Как самочувствие что ответить: Как оригинально ответить на вопрос «Как самочувствие?»?

Как ответить на вопрос «Как здоровье?»

Рубрика: Что сказать

Здесь – коллекция ответов на вопрос «Как здоровье?». Каждый пункт списка является самодостаточным (полным, законченным) текстом ответа.

Рекомендации по выбору оптимальной фразы находятся в конце страницы.

Как у космонавта.
Лишнего нет!
Наверное, нормально: аппетит – хороший, сон – здоровый, отвращение к работе – полное.
Не радует.
Головокружительно! Голова всё кружится и кружится…
Наверное, не очень хорошо, раз в кругу моих знакомых стало меньше барменов и больше аптекарей.
Лучше всех!
Дарит надежду на относительно качественную жизнь.
Поправляюсь.
Поверь, тебе не нужно этого знать.
Не расстраивает.
Уже лучше, различаю лица. А ты кто?
Мне хватает.
Под контролем!
На избыток не жалуюсь.
Тебе реально интересно? Тогда начну с анализов…
Олимпийское!
Требует твоего пристального внимания.
Хорошо, но мало.
Завещание готовить пока рановато.
Сдал(а) его врачам. Пусть разбираются с ним сами.
Пытаюсь подправить.
Сам(а) себе завидую.
Не дает надежд на светлое будущее.
Требует заботы.
Вполне радужно, раз мое имя еще не появилось в некрологах.

Бывало и хуже.
Когда ты спросил(а), – сразу лучше стало!
Обзавидуешься!
Оно хочет в отпуск.
Чувствую себя отлично, но анализы говорят об обратном.
Соответствует возрасту.
Нуждается в твоей заботе.
Спроси у моего терапевта. Я ему неплохо плачу.
Сносно.
Слава богу, не долечили.
Уточни, пожалуйста: тебя интересует давление, сердцебиение, мочевыделение, кровообращение, пульс, настроение, температура или зрение?
Стабильно.
На нехватку не жалуюсь.
Надеется на мое бережное отношение.
Борюсь за него.
Пожинаю горькие плоды сладкой жизни.

Всё может быть…
Не приносит страданий.
Внушает сомнения в завтрашнем дне.
Без изменений.
Не нуждается в лекарствах.
Помру не скоро, не надейся.
Врача не требует.
Готов(а) обсудить мои анализы?
Вчера было лучше.
Не стоит вашего беспокойства.
Оно отреклось от меня.
Пора завещание подготовить.
Лучше, чем выгляжу.
Внушает неуверенность в завтрашнем дне.
Удовлетворительно.
Как у человека, который не вечен.
Если давление в норме, значит – и я тоже.
Норм!
Бывало и получше.
Супер!
Здоровье – нормально! Дела – нормально! Настроение – нормально! У тебя, я вижу, тоже – нормально, раз еще жив(а) и мной интересуешься!
Есть чем похвастаться!
Внушает уверенность в завтрашнем дне.
Как у неудачливого спортсмена.
Надо бы поправить… Ты чем поправляться предпочитаешь?
Приумножается.
Как у пенсионера, только хуже.
Удивляет.
Нуждаюсь в добавке.
Крепчает с каждым днем.
Отменное!
После того как ты мне улыбнулась – отлично!
Не обещает долголетия.
Неисчерпаемо!
Жду окончательного выздоровления.
Без потерь не обошлось…
Если улыбнешься – оно сразу укрепится.
Не испорчено!
40 лет назад было получше.
От него остались лишь воспоминания.
Мрачно.
Уже нуждаюсь в лекарствах.
Выздоравливаю.
Как выгляжу, так себя и чувствую.
В порядке.
Не оставляет надежд на высококачественную жизнь.
Уменьшается.
Как у безответственного человека.
У моего здоровья сейчас трудные времена.
Божественно!
Оплакивать пока нечего, к счастью.

На 10 из 10.
Мое самочувствие вызывает сочувствие.
Ничего нового.
Внушает сожаления о бурно прожитой молодости.
Пока жив(а).
Как у человека, который будет жить вечно.
Оно хочет к морю.
Соответственно сложившимся обстоятельствам.
Как у разрушенного здания.
Шикарно.
Слава богу, вылечили!
Пока еще позволяет жить достойной жизнью.
Всё еще крепкое.
На работу не выйду, и не уговаривай!
Не жалуюсь.
Как после больших потерь.
Спасаю его…
Нечем похвастаться!
Слабовато.
Не лучше всех, но лучше некоторых.
Внушает оптимизм.
Не оправдывает моих ожиданий.
Пока по карману.
Соответственно погоде.
Еще не загубил(а).
Требует оптимизации.
Крепкое, как никогда.

Ожидал от него большей стойкости.
Паршиво.
Не обзавидуешься!
Когда достигнет нормы, дам тебе знать.
Лучше, чем кажется.
Наконец-то есть кому пожаловаться! Ну, теперь слушай…
Врачам не нравится.
Мое здоровье не хочет иметь со мной ничего общего.
Как будто я родился пару веков назад.
Присутствует.
Ценю то, что имею… Хотя его и немного.
Хуже, чем у тебя.
Безвозвратно погублено.
Его спасет только чудо.
Требует качественной медицины.
Держусь невзгодам вопреки.
Пасмурно с прояснениями.
В ожидании старости и немощи.
Не как в молодости.
Как после удаления всех жизненно важных органов.
Всем бы такое.
А каким может быть старческое здоровье?
Пока при мне.
Обходится мне все дороже и дороже.

Как у простого смертного.
Обеспечивает меня бодростью.
Восстановлено полностью.
Нуждается в защите.
Всегда есть что улучшить.
Нуждается в обильном финансировании.
Не внушает оптимизма.
Стало бы лучше, если бы ты пригласил(а) меня на прогулку.
Хватит на десятерых.
Не имею поводов для жалоб.
Не нуждается в чудесах медицины.
Пока не чахну.
Буду благодарна, если ты поможешь мне его поправить.
Иногда позволяет мне кайфовать.
Никудышное.
Становится всё более хрупким.
Еще поживу…
Сильно как никогда прежде.
Уже лучше.
Вызывает сочувствие даже у моих врагов.
Прибавляется.
Хорошее. Его не много, но хорошее.
Не беспокоит.
Проблематично.
Не жалуюсь, ведь все равно никто не слушает.

Как у молодого.
Ему бы отдых не помешал.
Лучше, чем у тебя.
В норме!
Слава богу, ещё осталось.
Пока еще работоспособен.
Скучаю по нему…
Кажется, я ему что-то задолжал(а).
Разрушается.
Уже полностью исчерпано.
Чахлое!
Где-то между «ух» и «эх».
Оно пока есть.
Хотелось бы, чтобы было покрепче.
Железное!
Кажется, оно меня ненавидит.
Как у трудоголика.
Если это здоровье, тогда что такое – нездоровье?
Улучшается потихоньку.
Кошмарно.
Не поддается болезням.
Ещё не работоспособен.
Великолепно!
Терпит перегрузки.
Окончательно расшатано.
Скверное!
Оно с мной, но не во всех частях тела.
Вызывает опасения.
Кажется, его кто-то похитил.
Готовит мне испытания.

Не знаю. Не зацикливаюсь на нем…
Хрупкое, как никогда.
Ничего не болит.
Оно потребовало от меня пересмотреть образ жизни.
Как после неудачной операции.
Укрепляется.
Никому такого не пожелаю.
Если скажу «хорошо» – не поверишь, а если скажу «плохо» – не поможешь.
Лучше, чем никак.
В отпуск ещё бы сходил(а).
Чахну потихоньку.
Прекрасно, но поделиться не могу. Не упрашивай!
Не оставляет надежд на улучшение.
Драматично.
Скриплю потихоньку.
Тебя интересует физическое, психическое, эмоциональное, ментальное, репродуктивное или финансовое?
Радует отсутствием диагнозов.
Неважное!
Молодость в сердце не кончается.
Надеюсь на лучшее.
Не спешит со мной расставаться пока.
Как у больного.
Ничем не могу тебя порадовать.

Расстраивает.
Прекрасно, твоими молитвами.
Пока еще меня не предало.
Радует меня.
Помирать пока не планирую.
Отвратительно.
Пора бы начинать за него молиться.
Бодренько!
Нечем тебя порадовать.
Пугает диагнозами.
Ненадолго его ещё хватит.
Я им занимаюсь.
Сибирское!
Неудовлетворительно.
С моим здоровьем можно даже то, что нельзя!
Цветущее!
Потихоньку покидает меня.
Медленно улучшается.
Отстойно.
Нечем тебя порадовать.
Оно решило от меня сбежать. За жестокое обращение.
Прекрасно.
Мне пока хватает.
Тебе рассказать правду, или все же поостережешься такое слушать?
Ничего. Ничего хорошего.
Ещё дышу.
Иду на поправку.
Здоровье в порядке, спасибо зарядке!
Как всегда.
Спасать его уже поздно, по-моему.
Требует лекаря.
Восстанавливаю.
Соответствует моим потребностям.
Стараюсь сберечь.
Врач сказал, что жить буду.
Физическое – нормально, психическое – под сомнением, финансовое – пошатнулось, репродуктивное – отлично, а умственное – в процессе формирования.
Как у больного.
Одной ногой в могиле.
Могучее!
Не откажусь от путевки к морю.
Временами радует.
Мой доктор посоветовал не обсуждать это с посторонними людьми.
Пока не сбежало.
На букву «Х»… Только не подумай, что «хорошо».
Недюжинное.
Врачи им недовольны.
Экстренно нуждается в реанимационных мероприятиях.
Ухудшается.
Оно мстит мне за пренебрежение.
Едва хватает.
Всё еще не внушает опасений.
Когда как.
Держится на волоске.
Дает надежду на долгую и активную жизнь.

Как у бессмертного.
Врач сказал, что жить буду, а вот размножаться – нет…
Потеряно навсегда.
Не дает расслабляться.
Можно мне уйти от ответа?
Пошаливает.
На пути к исцелению.
Оно ведет себя так, как будто я ему – враг.
Стараюсь сохранять.
Пока ещё позволяет спокойно спать по ночам.
Не придерешься.
Отменное!
Всё ещё мечтаю о нём…
Здоровым, кажется, не помру.
Пока не исчерпал.
Дорого оно мне обходится.
Плохо.
Не болею. Чего и тебе желаю.
Чудовищно!
Намного хуже, чем заслуживаю.
Не идеально.
Без осложнений.
Пока еще не требует пристального внимания.
Недостаточное.
По четным – хорошо, по нечетным – плохо.
Сам(а) себе завидую.
Как у сибиряка!
Резервы моего здоровья радуют неисчерпаемостью.
Маловато будет.
Меня устраивает!
Пора бы о нем кому-нибудь позаботиться…
Жду, когда придет.
Испытываю острую нехватку.
Не хочу о нем говорить.
Не знаю даже, где его взять.
Прекрасно. Но смерти все равно избежать не удастся. Впрочем, как и всем.
Оно мне не по карману.
Хочет, чтобы я его ценил(а).
Мстит мне за прошлое…
Безукоризненное.
Пока еще дает возможность результативно трудиться.
Причиняет огорчения.
Отрицательно!
Меня не устраивает.
Давно не занимался исследованием своего здоровья. Не знаю, как там оно…
Только о нем и думаю. Но оно не спешит меня радовать.
Грехи оно мне явно не простило.
Куда-то стало пропадать… Особенно по ночам.
Как у здорового.
Не обременяет меня проблемами.
Как у везунчика.
Отличается изобретательностью с целью меня доконать.
Думаю, патологоанатом более точно ответит на этот вопрос. Но не сейчас…
Лучше, чем у тех кто в морге.
Наполняет меня до краев.
Еще есть кое-что в запасе.
На мой век хватит.
Еще достаточно, чтобы радоваться жизни.
Фантастически!
Недостаточно, чтобы результативно работать.
Удивляет своей стойкостью.
Беспокоят застарелые травмы.
Ничто не беспокоит. Спасибо за внимание к моему здоровью.

В случае возникновения затруднений с выбором оптимального ответа, вам помогут нижеследующие рекомендации:

Чтобы выбрать оптимальный ответ, определитесь, насколько близко ваше знакомство с человеком, которому адресуете свои слова. Чем ближе знакомство – тем шире выбор фраз, которые можете позволить себе использовать. Однако помните: чем ближе вам человек, и чем сильнее он переживает за ваше состояние здоровья, тем мягче должен быть ответ (особенно, если вопрос задает ребенок). Даже выбирая ироничный ответ, старайтесь обойтись без жестких формулировок, прямолинейных ответов, ранящих собеседника (в случаях, когда состояние здоровья – тяжелое, и не оставляет никаких надежд на улучшение в будущем). Если подбираете ответ для малознакомого человека, старайтесь ограничиться нейтральными, формальными фразами, без сарказма, двусмысленностей, сомнительного юмора. Произносите слова без обид и претензий в интонациях – собеседник, как правило, не виноват в плохом состоянии вашего здоровья и вы не вправе внушать ему ложное чувство вины.
Если вопрос задает врач (или человек, способный помочь в сложной ситуации со здоровьем, даже если его помощь представляет собой полезный совет, рекомендацию подходящего врача, рассказ о собственном опыте преодоления проблем со здоровьем, подобных вашим) – выбирайте правдивый ответ. В данном случае лучше сказать тяжелую правду и получить помощь (в любом ее виде), нежели отшутиться и по собственной недальновидности оказаться без поддержки, лечения и т. п.
Если собеседник вам неприятен, хочется прекратить разговор и никогда его не возобновлять (и при этом вы не боитесь оттолкнуть от себя собеседника, навсегда оставить о себе неприятное впечатление) – можете позволить себе использовать резкость, саркастичные фразы, двусмысленности. Не используйте эту рекомендацию для ответа ребенку, врачу, члену семьи, родственнику, другу и тому, кто потенциально способен оказать вам поддержку в сложной ситуации со здоровьем.
Если отвечаете руководителю, партнеру, коллеге – выбирайте нейтральные/формальные или оптимистичные фразы (например: «Спасибо. Поправляюсь», «Благодарю. Успешно восстанавливаюсь» и т. п.). Если руководитель, коллега, партнер интересуются вашим состоянием здоровья с целью оказать помощь, и эта помощь вам нужна – не стесняйтесь дать знать об этом (выбирайте такие фразы как: «Буду благодарен вам за помощь, в этом случае прогноз будет более благоприятным», «Спасибо. Ваша поддержка окажет позитивное влияние на мою работоспособность», «Очень признателен. Ваша помощь очень значима для меня – без нее я не справлюсь» и т. п.). Если же руководитель, коллега, партнер интересуется здоровьем с целью попросить вас прервать восстановительный (после болезни) период и вернуться к работе, а вы не хотите прерывать этот период, или прерывать его опасно для состояния здоровья – выбирайте правдивый, но вежливый ответ (без резкости, сарказма и претензий), без иронии (в этом случае она неуместна, да и вы будете выглядеть несерьезно), сообщите о невозможности преждевременно вернуться к работе. Если руководитель (начальник, коллега, партнер и т. п.) интересуется вашим самочувствием с целью уточнить, когда вы сможете вернуться к работе (т. е. ему нужно знать сроки, чтобы планировать/оптимизировать работу) – выбирайте правдивый ответ, называйте наиболее вероятную дату выхода на работу, не отшучивайтесь, избегайте неопределенного ответа (не позволяющего собеседнику выстроить планы и наиболее эффективно оптимизировать собственную деятельность). Юмор можете использовать, если собеседник (начальник, коллега, партнер и т. п.) является вам другом (например: «Состояние пока неудовлетворительное, но врач обещал, что через пару недель буду в порядке», «На работу сейчас выйти врач не разрешает, но через неделю меня выпишут, буду как новенький» и т. п.).
Если решили выбрать саркастичную фразу, с неоднозначным юмором, со злой иронией или двусмысленную – убедитесь, что адресат (тот, кому адресуете свои слова) эмоционально уравновешен, понимает ваш юмор, снисходительно относится к такому формату беседы, готов адекватно воспринимать иронию, и в целом поддерживает такой стиль общения.
Если вы не жаловались ранее на здоровье (в текущий период не болеете, не проходите восстановительный период, не перенесли операцию и не готовитесь к ней) и вопрос является формальным (т. е. в него вложен тот же смысл, что и в «Как самочувствие?», «Как дела?», «Как жизнь?» и т. п.) – можете использовать любой ответ из списка с учетом пунктов №1, №3 и №4 данных рекомендаций.
В целом, чтобы выбрать оптимальный ответ на подобный вопрос, достаточным будет адекватно оценить обстоятельства (в которых находитесь вы с собеседником), хорошо понимать чего от вас ожидает собеседник и в каком эмоциональном состоянии (настроении) он находится, насколько сильно он переживает за ваше здоровье, как на нем отразится ваш ответ (если собеседник или его деятельность зависит от вас и состояния вашего здоровья), четко понимать с кем общаетесь (с ребенком, врачом, малознакомым взрослым, близким родственником, с коллегой «по несчастью» в больнице, с другом, с руководителем и т. д.), какова цель разговора.

Жалобы на самочувствие москвичей перед приемом хирурга соберет чат-бот / Новости города / Сайт Москвы

Здравоохранение

4 августа в 07:01

Сервисом уже воспользовались более миллиона жителей столицы.

При записи на прием к хирургу москвичи теперь могут воспользоваться чат-ботом, который собирает жалобы на здоровье пациентов перед приемом и передает их в ЕМИАС. Об этом сообщили в пресс-службе комплекса соцразвития Москвы.

«Цифровые сервисы эффективно помогают пациентам и врачам. Теперь москвичи с помощью чат-бота могут передать жалобы на самочувствие перед приемом хирурга. Это уже шестая специальность, которую охватил сервис. Ранее горожане получили возможность пройти опрос о жалобах на здоровье перед приемом терапевта, гинеколога, оториноларинголога, офтальмолога, а родители детей до 18 лет — перед приемом педиатра. Эти данные автоматически передаются в единую медицинскую информационно-аналитическую систему (ЕМИАС), поэтому специалист может заранее ознакомиться с ними и уделить больше внимания осмотру, назначениям и лечению пациента. Сервисом уже воспользовались более миллиона жителей столицы», — отметили в ведомстве.

Опросник зависит от специализации врача, к которому записан пациент. Так, вопросы, которые задаст чат-бот после записи к хирургу, переработали с учетом добавления новой специальности, а также расширили перечень симптомов, с которыми обращаются к хирургам. Чтобы воспользоваться сервисом, дополнительные приложения скачивать не нужно.

«Чат-бот интегрирован с сервисами записи на прием единой цифровой платформы московского здравоохранения. Накануне приема пациенту приходит пуш-уведомление со ссылкой на опрос чат-бота. А при необходимости врач сможет скорректировать данные прямо во время приема», — добавили в комплексе соцразвития.

После записи к врачу, накануне приема, пациенту нужно будет перейти по ссылке из пуш-уведомления, которое придет ему или его родителю. Затем необходимо в специальной форме опроса указать жалобы и ответить на вопросы по поводу своего самочувствия. Каждый последующий вопрос зависит от ответа на предыдущий. После этого вся информация передается в ЕМИАС и фиксируется в протоколе осмотра. Во время приема у врача есть возможность редактирования полученных данных.

Если пациент записывается через мобильное приложение «ЕМИАС.ИНФО», то пройти опрос он сможет сразу после онлайн-записи.

Алгоритмы, заложенные в основу чат-бота, обучены на обезличенных данных электронных медицинских карт пациентов и на информации из открытых справочников и медицинских баз данных. В создании чат-бота участвовали врачи, они помогли выработать определенные правила для системы искусственного интеллекта, разработать перечень уточняющих вопросов для самых популярных симптомов, провести тестирование.

С августа прошлого года цифровой помощник стал помогать вносить в электронные медкарты сведения о личном анамнезе: перенесенных травмах, операциях, аллергиях, патологиях, принимаемых лекарствах и многом другом. Все эти данные можно внести с помощью чат-бота после заполнения опроса по жалобам перед приемом специалиста. С момента запуска функционала им воспользовались уже больше 210 тысяч человек. Если пациент или врач ранее уже внесли сведения о личном анамнезе в медкарту, повторно чат-бот собирать их не будет.

Цифровизацией системы здравоохранения в столице занимаются уже 10 лет. Основа этого процесса — единая цифровая платформа здравоохранения, которую развивает комплекс социального развития Москвы совместно с Департаментом информационных технологий. Система обеспечивает персонифицированное ведение пациента на всех этапах — от постановки диагноза и лечения до последующего наблюдения. Благодаря платформе все данные о состоянии здоровья горожан доступны в режиме онлайн как врачам, так и самим пациентам.

Теги

ЕМИАС жалобы хирурги боты искусственный интеллект

Сферы

Здравоохранение, Технологии

Департаменты

Департамент здравоохранения города Москвы, Департамент информационных технологий города Москвы

Все новости

Как самочувствие сегодня? – Ким Гриффитс Английский

Привет! У тебя была хорошая неделя? На прошлой неделе я был в плохом настроении (плохо себя чувствовал), и поэтому я решил немного словарный запас и язык о том, что может быть полезно для людей.

Как спросить людей, как они себя чувствуют? И отвечая на этот вопрос.
10 незначительных симптомов.
Давать советы и предложения больному другу.
Ключ (ответы) к кроссворду прошлой недели Снова в школу.
Рекомендуем к просмотру и прослушиванию.

Спрашивать людей, как они.

1 Вы только просите быть вежливым и 2 Вы действительно хотите знать, как они.

Как дела?
Как самочувствие сегодня?
Как вы себя чувствуете?

3 Вы видите, что что-то не так.

Ты в порядке? / Вы в порядке?
В чем дело?

Ответ на вопрос

Как дела?

1 Вы хотите дать стандартный ответ и не говорить человеку, что вы на самом деле чувствуете.

Я в порядке. Спасибо.
Хорошо, спасибо.

2 Положительный правильный ответ.

Я в порядке.
Я в порядке, спасибо.
Отлично!

3 Отрицательный нездоровый ответ.

Не очень хорошо.
Я немного не в настроении (устал и плохо себя чувствую).
Мне плохо.
Я плохо себя чувствую.

10 Распространенные причины плохого самочувствия.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть мое видео на YouTube о 10 симптомах.

Давать советы и делать полезные предложения

Какой совет вы бы дали человеку с лихорадкой?

Ключ к кроссворду «Обратно в класс» за прошлую неделю

Нажмите здесь, чтобы посетить блог прошлой недели и кроссворд!

Через 2- директор, 7- смотритель, 11- не могли бы вы повторить?, 12- ножницы.

Вниз 1- точилка для карандашей, 3- как пишется? 4- директриса, 5- детский сад, 6- пенал, 8- резинка, 9- школьный двор, 10- фломастеры.

4 различные способы спросить «Как вы себя чувствуете?» — Мы должны собраться вместе

Если вы хотите спросить у друзей какую-то версию «как дела / как вы себя чувствуете», я хотел бы лично поблагодарить вас за то, что у вас есть сердце до проверить своих друзей. Если вы не говорите и не делаете определенных вещей, чтобы ваши друзья знали, что вы о них заботитесь, они могут ошибочно подумать, что вам все равно.

Искренняя регистрация — один из лучших способов сохранить крепкую дружбу. Проблема в том, что мы тратим много времени, задавая уточняющие вопросы, которые совсем не похожи на уточняющие вопросы. Вот что я имею в виду…

Человек А: Эй, как дела?

Человек Б: Хорошо, как насчет вас?

Человек А: (даже не слышит, потому что уже уходит или меняет тему)

Там, где я живу (США, Северная Америка, Земля) МНОГИЕ люди используют вопрос «как дела» как приветствие, похожее на «привет» или «доброе утро!» Поэтому, когда они произносят эти три слова, они на самом деле не ждут ответа, который может быть откровенно сырым, или откровенно многословным, или даже обломом.

Сценарий, который мы используем по умолчанию, предсказывает, что ответ на вопрос «как дела?» должен быть просто «хорошо/хорошо, как дела». Вы заметили, что там не было вопросительных знаков? Это сделано намеренно, потому что так оно и происходит. Эти слова рассматриваются как приветствие вместо вопрос . Если вы чувствуете меня в этом, посмотрите мой вирусный пост 2020 года о том, почему я больше не спрашиваю «как дела».

Это одна из причин, по которой вопрос «как дела», когда вы готовы услышать, как ваш приятель изливает душу, обычно не работает. Чтобы получить настоящие, необработанные, правдивые, уязвимые, искренние ответы, требуется немного дополнительной работы. Совсем немного. Серьезно, это небольшие, но важные изменения.

Вот четыре способа отметиться с помощью вопросов, которые дадут вашим друзьям понять, что они могут проболтаться о том, как они на самом деле справляются с этим кластерным фанком, который мы называем [дико жестикулирует руками] жизнью. Ваши варианты перечислены ниже в порядке от «легкая регистрация» до «вау, это похоже на терапию, в хорошем смысле».

Как прошло ваше утро/день/вечер?

Почему это работает: Вы задаете конкретный вопрос, на который обычно довольно легко ответить. Я большой поклонник разбиения большого вопроса на более мелкие, которые легче разжевывать. (В отличие от длинных предложений, которыми я иногда наслаждаюсь.)

Если вы спросите меня: «Как прошло ваше утро?» Могу сказать:

«Это было прекрасно! Мой оставшийся банановый хлеб был еще вкуснее на следующий день после выпечки. И когда я шел к автобусной остановке, я увидел тонны бабочек! Я чувствовал себя чертовой Белоснежкой, резвящейся на волшебном лугу».

Или я могу сказать: «Ух, мое утро было самым ужасным! Я подвернул лодыжку, когда бежал к автобусу, который я все равно пропустил, а затем вылил полную чашку кофе на свою новую рубашку. Я закончил с сегодняшним днем. Я готов выбросить полотенце и вернуться в постель».

В обоих случаях я рассказал вам, что я чувствую, что я переживал и на что реагировал, каково мое настроение и свободное пространство. Я на самом деле сказал вам… (подождите)… как я… хотя это не тот вопрос, который вы мне задали. Ча цзин!

Два способа настройки:

Что вам понравилось в вашем утре/дне/вечере?

Что бы вы изменили в своем утре/дне/вечере?

Что у тебя сегодня на уме?

Почему это работает: Красота (а иногда и ужас) чужого разума в том, что мы понятия не имеем, что там происходит. Это совершенно отдельная вселенная, наполненная мыслями, любопытством, надеждами, сожалениями, мечтами, размышлениями и случайными размышлениями, которые никогда бы не пришли нам в голову.

Это как пойти посмотреть фильм, о котором вы ничего не знаете, или открыть книгу, обложка которой скрыта коричневой крафт-бумагой. Никогда не знаешь, что получишь. И эта непредсказуемость может сделать разговор более похожим на приключение.

Когда вы задаете этот вопрос, вы даете другому человеку руль, карт-бланш на разговор. Они могут выбрать уровень раскрытия информации. Они могут говорить о вещах, которые крутятся в их мозгу в час ночи и которые обычно не всплывают в разговоре, но о которых они умирают, чтобы поговорить с кем-нибудь. И, за исключением неопровержимо неуместных ответов, неправильных ответов почти нет.

Два способа настройки:

О чем вы думали в последнее время?

К какой нерешенной головоломке вы постоянно возвращаетесь?

Ну как дела,…

на самом деле?
Почему это работает: Если сделать паузу И сказать выделенное курсивом «правда?» И дайте вашему другу выжидательный зрительный контакт, И вы молча ждете его ответа, ваш приятель сможет сказать, что это не обычное «как дела». Эта версия показывает, что вам не нужен вздорный, фальшивый, поверхностный, отметающийся ответ «хорошо». Вы хотите товар. Ты хочешь чай. Вы хотите блеска и беспорядка. Вы готовы услышать все это, и им не нужно сдерживаться.
Ключ к успеху в том, что вам нужно проявить терпение, если вашему другу понадобится несколько минут, чтобы понять, что ваше любопытство искренне и что он может открыться. Истинное умение слушать — это необычный дар, и вашему другу может потребоваться секунда, чтобы понять, что здесь происходит. Почему? Потому что мы прерываем машины. По данным исследователей из Гетеборгского университета, средняя пауза в разговоре составляет всего 90 204 четверти секунды9.0205 до полсекунды.
Так что постарайся запомнить хороший совет Дейви. Кто такой Дэйви? О, Дэвид Аугсбургер. Он мудро сказал: «Быть услышанным настолько близко к тому, чтобы быть любимым, что для обычного человека они почти неразличимы». Подарите своим друзьям такую любовь к прослушиванию.
Две поправки:
Как ты держишься, … как на самом деле на самом деле?
Я здесь, чтобы выслушать, друг. У вас есть чувства, которые вам нужно выпустить?
Как твое сердце сегодня?
Почему это работает: Это, безусловно, самый мягкий, самый терапевтический вариант из Северной Калифорнии на этой странице, но если вы вообще нашли этот блог и все еще читаете этот пост, у вас есть хороший шанс что это твой джем. Я тоже. Приятно познакомиться, моя чуткая родственная душа. Могу я принести вам стакан чайного гриба?
Этот вопрос мой любимый, потому что он ничего не скрывает и задает тон разговору по душам, где все эмоции приветствуются и священны. Этот вопрос излучает нежность, доброту, терпение и сострадательное любопытство. Все это хорошие ингредиенты, если вы хотите узнать, что на самом деле чувствуют ваши друзья. И аналогично варианту № 1 в верхней части этого поста, этот вопрос добавляет ограничение по времени на вопрос, т. е. «сегодня», что немного облегчает ответ, чем широкий и безграничный вопрос «как твое сердце?» Если только у вашего друга не было развода или операции на сердце, в этом случае ссылка говорит сама за себя.
То же, что вариант №3 выше, который был «Ну, как дела, … правда?» (вы делаете заметки, не так ли?), вы, скорее всего, преуспеете в этом вопросе, если будете сочетать его с неторопливым, непредубежденным слушанием. Слушая, старайтесь не исправлять, не решать и не исправлять чувства ваших друзей. Отбросьте предвзятые представления о том, как «должен проходить» разговор, и просто пообщайтесь в откровении, открывающем сердце. In Emergent Strategy: формирование изменений, изменение мира , Эдриенн Мари Браун говорит: «Все наше будущее может зависеть от умения слушать, слушать без предположений и оправданий». Задайте этот вопрос искренне и внимательно выслушайте. Это подарок вашему другу, и то, чем они делятся, является подарком вам в ответ.