как они ведут себя и какие эмоции испытывают
Когда речь заходит о расставании, то практически все обсуждают, как переживает прекращение романтических отношений именно представительница прекрасного пола, забыв при этом о мужчинах. Многие считают, что последние равнодушно относятся к расставанию, что после прекращения отношений они сразу же забывают об этом. На самом деле такое мнение не имеет под собой никакого основания. Представители сильного пола также тяжело переживают разрыв отношений, просто они по своей природе менее эмоциональны и склонны скрывать свои чувства внутри. Именно поэтому окружающие могут подумать, что мужчина ведет себя беспечно даже после прекращения отношений с любимой женщиной.
На самом же деле период расставания не обходится бесследно даже для самого сильного человека. В статье рассмотрим, как ведет себя мужчина после расставания, что он чувствует, чем занимается и пр.
Что испытывает мужчина после расставания
Вопреки распространенному мнению представители сильного пола тоже способны испытывать различные эмоции.
Мужчина может испытывать различные эмоции, среди которых самыми распространенными являются:
● Желание доказать своей бывшей и ее окружению, что он с легкостью сможет найти достойную замену.
Для этого он с головой входит в новый роман, заводит новые отношения. Иногда может заводить сразу несколько отношений. Конечно не все такие ситуации связаны с желанием покрасоваться перед бывшей девушкой. В некоторых случаях парень таким образом просто хочет разорвать эмоциональные связи с бывшей.
● Желание взять жизнь бывшей девушки под свой контроль.
Некоторые представители сильного пола продолжают следить за страницами возлюбленной в социальных сетях, узнавать больше информации о ее жизни. В некоторых случаях он даже пытается вмешиваться в жизнь экс-партнерши, контролировать ее и пр.
Даже если парень после расставания не будет испытывать рассмотренные выше эмоции, то внутри него все равно остается некий вакуум, ведь все-таки речь идет о нарушении привычного уклада жизни. Некоторые после расставания ведут себя радостно, осознавая, что они избавились от бремени отношений, но это, как правило, длится недолго. Уже через несколько недель парень начинает переживать о своем одиночестве.
Через какие стадии расставания проходит мужчина
После слова «Прощай!» мужчина, как и женщина, входит в длительный процесс эмоциональных переживаний, который состоит из нескольких этапов:
● Отрицание
Сначала парень старается всячески отрицать произошедшее. Например, он уверяет себя, что девушка пошутила, она просто устала и вскоре вернется и пр.
● Гнев
Когда парень приходит к пониманию, что отношения действительно разорваны, то начинает злиться. Он может гневаться на себя, на девушку, на окружающих или даже на нового парня девушки.
● Надежда
На этом этапе мужчина может попробовать вновь приблизиться к девушке.
● Новая жизнь
Это последний этап разрыва отношений. Мужчина понимает, что так не может продолжаться вечно. Он начинает искать преимущества во вновь обретенной свободе. Надо сказать, что большинство успешно находит их.
Конечно, не все представители сильного пола проходят через эти стадии. Так, одни парни не испытывают гнева, другие мужчины после расставания ведут себя беспечно — они просто принимают ситуацию как есть и после недолгих переживаний начинают заводить новые романы.
Чем обычно занимаются мужчины после развода
Поведение может быть разным.
Так, некоторые представители сильного пола находят утешение в спиртных напитках, тем самым нанося вред организму. Другие начинают активно заниматься спортом, ведь физические нагрузки способствуют выработке гормонов радости. Это хороший подход, но нужно знать меру и учитывать свое физическое состояние. Третьи после развода или расставания начинают заниматься экстремальными видами спорта — ведь экстрим позволяет вновь ощутить себя сильным, и хозяином собственной жизни.
Но все они рано или поздно начинают искать общения с противоположным полом. Только после неудачного опыта боятся ошибиться и выбирают намного внимательнее. А лучший способ сделать это – скачать сайт знакомств, точнее его приложение на телефон. Вот оно то и открывает огромный выбор и возможность изучить информацию о человеке заранее. А значит – позволяет избежать многих ошибок.
Британские ученые выяснили, что мужчины переживают расставание острее женщин — Газета.Ru
Британские ученые выяснили, что мужчины переживают расставание острее женщин — Газета.
Ru | Новости
close
100%
Исследование показало, что мужчины склонны больнее воспринимать разрыв романтических отношений, чем женщины. Статья об этом опубликована в журнале American Journal of Psychiatry.
Чтобы выяснить это, ученые из Университета Ланкастера (Великобритания) обратилась к анализу Big Data. Первоначально они ставили задачу составить список наиболее распространенных проблем в отношениях, с которыми люди обычно не обращаются за психологической помощью.
«Большая часть того, что мы знаем о проблемах во взаимоотношениях, получена на основе исследования людей, проходящих психотерапию. Это приводит к систематической ошибке выборки – туда ходят люди, у которых есть время, деньги и мотивация для работы над проблемами со специалистом», – говорит Шарлотта Энтвистл, руководитель исследования.
Используя программу для обработки языка, команда проанализировала сообщения более 184 тыс.
человек, которые писали о своих проблемах в отношениях на анонимном онлайн-форуме. Затем исследователи смогли статистически определить наиболее распространенные темы, которые возникали в каждом посте, создав «карту» наиболее распространенных проблем во взаимоотношениях.
Выяснилось, что коммуникативные проблемы были самой частой проблемой номер один, при этом почти каждый пятый человек отметил трудности с обсуждением проблем, а каждый восьмой упомянул проблемы доверия в своих отношениях.
Помимо этого, оказалось, что мужчины гораздо чаще переживают из-за «разбитого сердца», чем женщины. Это опровергло стереотип о том, что мужчины менее эмоционально относятся к романтическим отношениям.
Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Новости
Дзен
Telegram
Александр Тихомиров
Зарплата №13
О том, как грамотно распорядиться новогодним бонусом
Анастасия Миронова
Семейный выходной в магазине
О том, почему пропал смысл посещать гипермаркеты
Мария Дегтерева
Как на новогоднем на корпоративе
Об опасности главного праздника года
Юлия Меламед
Опасный контент и богатые детки
О том, как не сечь детей, но контролировать
Георгий Бовт
Давайте рассмешим Бога
О том, что нас ждет в 2023-м
Найдена ошибка?
Закрыть
Спасибо за ваше сообщение, мы скоро все поправим.
Продолжить чтение
10 способов, которыми мужчины переживают расставание
В этой статье
Разрыв романтических отношений — это не шутки.
Исследование влияния расставаний на психическое здоровье в возрастной группе от 18 до 35 лет показало, что «распад не состоящих в браке отношений был связан с усилением психологического стресса и снижением удовлетворенности жизнью».
Существует множество мнений о том, как мужчины переживают расставание, но факт в том, что у каждого человека может быть свой собственный подход, чтобы справиться с разбитым сердцем. Некоторые люди могут быть явно унылыми на этом этапе, в то время как некоторые довольно быстро восстанавливаются и идут дальше.
Как мужчина ведет себя после расставания То, как мужчины переживают расставание, зависит от множества факторов, таких как интенсивность их отношений, их эмоциональная стабильность и, конечно же, их способность принимать решения. Тем не менее, справиться с предательством расставания и последующим бедствием тяжело.
Чтобы узнать больше о том, как мужчины переживают расставание, нажмите здесь.
Когда мы говорим о разбитом сердце, общество и популярная культура создают стереотипы как для мужчин, так и для женщин.
Говоря о том, как мужчины переживают расставание, мы обычно представляем себе небритого молодого парня в поношенной одежде, болтающегося со случайными людьми, которых он встречает в Интернете.
У парней может быть несколько стадий расставания. Давайте рассмотрим 10 возможных способов, которыми мужчина может справиться с расставанием.
1. Период спячкиМужчины могут испытывать множество эмоций расставания, таких как гнев, замешательство, предательство, оцепенение, утрата и печаль.
Считается, что, в отличие от женщин, мужчины чаще скрывают свои чувства от друзей, семьи и общества в целом.
Из-за этой склонности уходить в спячку от мира мужская психология после расставания может заставить его проводить большую часть ночей дома и упустить любую возможность общения с внешним миром. Этот период гибернации необходим для преодоления депрессии и низкой самооценки, которые ожидаются после разрыва отношений.
2. Случайные половые связи Утешительно осознавать, что во время романтических отношений вы можете разделить физическую близость с тем, кто вам небезразличен.
Доказано, что окситоцин, высвобождаемый во время физической близости, повышает уровень счастья и снижает уровень стресса.
Даже такая простая и приятная вещь, как держаться за руку с кем-то, может оказать успокаивающее воздействие на сердечно-сосудистую систему. После расставания мужчины часто остаются жаждущими этого чувства удовольствия.
Этот временный прилив удовольствия и эмоциональной связи может опьянить того, у кого только что отняли постоянный источник привязанности. Так что неудивительно, что сон с кем-то является одним из важных моментов на стадии расставания для парней. 10 характеристик здоровых сексуальных отношений Некоторые из них загружают приложения для знакомств или выходят в реальный мир, чтобы найти себя как можно скорее. Мужчины, которые расстаются из-за эмоциональной или физической неудовлетворенности, также могут немедленно подумать о поиске новой партнерши.
Восстановительные отношения — это когда кто-то быстро вступает в серьезные отношения после разрыва, не имея надлежащего времени, чтобы преодолеть свои последние отношения.
Часто это худший совет при расставании для парней и девушек, поскольку только что брошенный участник не дал себе шанса оправиться от прошлой боли и незащищенности. Это также может внести напряжение и недоверие в новые отношения.
Связанные чтения: 15 Признаков восстановления отношений4. Включение бывшего
Одним из наиболее распространенных механизмов выживания после разрыва является включение бывшего. Некоторые мужчины, переживающие горе, могут мстить. Ожесточенность в романтических отношениях может быть причиной того, что такие мужчины расстаются и ненавидят предыдущего партнера.
Хотя это может показаться смехотворно незрелым способом справиться с расставанием, это также вполне понятно, хотя и не может быть оправдано. Он мог быть убит горем, и его самооценка, возможно, сильно пострадала.
Последний человек, с которым он может захотеть быть добрым, это тот, кто только что разбил его сердце на миллион кусочков.
Вот несколько способов, как мужчины справляются с расставанием, когда хотят возбудить отношения со своей бывшей:
- Удалить бывшую/заблокировать ее в социальных сетях
- Игнорирование телефонных звонков/текстовых сообщений
- Сплетничать, лгать или говорить о бывшем с другими
- Быть откровенно жестоким по отношению к бывшему, когда вместе на публике
- Намеренно говорить вещи, чтобы обидеть бывшую
Суть в том, что никогда нельзя быть жестоким по отношению к другому человеку после расставания, но знайте, что это неприятное поведение возникает из-за глубокой боли.
5. Чрезмерное употребление алкоголя Мужчина или женщина, переживающие горе, могут попытаться предаться множеству временных удовольствий. Чрезмерные вечеринки — одна из таких вещей. На вечеринках есть женщины, друзья и большой запас выпивки. В конце концов, вы не можете чувствовать боль, если ничего не чувствуете.
Вечеринки — это также способ для мужчин воссоединиться со своими друзьями и получить поддержку в трудные времена. Для них это важно, поскольку исследования показывают, что поддержка друзей и семьи может снизить психологический стресс у человека после внезапных негативных изменений в его жизни.
6. ВаляниеВаляние как черта часто отмечается у женщин, переживающих неприятности. Но мужчины тоже могут бездельничать в состоянии стресса.
Закуски могут переключаться с мороженого на чипсы или куриные крылышки, и фильм может быть боевиком, а не романтической комедией, но действие остается тем же: Валяние.
Правильно, у женщин нет монополии на то, чтобы барахтаться после расставания!
Многие мужчины не всегда хорошо умеют выражать свои эмоции, поэтому вместо этого они могут свернуться калачиком в одеяло и запоем смотреть веб-шоу, игнорируя свои телефоны, друзей и семью.
7. Быть занятым В отличие от зимней спячки, некоторые мужчины предпочитают быть занятыми, чтобы пережить разбитое сердце.
Он может заняться новым хобби или возродить старое увлечение. Он может начать путешествовать или стать одним из тех парней, которые говорят «да» каждой возможности! Это, конечно, все в попытке вспомнить человека, которым он был до того, как вступил в романтические отношения, и отвлечься от боли расставания.
Хотя всем, кто переживает расставание, настоятельно рекомендуется противостоять своим негативным эмоциям и справляться с ними, занятость может оказать очень исцеляющее воздействие на поведение парня после расставания.
Посмотрите это видео автора книги «Как справиться с депрессией» Тиффани Вербеке, чтобы узнать больше о том, как занятость может быть методом выживания при стрессе.
8. Стремление вернуться Естественно скучать по своему партнеру после того, как только что разорвал отношения.
В то время как некоторые мужчины достаточно эгоистичны, чтобы не думать о возвращении к своей бывшей, некоторые постоянно обращаются к другому человеку в надежде возродить отношения.
Хотя нет ничего плохого в том, чтобы выражать свою привязанность и пытаться вернуть то, что было у вас двоих, неправильно беспокоить бывшего постоянными звонками и сообщениями, если ваши усилия не получают взаимности. Физическое преследование другого человека является одной из крайних форм таких случаев.
9. Эмоциональный срывРасставание может стать событием, которое изменит жизнь и приведет к чувству крайней потери у эмоционально склонного человека. Как только парень исчерпал все другие способы справиться с разбитым сердцем, у него может случиться эмоциональный срыв.
У мужчин не бывает слез на глазах посреди толпы, как это показывают в кино.
Но у них бывают эмоциональные срывы.
Этот способ совладания не совсем отрицательный, поскольку плач или эмоции могут помочь человеку противостоять своим чувствам и принять ситуацию.
Мужчине может понадобиться поддержка, если он испытывает частые нервные срывы, поскольку это может повысить его уровень стресса или затруднить его повседневную жизнь.
Это требует времени, но это происходит! После разрыва в жизни мужчины обычно наступает момент, когда он начинает примиряться с реальностью. Он принимает тот факт, что человек, с которым он был, больше не является частью его жизни и рутины, и это как-то нормально.
Эта фаза не совсем свободна от чувства грусти и гнева, но она лучше, чем то, через что человек прошел сразу после разрыва. Этот этап медленно и неуклонно отмечает начало процесса заживления.
Связанное чтение: Развитие навыков принятия в отношенияхЧасто задаваемые вопросы Как узнать, что мужчине больно после расставания?
Будь то мужчина или женщина, разбитое сердце вызывает чувство боли и утраты. Иногда разочарование видно по поведению и выражениям лица.
Бывают случаи, когда человек в забвении страдает, не давая знать окружающим о своей боли.
Нужно обращать внимание на мелкие детали, чтобы понять, справляется ли он с расставанием.
Заключительный выводРасставаться тяжело. Они сказываются на ваших эмоциях и могут заставить вас действовать не так, как обычно. Отпустить эмоциональную привязанность может быть трудно для всех людей, будь то мужчина или женщина.
Всегда рекомендуется прибегать к более действенным способам избавления от чувства утраты, вместо временных или деструктивных методов преодоления. И мужчины, и женщины могут обратиться к терапевту по отношениям, если им трудно справиться с этой ситуацией и двигаться дальше позитивно.
Преодоление расставания — Как мужчины справляются с расставанием
Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Вот как это работает.
(Изображение предоставлено Getty Images)
На днях ко мне подошел друг с известием о своем разрыве.
Я попытался собрать воедино — на какой стадии преодоления он находится? Барахтается ли он в черной дыре своего разбитого сердца? Он топит свои печали в выпивке? Посещение стриптиз-клуба в ближайшем будущем? Затем он исчез. «А-
С годами я узнал, что мужчины одинаково переживают расставание и что существует пять основных стадий горя «она меня бросила». предложите их здесь для вашего назидания:
Этап 1: Мы отсиживаемся дома в одиночестве
- выключаем наши телефоны на тот случай, если вы позвоните/у нас возникнет соблазн написать сообщение
- заказ ВСЕХ блюд на вынос
- убедиться, что мы замусорили нашу гостиную контейнерами, в которых была еда
- кладем сверху новую кучу пустых бутылок из-под пива и ликера (очевидно, расставание — не время для вина)
- курим сигареты, даже если мы не курильщики
- направляем нашу боль на запойный просмотр Netflix
- чередуя это с запойной игрой в какой-нибудь шутер от первого лица
- делая самодельное «искусство» (например: коллажи, состоящие из разорванных старых фотографий нас двоих)
- погрязнув в печали расставания, включив грустную музыку — предпочтительные художники включают Леонарда Коэна и Трейси Чепмен
- глядя на ваши фотографии и плача (да, мы делаем это)
Фаза 2: вместо этого мы прячемся в баре , черт возьми Фаза 3: Мы веселимся.