Как расстаться с любовником правильно – Как расстаться с любовником 🚩 расставание с любовником 🚩 Расставания и разводы

Как расстаться с женатым любовником правильно?

Мужчины считаются существами полигамными. Если незамужняя женщина встречается с мужчиной, то она уже называет себя замужней. А когда мужчина женится, то даже тогда он считает себя свободным. Кажется, что истории несчастной любви с женатыми мужчинами являются редкостью. На самом деле женщины достаточно часто встречаются с женатыми любовниками. Однако и также часто приходится принимать решение уходить от них, поскольку отношения никуда не приводят. Если женщина одинокая, тогда она безуспешно ждет, что ее любовник разведется со своей женой. И здесь нужно уметь правильно расставаться, о чем и поговорим на женском сайте prettysecrets.ru.

Многие женатые мужчины гуляют налево. Одни об этом говорят прямо, другие просто молчат, третьи этого стыдятся. Однако достаточно часто молодые и красивые женщины становятся жертвами отношений с женатыми любовниками, поскольку поначалу все они обещают, что разведутся, говорят, что находятся на стадии бракоразводного процесса, клянутся в любви и желании быть всегда вместе.

На самом деле, если все женщины, которые когда-либо встречались с женатыми мужчинами, расскажут свою историю, какие поступки и слова говорили женатые мужчины, чтобы их соблазнить, то во многом они будут похожими. Мужчины достаточно стереотипно себя ведут, однако находятся женщины, которые до сих пор верят в то, что они нашли свое счастье.

На самом деле очень малый процесс таких отношений заканчивается счастливым браком. Зачастую женатые любовники никогда не уходят от жен. Многие сразу же бросают любовниц, как только жены обо всем узнают и угрожают уйти. И единицы уходят от жен, но потом также предают или бросают любовниц, когда понимают, что совершили ошибку.

Итак, историй, когда женатый мужчина изменяет, очень много. Теперь остается понять, как расстаться с таким любовником, если вы поняли, что и вам не посчастливилось окольцевать своего ухажера, который умеет только обещать.

Почему нужно расставаться правильно?

У читательницы может возникнуть вопрос: почему она должна расставаться правильно, если может прибегнуть к привычному своему способу прощания? Можно воспользоваться своими силами. Однако следует понимать, что женатый мужчина любит стабильность и постоянство. Если он с любовницей уже достаточно долго встречается, значит, она его устраивает. Если она захочет с ним расстаться, то он не будет к этому готов. Поэтому он найдет такие слова, чтобы ее переубедить.

Если послушать, что мужчины говорят, чтобы переубедить женщин расставаться с ними, тогда становится понятно, почему нужно делать расставание решительным и правильным:

• «Ну и что, что я женат? Чем это нам может помешать? Какая разница?».
• «Только благодаря тебе я наконец-то ожил. Кругом постоянно все говорят мне «должен». Только с тобой я ощутил себя любимым».
• «Я жену не люблю давно, а живу с ней только ради детей. Моя единственная любимая женщина – это ты».
• «Давай будем думать только о том, что мы любим друг друга. Ведь все остальное – мелочи, недостойные нашего внимания».
• «Только ты понимаешь меня. К сожалению, мы встретились с тобой достаточно поздно. А иначе все складывалось по-другому».
• «Я не могу бросить жену сейчас, поскольку она серьезно больна. Давай немного подождем. Как только она поправится, я тут же с ней разведусь».
• «Мы с женой уже давно вместе не спим. Лишь на людях мы ведем себя, как супруги. А на самом деле мы уже давно стали чужими».
• «Я бы с женой с удовольствием расстался, если бы не материальные обязательства. Если я сейчас разведусь с ней, то могу остаться ни с чем».
• «Что тебе даст развод с женой? Неужели для того, чтобы любить меня, тебе нужен штамп в паспорте? Или ты думаешь, что сыграв со мной свадьбу, я начну больше тебя любить?».
• «У тебя кто-то появился? Если нет, тогда зачем такие разговоры вести? Лучше быть хоть с кем-то, чем одной. Если у тебя кто-то появится, тогда и расстанемся, если ты так хочешь».
• «Ты изначально знала, что я женат. Что тебя теперь не устраивает? Что случилось сейчас, из-за чего тебе мешает мой брак?».

Мужчина может придумать множество оправданий, почему с ним расставаться – значит остаться старой девой, никому не нужной и несчастной. Все разговоры закончатся тем, что вы поступаете глупо, расставаясь с ним. А на самом деле это он просто пока не готов с вами расставаться и понимает, насколько вы правы.

перейти наверх

Прекращать отношения с любовником или нет?

Если вы сомневаетесь, нужно ли прекращать отношения с любовником, тогда вам необходимо еще раз понять, что в самом невыгодном положении остаетесь лично вы. Мужчина сразу спит и получает блага от обеих женщин. Жена остается при муже. А что вам остается? Только воспоминания о том, что у вас был женатый любовник, и все.

Чтобы еще раз утвердиться в своем решении расстаться с женатым любовником, приведем несколько жестоких истин:

1. Ваша ситуация типична, в ней оказываются многие женщины. Однако следует вовремя из нее выйти. Чем больше времени вы проводите с женатым любовником, тем больше вам не хочется искать свободного кавалера, с которым у вас может все сложиться.
2. Мужчина, с которым вы встречаетесь, — эгоист. Он думает только о себе. Он обманывает не только жену тем, что спит с вами, но и вас тем, что обещает различные «сказки», которые никогда не воплотятся. Он занят лишь удовлетворением своих потребностей и желаний. А если какой-то женщине это не понравится, тогда он легко ее заменит другой.
3. Вы теряете свое время и тратите свою молодость. Когда вы выйдете из этих отношений, вам уже будет больше лет, чем на сегодняшний день. Понимайте, что вы тратите свое время на бесперспективные отношения, после которых вы останетесь одни.

Если вы решили расстаться, тогда нужно быть решительными. Понимайте, что мужчина будет сопротивляться вашему уходу, поскольку это пока не приносит выгоду. Поэтому будьте готовы настаивать на своей позиции.

Расстаться можно несколькими способами. Рассмотрим их…

перейти наверх

Что советуют психологи?

Психологи советуют начать расставание с женатым любовником с психологической подготовки. Вы должны быть сами готовы к этому:

1. Представьте себя на месте супруги вашего любовника. Как бы вы себя чувствовали, если бы узнали об его измене?
2. Понимайте, что только благодаря своей жене мужчина стал таким интересным, спокойным, красивым, каким является сейчас. Каким он будет, когда жены не станет?
3. Понимайте, что только с женой мужчина становится самим собой. А с вами он меняет маски, играет.
4. Вспомните о том, что вы для мужчины – запасной вариант. Он к вам относится как к девушке, которая нужна «на всякий случай» или «для развлечений».
5. Понимайте, что женатые мужчины быстро меняют любовниц, как только те перестают их интересовать (особенно когда любовницы теряют свою молодость и красоту).

Прокручивайте данные мысли в голове. А чтобы еще убедиться в том, что с женатым любовником нужно расстаться, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• Увидьте недостатки в своем любовнике. Вы любите его за достоинства. Неужели в нем нет недостатков? Уже то, что он изменяет своей жене, является его самым главным недостатком. Уже то, что он обещает вам и не держит своего слова, тоже является изъяном. А какие недостатки в нем еще есть?
• Представьте себе будущее, где он стал вашим мужем. Неважно, живете вы гражданским или официальным браком. Если от его прошлого брака остались дети, он будет постоянно навещать их. Соответственно, он будет видеться со своей бывшей женой. Вы будете уверены в том, что они не спят? Ведь жена может стать красивой, привести себя в порядок, вызывать какие-то чувства у бывшего супруга. Будете вы оставаться спокойными?
• Представьте себя женой. Вы отвоевали своего любовника. Он теперь ваш. Однако женой теперь являетесь вы. Вы уверены, что он не будет вам изменять так же, как это делал с бывшей женой? Какие истории другим людям он будет рассказывать про вас, когда вы будете ссориться?

Чтобы попрощаться с мужчиной, начните интересоваться другими кавалерами. Наверняка у читательницы есть поклонники, которыми она не интересуется, поскольку надеется на то, что ее женатый любовник станет ее мужем. Также нужно начать чем-то увлекаться, занимать себя работой, находить новые интересы и занятия. Не помешает выбрасывание в мусор всех вещей, которые принадлежат любовнику и напоминают о нем.

перейти наверх

Быстрый способ расстаться

Если вы захотите расстаться быстро, это будет очень мучительно. Однако иногда это является верным вариантом решения проблемы. Быстрый способ – просто прямо заявить о своем уходе и попрощаться с мужчиной. Он начнет переубеждать, уговаривать, упрашивать ничего не разрывать. Здесь женщине нужно все вытерпеть и устоять перед любым напором, который будет оказываться мужчиной.

Как только он уйдет, нужно дать себе слово, что вы не будете его возвращать, отвечать на его звонки, соглашаться на его провокации. Если вы уходите, то уходите окончательно. Поначалу вас будут мучить сомнения, правильно ли вы поступили, у вас будут литься слезы, вы не будете находить себе места. Еще тяжелее все это будет переноситься, если вы будете периодически видеться с бывшим любовником, например, по работе.

Чтобы пережить расставание, здесь помогут следующие советы:

1. Поделитесь своими переживаниями с теми, кто вас может выслушать, понять и поддержать.
2. Поговорите с той женщиной, которая прошла через подобную жизненную ситуацию.
3. Посвятите время себе. Не пытайтесь окунуться в новые отношения, чтобы забыть о прошлом. Если вас не интересует другой мужчина, то позвольте себе немного побыть одной и просто расслабиться.
4. Займитесь какими-то делами. Хорошо, если эти занятия будут повышать вашу самооценку.

перейти наверх

Медленный способ расставания

Если кому-то будет невыносимо и сложно по-быстрому распрощаться с любимым и потом терзаться чувствами, тогда можно воспользоваться медленным способом – когда вы постепенно отдаляетесь от любовника. Это похоже на бросание вредной привычки, когда вы постепенно снижаете дозировку употребления любимого вещества.

Если женатый любовник вам мешает в том, чтобы от него отдалиться, тогда рекомендуется его самого подтолкнуть к расставанию. Начните его ревновать, требовать отчета, где был и с кем общался, требовать развода с женой, уделять вам побольше внимания, дарить вам дорогие подарки, сопите, не занимайтесь сексом, потому что голова болит, ссорьтесь и т. д. Пусть любовник сам захочет с вами расстаться.

перейти наверх

Как в итоге расстаться с женатым любовником: метод по темпераменту

Как расстаться с женатым любовником, расскажет его темперамент:

• Холерики зачастую импульсивные, активные, целеустремленные, вспыльчивые, не любящие отказов. Чтобы с ним расстаться, нужно стать «неудобной», «неприятной», «некрасивой» для него особой.
• Меланхолики достаточно ранимые и вместе с тем мстительные. Чтобы он не навредил бывшей любовнице, нужно его постепенно подготавливать к расставанию.
• Сангвиники стабильные и жизнерадостные. С ними можно просто поговорить по душам. Они с полуслова понимают, что пора расставаться, и без проблем уходят.
• Флегматики не любят долгих прощаний. С ним можно расстаться по-английски, то есть ничего не объясняя. В такой ситуации любовник воспримет данную ситуацию как данность.

Даже женатый любовник может не желать расставаться с любовницей. Здесь просто нужно превратиться в стерву, чтобы он сам захотел уйти.

Как расстаться с любовником и вернуться к мужу

Содержание:

Чего не хватает женщине за 40, у которой любящий муж, хороший секс, дети-подростки, интересная работа и благополучная жизнь? Почему она изменяет мужу и не может найти в себе силы расстаться с любовником? Почему вообще происходят измены в счастливых браках, особенно если изменяет женщина?

Первое письмо Прии было пропитано смущением и тревогой. «Большинство описаний проблемных браков не соответствуют моей ситуации, — начала она. — У нас с Колином чудесные отношения. Трое прекрасных детей, финансовая стабильность, любимая работа, добрые друзья. На работе ему нет равных, он чертовски красив, нежен в постели, подтянут и добр ко всем, включая моих родителей. Моя жизнь хороша».

И все же Прия изменила ему с арбористом, убиравшим дерево, упавшее на соседский гараж во время урагана. «Я бы в жизни не пошла с ним на свидание — черта с два. Он ездит на пикапе, он весь в наколках. Все так банально, что мне даже стыдно говорить об этом — это все равно как если бы начальник закрутил роман с молоденькой секретаршей.

И это опасно. Это может одним махом разрушить все, что я построила, и мне вовсе этого не хочется. О романе знает только мой психоаналитик. Она посоветовала мне заблокировать его номер и больше никогда с ним не говорить. Я понимаю, что она права, и пыталась оборвать контакты, но всякий раз снова выходила на связь».

Прия с придыханием рассказывала мне о происходящем, но при этом была не на шутку перепугана. «Нам некуда пойти, поэтому мы прячемся в его пикапе, в моей машине, в кинотеатрах или на скамейках в парке. Он залезает ко мне в штаны. Я чувствую себя как девчонка, у которой появился первый парень».

Она всячески подчеркивала этот школьный характер их отношений. За весь период романа они переспали от силы раз пять — дело здесь было не столько в сексе с любовником, сколько в возможности почувствовать себя сексуальной.

Прия попалась в типичную ловушку измены: «Так дальше продолжаться не может. Но я не могу положить этому конец».

Почему изменяют женщины в счастливом браке

Прия не могла понять, почему оказалась в такой ситуации. Она тоже верила, что такое случается, только когда возникают проблемы в браке. Однако, пока она перечисляла все плюсы своей супружеской жизни, я начала подозревать, что ее измена никак не связана ни с мужем, ни с отношениями.

В подобных случаях упрямый поиск причин измены в браке становится примером проявления так называемого «эффекта уличного фонаря», когда пьяница ищет ключи не там, где их потерял, а там, где светло. Возможно, это объясняет, почему многие психотерапевты, работающие с парами, отчаянно цепляются за теорию симптома. Гораздо проще свалить вину на несчастный брак, чем столкнуться со сложностью наших амбиций, желаний и стремлений.

Проблема в том, что в отличие от пьяницы, который так и не находит ключи, психотерапевт всегда может найти недостатки в браке. Но они не всегда дают нужный ключ, чтобы открыть истинный смысл измены.

Тщательная экспертиза брака Прии определенно дала бы какой-то результат — выяснилось бы, что она находится в зависимом положении, потому что зарабатывает меньше мужа; что она склонна подавлять свой гнев и избегать конфликтов; что две личности постепенно сплавляются в единое «мы», что точнее всего отражает фраза: «Нам понравился этот ресторан?». Выбрав этот путь, мы с ней поговорили бы о многом, но только не о том, о чем нужно было говорить. Даже если у пары действительно есть «проблемы», это не значит, что именно они привели к измене.

— Думаю, дело в вас, а не в вашем браке, — сказала я Прие. — Расскажите мне о себе.

— Я всегда была хорошей. Хорошей дочерью, хорошей женой, хорошей матерью. Прилежной ученицей. Отличницей.

Измена в 40 или 50 лет — отложенный подростковый бунт?

Прия родилась в семье индийских иммигрантов скромного достатка. Для нее вопрос «Чего я хочу?» всегда был неразрывно связан с вопросом «Чего они хотят от меня?». Она никогда не ходила на вечеринки, не напивалась и не гуляла допоздна. Свой первый косяк она выкурила в двадцать два. Окончив медицинский институт, она вышла замуж за правильного парня и даже пригласила родителей пожить вместе с ними, а затем купила им недорогую квартиру.

В сорок семь лет перед ней стоит серьезный вопрос: «Будут ли они любить меня, если я не буду идеальной?». В голове у нее порой звучит голосок, спрашивая, как живут те, кто не так «хорош». Одиноки ли они? Больше ли у них свободы? Чаще ли они развлекаются?

Измена Прии — не симптом и не патология. Это кризис личности, внутренняя перестройка ее представлений о себе. На встречах с ней мы говорили о долге и желании, о зрелости и юности. Ее дочери-подростки наслаждались такой свободой, какой она никогда не знала. Прия поддерживала их, но в то же время и завидовала им. Накануне пятидесятилетия она ударилась в собственный отложенный подростковый бунт.

Моя роль заключалась в том, чтобы помочь ей понять собственные поступки. Очевидно, что ее роман не мог перерасти в любовь всей жизни (хотя порой случается и такое). Это был роман, которому рано или поздно суждено было закончиться — желательно, не разрушив в процессе ее брак.

От прозы жизни — в параллельную вселенную?

Романы на стороне зачастую разворачиваются в параллельной вселенной, свободной от тягот повседневной жизни и потому дающей надежду на избавление. Для некоторых эта вселенная становится миром возможностей — альтернативной реальностью, где можно переосмыслить собственную жизнь и начать все заново.

Но главная черта этой эфемерной вселенной — и ключ к пониманию ее притягательности — заключается в ее недосягаемости. Романы на стороне по определению нестабильны, сомнительны и противоречивы. Неуверенность, неопределенность, незнание, когда мы снова встретимся с любовником, — иначе говоря, те чувства, которых мы не потерпели бы в основных отношениях, — в тайном романе разжигают пламя. Поскольку мы не можем заполучить любовника, мы продолжаем хотеть его, ведь нам всегда хочется того, что получить нельзя. Именно эта недосягаемость придает романам на стороне эротическое обаяние, которое поддерживает огонь желания.

Роман на стороне еще сильнее контрастирует с реальностью, когда многие, подобно Прие, выбирают любовников, которые не могут стать их постоянными партнерами. Влюбляясь в человека из другого класса, культуры или поколения, мы играем с возможностями, которые в обычной жизни не стали бы и рассматривать.

Предаваясь страсти, любовники мечтают о том, чем займутся, когда наконец окажутся вместе. Но запрет снимается, происходит развод, возвышенное смешивается с приземленным, роман вступает в реальный мир — и что дальше? Будь у Прии и ее татуированного ухажера собственная спальня, было бы им так же здорово, как на заднем сиденье его пикапа?

Я встречала множество женщин (и мужчин), подобных Прие. Я признаю силу их переживаний. Я не склонна недооценивать их важность и называть пустячными, эгоистичными или незрелыми. Но в то же время я ставлю под сомнение высокомерие любовников, которые полагают, что их великий роман сделал пресными все остальные аспекты жизни. Я предупредила Прию, что ее поэтический самолет рано или поздно потерпит крушение, после чего она, скорее всего, поймет, что проза ее жизни ей очень важна.

Нарушать правила: почему это возбуждает?

Ни один разговор об отношениях не может обойти стороной щекотливую тему правил и нашего более чем человеческого желания их нарушать. Прия может быть испугана тем, что сдвигает на обочину свой брак. Но именно в этом и кроется притягательная сила нарушения правил — нам нравится рисковать самым дорогим. Прекрасно зная о существовании гравитации, мы мечтаем летать. Это может вести либо к трансформации, либо к разрушению, причем порой они неотделимы друг от друга.

Прие часто кажется, что она стала ходячим противоречием: она то ужасается собственному безрассудству, то восторгается своей дерзостью, одновременно боясь разоблачения и не чувствуя в себе силы (или просто не желая) положить роману конец. Несомненно, нейробиологи сказали бы, что в обычной жизни она следует рациональным командам лобной доли, в то время как за роман целиком и полностью отвечает ее лимбическая система.

Стремление нарушать правила у человека в крови. Более того, как многие из нас помнят с детства, таиться, прятаться, плохо вести себя и бояться разоблачения весьма интересно, особенно если потом все сходит тебе с рук. Во взрослой жизни все это порой становится мощным афродизиаком.

Известное «эротическое уравнение» сексолога Джека Морина гласит: «Притяжение плюс препятствия равняется возбуждению». Он объясняет, что мы особенно возбуждаемся, когда немного теряем равновесие, чувствуем неуверенность, «оказываемся на тонкой грани между экстазом и катастрофой».

Это помогает нам понять, почему людей в счастливых, стабильных отношениях тоже привлекает возможность нарушить правила. Прию терзает вопрос: что, если я всего один разок поступлю так, словно правила меня не касаются?

Признаться мужу в измене или сохранить тайну

Наши беседы помогли Прие пролить свет на сложную картину ее ситуации. Она обрадовалась, что нам не пришлось разбирать по косточкам ее отношения с Колином. Но приняв на себя всю ответственность за измену, она преисполнилась чувства вины.

— Меньше всего на свете мне хочется ему навредить. Если он узнает обо всем, это его сломает. Он ни за что не поверит, что это не имеет к нему отношения.

Прия оказалась на распутье. Она могла признаться мужу в измене, а затем разобраться с последствиями, как многие бы ей посоветовали. Она также могла положить конец роману и оставить все в тайне, надеясь, что муж никогда ни о чем не узнает. Или же она могла и дальше вести двойную жизнь.

Первый вариант мне не импонировал. Хотя я не приемлю вранья, разоблачение измены неизбежно привело бы к изменению парадигмы. История о самопознании превратилась бы в историю о предательстве. На мой взгляд, это вряд ли могло им помочь.

Что насчет второго варианта — тихо положить конец роману? Прия пыталась поступить так несколько раз: она удаляла его телефон, возвращалась другой дорогой домой, оставив детей в школе, говорила себе, что все это неправильно. Но самостоятельно наложенные ограничения неизменно становились новыми правилами, которые ее так и тянуло нарушить. Три дня спустя его номер снова появлялся у нее в телефоне, записанный под фальшивым именем.

Что же касается третьего варианта, страдания Прии росли пропорционально рискам. Тайна терзала ее. Ей было страшно в каждом кинотеатре и на каждой скрытой от глаз парковке. Учитывая все это, я надеялась подтолкнуть ее к четвертому варианту.

Фактически она говорила мне: «Я должна положить этому конец, но не хочу». Я же видела, хотя она этого еще не понимала, что Прия боится потерять не его, а ту часть себя, которую он пробудил.

— Вам кажется, что вы завели отношения с хозяином пикапа, — сказала я ей. — Но на самом деле через него вы смогли установить близкий контакт с собой.

Чтобы помочь людям выпутаться из собственных романов, очень важно показать им, где проходит грань между человеком и полученным опытом. Роман на стороне закончится, но воспоминания о нем останутся навсегда.

— Я не ожидаю, что вы мне сразу поверите, но вы можете закончить отношения и сохранить все то, что они вам дали, — сказала я. — Вы снова почувствовали прилив энергии, вернулись в молодость. Понимаю, вам кажется, что, бросив его, вы отрежете себя от всего этого, но я хочу, чтобы вы знали, что со временем вы обнаружите, что кое-что из этого живет внутри вас.

Как расстаться с любовником

Мы обсудили, как попрощаться с любовником. Полный разрыв им не подходил, потому что подчеркивал лишь отрицательные аспекты, не признавая глубины переживаний. Прия с любовником пытались разойтись мирно и часами обсуждали, как положить отношениям конец. Я прекрасно представляю подобные разговоры: партнеры всю ночь напролет планируют свое расставание, только чтобы почувствовать еще большую близость накануне разрыва.

Я предложила провести другой разговор: попрощаться с любовником, не отрицая всех плюсов их отношений. Сказать нужно было следующее: «Я не хочу это заканчивать, но я так решила». Прия должна была поблагодарить любовника за все, что ей дали их отношения, и сказать ему, что она всегда будет с теплотой вспоминать о том времени, которое они провели вместе.

— И сделать это надо сегодня? — спросила она.

— Это придется сделать не раз, — ответила я. — Вам придется научиться жить без него. Будет нелегко. Порой вам будет мучительно больно. Он так прочно вошел в вашу жизнь, что без него вам поначалу будет пусто и одиноко. Этого стоит ожидать. Вам потребуется время.

В одних ситуациях бывает достаточно единственного откровенного разговора, в других приходится неделями и месяцами ждать, пока мысль обоснуется в голове и роман умрет естественной смертью, выполнив свое предназначение. Я подозреваю, что Прию ждет второй вариант.

— Вам придется заставлять себя не писать ему, не звонить, не выслеживать его и не ездить мимо его дома. Порой у вас будут случаться срывы, но настанет день, когда вы привыкнете к этому. Вы почувствуете боль потери, оплачете ее и постепенно смиритесь. Вам станет легче, когда ваша жизнь снова станет цельной. Время от времени, вспоминая о нем, вы снова будете чувствовать себя молодой.

Меня часто спрашивают: «Могут ли партнеры быть поистине близки, когда один из них хранит такую тайну? Разве это не перечеркивает все отношения?». У меня нет однозначного ответа на такие вопросы. Во многих случаях я работала с парами, помогая партнерам во всем признаться, в надежде, что это откроет для них новые каналы коммуникации. Однако я видела и как небрежно раскрытые секреты оставляли незаживающие раны.

Работая с Прией, я помогаю ей осознать собственные переживания и разобраться с ними как можно деликатнее. Сегодня вместо сообщений от любовника она получает сообщения от меня. Я выступаю в качестве ее поручителя, пока она преодолевает зависимость от его ежедневной поддержки и постепенно приближается к своей цели — снова сделать цельной свою жизнь.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Как расстаться с женатым мужчиной на разных этапах отношений

Отношения с женатым мужчиной изначально обречены на провал, даже если в моменты неземного счастья создается обратное впечатление. Психологи утверждают, что мысль, как расстаться с любовником, рано или поздно посещает женщину. Кавалер уже несвободен и просто решил разнообразить семейные будни интрижкой на стороне. Внутренние часы соперницы тикают, время безвозвратно уходит, как и шансы на нормальную жизнь.

7 причин разорвать отношения с женатым

Чем дольше длится связь, тем больше она напоминает чемодан без ручки. Нести непосильную ношу тяжело и неудобно, но и бросать жалко — столько вложено сил, времени, забот, труда. Женщина надеется, что любовник сделает ответственный шаг и навсегда останется с ней, но чуда не случится. Спустя несколько лет все разлучницы жалеют о потраченных годах и ушедшей молодости, поэтому психологи рекомендуют уже сейчас подумать об уходе от него. На это есть масса веских причин:

• Паутина лжи. Кавалер обманывает собственную жену, направляясь к любовнице. Врет своей пассии, описывая все ужасы и тяготы семейной жизни. Среди распространенных историй лидирует «супруга-неряха» или ее «полная фригидность». Разорвать отношения мешают дети, жалость, привычка, возможные финансовые проблемы, неизлечимая болезнь благоверной (нужное подчеркнуть).
• Одиночество. Советы психологов об отношениях с женатым всегда затрагивают обратную сторону медали. Романтические встречи полны страсти, каждое новое свидание не похоже на предыдущее, кавалер радует приятными сюрпризами и дорогими подарками. Однако Новый год, свой день рождения, 8 марта и другие значимые праздники он будет проводить только в кругу собственной семьи. Несвободный поклонник никогда не познакомит пассию со своими друзьями или родителями. Любовница вынуждена придерживаться аналогичной стратегии.
• Тайны, интриги, расследования. Порвать с любовником стоит потому, что даже самые красивые отношения сопровождаются внутренним напряжением и подсознательным страхом разоблачения. Увидев кого-то из знакомых, мужчина придумает тысячи отговорок, чтобы до «тяжелобольной» жены, с которой они живут, как соседи, не дошла нелицеприятная информация. Ему нельзя позвонить просто так, когда женщина скучает — вдруг супруга заподозрит. И в контактах телефона разлучница зачастую значится как мифический Петя.

• Ревность. Любовница может сколько угодно думать, что она моложе, красивей и эффектней «серой мышки» жены. При этом расставание с любовником происходит с завидной регулярностью, ведь он всегда возвращается к себе домой. Сказки о платонических отношениях между мужем и женой по правдивости ничуть не уступают историям о зубной фее или пасхальном кролике. Если мужчина скрывает связь на стороне, значит, он боится потерять семью — вот и вся правда.
• Энергетический вампиризм. Любовница часто становится эмоциональным донором для занятого кавалера. Воодушевленный мужчина достигает невероятных успехов в карьере, он весел, активен. Психологи знают немало примеров, когда расставание с мужчиной резко приземляло его и лишало былого статуса. Не нужно жалеть поклонника и пытаться удержать счастье — этот тип мужчин обязательно найдет «новую кровь» для выброса адреналина.
• Отсутствие стабильности. Сказать о расставании будет намного проще, если вспомнить, сколько раз приходилось уступать. Мужчина редко подстраивает свой досуг и свободное время под любовницу — это полностью ее прерогатива. Он заставляет менять график работы, отменять встречи с друзьями и в любой момент может сорвать с важного мероприятия, когда у него выдается лишняя минутка.

• Главное сокровище. Никакие подарки, сюрпризы и умопомрачительный секс не вернут время и потраченную молодость. Пока девушке 25–30 лет, она не задумывается всерьез о будущем. Разорвать отношения с женатым мужчиной — последнее, что приходит счастливице в голову. С возрастом снижаются шансы на встречу со свободным парнем, поскольку адекватных уже разобрали. Психологи советуют задуматься уже сейчас, сколько времени понадобится на новое знакомство, развитие нормальных отношений и рождение детей. Желательно прибавлять полученный период к реальному возрасту, чтобы трезво оценить масштаб непростой ситуации.

Сказать женатому мужчине о разрыве — первый шаг навстречу свободной жизни. Он никогда не уйдет из семьи, не перестанет лгать и вряд ли изменится. Однажды решившись на адюльтер, кавалер не откажется от лакомой «клубнички» и при удобном случае сделает выбор в пользу очередной молодой пассии.

Что необходимо сделать до решительных действий

Психологи предупреждают, что путь на волю будет сложным и тернистым. Чем позже женщина приняла решение расстаться навсегда с женатым любовником, тем сложней это сделать. Сомнения играют против улучшения жизни, поэтому нужно заранее подготовиться к серьезному разговору. Полезно продумать монолог, подобрать веские аргументы и выбрать тактику. Любовь к изменнику следует заменить самоуважением и как мантру ежедневно повторять: «Я смогу уйти, мне больше не нужны эти отношения».

Можно реже отвечать на звонки, увеличивая дистанцию. Важно прислушиваться к себе в моменты, когда на экране смартфона висит значок пропущенного вызова. Если нет былого трепета или радостного волнения, тогда пора решаться на следующий шаг. Интимные отношения также придется свести к минимуму, а затем и вовсе прекратить. Объяснить следует просто: «Я не хочу». Не нужно придумывать отговорки про критические дни или досаждающую мигрень. Женщина — не резиновая кукла, которая готова к сексу по первому требованию.

Обычно на этом этапе перестают искать способ разорвать длительные отношения, поскольку он берет инициативу в свои руки и уходит.

Способы расставания с любовником

После оценки мрачных перспектив необходимо определить, как лучше расстаться с женатым. Романтическая связь начинается легко и красиво, но финишная черта проводится очень болезненно. Можно сколько угодно откладывать неприятный разговор, но время играет против молодости и личного счастья. Психологи назвали самые популярные и действующие методики расставания.

Без объяснения причин

В некоторых случаях задушевная беседа рискует перерасти в скандал с взаимными обвинениями, поэтому подойдет расставание по-английски. Необходимо полное игнорирование звонков, СМС и писем на электронной почте. Минусом способа считается повышение мужской активности, поскольку любовник наверняка потребует объяснений. Из-за банального неведения он начнет искать свою пассию, поэтому разговор все равно состоится. Существует множество историй, когда женщина рассталась окончательно, но молчанием спровоцировала очередную встречу.

Телефонный разговор

Не каждая девушка решается сказать правду в глаза из-за боязни обидеть любимого. Проблема личного диалога заключается также в возможном физическом контакте — кавалер попытается обнять, поцеловать или удержать, а мобильная связь обеспечит максимальную защиту. Перед тем как расстаться с женатым, нужно отрепетировать речь. Голос не должен дрожать или выдавать волнение, аргументы желательно записать на лист и держать его перед глазами.

СМС или соцсети

Еще менее болезненный и быстрый способ — короткое СМС или сообщение в соцсети. «Я тебя не люблю», «Нам нужно расстаться», «У меня отношения с другим мужчиной» — и причина указана, и поводов для новых свиданий больше нет. Психологически на электронное послание решиться легче, чем на откровенный разговор. После отправки сообщения можно сменить номер телефона, внести бывшего в черный список или просто игнорировать его ответы.

Лично

Вариант для самых мужественных женщин, которые точно решили поставить жирную точку в отношениях. Они уже знают, как сказать любовнику о разрыве, чувствуют себя уверенно и ни за что не отступят. Если душа пока терзается сомнениями, психологи рекомендуют применить другой способ — кавалер наверняка уловит колебания. Можно объяснить, что больше нет желания тратить время на несвободного поклонника, надоело жить в постоянном страхе, появилась усталость от неуверенности. Любые ответные доводы необходимо пресекать и парировать вескими фактами.

Через общих знакомых

В отношения могут «изящно» вмешаться друзья или родственники, которые знакомы с женатым воздыхателем. Выбирая способ безболезненно и быстро расстаться, стоит обратить внимание на этот метод. Кавалер оповещен о финальной черте романтической связи, выпытывать подробности у знакомых бесполезно — на них лишь возложена миссия современного гонца. После оповещения приятель может спокойно удалиться, оставив любовника наедине с собственными мыслями.

Желательно предупредить, что поиски бывшей пассии ни к чему не приведут, ее решение окончательное и обжалованию не подлежит.

Нестандартные варианты

Непросто разойтись с любовником, которого сильно любишь. Психологи советуют смягчить горечь утраты финальным красивым жестом. Можно пригласить кавалера в дорогой престижный ресторан, предварительно забронировав столик на двоих. Нужно обязательно оплатить ужин, сделав акцент на самостоятельности и серьезности происходящего. Женщина больше не ждет подачек с барского плеча, не нуждается в покровителе, но готова отблагодарить за приятно проведенное время. Обычное кафе или заведение быстрого питания не подойдет — в престижном ресторане мужчина не рискнет кричать, скандалить и привлекать к себе внимание.

Как сделать любовника инициатором разрыва

Сопернице отведена нелегкая участь — она всегда должна быть в полной боевой готовности, при параде и в прекрасном расположении духа. В ход идут распространенные женские уловки: вкусные блюда, психологическая поддержка, акробатические этюды в постели и полное понимание.

Если сложно придумать повод порвать с ним, можно просто измениться:

1. Пусть любовник видит пассию в обычном виде — без макияжа, идеальной прически и депиляции. В качестве исключения полезно несколько раз перед домашней встречей не принять душ. Временный перерыв в уходе за собой ускорит расставание.
2. Перестать выполнять роль внештатного психолога, высмеивая любые жалобы мужчины. Если ставить собственные проблемы и интересы выше, кавалеру вряд ли это понравится.
3. Долой конспирацию и шпионские игры — нужно звонить любовнику настолько часто, насколько это вообще возможно. Замечательно, если он на важной конференции, рядом с женой или друзьями семьи. Пусть понервничает и придумывает для них отговорки. Из-за постоянного напряжения он сам сбежит.
4. Несложно придумать, как расстаться с любовником, если сама замужем. Можно сказать, что муж заподозрил неладное, начал рыться в телефоне и контролировать передвижение супруги. Скандалы и мужские разборки изменники терпеть не могут, ведь так и до жены информация дойдет.

Существует масса способов испортить любовнику приятный досуг, поскольку он ищет на стороне покой и расслабление. Можно попросить починить дверцу шкафа, прочистить засор в раковине, прибить гвоздь — наверняка у одинокой женщины в доме есть чем заняться, кроме сексуальных утех. После резкой смены обстановки он быстро засобирается домой.

Поведение после разрыва

У поклонника была возможность уйти из семьи, устроить новую жизнь, но он этого не сделал. Нужно перестать его оправдывать и не оглядываться на прожитые месяцы или годы. Необходимо полностью вычеркнуть любовника из жизни — на помойку отправляются фото, подарки, даже постельное белье. Из смартфона удаляются снимки, сообщения, его номер телефона, а о соцсетях на время лучше забыть.

Ничто не должно напоминать о бывшем кавалере. Психологи рекомендуют переключиться на жизненные сферы, на которые никогда не оставалось свободной минутки.

Уделить внимание себе

Полезно записаться в фитнес-клуб или бассейн. Физические нагрузки избавляют от тяжелых мыслей и оставляют меньше свободного времени. Можно пройтись по магазинам, купить новый наряд или красивый аксессуар, посетить СПА-салон, сделать модную стрижку или полностью сменить имидж. Психологи рекомендуют чаще баловать себя лакомствами, но не заедать сладким эмоциональные проблемы.

Продумывая красивый план разрыва, можно параллельно искать увлечение на освободившийся период. Курсы кройки и шитья, вязание, вышивка, фотография, рисование — среди множества предложений легко найти что-то для себя. Творческие занятия помогают направить энергию в перспективное русло. Психологи советуют вспомнить, чем когда-то хотелось заниматься, и использовать «реабилитационный период» себе во благо.

Отправиться в путешествие

После расставания резкая смена обстановки пойдет на пользу. Отпуск в другом городе или стране сводит к минимуму случайную встречу с бывшим кавалером. Необязательно ехать на заграничный курорт, можно отдохнуть у родственников в деревне. Новые впечатления и отличное настроение помогут на время забыть о проблемах, успокоиться и помечтать о будущем.

Уйти с головой в работу

Отношения с любовником обычно забирают много ресурсов, поэтому карьера отодвигается на второй план. Самое время заняться продвижением по служебной лестнице, нагружая себя работой под завязку. Руководство отметит рвение сотрудницы, а бонусом могут стать повышение зарплаты, премия или высокая должность. Общение с коллегами и хорошая трудоспособность не оставят возможности грустить и тосковать.

Избегать общения с бывшим любовником

Даже если не планируется «случайно» подстроенная встреча, судьба может столкнуть с отвергнутым кавалером. Желательно изменить привычные маршруты, временно уехать из города или сменить квартиру. Симка, аккаунты в соцсетях — все это меняется за считанные минуты. Если любовник оказался настойчивым и затеял настоящее преследование, тогда можно пожить у подруги или родителей.

Отгонять тяжелые мысли

После разрыва отношений фантазии рисуют картины счастливого будущего, которые не состоятся по вине женщины. Милым дамам свойственно корить себя за то, что любовник так и не ушел из семьи. Нельзя перекладывать проблемы с больной головы на здоровую. Интрижки редко перерастают в семейную жизнь, если один из партнеров уже связан узами брака.

Тяжелые мысли мешают сконцентрироваться на происходящем и лишают счастливых перспектив.

Повременить с поиском новых отношений

«Из огня да в полымя» — эту поговорку расстроенные любовницы пытаются применить на практике после расставания с женатым. Женщина бросается на поиски новых отношений, завязывая сомнительные знакомства и кокетничая напропалую. Эмоционально и психологически девушка пока не готова создавать прочный союз. Она будет поневоле сравнивать очередного кавалера с бывшим и часто не в лучшую сторону. Нужно разобраться в причинах тяжелой связи и обрести себя, чтобы не повторять собственных ошибок.

Общаться с друзьями

Встречи с приятельницами и давними друзьями окажут благоприятное воздействие — они обязательно поддержат и выслушают. Лучше проговаривать эмоции, а не держать их в себе, изнывая от тоски. В большинстве случаев тайная связь мешает нормальному общению с подругами, от которых приходится скрывать женатого кавалера. Можно устроить яркую фотосессию, выбраться на пикник, сходить на премьеру фильма или в кафе.

Как справиться с тоской и чувством одиночества

В зарубежных странах принято обращаться за квалифицированной помощью к психологу. Следует рассмотреть этот вариант, если не получается справиться с эмоциями самостоятельно. Специалисты рекомендуют не сдерживать чувства, не скрывать злость и боль. Можно бить посуду, рвать бумагу, швырять подушки, отправиться на ближайший футбольный матч и вдоволь там накричаться. Желательно искать поддержку у подруг и проговаривать в беседе скопившиеся эмоции.

После расставания с любовником женщина представляет собой пустой сосуд без внутренней опоры. Она не понимает, куда ей двигаться дальше, как жить и что делать. Нужно избегать вредных бесед на тему «все мужики сво…», диалог должен быть конструктивным. Продуктивным окажется сценарий, когда девушка встретится с подругой в спокойной домашней обстановке. Она наговорится, наплачется, посмеется над собой и нелепыми моментами ушедших отношений, возможно, даже напьется, но отпустит боль.

Ошибки, которых важно избежать

Женщина приняла непростую ситуацию, что придется разойтись, несмотря на то, что есть чувства. Сумела озвучить непростое для себя решение, пережила сложный период разрыва. На этом этапе ее ждет зажигательный танец на граблях:

1. Уговоры бывшего. Мальчикам в любом возрасте сложно отказаться от любимой игрушки, даже если отношения приходилось тщательно скрывать. Сам факт, что его бросили, задевает мужское самолюбие. Возвращение блудного сына обычно проходит по классическому сценарию: шикарные букеты роз, дорогие подарки, клятвы в любви и обещание оставить опостылевшую жену. Финал у истории печальный: любовник потешит свое самолюбие, обеспечит себе бесплатный секс и поставит точку в отношениях, «восстановив справедливость».
2. Беседы с женой. Чувство вины — замечательное качество, но лучше оставить его при себе. Супруги редко бывают глупыми, поэтому зачастую подозревают о похождениях мужа. Любовницы грезят счастливым будущим, а жены прячут голову в песок, стараясь не замечать очевидного. Свои семейные проблемы они предпочтут обсудить с подругами, а не с соперницей. Супруге не нужны извинения, раскаяние, оправдания и пожелания счастья. Если хочется усыпить совесть, можно заняться благотворительностью, посетить детский дом или собачий приют.
3. Прощальный секс. Ничего более глупого и придумать нельзя, поскольку интимная близость не облегчит душевные страдания. После серьезного разговора о расставании постель должна стать строгим табу.
4. Возвращение. Без ежедневного восхищения любовника, его моральной и материальной поддержки женщина чувствует себя некомфортно. Это не повод возвращаться к женатому воздыхателю. Перспектив у отношений как не было, так и нет. Лучше сейчас смириться с непреложной истиной.
5. Месть. Еще одна ошибка, которую психологи называют фатальной. Да, мужчина забрал молодость, годы, силы и красоту. Однако никто не заставлял любовницу соглашаться на интрижку. В тайном союзе оба были счастливы, поэтому для вендетты нет серьезного повода.

Отношения с женатым можно закончить на любом этапе, было бы желание. В разных ситуациях есть свои особенности и нюансы, но на решительный шаг и разрыв способна каждая уважающая себя женщина. Не нужно откладывать жизнь на потом и жертвовать собой. Последнее «прощай» всегда становится счастливым лотерейным билетом.

Как пережить расставание с любовником: практические советы

Многие пары со временем сталкиваются с рутиной и однообразием в отношениях. Страсть угасает, и наступает время, когда задумываешься, как же пережить расставание с любовником. Часто оно доставляет переживания и боль, особенно если мужчина женат и хочет остаться с семьей. Женщина же в него влюблена, отпускать его ей тяжело. Существуют способы, благодаря которым расставание пройдет легче.

Причины разрыва отношений с любовником

Для женатого мужчины связь с любовницей является приключением, развлечением. С таким человеком нет смысла строить планы на будущее, ведь, скорее всего, он останется с семьей. Все праздники он будет проводить с женой и детьми, выходные тоже. Любовнице он уделит мало времени. Возможно, она у него даже не одна, поэтому шансов на то, что мужчина выберет ее и построит серьезные отношения, мало. Когда любовница ждет, что он уйдет от жены к ней, она теряет время и возможность построить крепкие и искренние отношения с другим человеком.

Как правильно действовать

Чтобы начать действовать, нужно набраться силы воли и решимости. Не стоит сомневаться и прокручивать в памяти события, которые происходили в отношениях. Следует отказаться от выяснения отношений, звонков, просмотра фотографий и странички в социальной сети. К разговору с любовником нужно подготовиться тщательно, выбрать место, время и подходящие слова.

Осознание и принятие бесперспективности отношений

Для начала нужно понять, что вечными такие отношения не будут. Расставание рано или поздно произойдет. Нужно уметь уважать себя, понять, что ты достойна лучшего отношения. Чтобы решиться на разрыв, можно использовать метод соотношения плюсов и минусов ситуации. Для этого на листке прописываются отрицательные стороны расставания и положительные. Плюсов нужно найти больше, чтобы они мотивировали на разрыв и начало новой жизни.

Выбор места и времени для диалога с любовником

Место для разговора с любовником выбирается тщательно. Оно должно быть безопасным, если партнер способен проявлять агрессию. Дома он в порыве ярости может ударить, накричать либо станет уговаривать продолжать встречаться, уложит в постель, после чего все начнется сначала. Лучше выбрать такое место, где много людей. Это не позволит любовнику проявить агрессию и давление. Время нужно выбрать по своему усмотрению. В обеденный перерыв будет шанс быстро все выложить и уйти, не оставив ему попыток на уговоры остаться. Но лучше встретиться вечером, чтобы обсудить разрыв качественно и доходчиво.

Как нужно выглядеть

Не всегда партнер готов отпустить любовницу. Он начнет уговаривать продолжать встречи. Чтобы ему было легче отпустить женщину, ей следует прийти на встречу в более скромном виде. Если обычно любовница выглядела восхитительно, ухоженно, то сейчас следует показаться перед ним без макияжа, с обычной укладкой, в простом платье или брюках. Возможно, мужчине будет легче ее отпустить. Если это не помогает, нужно изменить поведение, стать капризной, противной, грубой.

С чего начать диалог

Диалог следует начать с сообщения о желании поговорить. Пусть пройдет несколько дней после телефонного звонка, чтобы партнер понял, что разговор будет серьезным. За это время он подготовится. При встрече следует обойтись без оскорблений и унижений, спокойно и последовательно рассказать о том, что произошли изменения, прошло время романтики и нежности, пропал смысл продолжать отношения.

Как сказать о своем решении

В продолжение беседы любовнику сообщается о том, что женщина проанализировала их отношения, ей надоело быть на втором плане, ей хочется искренней любви, стать единственной. У нее не осталось сил терпеть его возвращения к семье и оставаться в одиночестве в холодной постели. Если к этому времени уже появился другой мужчина, тогда необязательно об этом информировать любовника.

Варианты поведения в зависимости от реакции любовника

Реакция мужчины на заявление любовницы о расставании может быть любая. Что он может предпринять:

• уговаривать остаться;
• угрожать;
• обещать жениться;
• давить на жалость.

         Нужно быть готовой ко всему, когда собираешься беседовать с любовником о разрыве.

Если он уговаривает или умоляет

Не так сложно сказать любовнику о расставании, как сопротивляться его уговорам остаться. Даже если сначала он согласился с решением о разрыве, потом начнет искать возможность снова увидеться. Это чревато тем, что оба будут некоторое время держаться и делать вид, что все закончено.

Впоследствии не выдержат оба и снова окажутся друг у друга в объятиях. Романтика продлится недолго, все повторится снова. Вернется проблема одиночества и холодной постели, а он будет уходить к семье. Решив расстаться, не нужно поддаваться на уговоры партнера. Лучше занести его в социальных сетях в черный список, заблокировать его номер, на время уехать из города, если это возможно.

В случае угроз

Замужней женщине предстоит выслушать угрозы при расставании с любовником. Не желая отпускать даму, мужчина способен шантажировать ее тем, что расскажет об их отношениях мужу, если она бросит его. А женатый любовник способен пригрозить выставить счет девушке за все, что он в нее вложил: дорогие подарки, квартиру, машину. Выход остается один — притвориться фригидной женщиной, которая больше не будет удовлетворять его в постели.

Очередное обещание узаконить отношения

Часто встречается в любовных мелодрамах ситуация: мужчина уговаривает любовницу не уходить от него, клянется все рассказать жене, уйти от нее и жениться на новой возлюбленной. В жизни тоже встречаются такие случаи. Любовница растает, согласится подождать и снова все по кругу. Он каждый вечер уходит к жене, оставляя другую даму в одиночестве. У нее снова заканчивается терпение, она заявляет о разрыве, а он опять заявляет о том, что разведется с женой и женится на ней. Если так продолжается, то мужчина уже не разведется. Расставаться нужно окончательно и бесповоротно.

Следует включить игнор, найти дело, которое поможет отвлечься и начать новые отношения, но уже со свободным человеком.

Давит на жалость и пугает суицидом

Встречаются и такие личности, которые угрожают суицидом, если любовница уйдет. Разговоры бесполезны, к психологу мужчина не идет. Даме нужно сохранить самообладание. Здесь тоже придет в помощь метод, который описывался выше, — стать фригидной, чтобы любовник тебя больше не хотел.

Если этот вариант не устраивает, пробуем устраивать скандалы как можно чаще. Мужчины не переносят крики, упреки, придирки к мелочам. Ревность ко всему живому и неживому тоже может повлиять и взбесить его.

Этапы, которые проходит девушка после разрыва связи

Разрыв — это своего рода утрата. Она переживается всегда тяжело, особенно если люди провели долгое время вместе, хорошо узнали друг друга. Но мужчина остается с женой, любовнице надоело быть на втором плане, она разрывает отношения, переживает боль. Войти в спокойное русло жизни сложно, приходится привыкать к новым обстоятельствам. В этот период любовница проходит несколько стадий:

• непринятие ситуации;
• ярость;
• торг;
• депрессию;
• новую жизнь.

Каждый этап имеет свои отличительные характеристики. Проходить их сложно, но неизбежно. Нужно взять себя в руки, даже если это кажется невозможным.

Непринятие ситуации

На первой стадии происходит противоречие — девушка не верит, что она рассталась с мужчиной. Ей все время кажется, что это сон, неправда, происходит не с ней. Она верит, что пройдет день, неделя или месяц, и они снова будут вместе. Он вернется или она его вернет. Все повторится: встреча, объятия, поцелуи, секс, свидания, совместные вечера. Создается впечатление, что это всего лишь ссора, скоро они помирятся. Она уже готова делить его с женой, лишь бы он был рядом.

Происходит ломка, возникает желание увидеть его еще раз, обладать им опять. Если есть ощущение, что все бесполезно, то следует записаться на консультацию и услышать советы психолога.

Ярость

Он не появляется, ты его не видишь, не слышишь, не ощущаешь больше. Наступает период гнева и ярости, когда осознаешь, что любви нет и не будет. Возникает злость по отношению ко всем окружающим, как будто это они виноваты, что ты его бросила. Или он тебя. Потом наступает период переноса вины на себя за то, что ты бросила человека, которого любишь, даже если он был женатым.

Торг

Ярость утихает, разум просветляется, начинается беседа с собой. В ней рассматриваются варианты развития событий, определение времени, необходимого для возобновления отношений. Это позволяет психике свыкнуться с отрицательными эмоциями, мыслью о том, что произошло расставание. В процессе размышлений девушка пытается понять свои ошибки, представить, что было бы, если вернуть время назад. Партнер уже кажется идеальным, а вина на этом этапе полностью перекладывается на любовницу.

Депрессия

Приходит понимание, что бессмысленно отрицать то, что произошло. Девушке становится безразлично, ей грустно, она впадает в депрессию. Женщина начинает скучать по прошлому, по тем моментам, которые она переживала в отношениях с любовником. Ей кажется, что жизнь закончилась, она просто существует на автомате. Удовольствие от жизни отсутствует.

Ей кажется, что она бревно, которое несет течение. Она ничего не чувствует, душа устала бороться и переживать. Наконец, дама осознает, что прошлое не вернется, а жизнь продолжается. Некоторым, кто лежит целыми днями и смотрит в потолок, может потребоваться помощь психолога. На этой стадии нужно плакать, чтобы с легкостью перейти на следующий этап.

Жизнь с чистого листа

Постепенно к девушке приходит понимание, что нужно брать себя в руки. Она готова строить новые планы, достигать новых целей. Она ощущает прилив сил, желание осуществлять задуманное. Женщина выходит из депрессии, ее постигает смирение. Она подводит итоги прошлой жизни, завершает начатые дела и приступает к новым идеям. Чувство утраты ее больше не беспокоит, она стремится менять жизнь в лучшую сторону. Обиды забыты, завязываются новые знакомства и отношения.

Способы, помогающие пережить сложный период

Есть много способов быстро оправиться от разрыва с женатым партнером. Они облегчат разрыв и этапы переживания расставания. Можно сменить внешность, место жительства, отправиться в путешествие, увлечься новым хобби, больше встречаться с друзьями или направить все силы на построение карьеры.

Перемены во внешности

Можно начать с изменения внешности. Для этого нужно пригласить подруг пройтись по магазинам, накупить новых вещей. Затем отправиться в салон красоты, постричься, перекрасить цвет волос, отрезать челку, если никогда в жизни с ней не ходили, или сделать биозавивку. Следует также освежить маникюр, попробовать цвет, которым еще не красили ногти. Эти процедуры отвлекут от переживаний и помогут справиться с тоской.

Смена места жительства или путешествие

Когда призраки прошлого преследуют после расставания с любовником, происходят частые встречи с ним, это начинает будоражить чувства. Если есть возможность, тогда можно переехать жить в другой район или даже город, чтобы знакомые места не напоминали о бывшем любовнике.

Если идея с переездом отметается, достаточно на время сменить обстановку и отправиться в путешествие. Оно позволит отвлечься от воспоминаний, испытать новые эмоции, отделаться от грусти. Новые впечатления помогут быстрее пережить расставание. Во время путешествия будут происходить знакомства с людьми, которые расскажут много интересного. Экскурсии по известным местам заполнят сознание новыми фактами, полезной информацией, поэтому испытывать переживания от разрыва будет некогда. Да и время на это будет жалко тратить.

Если сменить место жительства или отправиться в путешествие не представляется возможным, достаточно хотя бы заняться уборкой в квартире. Физический труд отлично борется с грустью. Перестановка в квартире тоже не такая уж невозможная идея. Новый интерьер обновит мысли, восстановит душевное равновесие. Смена обоев или штор тоже подошла бы. Также поможет избавление от старого хлама.

Интересное хобби

Новое хобби способно совершить перезагрузку мозга и отвлечь от страданий. Идей много: научиться вязать, шить, вышивать, играть на гитаре, заняться танцами, записаться на йогу, освоить шпагат. Любителям книг следует начать собирать библиотеку, разложить книги по жанрам, писателям, цвету обложки. После этого процесса можно сесть в кресло с чашкой чая или кофе, взять книгу в руки и уйти в литературный запой. Пусть книга будет о любви, страданиях, в которых можно будет увидеть способы переживания горя героями книжных страниц. После прочтения некоторых произведений собственная история покажется смешной и нелепой.

Тем, кто не любит книги, прямая дорога в спортзал или на каток. В спортзале физическая активность поможет отвлечься от переживаний, а на катке будет возможность научиться кататься на коньках, если кто не умеет. Зимой можно отправиться на лыжную прогулку.

Общение с друзьями или родственниками

Депрессия — вещь опасная. Лучше не оставаться в одиночестве, а пригласить гостей: подруг, родителей, друзей. Можно самой отправиться к ним. Общение с близкими людьми позволит выговорить всю боль, услышать и почувствовать поддержку родных и близких. Они расскажут другие истории из жизни, услышав которые, понимаешь, что ты не единственная, с кем это произошло.

Сосредоточенность на карьере

Погружение в работу с головой многим действительно помогает, потому что не остается времени на размышления о личных проблемах. А вечером, когда возвращаешься домой, у тебя нет сил, чтобы думать о них. Некоторые берут работу даже домой, лишь бы погрузиться в нее и не пускать в голову плохие мысли. Только карьера, только работа.

Классические ошибки, которых важно избегать

Иногда женщины совершают ошибки при расставании: хранят вещи любовника, злоупотребляют алкоголем или едой. Странно, что девушка рассталась с мужчиной, который предпочел жену, а сама хранит у себя дома его зубную щетку или рубашки. Срочно избавляемся от них, чтобы они не мучали воспоминаниями, когда будут попадаться на глаза.

Совершенно точно нельзя спиваться или заедать горе булочками. Есть множество других способов отвлечься от проблемы. Спиртное и выпечка, наоборот, добавят еще проблем в виде головных болей, похмелья, запоя и лишнего веса. А если налегла на сладкое, то проблемы обеспечены еще и с зубами. Расставание с любовником — прекрасный повод заняться собой, правильным питанием и тем, на что давно не хватало времени.

         Считать, что жизнь закончилась, — тоже ошибка. Она продолжается и нужно наполнить ее новыми эмоциями, впечатлениями, целями и достижениями. Появилось много времени, чтобы научиться жить без бывшего любовника и получать удовольствие от других процессов.

Таким образом, чтобы расстаться с любовником, нужно тщательно подготовиться к беседе с ним, подобрать слова, настроиться на возможное сопротивление с его стороны. Необходимо сразу решить для себя, что возобновление отношений невозможно. Будет сложно пройти этапы потери, но есть много способов, которые помогут облегчить переживания.

Как женатому мужчине расстаться с любовницей: советы психолога

Любой мужчина, решившийся на измену своей законной половине, встречаясь с любовницей не единожды, а несколько раз, понимает – расстаться без последствий со второй женщиной будет непросто. Вообще, может показаться, что мужчина, столкнувшись с недостатками своей жены, будет добирать недостающее ему на стороне. Вторая женщина, дополняющая супругу, по его мнению, решает проблему. Однако на самом деле появление любовницы всегда привносит в жизни представителей сильного пола дополнительные сложности. Сегодня мы предлагаем поговорить о поведении мужчины, который хочет расстаться с любовницей, т. е. о том, как сделать это правильно и максимально безболезненно. Попробуем разобраться и в причинах мужской измены!

Почему мужчины изменяют

На этот вопрос у каждого представителя сильной половины человечества будут свои аргументы. Кому-то из них не хватает секса, кто-то хочет повысить собственную самооценку за счет покорения огромного количества женских сердец, кому-то хочется разнообразия, для кого-то любовницы становятся настоящей отдушиной. Последнее возможно в том случае, если жениться пришлось из-за беременности, перспектив в плане карьеры или финансов.

Что еще может стать причиной супружеской неверности? Возможны следующие варианты:

1. В семье не было положительного примера, родители всегда были заняты, ребенок не чувствовал их любви, а когда вырос, стал нуждаться в обожании и доказательствах любви.
2. Еще одна причина – мужское одиночество. Это происходит тогда, когда жена увеличена чем-то другим, например, поставила перед собой определенную цель и идет к ней, не замечая ничего на своем пути, либо занялась бытом и детьми, забыв про супруга.
3. Изменение поведения женщины. Когда вторая половина начинает ворчать и «пилить» мужчину, не стоит удивляться, что он решается на поход налево
4. Несовпадение характеров, неумение обсуждать проблемы.

Нередко можно услышать, в основном от любовниц, что мужчины их невероятно любят, а с женой остаются лишь из жалости. Не стоит обольщаться: слова любви женатые мужчины говорят лишь для того, чтобы любовницы были максимально расположены к ним, позволяли взять то, что им хочется.

С какими проблемами сталкивается мужчина, решившийся на адюльтер

Почему мужчины расстаются с любовницами? Ведь может показаться, что поход налево способен решить все проблемы супружеской жизни. На самом деле, отмечают специалисты, из-за измены появляются новые сложности и усугубляются старые. К примеру, любая любовница, которая становится постоянной, рано или поздно хочет сделать любовника мужем. Это значит, что мужчина не раз столкнется с тем, что женщина, которая прежде ни на что не претендовала, начинает требовать развода с женой и свадьбы с ней. В ход могут идти различные манипуляции и уговоры, основными из которых являются ссылки на слова самого мужчины: он ведь говорил что любит свою любовницу, с женой живет из жалости, из-за болезни или детей. Бывает и такое, что любовницы стремятся оповестить жен своих вторых половинок о своем наличии. То, что мужчина тщательно скрывал на протяжении продолжительного времени, коварная разлучница может раскрыть в один момент. Нельзя забывать о женских истериках, которые теперь будут исходить не от жены, а от любовницы.

Причина такого поведения заключается в том, что любовница влюбляется в мужчину, который, по его словам, любит ее ничуть не меньше, однако у него не хватает сил расстаться с женой. Из желания стать первой и единственной в жизни возлюбленного женщина решается познакомиться с женой, рассказать ей о связи и подвести ее к решению о разводе.

Еще одна проблема, которая появляется у женатого мужчины, который завел роман на стороне, – стресс из-за риска быть раскрытым. Такие встречи не приносят удовольствия, ведь изменщик мысленно может возвращаться к тому, что жена обо всем непременно узнает: добрых людей немало – это сама любовница, друзья, хорошо осведомленные об интрижке, а может быть, и сама законная половина увидит любовников где-то на улице.

Очевидно, что любовные отношения на стороне рано или поздно подходят к своему логическому завершению. Это может произойти по инициативе самой любовницы, которая попросту устанет быть второй, чего-то ждать и постоянно надеяться. Инициатором может стать жена, которая захочет, чтобы муж расстался с любовницей, или сам мужчина, который поймет, что нужно разорвать все отношения на стороне, или захочет заменить одну любовницу на другую. Возможно ли разойтись с женщиной без последствий, которые негативно отразятся на семейной жизни? Разумеется, можно! О том, как женатому мужчине расстаться с любовницей без особых потерь, расскажем прямо сейчас.

Варианты взаимоотношений

Решаясь на измену, далеко не каждый мужчина задумывается о том, что рано или поздно ему предстоит расставание с новой пассией. Особенно сложно разорвать отношения в том случае, если для неверного мужа крайне важно, чтобы об измене не узнала жена, ведь любовница может быть категорически с этим не согласна. Как правильно расстаться с любовницей женатому мужчине? Тактика поведения зависит от того, в каких отношениях состояли любовники.

Их связывала только интимная близость

Скорее всего, это просто мнение мужчины, его возлюбленная может думать совершенно иначе. Тем более что со временем практически каждая любовница влюбляется в своего партнера, начинает претендовать на него и выставлять ему требования и условия. В том случае, если измена не была одноразовой, разрыв будет болезненным, возможны скандалы, крики и упреки.

Мужчина не любит женщину, а та, в свою очередь, без ума от него

В такой ситуации мужчине будет легко завершить отношения, чего нельзя сказать о его любовнице. Если между партнерами все-таки присутствовала договоренность о том, что они состоят в свободных отношениях, и никто из них ничего друг другу не обещал, не признавался в любви и не давал никаких надежд на то, что у них возможно будущее, расставание пройдет максимально спокойно. Мужчина должен максимально спокойно объяснить, что связь прерывается, он возвращается к своей жене. Конечно, для этого придется использовать весь словарный запас, чтобы подобрать такие слова, которые не оскорбят женщину, позволят ей смириться с разрывом отношений.

Между ними присутствует эмоциональная привязанность

Психологи говорят: такой вариант развития отношений встречается чаще всего, если мужчина не готов постоянно заводить новых любовниц, а у любовницы возникают серьезные чувства к одному и тому же партнеру. Она поддерживает его и успокаивает, дарит радость и тепло, выслушивает, понимает. Им будет крайне сложно разойтись, возможно, это произойдет не сразу. Еще несколько лет мужчина и женщина, между которыми была такая эмоциональная связь, будут общаться и даже встречаться, но только для того, чтобы снова разорвать отношения.

Как женатому мужчине расстаться с любовницей, если между ними существует эмоциональная близость? Ему придется взять всю ответственность за содеянное на себя. Он должен признать, что это он решил изменить жене, не удержался и искренне привязался к новой женщине, из-за чего она и влюбилась в него. Это он покорил ее сердце, пользовался ее чувствами и телом, а сейчас именно он причиняет ей боль тем, что расстается с ней и возвращается к законной жене, о которой прежде говорил немало нелестных слов. В общем, признаваться придется во всех грехах, совершенных в адрес любовницы. При этом следует показать, сочувствие, понимание. Психологи советуют мужчине разыграть трагедию, раскаяться, осознать ошибки, и отпустить возлюбленную, чтобы она имела возможность встретить более верного мужчину.

Конечно, есть еще один вариант расстаться с любовницей женатому мужчине. Как это сделать? Просто исчезнуть из ее жизни. Правда, делать это можно лишь в том случае, если она имеет минимум информации: не знает, где живет ее возлюбленный, где он работает, не знакома с друзьями. А вот если любовница хорошо осведомлена обо всех адресах, паролях и явках, лучше всего поговорить с ней по-человечески, чтобы она не пришла на работу или домой для того, чтобы выяснить отношения.

Уроки расставания

Как женатому мужчине расстаться с любовницей без последствий? Делать это нужно с умом. Так, если это были длительные отношения, в которых она была вынуждена молчать о своих чувствах и находиться на вторых ролях, рекомендуется проявлять человечность по отношению к ней. Мужчина должен сказать, что он понимает ее чувства, лучше всего сделать для нее что-то приятное, чтобы она не злилась и не загорелась желанием отомстить. Необходимо взять вину за произошедшее на себя, чтобы избавить женщину от эмоционального давления.

В том случае, если между мужчиной и женщиной была лишь интимная близость, отношения были не продолжительными, достаточно просто сообщить, что встречи завершаются. Если у любовницы не возникло какой-либо эмоциональной привязанности, она вполне адекватно отреагирует на разрыв, а вот если она успела влюбиться и мысленно вышла за мужчину замуж, мирного расставания ожидать не стоит. Надо быть готовым к любому варианту развития событий.

Кстати, говоря о том, как правильно расстаться с любовницей женатому мужчине, эксперты говорят: для начала нужно правильно ее выбрать! Любовница должна быть умной и деликатной, даже в состоянии гнева не надо угрожать сообщить о связи жене. В противном случае придется опередить этот поступок и самостоятельно поговорить с супругой.

Мужчина решил расстаться с любовницей? Еще один вариант, к которому нередко обращаются представители сильной половины, – банальный конфликт с ней. Поссорившись он может заявить, что она требует от него чего-то невозможного. С той любовницей, которая находится рядом только из-за финансовой поддержки, разойтись еще проще: нужно просто перестать платить, и она сама оставит женатого мужчину в покое.

Бывает и такие ситуации, когда мужчина сам влюбляется в свою новую избранницу. Здесь ему придется сделать выбор и порвать отношения с одной из женщин. Конечно, сделать это невероятно тяжело, но необходимо.

Что чувствует мужчина, когда расстается с любовницей?

Прежде, чем мы ответим на этот вопрос, поясним, что речь идет о длительной связи, в которой уже появились чувства и привязанность. Для любого нормального человека расставание с тем, кого он полюбил, всегда будет неприятным, связанным с болью и тоской. Какие же этапы проходит мужчина после того, как разорвали отношения на стороне? Ему придется пережить немало эмоциональных и неприятных стадий. Первая из них отрицание. Мужчина может просто не верит, в то, что потерял любовницу, в его голове на протяжении какого-то времени будут выстраиваться планы о встречах и свиданиях, подарках и так далее. Когда мужчина осознает, что отношения закончились, наступает стадия гнева. Поведение мужчины, когда он расстается с любовницей, совершенно непредсказуемо. Изменщик может обвинять любовницу, злиться на нее, а затем обрушивать агрессию на самого себя. Кстати, зачастую жертвой становится и законная супруга, обычно это происходит тогда, когда она осведомлена обо всем случившемся. На данном этапе возможна холодная война или вполне открытое негодование и придирки со стороны мужа.

Следующий этап – торг. Мужчина либо торгуются сам с собой, либо выходит на связь с любовницей, пытаясь установить определенные сроки, которые понадобятся, чтобы вернуть возлюбленную или забыть ее. После этого начинается депрессия: мужчина осознает, что уже поздно что-либо предпринимать, отрицать случившееся просто невозможно. В его жизнь входят безразличие, апатия и грусть. Завершающей стадией становится перезагрузка. Мужчина осознает, что все это время он не жил, а просто жалел себя, искал что-то недосягаемое и неопределенное. В этот момент мужчина берет себя в руки, начинает строить новые планы, чувствует небывалый прилив сил для их осуществления. Нередко именно на этом этапе отношения между супругами заметно улучшаются. У них появляются новые интересы и хобби, они больше времени проводят вместе.

Действия и поступки

После того как мужчина расстался с любовницей и поставил точку в отношениях, он подвергается сильнейшему стрессу. Для того чтобы супруга не узнала о походе налево, ему приходится сдерживать свои эмоции в себе, а это приводит к тому, что уровень адреналина в организме просто зашкаливает. Мужчина может пуститься во все тяжкие. Нередко представители сильного пола уходят в алкогольный запой, заканчивающийся зависимостью, отправляются в спортзал, ездят на огромной скорости и находит физические занятия, за которыми проводят дни напролет. Таким мужчинам рекомендуется немедленно обращаться к психотерапевту, в противном случае не исключено появление новой зависимости.

Говоря о том, как расстаться с любовницей женатому мужчине, как пережить это без особых эмоциональных потерь, психологи отмечают, что рекомендуется найти себе новое приятное занятие, чтобы заполнить пустоту. Можно отправиться в путешествие, вступить в клуб реконструкторов, в конце концов, собирать модели самолетов или кораблей.

Что делать жене?

Всего несколько лет назад барышне, которая положила глаз на мужа, его законная супруга могла выцарапать глаза и вырвать волосы. Но можно ли решить этот вопрос как-то более цивилизованно? Как убедить мужчину расстаться с любовницей? Эксперты в сфере семейных взаимоотношений убеждены: не следует закатывать истерик и пытаться давить на совесть или жалость. Лучше всего заняться своим здоровьем и внешним видом. Избавиться от плохого настроения помогут развлечения: жена может записаться в бассейн или на танцы, сходить в караоке, при этом совершенно не запрещен флирт с представителями противоположного пола.

Говоря о том, как устранить с жизненного пути конкурентку, многие психологи рекомендуют просто ждать и делать вид, что ничего не происходит. Вы должны понимать, что с любовницей мужчину ждет лишь непродолжительный медовый месяц, после которого он будет вынужден взвалить на себя груз ее проблем, что, разумеется, ему совершенно не нужно, ведь проблем и ответственности ему хватает в семье.

Есть и другие психологические хитрости: например, жена может пользоваться тем парфюмом, который мужчина ассоциирует со счастливыми этапами совместной жизни, заказать столик в ресторане, где он сделал предложение, отправится в далекое путешествие, как можно чаще улыбаться, стараться разжечь огонь чувств и постараться искренне простить мужчину за интрижку на стороне.

Как безболезненно расстаться с любовником?

Как расстаться с любовником, когда отношения не доставляют прежней искрящейся радости? Что-то меняется, и этот мужчина уже не вписывается в картинку мира. Конечно, если роль любовницы устраивает и все принимают условия игры, то все в порядке. Никто не вправе осуждать за осознанно принятое решение. И дело тут вовсе не в морали. Очень часто законная супруга догадывается о наличии соперницы и мирится с ее наличием в жизни своей и своего мужа.

Почему необходимо разорвать отношения?

Как правило, самого мужчину в этом треугольнике все устраивает. Он вполне доволен всем происходящим и вовсю наслаждается жизнью. Но что мешает точно также наслаждаться жизнью и вам? Почему необходимо бросить женатого любовника? Для этого есть ряд вполне объяснимых причин:

1. Женатые мужчины гораздо более консервативны, чем может показаться на первый взгляд. Они с превеликим трудом соглашаются на большие перемены в своей жизни. А развод является событием явно неординарным. Лишь чуть более 5% (согласно статистике) семейных мужчин решаются развестись с женами. Из них половина, вкусив новой жизни, возвращается в лоно прежней семьи.
2. Женатый мужчина вынужден кругом всех обманывать. Оправдывая свои задержки и отлучки, он постоянно выдумывает какие-то версии для своей супруги. Пусть даже он честен с любовницей, но именно она является виновницей этой лжи и прямой соучастницей, хоть и невольно.
3. Обманывая свою законную половину, он не совсем честен и со своей любовницей, поскольку позволяет ей надеяться на последующее замужество, удерживая подле себя и не давая шанса устроить свое счастье как-то иначе. Он отнимает время у семьи и, словно подачку с барского плеча, дарит его своей подруге.
4. Редкие встречи с другой женщиной являются радостным и праздничным событием для мужчины, когда он старается показать себя с наилучшей стороны. Любовница же, стремясь завоевать его сердце, тоже пытается соответствовать. И она нужна ему именно в этой роли. Он знает, что из каждой милой уютной кошечки может получиться сварливая мегера. Зачем менять шило на мыло и затевать бракоразводный процесс?
5. Редкий любовник бывает абсолютно честен с женщинами. Он вовсю вкушает пылкий секс с подругой, уверяя ее в безграничной преданности и отсутствии интимных отношений с законной супругой. Но это весьма редко соответствует действительности. Сама мысль о том, что его обожают 2 представительницы прекрасного пола и жаждут сексуальных отношений, чрезвычайно возбуждает практически любого мужчину.
6. Необходимо учесть и тот факт, что в семейном гнездышке накоплено немало материальных ценностей. На это потрачено много времени, сил и денежных средств. Женатому любовнику совсем не хочется делить машину, квартиру и дачу за городом. Расставание с нажитым не входит в его планы, гораздо проще все оставить как есть. Такие мужчины не бросают жен.

Как расстаться с женатым мужчиной?

Перед тем, как расстаться с женатым любовником, надо взвесить все плюсы и минусы сложившейся ситуации. Понять, что с ним все равно придется разорвать отношения, поскольку этот мужчина никогда не решится уйти из семьи. Не стоит тратить свое время на любовника, лучше его использовать на поиски собственного счастья.

Решение следует принимать твердо и претворять его в жизнь безоговорочно. Совсем безболезненно это вряд ли удастся, но все же затягивать процесс не надо.

Психологические советы

Советы психолога помогут разобраться в том, как сделать это быстро и по возможности смягчить болезненность расставания:

1. Приучать себя к мысли о расставании надо постепенно, изо дня в день напоминая себе о том, что это не тот человек, с которым следует связывать свою дальнейшую жизнь. Нужно сделать все, чтобы отдалиться от близкого друга, стараться не проявлять инициативу, как можно реже звонить и периодически не отвечать на его звонки. Под любым предлогом отказываться от свиданий. Процесс расставания будет протекать безболезненней, если отвыкать постепенно.

2. Последний разговор лучше обдумать заранее во всех подробностях. Лучше всего претворить его в жизнь в людном месте, чтобы предупредить бурную реакцию любовника.

3. Относитесь к расставанию как к чему-то неизбежному, но не стоит думать, что жизнь теперь теряет смысл. Надо заняться такими занятиями, которые способны отвлечь разум от тягостных мыслей. Увлечься саморазвитием, йогой, танцами, карьерой и прочими интересными вещами.

4. Все контакты после разговора лучше сразу оборвать, удалить из социальных сетей и постараться по возможности избегать личных встреч, чтобы не бередить свежие душевные раны. Бросать любовника надо окончательно и не рассчитывать на случайные встречи. Во избежание соблазна лучше обходить стороной все места, где он бывает.

5. По мнению психологов, уходить нужно окончательно. А для этого, возможно, придется сменить работу или даже место жительства.

6. Идеальных людей не бывает. Часто чувства застилают разум и возможна некоторая идеализация возлюбленного. Надо постараться оценить трезво этого человека. Может он не так уж и хорош?

7. Издавна девушки вели дневники, которым доверяли свои самые сокровенные мысли. Можно постараться посмотреть на ситуацию со стороны и записать все на бумаге. Это поможет реально оценить сложившиеся обстоятельства.

8. Но если есть ощущение, что теряется контроль над ситуацией, лучше посоветоваться с профессиональным психологом. Специалист поможет разложить все по полочкам и утвердиться в своем решении. Он настроит на позитивный лад и обучит приемам, избавляющим от депрессии.

Расставание с любовником

Может случиться и прямо противоположная ситуация, когда женщина, поддавшись соблазну, отдается искусному обольстителю. Возможно, инициатива исходила именно от нее. Неважно, как все случилось. Важно, что отношения имеют место. Насладившись страстными чувствами и эмоциями, всласть поиграв в двойную жизнь, дама устает и понимает, что семья — ее самое главное богатство. Как бросить надоевшего любовника, при этом оставшись по возможности друзьями?

Можно перестать быть любовниками по обоюдному согласию. Здравомыслящие и культурные люди всегда могут прийти к общему решению. Если чувства утратили прежнюю остроту и яркость, стали чем-то сродни обязанности, то самым разумным решением в этом случае будет открыто все обсудить. Расставайтесь без сожалений и упреков, спокойно и цивилизованно. Всегда стоит сказать слова благодарности за счастливые моменты, прожитые вместе.

Как расстаться с любовником, если он категорически против и не хочет ничего слышать по этому поводу? Уязвленное самолюбие не позволяет ему так просто отпустить свою женщину. Психологи советуют быть мудрее и повернуть ситуацию таким образом, чтобы мужчина сам захотел расстаться.

Как вести себя женщине?

Умная и опытная дама подтолкнет бывшего визави к разрыву, ведя себя соответственно.

Для этого следует воспользоваться некоторыми рекомендациями:

1. Во время последней встречи необходимо позволить любовнику потешить свое самолюбие. Ни в коем случае нельзя отвечать на оскорбительные и неприятные слова. Невзирая на все провокации, надо собрать свою волю в кулак и позволить ему сказать последнее слово. Отомстив подобным образом, брошенный визави вряд ли станет преследовать.
2. Если есть повод для обиды, то можно воспользоваться им как предлогом для расставания.
3. Следует изменить стиль общения и всем своим видом показывать, что его общество не доставляет прежнего удовольствия. Полезно отменять встречи, не отвечать на звонки и сообщения. Во время рандеву рекомендуется отвечать на все телефонные звонки и как можно дольше обсуждать бытовые и семейные проблемы. Такое поведение позволит любовнику отвыкать постепенно.
4. Сознательно предъявляя немыслимые требования, скандаля по мелочам и будучи постоянно чем-то недовольной, можно спровоцировать бывшего сердечного друга к разрыву отношений. Он сам захочет расстаться, не желая терпеть это.

При любом расставании надо постараться оставаться человеком, не хранить в душе зло и обиду. Это поможет избежать душевных терзаний, сохранить самоуважение и избежать возможных депрессивных состояний.

Автор: mypsihologiya.ru

Хочу расстаться с любовником.Нужна серьезная помощь

у меня многолетняя связь с женатым мужчиной, сама замужем, но с мужем отношения оч. непростые,и секс был -никакой.Последние два года вообще нет( А с любовником мы улетаем, но постепенно я привязалась к нему и он тоже признался в чувствах.Но голова -то у меня еще естьи все понимаю ,какие же это чуства, когда даже после двух-недельного расставания например он конечно летит на крыльях ко мне, забыв о своих детях, женах, мамках, няньках, работе и т.д.но через 1,5-2 часа , насытившись сексом, рассказав, как у НЕГО дела и поделившись какими-нибудь решаемыми своими проблемами, уже готов мчаться дальше решать свои проблемы. Или я чего-то не понимаю?Меня это достало, пол года назад сказала ему об этом, предложив два варианта-либо у нас только тупой секс, без всяких рассуждений и влезаний в душу (хотя сама точно так не смогу) , либо расстаемся, тк третьего не дано . Он как банальный мужчина : будем решать, есть над чем работать, бла, бла, бла…Ничего конечно не изменилось, даже в кино не пригласит, не то чтобы провести с ним полноценно день-другой. встречи наши на час-другой , иногда гостинице.Надоело. Чувствую себя падшей ….НО у меня проблема-я его действиельно полюбила и не могу заставить себя быть твердой, хватает на пару-тройку дней, а потом опять мысяли лезут: а какое у него родное лицо, руки, и проч и что немаловажно-вдруг без секса (вдь с мужем-то-0) с моим организмом что-то случится? и так ведь хочется быть желанной… Не могу и не хочу ходить с потухшими глазами, думать как он летит после меня к своей жене, спит с ней, проводит время, ходит в гости , живет с ней жизнь, а потом еще пытается убедить меня в том, что наша встреча-неслучайна и кидаться такими отношениями нельзя и он не готов со смной расставаться. Обещать конечно ничего не обещал, да и ***** надо мне этого.В общем, пишу Вам чтобы услышать все плохие слова и негатив в свой адрес, наставьте меня, плиз,помогите выбраться из болота…..Как его бросить?