Как распознать характер человека по поведению: 4 простых способа узнать человека по-настоящему

4 простых способа узнать человека по-настоящему

Коллега, друг, потенциальный партнер... Человек симпатичен вам, но вы не до конца понимаете, что он за личность, как отреагирует на вашу уязвимость, можно ли доверить ему секрет, попросить о помощи? По сайтам психологических «лайфхаков» гуляют статьи вроде «Хотите узнать кого-то − задайте ему 38 вопросов». Представим, как это выглядит: вы сажаете коллегу или знакомого напротив себя, задаете ему вопросы по списку и тщательно документируете ответы. Многие ли согласятся на это?

Другая крайность — считать, что разгадать человека можно только за несколько месяцев или лет тесного общения. Коуч Джон Алекс Кларк уверен: дело не в количестве времени, а в наблюдательности и готовности связывать факты в единую цепочку. Есть несколько простых приемов, которые позволяют обнаружить закономерности в поведении и понять характер.

1. Подмечайте детали

Каждый день мы совершаем тысячи рутинных действий: говорим по телефону, покупаем еду. Действия людей могут дать понимание их личности и помочь предсказать, как они поведут себя в похожих ситуациях.

Пример А. Тот, кто каждый день выбирает одно и то же блюдо в ресторане, возможно, избегает перемен в жизни и не любит неопределенности. Такой человек может оказаться верным и преданным мужем, зато его будет трудно убедить переехать в другую страну или сделать рискованное вложение.

Пример Б. Человек, который получает удовольствие от игры на бирже и других рискованных предприятий, скорее всего, будет рисковать и в других сферах жизни. Например, может уволиться с работы, не найдя новую и не позаботившись о финансовой «подушке безопасности».

Пример С. Человек, который никогда не забывает посмотреть в обе стороны, прежде чем пересечь дорогу, может оказаться осторожным. Он будет тщательно рассматривать каждое решение перед тем, как принять его, и пойдет только на рассчитанный риск.

Анализируя поведение человека в одной сфере, можете оценить, как он проявит себя в других областях жизни.

Психология человека по поведению и жестам: учимся определять

Время чтения 6 минут

Тело и душа человека находятся в неразрывной связи. Поэтому невозможно отделить характер от его внешних проявлений. Что снаружи, то и внутри. Психология человека по поведению и жестам дает возможность с легкостью определить характер. Давайте и мы с вами этому научимся.

<<Оглавление>>

Внешний вид человека может сказать о многом

Если одежда человека отличается своей необычностью и вычурностью, броскостью, то это говорит о художественном типе личности, об артистической натуре. Есть люди, которые пренебрегают внешним видом. Пообщавшись с ними, вы легко поймете, это его творческое отношение к жизни или банальная неряшливость.

Если человек одет с иголочки, будто только сошел с подиума, это зачастую говорит о том, что он хочет утвердиться с помощью одежды. Это знак внутренней неуверенности и беспомощности.

Внешность человека должна гармонировать с одеждой, дополнять образ. Шизоидные типы личности этого принципа не придерживаются.

Яркие цвета в одежде любят эмоциональные и любвеобильные люди, а полутона – люди спокойные и уравновешенные. Часто люди, которые тяжело привыкают и адаптируются к новым обстоятельствам, носят одежду не по сезону.

Рукопожатие

Рукопожатие – общепринятая форма знакомства мужчин. Если человек издалека идет к вам с протянутой рукой, то можно сказать, что он жизнерадостный и общительный, ничего не скрывает за душой. Если он еще активно трясет вашу руку и быстро говорит – это личность активная, энергичная.

Скрытные люди обычно пожимают руку ладонью вниз и с большим сгибом руки в локтевом суставе. Такое движение будто говорит "ничего не отдам". Часто такие люди оказываются двуличными, безжалостными. Если вашу ладонь будто прижимают вниз, то перед вами личность властная, подавляющая и черствая.

Вялое рукопожатие говорит о лени и безынициативности. Застенчивые и скромные люди пожимают руку неуклюже.

Зона общения

Психология человека по поведению помогает распознать людей неприятных и назойливых.

Агрессивные и бесцеремонные люди неприятны в общении. Они часто нарушают допустимую дистанцию. Это вы чувствуете подсознательно. Они могут хлопать вас по плечу. Долго держать руку или заглядывать в глаза. Если малознакомый человек приближается к вам очень близко, менее 50 см, то это вызывает желание отодвинуться, а также гнев и негодование.

Стеснительные, неуверенные в себе люди держатся на большом расстоянии. Чем дольше люди общаются и становятся ближе друг другу, тем расстояние между ними сокращается.

Поза, походка, жесты и мимика

Психология человека по поведению и жестам не всегда так проста и однозначна, как может показаться на первый взгляд.

Так как человека с детства воспитывают придерживаться определенных правил и норм поведения, то иногда очень трудно определить характер человека. Например, по улыбке трудно судить, что происходит в душе человека, ведь она может быть настоящей или "сквозь слезы".

Двойственность натуры человека также мешает понять его. Если человек мягкий и безотказный, но не хочет таким казаться, то он соответственно будет вести себя по-другому и контролировать свои действия.

Для понимания языка тела важную роль играют именно непроизвольные, неосознанные движения.

  • Если у человека асимметричное лицо, то можно сказать. Что рациональное и эмоциональное не в ладу друг с другом. Когда происходит постоянная внутренняя борьба, угрызения совести, это очень отражается на лице.
  • Если у человека неестественная, зажатая походка (то есть ноги, таз и поясница будто туго связаны между собой), это говорит о проблемах в сексуальной сфере.
  • Важную роль играют напряженность или расслабленность движений. Когда человек расслаблен он отдыхает душой и открыт для восприятия окружающих.

Психология поведения человека помогает определить черты характера по основным признакам:

  • Беззаботность и недисциплинированность проявляются расхлябанной походкой, непринужденными позами.
  • Неуверенность и боязливость выражаются в закрытых позах рук и ног, руки в карманах или закрывающие часть лица. Также покраснение, прерывистый голос выдают человека неуверенного в себе. Эти люди склонны себя постоянно накручивать и делать из мухи слона.
  • Нервозность, беспокойство выдают ритмичные движения пальцев рук. Перебирание предметов, ерзание на стуле.
  • Широкая и медленная походка говорит о человеке, желающем выставить себя на показ. А театральность жестов говорит о завышенной самооценке.
  • Прямолинейные и сдержанные движения говорят о холодности, расчетливости натуры.
  • Резкие и неупорядоченные движения говорят о раздражительности, нервозности.
  • Если движения тела закругленные и плавные, это характеризует человека эмоционального и беззаботно относящегося к миру.

Глаза и взгляд

Глаза отражают внутренний мир человека. Они первыми реагируют на внутренне состояние. Когда мы грустим, то и в глазах появляется грусть. Если веселимся, то и глаза сияют счастьем.

Взгляд также бывает разным. К примеру: жёсткий, колючий, холодный, злой, беспардонный, ласковый, нежный, хмурый, хитрый, упрямый, уверенный, свирепый, возбуждённый…

Любое общение сопровождается взглядом.

  • Если происходит нормальное, спокойное общение, то и взгляд будет таким же.
  • Если взгляд уходит вдаль, значит человек отвлекся или задумался.
  • Взгляд искоса выражает недоверие, скрытность. Прищуренные глаза выражают недоверие, злость и мстительность натуры.
  • У политиков часто наблюдается такая картина, когда одна бровь приподнята. Но складки на лбу остаются горизонтальными. Это говорит о сильной воле, пренебрежении и враждебности к окружающему миру.
  • Взгляд сверху вниз говорит о высокомерии и презрении. И наоборот, взгляд снизу вверх о подчиненности и услужливости.
  • Продолжительный, прямой и твердый взгляд говорит о том, что человек хочет подчинить вас своей воли. Так смотрят следователи и работники прокуратуры при допросах.
  • "Бегающий" взгляд характеризует людей, которые испытывают страх или угрозу. Такие глаза часто бывают у уголовников, которые долгое время провели в тюрьме, а также мошенников.

Психология человека по поведению и жестам иногда помогает определить, какую профессию имеет человек, какую должность занимает и к какому социальному классу относится.

Лицо

При общении лицо – это первое, на что вы обращаете внимание. Здесь важно рассмотреть нос, губы и складки возле них. Они вам расскажут многое. Есть так называемая "страдальческая складка", которая придает человеку страдальческое выражение лица. Это люди со слабым характером. Слабой волей, беспомощные и терпеливые. Всегда отступающие перед трудностями.

  • О силе характера судят по крыльям носа. Если они сильно раздуваются при дыхании, то перед вами человек темпераментный и энергичный. Уголки рта показывают общее состояние человека. Опущенные уголки выдают пессимиста, вечно недовольного жизнью.
  • Степень напряжения человека показывает замкнутый рот. Это говорит о решимости и твердости характера. Приоткрытый рот говорит о расслабленности, пассивности.

Улыбка и смех

Все люди улыбаются и смеются по-разному. Смех бывает заразительный, тихий, насмешливый, злой, искренний, лающий, наглый, искусственный и т.д.

  • Чистый беззаботный смех показывает легкую, свободную, непринужденную натуру.
  • Если же в человеке есть агрессивность, зависть, злость или презрение, то эти чувства мешают смеяться легко и свободно. Получается что-то типа "хе-хе-хе". Молодые люди, которые хотят обратить на себя внимание, обычно "хихикают". Смех типа «хо-хо-хо» как бы говорит: "Ну скажите тоже…". Он отражает высокомерие, хвастовство, желание унизить, усомниться в сказанном.
  • Об истинности улыбки каждый человек может судить, полагаясь на свою интуицию. Она подскажет, приятен человек или нет, нравится-не нравится, "скользкий тип" или "как-то он не так улыбается". Интуиция обманывает редко. Психология человека по мимике дает возможность определить, в первую очередь, искренность человека.

Осанка

  • Опущенные или поднятые плечи вместе со слегка сутулой спиной и втянутым подбородком говорят о покорности, слабости, чувстве неполноценности человека.
  • Слишком высоко поднятая голова и выпяченная грудь признак гордости, тщеславия и высокомерия.
  • Напряженная и неподвижная осанка отгораживает чувствительных и стеснительных людей от внешнего мира.
  • Иногда чувствительные люди пытаются это скрыть, внешне показывая жесткость, холодность, как бы ощетиниваясь на окружающих. Тогда появляется некая угловатость осанки.
  • Человек, обладающий чувством собственного достоинства, имеет свободную непринужденную осанку с гордо посаженной головой. Это демонстрирует доверие, открытость и уважение к людям.

Психология человека по поведению и жестам изучается на протяжении многих лет. Эта наука называется язык тела. Достижения современной психологии в этой области дали толчок этому направлению, а спрос на эти знания с практической точки зрения подтолкнул психологов на дальнейшее исследования связи души и тела. Так как любое наше внутреннее переживание, движение души вызывают ответную реакцию в теле, мимике, жестах, движениях.

Зачастую мы видим все эти внешние проявления и наш мозг обрабатывает их мгновенно на уровне "приятно — неприятно", "вызывает доверие – не вызывает доверие" и т.д. Ведь часто бывают в жизни такие ситуации, когда мы говорим "что-то мне не нравится в этом человеке" или "какой он скользкий тип". То есть, мы не знаем, чем вызвана такая наша реакция, но подсознательно чувствуем это. Доверяя своей интуиции и подучив немного язык тела, в повседневной жизни вы сможете определять характер человека с первого взгляда.

16 пустяков, которые расскажут о человеке гораздо больше, чем он думает

Чтобы определить главные черты характера человека, совсем не обязательно иметь степень по психологии или знать, кто он по гороскопу. Достаточно обратить внимание на его повседневные действия. Даже способ носки дамской сумочки может о многом рассказать.

Мы в AdMe.ru разобрались, какие черты характера выдают повседневные привычки людей.

1. Не любят читать книги

Если вы читаете очень редко и быстро устаете от книги, это говорит о высокой степени добросовестности. Психологи считают, что гиперответственные люди (какими вы и являетесь) внутренне не могут себе позволить развлекаться, ведь их ждет так много по-настоящему важных дел. Даже чтение кажется им роскошью, которую они не могут себе позволить. Развлекаясь, добросовестные обычно испытывают чувство вины и постоянно отвлекаются от предмета увеселения, раздумывая над совершением новых ответственных поступков.

2. Часто ходят голышом

Бродить голышом по собственному дому предпочитают люди, у которых крайне широкие взгляды на окружающий мир. Они постоянно хотят пробовать нечто новое, любят заводить знакомства (полезные и бесполезные — просто для настроения) и не чужды различным экспериментам. С самооценкой у них тоже все более чем в порядке.

3. Оставляют грязную посуду на утро

Люди, которые оставляют в раковине гору посуды и со спокойной душой ложатся спать, не привыкли оперативно решать свои проблемы. Их девиз — «авось само рассосется». Такое кредо применимо даже к отсрочке тех дел, которые могут повлиять на карьеру или личную жизнь. Впрочем, пункт совершенно не актуален для тех, кто работает допоздна и просто не в состоянии заниматься домашними делами после трудового дня.

4. Не выходят на улицу без наручных часов

Любители наручных часов обожают контролировать окружающее пространство и чувствуют себя буквально голыми, если на руке нет привычного им предмета. На самом деле это качество положительно характеризует их, поскольку кроме контроля им свойственны гиперответственность и добросовестность. А это сильно роднит их с теми, кто не читает книги.

5. Делают татуировки

Любители татуировок, по мнению психологов, обладают тремя качествами. Во-первых, почти всегда это активные экстраверты, которые очень дружелюбны и не в меру болтливы. Во-вторых, они открыты миру: жизнь с приключениями для них предпочтительнее бытия офисного сотрудника. А в-третьих, что очевидно, обладатели татуировок уникальны, а это здорово повышает их самооценку.

6. Не могут жить без телефона

Специалисты выяснили, что склонность к зависимости от электронных устройств имеют эмоционально нестабильные люди. Также в зоне риска экстраверты, а вот личностям с социопатическими расстройствами вряд ли что-то угрожает. Под правило не подпадают люди, которые пережили личную трагедию. Для них телефон может стать отличным успокоительным.

7. Постоянно что-то грызут

Это один из признаков нервозности, характерной для перфекционистов. Чаще всего в ход идут карандаши, ручки и собственные ногти. Происходит в момент необычайной скуки. Психологи объясняют это тем, что перфекционисты лучше себя чувствуют, когда чем-то заняты, а поэтому и пытаются вот таким незатейливым образом восполнить бездействие.

8. Кривляются, чтобы сделать селфи

Люди, которые фотографируют себя с нижнего ракурса, как правило, очень позитивны и доброжелательны. Гиперответственные и серьезные фотографируются так, чтобы люди не поняли, где именно они находятся. А страсть к «утиным» губам говорит о психологических проблемах: возможно, это нервное перенапряжение, тик или нечто более зловещее.

9. Сквернословят по поводу и без

Специалисты выяснили, что без причины ругаются те люди, которые имеют широкие взгляды на мир. Им не чужда страсть к экспериментам и желание пробовать нечто новое, а вот усидеть на месте у таких товарищей вряд ли получится.

10. Чертят или рисуют во время телефонных разговоров

Оказывается, во время телефонного разговора на листочках рисуют эгоисты, которым нет никакого дела до собеседника. Эти люди сосредоточены на себе любимых и ставят собственные желания выше нужд остальных людей. При этом любители порисовать отличаются повышенной сентиментальностью и романтичностью, а потому эгоизм им с легкостью прощают.

11. Громко смеются в общественных местах

Тот, кто очень громко смеется, находясь в общественном месте, любит привлекать к себе внимание, даже если сам в этом не признается. Психологи отмечают, что такое поведение свойственно тем, кто не может поразить окружающих ничем иным: головокружительной карьерой, талантом или, на худой конец, дорогими вещами. Впрочем, под это определение не подпадают люди, которые всегда и везде смеются так, что стекла вот-вот лопнут.

12. Едят на ходу

Привычка есть быстро и на ходу говорит о мобильности человека. Он, скорее всего, амбициозен, открыт новому и ориентирован на достижение цели. Также психологи считают, что эти люди часто бывают нетерпеливыми и хотят получить все и сразу, а не получая, впадают в настоящее уныние.

13. Троллят людей в интернете

Здесь выводы неутешительны. Троллинг как в интернете, так и в жизни говорит о наличии у человека какой-либо черты из «темной триады» (нарциссизм, макиавеллизм — пренебрежение нормами морали — и психопатия). Проявляется в неоправданной агрессии и предрасположенности к насилию, обычно по отношению к людям, которые не в состоянии дать сдачи, или животным. Также считается, что они при беседе склонны поддерживать длительный зрительный контакт.

14. Не любят заправлять постель

Такая привычка свойственна неорганизованным личностям, которые явно находятся в родственных отношениях с теми, кто не моет посуду по вечерам. Эти ребята ждут великих свершений, хотя сами не готовы что-либо делать для исполнения заветной мечты. И поскольку впереди лишь безоблачное будущее, на малоприятные мелочи настоящего они внимания не обращают. А надо бы.

15. Ведут личный дневник

Ведущие дневники (если это не подростки), как правило, замкнуты и мнительны. Этим людям трудно поддерживать контакты с миром и находить общий язык даже с собственными родственниками.

Описание справедливо для тех, кто ведет записи несколько лет. Если же вы предпочитаете электронную версию дневника и публикуете ее, например в ЖЖ, то к вам этот пункт не относится.

16. Как женщины носят сумку

  • Девушки, которые предпочитают носить сумку на согнутой руке, как правило, слегка манерны, требовательны к окружающим и имеют или хотят иметь высокий социальный статус.
  • Если женщина носит сумочку в вытянутой руке, она, скорее всего, отлично расставляет приоритеты и считает главным в жизни всего одну вещь — собственный комфорт.
  • Носят сумку позади себя, например наплечную, уравновешенные, невозмутимые личности.
  • Сумка в руках говорит о настойчивости ее обладательницы, хорошей организованности и рациональности.
  • Дамы, предпочитающие спортивные сумки, отличаются независимым характером, любят заботиться о себе и окружающих людях.

Расскажите, вы нашли в нашем списке свои привычки? Совпало ли описание характера с реальностью?

Как определить характер человека по стилю и цвету одежды: яркие примеры

Выбирая одежду, люди думают, как она будет смотреться на них, подойдет ли по цвету, по фигуре, с чем её можно будет сочетать. Одни выбирают комфортные и удобные вещи, другие следят за тенденциями в моде. Есть те, кто с помощью одежды стремится показать и выделить себя из «толпы», другие наоборот — маскируются. Рассматривая детали одежды, мы можем многое понять о наших собеседниках. «Рост» обсудил с имидж-стилистами и психологом, как определить характер человека по одежде и может ли стиль и цвет влиять на состояние «носителей».

Как узнать характер человека по одежде?

Цвет

Цвет одежды может многое рассказать о человеке, выявить скрытый потенциал и те качества, о которых он сам, быть может, и не догадывается.

Психолог Ирина Трубилина отмечает, что если в одежде у человека присутствуют разнообразные цвета, то вряд ли можно сказать что-то конкретное о чертах его характера. Но если определённый цвет — это тенденция для всего гардероба, то у человека существует подсознательная связь с цветом и внутренним состоянием.

С энергией, драйвом, насыщенностью, наполненностью и стремительностью ассоциируется красный цвет. Человек, в гардеробе которого преобладают красные оттенки — целеустремлён, смел, любит решать сложные задачи. «Люди в красном» полны энергии и не бояться быть в центре внимания.

Если шкаф полон серых тонов, это означает, что люди сконцентрированы в себе и на себе, у них нет желания производить впечатление на людей и привлекать внимание к своей личности. Человек хочет защитить себя от излишнего напряжения или дискомфорта.

Ультрацвет — лимонный, ярко жёлтый, кислотный — говорит о желании привлечь внимание, выделиться. Как правило, это свойственно подросткам и молодёжи.

https://www.pexels.com/

Люди, которые предпочитают синий цвет, обладают сдержанным характером, знают себе цену и не любят суеты.

В шкафу много зелёных вещей? Это говорит об умиротворении и спокойствии человека. Этот цвет предпочитают эмоционально устойчивые люди, обладающие внутренней гармонией и самообладанием.

Если человек отдаёт предпочтение белому цвету — значит, он потенциально стремиться к «обнулению», раздумывает о новой жизни. Помимо этого, белый — это цвет пустоты, некоего нейтралитета.

Имидж-консультант Вера Проскурова утверждает, что по преобладающему цвету в одежде можно определить текущее состояние или настроение, но, возможно, и определённый жизненный период. Со своими ценностями и целями.

«Чёрный — цвет закрытости. Многие выбирают его тогда, когда хотят увеличить дистанцию, — делится Вера. — Не исключено, что человек в чёрном хочет немного отстраниться от людей. Но этот цвет также выбирают сильные и харизматичные личности, особенно тогда, когда им не нужно уже что-то доказывать».

Об уравновешенности и спокойствии говорят коричневые и бежевые оттенки. Человек, который предпочитает в одежде такие цвета, ценит материальные блага и ставит их далеко не на последнее место.

О романтичном настроении обладателя говорят розово-фиолетовые оттенки в одежде. Правда, не всегда те, кто выбирает те или иные оттенки, используют их осознанно.

«Выбирать подходящую именно вам цветовую гамму стоит при естественном освещении. Оцениваем мы не сам оттенок, а то, как лицо реагирует на тот или иной цвет. — делится Вера Проскурова. — Становятся ли ярче глаза, выравнивается ли цвет лица, или, наоборот, какие-то недостатки выступают на первый план».

Самое главное, чтобы подходящие для вас оттенки были в портретной зоне, ниже талии могут быть любые цвета. Здесь важно помнить о психологическом значении цвета и общей композиции — они могут рассказать о своём обладателе и сделать акценты в нужных зонах. Цвет прежде всего должен отражать идею образа и вашу индивидуальность.

Стиль

https://www.pexels.com/

«Чтобы определить характер по стилю одежды, достаточно какое-то время понаблюдать за человеком. Если мы сознательно используем образы и создаём стили, например, классический или деловой, то вряд ли это будет говорить о характере, — отмечает Ирина Трубилина. — Это будет говорить о том, какое впечатление мы хотим произвести».

Перфекциониста выдает хорошо сидящая, сшитая на заказ одежда, аккуратный и опрятный внешний вид. Такие люди идеальны во всех сферах жизни, начиная с одежды и заканчивая жизненными принципами. Отклонение от планов для них неприемлемо.

«Если человек постоянно находится в одном стиле, это говорит, что пока он не готов проявлять себя в каких-то других образах, — отмечает психолог. — Предпочтение в стиле одежды говорит о ценностях человека, о том, какие приоритеты по жизни человек выбирает. Например, этно-стиль транслирует единство с природой, ценность натуральности».

Люди, предпочитающие casual, — ценят комфорт, отказываться от удобств ради красоты и модных трендов не будут. Украшения для них также не играют важной роли. Люди надевают их, когда это что-то значит. В душе — это люди-бунтари, но обществу они не демонстрируют этого.

https://www.pexels.com/

Если в шкафу полно спортивных штанов, футболок и кофт — значит, вы энергичный и активный человек. Люди в спортивной одежде обладают «дерзким» характером. Они целеустремлённые и смелые. Всегда и везде стремятся быть первыми.  

Как внешний образ влияет на поведение

Одежда влияет на самого «носителя». Существует гипотеза, что один и тот же человек, в зависимости от того, что на нём одето, может вести себя по-разному. Например, если стеснительную девушку «приодеть» в модный лук, то она может чувствовать себя более раскрепощённо. Но многое зависит от человека: если у девушки все-таки есть зерна какой-то внутренней уверенности, то одежда поможет ей раскрыться. Когда этих зачатков нет, одежда не будет принята человеком, и он будет чувствовать себя в ней ещё более зажато.

«Я думаю, многие замечали, как меняется внутреннее состояние, когда мы надеваем высокие каблуки и строгий жакет. Наши мысли обретают чёткость и стройность, — говорит имидж-стилист Софья Зозуля. — Если сравним то, как мы чувствуем себя в спортивном или строгом костюме — это будут разные ощущения и люди».

Иногда девушки обходят платья стороной, выбирая джинсы, брюки или «спортивки». Собирают волосы в пучок, закидывают портфель на плечо и идут на работу, на встречу с друзьями или свидание. Но как только в шкафу появляются красивые платья, девушка не может не сделать укладки или не нанести макияжа. Меняется и поведение.

Хорошо продуманный образ может помочь человеку чувствовать себя увереннее, если он часто сомневается в том, насколько модно и современно он одет, и придаёт внешнему луку большую значимость.

«Если у человека всё в порядке с чувством собственного достоинства, —  говорит психолог Ирина Трубилина, —  и он не играет в «замерялки», то и в самом простом наряде будет чувствовать себя естественно, свободно и раскрепощённо».

***

Сегодня люди много времени уделяют своему гардеробу: подбирают и придумывают новые образы. Хорошо подобранная одежда, которая подчеркивает достоинства фигуры и внешности, придаст вам уверенности, представит в выгодном свете. Какую бы одежду вы не выбрали, помните о её уместности. И не забывайте, что красивым и сексуальным человека делает не стиль, а способность быть собой.

Психология человека по поведению и жестам: как понять характер, книги, психологические поведенческие особенности личности

Поведенческая и жестикулярная психология личности — это целое мастерство, научная сфера, разъясняющая невербальные способы оценки человека. В процессе коммуникации его образ составляется преимущественно из внешних проявлений — только 30% данных о собеседнике приобретаются из непосредственной беседы. Психология человека по поведению и жестам ассоциирует это явление с бессознательным рассмотрением собеседника, создающим позитивное или отрицательное впечатление о нем.

Исследование поведенческой психологии

Внешний вид, повадки человека могут рассказать о его социальном статусе, действия, жесты — о его профессии, должности, нраве.

Психология поведения базируется на отношении индивида к окружению. Она включает оценку движения, совокупность телесных ответов на наружные стимулы, перемены. Т. е. поведение — это проявление психического аспекта состояния человека посредством физиологических явлений. Оно регулируется сознанием, характеризующим мировоззрение индивида.

Мастерство чтения людей

Психология поведения человека — это наука, исследующая речь тела. Дисциплина совершила огромный прыжок в формировании совместно с достижениями нынешней психологии. Она известна, как метод изучения корреляции тела и души.

Как понять человека по его поведению?

Исследование речи тела общедоступно. Нет необходимости в специальном обучении — сегодня есть возможность бесплатно читать онлайн книги по психологии человека по поведению и жестам.

Проанализируем тенденции, согласно которым совершается рассмотрения поведения собеседника.

Внешний вид

Человек, акцентирующий внимание на собственном внешнем виде, выглядящий как «с картинки», часто стремится самоутвердиться, скрыть собственную нерешительность посредством стиля. Также это может обозначать чрезмерную аккуратность, доскональность.

Яркий, слишком уникальный, изысканный внешний вид свидетельствует о созидательной, артистичной личности. Но излишняя неаккуратность способна сказать не столько об артистичности, сколько о склонности к неряшливости.

Пастельные, спокойные цвета выбирают сбалансированные личности. Красочные тона свойственны для эмоциональных людей.

Поведение

Поведение человека в окружении обеспечивает возможность предположения его решений, действий. Нередко люди, соблюдающие дистанцию в истоке общения, сокращают ее в процессе сближения. При отсутствии перемен во взаимоотношениях можно судить об отсутствии симпатии между ними, следовательно, невозможности дальнейшего сплочения.

Для проработки собственных страхов, фобий, неуверенности в себе рекомендуем обратиться  к специалисту, например, к Никите Валерьевичу Батурину.

Как понять человека по его поведению? Психология указывает на ряд манер:

  1. Частые попытки сокращения дистанции (пристальный взгляд, прикосновения). Эти жести типичны для дерзких, враждебных людей, предпочитающих устанавливать собственные правила.
  2. Физическое сокращение расстояния, предпочтение конфликтных, личных тем в беседе выявляет в человеке назойливость.
  3. Избегание визуального контакта, проявлений эмоций, прикосновений, нерешительное поведение — к таким манерам склонны люди, желающие укрыться от внешнего мира. Для них часто типична одежда, скрывающая часть лица.
  4. Непринужденные, свободные положения тела, походка сообщают о недисциплинированности лица, желанию уклонения от общепризнанных поведенческих мерок.
  5. Прерывистая речь, покраснение — это свойства неустойчивого, нерешительного человека. Нервозные попытки принять комфортную позицию — это критерии беспокойства в конкретной ситуации.
  6. Драматичные позиции свидетельствуют о стремлении обратить на себя внимание. Широкая поступь, деланные жесты говорят о повышенной самооценке, самолюбовании. Такое поведение свойственно креативным личностям, людям с мастерским основанием.
  7. Четкие, целенаправленные движения свидетельствуют о расчетливом складе личности, умении скрывать эмоции. Эти свойства характерны для бережливых людей. Ними обладают предприниматели, политики.
  8. Беспорядочные движения характеризуют раздражительную личность. Бесполезная моторика (вращение ручки, перебирание в руках различных предметов) — это свойство, типичное для нервозных людей.
  9. Спокойные движения информируют об отсутствии склонности к конфликтам, пластичности нрава. В комбинации с эмоциональностью данное поведение свидетельствует о беззаботности. Мягкие жесты сообщают о способности к самоконтролю.

Психология поведения человека также включает осанку. Важно обратить внимание на следующие факторы:

  1. Сутулость. Это критерий повиновения, бессилия. Поднятые плечи сообщают о чувстве неполноценности.
  2. Возвышенное положение головы, возможно, откинутой назад. Этой позицией проявляется высокомерие. Одновременно с выдвинутой вперед грудью она говорит о честолюбии, гордыни.
  3. Мышечная напряженность, малоподвижность. Это критерий отсутствия способности свободного общения с людьми, стремления отделиться от действительности. Эта позиция, как утверждает психология поведения, характерна для человека, страдающего социофобией.
  4. Расслабленность, сочетающаяся со сдержанностью. Эти манеры типичны для личности, обладающей чувством собственного достоинства.

Речь рук

Это первостепенный компонент общения, общепринятая модель связи, популярная преимущественно среди представителей сильного пола. Знак приветствия зачастую определяет взаимоотношения между собеседниками:

  • энергичное рукопожатие — активность, коммуникабельность, удовольствие от встречи;
  • рукопожатие вверх ладонью — готовность к общению, доверие;
  • рукопожатие вниз ладонью — замкнутость; при одновременном сгибе локтя такое приветствие говорит о жестокости, двуличности;
  • рукопожатие с направлением руки вниз — властность, склонность к доминированию;
  • слабое рукопожатие — бездейственность, нерешительность;
  • неповоротливость при рукопожатии — стеснительность.

Положение рук в психологии поведения человека:

  • скрещение спереди — оборонительная реакция, неготовность к продлению беседы;
  • за спиной — затруднительное обстоятельство;
  • кулаки — напористость, желание самоутверждения;
  • частое касание лица — стремление утаить душевное положение, скрыть конкретные факты;
  • в карманах — скрытность; при одновременно закатанных рукавах — склонность к конфликтам, готовность к внезапным задачам;
  • трение переносицы — раздумывания, оценка;
  • постукивание по столу, щелчки ручкой — скука, задумчивость.

Речь мимики

Поведение — это в психологии фактор, включающий также выражение лица человека, мимика, высказывающая настроение:

  1. Рот. Спущенные уголки — это критерий пессимистичности, негодования. Вместе с тем, сжатые губы в психологии человека по поведению сообщают о твердости нрава, неготовности следовать компромиссам. Расслабленные губы выявляют пассивность, слабохарактерность.
  2. Взгляд. Сверху — решительность, злобность, снизу — подчиненность, услужливость. Продолжительный — требование повиновения, бегающий — склонность ко лжи, страх.
  3. Смех. Это еще один пункт психологии и поведения человека. Беспечный смех характерен для естественной, открытой личности; сдавленный говорит о враждебности. Хихиканье выдает стремление вызвать интерес к собственной персоне, самохвальство, лицемерие.

Интонация

Речь, манера разговора прямо ассоциируется с передачей информации, определяет чувственное состояние личности. Часто человек оценивается не по содержанию, а по манере разговора. Принимается во внимание эмоциональность выражений, скорость, громкость речи:

  1. Сдержанность, рассудительность, аналитический склад ума характеризует равномерность речь, умеренная громкость.
  2. Быстрое произношение фраз, переменная громкость — это критерий импульсивности.
  3. Повышенная спокойность типична для человека, желающего скрыть эмоции.
  4. Дефицит эмоциональности, слабая громкость речь — проявление утраты заинтересованности беседой.

Обманные жесты

Сегодня обман стал важным компонентом человеческой коммуникации. В литературе также имеется ряд работ, затрагивающих тему лжи в психологии человека по поведению. Читать их можно как в классическом варианте, так и онлайн.

Есть методы, позволяющие определить человека, желающего обмануть, неверно интерпретировать обстоятельство. Манеры, типичные для лгуна, включают:

  1. Частое изменение положения тела, покашливание, прикосновение к носу, другим частям тела, отвлечение, направленное на получения времени для придумывания «правильного» ответа.
  2. Скрытие глаз (также типично для неуверенного в себе человека), взгляд мимо собеседника, частое мигание.
  3. Натянутая, неприродная улыбка, напряженность лицевых мышц.

10 увлекательных психологических фактов

Постоянные открытия дают возможность применения новейших методов для оценки характера человека посредством внешних проявлений.

Поведенческая психология:

  1. Утомленный человек более предрасположен к добросовестным ответам.
  2. Уставшая личность более склонна к креативной деятельности.
  3. В современном мире появилась новая фобия — боязнь потери сотовой связи (номофобия), при которой утрата телефона может спровоцировать приступ панической атаки.
  4. Беседа на иностранном языке способствует логичности, упорядочиванию мыслей.
  5. Сидение на твердом стуле ведет к несговорчивости, холодности.
  6. Ощущение наблюдения вызывает сдержанность, аккуратность в поведении (неважно, реальное оно или нет).
  7. Скучающий индивид чаще совершает хорошие поступки.
  8. Люди, говорящие неправду, быстрее устают.
  9. Лжец с хорошими манерами имеет большие шансы на доверие собеседника.
  10. Часто бездействие порождает чувство вины. Наоборот, загруженность обеспечивает ощущение благополучия.

Книги по поведенческой психологии

Следующие работы помогут отыскать решения возникших проблем, оценить поведение окружающих людей.

  1. Р. Чалдини, «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся». Книга собрала в себя 6 базовых основ поведения. Эту книгу о психологии человека по поведению и жестам читать можно онлайн или в классическом варианте.
  2. Т. Силиг, «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след». Возникающие задачи — это стимулы для дальнейшего движения вперед. Так говорит автор этой книги.
  3. С. Кови, «Семь навыков высокоэффективных людей». Руководство, направленное на обучение управлению собственной жизнью.
  4. Д. Майерс, «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры». Еще одно руководство по исследованию поведенческой психологии.
  5. М. Гоулстон, «Ментальные ловушки на работе». Эта книга о психологии человека по поведению и жестам представляет информацию, раскрывающую понятие ментальных ловушек, указывает способы их устранения в рамках коммуникации.

Понимание бихевиоральной психологии — это ключ к осмыслению собеседника. Кроме того, знание этого направления помогает скрыть собственные эмоции путем контроля поведения. Исследование психологии обмана помогает выявить двуличность, ложь, не поддаться на манипуляции.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Определить характер человека по внешности и поведению – возможно ли? ~ Саморазвитие без фокусов

Давненько тут не появлялось статей на тему психологии общения. Пора исправляться. Итак, определение характера человека при первой встрече – разложим эту тему по полочкам.

Начиная разговор с новым знакомым, мы осознанно или не очень пытаемся разгадать, что это за человек, понять, чего от него можно ждать, определить характер и интересы.

Ясное дело, понимание характера человека в самом начале знакомства может весьма и весьма увеличить эффективность общения. То есть: добиться более выгодных условий сотрудничества, быстрее вскружить голову представителю противоположного пола, вообще получить желаемое.

Довольно часто (по преимуществу – в глянцевых журналах) можно встретить описания различных приемов и методик, с помощью которых можно определить характер человека
по:

  • внешности
  • одежде
  • отдельным фактам биографии и крупицам информации, которую можно добыть из начала разговора
  • манере держаться (как человек ставит ноги, держит руки и так далее)
  • индивидуальному стилю его комнаты или кабинета
  • и вообще по чему угодно.

То, что такие методики работают, нас убеждают не только популярные издания.

Классики литературы тоже внесли свою лепту. Если в повествование вводится новый герой, то он обязательно оснащен парой-тройкой деталей, которые скупыми точными штрихами обозначают его характер.

А еще – зачастую такие методики действительно работают. Уцепившись за деталь во внешности или одежде, мы действительно вроде бы распутываем сложный клубок характера человека. То, как человек себя ведет впоследствии, это подтверждает.
Почему же вообще возник такой вопрос – «возможно ли определить характер человека по первым впечатлениям»?

Все очень просто. Причина – в том, что эти методики порой садятся в глубокую лужу. С громким-громким звуком «плюх!». Вот только несколько примеров из моего опыта:

  • Невысокого роста мужчина, когда зашла речь о литературе, признался, что читает главным образом дамские детективы – и, как правило, в ванной комнате. (Молниеносно делается вывод о интеллектуальном и культурном уровне собеседника). А через двадцать минут выясняется, что этот человек — доктор наук и автор нескольких десятков солидных научных публикаций и вообще на редкость умный и интеллигентный человек. Просто отдыхает он так от неслабого пахания на ниве науки;
  • Малоразговорчивая и строгая девушка, производящая впечатление «железной леди», на проверку оказывается до боли романтичным и сентиментальным существом – настолько, что даже сравнить не с чем и нечем проиллюстрировать (все равно пример будет недостаточно хорош) — так что верьте мне на слово;
  • Взглянув на рабочий стол моего компьютера кого угодно может бросить в дрожь – и такой человек наверняка решит (были прецеденты…), что я чудовищно неряшливое и неорганизованное существо. Могу заявить, что это одно из довольно немногочисленных проявлений расхлябанности, которые я, в принципе, не устраняю сознательно. Слишком много порядка и дисциплины – тоже не есть хорошо.

Короче.

а) Человек зачастую весьма противоречивое существо и отдельные (немногочисленные) факты могут дать ему прямо противоположную характеристику.

б) Зачастую человек специально стремится произвести определенное впечатление, как правило, имеющее мало общего с его настоящим характером.

в) Один и тот же факт (биографическая подробность, деталь одежды и так далее) может говорить о прямо противоположных вещах.

Тут можно продолжать. Однако и перечисленного должно быть довольно, чтобы понять: жизнь – это не роман о Шерлоке Холмсе и чтение человеком бульварной развлекухи отнюдь не означает, что у него напрочь отсутствует вкус и интеллект.

Чтобы получить подлинное представление о характере человека, нужно если и не съесть с ним пуд соли, но все-таки пообщаться некоторое время.

А теперь практические выводы:

1. Не нужно стремиться специально анализировать характер человека по первым впечатлениям.

2. Не нужно слишком верить первому впечатлению. Особенно распространена следующая ошибка (у не слишком уверенных в себе
людей). Пообщавшись с новым знакомым некоторое время и увидев, что этот знакомый их в чем-то превосходит (в какой-то отдельной области), люди склонны считать, что этот человек лучше их и во всем остальном.

3. Вообще выбросить из головы всяческие «гадания по позе/одежде/внешности» и концентрироваться на том, чтобы просто по человечески лучше понять собеседника. Об этом я уже писал: Эффективное общение: самое главное

Успехов!

Как узнать человека по общению психология. Как распознать характер человека

Как узнать человека по общению психология. Как распознать характер человека

Характер человека можно узнать, обратив внимание на его внешность, манеру одеваться, изучив почерк и прочие внешние характеристики. Эти знания полезны и позволяют найти подход к человеку, помогают выстраивать правильные отношения с ним прежде, чем вы хорошо узнаете его.

Инструкция

1

Присмотритесь к человеку, оценивая его внешность . Обратите внимание на глаза – их цвет, размер и расположение по отношению к переносице могут много рассказать о характере человека. Темные глаза выдают в человеке вспыльчивый и эмоционально взрывной характер – такие люди отличаются чувственностью, они общительны и умны, остроумны и очень избирательно относятся к выбору друзей. Люди со светлыми глазами часто мечтательны, сентиментальны и романтичны. Насыщенный цвет глаз (синий, зеленый или темно-серый) выдает людей романтичных, но часто высокомерных и надменных. Маленькие глаза бывают у людей замкнутых, молчаливых и угрюмых, тогда как большеглазые часто становятся лидерами, они мужественны и чувственны. Припухшие веки отличают людей увлекающихся и склонных к бурному времяпрепровождению.

2

Поведение человека – ключ к разгадке его характера. Замкнутых людей, которые предпочитают одиночество и уединенность, называют интровертами . Их противоположность – экстраверты, которые открыты и щедры на эмоции, любят шум и толпу. Скрытные люди могут быть меланхоликами или флегматиками. Флегматики крайне медлительны, обдумывают каждое свое действие, а меланхолики часто впадают в депрессию, грустят и упиваются жалостью к себе. Активные люди, скорее всего, холерики и сангвиники. Холерики несдержанные и резкие, импульсивны и рассеянны. Сангвиникам свойственна быстрая увлеченность, которая так же быстро пропадает.

3

Внешний вид человека и его фигура могут многое рассказать о нем. Невысокие полные люди общительны и разговорчивы, с ними легко общаться, они обладают хорошим чувством юмора. Хорошо сложенные люди высокого или среднего роста обычно целеустремленны и напористы, стремятся выбиться в лидеры. Астеники довольно хрупкого телосложения, малообщительны и замкнуты, но любят власть и чрезвычайно амбициозны.

4

Если у вас есть возможность изучить почерк человека, то вы сможете составить представление о его обладателе. У энергичных людей почерк прямой, буквы тянутся вверх. Капризные люди обычно делают заглавные буквы непропорционально большими. А если первые буквы чуть выше строчных, то человек скромен и непритязателен.

Как определить характер человека по поведению. Поза, походка, жесты и мимика

Так как человека с детства воспитывают придерживаться определенных правил и норм поведения, то иногда очень трудно определить характер человека. Например, по улыбке трудно судить, что происходит в душе человека, ведь она может быть настоящей или «сквозь слезы».Двойственность натуры человека также мешает понять его. Если человек мягкий и безотказный, но не хочет таким казаться, то он соответственно будет вести себя по-другому и контролировать свои действия.

Для понимания языка тела важную роль играют именно непроизвольные, неосознанные движения.

Если у человека асимметричное лицо, то можно сказать. Что рациональное и эмоциональное не в ладу друг с другом. Когда происходит постоянная внутренняя борьба, угрызения совести, это очень отражается на лице.

Психология поведения человека помогает определить черты характера по основным признакам:

  • Беззаботность и недисциплинированность проявляются расхлябанной походкой, непринужденными позами;
  • Неуверенность и боязливость выражаются в закрытых позах рук и ног, руки в карманах или закрывающие часть лица. Также покраснение, прерывистый голос выдают человека неуверенного в себе. Эти люди склонны себя постоянно накручивать и делать из мухи слона;
  • Нервозность, беспокойство выдают ритмичные движения пальцев рук. Перебирание предметов, ерзание на стуле.
  • Широкая и медленная походка говорит о человеке, желающем выставить себя на показ. А театральность жестов говорит о завышенной самооценке;
  • Прямолинейные и сдержанные движения говорят о холодности, расчетливости натуры;
  • Резкие и неупорядоченные движения говорят о раздражительности, нервозности.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/novosti/kak-ponyat-cheloveka-po-ego-povedeniyu-psihologiya-psihologiya-zhestov-i-mimiki

Как узнать личность человека. Как узнать человека

1. Замечайте детали

Каждый день человек совершает огромное количество рутинных действий: покупает еду, едет в транспорте, говорит по телефону и т.д. Действия человека могут пролить свет на его личность, а также помочь предсказать, как он себя поведёт в той или иной ситуации.

Пример А. Если человек каждый день выбирает тоже самое блюдо в кафе, то вероятно, он сторонится перемен, и ему не нравится состояние неопределенности. Такие люди могут быть верными и преданными супругами. Но с другой стороны его будет крайне сложно убедить сделать рискованные инвестиции или переехать в другую страну.

Пример Б. Люди, которым нравится играть на бирже и заниматься другими рискованными мероприятиями, вероятнее всего, будут рисковать и в остальных сферах жизни. К примеру, такой человек может уволиться с работы, не найдя другой и не подумав о финансовой безопасности на время безработицы.

Пример В. Человек, который всегда смотрит в обе стороны, когда переходит дорогу, скорее всего предусмотрительный и осторожный. Он будет досконально обдумывать каждую мелочь прежде, чем принять какое-либо решение, и пойдёт лишь на хорошо просчитанный риск.

То есть если вы будете анализировать действия человека в одной сфере, вы сможете понять, как он будет себя вести и в других областях.

2. Обращайте внимание на то, как человек общается

Как ведет себя в общении ваш собеседник? Старается с каждым человеком построить отношения или же выделяет тех, кто ему близок по духу, а остальных держит на вытянутой руке? Беседует без чёткого плана, по наитию, ориентируясь на впечатления, или всё-таки постоянно анализирует, старается быть объективным и не доверяет интуиции?

Человек больше мыслитель, опирающийся на концепции, образы, схемы и идеи, или он скорее практик, живущий в мир измеримых величин, задач и фактов? Если вы будете наблюдать за повседневными словами и поведением, то вы сумеете проследить общую линию.

3. Поговорите с человеком об отношениях с общими знакомыми, о контактах на работе

Многие полагают, что сплетничать – это пустое занятие, лишенное всякого смысла. Однако, главное в этом вопросе то, какими качествами собеседник наделяет других людей, как он объясняет их поведение. Зачастую, когда мы говорим о других людях, мы неосознанно подмечаем то, что присутствует в нас самих.

Эти разговоры помогут понять, что мы ценим в окружающих людях, на кого хотим быть похожими, а также, что мы хотим изменить в себе. Чем чаще мы говорим о других, что они эмоционально стабильны, счастливы, добросердечны или вежливы, тем выше вероятность того, что мы сами обладаем этими характеристиками.

Если человек говорит о другом, что тот прикидывается для того, чтобы вырыть кому-то яму, то это может означать, что такой человек расчетлив и строит лишь отношения, построенные на сиюминутной выгоде.

4. Прощупывайте существующие границы

Когда человек хочет построить отношения, он видит хорошее и игнорирует плохое. Однако, рано или поздно иллюзии все равно рассеются, и человек предстанет перед вами во всей красе. Человек, умеющий правильно общаться, в первую очередь, будет искать в собеседнике не хорошее, а его границы.

Видео способы узнать человека по-настоящему. Как узнать характер человека

10 проверенных способов судить о характере человека

Все мы время от времени теряем самообладание, и выражение гнева - это действительно здоровый поступок в наших отношениях с другими людьми. Выражение наших разногласий во мнениях позволяет нам вести здоровый конфликт и часто приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать подавляющим или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным.Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или временами, что только усугубит ситуацию, а не станет лучше. В этой статье мы рассмотрим методы управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

Давайте глубже посмотрим, как бороться с гневом.

Выражение гнева

Гнев - естественная и нормальная часть практически любых отношений. Это включает отношения с вашей второй половинкой, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. Д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать.Он указывает нам на области, в которых мы не согласны с другими, и на вещи, которые необходимо изменить или изменить.

Нездоровые способы выражения гнева

Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:

Быть пассивно-агрессивным

Этот термин знаком многим из нас. Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенное общение, чтобы выразить свой гнев.

Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают молчаливое обращение, комментарии о ком-то за спиной, сварливость, угрюмость или надутость, или просто невыполнение заданий или заданий, которые они должны.

Это пассивно-агрессивный способ выражения гнева человеком. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

Несвоевременно

Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда на самом деле это не приносит никакой пользы.

Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывать их. Это плохой способ выразить с кем-то гнев или несогласие.

Постоянный гнев

Постоянная гнев - чаще всего симптом чего-то другого.Выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны, - это нормально и нормально. Однако, если кто-то большую часть времени злится и, кажется, всегда выражает свой гнев окружающим, это не пойдет им на пользу.

Со временем люди начнут избегать этого человека и будут как можно меньше контактировать с ним. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с тем, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

Здоровые способы выражения гнева

А как насчет здоровых способов адаптации? Изучая, как справляться с гневом, вот несколько полезных способов начать работу.

Честность

Честно выражайте свой гнев или несогласие. Говорите правду о том, что вас злит. Иногда для этого нужно уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

Не говорите, что вы злитесь на то, что кто-то сделал или сказал, когда это действительно что-то другое вас расстроило.

Быть прямым

Прямолинейность, как и честность, - это здоровый способ выразить гнев.

Не говорите о том, что вас злит.Не говорите, что вас злит одно, когда на самом деле это другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через полгода вы могли свалить на кого-то около 10 разных вещей.

Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то другому. Это очень контрпродуктивно.

Своевременность

Когда что-то вас злит, гораздо лучше выразить это своевременно.Не держите его в себе, так как это только принесет больше вреда, чем пользы.

Подумайте о браках, которые, кажется, вспыхивают из ниоткуда, хотя на самом деле кто-то молчал годами, пока они не достигли критической точки.

Выражение гнева по мере его появления - гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.

Как справиться со злостью

Если вы злитесь, как с этим справиться прямо сейчас?

1.Замедлить

Время от времени на работе я получаю электронное письмо, которое меня настолько злит, что, наверное, у меня из ушей вырывается пар.

В менее сдержанные моменты я, как известно, быстро отвечал, и обычно это заканчивалось примерно так же хорошо, как вы могли представить.

Когда я отхожу от компьютера и какое-то время занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и думать более рационально. После этого я смогу ответить более подходящим и продуктивным образом.Делая что-то, что помогает вам научиться выпускать гнев, можно сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

2. Сосредоточьтесь на «Я»

Помните, что это вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, именно ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев. Вы же не хотите обвинять, говоря что-то вроде «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-нибудь вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на столе. Можете ли вы поработать со мной, чтобы найти решение?»

Когда вы кого-то обвиняете, все, что это делает, только усиливает напряжение.Обычно это ни к чему не приводит, кроме как усиливать гнев.

3. Тренировка

Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения - отличный выход. Если произойдет что-то, что вас рассердит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

Возможность пойти в спортзал, чтобы потренироваться, - это здорово. Если это не вариант, попробуйте отправиться на пробежку или на велосипедную прогулку. Если вы на работе злитесь и позволяет погода, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь.

Помимо проработки гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму проработать несколько способов справиться с тем, что вас расстраивает.

Если вы не знаете, с чего начать тренировку, ознакомьтесь с бесплатным планом Simple Cardio Home Workout Plan от Lifehack.

4. При необходимости обращаться за помощью

Бывают случаи, когда всем нам нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам восстановить здоровое равновесие.Если вы обнаружите, что все время злитесь, неплохо было бы поговорить с экспертом о том, как научиться контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько разумных советов и идей о том, как поднять свой гнев на более управляемый и здоровый уровень.

5. Практика расслабления

Кажется, что все мы ведем невероятно загруженную жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия брать перерыв для отдыха.

Это может означать тратить время на то, что помогает нам успокоиться и расслабиться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансировать, например, здорового питания и физической активности.

Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой ум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Независимо от вашего выбора, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда начнут проявляться предупреждающие признаки гнева.

6. Смейтесь

Использование юмора и смеха на регулярной основе поможет сдерживать гнев и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо они работают. Помните, что жизнь - это путешествие, которым нужно в полной мере наслаждаться с помощью здоровых эмоций. Убедитесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и получать удовольствие от жизни. Не работайте на работе, которая вызывает у вас стресс, который может вызвать гнев.Работайте над тем, что вам нравится делать.

7. Будьте благодарны

Легко сосредоточиться на плохом в жизни и на том, что вызывает у нас отрицательные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех чудесных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в вихрь повседневной жизни.

Каждый день выделяйте перерыв, чтобы напоминать себе о некоторых вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться отпускать гнев и вызывать более позитивные чувства.

Последние мысли

Время от времени жизнь может быть ошеломляющей. Кажется, что мы постоянно стремимся достичь большего и всегда быть в движении или мотивированы. Люди, вокруг которых мы находимся, и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком большим, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

В это время помните, что жизнь - это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаруживаете, что злитесь чаще, чем здорова, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни - вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносят нам столько положительной энергии и эмоций.

Воспользуйтесь некоторыми из приведенных здесь советов, которые помогут справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

Дополнительные ресурсы по управлению гневом

Изображение предоставлено Андре Хантером через unsplash.com

Как понять чью-то личность: просто задайте этот вопрос 1

Если вы хотите лучше понять чью-то личность, у вас нет недостатка в вариантах. Психологи разработали различные контрольные списки и опросы, чтобы оценить все, от того, является ли кто-то психопатом с карточками до королевы драмы.

Если вы ищете более целостный, основанный на исследованиях подход, существуют различные тесты так называемых черт личности Большой пятерки. Или вы всегда можете пойти с Майерсом Бриггсом, хотя имейте в виду, что, несмотря на его популярность в деловом мире, нет никаких доказательств того, что он превосходит астрологию в характеристике людей.

Все эти варианты могут быть полезными для исследования вашего собственного персонажа, но если вы пытаетесь справиться с другим человеком, они, вероятно, будут немного громоздкими.Этот новый кандидат на работу (или свидание), вероятно, посмотрел бы на вас немного смешно, если бы вы отправили онлайн-тест нарциссической личности. Есть ли быстрый и грязный, но научно подтвержденный способ оценить, есть ли у данного человека определенные черты личности?

Ага, согласно исследованию Университета Уэйк Форест, недавно опубликованному на PsyBlog. Если вы хотите знать, проявляет ли кто-то определенную характеристику, просто спросите, думает ли он или она, что другие люди часто это делают.

Может ли один тип вопросов раскрыть все?

Чтобы прийти к такому выводу, группа под руководством психолога Дастина Вуда попросила испытуемых (в данном случае это типичная психологическая морская свинка, студентка) оценить личности нескольких знакомых.Их ответы говорили о себе гораздо больше, чем они, вероятно, предполагали.

Чем чаще люди оценивали других как добросердечных, счастливых, эмоционально стабильных или вежливых, тем с большей вероятностью они оценивали себя как обладающих этими качествами и тем более вероятно, что сторонние оценщики соглашались. И результаты оставались стабильными, даже когда испытуемых снова обследовали год спустя. «Положительный взгляд на других показывает наши положительные качества», - прокомментировал Вуд.

То же самое работало и с более темными чертами личности.Например, люди с макиавеллистскими наклонностями с большей вероятностью будут рассматривать других как манипуляторов. «Огромный набор отрицательных черт личности связан с негативным отношением к другим», - добавил Вудс. «Простая тенденция смотреть на людей негативно указывает на большую вероятность депрессии и различных расстройств личности».

Помимо того, что это захватывающий взгляд на странный и сложный человеческий разум, результаты также предлагают мощный прием для оценки характера других людей - если вы хотите узнать, проявляют ли они сами какую-то черту, просто найдите способ спросить, насколько они распространены. думаю, что это в других.Чем больше качества они видят вокруг себя, тем больше они, вероятно, обладают собой.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

5 простых характеристик, которые помогут вам определить, стоит ли человек вашего времени

Определить истинный характер человека может быть непросто. Поначалу легко ладить с кем-то, когда все ведут себя наилучшим образом, но только после того, как мы провели вместе значительное количество времени, разные стороны личности начинают проявляться.Иногда наши первоначальные суждения подводят нас, и нам остается только гадать, что мы когда-либо видели в человеке.

Будь то потенциальные отношения или недавно обретенная дружба, иногда мы оказываемся настолько увлеченными другим человеком, просто наслаждаясь его или ее компанией, что не замечаем некоторых предупреждающих знаков.

«Я узнал, что многое можно сказать о человеке по тому, как он справляется с этими тремя вещами: дождливый день, потерянный багаж и спутанные огни новогодней елки». - Майя Анжелу

Как они относятся к обслуживающему персоналу

Речь идет не только о чаевых.Мы - борющееся поколение, и иногда мы не можем позволить себе быть чрезмерно щедрыми каждый раз, когда уезжаем (хотя всегда нужно уходить, по крайней мере, от 15 до 20 процентов). Но есть вежливость, которая выходит за рамки наших банковских счетов: просто вежливость. Всем людям. Остаются ли они спокойными, когда взволнованы? Согласны ли они с шутками (излишне) бодрого и разговорчивого бариста?

Для нас важно понимать, что люди, с которыми мы контактируем, также имеют свои собственные планы.Может, у них тоже бывают плохие дни. Может быть, они не любят свою работу, но им нужно быть там, чтобы сводить концы с концами. Необязательно относиться к каждому человеку, с которым вы общаетесь, как к своему новому лучшему другу, но необходимо относиться к нему с добротой и уважением.

Как сказал Малкольм Форбс, «вы легко можете судить о характере человека по тому, как он обращается с теми, кто ничего не может для него сделать».

Их реакция, когда кто-то их ненавидит

Мы выросли в эпоху «дрянных девчонок», поэтому все мы испытали свою долю странного и необоснованного поведения со стороны тех, кто нас окружает.Даже те из нас, у кого самая толстая кожа, могут чувствовать себя обожженными оскорблениями и взволнованными слухами, сплетнями и добрыми разговорами. Но нас учили, что автомобильная дорога всегда лучший маршрут, и не зря.

Если кто-то решает подняться выше, игнорировать или, еще лучше, посмеяться над грубыми замечаниями, это явно люди, которые знают, как отпустить мелкие, незначительные вещи в жизни. Конечно, обижать наши чувства - это часть жизни. Вы не хотите находиться рядом с кем-то, кто совершенно безразличен к эмоциям.Но ответные меры или опровержение невоспитанных и грубых людей не только демонстрируют неуверенность в себе и зрелость, но и несут перспективу.

Это урок, который мы усваиваем в молодом возрасте, но тот, которым на самом деле живут очень немногие из нас: «То, как люди относятся к вам, - это их карма, а то, как вы реагируете, - это ваша». - Уэйн Дайер

Куда они кладут тележку для покупок

Это может показаться глупым, но оно может многое сказать о том, готов ли человек потратить лишние 30 секунд, чтобы прогуляться и убрать тележку для покупок в отведенное ей место, вместо того, чтобы оставлять ее на идеально подходящем парковочном месте на долгое время. сотрудника (вероятно, уже раздраженного и уставшего), которого нужно собрать в сотый раз за эту смену.

Если кто-то готов хоть немного уйти со своего пути и пожертвовать удобством только для того, чтобы поддерживать порядок и немного облегчить чей-то день, это демонстрирует определенный уровень уважения и самоотверженности.

Это похоже на то, что моя мама говорила нам, когда мы оставляем посуду в раковине, оставляя ее там, вы заявляете, что ваш беспорядок - не ваша проблема, и кто-то другой несет ответственность за уборку после вас. Назовите меня драматичным, но я думаю, что это небольшой, но надежный способ определить, как человек справляется с рядом ситуаций.Люди, которые оставляют свои тележки в опасных и неудобных местах, вероятно, являются теми же людьми, которые всю жизнь верят, что мир создан для того, чтобы служить им, - и эти люди самые худшие.

Что они делают с комплиментами

Они гримасничают или принимают это с улыбкой? Большинство из нас не так уверены в себе, как хотелось бы, но когда кто-то делает комплимент, это обычно больше для дающего, чем для принимающего. Мы выросли в обществе, которое зарабатывает деньги на нашей незащищенности, поэтому мы (по большей части) все научились скромности.Если кто-то может открыто принять комплимент с благодарностью, это свидетельствует об уровне уверенности в себе и зрелости.

С другой стороны, если человек отрицает, отвергает или категорически не желает верить, что ему действительно может нравиться стрижка или шарф, это свидетельствует о некоторой неуверенности в себе. Самоуверенность человека может показаться не связанным с его поведением, но старая поговорка о том, как человек относится к вам, является прямым отражением того, как он или она думает о себе, обычно кажется правдой. Если человеку некомфортно на собственной шкуре, ему будет намного труднее принять и отдать любовь.

Готовность отключиться от телефона

Я знаю, что сейчас 2014 год. Наши iPhone и Android стали основными продуктами в нашей повседневной жизни. Но если человек не может разобрать свой телефон достаточно долго, чтобы смотреть в глаза и разговаривать с собеседником, это не просто продукт технологических достижений нашего общества - это грубость.

Мы можем вскинуть нос на все исследования, предупреждающие о негативном влиянии использования смартфонов на общество, но мы не можем перечеркнуть урок, который наши родители внушили нам в течение последних 10 или около того лет - что мы быть неуважительным.Конечно, мы «все» это делаем. Все мы иногда полагаемся на наши ленты Twitter, чтобы избежать неловких разговоров или казаться более занятыми, чтобы обезопасить себя от разговоров с незнакомцами.

Но есть определенные ситуации, в которых чрезмерное использование мобильного телефона просто недопустимо, например, когда вы разговариваете с кем-то за стойкой, отвечаете на вопрос или разговариваете напрямую с кем-то (не имеет значения, если это ваш супруг, раздражающий коллега , или дежурный на АЗС, спрашивающий, когда вы в последний раз меняли масло).Положи свой телефон. Те же снимки из Instagram будут позже. Я обещаю.

Фото через Tumblr

Примеры черт характера

Черты характера - это важные аспекты поведения человека. У каждого есть черты характера, как хорошие, так и плохие, включая наших любимых вымышленных персонажей. Черты характера часто обозначаются описательными прилагательными, такими как пациент , неверный или ревнивый .

Часто чей-то характер и личность переплетаются.Но, хотите верьте, хотите нет, эти два понятия совершенно разные. Самый простой способ разделить эти два аспекта - сказать, что черты личности - это поверхностные наблюдения, видимые снаружи, в то время как черты характера глубоко укоренились, не очевидны сразу и развиваются с течением времени.

Общительный, дружелюбный характер нового друга легко заметить. Однако ее честному характеру потребуется больше времени, чтобы проявиться. Вам нужно будет узнать ее получше, чтобы понять, что ее родители подчеркивали важность честности, и она приняла эти уроки близко к сердцу.Это сделало бы честность одной из черт ее характера.

Это также делает основные ценности похожими на черты характера. Это больше, чем наблюдения на уровне поверхности; они руководящие принципы жизни. Давайте рассмотрим некоторые примеры черт характера и научимся распознавать множество вариаций.

Примеры черт характера

Старое выражение, что действия говорят громче, чем слова, очень верно, когда речь идет о чертах характера. Вы узнаете о характере людей, наблюдая за тем, как они взаимодействуют с миром.Существует бесконечное множество черт характера, которые можно использовать для описания себя или других, мы предоставили здесь подборку из 90 примеров черт характера.

Ценности

Некоторые черты характера показывают основные ценности или убеждения человека:

  • Щедрость
  • Честность
  • Верность
  • Преданность
  • Любви
  • Доброта
  • Миролюбие
  • Самодостаточность
  • Терпение
  • Решимость
  • Настойчивость
  • Авантюрный
  • Справедливость
  • Сотрудничество
  • Терпимость
  • Оптимизм
  • Духовность

Темная сторона

Никто не идеален, и у всех есть темная сторона.Некоторые черты характера, имеющие отрицательную коннотацию, включают:

  • Нечестность
  • Неверность
  • Жестокость
  • Подлость
  • Грубость
  • Неуважение
  • Нетерпеливость
  • Жестокость
  • Жестокость
  • Жестокость
  • Жадность
  • Жадность
  • Жадность
  • неприятный
  • злой
  • мелочность
  • сварливый
  • едкий
  • эгоизм
  • неумолимый

лидерство

Как насчет лидера или кого-то, кто любит быть ответственным? Мы могли бы искать следующие черты характера в боссе:

  • Доминирование
  • Уверенность
  • Убедительность
  • Честолюбие
  • Власть
  • Находчивость
  • Решительность
  • Власть
  • Харизма
  • Харизма

Дети

Тогда есть дети.Их характеры могут быть не полностью развиты, но есть некоторые неотъемлемые черты, которые связаны с детьми, и некоторые качества, которым вы хотите, чтобы они научились:

  • Игривый
  • Чудесный
  • Активный
  • Дикий
  • Глупость
  • Привязанность
  • Смешно
  • Грубый
  • Разговорчивый
  • Роуди
  • Умный
  • Непоседливый
  • Застенчивый
  • Живой
  • Нетерпеливый
  • Упрямый

Черты характера романов в художественной литературе, часто встречаются персонажи из фантастических историй,

историй, персонажей в художественных произведениях.Например, это может быть бесстрашный герой, жестокий лидер или беспомощная героиня, которую нужно спасти.

Автор использует эти классические черты, чтобы помочь вам определить, какую роль играет каждый персонаж в истории. Как часто вы привязывались к персонажам из литературы и кино? Несомненно, вам понравились определенные черты характера.

При описании героического главного героя могут применяться некоторые из этих черт характера:

  • Бесстрашный
  • Сильный
  • Отважный
  • Надежный
  • Бесстрашный
  • Отважный
  • Жесткий

    2

  • Храбрый 9228 пытаясь ухаживать за своей возлюбленной, они могут обладать следующими чертами характера:

    • Очарование
    • Остроумие
    • Сентиментальность
    • Привязанность
    • Интенсивность
    • Харизма

    При описании злодея в рассказе обычно используются эти типы Черты характера:

    • Уродливый
    • Злой
    • Хитрость
    • Обман
    • Убийственный
    • Аморальный
    • Мстительный
    • Маниакальный

    Приведи персонажей к размышлениям и потратив некоторое время на жизнь

    9000 узнать больше о себе и других, а также развивайте в своих письмах богатые персонажи, которые будут более реалистичными.Чтобы получить дополнительную помощь в округлении персонажа, ознакомьтесь с этим списком слов для черт характера.

    Наличие в письме хорошо проработанных персонажей сделает ваших персонажей более трехмерными и позволит читателю идентифицировать себя с ними. Именно поэтому некоторые люди говорят, что их лучшие друзья находятся между страницами их любимых книг. Не забудьте также включить все основные элементы написания рассказов!

    29 способов узнать чей-то истинный характер и личность

    В наши дни, когда стало так легко быть двуличным и хорошо играть с этими двумя лицами, стало трудно распознать чей-то истинный характер или личность, а во многих случаях уже слишком поздно.

    Помня об этом, мы поможем вам решить эту проблему и подскажем, как распознать чей-то истинный характер.

    Каков характер человека?

    Характер человека - это то, что может описать всю атмосферу и ауру этого человека. Нет определения, объясняющего характер человека. Персонаж состоит из множества черт. Персонаж постоянный и постоянный, и его нельзя изменить в зависимости от ситуации.

    Характер человека отличает одного человека от другого. Человек известен своим характером. Например, терпимость - это одно из качеств общего характера человека, поэтому мы можем сказать, что человек терпимый, и это часть его личности. Это совокупность черт и черт, которые формируют индивидуальный характер человека.

    способов узнать чей-то истинный характер

    Нас легко обмануть при первом появлении или появлении на публике.Обычно человек держит себя под контролем на первой встрече или в общественном месте, что всегда кажется хорошим. Только позже мы постепенно узнаем настоящий характер человека - хороший он или плохой.

    Ниже приведены несколько способов узнать истинный характер человека:

    №1. Скромность

    Скромность - это когда человек удерживает себя в определенных рамках и не выходит за рамки, пытаясь привлечь внимание, делая странные вещи. Если человек тонкий, он скромен и обладает хорошим характером.Мы можем найти скромность в их манере говорить, одеваться и т. Д.

    №2. Насколько они надежны?

    Мы знаем, что у человека хороший характер, когда он надежен. На них можно рассчитывать, когда дела идут не в лучшую сторону или в период кризиса. Если они отступят, мы знаем, что не можем полагаться на такого человека. Человек может быть с вами так хорошо, когда все хорошо, но если он останется таким же даже в самые темные времена, тогда он будет надежным.

    №3. Способны ли они взять на себя вину?

    Когда человек достаточно смел и честен, чтобы признать свою вину и порицать, он обладает хорошим характером.Хороший человек признает свое дело вместо того, чтобы начать искать виноватых и перекладывать вину на кого-то другого.

    №4. Честность

    Это может показаться немного клише, но когда человек откровенен в вещах, они обычно хороши. Как бы то ни было, правильный человек всегда честен. Они не держат другого человека в неведении и не говорят правду.

    № 5. Они обсуждают других людей?

    Если перед вами кто-то сплетничает и злословит о других людях, он наверняка сплетничает о вас, когда вас нет рядом.Таким людям нельзя доверять.

    №6. Похвастаться

    Все мы знаем кого-то, кто не может оставаться на земле и продолжает хвастаться собой, и никому не нравятся такие люди. Они настоящие искатели внимания.

    № 7. Заставляет чувствовать себя неполноценным

    Это продолжение предыдущего пункта. Когда человек слишком много хвастается, он каким-то образом хочет, чтобы вы чувствовали себя неполноценными. Они хотят, чтобы вы перестали быть уверены в себе и сомневались в себе.Такие люди могут быть негативными и иметь плохой характер.

    № 8. Качественный человек будет излучать уверенность, куда бы он ни пошел

    Они уверены в себе и не нуждаются в чужом одобрении. Это никоим образом не означает, что они не скромные. Они просто довольно уверены в себе.

    № 9. Уровень допуска

    Терпимость - это способность принимать чужую культуру, взгляды и мысли. Нет двух людей, которые неизбежно могут иметь одинаковые мысли обо всем.Столкновения должны быть, но то, как человек принимает это противоречие, определяет его личность.

    № 10. Властный

    Если человек вспыльчив и властен, то с ним нужно держаться на расстоянии.

    №11. Думает, прежде чем говорить

    Когда человек высказывает свое мнение, не думая о чувствах и эмоциях другого человека, вы не хотите находиться рядом с этим человеком. Это не следует путать с честностью.Человек должен быть честным, помня о своих словах и чувствах других, поскольку есть способ быть честным.

    № 12. Они добрые?

    Доброта создает человечество. Понаблюдайте, как этот человек ведет себя с официантами, персоналом, пожилыми людьми, детьми и животными. Это многое говорит о чьем-то характере.

    № 13. Использование языка

    Вы можете многое сказать о характере или истинном характере человека, наблюдая за его использованием языка. Использует ли человек нецензурную лексику или тонкий и стильный тон, мы знаем, какой из них имеет хороший характер.

    №14. Настойчивость

    Как люди, мы неизбежно рано или поздно столкнемся с неудачами, и не с одной, а с бесчисленным количеством неудач. Тем не менее именно настойчивость человека может определить его истинный характер, его страсть к достижению целей, несмотря на неудачи, дает положительную ауру.

    № 15. Чувство юмора

    У всех нас есть знакомый друг или такой человек, который скрашивает каждое событие своим чувством юмора, и мы хотим быть рядом с таким человеком, потому что он облегчает всю ситуацию, и вещи не кажутся такими тяжелыми, как раньше .

    №16. Респект

    Когда человек проявляет уважение, он получает его обратно. И это так просто. Хороший персонаж проявляет уважение, даже не имея в виду взаимность.

    № 17. Поведение по отношению к семье

    Если человек ведет себя хорошо, уважает и любит свою семью, он знает цену отношениям, и такие люди - хорошие люди.

    № 18. У них длительные отношения

    Токсичные люди не могут удержать человека, потому что они выделяют негативную энергию, и поэтому у них также есть кратковременные отношения, будь то с любовниками или друзьями.

    № 19. Уровень терпения

    Это один из основных факторов для проверки хорошего персонажа. Терпеливого и спокойного человека стоит ждать с нетерпением.

    №20. Реакция человека

    Когда у них появляется возможность сделать что-то безнравственное или неразумное, делают ли они это без колебаний или они подвергают сомнению основания и выступают против этого? Их реакция решает его черту характера.

    №21. Качество прощения

    Люди с плохим характером, как правило, злопамятны и всегда ищут прощения.Но другие люди знают искусство прощения, но никогда не забывают и не воспринимают это как знак.

    № 22. Они могут сказать НЕТ

    Человек с хорошим характером также может сказать «нет», когда он что-то не может сделать. Это не грубость, а честность.

    № 23. Трудовая этика

    Помимо того, что они трудолюбивы, они еще и умные работники. Это показывает их преданность делу и страсть к тому, что они делают. Это признак того, что человек серьезно относится к делу и не придерживается слишком случайного подхода.

    № 24. Они вас поддерживают?

    Когда вы разговариваете с человеком, вы чувствуете, что этот человек утаскивает вас от вашей цели, или каким-то образом вы не чувствуете поддержки; значит, это отрицательная черта.

    № 25. Ворчание

    Если у человека есть привычка ворчать, он ворчит и жалуется на все, что у него есть или чего нет, жалуется на его работу, его друзей, его партнера, босса или общую жизнь, вы автоматически начнете чувствовать отвращение от этого человека. .Это не признак хорошего характера. Это, безусловно, показывает, что этот человек безнадежен и у него нет позитивного подхода.

    № 26. Они хорошо себя держат?

    Уход - неотъемлемая часть любого характера. Ухоженный человек проявляет уверенность и обладает другой позитивной аурой. Если человек заботится о себе, это означает, что у него есть чувство ответственности.

    № 27. Одержимость собой

    Другими словами, их называют нарциссами.Им нет дела до другого человека. Все, о чем они заботятся, - это они сами. Эту черту можно заметить и в простых случаях. Например, заказывая еду, они даже не потрудятся спросить, нужно ли вам что-нибудь.

    № 28. Ревность

    Вы знаете, что человек плохой, если он быстро ревнует. Зависть или ревность - это человеческая природа, и никто не может перестать им быть, но дела идут плохо, когда эта ревность становится настолько сильной, что человек может даже сделать что-нибудь плохое по отношению к другому человеку.Небольшая ревность способствует здоровой конкуренции.

    № 29. Стойка справа

    Есть поговорка, что человек, который не стоит на стороне правого, - это не тот человек. Если вы посмотрите, как они стоят справа и говорят от имени подавленных, у них хорошая атмосфера, хорошая аура и в целом хороший характер.

    Эти черты, позволяющие узнать чей-то истинный характер, не следует рассматривать индивидуально, потому что одна или несколько характеристик не могут определить характер человека.Характер - это совокупность таких черт. Люди не безупречны и не могут быть идеальными, но они не должны быть токсичными, и если вы чувствуете негативную энергию вокруг человека, пора вам отдалиться от него.

    Понимание характера, Рон Куртус

    SfC Home> Поведение> Персонаж>

    Рона Куртуса (от 20 августа 2018 г.)

    Ваш персонаж - это набор убеждений или взглядов, которые определяют, какой вы человек.Он определяет, будете ли вы эффективно достигать целей, решительно относитесь к другим и будете ли подчиняться законам и правилам группы.

    Ваше мнение о характере другого человека основано на впечатлении, которое человек производит относительно его или ее отношения или действий по отношению к вещам, которые вы цените.

    Хотя характер связан с личностью, это не одно и то же. Личность - это прежде всего врожденные черты, а характер - это усвоенное поведение. Оба могут отличаться в зависимости от ситуации или обстоятельств.

    Черты характера передаются от родителей, друзей и на собственном опыте в форме «правил» правильного поведения. Иногда правила, которым обучают, неверны и могут в конечном итоге навредить человеку. В хорошем характере тоже могут быть крайности.

    Существует три классификации персонажей: личный, социальный и культурный.

    Вопросы, которые могут у вас возникнуть:

    • Что такое характер?
    • Как учится характер?
    • Что означают три классификации характера?

    Этот урок ответит на эти вопросы.



    Персонаж основан на убеждениях

    Черты вашего характера - это убеждения относительно «правильного способа» действовать, вести себя или вести себя.

    Поведенческие черты

    Персонаж - это набор усвоенных черт поведения, которые определяют, как человек обычно будет реагировать в определенных ситуациях. Это отношение, сформированное в отношении того, как реагировать на вызовы, людей и их собственность, а также правила.

    Характер определяет внутреннюю природу человека и то, как он или она действует или реагирует в различных ситуациях:

    • Как человек отреагирует на ситуацию или вызов? Будет ли он решительным или легко обескураженным?
    • Как человек относится к другим людям? Она честна или обманывает их?
    • Как человек реагирует на правило или закон? Он подчиняется правилу или игнорирует его?

    Что делает человек, столкнувшись с трудной задачей, искушением или ситуацией, контролируемой правилом? Персонаж будет определять, будет ли то, что он делает, помогать или мешать чему-либо.

    По сравнению с личностью

    Персонаж - это не личность. Личность - это набор характеристик, которые влияют на то, как человек думает и действует.

    Кажется, что люди рождаются с определенными чертами характера или наклонностями. Некоторые люди кажутся застенчивыми, а другие общительными и разговорчивыми. Некоторые люди кажутся лидерами, в то время как другие аналитичны в своем мышлении.

    Характер есть отношение

    Независимо от того, является ли человек интровертом или экстравертом, его или ее характер определяется отношением к выполнению сложных задач, общению с другими людьми и соблюдению культурных правил.Такое отношение показывает, какой он человек.

    Выучите правила персонажа

    Черты вашего характера - это убеждения относительно «правильного способа» действовать, вести себя или вести себя, основанные на правилах , которые вы усвоили или которым научили родители, друзья и опыт. Вы верите, что эти действия принесут вам пользу. К сожалению, вы можете узнать неправильные правила от других людей.

    Примеры положительных правил:

    • Всегда старайся
    • Честность - лучшая политика
    • Вы помогаете себе, помогая другим

    Примеры правил или убеждений, которые в конечном итоге могут вызвать проблемы:

    • Не беспокойтесь о опоздании
    • Делай как можно меньше
    • Нет ничего плохого в воровстве вещей с работы

    Хорошие черты характера - это те качества, которые вы хотите, чтобы другие люди имели с вами дело.Хотя лень или нечестность могут вас устроить, такие отрицательные черты характера могут вызвать проблемы при общении с другими людьми. Кроме того, вы не хотите, чтобы у других были такие негативные черты характера в отношении вас.

    Знак применяется в трех областях

    Существует три классификации персонажей: личные, социальные и культурные.

    Отношение к деятельности

    Личный характер прежде всего складывается из отношения к деятельности и работе. К положительным чертам относятся трудолюбие и полные решимости достичь цели.К отрицательным чертам можно отнести трусость и неорганизованность.

    Отношение к другим людям

    Социальные черты характера складываются из отношения к другим людям и их собственности. К положительным чертам можно отнести то, что вы честный и полезный человек. К отрицательным чертам можно отнести оскорбление и ненадежность.

    Отношение к вашей культуре или группе

    Культурные черты характера касаются отношения к законам и правилам групп, организаций и общества.

    Религиозная группа

    У религий есть набор правил или заповедей, которым должны следовать их члены. Они могут включать в себя правила позитивного личного и социального характера, а также правила, специфичные для религии, такие как запрет употребления определенных продуктов.

    Бизнес

    В бизнес-организациях действуют особые правила, которым должны следовать сотрудники, такие как дресс-код и этические нормы.

    Сообщество

    Сообщества, штаты и страны имеют законы, которые необходимо соблюдать.Человек с негативным культурным характером может часто игнорировать или нарушать закон.

    Сводка

    Ваш персонаж - это набор убеждений, которые определяют, какой вы человек. Ваше мнение о характере другого человека основано на впечатлении, которое этот человек производит относительно его отношения или действий по отношению к вещам, которые вы цените.

    Хотя характер связан с личностью, это не одно и то же. Личность - это прежде всего врожденные черты, а характер - это усвоенное поведение.

    Черты характера передаются от родителей, друзей и на собственном опыте в форме «правил» правильного поведения.

    Существует три классификации персонажей: личный, социальный и культурный.


    Научитесь делать свою жизнь лучше


    Ресурсы

    Полномочия Рона Куртуса

    Сайты

    Ресурсы для персонажей

    Книги

    Книги о персонаже с самым высоким рейтингом


    Вопросы и комментарии

    Есть ли у вас какие-либо вопросы, комментарии или мнения по этой теме? Если да, отправьте свой отзыв по электронной почте.Я постараюсь вернуться к вам как можно скорее.


    Поделиться страницей

    Нажмите кнопку, чтобы добавить эту страницу в закладки или поделиться ею через Twitter, Facebook, электронную почту или другие службы:


    Студенты и исследователи

    Веб-адрес этой страницы:
    www.school-for-champions.com/character/
    понимание_character.htm

    Пожалуйста, включите его в качестве ссылки на свой веб-сайт или в качестве ссылки в своем отчете, документе или тезисе.

    Авторские права © Ограничения


    Где ты сейчас?

    Школа чемпионов

    Темы персонажей

    Понимание персонажа

    Черты характера | Noba

    Когда мы наблюдаем за людьми вокруг нас, первое, что поражает нас, - это то, насколько люди отличаются друг от друга. Некоторые люди очень разговорчивы, а другие очень тихи.Некоторые из них активны, тогда как другие бездельничают. Одни сильно волнуются, другие почти никогда не беспокоятся. Каждый раз, когда мы используем одно из этих слов, таких как «разговорчивый», «тихий», «активный» или «тревожный», чтобы описать окружающих, мы говорим о личности человека - характерных чертах, которыми люди отличаются друг от друга. Психологи личности пытаются описать и понять эти различия.

    «Вы интроверт»? В популярной культуре принято говорить об интровертах или экстравертах, как будто это точные описания, которые означают одно и то же для всех.Но исследования показывают, что эти и другие черты весьма различны у разных людей. [Изображение: Нгуен Хунг Ву, https://goo.gl/qKJUAC, CC BY 2.0, https://goo.gl/BRvSA7]

    Хотя есть много способов думать о личности людей, Гордон Олпорт и другие «Персонологи» утверждали, что лучше всего мы можем понять различия между людьми, понимая их личностные черты. Черты личности отражают основные аспекты, по которым люди различаются (Matthews, Deary, & Whiteman, 2003).По словам психологов-психологов, существует ограниченное количество этих параметров (таких как экстраверсия, сознательность или доброжелательность), и каждый человек попадает где-то в каждое измерение, что означает, что они могут быть низкими, средними или высокими по какой-либо конкретной характеристике.

    Важной особенностью черт личности является то, что они отражают непрерывное распределение, а не отдельные типы личности. Это означает, что, когда психологи говорят об интровертах и ​​экстравертах, они на самом деле не говорят о двух разных типах людей, которые полностью и качественно отличаются друг от друга.Вместо этого они говорят о людях с относительно низкими или относительно высокими баллами при непрерывном распределении. Фактически, когда личностные психологи измеряют такие черты, как экстраверсия, они обычно обнаруживают, что большинство людей набирают где-то посередине, а меньшие числа показывают более экстремальные уровни. На рисунке ниже показано распределение оценок за экстраверсию по результатам опроса тысяч людей. Как видите, большинство людей сообщают о том, что они умеренно, но не очень экстравертированы, и меньше людей сообщают об очень высоких или очень низких оценках.

    Рисунок 1. Распределение оценок экстраверсии в выборке Более высокие столбцы означают, что больше людей имеют оценки этого уровня. Этот рисунок показывает, что большинство людей набирают средний балл по шкале экстраверсии, и меньше людей являются экстравертированными или сильно интровертированными.

    Есть три критерия, которые характеризуют черты личности: (1) постоянство, (2) стабильность и (3) индивидуальные различия.

    1. Чтобы обладать личностной чертой, люди должны быть в некоторой степени последовательными в разных ситуациях в своем поведении, связанном с этой чертой.Например, если они разговорчивы дома, они также склонны быть разговорчивыми на работе.
    2. Лица с чертой также несколько стабильны во времени в поведении, связанном с этой чертой. Если они разговорчивы, например, в 30 лет, они также будут разговорчивы в 40 лет.
    3. Люди отличаются друг от друга поведением, связанным с этой чертой. Использование речи не является личностной чертой, равно как и ходьба на двух ногах - практически все люди занимаются этими видами деятельности, и индивидуальных различий почти нет.Но люди различаются по тому, как часто они разговаривают и насколько они активны, и поэтому такие черты личности, как разговорчивость и уровень активности, действительно существуют.

    Задача подхода на основе черт заключалась в том, чтобы выявить основные черты, по которым все люди различаются. Ученые на протяжении многих десятилетий генерировали сотни новых черт, так что вскоре стало трудно отслеживать и осмысливать их. Например, один психолог может сосредоточиться на индивидуальных различиях в «дружелюбии», а другой - на тесно связанной с ним концепции «общительности».Ученые начали искать способы систематического уменьшения количества черт и открывать основные черты, которые описывают большинство различий между людьми.

    Способ, которым Гордон Олпорт и его коллега Генри Одберт подошли к этому, заключался в поиске в словаре всех дескрипторов личности (Allport & Odbert, 1936). Их подход основывался на лексической гипотезе, согласно которой все важные характеристики личности должны быть отражены в языке, который мы используем для описания других людей.Поэтому, если мы хотим понять, чем люди отличаются друг от друга, мы можем обратиться к словам, которые люди используют для описания друг друга. Итак, если мы хотим знать, какими словами люди описывают друг друга, где нам искать? Олпорт и Одберт заглянули в самое очевидное место - в словарь. В частности, они взяли все дескрипторы личности, которые могли найти в словаре (они начали с почти 18 000 слов, но быстро сократили этот список до более удобного числа), а затем использовали статистические методы, чтобы определить, какие слова «подходят друг другу».Другими словами, если все, кто сказал, что они «дружелюбны», также сказали, что они «общительны», то это могло бы означать, что личностным психологам понадобится только одна черта, чтобы уловить индивидуальные различия в этих характеристиках. Статистические методы использовались, чтобы определить, может ли небольшое количество измерений лежать в основе всех тысяч слов, которые мы используем для описания людей.

    Пятифакторная модель личности

    Исследование, в котором использовался лексический подход, показало, что многие дескрипторы личности, найденные в словаре, действительно перекрываются.Другими словами, многие слова, которые мы используем для описания людей, являются синонимами. Таким образом, если мы хотим узнать, что собой представляет человек, нам не обязательно спрашивать, насколько он общителен, насколько он дружелюбен и насколько он общителен. Напротив, поскольку общительные люди обычно дружелюбны и общительны, мы можем резюмировать это измерение личности одним термином. Общительного, дружелюбного и общительного человека обычно называют «экстравертом». Как только мы узнаем, что она экстраверт, мы можем предположить, что она общительна, дружелюбна и общительна.

    Статистические методы (в частности, метод, называемый факторным анализом) помогли определить, лежит ли небольшое количество измерений в основе разнообразия слов, которые определили такие люди, как Олпорт и Одберт. Наиболее широко распространенной системой, возникшей на основе этого подхода, была «Большая пятерка» или «Пятифакторная модель» (Goldberg, 1990; McCrae & John, 1992; McCrae & Costa, 1987). Большая пятерка включает пять основных черт, показанных на Рисунке 2 ниже. Чтобы запомнить эти пять, используйте аббревиатуру OCEAN (O - открытость; C - сознательность; E - экстраверсия; A - доброжелательность; N - невротизм).На рисунке 3 представлены описания людей, которые получили бы высокие и низкие баллы по каждой из этих черт.

    Рисунок 2. Описание личностных черт Большой пятерки Рисунок 3. Пример поведения для тех, кто набрал низкие и высокие баллы за черты большой пятерки

    Оценки черт Большой пятерки в основном независимы. Это означает, что принадлежность человека к одной характеристике очень мало говорит об его положении в отношении других черт Большой пятерки. Например, человек может иметь чрезвычайно высокий уровень экстраверсии, а также высокий или низкий уровень невротизма.Точно так же человек может иметь низкий уровень Приатливости и высокий или низкий уровень Добросовестности. Таким образом, в пятифакторной модели вам нужно пять баллов, чтобы описать большую часть личности человека.

    В приложении к этому модулю мы представляем короткую шкалу для оценки пятифакторной модели личности (Donnellan, Oswald, Baird, & Lucas, 2006). Вы можете пройти этот тест, чтобы увидеть, где вы стоите с точки зрения вашей большой пятерки. Джон Джонсон также создал полезный веб-сайт с личностными шкалами, которые могут быть использованы и приняты широкой общественностью:

    http: // www.personal.psu.edu/j5j/IPIP/ipipneo120.htm

    Увидев свои результаты, вы можете сами судить, считаете ли вы такие тесты действительными.

    Черты характера важны и интересны, потому что они описывают стабильные модели поведения, сохраняющиеся в течение длительных периодов времени (Caspi, Roberts, & Shiner, 2005). Важно отметить, что эти стабильные модели могут иметь самые разные последствия для многих сфер нашей жизни (Roberts, Kuncel, Shiner, Caspi, & Goldberg, 2007). Например, подумайте о факторах, определяющих успех в колледже.Если бы вас попросили угадать, какие факторы предсказывают хорошие оценки в колледже, вы могли бы угадать что-то вроде интеллекта. Это предположение было бы правильным, но мы знаем гораздо больше о том, кто, скорее всего, преуспеет. В частности, исследователи личности также обнаружили, что такие черты личности, как сознательность, играют важную роль в колледже и за его пределами, вероятно, потому, что очень сознательные люди много учатся, выполняют свою работу вовремя и меньше отвлекаются на несущественные занятия, которые отнимают время от учебы. .Кроме того, очень сознательные люди часто более здоровы, чем люди с низким уровнем сознательности, потому что они с большей вероятностью будут придерживаться здорового питания, заниматься спортом и соблюдать базовые процедуры безопасности, такие как использование ремней безопасности или велосипедных шлемов. В долгосрочной перспективе этот постоянный образ поведения может привести к значительным различиям в здоровье и долголетии. Таким образом, личностные черты - это не просто полезный способ описания людей, которых вы знаете; они на самом деле помогают психологам предсказать, насколько хорошим работником будет человек, как долго он или она проживет, а также какие виды работы и занятий будут нравиться этому человеку.Таким образом, растет интерес к психологии личности среди психологов, работающих в прикладных областях, таких как психология здоровья или организационная психология.

    Итак, каково это, когда говорят, что всю вашу личность можно резюмировать с помощью баллов только по пяти личностным чертам? Считаете ли вы, что эти пять баллов отражают сложность ваших собственных и характерных паттернов мыслей, чувств и поведения других людей? Большинство людей, вероятно, скажут нет, указав на какое-то исключение в своем поведении, которое противоречит общей модели, которую могут увидеть другие.Например, вы можете знать людей, которые приветливы и дружелюбны и которым легко разговаривать с незнакомцами на вечеринке, но при этом боятся, если им приходится выступать перед другими или разговаривать с большими группами людей. Тот факт, что существуют разные способы быть экстравертными или сознательными, показывает, что есть смысл рассматривать единицы личности более низкого уровня, которые более специфичны, чем черты Большой пятерки. Эти более конкретные единицы личности более низкого уровня часто называют фасетами .

    Рисунок 4.Грани черт

    Чтобы дать вам представление о том, на что похожи эти узкие единицы, на рисунке 4 показаны грани каждой из черт Большой пятерки. Важно отметить, что, хотя исследователи личности в целом сходятся во мнении о ценности черт Большой пятерки как способа обобщения личности, не существует общепринятого списка аспектов, которые следует изучить. Приведенный здесь список, основанный на работе исследователей Пола Коста и Джеффа МакКрея, таким образом, отражает лишь один возможный список из многих. Однако он должен дать вам представление о некоторых аспектах, составляющих каждую из пятифакторной модели.

    Фасеты могут быть полезны, потому что они дают более конкретное описание того, что собой представляет человек. Например, если мы возьмем нашего друга, который любит вечеринки, но ненавидит публичные выступления, мы можем сказать, что этот человек имеет высокие баллы по аспектам «общительность» и «тепло» экстраверсии, а более низкие баллы по таким аспектам, как «напористость» или «азарт». -Ищу." Этот точный профиль оценок фасеток не только дает лучшее описание, но также может позволить нам лучше предсказать, как этот друг будет выполнять различные работы (например, работу, требующую публичных выступлений, по сравнению с работой, предполагающей индивидуальное общение). взаимодействие с клиентами; Паунонен и Эштон, 2001).Поскольку различные аспекты в рамках широкой глобальной черты, такой как экстраверсия, как правило, идут вместе (общительные, часто, но не всегда напористые), общая черта часто дает полезное обобщение того, на что похож человек. Но когда мы действительно хотим узнать человека, баллы по граням значительно расширяют наши знания.

    Несмотря на популярность пятифакторной модели, это, безусловно, не единственная существующая модель. Некоторые предполагают, что основных черт больше пяти, а может быть, и меньше.Например, в одной из первых всесторонних моделей, которые были предложены, Ганс Айзенк предположил, что экстраверсия и невротизм являются наиболее важными. Айзенк считал, что, объединив позиции людей по этим двум основным чертам, мы можем объяснить многие из различий в личности, которые мы видим у людей (Айзенк, 1981). Так, например, невротический интроверт будет застенчивым и нервным, в то время как устойчивый интроверт может избегать социальных ситуаций и предпочитать уединенную деятельность, но он может делать это со спокойным, устойчивым отношением и небольшим беспокойством или эмоциями.Интересно, что Айзенк попытался связать эти два основных аспекта с основными различиями в биологии людей. Например, он предположил, что интроверты испытывали слишком много сенсорной стимуляции и возбуждения, что заставляло их искать тихую обстановку и менее стимулирующую среду. Совсем недавно Джеффри Грей предположил, что эти две общие черты связаны с фундаментальными системами вознаграждения и избегания в мозгу: экстраверты могут быть мотивированы искать вознаграждение и, таким образом, проявлять напористое, стремящееся к вознаграждению поведение, тогда как люди с высоким невротизмом могут быть мотивированы избегать наказания и, следовательно, могут испытывать беспокойство в результате повышенного осознания угроз в окружающем мире (Gray, 1981.С тех пор эта модель была обновлена; см. Gray & McNaughton, 2000). Эти ранние теории привели к растущему интересу к определению физиологических основ индивидуальных различий, которые мы наблюдаем.

    Еще одна версия Большой пятерки - это модель черт HEXACO (Ashton & Lee, 2007). Эта модель похожа на «Большую пятерку», но она постулирует несколько разные версии некоторых черт, и ее сторонники утверждают, что один важный класс индивидуальных различий был исключен из пятифакторной модели.HEXACO добавляет Честность-Смирение как шестое измерение личности. Люди с высоким уровнем этой черты искренни, справедливы и скромны, в то время как люди с низким уровнем склонны к манипуляции, нарциссичны и эгоцентричны. Таким образом, теоретики черт характера согласны с тем, что черты личности важны для понимания поведения, но все еще ведутся споры о точном количестве и составе наиболее важных черт.

    Есть и другие важные черты, которые не включены в комплексные модели, такие как «Большая пятерка».Хотя эти пять факторов отражают многое из того, что важно для личности, исследователи предложили другие черты, которые отражают интересные аспекты нашего поведения. На рисунке 5 ниже мы представляем лишь некоторые из сотен других черт, которые были изучены персонологами.

    Рис. 5. Другие черты, помимо тех, что входят в «большую пятерку»

    Не все из вышеперечисленных черт в настоящее время популярны среди ученых, но каждая из них пользовалась популярностью в прошлом. Хотя пятифакторная модель была целью более тщательных исследований, чем некоторые из вышеперечисленных черт, эти дополнительные личностные характеристики дают хорошее представление о широком диапазоне поведения и отношений, которые могут охватывать эти черты.

    То, как люди себя ведут, лишь частично является продуктом их естественной личности. Ситуации также влияют на поведение человека. Вы, например, «другой человек», будучи учеником в классе, по сравнению с тем, когда вы являетесь членом сплоченной социальной группы? [Изображение: UO Education, https://goo.gl/ylgV9T, CC BY-NC 2.0, https://goo.gl/VnKlK8]

    Идеи, описанные в этом модуле, вероятно, должны показаться вам знакомыми, если не очевидными. Когда их просят подумать о том, каковы наши друзья, враги, члены семьи и коллеги, первое, что приходит на ум, - это их личностные характеристики.Мы могли бы подумать о том, насколько приветливым и услужливым был наш первый учитель, насколько безответственным и беспечным был наш брат или насколько требовательным и оскорбительным был наш первый начальник. Каждый из этих дескрипторов отражает черту личности, и большинство из нас обычно думает, что описания, которые мы используем для людей, точно отражают их «характерный образец мыслей, чувств и поведения» или, другими словами, их личность.

    Но что, если эта идея ошибочна? Что, если бы наша вера в личностные качества была иллюзией, и люди не соответствовали бы от одной ситуации к другой? Это была возможность, которая пошатнула основы психологии личности в конце 1960-х, когда Уолтер Мишель опубликовал книгу под названием Личность и оценка (1968).В этой книге Мишель предположил, что если внимательно посмотреть на поведение людей в самых разных ситуациях, последовательность действительно не так впечатляет. Другими словами, дети, которые обманывают тесты в школе, могут неукоснительно соблюдать все правила, играя в игры, и могут никогда не солгать своим родителям. Другими словами, предположил он, может не быть какой-либо общей черты честности, которая связывает это, казалось бы, родственное поведение. Кроме того, Мишель предположил, что наблюдатели могут полагать, что существуют широкие черты личности, такие как честность, хотя на самом деле это убеждение является иллюзией.Дебаты, последовавшие за публикацией книги Мишеля, были названы дебатами о личности и ситуации, потому что в них сила личности противопоставлялась силе ситуационных факторов как детерминант поведения людей.

    Из-за выводов, сделанных Мишелем, многие психологи сосредоточились на альтернативе точки зрения черт. Вместо того чтобы изучать широкие, не зависящие от контекста описания, такие как термины черт характера, которые мы описали до сих пор, Мишель считал, что психологи должны сосредоточиться на особых реакциях людей на конкретные ситуации.Например, хотя не может быть общей и общей черты честности, некоторые дети могут быть особенно склонны обманывать тест, когда риск быть пойманными низок, а награда за обман высока. Других может мотивировать чувство риска, связанное с мошенничеством, и они могут поступать так, даже если вознаграждение не очень велико. Таким образом, само поведение является результатом уникальной оценки ребенком рисков и вознаграждений, имеющихся в данный момент, наряду с ее оценкой своих способностей и ценностей.Из-за этого один и тот же ребенок может действовать по-разному в разных ситуациях. Таким образом, Мишель считал, что конкретное поведение обусловлено взаимодействием между очень конкретными, психологически значимыми особенностями ситуации, в которой оказались люди, уникальным способом восприятия этой ситуации человеком и его или ее способностями справляться с ней. Мишель и другие утверждали, что именно эти социально-когнитивные процессы лежат в основе реакции людей на конкретные ситуации, которые обеспечивают некоторую последовательность, когда ситуационные особенности одинаковы.Если так, то изучение этих общих черт может быть более плодотворным, чем каталогизация и измерение узких, не зависящих от контекста черт, таких как экстраверсия или невротизм.

    Спустя годы после публикации книги Мишеля (1968) бушевали споры о том, действительно ли существует личность, и если да, то как ее следует изучать. И, как это часто бывает, оказывается, что может быть достигнута более умеренная золотая середина, чем то, что предлагали ситуационисты. Безусловно, как указал Мишель, поведение человека в одной конкретной ситуации не является хорошим ориентиром для того, как этот человек будет вести себя в совершенно другой конкретной ситуации.Кто-то, кто очень разговорчив на одной вечеринке, может иногда сдерживаться, чтобы говорить во время урока, и может даже вести себя как желто-белый на другой вечеринке. Но это не означает, что личности не существует, и не означает, что поведение людей полностью определяется ситуативными факторами. В самом деле, исследование, проведенное после дискуссии о личности и ситуации, показывает, что в среднем влияние «ситуации» примерно так же велико, как и влияние личностных качеств. Однако верно и то, что если психологи оценивают широкий спектр поведения в самых разных ситуациях, выявляются общие тенденции.Черты личности дают представление о том, как люди будут действовать в среднем, но часто они не настолько хороши в предсказании того, как человек будет действовать в конкретной ситуации в определенный момент времени. Таким образом, чтобы лучше всего уловить общие черты, нужно оценить совокупных поведений, усредненных по времени и по множеству различных типов ситуаций. Большинство современных исследователей личности сходятся во мнении, что есть место как широким личностным чертам, так и более узким единицам, таким как те, которые изучал Уолтер Мишель.

    Шкала Mini-IPIP

    (Доннеллан, Освальд, Бэрд и Лукас, 2006)

    Инструкции. Ниже приведены фразы, описывающие поведение людей. Используйте приведенную ниже шкалу оценок, чтобы описать, насколько точно каждое утверждение описывает вас. Опишите себя таким, какой вы есть сейчас, а не таким, каким вы хотите быть в будущем. Описывайте себя так, как вы честно видите себя по отношению к другим людям того же пола, что и вы, и примерно того же возраста. Внимательно прочтите каждое утверждение и поставьте рядом с ним число от 1 до 5, чтобы описать, насколько точно это утверждение описывает вас.

    1 = Очень неточно

    2 = Умеренно неточно

    3 = Ни неточно, ни точно

    4 = Умеренно точно

    5 = Очень точно

    1. _______ Долговечность компании (E)
    2. _______ Сочувствуйте другим чувствам (A)
    3. _______ Выполняйте работу по дому прямо сейчас (С)
    4. _______ Имеют частые перепады настроения (N)
    5. _______ Имейте живое воображение (O)
    6. _______ Не говори много (E)
    7. _______ Не интересуюсь чужими проблемами (А)
    8. _______ Часто забывают вернуть вещи на свои места (С)
    9. _______ Большую часть времени расслаблен (N)
    10. ______ Не интересуюсь абстрактными идеями (O)
    11. ______ Общайтесь с разными людьми на вечеринках (E)
    12. ______ Чувствовать чужие эмоции (А)
    13. ______ Заказ как (В)
    14. ______ Легко расстраиваться (N)
    15. ______ Имеют трудности с пониманием абстрактных идей (O)
    16. ______ Оставаться на заднем плане (E)
    17. ______ Меня не особо интересуют другие (A)
    18. ______ Навести беспорядок (К)
    19. ______ Редко бывает синим (N)
    20. ______ Плохое воображение (O)

    Подсчет очков: Первое, что вы должны сделать, это поменять местами пункты, сформулированные в противоположном направлении.Для этого вычтите число, которое вы поставили для этого элемента, из 6. Так, если вы поставите, например, 4, оно станет 2. Вычеркните балл, который вы поставили, когда вы взяли шкалу, и поставьте новое число в представлении вашей оценки, вычтенной из числа 6.

    Пункты, которые нужно перевернуть таким образом: 6, 7, 8, 9, 10, 15, 16, 17, 18, 19, 20

    Затем вам нужно сложить баллы по каждой из пяти шкал OCEAN (включая перевернутые числа, где это уместно). Каждая оценка OCEAN складывается из четырех пунктов.Поместите сумму рядом с каждой шкалой ниже.

    __________ Открытость: добавьте элементы 5, 10, 15, 20

    __________ Добросовестность: добавьте элементы 3, 8, 13, 18

    __________ Экстраверсия: добавьте элементы 1, 6, 11, 16

    __________ Согласие: добавьте элементы 2 , 7, 12, 17

    __________ Невротизм: Добавьте пункты 4, 9,14, 19

    Сравните свои оценки с приведенными ниже нормативами, чтобы увидеть свое место по каждой шкале. Если у вас мало черты, это означает, что вы - противоположность ярлыка черты.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *