Как отбить бывшую у ее нового парня?
Рейтинг: 4.78/5 (46)
Мы все через это проходили. Вы не находите себе места весь день, пытаясь не думать о своей бывшей и тут, как снег на голову сталкиваетесь с ней в супермаркете и видите, как она целует какого-то парня. Да, такие случайные встречи всегда выбивают и колеи, но услышать или увидеть, что ваша возлюбленная встречается с кем-то другим может быть очень больно. И вы можете подумать, что ваши мечты снова быть вместе с ней разрушились навсегда.
Но спешу обрадовать и сказать, что здесь вы ошиблись.
То, что ваша бывшая начала с кем-то встречаться еще не значит, что у вас нет никаких шансов снова стать парой. Даже наоборот. Этот третий в отношениях может даже помочь вам вернуть отношения с вашей ненаглядной. На самом деле вам даже не придется отбивать у него вашу любимую. Как? Вот об этом я и расскажу вам.
Что ж, давайте теперь поговорим о том, как новый парень вашей бывшей может позитивно повлиять на ваши шансы вернуть её.
Очень часто после расставания люди уходят в новые отношения настолько быстро, насколько это возможно. Возможно, вы уже слышали термин «заместительные отношения». На простом языке это значит завести романчик поскорее после разрыва предыдущих отношений для того, чтобы заглушить пустоту и одиночество внутри себя. Женщины вообще жуть как боятся быть одни!
Если с момента разрыва между вами и вашей девушкой прошел где-то месяц, и она нашла себе нового парня, то, скорее всего, он для нее не более чем «отвлекающий манёвр». Такие отношения очень редко перерастают в серьезные. Потому то термин и носит столь скучное и бесчувственное название — «заместительные отношения». Чаще всего эти «заместительные» интрижки просто сходят «на нет», как только выполняют своё предназначение заглушить душевную боль после расставания.
Вы только подумайте: если бы найти нового парня было так легко, и занимало бы всего несколько дней, то на свете не было бы одиноких людей! Но реальность такова, что большинство людей просто несовместимы друг с другом, и очень вероятно, что ваша бывшая и этот новый парень не подходят друг другу.
И, как результат, их отношения долго не продлятся и зайдут в тупик. Большинство «заместительных отношений» длятся неделю или две. А если и даже чуток дольше, то угасают всё равно через месяца два. Ну, три от силы. Да, между вашей бывшей и ее новым парнем может возникнуть физическое влечение (простите, если вам больно это слышать). Но это совсем не значит, что они полюбят друг друга, и будут жить счастливо всю жизнь. Более того, скорее всего они очень быстро со всем этим покончат.
А теперь самое интересное. Как использовать «заместительные отношения» вашей бывшей для того, чтобы её вернуть. Мы уже говорили о том, что большинство этих интрижек длятся не больше чем 3-5 недель.
Так что если ваша любимая после расставания с вами поступает как и большинство других девушек, то я даю не более месяца этим её новым отношениям.
И когда она поссорится с новоиспеченным парнем, то будет себя чувствовать так же плохо, как и после расставания с вами. Иногда люди переживают такие разрывы даже хуже.
Почему? Да потому что она была одинока и несчастна, когда, расставшись с вами, заводила новые отношения. И когда ваша бывшая поймет, что у неё нет будущего с этим новым парнем, то все эмоции, которые бывают при расставании, просто нахлынут на неё с новой силой.
Но в этот раз она поймет, что найти настоящую любовь и завести серьезные отношения не так то легко, как она ожидала. Новый парень оказался так себе. Сколько тогда новых людей ей придется впустить в свою жизнь, прежде чем она найдет кого-то действительно стоящего?
Вот теперь видите, почему её новые отношения – это хорошая новость для вас. Сейчас, когда «заместительные отношения» закончились, ваша бывшая очень уязвима. И после того, как она потратила свое время на бессмысленные отношения, она начнет думать о том, что идея порвать с вами была не такой уж и хорошей. «Черт, да этот парень, с которым я встречалась для того, чтобы отвлечься был таким неудачником!», — подумает она, — «может, мой бывший и есть принцем из моей сказки?! Ведь мы были так счастливы вместе! Да и это было гораздо лучше, чем эти короткие отношения, которые ни к чему хорошему не привели!».
И когда она начнет всё обдумывать и переоценивать, то вы окажетесь в идеальном положении для того, чтобы восстановить ваше общение. И вам останется только медленно, но уверенно начать напоминать ей о себе и о том, что между вами было. И теперь нужно сделать, чтобы её не дергало от одного вашего имени. Вы должны стать для неё более желаемым.
И здесь вы можете сыграть на контрасте, если покажете себя в более выгодном свете, чем тот парень, с которым она только что рассталась или с которым уже подумывает разойтись.
Помните, что она все ещё пытается справиться с разрывом и чувствует себя одинокой. И вернувшись к вам, она сможет заполнить пустоту внутри себя, которая неожиданно теперь на нее нахлынула. И, как я уже говорил, ваша цель сейчас сыграть на контрасте с тем парнем, с которым она пыталась встречаться.
Для мужчин я называю этот процесс «альфа притяжение». Нужно полностью изменить мнение бывшей о вас.
Вы можете узнать больше, пройдя по ==ссылке==.
Вы очень поможете себе, посмотрев этот ролик. Ведь есть большая разница между тем, чтобы вернуть бывшую и просто смотреть, как она уходит из вашей жизни.
Ещё небольшой момент. Вы можете скептически отнестись к этому видео, подумав, что новый парень вашей девушки – это не просто отношения, чтобы отвлечься. Да, такой шанс действительно есть. Иногда такие отношения действительно переходят в длительные и более серьезные. Но такое бывает крайне редко и обычно девушки, которые прыгнули с головой в отношения через пять минут после расставания с бывшим, быстро остывают к новому парню.
Но если ваша ситуация особенная, не стесняйтесь задавать вопрос в комментариях, или же воспользоваться персональной консультацией. У меня очень много клиентов, поэтому я не всегда могу взять новых людей на консультацию. Но вы всегда можете посмотреть, есть ли сейчас свободное место.
И, наконец, перед тем, как завершить это видео, хочу предупредить вас. Если вы хотите вернуть свою бывшую, не делайте и не говорите НИЧЕГО, что может разрушить её новые отношения.
Не пытайтесь устроить разборки с её парнем, не начать с ним ссориться или начать устраивать сцены ревности у неё на глазах. Так же, не обсуждайте новые отношения вашей бывшей или ваши намерения ее вернуть с общими друзьями.
Все, трюки, которыми я поделился сегодня, а так же в моей программе «Фактор Бывшей», нужно использовать неожиданно для вашей возлюбленной. Нужно выработать тактику и шаг за шагом ей следовать. Как альфа притяжение, о котором я уже упоминал ранее. Повторюсь, не нужно приниматься засыпать вашу бывшую сообщениями сразу после просмотра. А только медленно, но уверенно восстанавливайте то влечение, которое необходимо для того, чтобы она и оглянуться не успела, как снова оказалась в ваших объятиях!
Что ж, на этом сегодня все. Ставьте лайк, если оно было для вас полезным. И подписывайтесь на == канал==, если не хотите пропустить новые ролики. Спасибо за просмотр. Удачи вам! Скоро увидимся!
как отбить бывшую у соперника
Знаешь, какой самый большой страх съедает мозг 90% моих клиентов, которые переживают кризис в отношениях? Больше всего, мужчина боится, что как только он отвернется, из-за угла тут же выскочит злонамеренный «васёк» и начнет напропалую крутить роман с его девушкой.
Теперь представь, до каких масштабов вырастает этот страх после ссоры, а, тем более, после расставания. Именно из-за этого среднестатистический парень, пытаясь вернуть свою девушку, и делает кучу ошибок. Ему кажется, что время поджимает, и на исправление ситуации у него есть считанные часы. Иначе на горизонте его любимой тут же материализуется новый мужик, она шустро прыгнет к нему в объятия, и тогда, действительно, все будет потеряно. И вот эти пару дней после расставания покинутый парень умудряется нашпиговать истерическими мольбами, слезами, обещаниями, подарками, самоунижением так, что уже через неделю, девушка окончательно убеждается, что свалила от такого психопата совершенно правильно.
На самом деле, девушке нужно достаточно много времени, чтобы найти качественного мужчину для отношений. Чувака на одноразовый секс-онли найти, конечно, можно сразу, но мало кого из девушек прельщает такая перспектива. Женщина а приори рассчитывает на длительные отношения. И даже, если в минуту грусти ее и попустит на разовый секс, она будет молчать об этом как рыба.
Это событие для нее не подвиг, а ситуация, о которой она постарается поскорее забыть. Да и мужчина, как правило, больше боится, не случайной интрижки своей женщины, а ее серьезного романа.
Спешу успокоить – серьезные отношения за одну ночь не находятся. Чтобы встретить нормального мужчину девушке в среднем требуется полгода. И, даже, если вокруг нее начинает виться коллега, который до сих пор плотно сидел во френдзоне, а она не возражает, скорее всего, это просто кавалер. Его ухаживания она принимает для подпитки своей самооценки, не более. Так что в течение первых двух-трех месяцев после расставания ты находишься в безопасности. Исключение из правила – ситуация, когда роман с другим был в разгаре еще до вашего расставания. Тогда это другой кейс – девушка просто убедилась, что со вторым мужчиной ей лучше и помахала тебе ручкой. Но сейчас не про замену игроков и не про ситуацию, когда тебе за каждым углом мерещится ее потенциальный любовник. Давай про то, когда после вашего расставания соперник все же появился, и она начала строить с ним отношения.
Если есть реальные факты, которые указывают на наличие другого мужика, это, конечно, минорное событие, но оно не меняет стратегию возврата, а только банально усложняет задачу. И все же некоторые нюансы есть.
1. Определи, является ли роман с новым мужиком отношениями «на отскоке». «На отскоке» — это когда девушка уходит к другому не потому, что он клевый, а потому что он твоя полная противоположность. Достал ревностью – уходит к индифферентному буддисту. Если ты был мягкий, постоянно спрашивал ее совета — уходит к бруталу, который дубиной по голове и в пещеру. Как понять, что это отношения «на отскоке»? Если внешне соперник – твоя полная противоположность, это очень смахивает на отскок. И в этом случае мотив таких отношений – «лишь бы не такой, как был». Побочный эффект – девушка не задумывается, насколько хорош новый мужчина. И через пару месяцев обнаруживает, что и тут треша не меньше. Отношения «на отскоке» редко бывают долговечными – обычно это тянется 2-6 месяцев.
Когда девушка убедится, что этот мужчина ей не подходит, она сама уйдет. Но пока у них будут отношения, лучше туда не соваться. Своими резкими движениями, ты добьешься того, что она будет сравнивать нового чувака с тобой (а на его стороне новизна, интерес и отсутствие хронических косяков), и еще раз перекрестится, что поменяла тебя на другого. А ты добьешься лишь того, что их отношения затянутся. Лучше потрать это время на саморазвитие и исключение тех факторов, которые вызвали расставание.
2. Не затевай «мужской разговор с соперником». Это самый большой баг всех бывших парней – поговорить с новым мужчиной своей любимой. Причем «поговорить» варьируется от просьб и нытья оставить девушку в покое до классического мордобоя. Почему-то логика затуманенного разума такова: это он гад, разлучник увел ее, бедную наивную овечку. Надо любыми способами его устранить, и она снова вернется. Подобная тактика совершено бесполезна. Даже если ты устранишь противника – морально или физически – она к тебе не вернется, а найдет третьего.
Так что тупо жди, пока у них это само рассосется. В это время следи за ее соцсетями, чтобы понимать, куда у них все идет. Как правило, по статусам, фото, общему настроению публикаций, понятно, хорошо у женщины в отношениях, или все тихо накрывается. И вот когда ясно, что отношения в дефолте – время появиться и начать обольщать заново. Но надо помнить, что все это только через изменения. Если ты не изменился и начал снова подкатывать, просто потому что у нее завершились отношения «на отскоке» — не поможет.
3. Если это серьезные отношения, время работает против тебя. Как понять, что новые отношения всерьез? Новый мужчина не сильно от тебя отличается. Вы даже можете быть чем-то похожи. И она не кинулась в новые отношения сразу же после расставания. Когда ты понимаешь, что это ваш случай, действовать нужно прям завтра. Время играет против тебя. У твоего конкурента есть весомое преимущество – новизна — мощный фактор влюбленности. А у тебя ничего такого уже в помине нет, так что ваши шансы изначально не равны.
Думаешь сыграть на старых заслугах? Не выйдет. Как только она ушла, счетчик обнулился. Все вложения и ценность отношений пропадают. Что ни в коем случае не делать: упрашивать ее вернуться и очернять нового мужика. Первый момент, вообще, железное правило после расставания, а второй только подбавит топлива в ее чувства к другому. Когда близкого человека поливают помоями, здоровая реакция защитить его и обрушить праведный гнев на агрессора.
Теперь, что хорошо бы сделать: можно устроить интригу, в которой он сам себя плохо покажет. Главное, чтобы не ты ей сказал, какой он подлец, а она сама увидела. Например, не помог в трудную минуту, изменил, предал. Что-то весомое должно произойти. И то не факт, что разочаруется, особенно когда любовь свежа. На самом деле, своим клиентам я говорю сразу, если это не «отскок» — ищи другую или жди пару лет. Но это безумие — терять годы, чтобы исправить ошибку и то без какой-либо гарантии на отношения.
4. Выявляй и исправляй промахи, пока девушка от тебя не ушла.
Есть пограничная ситуация, когда вроде и новому мужчине она начинает давать авансы, но и тебя окончательно не оттолкнула. Тут нужно действовать решительно. Срочно проверь косяки по 4 причинам расставания (потребности, ожидания, интерес, баланс значимости) и исправляй. В этом случае, она предпочтет тебя. Но если она успела разорвать ваши отношения — мяч на его стороне. Значит, настало время срочных и глобальных перемен. Составь план развития и начинай воплощать тут же. Посмотри на себя через призму ее отношения: что ей нравилось, что раздражало, где ты дал маху, а в чем можешь заткнуть за пояс соперника. И совершенствуйся по всем этим фронтам.
Когда девушка уходит в никуда, первое правило – не общаться. Расчет на то, что она начнет скучать. Когда же у нас образовался «васёк», надо встречаться под любым предлогом — хоть сумки таскай, хоть подвози до работы. Когда есть общение, есть и возможность показывать изменения. Только на конкретных примерах, без бла-бла-бла о фантазиях на тему себя идеального.
Рассказывай о ситуациях, в которых ты круто себя проявил. Был баг с надежностью — расскажи, как сделал что-то давно задуманное. Если занудствовал — смеши ее. Ревновал и контролировал – не дави. Важно понять, в чем была беда и показывать, что все теперь иначе. Параллельно, хоть это и тяжело дается, надо общаться, встречаться, ходить на свидания с другими девушками. Хотя бы раз в неделю. Необязательно с ними спать, просто нарабатывай навыки соблазнения. Считай это практикой перед ответственным экзаменом. Тебе же надо утереть нос конкуренту? Так что ты должен предстать перед ней гуру соблазнения.
5. Не переборщи с манипуляциями. Есть еще несколько действенных способов, но ими надо уметь пользоваться и делать это крайне аккуратно. Первая манипуляция – иногда может помочь игра на чувстве вины, особенно, если есть общие дети. Но вина – тонкая материя: если не сработало сразу, все попытки стыдить и взывать к долгу надо тут же прекратить, иначе вызовешь поток негативных эмоций, и девушка отморозится окончательно.
Второй момент для прокачанных – надо разговаривать с девушкой о ее мужчине так, чтобы понять, что в нем не устраивает девушку, и где намечается брешь в их отношениях. Но оооочень осторожно – смотри, не скатись в открытые наезды на соперника или в чекистский допрос. Скорее всего, у него есть свои изъяны, и девушка вскользь их упомянет. Тогда демонстрируй качества противоположные его слабым сторонам. Она это оценит. Если же он для нее идеал — ты проиграл. Смирись и не трать энергию зря. В мире есть много сфер (и полусфер), более достойных твоего внимания.
5 способов уйти от бывшего, которого ты все еще любишь
Расставание — это не просто конец отношений. Это может разрушить вашу самооценку и заставить вас чувствовать себя одиноким и ненужным. Это может стать сокрушительным ударом по вашему психическому здоровью, особенно если вы все еще любите своего бывшего. Но есть способы двигаться дальше и выйти из этого более сильным и здоровым.
Может показаться легким и даже снисходительным сказать, что вы должны думать о своем психическом здоровье, когда вы находитесь на самом низком уровне и глубоко уязвимы.
Может показаться, что вся ваша жизнь остановилась. Что все твои надежды и мечты обратились в прах.
Возможно, все, что тебе нужно, это остаться в покое и выяснить, что пошло не так. Вероятно, вам нужно проанализировать все свои действия и задуматься, могли ли вы сделать что-то по-другому, чтобы быть с человеком, которого вы все еще любите.
Но вот неизбежная правда: это никогда не бывает объективной оценкой, тем более, когда ты любишь своего бывшего. От «что пошло не так» к «это моя вина» — это быстрый и болезненный путь. Это внутренняя спираль, которая только усугубляет рану.
Единственный выход — двигаться дальше. Хотя это может показаться невозможным, вот пять маленьких шагов, которые вы можете начать делать прямо сейчас.
1. Отключите все коммуникации (как прямые, так и косвенные)
Ради вашего физического и психического здоровья это первое, что вы должны сделать. Вам не нужно знать, где они или с кем они.
Прервите все контакты с бывшим.
Да, быть вне их жизни может быть сокрушительно. Но сейчас приоритетом является ваше собственное путешествие, и им нет в нем места. Пришло время сосредоточиться на себе, а не на социальных планах вашего бывшего.
Вы также должны знать, что вы больше не можете быть с ними просто друзьями. Что бы вы ни читали или видели, в реальной жизни это редко срабатывает. Это может быть болезненной и в конечном счете тщетной попыткой возродить и сохранить закончившиеся отношения.
Проще говоря, нет, ты не можешь дружить со своим бывшим. Может быть, годы спустя, когда вы оба будете в более здоровом и счастливом месте, возможно, вы сможете быть сердечными и даже быть знакомыми. Но прямо сейчас вы не должны пытаться быть в их жизни.
Так что уходите из их социальных сетей или чатов. Но активное отключение — это только часть решения. Вы также не должны пассивно пытаться быть рядом с ними. Вы не должны проверять их деятельность через социальные сети или общих друзей.
Помните, любое прямое или косвенное общение с ними вызовет воспоминания о прошлом и даже мечты о будущем. Это вещи, которые тянут вас назад, когда вы должны сосредоточиться на движении вперед.
2. Простить прошлое
Понятно, что расставание обычно наполняет людей сожалением и гневом. Вы постоянно думаете о том, что еще вы могли бы сделать. Или вы злитесь на свое поведение или поведение вашего бывшего. Или даже на обстоятельства, которые заставили вас поступить так, как вы поступили.
Чем больше вы думаете об этом, тем больше вас втягивает в этот водоворот. Если имело место предательство, все может стать весьма проблематичным. Каждый раз, когда вы воспроизводите событие или разговор, оно будет колебаться между сожалением и гневом.
Чувства становятся интенсивнее, когда вы понимаете, что ничего не можете с этим поделать. Это создает порочный круг сожаления, ведущего к гневу, ведущему к беспомощности, ведущей к сожалению.
Это может быть травмирующим, если вы все еще любите своего бывшего. В такой ситуации вы будете готовы игнорировать их недостатки и находить ошибки в своей личности.
Это нисходящая спираль, которая не позволит вам двигаться дальше.
Решение этой проблемы — не игнорировать прошлое. Вы не можете забыть выход из такого глубоко эмоционального переживания. Что вам нужно сделать, так это простить свое прошлое. Вам нужно объективно заявить о том, что произошло, либо в дневнике, либо в разговоре с самим собой.
Тогда тебе нужно простить действия своего бывшего и, что немаловажно, свои собственные. Это не признак слабости, а предельная сила и зрелость. Прощая человека и его действия, вы не оправдываете их. Вы просто заявляете, что больше не будете испытывать к ним никаких негативных чувств.
Это не может быть разовым событием. Даже если вы простите себя или своего бывшего сегодня, скорее всего, что-то может вернуть их воспоминания завтра.
Вам придется сознательно прощать снова, пока вы не начнете вспоминать события без скрытых эмоций сожаления или ненависти.
3. Давайте говорить по-настоящему
В отношениях есть два аспекта; тот, который реален, и тот, который является фантазией. К сожалению, после расставания люди склонны больше цепляться за фантазии, чем за реальность.
Это фантазирование охватывает как отношения, так и вовлеченного человека. Поэтому, когда вы говорите, что хотели бы вернуться и быть с ними, потому что это была самая красивая и приносящая удовлетворение часть вашей жизни, вы не объективно размышляете об отношениях. Вы описываете фантастическую версию.
Потому что, если бы все было идеально, оно бы не закончилось. События произошли по нескольким причинам. Когда вы оглядываетесь назад на свои отношения, вы будете выбирать только хорошие стороны, оставляя все плохие части.
Болезненные аспекты отношений — и человек, ответственный за них — могут быть размыты, если вы преувеличиваете хорошие моменты.
Чтобы улучшить свое психическое здоровье, вам нужно реалистично размышлять об измене.
Возможно, в этом была радость, но также была и безошибочная боль. Это даст вам полное представление о том, через что вы только что прошли. Это также поможет вам создать реалистичную версию вашего бывшего.
Чтобы сделать этот процесс эффективным и продолжительным, вы должны вести дневник своих мыслей. Записывание всех аспектов ваших отношений поможет вам составить достоверную картину. Это также гарантирует, что завтра вы не воспроизведете его каким-либо другим способом. Когда вы запишете, как это было на самом деле, процесс освободит вас, чтобы двигаться дальше.
4. Поймите, что естественно продолжать любить своего бывшего
Проблематично, если вы внезапно возненавидите своего бывшего. Вполне естественно испытывать смешанные чувства и ненавидеть их в одну секунду, а в следующую с любовью скучать по ним. Наши эмоции не всегда следуют линейному пути.
Между ними есть взлеты и падения, а также неприятные повороты.
Итак, если вы обнаружите, что влюблены в своего бывшего, не вините себя за то, что не можете двигаться дальше. Это остаточные эмоции от ваших отношений. То, что вы когда-то чувствовали к ним, было истинным и глубоким, и нелегко отключить эту свою сторону, когда происходит расставание.
На самом деле, вы должны сказать себе, что это не так уж и плохо. Тот факт, что вы все еще чувствуете любовь, только доказывает, что вы человек, способный дарить и получать любовь.
Но вы также должны сказать себе, что это другой вид любви. Это развитое, зрелое состояние эмоций, которое отличается от собственнического аспекта романтической любви. Это о ностальгии и принятии.
Подумайте об этом так. Это любовь, которую вы испытываете к месту, которое вы, возможно, посетили в прошлом. Эта поездка была хорошей. Но у вас нет никаких планов вернуться и пережить это заново.
Вы готовы к новым приключениям.
5. Не забывай любить тебя
Что является самым сильным показателем того, что ваше психическое здоровье выше номинала? Вы любите себя. Точнее, вы понимаете, принимаете, прощаете и сопереживаете себе. Причина, по которой это хорошее отражение вашего психического здоровья, заключается в том, что это одна из самых сложных вещей.
Особенно, если вы разрываете отношения с бывшим, которого все еще любите.
На этом этапе вы чрезвычайно уязвимы, задаетесь вопросом, достойны ли вы любви и найдете ли вы когда-нибудь кого-нибудь похожего на своего бывшего. Ответ заключается не в том, чтобы смотреть вовне, а в том, чтобы укреплять свой внутренний стержень.
Ключ в том, чтобы изменить то, как вы разговариваете сами с собой. Избавьтесь от любых негативных разговоров и напомните себе, что у вас есть все, чтобы осветить чью-то жизнь, и что, в свою очередь, кто-то осветит вашу жизнь.
Тот факт, что этого не произошло с вашим бывшим, не является отражением вас или вашего бывшего.
Это было связано с теми исключительными обстоятельствами. Вы будете продолжать привлекать любовь, потому что вы наполнены качествами, которые привлекают к вам людей.
Короче говоря
Уход от бывшего, которого вы все еще любите, важен для вашего психического здоровья. У этого процесса будут свои хорошие и плохие дни. Но что вам нужно сделать, так это напомнить себе, что с каждым днем все становится лучше. И что вы избавляетесь от прошлого, избавляетесь от своего эмоционального багажа и выходите из него сильнее и здоровее.
Как забыть своего бывшего: 4 совета (и почему это так сложно)
Для начала нам нужно понять сердце.
Простая и сложная истина такова: Как только ваше сердце глубоко соединится с другим человеком, может быть очень трудно отпустить его. На самом деле настолько сложно, что даже если вы знаете, что этот человек вам не подходит, вы все равно держитесь, потому что глубина связи настолько сильна.
Эту связь можно почувствовать только через мгновение.
Или, может быть, это чувствовалось много лет назад и какое-то время не проявлялось. К сожалению, все это не имеет значения. Все, что нужно сделать, это сказать, что сердечная связь существовала, и из-за этого трудно прощаться.
Люди остаются привязанными к человеку, с которым они до сих пор испытывали самое глубокое чувство любви. Мы принимаем эту любовь, даже если она сопряжена с массой трудностей. Мы принимаем это, даже если человек не чувствует себя подходящим. Лично я как терапевт не люблю патологизировать этот процесс; Я не думаю, что это простая проблема с самооценкой. Да, конечно, когда ты любишь себя, ты не потерпишь, чтобы с тобой обращались хуже, чем великолепно. Но я также знаю, что это сложнее, чем это.
Думаю, в большинстве случаев этот сценарий демонстрирует силу и убежденность сердца. У всех нас есть способность чувствовать глубокую любовь. Когда мы обмениваемся этой глубокой любовью с другими, мы видим их в невероятном свете. Это называется безусловной любовью.
Если вы когда-либо разделяли с кем-то момент безусловной любви, то вы знаете, насколько сильна эта связь. Безусловная любовь позволяет вам не замечать человеческих недостатков, что является частью великолепия опыта. Этот идеальный момент — это блаженство!
И это совершенство еще не вся история отношений.
Другие вещи — недостатки, человечность, реальность отношений — тоже важные детали, которые затмеваются моментами чистой, глубокой любви.
Да, возможно, вы любили своего бывшего безоговорочно.
Да, вы видели их в лучшем виде!
Да, эти моменты были чертовски хороши!
И да, это правда, они могут вам не подойти.
Это один из самых сложных уроков в отношениях. К счастью, есть проход на другую сторону.
СВЯЗАННЫЕ: Что такое любовь на самом деле? 10 чувств, которые нужно искать
1.
Найдите любовь внутри себя
Вам нужно потратить время на то, чтобы научиться снова любить себя после разрыва.
Даже если вы думаете, что это глупо, и вы полностью уверены в мире, не упустите этот шаг.
Любовь внутри вас станет вашей опорой, когда вы начнете отделяться от любви, которую вы чувствовали вне себя, в своем бывшем. У вас будут моменты желания вернуться к ним; в такие моменты вы должны призвать свою внутреннюю силу. Без него будет очень трудно прощаться.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
2.
Горевать
Вы можете не хотеть этого, но действительно опираться и чувствовать свои эмоции необходимо, чтобы отпустить бывшего.
Грустно прощаться с любимым человеком. Это. Так плачь. Много плакать.
К счастью, если вы чувствуете безусловную любовь к своему бывшему, это чувство никогда не исчезнет. Хотя форма ваших отношений изменится, ваша забота о них не изменится. Помните это.
3.
Признайте, что вы
будете снова так сильно любить кого-то еще Да, вы можете любить снова.
Вы должны знать (это называется верой, друг), что вы можете и будете чувствовать глубокую связь с другим человеком. Вы можете идти дальше и глубже в любовь, чем когда-либо прежде. Вам просто нужно сначала отпустить, чтобы потом могла прийти новая любовь.
Это нормально — бояться, что ты больше никогда не почувствуешь такой сильной любви. Но правда в том, что мы способны иметь много большой любви. Вера проведет вас далеко. Не теряйте из виду то, что вы хотите.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
4.
Почувствуй своего следующего партнера до того, как он появится
Один из лучших способов отпустить бывшего и отношения, которые закончились, — это представить себе своего следующего партнера до того, как он появится. Гораздо легче расстаться с отношениями и воспоминаниями, когда есть что-то лучшее, чего можно с нетерпением ждать. Сейчас это может звучать ужасно, но это правда.
Спросите себя:
- С каким человеком я хочу быть?
- На что они похожи?
- Чем отношения отличаются от этого?
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Затем, когда у вас появится четкое представление об этом человеке, пофантазируйте! Представьте, насколько хорошими будут ваши следующие отношения, и вам будет легче отпустить прошлое. Мы все заслуживаем быть в отношениях, которые доставляют нам удовольствие.
СВЯЗАННЫЕ: 14 способов справиться с разбитым сердцем и исцелить разбитое сердце
Процесс отпускания труден, и вы, вероятно, боролись. Вы знаете, что готовы отпустить, и поверьте мне, вы можете. Нет точных сроков, сколько времени потребуется, чтобы двигаться дальше, так что будьте осторожны с собой и придерживайтесь курса. Продолжайте обрабатывать все вышеперечисленное.
Эти шаги помогут вам попрощаться с человеком, которого вы когда-то любили, и поздороваться со следующей любовью в вашей жизни.