Как переживают мужчины разрыв: Как мужчины переживают разрыв отношений – Как пережить разрыв отношений: без мук и страданий.

Когда отношения закончились: как мужчины переживают разрыв

Не всем женщинам известно, как мужчины переживают разрыв отношений с любимой. Многие думают, что они не испытывают переживаний вовсе. А бурные вечеринки с друзьями — это своеобразный праздник свободы от отношений. На самом деле для мужчины разрыв отношений является не менее мучительным процессом, чем для женщины. Расставание дается им тяжело, только они не показывают этого.

Стадии расставания

Парни, как и девушки, проходят определенные стадии расставания. Одни переживают их легче, другие труднее. Но сказать, что молодые люди не испытывают переживаний, нельзя. Просто эмоциональное прохождение всех стадий мужчиной немного отличается от состояния женщины. В психологии различаются следующие стадии расставания:

Отрицание. Человеку свойственно на подсознательном уровне отрицать то, что произошло слишком неожиданно. Женщины на этой стадии страдают так же, как переживают разрыв отношений с любовницей мужчины. Парни тоже пытаются вернуть девушку, приходя в те места, где может быть их возлюбленная, отслеживают ее профиль в социальных сетях и т. д. Стадия отрицания может длиться несколько месяцев. Все это время парень ждет, что его девушка одумается, позвонит и вернется.

Ненависть. Когда мужчина смиряется с разрывом, начинается стадия ненависти к той, что причинила столько боли. На этом этапе он старается всячески обидеть бывшую девушку, распустить о ней сплетни, негативно охарактеризовать ее перед друзьями. Нередко такое поведение характерно для мужа, которого бросила жена. Если разрыв с мужем был болезненным, то после развода мужчина нередко преследует бывшую жену, не давая ей спокойно жить.
Надежда на лучшее. После принятия разрыва мужчина переходит либо ко второй стадии, либо сразу к третьей. Если парень все еще продолжает испытывать чувства к бывшей девушке, а новой любовницы у него нет, то после определенного периода он старается вновь завоевать избранницу. Казалось бы, буря прошла, поэтому можно начать все с начала.

Депрессия. Кажется, что долго переживать расставание и впадать в депрессию могут только женщины, сожалея о каждом из своих любовников. Однако апатия свойственна и мужчинам. Когда появляется осознание того, что любимая больше не вернется, парню все вокруг становится безразлично. Он тоже может целыми днями лежать на диване, заедать стресс едой и запивать алкоголем.
Новая жизнь. Прийти к осознанию того, что жизнь не заканчивается с уходом любимых людей, можно через несколько лет. Некоторым удается забывать о разрывах уже через 2-3 месяца. Как мужчина переживает разрыв отношений, зависит от его характера. Но постепенно обиды забываются, депрессия проходит, мужчину начинают интересовать новые знакомства. Случается так, что парень заводит себе любовницу, чтобы забыть о бывшей пассии, и новые отношения быстро перерастают в настоящую любовь.

Как мужчины переживают расставание

Женщины, глядя на сильный пол, сомневаются, переживают ли мужчины разрыв вообще. Психологи утверждают, что мужчине приходится еще тяжелее, чем женщине. Просто девушка не скрывает своих эмоций, она всем рассказывает, как переживала разрыв с любовником, как страдала и т. д. А мужской характер не позволяет парню показывать свои слабости и переживания при разрыве с девушкой.

Для парней это важно, ведь после ухода любимой девушки они подсознательно думают, что с ними что-то не так. А если бывшая напрямую говорит, что недовольна парнем, то для него это огромный стресс. Чтобы они не переживали по этому поводу и доказали самим себе свою «конкурентоспособность», парни и находят временных подружек. Тяжелее всего в таких ситуациях приходится мужьям. Обретя свободу, они идут по тому же пути, что и молодые парни.

С мужчинами, которые пережили болезненное расставание, опасно связываться. Иногда они творят еще большие глупости, чем женщины. Испытайте разрыв и вы поймете, как порой хочется отомстить человеку, из-за которого вы переживаете столько мук. Так и мужчины, переживая и страдая, готовы любой ценой отомстить и доказать бывшим пассиям, что они в порядке. Обиженный парень вполне может завести отношения назло бывшей подруге и даже жениться на новой избраннице. И все это, чтобы доказать, что у него все отлично.

Автор: mypsihologiya.ru

Когда отношения закончились: как мужчины переживают разрыв

Не всем женщинам известно, как мужчины переживают разрыв отношений с любимой. Многие думают, что они не испытывают переживаний вовсе. А бурные вечеринки с друзьями , это своеобразный праздник свободы от отношений. На самом деле для мужчины разрыв отношений является не менее мучительным процессом, чем для женщины. Расставание дается им тяжело, только они не показывают этого.

Стадии расставания

Отрицание. Человеку свойственно на подсознательном уровне отрицать то, что произошло слишком неожиданно. Женщины на этой стадии страдают так же, как переживают разрыв отношений с любовницей мужчины. Парни тоже пытаются вернуть девушку, приходя в те места, где может быть их возлюбленная, отслеживают ее профиль в социальных сетях и т. д. Стадия отрицания может длиться несколько месяцев. Все это время парень ждет, что его девушка одумается, позвонит и вернется.

Ненависть. Когда мужчина смиряется с разрывом, начинается стадия ненависти к той, что причинила столько боли. На этом этапе он старается всячески обидеть бывшую девушку, распустить о ней сплетни, негативно охарактеризовать ее перед друзьями. Нередко такое поведение характерно для мужа, которого бросила жена. Если разрыв с мужем был болезненным, то после развода мужчина нередко преследует бывшую жену, не давая ей спокойно жить.
Надежда на лучшее. После принятия разрыва мужчина переходит либо ко второй стадии, либо сразу к третьей. Если парень все еще продолжает испытывать чувства к бывшей девушке, а новой любовницы у него нет, то после определенного периода он старается вновь завоевать избранницу. Казалось бы, буря прошла, поэтому можно начать все с начала.

Депрессия. Кажется, что долго переживать расставание и впадать в депрессию могут только женщины, сожалея о каждом из своих любовников. Однако апатия свойственна и мужчинам. Когда появляется осознание того, что любимая больше не вернется, парню все вокруг становится безразлично. Он тоже может целыми днями лежать на диване, заедать стресс едой и запивать алкоголем.
Новая жизнь. Прийти к осознанию того, что жизнь не заканчивается с уходом любимых людей, можно через несколько лет. Некоторым удается забывать о разрывах уже через 2-3 месяца. Как мужчина переживает разрыв отношений, зависит от его характера. Но постепенно обиды забываются, депрессия проходит, мужчину начинают интересовать новые знакомства. Случается так, что парень заводит себе любовницу, чтобы забыть о бывшей пассии, и новые отношения быстро перерастают в настоящую любовь.

Как мужчины переживают расставание

Степень мужского огорчения, конечно, зависит от глубины испытываемых им чувств по отношению ко второй половинке. Если связь была недолгой и непрочной, то расставание воспринимается парнями легко. Но мужчина, который расстался с любимым человеком, непременно страдает. Женщины, глядя на сильный пол, сомневаются, переживают ли мужчины разрыв вообще. Психологи утверждают, что мужчине приходится еще тяжелее, чем женщине. Просто девушка не скрывает своих эмоций, она всем рассказывает, как переживала разрыв с любовником, как страдала и т. д. А мужской характер не позволяет парню показывать свои слабости и переживания при разрыве с девушкой.

Парни скупы на эмоции, они держат все в себе. Однако такое состояние не может длиться долго. Если женщина находит выход своим эмоциям в слезах и истериках, то мужчина пускается во все тяжкие. Когда молодой человек испытывает душевную боль, он предпочитает заглушать ее алкоголем. Чтобы отвлечься от тоски, он начинает заниматься экстремальным видом спорта или уходит с головой в хобби. А беспорядочные половые связи с любовницами помогают не столько пережить закончившиеся отношения, сколько самоутвердиться. Для парней это важно, ведь после ухода любимой девушки они подсознательно думают, что с ними что-то не так. А если бывшая напрямую говорит, что недовольна парнем, то для него это огромный стресс. Чтобы они не переживали по этому поводу и доказали самим себе свою «конкурентоспособность», парни и находят временных подружек. Тяжелее всего в таких ситуациях приходится мужьям. Обретя свободу, они идут по тому же пути, что и молодые парни.

Как переживают разрыв отношений мужчины и почему они ошибаются

Когда речь заходит о реабилитации после расставания, советы, как правило, направлены женщинам. В интернете поисковик выдает тысячи запросов о том, как женщине справиться с этой ситуацией. Такое ощущение, будто второй стороны в этом вопросе вовсе не существует. Словно мужчинам не бывает больно, словно они не умеют чувствовать. А ведь доподлинно известно, как переживают разрыв отношений мужчины. Оттого совершают еще больше глупостей.

ЧТО ГОВОРИТ НАУКА

Мантра «мужчины не плачут» наносят непоправимый ущерб в психологическом и эмоциональном развитии мальчиков. В результате, став взрослыми, мужчины так и не научаются понимать свои чувства, справляться с болью. А между тем это есть один из основных показателей эмоциональной зрелости.

Ученые провели исследования на тему того, как переживают разрыв отношений мужчины и женщины. В опросе приняли участие 6000 человек из 96 стран. Их попросили оценить по шкале от 0 до 10 эмоциональную боль после последнего расставания. В среднем женщины оценивали ее интенсивность на 6,84 балла. Мужчины выдавали несколько более низкий результат — 6,58 балла.

Однако картина существенно меняется, когда последствия разрыва изучаются в более длительной временной перспективе. Опросы показывают, что женщины страдают очень сильно в первое время после расставания. И затем они, словно феникс, восстают из пепла. Как правило, обновленными: новой прической, новым фото в аккаунтах, новым занятием, например, йогой. У мужчин все совершенно иначе. Исследование о том, как переживают разрыв отношений мужчины, показало, что по сути никак. То есть они стараются просто продолжать жить дальше. Они не дают волю своим чувствам, а просто загоняют их вглубь всеми доступными способами. Как правило, не очень здоровыми.

ТИПИЧНОЕ МУЖСКОЕ ПОВЕДЕНИЕ ПОСЛЕ РАЗРЫВА

Если мужчина действительно любил, каким мы его можем найти после разрыва? Правильно. Шатающимся бесцельно по квартире в нижнем белье месяцами, сидящим у телека с пивом и прочее. И есть несколько причин такой разницы. Как показывают исследования, к более цельному и здоровому образу жизни мужчин приводят жены. Например, отказ от курения и алкоголя, более здоровое питание, более размеренный образ жизни. После расставания велика вероятность, что он вернется в прежним привычкам. Частично, чтобы вернуть свое старое «я», частично, чтобы подавить негативные чувства и боль.

Кроме того, что он «убивает» свою печень, он также страдает от потери своего духовного «дома». То есть партнера. Дело в том, что женщины в основном имеют более сложные и разветвленные социальные связи. Им всегда есть с кем поделиться своим горем и где получить поддержку. У мужчин социальная сеть гораздо меньше и куда менее интимна. Проводили исследование, в котором изучали, к кому человек обратиться в первую очередь в случае депрессии. 71% мужчин назвали своих жен. В то время как лишь 39% женщин в качестве доверенного лица назвали мужа. Разница очевидна.

Стереотипы требуют от мужчин агрессии, самостоятельности, независимости и эмоциональной замкнутости. Мужчинам юных лет навязывают запрет делиться своими проблемами. В итоге спутница жизни становится единственным поверенным душевных дел. Он поверяет ей свои надежды, страхи, ожидания и разочарования. Это есть тот самый эмоциональный вклад женщины, который до сих пор мало кем ценится. И это оказывает очень сильное влияние на то, как переживают разрыв отношений мужчины. Когда женщина покидает своего партнера, она зачастую лишает его возможности получать эмоциональную поддержку.

ВАЖНЫЙ СОВЕТ

Для многих мужчин первый позыв после разрыва — саморазрушение. Они погружаются в нездоровые привычки, чтобы только не чувствовать раздирающую боль. НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО. Алкоголь лишь усыпляет, чтобы затем сделать вас зависимым и сломать. Лучше физические нагрузки. Они увеличивают приток крови к мозгу, способствуют выбросу эндорфинов, повышают выработку серотонина. А он, как известно, в значительной степени отвечает за наше ощущение счастья.

Вместо того чтобы слоняться по дому в трениках, злясь на весь мир, используйте свободное время. Вы можете вернутся к хобби или занятиям, от которых отказались ранее. Вы можете посвятить это время себе, а не убивать его на дне стакана. Конечно, это легче сказать, чем сделать. Когда душу съедает тоска, сложно убедить себя не замечать это. Поэтому главным советом и было поделиться своими переживаниями.

ЧТО ДЕЛАТЬ

Слушайте, конечно, вас будет оглушать пустота после разрыва. Особенно первое время. Однако вовсе не обязательно при этом цепляться за первую мимо проходящую, кто бросил сочувственный взгляд в вашу сторону. Вместо этого отбросьте глупые мужские страхи, и откройтесь, дайте боли выйти. Посидите с друзьями, позвоните родителям. Обратитесь к тем, кто может вас поддержать. Открытость — это первый шаг к выздоровлению. Это главный совет. Через какое-то время вам станет легче. И вы сможете заполнять свое внезапно освободившееся время полезными вещами. Вместо алкоголя будет спорт, вместо случайных связей — поиск родственной души. Вместо обид и злобы — встреча новой любви.

как уходят и переживают разрыв

Мужчины Близнецы по своей природе очень коммуникабельны, поэтому более 90% их отношений будут основаны на том, насколько комфортно они чувствуют себя, разговаривая со своим партнером.

Особенности поведения

Вот топ-5 вещей, которые нужно знать о том, как расстаются Близнецы мужчины, если их бросают:

Первой реакцией будет желание как-то вернуть тебя обратно.
Ему покажется уместным напустить немного драмы и картинно взять вину на себя.
Иногда он будет вести себя так, будто ему безразлично.
Девушке рекомендуется честно сказать о причине расставания, а не скрывать ее.
Ему потребуется некоторое время, чтобы пострадать в одиночестве и побыть меланхоличным.

Как расстаться с Близнецом мужчиной

Это, пожалуй, самые сложные представители воздушной стихии, поэтому расстаться с данным знаком Зодиака может быть очень трудно. Многие женщины, которые пытались порвать с ним, не преуспели, потому что партнер заставил их передумать, применив все свое очарование. Именно по этой причине бросить Близнеца мужчину может быть сложно, особенно для тех женщин, которые не знают, что у партнера есть “два лица”, которые он меняет в соответствии со своими настроением.

Данный представитель зодиакального круга делает это потому, что хочет повеселиться, а не потому, что у него есть скрытая цель.

Не очень хорошая идея сесть и поговорить о предстоящей разлуке, потому что он может быть очень убедительным, когда пытается изменить чье-то мнение.

Лучшей всего, если хотите бросить мужчину близнеца, отправить ему короткое сообщение о том, что все закончилось. Он оценит смелость и перезвонит, но не отвечать ему — лучшее, что можно сделать в такой ситуации.

Что он чувствует?

Переживают расставание мужчины Близнецы очень быстро. Уже через неделю или две он будет веселиться и пытаться встретиться с другой девушкой. Парень не против напустить немного драмы, когда происходит разрыв, однако не стоит ожидать, что он будет слишком эмоциональным.

Через некоторое время бывший будет показывать всем своим видом, что у него все хорошо.

Когда кто-то становится холоден с ним, парень-Близнецы будет страстным и захочет вернуть утраченное. Этот тип парней продолжает звонить своим бывшим спустя годы после разрыва.

Он будет искать, как исправить ситуацию с женщиной, которая бросила, попытается, поговорить и избежать разрыва, но может и отпустить, когда попросят, особенно если почувствует, что между вами больше нет страсти.

По поводу того как мужчина Близнецы переживает разрыв отношений, нужно иметь в виду, что он всегда в состоянии легко забыть о бывшем, потому что всегда окружен друзьями. И это не говоря уже о том, что данный знак Зодиака просто счастлив, если есть возможность приударить за кем-то более интересным.

Когда мужчина Близнецы переживает разрыв, то никто не замечает, что он чувствуют себя подавленными. Причина кроется в том, что им не нравится казаться уязвимыми и отвечать на вопросы о расставании. В любом случае через некоторое время он придет к мысли, что ничто не является более важным, чем их собственное счастье. После этого осознания парень будут относиться к своей бывшей с полным безразличием, поэтому вернуть парня Близнеца будет крайне сложно.

Но если им случилось быть преданными, они могут впасть в депрессию, стать угрюмыми и начать избегать людей. Очень маловероятно, что мужчина Близнецы попытается обидеть свою бывшую только для того, чтобы лучше себя чувствовать.

Чтобы ушел сам

Ниже приведем несколько действенных способов, как сподвигнуть Близнеца на разрыв:

Игнорируйте. Если планируете расставание с Близнецом мужчиной, то лучше всего больше не общаться с ними. Когда они не получают достаточного внимания, то часто не хотят иметь ничего общего с человеком, который делает это с ними. Такой подход самый простой способ сделать так, чтобы данный знак Зодиака ушел навсегда.
Если страсти в отношениях больше нет, то он захочет собрать свои вещи и попрощаться.
Если хотите, чтобы Близнец мужчина ушел сам, попробуйте быть настолько скучной, насколько это возможно.
Независимый по своей природе он будет убегать от женщины, которая попытается привязать к себе или к домашней рутине. Кроме того, Близнец не любит, когда пилят за то, что он живет своей жизнью по максимуму.
Поскольку он имеет много различных хобби, то хочет девушку, которая любит то же самое, что и он.
Если говорить этому мужчине, что его занятия глупы и неинтересны, он наверняка начнет думать о разрыве.

Послесловие

Близнецы — лицедеи по своей природе, а значит расстаться для них становиться очень легким занятием. Очень редко они будут страдать по утерянным отношениям. И уже через пару неделю найду новую вторую половинку, который также искренне и страстно будут говорить о любви.

с любимой, с женой, с любовницей

Женщины часто ошибочно полагают, что мужчины намного легче переносят расставания с прежними партнерами. На самом деле это не так.

Даже если страсть и любовь угасли, все равно тяжело забыть человека, с которым ты был когда-то счастлив.

Мужчины, тоже могут впасть в депрессию, замкнуться в себе, считать, что жизнь на этом закончена.

Как мужчины переживают расставание с любимой?

Общепринято мнение, что мужчины сильны морально и физически, нежели женщины, поэтому разрыв отношений они переносят не так тяжело. Внешне это действительно кажется так, сильный пол сдержан в своих эмоциях. Но внутри них бушуют страсти, обида и ранимость.

Внимание! Из-за своей скрытности и невозможности выплеснуть эмоции, как это делают женщины, мужчины чаще подвергаются стрессам.

Многие ученые полагают, что мужская психика слабее женской:

Как ни странно, но сильный пол больше боится одиночества.
Если девушки через несколько дней страданий от расставания приходят в норму, то для мужчин это состояние может закончиться весьма плачевно.

Кто-то глушит свои переживания в алкоголе, кто-то начинает принимать наркотики, были случаи и самоубийства.

Но это конечно крайние случаи, которые происходят с психически неуравновешенными людьми.

В большинстве своем, ощутив разочарование в слабом поле, мужчины становятся закоренелыми холостяками и ищут женщин только на одну ночь.

Как мужчины переживают расставание с любимой рассказывается на видео:

С женой

Какая бы ни была причина расставания с супругой стоит помнить о том, что с этой женщиной слишком много общего, столько воспоминаний, радостей и переживаний, возможно совместные дети.

За время проживания в браке люди «срастаются» друг с другом. Чаще всего такой разрыв бывает крайне болезненным.

Некоторые представители сильного пола не могут достойно выйти из этой ситуации:

они начинают манипулировать детьми,
претендовать на имущество,
в открытую заводить новые романы.

Такое поведение оправдывается защитной реакцией. Мужчина таким образом показывает свою досаду и злость.

Справка! Не всегда поведение мужчины бывает таким, если он чувствует вину, то скорее будет пытаться всеми способами ее загладить.

С любовницей

При наличии любовницы мужчине тяжело сделать выбор между законной супругой и женщиной на стороне.

Если приходится заканчивать такую связь для него это очень тяжелое эмоциональное испытание.

Внимание! Переживая внутри себя разрыв с любовницей, мужчина становится раздражительным, придирчивым к мелочам, излишне агрессивным.

Когда внутренняя надежда на восстановление отношений угасает, может наступить депрессия — в каждом индивидуальном случае ее длительность бывает разной. Чаще всего мужчины смогут пережить этот период и начать новую жизнь.

Имеется ряд ошибок, которые могут совершать мужчины после расставания с любовницей:

Мужчина начинает нагружать себя в физическом плане, чтобы забыться и выплеснуть накопившуюся злость. Но нередко это приводит к ухудшению здоровья.
Увлечение спиртным, которое может привести к зависимости.
Потребность в усилении скорости при езде в автомобиле, тем самым возникает риск аварий.
Полное погружение в работу, что морально истощает человека.

Хотя многие мужчины чувствуют облегчение после расставания с любовницей и на это есть свои причины:

Разрыв не столь болезнен, так как имеется запасной аэродром в виде законной жены;
Теперь не нужно бесконечно выкручиваться и обманывать.
Если любовница была лишь в качестве запасного варианта, то значит и чувств к ней особо не было. Скорее всего здесь имели место азарт, страсть и желание сменить обстановку.

В зависимости от знака зодиака

Знак зодиака играет огромную роль в формировании характера.

От этого зависит и переживание расставания:

Дева и Водолей. Девы и Водолеи переживают разрыв не столь трагически. Они легко заводят новые знакомства, причем с бывшими у них тоже складывается нормальное человеческое общение.
Рак. Этот знак крайне чувствителен. Он сделает многое, чтобы избежать разрыва. Но если все же он состоится, Раки будут долго переживать и даже страдать.
Весы и Стрельцы. Для Весов и Стрельцов расставание не бывает столь болезненным. Они относятся философски ко многим неурядицам жизни. Поначалу Весы и Стрельцы переживают расставание, но быстро восстанавливаются и находят замену своей бывшей.
Рыбы и Козероги. Рыбы и Козероги тоже чувствительные знаки, которые станут долго переживать из-за ухода родного человека. Будут предприняты попытки вернуть его. Возможно даже развитие депрессии.
Близнецы. Близнецы крайне лояльны. Они считают, что расставание, это часть жизни человека и не делают из этого драмы. Внутри они конечно переживают, но могут переключиться на другое дело. А в последующем даже дружат семьями с бывшей возлюбленной.
Скорпион. Для Скорпионов разрыв в отношениях подобен смерти. Они будут противиться этому до последнего. Если же такое произошло, то обида останется на всю жизнь.
Овны и Львы. Овны и Львы считают уход женщины личным оскорблением. Они не останутся в долгу, уже через пару дней вы обязательно встретите представителя одного из этих знаков в компании какой-нибудь девицы. Страдая внутри, Овен или Лев уже никогда не станет пытаться сблизиться со своей бывшей.
Тельцы. Тельцы не сторонники выяснений отношений. Они будут страдать внутри, но не покажут это на людях. Чаще они разочаровываются в том, что ошиблись в своем выборе, ведь они так тщательно выбирали партнершу и в итоге прогадали.

Как расстаются представители разных знаков зодиака рассказывается на видео:

При расставании сильный пол не чужд страданиям, обидам и чувству одиночества. Они стараются быстрее пережить этот период.

Чтобы не усугубить ситуацию, необходимо принять случившееся расставание и отпустить старые отношения. Мужчины тоже склонны впадать в депрессию и порой протекает она у них даже тяжелее женской.

Необходимо:

больше общаться с людьми,
заводить новые знакомства,
избавиться от вещей, которые напоминают прежние отношения,
повышать свою самооценку,
как можно меньше времени проводите в одиночестве, чтобы вновь не нахлынули воспоминания,
найти увлечение или хобби.

Если же причиной расставания стали взаимные обиды, и вы уверены, что чувства не угасли, не рубите с плеча, а попытайтесь восстановить отношения.