую со своими домашними животными или путешествующую как можно больше.

    хороший вопросхороший вопрос 1 связанное чтениеотношения

    Хена Велес

    Как установить границы в общении с друзьями

    ФАЙЛЫ ДРУЖБЫ

    В то время, когда мы все немного выбиты из колеи, нормально быть менее доступным. Вот как сформулировать, с какими обязательствами вы можете и не можете справиться, не задев ничьих чувств.

    Getty Images

    Независимо от того, находитесь ли вы в режиме полной изоляции или время от времени отправляетесь на социально дистанцированные пикники с друзьями, общение с близкими может показаться сложным прямо сейчас. У вас могут возникнуть проблемы с тем, чтобы сказать другу, что вам неудобно ходить к нему домой, или вы не можете общаться с семьей по FaceTime так часто, как в начале пандемии. Из-за этого сейчас все важнее установить границы в общении с друзьями.

    «Мы все по-разному реагируем на то, что происходит вокруг нас, и на то, как мы переживаем это непростое время, — говорит Памела Краснер, лицензированный клинический социальный работник и терапевт. 0111 Очарование . «Некоторые из нас жаждут общения с другими, чтобы уменьшить чувство изоляции, в то время как другие отказываются от социального взаимодействия, чтобы сохранить себя. Установка границ позволяет вам сообщать об уровне социальной активности, который будет поддерживать и воодушевлять в это время, а не подавлять или истощать».

    Приспособление к общению по-другому может показаться умственно и эмоционально утомительным, особенно если вы не находитесь на одной волне со своими близкими. Если вы чувствуете, что у вас нет возможности общаться с друзьями или что вы не можете говорить на определенную тему, важно распознать эту границу и общаться четко и намеренно.

    Важность установления прочных границ с друзьями

    Устанавливать границы с близкими часто легче сказать, чем сделать, поскольку бывает трудно установить твердые границы, не задев чьи-либо чувства. По словам Сильви Хукасян, тренера по отношениям из Санта-Барбары, Калифорния, ясность в отношении того, какую границу вы хотите создать, может устранить будущие проблемы или обидеть друзей.

    «Важно помнить, что установление границ является как личным, так и относительным, и ваши границы влияют не только на вас», — говорит Хокасян Очарование . «Быть ​​ясным и не оставлять никаких серых зон в отношении того, что вы ожидаете от друга, действительно полезно. Важно установить контакт со своими эмоциональными способностями в отношении того, сколько вы можете написать, поговорить или услышать, как кто-то другой высказывает свое мнение, а затем просто быть по-настоящему честным с людьми по этому поводу».

    Хокасян добавил, что помимо честности важно также проявлять сострадание при установлении границ. Хотя важно, чтобы мы все выступали за собственное психическое здоровье и настаивали на тишине и уединении, когда нам это нужно, мы должны убедиться, что наши друзья по-прежнему чувствуют себя желанными и ценными, даже когда мы занимаем место.

    Создание границ не означает разрыв отношений.

    «В такие трудные времена мы можем увидеть новые чувства, которых раньше не испытывали», — объясняет Хокасян. «Люди могут быть более склонны чувствовать себя отвергнутыми или покинутыми, когда мы устанавливаем границу. Поэтому важно дать понять друзьям, что граница общения не является чем-то личным и не потому, что они сделали что-то не так — напомните своему другу, что ваша граница касается только вас».

    Помимо твердости и ясности при установлении границ, может быть очень полезно объяснить, почему вам нужна определенная граница общения с другом. Вы можете подумать, что меньшее социальное взаимодействие будет полезнее для вас, потому что вы чувствуете себя истощенным от звонков в Zoom на работе, или вы можете иметь дело с большим количеством напряженных телефонных звонков от членов семьи и нуждаетесь в пространстве, чтобы расслабиться. Хотя знакомый или дружелюбный коллега может не нуждаться в таком уровне детализации вашей личной жизни, может быть полезно сообщить своим близким друзьям об этом контексте, когда вы говорите им, что вам нужно немного личного пространства. Те, кто заботится о вас, захотят поддержать вас, чтобы вы чувствовали себя лучше, даже если это означает установление более строгих границ в отношении того, когда вы можете говорить или о чем вы говорите.

    «Создание границ не означает разрыв отношений, это просто воссоздание структуры вокруг отношений таким образом, который кажется более здоровым для текущей ситуации», — говорит Краснер. «Все еще возможно поддерживать тот же уровень связи и дружбы во время взаимодействия, даже если это происходит реже».

    Установление границ вокруг определенных тем

    Может быть важно установить границы не только в отношении того, как часто мы общаемся, но и в отношении предмета общения. Иногда поток резко политических разговоров или слишком частое выслушивание высказываний друга может сказаться на нашем психическом здоровье. Если это то, что вы чувствуете, важно четко и в идеале сообщить об этой границе раньше, чем позже.

    «Люди все больше и больше отправляют новости своим друзьям, а также чаще высказываются прямо сейчас, и я думаю, что важно по-прежнему исходить из лучших побуждений», — объясняет Хокасян. «Когда вы сообщаете границу по определенной теме, важно не переходить на личности и подчеркивать, что эта граница касается вас. Например, если кто-то присылает вам слишком много новостей и это вредит вам, вы можете сказать своему другу, что цените его попытки держать вас в курсе событий, но вы предпочитаете проводить исследования самостоятельно, когда у вас есть место для сделай это.»

    Важно помнить, что вы не сможете помочь своим друзьям, если о вас тоже не позаботятся.

    Может показаться жестоким сказать другу, что вы не можете говорить с ним на определенную тему, и может быть особенно трудно сказать другу, что вы не в состоянии выслушать его высказывания о плохом боссе, финансовые проблемы или любые другие проблемы, с которыми они могут столкнуться. Однако важно помнить, что вы не сможете помочь своим друзьям, если о вас тоже не позаботятся.

    Самые популярные

    «Помимо самой границы, вы также должны выражать уверенность», — объяснила Сильви. «Если друг хочет высказаться, а вы знаете, что находитесь не в своем уме, вы должны сообщить ему, что у вас нет возможности выслушать его должным образом или дать хороший совет в данный момент, но вы сообщите ему об этом. когда вы будете готовы говорить. Также может быть полезно указать им другое направление, чтобы выразить свое разочарование. Например, вы можете быть не в том месте, где нужно слушать, но, возможно, это другой общий друг».

    Что делать, если кто-то переступает границу

    Хотя мы все можем изо всех сил стараться уважать границы друг друга, ошибки случаются даже с лучшими из нас. Если друг переходит ваши границы, есть способы защитить себя и начать продуктивный разговор, чтобы этого больше не повторилось.

    Если друг сообщает вам, что ему не понравилось то, как вы с ним общались, обязательно выслушайте своего друга.

    «Держитесь осторожно и говорите, если кто-то вас оскорбляет», — говорит Эмма Хэйр, лицензированный клинический социальный работник и терапевт, Очарование . Это может быть проблема ясности или это может быть просто результатом усталости чьих-то социальных навыков от стольких видеозвонков. Трудно поднять конфликт с другом ни при каких обстоятельствах, но преодоление трудного момента в режиме реального времени может значительно сблизить все стороны».

    То же самое верно, если вы переступаете чужие границы — если друг дает вам знать, что ему не понравилось то, как вы с ним общались, обязательно выслушайте своего друга. При необходимости вы можете найти время, чтобы поговорить или пообщаться в видеочате о том, что произошло, и установить более четкие границы для общения в будущем.

    «Это непростое время может стать для всех нас моментом размышлений о том, как мы взаимодействуем как социальные существа, и о том, как наш выбор социальной активности может повлиять на наше внутреннее состояние», — говорит Краснер. «Посредством осознанного размышления мы можем начать понимать, как выглядит здоровое социальное взаимодействие для нас как личностей, и начать создавать границы вокруг этих взаимодействий, которые, в свою очередь, улучшают наше внутреннее состояние и общее самочувствие».


    Узнайте больше о психическом здоровье на Allure :

    • Что делать, если вы впервые испытываете проблемы с психическим здоровьем,

    • . Важность установления границ в Интернете в эпоху цифровых технологий


    Не забудьте подписаться на Allure в Instagram и Twitter .

    Мэри Ретта — независимый писатель, освещающий вопросы личности, психического здоровья, культуры и сексуальной политики. Ее работы были представлены в Glamour , Teen Vogue , Vice, Bitch Media и других подобных изданиях.

    Ключевые словаздоровьепсихическое здоровьеотношенияЛичные отношенияДружбаСвязьСообществоГраницы

    Подробнее

    знаменитость

    Куанна Чейзингхорс сделала свой след

    Модель и активистка из числа коренных народов — это гораздо больше, чем символ меняющихся стандартов красоты.

    7 Сильные коммуникативные навыки Люди, которые умеют заводить друзей, имеют общее | Кира Асатрян

    Завести новых друзей во взрослом возрасте может быть непросто. Благодаря простоте подключения через социальные сети общение и связь должны быть легкими, но часто это может быть сложнее, чем когда-либо.

    Чтобы понять, как заводить друзей, вы можете научиться некоторым навыкам общения у людей с хорошими социальными связями и узнать их секреты.

    СВЯЗАННЫЕ С: 7 признаков того, что у вас нездоровые границы (которые разрушат даже самые лучшие отношения) социальная сцена требует некоторых усилий.

    К счастью, существуют предсказуемые модели социального успеха. Делайте определенные вещи, и люди потянутся к вам.

    7 Сильные коммуникативные навыки Люди, умеющие заводить друзей, имеют общее

    1. Они делают ставку на качество, а не на количество.

    У людей, которые чувствуют себя социально связанными, может быть тысяча друзей в Facebook и еще больше подписчиков в Twitter и Instagram, но в глубине души они знают, что это не сердце их круга общения. Другими словами, они знают, что большинство друзей в социальных сетях в лучшем случае являются знакомыми.

    Хотя иметь много знакомых, безусловно, неплохо, те, кто преуспевает в обществе, понимают, что знакомые должны в конечном итоге превратиться в настоящих друзей, если они хотят чувствовать себя по-настоящему привязанными к этой группе друзей. Они не довольствуются количеством, они всегда выбирают качество.

    2. Они отдают предпочтение личному общению.

    Большинство людей с социальными связями признают, что поддержание отношений требует некоторых усилий, и одно из усилий, которое они считают приоритетным, — личное общение с другими людьми.

    Хотя личное общение может показаться гораздо менее эффективным, чем онлайн или по телефону, личное общение имеет ценность, которую понимают социально успешные люди. Это то, как вы начинаете видеть людей просто людьми!

    3. Они делятся.

    Чтобы чувствовать социальную связь с другими людьми, важно чувствовать, что тебя видят окружающие. Но чтобы чувствовать себя замеченным, вы должны позволить другим узнать вас.

    Социально связанные люди понимают это и готовы делиться с другими хотя бы кусочками личной информации. Это не означает, что вы будете делиться с совершенно незнакомыми людьми, это просто означает сделать себя немного уязвимым для тех, с кем вы хотите чувствовать себя близкими.

    СВЯЗАННЫЕ С: Если вы хотите завести настоящую взрослую дружбу, эти 7 советов помогут вам быстро получить команду

    4. Они слушают.

    Хотя интровертам часто бывает трудно чувствовать себя такими же социально связанными, как экстраверты, это определенно не факт, что самый экстравертный человек в комнате также является самым социально связанным.

    Он может привлекать к себе много внимания, но если экстраверт не может кое-что узнать об окружающих, тихонько слушая их, окружающие вряд ли почувствуют себя рядом с ним.

    Реклама Нужен собеседник? Получите поддержку от лицензированного терапевта в BetterHelp. Зарегистрируйтесь сегодня и получите скидку 15%!

    Когда люди слушают других, им хочется быть рядом с вами, а желание быть рядом друг с другом — это сущность чувства связи.

    СВЯЗАННЫЕ: Ученый по вопросам брака рассказывает, как он предсказывает успех отношений с точностью 90%

    5. Они задают вопросы.

    Социально связанные люди понимают, что, по сути, любое социальное взаимодействие заключается в демонстрации интереса друг к другу. Если вы не ведете себя так, будто вас интересуют окружающие, вы будете казаться отчужденным, холодным… возможно, даже грубым.

    Самый простой способ проявить интерес к другим — это задать им вопросы. Наиболее социально успешные люди задают фактические вопросы, например: «Кем ты работаешь?» Но они также задают более субъективные вопросы, например: «Как вам нравится то, чем вы занимаетесь на работе?»

    Эти два типа вопросов, используемые в сочетании друг с другом, усиливают чувство связанности

    6. Они видят прошлые различия

    Когда вы узнаете больше об окружающих, слушая и задавая вопросы, вы неизбежно будете обратите внимание на некоторые различия между вами и ними. Будь то политика, религия или образ жизни — различия возникнут.0015

    Социально связанные люди осознают, что никто не будет, не будет действовать и выглядеть точно так же, как они, поэтому они прилагают усилия, чтобы различия не стояли на пути сближения.

    Они понимают, что в основе своей все мы люди, и все мы можем естественным образом относиться друг к другу.

    Похожие истории от YourTango:

    Невеста унижает гостей, которые плохо себя вели на ее свадьбе, объясняя, почему они больше не разговаривают

    4 верных признака того, что ты нравишься ему больше, чем друг

    3 знака зодиака, которые переосмысливают свои дружеские отношения во время Меркурия в Весах, начиная с 23 сентября 2022 года

    7. Они не беспокоятся об отказе.

    Вполне естественно опасаться отказа при вступлении в новую социальную группу или при встрече с новым человеком, который вам действительно нравится. Скачок, который совершают социально связанные люди, заключается в том, что, хотя они, вероятно, и чувствуют этот страх, они не беспокоятся о нем.

    Другими словами, они не живут в страхе и позволяют ему превратиться в непродуктивные размышления обо всем, что может пойти не так.

    Вместо этого они находят людей, с которыми хотят быть рядом, и смело вступают в эти отношения, несмотря на любые страхи, которые могут возникнуть.

    Эти семь привычек социально связанных людей просты и легки в использовании. Выберите тот, который, по вашему мнению, окажет наибольшее влияние на вашу социальную жизнь, и попробуйте!

    СВЯЗАННЫЕ: 14 признаков того, что вы совсем не готовы к отношениям

    Еще для вас на YourTango:

    Кира Асатрян — сертифицированный коуч по отношениям и автор книги «Хватит быть одиноким: три простых шага к развитию близких дружеских и глубоких отношений». Дополнительные советы по отношениям можно найти на ее веб-сайте.

    Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!

    Первоначально эта статья была опубликована в Psychology Today. Перепечатано с разрешения автора.

    Как общаться с лучшим другом по работе — шефом Лучшие друзья

    Общение является ключом к любым успешным отношениям, будь то брак, дружба или деловое партнерство.

    Так легко застрять в голове и думать, почему что-то идет не так, вместо того, чтобы общаться. Мы часто попадаем в ловушку, полагая, что другие люди должны уметь читать наши мысли (или мы пытаемся читать их мысли), и совершенно забываем выяснить, что на самом деле происходит.

    Хорошая новость заключается в том, что общение — это навык, а навыкам можно научиться.

    Я постоянно говорю об этом в подкастах интервью с невероятными женщинами-предпринимательницами. Когда я спрашиваю, что заставляет деловое партнерство действительно работать, общение всегда является одной из первых (если не первой) тем, что всплывает.

    Итак, давайте рассмотрим некоторые приемы общения, которые могут превратить ваше деловое партнерство (и любые отношения) из хорошего в прекрасное.

    Наши любимые методы общения для вас и вашего лучшего друга на работе


    1. Оцените свою приверженность вашим желаниям


    Ладно, какого черта я имею в виду?

    Вы столкнетесь с ситуациями, когда вы хотите одного, а ваш деловой партнер хочет другого. Это происходит во всех отношениях, и мы часто ошибаемся, думая, что наш партнер хочет того же, что и мы. Или, может быть, мы не настолько настроены на свое желание и не осознаем, насколько это важно для нашего партнера.

    Отличный способ прояснить это для вас обоих — оценить свои желания по шкале от 1 до 10. Например, может быть, ваш партнер действительно хочет инвестировать в обучение ваших подрядчиков, и вы думаете, что это пустая трата денег. Вы можете подумать, что вы здесь равны. Но если вы оба оцените свои чувства, вы поймете, что один человек гораздо больше заинтересован в своем положении.

    Возможно, ваш партнер имеет 8 баллов по шкале от 1 до 10, и действительно хочет пройти обучение. Она считает, что это будет иметь огромное значение для вашего бизнеса, и она уверена, что вы сможете окупить инвестиции в десять раз. Но, может быть, вы всего лишь 4. Вы думаете, что могли бы использовать эти деньги по-другому, и вы не в восторге от обучения, но вы знаете, что эти инвестиции не обанкротят вас, и вы согласны с тем, что обучение может иметь некоторые преимущества.

    Когда у вас появится такая ясность, вы можете начать работать над решением. Лучше всего уступить человеку с самым сильным желанием, или вы можете найти компромисс. Но начинать нужно с ясности.

    Что приводит к моему следующему пункту…

    2. Сначала попытайтесь понять


    Это ОГРОМНОЕ.

    Когда мы расстроены, наш первый инстинкт — заставить себя понять. Мы хотим, чтобы все знали, как НАМ больно или как это несправедливо по отношению к НАМ. Обычно мы рады объяснить нашу точку зрения или свои мысли по теме, но прилагаем ли мы те же усилия, чтобы понять чужую точку зрения?

    Это сложно и противоречит здравому смыслу, но понимание чужой точки зрения может решить множество проблем до того, как они обострятся.

    Так что поговорите со своим деловым партнером и спросите, что она думает. Слушать. Задавайте вопросы для уточнения.

    И это относится не только к разговорам о напряженных темах, но ко всем разговорам. Вступайте в каждое взаимодействие с намерением понять.

    Когда вы понимаете, у вас гораздо более широкий кругозор, и вам намного легче находить решения.

    3. Практикуйте навыки активного слушания


    Все мы знаем, что умение слушать является основой хорошего общения и отношений в целом, но большинству из нас трудно овладеть базовыми навыками слушания.

    Скажите честно: когда вы в последний раз кого-то прерывали? Когда вы в последний раз отключались, пока кто-то разговаривал с вами? Вы вели себя пассивно-агрессивно с помощью языка тела?

    Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, только что поняли, что ваши навыки слушания нуждаются в настройке. Как говорится, мы слушаем не для того, чтобы понять, а для того, чтобы ответить.

    Для начала попробуйте эти советы:

    • Заткнитесь. Не перебивайте, если нет абсолютной необходимости задать уточняющий вопрос.

    • Поддерживайте зрительный контакт.

    • Слегка наклонитесь к человеку, а не от него. Это показывает, что вы заинтересованы и вовлечены, а не хотите, чтобы вы были где-то еще.

    • Избегайте пассивно-агрессивного языка тела, такого как скрещивание рук, вздохи и постукивание ногой. И что бы вы ни делали, НЕ закатывайте глаза.

    • Издавайте звуки, чтобы показать, что вы слушаете. Немного «да», «правильно» и кивок или качание головой могут иметь огромное значение. (Только не используйте их как способ казаться тем, что вы слушаете, когда вы на самом деле находитесь за миллион миль.)

    • Повторяйте им их мысли, чтобы убедиться, что вы поняли. Например, «Ты злишься, потому что я забыл отправить это письмо» или «Ты чувствуешь себя вымотанным и хочешь отдохнуть».

    Немного активного слушания имеет большое значение.

    4. Говорите без упреков


    Если люди что-то ненавидят, то они чувствуют, что это наша вина. Мы ненавидим брать на себя вину, но нам нравится перекладывать вину на кого-то другого.

    Не делай этого!

    Легко сказать что-то вроде «Ты задел мои чувства» или «Ты все испортил». Возможно, вы захотите выразить свои чувства этими утверждениями, но какой ответ, по вашему мнению, вы получите?

    Ваш лучший друг, вероятно, будет защищаться или чувствовать себя атакованным, и это просто не приведет к продуктивному разговору.

    Вместо этого сформулируйте свои мысли в форме «Я», чтобы вы могли выразить себя, не нападая на своего партнера. Например: «Мне больно, когда вы не советуетесь со мной по поводу важных решений» или «Я чувствую себя недооцененным, когда вы берете на себя управление собраниями и не даете мне возможности высказаться».

    Ваш партнер все еще может чувствовать себя немного обороняющимся, но это с большей вероятностью приведет к разговору, ориентированному на поиск решений.

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *