Как смириться с расставанием с любимым человеком: как пережить разрыв любовных отношений – «Как пережить расставание ?» – Яндекс.Кью

Как пережить расставание с любимым человеком

Каждому из нас рано или поздно приходилось переживать расставание. И причин тому много. Но как пережить расставание с любимым человеком или мужем? Трудно отпускать человека, к тому же если еще остались чувства или привычка. В любом случае разрыв отношений — это трудно, однако нужно понимать, что это только с одной стороны такой страшный для всех конец, а с другой — это начало новой жизни.

Нет универсального ответа на вопрос, как пережить расставание с парнем. Однако это не смертельно. Попробуем выделить главные шаги и рекомендации, которые помогут пережить расставание и позволят посмотреть на ситуацию с другой стороны.

Выразите свои чувства

Пострадайте. На первый взгляд может показаться, что это глупо. Но пока человек не выразит свои чувства, дальше все будет насмарку, так как подавленные эмоции то и дело будут давать о себе знать.

Плачьте. Сколько влезет. Рыдайте громко, взахлеб, тихо, в подушку — словом, как вам угодно. Весь негатив должен вас покинуть.

Посмотрите сопливые мелодрамы, заварите себе сладкий чай и запаситесь салфетками. Если нужно, разбейте старый сервиз или избавьтесь от вещей бывшего партнера.

Главное правило этого периода — не застрять в нем и вовремя выйти. Когда вы почувствуете, что смысл страданий начал потихоньку затмеваться, вытирайте слезы и прекращайте себя жалеть.

Поставьте точку в отношениях

Нужно принять мысль о том, что отношения закончились. Человек должен принять это как данность. Если любимый уходит, отпускайте. Естественно, многим с этим будет трудно согласиться, и они делают все возможное, чтобы как можно дольше удержать возле себя возлюбленного. Но это только усугубляет и без того нездоровые отношения.

Когда мы говорим, что нужно ставить точку, то это совсем не значит, что человека нужно стереть из своей памяти, забыть все, что вас связывало. Ситуации ведь бывают разные. Часто расходятся муж с женой, у них есть общие дети. И «поставить точку» — это не забыть о существовании друг друга, а смириться с уходом. Нужно постараться принять право другого человека на другую жизнь.

Вполне возможно, что спустя какое-то время вы снова встретитесь и между вами завяжутся романтические отношения, однако это будут отношения совершенно других людей. Сейчас, с такими, какие вы есть, общее будущее невозможно.

Часто удается остановить уход другого человека и не расстаться, но, как правило, это не идет на пользу отношениям. И так длится месяцами, а то и годами. Постоянно находясь в состоянии «удерживания», человек просто застревает на определенном этапе жизни, тормозя возлюбленного. К тому же мы не откроем Америку, сказав, что подобные цепляния не прибавляют уважения и любви. Скорее наоборот.

Преодолевайте навязчивые мысли

• Многих после расставания мучит не столько отсутствие рядом любимого человека, сколько ложные мысли по этому поводу. Брошенный может переживать, как жить после расставания, думать, что никогда не встретит любовь, что его больше никто не полюбит, что жизнь теряет всяческий смысл. А если причиной разрыва были отношения на стороне, то добавляется «она/он лучше», «что он/она там нашла» и т.д.
• Дамские журналы в таком случае советуют отвлечься, то есть найти какое-то занятие, которое поможет не думать о случившемся. Это то же самое, что посоветовать бойцу на передовой не смотреть на своего противника, а отвернуться от него и отвлечься. Так не бывает. Ни умелые руки массажиста, ни посиделки с новым любовником не выкинут подобные мысли из головы. Мысль побеждается только мыслью!
• Многие пытаются дискутировать сами с собой. Анализировать, сопоставлять, разбираться в том, что его беспокоит. Это уже первый шаг, так как это свидетельствует о том, что человек не боится и не прячется от своих переживаний. Однако не стоит и усердствовать в этом направлении, чтобы вновь не вогнать себя в депрессию.
• Вы никогда не узнаете, чем и о чем думал любимый человек, когда решил расстаться. Нельзя залезть ему в голову. На каждую ложную мысль, которая не дает покоя, нужно отвечать положительной. К примеру, если девушку терзает мысль, что парень предпочел ей другую, то нужно настраивать себя на то, что это его выбор и хорошо, что он смог его сделать, а не заставлять жить всех в неведении и вранье.

Выгоднее остаться  друзьями

Клинический психолог Вероника Степанова рекомендует разделить расставание супругов или с любимым мужчиной  на личное отношение  и обиды-претензии (их лучше разделить с психологом), а с ним соорудить общение в форме дружеского сотрудничества для того, чтобы извлечь максимальную выгоду, особенно если есть дети.

«Намного выгоднее находиться в более дружеских отношения со своим бывшим богатым мужем и получать «ништяки», чем находиться во вражеских отношениях и не получать совсем ничего, но это невероятно трудно!» В. Степанова

 

Извлекайте выгоду и работайте над собой

Всем известно, что кризис — это испытание, а не несчастье. Пережить разлуку с любимым мужчиной — это тоже испытание. Благодаря ему мы можем вырасти и сделать несколько шагов к своему совершенству. Естественно, чем лучше мы становимся, тем радостней нам от этого. Однако испытание — это всего лишь возможность, и далеко не каждый может ею воспользоваться.

Чтобы понимать, что в себе нужно изменить, чтобы стать счастливее, необходимо проанализировать неудачные отношения. Никогда в расставании нет одного виновного, и ответ несут оба партнера.

Ответьте себе на следующие вопросы (только честно! Кроме вас, это никому не будет известно). Постарайтесь не оправдывать себя и партнера.

Достаточно ли в отношениях было любви?

Как вы и ваш партнер проявляли свою любовь?

Понимали ли вы эти знаки внимания?

Чего вы ждали от отношений (создание семьи, получение удовольствия или меркантильные мотивы)?

Чего хотел ваш партнер?

Достойны ли вы этих целей?

Если цель была оправдана, то насколько оба партнера подходили для ее реализации?

Достижение ваших целей было реально с этим человеком? Если да, что помешало на пути к ее достижению? Если нет, то какой человек вам нужен?

В отношениях вы самодостаточный человек или зависимый?

Какие ошибки были допущены с обеих сторон на протяжении отношений?

Запишите ответы на бумагу и проанализируйте. Перед вами перечень того, над чем нужно работать.

Это теория, а дальше должна быть практика. Работайте над собой во всех смыслах: в моральном, психологическом, физическом.

Ведь то время, которое вы отводите себе на страдания и проявления жалости по отношению к себе, можно провести с пользой.

Читайте литературу, проводите время с интересными людьми, попробуйте себя в чем-то новом, выходите из своей зоны комфорта. Запишитесь в спортзал, ведь упругая попа никогда не помешает.

Чего лучше не делать?

Постараемся выделить несколько «НЕ,» избежав которых, вам легче будет открыть себя новому этапу в жизни.

1. Не надо жить воспоминаниями. Поплакали сразу после разрыва — и хватит. Дальше жалеть себя, рассматривая милые фотографии под щепетильную музыку, только хуже себе делать. Все вещи, которые будут напоминать вам о бывшем, спрячьте подальше или отдайте.
2. Не истязайте себя. Если вы постоянно или часто будете ходить теми же местами, с которыми связаны хорошие воспоминания с бывшим, ни о каком выходе из депрессии речи быть не может. Лучше всего кардинально сменить обстановку, но так как это не всегда возможно, то постарайтесь хотя бы некоторое время не ходить там, где у вас проявляется ностальгия.
3. Не грузите себя пессимистичными мыслями. И не нужно напоминать о себе бывшему возлюбленному. Часто девушки не могут смириться со случившимся и пишут парням СМС или звонят, не понимая сути звонка. Не нужно этого делать. Так вы будете выглядеть в глазах бывшего жалко, и никаких чувств, кроме отвращения со злостью, вы у него не вызовите. Лучше займитесь поиском нового хобби, которым бы вы могли заполнить образовавшееся свободное время.
4. Не застревайте в старом образе. Смените имидж. Сделайте красивую стрижку. Это значит не подровнять кончики, а к примеру, если у вас длинные волосы, сделайте эффектное каре. Словом, меняйтесь кардинально, тогда вы и окружающие будут к вам по-другому относиться. И когда из зеркала на вас будет смотреть уже другая девушка, то вряд ли она захочет жить дальше прежней жизнью.

Сведите к минимуму общение с теми, кто вас не поддерживает. С вами рядом должен быть человек, который выслушает, но не будет распускать сопли, а подтолкнет к решительным действиям.

Как смириться с расставанием? 10 простых способов отпустить прошлое

Разрыв отношений с любимым человеком всегда переживается тяжело. Однако в наших силах пройти через этот этап с наименьшими потерями и как можно быстрее. Сегодня мы рассмотрим 10 эффективных способов, позволяющих это сделать.

Способ № 1. Отпустить прошлое

Одна из самых крупных проблем, которая ожидает человека после расставания — это наплыв воспоминаний о прошлом. Однако каждый решает для себя сам, поддаваться этому потоку или же устремиться вперед. Универсального способа избавиться от навязчивых воспоминаний не существует. Самый оптимальный метод — намеренно переключать фокус своего внимания на другие вещи. Важно понимать: собственным сознанием управляет сам человек, и никто за него не сделает эту работу. Никто не придет и не заставит вас отвлечься от грустных мыслей, чтобы посмотреть хорошее кино или пообщаться с друзьями. Поэтому столь важно после разрыва контролировать свои мысли, не впадать в депрессию.

Способ № 2. Пережить эмоции

Иногда сделать это бывает достаточно сложно из-за накала переживаний. Некоторые психологи рекомендуют не сдерживать отрицательные эмоции после расставания: плакать, грустить или даже кричать, сколько душе угодно. Хотя в данной рекомендации и есть рациональное зерно, нельзя позволять себе заходить в этом деле слишком далеко. В конце концов, если взрослый человек будет целыми днями плакать в подушку, пытаясь освободиться от негативных эмоций, рано или поздно он или умрет с голоду, или просто деградирует.

Поэтому, давая волю эмоциям, необходимо соблюдать меру. Можно поплакать или нарисовать грустную картину. Но после этого усилием воли переключать себя на более продуктивные занятия.

Способ № 3. Повышать самооценку

Проходя через трудный этап в своей жизни, главное — не потерять веры в себя. Самый простой способ поднять самооценку — напоминать себе о своих положительных качествах и талантах. Делать это следует несколько раз в день.

Способ № 4. Медитировать

Гораздо проще переключить внимание с деструктивных мыслей о прошлом на будущее тем людям, которым знакомы навыки медитации. Данная восточная практика сейчас используется не только тибетскими йогами. Западные ученые давно занимаются исследованиями влияния медитации на состояние мозга человека. Они выяснили, что практика концентрации позволяет избавиться от тревоги и напряженности — в некоторых случаях даже лучше, чем психотропные средства.

Поэтому, если вы недавно расстались с возлюбленным — самое время начать практиковать медитацию. Одно условие: делать это следует систематически. Иначе эффекта не будет.

Способ № 5. Избавиться от страха

Часто после расставания людям кажется, что они так навсегда и останутся в одиночестве. Но такие страхи не позволяют двигаться вперед, парализуя волю. Важно систематически напоминать себе о том, что все самое лучшее у вас впереди. Это позволит преодолеть тревоги и страхи, укрепить веру в себя.

Способ № 6. Осознать свои жизненные приоритеты

Хотя взаимоотношения и являются важной частью жизни, не стоит возводить их в культ. Да, наличие семьи или постоянного партнера сказывается на психическом и физическом здоровье самым благотворным образом. Однако не стоит думать, что именно в этом и состоит главная жизненная миссия человека. Партнеры приходят и уходят, а личность так или иначе остается с тем, что у нее есть. Она может развиваться духовно, профессионально или финансово. А может просто переходить из одной любовной связи в другую, ожидая, пока другие люди будут делать ее счастливой.

Что лучше для себя — каждый выбирает сам. Но в первом случае семья и любовь могут стать приятным приложением к полноценной жизни. Во втором — придется постоянно ждать подпитки извне, проживая жизнь энергетического вампира, ничего не способного дать миру. Именно поэтому после расставания так важно задуматься о своем истинном предназначении. Это поможет и пережить непростой период, и начать больше уважать самого себя.

Способ № 7. Простить

Тяжело жить, когда сердце тяготится обидами или самообвинениями. Прощение себя и бывшего партнера — неотъемлемая часть избавления от груза прошлого. Да, многое можно было сделать в прошлом иначе. Но теперь важно подарить прощение и самому себе, и бывшему возлюбленному, ведь только так станет легче.

Способ № 8. Найти эмоциональную поддержку

Многие люди после разрывов совершают одну и ту же ошибку. Они пытаются восстановить утраченную связь, думая, что это облегчит их состояние. Иногда такой подход может быть конструктивен. Однако если вы понимаете, что причина для разрыва была основательной, и на самом деле любовная связь больше продолжаться не может, попытки возобновить ее будут только еще больше расшатывать ваше эмоциональное состояние.

Вместо того, чтобы травмировать психику негативными воспоминаниями или попытками выйти на связь с бывшим партнером, гораздо лучше постараться найти для себя эмоциональную поддержку извне. Для одного человека это будет общение с родными и близкими. Для другого — наличие рядом хорошего друга. Для третьего решением станет поход к психологу или священнику. Важно понять, что полезно и эффективно именно для вас. А потом, учитывая это знание, создавать для себя такую «группу поддержки».

Способ № 9. Больше позитива

Ищите хорошее во всем, где только можно. Лучше всего — заведите дневник позитива. Каждый день записывайте в него по пять-семь хороших вещей, которые произошли за день.

Способ № 10. Совершать добрые дела

Хорошие поступки помогают переключиться со своего горя на более полезную деятельность. Так вы сможете не только помочь ближним справиться с их трудностями, но и ощутите себя более значимым.

Пережить расставание непросто, однако это вполне по силам человека, если у него есть желание исцелиться душевно. А как вы считаете, легко ли пройти через этот этап?

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Как пережить расставание с любимым человеком? Советы психолога

Далеко не всегда нежные отношения двух любящих людей приводят их к счастливому крепкому браку. Намного чаще парам приходится расставаться по банальным причинам. И отношения, которые еще недавно виделись в радужных красках, разбиваются в одну секунду. В этот момент кажется, что любимый человек, уходя, забрал с собой частичку души, жить без которой невозможно.

Но вам сразу следует понять, что расставание – это нормальное явление. Оно становится началом перемен, появления чего-то нового и важного в вашей жизни. Расставание – ваш шанс не допускать повторения ошибок в будущем, стремиться к более крепким чувствам. Но это будет потом, а сейчас вам необходимо справиться с внутренним чувством боли и заполнить пустоту, образовавшуюся после ухода близкого человека.

Не держите уходящего

Если расставание – это инициатива вашего партнера, вам нужно смириться с его желанием. Часто, когда фраза «Мы расстаемся» прозвучала, женщина начинает судорожно думать, как можно остановить любимого. Она пытается действовать «по горячим следам», используя уговоры, угрозы, обещания, и доказывая себе, что еще не все потеряно.

Обычно подобная тактика позволяет вернуть мужчину, только если он никуда уходить и не собирался. Встречаются такие индивиды, которые не прочь напугать расставанием, чтобы получить желаемое. Если же решение уйти давно обдумано и принято осознанно, то вряд ли внешние обстоятельства смогут изменить его. Вам нужно смириться с этим решением и отпустить партнера.

Чтобы успешно пережить расставание, необходимо выполнить главное условие – прекратить любые попытки вернуть человека и отказаться от надежд на его возвращение. Если вы будете ждать, пока возлюбленный одумается и вернется, то вам придется застрять в состоянии ожидания и несбыточных надежд на долгие месяцы, а может быть, и годы. А пока вы находитесь в таком состоянии, ваши шансы построить нормальные отношения, равны нулю.

5 «нельзя» после расставания

Если вы стремитесь освободиться от навязчивых мыслей о бывшем возлюбленном и возлагаете надежды на удачное будущее, то woman-club.su рекомендует вам следовать определенным правилам:

• Откажитесь от выяснения отношений. Не нужно заваливать его письмами, обрывать телефон, подкарауливать за углом, пытаясь понять, кто прав, а кто виноват. Представьте себя на месте мужчины: наверняка вы будете чувствовать себя неуютно, если вас начнет преследовать человек, отношения с которым вы закончили. Вспомните о чувстве гордости и собственного достоинства. Иногда случается так, что бывшие возвращаются. Но такое происходит с теми, кто не падает духом и ведет себя достойно.
• Не запирайтесь в четырех стенах. Перестаньте винить себя в случившемся и плакать над разрушенными отношениями. Вслед за расставанием придет встреча, только не пропустите ее, упиваясь жалостью к себе.
• Не пренебрегайте уходом за собой. Ни в коем случае не ставьте крест на своей внешности, забыв о посещении парикмахера, походах в тренажерный зал и за обновками, которыми вы собирались побаловать себя на прошлой неделе. Будьте красивой не для кого-то, делайте это для себя. Погуляйте по магазинам, сделайте подарок себе любимой в виде сеанса расслабляющего массажа или вечера в СПА-салоне. Ничто так не поднимает самооценку, как собственное ухоженное отражение в зеркале.
• Месть – удел слабых. Даже если воображение рисует планы мести, не спешите воплощать их в жизнь. Не поступайте низко, названивая его новой избраннице с угрозами расстроить их отношения. Не старайтесь подставить бывшего, рассказывая о его секретах всем подряд. Самой лучшей местью для него станет ваше счастливое будущее.
• Не спешите крутить новый роман. Пока боль утраты не утихла, а в памяти свежи воспоминания о бывшем возлюбленном, не торопитесь кидаться в объятия нового ухажера. Отношения получатся теплыми и прочными только тогда, когда ваше сердце освободится от прежней любви.

5 «можно» после расставания

Расставшись с возлюбленным, не пренебрегайте советами, которые помогут вам пережить боль:

• Дайте волю чувствам. Не нужно доказывать себе, что сильные девочки не плачут. Время от времени плачут все. Не будьте исключением, дайте волю слезам. Вместе с ними вас постепенно покинет накопившаяся злость и обида.
• Отвлекитесь. Займите свободное время, погрузившись в интересное увлечение. В качестве хобби можно выбрать все, что душе угодно: любимую работу, окунувшись в нее с головой, вышивание крестиком, занятия спортом и т.д. Понравившееся занятие подарит положительные эмоции, а также избавит от скуки и мыслей о прошлом.
• Изменитесь. Пусть перемены, произошедшие в вашей жизни, отразятся и на внешности. Вы – жгучая брюнетка, и всегда мечтали о белокурых локонах? Сейчас самое время решиться на эксперимент! Ваш привычный стиль одежды – джинсы и свитер? Придумайте милый романтичный образ и облачитесь в длинное платье с развевающимися складками и туфли на шпильке.
• Отправьтесь путешествовать. Смена обстановки поможет вам отвлечься от грустных мыслей и настроиться на позитивный лад. Нет средств, чтобы слетать за тридевять земель? Не беда, отдохнуть можно и рядом с домом. Отправьтесь в недельный речной круиз, купите путевку в ближайший дом отдыха или проведите выходные на турбазе в окружении тишины и природы.
• Помогите тем, кто нуждается. Избавьтесь от свободного времени, занимаясь добрыми делами. Можно собрать ненужные вещи и отвезти их в детский дом, помочь одинокой пожилой соседке с ежедневными покупками, записаться в волонтеры и т.д. Столкнувшись с чужими проблемами, переживания из-за расставания покажутся вам не такими глобальными, как раньше.

Следуя советам психологов, «простить и отпустить» человека будет намного легче. Сделать это сразу практически невозможно. Но пройдет время, и вы поймете, что жизнь без бывшего возлюбленного уже не видится такой ужасной и бесперспективной, как раньше. И однажды наступит тот день, когда вы полностью освободитесь от нежных чувств и откроетесь новой любви.

Как пережить расставание с любимым – советы психолога

Расставание с любимым пережить непросто, и бывает только два варианта – вам плохо и очень плохо. Причем психологи отмечают, что две трети горечи достается брошенной стороне, а остальное – инициатору. Но даже при разрыве по вашей воле всегда сложно пережить случившееся и идти дальше.  Поэтому обсудим, как пережить расставание с любимым человеком, советы психолога, которые помогут в этой ситуации, и что делать, чтобы начать новую жизнь.

Как пережить расставание с любимым человеком – советы психолога

Как пережить расставание, даже если оно было по вашей инициативе? Как справиться с болью и пройти все с минимальными потерями? Вот, что говорят специалисты.

1. Необходимо понять, что нет ничего вечного в мире, любые отношения когда-нибудь заканчиваются. Усвоив эту истину, пережить расставание будет проще.
2. Найдите хобби или что-то, что отвлекает и заставляет чувствовать себя живым. Вкладывая во что-то силы, вы получаете удовольствие от жизни, можно отвлечься от личных проблем, научиться новому, стать лучше или богаче. Это время, чтобы воплощать мечты и начинать новые проекты.
3. Расставание с любимым человеком – не конец жизни, и построение отношений не является основной жизненной целью. Это обсуждают в социуме, это показывают в фильмах. Но реальные цели устанавливаете лишь вы.
4. Девушки склонны преувеличивать ценность отношений, поэтому сложнее переживают разрыв, так как вкладывают больше. Лучше расстаться с иллюзиями раньше, чем отношения закончатся.
5. Не давайте разрыву вкатить вас в эмоциональную яму, особенно в критические моменты, при контакте с бывшим возлюбленным. Необходимо отвлекаться и вовремя брать себя в руки.
6. Сначала решайте проблему, а только потом начинайте новые отношения. Так как ничего хорошего не получится, и нарисуется новая трагедия.
7. Как пережить расставание с любимым мужчиной? Поработайте над сознанием, которое иногда играет злую шутку – воспоминания, проигрыш ситуации с расставанием и общими ситуациями.
8. Уходите навсегда, сжигайте мосты и не давайте прошлому возвращаться. Пока точка не будет поставлена, новую жизнь начать не удастся.
9. Снижайте требования к людям и не ждите ничего хорошего. Как говорят – надейтесь на лучшее, но будьте готовы к худшему.
10. Постарайтесь изменить отношение к построению связи между двумя людьми, причем за полгода-год.
11. Пересмотрите образ вашего идеального партнера и скорректируйте его, подумайте, что вам реально необходимо.
12. Поймите, что вы привязаны не к человеку, а к тем чувствам, которые к нему испытывали, воспоминаниям и ситуациям.
13. Полюбите себя и начните ценить. Как женщины переживают расставание? Они становятся лучше, красивее, умнее, начинают заниматься спортом и меняют образ. Это работает безотказно.

В вопросе, как пережить расставание с любимым мужчиной, советы психолога могут помочь не всегда. Достаточно разобраться в себе, изменить отношение к жизни и идти дальше. Хотя большинству помогает общение со специалистом.

Как пережить расставание – семь главных шагов

Как пережить расставание с любимым? Как помочь сыну пережить расставание с подругой? Независимо от того, с кем и у кого закончились отношения, важно следовать нескольким простым шагам:

• Дайте немного времени на страдания и боль, побудьте немного в депрессии и плачьте. Тогда выйдут все негативные эмоции;
• Расставьте все точки над и, выскажите все, что хотели, отдайте вещи, разделите имущество, обсудите все;
• Первое время избегайте общения, не ходите в одни компании и места, поставьте в черный список в социальных сетях;
• Получите помощь от друзей, родственников, коллег и даже психолога. В одиночестве справляться с проблемами сложно, и не всегда есть достаточно мотивации;
• Всегда хорошо выглядите, поменяйте стиль, сделайте новую прическу или обновите гардероб. Уверенность в себе лечит не хуже психолога;
• Найдите новые источники счастья и хорошего настроения, заведите хобби, посещайте курсы или обучайтесь новому;
• Постройте планы на будущее, поставьте для себя новые цели и следуйте им. Подумайте о том, как много хорошего ждет вас впереди.

Расставание с любимым – что делать не нужно?

Совет психолога, как пережить расставание также включает рекомендации относительно того, что делать нельзя:

• Сразу вступать в еще одни отношения;
• Пускаться во все тяжкие;
• Впадать в долгую депрессию;
• Пытаться вернуть человека, который предал или не хочет быть с вами дальше;
• Оскорблять, быть агрессивным и преследовать любимого;
• Влиять на человека через общих друзей, знакомых и родственников;
• Угрожать или пытаться манипулировать.

Как пережить расставление с любимым – подведем итоги

Как пережить расставание с мужчиной может рассказать любая опытная женщина, после того, как сама через это пройдет. У всех разные методы – кто-то уходит в работу, кто-то переживает депрессию, некоторые моментально переключаются на новые увлечения, другие путешествуют и «ищут себя».

Если не понимаете с чего начать и как пережить разлуку с любимым человеком, советы психолога и профессиональная помощь станут лучшим решением. Не нужно стесняться посещения профессионалов, ведь вам помогут посмотреть на ситуацию с другой стороны, разобраться в себе и поставить цели в жизни. Порой этими психологами могут стать друзья и родственники с богатым жизненным опытом. Иногда мы сами становимся себе психологами и находим решение.

Лишь запомните, что не всему в жизни суждено жить вечно, особенно любви. Поэтому, не удерживая что-то, мы даем этому шанс больше просуществовать.