Секс без боли: лучшие позы, советы
Секс бывает болезненным по разным причинам, включая половые инфекции и вагинизм. Среди них есть варианты, когда твое тело не производит достаточно смазки или все может быть в голове — итог один: больно. Если ты все проверила у врачей, любишь партнера, но неприятные ощущения не проходят, попробуй эти несложные и доступные позы. Следуя нашим советам, ты поймешь, как заниматься сексом без боли и начать получать лишь удовольствие.
Вита Зорина
Теги:
Интимная жизнь
Вальс
Новые позы
безопасность прежде всего!
Определенные формы кандидоза, вульводиния, спайки в малом тазу, киста, миома… Вот далеко не весь спектр заболеваний, которые становятся поводом для диспареунии. Это болевые ощущения в области половых органов, возникающие во время интимного контакта.
Болит низ живота: основания для дискомфорта во время интима
Вместо запланированного оргазма сплошные муки и надежды, когда же это все закончится. Безболезненный секс становится мечтой таких женщин. Но любым невыносимым ощущениям во время близости есть объяснение. Мы расскажем, какие.
- У девушки нет сексуального опыта. Из-за разрыва девственной плевы многие вбили себе в голову, что в первый раз секс не может быть без боли. Но специалисты уверены, что если и должен быть дискомфорт, то легкий и мимолетный. Например, плева была жесткой, выделилось много крови. В любом случае не следует проводить отрицательные параллели. Первый секс должен проходить без боли, а если вышло немного иначе, не значит, что такие ощущения будут преследовать женщину все последующие разы. И лучше предупреждать парня о своем статусе, чтобы он уделил больше времени возбуждению партнерши.
- Дискомфорт в начале отношений с партнером. У тебя уже были мужчины, но твой избранник отличается выдающимися размерами полового органа. Он задевает шейку матки интенсивными движениями и проникает слишком глубоко. В этом случае для секса без боли подойдут позы, где ты сама будешь контролировать ситуацию. И понадобиться время для привыкания: стенки влагалища эластичны и могут растягиваться.
- Напряжение и недостаток смазки. Ты соглашаешься на быстрый секс, потому что сейчас домой вернутся его родители. Или опаздываешь на работу, а ему приспичило. В этом случае твои мысли находятся далеко, и тело отказывается как следует расслабляться. Тогда вхождение и трение могут быть неприятны. Еще мужчина уделяет слишком мало времени прелюдии и выделяется немного смазки.
- Невольное судорожное сокращение мышц вагины и тазового дна, называемое вагинизмом, тоже служит препятствием для секса без боли. Проникновение пениса невозможно или очень неприятно. В большинстве своем специалисты уверены, что здесь замешаны психологические факторы. Девушка не доверяет партнеру, имела неудачный личный опыт или что-то в постели не получалось, от чего появились негативные ассоциации. В данном случае сначала нужно спросить гинеколога, как провести секс без боли, а потом, по мере необходимости, проконсультироваться у психотерапевта. После обследования в вульварную мышцу делают инъекцию ботокса для расслабления (но возникнет онемение и снижается чувствительность). Иногда помогает курс психотерапии и восстановления после травм.
Испытывать трепетное волнение перед интимным контактом нормально, но раздражение и давление – нет. Слишком сильные (в первую очередь отрицательные) эмоции способствуют напряжению мышц и мешают выработке смазки. Если исключены воспалительные процессы и инфекции, важен моральный настрой и удобные позы. Мы приведем в пример несколько позиций, как правильно заниматься сексом без боли.
1. Скольжение и только скольжение
Для этой позы понадобится смазка, не целое ведро, но тюбик. Пусть он сядет на кровати, сядь на его ноги, лицом к лицу, и намажь ему ноги от бедра до колена, а также интимные органы. И скользи по этому «льду» туда-сюда, как тебе нравится, пока вы оба не будете готовы к сексу.
Такая прелюдия, или эротическая дразнилка, помогает сделать секс без боли и гарантирует сильное возбуждение. А если ты захочешь усилить ощущения, откинься назад, обопрись на руки и наслаждайся.
2. Хороший конец
Расслабься (этот совет главенствует в любом положении): прими позу догги-стайл, затем вытянись вперед, чтобы руки оказались впереди. Бедра не опускай! Пусть он неспешно входит сзади, контролируй движения. Для пущего удовольствия положи его руку на клитор.
В этой же позиции возможен и анальный секс без боли. С применением смазки, подушкой под животом и при отсутствии резких движений все пройдет на ура. Особенно если девушка уже достигла оргазма при вагинальном контакте и половые органы не напряжены.
3. О, боги!
Эта поза подходит для партнера любого пола. Она хороша уже тем, что отметает страхи перед скорым проникновением, потому что пока речь идет только о мастурбации. Предварительные ласки настолько разогревают тело, что голова успевает отключиться и морально настроиться.
Ты лежишь на спине, приподняв одну ногу, партнер сидит сбоку и легонько ласкает твой клитор, выписывая круги указательным пальцем. Это может длиться довольно долго, зато потом девушка будет готова ко всему.
4. Малый ход
Если его пенис слишком длинный, тебе может быть больно из-за несовпадения размеров. Но секс без боли и дискомфорта получится, если его достоинство не будет входить целиком.
Пусть он сядет, свесив ноги, а ты сядь к нему на колени, лицом к лицу, приподними одну ногу повыше, а вторую поставь на пол. Так ты сможешь контролировать глубину проникновения, а он — чувствовать, что полностью внутри, хотя это не так. И в любой момент, если что-то пойдет не по плану, ты сможешь отпрянуть.
5. Постельный вальс
ширину плеч. Такой аккуратный угол понравится ему и не создаст у тебя ощущения гигантского члена внутри. Если нужно уменьшить глубину, опусти бедра, а если наоборот — приподними и двигайся ему навстречу. Пусть его движения будут плавными и медленными.
При возникновении болезненных ощущений во время секса партнер должен проявлять максимум терпения и такта. Если у вас обоих есть желание заниматься любовью, правильный подход поможет доставить друг другу удовольствие.
Иллбстрации: Buckeitner/Rachel Johnson
Правила интимной гигиены девочки
Физиология девочки
Слизистая оболочка влагалища и его преддверия с самого рождения выделяет секрет, скапливающийся между большими и малыми половыми губами в виде маслянистого вещества белого или серого цвета, с трудом поддающегося удалению. Кожные покровы наружных половых органов до периода полового созревания отличаются повышенной ранимостью, так как состоят из меньшего числа слоёв клеток. Поэтому если выделения не удалить, то они могут вызвать раздражение кожи, зуд, а присоединение микроорганизмов может спровоцировать начало развития воспалительного процесса. Кроме того, попадание мочи и кала на нежную кожу промежности и половых органов в грудном возрасте может спровоцировать у девочек развитие опрелости, дерматита и вульвовагинита. Также при ненадлежащем уходе нередко происходит сращениемалых половых губ как исход хронического воспаления (синехии).
Предотвратить появление подобных проблем можно, соблюдая правила интимной гигиены.
Правила интимной гигиены девочки
- Вымойте руки с мылом перед уходом за половыми органами девочки (подмываться только чистыми руками, никаких мочалок, тряпок, губок, ваты и т.п.!) Подмывайте только под проточной тёплой водой. Зону анального отверстия подмывайте, заведя руку назад движением спереди назад и вверх. Зону наружных половых органов – другой рукой сзади наперёд и вниз, не касаясь зоны анального отверстия и тщательно вымывая складки между половыми губами и клитором. Водная струя при мытье наружных половых органов должна быть направлена спереди назад. Не следует направлять сильную струю воды во влагалище. Если не разделять зоны подмывания на анальную и половую, то направление подмывания – только спереди назад!
- После интимной гигиены кожу просушите отдельным чистым полотенцем. Вытирайте промакивающими движениями, а не растирающими. Недопустимо использование этого полотенца другими членами семьи. Кроме того,мыло и мочалка у девочки также должны быть свои, приучайте к этому с рождения.
- В случае накопления белого налёта между большими и малыми половыми губами, удалите его у малышки с помощью ватного диска, смоченного в пастеризованном растительном масле. В старшем возрасте, девочка должна самостоятельно удалять секрет под проточной водой.
- Нижнее бельё для девочки выбирайте из натуральных материалов (хлопок, лён), без синтетических примесей и, желательно, белого цвета(при наличии патологических выделений на белом фоне можно более объективно оценить их, чем на цветном, а вот красивые яркие трусики – это, в первую очередь, текстильные красители, которые могут вызвать покраснение и воспаление). Одежда не должна стягивать область половых органов, сковывать движения. Стирайте детское бельё и одежду отдельно от взрослых вещей (до 3-х лет), используя моющие средства, рекомендованные для детского белья. Нижнее бельё тщательно проглаживайте горячим утюгом изнутри, особенно если девочка склонна к аллергии и воспалению.
- Без рекомендаций врача избегайте использования в качестве средств для интимной гигиены растительных настоек, любых дезинфицирующих веществ (например, марганцовка и другие химические антисептики). Категорически запрещается применять с целью интимной гигиены взрослые косметические средства, хозяйственное мыло, влажные салфетки, в составе которых есть спиртовой раствор.
- Детским мылом или специальным жидким мылом обязательно промывайте половые органы после акта дефекации. Нужно следить, чтобы моющее средство не попадало в половую щель: моется только поверхность половых органов.
- При появлении у девочки выделений, покраснения и зуда в области наружных половых органов, жжения и болезненности при мочеиспускании обращайтесь к педиатру и детскому гинекологу.
Возрастные особенности
С рождения до 1, 5 лет. Подмывайте малышку 1-2 раза в день проточной водой, после акта дефекации – с мылом, в походных условиях – влажные салфетки. При необходимости остатки каловых масс перед подмыванием осторожно удалите смоченным уголком пелёнки, смоченным ватным диском или влажной салфеткой. Если гигиеническая процедура осуществляется на пеленальном столике, воспользуйтесь влажными салфетками или ватными тампонами. Очень полезны воздушные ванны после подмывания. Девочку выкладывайте на спинку с разведёнными ножками без подгузника на 10-15 минут. После воздушной ванны кожные складки и половые губы смазывайте пастеризованным натуральным жирным маслом, приготовить пастеризованное растительное масло можно самим – на водяной бане 15 минут.Подгузники меняйте не реже, чем через 3-4 часа, под подгузник и при опрелостях – цинксодержащие мази (например, судокрем, или можно даже самую дешёвую цинковую мазь). Приучение к горшку возможно с 6-7 месяцев, если у ребенка выработался режим опорожнения кишечника.
С 1,5 лет. Обязательное приучение к горшку. Начинайте учить девочку подмываться. Подмывайте девочку после каждого опорожнения кишечника или используйте влажную салфетку. После подмывания и вытирания области промежности внешнюю часть половых органов смажьте детским кремом. Не позволяйте малышке сидеть без трусиков или штанишек на полу, стульчике, диване и любых других поверхностях, чистота которых может оказаться сомнительной. Будьте осторожны с острыми предметами, остроконечными пирамидками, ножками детских стульчиков во избежание травмы половых органов и прямой кишки (девочка может сесть на торчащую ножку или острую пирамидку).
С 2,5 лет. Девочка уже способна во время купания с помощью мамы совершать туалет интимных органов. Подмывайте 2 раза в день, например, утром после ночного сна и вечером перед сном, обязательно после дефекации. Дневное подмывание перед сном можно заменить вытиранием влажной салфеткой с экстрактом ромашки. По возможности меняйте малышке трусики дважды в день. Если ночной сон ребенок проводит без трусиков, в свободной пижаме, то эта пижама должна меняться через день.
Оправляя в садик. Объясните дочке, что никто не имеет права прикасаться к её половым органам, кроме мамы и врача в мамином присутствии. Кладите малышке в кармашек влажные салфетки в отдельных упаковках. Обеспечьте достаточное количество запасных трусиков в шкафчике. Обучите ребенка вытирать половые органы туалетной бумагой, не растирая, а промакивая.
К 5-6 годам. Расскажите девочке простые правила повседневной интимной гигиены: желательно аккуратно промокать половые органы туалетной бумагой после каждого мочеиспускания, менять трусики каждый день. Покажите, каким образом она самостоятельно может совершать интимный туалет половых органов с помощью биде, ручного душа или ковшика. Родители должны контролировать, как она с этим справляется.
К 9 годам. Подмывать наружные половые органы девочка должна не реже1-2 раз в день, используя специальное жидкое мыло. В этом возрасте носить стринги и использовать ежедневные прокладки девочкам категорически запрещается. Девочка уже должна знать о взрослении и менструации и необходимых средствах гигиены в этот период.
С наступлением первых менструаций. В период менструации подмывание должно быть особенно тщательным. Сначала необходимо обмывать наружные половые органы, потом кожу бёдер ив последнюю очередь – область заднего прохода. Принимать ванну и посещать баню не следует. Прокладки необходимо менять не реже 4-5 раз в день в сочетании с обмыванием половых органов и бёдер 2-3 раза в день. Пользоваться тампонами девочкам, не живущим половой жизнью не рекомендуется за исключением девочек-спортсменок и некоторых других категорий(соревнования, необходимость одеть обтягивающее белье и т.д.).
Эти правила личной гигиены очень важно знать мамам и папам, чтобы вырастить здоровую и счастливую девочку, которая в дальнейшем станет мамой.
Материал подготовлен детским гинекологом Центральной медицинской клиники CMD Перово, ул. Новогиреевская Смирновой Татьяной Николаевной.
Смешная девчонка — Бродвей | Билеты | Бродвей
Солнце
20 ноября
Продано
15:00
Пн
21 ноября
Нет выступлений
Вт
22 ноября
Продано
19:00
Ср
23 ноября
14:00 8:00 вечера
Чт
24 ноября
Нет выступлений
Пт
25 ноября
14:00
Распродано
20:00
Сб
26 ноября
14:00 8:00 вечера
Просмотр календаря
О спектакле
2 часа 50 минут с одним антрактом.
Дети младше 4 лет не допускаются.
Предварительный просмотр: 26 марта 2022 г. • Открытие: 24 апреля 2022 г.
История
Добро пожаловать в рай музыкальной комедии! Благодаря одной из самых культовых партитур всех времен Жюля Стайна и Боба Меррилла, переработанной книге Харви Фирстайна, основанной на оригинальной классике Изобель Леннарт, чечетке Айоделе Касель, хореографии Элленор Скотт и постановке Майкла Майера. любовное письмо к театру имеет весь шебанг!
Сенсационный актерский состав, в котором снялись номинантка премии Drama Desk Award® Леа Мишель в роли Фанни Брайс, номинант премии Tony Award® Рамин Каримлу, лауреат премии Джеффа Джаред Граймс и номинантка премии Tony Award Това Фелдшух, ослепляет песнями «Don’t Rain On My Parade». », «Я Величайшая Звезда» и «Люди». Эта горько-сладкая комедия — история неукротимой Фанни Брайс, девушки из Нижнего Ист-Сайда, которая мечтала о жизни на сцене. Все говорили ей, что она никогда не станет звездой, но потом случилось нечто забавное — она стала одной из самых любимых исполнительниц в истории, сияя ярче самых ярких огней Бродвея.
Бродвей Мюзиклы Классика Звезды на сцене Комедия Номинанты на Тони 2022 года
Узнай, прежде чем идти
Оригинальная постановка Смешная девчонка была впервые показана на Бродвее в 1964 году с Барброй Стрейзанд в главной роли в роли Фанни Брайс и была номинирована на восемь премий Тони, включая лучший мюзикл.
Место проведения
Театр Августа Уилсона
245 Западная 52-я улица Нью-Йорк, NY 10019
Карта местСлуховой аппарат
Доступны вспомогательные слуховые аппараты. В качестве залога требуется удостоверение личности.
Доступ для инвалидных колясок
Театр не полностью оборудован для инвалидных колясок. Лестничный подъемник обеспечивает доступ к уровню Оркестра.
Лифты и эскалаторы
В этом театре нет лифтов и эскалаторов. Лестничный подъемник обеспечивает доступный вход на уровень Оркестра.
Дополнительная информация о театре
Как соблазнить девушку в первый раз, за 7 сексуальных шагов
Мы всегда слышим, что у нас мог бы быть лучший секс, лучший оргазм или лучшие отношения. Но как часто мы слышим мельчайшие подробности о том, как на самом деле мы можем лучше понять наши самые сокровенные желания и самые неловкие вопросы? Bustle завербовал Ванессу Марин, сексопатолог из Сан-Франциско, чтобы помочь нам с деталями. Никакой пол, сексуальная ориентация или вопрос не запрещены, и все вопросы остаются анонимными. Теперь к сегодняшней теме: как спуститься на девушку.
В: У меня первые отношения с другой женщиной. Мы продвигаемся медленно с нашими физическими отношениями, так как я так новичок во всем этом. Она была очень терпелива и замечательна со мной. Дело продвигается, и я хотел бы поскорее спуститься к ней. Несмотря на то, что она здорово показала мне, что ей нравится, я все еще нервничаю. Я много раз получал оральный секс, но, похоже, это не означает, что я знаю, как сделать это с другим человеком. Как научиться влюбляться в девушку в первый раз?
О: Спасибо за вопрос и поздравляю с новыми отношениями! Спать с кем-то новым всегда стресс. Вам повезло, что у вас есть такой поддерживающий партнер! Оральный секс — это навык, требующий некоторой ловкости, но я прикрою вас с пошаговым руководством, как спуститься на девушку.
1. Дайте ей знать, как сильно вы хотите это сделать.
Наше общество стыдит женщин. Большинство женщин — вне зависимости от того, с кем они спят — очень стесняются того, что кто-то лезет в их дела. Я не знаю, каковы отношения вашей девушки с ее телом, но сказать партнеру, какой сексуальной вы ее находите, никогда не бывает плохой идеей. Дайте ей знать, как вы взволнованы, прежде чем начать. Продолжайте напоминать, что она выглядит, пахнет и имеет потрясающий вкус на каждом этапе процесса. Чем более непринужденно она себя чувствует, тем больше она сможет наслаждаться собой.
2. Не делайте предположений о том, что ей понравится.
Женщины, которые только начинают спать с женщинами, иногда могут попасть в ловушку, полагая, что всем женщинам нравятся одни и те же вещи в постели. Вы можете почувствовать, что пытаетесь воспроизвести то, что было сделано с вами в прошлом, и предполагать, что ей понравятся те же вещи, что и вам. Та же анатомия, та же техника, верно? Неправильный!
То, что ты любишь долго, медленно лизать, не означает, что твоей девушке понравится. Старайтесь сохранять мышление новичка и будьте готовы к тому, что вашей девушке могут нравиться совсем другие вещи, чем вам. Не существует «правильного» или «неправильного» способа орального исполнения.
3. Спросите ее мнение.
Отличный способ избежать предположений — узнать от нее, что ей нравится. Если вы чувствуете себя при этом комфортно, попробуйте попросить ее описать, что ей нравится, прежде чем обижаться на нее. В следующий раз, когда вы будете обниматься в постели, скажите ей: «Я так рада, что скоро приду к тебе. Что обычно кажется вам лучшим?» Можно дать ей понять, что вы нервничаете и хотите получить инструкции.
Вы также можете попросить оставить отзыв, когда вы находитесь в середине действия. Попробуйте две разные техники и спросите ее: «Что тебе нравится больше? Этот? Или это?» Вы также можете попробовать обратить внимание на реакцию ее тела. Громкие стоны и корчиться всегда хороший знак!
А теперь давайте перейдем к самой сути того, что делать в данный момент! Я собираюсь дать вам несколько техник, которые очень нравятся многим женщинам. Пожалуйста, имейте в виду, что ваша девушка может не быть фанаткой каких-либо или всех этих трюков, поэтому продолжайте проверять ее до, во время или после, чтобы узнать, что работает для нее.
4. Подразни ее.
Большинству женщин нужно время, чтобы подготовиться к оральному сексу. Клитор очень чувствителен, и обычно лучше не идти прямо на убийство. Будьте милы и нежны. К счастью, многим женщинам нравится, когда их дразнят, так что это может быть очень сексуальным шагом!
Не торопитесь медленно раздевать ее и целовать все ее тело. Оставь ее в нижнем белье и поцелуй через пояс. Подойдите к ее бедрам, лизните и поцелуйте их. Руками раздвиньте ее бедра и нежно поцелуйте ее половые губы (еще в нижнем белье). Подождите, пока она будет извиваться на кровати, а затем стяните с нее нижнее белье. Используйте один палец, чтобы медленно скользить вверх и вниз по ее половым губам, дразня их. Проведите кончиком пальца по краю ее входа во влагалище. Продолжайте целовать и лизать все ее половые губы, пока она не начнет просить вас о большем.
5. Сосредоточьтесь на клиторе.
Подавляющему большинству женщин для достижения оргазма требуется стимуляция клитора. Некоторым женщинам нравится прямой контакт с верхней частью клитора, в то время как другим больше нравится стимуляция боковых сторон. Отличный способ понять, что ей нравится, — начать обводить языком широкий круг вокруг ее клитора, не касаясь его. Медленно приближайтесь к клитору, а затем делайте круговые движения сверху клитора. Посмотрите, на что она отвечает, или спросите ее, что ей нравится больше всего.
После этого сосредоточьте свое внимание на тех областях ее клитора, которые ей приятнее. Попробуйте несколько разных ударов. Поэкспериментируйте с плоским широким языком, а не с заостренным. Попробуйте двигать языком вверх-вниз, а затем из стороны в сторону. Осторожно пососите ее клитор или попробуйте щелкнуть его кончиком языка. Вы всегда можете вернуться к длинным вялым поглаживаниям по всем ее половым губам, если хотите подразнить ее или сделать небольшой перерыв, но вы не хотите слишком сильно отвлекаться от клитора.
6. Задействуйте свои руки.
Возможно, вы захотите сделать это проще в первый раз и использовать только язык, но вы можете попробовать пригласить свою руку на вечеринку, если вы чувствуете себя предприимчивым или ловким. Многим женщинам нравится сочетание стимуляции клитора и проникновения. Попробуйте смочить палец ее вагинальными соками, а затем медленно ввести его в нее. Вы можете двигать рукой внутрь и наружу или делать движение «иди сюда», чтобы погладить ее точку G. Вы также можете использовать палец, чтобы проследить складки ее половых губ, или использовать свои руки, чтобы раздвинуть ее половые губы еще дальше, или погладить ее бедра или грудь.
7. Будьте последовательны.
Ошибка, которую совершают многие люди, когда дело доходит до орального секса, заключается в том, что они пытаются все усложнить. Многие люди могут чувствовать давление, чтобы они «выступали», особенно в первые несколько раз с кем-то новым. Вам не нужно делать сумасшедшие трюки или приемы, чтобы заставить ее кончить. Большинству женщин для достижения оргазма требуется постоянство, а не гимнастика языка. Как только вы отточили что-то, что работает для нее, продолжайте!
И не забудьте повеселиться! Понятно, что вы нервничаете, пробуя что-то новое в первый раз, но постарайтесь получить удовольствие.