Как пережить уход жены к другому: Пережить уход жены к другому мужчине. Как пережить уход жены с ребенком

5 лучших советов как пережить развод или тяжелое расставание

Люди по разному переживают разводы и расставания. Легче всего тем, у кого сразу же начинается новая жизнь и новые отношения, — когда человек взамен того, что у него было, приобретает что-то новое. Если Вы не относитесь к их числу, то Вам помогут следующие советы по преодолению депрессивного состояния после разрыва отношений.

Оценка

— 4.5 из 5 возможных на основе 2 голосов

Как пережить развод?

В чем причины развода? Развестись или сохранить семью? Как пережить развод?

Ушел муж. Ушла жена.  Пережить развод гораздо тяжелее, чем расставание с человеком, с которым связывала только влюбленность. Развод – это крушение планов, доверия к самому близкому человеку. Часто это предательство, измена. Развод – тяжелейшее испытание для уверенности в себе. Возникает множество тяжелейших вопросов. Разводиться или идти на всё, чтобы сохранить семью? Если есть дети, как уменьшить ущерб для них, как воспитать их гармоничными людьми? Как после развода снова наладить холостяцкий (незамужний) быт? Как преодолеть последствия развода и созреть для новых отношений?

Совет №1

Вам нужен выплеск эмоций и физической энергии.

Чтобы восполнить ту пустоту, которая образовалась у Вас в душе после разрыва отношений, нужно наполнить ее новой энергией. Но чтобы она появилась, нужно до конца выплеснуть остатки прошлой. Для активизации этого процесса нельзя допускать, чтобы весь Ваш организм и душа болели. Вам нужно дать какой-то небольшой части себя право «поболеть» и спокойно пережить весь стресс. А всей остальной части Вашего существа дать свободу жить дальше. У нашего тела есть свои потребности и их обязательно нужно исполнять, также есть общественная жизнь, которая требует нашего активного присутствия.

Вы это прекрасно понимаете. Тупо заставляйте себя двигаться. Чем живее Вы будете, тем быстрее сможете придти в себя, и снова начать радоваться жизни. Начните делать по утрам зарядку, больше общайтесь со знакомыми и друзьями, ходите в кино, театр, сходите на дискотеку потанцевать, поиграйте в боулинг. Делайте вещи, которые требуют вашей физической и эмоциональной активности. Вам нужен выплеск эмоций и энергии. Встряхните себя, и делайте
это почаще.

Совет №2

Делайте что душе угодно.

Разрыв отношений – это как болезнь, но только душевная. Когда мы болеем, мы пьем таблетки и витамины, чтобы поддержать наш организм. Вот и сейчас Вам нужно подпитывать и укреплять свою психо-имунную систему, лечить свою душу. Подумайте сами, что Вам подойдет для этого лучше всего. Очень хорошо читать мотивационную литературу. Прекрасный вариант — книги Луизы Хэй. Читайте аффирмации.

Слушайте красивую музыку, рисуйте, пойте. В общем, делайте то, чему радуется Ваша душа.

Совет №3

Простите

В вашей бывшей совместной жизни была, думаю, масса приятных моментов, благодаря которым вы и были вместе. Вспомните все. Это то, за что Вы сейчас можете поблагодарить Вашего бывшего партнера. Лучше отпустить его с добрыми мыслями. Нельзя хранить в себе обиду и злость, они могут поселиться в каком-нибудь органе вашего организма, и Вы заболеете. Так что нужно избавиться от негатива. Простите бывшего партнера за все плохое, что было. Оставьте в памяти и в душе только хорошее. Найдите способ «очистить» себя.

Совет №4

Отпустите

С любимым человеком нас всегда объединяют общие планы на будущее, и, потеряв его, мы как бы «лишаемся» будущего. Такое чувство испытывают многие: чувство, когда ты не знаешь как жить дальше, и не знаешь куда двигаться, да и смысл двигаться вперед как бы пропадает. Это, так называемая, эмоциональная привязка. Мы связываем любимого человека с нашим будущим, и именно от этого нам после разрыва отношений тяжелее всего. Очень часто при этом нет уже никакой любви, есть вот эта привязка. И от нее нужно избавиться.

Даже осознанное восприятие этой мысли может оказать хорошую помощь, чтобы отпустить бывшего партнера. Вам нужно понять, что Ваше будущее зависит не от кого-то, а только от Вас. Вы – главный герой в Вашем фильме. Так что сориентируйтесь теперь на свое будущее самостоятельно. Вполне возможно, что при таком стечении обстоятельств, Вас ждет более счастливая и интересная жизнь, чем предполагалась.

Совет №5

Направьте поток мыслей в Ваше прекрасное будущее.

Представьте себя лет через пять — семь. Увидьте себя счастливым, успешным, любимым, радостным человеком, — таким, каким Вы хотели бы быть. Наши постоянные мысли и эмоции формируют наше будущее. Если Вы целыми днями будете думать о плохом, провоцируя депрессивное и раздраженное состояние, то это приведет к тому, что с Вами будет происходить все больше негативных событий, которые будут опять Вас приводить вот в такое подавленное состояние.

Нужно выйти из этого замкнутого круга. Контролируйте себя сами: как только Вы замечаете у себя плохие мысли, начинайте сразу же мечтать о счастливом будущем. Чем чаще Вы будете его представлять, тем больше шансов, что именно так и будет.

Источник: psylive.ru

Жена ушла к другому: как пережить расставание?

Часто скандалы, ссоры доводят до того, что женщина просто уходит от своего мужа. Это происходит от того, что пара не старается понять друг друга, ведь сыплются обвинения в сторону друг друга и, возможно даже, бьется посуда. Обычно после того жена собирает вещи и уходит.

Сначала после ухода женщины мужчина может пребывать в эйфорическом состоянии, но затем он возвращается с небес на землю и задается вопросом: что делать, когда уходит жена? Часто потом у мужчины возникает чувство ступора. Как же продолжать жить дальше?

Стоит помнить, что психология женская и мужская совершенно разные. Поэтому и ценности в браке у них совершенно разные. Женщина, например, хочет в своей семье стабильности, пытается выразить всю свою любовь детям и своему супругу, ей хочется чувствовать твердое мужское плечо. Для мужчины же главное тепло и комфорт семейной жизни. Именно чистые рубашки, носки, выглаженные брюки, вкусно приготовленный ужин – вот составляющие комфорта для мужчины. Но не всегда молодые люди это ценят вовремя, иногда происходит так, что это начинает цениться только тогда, когда женщина ушла хлопнув дверью.

Жена ушла к другому, как пережить такое расставание? Как залечить рану на сердце? Стоит рассмотреть, что делать в такой ситуации. Во-первых, нужно сохранять спокойствие и не терять рассудка. Главное – сохранить самообладание и попытаться трезво понять ситуацию, после чего необходимо понять, что любовь не должна перерастать в чувство ненависти и обиды. Важно ценить женщину, с которой жил мужчина, так как он сам ее выбрал, значит что-то хорошее в ней есть. Обычно такие чувства, как обида и ненависть мешают продвигаться мужчине дальше не только в любви, но и в других делах.

Так устроено, что женщина и мужчина взаимно дополняют друг друга, но иногда всему этому приходит конец. Поэтому стоит помнить, что возможно нужно быть терпимее и доверчивее друг другу и тогда может быть не придется искать ответ на вопрос: как пережить расставание с любимой.

Ушла жена, что делать? Можно попытаться остаться с ней в хороших, дружеских отношениях, если конечно это возможно. Не стоит забывать, то что между женой и мужем было даже в том случае, если прошла любовь. Намного легче пережить разрыв отношений, если сохранятся хорошие отношения. Кроме того, нужно при расставании попытаться сохранить самый лучший образ жены, чтобы не вспоминать о ней и думать какая она плохая.

Не стоит сидеть и постоянно думать о том, что же теперь будет после ухода жены. Нужно отвлечься и заняться собой, ведь жизнь же не остановилась, и она продолжается не зависимо от ситуации. Стоит найти себе новое увлечение, хобби, открыть для себя новый вид спорта или что-то еще, что может принести мужчине удовольствие. Так, у него не возникнет апатии, депрессии, а также будет возможность найти свою вторую половинку.

Если жена ушла к другому, то не нужно ни в коем случае искать ей замену. Конечно, хочется сразу забыться и увлечься кем-то новым, но это не выход. Иногда лучше сначала пережить после расставания некоторое время, и только после этого начинать поиск новой спутницы жизни, с которой возможно получится прожить всю оставшуюся жизнь.

Всегда нужно везде искать позитив, то есть попытаться сохранить в памяти только хорошие моменты жизни, которые были с бывшей женой, плохое же лучше забыть и не вспоминать. Главное, нужно помнить, что многих бросали и от этого еще никто не умирал.

Стоит подумать, что данная проблема мужчины значит в масштабах всей вселенной. Скорее всего после такого сравнения, мужчина просто посмеется над ней и не будет долго переживать расставание с любимой и думать, что делать дальше после ее ухода.

Не нужно строить из себя мученика, и тогда мужчина сможет покорить еще не одно сердце дамы. Помимо этого, если молодой человек примет к сведению то, из-за чего ушла его женщина, то возможно, в дальнейшем не будет возникать такой проблемы и жизнь станет счастливой.

Синдром отказа от супруга | Marriage.com

В этой статье

Синдром отказа от супруга – это когда один из супругов выходит из брака без какого-либо предупреждения и, как правило, без каких-либо признаков неудовлетворенности отношениями. Это растущая тенденция в Соединенных Штатах. Синдром отказа от супруга противоположен традиционному разводу, который обычно происходит после многих лет попыток решить проблемы в браке. При супружеском отказе нет никаких признаков того, что один из супругов разочарован или рассматривает возможность выхода из брака. Они просто уходят с запиской на кухонном столе или электронным письмом, в котором сообщается, что они ушли и партнерство закончилось.

Вопреки тому, что кто-то может подумать, синдром брошенного супруга случается с длительными, стабильными браками. Многие из этих пар рассматриваются в кругу друзей как нравственные и заслуживающие доверия люди, которые счастливы друг с другом. Внезапное прекращение брака является шоком для всех, кроме человека, который уходит, который планировал свой уход месяцами, если не годами. Излишне говорить, что человек, которого внезапно покидают, ставит под сомнение все, что, как она думала, она знала о своем муже.

Супруги, отказывающиеся от брака, имеют некоторые общие черты:

• Обычно это мужчины.
• Они работают в одобренных обществом профессиях и успешны в том, чем занимаются: бизнес, церковь, медицина, юриспруденция.
• Они годами скрывали свое недовольство браком, делая вид, что все в порядке.
• У них роман, и они уходят к девушке.
• Они объявляют о своем внезапном уходе посреди обычного разговора. Примером может служить телефонный звонок, когда супруги обсуждают что-то приземленное, а муж вдруг заявляет: «Я просто больше не могу».
• Как только муж сказал жене, что расторгает брак, его уход происходит быстро. Он переедет к своей девушке и будет очень мало общаться с женой и детьми.
• Вместо того, чтобы взять на себя ответственность за свои действия, он будет винить жену, переписывая историю их брака, изображая его крайне несчастливым.
• Он всем сердцем принимает свою новую личность. Если подруга моложе, он начнет вести себя моложе, прислушиваясь к ее музыкальным вкусам, общаясь с ее друзьями и одеваясь по-юношески, чтобы больше гармонировать со своим новым образом жизни.

Брошенные жены также имеют некоторые общие черты:

• Они могли быть «другой женщиной», ради которой муж бросил свою предыдущую жену. И он бросил свою предыдущую жену также внезапным отказом.
• Они не подозревали, что в браке могут быть проблемы, и считали свою пару надежной.
• Их жизнь вращалась вокруг мужа, дома и семьи.
• Они считали своих мужей достойными членами общества и полностью им доверяли.

Последствия отказа

Есть предсказуемые этапы, через которые пройдет брошенная супруга, когда она обработает новость о внезапном уходе мужа.

• Сначала она будет чувствовать замешательство и недоверие. Ничто не подготовило ее к этому неожиданному судьбоносному событию. Это чувство дестабилизации может показаться непреодолимым.
• Она может начать сомневаться во всем, что, как она думала, она знала о браке. Действительно, супруги, которые готовятся отказаться от своих партнеров, кажутся внимательными и вовлеченными в отношения. Они не обязательно оскорбительны или подлы. Жена может усомниться в своей способности когда-либо доверять кому-либо и может одержимо прокручивать в голове сцены бракосочетания, пытаясь увидеть, не пропустила ли она каких-либо признаков несчастья.
• Странное поведение начнет обретать смысл в ретроспективе. Все эти командировки в последнюю минуту? Он встречался со своей девушкой. Снятие наличных, отмеченное в банковской выписке? Он не хотел использовать кредитную карту при оплате с ней гостиничных номеров или обедов в ресторане. Новый абонемент в спортзал, смена гардероба, дополнительное время, которое он проводил перед зеркалом? Теперь жена понимает, что это было не в ее пользу.

Преодолеть внезапный отказ и выйти здоровым

• В дни и недели после того, как его бросили, разрешите себе горевать. Вы потеряли что-то очень важное для себя: свою вторую половинку, свою пару, себя как счастливую супружескую пару.
• Когда будете готовы, обратитесь за консультацией к терапевту, обученному работе с жертвами синдрома отказа от супруга. Ваш консультант окажет вам целенаправленную поддержку на этапах, через которые вы проходите, и сможет дать вам экспертный совет о том, как лучше двигаться вперед. В дополнение к личным консультациям существует множество веб-сайтов, посвященных вопросам отказа от супруга, где вы можете прочитать истории выздоровления других жертв, а также поделиться поддержкой на онлайн-форумах. Это полезно, поскольку дает вам чувство общности; вы поймете, что вы не одиноки.
• Убедитесь, что у вас есть хорошее юридическое представительство, особенно если вы чувствуете, что ваш муж будет пытаться обманом лишить вас каких-либо активов, которые по закону должны принадлежать вам и детям.
• Если вы зациклились на своем состоянии, отвлекитесь жизнеутверждающими книгами, фильмами, музыкой, тренировками, дружбой и здоровым питанием. Это не означает, что вы должны игнорировать свою боль. Вы просто не хотите, чтобы это определяло вас.
• Доверься времени. Вы выйдете из этого более сильным и знающим себя человеком. Но эта трансформация будет происходить в своем собственном темпе. Будьте добры и нежны с собой.

В жизни мало что может быть более болезненным, чем быть покинутым любимым человеком. Но держись за жизнь! Все наладится, и вы выйдете из этого опыта с изяществом и повышенной способностью любить. Позвольте окружающим помочь вам в этом, и когда вы

Поделитесь этой статьей с

Поделитесь этой статьей с

Хотите иметь более счастливый и здоровый брак?

Если вы чувствуете себя оторванным или разочарованным из-за состояния вашего брака, но хотите избежать разлуки и/или развода, курс на сайте wedding. com, предназначенный для супружеских пар, является отличным ресурсом, который поможет вам преодолеть самые сложные аспекты семейной жизни.

Пройти курс

Сильвия Смит Блогер-эксперт

Сильвия Смит любит делиться мыслями о том, как пары могут оживить свою любовную жизнь в спальне и за ее пределами. Как автор Marriage.com, она твердо верит в сознательную жизнь и призывает пары применять этот принцип и в своей жизни. Сильвия считает, что каждая пара может сделать свои отношения более счастливыми и здоровыми, если будет действовать целенаправленно и искренне.

Подробнее по этой теме

Последние статьи

Вам также может понравиться

Уоррен Баффет выражает сожаление по поводу ухода жены в новой биографии

Уоррен Баффет выражает сожаление по поводу ухода жены в новой биографии – Nachedeu

Уоррен Баффет говорит в новой биографии, которая выходит в понедельник, что разрешение его жене покинуть их дом в Омахе в 1977 году было «самой большой ошибкой, которую я когда-либо совершал», согласно The New York Daily News.

В газетной колонке светской хроники Rush & Molloy говорится, что Баффет сказал Snowball автору Элис Шредер, что отъезд Сьюзи Баффет в Калифорнию «можно было предотвратить. ее, и она всегда была идеально настроена на меня. Она держала меня вместе много лет … Этого не должно было случиться ».

Председатель исполнительного комитета компании Washington Post Кэтрин Грэм в 1997 файлов фото.

Одна из причин, по которой Сьюзи закрутила роман со своим тренером по теннису, а затем ушла от мужа-айсберга: публичный флирт Кэтрин Грэм с Баффетом, когда издатель Washington Post был 59-летней вдовой, а ему было 46.

Баффет Berkshire Hathaway купила долю в компании Washington Post в начале 1970-х годов. (Ей по-прежнему принадлежит более 18% акций, стоимость которых в настоящее время составляет чуть менее одного миллиарда долларов.)

По сообщению Daily News, в книге Шредера рассказывается о том, как Грэм и Баффет путешествовали по стране «по делам» или проводили время в ее особняк на Мартас-Винъярд.