Как поднять настроение парню (в Примерах)
В крепких гармоничных союзах партнеров связывает не только любовь, но и дружба. Умение быть рядом в трудные времена высоко ценится у мужчин и женщин. Такие партнеры воспринимаются как наиболее стабильные и верные. О том, как поднять настроение парню или мужу, когда грустно, как правильно и корректно поддержать, а материале ниже.
Способы поднять настроение любимому
Американские исследователи установили, что представители сильного пола демонстрируют спокойствие и устойчивость, несмотря на наличие явных проблем в различных сферах жизни. При этом они испытывают колоссальное психическое напряжение.
Такой парадокс приводит к тому, что близкие часто не догадываются о серьезных эмоциональных проблемах партнера.
Если женщины находятся в депрессии, то мужчины впадают в зависимости. Нередко вовремя сказанные приятные слова помогают избежать беды или вытащить человека из эмоциональной ямы.
Психологи выделили наиболее эффективные способы, как подбодрить парня, если он грустит:
Предложить он-лайн развлечение
Такой необычный способ досуга никого не оставит равнодушным. В зависимости от вкусов и предпочтений, можно отправиться на экскурсию, посетить выставку, «пойти» на концерт, посмотреть интересный фильм и даже поучаствовать в интеллектуальных играх.
Совершить совместную прогулку или заняться спортом
Занятия на свежем воздухе в приятной компании – отличный способ побороть стресс. Спорт как нельзя лучше помогает избавиться от депрессии и тревоги.
Совместные прогулки не только улучшают взаимоотношения, но и стабилизуют эмоциональное состояние.
Внести разнообразие в быт
Самое простое – порадовать любимого, разнообразив еду и способ подачи. К примеру, вместо овсянки приготовить блинчики или то, что предпочитает любимый человек. Возможно, такой подход не решит проблему, но определенно доставит приятные эмоции.
Сменить обстановку
Перестановка дома как минимум позволит отвлечься от тягостных мыслей, ведь таскать мебель и грустить одновременно очень сложно.
Можно поклеить новые обои, разнообразить декор или посадить зеленые растения. Способы реализации ограничиваются только фантазией автора.
Сделать сюрприз
Люди, находящиеся в сложном эмоциональном состоянии, часто избегают контактов, стремятся уединиться. К сожалению, этот путь лишь усугубит плохое настроение.
Можно попытаться помочь любимому выйти из порочного круга, организовав вечеринку или какое-либо мероприятие. Пребывание среди людей поможет отвлечься, а может и вернет душевное равновесие.
Говорить комплименты
Хорошая поддержка заключается в том, чтобы напомнить любимому о его сильных сторонах. Пусть сегодня не все гладко, но у него есть потенциал, чтобы справиться.
Примеры шаблонов, что написать парню, чтоб поднять настроение:
- «Люблю твой/твои (качества, внешность, поступки)».
- «Ты самый (умный, добрый, сексуальный, с хорошим чувством юмора….».
- «Я в тебе не сомневаюсь».
- «Верю в тебя».
- «Я рада, что ты есть у меня…».
Приятные слова понимают самооценку, вселяют уверенность в себе. Если нет возможности находиться рядом, можно сказать что-то хорошее по телефону или отправить сообщение.
Внести позитив
Иногда поддержка может заключаться в том, чтобы развеселить или рассмешить близкого человека. Подойдут танцы, песни, просмотр смешных видеороликов. Хорошая шутка, сказанная вовремя, способна надолго поднять настроение.
Важно понимать, какова природа плохого настроения.
Если это временные трудности, способов поддержать человека масса. Вышеописанные примеры работают на все 100%. Другое дело, если причина плохого настроения кроется в депрессии или переживании горя. Тогда попытки развеселить будут неуместны либо вызовут раздражение.
Желание поднять настроение – прекрасный порыв, главное быть уместным в своем стремлении. Слова которые поднимут настроение любимому человеку, должны быть сказаны искренне, от души. Поэтому лучшей фразой для начала разговора является: « Я могу тебе чем-то помочь? Что я могу для тебя сделать?»
Как улучшить настроение парню по переписке
Использование гаджетов и цифровых технологий значительно упрощает общение. Общаться по смс, делиться чем-то важным и интересным можно, даже находясь в одной квартире.
Наиболее популярные способы, как поднять настроение мужчине по смс или в социальных сетях:
- общаться на позитивной волне;
- увлечь чем-то интересным или расспросить о том, что интересно собеседнику;
- поделиться смешными картинками, мемами, видео;
- предложить перейти в офф-лайн;
- пригласить в онлайн-игру или квест.
Существует масса способов, как поднять настроение парню в вк, включая не только переписку, но и обмен интересной информацией. Можно прислать смешной анекдот или фото. Главное, чтобы фразы, которые поднимут настроение любимому мужчине, не задевали его чувств, выглядели уместно.
Мужчины очень живо реагируют на двусмысленный контент. Если отношения достаточно близкие, уместно прислать свое фото с сопровождающим текстом о том, как сильно мужчину ждут дома.
Можно пригласить парня совместно провести досуг: сходить в кино, прогуляться или сходить в кафе. Наверняка положительный ответ не заставит себя долго ждать.
Некоторые люди стесняются показывать свои чувства или боятся отказа. Сообщение по смс облегчает ситуацию. Электронное письмо – неплохой вариант, чтобы сказать о своих чувствах или дать знать о каких-то важных вещах.
Нередко человеку сложно говорить о том, что у него внутри, написать куда проще. Что сказать парню, чтобы поднять ему настроение? То же, что и в реальной жизни! Главное, чтобы это было искренне.
Нужно понимать, каковы отношения с мужчиной, чтобы шутка или какая-либо реплика выглядела уместно.
Примеры смс парню чтобы поднять настроение (приятное легкое общение):
- «Загрузка: 10%—30%—60%————100%. Поздравляю, ты удачно загружен в моё сердце!»
- Привет, я SMS! Ой, а кто это смотрит на меня такими красивыми глазами, у меня даже голова закружилась.
- Когда я была маленькая, мне сказали, что в мире нет ничего слаще меда, но теперь я знаю, что слаще меда твои поцелуи!
- Сто тысяч бурундуков не сравнятся с тобой по мягкости и пушистости!
- «Женщина начинает с отражения наступления мужчины, а кончает тем, что отрезает ему путь к отступлению».
Психологи определили, что написать парню, чтобы поднять настроение и остаться в памяти. Существует 3 темы, которые мужчины никогда не пропустят мимо ушей:
- Секс. Самое банальное – выслать свое фото, но куда интереснее читать горячие сообщения от любимой женщины.
- Собственная крутость. По смс можно поддержать, похвалить, напомнить о каких-либо приятных совместно пережитых моментах.
- Поддержка. Каждый человек нуждается в принятии независимо от пола и возраста. Мужчине будет очень приятно, если он получит смс о том, что его понимают, любят и ценят, несмотря на его плохое настроение.
Чувство юмора нередко спасает от дурных мыслей. Неплохо ход –отправить смешное сообщение.
Какими словами можно поднять настроение парню (остроумные фразы и шутки):
- Положительные эмоции – это эмоции, которые возникают, если на всё “положить”.
- Задумайтесь над своим поведением: ни мало ли вы себе позволяете?
- Да здравствует раздвоение личности — кратчайший путь к душевному равновесию!
- Довести до греха не обещаю, но провожу…
Что смешного написать парню, чтобы поднять настроение, зависит от контекста ситуации и степени близости отношений. Смысл фразы зависит от того, что хотелось бы донести – поддержать, подбодрить или просто развеселить.
Афоризмы и притчи не только расширяют кругозор и заставляют думать, но и улучшают эмоциональное состояние. Возможно, прочитав поучительную историю, человек найдет решение своих проблем.
Как можно поднять настроение парню, когда он далеко
Если в паре хорошие отношения, то девушка способна даже на расстоянии определить настроение своей половинки.
Признаки, что что-то не так:
- показная веселость;
- наигранность;
- неуместные шутки;
- пассивная агрессия;
- закрытость;
- рассеянность;
- длительные паузы в разговоре.
Когда парень не в настроении, можно спросить, так ли это и какова причина. Если человек настроен на диалог, он поделится своими проблемами. Если нет – лучше оставить его в покое. Возможно через какое-то время он сам выйдет на контакт. Иногда молчаливое присутствие лучше, чем навязчивые попытки поддержать.
Что смешного написать или прислать парню, чтобы поднять настроение, когда он далеко?
Довольно безобидный способ – отправить свое фото, отредактированное программой или гифку, напоминающую о каком-то приятном моменте.
В качестве поддержки хорошо работают афоризмы и изречения известных людей, картинки со смыслом.
Отличный способ проявить себя – прислать позитивную новость или ролик, касающийся увлечений или хобби любимого человека. Можно снять собственное видео со словами поддержки.
Советы
Мужчина, как и женщины, тяжело переживают неудачи. Если дамы больше сконцентрированы на личной жизни, то для сильного пола важно состоять в профессии, достичь материального благосостояния.
Стереотипы общества таковы, что мужчины не должны показывать своих чувств, потому что это расценивается как слабость.
Психологи рекомендуют не пытаться спровоцировать любимого человека на откровение и проявление чувств.
Лучше просто находиться рядом, помогать по мере необходимости. Даже если мужчина не захочет откровенничать, он в любом случае оценит такое поведение. Важно проявлять заботу, создавать уют и безопасную атмосферу.
Если у мужчины не просто плохое настроение, а депрессия, попытки развеселить или чем-то помочь не принесут результат. Депрессия – это заболевание, которое нужно лечить у специалиста.
Признаки депрессии:
- плохое настроение, плаксивость;
- ощущение бессмысленности бытия;
- потеря интереса к жизни и увлечениям;
- суицидальные мысли;
- снижение концентрации внимания;
- ощущение усталости;
- бессонница или чрезмерная сонливость;
- нарушение аппетита.
К сожалению, нервные расстройства не проходят от поддержки и теплоты. Поэтому лучшей помощью в данной ситуации будет отправить человека к врачу.
Многих женщин пугает ситуация, когда мужчина в плохом настроении отказывается от общения, ведет себя скрытно, закрывается. Дамы впадают в тревогу, ведут себя суетливо или навязчиво.
Уйти в глухую оборону – нормальное поведение для большинства представителей сильного пола.
Мужчине нужно время, чтобы подумать о случившемся и принять решение. Не стоит принимать такое поведение на свой счет.
В заключении
Плохое настроение чаще всего – это реакция человека на временные трудности. Если есть желание поддержать мужчину, стоит спросить, в чем причина изменений в поведении, подбодрить, проявить участие.
Какими словами поднять настроение парню, знает наверняка только любящая девушка. Ведь в поддержке и участии должно быть понимание психологии другого человека.
Как поднять настроение парню по переписке
Покажи ему свою любовь и поддержку с помощью сообщений.
Если человек правда близок, ты не сможешь спокойно смотреть на его грустное лицо или через сообщения осознавать, что что-то в его жизни идет не так. Иногда отсутствует возможность встретиться в живую. В такой ситуации девушки задаются вопросом: как поднять настроение парню по переписке?
Признание в любви
Если ваши отношения вышли на тот этап, когда ситуация с неловким признанием в чувствах осталась позади, напиши в нежном СМС, как ты любишь парня. С чем бы ни была связана проблема, ему всегда будет приятно знать, что в любой ситуации ты поддержишь его.
Он — самый лучший
Каждому мужчине необходимо чувствовать себя самым сильным, умным, красивым и прочие приятные прилагательные. Если у парня случился провал в каком-либо деле, будь то неудача на экзамене, увольнение с работы или плохое собеседование, ты нужна ему как никогда раньше. Напиши, что это лишь временная трудность. Что ты была рядом на протяжении долгого времени и уверена: он умный и обязательно уладит ситуацию. Но не путай лесть с подбадриванием. Пустые, но громкие слова не принесут желаемого результата, а сделают только хуже. Помни: в случае неудачи мужчина должен заново поверить в себя, а для этого ему нужно, чтобы в него верила ты.
Также будет интересно: Приятные СМС любимому — «сделай» его день с утра
Юмор
Смех — лекарство от вех проблем. Порция юмора может на некоторое время притупить боль и прогнать плохие мысли. Но не нужно бросаться в крайность и отправлять парню все анекдоты про Вовочку, которые найдешь в Интернете. Смешные слова должны быть «в тему». Можешь отправить ему ссылку на статью Парни безжалостно пародируют девушек в Инстаграм. Даже если мужчина не будет кататься по полу от смеха, улыбка на его лице обязательно проскользнет.
Помимо сообщений можно отправить парню смешные видео. Для этого важно знать предпочтения молодого человека и быть уверенной, что ролик ему понравится.
Еще одна интересная статья: Письмо в армию парню — как и зачем его писать от руки
«Ваши фразы»
В переписке не лишним будет употребить смешную фразу, которую понимаете только вы. Вспомни о комичном инциденте, который недавно случился. Главное, чтобы это не была ситуация, в которой молодой человек предстает не в лучшем свете — это только накалит обстановку.
Дай выговориться
Иногда мужчине нужно выговориться о своих проблемах. Трудно держать все переживания во внутреннем ящичке, прочно закрытом на замок. Попробуй ненавязчиво узнать, хочет ли он обсудить ситуацию. Если ответ категоричный, не продолжай развивать тему. Это не подружка, которая говорит «нет», но подразумевает «да» и ждет, пока ты сама начнешь выпытывать информацию. Если по сообщениям понятно, что парень не против обсудить тему, дай ему выговориться. Даже если ты не сможешь помочь советом или действием, он все равно почувствует себя лучше.
Помни, что главное — это его проблема. Забудь о собственных переживаниях и неудачах за день. Мужчине важно понять, что его не только слышат, но и слушают. Поэтому говори как можно меньше о себе.
Также будет полезно: Как дождаться парня из армии
Смайлики
По возможности используй смайлики — они созданы для того, чтобы сделать переписку «живее». Подбирай те смайлики, которые соответствуют твоим эмоциям в данную минуту. Они будут выглядеть мило и передадут нужные чувства.
Можешь отправить парню «сердечко» — это обязательно поднимет ему настроение.
Переведи тему
Если парень не хочет выговориться — или уже сделал это, — попробуй сменить тему. Разговор о других вещах на некоторое время отвлечет его от проблем. Можешь завести тему о его хобби и задать вопросы, ответы на которые тебе неизвестны. Твой парень разбирается в автомобилях? Напиши, что видела красивую машину и хочешь узнать ее марку. Опиши авто и вместе с парнем перебирайте все возможные варианты. Молодой человек играет в компьютерные игры? Сообщи о том, что скачала/купила игру, но не можешь разобраться в ней. Мужчина пойдет навстречу, а заодно отвлечется от грустных мыслей.
Еще по теме:
- Приятные слова парню на ночь — как пожелать спокойной ночи любимому
- Как возбудить мужчину словами: поработаем языком
- Как подготовиться к первому разу
- Как привязать к себе мужчину навсегда
Как поднять настроение парню, которому вы пишете
АРЛИН КУНЧИК
ЖИЗНЬ
. .. Ableimages/Digital Vision/Getty Images
Общаться с парнем, который чувствует себя подавленным, не очень весело, но вы можете попробовать чтобы подбодрить его с помощью сообщения. Если его настроение вызвано проблемой, которую вы можете решить, предложите свою помощь. Если это не так, все, что вы можете сделать, это проявлять заботу, поддержку и веселье в надежде, что вы поднимете ему настроение. Если ничего не помогает, помните, что некоторым людям нужно побыть наедине, когда они чувствуют себя подавленными, так что вы можете дать ему личное пространство.
Исследуйте эту статью
- Будьте уход за собой
- Предложение помочь
- Предложить действие
- Отправить ему что -нибудь смешное
1 Будьте в курсе
. напишите что-то вроде: «Я не знаю, что сказать, но я здесь, если вы хотите высказаться». Если он переживает развод родителей, поддержите его и напишите: «Я действительно восхищаюсь тем, как ты справляешься с такой сложной ситуацией». Хотя вы можете беспокоиться о том, что беспокоите его, рискните и предложите свою поддержку, предлагает психолог Эльвира Г. Алетта в статье Psych Central «10 вещей, которые нужно сказать больному другу». В большинстве случаев он оценит, что вы потратили время на то, чтобы подбодрить его.
2 Предложение помощи
Если он чувствует себя подавленным из-за того, с чем вы можете помочь, предложите сделать все, что в ваших силах, отмечает Алетта. Например, если он болен простудой, предложите принести ему куриный суп с лапшой. Напишите что-то вроде: «Ой, это похоже на неприятную простуду. Хотите немного куриного супа? Я могу принести его». Если он чувствует себя подавленным из-за проваленного экзамена, отправьте ему сообщение вроде: «Как насчет того, чтобы в следующий раз поучиться вместе? Две головы лучше, чем одна». Придумайте конкретный способ улучшить ситуацию и сделайте предложение.
3 Предложить занятие
Иногда он может чувствовать себя подавленным без какой-либо особой причины, и, возможно, ему просто нужно выйти из дома, чтобы выйти из депрессии, предполагает психолог Диана Киршнер в статье «Мужское здоровье» «Как быть для нее идеальным парнем». Предложите занятие, которым вы могли бы заняться вдвоем, отправив текст, например: «Хочешь поиграть в боулинг? Я могу заехать за тобой» или «Как насчет кино? Я мог бы пойти за попкорном». Дайте понять, что вы хотите собраться вместе, чтобы он не подумал, что вы делаете что-то только для него. Если он не ответит «да», не принимайте это на свой счет. Возможно, ему просто нужно некоторое время в одиночестве.
4 Пошлите ему что-нибудь забавное
Юмор может затронуть человека, который чувствует себя подавленным. Смешные шутки или юмористические истории могут не понравиться, если он слишком поглощен своими негативными чувствами. Текстовые сообщения усложняют задачу, потому что вы не можете судить о его эмоциях или читать язык его тела, чтобы понять, готов ли он пошутить. Единственный тип юмора, который может подойти, — это забавная картинка. Интернет-мемы, в которых изображение (обычно животного) сочетается с забавной поговоркой, могут быть хорошим вариантом. Попробуйте найти тот, который отражает его ситуацию, например, собаку, медитирующую перед важным экзаменом.
ссылки
- 1 Психология сегодня: Мы часто находимся под ошибочным впечатлением, что подбодрить людей означает быть солнечным
- 2 Центр психологии: 10 вещей, которые нужно сказать больному другу
- 3 Мужское здоровье: как вести себя идеальный парень для нее
- 4 Генератор мемов: за день до экзамена
Об авторе
Арлин Кунчич пишет о психическом здоровье с 2007 года, специализируясь на темах социального тревожного расстройства и депрессии. Она работала главным редактором журнала «Journal of Attention Disorders» и работала в различных исследовательских учреждениях. Кунчич имеет степень магистра клинической психологии.
Статьи по теме
30 способов успокоить своего парня с помощью текстовых сообщений, если он в стрессе
Отношения
Они почувствуют себя лучше через 3, 2, 1…
Ребекка Стронг и Ханна Кернс7
9 июняОбновлено: 15, 2021
Первоначально опубликовано: 741Z»> 12 ноября 2019 г.
Shutterstock
Когда ваш SO испытывает стресс, какой ваш фирменный прием? Может быть, вы готовите их любимые блюда, проводите время в спальне для снятия стресса или пытаетесь отвлечь их от мыслей, запланировав веселое свидание. Любой из этих подходов может работать, но иногда требуется более быстрое решение. Быстрый текст может быть отличным способом показать партнеру, что вы заботитесь о нем, и предложить ему эмоциональную поддержку — и для этого не требуется текст длиной в абзац. Звучит слишком просто, не так ли? Если вам интересно, в чем подвох, и вы застряли в логистике, как успокоить своего парня с помощью текстовых сообщений или успокоить свою девушку сладкими сообщениями, я вас прикрою — и это не так сложно, как вы думаете. .
Отправлять сообщения поддержки, когда ваш партнер в стрессе, довольно просто. Вам действительно не нужно беспокоиться о том, чтобы продумать каждую деталь при создании идеального острого текстового сообщения для отправки. Исследование 2018 года, опубликованное в журнале «Компьютеры в поведении человека », доказало, что простой текст может быть очень эффективным, когда кто-то находится в стрессовой ситуации. В рамках исследования исследователи Калифорнийского университета поручили 75 женщинам подготовить публичное выступление за 4 минуты и поместить своих романтических партнеров в другую комнату. Пока женщины работали над своим стрессовым заданием, некоторые не получали СМС вообще, некоторые получали сообщения поддержки от своего партнера (вроде «Не волнуйтесь! что-то не относящееся к делу и приземленное, как погода.
Участники, получившие текстовые сообщения, сказали, что чувствовали себя более любимыми и заботливыми — да, даже те, кто только что получил прогноз погоды — по сравнению с теми, кто не получил текстового сообщения. Мало того, получение обыденного текста фактически снижало уровень АД участников. Другими словами, вам не нужно быть гуру текстовых сообщений, чтобы попробовать этот метод. Иногда лучшие слова ободрения для парня, партнера или девушки, испытывающего стресс, самые простые.
ShutterstockПростое действие, направленное на то, чтобы сообщить своему партнеру, что он не одинок, само по себе является мощным. Все еще не знаете, что сказать? Вот несколько текстов, которые могут оказаться особенно успокаивающими и утешительными в это непростое для них время.
Сладкие слова ободрения
- Считаю минуты до того, как смогу тебя обнять.
- Думаю о тебе, РН.
- Ты сегодня свободен? У меня есть для вас небольшой сюрприз.
- Я знаю, что вы сегодня заняты, поэтому не нужно отвечать — просто хотел отправить быстрое напоминание, что я люблю вас, я верю в вас, и я здесь для вас.
- К вашему сведению, я отличный резонатор для вентиляции.
- Как я могу лучше всего поддержать вас прямо сейчас?
- Этот текст подходит для одного массажа спины, его можно использовать в любое время и в любом месте.
- Всем хорошего настроения сегодня. LMK, если вам что-то нужно.
- Хотел бы я крепко обнять тебя прямо сейчас, но я приберегу это, когда увижу тебя позже.
- Осталось всего [вставьте здесь количество времени], и тогда вы свободны!
- Что бы ни случилось на предстоящей неделе, знай, я уже горжусь тобой.
- Я так горжусь тем, как ты в последнее время балансируешь под таким давлением. Ты вдохновляешь меня каждый день.
- Я знаю, что у тебя сейчас много забот, но я могу обещать тебе: все наладится.
- Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы еще не сделали, попробуйте сосредоточиться на всех замечательных вещах, которые вы сделали… потому что это довольно впечатляющий список, имхо.
- Вот это.
- Вы можете делать буквально все, что захотите, и это ничем не отличается.
- Я просто знаю, что у тебя все получится. Не могу дождаться, когда увижу, как ты качаешь это.
- Эй, помнишь, как ты преодолел [вставить жизненное препятствие]? Можно с уверенностью сказать, что вы тоже можете пройти через это.
- Вы так близко к финишу. Я знаю, ты доберешься!
- Я очень горжусь тобой. Давайте отметим вашу тяжелую работу как можно скорее.
- Не забудьте сегодня сделать перерыв и съесть что-нибудь питательное!
- Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы облегчить вашу жизнь РН?
- Эй, я знаю, что у нас есть планы на вечер, и я, конечно же, был бы рад увидеть тебя, но просто знай, что если тебе нужно немного времени, чтобы расслабиться в одиночестве, я совершенно не против.
- Краткое напоминание: если сегодня вы чувствуете себя перегруженным, попробуйте выполнить несколько упражнений на глубокое дыхание [вставьте ссылку с инструкциями здесь].
- Могу я принести вам обед сегодня? #ServiceWithASmooch
- Я уже планирую для вас самые расслабляющие выходные. Почти готово!
- Дайте мне знать, когда у вас будет перерыв. У меня есть для тебя угощение.