Как себя должна вести девушка: Как вести себя девушке, чтобы удержать любовь и внимание мужчины?

Фильм «Девчата»

Отличный щелчок по носу! Теперь он будет смотреть на нее заинтересованно и серьезно!
скачать видео

Третье и главное — вы не против отношений с мужчинами, но это больше нужно мужчинам, а не вам. Прекрасная стратегия — «лед и пламя», когда вы легко переходите в теплые и близкие отношения, но любые претензии мужчины на вас (типа «Теперь ты моя собственность») вы пресекаете на корню. Если вам мужчина нравится, почему бы не быть с ним теплой и откровенной, почему бы не взять его ладонь в свою ладонь или положить свои руки ему на грудь, убеждая его в какой-то мелочи? Это обещает мужчине будущее тепло и радость, но если он сегодня пришел не бритым или у него скучающий вид, проведите задумчиво тыльной стороной пальцев по его щетине и скажите серьезно: «Ты сегодня не в духе. Давай встретимся в другой раз, когда тебе будет до меня!» Вы не зависите от его решений, у вас жизнь, которая вас вполне устраивает, и вы легко можете «щелкнуть мужчину по носу», если вдруг он хоть в мелочи проявил к вам неуважение. Это один из самых главных моментов вашей тактики: держать себя так, чтобы мужчина оказался в отношениях более заинтересованным, чем вы.

Почему это так важно? Мужчины не похожи на женщин, они по своей природе — охотники. Настоящим мужчинам не нужна легкая добыча, им нужно добиваться и завоевывать. Женщины, которые звонят мужчинам, приглашают их на свидания, «случайно» покупают два билета на шоу или предлагают заняться сексом на первом свидании, лишают мужчин честолюбия и охотничьего инстинкта. Мужчины рождены быть охотниками, им нужно преследовать добычу – иначе их интерес угасает.

Как писал Боб Марли, «Если она восхитительная, добиться её будет не легко. А если она доступная, она не будет восхитительной. Если она стоит того, не сдавайся. А если сдался, ты не достоин. На самом деле любой человек причинит вам боль. Вы просто должны найти того, кто стоит ваших страданий».

Поэтому ваша задача сделать так, чтобы мужчина ощущал каждую минуту, что ваши отношения более нужны ему, а не вам. Признаки вы знаете: больше заинтересован в отношениях тот, кто первый заговаривает и последний прощается, кто больше партнера говорит, у кого более заинтересованное лицо, кто страдает от разрыва, кто может ради отношений отложить все другие дела и простить неуважение к себе… Значит, вы должны вести себя по-другому.

Как?

Если вы еще не очень опытны на любовном фронте, держите себя сдержаннее: не кидайте на мужчин заинтересованные взгляды, смотрите и улыбаетесь «в никуда», выглядите расслабленной и свободной. Со временем, начав лучше разбираться в мужчинах, вы можете разрешить себе действовать более рискованно, проявлять инициативу первой — а пока будьте только приветливы. Почему, если мужчина и женщина встретились глазами, не улыбнуться и не сказать: «Добрый день!»? Это нормально, так же, как и задержка взгляда на вдруг заинтересовавшем вас мужчине. Уверенная в себе женщина может задержать взгляд на мужчине, который ей понравился, и дождаться, пока его глаза встретятся с вашими. Продолжайте смотреть в них секунды три, а затем улыбнитесь и отведите взгляд в сторону, очень медленно, но не смущенно. Больше ничего делать не надо. Не смотрите больше на мужчину. Ваша внешность привлекает всех, а ваш взгляд — избранных.

На первом свидании взгляд женщины должен быть прикован к мужчине, вот только в нем должно читаться кокетство и загадка. Это, как и уверенность в себе, приходит не сразу и взгляд легко может быть (пока!) заменен вашей милой вежливостью: в кафе обсудите интерьер, смотрите на свою еду, рассматривайте посетителей ресторана. Проявите заинтересованность жизнью, другими людьми, картинами на стенах, но не проявляйте к мужчине особенный интерес: он должен интересоваться вами, а не вы им. Если он этого не делает — этот мужчина просто не ваш.

Когда мужчина вас куда-либо приглашает, мысленно сосчитайте до пяти и лишь потом соглашайтесь. Это заставит его нервничать, и это хорошо!

С другой стороны, когда мужчина предлагает вам прогуляться и поесть мороженого, сходить в бар или на футбол, а вам хотелось бы романтично поужинать, – не вредничайте, соглашайтесь. Помните: вас трудно завоевать, но с вами легко жить! В дорогой ресторан можно будет сходить в другой раз.

Вы не заговариваете с мужчиной первой и не приглашаете его на танец — пусть проявляет инициативу он. Вы не позволяйте себе фраз типа «давайте выпьем кофе» и «вы часто здесь бываете?», оставьте эти прекрасные фразы вашему молодому человеку! Когда мужчина пытается назначить вам свидание, не говорите: «Я как раз буду в вашем районе!» и не предлагайте рестораны, которые находятся между вашим и его адресами, если мужчина сам не спросит. Пусть мужчина потрудится сам, чтобы найти место, которое будет удобно для вас. Он будет гордиться своим успехом — не лишайте его этой радости!

Не ждите его звонка. Пусть он ждет вашего!

Как бы вам не нравился мужчина, вы не ищите поводов для встреч и не торопитесь развивать отношения: завязать отношения легко, просто из таких отношений не складывается ничего серьезного. Не звоните мужчине, когда вам скучно и хочется внимания. Мужчина может начать вас развлекать, но после этого никогда на вас не женится. Если вы действительно думаете о своем (и о вашем) будущем, вы ведете себя сдержанно: вы не предлагаете обсудить за обедом то, что можно обсудить по телефону. Вы не звоните первыми. Вы не перезваниваете, даже когда он позвонил, а вы не успели взять трубку. Нормально перезвонить, если у вас изменились планы, вы не сможете придти или сильно опоздаете. Но никогда не звоните мужчине, чтобы просто поболтать!

А что делать, если мужчина оставил вам сообщение во вторник вечером, а вы умираете от желания провести с ним субботний вечер? Нужно ли перезванивать прямо во вторник? НЕТ! Мужчине станет совершенно ясно, что вы звоните, чтобы договориться о свидании в субботу. Лучше, если он перезвонит вам в среду вечером (это крайний срок) и предложит встретиться в субботу. А если он в среду не перезвонит, то пусть в субботу мучается без вас. Вы помучаетесь тоже, но это стоит правильных будущих перспектив.

​​​​​​​​​​​​​​​Еще одно ваше правило — вы всегда кладете трубку первой. Вы первыми прощаетесь во время разговора по телефону и нажимаете на кнопку «Закончить разговор», — просто потому, что мужчины милы, но это не самое главное в вашей жизни.

Вы заняты. Вы очень заняты! «У меня миллион дел!» — ваша любимая фраза. И это правда! Серьезные мужчины на дурочке не женятся, поэтому вам действительно нужно иметь список дел на каждый день. Начинайте писать себе свои дела, только думайте о главном: вы должны стать достойной самого достойного мужчины. Кроме работы, поищите хорошие тренинги: там вас научат думать (это мужчины ценят) плюс там легко знакомиться. Действительно, сидеть в интернете глупо, а вот бывать там, где бывают перспективные мужчины — важно.

Представьте: у вас все получилось, вы вышли замуж. Что будет дальше в ваших отношениях, если мужчина вдруг обнаружит, что вы вовсе ничем не заняты и просто вешали ему лапшу на уши? Это очень нежелательный вариант. Если вы начинаете говорить, что вы заняты, действительно начинайте выстраивать свою жизнь так, что у вас много важных и разумных дел. Начинайте писать дела на день и следовать этому плану.

Вы заняты, поэтому, когда мужчина сам вам звонит, не говорите с ним дольше 10 минут. Вы заняты, поэтому вы должны заканчивать ваши разговоры, как и свидания — первыми. Да, иногда с сожалением, потому что вам было приятно рядом с ним, но… «Прости, мне уже пора!». Заканчивая разговор первой, вы заставляете мужчину желать нового разговора. Вот еще несколько хороших фраз для завершения разговора: «У меня миллион всяких дел», «Мне было приятно поболтать с тобой», «Сейчас я слегка занята», «Мой мобильный звонит, нужно бежать!», только пусть в вашем исполнении они звучат вежливо! Если вам трудно следить за собой, ставьте таймер на своем мобильном телефоне, и когда он прозвонит, вы честно скажете: «Мне действительно нужно идти!». Звонит таймер — вы прощаетесь. И остаетесь загадочной и желанной.

Вы заняты, поэтому договариваться о свидании с вами нужно за три дня. Три дня — запомните! Если мужчина звонит позднее среды, не соглашайтесь на субботнее свидание: вы заняты! Если он позвонит в четверг и как бы невзначай спросит: «Дорогая, а что ты делаешь в субботу вечером?», вы сможете вежливо ему отказать. Самым ласковым голосом произнесите: «О, мне очень жаль, но у меня уже есть планы». Пару раз мужчина получит облом, после этого начнет относиться к встречам с вами заботливее. В идеале мужчина должен приглашать вас в конце последнего свидания. Если он хочет встретиться с вами в субботу, то должен позвонить в понедельник или вторник.

За форматом нужно следить с самого начала ваших отношений. Если мужчина назначает вам свидания в последнюю минуту, то он будет так же невнимателен и в семейной жизни. Приучайте его к нужному формату отношений, это будет залогом теплых отношений в будущем, а это нужно и вам, и ему самому.

Фильм «История любви»

Оливер сделал предложение Дженни тогда, когда понял, то они могут расстаться. Хорошая подсказка!
скачать видео

Если вы быстро привязываетесь, следовать этим правилам бывает трудно. Поэтому — сдерживайте себя, не торопитесь привязываться. Только когда вы будете готовы расстаться с мужчиной, он поймет, что он обязан быть с вами. Мужчины делают предложение тогда, когда понимают, что могут потерять ту, которую любят.

Развитие ваших отношений должно быть подобно медленному танцу, где ведущий — мужчина. По крайней мере, ему должно так казаться. Он должен первым сказать: «Я тебя люблю. Я скучаю без тебя. Я столько рассказывал о тебе родителям. Они страшно хотят с тобой познакомиться». Мужчина должен быть открытой книгой, вы – загадкой. Когда же он захочет вас разгадать всерьез и сделает вам предложение, не сопротивляйтесь: предложите обсудить ему вопросник «Основы семейного договора» и честно обсудите с вашим любимым все, что вас ждет в семье. Наверное, это будут чудесные обсуждения, после которых, возможно, у вас будет еще более совместная жизнь.

А теперь — пояснения и комментарии к комментариям.

Первое. Как показали комментарии, девушки плохо понимают разницу между «любовь», «отношения» и «замуж». Эта статья не про то, как создать теплые и надежные отношения, тем более не про то, как жить с любовью. Эта статья для тех девушек, которые хотят замуж. Если вы будете следовать этим правилам, вы выйдете замуж быстрее своих подруг, но будут ли в вашей семье теплые отношения и любовь, не скажет вам никто. Теплые или яркие отношения создаются по-другому, Любовь — которая с большой буквы — рождается тем более в других условиях. Об этом — другая статья, а именно «Как выйти замуж счастливо». Впрочем, одно не исключает другого, и если постараться и научиться, у вас будет все. Но нужно учиться, а не просто ждать и надеяться.

Второе. Еще раз: «отношения» и «выйти замуж» — разные вещи. Теплые и искренние отношения создаются теплотой, открытостью и искренностью, но они вовсе не гарантируют, что вы при этом подходе выйдете замуж. И тут иногда приходится выбирать. Многие мужчины тянутся к близким и теплым отношениям, но боятся семьи. На отношения они пойдут с удовольствием, а на замуж вас не позовут. Если вас это устраивает — отлично! Если вам важнее замуж, тогда нужно строить свою тактику по-другому: так, как написано в статье.

Третье. Правила, описанные в статье, вовсе не гарантируют вам того, что интересный вам мужчина сделает вам предложение. Она гарантирует другое: вы не будете тратить время на тех мужчин, которые будут с удовольствием целоваться, а серьезного предложения вам не сделают. Разница понятна?

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Четвертое. Если вы на основании правил этой статьи благополучно выйдете замуж, никто вам не обещает чудесную семью, которая состоится сама собой. Нет, это отдельная наука, вопросник «Основы семейного договора» вам действительно поможет, но и он ничего не гарантирует. Достойная семья создается только достойными и воспитанными людьми, а насколько это успели вы и ваш избранник, вы увидите сами.

Ну и пятое. Мне эти правила нравятся больше всего тем, что они для девушек сложны и требуют от них самоконтроля и самоорганизации. Если девушка сумеет стать посильнее своих чувств и начнет вести себя разумно, чтобы выйти замуж, она уже тем самым создает базу для того, чтобы позже вести себя разумно в семье. Это отличная учеба. В любом случае помним: какие ни давай рекомендации, умные от них умнеют, а глупые — совершают еще больше ошибок.

Удачи вам!

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Как должна вести себя идеальная женщина. Рассказали на Reddit

Пользователь Reddit рассказал, как девушкам следует вести себя в период зимних праздников, чтобы не раздражать парней. Он назвал своё предложение лучшим подарком, который женщина может сделать мужчине, но оказалось, что таких презентов ждут не все. Теперь на сайте пытаются понять, что не так с автором поста, ведь его позиция не только смешит, но и пугает.

Праздники — это не только приятное времяпрепровождение с семьёй и обмен подарками, но и отличный повод вскрыть устаревшие стереотипы: кто что, кому и почему должен. Так, пост пользователя Reddit под ником Hammocknapping случайно вскрыл одну из проблем в отношениях между мужчинами и женщинами, а заодно заставил понервничать прочитавших его.

Реддитор привёл список из пяти пунктов, каждый из которых объясняет, чего не должны делать матери, жёны и сёстры, чтобы мужчины в семье были счастливы и довольны. Пост озаглавлен как «Лучший подарок, который вы можете сделать своему мужу», но касается, очевидно, всех мужчин.

«Не жди подарка. Не жди, что муж будет участвовать в каких-либо мероприятиях. Не жди благодарности за приготовление пищи. Не жди благодарности за уборку. Не жди благодарности за покупку и упаковку подарков для него или других», — написал Hammocknapping.

Чтобы быть более убедительным, в качестве аргумента реддитор привёл изречение английского поэта Александра Поупа.

«Блаженны не ожидающие ничего, ибо не разочаруются». Мне нравится эта цитата, потому что она подчёркивает два важных момента: первый — всегда вступать во взаимодействие с другими с открытым умом, второй — вы несёте ответственность за своё собственное счастье. Ожидания и тайные контракты — это одно и то же. Не делайте чего-то только потому, что ждёте благодарности или ответного жеста. Вместо этого совершайте поступки, которые действительно хотите совершить и которые приносят вам радость.

Hammocknapping объяснил, что такая позиция поможет избежать неприятностей всем членам семей.

Таким образом, если у вас нет никаких ожиданий, то вы не будете разочарованы и у вас будут все шансы насладиться праздничным сезоном.

Казалось бы, посыл автора понятен, но его способы добиться дзена на праздники многим показались неподходящими. Когда пост перекочевал в твиттер, он обзавёлся провокационной подписью.

Robyn Pennacchia

Каким нужно быть странным человеком, чтобы не сказать «Спасибо» после того, как кто-то приготовил для тебя еду. Как можно этого не сделать?

Пользователи твиттера не могли не обратить внимание на смелое заявление, ведь, по их мнению, позиция Hammocknapping весьма эгоистичная.

Chrissy Steals Christmas

Что за ерунда! Не ждать благодарности, подарков, участия. Чем вообще там занимается муж?

sylvie

Если бы мужчина, за которым я замужем больше 36 лет, рассчитывал на это в виде «подарка», он был получил в ответ смену замков в доме.

Karol Seabolt

В общем, нужно позволить ему и дальше обесценивать тебя. Какой подарок.

Позицию реддитора не разделили даже мужчины.

The Democrat 2020

Как муж, я не могу даже представить, чем можно оправдать такое равнодушное отношение к своей семье.

Возможно, реддитор пытался рассказать, как сохранить семью, но добился совершенно противоположного результата. Люди уже придумали, что он может получить от жены в ответ на своё предложение.

alisonak

Звучит так, будто лучшим подарком будут бумаги на развод.

EvaMC

Да, я проверила свой список для этого мужа, и там есть только один пункт:
•Не надейся остаться женатым.

Для списка, приведённого Hammocknapping, уже даже нашлось одно ёмкое определение.

Hester Mofet

Просто будь служанкой для своего мужа.

В комментариях обратили внимание, что такое поведение больше свойственно подросткам, чем взрослым мужчинам.

Nick T Adams

Следует озаглавить «Что ожидать от подростка во время каникул».

Впрочем, люди не готовы прощать равнодушие даже тинейджерам.

monkeypawwishes

Бро, если мой ребёнок не будет говорить «спасибо» за усилия других людей, то нам с ним придётся серьёзно побеседовать.

Не исключено, что с такими постулатами реддитору придётся рано или поздно проводить своё Рождество в одиночестве. Кстати, последнее не так уж плохо — журналист The Guardian решил на своей шкуре проверить, каково остаться на праздники без семьи, и результаты превзошли все его ожидания.

Пока же автор поста наблюдает за реакцией на свои откровения и ждёт от жены послушания, другой пользователь твиттера, наоборот, прикладывает все усилия, чтобы праздники для его родных точно не были скучными. Его племянники попросили вместо подарка деньги, и он придумал, как нужно преподнести такой презент. Понадобилось немного смекалочки и принтер — теперь дети не забудут Рождество-2019.

Какие женские поступки пугают мужчин

Иногда один неверный шаг может стоить женщине отношений. Психологи рассказали, каких ошибок следует избегать при общении с любимым человеком.

Отношения между мужчиной и женщиной – это не только романтика и сплошные нежности, но еще и работа над собой, отношениями. Важно не испортить их, не нарушить атмосферу любви и взаимопонимания. Однако удается это не всем.

Психологи выяснили, что особенно неосторожными бывают женщины. Они могут поучать любимого, «пилить» за страсть к играм, пытаются приучить их к «культурному поведению» и пр. Все это может оттолкнуть от чрезмерно деятельной дамы ее поклонника.

Какие же еще поступки способны отпугнуть потенциальных женихов от девушки?

Сравнения с ее бывшими парнями, мужьями. Это не нравится никому и никогда. В лучшем случае партнер с задетым самолюбием может посоветовать вернуть «ценную» пропажу (бывшего), а в худшем исчезнуть с горизонта без лишних слов и оправданий.

Попытки переделать мужчину. Если женщина полюбила человека, значит, в нем было что-то хорошее и приятное ее взгляду и слуху. Поэтому вместо попыток переделать «под себя», лучше попытаться по-новому взглянуть на спутника и еще раз восхититься его умениями и навыками.

Придирки к словам мужчины. Дамам стоит запомнить: такое общение не входит в категорию «вежливого». Потому, если хотите, чтобы к вам относились как к королеве, старайтесь и вести себя соответствующе, не опускаясь до уровня крестьянки образца начала 20-го века.

Желание быть всегда вместе. Круглосуточно быть рядом и при этом умудриться сохранить любовь и уважение друг к другу, получится лишь у единиц семей (пар). Остальные наверняка не выдержат испытание длительным и тесным общением. Человеку свойственно общаться с разными людьми, быть в одиночестве, а мужчине — особенно. Ему тесно не только в однокомнатной квартире, но и в отношениях с собственницей.

Как должна вести себя девушка

Как должна вести себя девушка, чтобы понравиться парню, знают далеко не все. Во многом продолжение начинающихся отношений зависит именно от поведения. Красота и ухоженный внешний вид имеют значение, но играют далеко не самую главную роль.

Какими качествами должна обладать девушка

Есть определенный набор качеств, которыми девушка должна обладать и которые помогут ей выработать правильную модель поведения с парнем. Что к ни относится?

1. Скромность поможет привлечь внимание, и она никогда не помешает.
2. Эмоциональность поможет сделать ваше общество нескучным.
3. Жизнерадостность и смелость.
4. Простые девушки легче заводят знакомства, находят друзей и строят отношения.
5. Нравственность лежит в основе восприятия девушки в обществе.
6. Девушка должна быть деликатной со всеми людьми, которые ее окружают.
7. Для парня важна культура поведения своей избранницы, умеет ли она корректно выйти из конфликтной ситуации или разрешить спор.

Как должна вести себя девушка

Нет точного ответа на то, как должна вести себя девушка, но некоторые рекомендации помогут пересмотреть свое поведение.

1. Большим преимуществом будет умение вести себя кротко, разговаривать негромким голосом, не употреблять нецензурных выражений и слов.
2. Доброта и чувство справедливости будут одними из лучших украшений для девушки. Именно женская способность пробудить в людях все самые светлые стремления не оставит равнодушным ни одного парня. Ради таких хочется совершать подвиги и достигать вершин.
3. Очень важно не забывать тот факт, что невозможно нравиться всем, и светлые чувства любви приходят в разном возрасте. Если понравившийся вам парень не обратил внимания, расстраиваться не стоит, возможно, это просто не ваш человек.
4. В вашей индивидуальности скрыта загадка, которая так манит противоположную сторону. Не пытайтесь быть похожей на других, оставайтесь всегда собой.
5. Будьте женственной и ухоженной, неопрятность отталкивает парней.
6. Не льстите своему поклоннику, не делайте неискренних комплиментов, будьте честной.
7. Парни не ценят доступных девушек. Помните, что приличная девушка не целуется на первом свидании и не соглашается на близость после третьей встречи.
8. Обязательно флиртуйте, но делайте это ненавязчиво, не признаваясь открыто в своей симпатии. Не спешите открывать свою душу, будьте загадочной.
9. Не забывайте, что мужчина охотник, позвольте ему завоевывать вас, не проявляйте инициативу и не будьте навязчивой. Дайте ему возможность быть рыцарем, добивающимся благосклонности.
10. Проявляйте к парню интерес, спрашивайте о его увлечениях, что он любит.
11. Прибавит решительности к действию по завоеванию вашего внимания намек на конкуренцию. Если вы ненавязчиво дадите понять, что кто-то проявляет к вам интерес, парень будет действовать более решительно. Но главное — не переусердствовать.
12. Не будьте слишком самостоятельной, позвольте парню оставаться мужчиной.
13. Развивайтесь, читайте книги, изучайте языки, посещайте выставки и театры, будьте интересной и занимайте в жизни активную позицию.

Комментарии

Есть вопросы? Спрашивайте

Гендерная идентичность и роли | Женские черты и стереотипы

В нашем обществе есть набор представлений о том, как мы ожидаем от мужчин и женщин, чтобы они одевались, вели себя и представляли себя.

Каковы гендерные роли?

Гендерные роли в обществе означают, как мы должны действовать, говорить, одеваться, ухаживать за собой и вести себя в зависимости от того, какой у нас пол. Например, от девочек и женщин обычно ожидается, что они будут одеваться по-женски и будут вежливыми, любезными и заботливыми.Обычно ожидается, что от мужчин будут сильные, агрессивные и смелые.

В каждом обществе, этнической группе и культуре есть свои представления о гендерных ролях, но они могут сильно отличаться от группы к группе. Они также могут со временем меняться в одном и том же обществе. Например, розовый раньше считался мужским цветом в США, а синий считался женским.

Как гендерные стереотипы влияют на людей?

Стереотип — это широко распространенное суждение или предубеждение в отношении человека или группы, даже если оно слишком упрощено и не всегда верно.Стереотипы в отношении пола могут привести к неравному и несправедливому обращению из-за пола человека. Это называется сексизмом.

Существует четыре основных вида гендерных стереотипов:

• Личностные черты. Например, от женщин часто ожидается уступчивость и эмоциональность, а от мужчин — уверенность в себе и агрессивность.

• Домашнее поведение — Например, некоторые люди ожидают, что женщины будут заботиться о детях, готовить и убирать в доме, в то время как мужчины заботятся о финансах, работают с автомобилем и ремонтируют дом.

• Профессии — Некоторые люди быстро предполагают, что учителя и медсестры — женщины, а пилоты, врачи и инженеры — мужчины.

• Внешний вид — Например, ожидается, что женщины будут худыми и изящными, а мужчины — высокими и мускулистыми. Также ожидается, что мужчины и женщины будут одеваться и выглядеть стереотипно для их пола (мужчины в брюках и с короткой стрижкой, женщины в платьях и с макияжем.

Гиперженственность — это преувеличение стереотипного поведения, которое считается женским.Гиперженские люди преувеличивают те качества, которые они считают женскими. Это может включать в себя пассивность, наивность, сексуальную неопытность, мягкость, кокетливость, грациозность, заботу и принятие.

Гипермаскулинность — это преувеличение стереотипного поведения, которое считается мужским. Гипермужные люди преувеличивают качества, которые они считают мужскими. Они считают, что должны соревноваться с другими мужчинами и доминировать над женщинами, будучи агрессивными, мирскими, сексуально опытными, бесчувственными, физически внушительными, амбициозными и требовательными.

Эти преувеличенные гендерные стереотипы могут затруднить отношения между людьми. Гиперженские люди с большей вероятностью будут терпеть физическое и эмоциональное насилие со стороны своих партнеров. Гипермужные люди более склонны к физическому и эмоциональному насилию по отношению к своим партнерам.

Крайние гендерные стереотипы вредны, потому что не позволяют людям полностью выражать себя и свои эмоции. Например, мужчинам вредно чувствовать, что им нельзя плакать или выражать чувствительные эмоции.И женщинам вредно чувствовать, что им нельзя быть независимыми, умными или напористыми. Разрушение гендерных стереотипов позволяет каждому проявить себя как можно лучше.

Как бороться с гендерными стереотипами?

Вы, вероятно, видите повсюду гендерные стереотипы. Возможно, вы также видели или сталкивались с сексизмом или дискриминацией по признаку пола. Есть способы бросить вызов этим стереотипам, чтобы помочь всем — независимо от их пола или гендерной идентичности — чувствовать себя равными и ценными как люди.

• Укажите на это — журналы, телевидение, фильмы и Интернет полны негативных гендерных стереотипов. Иногда людям трудно увидеть эти стереотипы, если на них не указать. Будь этим человеком! Поговорите с друзьями и членами семьи о стереотипах, которые вы видите, и помогите другим понять, насколько сексизм и гендерные стереотипы могут быть вредными.

• Будьте живым примером. Будьте примером для подражания для своих друзей и семьи. Уважайте людей независимо от их гендерной идентичности.Создавайте безопасное пространство, где люди могут выражать себя и свои истинные качества независимо от гендерных стереотипов и ожиданий общества.

• Говорите — если кто-то делает сексистские шутки и комментарии, будь то онлайн или лично, бросьте им вызов.

• Попробуйте. Если вы хотите сделать что-то, что обычно не связано с вашим полом, подумайте, безопасно ли это делать. Если вы думаете, что сможете, попробуйте. Люди будут учиться на вашем примере.

Если вы боретесь с полом или гендерной идентичностью и ожиданиями, вы не одиноки. Это может помочь вам поговорить с надежным родителем, другом, членом семьи, учителем или консультантом.

20 вещей, которые должны знать все девушки о том, чтобы быть женщиной

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее.Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация помогала людям чувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь и убедиться, что они хорошо проводят время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна причина для беспокойства. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ вывести себя из себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов с текстовыми подсказками — это также простой способ быстро вспомнить поток, когда у вас ничего не получается.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то репетиция речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые суровые к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Как должна вести себя женщина?

ЭТОЙ ОСЕНЬЮ были опубликованы два романа, которые расширяют и усложняют повествования о материнстве, одновременно подчеркивая неравную динамику власти между мужчинами и женщинами. Дебют Нелл Зинк Wallcreeper — это смелая и философская книга о молодожёнах Тиффани и Стивене, которые после переезда из Пенсильвании в Швейцарию на работу Стивена обнаружили, что их брак скомпрометирован, и сами являются невольными членами международного экологического движения.В характерной ироничной манере книги удалось передать опустошительные последствия выкидыша и сексуального принуждения, в то же время нацелившись на поверхностность и тщеславие активизма в социальных сетях. Хотя Тифф утверждает, что она «не феминистка», ее взаимодействия как с мужскими, так и с женскими персонажами прослеживают историю ее борьбы за восстановление самости после гендерной травмы.

Рассказанная с точки зрения Тифф, история начинается с ее выкидыша, когда Стивен, заядлый орнитолог, поворачивает во время вождения, чтобы избежать столкновения с титульной птицей, и сталкивается с валуном.Демонстрируя безвременный энтузиазм, Стивен приносит раненого ползунка домой, где он становится символической заменой их плоду. Буквальное прерывание беременности Тифф также сигнализирует о грядущих прерываниях. Когда Тифф не может заниматься вагинальным сексом из-за того, что, по ее словам, «все, что не зажило», Стивен проникает в нее анально о кухонную стойку, не спрашивая разрешения. Получив двойную травму, Тифф вовлекается в серию внебрачных связей и отказывается возвращаться к работе или быть домохозяйкой, тем самым нарушая все традиционные роли.

Wallcreeper — это не только история внутренней трансформации Тифф, но и исследование семейной жизни в меняющемся мире с быстро меняющимися гендерными ожиданиями. Неспособность Стивена понять страдания Тифф в течение нескольких недель после ее выкидыша вбивает между ними эмоциональный клин. Он продолжает скитаться по горным склонам, наблюдать за птицами и заново открывать для себя свой юношеский интерес к рок-музыке. Тем временем Тифф выздоравливает после родов и заботится о своем прокси-ребенке, стенолазе, которого они называют Рудольфом Гессом («Руди») и который «может никогда больше не летать».На протяжении всей книги присутствие птиц играет важную роль в теме «разведения и кормления» — шутки Стивена о животной природе или о том, как наши сексуальные желания смешиваются с нашей потребностью потреблять, чтобы остаться в живых. Но потом уже не будет шуток, когда Тифф и Стивен наблюдают, как Руди, после его возвращения в дикую природу, сразу же съедает другая птица. Действительно, разведение и кормление.

Зинк ловко использует голос для создания персонажа. В The Wallcreeper безразличный тон Тифф, который можно читать как раздражительность и шок, перекликается с тысячелетней апатией 21 века, а также с адаптацией к физической травме, связанной с выкидышем и нежелательным анальным сексом.«Потеря ребенка была более ужасной, чем я могла представить… Это было телесное страдание», — говорит Тифф. Как только Стивен воспользовался ее преимуществом анально, она «преодолела свой страх близости. Вся близость исчезла ». Она отчуждена от своего тела и, таким образом, отстранена от языка, который исходит от тела. «У меня не было возможности выразить это словами», — говорит она о выкидыше; и то, что она увидела в больнице после выкидыша, они «не допускали эвфемизма» — другими словами, простого описания.Ее эмоциональная отстраненность порождает недомогание, бездействие и, в конечном итоге, отвращение к себе. Позже Тифф назовет женщину, которую она встречает, «подходящей женой»: молодая, образованная, энергичная мать двоих детей, умеющая принимать гостей, многоязычная и самопровозглашенная феминистка. Тифф «очень ей завидовала» и побуждает читателей задаться вопросом, как должна выглядеть и звучать «правильная женщина» — и как такая женщина должна себя вести.

В своем многослойном мета-художественном романе « Хелен Келлер на самом деле жила » Элизабет Шеффилд знакомит нас с несколькими женщинами, запутавшимися в сложных нитях материнства.Чередуя главы с точки зрения близкого третьего и первого лица, Шеффилд позиционирует этих женщин по отношению к клинике репродуктивной медицины, которая не может помочь своим клиентам забеременеть. Селина, главная героиня, бездетный онлайн-сертифицированный мастер Рейки и вдова. Однажды, делая покупки в торговом центре, она встречает Линдон, жену владельца клиники репродуктивной медицины, и узнает, что у Линдона проблемы с зачатием. Селина отчаянно пытается заработать деньги после смерти мужа, поэтому она приглашает Линдона обратно в свой дом для «опыта исцеления» с помощью марихуаны.После этого Линдон убеждает своего мужа нанять Селину в его клинику репродуктивной медицины. Селина работает вместе с Фрици, дипломированной медсестрой, сыновья которой сейчас живут со своим отцом. Эти три центральных персонажа демонстрируют различный опыт материнства: потерю опеки при разводе, бесплодие и, как мы позже узнаем, аборт, а также приёмное и суррогатное материнство. На окраине этой драмы есть Кара, выступающая в своей главе из загробного мира, чей незапланированный сын Селина часто заботился, пока Кара болела болезнью Лайма.Еще одна особенность — Кайл, «татуированная девушка» с преждевременным отказом яичников, которую Селина находит плачущей в книжном магазине в разделе «Беременность и материнство».

In Helen Keller Really Lived , Шеффилд соткал замысловатый и чувствительный гобелен женского опыта. Выбор клиники репродуктивной медицины в качестве точки опоры для этой истории указывает на то, что материнство будет проблематичным; То, что клиника принадлежит мужчине, тоже говорит о многом. В каждой из историй женских персонажей вмешательство мужчины разрушило их идеальные рассказы о беременности: муж Фрици заставляет ее забеременеть; Селина вынуждает ее сделать гистерэктомию.Линдон мечтает иметь биологических детей, но вынужден стать мачехой. После гистерэктомии Селина работает суррогатной матерью инвалиду и плохо себя ведет сын Кары, но ее ревнивый муж не позволяет ей воспитывать его. В повествовании мощно вращаются рождение и смерть вместе с призраками: призраками еще не рожденных младенцев и призраками прошлых жизней этих женщин, включая воспоминания о неудачах их собственных родителей, рассказы о собственных детских травмах и падениях их родителей. братья и сестры.Но есть и настоящие призраки, такие как бестелесные голоса в главах от первого лица. Эти главы содержат ключ к названию книги в форме вопроса с несколькими вариантами ответов: правда или ложь, Хелен Келлер действительно жила.

Ну а что живое?

Из всех персонажей Хелен Келлер действительно жила , история Фрици может быть самой трагичной. Хотя она не хотела быть матерью, ее муж, врач, заставил ее забеременеть, и она родила близнецов с СДВГ.Она обижается на материнство и ненавидит своих детей, и поэтому ненавидит быть матерью. Когда мы с ней встречаемся, она находится в агонии психотического срыва; она оставила детей, которых никогда не хотела, мужу, который их требовал, и подняла бунт против клиники своего мужа. В свете женоненавистничества медицины этот саботаж кажется сладким отказом прислушаться к указаниям врача; показать пальцем человеку со стетоскопом, который «знает лучше», показывает пальцем на язык и кричит: «Истерик!»

Возвращение Тифф к самости в Wallcreeper — еще одна история восстания в форме отказа.После выкидыша и осквернения Тифф отказывается вернуться к работе. Легко принять бездействие Тифф за долгосрочное выздоровление или даже за лень, но при более глубоком чтении выясняется, что Тифф укоренилась. В шоке и не в состоянии больше заботиться, она решает дать Стивену то, что он хочет. Если ей нужно быть пассивной, она будет радикально, досадно пассивной. Она останется со Стивеном, даже если он ей наплевать. Она будет домохозяйкой и будет сексуально доступна до отказа — даже с другими мужчинами. Она будет совершенно не осведомлена о текущих проблемах, не будет иметь собственных идей и будет смотреть в другую сторону, равнодушно, когда Стивен спит с другими людьми, включая ее сестру.По иронии судьбы, результат противоположен тому, что Тифф позже назвал «правильной женой» — женщиной, полностью сформированной в соответствии с общепринятыми патриархальными стандартами. Эта новая Тифф внешне скучна, неверна и эмоционально непостижима.

Новая подруга Стивена, кликтивистка, Бирке, специализируется в области графического дизайна, чья кампания в СМИ по спасению лосося от судьбы гидроэнергетики становится Интернет-феноменом. Ее Global Rivers Alliance, работающая в дизайнерском агентстве, получила широкое признание и приглашение на две экологические конференции.Охваченный энтузиазмом новообращенного, Стивен решает оставить свою работу фармацевта-исследователя и пойти работать на Бирке, и Тифф в конечном итоге следует за ним. Она сопровождает их на одну из конференций, где ее бросают Бирк и Стивен, и заводит роман с женатым мужчиной, который позже публично осуждает ее. Тщеславие миссии Global Rivers Alliance проявляется в облегчении, когда Тифф, разочаровавшись, по настоянию жреца-затворника начинает убирать камни со средневековой дамбы, чтобы затопить давно высохший лес.Она работает в одиночестве и постоянно работает руками. В одиночестве в лесу нет лоббистов-развратников, издевающихся над ней на конференции; никаких язвительных, элитарных твитов. Нет баннерной рекламы. И самое главное, никто не говорит ей, что думать, а что не думать. Есть просто труд — возвращение к чувству причины и следствия, которое Тифф утратила с выкидышем — и восход и заход солнца, возвращение к естественному порядку.

Эти две книги связывает неразрывность женского тела с миром природы.Есть животные, деревья, реки, дождь. Времена года меняются; Селина засыпает на траве; один стенозуб съедает другого. И внутри этого есть ощущение связи женского тела с материально нематериальным. В Хелен Келлер Really Lived , парень Тимора, Блисс, учит Тимор о призраках, говоря: «В уме нет ничего, что не было бы в чувствах». Письмо через тело как живой, сложный, чувствующий организм бросает тень на любое упрощенное повествование о материнстве.В материнстве нет ничего простого, потому что, как и тело, материнство — это не что-то одно. Это комплекс заботы, процесс трансформации, начало и продолжение истории. Это радикальный сдвиг в отношении персонажа к постоянно меняющемуся миру, своего рода начало и конец. Это также шаг, от которого мы можем отказаться.

¤

Сара Джерард — автор романа Двоичная звезда и главы Вещи, которые я рассказывал своей маме .

Много способов быть девушкой, но один способ быть парнем: новые гендерные правила

Девушкам сказали, что они могут быть кем угодно, и это видно. Они используют возможности, закрытые для предыдущих поколений, — в науке, математике, спорте и лидерстве.

Но они также получают еще одно сообщение: то, как они выглядят, имеет большее значение, чем все остальное.

Мальчики, похоже, в основном не участвовали в разговоре о гендерном равенстве. Несмотря на то, что у девочек открылись возможности для выбора, жизнь мальчиков по-прежнему ограничена традиционными гендерными нормами: они должны быть сильными, спортивными и стоическими.

Это результаты нового репрезентативного национального опроса 1000 детей и подростков от 10 до 19 лет, а также других исследований этой возрастной группы, которые не часто опрашиваются. Они демонстрируют гендерные установки поколения, находящегося на пороге взрослой жизни.

В ходе опроса, проведенного PerryUndem, исследовательской фирмой, большинство девушек заявили, что сексизм по-прежнему является проблемой, но во многих отношениях они чувствовали себя более сильными. Девочки несколько чаще, чем мальчики, говорили, что быть лидером — это очень важная жизненная цель, свидетельствующая о значительном изменении гендерных ожиданий.

«Я полностью готов к лидерству, — сказала 13-летняя Изабель Рексопуро, одна из восьми восьмиклассников средней школы Happy Valley в Хэппи-Вэлли, штат Орегон, у которой мы брали интервью на этой неделе. Она капитан дискуссионной группы и член студенческого совета, и хочет стать ученым. «В этой школе девочки и мальчики имеют равные возможности; это просто зависит от вашего таланта ».

Когда мальчиков и девочек спросили об их целях и стремлениях, ответы были схожи. Три четверти сказали, что успешная карьера очень важна.Треть респондентов любого пола или менее заявили, что женитьба или рождение детей были очень важной целью.

Девочки так же часто, как и мальчики, называли математику или естественные науки своим любимым предметом и рассматривали возможность баллотироваться на должность. Они сказали, что с ними в основном обращались справедливо по сравнению с мальчиками.

Тем не менее, когда дело касалось их тел, девочки говорили, что они не чувствуют себя равными. Около трех четвертей девочек от 14 до 19, участвовавших в опросе, заявили, что чувствуют себя осужденными как сексуальный объект или небезопасными как девушка.Они заявили, что общество считает физическую привлекательность самой важной женской чертой — мнение, которое разделяют и взрослые женщины, как показали опросы. Девочки также чаще, чем мальчики, говорили, что испытывают сильное давление, заставляя ставить чужие чувства выше своих собственных.

Около половины заявили, что слышат, как мальчики делают сексуальные комментарии или шутки о девочках ежедневно, в том числе четверть девочек от 10 до 13 лет. Треть девочек-подростков слышала эти комментарии от мужчин в своих семьях.

Чернокожие и латиноамериканские подростки, по данным опроса, с большей вероятностью будут иметь прогрессивное отношение к гендерному равенству, но они также с большей вероятностью услышат сексуальные комментарии от сверстников и почувствуют давление, чтобы быть привлекательными или сильными.

Восьмиклассники (не участвовавшие в опросе) в Хэппи-Вэлли, пригороде среднего класса к востоку от Портленда, описали равные возможности в школе для мальчиков и девочек: в школьном совете девочек намного больше, чем мальчиков, а некоторые даже играл в футбольной команде.

Ученицы средней школы были единодушны в том, что они больше всего ценили в себе: интеллект и уверенность. Но они также согласились с тем, что общество больше всего ценит их внешность, и упомянули о необходимости выглядеть привлекательно в Интернете и о риске нападения хищников в социальных сетях.

«Пока я уверен в себе, я могу показать себя, и другие люди могут принять это или оставить это», — сказала 13-летняя Салли Аяч, гимнастка, которая хорошо разбирается в математике и хочет стать юристом.

Мальчики, однако, не всегда так считают, сказала она. «Если они увидят девушку с красивым телом, они уйдут после того, как увидят это тело», — сказала она. «Это похоже на то, кто может заполучить больше всего девушек».

В ходе опроса 81 процент девочек от 14 до 19 сказали, что у них есть по крайней мере один друг, которого парень попросил сделать сексуальное или обнаженное фото.«Они все время спрашивают», — сказала Салли. «Но я такой, нет, спасибо, я не такой».

Дебора Толман, профессор психологии Городского университета Нью-Йорка, изучающая сексуальность подростков, сказала: «Это противоречие, которое мы ставим перед девушками: вы должны быть уверены в себе, хорошо учиться в школе и заниматься спортом, но вы» в то же время я должен быть хорошим сексуальным объектом ».

Изабель сказала, что романтические отношения были исключением из того равенства, которое она чувствовала в школе и в жизни. Недавно она отвергла мальчика, который флиртовал с ней в текстовых сообщениях и в социальных сетях.

«Он до смешного рассердился; он называл меня по именам, использовал оскорбления », — сказала она. «Когда нас отвергают, мы не взрываемся только потому, что мы им не нравимся. Ребята просто чувствуют себя более привилегированными ».

Подростки ощущают это давление во всем мире, говорится в Глобальном исследовании детей раннего возраста, проведенном Джоном Хопкинсом и Всемирной организацией здравоохранения. «Мы были ошеломлены — а меня, как клинициста, 40 лет работающего с подростками, не так просто удивить — гиперсексуализации маленьких детей», — сказал Роберт Блюм, главный исследователь исследования и профессор общественного здравоохранения Университета Джона Хопкинса.

Продолжается исследование детей от 10 до 14 лет из бедных городских районов в 15 странах, где гендерные нормы были очень похожими. «Будь вы в Ханое, Шанхае или Балтиморе, вы понимаете сценарий», — сказал г-н Блюм. «Вы получаете сообщения об уязвимости девочек, слабостях девочек, силе мальчиков и независимости мальчиков».

Традиционные представления о мальчиках все еще сильны в Соединенных Штатах, показало новое исследование, проведенное по заказу Plan International USA, организации по защите прав детей и равноправия девочек.В нем были опрошены подростки и дети взрослых, которые участвуют в группе NORC AmeriSpeak Чикагского университета.

Мальчики говорили, что сила и стойкость являются наиболее ценными в обществе чертами мужского характера. Три четверти заявили, что чувствовали давление, чтобы быть физически сильными, и большинство чувствовали необходимость заниматься спортом.

На вопрос, что общество ожидает от мальчиков, когда они злятся, большинство респондентов ответили, что они должны быть агрессивными или тихими и смиряться с этим. Когда им было грустно или страшно, они чувствовали необходимость скрыть свои чувства или вместо этого быть жесткими и сильными.По словам респондентов, девочки более способны выражать себя плачем, криком или рассказывая о своих чувствах.

Половина мальчиков сказали, что слышали, как в их семье мужчины шутят или комментируют женщин сексуального характера; эти мальчики с большей вероятностью почувствовали давление, чтобы они были жесткими и подыгрывали сексизму. Еще большая доля — 82 процента — заявили, что слышали, как кто-то критиковал мальчика за то, что тот «ведет себя как девочка».

Это способствует тому, что у девочек возникает чувство, что они недооценены и объективированы мальчиками, говорят исследователи.Давление на мальчиков также может привести к заниженной самооценке и большей вероятности стать жертвами насилия или несчастных случаев.

«Не только девушки страдают», — сказала Барбара Рисман, профессор социологии Иллинойского университета в Чикаго, изучающая гендерные отношения молодежи. «Я называю это« мальчишками », которые следят друг за другом, чтобы быть мальчишками, особенно когда они проявляют эмоции или хотят заниматься чем-то, что считается женским, например, волейболом или балетом. У них есть чувство, что они не могут ни капли отклоняться.

Мальчики из «Счастливой долины» говорили, что качества, которые они ценят больше всего в себе, — это честолюбие и ум, но они глубоко осознавали, что общество ценит мужскую силу.

«Есть много вещей, которые« настоящие мужчины »сделали бы, но я бы не стал, например, что-нибудь особенно опасное в физическом плане и спорт», — сказал Муян Ян, 12 лет, который основал школьный клуб программирования и хочет быть компьютером. ученый.

Салливан МакДэниел, 13 лет, член студенческого совета, команды по лакроссу и футболу, занимается спортом с трех лет.«Я действительно не проявляю много эмоций, но я становлюсь эмоциональным, как в спорте; Я загорелся », — сказал он. «Если я злюсь, я хожу в спортзал или в старшую школу и поднимаюсь».

Есть некоторые признаки того, что недавние движения за прекращение сексуальных домогательств могут повлиять на отношение подростков.

Согласно опросу, три четверти подростков слышали о MeToo. Большинство девочек и треть мальчиков говорят, что это заставило их почувствовать себя способными рассказать кому-нибудь, если они подверглись преследованиям или нападениям.

«У меня больше способностей, чем если бы это случилось со мной, — сказала 13-летняя Хири Фелема». «У меня нет шансов, что я буду молчать об этом».

Все о менструациях (для подростков)

Месячные — это выделение крови из матки девочки через ее влагалище. Это признак того, что она приближается к концу полового созревания.

О менструациях можно многое узнать. Вот несколько общих вопросов, которые задают подростки.

Когда у большинства девочек наступают месячные?

У большинства девочек первые месячные появляются в возрасте около 12 лет.Но получить его в любое время в возрасте от 10 до 15 лет — это нормально. В теле каждой девушки свое расписание.

Не существует одного возраста, в котором у девочки могут начаться месячные. Но есть некоторые подсказки, которые говорят о том, что это скоро начнется:

• В большинстве случаев у девочки менструация начинается примерно через 2 года после того, как ее грудь начинает развиваться.
• Еще один признак — выделения из влагалища (вроде слизи), которые девушка может увидеть или почувствовать на своем нижнем белье. Эти выделения обычно начинаются от 6 месяцев до года до того, как у девочки начнутся первые месячные.

Что вызывает менструацию?

Менструация происходит из-за изменения

Обычно на формирование, а затем и на разрушение футеровки уходит около месяца. Вот почему у большинства девушек и женщин месячные бывают примерно раз в месяц.

Как овуляция соотносится с периодами?

Овуляция (произносится: ов-ю-ЛАЙ-шун) — это выход яйцеклетки из яичников. Те же гормоны, которые вызывают рост слизистой оболочки матки, также вызывают выход яйцеклетки из одного из яичников. Яйцо проходит через тонкую трубку, называемую маточной трубой, в матку.

Если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом, она прикрепляется к стенке матки, где со временем превращается в ребенка.Если яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки разрушается и кровоточит, вызывая менструацию.

Происходят ли месячные регулярно, когда начинается менструация?

Первые несколько лет после начала менструации у девочки менструация может происходить нерегулярно. Поначалу это нормально. Примерно к 2–3 годам после первой менструации у девочки менструация должна наступать каждые 4–5 недель.

Может ли девушка забеременеть сразу после начала менструации?

Да, девочка может забеременеть, как только у нее начнутся месячные.Девушка может забеременеть даже незадолго до первых месячных. Это потому, что гормоны девочки могут быть уже активными. Гормоны, возможно, привели к овуляции

Как долго длятся месячные?

Периоды обычно длятся около 5 дней. Но период может быть короче или длиться дольше.

Как часто бывает менструация?

Менструации обычно случаются примерно раз в 4–5 недель.Но у некоторых девочек месячные бывают немного реже или чаще.

Что мне следует использовать тампон, тампон или менструальную чашу?

У вас есть много вариантов, как бороться с менструальной кровью. Возможно, вам придется немного поэкспериментировать, чтобы найти, что лучше всего подходит для вас. Некоторые девушки используют только один метод, а другие переключаются между разными методами.

• Большинство девочек используют прокладки , когда у них впервые появляются месячные. Подушечки сделаны из хлопка и бывают самых разных размеров и форм. У них есть липкие полоски, которые прикрепляются к нижнему белью.
• Многие девушки находят тампоны удобнее прокладок, особенно при занятиях спортом или плавании. Тампон — это ватный тампон, который девушка вставляет во влагалище. Большинство тампонов поставляются с аппликатором, который направляет тампон на место. Тампон впитывает кровь. Не оставляйте тампон более чем на 8 часов, потому что это может увеличить риск серьезной инфекции, называемой синдромом токсического шока.
• Некоторые девушки предпочитают менструальную чашу . Большинство менструальных чаши сделаны из силикона.Чтобы использовать менструальную чашу, девушка вставляет ее во влагалище. Он держит кровь до тех пор, пока она ее не выльет.

Сколько крови выходит?

Может показаться, что много крови, но девушка обычно теряет всего несколько столовых ложек крови за все время. Большинству девочек необходимо менять прокладку, тампон или менструальную чашу примерно 3–6 раз в день.

Будут ли у меня менструации на всю оставшуюся жизнь?

Когда женщины достигают менопаузы (примерно в возрасте 45–55 лет), менструация прекращается навсегда.У женщин также не будет менструаций во время беременности.

Что такое ПМС?

ПМС (предменструальный синдром) — это эмоциональные и физические симптомы, возникающие у девочки до или во время менструации. Эти симптомы могут включать капризность, грусть, беспокойство, вздутие живота и прыщи. Симптомы проходят через несколько дней после менструации.

Что делать при судорогах?

У многих девочек спазмы во время месячных, особенно в первые дни. Если судороги беспокоят вас, вы можете попробовать:

• теплую грелку на животе
• принимать ибупрофен (Advil, Motrin или магазинный бренд) или напроксен (Aleve или магазинный бренд)

Стоит ли мне следить за какими-либо проблемами?

У большинства девочек нет проблем с менструацией.Но позвоните своему врачу, если вам:

• 15 лет и у вас еще не начались месячные
• у вас были месячные более 2 лет, и они по-прежнему не наступают регулярно (примерно каждые 4–5 недель)
• кровотечение между менструациями
• имеют сильные судороги, которые не проходят с ибупрофеном или напроксеном
• имеют очень сильное кровотечение (кровотечение, которое проходит через подушечку или тампон чаще, чем каждые 1 час)
• имеют периоды продолжительностью более недели
У
• тяжелый ПМС, который мешает вам в повседневной жизни.

Взгляд в будущее

Периоды — естественная и здоровая часть жизни девушки.Они не должны мешать тренироваться, веселиться и получать удовольствие от жизни. Если у вас есть вопросы о менструациях, спросите своего врача, родителей, учителя здоровья, школьную медсестру или старшую сестру.

10 вещей, которые каждый мужчина должен знать о мозге женщины

10 фактов о женском мозге

«Не бывает однополого мозга», — говорит нейропсихиатр доктор Луанн Бризендин из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и автор книги «Женский мозг» .»

Несмотря на возгласы женской лихорадки, наука предполагает, что половые различия являются врожденными. Женщины, очевидно, не являются пышными версиями мужчин, носящих туфли на высоких каблуках.

Вот 10 вещей, которые должен знать каждый любящий женщину мужчина. меняется каждый день в зависимости от ее цикла

ПМС, который поражает до 80 процентов женщин, является привычным козлом отпущения. Но на женщин их циклы влияют каждый день месяца. Уровни гормонов постоянно меняются в мозгу и теле женщины, изменяя вместе с ними свое мировоззрение, энергию и чувствительность.

Примерно через 10 дней после начала менструации, прямо перед овуляцией, женщины часто чувствуют себя более дерзко, сказала Бризендин LiveScience. Бессознательно они одеваются более сексуально, поскольку всплески эстрогена и тестостерона побуждают их искать сексуальные возможности в этот особенно плодородный период.

Неделей позже наблюдается повышение уровня прогестерона, гормона, имитирующего валиум, заставляя женщин «чувствовать себя так, будто обнимаются с чашкой горячего чая и хорошей книгой», — сказал Бризендин. На следующей неделе отмена прогестерона может вызвать у женщин слезы и раздражение.«Мы называем это плачем из-за рекламы собак», — сказал Бризендин.

У большинства женщин самое худшее настроение за 12-24 часа до начала менструации. «Это не совсем вопрос свободы воли», — подчеркнул Бризендин.

Она действительно интуитивна (хотя и не волшебна)

Мужчины могут испытывать дискомфортное ощущение, что женщины читают мысли или экстрасенсы, сказала Бризендин. Но женская интуиция скорее биологическая, чем мистическая.

В ходе эволюции женщины, возможно, были отобраны за их способность поддерживать жизнь молодых довербальных людей, что включает в себя определение того, что нужно младенцу или ребенку — тепла, еды, дисциплины и т. Д., Без прямого сообщения об этом.Это одно из объяснений того, почему женщины постоянно получают более высокие результаты, чем мужчины, на тестах, требующих чтения невербальных сигналов. Как показывают исследования, женщины не только лучше запоминают внешность других, но и более правильно идентифицируют невысказанные сообщения, передаваемые в мимике, позах и тонах голоса.

Однако это умение не ограничивается воспитанием детей. Женщины часто используют его, чтобы рассказать, что думают и планируют начальство, мужья и даже незнакомые люди. [Бестолковые парни не умеют читать женщин]

Она избегает агрессии

Известно, что стрессовые ситуации вызывают у мужчин реакцию «бей или беги», но исследователи предположили, что женщины после того, как почувствовали угрозы, инстинктивно пытайтесь «ухаживать или подружиться».«То есть они избегают физических реакций в пользу формирования стратегических, даже манипулятивных союзов.

Женщины, возможно, эволюционировали, чтобы избегать физической агрессии из-за большей зависимости детей от их выживания, — предполагает Энн Кэмпбелл из Даремского университета (в древности. В дни охотников-собирателей мужчинам нужно было только сделать дело, чтобы распространить свои гены, в то время как женщинам нужно было оставаться в живых достаточно долго, чтобы родить и вырастить детенышей.)

«Дело не в том, что женщины не агрессивны, а в том, что они агрессивны. агрессивны по-разному », — сказал эволюционный психолог Дэниел Крюгер из Мичиганского университета.Они склонны использовать более косвенные формы противостояния, сказал он LiveScience. [История человеческой агрессии]

Она по-разному реагирует на боль и тревогу

Исследования изображений мозга за последние 10 лет показали, что мужской и женский мозг по-разному реагируют на боль и страх. И женский мозг может быть более чувствительным из двух.

Женский мозг не только более чувствителен к небольшому стрессу, но и менее способен привыкать к высокому уровню стресса, — сказала Дебра Бангассер из Детской больницы Филадельфии, описывая свое недавнее исследование молекулярных изменений в мозге.Исследование Бангассера проводилось на крысах, но считается потенциально применимым к людям.

Чувствительность к стрессу может иметь некоторые преимущества; она меняет умственное состояние человека от узко сфокусированного к более гибкому и открытому сознанию. Но если беспокойство будет продолжительным, оно может нанести вред. Такие результаты могут помочь объяснить, почему женщины более склонны к депрессии, посттравматическому стрессовому расстройству и другим тревожным расстройствам, сказали исследователи LiveScience.

Исследование было опубликовано в июньском выпуске журнала Molecular Psychiatry за 2010 год.

Она ненавидит конфликты (но еще больше отсутствие реакции)

У женщин также может развиться повышенная чувствительность к межличностным сигналам как способу избежать конфликта, состояние, которое может казаться женщинам невыносимым. по словам Бризендина. По ее словам, поток химических веществ, который захватывает женский мозг во время конфликта, особенно в интимных отношениях, почти аналогичен припадку.

Возможно, из-за своих сверхспособностей в «чтении мыслей» женщины часто находят пустое выражение лица или отсутствие реакции совершенно невыносимым.По словам Бризендина, молодая девушка пойдет на все, пытаясь получить ответ от мима, в то время как мальчик не будет столь решительным. В частности, для женщин отрицательный ответ может быть лучше, чем его отсутствие.

Ее легко выключить

«Женское половое влечение гораздо легче расстроить, чем мужское, — сказал Бризендин.

Для того, чтобы женщина подняла настроение, особенно чтобы испытать оргазм, определенные области ее мозга должны отключиться. И любое количество вещей может снова их включить.

Женщина может отказываться от ухаживания мужчины, потому что злится, испытывает недоверие — или даже потому, что ее ноги мерзнут, как показывают исследования. Беременность, уход за маленькими детьми и менопауза также могут сказаться на сексуальном влечении женщины (хотя некоторые женщины вновь испытывают интерес к сексу после Изменения).

Лучший совет для возбужденного парня? Планируйте заранее.

«Для парней прелюдия — это все, что происходит за три минуты до введения. Для женщин это все, что происходит за 24 часа до введения», — сказала Бризендин.[10 лучших афродизиаков]

Она поражена мозгом беременной

Уровень прогестерона увеличивается в 30 раз в первые восемь недель беременности, в результате чего у большинства женщин наблюдается сильное успокоение, сказал Бризендин. «Прогестерон — отличное снотворное».

Согласно исследованию 2002 года, опубликованному в Американском журнале нейрорадиологии, мозг женщины сокращается во время беременности, становясь примерно на 4 процента меньше к моменту родов. (Не волнуйтесь, нормальный размер возвращается через шесть месяцев после доставки.)

Спорный вопрос, заставляет ли беременность думать по-другому женщины, — одно недавнее исследование связывало проблемы с памятью с гормонами беременности — но некоторые исследователи предположили, что эти изменения подготавливают мозговые цепи, которые определяют поведение матери.

Эти цепи, вероятно, продолжат развиваться после рождения. Как выяснили исследователи из Университета Тафтса, обращение с младенцем приводит к высвобождению материнских гормонов даже у никогда не беременных женщин. Результаты измерения на крысах дают химическое представление о связи, которая может возникать между приемными мамами и детьми.

Исследование было опубликовано в журнале «Психобиология развития» в 2004 году.

На нее влияет мозг матери

Физические, гормональные, эмоциональные и социальные изменения, с которыми сталкивается женщина сразу после родов, могут быть колоссальными. «И поскольку все остальное изменилось, ей нужно, чтобы все остальное было как можно более предсказуемым, включая мужа», — сказала Бризендин.

В ходе эволюции наши предки по материнской линии редко были полноценными матерями, сказала Бризендин, потому что всегда были родственники, которые помогали с воспитанием детей.А матери нужна большая поддержка не только ради нее самой, но и ради ребенка. Исследования показывают, что ее способность адекватно реагировать на своего младенца может повлиять на развивающуюся нервную систему и темперамент ребенка.

Один из способов, которым мать-природа пытается помочь, — это грудное вскармливание. Исследования показывают, что уход может помочь женщинам справиться с некоторыми видами стресса. (Однако слишком сильный стресс может нарушить лактацию.) Одно исследование даже показало, что грудное вскармливание может быть более полезным для женского мозга, чем кокаин.Исследование было опубликовано в Journal of Neuroscience в 2005 году.

Она дважды переживает подростковый период

Никто не хочет снова проходить подростковый возраст. Его физические изменения и гормональные колебания вызывают не только перепады настроения и физический дискомфорт, но и мучительные вопросы о самоидентификации.

Женщины, тем не менее, удачливые девчонки способны на это. В 40 лет они проходят «второй подростковый возраст», называемый перименопаузой. Он начинается примерно в 43 года и достигает своего пика к 47 или 48 годам.(Мужские гормоны также меняются с возрастом, но не так резко.) Помимо беспорядочных периодов и ночного потоотделения, гормоны женщины во время этого перехода настолько безумны, что она может быть такой же капризной, как подросток.

Продолжительность перименопаузы колеблется от двух до девяти лет, и большинство женщин оставляют ее к 52 годам. [7 способов, как сознание и тело меняются с возрастом]

Она любит риск в зрелые годы

Когда Перемена завершается и тело переходит на «продвинутую» стадию, женский мозг получает второе дыхание.В то время как мужчины с возрастом начинают проявлять повышенный интерес к отношениям, зрелая женщина готова рисковать конфликтом, особенно если ее гнездо сейчас пусто.

Она может продолжать чувствовать мотивацию помогать другим, но ее внимание может сместиться с ближайших родственников на местные и глобальные сообщества. Она также может чувствовать сильное желание сделать больше для себя, и ее карьера после десятилетий заботы объясняет Бризендин.

Сеет ли она свой недавно появившийся дикий овес в ураганном путешествии, возвращаясь в школу или играя на поле, конечно, зависит от человека.Но для многих женщин старше 50 лет сумеречные годы характеризуются повышенным «интересом» к жизни и горячим аппетитом к приключениям.

Как поступать с девушками?

Есть большая разница, как парень будет вести себя и вести себя перед своими друзьями, по сравнению с тем, как парень будет вести себя перед девушками. Однако это тот аспект, о котором большинство мужчин не подозревают. Они, как правило, такие же, как и со всеми.

Перед девушкой нужно отличаться от других, особенно если цель — произвести на нее впечатление.Чтобы понять, как парень должен вести себя с девушками, вам понадобится профессиональная помощь. Чтобы сэкономить усилия, то же самое предусмотрено в руководстве ниже. Ознакомьтесь с ними и внимательно следите за каждым, чтобы добиться наилучших результатов. Ниже приведены некоторые советы о том, как вести себя с девушками?

Будьте собой:

Нет никого лучше, чем ты сам. Это одна из основных мантр, которой должны следовать не только парни, но и девушки, где бы они ни находились.Будучи самим собой, вы можете выиграть половину битвы за то, как вести себя с девушками. Ваша честность будет оценена по достоинству, а девушки будут впечатлены вами.

Дружелюбный подход:

Парень всегда должен быть дружелюбным, когда дело касается действий с девушками. Старайтесь не проявлять особого энтузиазма в присутствии девушек и ведите себя так, как она понимает, что вы заинтересованы. Вам нужно увидеть, как она отреагирует на ваше дружелюбие, и, если она приветлива, вы можете идти дальше.

Важна вежливость:

Вы должны знать, что одна вещь, которую девушка ищет в парне, — это вежливость.Старайтесь быть полезными, когда это возможно. Будьте как настоящий джентльмен, когда рядом девушки. Вы обязательно привлечете их внимание к себе. Вежливость — это черта, которая поможет вам понять, как вести себя перед девушками, но также и как произвести на них впечатление.

Требуется уверенность:

Уверенность — ключ к любому вызову, даже в том, как вести себя с девушками. Но убедитесь, что вы уравновешиваете уровни уверенности. Не хвастайтесь и не будьте грубыми и высокомерными, когда дело касается этого аспекта.

Дайте им уважение:

Не говори ерунду о девушках или других людях, когда она рядом. Не ведите себя полным придурком. Вместо этого относитесь к ней хорошо, уважайте ее и окружающих. Эта ваша привычка обязательно понравится девушке.

Будьте кокетливыми:

Немного озорства допустимо в любых отношениях и добавляет веселья и азарта. То же самое и со здоровым флиртом. Вы можете немного пофлиртовать с ней и до такой степени, чтобы не выглядеть отчаявшимся.На самом деле, где-то в будущем девушки любят, чтобы парни флиртовали с ними и уделяли им внимание.

Узнать больше: Как понравиться девушке

Посмотри на нее:

Посмотри на нее, когда ты рядом. Глядя на нее изредка, вы только увеличиваете скорость достижения своей цели. Улыбнитесь ей, и если она улыбнется в ответ, это будет одним из хороших признаков того, что она заинтересована.

Старайтесь не говорить о других девушках:

Находясь рядом с девушками, не говорите о том, насколько хороши другие девушки.Это заставит их потерять интерес к тому, что вы говорите. Поговорите о них и постарайтесь узнать их получше, а не приводите примеры других. Это заставит их думать, что вы придурок.

Покажите свое чувство юмора:

Быть веселым и остроумным — лучшее, что вы можете делать в окружении девушек. Это привлечет к вам внимание многих из них. У девушек есть слабость к парням с хорошим чувством юмора, которыми они могут похвастаться.

Узнать больше: Как произвести впечатление на девушку, одевшись