Как правильно делать девушке массаж возбуждающий: Как правильно делать эротический массаж девушке?

Как правильно делать эротический массаж девушке?

18+

Соблюдение простых рекомендаций позволит вам подарить девушке неземное блаженство и провести идеальную прелюдию к сексу.

Теги:

эротический массаж

Getty Images

Все ваше внимание с лихвой окупиться после массажа.

Содержание статьи

youtube

Нажми и смотри

Общие правила массажного искусства с чувственным уклоном

Идеальная атмосфера для эротического массажа — приглушенный свет и медленная, приятная музыка, которая ей понравится. Банально, но, увы, правильно. Комната должна быть прогретой, поскольку во время массажа тело девушки будет обнажено и смазано маслом и она не сможет, если что, согреться под одеялом. В комнате обычно советуют воскурить благовония или ставить ароматические лампы. Но, поверьте, вполне достаточно будет густого запаха массажного масла.

Перед началом массажа желательно отключить телефон, а также бытовые приборы, издающие лишние звуки.

Идеальным плацдармом для массажа будет постель, к которой есть доступ со всех сторон. Чтобы не заляпать маслом матрас, практичнее всего укрыть его тонким полиэтиленом и сверху постелить простынь.

Даже не очень качественно выполненные движения по маслу будут для девушки приятнее, чем идеально сделанный массаж по сухой коже. Кроме того, скользящие поглаживания, которые являются базовыми движениями в эротическом массаже, «всухую» сделать не получится, ощущения будут совсем не те.

Сливочное, подсолнечное и даже лучшее моторное масла для этих целей не подходят. Отправляйтесь в косметический салон или сетевой парфюмерный магазин и купите массажное масло прямого холодного отжима.

Еще раз: массажное масло прямого холодного отжима

Вариантов запахов множество — от амбры и мускуса до лаванды и шоколада. Во время массажа руки и масло должны быть теплыми. Хорошо, если оно будет стоять у вас под рукой в ванночке с теплой водой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Массаж начинается с того, что девушка лежит на животе, и вы растираете маслом все доступные участки ее тела: спину, плечи, шею, ноги, руки и ягодицы, не оставляя ни одного островка сухой кожи. Масло будет впитываться в кожу, поэтому изредка надо смачивать в нем ладони. Когда она перевернется на спину, так же умаслите ее живот, ноги, плечи и грудь. Если сразу после массажа, не заходя в душ, вы решите заняться сексом, то, чтобы ваши тела скользили друг по другу, вам придется умаслиться и самому. Иначе будете пробуксовывать.

Самые чувствительные зоны

Внутренняя поверхность бедер и плеч, крестец, шея, надлобковая зона, области вокруг пупка, на сгибе под коленями и локтями. Все эти участки тела меньше всего касаются одежды, поэтому наиболее нежны и чувствительны. Дополняют список спина и ягодицы, которые об одежду хоть и трутся, но тоже очень любят, когда их гладят и ласкают.

Если основа медицинского массажа — в глубоком воздействии на внутренние ткани, то эротический массаж, наоборот, состоит из мягких поверхностных поглаживаний. Его надо делать одновременно двумя руками, причем каждая из них должна иметь свою траекторию движения, скорость и силу прикосновения.

Чем дальше друг от друга участки ее тела, к которым вы прикасаетесь, тем лучше. Например, левой рукой массируете ее плечи и спину, а правой — ноги. Гипнотический эффект такой техники основан на том, что, когда человек расслаблен и тактильные ощущения обострены, его мозг не в состоянии отслеживать больше одной движущейся по телу точки. Когда их хотя бы две и каждая движется по-своему, мозг перестает понимать, что происходит, и потихоньку отключает мыслительные процессы, оставляя место только для ощущений.

Говорят, массаж в четыре и уж тем более в восемь рук вырубает голову напрочь и превращает человека в несмышленое, мычащее от удовольствия существо. Но такая ситуация подразумевает уже совсем другие игры.

Внимательно прислушивайтесь к тому, какие именно движения рук и на каких участках тела доставляют ей наибольшее удовольствие. В первую очередь сконцентрируйте свое внимание на них.

Понятно, что грудь и половые губы обладают гиперчувствительностью,

а клитор — это просто бомба. Массажисты и мануал-терапевты при работе с клиентками стараются обходить эти зоны стороной, чтобы не попасть в неприятную историю. Но когда вы делаете эротический массаж своей подруге, вас никто не ограничивает. Временами нежно и как бы случайно касаться особо чувствительных зон — грамотный подход.

Массируя девушку, меняйте не только сами движения, но и положение рук. Поглаживайте ее всей ладонью и внутренней стороной предплечья, потом только вытянутыми указательными пальцами, затем ногтями, после этого — едва касаясь ее подушечками всех пальцев. Чередуйте эти положения рук в любой последовательности, главное — не останавливайте и не прерывайте движение.

Что понадобится для массажа

Шелковая простыня

Позволяет идеально исполнить один эффектный трюк, с которого хорошо начинать массаж.

Уложив девушку на живот, накройте ее шелковой простыней, включите музыку и через пару минут, когда она расслабится, встаньте в изголовье.
Начинайте медленно стягивать простыню правой рукой, перекинув ткань через левую, по которой она должна скользить.
Прием называется «Змея сбрасывает кожу» и уже сам по себе доводит девушек до состояния приятного возбуждения.
Если шелка нет, сойдет и х/б, но ощущения будут слабее.

Поющая чаша

Внешне она напоминает салатницу, делается из меди и продается в этнических магазинах. Чашу надо ставить на низ живота и на крестец и несколько минут водить по краю (чаши, а не крестца) специальной деревянной палочкой, отчего медь начинает гудеть. Вибрация, по уверениям специалистов-тантристов, так прокачивает сексуальные чакры, что и утраченная репродуктивная функция возрождается. Что уж говорить о тех прокачанных, у кого и до экзекуции все было в порядке.

Техника эротического массажа

Вот несколько базовых движений. Чередуя и развивая их, вы сможете сделать отличный эротический массаж.

Если девушка на спине

Капли с мокрого дерева

Легко дотрагивайтесь мизинцами до самых чувствительных зон на ее теле, каждый раз касаясь на секунду максимально удаленных друг от друга точек.

Капюшон кобры

Положите ее ногу себе на плечо и, обхватив ее у щиколотки, проскользите внутренними ребрами ладоней до конца бедра, затем начинайте обратное движение. После нескольких повторов принимайтесь за другую ногу.

Змея на бедре

Подняв ее ногу, скользящим обхватывающим движением обвивайте ее рукой, старайся повторить движение змеи, обвивающей лиану.

Если девушка на животе

Когти пантеры

Кончиками ногтей пройдитесь по внутренней стороне ее бедер, спине, рукам, вернитесь к щиколоткам, после чего повторите это снова несколько раз. Обе руки двигаются одновременно, «отзеркаливая» движения на левой и правой половине ее тела.

Змея набрасывает кольца

Внешней стороной расслабленных пальцев делайте обводящие движения вокруг ее крестца, каждый раз сокращая радиус окружности.

Две змеи

Легкими скользящими движениями оглаживайте ее тело: правой рукой ноги и ягодицы, левой — спину, руки и плечи.

Руки двигаются с разной скоростью, постоянно варьируя интенсивность прикосновения.

Массаж для женщин для возбуждения: как сделать возбуждающий массаж девушке, точки на теле для японского массажа, правильная техника и последовательность

Многие массажные методики направлены на общее расслабление и успокоение организма. Процедура с эротическим уклоном оказывает воздействие на определенные точки тела, обостряет ощущения. Расскажем о массаже для женщин для возбуждения, о правильной подготовке к процедуре для достижения желаемого результата.

Подготовка девушки к эротическому массажу

Прежде чем сделать возбуждающий массаж девушке, необходимо правильно подготовиться к процедуре с эротическим уклоном. Эротический сеанс должен проходить в комфортных условиях, поэтому большое значение играет обстановка.

Эротический массаж обычно выполняет близкий мужчина. Мужу или партнеру необходимо тщательно подготовиться к интимной процедуре.

Под комфортными условиями для возбуждающего массажа понимают следующие подготовительные моменты:

в комнате должна быть комфортная температура, немного выше 23 градусов;
если нет специального массажного стола или топчана, то используйте кровать, застеленную чистой, мягкой простыней. Можно положить мягкий плед на пол;
понадобятся махровые полотенца;
для массажных движений подготовьте специальное масло или крем;
для усиления интимного эффекта можно зажечь палочки с благовониями, или же использовать ароматическую лампу;
подберите легкую, расслабляющую музыку;
освещение для возбуждающего массажа девушке не должно быть ярким и назойливым. Только приглушенный свет поможет снять напряжение, и расположить любимую женщине к эротической процедуре;
руки мужчины должны быть теплыми, чтобы исключить неприятные ощущения от прикосновений. Ногти нужно подстричь покороче и подпилить, чтобы не поранить нежную женскую кожу. Перед массажем нужно нанести на руки питательный крем.

Большое значение во время возбуждающего массажа для женщины играют дополнительные аксессуары, и некоторые маленькие хитрости, способные доставить девушке настоящее удовольствие.

Нюансы выполнения эротического массажа

Для выполнения массажного сеанса, масло можно приобрести в готовом варианте, или же можно приготовить самостоятельно. Домашнее массажное масло готовится так:

в качестве базового продукта подойдет масло персика, винограда или из миндального ореха;
к базовой основе добавляется пару капелек ароматического масла. Можно использовать вытяжку из жасмина, лаванды. Замечательным вариантом станет добавление к составу сандала или иланг-иланга.

Если не удалось самостоятельно приготовить или купить масло, то можно использовать крем для тела.

Чтобы доставить любимой девушке больше приятных минут во время возбуждающего массажа, мужчине можно воспользоваться следующими рекомендациями:

заранее приготовьте кубики льда, перышки. Эти простые, дополнительные приспособления помогут сделать возбуждающий массаж более насыщенным;
вместо осветительных приборов можно зажечь свечи;
если девушка согласится, то наденьте ей на глаза повязку. Так сеанс будет выглядеть не только эротическим, но и немного таинственным;
перед выполнением эротической процедуры, предложите женщине немного полежать в заранее приготовленной ванной с морской солью или ароматной пеной.

Практически любая массажная методика состоит из определенных движений, куда входят поглаживающие, растирающие, разминающие, похлопывающие и вибрационные манипуляции. Возбуждающий женский массаж в этом плане не исключение. Перечисленные массажные движения чередуются в определенном порядке. Главное правило во время сеанса — не торопиться.

Последовательность при возбуждающем массаже для женщины играет важную роль. К каждому участку тела переходят не торопясь, совершая определенные движения. Обработанные массажем участки накрываются полотенцем, чтобы исключить переохлаждение и неприятные ощущения.

Возбуждающие места на женском теле

Нужно понимать, что возбуждающие массажи для девушек не подразумевают обработку интимных зон. Это основное отличие эротического массажа от интимного.

Мужчина массирует женщине не только спину, но и участки тела спереди. Все массажные манипуляции должны выполняться без применения силы, Движения должны быть нежными и будоражищими, поэтому лучше всего использовать подушечки пальцев.

На теле женщины есть точки, возбуждающие при массаже, и места, которые лучше не трогать. Участки тела, к которым лучше не прикасаться во время эротического сеанса:

подмышечные впадины и область под коленками. Испортится весь смысл от процедуры, и девушке будет просто щекотно;
пятки и область висков приносят болевые ощущения;
область почек не доставит наслаждения;
шея спереди и область солнечного сплетения. Массирование этих мест может вызвать дискомфорт и удушение.

К точкам массажа для возбуждения относятся:

задняя и боковые части шеи;
ушные раковины;
кисти, ладони и пальцы рук;
спина, особенно область между лопатками, район поясницы;
икры;
бедра;
стопы и пальцы на ногах;
область живота;
грудь.

Начинают возбуждающий массаж тела девушке с разогревающих, поглаживающих движений. Необходимо помнить, что чем легче будут массажные манипуляции, тем больше удовольствия получит любимая.

Любящему мужчине не сложно определить, где находятся самые возбуждающие зоны на теле любимой. Если во время разогревающих прикосновений девушка начинает дрожать, покрываться гусиной кожей и прерывисто дышать, это значит что нужное место для возбуждения девушки во время массажа найдено.

Техника японского возбуждающего массажа

Чтобы доставить женщине как много больше ярких, запоминающихся впечатлений от массажной техники, необходимо использовать различные прикосновения на самых чувствительных местах.

Во время японского возбуждающего массажа нужно использовать следующие манипуляции, и одновременно наблюдать за реакцией женщины:

прикасаться к телу только подушечками пальцев;
можно щекотать восприимчивые участки перышками или нежной кисточкой;
делать легкие, похлопывающие движения.

Массировать самые чувствительные места, такие как ягодицы, участок на спине между лопатками, плечи, нужно следующим образом:

когда девушка разденется, мужчина должен нежными движениями нанести на ее тело масло для массажа;
масло втирается в кожу круговыми манипуляциями, начиная от плеч с плавными продвижениями вдоль спины и ног;
все движения проводятся без усилий, но с нежным нажимом;
на некоторые, самые чувствительные места можно надавливать кончиками пальцев;
массируя спину и ягодицы, можно делать движения, напоминающие роспись узоров на поверхности холста;
область живота, грудь, конечности и бедра массируются в двух положениях: лежа на спине и животе.

Важно: руки женщины относятся к одной из самых восприимчивых зон на теле. Поэтому, возбуждать девушку во время массажа можно поглаживаниями ее ладоней, особенно с внутренней стороны.

Техника массажа состоит из следующих поэтапных действий:

внимание на шею и женские уши. Можно начать массаж с области шеи и поглаживания участков около женских ушек. Движения выполняются подушечками пальцев и легкими прикосновениями ладоней. Можно слегка поцеловать любимую за ушками и в шею;
область спины обрабатывается в районе лопаток при помощи легких, поглаживающих манипуляций. Понять, что девушке приятно не трудно. Во время поглаживающих и растирающих манипуляций она начнет выгибать спину;
ягодицы массируются неторопливыми движениями. Прикасаться к коже нужно слегка, постепенно продвигаясь к ногам. Самой восприимчивой зоной считается внутренняя бедренная поверхность;
при обработке ступней придется приложить немного усилий. Слишком нежные прикосновения могут вызвать смех, либо девушке станет щекотно. Пятку массируют медленно и с нарастающим усилием;
не стоит забывать о лице подруги, на котором тоже находятся чувствительные места. Это губы, мочки ушек, нежный женский подбородок. Попробуйте подушечками пальцев провести вокруг контура лица. Особое внимание рекомендуется уделять мочкам ушей;
массируя грудь, следует избегать силовых, надавливающих манипуляций. Все движения должны быть нежными, а в районе сосков собирающими и поглаживающими;
живот можно помассировать даже языком, слегка поводить по коже ногтями.

Что касается интимной зоны бикини, то в эротическом массаже половые органы не затрагиваются. Но, близлежащие поверхности можно обработать поглаживающими движениями. Нежными, легкими манипуляциями можно прикоснуться к лобковой части зоны бикини. Такая манипуляция даст хороший, возбуждающий эффект

Положительный эффект от эротического массажа скажется впоследствии и на качестве секса. Изучив все, самые активные и подверженные возбуждению женские точки на теле, благодаря технике возбуждающего массажа для женщин, мужчина сможет подарить женщине больше впечатлений от занятий любовью. Девушка, научившись полностью расслабляться и раскрепощаться во время эротических сеансов, также испытает новые ощущения.

Возбуждающая техника массажа для спины

Не все знают, что женская спина считается одной из самых чувствительных и возбудимых частей тела. Так, основные движения при возбуждающем массаже спины направлены именно на этот участок. К наиболее возбудимым и реагирующим на различные прикосновения участкам спины на женском теле относятся:

поясничная область;
так называемое кошачье место. Это область спины, расположенная между лопатками.

Поясничная часть спины находится поблизости от половых органов, поэтому отличается повышенной чувствительностью. А участок между лопатками моментально реагирует даже на легкие, поглаживающие прикосновения.

Чтобы подарить любимой настоящую, расслабляющую эротическую процедуру, необходимо знать, как делать возбуждающий массаж спины для девушки. Прежде всего нужно соблюдать некоторые правила:

к поверхности кожи нужно прикасаться нежно, без усилий;
массажные движения должны постоянно чередоваться. Это же правило относится и к усилиям. Более настойчивые, но все равно нежные манипуляции чередуются с легкими прикосновениями подушечек пальцев;
продвигаясь к ягодицам, можно делать более интенсивные пощипывания и растирания, потому что в этих местах кожные покров несколько плотнее.

Техника возбуждающего массажа женщине в области спины состоит из следующих манипуляций:

после нанесения на спину масла или крема для массажа, выполняются общие разогревающие кожный покров манипуляции. Разминания начинают от плеч с постепенным переходом к спине. Похлопывающие движения идут по кругу;
можно делать несильные вибрационные манипуляции вдоль позвоночника;
поясничная область обрабатывается поглаживающими движениями, затем идет переход к шее, и мужчина снова возвращается к пояснице.

Во время эротической процедуры мужчина может прикасаться к женщине своим телом. Таким образом любимая подруга получит более яркие ощущения от сеанса.

Если правильно делать массаж девушке для возбуждения, то партнерша может испытать различные чувства:

девушка может заплакать;
заснуть. В таком случае, партнершу не стоит будить;
испытать полное расслабляющее действие;
наслаждение может перейти в сексуальное возбуждение;
партнерша полностью освободится от негативной энергетики.

Когда девушка возбуждается от массажа, и приходит в маленькое эйфорическое состояние, это значит что сеанс выполнен правильно.

С помощью эротического сеанса можно решить многие проблемы в отношениях и добиться следующего эффекта:

девушка сможет раскрепощаться во время занятий любовью;
у подруги уйдут негативные эмоции, и отношения с любимым мужчиной станут ярче и насыщеннее;
в женщине проснется настоящая, сексуальная энергия;
мужчина может делать возбуждающий массаж в качестве прелюдии к сексу.

Преимущество эротической процедуры, когда ее выполняет муж или близкий мужчина, заключается в том, что во время сеанса у пары нет запретов на любые действия. Если мужчина владеет техникой эротической процедуры и знает, как сделать массаж женщине для возбуждения, то партнерша сможет без проблем перейти к дальнейшему занятию любовью.

Поведение мужчины во время эротического массажа

Чтобы сеанс массажа с эротическим уклоном прошел качественно, мужчине нужно соблюдать следующие рекомендации:

массажист, несмотря на то что является близким мужчиной, должен понимать, что только настоящая ласка и любовь к партнерше подарят ей наслаждение. Не стоит делать упор именно на общие массажные движения. Все дело в легких, эротических прикосновениях в самых чувствительных женских зонах;
нельзя делать возбуждающий массаж, задерживаясь подолгу на какой-то одной части тела. Весь сеанс должен представлять собой комплексное мероприятие, во время которого нельзя убирать руки с поверхности тела. Нужно плавно переходить от одного чувствительного участка тела к другому;
понятно, что в процессе сеанса мужчина может возбудиться. Поэтому необходимо сразу настроиться на то, что массаж выполняется для удовольствия девушки, а не для себя. Необходимо сосредоточиться именно на процедуре, а не на себе.

Массаж, выполняемый для возбуждения любимой считается лучшим мероприятием, помогающим наладить отношения и перейти к чему-то новому, что касается взаимных ласк.

Если мужчина решил сделать подарок любимой в виде эротической процедуры, то не стоит четко следовать предложенным рекомендациям. Каждая влюбленная пара знает лучше, как доставить удовольствие друг другу. Поэтому, во время массажа стоит придерживаться поэтапного выполнения сеанса. А в остальном, лучше следовать своим чувствам и желаниям любимой партнерши. Только так можно понять, какие действия доставляют больше позитивных эмоций, а от каких манипуляций лучше отказаться.

Что касается цели эротического массажа, то он в какой-то степени направлен на оздоровление. Женщине после нескольких процедур становится легче раскрепоститься во время занятий любовью, уходит беспокойство и напряжение в психоэмоциональном плане. Но, основной целью процедуры, все же будет возбуждение девушки, хотя в сеансе преобладают элементы общего, традиционного массажа.

Практически у каждого мужчины получается выполнить возбуждающий массаж с первого раза. Главное, прислушиваться к реакции любимой, и тогда стает понятно, как лучше выполнить то или другое движение.

7 лучших советов о том, как сделать массаж как профессионал

Если вы ищете способ повысить свой QT до уровня своего СО, попробуйте сделать ему массаж. Конечно, если вы не профессионал, выяснение того, как сделать массаж, не причинив им вреда, или, что еще хуже, не сделать их слишком мягкими (угу), может показаться сложным. Но оно того стоит.

Физические прикосновения могут не только повысить близость ваших отношений, но и помочь вашему партнеру расслабиться и избавиться от стресса, говорит Эшли Дуайер, лицензированный массажист из Северной Каролины и автор книги «9».0005 Массаж для пар: Исцеление, успокоение и связь с тем, кого любишь. «Иногда, когда мы погружаемся в пространство жизни в нашей голове, а не в настоящем, у нас усиливается тревога. Причина, по которой уменьшение тревоги является преимуществом массажа, заключается в его заземлении», — говорит Дуайер. Расслабляя тело, наши отношения могут легче восстанавливаться после стрессов и напряжений повседневной жизни.

Двайер также отмечает, что массаж обслуживает каждый из пяти языков любви, а не только физическое прикосновение. «Это качественное время, так как оно не может быть выполнено виртуально, это акт служения, оно поощряет слова одобрения, потому что вы должны общаться, и его можно даже начать с подарка, например, книги о массаже, приятного эфирное масло или специальный массажный лосьон».

Аспект физического прикосновения, в частности, может помочь вам углубить ваши отношения. «Чем более [комфортно вам] с кем-то в вашем теле и на вашей коже, и чем уязвимее вы будете, тем больше в этих отношениях будет расти близость и связь», — говорит Дуайер. Кроме того, ваша самооценка повысится благодаря одобрению, которое ваш партнер предлагает повсюду.

Помимо всех этих преимуществ, массаж приносит просто удовольствие. Итак, если вы хотите побаловать своего партнера чем-то особенным, вот семь советов, которые помогут вам стать профессионалом в массаже.

1. Делайте массаж там, где вам удобно.

Связанная история

Социальная реклама для КПК

В новых отношениях массаж может быть знаком поддержки. Дуайер говорит, что некоторые пары могут позволить себе небольшие публичные проявления привязанности, такие как массаж шеи, плеч или спины во время публичного мероприятия или шоппинга. Но прежде чем сделать это, всегда нужно убедиться, что вы получили четкое согласие на то, что ваш партнер не против того, чтобы вы к нему прикасались.

В более близких отношениях, Дуайер говорит, что вы можете захотеть, чтобы ваш массаж проходил дома. «Вы можете потирать друг другу ноги на диване в гостиной перед телевизором…», — предлагает она. Вам нужно выбрать удобное место, поэтому Дуайер рекомендует избегать пространств с хаосом, которые также могут отвлекать, например шумных комнат или комнат с беспорядком.

2.

После того, как вы выбрали свое место, вам захочется поднять обстановку, играя мягкую инструментальную музыку (что-то со словами может отвлекать), зажигая свечу или используя эфирные масла. Это может заставить вашего партнера сосредоточиться на здесь и сейчас, обращаясь к его чувствам, говорит Дуайер. Вы также захотите устранить отвлекающие факторы, выключив такие устройства, как телефон и телевизор. Двайер также предлагает придерживаться приглушенного освещения, поэтому избегайте любых флуоресцентных ламп.

3. Убедитесь, что у вас под рукой есть нужные средства, такие как лосьоны или массажные масла.

4. Пусть ваш партнер определит давление.

Вы можете спросить их, много это или мало. «Если они напрягаются или вздрагивают, это, вероятно, признак того, что им некомфортно», — говорит Дуайер. «…Вы никогда не хотите намеренно причинять друг другу боль, даже в шутку».

Хотя вам и не хочется толкать руки в своего партнера так сильно, что это неудобно, Дуайер говорит, что существует множество приемов и приемов, которые вы можете использовать. «Более сильное давление полезно для напряженных мышц. Мягкое твердое прикосновение может вызвать больше доверия и помочь вашей второй половинке больше расслабиться. Легкое прикосновение может быть гораздо более чувственным», — объясняет Дуайер.

Она также добавляет, что выслушивание и общение с вашим партнером для выяснения его потребностей может укрепить доверие и связь.

5. Лучше всего начинать с шеи.

Но вы действительно можете начать с чего угодно, так как массаж довольно щадящий, говорит Дуайер. Чтобы правильно массировать шею, Дуайер предлагает вашему партнеру сесть на стул или лечь на спину, положив голову на край кровати или на ваши колени. Затем вы хотите качать его голову и делать мягкие круги или просто держать напряженную область, где голова встречается с шеей. «Это часто бывает, когда люди испытывают головную боль от напряжения и испытывают стресс из-за того, что целый день разговаривают по телефону и сидят за компьютером», — говорит Дуайер.

Вы можете продолжить массаж шеи, осторожно проводя руками вниз по шее к плечам, медленно проводя ими вниз или продолжая делать небольшие круговые движения кончиками пальцев.

Узлы после тренировки? Вот как получить некоторое облегчение?

6. Для массажа спины может потребоваться несколько техник.

Дуайер говорит, что при массаже спины ей нравится начинать с шеи обеими руками по обе стороны от позвоночника, а затем скользить руками вниз к верхней части бедер. Вы также можете сделать это, используя кулаки, если хотите сильнее надавить.

Двайер говорит, что плечи и верхняя часть тела обычно выдерживают большее давление, чем нижняя часть спины, которая часто может быть более нежной для вашего партнера, поэтому не забывайте время от времени проверять, удобно ли ему.

Связанная история

Эти массажные масла улучшат вашу следующую ночь

Не бойтесь приложить немного больше давления, когда вы обнаружите место, которое кажется стянутым. Чтобы решить эту проблему, Дуайер рекомендует попробовать круговое трение в этой области. «Кончиками пальцев слегка потрите область по часовой или против часовой стрелки, пока не почувствуете, что она освободилась», — говорит она. Другой вариант — слегка прищипнуть их. «Вы также можете надавить на эту область и удерживать ее пальцем, большим пальцем или кулаком, пока она не расслабится и не поддастся. Или сжимайте или прокатывайте [пальцами] вдоль этой области, осторожно отрывая мышцу от кости», — говорит Дуайер.

7. Осторожнее с конечностями, руками и ногами.

Когда вы работаете с руками и ногами, вам нужно работать по направлению к туловищу, а не от него, чтобы поддерживать естественный кровоток, говорит Дуайер. Еще одна техника, которую вы можете использовать, — это сгребание или подметание руками вверх по рукам или ногам длинными плавными движениями. Вы можете сделать это, взявшись двумя сложенными чашечками руками за внешнюю или внутреннюю сторону конечности, поднимая мышечную ткань (что-то вроде пощипывания) и стягивая ее вместе, чтобы усилить кровообращение.

Когда дело доходит до пальцев рук и ног, вы можете попробовать массировать их маленькими кругами или осторожно потянуть за них, что, по словам Дуайера, может быть приятнее, чем кажется.

Жасмин Гомес

Коммерческий редактор

Жасмин Гомес — коммерческий редактор журнала Women’s Health, где она дает рекомендации по лучшим продуктам в области красоты, здоровья, образа жизни, фитнеса и многого другого. Когда она не занимается покупками, ей нравится караоке и ужины вне дома больше, чем она хочет признать. Подпишитесь на ее @JazzeGomez.

Как сделать своему партнеру чувственный массаж, который он никогда не забудет

Наверх

Новости
Стиль жизни
Как сделать чувственный массаж своему партнеру, который он никогда не забудет

Сейчас Чтение:

Как сделать чувственный массаж своему партнеру, чтобы он никогда.

Поделиться fbsharetwsharepinshare Комментарии (0)

TNN | Последнее обновление: 10 мая 2021 г., 18:29ISTShare fbsharetwsharepinshare

Комментарии (0)

07/01 Искусство стимулирующего массажа

Нет ничего более освежающего и чувственного, чем хороший массаж, особенно если его делает вам ваш партнер! Массаж может быть очень расслабляющим, стимулирующим и чувственным опытом для вас и вашего партнера. В случае, если вы ищете способы возбудить свою вторую половинку сегодня вечером по-другому, но приятно, вы читаете нужную статью. Вот несколько техник массажа, которые снимут напряжение с вашего партнера и вернут вас обоих в чувственную поездку.

подробнее

07.02Подготовьте настроение

Прежде всего, выберите место (не всегда это должна быть ваша спальня!), где вы хотели бы сделать массаж своему партнеру. Для начала подберите хорошее масло для тела, приглушите свет и зажгите несколько ароматических свечей. Составьте плейлист из его/ее любимых романтических песен и украсьте кровать лепестками цветов. Это в сочетании с бокалом красного вина не будет плохой идеей. Поверьте, ваш партнер будет застигнут врасплох.

подробнее

07/03Не забудьте это

Вместо обычного ночного костюма попробуйте надеть что-нибудь другое. Наденьте халат и что-нибудь «интересное» под ним. Вы понимаете, что мы указываем, не так ли? Поищите в своем гардеробе и вытащите причудливую и непристойную внутреннюю одежду, которая поразит вашего партнера, как только он ее увидит.

подробнее

7/04Основные приемы

Даже если вы любитель, вы можете быстро освоить основные приемы массажа. Спасибо интернету! Начните с поиска техники шиацу — все, что вам нужно сделать, — это надавить на тело большим пальцем и совершать круговые движения. Его можно наносить на любое место тела, и он хорошо расслабляет. Вы также можете поискать в Google учебники по разминанию, сжатию и другим методам. Далее не забудьте закончить сеанс хорошим массажем стоп. Ваш партнер будет вам за это благодарен.

Подробнее

05/7Важные области

Помимо живота, рук и спины, убедитесь, что вы покрываете области, которые часто игнорируются во время массажа. Например, уши! Аккуратно сожмите мочки ушей между большим и указательным пальцами и обведите слизистую оболочку уха. Перейдите к другим областям, включая заднюю часть коленей, подошвы ног, нижнюю часть спины, заднюю часть шеи и т.

Как правильно делать девушке массаж возбуждающий: Как правильно делать эротический массаж девушке?

Как правильно делать эротический массаж девушке?