Как рассказать о своих чувствах парню: Сказать о своих чувствах мужчине и отпустить. Как сказать мужчине о своих чувствах? Как сказать мужчине что он нужен

Как сказать мужчине о своей любви и подобрать слова? – Психология любви

Перейти к основному содержанию

Вы здесь

Любовь и отношения » Психология любви » Как сказать мужчине о своей любви и подобрать слова?

Мне нравится

Признание в любви

Рано или поздно отношения между мужчиной и женщиной выходят на тот этап, когда партнерам необходимо выражать свои чувства, говоря о любви. Как сказать мужчине о своей любви, чтобы звучало это искренно и не глупо – сложный вопрос, и его решению посвящена данная статья.

Способы выражения своих чувств

Стоит ли говорить о своей любви – этим вопросом задаются очень многие женщины. Дело в том, что у женщины всегда имеется страх быть непонятой и высмеянной. Чтобы не спешить с развитием отношений, девушке не стоит говорить о своих чувствах раньше, чем мужчина признается в любви. Инициатива в данном деле всегда должна идти от партнера, а девушка при этом обязана изображать некую недоступность.

Когда же скрывать чувства нет уже никого смысла, даме следует действовать осторожно. Конечно, она может прямолинейно заявить, что влюблена, и мужчина будет рад, но вряд ли подобное признание его впечатлит. Гораздо интереснее будет, если девушка от руки перепишет в небольшую тетрадь несколько стихотворений о любви известных поэтов. Если дама сама пишет стихи, то она может включить в сборник и несколько своих произведений. Подобный сборник следует подарить мужчине, чтобы он уже после первого поэтического произведения понял глубину женских чувств.

Также девушка может рассказать о своей любви, используя элементарный юмор. Для этого необходимо придумать несколько смешных примеров, касающихся того, какой была бы жизнь девушки без мужчины. Обычно представители сильного пола не слишком-то любят высокопарные фразы и высказывания окружающих, а поэтому признание с юмором произведет на парня невероятное впечатление.

Еще один способ красиво сказать о любви возлюбленному, это сделать видео своими руками. Для этого девушке необходимо создать нарезку из романтических кадров любимых фильмов, вставив в видео и фотографии с партнером. Подобное признание, сделанное по сути без слов, расскажет мужчине о чувствах партнерши гораздо больше, чем любые высокопарные фразочки.

Также девушка может придумать свою песню или перепеть известную композицию о любви. Подобные жесты не только показывают глубину чувств, но еще и демонстрируют оригинальность мышления девушки, ее творческие таланты и искренние эмоции к партнеру.

Психологи советуют не признаваться в любви мужчине хотя бы в первый месяц отношений. Дело в том, что если женщина слишком быстро расскажет о своих чувствах, она перестанет быть недоступной, а значит и мужчина потеряет к ней интерес.

Как подобрать слова для признания?

Если же девушка все-таки выбирает словарный способ рассказа о своих чувствах, ей не следует высказываться банальными и предсказуемыми фразами. Подобные банальные признания, которые использует каждый второй человек просто не способны вызвать глубокие эмоции у партнера.

Так, например, стандартную фразу «я тебя люблю» стоит заменить списком качеств, за которые девушка обожает мужчину. Например, дама может составить целый рассказ на тему «я люблю тебя за то, что…». Подобный рассказ не будет казаться банальным, и девушка буквально вложит душу в собственное признание.

Еще один способ не банально и интересно рассказать о своих чувствах – это привести высказывания о любви знаменитых авторов, сказав в финале, что и эти слова меркнут перед глубиной дамских чувств. Конечно, подобное признание может показаться слишком высокопарным, но зато оно сможет действительно запомнится.

Придумывая признания, женщина может добавить в него индивидуальности, припомнив те моменты, когда она действительно чувствовала прилив нежных чувств к партнеру. Девушка может подробно рассказать, какие эмоции она испытывала к партнеру на первом свидании, и как ее чувства росли с течением времени. Разумеется, подобное признание, искреннее и напрямую связанное с отношениями, точно не оставит мужчину равнодушным.

Некоторые девушки идут еще дальше: они придумывают настоящие представления, желая рассказать о своих чувствах. Так, например, девушка может на стикерах написать нежные слова о партнере, перечисляя все его достоинства. Эти стикеры необходимо разместить по всему дому. Читая нежные слова, мужчина легко сможет понять, насколько искренны и глубоки чувства девушки.

Пригодиться могут и простые слова, такие как «я тебя люблю». Вот только произносить их необходимо с чувством, чтобы партнер понял, насколько дама привязана к нему, и насколько глубоки испытываемые ею эмоции.

Женщине следует признаваться в любви мужчине лишь в том случае, если она действительно чувствует невероятную привязанность к партнеру. Обычно мужчины легко чувствуют обман и неискренность в словах партнерши.

Рассказать о тех чувствах, которые переполняют дамское сердце, порой бывает очень непросто. Именно поэтому женщине следует осторожно подбирать слова, стараясь выразить свои искренние эмоции.

Мне нравится

Еще по теме

Как узнать об истинных чувствах мужчины

7 жестов, которые используют мужчины, чтобы выразить свою любовь

5 способов вызвать у него безумное влечение

Или войдите через…

Главное признание: как сказать о любви правильно — Отношения

Сделать признание в любви иногда кажется труднейшей задачей. И в результате из-за робости, страха быть отвергнутым или вовсе поднятым на смех некоторые лишают себя шанса на счастье. День Святого Валентина — в помощь нерешительным влюбленным. Эксперты дали советы — как подготовиться к признанию и как его сделать девушкам и молодым людям.

Когда признаваться в любви?

Признаваться в День Святого Валентина или в другое время — неважно, вряд ли это повлияет на ответ объекта обожания. Но соответствующий антураж может помочь настрою, создать определенный эмоциональный фон и добавить решимости. И с этой стороны День влюбленных подходит для важного признания как нельзя лучше — в это время помещения украшены в романтическом стиле, все вокруг признаются друг другу если не в любви, то в симпатии. Этикет цветов: как выбрать правильный букет

Но прийти и сразу заявить о своих чувствах, даже с коробкой конфет в виде сердечка — не лучший вариант. Психологи советуют придумать какое-то совместное дело, в котором симпатичный вам человек, не откажется поучаствовать.

«Когда сложно выбрать момент, знайте, ничто так не сближает, как совместная деятельность. Попробуйте предложить своей пока ещё не паре сделать что-то вместе – приготовить обед, искупать котёнка или щенка, убрать класс или аудиторию, сделать ремонт, собрать «Лего» — тысячу прекрасных дел можно придумать для совместного времяпрепровождения, и ответное признание не заставит себя ждать», — сказала клинический психолог Наталья Жолудева.

Нужно ли признаваться в любви?

Чтобы признание не получилось скомканным и неловким, психолог Анна Плюснина советует сначала честно ответить себе на ряд вопросов. Ответы помогут решить головоломку: стоит ли первым признаваться в любви, и стоит ли вообще.

Зачем я хочу это сделать?

Рассказать и поделиться своими чувствами
Узнать, испытывает ли возлюбленный ответные чувства
Другой вариант

Какую реакцию я ожидаю?

Мой возлюбленный признается мне в своей любви, поскольку чувствует то же самое
Возлюбленный признается в любви из жалости ко мне
Он не чувствует то же самое и прямо об этом заявит
Он окажется в тупиковой ситуации, потому что не задумывался над этим, не прислушивался к своим чувствам
Никак не отреагирует, поскольку нет до меня дела

Посмеется над чувствами
Другой вариант

Отдаю ли себе отчет, что в итоге мне может быть очень больно?

Да, готов к любому результату
Нет, не думал об этом, а разве может быть не так, как я себе придумал?
Другой вариант

Знаю все качества возлюбленного?

Знаю (есть как позитивные, так и негативные, уверен в порядочности и человечности)
Знаю (он самый лучший, у него нет недостатков)
Не знаю
Другой вариант

Ответы самому себе помогут разобраться — насколько на самом деле важны эти чувства, нужны ли серьезные отношения, а также помогут подготовиться к разным вариантам ответов. Как девушка демонстрирует готовность к близости?

«Проверьте себя: действительно ли это любовь? Может, вы путаете любовь с привязанностью, сексуальным влечением или может биологические часы зашумляют ваше восприятие? В роли рупора биологических часов могут выступать родители, друзья, родственники, глянцевые журналы и так далее», — сказала Жолудева.

Можно потренироваться на близких. Получиться ли сказать маме, папе, брату, тете или дедушке: «Я люблю тебя!», также посоветовала психолог.

«Не исключайте того факта, что другой человек возможно не разделяет ваших чувств и поэтому говорите о своих чувствах лишь тогда, когда понимаете, что сможете принять отказ, и это вас не разрушит. Это важно для обоих — и для мужчины, и для женщины», — добавила собеседница.

Признание в любви девушке

Парню стоит открыто сообщить о своих чувствах. Не нужно играть Евгения Онегина и строить отношения по принципу: «Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей». Сдержанность и холодность могут быть восприняты как безразличие. Пока мужчина играет неприступную крепость, девушка может переключится на другого, предупреждает психолог Анастасия Ерова.

Признание в любви парню

Считается, что девушке не стоит признаваться в любви первой. Ведь мужчина охотник, если сказать ему о своих чувствах, то он потеряет интерес. Но, по словам Еровой, это убеждение ошибочно, и более того — опасно. Девушка может провести месяцы в ожидании первого шага от мужчины, потерять время и, в итоге, понять, что он к ней ничего не испытывает.

«Поэтому, если вас переполняют чувства, пойдите на риск и выразите их. Не стоит думать, что все и так понятно без слов. Мужчина не экстрасенс и вполне может оказаться, что улыбки, кокетство и заботу он воспринимает как проявление дружбы, легкого флирта и понятия не имеет, что вы его любите», — подчеркнула психолог.

Признание в любви своими словами

После того, как выбран момент, нужно заранее подумать слова, которыми выразить чувства.

Психологи не советуют начинать с фразы «мне нужно с тобой серьезно поговорить». Эта реплика воспринимается как угроза. Когда люди слышат ее, готовятся к самому худшему и занимают оборонительную позицию.

«Самое простое сказать, как есть: «я тебя люблю». Если для вас это слишком сложно, при одной мысли в голове начинается мандраж по всему телу, подберите альтернативные варианты признания. К примеру: ты мне очень нравишься, я дорожу тобой, хочу быть с тобой», — сказала собеседница.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ:В чем смысл и польза поцелуев?

Не стоит придумывать сложных фраз или изъясняться полунамеками. Возлюбленный может неправильно понять. По совету эксперта, лучше говорить мягко и без актерства. Признание не должно звучать, как ультиматум или крик души. Лучше говорить как обычно, без театральных вздохов и наигранности.

«Для многих смех —защитная реакция, которую очень трудно сдерживать в стрессовых ситуациях. Однако стоит этому научиться, ведь признаваясь, как бы шутя, есть вероятность, что партнер воспримет слова несерьезно», — добавила Ерова.

Как признаваться не надо

Любовная переписка: как очаровать в онлайн-общении

Не стоит признаваться публично и напоказ, если только нет уверенности, что именно этого шага ждут. Для каких-то романтичных девушек прыжок молодого человека в фонтан с криком «Я люблю тебя» возможно и станет лучшим признанием, но у многих вызовет лишь чувство неловкости, предупредила Жолудева. Признание должно быть органичным. Нужно прислушаться к эмоциям и ощущениям, почувствовать, как правильно это сделать.

По словам психолога, также нельзя пытаться подкупить объект своей любви — такие чувства быстро развеиваются. Еще одной ошибкой будет попытка вызывать чувство вины у партнера, рассказывая, что если он не любит, то и жизнь немила.

Естественно, признание ценно только на трезвую голову, пьяные откровения могут оттолкнуть партнера, и им сложнее поверить. Частично по этой же причине не стоит писать о любви в sms или говорить по телефону, абонент может не поверить, что это всерьез.

Как выражать свои чувства и эмоции в отношениях

Выражение своих эмоций партнеру может показаться сложной задачей. Изучение того, как это сделать, может помочь вам укрепить вашу связь.

Погрузиться в собственные эмоции может быть достаточно сложно. Обсуждая их с кем-то еще, особенно с вашим романтическим партнером/партнерами, вы можете чувствовать себя совершенно подавленным.

Но это очень важно для ваших отношений: разговоры о чувствах укрепляют доверие и близость, говорит Лаура Сильверстайн, клинический социальный работник из Пенсильвании.

«Чем более мы уязвимы, тем ближе и теснее мы себя чувствуем», — говорит Сильверштейн, сертифицированный семейный терапевт Готмана и автор книги «Любовь — это глагол действия».

Чтобы поделиться своими чувствами и эмоциями с партнером, нужно быть вдумчивым, ясным, спокойным и добрым.

Сначала попытайтесь понять свои эмоции.

Прежде чем говорить с партнером, попробуйте определить, что вы на самом деле чувствуете. Ваш партнер может не полностью понять, что происходит, если у вас нет этой ясности.

Мишель Баксо из Канады, имеющая степень магистра психологического консультирования, предлагает исследовать эмоции, чтобы «помочь вам разобраться в сложности того, что вы чувствуете». Это можно сделать с помощью:

журналов с подсказками об эмоциях и чувствах
задушевных разговоров с близким другом
сеансов с коучем или терапевтом

Если вы все еще не понимаете, что вы чувствуете, попробуйте сообщить об этом своему партнеру.

«Я испытываю некоторые смешанные чувства по этому поводу», — говорит Тина Б. Тессина, доктор философии, психотерапевт из Лонг-Бич и автор книги «Dr. Романтический путеводитель по поиску любви сегодня».

«По крайней мере, это дает вашему партнеру возможность лучше понять путаницу», — отмечает она.

Подумайте о том, чтобы немного подышать

Вдумчиво выражать свои эмоции намного сложнее, когда вы взвинчены. Итак, прежде чем начать эмоциональный разговор со своим партнером, «сделайте глубокий вдох или 10», — предлагает Баксо.

Успокоение ума и тела — даже незначительное — поможет вам быть обдуманным в своем объяснении и повысит вероятность того, что ваш партнер будет восприимчив к тому, что вы хотите сказать.

Любая техника релаксации может помочь вам сбалансировать свои эмоции и получить представление о том, чем и как вы хотели бы поделиться со своим партнером.

Подумайте, полезно ли делиться

«Не всеми чувствами нужно делиться», — говорит Ребекка Уильямс, терапевт по вопросам брака и семьи из Южной Калифорнии.

Например, отмечает она, вас может раздражать ваш партнер. Однако, копнув глубже, вы поймете, что ваше раздражение может быть вызвано недостаточным сном или стрессовым рабочим проектом.

«Вы можете справиться с [этими чувствами] сами, — говорит Уильямс, — и сохранить доброжелательность в ваших отношениях, если вы не вымещаете стресс на своем партнере и не рассказываете ему абсолютно все, что вас беспокоит в нем, — особенно если [ это] то, что они не могут контролировать».

Определение своего

почему помогает

Если вы хотите выразить свои чувства в отношениях, подумайте над своими рассуждениями.

Почему эти эмоции так важны?
Хотели бы вы, чтобы ваш партнер помог с тем, что происходит?
Укрепит ли это вашу связь?

Франческа Паркер, психотерапевт из Нью-Йорка, советует подумать о том, почему вы хотите, чтобы ваш партнер знал именно эту информацию.

Чтобы прояснить ситуацию, ответьте на следующие вопросы:

Эти чувства относятся к моему партнеру?
Хочу ли я, чтобы мой партнер внес изменения?
Хочу ли я поделиться тем, что меня беспокоит?
Хочу ли я, чтобы мой партнер выслушал меня или решил проблему вместе со мной?

Старайтесь всегда сначала спрашивать

Перед тем, как погрузиться в свои эмоции, спросите своего партнера, не пора ли обсудить, что вы чувствуете.

«Если сейчас неподходящее время, узнай, когда будет подходящее время, и поговори тогда», — говорит Баксо.

Ваше психическое и эмоциональное состояние имеет важное значение для содержательных разговоров, так как это состояние вашего партнера.

Подумайте о том, чтобы выразить свои эмоции

«Когда вы начинаете предложение со слов «я чувствую», третье слово, которое вы произносите, должно быть эмоцией», — говорит Сильверштейн.

Например:

Я чувствую раздражение
Я чувствую разочарование
Я чувствую, что меня неправильно поняли

Вот обширный список эмоций, который поможет вам точно определить и сформулировать свои чувства.

Если третье слово не является эмоцией, говорит Сильверстайн, вы, вероятно, выражаете что-то другое — «мысль, мнение, суждение или критику».

Также важно запрашивать обратную связь. «Поговорите со своим партнером, чтобы понять, имеет ли для него смысл то, что вы говорите, и спросите, что он думает», — добавляет Сильверстайн. «Или, еще лучше, спросите их, как они себя чувствуют».

Старайтесь вдумчиво и мягко просить об изменениях

Иногда вы хотите поделиться эмоциями и попросить своего партнера внести какие-то долгосрочные изменения. По словам Паркера, именно тогда может быть полезно подумать о конкретных действиях.

Например, вам нужно несколько минут, чтобы побыть в одиночестве после того, как вы пришли домой с работы. Или вам нужна дополнительная помощь по дому.

При подаче запроса Паркер предлагает использовать следующий подход:

сообщить партнеру, что у него хорошо получается
сообщить, что вас беспокоит, почему и как он может помочь
подтвердить, что вы любите его и заботитесь о нем

Обсуждение эмоций в целом может помочь

Возможно, вы не осознаете, что ваше воспитание в значительной степени повлияло на то, как вы смотрите, подходите и выражаете свои эмоции. Эти системы убеждений могут не разделяться вашими партнерами или быть настолько полезными.

Например, если вы узнали, что эмоции лучше скрывать, потому что они являются признаком слабости, вы, скорее всего, не будете делиться ими с самого начала, говорит Кристиан Бампоус, терапевт по вопросам брака и семьи из Нэшвилла.

Bumpous предлагает парам откровенно поговорить об эмоциях и о том, как вы научились справляться с ними в детстве.

По словам Бампуса, попробуйте по очереди выбирать эмоции, такие как гнев, печаль или радость, а затем обсудите:

что вы узнали об этой эмоции и как ею управлять
все, что вам нравится из того, что вы узнали
все, что вам не нравится
ваши текущие основные убеждения об этой эмоции

Затем попытайтесь обсудить, как вы Я хотел бы справиться с эмоциями в паре.

Например, Bumpous предлагает изучить следующие вопросы:

Что мы думаем об эмоциях в этих отношениях?
Когда мы чувствуем _______, как мы хотим справиться с этим?
Как мы можем поддерживать друг друга, когда мы плохо себя чувствуем?

Когда ваш партнер сам выражает свои эмоции, важно создать для них уютное пространство, в котором они могли бы поделиться. Эти советы помогут вам начать:

Старайтесь регулярно болтать об эмоциях

Сделайте обсуждение своих эмоций обычным делом, предлагает Джаред Дефайф, доктор философии, клинический психолог из Атланты.

Это может помочь вам обоим попрактиковаться в выражении своих эмоций, так что процесс будет менее пугающим и просто станет тем, что вы делаете как пара.

Что делать, если ваш партнер не готов поделиться своими чувствами на вашем обычном сеансе? Попытайтесь поговорить с ними о переносе графика, говорит он.

Улавливание эмоциональных сигналов может помочь

По словам Тессины, «если что-то говорит вам, что у вашего партнера есть чувства, о которых вы должны знать, скажите об этом».

Например, говорит она, вы можете сказать своему партнеру: «Ты выглядишь напряженным, хочешь поговорить об этом?»

Подумайте о том, чтобы принять все эмоции вашего партнера

Старайтесь не осуждать то, что разделяет ваш партнер. Критика вашего партнера, когда он, наконец, открывается вам, может быстро привести к тому, что он закроется — в некоторых случаях на некоторое время.

Иногда вы можете не осознавать, что осуждаете. ДеФайф приводит следующие примеры, которые могут заставить вашего партнера занять оборонительную позицию:

Как вы можете огорчаться по этому поводу?
В этом нет никакого смысла.
Вы не должны так себя чувствовать.

Вместо этого, подчеркивает Уильямс, постарайтесь сосредоточиться на том, чтобы быть открытым, задавать любопытные вопросы и подтверждать их эмоциональный опыт.

Старайтесь внимательно слушать

Умение слушать и обращать внимание крайне важно для здоровых отношений.

Например, исследование 2018 года показало, что участники, которые говорили о стрессовой ситуации с внимательным партнером, сообщали о более высоком уровне удовлетворенности отношениями.

Старайтесь уделять партнеру все свое внимание:

убирая телефон
не перебивая его
не торопя дискуссию

Подумайте о том, чтобы научиться справляться с негативными реакциями

Несмотря на все ваши усилия, когда ваш партнер показывает, что он расстроен, вы все равно можете потерять самообладание.

DeFife предлагает признавать любое негативное поведение, к которому вы склонны. Например, вы можете сказать своему партнеру: «Я знаю, что могу защищаться, когда меня что-то раздражает. Пожалуйста, дайте мне знать, когда я начну это делать, чтобы я мог это исправить».

Другой вариант — взять тайм-аут, чтобы вы оба могли успокоиться.

Постарайтесь помнить о силе искренних извинений. Подумайте о том, чтобы признать свою ошибку и объяснить, как вы будете работать над тем, чтобы не повторять ее в будущем.

«В отношениях важны все эмоции, а не только любовные», — говорит Тессина. Когда вы выражаете свои эмоции вдумчиво и доброжелательно, вы можете работать над проблемами в команде. Это может усилить ваше чувство эмоциональной безопасности.

Ключ в том, чтобы сделать паузу и исследовать:

а) что вы чувствуете

б) важно ли делиться этим чувством с вашим партнером для вас и ваших отношений

Как отмечает Сильверштейн: эмоционально выражать и делиться своим внутренним миром со временем станет легче, и это поможет вам постепенно построить более сильную и глубокую связь».

Как заставить парня открыться и рассказать о своих чувствах | Ellen Nyland

Мужчины как устрицы: сначала их трудно открыть, но как только вы это сделаете, вы обнаружите самую нежную, уязвимую часть, спрятанную внутри этих раковин.

Если вы застряли, играя в угадайку, когда дело доходит до чувств вашего парня, это может быть потому, что он думает, что у него на лбу есть знак, отображающий его мысли, и вы должны знать, чего он хочет и в чем нуждается.

Да, я тоже там был. И я считаю, что, хотя многим мужчинам трудно говорить о своих чувствах, это не значит, что вы должны делать ошибку, думая, что у них их нет.

Исследования показывают, что мужчины обычно с большей готовностью выражают свои эмоции своим поведением и манерой речи, чем словами.

СВЯЗАННЫЕ С: 3 вещи, которые вы должны понимать о мужчинах и их чувствах достаточно долго, и вы приготовите идеальное кондитерское изделие.

Вот как заставить парня заговорить с вами и открыться, чтобы полностью выразить свои самые глубокие чувства.

1. Заслуживайте доверия.

Чтобы мужчины открылись, они должны сначала довериться вам. Так что работайте над своими отношениями и покажите ему, что вам можно доверить его самые глубокие эмоции.

Убедитесь, что вы никогда не используете то, что он рассказал вам о своих чувствах к нему, в споре позже, иначе вы, вероятно, навсегда потеряете его доверие.

2. Относитесь к нему как к равному.

Он не тот ребенок, за которого нужно направлять, выговаривать или принимать решения. Он взрослый мужчина.

Относитесь к нему как к равному себе и тому, кто знает свои эмоции, мнения и идеологию.

3. Замечайте моменты, когда он пытается открыться, и будьте восприимчивы и чутки в ответ.

Мужчины могут быть застенчивыми, и им нужно слышать от своего партнера одобрение того, что они делают хорошо. Это дает понять, что он важен для вас, что естественным образом перейдет в доверие и связь.

СВЯЗАННО: 70 комплиментов мужчинам, которые заставят вашего парня почувствовать себя любимым

Начинайте вопросы со слов что, когда или как. Эти вопросы дают ему возможность сказать то, что он хочет сказать, не заставляя его защищаться.

Обязательно задавайте вопросы, на которые он не может ответить простым «да» или «нет», что только безмерно раздражает вас, потому что они сразу заводят разговор в тупик.

5. Не пихайте ему в глотку любые вопросы, которые вы хотите обсудить.

Начните разговор мягко и постарайтесь не осуждать. Пусть он задаст темп тому, как быстро он начнет говорить о своих глубоких чувствах.

Тем не менее, будьте также тверды и не позволяйте ему убегать от разговора или полностью избегать трудных тем, меняя тему или иным образом уклоняясь. Однако, если он уклоняется, будьте осторожны — это может быть коварная территория, где следует действовать осторожно, по крайней мере, поначалу.

СВЯЗАННЫЕ С: 6 способов, которыми мужчины справляются с эмоциями, намного иначе, чем женщины

6. Выберите хорошее время для вас обоих.

Вы можете легко говорить о своих чувствах, но вашему парню нужно больше времени, чтобы прийти в себя и даже в нужное место. Выберите время и место, которые избавят вас от отвлекающих факторов или заставят кого-либо из вас почувствовать, что у вас мало времени.

7. Легкость в разговоре.

Начать беседу, которая не обязательно должна быть посвящена беседе. Когда вы заметите, что он расслабился, вы можете поднять вопрос, который хотели бы обсудить.

8. Будьте готовы плыть по течению и менять темы, когда это необходимо.

Если вы заметите, что он раздражается во время вашего разговора, дайте теме немного отдохнуть и начните говорить о чем-то другом. Как только напряжение исчезнет, вы можете мягко вернуться к более деликатной теме.

СВЯЗАННЫЕ: Почему здоровые отношения основаны на взаимозависимости, а не на взаимозависимости. Созависимость

9. Следите за своим языком тела — держите его открытым и внимательным.

Также важно сохранять хладнокровие и собранность, потому что вы не хотите, чтобы это превратилось в драку. Говорить о чувствах вашему мужчине сложно, и ему нужно знать, что он в безопасности и что его не осуждают.

Старайтесь показывать не угрожающий, открытый язык тела, говоря заботливым, сострадательным тоном.

10. Помните: дело не в вас.

Не заставляй его говорить о тебе. Интересуйтесь, как он воспринимает определенные вопросы, и активно слушайте. Возможно, вы даже захотите повторить ему то, что вы слышали, и спросить, правильно ли вы его поняли. Важно чувствовать, что тебя услышали и поняли.