Как сделать руками приятно мужчине в постели: Как сделать мужчине приятно во время секса

Как сделать мужчине приятно во время секса

Как сделать мужчине приятно во время секса

Вот хоть спорьте со мной, рано или поздно, каждая из нас мысленно задает себе вопрос как сделать мужчине приятно во время секса? Разве нет? Что добавить в интимную жизнь, чтобы хоть как-то немного разнообразить ее? Если и вас до сих пор посещают такие мысли, усаживайтесь по удобнее и продолжайте читать этот пост.

Содержание статьи:

1. С чего стоит начать
2. Способы доставить приятное мужчине в постели

Важно! Не все девушки знают, что природа наградила их грациозностью. Чтобы уметь разбираться в вопросах мужского удовольствия, вы должны в первую очередь прислушаться к своим внутренним, природным инстинктам. Начинать обязательно необходимо со своей внешней оболочки, потому что больше половины мужского населения любят глазами, т.е. информацию о вас они получают через органы чувств – глаза. Поэтому добавив чуть больше эротики, вы гарантированно вызовете у мужчины еще больший интерес, следовательно, сможете сделать во время секса мужчине приятно.

Дайте ему то, что он хочет

Как сделать приятно мужчине в кровати

Доставить мужчине приятное и очень удивить его, без исключения, может абсолютная каждая из нас. Былая когда то романтика, сильная страсть друг к другу со временем обязательно начнет угасать. Некоторой части мужского пола и вовсе не хватает обыденной близости, потому что его избранница не в силах удовлетворить все мужские потребности и желания полностью, отсюда следует медленный развал отношений, холод в сексе, бесконечные ссоры и многое другое. По этой причине хочется поделиться с вами некоторыми хитростями, техниками и приемами, с помощью которых вы сможете вновь возбудить в своем молодом человеке былую страсть.

Принципы хищной любовницы

Те дамы, которые всегда хотят остаться в постели незаменимыми для своего мужчины, обязательно должны придерживаться ниже рекомендованных принципов.

1. Будьте контрастны. Ежедневный, однообразный секс обязательно рано или поздно приведет к угнетению мужского желания. Самым верным решением в такой ситуации будет контрастность и ваше умение управлять эмоциями. Вы должны уметь прямо на ходу подстраиваться под мужчину и менять свое настроение в зависимости от ситуации быть: романтичной, очень страстной, игривой, ласковой или послушной, так вы обязательно сможете возбудить мужское желание.
2. Возьмите все в свои руки и проявите инициативу первой. Как правило, мужчины первыми проявляют свое внимание, и это не раз было доказано на практике. Они, как и мы, нуждаются тоже в ласках, заигрываниях, приставаниях и многом другом. Самое главное, чтобы ваша инициатива проявлялась первой и была обязательно уместна. Инициатива с вашей стороны позволит мужчине вновь почувствовать себя сексуальным, интересным и нужным.
3. Умейте поддерживать диалог. Во время секса, в постели не нужно вести бесполезный диалог, кроме сексуальных вопросов которые могут еще больше завести его. Делитесь своими сексуальными тайнами и откровенными секретами в интимной обстановке во время близости, других разговоров, к примеру о кредитах, как дальше жить и что завтра поесть – не стоит.
4. Сексуальная начитанность. В постели есть множество нюансов. Поэтому вам нужно быть, как говориться постоянно в тренде. Вы должны больше читать и быть в курсе всех последних сексуальных новинок. Удивите своего мужчину новомодными техниками и способностью. Женщине должно быть всегда интересно, познавать новые сексуальные возможности.

Важно! Женская скоромность – нет, это хорошо, но в определенных ситуациях и моментах. Настоящий мужчина желает видеть в постели рядом с собой в первую очередь партнершу, которая лишена каких-либо комплексов и стеснений, ту, которая способна на все, что он пожелает. Все это даст возможность вам больше доверять, раскрывая весь спектр мужских эмоций во время секса.

Возьмите все в свои руки

Как сделать мужчине приятно во время секса

Освоение новых поз

Постарайтесь самостоятельно подобрать для себя новую позу в постели, которая даст вам возможность как можно максимально раскрепоститься. Желательно перед тем, как лечь в постель, сказать своему мужчине: «Сейчас я хочу попробовать тебя вот в этой позе…» Вот увидите, как для него это станет приятной неожиданностью – отсюда еще больше новых ощущений в сексе.

Вы также можете о новых позах поразмышлять с мужчиной вместе. Это лишь спровоцирует в очередной раз разговор о сексе, с помощью которого вы сможете узнать о скрытых желаниях своего партнера.

Каждый день, вы можете осваивать новые позы в сексе и если у вас на это нет фантазий, об этом вы можете почитать у нас или приобрести специальные кубики для интимных игр в постели. Собой они напоминают игральные кости, которыми нужно обязательно попробовать воспользоваться в самый подходящий момент.

Вумбилдинг

Вумбилдинг – это женская способность уметь контролировать мышцы своего влагалища. Дается это не каждой, поэтому, если вы хотите доставить своему мужчине во время сексе больше приятностей, вы всегда можете обучиться этому, как раз об уроках мастерства вумбилдинга я писала на прошлой неделе.

Т.е. простыми словами говоря – это способность умения вести полный контроль над сжатием и глубиной проникновения мужского достоинства. Ни одного мужчину данное удовольствие еще не оставило равнодушным.

Продемонстрировав свое новое умение, ваш мужчина обязательно будет удовлетворен. Отмечу, что способность сама по себе не прейдет, обязательно нужно приложить немало усилий и времени, чтобы обучиться этому. Не все могут прямо сейчас взять и похвастаться этим навыком.

Попробуйте что-то новенькое, к примеру, секс игрушки

Использование аксессуаров для секса

Сегодняшний современный мир поражает своей огромной разнообразностью и вариантами удовлетворить в постели все сокровенные желания. Магазины для взрослых предлагают самые современные варианты как мужского, так и женского наслаждения. Углубляться в это сейчас я не буду, но вы должны знать, что ни один мужчина бы не отказался попробовать секс игрушки.

Попробуйте начать с малого, а именно с применения наручников и кубиков льда, которые позволят мужчине продлить половой акт, усилить мужские чувства и получить еще больше наслаждения.

Опробовать секс игрушки нужно только в подходящий момент. Купить подобное не составит труда в любом городе, а если вы находитесь в селе, то без проблем можете заказать их в интернете, на любой популярной торговой площадке.

Как правильно сделать мужчине хорошо. Кружок «умелые ручки»: сделай ему приятно руками

Как бы ни было скучно, но везде есть правила, их следует придерживаться. Если дело касается моральной стороны, то там играет роль, лишь воспитание, и в большей степени, человек сам устанавливает для себя рамки, нормы, границы. Единой идеальной модели действий нет, но существуют вещи, которые категорически нельзя нарушать, особенно если речь идёт о поведении в постели.

Каждая женщина мечтает покорять, быть страстной с любовником, знать, как понравиться, чем удивить, увы, не всем удаётся перешагнуть эту черту эгоизма и следовать зову природы. При чём тут эгоизм? – Дело в том, что девушки настроены более романтично, для них, главное – соблазнить, парни же, категорически не переносят различного вида условий, ультиматумов, манипуляций или желания что-то получить взамен за интимные отношения, им может стать от этого обидно.

Иногда, можно использовать подобный метод, но нужно, же и меру знать, а не превращать очередной секс в ультиматум или шантаж. Перенося занятия любовью на другие дни, вы не только отвергаете, игнорируете пожелания, тем самым забываете о том, что красивых девушек много, среди них наверняка есть те, что испытывают физическое влечение к вашему избраннику; не придумывают отговорок, а просто чётко знают, что делать, как свести с ума любовника. Подобных нюансов уйма, конкретизируем на примерах:

1. Нельзя вести себя, как черепаха, любовнику надо угождать, только тогда, он привяжется к вам, будет скучать, жаждать новых встреч. Чем больше времени уходит на уговоры, упрашивания, тем тусклее, скучнее становятся эротические фантазии.
2. Мало знать, как вести себя с полюбовником, как удивить, или как удовлетворить, помимо этого, нужны активные действия! Проявите себя, как настойчивая, элегантная, обворожительная, грациозная кошечка, которая уверенно следует, добивается своих целей. Речь идёт о поведении, а не нарядах, при зарождении романа, наоборот – не нужно проводить эксперименты с яркими, вызывающими штучками, особенно если вы ещё не обрели достаточной уверенности в себе, не привыкли, не сумели полностью раскрепоститься перед любовником. Имитировать оргазм – плохая затея!
3. Поймите, что вы не актриса великого театра, не стоит играть роль развратницы, когда на самом деле, полны смущения, это выглядит крайне забавно и нелепо, ведите себя естественно, поддайтесь чувствам, максимально попытайтесь открыться партнеру, получить удовольствие. Переигрывание доставит дискомфорт не только вам, но и поставит молодого человека в неловкое положение.
4. Поверьте, если мужчина заинтересован в сексуальном контакте с вами, то уж точно не замечает каких-то мелких, незначительных изъянов, дефектов, несовершенств. Забудьте обо всем лишнем, в том числе, и о комплексах. Мы сами придумывает себе недостатки, страдая от них, успокойтесь, остальные могут даже не замечать несимметричных бровей, неидеальной верхней губы, родинки возле уха, а кому-то, это, вообще, покажется весьма милым, занятным, привлекательным свойством. Не стесняйтесь, будьте смелее и раскованней!
5. Незамедлительно избавьтесь от лишних волосяных покровов, кожа должна быть гладкой, нежной.
6. Говорите то, что ощущаете, восторгайтесь, восхищайтесь, но не делайте акцент на какой-то ерунде, ничего не выдумывайте, обойдитесь без чуши по типу достоинств, недостатков; не время для подведения итогов и анализа, а вот комплименты, ласки, нежные слова – самое то.

Правильные наставления

Романтика — конечно, хорошо, но всего должно быть в меру, не следует устаивать длительные, утомляющие беседы, отвлекаться на посторонние, ненужные вещи, злиться оттого, что партнёр ведёт себя поспешно, это отлично, он заинтересован. Вы вызываете у него, желание, возбуждение. Как правило, дамам сложно устоять пред свечами, романтикой, но джентльмен идёт на подобные шаги только ради одного – затащить в постель.

Не всегда романтические вечера устраивают от огромной любви, всё гораздо проще и примитивней, лишь бы отвязалась и вновь не закатывала истерики: ты меня не любишь, я тебе не нравлюсь, тебе только одно надо! Всегда требуется показывать свою потребность в ухажере, он обязательно это оценит, в конце концов, удовольствие получают оба, если же нет – имейте смелость попрощаться, это не ваш «товар».

Лучший вариант достучаться, найти компромисс – угодить любимому, показать силу чувств, страсти, сделать всё, как он любит, встретить его, сразу же набросившись с горячими объятьями, чтобы это не выглядело, как очередное одолжение. Без криков, истерик, скандалов, оттягиваний, претензий показать себя во всей красе, как думаете, после такого, захочется носить вас на руках, прислушиваться и боготворить?

Как избежать провала?

Когда отношения только зарождаются, то вполне логично: партнёры тщательно присматриваются друг к другу. Исключению подлежат:

• Разговоры о бывших любовницах, длительности отношений и тому подобных глупостях, зачем портить только ваше время, место, атмосферу лишней информацией, прошлыми «полётами» или разочарованиями?
• Скованность наталкивает на мысли, что происходит что-то неладное. Возьмите себя в руки, развитие ситуации зависит только от вас.
• Если не удалось навести идеальный марафет – не делайте на этом акцент, не пытайтесь, спрятаться, скрыться, это привлечет еще больше внимания, что бы там ни было, будьте уверены в своей неотразимости, юноши любят уверенных барышень.
• Не бросайтесь из крайности в крайность, затруднительный вопрос: хуже быть скованной или чересчур энергичной? Будьте собой, боритесь с застенчивостью, но не строите из себя дикую фурию.
• Почему не стоит имитировать оргазм? – Наверно потому, что все последующие разы, вам придется расплачиваться за это новой и новой имитацией. Не надо лишать себя удовольствия и вводить партнера в заблуждение, ведь он подумает, что на верном пути, а на деле – далеко от истины.

Азы

Больше всего мужская половина человечества не любит, когда ими начинают командовать. Он должен чувствовать себя героем, что от него в восторге. Главная задача дамы – быть женственной, участвовать в процессе, а не брать на себя бразды управления, она должна уметь быть напористой и подчиняться поочередно, не бояться новых поз, экспериментов, уделять большое внимание эрогенным зонам избранника.

Огромная ошибка отвлекаться на какие-то детали, мысленно находиться в другом месте, размышлять о навалившихся неприятностях. Командовать, критиковать, указывать на промахи, недостатки – последнее дело; конечно, если вам плевать на то, как будут складываться дальнейшие отношения, то смело можете унижать чувство гордости своего любовника, и непременно в скором времени, он найдёт ту, которая примет его со всеми совершенствами и пороками.

Не стоит забывать о минете и ролевых играх, это внесет не только новизну, но и яркую гамму впечатлений, эмоций, удовольствия. Навсегда забудьте о стереотипах, выбросите из головы приличия, делайте то, что хочется. Важно прислушиваться друг к другу, интересоваться, чего хочет человек конкретно здесь, и сейчас, соблазняйте, сводите с ума, придумывайте что-то новое, не останавливайтесь на достигнутом результате.

Здравствуйте, наши уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим о том, как правильно сделать мужчине приятно! Расскажем о том, как вести себя в быту и постели, чтобы делать ему приятно! А также как сохранить отношения с любимым мужчиной!

42% браков распадаются, потому что мужчина, не получает заботу и внимание от своей жены!Семейный психолог специально для нашей статьи рассказал, как правильно сделать мужчине приятно!

Сделать мужчине приятно: психология

Каждая женщина мечтает быть самой лучшей и единственной в глазах своего избранника. Для него она станет богиней, если сумеет найти к нему правильный подход. Поэтому каждой женщине необходимо тонко чувствовать своего мужчину. Знать, что ему нравиться, а что может его оттолкнуть от Вас.Даже сильная любовь остынет, если женщина не будет ее поддерживать каждый день и тем более в трудные моменты.

Мужчине приятна забота

Каждому мужчине нравиться, когда о нем заботятся. Аккуратно выглаженая рубашка, вкусно сваренный обед – он непременно оценит ваши старания. Ему будет безумно приятно видеть уют и чистоту дома. Наполните помещение ароматами цветов, ароматерапия расслабляет и снимает стресс.Только не забывайте иногда мягко напоминать ему, что уют дома — дело Ваших рук. Чтобы он не думал, что порядок появляется сам.

Не забывайте о его привычках. Если ему не нравиться именно этот стул или именно эта приправа – выкиньте их. Для Вас может и нет разницы на чем сидеть, а для него это может быть принципиально важно.

В заботой важно не переборщить. Не превращайте себя в рабыню, а его в мебель, с которой нужно стряхивать пыль. Заинтересуйте его домашними делами. Нельзя позволять мужчине расслабляться, иначе он может чувствовать себя совершенно Вам не нужным. Тут существует еще один подводный камень. Мужчина очень быстро привыкает к повышенной заботе, и со временем будет воспринимать Ваши старания как должное. И перестанет их так ценить как раньше. Все хорошо в меру.

Мужчине приятно уважение

Даже если Вас что-то не устраивает в Вашем избраннике, не оскорбляйте его на глазах окружающих. Мужчины очень болезненно воспринимают критику в свой адрес. Тем более не делайте это на глазах Ваших друзей. Любой мужчина разлюбит девушку, которая его прилюдно унижает. Если хотите обсудить, что он не прав, сделайте это с глазу на глаз. Или обсудите с подругой, которая точно никому не расскажет.

И наоборот, похвалите его за достижения, даже если они не значительны. И его интерес к Вам вырастет во много раз. Немного пофлиртуйте с ним на глазах окружающих, это полезно для поддержания отношений. Не оставляйте своего любимого без внимания. Старайтесь выкраивать время лично для него. Чтобы он не искал внимание где-то еще.

Мужчине приятно чувствовать себя лидером

Как правильно сделать мужчине приятно без лишних слов? Через поведение! Даже если у Вас самый скромный, самый тихий, добрый и ласковый мужчина, необходимо сделать так, чтобы рядом с Вами он чувствовал себя настоящим мужчиной. Подыграйте ему немного. Побудьте немного слабой в его руках. Если он что-то предлагает, а Вам это не совсем нравиться — не начинайте скандал. Поупрашивайте его, скажите, что только он может сделать то, о чем Вы просите.

Как правильно делать мужчине приятно: сохраняем отношения

Каждый день нужно думать, как делать мужчине приятно. Завоевать мужчину своей мечты полдела – важно его удержать. И это самый нелегкий труд, выпадающий на долю слабого пола. Что же поможет Вам сохранить отношения?

Вкусная еда

Редкий мужчина не любит вкусно поесть. А еда, приготовленная Вашими заботливыми руками, для него священна. Даже если Вы не умеете готовить, но стараетесь,он будет рад.

Домашний уют

Дому необходимы чистота и порядок. Все выглажено, убрано и прибрано. Если Вы что-то не успеваете, не забудьте ему сказать, что утомились. Он должен знать, что Вы прикладываете усилия ради него.

Индивидуальное пространство

Мужчине необходимо знать, что есть место в доме, где он может побыть один. Он будет чувствовать себя уверенно и комфортно, если Вы не будете посягать на его личное пространство. Оставьте уголок специально для него. А если Вы еще и положите туда его любимую газету, Вы его покорите навеки.

Внешний вид

Мужчинам очень нравятся ухоженные женщины, которые следят за собой. Приведите себя в порядок. Но старайтесь, чтобы большую часть Ваших процедур красоты он не видел. Восхищенные взгляды прохожих, направленные на Вас, подогреют его интерес к Вам еще больше.

В жизни не всегда получается выглядеть безупречно, но стремиться к этому необходимо. Он видел Вас со всех сторон, но больше ему по нраву та сторона, где Вы неотразимы.

Как правильно делать мужчине приятное ночью

Разбирая тему, как правильно сделать мужчине приятное ночью, следует сказать сперва о том, что нужно быть собой. Вы привлекаете его такая, какая Вы есть, поэтому не стесняйтесь близости и не зажимайтесь. Будьте раскованны и открыты. Даже если есть растяжки после родов, или целлюлит на бедрах. Любимый не заметит этого за пеленой Вашего шарма. Вот несколько советов для страстных бурных ночей.

Любовные игры

Прежде чем заняться любовью, немного поиграйте со своим мужчиной. Начните с заигрывающих эротичных прикосновений и пошленьких слов. Для расслабления примени эротический массаж и сладкие поцелуи.

Активность

Мужчинам нравятся активные и уверенные в себе женщины. Страстные порывистые любовницы сводят их с ума. Не стесняйтесь своих желаний. Не бойтесь выглядеть в его глазах как-то не так. Если Вам это будет нравиться, он оценит Вашу инициативу. Поэтому не бойтесь предлагать новое и неизведанное. Экспериментируйте и познавайте друг друга.

Открытость

Всем мужчинам без исключения нравиться раскованные женщины. Занимаясь любовью, не не выключайте свет и не задвигайте шторы. Покажите ему всю себя. Он не обратит внимания на Ваши несовершенства, если Вы сами не будете на них указывать.Если уж сильно стесняетесь складочки на животе, наденьте сексуальный халатик.

Дополнительные детали

Не пренебрегайте дополнительными инструментами для возбуждения. Наденьте кружевное белье, накрутите волосы. Смените свой образ на дерзкий и эксцентричный. Удивите его переменами во внешности.

Во всем необходима золотая середина. А чтобы ее найти, почаще спрашивайте любимого, чего бы он хотел, и воплощайте эти идеи в жизнь. Если у Вас недостаточно фантазии, Вы можете поискать видео, как правильно делать мужчине приятно.

Как правильно делать мужчине приятное: вывод

В нашей статье мы с Вами познакомились с тем, как правильно сделать мужчине приятно. Какие инструменты использовать в быту. Как создавать уют и теплую атмосферу. Что делать в постели, чтобы быть для него самой лучшей любовницей. Все это Вам поможет не только сохранить отношения, но и добавит в них изюминки.Насколько мужчине приятно — настолько прочны Ваши отношения!

Будьте счастливы и до новый встреч!

Как правильно и быстро завести мужчину? Как сделать, чтобы мужчина захотел женщину? Способы.

Отношения между двумя противоположными «полюсами»никогда не считались простыми. Скорее наоборот, ведь для некоторых оно схоже порой с общением с марсианином. На эту тему написано немало статей и различного рода публикаций. Но, не смотря на это, люди продолжают «разбивать себе лбы» о стену непонимания.

Чего хотят мужчины в постели? Что и как сделать правильно, чтоб мужчина хотел?

Самое обидное, что неспособность услышать своего партнера зачастую приводит к тому, что хорошие и имеющие право на будущее союзы буквально разбиваются вдребезги. По данным статистики, под знаменитой фразой «не сошлись характерами» очень часто подразумевается именно то, что остались непонятыми как раз таки сексуальные желания партнера. Нельзя однозначно утверждать, что для женщины секс попросту менее важен, чем для мужчины. Просто люди часто не удостаивают тратой времени вопросы нюансов сексуальных потребностей друг друга и особенностей восприятия партнера. Хотя для многих далеко не секрет, что гармонично налаженная сексуальная жизнь существенно прибавляет к продолжительности жизни. Так может быть все-таки стоит немного поднапрячься и разобраться в себе и интересах своего любимого человека? Узнать, чего хотят мужчины и женщины в постели? Тогда и станет понятно как завести любимого или любимую. На самом ведь деле все не так уж запутано, как выглядит на первый взгляд.

Одно из различий между полами в плане интимных отношений проявляется уже в самом отношении к слову «секс». Если у мужчин с этим нет никаких «заморочек», то у женщин дело обстоит несколько иначе. Они разделяют его на «занятие любовью» с любимым человеком и «просто секс», как способ разрядки никак не связанный с чувствами. И если первый вариант превозносится, то второй намеренно, в большинстве случаев именно из-за воспитания, принимается из разряда поведения «плохих девочек» и поэтому, как правило, менее привлекателен для женской половины человечества.

Многие молодые девушки жалуются, что по отношению к ним. А может это как раз таки ответ на их своеобразную холодность. Учеными давно доказан тот факт, что есть определенное несоответствие в плане роста сексуального желания и активности. У представителей сильного пола пик желания, так сказать, приходится именно на ранний возраст: 17-28 лет, а затем постепенно идет на спад и к 50 годам может вообще пропасть.

А вот у прелестных созданий дело обстоит несколько иначе. Быстрее развиваясь в умственном развитии от рождения, они значительно позднее созревают в сексуальном плане, а именно, их желание набирает обороты только где-то с 30 лет. Мужчине же до этого возраста необходимо получать секс как минимум в 2 раза чаще, чем женщине. При этом они боятся давить на любимую и прослыть «сексуальным маньяком». Вот и приходится замалчивать тихое недовольство, которое со временем только возрастает и в итоге выливается в открытый конфликт или банальную измену. Мужчина хочет, как впрочем и женщина, но только в более незамысловатой форме, чувствовать себя желанным. Это своего рода подпитка и для его эго, что вполне нормально. Ведь женщина тоже требует от своей половинки признания её «самой-самой». Хотя по сравнению с женщиной у мужчин зачастую требования к постельным нюансам вовсе не такие уж большие, как может предположить слабый пол.

Как правильно и быстро завести мужчину в постели? Как сделать, чтобы мужчина захотел? – Способы и средства.

Чтобы понять их необходимо попросту вспомнить о его не потерявших актуальность многовековых инстинктах.

1. Мужчина был и остается в какой-то мере животным. А любое животное, как известно, реагирует на движение. Пассивно лежащая «пища» мало его интересует. Так же и в постели им нужна живая активная женщина, а не «бревно» (пардон). Не обязательно при этом знать все уловки «Камасутры», просто достаточно даже ответных действий-поглаживаний, покусываний и т.д. К тому же, не забывайте, что вместе с тем мужчина еще и завоеватель, поэтому, многих заводит некоторая неприступность желаемого объекта, который хочется видеть после некоторого сопротивления покоренным своей воле. Этот элемент «борьбы» так же сильно возбуждает мужчин, самое главное не переиграть.
2. По своей природной сути мужчина полигамен, то есть ему необходимо разнообразие образов, заметьте, именно образов, а не обязательно женщин, может быть этим объясняется страсть многих мужчин к играм с переодеванием. С помощью перевоплощений женщина одна может легко потягаться с целым гаремом.
3. Практически все представители сильного пола предпочитают ясность в отношениях, так же и в сексе. В отличие от женщин, которые любят таинственность и полумрак, мужчины хотят видеть все в реальном свете. Присутствие света обязательно, ведь таким образом они получают визуальную дополнительную стимуляцию. А, как известно, ничто не может так сильно возбудить, как близость созерцания обнаженного тела любимой женщины. При этом от женщины ожидается некоторая раскованность. Забудьте о неуверенности в красоте своих форм или целлюлите, милые дамы. Он уже на первом свидании решил, хочет он вас или нет.
4. Неверно полагать, что мужчинам безразлично красивое белье. Оно как раз таки и может послужит дополнительным стимулом возбуждения. При этом, милые дамы, постарайтесь, чтобы оно было действительно женственным, то есть с кружевами, бантиками, рюшечками, приветствуются чулки и подвязки. Немного прикрытое, но в то же время маняще открытое тело не оставит равнодушным практически ни одного «самца».
5. Мужчина в постели легко может передать «бразды правления» в слабые женские ручки. Главное при этом знать правильное направление. Для этого вы должны знать, чего на самом деле в данный момент хочет ваш партнер. Причем доказано, что порой мужчина затрудняется полностью раскрыться и рассказать о своих потайных желаниях, боясь быть попросту непонятым. Женщины, от вас требуется все умение развязывать языки и «втираться» в доверие, чтобы разузнать эту «военную тайну». Если вы поймете, что нужно вашему мужчине и сможете осуществить его желание, считайте, что вы привязали его к себе железной цепью. Никогда не смейтесь над его желаниями, однако это не значит, что вы должны потакать ему во всем. Если что-то вам неприятно, то тактично, но откровенно скажите об этом, может быть возможно найти какую-нибудь альтернативу.
6. Мы привыкли считать, что только женщины любят ушами, однако это далеко не так. Огромное количество мужчин прямо трепещет, когда ему на ушко шепчут эротические сказки Шахерезады. Может это связано именно с тем, что изначально далеко не у всех хорошо развита фантазия, а вот под навеянным сюжетом как комиксы уже в голове дорисовываются картинки, результат потрясающий.
7. В сексе мужчины обязательно хотят видеть отдачу, то есть, доведя до оргазма женщину они ощущают себя настоящими «мачо». Если же женщина молча лежит или, еще того хуже, строит гримасы, то это отобьет охоту, сработав точно ледяной душ. При том приветствуется голосовое сопровождение. Может это связано с интуитивным пониманием на уровне инстинктов, что «цель достигнута» и можно проводить семяизвержение. А может быть просто воздействует стереотип, навязанный порнопродукцией.

В целом, каждый мужчина хочет иметь рядом в постели активную, понимающую, раскрепощенную, соблазнительную женщину. Самое главное, научиться слушать и слышать друг друга и тогда не вы не будете задавать себе этот вопрос: «Чего хотят мужчины в постели?».

У вас есть вторая половинка. И это – замечательно! Не забывайте делать ему приятное, говорить приятное. Парень – человечек, нуждающийся в ласках и нежностях, а не в упреках или стереотипах.

Что и как будет очень приятным для любимого мужчины, парня:

Чашка «кофе – чая» в постельку

Во-первых, парень будет приятно. Ведь все привыкли думать, что «таскать» кофе – обязанность чисто мужская…. Во-вторых, парень будет очень благодарен вам за такое прекрасное начало утра. Продолжение его должно быть не менее прекрасным. Позаботьтесь об этом!

Картинка или анекдот на его страничку в социальных сетях

Знаете, как важен позитив? И важным он является не только для женщин! Ваш любимый будет рад, что вы посещаете и украшаете его странички!

Одежда, связанная вашими руками

Это может быть и свитер, и носочки, и шарфик. Не прогадайте с размером, а то парень ваш будет огорчен. Мужчины – капризны, если что-то касается их, если что-то как-то с ними связано.

Поцелуй в макушку

Неожиданный такой, нежный. Ваш парень поставил чайник и ждет, пока тот закипит. А вы, разговаривая с ним (с парнем, а не чайничком, разумеется), подойдите и прикоснитесь поцелуем к макушке. После – продолжайте разговор. Вы сделаете вид, что не произошло ничего. А для парня поступок такой очень многое значит.

Хороший комплимент

А вы что думали? Зеркала – это не вещь, необходимая женщинам и только. Мужчине очень приятно, если женщина замечает то, как он одет, как он пахнет, как он постригся. Комплимент – это та же похвала. А похвала, в свою очередь, стимулирует к стремлениям и стараниям быть лучше.

Вкусное блюдо

Лучше не в единственном числе и не в одном «экземпляре». Мужчины в основном обожают мясо, борщи и супы, котлетки. То, что более сытно и калорийно. Хотите, чтобы ваша стряпня приносила удовольствие каждый день – не забывайте про ее разнообразие! Все хорошо, пока она не «приедается». Если готовить одни и те же блюда часто – они перестанут радовать парня (мужчину). То есть…. Они станут обыкновенными, будничными. Будней и без этого много: целых – пять. Выходных – всего лишь два. Понимаете всю разницу? Вкус еды должен быть неповторимым! Проследите за этим.

Красивый и сексуальный наряд

Именно такой наряд и наденьте, чтобы радовать взор любимого человека. То, что мужчины любят откровенную одежду на женщинах – нормальность, а не извращение! Напоминаем. Что извращение – это патология. А где вы видите патологию в любви к красивому? Не ищите скрытых смыслов в очевидности.

Нежное сообщение

Откуда оно прилетит – смотрите сами. Оно «умеет» прилетать в онлайн – режиме или по мобильному телефону. Как надумаете – присылайте. Оставляйте в нем всю свою нежность, раз уж сообщение решило быть нежным.

Неожиданное свидание

Пригласите его на свидание. И не зацикливайтесь на промежутке времени! Не так и принципиально, сколько вы уже вместе. Свидание можно устроить и спустя десять лет семейной жизни! Людям не хватает романтической фантазии, вот они и молчат о свиданиях. А что им говорить, если банальность надоела?

Возможность откровенно высказаться

Высказывание – праздник для мужчин, который наступает нечасто. То ли девушки не горят желанием выслушивать своих дорогих, то ли молодые люди скромничают, и держат все наболевшее глубоко в себе. Пусть он говорит. Вы – слушайте. Когда парень выскажется полностью – поддержите разговор с ним всевозможными вопросами и комментариями.

Как заставить мужчину плакать, трястись и выкрикивать ваше имя в постели

Разве вам не нравится чувство, когда ваш мужчина плачет в постели? И знать, что они не могут дождаться, чтобы снова быть с тобой, — это тоже нечто другое. Женщина, овладевшая искусством сделать мужчину сексуально зависимым от нее, обладает огромной властью. Это может занять некоторое время, чтобы усовершенствовать искусство; однако именно поэтому мы написали это руководство. И, следуя приведенным здесь советам, ваше сексуальное удовольствие вполне может увеличиться до 11!

Уловка, позволяющая сделать парня зависимым от вас, будь то ваш парень, муж или FWB (узнайте больше о FWB), состоит из двух частей: делайте все так хорошо, чтобы он забывал о ком-то еще и должны быть безопасным местом, чтобы он мог попробовать то, чего никогда ни с кем раньше не делал.

Примечание: Если вы в настоящее время испытываете трудности с достижением оргазма во время секса или мастурбации, вы можете узнать о решении Easy Orgasm Solution. Он научит вас, как испытывать многократные вагинальные оргазмы и оргазмы всего тела во время секса и мастурбации. Это работает, даже если вы в настоящее время изо всех сил пытаетесь достичь оргазма во время секса или мастурбации. Вы можете узнать больше здесь.

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы вызвать у него сексуальную зависимость. Эти вещи часто связаны с добавлением новизны и приключений в вашу сексуальную жизнь, исследованием новых вещей и укреплением вашего доверия, увеличением сексуального удовольствия и игрой в деликатную игру в перетягивание каната, которая заставит его мозг желать вас.

Это мало чем отличается от других видов зависимости, когда система вознаграждения мозга активируется [1] и заставляет человека чувствовать себя хорошо [2]. На самом деле влюбленность активирует некоторые из тех же областей мозга, что и употребление кокаина [3]. Неудивительно, что они оба чувствуют себя такими дикими!

Связанный: Узнайте, как распознать признаки того, что он занимается с вами любовью, а не занимается сексом.

К счастью, вы можете получить массу удовольствия, если знаете, как сделать мужчину сексуально зависимым от вас, и это не сопровождается всеми негативными побочными эффектами других видов зависимости.

Но хватит пустой болтовни. Вот 21 верный способ, который научит вас, как заставить мужчину плакать в постели…

1. Приучите его желать вас

Знаете ли вы, что можно заставить сознание парня ассоциировать определенные вещи с сексом, даже если он этого не осознает? это происходит? Это все из-за кондиционирования [4, 5]. Если вы пользуетесь определенным ароматом или губной помадой каждый раз, когда занимаетесь сексом, его мозг будет регистрировать «секс», когда он почувствует или увидит это. Вы можете видеть, что это мощный инструмент, который вы можете использовать в своих интересах.

Попробуйте сами. Сделайте, наденьте или скажите что-нибудь прямо перед сексом в течение нескольких недель. вы можете заметить, что в конечном итоге это заставит его думать о вас в сексуальном плане и, возможно, даже заставит его возбудиться! Вы можете использовать этот трюк, когда хотите возбудить его.

Только будьте осторожны, чтобы случайно не использовать курок, находясь рядом с другими людьми, или использовать тот же парфюм, что и его сестра!

2. Удивите его сексом

Возможно, вам захочется присесть, потому что это нечто вроде бомбы: парни любят секс.

Например, лот .

Помнишь все эти «случайные акты доброты»? Это один из лучших способов сделать это, руки вниз. Мужчины более чем готовы просить о сексе, но одна из самых горячих вещей, которые вы можете сделать, — это инициировать его.

Парни тоже любят чувствовать себя желанными!   Тем не менее, им часто приходится делать первый шаг.

Это может быть из-за гендерных норм, которым мы учимся в нашей культуре. И тот факт, что примерно у 30% женщин есть ответное желание, в то время как у многих мужчин есть спонтанное желание, не помогает [6, стр. 225]. Так что, возможно, вам придется сначала настроиться, если вы хотите удивить его сексом.

Узнайте, как возбудиться.

Итак, откройте дверь без одежды, проведите руками по его штанам, когда он играет в видеоигру, или глубоко поцелуйте его. Скажите ему, как сильно вы хотите его и не можете сопротивляться ему, даже если у вас грязные волосы и утреннее дыхание! Иногда ключом к тому, чтобы заставить его желать вас, является напоминание ему, каким сексуальным вы его находите!

Помните, это может быть очень сексуально, если вы инициируете в машине или полуобщественном месте, когда он меньше всего этого ожидает, или когда шторы открыты, а не только дома и в спальне.

3. Оседлайте его с уверенностью

Если у вас достаточно уверенности, чтобы оказаться на вершине и умело оседлать его, вы уже на дрожжах выше любой женщины, которая слишком застенчива, застенчива или неопытна. И если вы используете его для собственного удовольствия, это может заставить его желать вас еще больше!

Не так уверенно, как могло бы быть? Ознакомьтесь с этими 4 советами, чтобы уверенно ездить на своем мужчине, и с этим руководством, чтобы чувствовать себя супер уверенно, когда вы на вершине.

4. Говори с ним грязно

Один из лучших «трюков» в наборе инструментов для того, чтобы сделать его зависимым, это грязные разговоры с вашим мужчиной.

Грязно говорить с ним может быть немного неловко, если вы никогда не делали этого раньше… К счастью, у нас есть несколько инструментов, которые помогут вам сделать парня зависимым, говоря с ним грязно…

Вы можете попробовать говорить грязные вещи в спальне, используя некоторые из этих примеров, но вы также можете делать это по телефону, что является отличным способом оставаться на связи, когда вы или он находитесь далеко от дома. Эти советы по сексу по телефону очень помогут.

5. Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля тренируют мышцы, удерживающие на месте матку, влагалище и окружающие органы. Вы можете сжимать эти мышцы вокруг члена вашего партнера, когда он внутри вас, заставляя ваше влагалище чувствовать себя теснее, что может даже заставить его кончить прямо сейчас … идеально подходит для того, чтобы заставить вашего мужчину плакать в постели.

Подробнее:  Как подтянуть влагалище: упражнения для выполнения

6. Попробуйте новые вещи в спальне

Хотите знать, как сделать мужчину зависимым от вас в спальне? Легко: разветвляйтесь. Парни любят экспериментировать, и хотя девушки обычно тоже, общество иногда может заставить вас сдерживаться немного больше, чем вам хочется. Мы говорим,

Винтовое общество.

Попробуйте новые позы — Вы нравитесь парню, возможно, любит вас, и вам не нужно стыдиться или бояться предлагать что-то новое, чтобы попробовать в спальне. Самый простой способ начать — попробовать новые позы для секса. Здесь вы узнаете более сотни поз для секса (с демонстрационными фотографиями).

Есть позы для орального секса, а некоторые позы отлично подходят и для анального секса. Имейте в виду, что некоторые позы дают ему прекрасный вид на ваше тело.

Игрушки и игры – Вы также можете добавить игрушки, костюмы, нижнее белье или что-нибудь необычное. Если вы не уверены, что хотите попробовать, такие секс-игры или секс-игры могут дать вам идеи и изменить ситуацию.

Игры с простатой – Для мужчин, в частности, игра с простатой может быть сильным желанием. Тем не менее, общество часто заставляет их стыдиться того, что они хотят попробовать это, потому что экспериментировать с бэкдором «может быть весело». Конечно, никакие действия между вами и вашим мужчиной не могут быть гомосексуальными!

Ознакомьтесь с нашим руководством по массажу простаты, если вы думаете, что вашему парню это понравится. У нас также есть руководство по пеггингу, типу секса, при котором женщина надевает страпон и проникает в своего мужчину. Привязка может стимулировать его простату и хорошо работает, если вы хотите узнать, как заставить мужчину выкрикивать ваше имя в постели и одновременно доминировать над ним в сексуальном плане.

Пока вы этим занимаетесь, почему бы не спросить о вещах, которые вы хотите попробовать в спальне. В конце концов, эти вещи должны создать улицу с двусторонним движением. На самом деле, вы можете просмотреть Библию плохих девчонок со своим мужчиной, чтобы найти то, что можно попробовать, что заставит его плакать от удовольствия.

Конечно, в спальне можно сыграть намного больше сексуальных ролей, которые сделают вашего мужчину зависимым от вас. Почему бы не добавить к этому пару костюмов?

7. Поощряйте его к сексуальной открытости

Если вы предоставите ему место, где он может рассказать о своих извращениях и фетишах, он с ума сойдёт по вам! Это особенно верно, если он не чувствовал, что может открыться другим партнерам в прошлом или что его осуждали за это.

Вы можете сделать это безопасное место, спросив его, есть ли что-нибудь, что он хотел бы сделать в сексуальном плане. Или вы можете начать разговор о своих фантазиях или списке сексуальных желаний. Надеюсь, уязвимость побудит его сделать то же самое.

Тсс.. хочешь знать самые распространенные фантазии?

Важно, чтобы вы никоим образом не осуждали его, даже если он предлагает занятия, которые вам не по душе. Но если вы хотите попробовать что-то новое, вы можете найти способы вывести секс на новый уровень и заставить его сексуально зацепиться за вас.

8. Попробуйте роли Доминанта или Подчинения

Представьте себе: парень сексуально одержим вами, и вы оба это знаете.

Он жаждет тебя сексуально.

Вся власть в ваших руках.

Так почему бы не попробовать настоящую силовую игру и доминировать над ним в спальне? Вы можете раздавать наказания и награды и контролировать его оргазмы.

Связанный:  33 диких идеи женского доминирования, чтобы полностью доминировать над своим мужчиной

Вы можете держать или привязывать его, использовать повязки на глаза, шлепать его и использовать всевозможные игрушки.

Этот тип ролевой игры также идеально подходит для добавления грязных разговоров! Вы можете поговорить о его сексуальной зависимости от вас и побудить его согласиться. Попросите его перечислить то, что ему нравится в вашем теле и сексуальных талантах, или то, что он сделал бы, просто чтобы быть с вами. Мы гарантируем, что это сделает секс лучше для вас обоих.

С другой стороны, ты можешь попробовать подчиниться ему сексуально. Что может быть лучше, чтобы поддерживать его сексуальную одержимость, чем удовлетворять его потребности и позволять ему чувствовать себя сильным в спальне?

Суть в том, чтобы поэкспериментировать с доминированием над своим мужчиной и подчинением ему и понять это самостоятельно.

Связанный: Если доминирование и подчинение кажутся интересными, то вас также могут заинтересовать некоторые из этих причудливых вещей, которые можно сделать с вами, мужчина.

9. Превзойти его

Если вы немного запутались в том, что я имел в виду под «контролировать его оргазм» в моем предыдущем пункте; Не волнуйтесь. Контроль оргазма заключается в том, чтобы позволить парню кончить только тогда и так, как вы этого хотите. Это мощный инструмент, который поможет вам научиться заставлять мужчину дрожать в постели от удовольствия. Игрушки существуют для предотвращения эрекции и оргазма, иначе вы можете испортить ему оргазм.

Вы также можете попробовать довести его до оргазма по команде. В этом поможет совет о сексуальном обусловливании.

Но особенно важная сексуальная уловка, чтобы поддерживать его интерес к окантовке. Окантовка — это практика приближения себя или кого-то другого к оргазму и отступления. Вы повторяете это несколько раз, прежде чем, наконец, позволить ему кончить. Почему? Это делает финальный оргазм таким интенсивным после всей этой стимуляции и нарастания предвкушения!

Подробнее о окантовке вашего мужчины здесь.

Научись контролировать свои оргазмы.

10. Заставьте его немного ревновать

Немного ревности никому не повредит (хотя многое, безусловно, может быть тревожным сигналом). Никто не призывает вас исчезнуть на ночь или держаться за руки с его лучшим другом, но небольшое напоминание время от времени о том, что он хочет, чтобы вы были его и только его  , может быть полезным для ваших отношений.

Флирт с проходящей незнакомкой, долгий взгляд с официантом, привлечение внимания в красивом платье… все это отличные способы напомнить парню, что вы желанна и что он счастлив с вами. И если вы не состоите в отношениях, возможно, не повредит сообщить ему, если вы встречаетесь с другими людьми… или что другие хотят встречаться с вами.

Только не заставляй его так ревновать, чтобы не было проблем.

11. И… Играй в упорство

Когда ты слишком доступна для парня, он может стать противоположностью сексуальной зависимости от тебя: ему станет скучно.

Так что подумайте о том, чтобы не отвечать сразу на его сообщения и не отклонять случайные приглашения на секс или свидание. Покиньте его место до того, как он попросит вас об этом, или даже чувственно поцелуйте его в губы и исчезните, прежде чем у него появится шанс пойти дальше.

Когда он узнает, что вы востребованы, он будет мотивирован усерднее работать, чтобы привлечь ваше внимание, и не сможет перестать думать о вас, даже когда вы не вместе.

Связанный: 8 способов, как игра в недотрогу сделает его зависимым от вас

Кроме того, заставив его прийти к вам, вы гарантируете, что вы не станете слишком навязчивой или нуждающейся, что может быть серьезным препятствием, особенно если он ищет только что-то случайное. Узнайте, как случайный секс может быть потрясающим… и не таким уж потрясающим.

Будьте осторожны, давайте ему ровно столько, чтобы он продолжал желать вас. Если вы даете ему слишком много места или ему слишком холодно, он может искать кого-то более сговорчивого или теплого.

11. Повышение сексуального напряжения

Если и существует верный способ заставить его плакать в спальне от удовольствия, то это создание сексуального напряжения выше Эмпайр Стейт Билдинг и поддержание его на высоком уровне.

Сексуальное напряжение требует достаточного количества сексуального предложения, чтобы поддерживать его сексуальный интерес, но не настолько сильного, чтобы вы его полностью выдали. Флирт и поддразнивание — два ключевых элемента сексуального напряжения, но есть и другие вещи, которые нужно открыть.

Узнайте, как сексуальное напряжение может стать самой важной частью вашего набора инструментов.

12. Отдайте предпочтение собственному удовольствию

Возможно, сначала это не похоже на способ заставить его сексуально хотеть вас, но выслушайте нас. Ни один парень не любит женщину, которая просто лежит в постели безвольно, как морская звезда, или заставляет его делать всю работу. Это может оказать сильное давление на парня, и именно поэтому инициация секса и езда на вашем мужчине являются такими мощными движениями.

Но если вы сделаете все возможное, чтобы получить собственное удовольствие, поглаживая свой клитор или доставая секс-игрушку, это может возбудить парня как сумасшедшего и заставить его сексуально хотеть вас! Попробуйте это в следующий раз, когда он будет в вашей постели: спросите его, хочет ли он увидеть, как вы кончите, и возьмите свой любимый вибратор!

Будет даже лучше, если ты не сможешь контролировать свое удовольствие и испытаешь взрывной оргазм с громкими (и настоящими) стонами. Он может просто забыть об остальном мире, наблюдая за вами.

13. Одевайтесь сексуально для него

После того, как вы какое-то время были с кем-то, вполне естественно немного распустить волосы. Вы начинаете пользоваться туалетом, пока он в душе; он носит эксклюзивную спортивную форму с вечера пятницы до утра понедельника.

И это нормально и совершенно нормально, но чтобы он не пристрастился, подумайте о том, чтобы чаще собираться вместе. Прическа, макияж и симпатичный топ не должны быть зарезервированы для встречи с другими людьми. Если он знает, что вы прилагаете дополнительные усилия только для него одного, он будет жаждать и ценить вас еще больше. Это также может заставить вас чувствовать себя более сексуальной и желанной!

И если вы действительно пойдете на свидание, он может поймать себя на том, что поднимает челюсть с пола!

Ключ в том, чтобы носить что-то, что заставляет вас чувствовать себя сексуально и дополняет ваше тело. Если вам неудобно, это будет видно.

Научись одеваться сексуально для своего мужчины.

14. Продолжайте флиртовать!

Ах, флирт. Что-то, что мы относим к нашим младшим годам, но на самом деле не должны. Флирт заставляет нас чувствовать себя особенными, сексуальными, желанными и одобренными. Он стимулирует сексуальные аппетиты и укрепляет связи. Зная это, зачем вам останавливаться?

Используйте застенчивые взгляды, игривые игры и страстные прикосновения, чтобы заинтересовать мужчину. Чтобы получить дополнительную помощь по флирту, ознакомьтесь с этими кокетливыми текстовыми играми, в которые вы можете играть с ним, и с этим подробным руководством о том, как эффективно флиртовать.

15. Немного помассируйте его эго

Вам нравится ощущение его члена?

Может быть, он отлично целуется или хорош в оральном сексе?

Если он каждый раз заставляет вас плакать, кричать и трястись в спальне или является хорошим любовником, дайте ему знать! Это заставит его чувствовать себя хорошо и отчаянно нуждаться в вас. Просто убедитесь, что ваши комплименты искренни. Не говорите ему, что у него самый большой пенис, который вы когда-либо видели, будь он среднего или маленького размера.

Не знаете, с чего начать? Как насчет задыхающегося стона о том, как хорошо ему внутри тебя!

И не забывайте следить за знаками, чтобы знать, что мужчине тоже нравится секс с вами, на случай, если он не ответит комплиментами.

16. Назначьте регулярное свидание

Всем известно, что свидания укрепляют ваш брак и сексуальную жизнь после рождения детей, но что делать, если вы только что встретились или прожили с кем-то всего несколько месяцев или лет?

Выделенные свидания по-прежнему важны в этом случае, потому что это ваше время, чтобы инвестировать в отношения, быть глупым, веселиться, отдавать предпочтение романтике и продолжать узнавать друг друга.

Неспособность выделить время для свидания означает, что список дел берет верх или что у вас всегда есть рутинный секс, который может стать устаревшим и не поможет вашему парню стать сексуально зависимым, поэтому не забывайте об этом. это!

17. Используйте сексуальный язык тела

Неважно, на первом ли вы свидании или на тысячном… сексуальный язык тела, ну,  секси .

Но люди, как правило, теряют способность к этому через недели, месяцы и годы, когда им становится комфортнее с кем-то. Это случается и с парнями, они забывают о том, чтобы выглядеть сексуально. Интенсивно наклонитесь к мужчине, нежно коснитесь его руки, плеча или щеки, опустите голову и посмотрите на него из-под ресниц.

Всем нравится чувствовать себя особенными, и использование сексуального языка тела — один из способов заставить вашего мужчину почувствовать это.

Привлеките внимание к декольте или ягодицам. Прикусите нижнюю губу, пожуйте соломинку или пососите леденец. Это может звучать банально, но это определенно работает! Вы также можете провести пальцем по ключице или провести по коже кубиком льда.

18. Установите — и установите — свои границы

Парням может ненадолго нравиться кто-то, кто все о них, но быть всецело о нем или, что еще хуже, быть половиком, довольно быстро надоедает. Это не то, как вы держите его на крючке. Это также не лучший способ гарантировать, что вы получите то, что хотите в постели!

Вместо этого установите свои границы и следите за их соблюдением. Это говорит о том, что вы способная женщина, и делает вас более желанной. Это еще один способ напомнить ему, что ваше время ценно и что вы не слишком нуждаетесь.

19. Оставайтесь в форме и питайтесь здоровой пищей

Если вы когда-нибудь задумывались, как сделать мужчину зависимым от вас, отличный способ — начать со своего тела. Похудение и тонизирование фигуры — это лишь одно из преимуществ здорового питания и физических упражнений; вы также получаете лучшую кожу, более крепкий сон и больше энергии.

Регулярные физические упражнения также придадут вам больше выносливости, чтобы оседлать своего мужчину!

Все это влияет на то, как вас воспринимает романтический партнер. Помните, важна не только ваша внешность; это также ваша уверенность. Чем лучше вы будете чувствовать себя в собственной шкуре, тем смелее, изобретательнее, увереннее в себе, экспериментаторе и обаятельнее вы будете, и тем больше вашему мужчине захочется быть рядом с вами!

20.

Смейся. A Lot

Все знают, что хорошо посмеяться — это весело, но знаете ли вы, что смех высвобождает гормон окситоцин? Окситоцин, также отвечающий за связь матери и ребенка, сближает пары. Чем больше вы сможете смеяться со своим парнем, тем больше он будет чувствовать себя ближе к вам и хотеть быть рядом с вами.

Чем больше он рядом с вами, чем больше вы двое можете смеяться, тем лучше; это благотворный цикл. Подумайте о забавных способах развлечь вашего парня, например, рассказывать анекдоты, брать напрокат комедии или (мягко) поддразнивать друг друга. Это верный способ сделать вашего парня зависимым от вас. Еще один отличный способ рассмешить его более интимным образом — это легкий флирт… эти советы по флирту покажут вам, как это сделать.

Не забудьте посмеяться и в спальне. Секс не обязательно должен быть серьезным все время! А иногда это может быть неловко или странно, и немного смеха снимает напряжение.

21. Будь уникальным

Зависимость любого типа основана на ощущении, что ты не можешь получить то, что тебе нужно от чего-либо или от кого-либо еще .

Вот почему вам нужно сосредоточиться на том, чтобы стать лучше, а не на том, чтобы быть кем-то другим.

Итак, сосредоточьтесь на подчеркивании своих хороших качеств, тех, которые, как вы знаете, нравятся вашему мужчине, и не беспокойтесь о том, чтобы быть кем-то, кем вы не являетесь. Лучше всего об этом сказал Оскар Уайльд: «Будь собой, все остальные уже заняты».

Как насчет смешивания вызывающих привыкание веществ и секса?

Некоторые люди считают, что изменяющие сознание вещества, такие как ЛСД, ГОМК/ГБЛ или МДМА, сделают секс удивительным и потенциально могут заставить его сексуально хотеть вас больше, чем когда-либо прежде. Исследования даже показали, что чуть более 15,5% женщин и мужчин использовали МДМА во время секса, и они сообщают, что получают от секса больше удовольствия, чем практически от любого другого наркотика, кроме ГОМК/ГБЛ [7].

Есть шанс на отличный секс, который вы никогда не забудете, и он захочет вас сексуально, как никогда раньше, но также трудно понять, как ваше тело отреагирует на некоторые из этих веществ, даже если вы их использовали. до. Кроме того, вам следует избегать потенциально опасных действий, когда ваше суждение ослаблено .

Если вам интересно, как заставить мужчину плакать в постели, то я надеюсь, что это руководство дало вам некоторые идеи. В Библии плохих девчонок есть много других конкретных советов, которые заставят его плакать в постели от удовольствия и заставят его практически умолять вас снова увидеться.

От афродизиаков до секса в отпуске, позволения ему сорвать с тебя одежду и борьбы — существует множество других идей. И, конечно же, улучшение ваших навыков минета (ознакомьтесь с библией минета) также имеет большое значение для поддержания его в похоти к вам.

Используя советы из этого руководства, вы можете сделать своего мужчину сексуально зависимым от вас и убедиться, что он забывает обо всех остальных. Однако не думайте, что вы должны использовать каждый данный совет. Попробуйте выбрать то, что вам нравится больше всего, и отталкивайтесь от него.

И…

Не удивляйтесь, если он будет есть у вас с ладони!

Часто задаваемые вопросы

FAQ #1 – Если я узнаю, как заставить мужчину плакать в постели от удовольствия, перерастет ли это в отношения?

Иногда сексуальные отношения могут перерасти в романтические, но есть много людей, которые ищут только секс. Если он говорит вам, что не заинтересован в отношениях, обычно лучше поверить ему на слово. Секс может привести к ложному ощущению близости, и вам может быть больно, если вы позволите себе влюбиться в кого-то, кто эмоционально недоступен, даже если вы заставите его кричать и стонать ваше имя в постели.

Если вы предоставляете ему секс или другие привилегии, как у девушки, не говоря о продвижении отношений вперед, тогда у него нет стимула определять отношения, и вы можете оставаться в этой фрустрирующей ситуации месяцами или даже годами, прежде чем вы заставите себя уходить.

Поговорите с ним, если вас интересует нечто большее, чем секс, но оставайтесь реалистом и знайте себе цену.

Вы должны быть честны с собой, если у вас возникают проблемы с проявлением чувств или если вы пытаетесь убедить себя, что хотите от этого парня большего, чем просто секс. Только вы можете позаботиться о себе.

Часто задаваемые вопросы № 2 — я пробовал все эти вещи; почему он не пристрастился ко мне сексуально?

Есть несколько причин, по которым вам может быть трудно вызвать у него сексуальную зависимость от вас.

• Он не очень сексуальный человек
• У ​​него есть определенный фетиш или извращение, которое вы не активируете
• Он может сосредоточить свое сексуальное внимание на ком-то еще
• Вы слишком доступны для него, и он принимает вас как должное
• Он испытывает чувство вины или стыда по поводу секса
• Существует медицинская проблема, влияющая на его возбуждение, желание или способность действовать

Однако вы ничего не узнаете, пока не поговорите с ним. Если у вас более случайные отношения с этим парнем, вам нужно действовать осторожно. Вы не хотите предъявлять романтических требований, и если он чувствует, что вы требовательны и отношения больше непростые, он может оттолкнуть вас или отказаться от отношений.

Но если вы хотите, чтобы ваш муж был сексуально зависим от вас, а также плакал, трясся и кричал в постели, вы можете и должны вести откровенные разговоры о сексе. Мы знаем, что это может быть сложно, но оно того стоит. Узнайте, как говорить о сексе.

Оргазм каждый раз. Легко. Вот как…

Я хочу рассказать вам о своей подруге Карен.

Однажды ко мне пришла Карен. Она была в истерике.

Она сказала мне, что ее брак разваливается, потому что у них с мужем не было удовлетворительного секса.

Каждый раз, когда они были близки, Карен симулировала свои оргазмы. Оказывается, она не могла испытать оргазм во время секса.

На самом деле…

У нее никогда не было оргазма за всю ее жизнь. Не один!

Это заставило ее чувствовать смущение и стыд. И…

Полностью скрывала это от мужа. К счастью…

Оказывается, у любой женщины есть способ достичь оргазма. Легко. И иметь многократные вагинальные оргазмы и оргазмы всего тела во время секса и мастурбации.

Я поделился процессом с Карен.

После того, как она выполнила простой процесс, она едва могла смириться с тем, как…

Быстро и резко изменилась ее сексуальная жизнь.

Мы встретились через несколько месяцев и…

Она не переставала говорить об этом,

«Я думала, что я одна из тех женщин, которые не могут испытать оргазм. Раньше я думал, что я «сломан» и «неисправим». Это спасло мою сексуальную жизнь и спасло мой брак».

Даже если вы в настоящее время боретесь с оргазмом во время секса или мастурбации, этот процесс также сработает для вас.

И самое главное, вам не нужно делать ничего странного или неудобного, чтобы испытать лучшие оргазмы и секс в своей жизни.

Упражнения и избегайте этих мифов

Этот информационный бюллетень научит вас, как дать ему причудливый оральный секс и заставить его выкрикивать ваше имя в постели. Нажмите здесь чтобы получить это.

Вы узнаете, какие именно упражнения можно использовать для сужения влагалища, чтобы ваш мужчина кончил за секунды (не минуты) и вы оба могли испытать более сильные оргазмы. Вы правильно прочитали: я сказал оба из вас. Но сначала нам нужно развеять несколько мифов об узком или рыхлом влагалище!

Вы в настоящее время боретесь с оргазмом во время секса или мастурбации? Если да, то вы можете узнать о решении для легкого оргазма. Он научит вас, как испытывать многократные вагинальные оргазмы и оргазмы всего тела во время секса и мастурбации. Это работает, даже если вы в настоящее время изо всех сил пытаетесь достичь оргазма во время секса или мастурбации. Вы можете узнать больше здесь.

Разрушение мифов о рыхлых вагинах

Многие люди говорят о женщине, у которой влагалище либо «тугое», либо «свободное». Городские легенды связывают распущенное влагалище со слишком большим количеством партнеров, а некоторые женщины беспокоятся, не растянутся ли они после родов. В то время как роды проверяют влагалище и мышцы тазового дна на пределе их возможностей, многие негативные коннотации о «свободном» влагалище основаны на удовольствии партнера.

Бывают случаи, когда мышцы могут потерять четкость, и упражнения или другие процедуры могут помочь, но есть много недоразумений по поводу вагинальной рыхлости, с которыми нужно сначала разобраться.

Итак, давайте рассмотрим две идеи:

• Наличие слишком большого количества партнеров делает тугое влагалище свободным.
• Рождение ребенка делает ваше тугое влагалище свободным.

Слишком много партнеров = Свободное влагалище?  Первый миф предполагает, что проникновение от многих партнеров дает женщине свободное влагалище, но игнорирует женщину, которая может заниматься сексом с одним и тем же партнером сотни или тысячи раз. Каким-то образом это разных пенисов. Тем не менее, нет никакой реальной науки, чтобы поддержать это! Влагалище невероятно эластично и возвращается к своим нормальным размерам и форме после секса или даже рождения ребенка [1, стр. 23].

Эти идеи уходят корнями в практику slut-shaming, когда женщин осуждают за сексуальное желание и действия в ситуациях, когда они не влюблены [2]. Slut-shaming может варьироваться в зависимости от разных факторов и часто включает критику, когда у женщины слишком много партнеров или даже она занимается определенными видами секса. Это идет рука об руку с сексизмом и контролем, с которыми женщины сталкиваются ежедневно.

Кроме того, вагины различаются по плотности от женщины к женщине и даже в течение вашей собственной жизни. Если вы правильно возбуждены, ваше тело создаст смазку. И твоя вагина должен расширяться в процессе, известном как натяжение влагалища, которое создает пространство для удобного проникновения [3].

Роды = Свободное влагалище? Тем не менее, исследования показали, что после родов, которые растягивают влагалище гораздо больше, чем после секса, женщина может испытывать ослабление мышц тазового дна. Это мышцы, которые лежат поперек и поддерживают матку, кишечник и мочевой пузырь [4, 5]. Доктор Арнольд Кегель, гинеколог, обнаружил это в 1940-х годах, когда понял, что некоторые из его пациенток страдают недержанием мочи при напряжении [6, стр. 82].

То есть немного подтекали при кашле или чихании. В его записях также упоминались «нечеткие жалобы», относящиеся к половым путям, которые некоторые люди принимали за болезненный секс или трудности с оргазмом.

Связанный: 7 причин болезненного секса и как сделать его приятным

Доктор Кегель считал, что упражнения могут помочь укрепить эти мышцы так же, как и другие мышцы, поэтому он разработал упражнения для мышц тазового дна, чтобы сделать влагалище узким. Он также создал устройство для измерения их силы, известное как перинеометр [6, с. 83]. Это устройство состоит из груши, которую женщины вставляют во влагалище и сжимают.

Этим же упражнениям вы научитесь чуть позже, если хотите сделать свое влагалище более упругим. Первоначальный метод доктора остается во многом таким же, поскольку современное сканирование показало его эффективность.

Кому нужно подтянуть вагинальные мышцы

Но сначала, кому действительно нужно подтянуть влагалище? Вы абсолютно не одиноки, если задаетесь вопросом: «Мое влагалище свободно?» Но у большинства женщин на самом деле нет свободного влагалища! На самом деле, если вы можете сжать влагалище во время секса, этого должно хватить!

Мертвая хватка — Иногда парни думают, что влагалище кажется свободным, или хотят, чтобы их партнерши получили плотное влагалище, потому что они так привыкли мастурбировать с железной хваткой на его пенисе, также известной как мертвая хватка.

Ответ в этих ситуациях не для вас, чтобы снова сжать влагалище. Вместо этого ему нужно расслабиться во время мастурбации или даже перестать на время дрочить, чтобы насладиться сексом. Дело не в том, что мастурбация — это плохо. Он просто может не осознавать, что такое тугое влагалище, если он привык к своей руке.

Если вы используете свои мускулы, чтобы сжать влагалище во время секса, а он ослабит мертвую хватку мастурбации, это может решить всю вашу проблему.

После родов – Однако бывают случаи, когда вам может быть полезно научиться стягивать растянутое влагалище. Мы уже упоминали, что роды могут воздействовать на эти мышцы, что приводит к ослаблению влагалища. Но не всем, кто рожал вагинально, нужно стягивать влагалище впоследствии.

Если вы боретесь с недержанием, упомянутым выше, или вам часто приходится мочиться, следует подумать о сужении влагалища. Подобное ректальное недержание может случиться, что связано с утечкой фекалий. А слабые или трудные оргазмы могут стать хорошей причиной для выполнения укрепляющих упражнений, которые часто называют упражнениями Кегеля.

Узнайте, как улучшить оргазм.

Пролапс – Наконец, женщинам, страдающим пролапсом тазовых органов, могут быть полезны эти упражнения. Когда мышцы тазового дна достаточно слабы, это может создать условия для выпадения матки, когда такие органы, как мочевой пузырь и матка, могут опускаться во влагалище и через него [7, 8]. Само влагалище также может быть затронуто, и выпадение матки может быть тем, что люди имеют в виду, когда описывают «гибкое влагалище».

Не каждая роженица испытывает подобные симптомы, а те, у кого они есть, могут испытывать лишь незначительные симптомы временно. Кроме того, увеличилось количество женщин, пытающихся держать себя в тонусе, несмотря на отсутствие каких-либо проблем!

Другие проблемы, которые ослабляют мышцы тазового дна — С другой стороны, даже если вы никогда не рожали, у вас могут быть слабые мышцы тазового дна. Постоянные запоры, частый подъем тяжестей, интенсивные физические нагрузки, ожирение, курение и даже менопауза могут способствовать ослаблению мышц тазового дна [5]. Эти мышцы могут ослабевать со временем, из-за травмы или даже из-за операции.

Узнайте больше о сексе после менопаузы.

Если вы хотите узнать, слабые ли у вас мышцы тазового дна, обратитесь к медицинскому работнику, например, к врачу, практикующей медсестре или физиотерапевту тазового дна, который может провести ручное обследование, вставив палец при сжатии [6 стр. 84]. ]. Современные устройства также могут более точно измерять силу ваших мышц, но часто в этом нет необходимости.

Физиотерапевт также может убедиться, что вы выполняете упражнения правильно, что важно, учитывая, что одно исследование показало, что 70% женщин не могут выполнять упражнения без руководства согласно одному опросу [9], и убедитесь, что Такие проблемы, как повреждение тканей или нервов, не снижают эффективность ваших упражнений.

Некоторым женщинам для восстановления мышц необходима дополнительная физиотерапия. Такие организации, как Французский колледж гинекологов и акушеров, не рекомендуют эти упражнения женщинам, не страдающим недержанием мочи. [6 с. 50]. Лучше всего поговорить со своим врачом, чтобы определить, нужны ли вам Кегеля, физиотерапия, и то, и другое или ни то, ни другое.

Когда делать упражнения, чтобы сделать влагалище более упругим?

Опять же, вам следует поговорить со своим врачом, поскольку ваши конкретные потребности могут отличаться. В то время как больницы Оксфордского университета говорят, что некоторые упражнения можно делать уже через несколько дней после родов [10], гинеколог Джен Гюнтер советует отложить физиотерапию до двух месяцев после родов [6, стр. 53].

Может ли узкая вагина быть слишком большой?

Визит к врачу перед выполнением Кегеля также разумен, потому что , вы можете на самом деле переутомить мышцы тазового дна и выйти за рамки сужения влагалища, сделав его слишком напряженным/сжатым (гипертоническим), что приведет к некоторым из тех же симптомов, что и расслабление мышц тазового дна, включая подтекание мочи, частые потребности в мочеиспускании [11]. ] и боль [12].

Чрезмерное напряжение мышц тазового дна не редкость: у 16% женщин может быть гипертонус мышц тазового дна [13]. Это чуть более 1 из 6 женщин!

Слишком тугое влагалище может быть результатом выполнения упражнений Кегеля без необходимости или переусердствования, или если вы не полностью расслабились при выполнении упражнений. Это также может произойти, если вы естественно напряжены, и может быть побочным эффектом таких состояний, как эндометриоз, состояние, при котором слизистая оболочка матки разрастается в других частях тела и приводит к воспалению [11]. Такие состояния, как интерстициальный цистит, невралгия половых органов и вульводиния, также связаны с напряжением мышц тазового дна [11].

Физиотерапия [14] и инструменты, известные как вагинальные расширители, которые растягивают мышцы, могут быть полезны, если у вас напряженные мышцы тазового дна, которые слишком сильно сжимают его пенис или делают секс болезненным для вас [15].

Как сделать влагалище напряженным с помощью упражнений для мышц тазового дна (Кегеля)

Начните с определения их местонахождения — Если вы хорошо подходите для выполнения этих упражнений, вам нужно сначала определить местонахождение мышц тазового дна. Если вы поговорили с физиотерапевтом, вы на правильном пути. В противном случае вы можете определить эти мышцы, остановив струю мочи в туалете. Однако вам не нужно прерывать поток более одного раза, чтобы найти мышцы.

Вы даже можете найти эти мускулы, сжимая его пенис во время секса!

Женщины обычно сокращают другие мышцы, в том числе мышцы заднего прохода или бедер, когда впервые пробуют упражнения Кегеля, но должны сокращаться только мышцы тазового дна. Как только вы обнаружите мышцы, вы можете выполнять базовые упражнения Кегеля.

Вам не нужно оборудование – Вам не нужно дорогостоящее оборудование. Одним из преимуществ упражнений Кегеля, помимо возможности сжать влагалище, является то, что вы можете выполнять их в любое время и в любом месте. Упражнения для укрепления влагалища можно выполнять в офисном кресле, дома на диване, во время приготовления ужина, складывания белья или даже стоя в очереди на почте!

Упражнение Кегеля – Базовые упражнения для ЛК-мышц требуют, чтобы вы сжимали (сокращали) перед расслаблением. Особенности могут различаться, но вы можете попробовать сжать влагалище на три секунды и расслабить еще на три секунды. Это завершает одно повторение. Доктор Гюнтер рекомендует сжимать мышцы в течение пяти секунд и расслаблять в два раза дольше [6, стр. 87]. Расслабление так же важно, как и сокращение.

Вы можете делать это по 10 раз три раза в день. Если вы изо всех сил пытаетесь выполнить это количество повторений, вы выполняете максимально возможное количество повторений за каждую тренировку. Добавляйте по одному повторению в день, пока не дойдете до 10 повторений.

Вместо продолжительных сокращений вы также можете попробовать быстрые движения. Быстро сжимайте и расслабляйте мышцы. Повторите это в течение цикла из пяти быстрых щелчков. Отдохните 10 секунд между ними, прежде чем повторить цикл еще четыре раза, чтобы выполнить подход. Повторяйте подходы до трех раз в день, чтобы сохранить упругость влагалища.

Готовы выйти за рамки основ? Ознакомьтесь с этими 4 упражнениями Кегеля, которые помогут вам сделать влагалище узким.

Могут ли секс-игрушки дать вам узкую вагину?

Некоторым женщинам обратная связь помогает выполнять упражнения Кегеля. Обратная связь может прийти в форме простого наличия чего-то в вашем вагинальном канале, что вы сжимаете вагинальными мышцами. В этом случае подойдет любой фаллоимитатор. Тем не менее, вы также можете купить специально для этой цели утяжеленные тренажеры, похожие на фаллоимитатор.

Утяжеленные конусы и мячи – Утяжеленные конусы использовались в медицине; хотя результаты не указывают на то, что утяжеленные конусы работали лучше, чем упражнения на тазовое дно сами по себе или электростимуляция [16]. И одно исследование показало, что упражнения сами по себе работают лучше, чем утяжеленные конусы [17]. Кроме того, исследования утяжеленных мячей, которые были разработаны в 1980-х годах, не показывают преимуществ перед физическими упражнениями, особенно если вы не используете правильную технику [6, стр. 88].

Бусины и шарики Ben Wa – Однако приспособления, которые вы можете приобрести для помощи в выполнении упражнений, не похожи на вагинальные конусы и могут быть полезными, просто делая занятия более интересными или даже приятными. Рассмотрим распространенный тип секс-игрушек, предназначенных для сужения влагалища и укрепления тазового дна: вагинальные шарики или шарики.

К ним относятся мячи Ben Wa, представляющие собой отдельные металлические шарики. Тем не менее, более крупные соединенные бусины со шнуром для удаления, в том числе Luna Beads от Lelo и система упражнений Ami от JeJoue, предлагают больше разнообразия и повышенную простоту использования. Есть даже вибрирующие мячи.

Вы можете просто вставить эти бусины и продолжить свои обычные компьютерные упражнения. Некоторые производители заявляют, что выполнять упражнения вообще не нужно, потому что внутренние шарики их игрушек вызывают рефлекторную реакцию ЛК-мышц. Тем не менее, никогда не помешает поддерживать количество повторений!

Приложения – Если вы хотите получить высокие технологии, теперь есть несколько вагинальных тренажеров, которые вы можете подключить к телефону через Bluetooth. Эти устройства могут считывать силу ваших сжатий, а подключенные приложения для каждого устройства отслеживают эти данные и даже предлагают игры и занятия, которые помогут вам в ваших упражнениях. Ниже приведен краткий список интеллектуальных устройств, которые вы можете попробовать:

• Элви
• Перикоа
• Минна kGoal
• Перифит
• Шарики G-Vibe 2
• ОмиБод Лавлайф Круш

Имейте в виду, что это такие высокотехнологичные устройства, их цена часто превышает 100 долларов, а их эффективность широко не изучалась. Если вы хотите более доступный вариант, вы можете попробовать такое приложение. Исследование таких приложений оценило Kegel Trainer и Kegel Trainer Pro, оба из которых получили высокую оценку, как лучшие бесплатные и платные приложения в этом жанре соответственно. Однако из десятков приложений, получивших оценку, качество приложений заметно различается как в платных, так и в бесплатных приложениях. Платные приложения, как правило, имеют улучшенную техническую поддержку и конфиденциальность, а также справочную исследовательскую литературу. [18].

Сколько времени нужно, чтобы подтянуть влагалище?

Помните, что упражнения Кегеля — это все равно упражнения. Ваши мышцы со временем придут в тонус, но немедленных результатов вы не заметите. Большинство людей видят разницу через четыре-шесть недель, но может пройти и три месяца, прежде чем вы заметите изменения в своих мышцах [19].

Другие способы подтянуть влагалище

Возможно, упражнения, отличные от упражнений для мышц тазового дна, могут укрепить тазовое дно и сделать влагалище узким. Поскольку ваше тазовое дно является частью основных мышц, которые, как считается, способствуют стабильности позвоночника [20], вы можете рассмотреть упражнения, которые задействуют ваш кор. Общие упражнения в этой категории включают доску, приседания и выпады [21]. Также могут помочь пилатес или йога, укрепляющие корпус. Вы даже можете попробовать Кегеля, выполняя эти тренировки.

Бонус: увеличение силы кора также может повысить выносливость во время секса, особенно когда вы находитесь сверху!

Связанный:  Как уверенно ездить на своем мужчине – 4 простых совета

Однако имейте в виду, что чрезмерно повторяющиеся действия, включая приседания, могут усугубить проблему [22].

Медицинские процедуры – Несколько процедур могут сделать вас более или, по крайней мере, более тесной с партнером. Перинеопластика — это операция на промежности (кожа между влагалищем и анусом), с помощью которой можно прикрепить мышцы. Ее можно выполнять, если во время родов возникают слезотечения или если у женщины наблюдается пролапс [6, с. 209].]. Это также может быть сделано после хирургического разреза той же области, известной как эпизиотомия [23].

Мужской шов – Особый метод перинеопластики стал почти городской легендой! Возможно, вы слышали о «мужском шве», который представляет собой дополнительный шов на входе во влагалище после родов, чтобы сделать его более тугим. Предположительно, мужья просили врачей сделать это с их женами, и некоторые врачи могли сделать это, не посоветовавшись ни с одним из партнеров! Тем не менее, похоже, что это не является общепринятой практикой, как вы можете подозревать, учитывая ее дурную славу [6, стр. 53].

Лазеры! – Лазерное лечение также изучалось для повышения эластичности и герметичности влагалища за счет стимуляции кровотока и роста тканей [6, стр. 209].

Однако нет последовательных доказательств того, что лазерное лечение в целом полезно [24], даже если некоторые исследования предполагают, что лазерное лечение может помочь при напряженности и сократить время, необходимое для достижения оргазма [25]. Также существует вероятность того, что эти процедуры могут также повредить вагинальные ткани и вызвать рубцевание, не давая никаких улучшений [26].

Электростимуляция – Электростимуляция используется для сокращения мышц тазового дна, что помогает при недержании мочи [27]. На самом деле это похоже на упражнения Кегеля, но стимуляция создает автоматические сокращения, что делает ее возможной, если вы пытаетесь выполнять упражнения правильно.

Таблетки и кремы для подтяжки влагалища?

Помимо медицинского вмешательства и физических упражнений, на рынке продается несколько продуктов для сужения влагалища. К ним относятся кремы и таблетки, среди других продуктов. Это бурно развивающийся рынок, потому что женщин учат стыдиться своего тела, и все хотят видеть быстрые результаты. Но продукты, которые утверждают, что сужают влагалище за одну ночь, не подкреплены наукой.

Гинеколог д-р Джен Гюнтер в своей книге «Библия вагины» предостерегает от использования кремов для тугой вагины, заявляя, что:

подтягивающие средства имеют высокий риск убить здоровые вагинальные бактерии и повредить слизистый слой, а также вызвать раздражение тканей влагалища [и] вызвать микротравмы.

Гюнтер продолжает объяснять, что древние лекарства так же вредны для здоровья, как и продукты, продаваемые в современных аптеках [6, стр. 106]. Доктор Гюнтер особо упоминает японские стягивающие палочки, которые являются разновидностью вяжущих средств [6, стр. 39].0]. Самой причиной того, что влагалище временно становится более узким при использовании этих продуктов, является раздражение, которое они вызывают при повреждении вашей вагинальной слизи!

Вы, возможно, помните, что микроразрывы и повреждение чувствительных тканей повышают вероятность заражения такими инфекциями, как бактериальный вагиноз (узнайте больше о БВ) или ИППП.

Некоторые продукты также могут впоследствии вызвать ощущение сухости или зуда, даже если сначала они вызывают стеснение во влагалище [28].

А таблетки? – С помощью быстрого поиска в Google можно найти несколько вариантов. Несмотря на то, что многие из них кажутся «высоко оцененными», мы советуем остерегаться.

Многие из них утверждают, что содержат ингредиенты, полученные из натуральных веществ, и вы можете оценить их обещание естественным образом сжать влагалище. Некоторые могут даже заявить, что делают это за счет увеличения эстрогена, в то время как другие утверждают, что тонизируют стенки влагалища и даже мышцы.

Но врачи соглашаются, что нет никакой другой причины, кроме эффекта плацебо, по которой эти таблетки должны работать, и они не содержат эстрогена. На самом деле, даже когда эстроген назначают женщинам в период менопаузы, целью является улучшение эластичности и смазки влагалища [29].], оба из которых должны уменьшить трение!

Практический результат, чтобы сделать влагалище узким

Остаются упражнения для мышц тазового дна, физиотерапия и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство как самые безопасные и эффективные способы подтянуть влагалище. Узнайте, как делать упражнения Кегеля.

Не переусердствуйте с тугим влагалищем

Повторное упоминание об этом может показаться излишним, но именно этого следует избегать при выполнении упражнений для мышц тазового дна. Чрезмерное усердие приводит к напряжению мышц, также известному как гипертонус, который может иметь серьезные последствия, начиная от болезненного секса и заканчивая запорами [11].

Убедитесь, что вы полностью расслабили мышцы. И придерживайтесь рекомендуемого количества повторений и подходов. Помните, что вы всегда можете получить профессиональное медицинское заключение, чтобы убедиться, что упражнения Кегеля подходят вам и что вы делаете их правильно. Это та же причина, по которой вы можете обратиться к физиотерапевту или тренеру для любых других упражнений!

Рекламируется множество продуктов и процедур, помогающих сделать влагалище более плотным, но, как и мифы о рыхлости влагалища, многие ложны . Теперь, когда вы больше знаете о том, как работают мышцы тазового дна, вы можете уменьшить свое влагалище и насладиться другими преимуществами упражнений для тазового дна!

Ресурсы

Allure беседует с такими экспертами, как доктор Хильда Хатчерсон, о различных методах сужения влагалища, включая таблетки.

Чтобы узнать больше о мышцах тазового дна, ознакомьтесь с книгой Джейн Симпсон «Библия тазового дна».

В этой статье для The Cut Эмма Пэтти исследует, почему упражнения Кегеля так часто рекомендуются по сравнению с другими способами сужения влагалища.

Оргазм каждый раз. Легко. Вот как…

Я хочу рассказать вам о своей подруге Карен.

Однажды ко мне пришла Карен. Она была в истерике.

Она сказала мне, что ее брак разваливается, потому что у них с мужем не было удовлетворительного секса.

Каждый раз, когда они были близки, Карен симулировала свои оргазмы. Оказывается, она не могла испытать оргазм во время секса.

На самом деле…

У нее никогда не было оргазма за всю ее жизнь. Не один!

Это заставило ее чувствовать смущение и стыд. И…

Полностью скрывала это от мужа. К счастью…

Оказывается, у любой женщины есть способ достичь оргазма. Легко. И иметь многократные вагинальные оргазмы и оргазмы всего тела во время секса и мастурбации.