Как различить любовь и влюбленность: Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Перейти к основному содержанию

Вы здесь

Любовь и отношения » Что такое любовь? » Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Мне нравится

Сказать «люблю» несложно. Действительно, трудно бывает понять, что значит это чувство, какие эмоции оно вызывает и почему, если есть на свете любовь, то она не всегда взаимна?

Найти настоящую любовь или свою половинку – цель каждого человека на земле.

Однако люди способны испытывать любовные чувства на разных уровнях – симпатии, влюбленности, любви.

Поэтому, чтобы распознать среди всех возможных романтических чувств истинную любовь, необходимо иметь четкое понимание разницы между понятиями «симпатии», «влюбленности» и «любви». Об этом мы и поговорим.

---

Содержание

• Признаки симпатии
• Признаки влюбленности
• Признаки любви
• Основные отличия любви и влюбленности
• Сходства любви и влюбленности
• Какое же это чувство: любовь или влюбленность?
• Как уберечь себя от ошибок?

---

Признаки симпатии

Человек может испытывать симпатию к нескольким людям одновременно. Оно возникает сразу после знакомства. Это чувство приязни к человеку, которое характеризуется такими признаками:

• эмоциональное влечение к человеку;
• общие ценности, убеждения, интересы;
• положительная реакция на внешность, черты характера, поведение другого человека;
• доброжелательность и повышенный интерес;
• ощущение сходства.

Симпатия часто возникает в дружбе, где существует привязанность между людьми и удовольствие от общения друг с другом, но иногда перерастает во влюбленность.

Признаки влюбленности

Влюбленность очень яркое чувство, которое имеет следующие признаки:

1. Влюбленность – чувство, которое часто называют «любовью с первого взгляда». Этому виду романтических эмоций свойственно сильное эмоциональное и физическое притяжение одного человека к другому.
2. Влюбленность рождается, когда вы видите другого человека, начинаете восхищаться его внешним видом, поведением, речью и прочим. Влюбленность состоит преимущественно из эмоций, с ее наступлением обычно приходит чувство эйфории, прилив адреналина. Этот сильный эмоциональный всплеск сравнивается с ощущением «бабочек в животе» и не контролируется человеком.
3. Влюбленный человек превозносит объект своего увлечения, игнорируя его недостатки и преувеличивая сильные стороны. Его охватывает страсть, он очаровывается другим человеком и считает его пределом своих мечтаний. Также возникает желание нравится, становиться лучше и совершать приятные поступки. Влюбленность не обязательно предполагает наличие отношений: можно быть влюбленным безответно.
4. В основе влюбленности лежит страсть и увлечение, поэтому она зачастую не длится долго. Влюбленность появляется мгновенно и также быстро может пропасть, если интерес к человеку исчезает, или же превратиться в настоящую любовь. Для поддержания искры обоим партнерам необходимо прилагать усилия. Люди, которые переходят от одних отношений к другим, стремясь постоянно испытывать чувство влюбленности, могут упустить с виду настоящую любовь, поскольку она требует времени для развития.
5. Влюбленность кратковременна. Есть высказывание, что любовь живет 3 года. На самом деле такой срок живет не любовь, а влюбленность.
6. Влюбленность часто проявляется в зависимости от партнера. Вы постоянно думаете о своем возлюбленном, хотите как можно чаще находиться с ним, забрасываете другие дела ради него и прочее.

Признаки любви

• Любовь – это долгий постепенный процесс. Она может начинаться с дружбы, симпатии или влюбленности, однако является более глубоким, надежным и долговечным чувством.
• Любовь больше основана на действиях, нежели на эмоциях. В этот период люди уже хорошо знают, что сделает партнера счастливым. И благодаря своим действиям проявляют свою любовь: заботятся, берут ответственность за семью и прочее.
• Человек сознательно находится в любовной связи с близким человеком, его чувства появляются из глубины души, а не от сильной страсти или увлечения. Между любящими людьми возникает привязанность, взаимное доверие, уважение, преданность.
• Чувства, которые побуждают заботиться о другом человеке и учитывать его интересы. Настоящая любовь означает готовность жить с человеком, не пытаясь изменить его в соответствии со своим идеалом.
• Любовь — результат глубокого узнавания друг друга, понимания болевых точек и «углов» характера партнера и намеренное построение общения таким образом, чтобы оно протекало с максимальным удовольствием и эффективностью для обоих.

Основные отличия любви и влюбленности

Люди нередко сталкиваются с тем, что путают влюбленность с любовью, принимая временные увлечения за истинные глубокие чувства, или упуская настоящую любовь в поисках постоянной страсти. Чтобы избежать подобного самообмана, изучите следующие основные различия между любовью и влюбленностью:

1. Продолжительность чувств. Любовь не происходит сразу, это постоянно растущий процесс. Она предсказуема и логична, поскольку возникает между родными и близкими людьми. Влюбленность случайна, человек никогда не знает, когда он может влюбиться. Это чувство появляется внезапно, как вспышка, однако со временем так же мимолетно может исчезнуть. Влюбленность не обязательно длится долго, поскольку она основана на увлечении или страсти. Влюбленность может быстро исчезнуть, а любовь со временем усиливается.
2. Восприятие недостатков. Любящие люди знают и принимают недостатки своих половинок. Они готовы жить с человеком, принимая его со всеми недостатками. Влюбленность ослепляет людей, поэтому они не замечают недостатки объектов своих увлечений и считают их безупречными. В любви нет иллюзии: вы любите другого человека таким, какой он есть на самом деле.
3. Эмоции. Во время влюбленности люди испытывают сильный эмоциональный всплеск, чувства же любви основаны на действиях. Несмотря на то, что эмоции могут быть более интенсивными, настоящая любовь намного сильнее, чем влюбленность.
4. Сила чувств. Влюбленность относительно поверхностна, любовь – очень глубокое чувство. Любящим отношениям присущи доверие, уважение, преданность, которые могут не полностью проявляться или отсутствовать при влюбленности.
5. Любовь – более спокойное чувство, чем влюбленность. Влюбленность вызывает желание провести с человеком все время вместе. Любить означает давать личное пространство человеку и доверять ему.
6. Готовность преодолевать трудности. Связь между влюбленными людьми может быть недостаточно сильной, чтобы противостоять трудностям. Связь между любящими людьми настолько сильна, что позволяет им справляться с жизненными проблемами и, несмотря ни на что, всегда оставаться вместе.
7. Перспектива отношений. Влюбленность происходит на начальном этапе отношений, рано или поздно она проходит. Любовь — это долгосрочное чувство, которое не проходит. Настоящая любовь выдерживает испытание временем.

Сходства любви и влюбленности

Главные сходства этих чувств:

• наличие сильной симпатии к человеку, влечение;
• боязнь расстаться с избранником;
• страх, что с ним может что-то случиться;
• желание помогать, поддерживать;
• стремление быть доверительным лицом для избранника.

Любовь и влюбленность имеют много общего между собой, потому что имеют общую основу и общие цели, но лишь от пары зависит, как долго продлятся чувства и что они с собой принесут.

 Читайте также: Множество душевных стихов про любовь в нашей коллекции. Прошепчите любимому человеку красивые слова о любви.

Какое же это чувство: любовь или влюбленность?

По результатам многочисленных исследований психологи вывели топ-факторов, которые помогают человеку в теории отличить влюбленность от любви:

1. Идеализация партнера — это верный признак влюбленности. Влюбленный человек никогда не обижается на объект своей любви и готов простить все недостатки характера и поступков любимого.
2. Тяжелое расставание. Влюбленные болезненно переносят кратковременную разлуку, длительное расставание может убить это чувство.
3. Желание получить человека в собственность. Людям свойственно чувство ревности. Оно появляется оттого, что человек желает обладать объектом своей любви безраздельно.
4. Внезапность ощущений. Это касается в основном «любви с первого взгляда». Несмотря на название, человек все же испытывает именно влюбленность. Чувство приходят внезапно и вызывают сильное эмоциональное потрясение.

Если человек решил выявить отношения посредством тестов, то это изначально плохая идея. Определить чувства можно лишь по внутренним ощущениям и эмоциональности, которую человек испытывает к своей второй половинке.

Как уберечь себя от ошибок?

Чтобы лучше понять собственные чувства, важно проанализировать их, обдумать, задать себе вопросы, такие как «Точно ли я хочу прожить жизнь с этим человеком?», «Готов(а) ли я принимать его или ее?», постараться отследить негативные стороны избранника, записать их и попытаться представить, что они принадлежат кому-то другому.

Сложно ли будет терпеть такого человека? Захотелось бы с ним вести дела?

На начальном этапе влюбленности (в первые несколько месяцев) цвет розовых очков наиболее насыщен, поэтому уберечь себя от ошибок будет сложно из-за того, что гормоны заставляют мозг воспринимать избранника исключительно положительно, даже если он ведет себя отвратительно.

Идеального алгоритма, который гарантированно позволит не ошибиться в чувствах, в принципе не существует, так как жизнь непредсказуема, и даже человек, который ведет себя образцово, в любой момент может оказаться совсем другим.

Романтические взаимодействия — путь проб и ошибок, и это стоит осознавать.

Самое главное — вовремя заметить, что отношения начали приносить боль, а не наслаждение, тепло и спокойствие, и отказаться от них как можно скорее.

Мне нравится

Еще по теме

5 признаков, что это не ваш человек

Как понять, что тебя действительно любят

Любовь

Или войдите через…

• Login with ВКонтакте
• Login with Одноклассники
• Login with Facebook
• Login with Mail.ru

Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Перейти к основному содержанию

Вы здесь

Любовь и отношения » Что такое любовь? » Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Мне нравится

Сказать «люблю» несложно. Действительно, трудно бывает понять, что значит это чувство, какие эмоции оно вызывает и почему, если есть на свете любовь, то она не всегда взаимна?

Найти настоящую любовь или свою половинку – цель каждого человека на земле.

Однако люди способны испытывать любовные чувства на разных уровнях – симпатии, влюбленности, любви.

Поэтому, чтобы распознать среди всех возможных романтических чувств истинную любовь, необходимо иметь четкое понимание разницы между понятиями «симпатии», «влюбленности» и «любви». Об этом мы и поговорим.

---

Содержание

• Признаки симпатии
• Признаки влюбленности
• Признаки любви
• Основные отличия любви и влюбленности
• Сходства любви и влюбленности
• Какое же это чувство: любовь или влюбленность?
• Как уберечь себя от ошибок?

---

Признаки симпатии

Человек может испытывать симпатию к нескольким людям одновременно. Оно возникает сразу после знакомства. Это чувство приязни к человеку, которое характеризуется такими признаками:

• эмоциональное влечение к человеку;
• общие ценности, убеждения, интересы;
• положительная реакция на внешность, черты характера, поведение другого человека;
• доброжелательность и повышенный интерес;
• ощущение сходства.

Симпатия часто возникает в дружбе, где существует привязанность между людьми и удовольствие от общения друг с другом, но иногда перерастает во влюбленность.

Признаки влюбленности

Влюбленность очень яркое чувство, которое имеет следующие признаки:

1. Влюбленность – чувство, которое часто называют «любовью с первого взгляда». Этому виду романтических эмоций свойственно сильное эмоциональное и физическое притяжение одного человека к другому.
2. Влюбленность рождается, когда вы видите другого человека, начинаете восхищаться его внешним видом, поведением, речью и прочим. Влюбленность состоит преимущественно из эмоций, с ее наступлением обычно приходит чувство эйфории, прилив адреналина. Этот сильный эмоциональный всплеск сравнивается с ощущением «бабочек в животе» и не контролируется человеком.
3. Влюбленный человек превозносит объект своего увлечения, игнорируя его недостатки и преувеличивая сильные стороны. Его охватывает страсть, он очаровывается другим человеком и считает его пределом своих мечтаний. Также возникает желание нравится, становиться лучше и совершать приятные поступки. Влюбленность не обязательно предполагает наличие отношений: можно быть влюбленным безответно.
4. В основе влюбленности лежит страсть и увлечение, поэтому она зачастую не длится долго. Влюбленность появляется мгновенно и также быстро может пропасть, если интерес к человеку исчезает, или же превратиться в настоящую любовь. Для поддержания искры обоим партнерам необходимо прилагать усилия. Люди, которые переходят от одних отношений к другим, стремясь постоянно испытывать чувство влюбленности, могут упустить с виду настоящую любовь, поскольку она требует времени для развития.
5. Влюбленность кратковременна. Есть высказывание, что любовь живет 3 года. На самом деле такой срок живет не любовь, а влюбленность.
6. Влюбленность часто проявляется в зависимости от партнера. Вы постоянно думаете о своем возлюбленном, хотите как можно чаще находиться с ним, забрасываете другие дела ради него и прочее.

Признаки любви

• Любовь – это долгий постепенный процесс. Она может начинаться с дружбы, симпатии или влюбленности, однако является более глубоким, надежным и долговечным чувством.
• Любовь больше основана на действиях, нежели на эмоциях. В этот период люди уже хорошо знают, что сделает партнера счастливым. И благодаря своим действиям проявляют свою любовь: заботятся, берут ответственность за семью и прочее.
• Человек сознательно находится в любовной связи с близким человеком, его чувства появляются из глубины души, а не от сильной страсти или увлечения. Между любящими людьми возникает привязанность, взаимное доверие, уважение, преданность.
• Чувства, которые побуждают заботиться о другом человеке и учитывать его интересы. Настоящая любовь означает готовность жить с человеком, не пытаясь изменить его в соответствии со своим идеалом.
• Любовь — результат глубокого узнавания друг друга, понимания болевых точек и «углов» характера партнера и намеренное построение общения таким образом, чтобы оно протекало с максимальным удовольствием и эффективностью для обоих.

Основные отличия любви и влюбленности

Люди нередко сталкиваются с тем, что путают влюбленность с любовью, принимая временные увлечения за истинные глубокие чувства, или упуская настоящую любовь в поисках постоянной страсти. Чтобы избежать подобного самообмана, изучите следующие основные различия между любовью и влюбленностью:

1. Продолжительность чувств. Любовь не происходит сразу, это постоянно растущий процесс. Она предсказуема и логична, поскольку возникает между родными и близкими людьми. Влюбленность случайна, человек никогда не знает, когда он может влюбиться. Это чувство появляется внезапно, как вспышка, однако со временем так же мимолетно может исчезнуть. Влюбленность не обязательно длится долго, поскольку она основана на увлечении или страсти. Влюбленность может быстро исчезнуть, а любовь со временем усиливается.
2. Восприятие недостатков. Любящие люди знают и принимают недостатки своих половинок. Они готовы жить с человеком, принимая его со всеми недостатками. Влюбленность ослепляет людей, поэтому они не замечают недостатки объектов своих увлечений и считают их безупречными. В любви нет иллюзии: вы любите другого человека таким, какой он есть на самом деле.
3. Эмоции. Во время влюбленности люди испытывают сильный эмоциональный всплеск, чувства же любви основаны на действиях. Несмотря на то, что эмоции могут быть более интенсивными, настоящая любовь намного сильнее, чем влюбленность.
4. Сила чувств. Влюбленность относительно поверхностна, любовь – очень глубокое чувство. Любящим отношениям присущи доверие, уважение, преданность, которые могут не полностью проявляться или отсутствовать при влюбленности.
5. Любовь – более спокойное чувство, чем влюбленность. Влюбленность вызывает желание провести с человеком все время вместе. Любить означает давать личное пространство человеку и доверять ему.
6. Готовность преодолевать трудности. Связь между влюбленными людьми может быть недостаточно сильной, чтобы противостоять трудностям. Связь между любящими людьми настолько сильна, что позволяет им справляться с жизненными проблемами и, несмотря ни на что, всегда оставаться вместе.
7. Перспектива отношений. Влюбленность происходит на начальном этапе отношений, рано или поздно она проходит. Любовь — это долгосрочное чувство, которое не проходит. Настоящая любовь выдерживает испытание временем.

Сходства любви и влюбленности

Главные сходства этих чувств:

• наличие сильной симпатии к человеку, влечение;
• боязнь расстаться с избранником;
• страх, что с ним может что-то случиться;
• желание помогать, поддерживать;
• стремление быть доверительным лицом для избранника.

Любовь и влюбленность имеют много общего между собой, потому что имеют общую основу и общие цели, но лишь от пары зависит, как долго продлятся чувства и что они с собой принесут.

 Читайте также: Множество душевных стихов про любовь в нашей коллекции. Прошепчите любимому человеку красивые слова о любви.

Какое же это чувство: любовь или влюбленность?

По результатам многочисленных исследований психологи вывели топ-факторов, которые помогают человеку в теории отличить влюбленность от любви:

1. Идеализация партнера — это верный признак влюбленности. Влюбленный человек никогда не обижается на объект своей любви и готов простить все недостатки характера и поступков любимого.
2. Тяжелое расставание. Влюбленные болезненно переносят кратковременную разлуку, длительное расставание может убить это чувство.
3. Желание получить человека в собственность. Людям свойственно чувство ревности. Оно появляется оттого, что человек желает обладать объектом своей любви безраздельно.
4. Внезапность ощущений. Это касается в основном «любви с первого взгляда». Несмотря на название, человек все же испытывает именно влюбленность. Чувство приходят внезапно и вызывают сильное эмоциональное потрясение.

Если человек решил выявить отношения посредством тестов, то это изначально плохая идея. Определить чувства можно лишь по внутренним ощущениям и эмоциональности, которую человек испытывает к своей второй половинке.

Как уберечь себя от ошибок?

Чтобы лучше понять собственные чувства, важно проанализировать их, обдумать, задать себе вопросы, такие как «Точно ли я хочу прожить жизнь с этим человеком?», «Готов(а) ли я принимать его или ее?», постараться отследить негативные стороны избранника, записать их и попытаться представить, что они принадлежат кому-то другому.

Сложно ли будет терпеть такого человека? Захотелось бы с ним вести дела?

На начальном этапе влюбленности (в первые несколько месяцев) цвет розовых очков наиболее насыщен, поэтому уберечь себя от ошибок будет сложно из-за того, что гормоны заставляют мозг воспринимать избранника исключительно положительно, даже если он ведет себя отвратительно.

Идеального алгоритма, который гарантированно позволит не ошибиться в чувствах, в принципе не существует, так как жизнь непредсказуема, и даже человек, который ведет себя образцово, в любой момент может оказаться совсем другим.

Романтические взаимодействия — путь проб и ошибок, и это стоит осознавать.

Самое главное — вовремя заметить, что отношения начали приносить боль, а не наслаждение, тепло и спокойствие, и отказаться от них как можно скорее.

Мне нравится

Еще по теме

5 признаков, что это не ваш человек

Как понять, что тебя действительно любят

Любовь

Или войдите через…

• Login with ВКонтакте
• Login with Одноклассники
• Login with Facebook
• Login with Mail.ru

Похоть и любовь: 8 способов определить разницу между ними

Похоть — это сильное сексуальное влечение к другому человеку. В лучшем случае похоть может быть клеем, который притягивает нас к партнеру и позволяет установить глубокую физическую связь. В худшем случае похоть подпитывается идеализацией и проекцией того, что мы хотим видеть, а не реальностью человека и ситуации. Кроме того, это дикое и опасное заблуждение, что постоянная похоть является ожиданием долгосрочных отношений.

Любовь немного сложнее. Одна из самых популярных тем в литературе и искусстве, любовь во всех ее радостях и страданиях часто оказывалась тайной, определяемой бесконечным числом способов на протяжении всей истории человечества. С точки зрения привязанности любовь — это основная человеческая потребность, которая удерживает нас привязанными к людям, которые для нас важнее всего. Надежная, любящая привязанность к романтическому партнеру предполагает глубокую привязанность, доверие и принятие человека, его недостатков и всего остального.

Неудивительно, что людям трудно отличить любовь от страсти, учитывая, что эти два явления активируют сходные нервные пути1 в мозгу, которые задействованы в представлениях о себе, целенаправленном поведении, счастье, вознаграждении и зависимости. Любовь и похоть, однако, не идентичны и могут проявляться в любой комбинации, с другим или без него, в разной степени и даже колебаться между двумя состояниями с течением времени.

Хотя в отношении любви нет никаких правил, вот несколько полезных различий, которые следует учитывать, если вы обеспокоены тем, что отношения основаны просто на похоти и не подходят для долгосрочных отношений:

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

1.

Почему вас интересуют отношения?

Похоть  один интерес только к партнеру в сексуальном плане. Любовь  – это интерес к тому, чтобы со временем узнать человека.

2.

Готовы ли вы к тяжелой работе?

Похоть  пытается поддерживать отношения на идеальном уровне. Любовь  расширяется до трудных разговоров и изучения болезненных эмоций.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Как вы относитесь к недостаткам человека?

Похоть  теряет интерес, когда обнаруживаешь недостатки человека. Любовь принимает положительные и отрицательные качества человека.

4.

Улучшаются ли отношения со временем?

Похоть  – это немедленное удовлетворение. Любовь развивает доверие и приверженность в течение длительного периода времени.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5.

Откуда берется волнение?

Похоть наслаждается фантазией и азартом взаимодействия. Любовь  чувствует себя рискованно и уязвимо, потому что это включает в себя открытие себя и позволение быть известным.

6.

Насколько безопасно вы чувствуете себя в отношениях?

Похоть  может быть импульсивной и отчаянной. Любовь имеет тенденцию быть устойчивой и надежной.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

7.

Вы чувствуете себя «одержимым»?

Похоть — это кайф, который может ощущаться как зависимость и поглощать все ваше ментальное пространство; это тесно связано с увлечением. Любовь имеет более сбалансированную перспективу и позволяет поддерживать сбалансированную жизнь.

8.

Существует ли долговечность?

Похоть со временем рассеивается. Любовь  сохраняется.

В нашей культуре существует мнение, что романтическая любовь начинается с сильного физического влечения (вожделения), но процесс влюбленности обычно более сложен и включает в себя согласование многих факторов, включая внешний вид, интеллект, сходство и ресурсы. Некоторые люди испытывают мгновенное сексуальное влечение, в то время как другие чувствуют сильную эмоциональную связь, которая постепенно перерастает в романтическое влечение.

Независимо от того, как развивается ваша любовь, вот краткое руководство, которое поможет вам разобраться в вашей романтической стадии. Биологический антрополог и известный исследователь отношений Хелен Фишер, доктор философии, изучила романтическую любовь и выделила три ключевые стадии, через которые проходят люди в романтической любви:

1.

Похоть

человека, заставляя наши гормоны бунтовать. Тестостерон и эстроген перегружены, и мы готовы к этому. Признаки того, что вы находитесь в фазе похоти:

• Вы чувствуете сильное желание сорвать с другого человека одежду.
• Вы желаете сексуального удовлетворения от этого человека.

2.

Влечение

Вы поймете, что достигли этой фазы, когда почувствуете, что ваш мир изменился другим человеком, и он приобрел новый уровень важности в вашей жизни. Все, что вы хотите сделать, это провести время с ними. Притяжение определяется изменением уровня нейротрансмиттеров норадреналина, дофамина и серотонина. Норадреналин заряжает вас энергией и может подавить аппетит и потребность во сне. Повышенный дофамин приводит к целенаправленному поведению, а истощенный серотонин связан с навязчивым мышлением. Признаки того, что вы находитесь в фазе влечения:

• Вы не можете мыслить трезво, потому что зациклены на своем партнере.
• Вы хотите быть рядом со своим партнером все время.
• Ваши друзья спрашивают, где вы были.
• Ты плохо спишь.
• Ты редко голоден.
• Когда вы находитесь рядом с партнером, у вас в животе порхают бабочки.

3.

Вложение

Это фаза приверженности и роста. Вы понимаете, что вы здесь, когда приливная волна эмоций утихает, и жизнь снова кажется более нормальной, но почему-то лучше. Стабильность и эмоциональное доверие, которые вы создали, заставляют вас чувствовать себя в большей безопасности при столкновении с жизненными трудностями. Вазопрессин (гормон, связанный с моногамией) и окситоцин (гормон «обнимашек», связанный со спариванием и привязанностью матери и ребенка) находятся на пике популярности. Нахождение на этой стадии не означает, что секс и возбуждение закончились, но вам нужно быть более целенаправленным в поддержании желания и близости. Признаки того, что вы находитесь в фазе привязанности:

• Вы испытываете чувство спокойствия и удовлетворения.
• Вы думаете о своем партнере (но не все время).
• Вы сосредоточены на развитии и росте вместе со своим партнером.
• Вы легко смотрите им в глаза.
• Вы можете открыто выражать свои потребности и тревоги.

Размышление о том, являются ли отношения любовью или похотью, заходит так далеко. Чтобы добраться до сути вопроса, подумайте, почему вы задаете вопрос.

Вступление в любой романтический или сексуальный опыт с другим человеком является уязвимым действием. Когда мы вступаем в это неизведанное место романтического влечения, мы можем легко оказаться в море всепоглощающих чувств, которые могут заставить нас искать ощущение безопасности и контроля. Прежде чем мы зададим вопрос: «Это любовь или похоть?» возможно, было бы полезнее сначала спросить, какое беспокойство заставляет вас задать этот вопрос. Вы хотите серьезных отношений и беспокоитесь, что они не будут развиваться в этом направлении? Вы беспокоитесь, что остаетесь в отношениях из-за сильной физической связи? У вас есть сексуальный роман, который внезапно заставляет вас думать, что вы можете хотеть большего?

В любви и вожделении нет ни норм, ни должностей, ни правильного пути. Вы можете влюбиться после одной страстной ночи и в конечном итоге выйти замуж с тремя детьми. Вы можете годами дружить с кем-то и одним прикосновением или изменением точки зрения оказаться по уши. Вы можете целый год заниматься страстным случайным сексом с кем-то и ни разу не влюбиться. Вы можете любить кого-то, кто вас больше не привлекает сексуально. Вы можете почувствовать себя мертвым внутри после многих лет с партнером и пробудить страсть, прикоснувшись к своему партнеру по-новому, увидев, насколько они желанны в глазах другого человека. Все вышеперечисленное и все, что между ними, возможно.

Если вы спрашиваете, любовь это или похоть, на самом деле вы можете спросить, сколько вы должны вкладывать в отношения. Вместо того, чтобы пытаться определить отношения и поместить их в коробку как любовь или вожделение, уточните у себя, какие чувства вызывает у вас другой человек. Вы доверяете им? Вы чувствуете себя свободным быть собой с ними? Насколько совпадают ваши ценности и мечты о будущем? Может быть, вместо того, чтобы спрашивать: «Это любовь или похоть?» спросите: «Как я себя чувствую с этим человеком, и что это говорит мне о том, чего я хочу или в чем нуждаюсь?»

Если вы пытаетесь решить, испытываете ли вы вожделение или любовь, вы не одиноки. Эти два термина являются нормальными этапами отношений.

Просто не забывайте тратить время и по-настоящему инвестировать в знакомство с человеком, с которым вы вместе, со всеми его недостатками.

Как отличить

Игнорирование красных флажков отношений и фантазии об идеальной жизни с кем-то, кого вы только что встретили, могут быть признаками увлечения, а не любви.

Быть увлеченным или по уши влюбиться в кого-то нового — несмотря на то, что не очень хорошо его знает — часто называют увлечением.

Влюбленность — это также глубокое чувство связи, в основном основанное на идеализации кого-то другого. Он может быть интенсивным, страстным и выходящим за рамки разумного. Многие могут назвать это любовью с первого взгляда.

Любовь, с другой стороны, может меньше обращать внимания на недостатки или несовместимости другого человека. Существует несмотря на т.е.

Любовь также стремится отмечать различия и строить отношения, которые позволяют обоим людям процветать как личности. Это может потребовать целенаправленной работы и усилий от каждого партнера, чтобы собраться вместе, несмотря на разногласия, для достижения общей цели. Любовь — это выбор.

Разница между увлечением и любовью часто заключается в предположении и реальности.

«С увлечением обычно есть связь; у вас обычно есть по крайней мере одна общая черта, но кайф, который это вызывает у кого-то, обычно основан на фантазии, которую мы создали о человеке, его идеализированной версии», — объясняет Сара Мур, лицензированный профессиональный консультант из Арлингтона, штат Вирджиния. .

Вот еще отличия между любовью и увлечением:

Совершенство против индивидуальности

Влюбленность может привести к тому, что вы будете считать кого-то безупречным или идеальным, несмотря на очевидные различия, говорит доктор Даг И. Ли, сертифицированный семейный психолог и профессор из Белвью, штат Вашингтон.

Любовь, напротив, определила и признала различия как индивидуальность, приняв партнера как единое целое.

Ли объясняет, что страстное увлечение может заставить вас положительно относиться к нежелательным характеристикам вместо того, чтобы принимать их, например, в то время как любовь будет чутким, добрым и стремится решать проблемы, не отрицая их существования.

В экстремальных ситуациях страстное увлечение может заманить вас в оскорбительные отношения, ослепив вас и не заметив важные тревожные флажки.

Страстное желание или удовлетворение

Мур говорит, что чувства, сопровождающие страстное увлечение, часто похожи на «кайф», в том числе: участвовать в поведении, которое может быть небезопасным для вас или других.

Любовь также может включать в себя чувство возбуждения от пребывания с другим человеком; однако любовь, как правило, позволяет вам чувствовать себя довольным в ваших отношениях, свободным от постоянной тяги к этому другому человеку или беспокойства о том, что это может вызвать у вас неуверенность в его чувствах.

Предположения или близость

«На действительно личном уровне вы не очень хорошо знаете человека», — объясняет влюбленность доктор Джоанн Мундин, сертифицированный психиатр из Сакраменто. «Большая часть того, что вы знаете о человеке, поверхностна, будь то его внешность или то, как он ведет себя в группе».

Любовь предполагает чувство настоящей близости; зная о своем партнере то, чего другие люди не знают, наблюдая уязвимость и эмоциональную потребность, и доверяя потенциально вредную информацию.

Планирование будущего vs. планирование будущего

Мундин добавляет, что люди, испытывающие страстное увлечение, также часто фантазируют об идеальном будущем, которое они могут или могли бы иметь с другим человеком.

Эти фантазии могут включать отпуск, в который они поедут, детей, которые у них будут, или достижения, которые они получат — и все это без участия другого человека. Влюбленность может даже привести к тому, что вы поверите, что другой человек влюблен в вас, хотя на самом деле это не так.

У любви может быть более практичный подход к будущему. Влюбленные пары часто вместе обсуждают карьеру, брак и детей после того, как чувства и отношения оказались стабильными.

Является ли влюбленность первой стадией любви?

Влюбленность может быть первой стадией любви, но не все испытывают влюблённость. Вы можете встретить кого-то замечательного без этой любви с первого взгляда.

Мундин подчеркивает, что увлечение может превратиться в любовь, но только если вы готовы отпустить идеальную фантазию и преодолеть любое разочарование, которое она приносит.

«Влюбленность эгоистична, потому что заставляет вас чувствовать себя хорошо, фантазируя о человеке, но, по правде говоря, вполне вероятно, что он не так совершенен, как вы думаете», — говорит она. «Да, это может перерасти в любовь, если вы готовы пойти на компромисс, отдать и уладить отношения с человеком, которым вы очарованы».

Другими словами, вам может понадобиться разочароваться, чтобы по-настоящему влюбиться.

Долгосрочные обязательства обычно не выживают только благодаря увлечению, но увлечение может длиться годами, в зависимости от обстоятельств.

«Обычно увлечение длится от 18 месяцев до трех лет, — говорит Мундин. «Если речь не идет об отношениях на расстоянии или очаровывает крайне неуверенного в себе человека, увлечение редко длится дольше».

Однако, по словам Ли, остатки увлечения могут помочь укрепить отношения.

Постоянный процесс преумножения сильных сторон вашего партнера по сравнению с его слабостями, вы можете поддерживать чувство радости и волнения, которое не управляется фантазиями.

Влюбленность часто является основанной на фантазиях страстной тоской по кому-то другому. Это может помешать вам признать их слабости и даже может поставить вас в нездоровую ситуацию.