Как понять что пора разводиться — объясняет Шахов
Семейная психология — сложная штука. Иногда пары чувствуют перемены и дискомфорт, но не могут понять причины. Специально для 5-tv.ru психолог Александр Шахов рассказал, как спасти отношения или понять, что пора подавать на развод.
Вы не разговариваете друг с другомМолчание между партнерами и неумение обсуждать проблемы в отношениях — один из главных признаков будущего развода. Если супруги не вступают в коммуникацию друг с другом, стоит задуматься о том, что отношения зашли в тупик, рассказал психолог. Но безмолвие одного из партнеров не всегда является равнодушным отношением к ситуации: он просто может решить, что пора подавать на развод и ждет решения от вас.
Чтобы окончательно не разрушить семью, Александр Шахов советует не молчать даже во время ссор. Не имеет значение, какие эмоции вы испытываете в этот момент. Кричите, бейте посуду, извиняйтесь, но разговаривайте. Если вы способны говорить друг с другом, это означает, что чувства еще есть и их возможно спасти.
В случае полного нежелания выходить на разговор, лучше закончить отношения, чем тянуть утопающий корабль.
Все мы чего-то ожидаем от партнера, когда вступаем с ним в серьезные отношения, но иногда они не оправдывают себя. Нередко бывает, что мужчину или женщину не устраивает совместная жизнь. В этом случае стоит определить для себя, что вы в принципе хотели получить от отношений с этим человеком. И получили ли?
Чтобы четко понять, оправдывают ли отношения ваши ожидания, возьмите лист бумаги и напишите на нем свои личные критерии: любовь, материальный достаток, чувство защищенности, забота и так далее. Этот шаг позволит расставить все точки над «i» и понять, стоить ли дальше продолжать жить с человеком. Если ни один пункт из вашего списка не оправдал себя — смысла тянуть брак нет. Ожидания вряд ли воплотятся в жизнь, а потраченное на человека время уже будет не вернуть.
Вы не понимаете психологию друг другаКак известно, психология мужчины и женщины кардинально отличается, но 90% людей почему-то забывают об этом, когда вступают в отношения.
У всех разные мотивы и цели, разные взгляды на жизнь и представление о мире. Именно из-за упущения этого важного фактора, появляются большие проблемы в семье, утверждает психолог. Когда вы хотя бы отдаленно изучите психологи противоположного пола и поймете, за какие рычаги дергать не стоит, а за какие нужно ухватиться, проблем станет гораздо меньше. Если же вы слепо убеждены в обратном и отказываетесь понимать внутренний мир своего супруга или супруги, это означает, что лучше всего расстаться.
Существует один способ спасти разрушающийся брак — проверить свои эмоции. Лучше всего сделать это у профессионального психолога, советует Александр Шахов. Что значит этот пункт? У многих людей остаются обиды из прошлого и сопровождают их на протяжении всей жизни. Женщины чаще всего переносят обиды на отца из детства во взрослую жизнь, а внутренний мир мужчин испытывают тягость из-за обид на своих матерей. Психологи называют это переносом.
Нередко детские обиды на отца переносят на мужа, а неурядицы с матерью на жену. Это неправильная тактика и ее нужно искоренить, ведь ваш супруг — отдельная личность, которая не виновата в вашем прошлом. Он хочет быть партнером, а не получать «шишки» за ошибки ваших родителей. В этом случае крайне важно обратиться к специалисту и дать ему возможность посмотреть на вас со стороны. Только он сможет определить, являются ли конфликты в вашей семье обидами из прошлого.
Ранее 5-tv.ru рассказал, как понять, что вы привлекаете своего партнера.
Как понять, что пора разводиться
Как понять, что дело идет к разводу?
Мария Васильева
gpointstudio / Freepik
Признаки того, что у вашей пары проблемы.
Она стремится уйти из дома
Просто у нее новое хобби. Куча новых друзей, с которыми нужно встретиться. Да, дорогой, пойдем со мной, но помни, что пауки-птицееды еще не перелиняли и тебе будет страшно.
Гарантированно, что вы не пойдете вместе с ней, а это как раз то, что ей нужно!
Секса нет. Или его непривычно много
Ваша вторая половинка всячески увиливает от исполнения супружеского долга. «Я устала, на работе завал» — это понятно. Когда раз в неделю. А когда каждый день? Если ваша благоверная не штангистка, следует задуматься. Если она отказывает в сексе, даже когда вы проявляете инициативу, много-много-много времени, не получает ли жена удовлетворение на стороне?
Внезапный «медовый месяц», когда вам не уснуть от того, что вас все время трогают и домогаются, тоже не очень хорошо. Чувство вины со стороны жены — страшная штука! Скорее всего она компенсирует его постоянными домогательствами.
Враки
То есть ложь. Вы ей врете, что задерживаетесь на работе, а сами идете с парнями в бар. Ну потому, что ей не нравятся ваши друзья. Она вам врет, что у нее маникюр, а там корпоратив! Просто просили прийти без жен и мужей, чтобы поддержать командный дух.
Или свидание.
Мелкая ложь влечет за собой большую. Если вы врете супруге на протяжении многих лет, не думайте, что она не делает точно так же.
Она вас критикует
Что ж ты, милая, смотришь искоса? Раньше это было смешно и мило. А сейчас вдруг начало раздражать. «Ты безрукий! Все пылью заросло! Вообще ничего не умеешь!» Прислушайтесь! Вы слышите похоронный звон над вашими отношениями?!
Если ваши привычки или манера поведения до поры до времени устраивали супругу, или выглядели в ее глазах очаровательными, а теперь вдруг стали действовать на нервы — подумайте, все ли у вас в порядке? И не слишком ли часто супруга в сердцах восклицает, что у вас руки оттуда, откуда не надо им расти?
Она стала больше ухаживать за собой
Теперь она делает маникюр каждую неделю, завела новый парфюм и сменила цвет волос и стрижку. Если у нее не новая работа, стопудово — роман.
Планы — врозь
Внезапно супруга заявляет, что не может поехать с вами и с семьей в Рим, Венецию или Верхний Волочек. В тот самый тур, который вы планировали с августа прошлого года. Конечно, это может быть внезапный дедлайн на работе, но если сопоставить — отсутствие секса, критику и непривычное поведение — то все сходится!
Вы все больше думаете об Анджелине Джоли
Да ладно, не говорите, что вам все равно, раз уж женились! Если в ваших мыслях во время секса с женой все чаще возникают мысли о посторонних женщинах — пора задуматься.
Да-да, дорогая, приговариваете вы, думая о голливудской красотке. И не один раз, а каждый вечер. Если повезет, то несколько раз за вечер.
Вам все равно
Многие пары так и живут, когда все равно. Чем занимается твоя партнерша, что она делает и все такое прочее.
Но это не повод хоронить себя. Потому что развод — это только начало нового.
Американская журналистка Эннели Руфус считает, что есть несколько основных признаков, указывающих на возможность развода.
Если у вас в семье два сына, то вероятность того, что вы разведетесь — 36.9%. Две дочки увеличивают эту вероятность до 43.1%.
Люди, не улыбающиеся на детских фотографиях, скорее всего, разведутся.
Дрессировщики разводятся в 22.5 процентов случаев.
Сотрясение мозга увеличивает вероятность развода на 17%.
10 признаков того, что пора развестись
Независимо от того, женаты ли вы уже несколько десятилетий или даже всего несколько лет, развлечься с мыслью о разводе непросто, особенно если вы не уверены, стоит ли вам его разводить. Возможно, вы чувствовали это какое-то время или, возможно, рассматривали возможность развода как нечто совершенно новое для вас.
Какими бы свежими ни были ваши размышления, есть несколько полезных признаков, которые помогут вам принять правильное решение.
Общие способы узнать, когда нужно развестись
Трудно поверить, но каждый развод уникален. Это потому, что каждый человек в браке уникален, как и их отношения. Тем не менее, есть некоторые общие признаки, которые каждый может заметить в своем браке, которые могут помочь им понять, правильно ли им оставаться в браке.
Если вы заметили в своем браке следующие признаки, лучше всего обсудить их со своим супругом и обратиться за консультацией по вопросам брака. Однако, если вы пробовали это раньше, и кажется, что ситуация не улучшается, возможно, пришло время обратиться за помощью к адвокату по разводам.
1. Вы больше не общаетесь со своим супругом(ой)
Вы уже слышали это раньше: общение – это ключ. Однако, несмотря на то, что это общеизвестно, это не помогает паре, у которой проблемы с общением. Будь то нежелание обсуждать свои чувства или «тяжелые вещи» или тот факт, что попытка сделать это всегда приводит к срыву, неспособность общаться в здоровой манере может быстро разрушить любой брак.
2. В вашем браке не хватает близости
Близость — это то, что объединяет большинство людей в браке, поэтому, естественно, это ключевая часть их сохранения вместе. Однако близость касается не только секса — она также включает в себя общее чувство близости или привязанности к вашему супругу. Если кто-то из вас больше не заинтересован в сексе, объятиях или просто тихом совместном времяпрепровождении, это может быть признаком того, что ваш брак теряет свою близость.
Отсутствие близости также может привести к неверности или даже быть признаком того, что она уже происходит. Когда одному человеку нужно больше близости, чем другому, у него может возникнуть соблазн искать ее в другом месте. Точно так же, если они нашли близость с кем-то еще, они могут потерять к ней интерес со своим супругом.
3. Один из супругов вызывает финансовые затруднения
Не сексуально думать о браке с точки зрения переплетения финансовых жизней двух людей, но юридически вот что значит быть женатым.
Как следствие, финансовые соображения являются одними из наиболее распространенных причин развода. Если супруги не могут договориться о том, как тратить или откладывать деньги, то со временем развод будет казаться более вероятным вариантом.
4. Отношения не являются главным приоритетом
После свадьбы некоторые люди начинают все меньше и меньше вкладываться в отношения с супругом. Они могут отвлекаться на детей, работу, хобби или что-то еще, что не является их супругом. Хотя, очевидно, важно уделять время тому, чтобы быть родителем и заботиться о себе и своих интересах, неспособность инвестировать время в отношения с супругом может быть плохим признаком.
Иногда это вопрос перенаправления приоритетов. Однако, если кто-то намеренно занят другими делами, чтобы у него не было времени развивать свои отношения, это может быть явным признаком того, что развод следует серьезно рассмотреть.
5. Вы не хотите спорить со своим супругом
Немногие хотят спорить со своим супругом, но делать это время от времени совершенно нормально и даже полезно.
Когда пара ссорится, это может означать, что они оба заботятся о проблеме и хотят, чтобы другой человек услышал их точку зрения. Ссора между супругами может означать, что они хотят бороться за наилучшее решение друг для друга и своих отношений.
Плохо, когда избегают споров из-за апатии, особенно из-за важного разногласия. Сохранение мира во имя мира может породить обиду и позволить важным разногласиям остаться нерешенными, только чтобы позже взорваться.
Пока ссоры не выходят из-под контроля и не сопровождаются насилием и оскорблениями, некоторые из них могут оказаться очень продуктивными. В противном случае, если у одного или обоих супругов не осталось борьбы, им может не хватить воли и для продолжения брака.
6. Мнения о детях сильно различаются
После финансовых соображений дети являются самой важной темой в браке. Супруги должны согласиться в общих чертах, например, иметь ли детей или нет, и какие ценности или убеждения важны для воспитания детей.
Если супружеская пара расходится во мнениях относительно основных факторов, касающихся детей, подобных этим, и ни один из супругов не желает идти на компромисс, возможен развод.
7. Вы не чувствуете уважения со стороны своего партнера
Для отношений важно не только общение, но и уважение. Если один партнер не чувствует уважения со стороны другого, это может привести к чувству изоляции, покинутости, одиночества и обиды. Никому не нравится ощущать что-либо из этих вещей — меньше всего, когда они чувствуют их дома со своим супругом.
Если супруг чувствует себя неуважительно и исчерпал все возможные варианты, чтобы помочь супругу понять, что он чувствует, то, возможно, лучший из возможных вариантов для него, вероятно, — расторгнуть брак.
8. Кто-то изменил или ищет новых партнеров
Неверность — явный признак того, что брак не на прочной основе. Тем не менее, это может быть возможностью для супругов возродить свою близость и признательность друг к другу.
Если это невозможно из-за того, что изменяющий супруг хочет уйти от брака или потому что обманутый супруг не может преодолеть проступок, то развод может быть лучшим способом разрешить их разногласия.
9. Домашнее насилие имеет место
Насилие в семье может включать физическое насилие и эмоциональное манипулирование. Когда один или оба супруга причиняют боль друг другу или своим детям, скорее всего, между ними существуют непримиримые разногласия, которые подпитывают эти инциденты.
Знание того, когда нужно разводиться, когда вы находитесь в ситуации домашнего насилия, может сбивать с толку. Вы можете испытать эпизоды жестокого обращения между периодами мира и кажущейся стабильности. Вы также можете бояться выйти из брака из-за того, что ваш супруг может сделать с вами или вашими детьми. Когда имеет место насилие в семье любого вида и размера, развод должен быть серьезным соображением, чтобы защитить себя и своих детей.
10. Вы спланировали свою стратегию ухода
Явным признаком того, что пора разводиться, является то, что вы планируете развод или свою жизнь после развода.
Вы прочитали кучу статей, подобных этой, и изучили адвокатов по разводам в вашем районе. Возможно, вы искали работу или квартиру в новом городе. Возможно, вы также пытаетесь спланировать способы получения наилучшего возможного урегулирования опеки над детьми, алиментов и супружеских алиментов.
Подобные вещи явно указывают на то, что вы уже сделали одну ногу за дверью. Если вы находитесь на этом этапе, ваш брак, вероятно, мертв в воде. Сказать супругу, что вы хотите развода, — это просто последний кусочек головоломки.
Вам нужна помощь в разводе?
Если вы все еще думаете о том, оставаться ли вам в браке, иногда разговор с адвокатом по бракоразводным процессам может прояснить этот вопрос. Юрист, такой как один из наших в Claery & Hammond, LLP, может рассказать вам о некоторых юридических и финансовых реалиях развода, которые вы, возможно, не полностью рассмотрели.
Мы предлагаем потенциальным клиентам бесплатную консультацию, чтобы помочь им понять, как мы можем представлять их интересы в делах о разводе.
Однако клиенты нередко используют эту встречу, чтобы понять, что именно будет означать развод, прежде чем решить, какое направление они хотят выбрать.
Если вы все еще думаете о том, как поступить в браке, или решили, что развод вам подходит, мы в Claery & Hammond, LLP всегда готовы помочь.
Свяжитесь с нами сегодня и запланируйте бесплатную консультацию, позвонив по телефону (310) 817-6904 или заполнив нашу контактную форму онлайн.
9 предупредительных знаков, которые могут привести к разводу
Планы Анджелины Джоли и Брэда Питта о разводе застали мир врасплох — если шестеро детей, потрясающие карьеры, благотворительная деятельность и международная известность не могут обеспечить длительную пара или предотвратить «непримиримые разногласия», что может?
Конечно, восстановить разорванные отношения можно — вот почему важно распознавать признаки.
Как узнать, состоите ли вы в браке, который «движется на юг» к разводу? Вот девять основных признаков того, что пора обратиться за помощью в отношениях:
1.
Вы несчастливыКогда у вас хорошие отношения, большую часть времени вы счастливы. У каждой пары есть разногласия и ссоры, но в большинстве случаев все мирно.
Ваш партнер большую часть времени ненадежен, закрыт, критичен или враждебен? Или вы чувствуете, что ваш партнер не отвечает, ленив, некомпетентен, и вы не можете найти общий язык? Быть несчастным — это явный признак того, что это уже нехорошо.
СВЯЗАННЫЕ: 10 вещей, которые я хотел бы знать до развода
2. Большинство ваших взаимодействий не позитивны по словам исследователя брака Джона Готтмана. В конфликтных парах соотношение составляет 5:1, а в парах, находящихся на грани развода, — 0,8:1, или практически равное количество негативных и позитивных взаимодействий.
Если в течение длительного периода времени у вас больше негатива, чем позитива, а улучшений не видно, это нехороший знак.
3. Вы находите причины избегать вашего партнера
Когда вы приходите домой с работы и видите машину своего партнера возле дома, вы сидите в машине и избегаете заходить внутрь? Вы чувствуете, что хотите больше тусоваться с друзьями или семьей? Это может быть признаком того, что с вашей стороны что-то сильно изменилось.
4. Ваши друзья или родственники призывают вас разорвать отношения
Если многие из ваших друзей или членов семьи не любят вашего партнера и говорят вам расстаться (и что вам будет лучше) — обратите внимание! Близкие вам люди хотят для вас самого лучшего и могут ясно видеть вещи, даже если вы этого не видите.
5. Ваши инстинкты говорят вам, чтобы вы убирались
Если ваш желудок всегда в узле, это может быть ваше внутреннее чутье, говорящее с вами. Если ваше чутье подсказывает, что вы должны пойти, а вы не уверены, поговорите со своими близкими друзьями или любимыми, или с экспертом или терапевтом, который поможет вам взвесить все за и против.
6. Вы живете как соседи по комнате
Может он спит в одной комнате, вы спите в другой комнате. Вас почти не беспокоит, когда он возвращается домой из долгой поездки и почти не признает друг друга. Вы живете отдельными жизнями, и вас обоих более чем устраивает такое существование.
7. Все сложно
Почти каждое взаимодействие кажется рутиной или болезненным.
Будь то чем накормить детей на завтрак, или кому нужно устроить очередные мальчишечьи выходные — все сложно и драматично. Разговоры бывают провокационными, болезненными, горячими или даже оскорбительными.
8. У одного или у обоих изменились ценности или приоритеты
В хороших отношениях пары ценят одни и те же «большие» вещи. Со временем люди могут измениться, и то, что они когда-то ценили, больше не ценят.
Один партнер может лихорадочно принять новую религию или образ жизни, что навязывает партнеру новый образ жизни. Один партнер хочет переехать через всю страну в поисках работы, а другой хочет остаться ради собственной карьеры.
Если оба человека не смогут приспособиться к таким значительным изменениям, преодолеть их будет непросто.
Когда у пар разные ценности и приоритеты, это может быть признаком предстоящих неприятностей. GUILLAUME HORCAJUELO / EPA9. Внезапное изменение поведения
Когда один из партнеров внезапно сильно похудел и снова стал интересоваться своей внешностью и, возможно, начал проводить много времени вне дома, может возникнуть внешняя причина’ для этого.