Как снова заинтересовать мужа?
Чтобы снова заинтересовать мужа, не обязательно обладать сверхспособностями.Когда супруг не уделяет вам должного внимания и не проявляет интимного желания, для начала стоит пересмотреть своё поведение.
Ведь если он чувствует холодность и игнорирование с вашей стороны, не стоит ждать от него проявления нежных чувств.
Так как супруги много времени проводят вместе, им достаточно трудно чем-то друг друга удивить. Вы должны это исправить. Чтобы снова обратить на себя внимание любимого и стать ему интересной не забывайте следить за своей внешностью.
Внешний вид
Не утешайте себя мыслями, что для мужа вы всегда будете красавицей, и он будет любить вас такой, какая вы есть. Мужчина любит глазами. И когда перед ним постоянно будет неухоженная женщина, то какой бы любимой она ни была, его интерес она со временем потеряет.
- Чтобы в глазах мужа, как и прежде, горел огонёк страсти, жена просто обязана быть опрятной.
Не используйте в качестве домашней одежды старые, потрёпанные вещи. Пусть это будет обычный сарафанчик, но новый, не застиранный.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
- Забудьте про мешковатую одежду.
Супруг должен видеть ваши формы, и в который раз убеждаться, что ему досталась красивая жена. Чтобы снова стать неотразимой для своего любимого, одевайтесь так, чтобы подчеркнуть все достоинства фигуры.
Рекомендуем: Можно ли вернуть любовь и интерес мужа?
- Хорошо выглядеть дома — правило, которое нельзя нарушать.
Но это не означает, что мужчине интересна лишь накрашенная жена с идеальной причёской. Для того, чтобы радовать глаз мужа, достаточно иметь чистые ногти, волосы и зубы. Что бы ни произошло, никогда не запускайте себя.
- При этом помните, что все косметические процедуры должны оставаться вашим маленьким секретом.
Мужчины любят в женщинах загадку, некую таинственность.
Чтобы стать интересной для своего любимого, все манипуляции со своей внешностью проводите в ванной. Недопустимо, наложив маску, сидеть в ней перед мужем или, что ещё хуже, проводить депиляцию.
Всем известный путь к сердцу мужчины
Снова стать любимой и желанной для мужа можно, больше внимания уделив его кулинарным предпочтениям. Даже если вы терпеть не можете любимые блюда вашего супруга, всё равно готовьте их как можно чаще. Это покажет ему, насколько вы цените его желания и вкусы.Приготовление пищи не должно стать занятием, отнимающим у вас всё свободное время. И не обязательно делать из еды культ. Она должна быть просто необходимым дополнением к вашей семейной жизни.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Рекомендуем: Как вернуть любовь в отношения?
Старайтесь не готовить один раз на несколько дней. Мужу будет гораздо приятней, если вы будете чаще удивлять его своими кулинарными шедеврами.
К тому же однообразная еда вредна для желудка, и быстро надоедает.
Удивляйте любимого в постели
Интимная жизнь — одна из самых важных сфер для любого мужчины. Разнообразие и активность женщины очень возбуждают представителей сильного пола.
Поэтому, возьмите бразды правления в свои руки, и увидите, что стать интересной для супруга — это просто. Вскоре он снова будет смотреть на вас влюблёнными глазами, в которых будет блестеть искорка страсти.
А для того, чтобы разнообразить сексуальную жизнь, вы можете:
- Снять номер в гостинице.
- Устроить романтический вечер.
- Отправиться в совместное путешествие.
- Купить новое сексуальное бельё.
- Поиграть в ролевые игры.
Лучшим вариантом будет поездка куда-либо. Уютным местечком для этого может стать как отель заграницей, так и маленький загородный домик. Такое путешествие не только внесёт новые чувства в вашу интимную жизнь, но и сблизит вас духовно.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Чего делать не стоит
Когда женщина перестаёт быть интересной для своего мужа, она, может совершить много глупостей, которые ещё больше усугубят её положение.
Поэтому внимательно изучите те действия, которых не стоит совершать в семье.- Не ругайтесь.
За время вашей совместной жизни, скорее всего, было немало ссор. Постарайтесь свести их к минимуму. Чаще всего, это может сделать именно женщина.
Распространены ситуации, когда жена ворчит или кричит на мужа по малейшему поводу. Бросьте это дело.
Гораздо разумней будет отмолчаться или просто проигнорировать «промах» супруга. Такое поведение возвысит вас в глазах мужчины, ожидающего очередного скандала.
Рекомендуем: Почему муж не обращает внимания на жену?
- Не изменяйте.
Иногда женщина, пытаясь доказать себе, что она ещё привлекательна и кому-то интересна, решается на измену. Это очень глупый шаг, так как он совсем не решает проблемы невнимания со стороны мужа.
Наоборот, в душе появляется чувство вины и неуважения к собственной личности, что может привести к душевной нестабильности. А это — первый враг в решении сложных вопросов.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Запомните: ни одна проблема в семье не является поводом для измены.
- Не обижайтесь без повода.
Когда вы попытаетесь снова стать интересной и желанной для мужа, лишние обиды только помешают. Внимание мужчины будут отвлекать догадки о причине вашего недовольства. И нежных, романтических чувств они точно не вызовут. Вы станете не объектом внимания, а причиной раздражения.
- Не шантажируйте.
Многие самоуверенные в себе дамы имеют привычку шантажировать мужа сексом или едой. Такие действия женщины ничего, кроме ссор и обид, принести не могут.
Надменная жена, считающая себя хозяйкой мужчины, никогда не будет ему интересна. Чтобы вернуть в отношения былую симпатию, на столе всегда (независимо от «погоды в доме») должна быть вкусная еда, а в постели — прекрасный секс.
- Не пренебрегайте общением.
Искренне интересуйтесь делами мужа.
Любая тема, касающаяся его жизни должна быть вам интересна. Уделяйте супругу больше внимания.
Если вы будете общаться с подругами чаще, чем с ним, вам не удастся снова стать для него центром Вселенной. Чтобы в доме царили мир и взаимопонимание, обсуждайте всё, что накипело, не отмалчивайтесь по углам.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Рекомендуем: Как вернуть любовь мужа?
- Не акцентируйте внимание на вредных привычках.
Скорее всего, вредные привычки у мужчины были и до брака. То есть, вы должны были видеть, за кого выходите замуж. Если же они появились уже в семейной жизни, то осознайте, что и вы в этом виноваты.
Но постоянно «пилить» мужа и надоедать ему своими претензиями — дело неблагодарное. Между вами могут возникнуть ссоры, которые не способствуют восстановлению прежних отношений.
- Не запрещайте то, что делаете сами.
Никогда не ругайте супруга за действия, которые вы тоже не прочь совершить.
Если ваша цель — снова стать королевой для мужа, избегайте подобных конфликтов. Наоборот, когда он будет смотреть свою любимую передачу, принесите еду и поужинайте вместе с ним.
The YouTube ID of _MlqVcXU9qM&list is invalid.Чтобы снова стать для мужа интересной и желанной, просто любите и уважайте его. Даже тогда, когда у вас нет сил на разговоры или нечто большее, просто обнимите его и скажите, как сильно вы его цените. Этого вполне достаточно, чтобы он снова увидел в вас ту принцессу, которую когда-то полюбил.
Не бросайте мужа в сложных ситуациях, будьте всегда на его стороне. Он это обязательно оценит.
Автор: Вера Дробная
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:
Как заново влюбиться в своего мужа?
Как заново влюбиться в …
Обсуждение закрыто
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 488 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
413 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 977 ответов
Как распознать альфонса?
4 144 ответа
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 670 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 866 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 530 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 376 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 115 ответов
..29 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Анна Антончик
Женский психолог
160 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
51 ответ
Международный Институт
Психология, психотерапия,…
9 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
158 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 041
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
Иванова Светлана
Коуч
78 ответов
Шульгина Ольга Викторовна
Психолог по семейным.
..36 ответов
..#23
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 310 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
995 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
650 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
922 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?196 ответов
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#27
#28
#29
Новые темы за сутки:
Банальная история
1 ответ
Расставание с любимым
Нет ответов
Как молодому парню найти взрослую женщину
8 ответов
Парень бросил из-за того что поправилась
9 ответов
Парень постоянно обманывает
2 ответа
Измена или чистая совесть?
10 ответов
Бывшая и беременность
6 ответов
Есть ли смысл заново начинать общение?
1 ответ
Девушки строили бы отношения с таким мужчиной?
39 ответов
Особенный мужчина
59 ответов
Популярные темы за сутки:
Девушка в 32 года.
Есть ли шанс удачно выйти замуж?490 ответов
Мужчина хороший, но без жилья
330 ответов
Как вы просите деньги у мужчин?
186 ответов
Объясните, чего же вы хотите?
182 ответа
Мужчины отвергали меня
119 ответов
Почему мужчины поменялись местами с женщинами?
115 ответов
Как отомстить человеку который…
83 ответа
Особенный мужчина
59 ответов
Нужно мнение от Женщин. Мужчины, проходите мимо
58 ответов
Мужчина к 30 годам не заработал на квартиру
57 ответов
Есть ли шанс удачно выйти замуж?Следующая тема
как влюбить в себя любого?
68 ответов
Предыдущая тема
Роман с японцем
259 ответов
7 простых советов, как снова заинтересовать мужа
Как жена, чувствуете ли вы, что искра в вашем браке угасла? Или вы чувствуете, что больше не привлекательны для своего мужчины? Если это то, что вы думаете о своем браке, это предупреждающий знак того, что ваши отношения начинают ухудшаться.
Не стоит рассматривать искру любви как разовую вещь; напротив, она может существовать с вашим браком все время, и возможно возродить ваше влечение к вашему мужчине.
1 Не нужно все время быть слишком милым:
Всегда быть слишком милым может отравить отношения. И противно жить с человеком, который умышленно заискивает перед другими; с другой стороны, также безобидно время от времени демонстрировать свое истинное лицо.
Как и многие замужние женщины, прожившие в браке много лет, когда вы не знаете, как снова заинтересовать мужа, вы можете подумать о том, чтобы быть с ним добрее; но у всего должен быть свой предел, быть слишком добрым к нему будет только контрпродуктивно — когда вы слишком добры, может случиться что-то плохое, например, ниже:
- Если вы всегда даете, он может ожидать этого от вас.
- У вас могут возникнуть нереалистичные ожидания от него.
- Он может прийти к вам только тогда, когда вы ему нужны.
- Вы можете забыть о доброте к себе.
- Вас будут считать слабым.
- Он может вам не доверять.
- Вы можете стать слишком нуждающимся.
- У вас может возникнуть зависимость.
Более того, с самого раннего детства большинство из нас уже приучено опасаться излишне приятных людей, возможно, у вашего мужчины тоже такое традиционное отношение к этому вопросу.
Итак, в браке лучше оставаться собой. Никто не совершенен, и быть немного плохим, немного грязным не вредит друг другу в отношениях; однако, пока вы стараетесь быть собой, не позволяйте своему мужчине чувствовать, что вы банальны и мелочны.
2 Поддержите его уверенность в себе:
Время от времени ваш муж может чувствовать себя подавленным, и ваши ободряющие слова могут иметь большое значение для него. Вопреки своему внешнему виду, он часто, как ребенок, жаждет ласки и комплиментов, ему нужно чувствовать, что жена ценит его так же, как и то, что он делает для брака, и он хочет, чтобы вы подтверждали его представление о себе, чтобы повысить его уверенность.
Когда женщина делает мужчине комплименты, он, как правило, не сразу говорит ей, что ему это нравится, потому что получение комплиментов от своей женщины является тайной эмоциональной потребностью; и прямо просить комплиментов тоже не по-мужски для него. Поэтому не делайте ошибку, предполагая, что он не хочет, чтобы его хвалили только потому, что он не хочет говорить об этом открыто.
Итак, в семейной жизни вы можете взять на себя инициативу, чтобы прямо или тонко сказать ему о том, что вам в нем нравится; Короче говоря, чем больше вы повышаете его уверенность, тем более открытым он будет с вами.
3 Балуйте его регулярно и случайным образом:
Всегда важно удовлетворять его интеллектуальные и эмоциональные потребности. Информация о том, что ему нравится больше всего, должна быть у вас под рукой, например, его любимые фильмы, книги, цвета, одежда, блюда, закуски и напитки. Так что вы можете время от времени удивлять его, подарив ему один из его любимых подарков, и держать эти подарки наготове для своего мужа, когда он вернется домой.
Когда вы поймете, что ваш муж раним и нуждается в баловстве, вам следует научиться полностью принимать все плюсы и минусы вашей половинки, и подстраиваться под его настроения в этот момент.
4 Воодушевите его:
Заставьте его сосредоточиться на положительной стороне вещей. Особенно, когда с ним случается неудачное или неудачное событие, поощряйте его уделять больше внимания позитивному и меньше — негативному, иначе он может впасть в депрессию и потерять интерес к окружающим его вещам и людям, даже к вам. также включены.
Когда он потерпит неудачу в своей попытке что-то сделать, вовремя подбодрите его, признав всю работу, которую он проделал до сих пор, и скажите ему, что вы все еще верите в его способность справляться с проблемами. Даже если он совершит ошибку, вам не нужно хвататься за возможность унизить его, вместо этого просто напомните ему, чтобы он задумался и поразмышлял о себе. Каким бы ни был результат, пожалуйста, оцените его усилия. Даже когда вы чувствуете, что его переполняют негативные эмоции (например, гнев, печаль, депрессия и разочарование), вы также можете позволить ему выплеснуть свои чувства на вас; это все же можно рассматривать как способ побудить его открыться вам.
Мужчине нравится чувство власти над своей партнершей или ощущение того, что ее партнерша всегда позади него, потому что это заставляет его чувствовать себя более воодушевленным и защищенным, даже если это ощущение довольно расплывчато.
5 Проявите к нему уважение:
Неуважение к мужу является частой причиной потери им интереса к жене в браке. Когда вы ломаете голову над тем, как снова заинтересовать мужа вами, необходимо спросить себя, заставили ли вы его чувствовать уважение в этих долгосрочных отношениях.
Нет мужей, которые не хотят, чтобы их жены уважали их. Представьте себе такое уважение, которое, по вашему мнению, вы заслуживаете, или представьте количество уважения, которое вы хотите получить, а затем представьте, что он думает так же; на самом деле, мужчины более высоко оценивают эту эмоциональную потребность, чем женщины в браке. Для замужней женщины, как правило, ее наивысшей потребностью является чувствовать себя любимой; но для женатого человека высшая потребность в супружеских отношениях — это уважение.
Например, он хочет, чтобы вы уважали его суждения, он хочет, чтобы вы уважали его способности, он хочет, чтобы вы уважали его, когда общаетесь с ним, он хочет, чтобы вы уважали его публично, он хочет, чтобы вы уважали его, когда вы предположить о нем что-то серьезное…
Когда речь заходит об уважении к мужу, обратите внимание на два пункта ниже:
- Дайте ему почувствовать, что вы цените его присутствие в словах и делах,
- Ваш мужчина хочет заслужить уважение, которого он заслуживает, а уважение — это не благотворительность — он никогда не хочет, чтобы вы уважали его за благотворительность и милосердие.
Дополнительные советы о том, как заставить вашего мужа чувствовать уважение, вы можете прочитать в посте ниже:
5 советов о том, как сделать так, чтобы ваш муж почувствовал себя любимым и уважаемым.
6 Повысьте свою сексуальную чувствительность:
Старайтесь быть более чувствительной к мужу, особенно в постели.
Когда дело доходит до секса, мужчины — сверхчувствительные существа. Чувство невозможности удовлетворить свою женщину может обескуражить его. Точно так же, если вы чувствуете неудовлетворенность его поведением в постели, это склонно подавлять его боевой дух. Таким образом, вы должны должным образом похвалить его поведение в постели, если оно не слишком плохое, и сказать ему, что вы чувствуете себя хорошо, занимаясь с ним сексом…
Чтобы поддерживать сексуальный интерес вашего мужа к вам, вы должны прилагать сознательные усилия, чтобы поднять его дух и подбодрить его; только так вы сможете побудить его лучше себя вести в постели. Чем больше вы повышаете его либидо, тем больше он будет привязываться к вашему миру.
Дополнительные советы о том, как повысить свою сексуальную чувствительность, вы можете прочитать в постах ниже:
Как соблазнить мужа словами — сексуально возбудить его.
Как снова возбудить мужа — Возбуди своего мужа.
7 Обеспечьте эмоциональную безопасность:
Обычно у вас может возникнуть желание отругать или даже ударить мужа в приступе плохого настроения, когда он сделал что-то неправильное или критичное, что обязательно расстроит или разочарует вас; в такой ситуации он хорошо знает ваши чувства, когда вы обижаетесь на него или злитесь на него; Представьте своего мужа непослушным ребенком, который считает, что своим поведением доставляет неприятности его учителю.
Для него естественно пытаться избегать встречи с учителем; избежать наказания учителя. Да, это звучит очень незрело для взрослого, но многие мужья часто используют такой подход к своим проступкам.
Держать его на расстоянии от вас не способствует эмоциональной связи между вами; чтобы вернуть внимание своего мужчины, которого вы жаждете, вы должны осознавать, что это будет контрпродуктивно только в том случае, если вы попытаетесь вернуть его внимание, критикуя его или принимая ответные меры.
В ответ на эту ситуацию вы должны поощрять своего мужа больше говорить с вами и давать ему почувствовать, что вы хотели бы выслушать его без предвзятого отношения или осуждения. Даже несмотря на то, что то, что он сделал, действительно является серьезной ошибкой, до тех пор, пока проблема все еще простительна, вы можете сделать все возможное, чтобы простить его в спокойной и сочувственной манере; например, вы можете говорить с ним спокойным голосом и продолжать улыбаться ему. Сохраняя себя в эмоциональной безопасности, вы создаете более гармоничное место, где ваш муж может поделиться с вами своими чувствами.
Чем увереннее он чувствует себя в ваших отношениях, тем больше внимания он готов уделять вам.
Итоговое слово:
В общем, когда муж чувствует, что ему надоела жена, он теряет к ней интерес. Понятно, что вы можете чувствовать беспокойство в отношениях, теперь вы хотите больше любви и лучшего поведения от своего мужчины. Но чтобы удержать интерес своего мужчины, вам не нужно ворчать, сходить с ума или использовать манипуляции; вам также не нужно быть особенно остроумным и умным, и вам также не нужно прибегать к краткосрочным решениям, таким как заставлять его ревновать или вести себя холодно; вам следует научиться пробуждать в нем желание преследовать вас и постоянно заслуживать вашу любовь.
Для получения дополнительных советов по сохранению брака о том, как снова заинтересовать мужа в вас, вы можете посмотреть видео ниже, чтобы следовать исчерпывающим рекомендациям Брэда Браунинга, семейного тренера с более чем 12-летним опытом:
В этом видео я покажу вам, как исправить те ошибки, которые уменьшают ваши шансы на построение страстного и любящего брака.
Заставьте вашего мужа снова зациклиться на вас.
Возможно, вас также заинтересуют похожие посты ниже:
Как эмоционально привлечь мужа – 6 советов, как привлечь его к себе.
Как вести себя с эмоционально отчужденным мужем – Заставьте его открыться.
Как сохранить его одержимость вами — тайная одержимость вашего мужчины.
Что делать, если муж говорит, что ненавидит вас?
Как исправить брак, когда муж говорит обидные слова.
Если ваш брак устарел, как его исправить и сохранить.
отредактировать это сообщение
15 простых советов, как заставить мужа больше говорить – Средний возраст Rambler
Вам кажется, что вы с мужем больше не разговариваете? Ты не один! Эти 15 советов научат вас, как заставить вашего мужа говорить, чтобы вы могли наслаждаться друг другом, воссоединяться, углублять свои отношения и общаться честно и конструктивно.
Вам кажется, что ваш муж недостаточно с вами разговаривает? Вы ищете способы заставить его открыться и лучше общаться с вами? Если да, то вы не одиноки.
Я так часто слышу это от женщин, которых знаю. Дом внезапно кажется таким тихим и одиноким, как только дети уходят из дома, и когда они обращаются к своему мужу для разговора, они обнаруживают, что он на самом деле не заинтересован в разговоре.
- Нормально ли, что супружеские пары не разговаривают?
- Когда молчание является предупреждающим знаком?
- Молчаливое обращение
- Отключение и ограждение
- Как заставить мужа говорить с вами
- 1. Спросите себя, действительно ли вы хотите, чтобы ваш муж больше говорил, или вы действительно ищете слушателя
- 2. Не принимайте это на свой счет
- 3. Снизьте давление
- 4. Выучите его язык любви
- 5. Спросите его о том, что ему нравится
- 6. Научитесь слушать
- 7. Выберите правильное время для разговора
- 8. Выйдите из дома
- 9. Будьте безопасным местом
- 10. Поговорите о чем-нибудь Веселье и неожиданность
- 11. Повернись к мужу
- 13. Сделай ему комплимент
- 14. Спроси его мнение
- 15. Подними голову перед тем, как начать трудный разговор
- Дополнительный совет: обратитесь за советом к терапевту
Повернись к мужуНормально ли, что супружеские пары не разговаривают?
Молчание в отношениях — не обязательно плохой знак. Все мы время от времени погружаемся в собственные мысли. Даже в счастливом браке есть своя доля здорового молчания.
Однако бывают случаи, когда молчание в браке может быть тревожным сигналом. Если вы испытываете какое-либо из следующих проявлений поведения в браке, обратитесь к квалифицированному психотерапевту за советом о том, как лучше всего разрешить ситуацию.
Молчаливое обращение
Если ваш муж обращается с вами молчаливо, это признак того, что он зол и не знает, как выразить свои чувства. Этот тип общения обычно показывает, что в игре есть более глубокие проблемы. Он также может использовать молчание как наказание или как инструмент манипуляции, чтобы контролировать ваше поведение.
Отстранение и возгорание
Если ваш муж уклоняется от разговора, закрываясь и отказываясь говорить, он отстраняется от неприятной ситуации, отказываясь вообще вступать в нее. Брачный терапевт Джон Готтман называет каменную стену одним из «Четырех всадников Апокалипсиса», что является признаком того, что ваш брак находится в серьезной опасности.
Если что-то из этого кажется вам знакомым, обратитесь к терапевту, чтобы узнать больше и узнать, как лучше всего справиться с этим поведением.
Как заставить вашего мужа поговорить с вами
Однако, если вы чувствуете, что ваш муж просто не общается с вами так, как раньше, вы можете кое-что сделать, чтобы побудить его открыться. Во многих случаях проблемы с общением в браке являются просто результатом напряженной жизни, которую мы ведем, воспитывая семью. Если это так, вы можете снова научиться воссоединяться.
Чтобы построить доверительные отношения и открыто общаться в отношениях, требуется время.
Если вы женаты много лет, может потребоваться некоторое время, чтобы заставить вашего мужа говорить больше. Однако, если вы будете терпеливы и последовательны, он увидит в вас человека, с которым ему нравится общаться.
Вот 15 действенных советов, которые помогут вашему мужу снова заговорить.
1. Спросите себя, действительно ли вы хотите, чтобы ваш муж больше говорил, или вы действительно ищете слушателя
Иногда мы говорим, что хотели бы, чтобы наш муж говорил больше, но на самом деле мы имеем в виду, что хотим, чтобы наш муж выслушал бы нас. Если это так, спросите себя, действительно ли вам интересно услышать, что он хочет сказать, или вы просто ищете кого-то, кто подтвердил бы ваши собственные мысли и чувства.
Нет ничего плохого в необходимости проверки! Но общение должно быть улицей с двусторонним движением. Возможно, вам придется наладить общение между вами и вашим мужем, сначала научившись слушать.
2. Не принимайте близко к сердцу
Не принимайте близко к сердцу, если он не хочет говорить.
Некоторым мужчинам нравится решать проблемы в уме, а не обсуждать их с кем-то еще. Ваш муж может обрабатывать ситуацию на работе, которую ему нужно обдумать. Или он может просто думать о чем-то, что он планирует сделать позже.
Его молчание не является личным выпадом против вас, но это не значит, что вы не должны давать ему понять, что хотите услышать, что он думает.
3. Снизьте давление
Если ваш супруг не разговаривает с вами и, кажется, отстраняется, попробуйте оставить проблему на некоторое время. Иногда один партнер может оттолкнуть другого, будучи слишком навязчивым или требовательным. Если вы чувствуете, что это происходит, отступите и дайте мужу возможность прийти к вам самостоятельно.
Хватит приставать к нему, чтобы он поговорил с тобой. Это только заставит его чувствовать себя в обороне, и он с меньшей вероятностью захочет открыться. Вместо этого попробуйте задать ему конкретные вопросы о том, как прошел его день, или прокомментируйте то, что, как вы знаете, его интересует.
Это покажет, что вам интересно услышать, что он хочет сказать.
Можно сказать ему, что вы хотите, чтобы вы двое больше говорили. Но сформулируйте это как положительное: «Мне так нравится с тобой разговаривать, и я скучаю по тебе, когда ты такой тихий», а не как отрицательное: «Ты никогда не разговариваешь со мной».
4. Изучите Его язык любви
Иногда нам трудно общаться с супругом, потому что каждый партнер проявляет любовь по-разному. Я настоятельно рекомендую книгу Гэри Чепмена «Пять языков любви » для изучения различных способов, которыми люди проявляют любовь.
Например, если ваш муж использует язык любви Acts of Service , он может проявлять любовь, помогая по дому, а не выражая свою любовь словами. Вы можете обнаружить, что ваш муж на самом деле выражает свои чувства, не говоря ни слова.
Этот тест поможет вам определить свой язык любви. Почему бы не попросить мужа взять его тоже? Если он не хочет проходить тест (мой собственный муж, вероятно, предпочел бы умереть), вы можете попробовать пройти его с его точки зрения и посмотреть, что вы узнаете.
5. Спросите его о том, что ему нравится
Хороший первый шаг к тому, чтобы ваш муж больше говорил, — это задавать ему вопросы о том, что его интересует. Если ему нравится спорт, спросите его о его любимой команде. Если он увлекается автомобилями, спросите его о последних моделях. Это поможет начать разговор на удобную для него тему.
Вы можете понять его интересы, даже если это вас не волнует. Например, меня никогда не будет волновать, какую гитару использовал мой любимый музыкант для той или иной песни. Но мне нравится видеть, насколько занят мой муж, когда он говорит о конкретных гитарах, и иногда я обнаруживаю, что мне все-таки интересно.
6. Научитесь слушать
Этот совет действительно труден для меня. Если я разговариваю с мужем, и он говорит что-то, что напоминает мне о ситуации, которая произошла со мной, я могу уйти и рассказать свою историю, даже не осознавая, что перебила его.
Вместо того, чтобы походить на меня, вознаграждайте своего мужа, когда он говорит, практикуя активное слушание.
Уделите ему все свое внимание и задавайте открытые вопросы, чтобы поддерживать разговор.
7. Выберите правильное время для разговора
Если вы поприветствуете мужа вопросом «Как прошел день?» как только он войдет в дверь, вы можете получить в ответ лишь краткое «отлично». Многим людям нужно некоторое время, чтобы расслабиться и перейти от рабочего режима к домашнему.
Попробуйте подождать до позднего вечера, чтобы поговорить (возможно, за ужином?). Это даст ему время расслабиться и подумать о прошедшем дне, что повысит вероятность того, что он откроется и поделится с вами.
8. Выйди из дома
Иногда разговор может проходить легче в новом месте. Попробуйте вместе прогуляться, съездить в новый город или запланировать веселое свидание в новом ресторане. Выход из дома может нарушить монотонность повседневной жизни и дать вам обоим возможность сосредоточиться и поговорить о чем-то новом.
Совместное действие может творить чудеса, чтобы возобновить разговор.
Так весело сидеть и болтать с моим мужем за выпивкой после того, как мы только что закончили делать что-то веселое, что нам обоим нравилось.
9. Будьте безопасным пространством
Никто не хочет открываться кому-то, кто будет осуждать или критиковать их. Если вы хотите, чтобы ваш муж чувствовал себя комфортно, разговаривая с вами, будьте для него безопасным пространством. Это означает быть принимающим, непредвзятым и непредубежденным.
Не упрощайте проблему, если он хочет обсудить что-то, что кажется вам неважным. Вы здесь, чтобы выслушать и поддержать, а не осуждать или исправлять. Отвечайте своему мужу с сочувствием и не поддавайтесь искушению осуждать, читать лекции или давать советы.
10. Поговорите о чем-то веселом и неожиданном
В любых длительных отношениях мы склонны попадать в одни и те же паттерны. Вместо того, чтобы начинать разговор со слов «Как прошел твой день?», попробуйте задать неожиданный вопрос, чтобы перевести разговор в новое русло.
Вам также понравится
Вы также можете поделиться последними сплетнями в районе и спросить своего мужа, что он думает. Или расскажите ему грязную шутку, которую вы только что услышали. Если вы сможете рассмешить его, он с большей вероятностью откроется и поделится с вами.
11. Повернитесь к мужу
Если ваш муж говорит вам что-то, даже самое незначительное, поощряйте его, отвечая немедленно и уделяя ему все свое внимание. В книге «Семь принципов успешного брака» Джон Готтман обсуждает, как оба партнера в браке часто пытаются соединиться, делая «заявку на внимание».
Требование внимания может быть чем-то вроде, казалось бы, незначительного момента, когда ваш муж говорит: «Боже мой, эти птицы не давали мне спать всю ночь прошлой ночью. Они так раздражают». Но то, как вы ответите, может определить, захочет ли он снова связаться с вами в будущем.
Готтман объясняет, что если вы проигнорируете комментарий или ответите отрицательно («В чем твоя проблема? Я люблю слушать пение птиц по ночам»), то ты отворачиваешься от своего мужа и отвергаешь его просьбы о внимании.
Это вызывает негативные чувства, которые со временем трудно преодолеть.
Вместо этого попробуйте обратиться к своему мужу , когда он делает ставку на внимание, отвечая положительно. Ваш ответ не должен быть большим. Это может быть просто: «Я знаю! Эти птицы такие громкие. Кто бы мог спать с ними, которые так чирикали всю ночь».
Это может быть даже нейтральный комментарий, например: «О, смешно. Мне нравится слушать птиц по ночам, но я понимаю, почему они могут вас беспокоить.
Чем больше раз вы отвечаете на просьбы мужа о внимании, тем чаще он захочет протянуть руку и поговорить.
13. Хвалите Его
Мы все положительно реагируем на похвалу. Если ваш муж начинает разговор или отвечает на то, что вы сказали, обязательно вознаградите его усилия, уделив ему все свое внимание и положительную обратную связь. Дайте ему понять, что вам нравится с ним общаться.
Это побудит его продолжить разговор и даст понять, что вам интересно то, что он хочет сказать.
14. Спросите его мнение
Всем нравится, когда их считают экспертом. Если у вас есть проблема, которую нужно решить, попробуйте спросить мужа, как бы он поступил в такой же ситуации. Это поможет ему почувствовать себя нужным и ценным, а вам поможет его проницательность и мудрость.
Вас может удивить, насколько полезным он может быть!
15. Предупредите, прежде чем начать трудный разговор
Когда вы женаты, у вас есть партнер, который поможет вам решить эти сложные жизненные проблемы. Однако, к сожалению, супружеские пары иногда могут попасть в ловушку, говоря только о текущей проблеме. Это особенно верно, если вы двое имеете дело с трудными семейными ситуациями или имеете проблемы с финансами.
Если это произойдет, желание избегать любых разговоров с партнером — это нормально. Никому не нравится быть удивленным неприятным разговором.
Если вам нужно серьезно поговорить, поднимите голову и попросите время для разговора. Вы можете попробовать сказать что-то вроде: «Мне нужно как-нибудь поговорить с вами о том, как мы будем платить за обучение Мэнди в этом семестре.