Как поднять другу настроение в контакте: Как развеселить парня в вк примеры. Что написать парню, чтобы поднять ему настроение на расстоянии. Что поднимает настроение парням

«Как поднять настроение девушке в ВК?» — Яндекс Кью

Как поднять другу настроение вконтакте. Как поднять настроение девушке

Мужчина не в духе смущает женский ум не меньше, чем объявление о сумасшедших скидках на рыболовные снасти.

Вроде бы есть шанс сделать приятное мужу без особых усилий, только с какой стороны подступиться к делу — бес его знает.

Что делать, если у девушки нет настроения? Узнайте об этом из нашей .

Что делать, если у мужа или парня нет настроения?

Не лезть сразу с кучей вопросов.

Во-первых , мужчина любого возраста, при условии, что он, конечно, не шалунишка в известном смысле слова или не папик, считающий, что вокруг ему все обязаны по гроб жизни, вообще не ждет, чтобы ему .

Если вас угораздило связать жизнь с первым или вторым вариантом, то решение проблемы кислой мины и листопада в душе нужно искать где-то в другом месте. Например, у психолога. Причем вам.

Во-вторых, отсутствие улыбки на лице и блеска в глазах может быть следствием банальной усталости, поэтому все, что человеку хочется в таком случае — это час полной тишины и, возможно, какое-то живительное питье с небольшим перекусом. Алгоритм ваших дальнейших действий понятен.

В-третьих, люди не роботы, мгновенно менять образ могут только при недюжинном актерском таланте.

То есть, если на работе парень или мужчина не работник сферы искусства, а «зверь», от которого требуется обеспечивать железную дисциплину на предприятии, тогда не нужно ждать, что заходя в дом, он тут же

будет трансформироваться в котика-пусю .

Он же нормальный гомо сапиенс, ему нужно время для адаптации и понимания, что он уже дома, где нет необходимости ходить «с оскалом».

Поэтому незачем сразу же что-то предпринимать , если мужчина вернулся из похода за предполагаемым в перспективе куском мамонтятины с легкой грустью на челе.

Достаточно чмокнуть его в щечку, спросить о наличии желания перекусить в ближайшее время и дальше поступать по ситуации.

Ведь вы же не хотите, чтобы вас в душе сравнивали с клушей , генерирующей в пространство много шума из-за пустяков?

Что поднимает настроение мужчинам?

Если припереть даже самого нахального и самоуверенного из мужчин к стенке, клятвенно пообещать ему, что ни за какие коврижки его имя не засветится перед остальными обитателями планеты, то и он откровенно сознается, что больше всего на свете любит простые человеческие радости типа отдыха, интересных развлечений и секса.

Ну и, конечно, без возможности своевременно набивать живот, весело жить тоже трудно. Поэтому, если мужчина загрустил, принимайте меры по принципу «действуем от противного» :

Вещи, способные улучшать мужское , но о которых вы могли забыть:

Как подбодрить?

Парня

Мужа

Все что подходит для поднятия настроение парню, с мужем срабатывает еще лучше . Потому что вы уже энное количество лет в браке, уже потрепаны бытом и частенько филоните в процессах оказания друг другу внимания.

Поэтому, когда муж понимает, что сейчас его вновь обхаживают сугубо как интересующего вас самца, то уже только это поднимает настроение.

Увидев нужный результат, не пытайтесь продинамить и сказать, что-то наподобие: «Милый, а теперь набери-ка ты себе ванну сам».

Если нет сил поухаживать за своим джентльменом, просто обнимите-поцелуйте-приголубьте.

Но только не делайте как тот дядя, что показывал ребенку фантик без конфеты внутри.

Намерение должно быть преамбулой активных действий , а не симуляцией активности и ложной заботы.

Что написать ему?

Вариаций море: комплименты, свежие анекдоты, стишки-пирожки собственного сочинения на злободневную для вас обоих тему, мотивирующие пожелания.

Только избитые фразы, которые, якобы, были подслушаны у великих мира сего, выдавать не стоит. Моментами это выглядит пошло и не в тему.

Как поднять настроение парню по переписке — примеры:

Как поднять парню настроение по смс:

признаться, что готовишь кулинарный сюрприз к его приходу;
пригласить потусоваться у общих хороших знакомых;
сообщить, как не хватает вам сейчас присутствия абонента;
сообщить о своих чувствах тремя словами, причем не обязательно в классическом формате;

передать хорошую новость;
накупить вкунсяшек и выслать перечень поближе к завершению учебного-рабочего дня. Утром так делать не рекомендуется. Ведь можно и язву желудка спровоцировать — слюнки то начнут вырабатываться активнее, чем обычно.

Только ограниченное число сегодняшних молодых людей обожает стихи.

Поэтому переписываться в такой форме лучше своими произведениями — при наличии таланта, или цитировать любимых творцов, но только ценителям .

Что ему сказать?

Как поднять мужчине настроение словами?

При достаточном уровне эмпатии дольно просто заражаться радостью от окружающих людей.

Поэтому, если мужчина сам по себе отзывчивый человек, вы видите в нем иногда проявления романтической натуры, то можете попробовать побороться за его хорошее настроение с помощью своей радости.

Просто с задором расскажите ему что-то хорошее , что случилось с вами сегодня или опишите забавную сценку, случайно подсмотренную на улице или даже сложившуюся сугубо в вашей голове.

Так больше шансов поднять настроение, чем с помощью вопросов, от которых человек может попросту закрыться в себе , если пока он еще не решил, стоит ли говорить вам о причине своей печали.

Как подбодрить мужчину нежными словами? Котик, масик, любчик, мой тигр, мой лев, солнце мое, лапуля, зайчик, пуся и тысячи других — любое из них воспринимается адекватным мужчиной как ласковее обращение и вызывает нормальную ответную реакцию .

Только одно условие: такое общение уместно без свидетелей. Это формат разговора для уединившей пары. Иначе вас воспримут как двоих, пошло демонстрирующих окружающим напоказ свои якобы нежные чувства.

Выдав нечто подобное при посторонних, рискуете вызвать праведный гнев как со стороны своего мужчины, так и его окружения. А если поблизости будет партнер по бизнесу или начальник… «Тушите свет».

Как подбодрить мужчину, который много работает?

Если он тратит уйму энергии, времени на обеспечение своей семьи, займитесь созданием комфортных условий дома .

Нравится вам это или нет, но мужчине надо организовать достаточный сон и хороший рацион.

Все другие плюшки в виде развлечений добавляйте только после совместного обсуждения процесса их реализации.

Иначе есть риск, что получится «я же старалась, а ты не оценил», а у него действительно просто нет возможности даже на час вырываться на мероприятие. И кому нужен скандал на ровной почве или тайные обиды ни о чем?

Поднимать чье-то настроение такое же сложное занятие, как исправлять физические недостатки хирургическим путем или готовить новое блюдо из неизвестных продуктов.

Одно только радует, последствия менее катастрофические — шанс на сохранение отношений высокий, процесс может понравится обоим. Особенно если у «пациента» с юмором все в порядке, и он просто временно захандрил.

Как вдохновить мужчину и поднять ему настроение? Узнайте из видео:

Общение в сети позволяет найти новых, интересных, настоящих друзей. Ни расстояния, ни часовые пояса не мешают виртуальному общению.

Самообман или магическая сила социальной сети

К личной страничке в социальных сетях можно относиться по-разному: вести на ней реальную историю своей жизни, размещать фотографии, делиться своими новостями или придумать образ некой незнакомки (реже — незнакомца), и искать с ее помощью приключения, уходить далеко от скучной реальности. Одни размещают в статусах для поднятия настроение привлекательные фразы, намек на таинственность, индивидуальность. Другие — делятся с пользователями личными эмоциями, семейными датами, любимыми песнями.

На самом деле, обычная жизнь не скучная, ее просто многие не умеют наполнить, сделать яркой, насыщенной, богатой на события. А сделать это проще с реальными людьми, на настоящей страничке, с помощью пользователей, разделяющих такую же жизненную позицию.

Сеть ВКонтакте не только поднимает настроение , а и сплачивает людей , близких по духу, мыслям, увлечениям. Давно уже общаются в сетях не только бывшие одноклассники или одногруппники.

Создаются сообщества любителей домашних животных, рукоделия, флористики. Люди делятся кулинарными рецептами, выкладывают мастер-классы с пошаговыми фотографиями приготовления блюд, участвуют в конкурсах.

Многие пользуются сетью ВКонтакте как инструментом для продвижения своего таланта в каком-либо деле. Например, рукодельницы выкладывают фотографии своих изделий, а желающие приобрести их заходят на страничку, знакомятся с мастером, заказывают товары почтой.

Где уж тут скучать в сети? Она дает столько возможностей для самореализации и совершенствования. Ошибочно считают люди, далекие от виртуального общения, что эта область не приносит пользу, а только отнимает время.

Как поднять настроение в социальной сети

Любое позитивное общение приносит радость всем собеседникам. Для того и создан человек, чтобы своими поступками, словами и стремлениями приносить радость другим людям, ведь известно, что все возвращается к нам бумерангом, умноженное на два. Трудно себе представить далекое время, когда единственным способом общения кроме личной встречи были бумажные письма. Как мог донести свою радость человек, если гонец в пути находился неделями? За это время радость могла смениться болью, и наоборот.

А сегодня достаточно зайти на свою страничку ВКонтакте, установить в статусе для поднятия настроения короткую фразу «Я счастлива!» или «Всех люблю!» и сразу посыплются вопросы, поддержка, комментарии и одобрения. Это самый простой и действенный способ поднять себе настроение, вспомнить, что счастье мы создаем сами, и для того чтобы его ощутить, необязательно что-то приобрести. Наоборот, когда мы что-то теряем, то думаем о том, что счастье ушло. А о том, что оно было, забываем.

По виртуальному миру гуляет множество забавных картинок, роликов, открыток, с помощью которых пользователи поднимают друг другу настроение, дарят эмоции, получая взамен такой же яркий привет. Чем больше у человека друзей в сети, тем больше подарков он получит на все значимые праздники, внесенные в виртуальный календарь. Хоть каждый день можно устанавливать статус для поднятия настроения, и его обязательно разделят такие же позитивные люди.

Общение ВКонтакте становится бальзамом, антидепрессантом. Стоит посмотреть подборки юмористических фотографий, как невольно начинаешь улыбаться. Большой популярностью пользуются сообщества, которые собирают целые альбомы позитивных фотографий с изображением забавных животных, симпатичных маленьких детей.

Как поднять настроение девушке ВКонтакте

Статусы ВКонтакте — эффективный способ улучшить настроение. Участие социальных сетей в отношениях между девушками и парнями стало не просто большим, а определяющим. Молодые люди знакомятся ВКонтакте, дарят друг другу подарки, отправляют не просто текстовые сообщения, а и музыкальные композиции, видеоролики, анимационные картинки.

Статусы про настроение — отличный способ подарить своей девушке, например, после ссоры. Это способ вернуть ее расположение к себе. Ведь разговор по телефону может и не получиться, если обида велика. В статусах, которые поднимут девушке настроение, можно написать о своей любви и о том, что ссора — это просто совпадение двух непонимающих ситуацию людей. Следует подарить девушке такой поток ласки и внимания, чтобы у нее не осталось ни капли сомнений о том, что ваши отношения дороги вам обоим.

А если девушке просто грустно, и вы тому не вина, помогите ей справится с эмоциями, включите всю свою фантазию и отыщите тот единственный шанс порадовать именно ее. Расстояние — это маленькая жизнь, но ее можно украсить, раскрасить, разнообразить. И совсем неважно, как долго будет лететь к вашей девушке почтовый голубь, если сообщение с теплым словом до нее дойдет мгновенно.

А можно, например, взять свою фотографию и с помощью фотошопа сделать из нее юмористический шарж. Отправив такое фото своей девушке, вы наверняка, поднимете ей, а значит, и себе настроение. Любой статус для поднятия настроения: искренний, шутливый, призывный или поддерживающий — это отличный способ доставить настоящую радость простым способом, не отнимающим много времени, сил и материальных средств.

Сеть ВКонтакте — идеальная площадка для общения без границ! Статусы , сообщения , подарки — это инструменты, с помощью которых люди выражают свои эмоции, налаживают контакты, наполняют свою жизнь и жизнь своих собеседников радостью и теплом!

Статусы про настроение

Несколько примеров статусов про настроение, которые развеселят Вашего собеседника и поднимут настроение Вам. Используйте статусы про хорошее настроение по Вашему устмотрению.

Случается так, что обыкновенная улыбка способна на целый день обеспечить хорошее настроение.

Секрет успеха в жизни — быть всегда в хорошем настроении, самый главный шаг к неудаче — быть заложником своего плохого настроения.

Мое настроение — как зеркало. Улыбайтесь, будьте доброжелательными, добрыми и я, непременно, отвечу вам тем же!

Если встречаешь лицо без улыбки, значит, улыбнись сам!

Мечтаете, чтобы повернулась к вам лицом и улыбнулась? Для начала вам нужно подарить ей хорошее настроение!

Знаете, какое главное украшение в жизни? Ваше хорошее настроение!

Даю в долг хорошее настроение под низкий процент!

Если вас посетило хорошее настроение, ловите его и никогда не отпускайте!

Акция: всем, кто улыбнётся — в подарок хорошее настроение! Улыбайтесь чаще!

Нужно просто отправить прошлое в корзину, скачать себе хорошее настроение, а затем просто запустить свою новую жизнь.

Знаете, что делает мужчин и женщин очень привлекательными? Улыбка и хорошее настроение!

Изменить настройки: Хорошее настроение (100 %), оптимистический настрой (100%), постоянный режим — улыбка, по умолчанию — жизнь удалась!

Ничто так не красит женщину, как хорошее настроение. При этом обходится оно дешевле, чем любые украшения.

Современный человек очень много общается. Правда, чаще всего он делает это виртуально: телефонные переговоры, разговоры через интернет (Skype) или просто переписка.

В том случае, если идёт звуковое общение, оно имеет определенную эмоциональную окраску, а вот при общении с помощью СМС, например, показать свои эмоции труднее, хотя иногда бывает понятно, что человеку грустно или как минимум, невесело.

Быстрая навигация по статье

Поднимаем настроение

Для того, чтобы поднять настроение другу по переписке, можно использовать смайлики и восклицательные знаки. Но сами по себе они эффекта не дадут — они могут служить лишь дополнением к вашим шуткам или смешным историям.

Необходимо писать то, что уж точно развеселит вашего друга, но никто кроме вас не может знать наверняка, о чём он думает и что его беспокоит (чтобы увести разговор от этой темы и сосредоточить на чём-нибудь весёлом).

В том случае, если вы переписываетесь с другом на каком-либо сайте, то всегда можно сделать какой-нибудь подарок. Понятно, что подарок будет виртуальным, но он может порадовать человека своей неожиданностью.

Смешные видео

Поднять настроение своему другу по переписке можно, отправив ссылку на какой-либо смешной видеоролик. Сейчас в интернете таких роликов очень много — всегда можно выбрать что-то смешное и весёлое, которое наверняка понравится вашему знакомому (конечно, если его предпочтения вам известны).

Меняйте тему

Чтобы поднять настроение своему другу по переписке, можно сменить тему разговора на что-то затрагивающее его хобби и увлечения. Задайте такой вопрос, который может вызвать желание объяснить вам нюансы, в которых «вы ничего не понимаете», а потом вы можете сделать комплимент о том, как много ваш друг знает об этом.

Признание его осведомлённости в каком-то вопросе — будет приятно ему, что как минимум переключит его плохое настроение и даст повод продолжать разговор на тему хобби — пусть сам расскажет что-нибудь, если захочет (не нужно настаивать ни в коем случае).

Инструкция

Чаще всего настроение из-за невозможности так, как вы желаете. Испортилась погода – нельзя устроить шашлыки; в любимом на эту дату забронированы все столики и т.п. В этом случае не следует отчаиваться, ведь вам сама судьба подсказывает скорректировать планы на день по новому сценарию. Вас приятно удивит новый ресторан, у которого цены ниже и внутренняя атмосфера более праздничная, по сравнению с прежним. Нужно только хорошо поискать место, которое отвечает вашим запросам, ведь сейчас работает огромное количество разнообразных ресторанов, кафетериев и прочих заведений на любой вкус и бюджет. В случае дождливой погоды можно взять тент или заранее продумать место с крышей (беседка на даче). Если вы заблаговременно продумаете катаклизмы природы и другие возможные преграды в день рождения, то вас ничто не обескуражит, а, значит, и настроение останется праздничным.

Устройте праздник лично для себя. Обычно именинник старается угодить гостям. На этот раз угодите себе. Вы же знаете, что вам сможет поднять настроение – сходите на концерт любимой группы, закажите в подарок абонемент на аттракционы, посетите салон красоты и т.п.

Нет желания веселить гостей, которые без предупреждения пришли поздравлять — обратитесь к услугам аниматоров, клоунов, фокусников и т.д. Профессионалы рассмешат не только гостей, но и на вашем лице вызовут широчайшую улыбку.

Отправьте смс с собственным поздравлением и заказом любимой песни на радиостанцию в программу «По вашим заявкам». Диджей озвучит поздравление на всю страну и вас узнают не только близкое окружение, но и все слушатели данной радиостанции.

Мужчины, хоть и называются сильным полом, все равно нуждаются в постоянной поддержке не только в трудные минуты, но и в спокойных обстоятельствах. Чтобы поднять им настроение, не обязательно тратить средства — достаточно просто теплых слов и внимания. Это помогает им чувствовать себя сильнее и достигать новых вершин. Способов порадовать друга или любимого парня много, даже если он находится далеко — интернет и телефонная связь придут на помощь.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Как поднять настроение любимому

Один из главных секретов прочных отношений — делать что-то приятное друг для друга. Психологи утверждают, что когда близкий человек приносит радость, то дела идут хорошо и на работе. Поэтому среди счастливых семьянинов статистически гораздо меньше неудачников, чем среди одиноких или тех, кто ежедневно ссорится, выясняет отношения и остается без ласки.

Поднять настроение парню можно действиями, подарками или словами и когда он рядом, и на расстоянии.

Как настроение что ответить

Когда он рядом

Способы :

Если у парня трудный и напряженный период, то эффективным способом поднять ему настроение будет просто душевный доверительный разговор, в ходе которого девушка отчетливо даст понять, что она с ним, на его стороне и готова сделать все, чтобы облегчить его участь.

Что написать парню

Когда он далеко

Если любимые находятся на расстоянии друг от друга, то поднять настроение парню можно посредством телефонной связи или интернета. Несколько простых вариантов:

1. Заказать ему «вашу» песню на радио.
2. Написать вдохновляющее послание по СМС или по переписке через интернет. Содержание может быть примерно таким: воспоминание о каких-то особенных моментах, пережитых вместе; признание в том, как одиноко сейчас без него и как хочется встречи; теплые слова любви; планы на времяпровождение в день, когда пара увидится, можно с пошлыми намеками и обещаниями. Отправить такой текст лучше в ночное время, чтобы любимый человек прочел его утром и зарядился позитивом на весь день.
3. Разговоры по телефону при каждом удобном случае. В их ходе нужно обязательно признаваться в любви, делать комплименты и говорить, как сильно хочется поскорее его увидеть и обнять. Очень простой, но гарантировано поднимающий настроение способ, — звонки в духе «я звоню, чтобы просто услышать голос и сказать, что я тебя люблю».
4. Сочинить стихи с признаниями в чувствах, прочитать их вслух и отправить в переписке. Не так важно, чтобы это был шедевр поэтического искусства, как то, что слова будут написаны от души.
5. Сделать сюрприз и приехать к нему, если это возможно. При этом желательно самой позаботиться об условиях своего нахождения в другом городе, если его возможности ограничены.
6. Отправить ему посылку с приятными мелочами курьерской службой, машинистом поезда, воителем автобуса, знакомыми.

17 способов подбодрить человека, когда ему плохо

Мы все сталкивались с этим. Близкая подруга чувствует себя подавленно, и вы сразу чувствуете желание подбодрить ее. Но как лучше всего развеселить кого-то? Вы можете начать с мозгового штурма, как вы можете помочь, но это определенно сложная ситуация для маневра, и может быть трудно определить отправную точку. Кто-нибудь еще обнаруживает, что стоит (немного беспомощно) и спрашивает себя, как приблизиться к пространству? Потому что же. Но если есть одна вещь, на которую вы можете рассчитывать, это ваша способность внести немного света в их жизнь с помощью нескольких простых советов. С этим списком идей проявление любви к вашему другу может быть значимым, полезным, и вы можете пропустить неловкость и принять искренность.

Feature image by Teal Thomsen.

1 из 10 Изображение Мишель Нэш

Сделайте это возможным.

Получите мою БЕСПЛАТНУЮ рабочую тетрадь Vision прямо в свой почтовый ящик. Ресурс, который поможет вам намеренно ставить (и реализовывать) цели в шести преобразующих областях вашей жизни.

Спасибо за регистрацию!

Ой!

Похоже, вы уже зарегистрированы или ваш адрес электронной почты недействителен.

Ой!

Похоже, вы отменили подписку, прежде чем нажать здесь, чтобы подписаться повторно.

Эти 17 проверенных способов поднять настроение. По крайней мере, они гарантированно покажут вашему другу, что вы думаете о нем в трудную минуту. Будь то доставка домашней еды, отправка рукописного письма или небольшая цветочная радость, эти советы, которые помогут подбодрить кого-то, когда он подавлен, — отличный способ поддерживать связь с теми, кого вы любите, и показать им, что вы заботитесь о них. . Ведь мы в этом вместе.

17 способов подбодрить человека, когда он расстроен

2 из 10 Изображение Дженн Роуз Смит

1. Отправьте рукописное письмо улыбка на их лице и показывает, что вы думаете о них.

2. Предложите помощь по дому или поручениям

Стирка белья, работа в продуктовом магазине или просто уборка дома могут принести большое облегчение человеку, находящемуся в депрессии или горюющем. Они могут не выражать это открыто, но будут очень благодарны за помощь.

3 из 10 Изображение Мишель Нэш

3. Удивите их играми

Карточные, настольные и словесные игры — верный способ отвлечься от проблем, и чаще всего они вызывают много смеха . Возьмите с собой любимые блюда, чтобы непринужденно провести время.

4. Отправьте им вдохновляющую песню или плейлист

Иногда сложно выразить свои мысли словами. Предоставьте это профессионалам, отдав предпочтение любимой песне или, что еще лучше, продуманному плейлисту. Это может быть злость, веселье, ностальгия — все, что нужно вашему другу, чтобы пережить трудные времена.

4 из 10 Изображение Мишель Нэш

5. Отправьте им подкаст хорошего самочувствия

Как и музыка, подкасты — отличный способ сбежать и наполнить свой мозг хорошими вибрациями. Для нуждающегося подкаст хорошего самочувствия может быть именно тем, что доктор прописал. Отправьте им свой любимый беззаботный рекко, чтобы помочь им расслабиться и насладиться.

6. «Цветочная бомба» Они

Один букет цветов — это мило, но еще более удивительно заполнить гостиную вашего друга таким количеством прекрасных цветов, что они не могут сосчитать. Узнайте, как сделать цветочную бомбу здесь.

5 из 10 Изображение от Suruchi Avasthi

7.

Отправьте им куклу для беспокойства

Это мой любимый простой способ подбодрить кого-то. По словам майя, если вы положите куклу беспокойства под подушку, к утру кукла избавит вас от беспокойства. Это работает? Кто знает. Это задумчивый жест? Вы держите пари.

8. Принесите домашнюю еду

Это классический ход не просто так. Вложите свою любовь к другу в сытную трапезу, которая напитает его душу и тело. Убедитесь, что это что-то сытное и легкое в приготовлении, чтобы вашему другу не пришлось прилагать никаких дополнительных усилий. Все дело в мелочах, и готовая еда – это то, что они наверняка оценят.

6 из 10 Изображение Мишель Нэш

9. …Или пакет вкусностей

Ничто так не зажигает радость, как хороший десерт. В трудную минуту сладкие угощения одновременно утешительны и вкусны. Десерт питает душу, и ваш друг обязательно оценит настроение, которое приходит с домашними вкусностями.

10. Просто поднимите трубку

В этом мире «лайков» и смайликов кажется, что мы забыли, насколько более интимным является телефонный звонок. Услышав свой голос и увлекшись 30-минутным разговором, вы можете изменить мир к лучшему для того, кто на мели.

7 из 10 Изображение Riley Reed

11. Удивите их прогулкой

Хотя они могут сказать, что предпочли бы остаться дома, импровизированный фильм, поход, пикник или свидание на роликах могут поднять настроение духи. Появляйтесь у их дверей и не принимайте «нет» за ответ!

12. Погладьте их с животными

Лечение с помощью домашних животных — это вещь. На самом деле было доказано, что пет-терапия может снизить уровень стресса, беспокойства, усталости, одиночества и даже физической боли. Вы просто не можете превзойти любовь и радость, полученные от милого, пушистого друга. Здесь, в Остине, мы рекомендуем попробовать Austin Pets Alive и Tiny Tails To You.

8 из 10 Изображение Мишель Нэш

13. Сделайте фотокнигу

Когда моя подруга несколько лет назад неожиданно потеряла свою собаку, другая наша подруга собрала для нее милую фотокнигу, наполненную фотографиями ее с ее псом. Это был простой и особенный способ помочь ей в сложившейся ситуации.

14. Отправьте им приветствие по радио

Это старая школа, но все равно чертовски весело. В следующий раз, когда вы будете вместе в машине или будете гулять дома, посвятите любимую песню своей лучшей подруге в эфире и попросите ее включить ее. Они не смогут устоять перед восторгом.

9 из 10 Изображение Мишель Нэш

15. Отдыхайте вместе

Приходите с едой на вынос, журналами, пижамой и не собирайтесь уходить в ближайшее время. Они будут так рады, что у них есть кто-то, с кем можно расслабиться и отдохнуть.

16. Подышите свежим воздухом

Возьмите своего друга на прогулку, пообедайте с ним на свежем воздухе или просто откройте несколько окон в его доме, чтобы впустить много свежего воздуха. Несмотря на то, что это клише из классического кино, свежий воздух действительно делает что-то с чем-то , который просто помогает скрасить темный день. Я не уверен, что это такое, но это определенно помогает.

10 из 10 Изображение Мишель Нэш

17. Приведите их на следующую тренировку. . Это не только показывает им, что они у вас на уме, но и накачка этих эндорфинов — всегда хороший способ поднять настроение. Кроме того, чувство выполненного долга после — один из величайших подарков в жизни.

Этот пост был первоначально опубликован 28 февраля 2018 г. и с тех пор обновлялся.

Несколько способов поднять настроение другу

Жизнь часто преподносит нам лимоны. Поэтому поддержка помогает нам преодолевать трудности. Но что, если грустишь не ты, а твой близкий друг? Итак, как подбодрить расстроенного друга? Иногда попытки сделать так, чтобы наш лучший друг чувствовал себя лучше, могут оказаться сложными — это связано с неудобным уровнем близости и уязвимости с обеих сторон.

Нам повезло, что в трудные минуты у нас есть друг. В конце концов, для этого и нужны друзья, верно? Поэтому мы не хотим, чтобы наша лучшая подруга плюхнулась на диван и смотрела телевизор в одиночестве. Но бывают моменты, когда мы не можем ни подобрать нужных слов, ни придумать, как поднять другу настроение.

Дайте им выговориться

Обычно нам достаточно пары ушей. Вместо того, чтобы показывать оптимизм или пытаться заставить вашего друга держать подбородок высоко поднятым, обратите внимание на то, что он говорит, и подтвердите, что он чувствует. Сделайте искреннюю попытку сообщить, что их разочарование понятно и разумно — это может, по крайней мере, заставить их чувствовать себя услышанными.

Свежий воздух

Заманчиво остаться дома и выплакаться от всего сердца. Но постарайтесь побудить своего партнера прогуляться вместе, чтобы подышать свежим воздухом. Заставьте это сердце перекачивать кровь к мозгу! Серотонин зависит от количества кислорода, которым мы дышим. Ученые призывают нас действительно остановиться и понюхать цветы. Прогулка по парку помогает нам чувствовать себя спокойнее и счастливее, особенно когда мы чувствуем запах свежескошенной травы. Даже в холодные зимние дни свежий кислород заряжает организм энергией и улучшает настроение.

Спонтанная совместная поездка

Это не должен быть очень долгий отпуск. Даже поездка на несколько дней, выходные вдали от «обычной среды обитания» принесут волнение. Когда мы начинаем ощущать новизну в своей жизни, в наших сердцах растет радость.

Сила одного приема пищи

Ваш приятель — гурман: отведите его в магазин за продуктами, а затем вместе приготовьте еду. Наш кишечник тесно связан с нашим психическим благополучием. Вот почему мы так часто выбираем «удобную еду» — временное решение, которое часто заставляет нас чувствовать себя еще более вялыми. А также почему рецепты, которые содержат много овощей, злаков и чечевицы, клетчатки и натуральных углеводов, имеют большое значение для улучшения настроения.

Смех — лучшее лекарство

Как однажды сказал Виктор Гюго: « Смех — это солнце, которое прогоняет зиму с человеческого лица». Если у вас есть чувство юмора – используйте его. В противном случае пригласите их на комедийное шоу или посмотрите смешной фильм. Возможно, это один из лучших способов развеселить грустного друга.

Посмотреть игру

Даже если вашему другу нет дела до спорта, найдите способ поймать билет. Возьмите их на последний хоккейный матч или футбольный турнир. Атмосфера на стадионе настолько мощная – она заразительна. Вы невольно начнете аплодировать и прыгать с места, когда команды забьют.

Если ваш приятель — заядлый фанат игр — еще лучше! Нет места более волнующего, чем стадион, где игроки выкладываются на поле по полной. Коммунальная атмосфера, шум, чувство тысяч людей, аплодирующих одному, вызывают волнение.

Физический комфорт

Прикосновение — это язык. Объятие может быть по-настоящему исцеляющим для вашего расстроенного друга. Обнимаясь, вы буквально подставляете партнеру плечо, чтобы плакать, и посылаете сигнал, что вы здесь для него.

Чего следует избегать?

Твой упорный подход, чтобы подбодрить лучшего друга, может иметь неприятные последствия. Есть несколько вещей, от которых следует держаться подальше:

Не давайте советов, если вас об этом не попросят. Чаще всего мы знаем, что должны делать. Ваша помощь в том, чтобы выслушать, а не дать решение.
Не будь искусственно оптимистичным. Это может отдалить вашу лучшую подругу. Многие из наших ошибок в этой области происходят из-за чрезмерного обдумывания того, что делать, чтобы поднять себе настроение. Часто, чтобы подбодрить друга, скажите, что вам не все равно, и что он не одинок.
Не думайте, что ваш партнер будет говорить вам, что делать, чтобы ему стало лучше.

Хотите ли вы побаловать лучшую подругу небольшим подарком, планируете устроить барбекю-сюрприз или мечтаете отправить рукописное письмо – преодолейте желание сделать все ярко и весело. Кроме того, когда вы начинаете сомневаться в эффективности своих действий — остановите эти бегущие мысли! Вы знаете своего друга — вы двое не незнакомцы.