Как себя вести с бывшей девушкой при встрече: Встреча с бывшей девушкой — Отношения

Как себя вести после расставания с девушкой или развода с женой, что и как говорить, стоит ли общаться с бывшей?

Нередко случается, что крепкая и любящая пара, которую связывали крепкие близкие отношения, распадается.

Расстаются люди по разным причинам – и если одни раз и навсегда прерывают всякие связи, то другим силу жизненных обстоятельств приходится поддерживать коммуникацию.

Как общаться с бывшей девушкой после расставания, после развода с женой? Разберем подробно особенности общения и способы, как построить его максимально комфортно для обеих сторон.

Содержание

• Причины и ситуации общения с бывшей
• Когда не стоит общаться?
• Советы мужчинам, как себя поставить, что говорить
• Главные ошибки
• Видео по теме статьи
• Заключение

Причины и ситуации общения с бывшей

Представители сильного пола могут общаться с несостоявшейся второй половинкой чаще всего по следующим поводам:

1. Желание что-то доказать. В случае, если девушка проявляет силу и моральную устойчивость, мужчине хочется подстегнуть ее, чтобы она поняла, кого потеряла.

   Это может проявляться через попытки вызвать ревность, заставить злиться, раздражаться и т.п.

2. Повышение собственной значимости и самооценки. Мужчине просто льстит внимание представительницы противоположного пола, даже если это бывшая девушка. Особенно актуально подобное поведение, если появляется дополнительная возможность продемонстрировать перед девушкой изменения к лучшему в личной жизни, карьерные успехи и т.д.
3. Перспектива «запасного аэродрома». Некоторые предприимчивые парни проявляют желание «посидеть на двух стульях» и, например, уже, будучи в новых отношениях, продолжать общаться с бывшей. Также подобный повод может возникать в случае сомнения в нынешнем положении вещей «на личном фронте».
4. Чувство вины или жалости. В случае тяжелого расставания и/или после продолжительных отношений, болезненное «послевкусие» может продолжаться очень долгое время. Ситуация осложняется сложным расставанием: с манипуляциями, угрозами, шантажом и провокациями какой-либо или обеих сторон.
5. Попытка излить душу. Если люди долгое время были парой, то и моральная поддержка друг друга уже вошла в привычку. Поэтому парни и возвращаются к бывшим возлюбленным, чтобы получить привычное тепло, попросить совета, выговориться и просто «излить душу», как родственнику и давнему приятелю.
6. Поддержание дружеских отношений. Отдельная категория мужчин искренне считает дружбу между мужчиной и женщиной, в том числе бывшими партнерами, нормальным и реальным явлением. В некоторых случаях это действительно имеет место быть, если люди смогли сохранить взаимное уважение друг к другу и родство душ.
7. Неугасшие чувства. Это может быть как любовь или страсть, так и психоэмоциональная привязанность.

Когда не стоит общаться?

Воздержаться от общения желательно с чувствительными и нервным натурами, склонными к депрессивным состояниям, шантажу и манипуляциям. В случае, если еще свежи чувства, то любое общение может стать пыткой и принесет только страдания и женщине, и мужчине. Кроме того, постоянная ностальгия чревата «зависанием» в прошлом, которое способно помешать новым отношениям.

Не стоит общаться с бывшей, если вы пережили токсичный союз. Когда партнерство не принесло ничего, кроме негатива, то и всякий дальнейший контакт будет продолжать сеять недовольство и раздражение.

Советы мужчинам, как себя поставить, что говорить

Как вести себя при общении с бывшей:

1. В первую очередь, необходимо вести себя максимально спокойно.

   Не показывайте нервозность и взволнованность резкими движениями и «таратореньем» без умолку.

   Не начинайте общение первым – дайте слово женщине, чтобы оценить ее настроение и в дальнейшем действовать по ситуации.

2. Помните, что конструктивный диалог возможен только в случае взаимного уважения к другу и готовности взаимодействовать позитивно, а не в который раз выяснять, кто прав и виноват, а также демонстрировать агрессию.
3. Продолжайте коммуникацию только в том случае, если женщина настроена дружелюбно или нейтрально. Если же вы вынуждены идти на контакт с человеком, заранее запрограммированным на негатив, продумайте возможные варианты развития событий и примерные ответы на вопросы.
4. В случае, если женские действия, слова и поступки загнали вас в тупик, не предпринимайте ничего конкретного. Сохраняйте неприступную позицию или скажите, что подумаете над предложением – но не более того.
5. Когда общение доставляет жесткий дискомфорт и неприятные эмоции, лучше закончить его под любым предлогом или даже без него. Помните, что главный секрет успешного общения – это психологическая устойчивость.

Главные ошибки

Чего не нужно делать:

1. Общение от «нечего делать». Прежде чем идти на контакт, важно определить четкие причины, зачем это нужно. Они должны быть уважительными, например, забота об общем ребенке, обсуждение его будущего, дележка имущества после развода, финансовые вопросы и т.
   п.
2. Общение чтобы пожаловаться на бывшую, высказать, какая она «плохая» или в сотый раз обсудить отношения. Несмотря на пережитое расставание и связанное с ним разочарование, необходимо помнить, прежде всего, счастливые моменты совместного прошлого, а не претензии настоящего.

   Не стоит лишний раз вспоминать обиды и озвучивать жалобы, которые и так уже наверняка хорошо известны.

3. Ходьба «вокруг да около». Будьте честны. Если нужно сказать что-то важное – говорите прямо, без недомолвок и намеков.
4. Посыл ложных сигналов. Не нужно создавать видимость дружеских отношений и, тем более, флиртовать с бывшей девушкой. Ни к чему хорошему это не приведет.
5. «Подушка для слез». Не используйте спутницу прошлой жизни, как опору для выплеска собственных эмоций. Да, в тяжелые моменты проще всего попросить помощи у знакомого человека, тем более, женщины, которая действительно может помочь лучше других.

   Однако это заведомо тупиковый выбор, который рано или поздно придется оборвать. Лучше обратитесь за помощью к друзьям или близким родственникам.

Видео по теме статьи

Как вести себя с бывшей девушкой, подскажет видео:

Заключение

Общение – это, в первую очередь, позитивный обмен информацией между двумя людьми. Если он приносит другие эмоции, вряд ли стоит его продолжать.

Как себя вести после расставания с девушкой или развода с женой, что и как говорить, стоит ли общаться с бывшей?

Сегодня мы поговорим о том, как вести с себя с бывшей девушкой, если ты планируешь все-таки ее вернуть. И, прежде всего, надо обратить внимание на правильно построенное общение. Как правило, парни, которые обращаются к нам за помощью, жалуются, что девушки бегут от них, и ни о каком общении и речи не идет. И вообще, мужчина, которого бросили, чаще всего, на самом деле, не знает, что же ему сказать бывшей девушке

. Чаще всего, многие из них считает, что как только появиться такой шанс, надо обязательно донести до бывшей подруги, что их расставание – это одна большая ошибка. И чем больше аргументов в пользу своих слов привести, тем быстрее девушка все осознает и скажет: «Ну, конечно, как же я сразу все не поняла!» Однако большинство наших клиентов как раз на этом и обожглись – они не знают, как общаться с бывшей девушкой – и их разговоры по душам не привели ни к чему, кроме ухудшения и так нулевых отношений.

Причины и ситуации общения с бывшей

Представители сильного пола могут общаться с несостоявшейся второй половинкой чаще всего по следующим поводам:

1. 
   Желание что-то доказать. В случае, если девушка проявляет силу и моральную устойчивость, мужчине хочется подстегнуть ее, чтобы она поняла, кого потеряла.
   Это может проявляться через попытки вызвать ревность, заставить злиться, раздражаться и т.п.
2. Повышение собственной значимости и самооценки. Мужчине просто льстит внимание представительницы противоположного пола, даже если это бывшая девушка. Особенно актуально подобное поведение, если появляется дополнительная возможность продемонстрировать перед девушкой изменения к лучшему в личной жизни, карьерные успехи и т.д.
3. Перспектива «запасного аэродрома». Некоторые предприимчивые парни проявляют желание «посидеть на двух стульях» и, например, уже, будучи в новых отношениях, продолжать общаться с бывшей. Также подобный повод может возникать в случае сомнения в нынешнем положении вещей «на личном фронте».
4. Чувство вины или жалости. В случае тяжелого расставания и/или после продолжительных отношений, болезненное «послевкусие» может продолжаться очень долгое время. Ситуация осложняется сложным расставанием: с манипуляциями, угрозами, шантажом и провокациями какой-либо или обеих сторон.
5. Попытка излить душу. Если люди долгое время были парой, то и моральная поддержка друг друга уже вошла в привычку. Поэтому парни и возвращаются к бывшим возлюбленным, чтобы получить привычное тепло, попросить совета, выговориться и просто «излить душу», как родственнику и давнему приятелю.
6. Поддержание дружеских отношений. Отдельная категория мужчин искренне считает дружбу между мужчиной и женщиной, в том числе бывшими партнерами, нормальным и реальным явлением. В некоторых случаях это действительно имеет место быть, если люди смогли сохранить взаимное уважение друг к другу и родство душ.
7. Неугасшие чувства. Это может быть как любовь или страсть, так и психоэмоциональная привязанность.

Отношения после финала

В паре один хочет прекратить отношения, а другому тяжело.

Это объясняется тем, что у каждого человека есть свои физиологические и психические процессы.

Их скорость индивидуальна у каждого человека.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Отношения заканчиваются по обоюдному согласию либо когда изначально между мужчиной и женщиной не было искры, либо когда в прошлом было много тяжелых моментов, которые тяготят обоих.

А так, расставание — это боль для одного из пары потому, что даже эндорфины, которые влияют на состояние влюбленности, оседают с разной скоростью.

Кто-то уже через 2 недели забыл любовь всей своей жизни, и готов к новым романтическим приключениям, а кому-то и 3 лет мало для того, чтобы прийти в себя.

Проблема начитается тогда, когда у одного уже чувства прошли, а другой только вошел во вкус.

А если еще и один из партнеров с зависимым поведением, то это только усугубляет ситуацию.

Получается, что любви уже давно нет, но он не представляет свою жизнь без другого. Для него одиночество невыносимо. Он начинает цепляться, не потому что любит, а потому, что боится остаться один, и не хочет сам решать свои проблемы.

Часто бывает, что человек уходит в другую семью, у него там уже дети, планы на совместную старость, но все равно он продолжает под тем или иным предлогом заявляться в старую семью не с позиции отца детей, а именно мужчины.

Мотив, который побуждает это делать, — охрана собственной территории. На самом деле он не хочет, чтоб его место занял кто-то другой. Как собака на сене — сам не гам, и другому не дам. Очень некрасивый способ помешать другому быть счастливым.

Девушки также так поступают. Ей не нравился мужчина — он ее раздражал, она от него устала, рассталась с ним, забыла.

Потом, как только у него начинают складываться новые отношения, в которых он может быть счастливым, бывшая тут как тут — вернулась со своими чемоданами.

А ведь у нее нет никакой любви к этому мужчине. Просто она поняла, что то, что было ей не нужно, вдруг кому-то пригодилось, а она хочет все свое вернуть себе. Чисто собственническая позиция.

Она расстраивает начинающиеся отношения, а потом, когда ей наскучит — исчезнет так же быстро, как и появилась.

Так может происходить много раз. Причем партнер, который не отпускает, поступает как садист. Он может даже получать некое удовольствие от того, что второй мучается. Он преследует свои интересы, порой даже не осознавая свои мотивы, а действуя импульсивно.

Чтоб отпустить неподходящего партнера, нужно иметь определенный запас благородства.

Некоторые люди искренне недоумевают — зачем рубить концы, если пара прошла определенный путь вместе, если они близкие люди — уже не любовники, но как брат и сестра, или одноклассники. Они уже столько крови выпили друг у друга, что она у них одна на двоих.

Однако возникает вопрос, а как новый партнер будет себя чувствовать в этой непонятной семейно-соседской группе?

Если мужчина говорит «Я не против твоих бывших — общайся на здоровье. Я уважаю твое право на прошлое, и оно может приходить к нам в гости», то он рассчитывает получить такой же карт-бланш на своих бывших, и спокойно с ними общаться, не чувствуя угрызений совести, или укоризненного взгляда новой пассии.

Психически здоровую девушку такая позиция должна насторожить потому, что:

• партнер не готов к ответственности, поэтому на бывших он опирается как на костыли, и в случае чего вернет им партнершу, или сам вернется;
• не готов дать женщине то, что ей необходимо;
• возможно, в прошлом было что-то более яркое и основательное.

Мужчина, который выбирает строить свою жизнь с женщиной, совсем не хочет вникать в ее прошлое.

У него есть тревога относительно ее бывших, и именно поэтому ему абсолютно не хочется, чтоб фигура этого призрака прошлого появилась на горизонте. Это будет приводить к тому, что он будет сравнивать себя и конкурировать.

Поэтому грубейшая ошибка в отношениях — рассказывать подробности друг другу о своих бывших.

Понятное дело, что каждый хочет, чтоб сердце его нынешнего партнера на 100% принадлежало ему.

Но опыт и переживания всей жизни составляют ткань бытия, и как бы мы не хотели, мы не можем взять и вызревать из нее кусок, чтоб выкинуть.

Наше прошлое живет в нас, записывается в теле, влияет на сознание и подсознание, и в последующих отношениях все, что скрыто, — может проявляться в виде реакций, которые не соответствуют ситуации.

Абсолютно полностью взять и отдать себя одному человеку очень непросто. Это возможно на какое-то время, пока гормоны влюбленности играют. Но если бы это длилось долго, то люди бы умирали.

В этот период они не спять, не едят, чувствуют подъем и эйфорию, но потом проходит время, и они начинают замечать окружающий мир.

Хотя, в идеале конечно, прошлое должно быть прошлым, и его надо отпустить. Не стоит его тащить в настоящее, иначе можно зациклиться.

Нет смысла, когда тебе 30 лет, переживать о мужчине, который тебя оставил, и уже завел новую семью и трое детей. Не стоит сидеть, ждать и надеяться на то, что у него не сложится, и он придет.

Конечно, мужчин это тоже касается.

Понятное дело, нейрофизиология любви устроена так, что мы больше всего любим то, что теряем.

Вот вроде бы женщина не нужна была, а потом вдруг появился другой, который ее очаровал. Она повернулась и ушла. Как только он видит ее спину, он сразу же придает ей большее значение.

Здоровый человек понимает, что его интерес вызван не реальной ценностью партнера, а ситуацией, и делает осознанный выбор отпустить партнера.

Но если человек продолжает много лет любить и надеется на что-то, то это уже не стандартная реакция на стресс. Это уже психическое убежище, которое он использует для того, чтоб не выстраивать новые отношения потому, что есть сильный страх.

Человек выбирает жить в прошлом и надеяться, для того, чтобы не жить здесь и сейчас, не пробовать что-то новое.

Донжуанство — это тоже последствие травмы. Человек не готов пускать в свою душу никого, уж слишком много боли у него, с которой он не справился.

Когда не стоит общаться?

Воздержаться от общения желательно с чувствительными и нервным натурами, склонными к депрессивным состояниям, шантажу и манипуляциям. В случае, если еще свежи чувства, то любое общение может стать пыткой и принесет только страдания и женщине, и мужчине. Кроме того, постоянная ностальгия чревата «зависанием» в прошлом, которое способно помешать новым отношениям.

Не стоит общаться с бывшей, если вы пережили токсичный союз. Когда партнерство не принесло ничего, кроме негатива, то и всякий дальнейший контакт будет продолжать сеять недовольство и раздражение.

Скованные одной цепью

Вне всяких сомнений, расставание – это не самое богатое время на положительные эмоции. Ссоры, депрессии, скандалы только подливают масла в огонь отчаяния. Но ведь довольно часто, пару, помимо некогда взаимных чувств, связывает еще что-то общее. Например, дети или работа и общий бизнес?

Минус: Если отрицательные эмоции настолько зашкаливают, то с горяча бывшие влюбленные могут не только начать «пилить» общий бизнес, но и детей. И если работу в таких обстоятельствах можно поменять, то такой тяжелый развод родителей для детской психики – достаточно суровое испытание.

Плюс: Умение сохранить общее дело, отношения с детьми, несмотря на личные разногласия – всегда будет предметом вашей гордости и чувства собственного достоинства.

Советы мужчинам, как себя поставить, что говорить

Как вести себя при общении с бывшей:

1. 
   В первую очередь, необходимо вести себя максимально спокойно.
   Не показывайте нервозность и взволнованность резкими движениями и «таратореньем» без умолку.

   Не начинайте общение первым – дайте слово женщине, чтобы оценить ее настроение и в дальнейшем действовать по ситуации.

2. Помните, что конструктивный диалог возможен только в случае взаимного уважения к другу и готовности взаимодействовать позитивно, а не в который раз выяснять, кто прав и виноват, а также демонстрировать агрессию.
3. Продолжайте коммуникацию только в том случае, если женщина настроена дружелюбно или нейтрально. Если же вы вынуждены идти на контакт с человеком, заранее запрограммированным на негатив, продумайте возможные варианты развития событий и примерные ответы на вопросы.
4. В случае, если женские действия, слова и поступки загнали вас в тупик, не предпринимайте ничего конкретного. Сохраняйте неприступную позицию или скажите, что подумаете над предложением – но не более того.
5. Когда общение доставляет жесткий дискомфорт и неприятные эмоции, лучше закончить его под любым предлогом или даже без него. Помните, что главный секрет успешного общения – это психологическая устойчивость.

Lieman.ru

>

Статьи

>

Отношения с бывшей девушкой

Вернуть девушку

Отношения с бывшей девушкой

За исключением нескольких «счастливчиков», которым удается с первого раза найти девушку и попасть в капкан её очарования, у каждого мужчины есть дамы дней уже минувших нас. И мы, конечно же, говорим про бывших девушек, отношения с которыми закончились из-за каких-либо серьезных или пустяковых проблем. И хотя отношения с ними уже прошли, многим мужчинам все равно хочется немного пошерудить и поиграться со своим прошлым. И не нам судить такие мужские желания.

В данной статье мы рассмотрим вопросы отношений с бывшими девушками, когда вам просто нужно победить желание отомстить этой девушке, а также рассмотрим ситуацию, когда вы все же хотите вернуть отношения с ней. В отличие от других источников, мы не будем ставить табу на такие темы.

Как забывается бывшая девушка

К сожалению или к счастью, но человеческая память устроена так, что через какой-то промежуток времени мы все начинаем забывать плохое, а в памяти остаются лишь теплые и позитивные воспоминания. Это удивительно, но даже у заключенных из самых жестких мест, впоследствии остаются лишь теплые ностальгические воспоминания о местах не столь отдаленных.

Естественно, если людям удается поменять свое отношение к такому ужасу, то поменять свое отношение к бывшей девушке также не составит большого труда. Вопрос заключается лишь в двух ключевых вещах: время и замена.

Время. Любое расставание пары требует определенное время на восстановление духовных и физических сил каждого из участников. Как правило, в первое время мужчины чувствуют себя более счастливыми и сильными, но впоследствии их догоняют переживания, и наступает настоящая депрессия примерно через 3-4 недели. У девушек же все происходит наоборот, они могут первые 2-3 недели сильно переживать, а далее им становится с каждым днем легче и свободней.

Для заживления своего сердца мужчине нужно примерно 2-3 месяца, а теплые воспоминания о бывшей девушке появляются не ранее полугода.

Замена. Потеря девушки – это большая дыра в сердце любого мужчины, и она будет ныть, пока мужчина не находит то, чем её можно заполнить. Как правило, такими наполнителями становится либо другая девушка, либо какая-то работа или увлечение. И только, когда эта замена появляется у мужчины, он начинает относиться к потере бывшей девушки более легко и свободно.

Как нужно вести себя с бывшей девушкой

Как только все переживания, связанные с бывшей девушкой, уходят, вы снова получаете возможность радоваться каждому дню. И тогда вы уже можете выбирать политику к своей бывшей. Таких вариантов может быть множество, но практически все парни выбирают одно из трех:

Игнорирование. Когда заканчивается одна жизнь, начинает другая. А раз так, то нет больше места в сердце для прошлого. Так думает большинство парней, которые расстались с девушкой по причине, связанной с каким-то её недостатком: измена, алкоголь, предательство, отсутствие чувств и прочее. Парни просто перестают замечать эту девушку, а все общение сводится к отсутствию этого общения. В дальнейшем находится другая девушка, и парень вновь радуется своей жизни.

Дружеское мимолетное общение. Это общение, когда парень и девушка иногда видятся друг с другом (например, на работе или улице) и просто друг с другом немного болтают на свободные темы без какой-либо агрессии. Такое поведение возможно спустя несколько лет после «игнорирования», либо когда причины расставания были обоюдными.

Использование девушки. Если расставание было в большей степени инициативой парня, либо после расставания девушка прошла через ряд неудачных отношений, то у неё может появиться желание как-либо восстановить свою связь с вами. Поэтому она сама может идти на контакт и подводить какую-то романтичную базу, а парень может легко добиться от девушки секса. Причем секс не подразумевает отношения, он подводится под базу «вспомнить прошлое», т.е. без каких-либо обязательств с вашей стороны. Это удобно!

Опасайтесь: ты — мой друг! Существует также такое поведение с девушкой, когда девушка садится сверху на своего бывшего и выжимает из него пользу, без какой-либо отдачи со своей стороны. Это все девушки называются дружбой, а поручения называют небольшой просьбой. Если вы столкнулись с такой ситуацией, то переключайте свое поведение на игнорирование, либо мимолетное общение. Секса у вас и так уже не будет, но зато не будете тратить силы на ненужную для вас девушку.

Как вернуть отношения с бывшей дамой

Стоит учитывать, что бывшая девушка – это девушка, которая встречалась с вами, как минимум полгода тому назад. Т.е. если вы хотите вернуть отношения с девушкой, которая недавно с вами рассталась, вам подойдет другая наша статья.

Возобновление отношений имеет строгий порядок действий, который нужно выполнить:

Решение проблемы. Если вы расстались с этой девушкой из-за какой-то проблемы, то было бы глупо пытаться восстановить отношения, оставив эту проблему в подвешенном состоянии. Есть огромная вероятность, что она вновь помешает вам двоим. Поэтому сначала решаем проблему, ставшую причиной расставания в прошлом. Если проблема заключается в измене девушки, то проблему решить не получится, значит, возвращать отношения не нужно!

Возобновление общения. Далее вам нужно будет постепенно начать свое общение с бывшей девушкой. Сейчас проще всего это делать через социальные сети, либо через небольшие вечерние прогулки (поездки). На данном этапе вы просто интересуетесь её жизнью и узнаете её судьбу после расставания с вами. Если девушка начала свое общение с вами, то это уже индикатор того, что все не идет так гладко и хорошо, как ей того хотелось бы. Счастливая девушка вас бы послала уже давно и все.

Постепенное наступление. На следующем этапе вы начинаете приглашать девушку в более «статусные места», например, суши-бары, кафе или бары, где вы интересуетесь её планами и рассказываете про свои успехи. Т.е. ты постепенно внедряете в неё мысль, что вы успешный, устойчивый и сильный мужчина.

Близость и возобновление отношений. Если девушка проглотила вашу наживку, то вы сами начнете видеть, как в её глазах появится коварный план затащить вас в постель и вновь сделать своим. Поэтому, нужно просто играть роль сдержанного джентльмена, а потом «сдаться» в руки такой коварной девушки.

Возобновление отношений. И на заключительном этапе вам предстоит проявить себя сильным мужчиной, чье поведение не поменялось от такого «неожиданного хода» со стороны девушки. Вы не должны бросаться к ней и плакать от радости, что она вернулась. Вам нужно себя также устойчиво вести, позволяя тем самым девушке быть слабой. Все просто!

Стоит ли встречаться с бывшей девушкой?

Мы действительно видели случаи, когда отношения с бывшими девушками приводили к счастливым семьям и счастливым мужчинам. Поэтому, хоть эти отношения и имеют крайне низкий шанс на успех, попробовать все-таки можно.

Удачи и успеха!

+97

Главные ошибки

Чего не нужно делать:

1. Общение от «нечего делать». Прежде чем идти на контакт, важно определить четкие причины, зачем это нужно. Они должны быть уважительными, например, забота об общем ребенке, обсуждение его будущего, дележка имущества после развода, финансовые вопросы и т.п.
2. Общение чтобы пожаловаться на бывшую, высказать, какая она «плохая» или в сотый раз обсудить отношения. Несмотря на пережитое расставание и связанное с ним разочарование, необходимо помнить, прежде всего, счастливые моменты совместного прошлого, а не претензии настоящего.
   Не стоит лишний раз вспоминать обиды и озвучивать жалобы, которые и так уже наверняка хорошо известны.
3. Ходьба «вокруг да около». Будьте честны. Если нужно сказать что-то важное – говорите прямо, без недомолвок и намеков.
4. Посыл ложных сигналов. Не нужно создавать видимость дружеских отношений и, тем более, флиртовать с бывшей девушкой. Ни к чему хорошему это не приведет.
5. «Подушка для слез». Не используйте спутницу прошлой жизни, как опору для выплеска собственных эмоций. Да, в тяжелые моменты проще всего попросить помощи у знакомого человека, тем более, женщины, которая действительно может помочь лучше других.
   Однако это заведомо тупиковый выбор, который рано или поздно придется оборвать. Лучше обратитесь за помощью к друзьям или близким родственникам.

Вражеская осада

Когда за годы совместной жизни накопилась целая куча из обид и еще горстка претензий, то расставание становится, как раз той самой минутой славы, когда все это можно, наконец-то, смело высказывать друг другу. Тайные скелеты в шкафу теперь не только открываются друг другу, но и становятся достоянием общественности. О его недостатках теперь узнают все ее коллеги, а он, наконец-то, раскроет глаза своей маме и расскажет о том, какая на самом деле ее любимая невестка Машенька истеричное чудовище, не умеющее готовить, стирать и убирать. Разъезд происходит под аккомпанемент бьющейся посуды, громких криков и звуков распиливания телевизора.

Минус: Бывшие влюбленные превращаются в злейших врагов, в тех кто «испортил лучшие годы» и «наплевал в душу». А сокровенные тайны и жизненные промахи, которые раньше трепетно скрывались, могут теперь быть вынесены на всеобщее обозрение друзей-подруг.

Плюс: А какая разница в кого они превращаются, если они уже бывшие? Если уж так, то пусть выйдет та обида, которая по-настоящему разъедала и мешала жить. Сдерживать эмоции – себе дороже, но и врагов наживать себе не надо.

Задавайте конкретные открытые вопросы

Наверное, это самый лучший способ сделать разговор позитивным, живым и интересным для вашей бывшей. Спрашивая о конкретных вещах из ее жизни или интересах, вы даете ей возможность поделиться новостями или самой последней информацией после разрыва и избегаете любых потенциально негативных или эмоциональных тем. В то же время, пока она отвечает, вам не придется разговаривать самому.

Некоторые примеры таких конкретных вопросов: «Ты еще ищешь новую работу или уже что-то нашла?» или «Как продвигается твоя диссертация? Удалось взять интервью у того биолога?». Также можно сказать: «Вчера я говорил с другом о Франции. Ты еще думаешь поехать туда?» или «Как тебе новая машина? Она еще пахнет краской?».

Это самые общие примеры. Вы можете выбрать любую тему, которая, как вы знаете, будет интересна бывшей, а затем задайте вопрос, который вызовет дальнейшее обсуждение, или как минимум что-то большее, чем просто односложный ответ «Да» или «Нет».

Каких вопросов избегать?

Не спрашивайте ничего, что может вызвать плохие воспоминания или затронуть негативные моменты, и не выбирайте тем, которые кажутся «натянутыми». Вам нужно звучать естественно, будто спрашиваете из чистого любопытства и искренне интересуетесь ответом. Очень важно выглядеть и вести себя как можно более дружественно. Этот принцип работает не только при разговоре с глазу на глаз, но и при телефонном общении. Потому что так у вашей бывшей одновременно создастся впечатления, что у вас все хорошо, вы не страдаете и не убиты горем. Так что если вам придется общаться с ней по телефону, возьмите на заметку несколько полезных советов о том, как сделать это правильно. Найти их можно здесь.

Понять и простить

Суметь принять и отпустить ситуацию – это высший пилотаж для человека, который находится в процессе расставания. Наладить теплые, приятельские отношения без лишних иллюзий между бывшими любимыми – это реально. Возможно, надо лишь взять паузу, и время все само расставит на свои места. Не стоит играть в игру «кто быстрей станет счастливым» и сравнивать его новую пассию с собой, в поисках собственного выигрыша. Здесь важно просто принять истину, что все в этом мире имеет свое начало и свой конец. Идеального рецепта отношений не бывает. И пусть чья-то любовь живет всю жизнь, а чья-то всего лишь три года. И все равно, любой конец – это абсолютно точно всегда начало для чего-то нового!

10 советов, которые помогут вам справиться с вашим бывшим

У большинства из нас в жизни есть хотя бы один бывший партнер. Иногда эти отношения гладкие, а иногда грань между бывшим и чрезвычайно надоедливым может быть размыта. Вот несколько советов, которые помогут вам наладить эти отношения, не причиняя вреда вашему нынешнему партнеру.

1. Будьте терпеливы. Обычно после большинства отношений возникают неприятные последствия, поэтому дайте бывшему (и себе) немного пространства, чтобы внести соответствующие коррективы.

2. Найдите баланс. Если у вас и вашего бывшего есть общие дети, вы будете связаны с этим человеком долгое время. Ставя детей (как старых, так и новых) на первое место, вы сможете правильно расставить приоритеты.

3. Не угрожайте, не обзывайте и не унижайте. Зрелые и уважительные отношения с вашим бывшим полезны для вас, для них и для ваших нынешних отношений. Если вы не в том месте, где вы можете быть эмоционально стабильны рядом с вашим бывшим (или о нем), тогда общайтесь по электронной почте или через третье лицо, пока вы (или они) не успокоитесь.

4. Используйте успокаивающие слова и тон. Расстроенность и злость не помогут вам донести свою точку зрения. Помните, что, вероятно, остались какие-то обиды, поэтому чем мягче вы будете (не превращаясь в половую тряпку), тем больше вероятность того, что вы придете к взаимовыгодному решению.

5. Не говорите о делах на семейных собраниях. Если вы видите своего бывшего на семейном мероприятии, будьте вежливы, но не пытайтесь говорить о проблемах «деловых отношений». Эти обсуждения лучше держать в тайне и между вами двумя.

6. Не используйте детей как рычаг. Одна из самых разрушительных вещей, которые люди могут сделать, это поставить своих детей между собой и бывшим. Это заставляет всех чувствовать себя некомфортно и усложняет ваши отношения с детьми и нынешним партнером.

7. Не выставляйте напоказ своего нового партнера. Если вы нашли кого-то нового (или когда найдете), держите его подальше от «деловых отношений» с вашим бывшим. Подобные треугольники могут быть болезненными как для старого, так и для нового партнера. Ваша жизнь станет более трудной, если один или другой создаст препятствия, потому что он или она чувствует себя неуверенно или злится.

8. Не унижай своего бывшего перед другими. Если вы уничижительно отзываетесь о ком-то, кого когда-то любили, близкие могут опасаться, что вы будете говорить о них так же.

9. Дружите (это нормально). Пока вы ведете себя уместно и не предпочитаете своего бывшего своим детям или нынешнему партнеру, дружба с бывшим может быть хорошей вещью. Он показывает вашим детям, как должны вести себя зрелые взрослые, и помогает обеим семьям справляться с неизбежными препятствиями, возникающими на жизненном пути.

10. Небольшое расстояние тоже хорошо. Убедитесь, что вы установили правильные границы со своим бывшим и открыто говорите с новым партнером о том, как вы хотите справиться со своими предыдущими отношениями. Если все будут на одной странице, это предотвратит возникновение деструктивных событий.

Позволить неприятным чувствам, связанным с прошлыми отношениями, управлять вашей жизнью — пустая трата энергии. У вашего бывшего все еще есть несколько хороших качеств, поэтому помните о них, когда общаетесь. Обычно, если к кому-то относятся с уважением, он или она отплатит тем же.

Усвойте уроки и сосредоточьтесь на том хорошем, что еще впереди. Держась за гнев и негодование, вы только погубите всех.

Моя бывшая подруга меня напрягает

Когда вы поссорились с бывшей девушкой, вам может быть трудно вернуть отношения в нужное русло. Это особенно верно, если расставание прошло плохо и последствия длятся несколько дней или дольше.

Видите ли, в этом суть отношений. Вы можете очень сблизиться с человеком, и вся эта страсть, которая привлекла вас двоих друг к другу, может также повернуться против вас и вашей бывшей девушки. Еще до того, как вы успеете осознать, что произошло, все может быстро пойти не так, поскольку вся эта страсть может легко разжечь огонь гнева и негодования.

Прежде чем вы это осознаете, вы стоите там и задаетесь вопросом, что произошло и почему все так внезапно запуталось до крайности.

Итак, давайте поговорим о том, как пережить тяжелый разрыв с бывшей девушкой, и на что следует обратить внимание, а также на то, что вам следует подумать о том, чтобы поступить по-другому.

5 способов справиться с трудным разрывом с бывшей девушкой?

Если вы ищете способ избежать этого кошмарного разрыва, который вы переживаете со своей бывшей девушкой, вам лучше всего иметь план, чтобы вы могли быть уверены, что не сделаете еще хуже. И еще лучше, если у вас есть разумный план игры Ex Recovery, у вас больше шансов исправить ужасную ситуацию, намного лучше.

Не время паниковать. Пришло время подумать о вашей долгосрочной стратегии.

1. Не паникуйте и не усугубляйте ситуацию, напав на бывшую девушку

Вероятно, сразу после расставания вы немного сойдете с ума. Вы могли бы кипеть от гнева из-за чего-то, что пошло не так. Чего вы должны остерегаться, так это поддаваться своим эмоциям, внезапно нападая на свою бывшую девушку. Конечно, она могла сказать или сделать что-то очень плохое, даже безнравственное. И вы можете чувствовать себя очень правым, чтобы выпустить серию текстовых сообщений, чтобы привести ее в чувство. Но это было бы огромной ошибкой. Это может заставить вас чувствовать себя лучше на некоторое время, но если ваша долгосрочная цель состоит в том, чтобы попытаться вернуться к ней, вы только ухудшите свои общие шансы, напав на нее.

2. Выберите план восстановления бывшей, который даст вам наилучшие шансы вернуть ее

Если вы хотите вернуть ее благосклонность, вам нужно мыслить стратегически. Поэтому не забудьте инвестировать в программу Ex Back Program, которая объединяет множество хороших тактик в долгосрочной перспективе. Да, я уверена, что если вы пережили болезненный разрыв, в вашем сознании всплывают самые разные вещи. Главное — сдерживать любые импульсивные действия и обязательно применять тактику, которая принесет пользу как лично вам, так и укрепит вашу ценность.

3. Пришло время сосредоточиться на «своих потребностях»

Скорее всего, весь этот эпизод ухода вашей бывшей девушки расстраивает вас во всех смыслах. Болезненное расставание нередко происходит так, как вы меньше всего ожидаете. После первоначального шока и оцепенения вашу эмоциональную зону может затопить чувство отчаяния или безысходности. Позже вы можете обнаружить, что переполнены гневом или даже яростью.

Чтобы пройти через все это, важно отстраниться от эмоционального хаоса. Я знаю, это тяжело, когда ты сбит с толку ее действиями. Вам может даже потребоваться больше времени, чтобы успокоиться, чем вы можете себе представить. Так что подумайте о том, чтобы сосредоточиться на самоисцелении. Мысли о том, как ваша бывшая девушка поступила с вами неправильно, непродуктивны. Отключите их и начните участвовать в некоторых восстановительных мероприятиях, о которых я рассказываю в своей программе Ex Girlfriend Recovery Pro Program 9.0003

4. Дайте вашей бывшей девушке время остыть

Если ваша бывшая девушка сделала что-то опрометчивое, оставив вас стоять в тумане, гадая, что, черт возьми, произошло, то, скорее всего, ваша бывшая девушка была расстроена с самого начала.

Итак, первое практическое правило при сложных расставаниях — отстраниться и дать ей остыть. Не пытайтесь связаться с ней и вразумить ее. Я не говорю, что это будет лекарством от всех ваших проблем, но это может помочь свернуть дела и дать вам обоим шанс исправиться, предотвратив полную и окончательную катастрофу.

5. Будьте готовы к фейку от вашей бывшей девушки

Просто будьте готовы к странным и запутанным мыслям. Когда ваша бывшая девушка бросает вас и отправляется в своем направлении, вы будете чувствовать себя опустошенным. Боль от внезапной потери лучшего друга, любовника и человека, с которым, как вы думали, проведете всю жизнь, может привести вас в замешательство и даже на какое-то время сбить с толку.

Поверьте мне, вы будете в уязвимом состоянии.

Так что, если ни с того ни с сего ваша бывшая девушка протянет вам руку, делая вид, будто ничего не изменилось, просто знайте, что она, вероятно, так же облажалась, как и вы себя чувствуете. Скорее всего, она это скрывает. Девушки в этом хороши. Так что, хотя это не может быть преднамеренной фальшивой головой, чтобы запутать ваш разум, у вашего бывшего может быть момент или два слабости, и он попытается связаться с вами.

Есть много причин, по которым это может произойти. Но чаще всего она, вероятно, не готова серьезно развлекаться снова вместе. Что более вероятно, так это то, что на нее влияют некоторые из тех же вещей, которые заставили вас задаться вопросом, что все это значит. Эта «фальшивая голова» могла быть ее способом справиться с собственной неуверенностью. В каком-то смысле она проверяет свои чувства.

10 способов, которыми ваша бывшая девушка может вызвать у вас стресс после расставания

Допустим, с твоей бывшей девушкой что-то идет не так. И, судя по недавним событиям, вы пришли к выводу, что у вас мало шансов все исправить.

Итак, дела обстоят не так хорошо. Что ж, добро пожаловать в мир путаницы после расставания.

Только не забывайте, будет много приливов и отливов.

Итак, позвольте мне рассказать вам о десяти основных способах, которыми ваша бывшая девушка может вызвать у вас стресс после расставания.

Я думаю, если вы заранее знаете, что может пойти не так с вашей бывшей девушкой, это поможет вам справиться с некоторыми взлетами и падениями, связанными с тяжелыми расставаниями.

Просто знайте, что во многих случаях все, что она говорит или делает, не обязательно полностью отражает ее самые глубокие чувства. Так что постарайтесь принять эти неудачи спокойно и придерживайтесь своей программы Ex Recovery.

1. Она может сказать вам то, что ранит ваше сердце, например: «Я не хочу больше никогда тебя видеть» или «Я ненавижу тебя и не хочу, чтобы ты когда-либо снова связывался со мной.

2. Ваша бывшая девушка может начать встречаться с кем-то другим. Это может даже стать серьезным.

3. Она будет призраком, заставляя вас чувствовать себя полностью оторванным от ее жизни.

4. Ваш уровень стресса после расставания повысится из-за всей неопределенности, которая возникает день за днем.

5. Ваша бывшая девушка может подать на вас запретительный судебный приказ, чтобы убедить ее в том, что она хочет, чтобы вы держались подальше от ее жизни.

6. Вы можете на мгновение подумать, что все становится лучше, но затем она может подумать о том, чтобы продолжать отношения.

7. Ваша бывшая подруга может поставить вам ультиматум, настаивая на некоторых вещах, с которыми вы не готовы уступить или согласиться.

8. Ваша бывшая девушка может обвинить вас в том, чего вы явно не делали. Она верит в это, и никакие отрицания не переубедят ее в обратном.

9. Она может начать пытаться общаться с вами, пока вы находитесь в режиме «Нет контакта», оставляя вас в раздумьях, что вам делать.

10. Ваша бывшая девушка может войти в «притворное состояние», когда она не признает, что спровоцировала разрыв. Она может попытаться вернуть это вам как катализатор разрыва.

Но что, если я все еще чувствую стресс из-за расставания с бывшей девушкой?

Иногда трудности с возвращением друг к другу могут быть связаны с тем, что вы инициировали расставание, и теперь ваша бывшая девушка просто не готова вас переиграть.

В самом деле, у нее могут быть плохие мысли о том, что вы сделали.

Или, возможно, инициатором разрыва была ваша бывшая девушка. Она бросила тебя и была не очень добра к этому.

Конечно, вы можете чувствовать вину за свои прошлые решения, но просто знайте, что прошлое, хотя оно и может быть поучительным, позади вас. Важно то, что вы делаете в будущем.

Так что избавьтесь от стресса или чувства вины, которые, возможно, все еще носят в вас. В моей программе я обсуждаю ряд мероприятий, в которых вы можете принять участие. В будущем вам не поможет сомневаться во всем, что произошло. Будет время, чтобы признать свои ошибки и что-то с этим сделать.

Но сначала тебе нужно время, чтобы принять очень важное решение.

Решить, хотите ли вы ее вернуть после всех стрессовых времен

Допустим, вы оказались среди хаоса, который она на вас натравила. Вашим первым порывом может быть попытка быстро загладить свою вину. Но что вам действительно нужно искать, так это некоторую ясность в отношении того, что подходит вам и ей.

Иногда мои клиенты пытаются поторопиться с суждением, пропуская то, что они должны сделать в первую очередь, а именно начать процесс исцеления и восстановления.

Чего вы не хотите, так это возвращаться ради «возвращения». Ты должен подумать о том, что привело тебя сюда.