Как переживают расставание мужчины? Разбираемся в мужской душе
Другая природа, но та же боль
Расставание с любимым — всегда тяжело. Но то, как переживают расставание мужчины — это отдельная тема для разговора. Возможно, вы недавно расстались с молодым человеком или даже развелись с некогда любимым супругом, и вам все еще интересно узнать, о чем он думал, что чувствовал, когда проходил через разрыв. Похожи ли мужские ощущения от расставания на женские?
Как переживают расставание мужчины? Вопрос непростой: мужчина, как ему кажется, теряет любовь всей жизни, и здесь только время может помочь расставить все по местам. Если почитать форумы и статьи в интернете, можно понять, насколько это личная и непростая тема. Стоит отметить, что фазы, через которые проходит психика брошенного мужчины примерно одинаковы во всех случаях, но представители сильного пола не всегда могут правильно понять и выразить свои переживания. Среди множества материалов в интернете глубиной анализа этой проблемы выделяются материалы от Константина Довлатова.
В них каждый человек, прошедший через этот мрачный опыт, найдет для себя ответы на мучавшие его долгое время вопросы. Причем эти статьи могут быть полезны не только сильной половине человечества. Для парней такие наблюдения помогут облегчить боль от расставания с любимой. Для женщин — возможно это станет интересным экскурсом в другой, обычно закрытый для них мир. Может быть, поняв, что происходит в мужском сердце в подобных ситуациях, люди будут больше ценить отношения, и одной прошедшей через кризис, но не разбежавшейся парой на этом свете будет больше.
Что такое расставание для мужчины?
Да, мы все стремимся соответствовать образу сильного мужчины, такого, как нам показывает культура, прививает воспитание. Очень хочется быть уверенными в себе личностями, которые могут мужественно переносить любые тяготы и невзгоды. Как только такого сильного мужчину бросает любимая, он становится тем, кем является на самом деле где-то в глубине: растерянным мальчиком, у которого только что провидение отобрало самую любимую игрушку. Звучит, наверное, довольно смешно — но на деле это ужасное переживание.
Культура и общественные стереотипы запрещают мужчинам, открыто демонстрировать свои эмоции. Но это вовсе не значит, что их нет. В груди у них бушует настоящая буря, в мозгах — туман, мускулы отказываются повиноваться, а по ночам они, как и женщины, долго не могут уснуть, постоянно думая о той, что бросила.
Мужчины не плачут, это знают все. Это норма, которую поддерживает любое общество. Но если бы мужчинам было позволено плакать, наверное, женщины увидели бы, что они — точно такие же люди, и что их сердце может болеть так же глубоко, как и женское. У них есть чувства, которые они держат в узде. Мужчины загоняют все переживания и депрессии внутрь себя, эти подавленные чувства со временем расцветают сердечными заболеваниями, а то и ядовитым цветком раковой опухоли.
А что еще делать-то? Общество разрешает девушке в случае переживаний в личной жизни просто пойти к подруге, сестре или матери. Поплакаться в жилетку, рассказать обо всем том, что она чувствует. Женщину всегда поддержат ее близкие, посочувствуют, дадут совет, словом, поддержат и помогут выкарабкаться даже из самой трагической ситуации.
А куда пойти мужчине в аналогичном горе? Жаловаться на личную жизнь друзьям за парой пива? Мужчины ненавидят такие разговоры и стремятся свести их к простым советам типа: “хватит страдать, забудь ее уже, еще тыща таких будет”. Может быть потому, что каждый мужчина подсознательно боится оказаться в такой ситуации.
Что мы делаем
Ото всех переживаний из-за расставания у мужчин появляется болезненный адреналин. Появляется избыточная энергия, которая прямо-таки требует, чтобы ее выплеснули. И, хорошо еще, если у парней хватает ума утопить себя на первый, самый сложный период, в работе или спорте. Некоторые просто начинают пить или гонять по городу на мотоцикле, или искать травматичных приключений, которые некоторые, к сожалению, в итоге находят.
Вот как-то так переживают расставания мужчины. Весьма тяжело, особенно первые два-три месяца — в этом у мужской и женской психики сроки восстановления почти совпадают. В эти пару месяцев, особенно, если брошенный мужчина начинает пить (это я, к сожалению, говорю по личному опыту), есть серьезный риск наделать глупостей. Ведь мужчина, в отличие от женщины, имеет реальную возможность выместить свою агрессию вовне.
Особенно, если мужчина относится к “огненному” знаку зодиака — Лев, Овен или Стрелец. В этом случае он и вовсе может ввязываться в драки, причем особенно не смотреть на соотношение сил. Психика, которой плохо, даже жаждет боли физической — может быть, на время, она заглушит внутреннюю и отвлечет внимание от разрыва.
Что у нас общего
Если вы все же увидите, как мужчина плачет, здесь только два варианта: либо у него умер кто-то близкий, либо его бросила любимая женщина. Для мужской психики это, на самом деле, одно и то же. Разрыв отношений — это маленькая смерть, гибель всего того, на что мужчина надеялся, о чем мечтал. О да, дорогие дамы! Парни часто строят воздушные замки еще похлеще, чем вы: шикарный дом на лазурном берегу и кучу детишек — в тот момент, когда вы от них уходите. Если вы еще и расстаетесь из-за какой-то их вины или глупости, бремя разлуки становится практически невыносимым.
Вы, должно быть, постоянно вспоминаете прошлое. Думаете: что же пошло не так? Вспоминаете хорошие моменты так, словно это было в раю, а плохие — так, будто это было уголовное преступление. Как переживают расставания мужчины… Они тоже это делаеют. Только копаются, в основном, в себе. Ищут причину в себе, копают, и иногда докапываются так глубоко, что их самооценка падает просто ниже уровня плинтуса.
Говорят, когда в отношениях в паре все хорошо, мужчина больше заряжен позитивом в эмоциональном плане. Это очень хорошо чувствуется после разрыва. В период своих мрачных блужданий после расставания с любимой я общался со многими женщинами, пережившими недавний разрыв. Хотел всерьез понять другую сторону и заодно, что сейчас в голове у бывшей, которая сменила номер и удалила аккаунты в социальных сетях. Меня поразило, что женщины как будто бы…легче переживают расставание! Может быть потому, что они могут свободно выплескивать свои эмоции, а мужчины — нет.
Факт в том, что больно всегда обеим сторонам и мужчине, и женщине. Существенное отличие, однако, в том, что парни после разрыва чувствуют себя слабыми. Уходя, подруги как бы подрезают им крылья. Мужская самооценка рушится даже не до того уровня, на котором она была до встречи с бросившей их женщиной, а гораздо ниже. Мужчины с развитой рефлексией, занимаясь самоедством, начинают подвергать сомнению сами основы своей личности. Давайте рассмотрим этот очень интересный момент подробнее.
Переоценка ценностей
С одной стороны, быть разобранным до основания, копаясь в себе после разрыва — это ужасно! Мало какое переживание может быть хуже. Ты как будто понимаешь, что лгал себе очень долгое время, а на самом деле ты гораздо более плохой человек, чем сам про себя думал. И она увидела тебя настоящего и поэтому ушла…
С другой стороны, такое состояние — это шанс реально переосмыслить свою жизнь и выйти из кризиса после расставания обновленным. Стать человеком, который учел свои ошибки и недостатки и никогда больше их не повторит. Для того, чтобы совершить такую трансформацию, нужно крепко взяться за ум и собрать волю в кулак. Не нужно пить. Не нужно срывать ярость. Не нужно рефлексировать и упиваться страданием. Не нужно (ни в коем случае!) жить надеждой, что она вернется и ловить крупицы информации, узнавая, как у нее дела теперь.
Стоит сосредоточиться на самом процессе переживаний, на обнажившейся психике. Направьте всю свою высвободившуюся энергию на то, чтобы стать другим. Вопрос на самом деле нужно ставить не “как переживают расставание мужчины” — а что они могут из этого извлечь! Используйте период после разрыва для ускоренного саморазвития. Обратитесь к квалифицированному специалисту, чтобы он помог вам распутать сложные эмоциональные клубки, понять, в чем ваша ошибка, и где ваши сильные стороны. Меня лично из трясины вытащили курсы Константина Довлатова 100 дней. Сначала я цеплялся за них, как за соломинку, чтобы не утонуть в депрессии. А потом, уже придя в себя, реально заинтересовался, как далеко можно зайти в этих практиках. Оказалось, что познание себя — длинная и интересная дорога, и топливом тут может служить все что угодно. Даже разрыв с любимой женщиной. Сейчас я понимаю, что любовь находится внутри нас. Просто нужно научиться давать ей выход. Разрыв отношений, дорогие мужчины, это не конец света. Но может быть его началом.
9 историй от первого лица
Кто-то прячется дома и рыдает, полагая, что жизнь кончена и новой любви не найти. Кто-то изо всех сил делает вид, что ничего не произошло. Далеко не все готовы признать, что испытывают душевную боль, в современном обществе это воспринимается как признак слабости. Многим свойственно изображать неуязвимость — говорить о своей боли слишком трудно. Но как-то справляться с грустью, обидой и разбитым сердцем все же приходится. Как они это делают?
1. «Терапия спасла меня от депрессии»
Года полтора назад меня бросила девушка. Я хотел провести с ней всю жизнь, но на тот момент еще не был готов к браку и детям. А она хотела выйти замуж немедленно. Я объяснил, что люблю ее и хочу быть с ней, но считаю нужным повстречаться и пожить вместе несколько дольше, прежде чем делать предложение. Она ушла. Видимо, статус замужней женщины интересовал ее больше, чем жизнь со мной.
Я впал в депрессию. Я ничего не хотел, только спал и шатался по району. Я почти не ел, было тяжело жевать и глотать еду. После четырех дней этой странной голодовки я испугался и пошел в больницу. Там меня осмотрели и дали список психотерапевтов, которые могли принять.
Я начал ходить на терапию раз в неделю, и постепенно мне стало лучше. Потом я стал ходить реже — раз в две недели, потом раз в месяц. Через год после расставания я снова начал ходить на свидания. Я больше не тоскую по бывшей девушке, но все равно иногда о ней думаю.
2. «Я расстался с болезненными иллюзиями»
Я привязался к своей девушке гораздо сильнее, чем следовало. Я был уверен, что она мой единственный шанс на отношения. На самом деле у этих отношений не было будущего, и сейчас я сам это вижу. Но в тот момент я думал: «Я познал настоящую любовь, и больше со мной уже никогда такого не произойдет. И это ужасно». Я был совершенно разбит.
Сейчас даже немного стыдно вспоминать это чувство, оно ведь того не стоило. Я бы хотел сказать себе из прошлого: «Эй, выше нос, это просто незначительный эпизод в твоей жизни! Впереди тебя ждет масса взлетов и падений, и все они будут намного важнее этого. И с тобой все будет в порядке».
Что мне помогло? Я вынес одно важное понимание: я совершенно зря считал себя недостойным женского внимания. Эта нелепая иллюзия мешала мне очень долго, и она разбилась вдребезги, как только я начал ходить на свидания после расставания с той девушкой. Я понял, что сильно себя недооценивал — я нравлюсь женщинам, и мне есть что им предложить. Я очень быстро вступил в новые отношения, и они были намного лучше предыдущих во всех возможных смыслах. Так что я отчасти даже благодарен судьбе за ту историю — в итоге это помогло мне поднять самооценку и перестать считать себя никому не нужным неудачником.
3. «Я решил сконцентрироваться на себе»
Мы встречались пять лет, и после двухнедельного отпуска на Аляске она бросила меня без объяснений. Я пришел к выводу, что она мне изменяла. Чтобы справиться с этим, я решил сфокусироваться на себе, своем развитии и физической форме. Сейчас я выгляжу хорошо, как никогда раньше, и карьера пошла в гору.
Сразу после расставания я пошел к психологу, но меня хватило только на один сеанс. Иногда я вспоминаю о той девушке, и мне становится не по себе. Я пережил эту историю, но чувствую, что пока еще не готов открыться другой женщине. Я не могу понять, то ли я еще не встретил кого-то, кто мне по-настоящему понравится, то ли я подсознательно блокирую все возможности из-за проблем с доверием. Моя жизнь стала намного лучше, но мне точно есть над чем еще поработать.
4. «Я пошел по пути саморазрушения»
Мне пришлось принять трудное решение. Моя девушка хотела детей, а я не хотел их. Мы были вместе 4,5 года, и хотя я очень ее любил, я решил уйти. Я хотел дать ей шанс найти того, кто сможет дать ей все, чего она заслуживает. Мне было очень плохо. Я без конца пил, зависал на пяти сайтах знакомств, ходил на свидания с женщинами, которые мне даже не нравились, снова пил, спал со всеми подряд. Полагаю, мне это было нужно, чтобы как-то пережить разрыв. Через какое-то время мне стало легче, и жизнь пришла в норму.
5. «Меня спасли друзья и спорт»
Я слишком сильно вкладывался в эти отношения и игнорировал тревожные звоночки. Моя девушка не была плохой, но она все еще переживала из-за бывшего парня, с которым они тяжело расстались. Мы хорошо подходили друг другу, просто встретились не в самый подходящий момент ее жизни. После расставания я снова начал ходить в тренажерный зал, это помогало поддерживать уверенность в себе.
Я понял, что проблема была не во мне, и мне стало легче. Я сходил на несколько свиданий, чтобы пообщаться с кем-то, кто не был моим старым другом или подругой. Я рассказывал некоторым друзьям о своих переживаниях, но не слишком много, чтобы не грузить их. Я установил приложения для знакомств, чтобы посмотреть на симпатичных девушек. Сейчас я чувствую себя намного лучше. Приложения для знакомств я удалил, моя жизнь продолжается.
6. «Я изменил всю свою жизнь»
После 10 лет брака жена изменила мне и ушла. Я с трудом удерживался от того, чтобы не умолять ее вернуться. Я исключил алкоголь из своей жизни на несколько месяцев, плакал по ночам, переехал в другую квартиру, полностью сменил круг общения, много занимался спортом. Потребовалось какое-то время, но в итоге все это наконец перестало меня волновать.
7. «Я не знаю, как это пережить»
Мы расстались после 6,5 лет отношений. Мы пытались все наладить, я работал над собой, начал сбрасывать вес, но в итоге из этого так ничего и не вышло. Она ушла. Часть меня жалеет, что я не боролся за отношения сильнее. Мне сложно справиться с этим, и я даже не могу спать на боку, тогда я представляю, как она лежала рядом, а я ее обнимал. Чтобы не думать об этом, я сплю на спине или обнимаю подушку.
8. «Я просто стараюсь жить дальше»
Полтора года назад от меня ушла девушка. Это разбило сердце, и я до сих пор не пережил это до конца. В какие-то моменты я особенно остро чувствую одиночество — когда происходит что-то очень хорошее или очень плохое и мне не с кем это разделить. С тех пор у меня не было отношений. Я занялся своей карьерой и добился определенных успехов, стал намного чаще видеться с семьей и друзьями, завел новых знакомых. Я стараюсь жить дальше и надеюсь, у меня это получается.
9. «Мой рецепт — вино и искусство»
Я переживаю тяжелое расставание. Честно говоря, планирую несколько недель пить красное вино, писать, рисовать и слушать 808’s & Heartbreak Канье Уэста. Надеюсь, это поможет.
Источник: Yourtango.com
Читайте также
Как переживают расставание мужчины
Как чаще всего переживают расставание женщины? С потоком слез, бурными эмоциями и оповещением всех подруг о том, что она стала одиночкой. Но редкий мужчина сможет себе позволить точно так же выплеснуть свои чувства. Неужели ему всё равно? Нет, мужчины не бездушные истуканы — у них тоже есть сердце. Но как же у сильной половины человечества протекает период расставания с любимой женщиной?
Почему многие мужчины держат в себе эмоции
Вся проблема в основном заключается в воспитании мальчика. Что мамы говорят своим сыновьям, когда они взрослеют:
«Упал? Так встань, отряхни коленки и не устраивай истерику!». Боль, даже физическую, надо переносить стойко.
«Ты почему это плачешь? Тебе не стыдно — ревешь как девчонка?». Это означает, что слезы — это привилегия только слабого пола.
«Держись, не рыдай — ты будущий мужчина». Действительно — папа никогда не плачет, дедушка тоже, значит и мальчику пора отвыкать от слез.
Мальчик растет, становится подростком, общается со сверстниками, мамы которых тоже учили их быть стойкими и сильными.
И не дай бог этот мальчик в чем-то проявит слабость и заплачет. Его же морально «закидают камнями»:
«Фу-у-у, нюня, нос утри, сопли висят!»
«Давай, беги к мамочке, пожалуйся!»
«Мы с плаксами не дружим, вали от нас подальше!»
Год за годом парень учится контролировать свои чувства. Поэтому при любых стрессах и любовных неудачах, практически каждый мужчина сдержит свои эмоции.
Он может треснуть кулаком в стену, чтобы выплеснуть всю свою злость и досаду. Может закрыться в комнате и там поплакать в одиночку. Но чтобы показать себя рыдающим на людях — нет, не дождетесь!
Может быть, заинтересует: О браке «по залету»
Как мужчины воспринимают сообщение о расставании
Нет точного определения. Есть много нюансов:
Темперамент мужчины. Экстраверт и без слез начнет выражать бурные эмоции и тут же начнет выяснять отношения — почему так получилось? Интроверт же, выслушав все аргументы, уйдет и начнет свое самокопание.
Прочность отношений. Частые разлуки и постоянные ссоры и так делают отношения шаткими-валкими. Скорее всего мужчина уже задумывался о расставании. Просто сердце еще не отпускало женщину от себя.
Готовность к расставанию. Если уже не раз женщиной было озвучено предложение «давай разбежимся по-хорошему», то в принципе окончательное решение будет для мужчины не таким уж неожиданным.
Если в твоих планах есть мысль о расставании, но ты боишься сделать больно своему парню, то надо учесть эти моменты. Не надо «бить обухом по голове». Лучше потихоньку начать отучать его от себя: отказывайся от частых свиданий и стань «плохой девочкой», чтобы он устал от твоих капризов.
Некоторым женщинам льстит такая сцена разрыва отношений. Я ему сказала: «Давай расстанемся!», он встал передо мной на колени, рыдал и умолял одуматься. Если парень был не монстром, а хорошим человеком, то монстр в этом отношении сама женщина: надо же — так болезненно раздавить мужскую душу!
Есть случаи, когда расставание — это необходимость. Но и оно должно быть без излишних мучений. Такое случаи описаны в статье Как понять, что пора расстаться.
Что делают мужчины, когда расставание уже произошло
Опять же — темперамент имеет большое значение. И вот тут можно рассмотреть три случая. Если ты решила поставить окончательную точку в отношениях, то готовься к следующим «сюрпризам».
Также будет полезно: Почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится
Импульсивный экстраверт
Он не уйдет после предложения расстаться с поникшей головой. Даже если ты решила поставить жирную точку, то он всё равно поставит запятую. Конечно, с условием, что ты для него так же еще горячо любима.
Если в мужчине нет ни капли агрессии, но покой с ним только снится, то его неусидчивый характер иногда помогает ему вернуть свою потерю.
Звонки и СМСки станут непрекращаемыми, даже если тебе удастся его везде занести в черный список. Он всё равно найдет дорогу к тебе.
Он начнет переосмысливать свои прошлые ошибки и доказывать свою любовь делом:
Он не уделял тебе должного внимания во время встреч — ну сейчас его будет с лихвой: цветы курьером, сюрпризы с намеком на квест, романические стихи, сочиненные лично им.
Если причиной ссор были друзья, которых ты терпеть не могла, то он постарается их же привлечь в качестве помощников для примирения. Хорошие друзья смогут ради друга засунуть свою гордость куда надо и постараться свести вас, помогая словом и делом.
Он не сдастся до последнего, даже если тебе придется заявить о его преследованиях в полицию. Только нет конкретной статьи за букеты цветов, за стихи СМСкой и просто за любовь.
Совсем другое дело, если этот мужчина по характеру агрессивный собственник. В принципе, и расставание как раз было по этому поводу: ревность, бешенство, угрозы и рукоприкладство. Ох, с таким непросто расставаться.
Вот, как это обычно бывает:
Он будет нагло тебя преследовать. Никакими делами он не будет ничего доказывать — а конкретно угрожать, бить стены кулаком, хватать и тормошить тебя за шиворот. И плевал он на твоих защитников.
Набравшись алкоголя «для храбрости», он начнет реализовывать свои угрозы: набьет морду своему предполагаемому сопернику, начнет тебе выламывать дверь. Полиция приедет, заберет его на 15 суток, но и это его не остановит.
Третьим этапом у таких тиранов обычно бывают рыдания и валяния на полу у ног возлюбленной. Это самая хитрая уловка, потому что в это время у женщины срабатывает врожденный инстинкт — жалость. Она может опять вернуться к своему тирану, и на пару недель он даже прикинется шелковым, а потом всё вернется на круги своя.
Как переживают само расставание экстраверты? Сложно и мучительно. Но у них есть намеченная цель — не отступать и добиваться своего. Они для этого что-то делают: кто-то с нотками романтики — чтобы вторично влюбить в себя женщину, а кто-то агрессивно — чтобы добить ее.
Получиться ли у них это сделать? Всё зависит от решения женщины. Влюбится, пожалеет или испугается, но в любом случае мужчина не успокоится, пока он сам не «остынет» от своей любви.
Также будет полезно: Бабник — кто это такой и как распознать его типаж
Уравновешенный амбиверт
Если у тебя парень и не холерик, и не меланхолик, и может совладать собой в любой критической ситуации, то ему особо ничего и объяснять не нужно. Он сам заранее всё поймет, если ты захочешь расстаться.
Такой мужчина прекрасно чувствует ложь и лицемерие. На людях он вполне общителен, но если в компании он чувствует фальшь, то постарается покинуть вечеринку.
Так же и в отношениях с девушками: если она начинает юлить, пропадать и говорить полунамеками, то он может первый поставить точку.
Как этот мужчина будет себя вести в дальнейшем:
Он не будет страдать в открытую. Вообще его переживания не будут видны окружающим: вполне спокойный, даже веселый, хоть может и не в меру задумчивый, но без особых эмоций.
На работе он будет допускать ошибки из-за рассеянности. Но если босс вызовет его «на ковер», такой парень не будет объяснять проблему, просто признает свою ошибку. Зачем ему кого-то грузить?
Ему будет неприятна жалость со стороны окружающих. К своей душе он допустит только самых близких друзей и послушает только самые адекватные советы. Да и в компании близких людей ему будет гораздо легче расслабится.
Сложнее всего ему придется переживать одиночество. На людях он приходит в себя, окунаясь в рутину будней, а вот по ночам ему плохо: из-за воспоминаний он не может долго заснуть и очень переживает. Он может и жалеть о расставании, но привык здраво рассуждать: значит так и должно было случиться.
Еще одна полезная статья: Стоит ли извиняться перед мужчиной
Меланхоличный интроверт
Этот парень вообще всё держит в своей душе, способен обвинить сам себя во всех грехах и даже склонен к суициду. Если тебе «посчастливилось» встретить такого плаксу в жизни, которого мама не научила сдерживать слезы и не уходить в самокопание, то он скоро тебе наскучит, и ты сама захочешь его бросить.
Что от него можно ожидать:
Для него сообщение о расставании схоже с эффектом разорвавшейся бомбы. У него и так с девками по жизни не клеится из-за его ранимой души, а тут еще такой облом.
Он попытается какое-то время вникнуть в суть проблемы, поклянчить пощады, а если этого не произойдет, то он надолго закроется в своей комнате от людей, в одиночку с рюмочкой.
Возможно «этой стерве, которая довела сына» будет звонить его мама и выяснять — что такое случилось, что сын находится на грани самоубийства?
С таким психотипом мужчины сладить тоже сложно. У женщины развивается комплекс вины, срабатывает тот же «инстинкт материнской жалости», и возможно она примет обратно этого бедолагу. Хотя потянет ли она это бремя дальше по жизни?
Но всё же — расставаясь с парнем, обязательно надо учесть его характер: чтобы потом не винить себя и не бояться его действий. Это мужчина, когда бросает женщину, действует разумом: с ней жить нельзя и точка. Женщины же более чувствительны.
А если ты чувствуешь неприязнь к человеку, с которым ты едва знакома, но он метит на отношения с тобой, прочитай статью Как отшить парня, чтобы он не обиделся.
Не спеши с расставанием
Если ты не уверена в том, что любовь к твоему мужчине уже прошла, то не торопись бросать слова о расставании. Ведь парень может принять твое предложение и уйти навсегда! Жизнь в дальнейшем научит тебя не делать подобные ошибки, но вряд ли судьба вернет тебе обратно любовь всей твоей жизни.
Напоследок — необычная методика
Давай проведем мысленный эксперимент.
Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину — и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы — у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.
А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет — только психология.
Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер. Она — кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.
Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар. Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.
Еще по теме:
Как мужчины переживают расставание. переживают ли мужчины расставание
Расставание для каждого человека – происшествие, тем более если оно выполняется по инициативе иного человека, и мужчины в данной ситуации не исключение из правил. Они также, как и представительницы прекрасного пола, переживают и расстраиваются, и могут впасть в депрессию. По суждению психологов, это происходит с ними даже намного почаще, чем с дамами.
Фото: как мужчины переживают расставание
Переживают ли мужчины расставание
Любые крепкие чуства вынуждают человека испытывать массу переживаний и боль, когда они связаны с чем-то отрицательным. Но в виду того, что представители мужчин более сдержаны, представительницы прекрасного пола убеждены, что им все равно. Они так мало знают про то, что происходит в их душе, что иногда не знают, что выстроить отношения с мужчиной, который не так давно расстался с представительницей слабого пола нереально или чрезвычайно тяжело. После случившегося провала в его картине мира, ему нужно возобновить её, добавить корректировки, принять случившееся, и собственно тогда он вернется к хорошей жизни.
Никакие попытки заверить его в том, что представительницам прекрасного пола можно доверять, что не повторится случившееся, что его любят больше всех на свете, не смогут помочь, пока он сам это не понимает и не примет, что расставание никак его не определяет. Его самооценке нанесён серьезный ущерб, и пока он не вернёт правильное отношение к себе, он легко способен пуститься во все тяжкие.
Если решение о расставании исходит от него, он может молча исчезнуть, только бы не отойти и не податься жалости. Если же от неё, нормальные мужчины не дадут воли ярости из-за причиненной боли и возникшей обиды. Они инстинктивно почувствуют, что им необходимо не переживать и страдать, обвиняя себя или её и весь мир в собственных бедах, а примут случившееся, извлекут опыт и учтут его.
На протяжении определенного времени они поймут, что расставание совсем не определяет их, как человека, просто люди не всегда способны быстро повстречать тех, кто им более всего подходит. И позднее, пережив малоприятные впечатления, начнут вновь строить собственную личную жизнь.
Те, кто расстался из-за измены, испытают реальный удар, способный надолго подорвать веру в другой пол. Для них это удар, разрушающий потихоньку их веру в свою мужскую состоятельность. Им тяжело возобновить эту веру без посторонней помощи, из-за того что представительница слабого пола, которая укрепила её, сейчас её и разрушила. Это нередко толкает сильный пол на путь вечного холостяка и того, кто регулярно разбивает сердца иным представительницам прекрасного пола, будто стараясь, их сделать точно аналогичными несчастными, как и сами, чтобы не себя чувствовать хуже. Также это дает возможность им освободится от боли, которая поселилась в их сердце. Они погружаются в горе, будто весь мир сосредоточился не на них, не на иных людях, а на той, кто так жестоко и трусливо поступила. Они чрезмерно безжалостны к себе, разрушая себя переживаниями из-за поступка иного человека, не понимая, что это её трудности, её вина и ей с данным жить.
Фото: как мужчины переживают расставание
Но взламывать себе жизнь в виду того, что сделал иной, повадка тех людей, которые думают, что способны контролировать все и всех в жизни и поэтому отвечать за все, что в ней происходит. Эта повадка очень часто принадлежит собственно мужчинам, как крепкому полу, на которого все лелеют надежду и смотрят. Благодаря этому они и переживают расставания намного тяжелее, чем представительницы прекрасного пола. Их мышление и мировоззрение заставляет их на себя взять ответственность, принимать решения и не ожидать, что это за них выполнит кто-то иной.
Намного тяжелее переживают происходящее и те, кто и так владеет невысокой самооценкой, домашние тираны и те, кто так и так и не стал взрослым. Разрыв для них возможен исключительно по инициативе представительницы прекрасного пола. Сами они собственную жертву не бросят, не из-за того что так сильно её любят, а из-за того что невротики, которые зависимы от чувств. Партнер предоставляет им впечатления, благодаря этому он необходим им, без него ему их не получить. И это заставляет невротиков хвататься за источник необходимых эмоций всеми силами. Они привыкли, что представительница слабого пола не предоставляет им отпор, молча терпит все их унижения и критику, основная цель которой убрать любые попытки бунта, не оставить от самооценки иного камня на камне. Чтобы она поверила, что без этого мужчины ей никогда не выяснить, что такое счастье. И вот если, не обращая внимания на все усилия и попытки, она все же уходит, тогда такой тиран способен посвятить все собственное время, чтобы вернуть её. Он может начать преследовать её, мешать выстроить личную жизнь, грозить, применять способ «кнута и пряника». Освободится от подобного невротика очень сложно. Не всегда, чтобы обезопасить себя, приходится отбывать, менять место проживание или работы. Однако в подобной ситуации лучше пожертвовать налаженной жизнью, чем рисковать, и вновь оказаться во власти подобного опасного человека, пускай он и оказывает только моральную боль.
Как мужчины переживают расставание
- Когда от мужчины уходит благоверная или невеста, мужчины испытуют уныние, гнев, печаль и чувство собственного ничтожества. Если эти чуства игнорируются, не проживаются, не анализируются, почему они появились, мужчины легко превращаются в авантюристов и постоянных завсегдатаев баров и клубов, где существует возможность легко найти представительницу прекрасного пола, с которой можно провести ночь без особенных поручительств. Таким ожесточённым способом, когда сами женщины искали полностью другого, эти обиженные мужчины на весь другой пол пытаются освободится от чуства собственой никчемности и ничтожества, которое появилось после того, как их оставили. При этом они продолжают обожать собственную бывшую, жалеют о разрыве и не собираются возводить новые отношения и отпускать её. Иные представительницы прекрасного пола для них только лишь средство увеличения собственой самооценки. Узнать их очень легко, так как они регулярно вспоминают бывшую, много пьют и исчезают после первой же ночи либо после того, как им в этом было отказано. Женатые представители из обиженной группы мужчин нередко даже не снимают обручального кольца, хотя бы так сохраняя связь со своей прежней жизнью, когда они думали, что все у них под контролем.
- Те, кто решил уйти сам, пытаются осознать – правильное ли решение они приняли. Им хочется, чтобы их подбор был разумным и не создал новых проблем. Ведь уходить из привычной территории комфорта страшно и тяжеловато. Кто может обеспечивать, что не станет хуже. А так как мужчины привыкли контролировать все, что может быть, сломать обычный жизненый образ им страшно. И первое время они могут очень осторожно относиться ко всему, что происходит в их жизни.
- Часто расставаясь, чтобы уйти к иной представительнице слабого пола, многие могут после решиться о возвращении, решив, что там было лучше. Аналогичные метания выбивают их из колеи и вынуждают испытывать дискомфорт, потому что они привыкли решать всего лишь одну задачу, а не одновременно разбираться с личной жизнью и работой. Благодаря этому нет ничего поразительного, что в подобной ситуации он тоже не настроен на построение крепких отношений, пускай и без посторонней помощи ушел к кому-то, либо решил побыть в одиночестве. И на работе все это тоже проявляется плохо.
- Немаловажно понять, что тот, кто не так давно пережил расставание, ведет себя неадекватно. Он может быть ненужно сосредоточенным и собранным, или наоборот, вообще прекратить смотреть за собой. Он не говорит о бывшей. Ему чрезмерно больно и неприятно. И пока лучше вообще его не трогать и ни на что не рассчитывать.
- Спустя некоторое время может показаться, что он успокоился и разобрался с собственными проблемами. Однако если он при упоминании бывшей нервничает, говорит что-то невпопад, вспоминает о ней ни к месту, он еще не готов, ему до этих пор больно, хотя уже не очень сильно, как с начала. Выздоравливает он в тот момент, когда воспоминания больше не вызывают боли. Он разобрался с собственными чувствами и мыслями и пускай и бережно, опасаясь вновь пережить аналогичную боль, но все таки строит новые отношения, полагая, что в этот раз все будет прекрасно.
Фото: как мужчины переживают расставание
Мужчины испытуют аналолгичные чуства после расставания, как и представительницы прекрасного пола. Им также больно, жалко, неприятно и страшно. Для них являются ударом и просто разрыв по обоюдному согласию, и когда от него уходят, и измена, и даже когда он повстречал иную. Им тяжеловато, когда крепкие чуства угасли, и настало время принимать решение и что-нибудь изменять. Они не хотят обидеть ту, которой еще совсем недавно утверждали о собственной любви. Благодаря этому, по какой бы причине это не случилось, прекрасно ему точно не будет. И это необходимо помнить тем представительницам прекрасного пола, которые хотят выстроить отношения с мужчиной, пережившим расставание. Им нужно удостовериться, что он пережил это и готов посвятить себя новым отношениям, а не пытается до этих пор разобраться с устаревшими.
Теги: как мужчины переживают расставание,
переживают ли мужчины расставание
источник: http://inmoment.Ru/beauty/love/men-experiencing-separation.Html
С этой статьей читают
labelмужчины переживают, мужчины переживают расставание, мужчины расставание, переживают расставание, Фото мужчины, Фото мужчины переживают
Вам интересно, как переживает расставание мужчина?
Отношения между женщиной и мужчиной – это тема вечная. Но в этих отношениях присутствуют не только приятные моменты любви, но и моменты расставаний. Расставание с человеком, к которому есть чувства, приносит много боли.
Боль души лечится очень трудно… При таких разрывах отношений страдают обе стороны. А как переживает расставание мужчина?
Мужчина и женщина
class=»h-0″ >Существует мнение о том, что женщины люди очень богатые на эмоции, поэтому расставания с любимым человеком переносят очень бурно. Обычно рисуют картину такую: женщина со слезами бежит к своей подруге и рассказывает ей о том, как ей плохо, какая у нее несчастная судьба. Ночью в подушку изливает свое горе, а мужчина, молча все переносит в себе, выпивает для расслабления и через некоторое время уже радует своим присутствием другую женщину.
Но, если копнуть этот вопрос глубже, то можно увидеть, что на самом деле все строится совсем иначе. Да, разница между психологией мужчины и женщины большая, но всем присущи человеческие переживания. Ученые Америки доказали, что при разрыве отношений, мужчины подвергаются стрессу больше чем женщины. Почему мы не замечаем этого? Объяснение простое: с раннего детства мужчине рассказывают, что он должен быть сильным, что настоящий мужчина плакать не умеет.
Каждая женщина в своей жизни хотя бы раз переживала расставание. И разницы в том, как переживают мужчины разрыв, а как женщины, нет. Представители сильного пола также ждут телефонного звонка, в котором они услышат, что по них скучают, что они кому-то нужны, что их любят. Они ждут, что им скажут, что с ними опять хотят быть.
Мужчине после расставания больно и одиноко, но эту боль они прячут внутри себя. Они могут долго не выходить из дома, смотреть фотографии, отдаться воспоминаниям и вы не поверите, но они будут плакать… Да, именно плакать, так как им тоже больно пережить потерю любимой.
По отношению к мужчине, у женщин сложились свои стереотипы. Они верят в то, что когда их бросают, им не больно и для них нет ничего страшного. Иногда, женщине интересно плохо мужчине без нее или нет? Она может надеяться на то, что мужчина будет просить у нее прощения, просить вернуться к нему и надеяться, что ему без нее плохо.
Женщине интересно, убивается ли он за ней? Но здесь возникает еще один вопрос: любил ли мужчина эту женщину? Если у них не было настоящих отношений, тогда ему будет все равно. А если он по-настоящему ее любил, души в ней не чаял? Вот с этого момента и будут проблемы.
Алкоголь. Именно это утешение часто находят мужчины. Каждый день они могут пить, забыв о работе и других близких людях. Из-за своей гордости он не будет звонить женщине, не будет делать попыток вернуть ее, но выпив спиртного, ему тут же захочется выяснить отношения. Звонки и пьяный разговор здесь неизбежный. Бывают случаи, если мужчина сильно любит женщину, а она была виновата в разрыве отношений, то он готов ей все простить, только бы вернуть ее назад. Но, бывает иначе, он сам будет сильно страдать, но из-за принципа не простит ее.
Другая женщина. Она может стать одним из утешений для мужчины, который потерпел разрыв с любимой. Этот вариант позволяет сгладить душевное потрясение. Часто мужчины находят быстро другую женщину, тем самым стараясь показать, что им все равно, что они не ценят предыдущих отношений. Задавая себе вопрос, как мужчины переживают разрыв отношений, каждой женщине хочется заглянуть им в душу и увидеть то состояние, которое закрыто для них.
Некоторые из мужчин стараются не рвать все нити, которые соединяли их с любимым человеком, они лелеют надежду, что все еще вернется, они стараются обойти все острые углы и остаться с женщиной друзьями. Но, и такое бывает не всегда, есть категория мужчин, которая будет делать вид, что не знакома со своей бывшей и даже не здоровается с ней. Так часто бывает в том случае, когда душевная рана очень глубокая и болезненная, очень долго заживает.
Любите их, они тоже переживают
class=»h-1″ >От женщин в любви мужчины отличаются немногим. Поэтому разрыв для них приносит боль и шок. Если оба человека осознали то, что любовь прошла, близких отношений уже нет, только тогда люди расходятся обоюдно. В таком случае они ни о чем не жалеют, близкий человек может остаться другом, тем более если эти люди прожили много лет вместе и их соединяет много общего. Есть, конечно, такой вариант, что искра любви возгорится снова.
Для того, чтобы понять, как переживает мужчина расставание, нужно поставить себя на его место. Какими бы серьезными, холодными и бесчувственными не казались для женщин мужчины, они очень трудно переносят расставание, а тот показатель, что им все равно – это только внешняя оболочка.
Поэтому нужно бережно относиться к чувствам любимого человека, стараться как можно меньше приносить ему душевной боли. Любите и будьте любимыми… Пусть ваши отношения длятся вечно.
Как мужчины переживают разрыв отношений?
Бытует мнение, что разрыв отношений мужчины переносят гораздо легче женщин, но оно является ошибочным. В случаях, когда чувства в паре практически исчезают, действительно, представители сильного пола отпускают партнершу легко. Эффект совершенно противоположный, если женщины являются инициатором разрыва, а они совершенно к этому были не готовы. Разрыв ещё более болезненный, когда связан с предательством второй половинки, тогда мужчинам так же, как и женщинам, довольно сложно справиться с депрессией.
Как справляется с расставанием сильный пол
Люди перестают строить отношения по разным причинам. Именно об этом говорят известные психологи. Если разрыв отношений предлагает молодой человек, то, скорее всего, он перенесет ситуацию без излишних эмоций. Он будет продолжать радоваться жизнью, строить планы и заниматься привычными делами. Это не удивительно, ведь самооценка в таком случае не страдает и обида не разрушает изнутри.
Он быстро забывает девушку, с которой не так давно их связывали отношения, особенно, если не очень серьезные. Мужчина заводит новые знакомства, а вместе с ними в его жизнь приходят совершенно новые ощущения и эмоции. Совершенно другой оттенок имеет ситуация, когда женщина хочет завершения романа. Причины могут быть разные, но особенно сильно занижает самооценку мужчины измена возлюбленной.
Сильный пол предпочитает не выносить внутренние переживания наружу, поэтому являются более уязвимыми. Каждый справляется по своему – кто-то уходит с головой в работу, а кто-то решает, что всемогущественный алкоголь сможет решить все проблемы. В отличие от мужчин, женщины гораздо быстрее находят выход из ситуации и побеждают внутренние переживания, так как склонны к обсуждению проблем с родными и подругами. Первые же пытаются справиться в одиночестве.
- Расставание по просьбе возлюбленной — мужчина с горечью переживает его.
- Разрыв взаимоотношений по личному желанию — мужчине становится легче, ведь он избавился в первую очередь от чувства жалости и обреченности одновременно.
- Расторжение зарегистрированных отношений — сильный удар для мужского пола, независимо кто из партнеров пожелал развод.
- Разрыв романа с любовницей – если мужчина предложил прекратить отношения, то он испытывает облегчение, но в случае, когда это желание исходит от дамы, он находится в недоумении и чувствует предательство.
Основные характеристики психологии мужчин
От психотипа человека зависит его поведение в отношениях. Условно мужчин можно разделить на четыре группы: «хищник», «зрелый», «ранимый», «инфантильный». У каждого из них есть свои особенности в поведении и свой алгоритм действий при расставании. Одни забываются в объятиях новых пассий, перечеркивая в сознании бывшие отношения, а другие, наоборот, постоянно возвращаются к воспоминаниям о хороших временах, мечтая вернуть жену и семейное счастье.
«Хищник»
Данный тип мужчин всегда стремится к лидерству. Они видят цель и уверенными шагами идут к ней. Чаще всего такие люди всегда получают всё, чего хотят. Им свойственно самолюбование. Из-за своей жесткости, редко обращают внимание на чувства избранниц, а предложение о разрыве взаимоотношений чаще поступают с их стороны. Страдать они могут только из-за упущенных возможностей, но вряд ли будут переживать, что о разрыве связи.
«Зрелый»
Такие мужчины склонны к созданию серьезных отношений. Для них главное в семье – взаимопонимание и доверие. Они не будут следить за избранницей и проверять её телефон. Если в отношениях происходит раскол, связанный с потерей доверия, такие мужчины отпускают отношения, считая, что фундамент сплоченности разрушен. Затем полностью с головой окунаются в работу, чтобы быстрее всё забыть.
«Ранимый»
Этому типу молодых людей характерны такие черты, как чувствительность и мягкость. Они редко являются инициаторами разрыва, так как совершенно нерешительные, даже, если в мечтах уже был сформирован план расставания. Мужчины данного психотипа сильно переживают, заливая, чаще всего, горе алкоголем. В такие моменты сильно нуждаются в помощи близких людей.
«Инфантильный»
Само обозначение говорит о многом. Такие мужчины ведут себя, как дети, нуждающиеся в няньке. Они очень болезненно переживают предательство. Им характерна тотальная несамостоятельность, поэтому о жизни без женщин страшно даже подумать. Часто они могут шантажировать любимую и, как дети, закатывать истерики.
Этапы расставания у представителей мужского пола
Благодаря своей скрытости, представители сильного пола не проявляют так ярко эмоции, как женщина, поэтому складывается общее впечатление, что мужчины просто не созданы для любви. Да, они не прибегают к помощи магии и ритуалов. На самом деле не так, они мастерски прячут все страдания под вуалью гордости.
Первый этап – отрицание. Они просто не могут поверить, что всё происходит с ними и сейчас придется учиться жить по-новому.
Для второй стадии характерен всплеск негативных эмоций. Приходит постепенно осознание того, что прежнего устава больше не будет, а их эмоции варьируются от злости до обиды.
Третий шаг – это депрессия. Мужчины начинают тосковать, что любящая женщина больше не рядом, а они совершенно одиноки. Их спутником часто становится алкоголь, а воспоминания лишь усугубляют ситуацию.
На четвертном этапе начинается анализ произошедшего разрыва
Для пятой стадии мужчинам свойственны действия, направленные на решения проблемы. Каждый делает по своему, в зависимости от психотипа – кто-то начинает активнее работать, а кто-то пить.
Шестая стадия – получение удовольствия от новой жизни. На этом этапе мужчинам удается победить все истязавшие их чувства. Самооценка постепенно повышается, а вера в счастливое будущее укрепляется.
Седьмой этап связан с принятием ситуации. На этой стадии и женщина, и мужчина готовы для построения новых отношений.
Разумеется, этапы очень условны. Каждый проходит их за разный промежуток времени. Всё зависит от характера личности и его окружения.
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники