Как с людьми найти общий язык: Наука общения: как находить общий язык с людьми

Я трудно нахожу общий язык с людьми, так было всегда

Просьбы о помощиНапишите свою историю

Здравствуйте. Возможно, необходимо было раньше обращаться к психологам/психиатрам, но все же, прошу помочь.
Я одинок. Нет, не буквально — есть папа, мама, много других родственников. Нет личной жизни, нет друзей, подруг. И, если честно, никогда и не было. Такое чувство, что я прожил свои 25 лет впустую. Я чувствую себя кучей мусора.
Дело, конечно же, во мне. Я трудно нахожу общий язык с людьми, так было всегда. Когда был совсем маленький, это особо не волновало. Проблемы начались в школе – тогда я почувствовал, что лишний среди других, эдакая никому не понятная белая ворона. Всю школу просидел на задней парте. Друзей в общем-то не было, разве что на переменах можно было поболтать, да и среди тех «друзей» было немало таких, которые при первой же возможности готовы были «втоптать в грязь». Со мной даже на выпускном вечере ни одна из девочек не согласилась танцевать.

В институте времени на учебу стало уходить намного больше, в добавок тогда появились некоторые другие проблемы (не буду о них писать) – о веселой студенческой жизни можно было забыть.
Всё. Больше нечего добавить. Так прошел период, который называется «лучшие годы жизни». Потом устроился на работу. Рабочий день прошел, поспал, поел – и опять все повторяется. Хотя, конечно, некоторые годами безработными ходят, так что здесь нельзя жаловаться.
Тем не менее, я один. Я не могу наладить полноценное общение практически ни с кем. Я как будто зомбированный. Как только начинаю контактировать с кем-либо, начинаю чувствовать себя «не в своей тарелке». Всё, о чем хотел сказать, напрочь вылетает из головы. Соответственно, поддержать разговор в принципе нет возможности. Я не могу себя нормально вести среди людей – на меня смотрят как на придурка. Иногда даже не могу внятно озвучить пару элементарных фраз. Что это? Боязнь, начавшаяся со страха отвечать в школе у доски? Или я как-то неправильно на мир смотрю? Или может быть у меня неправильное отношение к людям и к жизни вообще? Я часто читаю на лицах окружающих «парень, ты не от мира сего».
Впрочем, все люди разные и некоторые относятся ко мне вполне доброжелательно.
Я очень хочу найти свою второю половинку и, простите за выражение, дело здесь не в сексе. Я просто хочу, что бы меня любили и воспринимали таким, какой я есть. Я не монстр, не садист, обижать и унижать никого не собираюсь. Хочу создать нормальную семью, хочу быть кому-то нужным, хочу жить как все нормальные люди. Ну что ж, наверное, я не подхожу под идеалы мужественности – не умею говорить красивые слова, нет чувства юмора, нет во мне смелости и решительности. Иногда я на грани отчаяния. Меня просто выводят из себя гуляющие под ручку или целующиеся парочки. Впрочем, некоторые в моем возрасте уже разводятся, чаще всего с детьми, которые потом страдают от этого.
Сегодня я нужен своим родителям. Рано или поздно их не станет. Потом я буду никому не нужен, обо мне никто не вспомнит, и тогда можно будет в гордом одиночестве и с чистой совестью попрощаться с этим миром.
Все что хотел, вроде бы написал. Наверняка кто-то скажет «ты сопли распустил… ты мужик и должен сам строить свою судьбу…». Правда, в том, что хотя я за свою жизнь никогда никому не сделал ничего плохого, но и ничего хорошего я то же не сделал. Наверное, что заслужил, то и получил.
Благодарю, что дочитали до конца.

анонимно , возраст: 25 / 20.08.2014

Отклики:

Привет,
Ты сам написал,что есть люди,которые относятся к тебе доброжелательно,а всем всё равно нравиться не будешь.Что здесь сказать?Ты сам заморочил себе голову какими-то комплексами и живёшь с оглядкой на людей:что подумают,скажут и так далее.
Ты пишешь,что девушка тебе нужна для отношений в первую очередь и для создания семьи.Почему бы тебе тогда не начать регулярно ходить в православный храм? Там парней и не хватает.
Я когда-то ходила в своей стране и нас вовлекли в хор,в паломнические поездки и так далее.Там и общаться будешь и сам увидишь,если девушке понравишься.Во всяком случае друзей там точно можно найти.Ты ещё найди литературу в интернете на тему невербальной коммуникации и будь открытым:смотри людям в глаза,не будь мрачным,улыбайся и всё в таком духе.Не скрещивай рук и так далее.Люди тогда сами к тебе подойдут и заговорят.Кто-нибудь обязательно заговорит,а ты не отвечай односложно и сам прояви интерес,спроси что-нибудь.Умение общаться приходит с опытом,а чтобы накопить опыт,надо быть среди людей.Церковь вполне бы для этого подошла.Желаю тебе удачи и проблемы такие были и есть не только у тебя.На том свете самоубийцам ловить нечего.Как бы тебе не было грустно и одиноко на этом свете,там тебе может быть ещё хуже,поверь.

sk , возраст: 34 / 20.08.2014

Парень, ты же сам понимаешь, что все дело в твоей необщительности. Когда что-то мешает, нужно это устранять, а не культивировать детские комплексы. Стань «сам себе психологом» — как я! Я с детства не могла заговаривать первая с незнакомыми людьми. Терялась, смущалась. У доски ненавидела отвечать. В 19 лет начала торговать парфюмом на улице и по офисам. От моей коммуникабельности зависел мой доход. Вот тут я прошла уникальную уличную школу по развитию коммуникативных навыков — путем проб и ошибок. Сама себе удивлялась! Ты тоже можешь. Хочешь что-то сказать, спросить, рассказать — говори! И не думай, какое впечатление производишь. Думай о том, что ты в результате получишь. Маленький секрет: чтобы не волноваться, говори чуть медленнее, чем обычно, делай паузы между предложениями (чтобы было время подумать, что дальше сказать и не терять нить разговора), говори четко и довольно громко — как будто читаешь стихи Маяковского. Коммуникабельность можно и нужно развивать! Такие возможности сразу откроются! Не сиди букой. Иди и общайся — с кем угодно и о чем угодно.

Живое общение ничем не заменишь. Все будет отлично! Я смогла — значит, и ты сможешь! Я в тебя верю! Удачных экспериментов! Действуй!

Валерия , возраст: 32 / 21.08.2014

А почему бы не укреплять дружеские связи в своей семье? У тебя есть родственники, есть двоюродные братья, сестры, наверное. Тебе правильно написали, что всем мил не будешь. Однако, с теми людьми которые тебе интересны, ты можешь как раз и проявлять этот интерес. Ты пишешь, что хочешь чтобы тебя воспринимали такой какой ты есть. Но настоящее общение всегда взаимное. Подумай, а что ты можешь делать для того чтобы воспринимать людей такими какие они есть?
Ты знаешь свои недостатки( нет чувства юмора, нет смелости и решительности) — а почему бы не бросить самому себе вызов и начать работать над собой? Больше читать, общаться в сетях для начала.
Ходить в спортзал( там и единомышленников найдешь), поработать волонтером. Вариантов много. Начни делать так чтобы тебе самому с собой не было скучно. Как говориться, измени себя и мир вокруг тебя измениться. А если пока не знаешь с чего начать- молись о вразумлении Матушке Матроне.

Любаша , возраст: 35 / 21.08.2014

здравствуйте! Очень задела ваша история. Мне кажется, надо все же поискать квалифицированного специалиста. Ваше состояние мне очень знакомо. Я понимаю, что слова сейчас для вас — это пустота, но тем не менее, хочу сказать вам: «Держитесь!» У всех у нас свой путь, да, кажется, что ты один не похож на всех остальных, поэтому тебе нет места в этой жизни. Но на самом деле это не совсем так. Да, ты не такой, но раз жизнь дана, ты имеешь право на существование такой, какой ты есть. Конечно, это очень сложно принять и нужна кропотливая работа, в ходе которой будут и взлеты, и падения. НО все меняется в этой жизни. И чем сложнее сам процесс, тем больше будет отдача. Пожалуйста, не опускайте руки, ищите выход из ситуации: на сайтах, у врачей, в церкви.

Ведь если сдаешься, значит ты умер, а пока живешь надо бороться. И поверьте, жизнь в долгу у вас не останется. За ваш труд она вам в будущем отплатит вдвойне. Я вам желаю сил, сожмите вою волю в кулак и постарайтесь идти дальше. Удачи вам!!!

Маша , возраст: 21 / 21.08.2014

Так начните с конца своей истории. Сделайте что-нибудь хорошее. Столько людей нуждается в вашей помощи, а вы занимаетесь эгоизмом. Можно много перечислять — одинокие старики, брошенные дети, дети инвалиды ( можно быть волонтером, много таких организаций), много есть людей, которым вы можете помочь, которым вы будете нужны, а остальное приложиться. Нужно иметь цель в жизни и не одну, тогда к вам всякие дурные мысли в голову лезть не будут.( времени не хватит). И вообще кто- нибудь задумывается иногда о том, что именно он появился на свет и дожил до своих лет. Не просто так? Надо пользоваться активно этим прекрасным шансом! Я каждый день благодарю Бога за каждый день! У меня столько целей, планов, желаний, идей что превзнести в этот мир, так хочется, но время идет, не все успевается, нужно каждый день проживать по — максимуму.

Со ставьте себе план на завтра, отличный от вашего обычного времяпрепровождения. (Например сделать несколько полезных и хороших дел для других людей или еще что- то), а уныние- это не дело.

Nata , возраст: 28 / 21.08.2014

Здравствуйте, хорошая фраза от Вас прозвучала «Я просто хочу, что бы меня любили и воспринимали таким, какой я есть.» Так и будьте сами собой, таким какой вы есть. Если забываете что хотели сказать, можно пошутить на эту тему, вместе посмеетесь, а потом и робость пройдет)Улыбка и добрая шутка, разрушает «стену» между собеседниками. Не бойтесь быть таким какой Вы есть. У Вас свой уникальный внутренний мир. Вспомните и оцените свои положительные качества. Творите добрые дела бескорыстно. Чем больше отдаешь любви, тем скорее она вернется к Вам.

Екатерина , возраст: 27 / 21.08.2014

Здравствуйте. Вы написали: можно попрощаться с этим миром. Поймите, Ваш случай это не повод прощаться с миром. У Вас в жизни будет ещё много чего хорошего. Вы ещё создадите семью, у Вас могут быть хорошие и преданные друзья и много благ этого мира. То что Вы написали о себе происходит со многими людьми. Насколько я понял, Вы хотите найти друзей. Просто помните, что по отношению к людям надо быть отзывчивыми и всегда быть готовым придти на помощь и поддержать в трудную минуту. И люди будут рады стать Вашими друзьями. Даже в первых часах разговора и на первой встрече произведите впечатление доброго и отзывчивого человека. У Вас всё ещё может быть хорошо. Вы как и масса других людей можете добиться успеха, иметь хороших и верных друзей и создать благополучную семью. Я конечно понимаю, что конфликты иногда бывают и бывают они у всех. Просто во время конфиликтов идите на уступки и компромиссы и этим самым Вы поступите разумнее чем те люди, которые готовы воевать со своими друзьями и близкими.

Egor , возраст: 24 / 21.08.2014

Здравствуйте! Чтобы страх исчез — нужно бороться с ним! Боритесь каждый день, каждую свободную минуту! Как можно больше общайтесь с незнакомыми людьми, начните с магазинов, например. Расспрашивайте продавцов про тот или иной товар. Спрашивайте незнакомцев на улицах, как пройти к тому или иному зданию. Спрашивайте время. Главное, ни о чем не волнуйтесь! Вы никогда не знаете о чем думают другие люди. Говорите себе постоянно:»Вокруг много доброжелательных и хороших людей!». Если вы поверите в это, так и будет. Посмотрите на свою ситуацию с другой стороны, найдите положительные моменты. Они обязательно присутствуют. Если не видите их, спросите себя:»Что же хорошего могло быть в этой ситуации?». Вы сами удивитесь, как ответ придет. Помните: «Человек рожден для счастья, как птица для полета». Вы обязательно будете счастливы! Вы встретите свою настоящую любовь, найдете настоящих друзей. Найдите немного времени и запишитесь в спортивную или художественную студию. Людей, чаще всего объединяет общий вид деятельности. У тебя все получится! И все наладится!

Лиза , возраст: 22 / 21.08.2014


  Предыдущая просьбаСледующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Как найти общий язык с любым коллегой по работе?

Как найти общий язык с любым коллегой по работе?

Back to articles

Как найти общий язык с любым коллегой по работе?

Как найти общий язык с любым коллегой

Почему нужно найти общий язык с коллегами

Есть разные мнения о том, какая атмосфера должна царить в офисе. Кто-то считает, что работа – это работа, а не повод для новых знакомств, а для кого-то не найти общий язык с коллегами равняется трагедии. И ситуация дружбы в офисе кажется более верной, так как на работе проводится большая часть жизни и было бы грустно провести ее в компании людей, которым друг на друга (или конкретно на кого-то) наплевать.

Поэтому даже если у вас в офисе корпоративный дух находится на низком уровне, никогда не поздно его самостоятельно активировать и начать, уж если не дружить, то хотя бы приятельствовать с коллегами.

7 советов как найти общий язык с коллегами

Причины плохой коммуникации

Если вы уже не новичок в коллективе, а до сих пор так и не получается наладить связи и начать не только здороваться, но и, например, ходить вместе на обеды, а то и ездить вместе домой, причина может быть не только в них, но и в вас. Как бы не было печально это признавать, но все может быть.

Шум

Вы издаете слишком много шума. Намного больше, чем требуется при исполнении ваших трудовых обязанностей. Это могут быть разговоры по телефону, и не только по рабочим вопросам, а может и простое шуршание пакетами снэков, которое за 5 дней в неделю по 8 часов может свести с ума, а также громкая связь, включенный звук у компьютера и многое-многое другое.

Запах

И это совсем не означает что-то плохое. Возможно у вас своеобразные кулинарные пристрастия, вроде еврейской или аутентичной китайской пищи, а может и огромная любовь тривиальному чесноку или луку. Это все может отталкивать людей и лучше всего придерживаться золотой середины и стараться не употреблять специфической пищи на работе. Но и всегда есть вариант, что при использовании духов вы придерживаетесь принципа не запаха, а количество вылитого на себя.

Много разговоров

Есть две крайности, которые не позволяют найти общий язык с коллегами – это не общаться с ними совсем, передвигаясь по офису, как ассасин, или говорить слишком много. Вы можете, как и в первом пункте, много говорить по телефону или наоборот разговаривать с ближайшими коллегами, которые может и не очень хотят, стараясь пересказать им все события, произошедшие за время вашей разлуки.

Нарушение личного пространства

Или может вы вторгаетесь в личное пространство коллег? Ведь не всем нравится, когда их трогают, обнимают или даже слишком близко подходят для решения каких-либо вопросом. Если вы не уверены в том, что человек готов так стремительно сблизиться с вами, то лучше всего держаться на некотором расстоянии пока ваши отношения не перейдут на новый уровень.

К этому же пункту можно отнести и привычку брать ручки и другие личные вещи со столов своих коллег.

Вредные привычки

И опять это совсем не то, о чем можно было бы подумать. Сюда скорее относятся какие-то личные особенности, с которыми можно только смириться и грустно вздохнуть об упущенных возможностях воспитания, например, сморкание за рабочим местом, обрезание ногтей и другое подобное.

Конфликтность

Ну, и самым банальным вариантом, почему не получается наладить отношения с коллегами будет обыкновенная любовь к конфликтам. Вы можете быть просто слишком эмоциональным, принимать все максимально близко к сердцу и отстраивать свою точку зрения до первой крови.

 

Советы, как найти общий язык с коллегами

Если вы не нашли никаких причин в себе, то может быть просто ваши коллеги, так сказать, еще не в курсе насколько вы клевый человек и как приятно с вами общаться. Не стесняйтесь интересоваться, кто где обедает и ходить вместе с ними, посещать корпоративные мероприятия и пытаться использовать любую возможность неформального общения с коллегами. Ведь вокруг вас люди, с которыми вам придется много общаться и решать различные вопросы.

Умейте слушать

Главное правило при общении с кем угодно – это внимательно слушать и запоминать, что говорит собеседник. Помните, что в большинстве своем люди больше всего любят говорить о себе, а уже потом о других. Хотя, конечно, нельзя откидывать махровых эгоистов, которые и спустя время будут все также продолжать вести беседы только о своей персоне. Не дружите с такими, ищите тех, кому будет интересны и вы.

К тому же, чем больше компания, тем больше шансов найти человека со схожими интересами и завести настоящего друга.

Будьте вежливы и спокойны

Не начинайте по-панибратски общаться с коллегами, даже если вы, пользуясь предыдущим советом, начали слушать и вдруг узнали, что кого-то называют не по имени, а используют его прозвище. Мы рекомендуем сохранять нейтралитет и обращаться по имени, а то и по полному, до того момента, пока не будете уверены, что перешли на новый уровень общения с конкретным человеком.

И главное не нервничайте. Если в вашей компании развит корпоративный дух, то и противопоставленная сторона прекрасно понимает, что без приятельского общения командой вы не будете.

Не отказывайтесь от корпоративных мероприятий

Такое не грех и повторить. Если вы собираетесь завести среди коллег приятелей, а то и друзей, то никогда не отказывайтесь продолжить день в их компании в неформальной обстановке. А то и начинайте их инициировать – это достаточно простой способ приятно провести время и узнать всех поближе. В первый раз можете позвать с собой всех, кто попадется на пути, а уже на последующие мероприятия выбирайте тех, с кем в прошлый раз было интереснее всего.

Старайтесь не ввязываться в конфликтные ситуации

При любых конфликтах, старайтесь сделать так, чтобы никто не ушел обиженным. Имеется ввиду, что постарайтесь закончить гранд скандал в зачатке и сделать это максимально вежливо. Сошлитесь на важную встречу с клиентом или с начальством, большое количество работы или физиологические нужды. Можете также попробовать перевести все в шутку.

А лучше всего вообще не допускать подобных ситуаций.

Будьте честны и открыты с коллегой

Вранье вообще не самое лучшее начало отношений с кем бы то ни было, а уж с коллегами тем более. Так что свято следуйте принципу, что врать – это нехорошо, лучше просто не поднимать тех тем, о которых вы не планируете распространяться на работе или же сразу твердо обозначьте свою позицию, мол, вы хорошие ребята, но, например, личная жизнь не та тема, которую я хочу обсуждать.

Проявите себя дисциплинированным человеком

Постарайтесь не опаздывать на работу и всегда выполнять в срок все обязательства, которые вы берете на себя. Пообещали коллеге помочь до вечера – так и сделайте.

Постарайтесь найти людей по схожим интересам

Прекрасно, если вам сразу повезет и в своем же отделе вы встретите людей, с которыми вы будете на одной волне. Но если этого не произошло, то не расстраивайтесь, компании редко состоят из одного отдела. Постарайтесь пообщаться сначала с соседними отделами, и если и там не получится найти общий язык с коллегами, то переходите в следующие. Если вы курите, то в курилках собираются люди со всей компании, а на корпоративных обедах можно встретить вообще всех. К тому же, всегда можно подождать, вдруг следующий новичок будет тем самым?

Другие, не менее действенные советы по сближению с коллегами

Кроме всяких психологических приемом можно использовать и более приземленные, например, приносить коллегам кофе, а как только они привыкнут – поразить их в самое сердце собственноручно сделанной выпечкой или, если с этим все не очень, покупным, но вкусным, тортом. Главное не переусердствовать с этим, а то вы начнете ассоциироваться с секретарем или официантом, и это уже будет не акт доброй воли, а обязанность.

После того, как вы прикормите и припоите коллег, добавите их в мессенджеры или соцсети, можно потихоньку начинать скидывать им смешные картинки. Прерваться для поговорить может быть не всегда удобно, а вот для посмеяться время находится всегда.

Еще один не самый плохой способ – это просить у коллег совета. По эффективности подобный подход приравнивается к комплиментам. А на работе первое работает даже лучше второго. Во-первых, вы дадите понять коллегам, что их мнение важно для вас, а, во-вторых, они будут считать вас более компетентным.

Почаще улыбайтесь при встрече взглядами с коллегами. Искренняя улыбка — это то, что позволит завоевать доверие без дополнительных усилий с вашей стороны.

Итак, почему важно общаться с коллегами

Во-первых, просто психологически комфортно находится по 40 часов в неделю с друзьями, а не с незнакомцами. Во-вторых, современная жизнь она такая и у некоторых работа – это единственная возможность общаться с кем-то кроме семьи.

И, конечно, если вы хорошо общаетесь с коллегами, то каждое утро вы будете с радостью идти на работу, а не думать, как провести еще 9 часов в этом серпентарии.

 

O Lifeaddwiser

Мобильное приложение, которое за 20 минут оценит сразу 5 элементов жизненного благополучия: физическое, профессиональное, финансовое, социальное и благополучие среды проживания. Автоматически покажет сильные и слабые стороны и даст персональные рекомендации, проанализирует благополучие и даст информацию об оптимальных, действительно необходимых, отвечающих реальным потребностям людей, программах.

Скачать приложение для Iphone и Ipad можно по ссылке https://itunes.apple.com/ru/app/lifeaddwiser/id1171623583?l=en&mt=8

Главное найти общий язык. Что значит найти общий язык? Как находить общий язык с людьми

Имеет важную роль в общении людей. Понимая желания и цели окружающих, человек вовремя реагирует на ту или иную ситуацию. Это помогает быстро адаптироваться и принять правильное решение.

Как понимать людей

Уже давно известен тот факт, что чувства и эмоции человека можно узнать с помощью мимики, движений и манере речи.

В первую очередь человек обращает внимание на лицо. Оно может быть грустным, веселым, задумчивым. Но определить эмоциональное состояние только с его помощью довольно сложно. Ведь люди способны скрывать свои эмоции, контролируя мимику. Достаточно сделать «каменное» лицо и никто не догадается о реальных умыслах.

Движения и позы могут больше рассказать о собеседнике. У каждого человека своя определенная походка. По ней легко распознать душевные переживания. Человек, испытывающий гнев, имеет тяжелую походку. А люди с большой длиной шага наполнены чувством гордости и важности. При беспокойстве человек почти не машет руками во время ходьбы. Испытывая счастье и радость, походка становится легкой. Но не всегда удается анализировать эмоции по телу. Если собеседник сидит, то его походка не известна.

Чтобы понимать другого человека, необходимо представить себя на его месте. Взглянуть на положение дел с его точки зрения. Это довольно просто. Но в большинстве случаев чужие проблемы редко кого волнуют. Люди не хотят слышать и видеть, что им пытаются показать и рассказать. Их беспокоят личные проблемы. А в ответ они получают безразличие других.

Порой трудно поставить себя на место другого. Да и желание это делать не всегда присутствует. Объясните самому себе, что это не напрасно, и в результате все старания окупятся. Если научитесь понимать других, то и они будут слушать и понимать вас.

Как находить общий язык с людьми


Существует несколько способов, чтобы находить общий язык с другими людьми:

  • Прежде чем начать общение, продумайте текст фразы. Говорите спокойно, не торопясь. Не говорите слишком много, чтобы не сказать лишнего.
  • Иногда, пообещав что-либо, люди забывают выполнить обещанное. А другие, не дождавшись, перестают им . Поэтому надо или сдерживать свои обещания или ничего не обещать.
  • Чаще говорите людям комплименты, хвалите их и благодарите. Так вы получите расположение человека.
  • Не надо навязывать свое общение. Не хочет кто-то с вами общаться, значит он так желает. Это его право. Если же вам хотят рассказать что-то сокровенное, выслушайте человека. Это поможет сблизиться и заполучить доверие собеседника. При нежелании выслушивать чужие проблемы, объясните это человеку в мягкой форме. Всем угодить не получится, но уважать вас будут.
  • Позитивный настрой притягивает людей. Делитесь радостным настроением. У всех бывают проблемы в жизни. Стремитесь легче относится ко всему, и заслужите симпатию людей.
  • Желательно не спорить, если нет уверенности в том, что вы правы. Согласиться лучше, чем в итоге проспорить. Тех, кто много спорит, особо не жалуют.
  • Не разносите сплетни и не слушайте их. Сплетников почти везде недолюбливают.
  • Относитесь к критике спокойно. Она не всегда означает, что вас хотят оскорбить. Возможно, вам хотят подсказать, на что обратить внимание. Это шанс для дальнейшего развития.
  • Не стесняйтесь спрашивать у других то, что для вас еще ново. Это означает, что вы готовы учиться, совершенствоваться.
  • Будьте честными.

Как найти общий язык с ребенком


Дети нуждаются в любви и заботе. Очень часто им этого не хватает. Тогда они начинают грубить, перестают слушаться. Все это делается только для того, чтобы убедиться в вашей любви. Если вы подойдете и обнимите ребенка, то он почувствует ваше спокойствие, успокоится и начнет слышать вас. Принимая ребенка вне зависимости от его поведения, вы поможете ему понять, что в плохом поведении нет необходимости.

Чтобы найти общий язык с ребенком, попробуйте использовать данные советы:

  • Разрешайте ему проявлять эмоции. Пусть он чувствует, что его понимают. В различных ситуациях старайтесь идти на компромисс.
  • Как только он превращается в колючку, приласкайте его. Обнимите, поцелуйте, пошутите с ним. Он получит дополнительное внимание с вашей стороны и приобретет уверенность в себе.
  • Не ругайте ребенка. Ведь расстроенная мама — это уже наказание. Только притворяться расстроенной не стоит. Это уже обман и .
  • Старайтесь больше разрешать. Ведь иногда родители что-то запрещают, потому что им лень отрываться от других дел.
  • Делитесь лаской. Дети учатся проявлять эмоции, изучая их воздействие на родителях. Они очень чувствительны в младшем возрасте, особенно мальчики. Добавьте побольше ласки и любви.
  • Позволяйте совершать ошибки. Если ребенок проявляет желание помочь вам, пусть пробует. Объясните ему, как правильно сделать. Когда у него все получится, повысится . Он будет гордиться собой. А счастливый ребенок — это счастливые родители.

Вы — умны, терпеливы, организованны, целеустремленны? Только не вздумайте говорить об этом вашему потенциальному работодателю!!!

Итак, запоминайте семь основных характеристик, которые, с точки зрения работодателей, «убивают» у вас личность .

Слова-характеристики, уничтожающие в человеке личность

«Ответственный»

Это слово встречается практически в ста процентах резюме. Хедхантеры (люди, занимающиеся подбором персонала) реагируют на него, как на «белый шум» — нечто, не несущее абсолютно никакой информации. Это практически тоже самое, если бы ваш друг, предположим, давным давно мечтающий о своем личном автомобиле и вообще помешанный на них, в тысячный раз сказал вам, что хотел бы себе красную «Феррари». Хотите подчеркнуть это свое качество? Тогда попробуйте найти для него…
…Формулировки-синонимы: пунктуальный, обязательный, дисциплинированный, аккуратный, перфекционист, «трепетно отношусь к тому, чтобы работа была выполнена четко в срок»…

Чтобы резюме наверняка произвело впечатление, хедхантеры рекомендуют писать его не штампами, а простым языком: четким описанием этапов личной , конкретными примерами своей работы.

«Целеустремленный»

Это еще одно слово — «белый шум», которое в глазах работодателей встраивает вас в ряд совершенно одинаковых претендентов. К тому же целеустремленность — это двоякое качество. Одно дело, если оно означает, что вы упорно двигаетесь к своей цели, поставленной руководством. Но ведь никто не гарантирует, что ваше «целеустремленный» не является синонимом «я добьюсь своего во что бы то ни стало».

Формулировки-синонимы: умеющий доводить начатое дело до конца, самостоятельный.

«Эффективный»

Фразеологизм «эффективный менеджер» давно вызывает не восторг, а оскомину и создает устойчивое впечатление, будто вы составляете не резюме, а отписку. А значит, вы не так уж и заинтересованы в том, чтобы найти работу. Следующий!

Формулировки-синонимы: «настроена на результат», «гибкий и быстрый в принятии решений», компетентный.

«Коммуникабельный»

Ну еще бы! Раз уж вы использовали это слово — то, скорее всего, ваша предполагаемая работа связанна с общением в коллективе или с клиентами. А раз она связанна с общением, ваше «я коммуникабельный!» — все равно что «я умею работать с компьютером» для человека, пришедшего устраиваться на место системного администратора.

Формулировки-синонимы: «легко нахожу общий язык с окружающими людьми», «способен «, искренний, доброжелательный.

«Креативный»

Эта характеристика была в моде лет пять-семь тому назад. Сегодня же ею никого не удивишь, тем более что многие даже не знают, что стоит за этим словом. Ну а если вы действительно личность (то есть способны творчески мыслить и ), тогда докажите это хотя бы в резюме, постаравшись не использовать расхожие штампы.

Формулировки-синонимы: «умею находить нестандартные подходы к решению деловых вопросов и задач», «мой девиз: у каждой задачи есть как минимум три решения, из которых я всегда выбираю оптимальное».

«Обучаемый»

Этот штамп хороший, но уж слишком невыразительный.

Формулировки-синонимы: «готов осваивать новые знания и обучаться навыкам», «настроен на то, чтобы совершенствоваться в профессии».

«Стрессоустойчивый»

Хедхантеры вам верят. Но будет гораздо лучше, если вы все-таки объясните, что именно вкладываете в столь размытую характеристику.

Формулировки-синонимы: надежный, толерантный, тактичный, уравновешенный.

Сколько приходилось видеть семей, детей, редко, где можно увидеть счастливую картину. Даже в самых хваленых домах, где мама — педагог, а папа — сотрудник полиции, дети не являются образцом поведения. И всему виной не то, что эти ребятишки не такие, как все в плане развития. Дело в том, что родители сами не разобрались с комплексами и страхами, а детей воспитывать взялись. Чада вырастают, и вот тут начинаются проблемы, которые мама с папой разрешить попросту уже не в силах.

Почему я не могу найти общий язык с людьми: нетерпимость

Есть такое высокопарное, но очень нужное слово «толерантность». Этот термин используется во многих науках, но означает он одно. Поведение толерантного человека заключается в терпимости по отношению к другому человеку: к его взглядам, мыслям, жизненной философии, поведению. (Читайте также ).

Если ребенку в детстве родители не объяснили феномен этого явления, то в психике возникает пробел, в результате, когда чадо вырастает, то попросту не может стать полноценным гражданином общества. Он может иметь хорошее образование, быть высококлассным специалистом, но строить отношения с людьми ему нелегко. И эта проблема преследует его с раннего возраста. Вот и получается, что в детском саду у него игрушки забирают, воспитатели ругаются, в школе — весь класс состоит из идиотов, а на работе оказывается, что начальник — дурак, а коллеги — психи.

Если все это о вас, то пора восполнить недостающий пробел и уяснить, что абсолютно одинаковых людей не бывает. Все мы, так или иначе, имеем «своих, родных» тараканов в голове. Потому утверждать о собственной идеальности и унижать при этом других — не самый лучший вариант поведения. Но и это все можно исправить, ведь безвыходных ситуаций в нашем случае просто не существует.

Почему я не могу найти общий язык с людьми: такие, какие есть

Если видеть в каждом человеке только плохое, то так вы никогда не найдете с окружающими общий язык. Ведь мало найдется людей, которые захотят иметь дело с вечно недовольным зазнайкой. Потому давайте восполним пробел, который когда-то ваши родители упустили. (Читайте также ).

  • Для начала осознайте сами, что абсолютно идеальных людей не бывает. У каждого есть свои недостатки. Но это не повод относиться к человеку как-то по-иному. Ведь от рождения мы наделены равными правами.
  • Не относитесь предвзято к людям, которые ниже вас по статусу. Это актуально не только для подростков, зачастую взрослые люди ведут себя хуже, чем дошкольники. Уясните, что социальный статус и блага с ним связанные — это наживное. И если у человека в жизни что-то не так, то судить его точно не вам.

Список можно продолжать долго. А закончить разговор хочется простым примером. Одна моя знакомая долго не могла прижиться ни в одном коллективе. То — самодур, то коллеги — «ехидны». И когда она обратилась к психологу, выяснилось, что причина сей проблемы кроется как раз в несформированном чувстве толерантности. Как только она уяснила, что абсолютно одинаковыми окружающие быть не могут, у каждого — будь-то начальник или коллега — есть свои сильные и слабые стороны, девушка начала с удовольствием ходить на работу. Ведь теперь ей попросту не страшны планерки, совещания и прочие рабочие моменты.

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.

Онлайн всего: 2

Гостей: 2

Пользователей: 0

Будьте с нами в соцсетях:

Новые статьи

Не всегда удается легко начать новую жизнь, и много факторов мешает начать новую жизнь, нас держат отношения с людьми, работа, жилье и другие моменты социального общества.

«И что было не так», — битый час рыдала Нелька. — Я же сама семью содержала, готовила лучше, чем в изысканном ресторане. Дети учились на отлично под моим чутким контролем. Да мы по нескольку раз в год на море летали. Нет же, ушел! Да еще к кому! К какой-то серой мышке, которая даже не может сантехника от электрика отличить! А я все сама!»

Пpивычкa пить кoфе не лучшим oбpaзoм cкaзывaетcя нa здopoвье, нo мы не будем paccуждaть о вреде и пoльзе кoфе, a пpocтo пoдcкажем вaм, как cделaть егo бoлее apoмaтным и вкуcным, нейтpaлизoвав вoзмoжные негaтивные влияния кoфеинa нa оpгaнизм.

Наступил Новый год, Дед Мороз не пришел, а близким не удалось угадать с презентом? К тому же есть настолько индивидуальные и даже сокровенные вещи, которые вряд ли упадут с неба или положат под ёлку. Что же это такое?

Ну вот, еду я в лифте, с незнакомым мужчиной. Просто попутчиком по лифту. Смотрюсь в зеркало, поправляю волосы и спрашиваю его: красивая? Он подтверждает — красивая! — и готов! Готов есть из моих рук.

Задаетесь вопросом, кому нужна семья? Семья нужна и мужчине и женщине, но хранителем семьи однозначно выступает женщина.

Шторы для кабинета — аксессуар довольно распространенный в последнее время, прочно закрепивший свои позиции на текстильном рынке. Буквально пару десятилетий назад пальма первенства принадлежала жалюзи, которые пришли в качестве инновации из европейских стран.

Нужна ли женщине рациональность в отношениях с мужчиной, и в чем должна выражаться женская рациональность. Нелегко быть рациональной женщиной, но важно для построения крепких семейных отношений.

Какие наказания для ребенка эффективны? Чем поиграешь, тем и зашибешься. Это поговорка, но для воспитания подходит.

Юбка-пачка из яркого флизелина завоевала сердца не только мам, но их маленьких принцесс.

Синдром переутомления знаком, пожалуй, любому современному человеку. Поэтому важно знать как избавиться от усталости

Сегодня мы поговорим на такую тему, как карманные деньги наших детей. Давать ли ребенку деньги?

Загородный дом — островок комфорта и свободы. Ведь здесь, вдали от шумных городских улиц, можно отдохнуть душой и телом. Только для начала потребуется приложить чуточку усилий, чтобы красиво и со вкусом оформить его интерьер. И один из важных вопросов — какие шторы выбрать для частного дома?

Весенний авитаминоз дает о себе знать в феврале-марте, когда и солнышка недостаточно, и наваливается накопившаяся нагрузка за зиму. Возьмите в свое вооружение 10 простых советов для ежедневного подъема настроения, потому что жить в позитиве — кайф.

20 жизненно необходимых принципов для каждого мужчины старше 14, который хочет избежать распространенных ошибок в одежде.

Звучит грубо, но доля истины в этой фразе есть. Конечно, в данном случае речь идет не о применении нецензурной лексики во время процесса «посылания». Но все-таки не стоит относиться с иронией к поднятой проблеме. Иногда, чтобы стать свободной, достаточно научиться играть в простую игру, название которой — «А мне все равно». Но и это надо делать правильно. Прежде, чем победно выкрикнуть — я пошлю всех — стоит немного подготовиться.

Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом. Это неважно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье! Футбольным комментатором? Пожалуйста! Клоуном в торговом центре? Отличный выбор!

Как поймать её настроение и добиться расположения, думать и решать только вам. Это нелёгкий труд. Но постоянная работа над собой и забота о любимом человеке обернутся для вас долгими годами счастливой жизни.

Вряд ли найдется человек, который бы не хотел стать богатым, знаменитым и счастливым. И у каждого — свои методы для получения успеха. Кто-то «повторяет» за другими, у него даже получается. Но счастья такое дело не приносит. Где взять силы для успеха?

Вспомни, как быстро ты возненавидела навязчивого поклонника — наверняка у тебя была такая история — ты ему отказала, а он всё цепляется, кретин.

Современные стили оформления интерьера зачастую предполагают полный отказ от занавесок. Однако с практической точки зрения тюль оказывается необходим. Зачем вешать тюль на окна?

Один мой знакомый не особенно любит, когда его жена уходит на девичники. Как он выражается, «бабы напьются и начинают, что попало творить!» Под «что попало» подразумевается: громко смеяться, обсуждать мужчин, иногда и баньку на даче затопить или в бассейн прыгнуть. В принципе, для нас, женщин, плохого в этом ничего нет. А хорошего — море! Вот потому мужчинам и не понять, зачем нужен девичник.

Когда нам было по сорок, мы вели уроки счастья в школах. И вот спрашиваем первоклассниц и десятиклассниц: «Что ответите мужу, если он вернулся с работы и сказал: отпусти меня в воскресенье на рыбалку с друзьями, хочу отдохнуть». Как ты думаешь, что отвечали первоклассницы и что — десятиклассницы? Они отвечали одинаково! Или грозно запрещали будущему мужу рыбалку или милостиво разрешали, «но с условием, что я пойду в караоке с подругами».

В идеальном мире любой человек, с которым нам приходится взаимодействовать, хороший, добрый, внимательный, отзывчивый и так далее. Они бы понимали наши шутки, мы – их. Мы все находились бы в прекрасной атмосфере, где никто и никогда не был бы опечален или запятнан клеветой.

Но мы не живем в идеальном мире. Вокруг нас есть далеко не идеальные люди, которые порой просто сводят нас с ума. Те из них, которые нам не нравятся, невнимательны к нам, агрессивны, они портят наш характер, не понимают наши мотивы или просто не воспринимают наших шуток – но ждут, что мы будем смеяться над их.

Вы можете задать себе вопрос, можно ли быть снисходительным к тому, кто все время раздражает вас, особенно, если вам еще и приходится находиться вместе во время обеденного перерыва на работе. Вы можете быть удивлены, когда поймете, что это возможно, в случае, если вы научитесь понимать людей.

По словам Роберта Саттона, профессора теории управления Стэнфордского университета, это практически невозможно собрать группу людей, целиком состоящих из тех личностей, которых вы хотели бы видеть рядом с собой.

Отличие умных людей заключается в том, что они это понимают. И вот как им это удается:

  1. Они осознают, что им не могут нравиться все подряд

Иногда мы сами себя загоняем в ловушку, будучи уверенными в том, что мы самые лучшие на свете. Мы думаем, что должны нравиться каждому человеку, с которым общаемся – даже если этого и не происходит. Это неизбежно приведет к тому, что вы постоянно будете сталкиваться с трудными в общении людьми, которые не будут разделять вашу точку зрения по тому или иному вопросу. Умные люди понимают это. Они также признают, что разногласия или ссоры также являются следствием различного мировоззрения у разных людей.

Если человек тебе не нравится, это совсем не значит, что он плохой. Причина, по которой вы не можете найти взаимопонимания, кроется в том, что вы просто очень разные, это и создает сложности. Однажды вы поймете, что не можете понравиться каждому, и вам не могут нравиться все подряд, потому что у вас разный взгляд на мир, и осознание этого может помочь вам справиться с эмоциями.

  1. Они общаются (а не игнорируют или увольняют) с теми, кто им не нравится

Конечно, вы можете терпеть постоянную критику и, сцепив зубы, слушать глупые шутки, но это может быть не самым плохим сценарием развития событий. «Нужно, чтобы рядом с вами находились люди, у которых есть своя точка зрения, и которые не боятся высказывать свое мнение», — утверждает Саттон. – «Они являются такими людьми, которые могут уберечь вас от принятия опрометчивых решений». Это может быть нелегко, с ними нужно уметь взаимодействовать. Это часто те люди, которые бросают вызов вам или провоцируют, которые могут разбудить в нас новые идеи и помочь достичь успеха. Помните, вы не идеально, но окружающие до сих пор «терпят» вас.

  1. Они вежливы даже с теми, кто им не нравится

Если вы что-то испытываете по отношению к кому-то, этот человек будет достаточно сильно настроен на ваше отношение и поведение, и будет являться отражением вас самих. Если вы будете грубы с ним, то он, скорее всего, ответит вам тем же. Поэтому вы должны быть ответственны за себя для того, чтобы оставаться справедливым, беспристрастным и собранным.

«Развитие в себе дипломатических черт – очень важно. Вы должны уметь оставаться на позитиве, — утверждает психолог Бен Датнер. Таким образом, вы не опуститесь до уровня таких людей и не будете втянуты в их грязные игры.

  1. Они анализируют свои собственные ожидания

Это не является редкость, что многие люди имеют слишком завышенные ожидания и требования от других. Мы можем ожидать того, что люди поступят именно так, как нам хотелось бы, или скажут то, что мы могли бы сказать в каждой конкретной ситуации. Однако, это нереально. Люди имеют устоявшиеся черты характер и личности, которые и будут во много влиять на их поведение и реакции. Ожидая от других того, что они сделают все так, как вам хотелось бы, вы заранее обрекаете себя на разочарование и отчаяние.

Если человек вызывает у вас подобные эмоции, скорректируйте свои ожидания. Таким образом, вы будете психологически готовы к подобным ситуациям. Умные люди постоянно об этом помнят. Поэтому они никогда не бывают удивлены тем или иным поведением окружающих людей.

  1. Умный человек смотрит вглубь себя и сосредотачивается на себе

Неважно, какие способы взаимодействия вы пытаетесь пробовать, некоторые люди действительно могут глубоко заинтересовать. Главное, научиться держать себя под контролем, когда вам приходится общаться с человеком, который вас раздражает. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на своем раздражении, лучше задумайтесь о том, почему вы реагируете именно так. Порой то, что нам не нравится в других, является отражением наших собственных недостатков.

Необходимо определить импульсы, которые усложняют ваши ощущения. Тогда у вас будет возможность знать заранее, смягчить или даже изменить свою реакцию. Помните о том, что проще изменить свое восприятие, отношение и поведение, чем заставить измениться другого человека.

  1. Они дают себе передышку

Окружающие вас люди могут различаться по личным характеристикам. Возможно, это коллеги, которые постоянно срывают сроки работы, или кто-то, кто глупо шутит. Внимательно изучите то, что вас раздражает и вызывает негативную реакцию.

Если вы сможете взять себя в руки и контролировать свою эмоции, это значительно облегчит вашу жизнь. В стрессовых ситуациях глубокий вдох и шаг назад также могут помочь вам успокоиться и сдерживать свою негативную реакцию.

  1. Умные люди озвучивают свои собственные желания

Если некоторые люди постоянно вас злят и раздражают, просто спокойно поговорите с ними и объясните свои эмоции. Избегайте обвинительных формулировок, старайтесь общаться спокойно и доброжелательно. Затем возьмите паузу и дождитесь ответа.

Вы можете обнаружить, что другой человек не понял, что вы не закончили говорить, потому что ваш, например, коллега был так взволнован и увлечен своей идеей, чтобы нечаянно перебил вас.

  1. Умные люди держат тех, кто им не нравится, на расстоянии

Будьте снисходительнее к себе. Если на работе вы вынуждены сталкиваться с неприятным коллегой, попробуйте перейти в другой кабинет или пересесть от него как можно дальше. Конечно, было бы проще всего, если бы те, кто нам не нравится, находился от нас как можно дальше. Но в жизни не все так просто.

Никогда не могла найти общий язык с родителями, да и вообще, если честно, с людьми. Ну понятно – о погоде можно поговорить с друзьями и с малознакомыми людьми. Но когда я что-то начинаю решать, даже мелочь какую-то, особенно с близкими людьми все идет наперекосяк. То ли я недоходчиво говорю, то ли что. .. Ну не понимают меня. А меня это бесит – я чуть что – перехожу на крик. И понимаю, что это неправильно. Но остановиться не могу. И нервы уже на пределе. Уже и глаз стал дергаться . Что делать? Как успокоиться и как научиться легко находить общий язык, чтобы без психов и нервов?

В своем вопросе вы очень верно расставили акценты – и вправду проблема лежит не в других людях, которые не реагируют на ваши слова, а в нас самих. Потому что именно у нас не получается донести свою мысль, правильно ее сформулировав.

И крик, раздраженный разговор на повышенных тонах – это всегда реакция не на своего собеседника, а на собственные внутренние состояния. Самое интересное, что крик в этой ситуации не только не помогает, а в точности наоборот – усугубляет проблему. Ведь криками не получиться улучшить свое состояние, избавиться от раздражения, нехваток, стресса.

Как найти общий язык с людьми по жизни без крика и мата?

Подумайте сами – если другой человек не понимает смысл слов, сказанных спокойным голосом, то вряд ли до него дойдет, если то же самое прокричать. Да, крик давит психологически, что может привести к тому, что другой человек просто согласиться с вами, даже не понимая, о чем вы просите. Но существует вероятность, что и он начнет кричать в ответ, отстаивая свою правоту. В любом из этих случаев крик не помогает найти общий язык с людьми, а наоборот – загоняет нас в пучину непонимания и неприязни. Взаимоотношения, как правило, после такого общения портятся, и наладить их очень тяжело.

Умение находить общий язык с окружающими – это тоже мастерство. И ему можно научиться. Практически каждый современный взрослый человек способен на это. Первый шаг к этому вы уже сделали – признали, что проблема в вас. Это огромный шаг, который большинство из нас не преодолевают за всю жизнь.

Очень трудно нахожу общий язык с людьми.

Очень трудно нахожу …

20 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

#8

#9

#10

#11

#12

#13

#14

#15

#16

#17

#18

Своя среди чужих

Девочки, помогите, пожалуйста советом. Я очень трудно нахожу общий язык с людьми, боюсь идти на контакт с незнакомыми людьми, а если и начинаю общение, то оно не клеится. В университете только проучившись год я стала общаться с одногруппниками свободно (после совместной пьянки). Безусловно, с парнями я схожусь легче. Я скромная, но не серая мышь и не синий чулок, среди старых знакомых мне комфортно. Просто мне трудно вписаться в коллектив — не знаю, о чем говорить, вроде и улыбаюсь, и по теме пытаюсь разговаривать, а все равно барьер существует. Не могу, к примеру, как другие девушки, целовать друг друга при встрече, или обнять. Может, харизмы не хватает. Я довольно симпатичная, высокая, яркая. Бог внешностью не обделил. Но я устраиваюсь на работу, и не знаю как быть. Ведь на работе люди еще сложнее, чем в университете. Может, здесь есть психологи. Подскажите, пожалуйста, как себя вести. Заранее спасибо.

#19

#20

Новые темы за сутки:

  • Как определить что у человека шизофрения?

    49 ответов

  • Куда себя деть? Или работа с психологом

    4 ответа

  • Маниакально-депрессивный психоз у парня

    4 ответа

  • Психологи в Ростове-на-Дону и области

    2 ответа

  • Шизофрения и ненависть к родным

    3 ответа

  • Как относитесь к фетишам у парней

    8 ответов

  • Дёргается нога

    2 ответа

  • Есть ли психические отклонения?

    3 ответа

  • Лучшие больницы для психиатрического лечения

    3 ответа

  • Прекратить принимать таблетки от депрессии

    16 ответов

Популярные темы за сутки:

  • Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?

    219 325 ответов

  • ВЕСНА!!!!

    131 951 ответ

  • Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? — 2

    109 395 ответов

  • ЦИСТИТ просто достал!!!

    106 742 ответа

  • Скоро лето, а мы не готовы

    94 477 ответов

  • Как определить что у человека шизофрения?

    49 ответов

  • Маниакально-депрессивный психоз у парня

    4 ответа

  • Куда себя деть? Или работа с психологом

    4 ответа

  • Шизофрения и ненависть к родным

    3 ответа

  • Психологи в Ростове-на-Дону и области

    2 ответа

Следующая тема

  • как общаться с хвастунами?

    56 ответов

Предыдущая тема

  • Девушки, у которых нет отбоя от поклонников — научите!

    84 ответа

Как находить общий язык с любым человеком: советы психолога

Карьера
18 мая 2018

Умение поддержать разговор на любую тему, общительность и приветливость могут сыграть важную роль в твоей жизни и помочь во многих вопросах! Так что прислушайся к советам нашего психолога — Влады Березянской

Если ты не считаешь себя хорошим собеседником или испытываешь трудности в общении с новыми людьми в твоей жизни, чувствуешь неловкость и волнение, когда идешь на встречу с руководителем, не знаешь, как поддержать разговор в компании людей, тогда читай о том, как вести разговор с кем угодно.

Как находить общий язык с любым человеком: советы психолога

Научись слушать

Читай также: Почему мужчины выбирают стерв: ответы психолога

Большинство людей испытывают трудности в общении просто потому что не умеют слушать своих собеседников. Конечно, если тема, которую затронул собеседник, тебе абсолютно не интересна или вовсе не приятна, то нет смысла вообще в ней участвовать.

Но если ситуация иная, то проконтролируй свои органы слуха, включи внимание и послушай, о чем говорит собеседник. И тогда точно найдешь как минимум одну ниточку в разговоре, за которую можно будет уцепиться.

Задавай вопросы

Людям очень нравится, когда им задают вопросы, а особенно – вопросы, которые касаются их самих. Тебе абсолютно ничего не стоит спросить у человека, как у него дела, поинтересоваться, как успехи сына в школе или выиграла ли его компания тот важный тендер в прошлом месяце.

Ты таким образом будешь инициатором и активным участников беседы, а также покажешь собеседнику, что ты заинтересован его персоной, помнишь и интересуешься важными вещами его жизни.

Как находить общий язык с любым человеком: советы психолога

Источник: Freepik

Будь позитивным

Читай также: 8 тайн, которые мужчинам стоит знать о женщинах

Даже если настроение ужасное, но ты собираешься общаться с людьми. Никому не интересны скучные или грустные собеседники. Конечно, если только ты не собираешься в узкой компании друзей или родных, которые тебя поймут и поддержат. Создай себе образ позитивного человека, с которым всегда приятно общаться и которого всегда ждут.

Будь эрудированным в разных темах

Тебе не помешают хотя бы небольшие знания в различных сферах жизни – спорт, бизнес, путешествия, мода, кино и музыка. Уделяй хотя бы один час в неделю, чтобы ознакомиться с последними новостями в различных направлениях. Таким образом сможешь поддержать абсолютно любой разговор в любой компании.

Избегай запрещенных тем

Запрещенные темы – это политика и религия. Эти две темы могут рассорить даже самых близких друзей, не говоря уже о родных людях и даже семьях. Твоя цель – вести приятный разговор, а не разговор, в котором все переругаются и возненавидят друг друга.

Как находить общий язык с любым человеком: советы психолога

Источник: depositphotos.com

Веди диалог

Читай также: 10 мужских привычек, которые раздражают женщин

Проблема общения многих людей в том, что в общении они ведут монолог. Человек начинает говорить в таком темпе, что другим людям негде вставить и слова. Тебе было бы интересно 60 минут подряд слушать о ситуации на работе твоего сотрудника? Ответ очевиден – нет!

Если ты ведешь беседу и все тебя слушают, делай паузы, чтобы другие могли вставить свое слово или задать вопрос. Не перебивай собеседников, которые хотят что-то спросить.

Даже если твой монолог интересен всем окружающим, тебя слушают с открытым ртом и ничего не спрашивают, инициируй вопросы сам. Например, рассказывая об отдыхе на экзотическом острове в океане, можешь сказать: “А почему меня никто не спрашивает какую рыбу мы ели? Спросите меня!“.

Не поучай

Конечно, у каждого из нас есть свое мнение. И, возможно, что ты лучше, чем собеседник, знаешь, как поступать в той или иной ситуации. Но, пожалуйста, озвучивай свой совет, как совет, а не нравоучение. Никому не нравится, когда его поучают.

Как находить общий язык с любым человеком: советы психолога

Источник: Coloring Pages

Называй собеседника по имени

Читай также: Как остановить женскую истерику: 4 совета украинского психолога

Это один из самых важных аспектов удачной беседы. Человеку всегда приятно слышать свое имя. Обращаясь к кому-либо, обращайся к человеку по имени. Поверь, это расположит к тебе собеседника.

Но знай: этим не стоит злоупотреблять. Если за несколько минут ты 10 раз обратился к собеседнику по имени, то это начинает резать слух.

Для тех, у кого нет времени на задушевно-светские беседы, кому нужно понравиться человеку за считанные секунды, — всем им смотреть следующий ролик:

психология секреты успеха собеседник общение Влада Березянская советы психолога

Это интересно

Здоровье

Как избавиться от тревоги, если привычные способы уже не работают

8 июля | 2020

Карьера

Как развить критическое мышление: 6 книг для прогрессивного мужчины

27 мая | 2020

Читайте также

Карьера

Как управлять негативными эмоциями: советы украинского психолога

18 апреля 2018

Карьера

7 привычек, развивающих мощную мотивацию

15 января 2018

Карьера

Говори убедительно: 5 уроков ораторского искусства

8 августа 2017

Карьера

Как стать лучшим собеседником: ТОП-9 советов

16 мая 2014

Как работать с коллегами, если вы не можете найти общий язык

10 январяВТБРабота и учёба

Неприятные сотрудники обычно относятся к одному из четырёх типов, и к каждому из них найдётся свой подход.

Поделиться

0

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Всем нам хотя бы однажды приходилось работать с людьми, которых мы на дух не переносим. Возможно, это был человек, который громко смеётся в самый неподходящий момент. Или такой, который постоянно крадёт чужие идеи и незаслуженно получает похвалу от начальства.

Иногда сработаться мешают совершенно разные характеры: кто-то активный и быстрый, а кто-то — медлительный и неповоротливый. Временами причину неприязни невозможно объяснить, когда, например, коллеги из разных отделов работают над общим проектом и просто не понимают друг друга. Конечно, всё это влияет не только на процесс, но и на результат.

Чаще всего наладить нормальные рабочие отношения мешают четыре сложные черты характера: эгоистичность, конфликтность, грубость и безответственность. К счастью, свой подход можно найти к каждому из тех, кто обладает этими качествами.

Как сработаться с эгоистом

Эгоистов обычно нельзя описать как дружелюбных и приятных людей, наоборот, они думают исключительно о себе. В худших случаях это сочетается с токсичным поведением и даже нарциссизмом.

Профессор психологии Арт Маркмэн отмечает, что поведение нарциссов особенно губительно для рабочей атмосферы, однако важно видеть разницу между уверенным в себе и самовлюблённым человеком. Нарциссы отличаются тем, что не умеют ценить чужие хорошие идеи и склонны преувеличивать свою собственную значимость.

Если вы начальник, постарайтесь разбираться с таким поведением сразу и напрямую. Когда видите, как сотрудник идёт «по головам», дайте ему понять, что такое поведение неприемлемо.

Если эгоист — ваш коллега, используйте такой же подход. Лучше немедленно пресечь подобное отношение и однозначно дать понять, что вы не потерпите такого в свой адрес.

Как сработаться с любителем конфликтов

Межличностная драма никогда не должна становиться частью рабочего процесса. Но это сложно объяснить тем, кто недоволен каждой мелочью и обожает устраивать конфликты на пустом месте.

По словам доцента менеджмента Стэфана Дилхерта, конфликты бывают и хорошими. Или во всяком случае такими, которые не вредят корпоративной культуре. Здесь всё дело в намерениях. Конструктивные разногласия двигают вперёд, а конфликты ради конфликтов или энергетического вампиризма только отбирают силы. Увы, любители ссор и склок выбирают как раз второй вариант.

Если вы начальник, старайтесь давать таким подчинённым самостоятельные задания, поскольку работа в тандеме может привести к новым конфликтам. Также важно создать и поддерживать в коллективе атмосферу взаимопомощи и взаимовыручки.

Если вам приходится иметь дело с таким коллегой, не принимайте его условия игры и не позволяйте вовлечь себя в конфликт. На любые замечания, не связанные с работой, отвечайте односложно и переводите тему обратно в рабочее русло. Со временем такой человек поймёт, что не получит от вас нужную реакцию, и переключится на другую «жертву».

Как сработаться с грубияном

Это необязательно тот человек, который постоянно отпускает неприятные реплики. В профессиональном коллективе это, скорее, тот, кто не любит работать в команде, постоянно критикует всех и вся и очень редко идёт на компромиссы.

В общении с такими людьми может помочь прямолинейность. Они редко вообще понимают, что значит «сглаживать углы», и не ценят мягкие размытые формулировки. Например, вместо того чтобы говорить «Правки по проекту в целом неплохие, но надо изменить ещё несколько пунктов», лучше сразу переходить к делу: «В проекте надо поправить следующие пункты…».

Стоит объединиться и с другими коллегами. Когда грубиян снова начнёт критиковать чью-то работу или идею, используйте ситуацию как мозговой штурм и все вместе по очереди предлагайте новые варианты. Это переключит его внимание.

Некоторые из тех, кому свойственна грубость, иногда пытаются доминировать в коллективе — навязывать своё мнение или требовать, чтобы всё делали именно так, как им хочется. Если ваш коллега как раз такой, психотерапевт Мэлоди Уилдинг советует использовать его нацеленность на результат.

Чаще всего грубияны сосредоточены на задачах, поэтому можно попробовать объяснить им, каким образом их поведение мешает отделу или компании добиваться большего. Особенно это полезно для начальников. Напомните таким сотрудникам, что они — часть команды, или прямо скажите, что агрессивные и пассивно-агрессивные реакции на работе неприемлемы.

Как сработаться с безответственным коллегой

Соблюдение сроков и ответственное отношение к поручениям не являются приоритетом для таких сотрудников. Чаще всего о них говорят как о ненадёжных и не умеющих следовать планам. Это те самые люди, которые предпочитают делать всё по-своему, вместо того чтобы придерживаться стандартов. Это не всегда плохо, но когда на носу серьёзный дедлайн, такое поведение изрядно раздражает.

Чтобы продуктивно работать с таким коллегой, нужно повысить ставки. Он вряд ли посчитает важным ответить на ваш запрос вовремя, но наверняка быстро передумает, когда узнает, что за выполнением задания следит сам начальник.

Если это не принесёт нужного результата, напомните необязательному сотруднику о корпоративной культуре, которая, скорее всего, не поощряет лень и откладывание дел на потом. Возможно, это заставит его пересмотреть своё отношение к работе.

Читайте также 🧐

  • 17 фактов, которыми интроверты хотели бы поделиться со своими начальниками и коллегами
  • Как общаться с пассивно-агрессивными коллегами
  • 8 непростительных ошибок в общении с коллегами
  • 10 привычек, которые портят отношения с коллегами

5 правил, как ладить с кем угодно

Источник: savageultralight/Shutterstock

Бывают моменты, когда хочется наброситься на кого-то, кто делает вашу жизнь невыносимой. Возможно, коллега по работе или ваш ближайший интимный партнер, за неимением лучшего слова, означает . Вы чувствуете себя атакованным, возмущенным и непонятым. Хуже того, вы чувствуете, что уперлись в кирпичную стену и вас не слышат и не воспринимают всерьез.

Итальянский психолог Франческа Д’Эррико и философ Изабелла Поджи (2014) используют термин «кислотная коммуникация» для обозначения того, что происходит, когда люди, которые злятся и подвергаются жестокому обращению, сдерживают себя от выражения того, что они действительно чувствуют.

Как они заявляют: «Человек, совершающий кислотное общение, злится из-за какого-то чувства несправедливости и хотел бы выразить свой гнев, но не может сделать этого из-за чувства бессилия, как оправиться от перенесенной несправедливости, так и предотвратить негативные последствия своего самовыражения» (стр. 663). Мы могли бы назвать это пассивно-агрессивным: вы хотите сказать что-то негативное, но, поскольку вы чувствуете, что не можете (по какой-то причине), вы выпускаете свой гнев косвенным образом.

Кислотный оратор, отмечают Д’Эррико и Поджи, использует иронию, сарказм, инсинуации и косвенную критику в своих словах и тоне голоса, чтобы «создать образ умного и блестящего человека» (стр. 664). Люди также могут использовать язык тела для достижения тех же целей с помощью жестов, мимики, движений головы и тела. Мы все были виновны в этом в то или иное время: вы чувствуете себя атакованными, не хотите ничего говорить, поэтому вместо этого вы поджимаете губы или складываете руки, возможно, сопровождая это закатыванием глаз.

В ходе опроса 80 итальянских молодых людей Д’Эррико и Поджи определили:

  1. «Проактивные» эмоции среди кислотных коммуникаторов как ревность, зависть, желание мести, ненависть и презрение.
  2. «Пассивные» эмоции, включающие беспомощность, горечь и обиду.

Участники заявили, что их побуждало к едкому общению, когда они думали, что другой человек в ситуации ведет себя так же, завидовал, хотел заставить другого человека чувствовать себя виноватым или чувствовал себя неправильно понятым. Они сообщали, что нервничали, злились и боялись рассказать о своих настоящих чувствах или истинном ответе.

Ядовитый человек, похоже, плохо воспринимается окружающими. Прилагательные, которые участники использовали для описания таких людей, включали раздражительный, сварливый, высокомерный, угрюмый, грубый, бесполезный, и резкий .

Язвительный коммуникатор ничего не даст вам в общении с другими. Что, возможно, еще хуже, это может даже испортить вам настроение. Итальянские исследователи обнаружили, что результатом кислотного общения является чувство вины, а также другие негативные эмоции, связанные с вашей собственной ролью во взаимодействии.

Лучший способ не быть едким коммуникатором — открыто и восприимчиво выражать свои мысли. По иронии судьбы, вы можете бояться этого, потому что вас будут воспринимать как чрезмерно критичного или склонного к спорам. Чтобы выйти из этого плена, вам нужно найти способ вести плодотворный диалог.

Талеб Хайралла, Роджер Уортингтон и Али Матту из Американской психологической ассоциации аспирантов (APAGS) недавно выпустили руководство для людей, вовлеченных в «трудные диалоги». С их разрешения я адаптировал здесь пять из этих руководств:

1. Не доминируйте в диалоге.

«Диалог» — это не то же самое, что монолог . Если вы ведете беседу, позвольте себе достаточно отдавать и брать. Как предлагают авторы APAGS:

  • Будьте терпеливы и дайте другим возможность выразить себя. Некоторые люди медленнее присоединяются к комментариям, чем другие. Будь то с одним человеком или с 50, делайте паузы между своими предложениями, чтобы другие могли собраться с мыслями и облечь их в слова.
  • Не прерывать. Это один из самых верных способов вывести собеседника из себя. Хотя некоторые люди делают неловкие паузы в своей речи и кажутся слишком длинными, найдите способ позволить разговору течь.
  • Не произносить речей. Точно так же, как вы не должны перебивать других, не лишайте людей возможности комментировать то, что вы говорите. Думайте о разговоре как о письменном журнале; если ваши комментарии будут занимать всю страницу за раз, вам необходимо сделать несколько перерывов между абзацами.
  • Скомпонуйте свои комментарии, чтобы предоставить возможности для взаимодействия. Использование случайных вопросов — «Что вы думаете?» «Имеет ли это смысл?» — и формулирование ваших взглядов в форме «я»-утверждений позволит вашим собеседникам почувствовать себя приглашенными высказаться и, следовательно, с меньшей вероятностью набросится на них.

2. Уважайте мнение.

Показать, что все точки зрения важны.

  • Слушайте друг друга с уважением и непредвзято . Покажите, что вы способны ценить то, что говорят другие, а не хмуриться или выглядеть нетерпеливо, когда кто-то выражает что-то, с чем вы не согласны. Открытое лицо сообщит об открытом разуме.
  • Признайте, что несогласие — это нормально. Не у всех должно быть одинаковое мнение, и, признавая, что есть мнения, отличные от ваших, вы позволяете своему партнеру высказать то, что он или она хочет сказать.
  • Все перспективы ценятся. Четко заявив, что вы цените различные точки зрения, а затем действуя так, как будто вы это делаете, вы уменьшите шансы на то, что вы будете выглядеть «кислотно».

3. К участию приглашаются все желающие.

Это включает вас.

  • Не позволяйте своим мыслям и мнениям оставаться неуслышанными. Точно так же, как вы хотите побудить других высказываться, когда у них есть точка зрения, которую они могут предложить, не думайте, что вы должны сдерживать себя. Если вы будете подавлять свои мнения, они лишь просочатся позже непродуктивным образом.
  • Можно сменить тему . В разгар дебатов или диалога вы можете почувствовать, что важная тема упускается из виду. Четкое заявление о том, почему вы хотите сменить тему, поможет предотвратить восприятие другими, что вы просто ввязываетесь в разговор.

4. Модераторы являются фасилитаторами, а не участниками.

  • Продолжайте в том же духе, а не доминируйте на сцене. Если выбрано вести групповое обсуждение, не пользуйтесь ситуацией, устраивая шоу. Обратите внимание на поток тем среди участников и выбирайте спикеров честным и согласованным образом (например, порядок поднятия руки спикерами на собрании).
  • Используйте свой опыт, когда вас спросят. Возможно, вы возглавляете группу, потому что именно вы отвечаете за ее нормальное функционирование. Когда кто-то интересуется вашим мнением или просит вас о помощи, можно добровольно предложить это, если вы можете сделать это, не заставляя других думать, что они знают меньше, чем вы.

5. Иногда наши лучшие мысли приходят после размышлений.

Рефлексия помогает психологическому завершению диалога. После завершения разговора задайте себе следующие вопросы:

  • Как изменилось ваше отношение к проблеме?
  • Как изменилось ваше отношение к мнению других людей?

Быть хорошим собеседником немного отличается от того, кто может участвовать в диалоге. Диалог, в котором люди чувствуют, что их ценят, к ним прислушиваются и уважают, приводит к наибольшим успехам и удовлетворению вас и ваших партнеров по диалогу.

Присоединяйтесь к моей группе в Facebook «Исполнение в любом возрасте», чтобы обсудить сегодняшний пост в блоге или задать дополнительные вопросы по этому посту. 15 способов ладить с другими В конце концов, гораздо сложнее заводить друзей, если вы даже не можете ладить с людьми. Как бы просто это ни звучало, на самом деле есть несколько вещей, о которых каждый должен помнить, если он хочет иметь возможность делать это правильно и успешно в большинстве случаев.

Как говорится, ладить с другими — это то, что естественно для многих людей. Однако для некоторых это немного сложнее. Если вы относитесь к последней группе, эта статья обязательно вам поможет.

Давайте рассмотрим 15 способов, как правильно ладить с другими.

Не ждите, что сможете поладить со всеми

Первое, что вам нужно помнить, это то, что вы не сможете поладить со всеми, кого встретите, просто и ясно. Если вы будете выходить чаще, вы неизбежно встретите неприятных людей. Если они не изменят это для себя, вы ничего не сможете с этим поделать.

Как бы то ни было, это не значит, что не стоит пытаться. Вы все равно должны приложить усилия, чтобы ладить с другими людьми, которых вы встречаете. Просто не забудьте оправдать свои ожидания. Если вы встретите кого-то, с кем просто не сможете поладить, как бы вы ни старались, это нормально. Двигаться дальше. Не тратьте свое время на тех, с кем вы не можете ладить, когда вы можете общаться с людьми, с которыми вы можете.

Будьте более понимающими

Если вы хотите ладить с другими, ключевое значение имеет понимание. Вам нужно быть еще более понимающим, чем сейчас. Вы встретите людей, у которых есть проблемы, проблемы и определенные неприятности на поверхности, но они действительно хороши внутри. Есть люди, которых неправильно понимают и заблуждаются. Вам нужно научиться понимать всех людей, включая тех, о которых я упоминал выше.

Легче сказать, чем сделать, но со временем это определенно станет проще. Будьте понимающими, куда бы вы ни пошли, независимо от того, кого вы встречаете. Поймите их прошлое и историю и почему они такие, какие они есть сейчас. Знайте их интересы и увлечения. Увидеть в них как хорошее, так и плохое. Вы легко ладите с людьми, просто проявляя больше понимания человека.

Будьте доступны

Доступность помогает людям подойти к вам и завязать с вами разговор. Это поможет им свыкнуться с мыслью о разговоре с вами. Думайте об этом как о своем способе облегчить жизнь другому человеку, в то же время используя другие вещи с вашей стороны, чтобы ладить с ним.

Тем не менее, не забывайте поддерживать опрятный и чистый внешний вид. Улыбайтесь как можно чаще и стойте прямо, чтобы выглядеть более уверенно и счастливо. Выполнение этих вещей поможет вам стать и выглядеть более доступным, что позволит другим легко подойти к вам, что позволит вам правильно ладить с другими.

Будьте более открытыми

Вам также нужно быть более открытыми, если вы хотите ладить с другими. Непредубежденность позволит вам вовлекать других людей, которые имеют противоположные вам взгляды, убеждения и мнения. В конце концов, не все разделяют ваши мысли. Вы неизбежно встретите людей, которые сильно отличаются от вас.

Несмотря на это, вы все равно можете вовлечь их в содержательный и уважительный разговор. Это то, что вам особенно нужно делать, если ваша цель — ладить с другими. Вы можете добиться этого, оставаясь открытыми.

Кроме того, если тебе удастся стать более открытым как личность, мир станет для тебя намного лучше. Вы будете меньше злиться и больше принимать. Вы можете даже подобрать что-то новое или узнать новую информацию. Пока все это происходит, вы ладите со всеми, кого встречаете. Вы поразите много зайцев одним выстрелом.

Избегайте постоянно быть таким негативным

Продолжайте быть негативным, и вы никогда не сможете ладить с другими. Люди часто находят негативных людей отталкивающими. Они видят в них людей, которые склонны отталкивать радость и смех всякий раз, когда они сосредотачиваются только на негативных аспектах всего.

Не будь таким человеком. Как бы верно это ни было, в этом мире есть много вещей непристойных и ужасных, которые не должны отговаривать вас от неоспоримых великих вещей в жизни. Вместо этого начните смотреть на эти вещи, и ваша жизнь станет ярче, и вам будет легче ладить с другими в этом процессе.

Слушайте

Искусство слушать более полезно, чем вы думаете. В конце концов, как вы можете общаться с кем-то, если вы даже не можете слушать слова, которые они говорят? Вам нужно будет слушать с чистым, безраздельным вниманием, чтобы полностью понять объем того, что другой человек пытается вам сказать. Вы сможете улавливать тонкие сигналы, которые в противном случае не смогли бы уловить, если бы не внимательно слушали.

Этот совет настолько незначительный и простой, что многие люди склонны его игнорировать. Не попадайтесь в ту же ловушку. Если вы хотите правильно ладить с другими, вам, среди прочего, нужно овладеть искусством слушать. Так что имейте это в виду, когда в следующий раз будете с кем-то общаться. Убедитесь, что ваш разум не отвлекается, когда кто-то разговаривает с вами. Уделите им свое полное, безраздельное внимание.

Чаще выходите на улицу

Если вы действительно хотите ладить с другими людьми, вы не можете просто сидеть дома. Если вы не привыкли чаще выходить на улицу, вам нужно привыкнуть к этому с этого момента.

Всякий раз, когда у вас есть возможность, обязательно выходите на улицу и проводите время с другими людьми. Выходите с друзьями. Выходите с коллегами. Отправляйтесь в парк, чтобы познакомиться с местными жителями. Когда вас пригласят на свидание, скажите «да». Увидеть внешний мир и познакомиться с незнакомцами. У вас будет взрыв, если вы знаете, во что ввязываетесь.

Если вы интроверт, обязательно дайте себе передышку. Не перенапрягайтесь. Время от времени делайте перерыв. Однако, как только вы будете готовы и сможете, обязательно найдите время, чтобы отправиться в путь.

Окружите себя единомышленниками

Вам будет намного легче ладить с другими, если вы окружите себя единомышленниками. Тем не менее, ищите клубы по интересам. Присоединяйтесь к нему, чтобы встретить людей, которые разделяют вашу страсть к определенной вещи или деятельности. Когда вы встретите этих людей, вам будет намного легче ладить с ними.

Помимо этого, вы также можете найти единомышленников среди своих кругов, если будете продолжать говорить о своих интересах. В какой-то момент кто-то подойдет к вам и скажет, что у него есть к вам особый интерес.

Предложите помощь любым доступным вам способом

Когда у вас появится возможность помочь кому-то хоть чем-нибудь, не упустите этот шанс. Вы сделаете чей-то день и сможете правильно ладить с ними. Это невероятно приятно, и это поможет вам в конце концов достичь своей цели, так что это беспроигрышная ситуация.

Заметьте, не ищите активно людей, которым нужна помощь. Просто обязательно найдите время и возможность помочь, когда столкнетесь с кем-то, кто нуждается в помощи. Чем больше вы будете это делать, тем естественнее для вас будет помогать другим людям. Это будет порыв, которому вы не сможете сопротивляться, и это тем лучше. Пока вы помогаете кому-то, не нанося вреда своему благополучию, вы делаете удивительное дело.

Не будь властным

Властность противоречит всему, что ты пытаешься сделать. Как уже отмечалось в этой статье, вы не сможете найти общий язык со всеми, кого встретите. Если вы заставляете кого-то ладить с вами, даже если у вас двоих нет ничего общего и вы просто не можете поладить, вы только усложните себе жизнь.

Это относится и к людям, с которыми вы можете ладить. В некоторых случаях некоторым людям сложно узнать и сблизиться с незнакомцем. Несмотря на то, что вы двое действительно можете общаться друг с другом, им может потребоваться некоторое время, чтобы по-настоящему поладить с вами.

Когда это произойдет, не забудьте позволить дружбе процветать в их темпе. Отрегулируйте в соответствии с их скоростью. Вот как вы можете облегчить им задачу. Будьте внимательны, и вы со временем поладите с этими людьми.

Знайте, что вас беспокоит

Если вы лучше узнаете себя, вам будет намного легче ладить с другими. Хотя легко определить, что вас интересует, вам также будет очень полезно знать, какие вещи вас беспокоят. Таким образом, когда вы выходите, чтобы пообщаться или просто пообщаться, вы будете знать, когда что-то, что вас беспокоит, вот-вот произойдет, и сможете отреагировать и соответствующим образом приспособиться.

Это небольшой совет, но он поможет вам ладить с другими людьми в будущем, не забывая о возможных дорожных неровностях, которые могут произойти. Это позволит вам приспособиться, чтобы не испортить себе настроение или импульс.

Обращайте внимание на язык тела других людей

Помимо собственного языка тела, вы также должны обращать внимание на язык тела других людей. Как вы знаете, ваш язык тела может больше рассказать о мыслях человека, чем его слова. Тем не менее, обратите внимание на язык тела другого человека. Посмотрите, удобные они или нет. Посмотрите, хотят ли они, чтобы с ними разговаривали, или нет.

Это может занять некоторое время, чтобы освоиться, но со временем и до тех пор, пока вы будете помнить об этом аспекте, вы сможете к нему привыкнуть.

Проверить, как дела

Время от времени проверять друга или знакомого. Если есть кто-то, с кем вы давно не разговаривали, просто свяжитесь с ним и спросите, как у него дела. Разговор не должен быть сложным, пока вы спрашиваете, как у них дела, этого должно быть более чем достаточно.

Делайте это время от времени. На самом деле, сделайте это сейчас. Подумайте о ком-то, с кем вы давно не общались. Неважно, близки вы или нет. Просто спросите, как у них дела. Вы привыкнете делать это в конце концов.

Делайте комплименты и подбадривайте

Еще одна простая вещь, которую вы можете делать, чтобы ладить с другими, — это хвалить и подбадривать людей. Несколько воодушевляющих слов сделают чей-то день лучше. Это поднимет им настроение. Они будут чувствовать себя очень комфортно с вами, что облегчит вам общение с ними.

Делая комплименты и подбадривая кого-то, будьте искренними в своих словах. Если вы притворитесь, многие люди сочтут вас неискренним. Тем не менее, будьте искренними и естественными, когда хвалите и подбадриваете кого-то.

Наберитесь терпения

Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для себя при достижении этой цели, — это набраться терпения. Как уже упоминалось, чтобы ладить с другими людьми, может потребоваться время. Если вы встретите больше людей, вы встретите кого-то, кому потребуется много времени, чтобы приспособиться к вам. Так что просто будьте терпеливы.

Если вы еще не очень хорошо ладите с другими, придет время, когда это станет для вас невероятно естественным. Просто продолжайте в том же духе, и в конце концов вы достигнете конечной цели.

Улучшите свои социальные навыки, чтобы ладить с другими

Социально адаптированный человек может легко ладить с другими. Для них заводить друзей и устанавливать связи — это то, что легко сделать. Если вы хотите такой же легкости для себя, обязательно найдите время, чтобы улучшить свои социальные навыки.

Обратите внимание на все, что вы только что прочитали, так как это также поможет вам стать более социально адаптированным человеком. Примите их близко к сердцу и применяйте в следующий раз, когда будете выходить на улицу. Если вам нужны дополнительные ресурсы, прочитайте другие статьи на этом сайте. Здесь вы найдете много статей, которые вам помогут.

Пять способов завести друзей и ладить с другими —

Чтобы быть счастливым и получать от жизни то, что вы хотите, вам нужно уметь ладить с другими. Заводить друзей и налаживать связи с другими людьми — это один из самых важных жизненных навыков, которые вы можете развить.

Ниже вы узнаете о пяти способах завести друзей и поладить с другими.

1. Интересоваться другими людьми. Дейл Карнеги, автор величайшей из когда-либо написанных книг о построении позитивных отношений с другими — «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» — писал следующее:

  • «Вы можете за два месяца завести больше друзей, проявляя интерес к другим людям, чем за два года, пытаясь заинтересовать других людей собой».
  • «Чтобы быть интересным, будь интересным».

Недавно я наткнулся на шоу под названием «Парки и зоны отдыха», в котором рассказывается об управлении парков в вымышленном городе Пауни, штат Индиана. Главная героиня сериала Лесли Ноуп — бюрократ среднего звена. Ее любят все, включая ее трудного босса Рона Суонсона. Причина, по которой она получает такой положительный отклик от других, заключается в том, что она хороший, верный друг и проявляет интерес к другим.

В одном из эпизодов шоу Рон представляет Лесли женщине, с которой он некоторое время встречается: Дайан. Когда Лесли встречает Дайан, она говорит ей, как сильно ждала встречи с ней, искренне улыбается и говорит следующее:

«Итак, Дайан, расскажи мне все о себе. . . ваши дети, ваши увлечения. Каковы ваши пять самых больших надежд, мечтаний, страхов и сожалений?»

Конечно, это преувеличение. Но вы поняли: чтобы ладить с другими, искренне интересуйтесь ими.

2. Сосредоточьтесь на том, чего хотят другие люди. Вот еще одна цитата Дейла Карнеги:

«Летом я часто рыбачил в штате Мэн. Лично я очень люблю клубнику со сливками, но обнаружил, что по какой-то странной причине рыбы предпочитают червей. Поэтому, когда я ехал на рыбалку, я не думал о том, чего хочу. Я думал о том, что они хотели. Клубникой со сливками я не наживил. Вместо этого я подвешивал червяка или кузнечика перед рыбой и говорил: «Не хочешь ли ты получить это?» Почему бы не использовать тот же здравый смысл при ловле людей?»

В другом эпизоде ​​«Парки и зоны отдыха» Лесли узнает, когда у Рона день рождения (которое он вычеркнул из всех правительственных документов, чтобы никто не знал). Рон — чрезвычайно закрытый «мужественный» человек, который любит охотиться и ловить рыбу, играть джаз, есть мясо и делать вещи из дерева и кожи. Он беспокоится, что Лесли собирается устроить ему вечеринку-сюрприз и пригласить весь город (а это именно то, что он ненавидит).

Однако в день своего рождения Лесли ведет Рона в пустую комнату, кроме маленького столика, удобного кожаного кресла и большого телевизора. На столе тарелка с огромным сочным стейком и бутылка виски. фильм Мост через реку Квай — один из любимых фильмов Рона — идет по телевизору. Это был последний роман Рона Суонсона.

Когда Рон говорит Лесли, что он боялся, что она собирается устроить ему пышную вечеринку по случаю дня рождения, как она устроила для своей лучшей подруги Энн, наполненную воздушными шарами, громкой музыкой, танцами и множеством людей, Лесли говорит следующее: : «Зачем мне это делать? Ты не Энн. Ты Рон.

Чтобы установить контакт с другими, спросите себя: «Каковы их предпочтения?» и «Что заставляет их тикать?» Сосредоточьтесь на том, чего они хотят.

3. Позвольте себе быть уязвимым . Чем совершеннее вы будете притворяться, тем больше людей захочет быть рядом с вами, верно? Нет, это не правильно. Люди предпочитают быть с теми, кто уязвим. Уязвимость означает, что вы показываете себя и позволяете увидеть себя таким, какой вы есть на самом деле, со всеми недостатками и всем остальным. А это требует мужества.

Доктор Брене Браун является автором бестселлера № 1 по версии New York Times « Великая смелость: как мужество быть уязвимым меняет наш образ жизни, любовь, воспитание и лидерство» . Она объясняет следующее:

  • Люди больше общаются с теми, у кого есть слабости.
  • Можно сказать: «У меня нет ответов на все вопросы».
  • Посмотрите на себя со всеми своими странностями и странными причудами и поймите, что вы достойны принятия такими, какие вы есть.

4. Продемонстрировать товарищество . Мы, наверное, все читали стих из 1 Коринфянам 13:4-8 (он для всех, а не только для верующих). Там написано следующее:

«Любовь терпелива, любовь добра. Не завидует, не хвастается, не гордится, не бесчестит других, не корыстолюбив, не раздражается, не ведет учет обид. Любовь не радуется злу, но радуется истине. Она всегда защищает, всегда доверяет, всегда надеется, всегда терпит».

Этот стих очень популярен на свадьбах, поэтому большинство людей думают, что он относится к романтической любви. Однако этот стих гораздо шире; речь идет об общении.

Есть небольшая книга Генри Драммонда «Самое великое в мире». Книга содержит проведенный Драммондом анализ стиха из Послания к Коринфянам, который я цитировал выше. Когда я просматривал комментарии об этой книге на Amazon, я нашел следующую жемчужину:

«Никогда не тренировавшись в социальных грациях, я всегда чувствовал себя немного неуклюжим в социальных условиях, таких как званые обеды и даже простые посиделки. Драммонд подчеркивает, что если у вас есть любовь — если вы можете чувствовать и выражать любовь — у вас есть все. Поэтому вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, какую вилку использовать для креветок и салата, я начал сосредотачиваться на том, как сильно Бог любит меня и всех вокруг меня. И эта маленькая простая истина позволила мне чувствовать себя более непринужденно в любых обстоятельствах и в любой ситуации».

Конечно, хорошо разбираться в социальных приличиях и тонкостях. Однако, что действительно важно в общении с другими людьми, так это демонстрация товарищества. Вы демонстрируете товарищество, делая следующее:

  • Ищите способы заставить других чувствовать себя непринужденно.
  • Будьте добры.
  • Будь терпелив и медлителен на гнев; знайте, что каждый делает все возможное.
  • Почувствуйте сочувствие к другим. Ведь, в конце концов, мы все хотим одного и того же. Мы хотим быть счастливыми, мы хотим чувствовать себя признанными и принятыми, и мы хотим чувствовать себя любимыми.
  • Продолжайте концентрироваться на том факте, что мы все в одной лодке; мы в этом вместе.

5. Следуй золотому правилу . Золотое правило, как сказал бы вам любой ребенок, заключается в том, что вы должны относиться к другим так, как вы хотите, чтобы они относились к вам. Сядьте и спросите себя, как вы хотите, чтобы другие относились к вам.

  • Вы хотите, чтобы люди признавали ваши достижения?
  • Вы хотите, чтобы люди спрашивали о вашем дне и проявляли неподдельный интерес к вашим ответам?
  • Хотите ли вы, чтобы люди слушали вас, когда у вас есть проблема?
  • Вы хотите, чтобы люди протянули вам руку помощи, когда вы чувствуете себя подавленным?

Если да, то вам нужно выйти и начать делать эти вещи для других людей. Вот последняя цитата Дейла Карнеги, которой я собираюсь поделиться с вами в этом посте: «Завоевывать друзей начинается с дружелюбия». Чтобы подружиться, будь другом. То есть следовать золотому правилу.

Чтобы прожить свою лучшую жизнь, вам нужно уметь общаться и ладить с другими. Пять советов, описанных выше, являются хорошей отправной точкой.

Связанные посты:

1. 42 Советы по написанию J. A. Konrath
2. Еще 24 полезных совета для писателей от писателей
3. Множество советов по творчеству и ведению дневника
4. Лучший писательский совет от Рэя Брэдбери
5. 57 советов для писателей от писателей

Вам понравилось? статья? Подпишитесь на «Daring to Live Full» по RSS или по электронной почте и получайте бесплатные обновления.

Как найти общий язык с кем угодно (это проще, чем вы думаете)

Предыдущий Следующий

За эти годы я получил много советов от друзей и семьи, обученных специалистов и книг о том, как ладить с другими людьми и строить крепкие отношения. Большая часть из них проницательна и эффективна, но когда я захвачена моментом, мне трудно применить то, что я узнала. Это особенно верно, когда речь идет о многоступенчатом процессе.

Проанализировав множество методов и поэкспериментировав со своими собственными взаимодействиями, я нашел одно простое правило, которое помогло мне улучшить все мои межличностные отношения

Этот простой и легко запоминающийся совет:

Заставьте другого человека почувствовать себя значимым

Никому не нравится чувствовать себя маленьким, и большинство конфликтов возникает, когда вы заставляете других чувствовать себя незначительными, независимо от того, намерены вы этого или нет. Если вы вспомните ситуации, которые вас злят или разочаровывают, скорее всего, это произошло из-за того, что кто-то не уважает вас или отвергает вас. Ярость на дороге — прекрасный тому пример.

Ключ к тому, чтобы ладить практически со всеми, заключается в том, чтобы избегать действий, которые унижают других, и заменять их действиями, которые укрепляют других.

Вот некоторые действия, которые разрушают отношения:

  • Раздражение
    • Закатывание глаз
    • Громко вздохнуть
    • Щелчок языком или сосание зубов
  • Неуважение к своим словам или действиям
    • Не обращать внимания на того, кто с вами разговаривает
    • Использование снисходительного или покровительственного тона
    • Повышение голоса
    • Не отвечает
  • Подрыв других
    • Негативные высказывания о других
    • Несправедливая критика качеств, действий и усилий другого человека
    • Саботирование чьего-либо проекта или репутации

Теперь, когда вы знаете, какого поведения следует избегать, вы можете укрепить свои отношения с помощью следующих действий:

Полное внимание

Когда вы общаетесь с кем-то, уделяйте ему все свое внимание. Не оглядывайтесь вокруг, чтобы увидеть, что еще происходит, и не проверяйте свой телефон или часы. Найдите время, чтобы выслушать и ответить соответствующим образом, чтобы показать, что вы заняты. Дайте другому человеку почувствовать, что он самый важный человек, с которым вы встречаетесь в этом году.

Ненасытное любопытство

Ничто не заставит кого-то загореться ярче, чем проявление искреннего интереса к нему. Будьте любопытны и задавайте конкретные вопросы, основанные на том, что вы слышите. Чем больше вопросов вы зададите, тем лучше будет взаимодействие, но имейте в виду, что вы должны быть искренними. Если вы попытаетесь подделать это, люди могут сказать. Выразите искреннее желание быть с этим человеком.

Поднимите соответствующим образом

По возможности покажите, что вы считаете другого человека замечательным. Вы можете отметить отличную работу, которую они делают, похвалить их за конкретные прошлые достижения или сообщить им, как вы благодарны за то, что проводите с ними время. Находите возможность говорить об этом человеке с другими так часто, как только сможете. Одна из ловушек, которых следует избегать, — заставить других чувствовать себя более важными, принижая себя. Это никогда не бывает полезным, поэтому очень важно, чтобы вы поддерживали других таким образом, чтобы уважать всех, включая вас.

Нетрудно найти общий язык с другими.

Заставьте их чувствовать себя важными, показав им, что вы цените их время, знания и опыт. Хорошее эмпирическое правило — относиться к другим так, как если бы вы относились к генеральному директору своей компании, президенту своей страны или к тому, кем вы действительно восхищаетесь. Подумайте, как бы вы поступили, если бы встретились с этими людьми.

Я уверен, что вы бы, вероятно:

  • уделяли им все свое внимание и все время в мире,
  • интересуйтесь их жизнью и
  • находят возможности похвалить их и их работу.

Если вы будете действовать таким образом со всеми своими отношениями, вы увидите отличные результаты.

Я считаю, что это руководство особенно полезно для самых близких мне людей — моей семьи и особенно моих родителей. Когда я рос, было легко воспринимать их как должное, поскольку они безропотно мирились с моим неуважением. Применяя это простое правило, наши отношения никогда не были лучше.

Наконец, этот руководящий принцип будет творить чудеса в том, как вы взаимодействуете с самим собой. Подумайте о своем ежедневном разговоре с самим собой и примените эту стратегию. Перестаньте быть несправедливо строгим к себе и найдите способы обратить на себя внимание, возвысить и продвигать себя по-настоящему.

Надеюсь, этот простой совет послужит вам так же эффективно, как и мне.

Какие простые и эффективные рекомендации вы используете, чтобы жить лучше?

Пожалуйста, поделитесь им с нами в разделе комментариев ниже.

 

Фото Мартины Ланотте

Роберт — основатель Embrace Possibility и автор книги «От мечты к реальности». Он работает с людьми, чтобы выйти на новый уровень в их профессиональной и личной жизни. Если вы сейчас переживаете трудные времена, ознакомьтесь со статьей Роберта о том, как сразу же почувствовать себя лучше, а если у вас возникли проблемы с получением того, чего вы хотите от жизни, ознакомьтесь с тем, как всегда достигать своих целей. Больше сообщений — Веб-сайт

Ладить с людьми, отличными от нас: шаги к крепкой дружбе

Время чтения: 4 минуты

Слишком часто мы списываем людей со счетов, не зная их или их истории. Уживаться с людьми, отличными от нас, может быть проще, чем мы думаем. Эти 5 шагов к построению крепких дружеских отношений помогут вам начать!

Как самопровозглашенный «общественный человек», для меня всегда было очень важно ладить с другими.

Отношения превыше всего в моей жизни.

И как ENFP на Майерс-Бриггс, я довольно легко уживаюсь с почти любой другой личностью.

Почти .

Мы обманываем себя, если не признаем, что некоторые личности противоречат нам.  

По моему опыту, работать над тем, чтобы ладить с другими, отличными от нас, всегда,  всегда того стоит.

Независимо от типа вашей личности или от того, являетесь ли вы «общественным человеком», строить отношения может быть проще, чем вы думаете.

Мы не должны ограничивать отношения такими людьми, как мы сами. Мы можем строить отношения на тысячах общих событий, таких как встреча за чашкой кофе, совместная игра или даже десятиминутная беседа в парке.

Правда в том, что Бог создал всех нас для связи, и более глубокие и содержательные отношения с нашим супругом, другом, детьми, коллегами и даже Богом достижимы. Каждый хочет, чтобы его любили, прославляли, уважали и знали .

Вот мои любимые способы общения с другими и, да, ладить с теми, кто отличается от вас: 

1.

Задавайте вопросы.

Мой муж смеется и иногда пинает меня под столом, когда я вхожу в то, что он называет «журналистским режимом». В колледже я специализировался на журналистике, а журналисты задают 90 005 много 90 006 вопросов.

Но я не задаю вопросов, чтобы допросить людей. Скорее задавание вопросов поможет вам узнать людей и определить, что у вас общего.

Есть много людей, которые на первый взгляд могут выглядеть иначе, чем мы. Как только вы начнете задавать вопросы, вы можете обнаружить, что вы похожи больше, чем вы думаете.

Старайтесь не списывать кого-либо со счетов своим первоначальным впечатлением о них. Кажется, у них плохое отношение? Возможно, у них просто плохой день. Задавая искренние вопросы, чтобы узнать кого-то, можно пройти долгий путь.

2. Слушай.

Ничто не может разрушить отношения быстрее, чем говорить все время и только о себе!

Люди хотят быть известными , и лучший способ добиться этого с другими — заставить их слушать их!

Задавая вопросы, не ждите, пока сами ответите. По-настоящему слушай другого человека.

Задайте уточняющие вопросы, чтобы уточнить, что они говорят.

3. Ищите общий опыт.

Как только вы определите область — любую область — общность с вашим любимым человеком или новым другом, постарайтесь поделиться опытом на основе этого общего интереса.

Вы можете кормить своих детей грудью, пока ваш друг кормит смесью, но есть ли у вас обоих дети, которым нравится гулять? Затем запланируйте свидание и гуляйте с малышами вместе!

4. Избегайте конфликтных зон.

Я не говорю заметать области конфликта под ковер с вашим супругом или близким другом.

Если вы только начинаете дружить с кем-то, споры о том, в чем вы отличаетесь, не помогут.

Есть некоторые темы, которых следует избегать, если вы считаете, что они навредят дружбе.

(Грудное вскармливание по сравнению с кормлением смесями — обычное дело для молодых мам. Несмотря на то, что я увлечена грудным вскармливанием, я стараюсь, чтобы люди знали, что я не собираюсь бить их по головам или осуждать их за их выбор что-то делать. Существует множество причин, по которым люди делают тот или иной выбор, и не нам судить о большинстве вещей.) 

5. Убить сравнение.

Сравнение может убить дружбу, поэтому нам нужно убить сравнение!

История обычно выглядит примерно так: мы знакомимся с кем-то, добавляем его в друзья на Facebook или Instagram и начинаем делать предположения о его жизни на основе его постов.

В своей новой книге « Ты бы мне нравился больше, если бы ты был больше похож на меня » Джон Ортберг пишет: «Ряд исследований показал, что люди становятся более подавленными и тревожными, чем больше времени они проводят в социальных сетях…. Мы используем технологии, чтобы спроецировать образ нашей жизни, который на самом деле не соответствует действительности».

И именно эти полуправды (независимо от того, преднамеренно они таковы или нет), которые мы используем для формирования суждений о других, которые могут превратиться в настоящую дружбу — если мы не будем обращать внимания на наши первоначальные впечатления.

Я хотел бы, чтобы ты был больше похож на меня, если бы ты был больше похож на меня

Если вам нужно вдохновение, ободрение и практические советы, чтобы укрепить ваши отношения и ладить с людьми, отличными от вас, я настоятельно рекомендую новую книгу Джона Ортберга, 9 лет.0005 Ты бы мне нравился больше, если бы ты был больше похож на меня .

Бог создал нас для глубоких связей. Когда у людей есть глубокие связи, говорит Джон Ортберг, они выигрывают в жизни.

Когда у них нет глубоких связей, они не могут победить в жизни. Ты бы мне нравился больше, если бы ты был больше похож на меня  предлагает помощь в преодолении одного из самых больших препятствий на пути к установлению глубоких связей: того факта, что мы такие разные. Отличаются от Бога и отличаются друг от друга.

Близкие отношения с Богом и другими людьми не должны быть клише. Это может быть повседневный образ жизни.

Проверьте Если бы вы были больше похожи на меня   на Amazon или в любом другом месте, где продаются книги, вы бы мне понравились больше.

Как вам лучше всего ладить с людьми, отличными от вас?

Спасибо, Tyndale, за сотрудничество с нами, чтобы предоставить этот пост!

11 удивительных приемов, которые помогут вам лучше ладить с другими и улучшать ваши отношения

Life

по Карина Вольф

Unsplash

, считаете ли вы себя социальным бабочком или вы больше домов, познакомитесь с людьми. важный навык, который может принести пользу каждому. Для некоторых социальное взаимодействие является естественным, но для других им нужны некоторые хитрости, которые помогут им ладить с другими. Большинство из нас знают, что нужно быть вежливым и дружелюбным, но есть ряд других, менее очевидных способов начать по-настоящему общаться с окружающими, будь то ваши друзья, коллеги или даже члены вашей семьи.

Даже если вы думаете, что легко ладите с окружающими, не помешает продолжать развивать существующие отношения. «Важно зарегистрироваться и посмотреть, как складываются ваши отношения с другими, если вы стремитесь к качеству и связности в ваших отношениях», — говорит психотерапевт Келли Китли по электронной почте. «Часто мы воспринимаем отношения как должное и не питаем их так, чтобы это способствовало росту».

Тебе всю жизнь придется иметь дело с людьми, так почему бы не извлечь из этого максимум пользы? Если вы хотите улучшить свои отношения или расширить круг общения, рассмотрите эти 11 удивительных приемов, которые помогут вам лучше ладить с другими.

1

Рассказывайте все по буквам

Pexels

Не думайте, что люди могут читать ваши мысли. «Если вы хотите лучше ладить с другими, вы должны быть настойчивыми и убедиться, что вы производите впечатление настоящего себя», — говорит психотерапевт Эмили Робертс, MC, LPC по электронной почте. «Часто мы отправляем быстрое сообщение или предполагаем, что кто-то не отвечает, потому что (вставьте здесь неуверенность или бесполезную мысль, например: «Они злятся на меня или слишком заняты для меня»), что не соответствует действительности и, таким образом, влияет на то, как вы общаться с этим человеком.»

2

Используйте имена людей

Unsplash

Люди хорошо реагируют, когда вы обращаетесь к ним по имени. «Когда вы слышите свое имя, вы автоматически слушаете человека, который говорит», — говорит Робертс. «Знаешь, Джесс, мне действительно нравится эта идея», это намного сильнее и увеличивает связь по сравнению с «Мне нравится эта идея». Unsplash

Даже если вам так кажется, кто-то не всегда опаздывает или никогда не приходит вовремя. «Мы обобщаем, пытаясь вызвать у них сочувствие к нашему разочарованию», — говорит Робертс. «Возможно, они редко бывают вовремя. Однако используйте слово, в котором не так много тепла. Попробуйте «Часто кажется» или «Недавно я заметил». Это не все или ничего, это более субъективные, действенные термины».

4

Используйте «И», а не «Но»

Unsplash

Старайтесь не использовать слово «но», так как оно часто обесценивает других и заставляет другого человека защищаться. «Вы отлично поработали над этим проектом, , но , вам следует в следующий раз проверить корректуру…» Какой двусмысленный комплимент, — говорит Робертс. — Слушатель даже не слышит похвалы сейчас. Они сосредоточены на том, что они сделали неправильно. Использование слова «и» вместо этого вынуждает вас изменить результат утверждения: «Вы отлично поработали над этой презентацией и постарайтесь проверить орфографию еще немного, если сможете. Я знаю, что иногда это может быть проблемой».

5

Подтверждайте чувства людей, даже если вы с ними не согласны приходящий из. «Возможно, я не могу понять, каково это, когда что-то происходит, но я могу быть категоричным в своих словах», — говорит Робертс.

Что-то вроде: «Должно быть, это было ужасно. Мне жаль, что так случилось», показывает, что я слушаю их.

6

Составьте список своих социальных приоритетов

Unsplash

Легко увязнуть в суете жизни и случайно пренебречь близкими. Это можно решить, составив список еженедельных приоритетов людей, с которыми вы хотите проводить время. «У всех нас есть оправдание: мы слишком заняты», — говорит Китли. «Необходимо приложить сознательные усилия. Примеры: договориться о свидании за кофе, позвонить по телефону, отправить кому-то текстовое сообщение, о котором вы знаете, что думаете о нем».

7

Научитесь говорить «нет»

Unsplash

Стоять на своем или отказываться от чего-либо не всегда плохо. «Скажите «нет», когда вам нужно или хочется», — говорит клинический психолог доктор Лисса Менар по электронной почте. «Соглашаться на все, о чем вас спрашивают, никому не идет на пользу. Вы либо обижаетесь, что проявляется в пассивно-агрессивном поведении, либо не выполняете поставленные задачи».

8

Выразите благодарность

Unsplash

«Помимо позитивного настроя, найдите время, чтобы выразить благодарность тем, кто поступил правильно с вами или другими людьми, и обратите внимание на все, что в вашем опыте заслуживает благодарности», — говорит Менадр. «Если вы благодарны за то, что ваш самолет взлетел вовремя и приземлился без происшествий, действительно обратите на это внимание — устно или даже просто про себя. Это изменит ваше отношение, и другие почувствуют тягу к вашей точке зрения».

9

Начните предложение с «Я» вместо «Вы»

Pexels

Вместо того, чтобы сказать что-то вроде «Ты всегда делаешь беспорядок», скажи: «Я беспокоюсь, когда в доме такой беспорядок». вместо. «Мы быстро сообщаем людям, что они делают неправильно, и это часто заставляет людей защищаться», — говорит по электронной почте Дженнифер Уивер-Брайтенбехер, LMHC, CRC. «Вместо этого мы должны рассказывать людям, что мы чувствуем, и позволять им реагировать на наши чувства».

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *