Как проучить нарцисса – 20 грязных приёмов, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют нами

Содержание

Как унизить мужчину нарцисса

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как унизить мужчину нарцисса?».

Как отомстить нарциссу. Советы, которые работают

Я долго и нудно думал про этот пост, потому что, если честно, я собираюсь посоветовать тебе совсем противоположное тому, что сделал я. Человек, которым я являюсь сейчас, не стал бы пытаться мстить своему нарцисстичному эксу.

Человек, которым я являюсь сейчас, удалил бы все ее контакты буквально через месяц ее странностей и не дал бы второго шанса.

Но я также знаю то чувство, когда приходит осознание факта, что ты был использован и унижен человеком, который, глядя тебе в глаза, говорил, как о тебе заботится. И в тот самый момент все, что тебе нужно, – это чуточка мести. Тебе нужно наказать нарцисса.

Секрет в том, что это очень легко. Когда ты прекращаешь переживать о том, что они подумают, прекращаешь танцевать под их дудку, нарциссы оказываются в действительности очень глупыми (туповатыми).

Нарциссы могут ударить только того, кто слабее

Реальный факт. Ты застреваешь в отношениях с нарциссом или BPD девушкой (девушка с пограничным расстройством личности) тогда, когда у тебя низкая самооценка. Я встретил свою (пн) после самого катастрофического и болезненного провала в бизнесе. Я жил в сраной квартире, я складывал копейку к копейке, чтобы хоть как-то прожить….я никогда не был так низко.

Я видел в ней ангела. Она во мне – легкую добычу. Я был как раненая антилопа, которая отбилась от стада. Если ты стал жертвой BPD девушки или нарцисски, то тебе нужно собрать себя обратно.

Если ты силен, твоя самооценка и уверенность в себе высоки, ты знаешь, что ты можешь сделать лучше, то нарциссы и BPD девушки будут просто отскакивать от тебя. Они просто не получат фору, необходимую, чтобы сделать тебя одержимым местью. Они просто не зайдут так далеко, потому что нарциссы на самом деле жалкие, бесполезные существа.

Их игры застряли на уровне начальной школы и любой, кто близок к ним, просто посмеются над ними, как над эмоционально несостоятельными неудачниками. Возьми любого самовлюбленного нарцисса и ты обычно получишь историю мужчин, что девушки пограничны, но честно эти два условия настолько сильно переплетены, что это вообще не имеет значения.

Хреновое поведение – это хреново поведение, здесь не обязателен абсолютный диагноз и они более или менее функционируют одинаково когда дело доходит до протирания твоей задницей их жизни. Если ты встречаешь суку (http://www.alphareboot.com/red-flags-dating-narcissist/), которая пытается манипулировать тобой, вытаскивай вытяжной трос (сленговое, наверное). (Вообще этот кусок я не совсем поняла, если можете – поправьте)

Не имеет значения, как горячи они физически, если они чертовски ужасные люди, то тебе должно быть на них просто насрать. Если девушка начинает играть в игры с твоим мозгом, даже если она не является полноценным психом, то пропадает уважение, и наступает время уходить. Есть тест, который можно провести на ранних стадиях отношений (http://www.alphareboot.com/simplest-shit-test-women-is-she-worth-effort-ditch-her/).

Играть с нарциссом может быть интересно

Как это работает? Я люблю играть с ними, они такой прекрасный пример. На самом деле, если думать о нарциссах во всех сферах жизни как о хулиганах со школьного двора, то ты не сильно ошибешься. Они всегда разыгрывают шоу (играют на публику), потому что внутри они уязвимые, сломленные маленькие дети.

Чтобы снести им башню, сделайте одно из следующих действий:

· Укажи публично на их неправоту.

· Когда они с упоением рассказывают о своей крутой жизни, о роскоши / изысканных винах / 5-звездочных отелях / международном бизнесе, будь супер заинтересованным и задавай вопросы о деталях. В большинстве случаях это жизнь, которую они хотели бы иметь, но не имеют, соответственно там не будет каких-либо глубоких знаний.

· Перебивай их, обрывай их на полуслове, чтобы поговорить с кем-то другим.

· Просто перестань их слушать, уйди, когда они говорят.

· Похвали кого-то другого за вещи, в которых знаешь, что они (нарциссы) круты.

Есть так много способов разозлить самовлюбленных, что тебе не придётся особо сильно стараться.

Но, допустим, это действительно личное . Скажем, тебя засосало, ты был в гневе из-за злоупотребления тобой. Иногда тебе нужно сбалансировать все (расставить все по местам)…это поможет тебе прийти в себя. Я понимаю…

Высокомерие их губит

Самая большая слабость нарцисса – это его высокомерие и его откровенно идиотская вера, что он может жонглировать столькими тарелками, сколько хочет. Тарелка, в данном случае, это ты.

Эта вера заставляет их безумно рисковать, если решат, что они действительно заполучили тебя. Моя была тайно помолвлена ​​с парнем, который был далеко в течение длительного времени, и она выстраивала очень сложные двухпозиционные отношения со мной, когда он был за границей.

Где-то что-то щелкнуло. Что-то было не так с самого начала, но я отрицал это. Затем, когда она уходила прочь, чтобы видеться с ним, или возвращалась от него, возникали скандалы на пустом месте. Это действительно не отняло много времени, чтобы выяснить, что происходит.

Твой (нарцисс) всегда будет иметь несколько вариантов про запас, они просто не могут справиться с мыслью быть в одиночестве. Если ты попытаешься, это не будет трудно понять, кто есть кто.

Тем не менее, думай долго и упорно о том, хочешь ли ты сделать это (мстить). Оглядываясь назад, я думаю, что нужно было просто уйти. Вот что я скажу кому-либо еще, кто будет в моей ситуации. Но я этого не сделал. Я решил ее трахнуть и наказать.

Как я отомстил нарциссу

Это вывело ее из равновесия, она знала, что ее власть ускользает и это ее задевало.

Она слала мне провокационные фотографии, она говорила мне, когда мы могли бы провести некоторое время вместе, я рассказывал ей все, что я собираюсь сделать с ней, и она давала понять, что ей это нравится. Потом она шла на еще большие уступки и я понял, что время пришло.

Какие самые большие страхи у нарциссов?

Самыми большими опасениями являются:

· Потерять хороший источник удовлетворения своих нарциссических потребностей (жертву)

Уже был шикарный фулл-хаус. Но это еще был не конец.

Знаешь, что я сделал тогда? Какой был контрольный выстрел?

Люди с диагнозом нарциссического расстройства личности или те, кто обладают чертами, которые присущи людям с антисоциальным расстройством личности — в контексте личных отношений ведут себя чрезвычайно манипулятивно — по причине своего коварства, отсутствия эмпатии и тенденции эксплуатировать других. И хотя в этой статье будут рассмотрены способы нарциссической эксплуатации — по причине схожести симптомов — эти же способы могут также потенциально использоваться индивидуумами, у которых наблюдается антисоциальное расстройство личности. В любых отношениях очень важно распознавать знаки опасности, по которым можно узнать людей со злокачественным нарциссизмом, и/или с признаками антисоциального расстройства личности. Чтобы таким образом лучше защитить себя от эксплуатации и надругательства, выстроить разумные межличностные границы с другими людьми, и принимать разумные решения насчёт того, кому есть место в нашей жизни, а кому — нет. Понимание природы этих токсичных взаимоотношений и того, как они на нас влияют — имеет огромную важность для нашего психологического благополучия.

Вас должны настораживать следующие ниже признаки скрытых манипулятивных тактик, которые могут проявится во время романтических взаимоотношений.

I. Фазы идеализации — обесценивания, отвержения

III. Пятнание позором

Вас должны настораживать люди, которые внезапно меняются прямо на ваших глазах — это явный признак того, что они не искренни в своих намерениях с вами и с остальными. Поэтому, неудивительно, что нарцисс скорее всего начнёт пятнать вас позором сразу после того, как он/она от вас избавится — с целью создать впечатление, что это именно вы являетесь проблемным человеком — и это как правило бывает успешным, так как социальное окружение нарцисса обычно состоит из других нарциссов, подхалимов, эмпатов, и других людей, легко поддающихся воздействию.

IIII. Любовные Треугольники

В отличие от здоровых отношений, где чувство ревности обсуждается конструктивно и с ним работают в продуктивной манере — нарцисс будет использовать флирт и измены партнёру без малейших колебаний. Любовные треугольники — метод, с помощью которого нарцисс держит вас под контролем — вы настолько заняты, пытаясь добиться расположения нарцисса, что у вас не остаётся возможности уделить внимания тем тревожным знакам, которые должны вас насторожить, или подумать над тем, как разорвать отношения.

Весь мир нарцисса держится на его вере в собственное совершенство и непогрешимость. Ткните в пару больных точек (у каждого нарцисса их много), и дело сделано. Только аккуратнее, реакция может быть страшной.

  • 181 shares
  • ПОДЕЛИТЬСЯ В FACEBOOK
  • ПОДЕЛИТЬСЯ ВКОНТАКТЕ
  • ПОДЕЛИТЬСЯ В TWITTER

Думаете, нарциссы – это такие оголтелые манипуляторы, которые ничего не боятся? А вот и нет. Напугать их можно, и довольно сильно. И мы сейчас расскажем, как.

Нет, не потому, что они вас так сильно любят (они вообще способны любить только себя). А потому, что считают себя слишком важными и прекрасными, чтобы кто-то добровольно отказался от их общества. Именно поэтому, как только нарцисс чувствует, что вы подумываете об уходе, он всеми правдами и неправдами, а иногда и угрозами, попытается заставить вас остаться с ним. Ну а если вы на это поведетесь, он потом сам свалит – но только тогда, когда на примете будет новая жертва, которая уже ждет его с распростертыми объятиями. Так что сделайте себе одолжение – уйдите первой. Заодно полюбуетесь на бессильную ярость нарцисса – редкое и до крайности приятное зрелище (если у вас крепкие нервы).

Сами они критикуют всех подряд, но в свой адрес замечаний не приемлют – они ведь совершенны. В принципе, их бесконечная критика в адрес всех окружающих людей (и в ваш тоже) – это своеобразный защитный механизм. Ведь если вокруг все такие никчемные, то разве их мнение о нарциссе можно принимать во внимание? Другое дело, если вы укажете на его недостатки, провалы или даже просто отсутствие каких-то знаний в присутствии людей, чью компетентность сложно поставить под сомнение. В этом случае нарцисс становится уязвимым, как никогда, и его это пугает до ужаса. Ну а вы, опять же, наслаждаетесь эффектом.

Отношения с нарциссом всегда полны предательства – но только с его стороны. Потому что ему-то можно. При этом они до жути боятся, что предадут их самих, будь то измена с другим мужчиной или их грязный секрет, который они вам однажды (в нетрезвом состоянии, видимо) поведали, а вы рассказали всем вокруг. Предательство – самый страшный кошмар нарцисса, потому что оно рушит всю их невероятную идею о собственной неуязвимости и все, на чем строится их личность.

Нарциссы в большинстве своем – крайне неуверенные в себе люди. Они питаются восторгами и любовью окружающих. Другие люди являются для них источником, подпитывающим самооценку. И именно поэтому пребывание в одиночестве их пугает – ведь тогда придется остаться наедине с собой, столкнувшись со всеми своими недостатками и несовершенствами. А любить и принимать себя такими, какие они есть, нарциссы так и не научились. Бедняжки.

В принципе, неуважительное отношение не нравится никому. Но нарциссам оно не просто не нравится – оно приводит в ужас. И все по той же причине – это угрожает статусу их придуманной совершенной личности, ставит ее под вопрос. Именно поэтому проявление неуважения – лучшее, что вы можете сделать для защиты от нарцисса. Но имейте в виду, что будучи теми еще параноиками, они заранее мысленно проигрывают в своей голове миллионы вариантов, как им повести себя в такой ситуации. Застать их врасплох будет непросто, но попробовать все же стоит, особенно в компании других людей (для вашей же безопасности).

Перестать подкармливать их жаждущее внимания эго – отличная стратегия. Отсутствие внимания для них равняется медленной смерти (по крайней мере, они сами так это воспринимают). Именно поэтому они готовы смириться даже с тем, что их ненавидят, но не с тем, что на них не обращают внимания. Если вы игнорируете нарцисса, это уничтожает его самооценку и сводит на нет все его старания.

Если вы укажете нарциссу на его отвратное поведение, он взбесится. Просто потому, что такое обвинение показывает его несовершенным человеком, а также указывает ему на необходимость понимания эмоций других людей – а он на это неспособен. На подсознательном уровне нарциссы знают, что далеки от совершенства, но вместо работы над собой они просто сваливают все с больной головы на здоровую. То есть, на вас. Не удивляйтесь, если они постараются повернуть ситуацию так, будто это вы – нарцисс и абьюзер. При этом они знают, как перетянуть других на свою сторону. Так что перед тем, как уличить нарцисса во всех грехах, озаботьтесь поддержкой проверенных друзей, которые точно не перебегут в лагерь противника.

  • Обсудить статью
  • 181 shares
  • ПОДЕЛИТЬСЯ В FACEBOOK
  • ПОДЕЛИТЬСЯ ВКОНТАКТЕ
  • ПОДЕЛИТЬСЯ В TWITTER

Положение планет говорит нам: багаж сдан, паспортный контроль пройден, пора идти на свой гейт! Надеюсь, вы хорошо подготовились к поездке. Наступающая неделя — пограничная между летними затмениями, переосмыслением своей жизни и новым этапом. Начинается она с окончания периода Ретроградного Юпитера, он разворачивается в прямое движение и приводит мысли, планы, финансовые дела и учебу в порядок. Наладить отношения, договориться становится легче, находятся понятные ответы, а не скрытые смыслы. Рабочие дела выполняются быстрее и проще.

Лунный джйотиш календарь на каждый день — секрет идеального планирования дел на неделю.

Не пытайтесь наказать нарцисса |

Партнер пренебрегает вами, обижает или заставляет чувствовать себя несчастной? Вам хочется отплатить ему той же монетой?

Проблемы начинаются, если ваш партнер нарцисс: они не испытывают эмоций, свойственных обычным людям. Поэтому все, что вы сделаете, будет иметь противоположный эффект. Чтобы успешно игнорировать нарцисса, нужно угадать со временем и местом, а это редко кому удается.

Почему «включить игнор» — ошибочное решение?

Решив игнорировать нарцисса, вы становитесь нарочно холодной, бесчувственной и неэмоциональной — насколько это возможно. Но когда нарцисс увидит, что ему не привлечь ваше внимание, он не будет вас добиваться. Он заскучает и отправится на поиски кого-то еще.

Игнорирование нарцисса становится последним средством, которое вы используете, когда у вас нет другого выбора. Но это не должен быть первый вариант, к которому вы обращаетесь. Не обманывайте себя: поскольку эмоции нарцисса не искренни, он будет использовать ваши чувства против вас. Поэтому игнорирование не сработает. Любой алкоголик знает, что вы не бросите пить, пока прячете бутылку в кухонном шкафчике. Чтобы двигаться вперед, вам нужно раз и навсегда отбросить мысль, что вы когда-нибудь отомстите нарциссу – или заставите его страдать в отместку. Лучшей местью будет ваша счастливая жизнь, где нет места токсичным людям.

Как избавиться от нарцисса, если игнорирование не помогает?

1. Никакого контакта

Это нелегко, но это единственный выход. Вы должны оборвать общение и прекратить любые отношения раз и навсегда. Никакой переписки или звонков, никаких лайков и комментариев в социальных сетях – исключите их полностью. Представьте, что вы попали в зону заражения. Единственный способ избавиться от вредного воздействия радиации – уйти.

2. Признайте свою привязанность

Определите, что вы получаете от этих отношений. Почему вы до сих пор вместе? Женщины, как правило, с нетерпением ждут редких проявлений любви нарцисса, которая превращается в наркотик. Дозы никогда не бывает достаточно, потому что это не настоящая любовь.

3. Не вините себя

Нарцисс не испытывает значительного сострадания или любви. Когда партнер бросает оскорбления вам в лицо, он пытается ударить вас там, где больнее, потому что это срабатывало в прошлом. Не доставляйте ему это удовольствие. Вы заслуживаете, чтобы к вам относились с уважением, а взаимные упреки втянут вас в борьбу, из которой не выйти победителем.

4. Обратитесь за помощью

Подобно избавлению от алкогольной или наркотической зависимости, вам будет трудно восстановиться в одиночку, без рецидивов. Однажды вы проявите слабость и ответите на сообщение бывшего партнера. Не успеете оглянуться, как вновь окажетесь втянутыми в токсичные отношения, из которых с таким трудом выбирались. Окружите себя теми, кто поддерживает вас, обратитесь за консультацией к психотерапевту.

5. Определите свои ограничения

Если нарцисс – один из ваших родителей или супруг, вы вряд ли сможете полностью вычеркнуть его из жизни. Это единственные ситуации, в которых применим метод игнорирования. Сведите контакты к минимуму. Давайте прямые односложные ответы, лишь когда это абсолютно необходимо. Сделайте ваше взаимодействие как можно более роботизированным, при необходимости используйте посредников.

Нарцисс никогда не признает свои ошибки, и вы не должны ожидать этого. Вы не можете контролировать чужое поведение – только собственное. Игнорирование нарцисса, который игнорирует вас, не сработает, потому что самовлюбленная личность легко сыграет на вашем сострадании, используя желание быть любимой. Установление четких границ, минимизация контакта, самоуважение и опора на собственные ресурсы позволит освободиться от токсичных отношений.

2 022

Власть нарцисса: 9 шагов к свободе

Чувство «любви», которое мы испытываем в самом начале отношений с нарциссической личностью, переживается гораздо сильнее, чем в здоровых отношениях. Причина в том, что нарцисс (мужчина или женщина) практически с первых дней затопляет нас признаниями в любви, не устает восхищаться, обращаться за советом, уверять, что мы само совершенство, он или она встретили лучшего человека в своей жизни и готовы ради нас на все.

Это называется «бомбардировать любовью». Затем тактика меняется — нарцисс как будто немного отступает, его любовные признания становятся реже, спокойнее и наконец бурный океан превращается в скудный ручеек. Это разновидность манипуляции, контроля и психологической обработки — с ее помощью нарцисс удерживает нас в своей власти.

Важно знать, как устроены нарциссы, их типичное поведение и приемы.

Нет сомнений, что мы любили. Проблема только в том, что нарциссы не могут любить нас в ответ. В общении с ними лучше полагаться на свое внутреннее чутье, а не на силу своих чувств. Как правило, мы так плотно вязнем в ловушке чувств, что теряем способность слышать тревожные звонки и замечать красные флажки, которыми полна дорога в токсичных отношениях. Нарциссы не могут долго «держать лицо» — очень скоро их фасад дает трещину. Но они мастера своего дела и, если вы неопытны, легко могут подсадить вас на крючок.

1. Вооружитесь знанием

Самое важное и первое, что нужно сделать, чтобы выбраться из ловушки, — узнать как можно больше о том, что такое нарциссическое расстройство личности, как устроены нарциссы, их типичное поведение и приемы.

Вам нужно вооружиться знанием. Повторяйте и еще раз повторяйте пройденное. Пока вы не изучите их как следует, вам не освободиться от их токсичного крючка — нарциссы заставляют нас чувствовать себя связанными обязательствами, играя на нашем чувстве долга, добросовестности.

Испытывать жалость к нарциссу, когда он или она поймали вас в ловушку, бессмысленно — они просто используют ваши чувства против вас. Необходимо отбросить ложную жалость, чтобы ясно увидеть, с чем вы имеете дело.

2. Доверяйте своей интуиции

Понаблюдайте за собой — учитесь разделять чувства и глубинное внутреннее чутье, интуицию. Начните доверять своей интуиции, а не чувствам. Общение с нарциссом ослабляет физическое, умственное и эмоциональное здоровье, потому что мы тщимся понять человека, чье поведение противоречит словам.

Вместо того чтобы слушать, что они говорят, наблюдайте, как они поступают. Слова лгут, поступки открывают правду. Мы по-настоящему узнаем людей через их поведение. Слова — просто злоупотребление вашим доверием.

Вы чувствуете себя больным и истощенным, потому что ваша психика и тело говорят вам, что вы в большой опасности, а с виду вроде бы все хорошо (потому что он или она так говорят вам). Еще раз — доверьтесь внутреннему чутью. Станьте хладнокровным исследователем. Молчаливо наблюдайте за тем, что происходит.

3. Не ставьте себя на их место

Вернитесь обратно на свое место, где вы и должны быть. Это вопрос осознанности. Отмечайте про себя, как нелегко это сделать, — это последствия нарциссической обработки.

Не пытайтесь угадать, что у них на уме, представить их дальнейшие шаги. Поставить себя на их место означает попытаться понять их мотивы, оправдать, найти разумное объяснение их поведению и в итоге опять увязнуть в ядовитом болоте их словесных манипуляций.

Что бы ни говорили нарциссы, они добиваются выгоды для себя, как бы логично ни звучали их слова

Когда вы ловите себя на том, что пытаетесь «залезть нарциссу в голову», всеми силами постарайтесь отвлечь себя. Можно использовать любимую мантру или молитву, когда ум забирается в отравляющие дебри. Это трудно и требует большой силы духа — не поддаваться психологической обработке, которую они обрушили на вас, чтобы быть уверенными, что захватили все пространство внутри вашей головы.

4. Игнорируйте сообщения

Для нарцисса информация не несет никакой смысловой нагрузки, ее единственная цель — засосать вас в болото манипуляций. Задача не в том, чтобы разобраться, верить или не верить словам нарцисса. А в том, чтобы вырваться из замкнутого круга, в котором вы денно и нощно думаете только о том, что связано с нарциссом.

Не слушайте и не придавайте значения содержанию речей, которые произносит нарцисс. Это их способ вынести вам мозг, чтобы втянуть в свой мир и держать там, где вы всегда оказываетесь в роли плохого и виноватого. Они будут продолжать сдвигать ваши границы и срывать предохранители, оповещающие о приближении к границам, чтобы постоянно держать вас в напряжении, выводить из равновесия, нарушать спокойствие.

Пытаться найти здравый смысл в речах нарцисса — значит заставлять свой мозг работать в стрессовом режиме, постепенно это сводит с ума. Знайте — что бы они ни говорили, нарциссы добиваются какой-то выгоды для себя, как бы логично или прекрасно ни звучали их слова. Все — только о них и для них, и единственное желание нарцисса — чтобы вы тоже были только о них и для них. Они сделают и скажут все что угодно, лишь бы держать вас в западне в их маленьком выдуманном мире. Еще раз: наблюдайте, что они делают (а не говорят).


5. Защищайте свое имущество и сбережения

Если необходимо, начните откладывать деньги про запас. Помните, что они могут полностью обескровить вас. Защищайте все, что имеет для вас ценность. Действуя из благородных чувств и желая остаться справедливыми, вы рискуете в итоге оказаться безжалостно брошенным без средств к существованию.

6. Молчание — золото

Когда мы любим, нам хочется делиться своими мыслями и чувствами с любимым человеком — это естественно. Но у вас нет любимого человека, вы имеете дело с нарциссом, который притворяется вашей родной душой. Не поддавайтесь искушению рассказать им все, что вы думаете и чувствуете.

Не зная себя, мы не можем ставить границы в отношениях — что мы готовы терпеть, а что нет

Вы не можете растрогать их. Они используют ваше доверие против вас. Чем более вы открыты, тем больше у них пушек и ножей вам в спину. Нарциссы обожают, когда вы делитесь чем-то. Если вам нужно что-то сказать, максимально защитите себя — не говорите всю правду, будьте нейтральны, наведите туман или смените тему.

7. Кто вы?

Разберитесь с самим собой, во что вы верите, что для вас дороже всего в этом мире, во имя чего вы хотите жить и умереть. В противном случае любой сможет убедить вас в чем угодно. Не зная себя, мы не можем ставить границы в отношениях — что мы готовы терпеть, а что категорически нет. Укрепите свою систему ценностей и защищайте то, что вам дорого. Тогда вы будете знать, что делать и как вести себя, вместо того чтобы колебаться и прогибаться под натиском чужой воли.

8. Наберитесь терпения

Продолжайте наблюдать и анализировать. Изучив основные манипулятивные приемы нарциссов, вы будете безошибочно распознавать их. Это большое подспорье в процессе освобождения от иллюзии «великой любви до гроба», «верной» дружбы или семейной идиллии, которую нарциссы разыграли для вас.

Освобождение не происходит за одну ночь. Это не спринтерский забег, а марафон. Будьте добры и терпеливы с собой. Вы учитесь действовать и жить по-новому — переосмысливаете, уточняете себя и свои жизненные принципы, переходите на новый уровень отношений с окружающими. Дайте себе время разобраться со всем, что происходит.

9. Подпитывайте свою душу

Помогайте окружающим, по чуть-чуть, тихо и анонимно. Скажите что-нибудь приятное, пусть даже незнакомцу. Осуществите одно из ваших маленьких желаний, просто для себя. Почерпните силу в религии, если вы верующий человек. Дышите полной грудью и напоминайте себе, что однажды вы будете свободны, и к вам вернется радость жизни.


Читайте также

Техника безопасности при общении с нарциссами: десять главных «Не» |

При общении с самовлюбленными личностями важно избегать ловушек, которые они расставляют на вашем пути. Дело в том, что нарциссы живут по своим законам. Только осознав, что это за правила, и какие ложные убеждения за ними скрываются, вы сможете общаться с ними более эффективно.

1. Не откровенничайте.

Нарциссам необходимо чувствовать свое превосходство. Поэтому все, чем вы делитесь с ними, будет в конечном счете использовано против вас, чтобы унизить или манипулировать вами, особенно в областях, где вы наиболее уязвимы. Поэтому держите язык за зубами и следите за тем, что вы говорите. Исключение, пожалуй, могут составлять близкие люди. Иногда, откровенность может побудить нарцисса к изменениям.

2. Не принимайте их слова за чистую монету.

Имидж – это все для нарциссов. Они без зазрения совести водят своих жертв за нос и кажутся абсолютно убежденными в самой невероятной лжи. Их усилия сосредоточены на том, чтобы предъявить миру сияющий безупречный фасад. Но в глубине души они чувствуют себя пустыми и неполноценными.

3. Не пытайтесь оправдываться или объясняться.

Нарциссы заставляют других защищаться, забрасывая вопросами или саркастическими комментариями. Но вам не нужно оправдывать свои чувства или объяснять логику мыслей. Чем чаще вы это делаете, тем больше сомневаетесь в себе. Защищаться от нападок нарциссов — пустая трата времени. Они заинтересованы в победе и саморекламе, а не в том, чтобы выслушать и понять вас.

4. Не оправдывайте их возмутительное поведение.

Потребность самовлюбленных личностей во внимании поглощает весь эмоциональный кислород, заставляя отношения «выдыхаться». Со временем партнеры нарциссов привыкают к жестокому обращению, считая его нормальным. Но обман, манипуляция и унижение ни при каких обстоятельствах не могут быть признаны здоровыми и правильными способами коммуникации. Иногда мудро оставить незрелое или провоцирующее поведение без комментариев, но это не значит, что вы его не заметили.

5. Не ожидайте, что они возьмут на себя ответственность.

Нарциссы приписывают себе чужие победы и ищут виноватых при неудачах. Они никогда не извиняются. Попытка привлечь их к ответственности ни к чему не приведет. Самовлюбленные личности верят, что имеют больше прав, чем другие, и не склонны к интроспекции. Они любуются на свои достижения, успехи и таланты, но боятся заглянуть внутрь себя и признать свои ошибки. Вы можете указать им на промахи, но не рассчитывайте, что ваши опасения учтут.

6. Не пытайтесь выиграть на их поле.

Помните, нарциссы весьма преуспели в деле собственного возвеличивания. Они бегут от чувства унижения или неполноценности. В результате много энергии тратится на раздувание собственного эго, как правило, за счет других. Попытка победить в словесных стычках или принять на вооружение их методы ни к чему не приведет. Когда любитель выступает против опытного профессионала, рассчитывать на победу не стоит. Лучше оставайтесь собой и защищайте собственные ценности.

7. Не ожидайте лояльности.

Жертвы нарциссов бывают поражены тем, как легко они отбрасывают людей, когда перестают в них нуждаться. Нарциссы видят в других источник удовлетворения своих желаний, а не равных партнеров. Ожидать преданности от людей, которые озабочены только собой, неразумно. Зависеть от нарцисса в важных областях жизни – прямой путь к разочарованию.

8. Не принимайте их поступки близко к сердцу.

Нарциссы рассматривают окружающих либо как потенциальную угрозу, либо как будущих жертв. Они хотят ощущать превосходство, и чем ближе человек, тем отвратительнее с ним обращаются.

Остро реагируя на их выходки, вы даете им в руки опасное оружие. Нарциссы пытаются подчинить и унизить любого, кто встречается на их пути. Это не личная неприязнь к вам.

9. Не ждите сочувствия.

Ключевой признак нарциссизма – отсутствие эмпатии. Эмпатия основывается на том, что другие люди обладают ценностью и заслуживают внимания и сочувствия. Нарциссы думают иначе. Греясь в лучах собственного всемогущества, они не заинтересованы во взаимности. Грандиозность заставляет видеть в окружающих низших существ, недостойных сострадания.

Не ждите сочувствия от нарцисса, развивайте самоуважение и защищайте свои права.

10. Не воспринимайте их легкомысленно.

Нарциссизм – это искаженное представление о себе. Самовлюбленная личность находится в постоянных поисках «нарциссической поддержки»: внимания, власти, богатства, контроля, сексуальных завоеваний. Этот голод ненасытен. Надежды на то, что нарциссы изменятся, очень мало. Чем раньше вы избавитесь от ложных ожиданий и установите границы в отношениях, тем лучше.

Вы можете сочувствовать внутренней боли, которую испытывают нарциссы. Но сострадание не означает, что вы позволите им причинять вам боль или использовать вас. Самоуважение и прочные границы – лучшая защита от самовлюбленных эгоистов.

 

 

 

Андрей Петраков

Андрей Петраков

Я практикующий психолог, редактирую этот блог и сам много для него пишу. Сложно назвать мою сферу интересов в психологии - ведь все, что связано с людьми безумно интересно! Сейчас я уделяю значительное внимание темам нарциссизма, психологического насилия, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам.

Связаться со мной

Андрей Петраков
Последние материалы: (Смотреть все)

3 262

Как я укротила нарцисса - Перверзные нарциссисты, психопаты — LiveJournal

Очень неоднозначная, мягко говоря, история из последней почты. Намеренно не буду ее комментировать. Выскажу свое мнение в ответах на ваши каменты. Предлагаю перейти сразу к сути.

«Эта история изменила всю мою жизнь. Как и многие из вас, я не понимала, что происходит, но я знала, что мне надо выстоять любой ценой и не сломаться. Я намеренно убрала из рассказа боль и горечь, постаралась дать больше конкретики. История жёсткая, и я как автор могу вызвать у вас двойственные эмоции. Но с волками жить - по волчьи выть.

...Курсы НЛП, невзрачный мужчина крутится вокруг меня. Я замужем седьмой год за хорошим парнем. Но страсть и эмоции ушли. Два-три месяца он подбирался ко мне, очень аккуратно и ненавязчиво. Изучая мои вкусы, интересы, делая закидушки и отслеживая реакцию. На третий месяц мне стало не хватать его присутствия. Внешне он меня отталкивал, я эстетка и всегда выбирала эффектных парней. Ни намёка на секс, только дружеское общение — это внушало мне доверие. Втирание о родственности душ и «никто нас не поймёт» замылили мне глаза. Хотя был в моей жизни человек, который просил не вестись и объяснял, что это банальная подстройка.

Первый секс был незащищённый и никакой. Но я привыкла к нему морально и не могла закончить только начавшееся. Дальше пошло по нотам. "Карлик без жопы и с огромными сиськами", обесценивание, пропадание. Критика внешности меня не брала, я о себе сама знаю все более чем, поэтому нового мне он не расскажет. Я постоянно повторяла, как мне не повезло, что он такой уродец немодный, предлагала идти поставить Виниры и многое ещё. Это не было ни обесцениванием, ни ответными колкостями. Исключительно моё честное мнение .

Пропадание на день-два выбило меня из колеи. Я лежала без сил. Но не звонила и не писала. Хочу обратить внимание: я вообще никогда не звонила и не писала первая , ни на одном этапе. Я лежала и морально умирала. Но у меня с детства привычка держать лицо в любой ситуации. Поэтому когда он звонил после пропаданий, я была весела и ни разу не спросила, почему не звонил.

Тогда он начинал суетиться, почему жертва не паникует? Может, у неё рыло в пуху? Я была верна душой и телом, но не опровергала его подозрений: "Когда ты занят, малыш, я всегда найду, чем себя занять". Я сказала это единожды, но доходчиво.

Потом было два-три дня «медового месяца», и он начинал твердить: "Что-то гладко , надо что-то учудить». Я думала, что он не понимает нашего счастья и переубеждала его.

Меж тем, ставки росли. Месяце на пятом его критика и пропадания сошли на нет . Ему не по кайфу было со мной играть, я не давала на это никаких реакций, не собиралась тешить его самолюбие.

Меня можно было зацепить одним моментом. Ревностью. Я вначале пыталась поговорить , просила не провоцировать меня. Ибо я мщу всегда за нанесённые обиды. Вы понимаете , как он потирал руки. И аккурат перед своим днём рождения заливает мне о сексе втроём.

Весь день рождения я отменила. Мы должны были вдвоём летать на вертолёте, потом ресторан. Я отменила. Сидел дома до 9 вечера, потом увиделись. Я пришла без подарка и поздравления. Тогда был первый раз, когда я его зацепила. Он как ребёнок ждал эмоций и полетать, я готовила это с любовью. И он не верил, что у меня рука не дрогнет все отменить.

К слову, мы так и не полетели потом. Объясню почему. Я об этом мечтала. Но чтобы он понимал, что моё слово закон, я всегда делала декларируемое.

Далее ввод третьего персонажа: в момент ссоры он мне сообщает что едет к подруге ночью. Что????? Я настояла, и он ей дал трубку. Я поговорила как надо, девочка с отвращением его выставила.

И дальше я начала копать. Никогда не проверяю и не контролирую, но мне нужно чёткое понимание ситуации. Выясняю, что с девочкой, с которой он якобы расстался якобы до наших отношений, у них все продолжается. Девочка, кстати, хорошая и чистая, преданная. Ел её с аппетитом, но уже без особого интереса. Даже зачитывал ей мои СМС о любви в перерывах между сексом.

Тогда я морально умерла. Наш рай и алтарь оказался хлевом. А наша любовь и единение душ миражом. Девочке я помогла освободиться от его преследований, нашли ей хорошего парня, к которому она переехала. Я была с ней все время на связи.

Далее я собираю остатки сил, звоню и говорю: "Любимый, игра окончена. Ты просчитан давно, был у меня клоуном в зазеркалье ". И расписываю его шаги , но не говорю о своем общении с той девочкой. Ставлю все так, что я давно все просчитала. Во многом блефовала, но это у меня на интуитивном уровне.

Был восьмичасовой разговор по телефону, манера моя была непринуждённая. Это единственное, что я могла сделать - держать лицо. И по окончанию я говорю мимо трубки: "малыш, не храпи, повернись на другой бок».

Нарцисс в непонятке. Что??? Кому это? Я говорю: "Милый, ты мне во всем признался, и я должна быть откровенна. Я тебе говорила, что мы с мужем разъехались в начале наших отношений. Это правда, но ты меня часто бросал, и иногда мне нужно было утешение. Потому периодически он ночует у меня".

Шах и мат. Нарцисс морально умер. 40 лет играл он с людьми как заблагорассудится. И никогда не мог подумать, что будут играть с ним. Он не ожидал такого от меня. И правильно делал! Никто у меня не ночевал, я просто сделала единственное, что могла. На интуитивном уровне, чтоб не быть дурой в его глазах. Я блефанула.

Дальше месяц я умирала, не вставала с кровати. Мы не общались. Он собирал себя по кускам после моего предательства. Мне собирать было нечего, моя вера в людей умерла.

Робкие попытки общения с его стороны, и спустя полтора месяца все возобновилось. Но все поменялось. Он понял, как дорого ему обходятся его игры со мной и вёл себя почтительно, как с равной. Я поняла, что люблю только я в паре. А раз так, то грош цену всему этому и не щадила его.

На первом этапе, будучи верна ему, я пыталась пробить его на ревность, на втором этапе я выбрала другую тактику. "За месяц разлуки я все переоценила и больше не буду размениваться . Все пустые и примитивные, лучше тебя нет. Больше не будет ни одной измены. Это я так решила , не для тебя делаю». На деле я прикармливала несколько человек, понимая, что нужны ходы для отступления. После наших с ним встреч я его херачила в черный список, мотивируя то «настроения нет», то «сон дурной приснился». Все, как у него отмазки раньше.

Поэтому встречи с пару раз в неделю со временем стали ежедневными. Он просто не понимал диссонанса. При встрече я его люблю и говорю о ценностях. Только он за порог, я из дома и в блок его. Я не играла, я любила его. Но позволяла себе проявлять эмоции только при встрече. Когда он уходил, я жила своей жизнью. Прекратились его пропадания и измены. План его дня составлял объездить с моей фотографией город, знакомых и пасти перед моим домом своё сокровище.

Когда напивался — отыгрывался. Были пощёчины, взломанные замки дома, сожженные мои вещи, пистолет к горлу. Я без подробностей, все понимают, что это за ужас, поэтому только факты. Чем больше было агрессии от него, тем жестче я мстила. Уезжала на тайную вторую квартиру, он был в панике, искал везде. Появляясь обратно, говорила, что была в монастыре, у мамы в гостях или на Луне. Перед пропаданиями всегда последнюю ночь вела себя нежно, нужен был контраст.

Когда он догнал меня и приставил пистолет к горлу, я была за рулём джипа. Я вырвалась и ехала с отрытой дверью на него. Хотела ноги переехать. Он бегал по всем переулкам. Я не представляла тогда, что он нарцисс и манипулирует. Я просто всегда даю благодарность и не остаюсь в долгу. За добро добром, за зло злом.

Дальше я улетела за границу отдыхать, он знал куда. Его не звала с собой. На третий день захожу в отель, играет русская песня "Ты моя вселенная" в колонках. Наша песня, и он ждёт меня. Отель он не знал, ходил с моим фото по отелям, искал меня. Была неделя рая, и тут я узнаю что он притащил с собой гражданскую жену (они 17 лет вместе, женщина суицидница, бьет её, поломана в ноль. Это факты, что я лично знаю, не с его слов). Неделя была райская, на прощанье поругались и я не поцеловала его. Он на мотоцикле догонял наш автобус и перекрыл движение. Двери открываются, он заходит и говорит: "Маленькая, а поцелуй?" Меня это восхитило.

Я улетела, через два дня вернулся он. Сразу с самолёта ко мне, говорит: я рассказал жене о тебе и показал фото. Я не мог без тебя, забрали часть меня. Я не поверила, я-то его знала, что жене он никогда не расскажет. Я говорю: раз так, поехали к ней поговорим. Не обманул. Представил меня любимой своей, оставил там как хозяйку дома. Жене был дан месяц, чтобы подобрать жильё и разъехаться.

Месяц идёт, а ничего не меняется. Я уже писала выше, что если я говорю, то я делаю, чего бы мне не стоило. Спустя месяц жена не съехала, и когда он приезжает ко мне в гости домой (день не виделись), я говорю: "Заходи, милый». Он: «Что за чужие вещи?» Я: «Так это не чужие. Со мной живёт бывший муж, его брат и кум.
Ах ты гад , ты чего кричишь, скотина ты безнравственная ???? Какие измены??? Один убирает, другой готовит, третий с собакой гуляет. У тебя же жена вместо домработницы, с твоих слов. Ну так, у меня так же!" Если коротко, то выгнал он их с пистолетом и братками.

Соседи вызвали милицию, и я говорю: значит, так, вот тут со мной живёт бывший муж, а этот человек пусть едет к жене, он непонятно чего тут затесался. На что он заявил что он мой муж, а я просто куку и неверная. Ну, это его любимая песня, мы помним, что оскорбления мне до звезды.

И тут я говорю: цирк окончен, едем в отделение и пишем заявление и преследовании. Его выпустили через час , и он пришёл ночью ко мне и взломал замки. Душил, подойдя сзади. Я потеряла сознание. Очнувшись в пижаме, бежала из дома под машину проезжающую. Лучше такая смерть, чем второе удушье.

Домой я вернуться не могла, он сидел с пистолетом на кухне и ждал меня. Я просила человека, он следил за его действиями.

Я пошла на крайние меры. Рассказала поклоннику, что происходит - подробно . Тот не очень поверил, вряд ли такое бывает в жизни. Когда нарцисс меня топил под водой в ванной, я вырвалась и написала смс поклоннику. Он приехал с людьми забирать меня. Нарцисс надел маску и плакал, бился головой об стену и орал: я люблю её, она ведьма помутила мой разум!

Поклонник увёз меня и дал человека, который оберегал меня. Нарцисс связался с поклонником и настроил против меня несуществующими фактами. Выглядело это так: верните мне эту ведьму, она вас погубит, только я справлюсь. Поклонник отвернулся.

Но остался тот, кого он оставил оберегать меня. Остался уже по своей воле, не слушая никого. Он угомонил нарцисса, тот не мог ко мне приблизиться. Нарцисс пинговал часто, всегда звоня с нового номера, я втихую общалась, но не виделась. Я понимала: это опасно.

Зависимость была адская. Нарцисс признал, что я его «сделала», а я выбирала способы для самоубийства. Смысл жизни для меня был потерян.

Два года он писал, мы виделись иногда, но я всегда уже была с кем-то в отношениях.

Нарцисс надел маску милого друга, а мне было удобно: всегда выслушает, всегда бежит на встречу среди ночи. Были периодически черные списки на месяц-два, но контакт не прерывался.

Для него я стала не просто равной, а выше его, он мечтал отыграться. Прочитав книгу Тани, я поняла, что это не родной друг, а хищник, ждущий момента.

Финал. Я звоню нарциссу и прошу приехать по названному адресу в течение 20 минут. У меня на тот момент были отношения с другим нарциссом , но он проще первого. Второй нарцисс заигрался жестоко по отношению ко мне, и надо было его остудить. Так вот, приезжает первый нарц по моему звонку туда, где мы живём со вторым нарциссом.
И мы собираем мои вещи, я объявляю, что ухожу к первому. В

10 реальных способов поставить на место нарцисса и манипулятора

10 реальных способов поставить на место нарцисса и манипулятора

16.07.2019 12:05

Очерчиваем личные границы.

Вы когда-нибудь обдумывали беседу с нарциссом задним числом, сокрушаясь: «И почему я не ответил ему так или эдак»? Не расстраивайтесь, вы не одиноки, пишет Awareness Act.

Если разговоры с токсичными людьми часто заводят вас в тупик, есть несколько психологических приемов, которые которые заставят их замолчать и, возможно, даже лишат их дара речи.

10 реальных способов поставить на место нарцисса и манипулятора

Занятые исключительно собой и испытывающие недостаток эмпатии, нарциссы преследуют собственную выгоду, и используют для этого окружающих. Они мастера манипуляций, и не остановятся ни перед чем, чтобы получить то, что они хотят.

Хуже того, они обычно охотятся на тех, кто доверчив, любит их и тех людей, которым трудно сказать «нет». Если вас окружают такие люди, вам нужно либо установить здоровые границы, либо убрать их из своей жизни. Как установить здоровые границы? Вот 10 психологических приемов.

1. Называйте их по имени.

Нарциссы попытаются доминировать над вами, взяв под контроль разговор. Верните себе контроль, используя имя и повторяя его на протяжении всего разговора.

2. Напомните им, чтобы они не отклонялись от темы.

Нарциссы могут перевернуть все с ног на голову, упоминая о прошлом. Остановите их, и верните к обсуждаемой теме.

3. Не позволяйте им обесценить ваши эмоции.

Когда они называют вас слишком чувствительными или эмоциональными, напомните им, что вы реагируете на ситуацию посредством эмоций. 

4. При словесных нападках прекращайте разговор.

Общаясь, нарциссы часто переходят на личности, и повышают тон. Остановите разговор, предупредив, что продолжите, когда с вами будут разговаривать уважительно.

10 реальных способов поставить на место нарцисса и манипулятора

5. Сразу реагируйте на вранье.

Нарциссы будут искажать правду, придумывать и инсинуировать, если это будет означать, что они добьются своего. Не позволяйте им лгать вам, и если вы знаете, что они лгут, сообщите им об этом. 

6. Стойте на своем.

Когда нарцисс говорит вам, что ваша версия реальности выдумана или называет вас сумасшедшим, реагируйте адекватно. Озвучьте свою версию, но спокойно и уверенно.

7. Я поверю, когда увижу.

Нарциссы обещают сделать это или сделать то, всегда давая надежду, что они изменятся. Прекратите верить им на слово и подождите, пока произойдут заявленные перемены.

10 реальных способов поставить на место нарцисса и манипулятора

8. Мир не вращается вокруг вас.

Это может показаться очевидным, но иногда нарциссам нужно напоминать, что они не единственные люди на планете.

9. Помедленнее!

Когда они пытаются получить то, что хотят, они могут спешить или пытаться подтолкнуть вас к вещам, к которым вы не готовы. Охладите их пыл.

10. Учитесь говорить "нет".

Мы часто забываем, как легко сказать «нет». И мы можем сказать это, но не уверены в себе и не доводим дело до конца. Тем не менее, умение твердо и уверенно говорить «нет» может быть настоящим козырем при общении с нарциссом.

10 реальных способов поставить на место нарцисса и манипулятора

Воспользуйтесь этими приемами, и общение с токсичными людьми будет более продуктивным!

Мужчина нарцисс. Как его поломать?

В твоей жизни был, есть или будет самый настоящий нарцисс. С этого момента больше не будет такой проблемы и ее ты решишь. Тебя не должны ограничивать или сковывать такие пустяки, как какие-то чертовы нарциссы. С этого дня проблемы будут у нарциссов.

Меня часто просили написать на тему мужчины нарцисса, как с таким общаться, как его переделать в свою сторону, как распознать и прочее. 

Ну, что же.

Давай поговорим с тобой на эту тему.

Самовлюбленный ублюдок, думающий исключительно о своей тощей заднице, занимается самолюбованием! Но сука, так его хочется сломать, так он бесит и вызывает чувство беспомощности, что хочется его тощий зад порвать на британский флаг. 

Властная всемогущая сильная рука лежит на его плече. Сам Господь собрал этого парня в путь, поправил его шапку, положил в его рюкзак кусок хлеба и крынку молока. И сказал густым басом - "Теперь ты есть тщеславие. Ступай на Землю и поеби мозг этой дрянной девчонке. Аминь". 

И вот он перед тобой. Во всей красе. И ты думаешь хз что с ним делать. Пойду спрошу у Гугла. И вот ты здесь в этой статье. В серой действительности. Google VS God.

Знаешь, что? Я сам еще тот нарцисс. И мне плевать, что об этом думают другие. Просто я свою любовь к себе направляю в другую сторону.

Знаешь, ты еще тот нарцисс. Просто чрезмерная любовь у тебя выражается в том, что ты ревешь постоянно, жалея себя или бегаешь за этим парнем, заглядывая ему преданно и верно, как бездомная собака, в глаза.

Знаешь, все люди еще те нарциссы.

У каждого это проявляется в каком-то своем Дзене. И я не могу сказать, что у кого-то в большей мере, у кого-то в меньшей. Просто проявляется по-разному. Каждому в голову срут по-разному. 

Кто-то любит себя примерным и причесанным семьянином.

Кто-то любит себя отъявленным мерзавцем, безразличным к страданиям других.

Кто-то любит себя жертвой и вечно ноющим куском дерьма.

Все мы шахматные фигуры, сделанные из одного материала. Да, выглядим немного по-разному, но, по сути, одинаковые.

Сущность же заключается в том, что у тебя есть какой-то член, который себя очень сильно любит и ты ничего с этим не можешь сделать, а точнее себя он любит больше, чем тебя, что тебя явно не устраивает.

Он трахает себя, а не тебя, когда трахает тебя. А ты хочешь, чтобы он трахал только тебя.

С этим разобрались. Идем дальше.

Мужчина нарцисс тебя бесит тем, что ТЫ не имеешь влияния на его чувства. Ты не контролируешь его и опасаешься, что он просто на тебя забьет. 

И может быть тебе говорят, что от таких нужно держаться подальше?

Нужно ли бежать от мужчины нарцисса?

Сейчас хочу дать тебе сладкую конфетку в рот. Подойди поближе. Открой широко свои уста.

Ты наверно не раз, и не два, и не три, и не четыре раза слышала о том, что если распознала нарцисса, то нужно подпрыгнуть и в воздухе развернуться на 180 градусов, чтобы как можно быстрее съебать от такого мужчины, сверкая неоновыми пятками в ночи.

Так вот.

Если ты встретила такого, то я советую к нему присмотреться, потому что у этих засранцев есть очень сильная черта, которой не хватает очень многим людям. И это - отсутствие инфантильности. У них всегда много энергии и такие часто многое в жизни достигают. Просто они много времени тратят на самолюбование и самоудовлетворение (это не то, что ты подумала). Если они направят свое тщеславие на свои дела, если перестанут заниматься фигней - их ждет успех. Если они направят свое тщеславие на женщину, то это будет крепкая семья с большими амбициями.

Поэтому, если кто-то тебе говорит, что тебе нужно съебать от нарцисса, то съеби от того, кто тебе это говорит. Но перед этим скажи говорящему, что Горд посылает его к черту. Пусть заткнется.

Вкусная конфетка, не правда ли? Рот, можешь закрыть, кстати.

Так что же делать с мужчиной нарциссом?

Какие варианты у тебя в голове? И еще интереснее вопрос - откуда эти варианты у тебя взялись?

Перед тем как писать эту гребанную статью, я взял в руки свой телефон, посмотрел на него, что-то ввел в поисковике и в итоге набрал номер психолога онлайн.

Не говоря ни слова приветствия, сказал, что пишу статью о нарциссах и хочу задать пару вопросов, чтобы ответы изложить в статье.

Как общаться с нарциссом, как на него реагировать и можно ли его влюбить в себя? 

Ответы были нудными терминами и избитыми банальностями и чуть не усыпили меня своей психологической монотонностью.

Не поддаваться, игнорировать, не вступать бла в спор, влюбить бла его невозможно это бла проблематично, бла. Нужно его бла избегать бла. Бла бла бла. И еще раз бла. 

Я уже давно людей, употребляющих слова "закрыть гештальт" хочу взять за ноги и опустить головой в унитаз. И попробовать закрыть крышку от унитаза, чтобы не видеть торчащих гештальтовых психологических дергающихся возмущенных ног из унитаза.

Не прощаясь, я сказал - "Ясно". И отключился. Я закрыл свою крышку от унитаза.

И я задумался, а что будет, если направить к психологу нарцисса с проблемой - я люблю только себя, на других плевать и еще все остальные унылое дерьмо. И я самый лучший. Ничего с этим поделать не могу. Я очень люблю себя. Очень. Правда.

Ну, я и направил своего знакомого, которого все так и называли - "Ты чертов нарцисс". Он долго ржал, но все же пошел, согласившись на условие, что за все плачу я.

Когда он вернулся, то его вердикт был такой - "Он мне втирал какую-то дичь, как моя учительница в школе читал мне мораль. Короче - фигня". 

В чем я ни на йоту не сомневался.

Он не пришел задумчивый, не захотел что-то в себе поменять. Он как ушел с усмешкой, так с ней и вернулся. Тогда эту усмешку сбил я.

Я спросил его, а были ли у него когда-нибудь случаи, что он думал о других людях и вот прям не мог это контролировать, чтобы это прям его бесило? Что он не хотел о ком-то думать, но просто не мог себя сдержать...

Он задумался, ухмылка его ушла прочь, и он сказал хриплым голосом - "Да, была одна стерва"...

В чем я совершенно не сомневался и уже основа статьи была сформирована до того, как он мне это сказал. Он просто меня в этом очередной раз убедил. 

Итак, нарцисс. Мужик нарцисс. Неуправляемый и выходит за пределы твоего контроля, потому что ты слишком сера как личность. Тот человек, который всегда смотрит вверх - ломается перед стервами. И смотрит им на ножки и обнимает их ножки. 

Потому что стерва сильна духом. И мужик нарцисс силен духом. У нее есть заповеди и это ее делает стервой. Особенно обрати внимание на самую первую заповедь, которая цепляет нарцисса за живое.

Пора мыслить стервозно. Только стерва может поменять нарцисса. Никакими хорошими методами ты этого не добьешься. 

Только плохие методы. Только стук дятла в его висок.

Как общаться с мужчиной-нарциссом?

Читай слева направо. И шепчи это тихо вслух. Я напишу, как общаться с такими мужчинами, какие слова им говорить, чтобы они начали задумываться о своей сущности.

1. Сливай его любовь к себе. 

Смейся над ним - "Ты как телка крутишься у зеркало, фу! Мужик должен быть брутальным и уверенным, а не целовать себя в ягодицы." 

Твоя задача сделать так, чтобы ему стало стремно, чтобы ему стыдно было быть таким самовлюбленным куском нарцисса.

Самовлюбленность это круто, но, когда она выходит за рамки - это идиотизм. И ты должна ткнуть его лицом в это дерьмо. Показать, что он за рамками. Чтобы он почувствовал эту грань идиотизма. Они не любят быть стремными, но ты должна показать, что смотрится это стремно со стороны.

Кто, как не ты? Мамаша его этого никогда не сделает, ОНА ВСЕ ЕЩЕ вытирает ему сопли. Поэтому меняй. Меняй этого парня. Он хоть и любит себя, но он такой же как и ты пластилин.

 2. Сравнивай с мужиками.

Он себя считает круче всех лишь потому, что все вокруг это подтверждают. Мы этот корабль захватим, разграбим и потопим.

Тут важно правильное сравнивание. Нужно сравнивать не в духе: "А вон Макс круче тебя, он вообще о своей девушке заботиться, а не думает только о себе".

Это слишком коряво и никак не сработает. Это способ серых мышек.

Нужно нежно взять при нем Макса за яйца и сказать: "Ты крутой, я бы хотела себе такого настоящего мужика. Который реально умеет понимать женщин, твоей девушке так повезло, я ей завидую".

И при этом нужно смотреть в глаза своему нарциссу, чтобы он и понял, и охуел. И охуел, и понял.

Трогай при нем других, восхищайся тем, что они простые, тем, что они мужики. Что не ведут себя как бабы, что не целуют свою задницу, а целуют женскую. Что не обвиняют вечно других и обстоятельства!

Его обида - это показатель того, что ты все делаешь правильно. Обида его поменяет. Его безразличие - показатель того, что ты делаешь что-то неправильно и ему начхать.

3. Пародируй его любовь и смейся над ней

Как я уже писал выше мужчины нарциссы - самовлюбленные ублюдки. И это выражается в его поступках, поведении и в каких-то его ежедневных ритуалов. Которые ты уже должна знать. 

Задумайся и напиши мне в комментариях - какие ритуалы он проводит с собой каждый день или регулярно. Чтобы мы знали, как их пародировать и стебать.

Твоя задача - стебать его за эти ритуалы, высмеивать их. Он же не хочет быть стремным. Но ты теперь эту стремность будешь ему показывать сама.

Когда меня в детстве баловала мама, меня так стебал брат. Что я неженка, что сам ни на что не способен. Он пародировал как я ем, как я общаюсь с мамой и мне было стыдно. Я хотел внутри быть другим. Я не хотел быть неженкой. Я не хотел, чтобы брат надо мной смеялся и не хотел быть таким, каким он меня пародировал. 

Также у меня была стерва, которая высмеивала мое высокомерие и мою напыщенность и то, что я думал только о себе. Она умудрялась это высмеивать так, что мне было не очень приятно таким быть. В глубине души я понимал ее стандарты, и они были честными и справедливыми. 

Понимаешь, он просто привык думать о себе и плевать на других. Это неплохо, но, когда это чрезмерно, это перебор.

И это нужно высмеивать. Указывать и указывать на это. Смеяться над этим. Обесценивать его качества нарцисса, которые ты в нем видишь. Он должен эти качества ассоциировать с дискомфортом.

А дискомфорт он не любит.

То есть, ты рассматриваешь те ритуалы, которые он проделывает чаще всего, которые характеризуют его как мужчину нарцисса. И пародируешь их, повторяешь за ним и смеешься над этим. Делаешь как он и тебе так смешно. Ведь это так глупо. И он должен это видеть СО СТОРОНЫ.

Стань его истинным зеркалом. 

Смех очень крутое оружие, если им пользоваться правильно.

4. Используй других

Например, сидя в компании друзей, начни стебать нарциссов, чтобы друзья к этому присоединились. А сама ты смотри на него, чтобы он понял кого ты имеешь ввиду. Естественно, не нужно это делать топорно и грубо. 

Лучше рассказывать о третьем лице и высмеивать третье лицо, но смотреть на этого парня.

"А помните того парня, который постоянно всех обвинял (смотришь на своего), который просто боялся того, что обвинят его (опять взгляд на своего парня, взмах руки в его сторону), мне кажется он просто слабак и у него комплексы. Как вы считаете? Может как-то ему поможем?".

Не бойся его обиды, она скорее всего будет. Именно этого мы и добиваемся, в обиде человек начинает задумываться. Нам и нужно, чтобы он об этом задумался, осознал это и прозрел.

5. Не нужно делать это маниакально

Если ты будешь каждые 2 минуты его троллить, то пойдешь в аэропорт, чтобы улететь в страну членов. Так как эти парни обидчивы до ужаса.

Делай это периодически. Когда он начинает самолюбоваться, ты подкалываешь. Когда начинает преувеличивать свои великие достижения, когда обвиняет других людей, но виноват сам. Ты на это указываешь, ты над этим смеешься. Все остальное время общаешься нормально. Не забывая быть при этом загадочной. 

Когда он лапочка - ты лапочка. Когда он нарцисс - ты его зеркало, ты его стеб и слив.

Нельзя перебарщивать. И не нужно это указывать в ссоре, в скандалах. Это плохо работает. Делай это в шутку, обесценивай эти качества, смеясь, а не крича или обижаясь.

6. Манипуляции на хуй.

Он будет иногда становиться как по удару по еблу мужчиной твоей мечты. Когда пахнет жаренным мясом его тела, он может становиться зайчиком, чем будет все глубже вводить крючок в твое кровавое нёбо.

Знаешь, ведь как это бывает, что они играют то отъявленного мерзавца, то становятся мягкими и пушистыми. 

Когда видишь это - реагируй тут же. Покажи, что ты его раскусила. "Эй, опять хорошего решил поиграть, чтобы подмазаться ко мне? Интересно насколько тебя хватит, дай-ка я запишу этот день. В прошлый раз тебя хватило на 2 дня".

"О, я знаю, что потом ты станешь таким милым и заботливым и будешь мне петь соловьем в уши, как я прекрасна. Ты всегда так делаешь, это так скучно, вы все такие предсказуемые."

Никто не любит быть предсказуемым. 

7. Ставь под сомнения его нарциссизм.

Показывай ему, что ты прекрасно понимаешь, что он натянул на себя охрененно выгодную маску. 

И показывай ему, что ты охрененно видишь то, что под ней твориться на самом деле.

"Да уж. Я вижу, ты этим просто прекрываешься, потому что на самом деле в тебе столько комплексов. Я это только что поняла. Нужно переварить это, не думала, что ты такой".

"Я же вижу, что ты на самом деле не такой, я тебя раскусила".

"Бедненький, тебе приходится постоянно играть ублюдка, чтобы никто не видел твоего испуганного зайчика внутри. Ты не устал притворяться?"

Заключение.

Теперь ты вооружена и очень стервозна.

Используй стервозное оружие, которым тебя награждает автор этой статьи - смех, стеб, слив, подъебки, хитрость.

И ты тогда поймешь в один прекрасный момент, что на твоем тоненьком пальчике, вертится его слащавая задница. И вертишь ее ты. И он обычный пластилин. 

А как ты борешься с нарциссами? Расскажи мне и моим читателем об этом в комментариях. Это весьма интересно!

И да, не забывай подписываться на мой Инста.

Успехов! Горд... 

 

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о