Как стать хитрой и мудрой женщиной во всех отношениях
Содержание
- Выдержка
- Книга — лучший учитель
- Логика
- Саморазвитие
Добрый день, дорогие читатели. В этой статье я хочу рассказать как стать хитрой и мудрой женщиной. Поскольку мы живем в мужском мире, то женщинам приходится достаточно тяжело. Сколько лет девушки боролись за свои права: право голоса, право носить брюки и многое другое. Сегодня женщина выглядит совсем иначе, нежели пару столетий назад. Что следует делать, чтобы быть мудрой и хитрой?
Выдержка
Помните одно — мудрость приходит с годами. Это не значит, что вы не можете развиваться в этом направлении и учиться. Каждый ваш день — это шаг на пути мудрости. Опыт ваш лучший друг. Собирайте в коллекцию все жизненные ситуации, которые происходят с вами. Любая ошибка пригодится вам в будущем. Нет ситуации, которая может быть ненужной. Разбирайте все свои промахи по мелочам, расписывайте их, думайте какие варианты еще могли произойти, что вы могли сделать по-другому.
Кроме того, мудрая женщина всегда берет себе на заметку ситуации других людей. Не стоит просто говорить о том, что вы учитесь на чужом опыте. Делайте это и применяйте в своей жизни. Изучайте чужие ошибки и промахи так же, как и свои. Лучше всего, если вы заведете себя специальный блокнот для таких целей. Выписывайте туда все интересные и не очень интересные истории и ситуации. Разбирайте их по деталям и мелочам. Анализируйте, придумывайте разные вариации, ищите другие выходы.
Это поможет вам набрать тот самый опыт, который и составит вашу мудрость и хитрость. Ведь когда у вас за плечами такой огромный багаж, вы как гуру можете предсказать исход любой ситуации. Почему наши бабушки такие умные? Потому что у них долгая жизнь, которая была наполнена разными историями. И они отталкиваются от своего опыта. Учитесь и вы так делать. Используйте свой опыт.
Вино становится только лучше с годами. Так и с мудростью. Она крепчает и усиливается с каждым годом. Помогайте ей в этом, работайте на нее, а потом она будет работать на вас.
Книга — лучший учитель
Читайте. Читайте как можно больше художественной литературы. В интернете существует большое количество списков обязательной литературы к прочтению. Найдите себе такой список и читайте. Уверена, вы больше времени тратите на сериалы. Так вот вместо того чтобы вечером смотреть очередную серию своего любимого сериала возьмите книгу в руки.
Романы учат нас не только жизни, но и показывают разных персонажей, раскрывают человеческие души, показывают их желания, возможности. Книга помогает посмотреть на людей под микроскопом. Ситуации, которые происходят с героями становятся вашим опытом, который вы так тщательно должны собирать. Так собирайте его.
Кроме того, что вы будете работать над своей мудростью и хитростью, вы еще и поднимете уровень своей образованности, а это очень важно для умной женщины. Быть начитанной в разных областях. Необязательно разбираться во всех сферах досконально, но вот знать принципы лишним точно не будет.
Одна из книг, которая может вас заинтересовать — это притчи для мудрых женщин.
Притчи всегда хорошо работают над развитием мудрости. Кроме того, очень помогают мифы и сказки. Ведь это наше наследие, которое несет в себе многовековую мудрость. Так принимайте ее, забирайте себе.
С появлением новых технологий читать становится еще проще. Если раньше приходилось таскать с собой огромный фолиант, то теперь вы можете все нужные книги скачать в свою читалку. Очень удобно и практично. Читайте в дороге, пока ожидаете встречу, дома перед сном.
Логика
Есть такой интересный и увлекательный предмет в университете — логика. Был ли он у вас или нет неважно. Начните изучать эту науку с самого начала. Найдите хороший и понятный вам учебник и учитесь. Решайте логические задачки, придумывайте их сами, просите помочь того, кто лучше в этом разбирается.
Ведь есть это устоявшееся мнение, что мужская и женская логики отличаются друг от друга. Так вот, ваша главная задача применять в жизни ту логику, которая всего одна и не причастна ни к мужчинам, ни к женщинам.
Предмет этот непросто интересный, но и очень увлекательный. Особенно он вам понравится, если вы любите логические задачки или головоломки. Научиться решать логические задачи несложно. Один раз поняв суть, вы с легкостью пойдете дальше к более сложным задачам.
Если логика не поддается вам с первого раза, причиной может быть учебник. Ищите разные учебные пособия. Среди них обязательно будет тот, который подойдет именно вам. Не бросайте это занятие. Поверьте, логика — это еще одна составляющая мудрости и хитрости.
Саморазвитие
Чтобы быть развитой во всех отношениях советую вам заниматься самоанализом. Изучайте себя, читайте психологическую литературу, которая поможет вам в этом. Ходите на тренинги и курсы. Изучайте людей, через себя. Когда вы окончательно поймете себя, вам станет легче разбираться в остальных.
Ходите на ораторское искусство. Учитесь говорить правильно и красиво. От нашей речи зависит девяносто процентов успеха. Мы перестали следить за своим языком.
Мало кто уже действительно отвечает за свои слова. Научитесь говорить. И вас станут слушать.
Кроме того, развивайте фантазию и творческую сторону своей натуры. Рисуйте, пишите стихи, занимайтесь рукоделием. Все что угодно. Даже если у вас это не получается с первого раза. Тренируйтесь и идите вперед.
Учитесь управлять своим временем. Тайм-менеджмент вам в помощь. Когда вы будете правильно распределять свое время, вы будете более эффективно работать. Более эффективная работа приводит к более успешному результату. Работайте на себя. Вы сама себе начальница. И только от вас зависит успешность вашей затеи.
Уверена, что вы сможете стать такой, какой хотите. Надеюсь, моя статья помогла вам наметить план. Если вы нашли для себя интересные и полезные мысли, то обязательно поделитесь ссылкой на статью с другими в социальных сетях.
Как стать хитрой и мудрой женщиной
- Психология
- Как стать хитрой и мудрой женщиной
Мудрость, к сожалению, дается не всегда и далеко не всем.
Но развить в себе умение быть мудрой может каждая женщина. Как же на самом деле ведет себя поистине мудрая женщина?
Основные секреты:
1. Умение себя контролировать
Сейчас вы скажете «Какая глупость! Мужчины часто любят именно непредсказуемых и взбалмошных женщин. Спокойствие и уравновешенность притупляют чувства». А вот и неправда! На начальном этапе отношений женская непредсказуемость может лишь привлечь внимание. Что касается серьезных отношений, то чрезмерная эмоциональность может их разрушить.
2. Умение прощать
В мире нет такого человека, который подошел бы вам на 100%. У каждого есть свои плюсы и минусы. Именно поэтому в отношениях рано или поздно наступают неприятные моменты, когда хочется бросить все, развернуться и уйти. Лишь те немногие люди, которые умеют прощать, могут быть действительно счастливы в браке.
3. Умение поддерживать
Женщины в большинстве своем привыкли возлагать всю ответственность за принятие любых важных решений на мужчин.
Однако это в корне неправильно! У сильного пола тоже случаются сложности в жизни, происходят переломные моменты, когда очень нужны поддержка и совет близкого человека. Мудрость настоящей женщины заключается в том, что она умеет не просто поддержать своего любимого, но и вселить в него уверенность и стать его стимулом для дальнейших подвигов.
4. Умение принимать его недостатки
Довольно часто браки распадаются именно потому, что женщина не хочет или не может понять своего мужа. Наверняка, у многих жен возникали подобные вопросы «Почему он проводит вечера в кругу друзей? Почему не помогает по хозяйству? Почему не занимается детьми? Почему не старается зарабатывать больше?». Поверьте, у каждого на то есть свои причины. Мудрая женщина не пытается переделать мужа. Она умеет принимать его отрицательные стороны и любит его таким, какой он есть.
5. Умение благодарить
Мы слишком быстро забываем о хороших моментах и слишком долго помним о плохих. Отсюда и вытекают семейные конфликты и недопонимания.
Секреты мудрой женщины основываются не только на том, чтобы понимать и прощать любимого, но и на том, чтобы быть действительно благодарной за все хорошее, что он делает для их семьи.
6. Умение быть слабой
Мужчина, каким бы бесхарактерным и изнеженным мальчиком он не был, в глубине души всегда хочет чувствовать себя сильнее, увереннее и успешнее своей избранницы. Умная, а точнее сказать мудрая женщина никогда и не позволит себе подавлять своего избранника своим величием. Она приложит максимум сил, чтобы мужчина ощущал себя именно с ней рядом настоящим «властелином мира», даже если в действительности абсолютно иначе.
7. Умение любить
Мудрая жена готовит мужу завтраки, обнимает, целует, выслушивает, отпускает и прощает не потому, что он регулярно дарит ей цветы и приносит зарплату домой. Она делает это, потому что любит. Умейте искренне и безвозмездно любить, это действительно высочайшее наслаждение!
- Психология
- Для души
- Живая Этика
- Музыка
- Культура
- Искусство
- Этика
- Религия
- Эзотерика
- Непознанное
- Разное
Как стать умнее? 10 лучших советов, которые помогут улучшить работу вашего мозга
10 привычек, которые помогут вам стать умнее
Различные типы интеллекта
Ваши следующие шаги
Вы когда-нибудь чувствовали, что некоторые коллеги, друзья или члены семьи легко осваивают новые навыки? Почему-то эти люди кажутся ярче остальных своих сверстников.
Возможно, вам жаль, что у вас нет такого ума. Если вы хотите продвинуться по карьерной лестнице, обрести новый талант или просто добиться большего в жизни, дополнительный интеллект может стать ключом к успеху.
Хорошие новости? У каждого есть возможность научиться тому, как стать умнее. Вероятно, вы даже испытали этот процесс на себе на протяжении всего обучения. Почти каждый сказал бы, что чувствует себя умнее после 4 лет обучения в колледже, чем раньше.
Какие есть более простые способы стать умнее в современном быстро меняющемся мире? Приобретя несколько новых привычек, вы сможете задействовать силу своего мозга и быстро стать умнее.
Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы стать умнее?
Можно ли стать умнее на протяжении всей жизни? Ну, вы, конечно, можете узнать больше. Вы можете набраться опыта и искать более разнообразный опыт. И вы можете применять новые методы, которые могут помочь вам учиться быстрее.
Ваш интеллект не является установленной чертой, с которой вы рождаетесь.
Да, некоторые люди естественным образом могут быстрее осваивать новые навыки, языки или таланты. Тем не менее, вы можете приучить себя делать то же самое.
Тем не менее, повышение нашего интеллекта не обходится без усилий. Наш образ жизни должен поддерживать рост мозга.
Пища, которую вы едите, ваш рост по сравнению с фиксированным мышлением и то, насколько хорошо вы заботитесь о себе, — все это играет роль в вашей способности стать умнее. Небольшие ежедневные привычки, которые вы выберете для себя, могут существенно повлиять на ваши усилия стать умнее.
10 привычек, которые помогут вам стать умнее
Множество лайфхаков и ежедневных привычек могут помочь людям стать умнее. Однако имейте в виду, что то, что может работать для одних, может не работать для других. Попробуйте все приведенные ниже привычки, чтобы увидеть реальное влияние на ваш интеллект.
Вот 10 привычек, которые вы должны внедрить в свою повседневную жизнь, чтобы стать умнее:
1.
ПодробнееЧтение может познакомить вас с новыми темами, которые стимулируют нервные пути и улучшают здоровье мозга. Независимо от того, берете ли вы книгу с полки, загружаете приложение для чтения на свой телефон или заходите в библиотеку, важно найти время, чтобы действительно прочитать.
В качестве дополнительного бонуса подумайте о том, чтобы попробовать научно-популярную литературу при выборе следующей книги. Вы оба узнаете новую информацию и расширите свой словарный запас.
2. Окружите себя единомышленниками
Проведение времени с умными людьми не сделает вас волшебным образом умнее. Тем не менее, это поможет вам установить связи с людьми, которые будут вдохновлять и мотивировать вас продолжать обучение. Знакомство с новыми мнениями и точками зрения даст вам больше пищи для размышлений. Это один из идеальных способов, как быстрее стать умнее.
3. Начните заниматься спортом ежедневно
Многочисленные исследования показывают тесную связь между физическими упражнениями и работой мозга.
Когда вы физически активны, увеличивается активность гиппокампа — части вашего мозга, которая способствует росту нейронов. Этот рост нейронов может улучшить работу мозга, что является отличным способом стать умнее.
Независимо от того, запишетесь ли вы на городской марафон или начнете ежедневную 30-минутную прогулку, любая форма упражнений обязательно поможет вам стать умнее.
4. Изучайте новый язык
Владение более чем одним языком тренирует ваши когнитивные способности и улучшает вашу способность работать в режиме многозадачности. Это связано с тем, что переключение между языками требует большой концентрации, сосредоточенности и самоконтроля.
На самом деле, некоторые исследования показывают, что двуязычные люди умнее всех нас. Поэтому, если вы хотите узнать, как стать умнее, записаться на ближайший к вам языковой курс — отличный способ начать.
5. Ищите возможности для обучения
Вам не нужно прекращать обучение, если вы больше не студент.
Сегодня знания бесконечно доступны в Интернете — часто бесплатно или по очень низкой цене. Попробуйте послушать подкаст на интересующую вас тему или настройтесь на видео с выступлениями TED.
Вы также можете присоединиться к веб-сайту, такому как Skillshare или Udemy. Представьте, насколько умнее вы почувствуете себя, посвятив 30 минут на выходных изучению чего-то нового.
6. Сократите время, проводимое за экраном
Если вы хотите становиться умнее с каждым днем, начните с отслеживания времени, проводимого за экраном. Исследования показали, что чрезмерное использование смартфона отрицательно сказывается на когнитивных способностях. Попробуйте использовать приложение, чтобы установить ограничения по времени использования экрана и отправлять напоминания об осознанности в течение дня.
Вы также можете удалить ненужные приложения со своего телефона или создать ежедневную привычку не пользоваться телефоном, например, после завтрака.
7. Практика медитации
Медитация — мощный инструмент для улучшения работы мозга и повышения эмоционального интеллекта.
Если вы чувствуете себя занятым или подавленным, практика медитации может позволить вам обратить внимание на свое тело и на то, как вы себя чувствуете. Это, в дополнение к использованию медитации для управления стрессом и беспокойством, может освободить место в вашем мозгу, чтобы сосредоточиться и освоить новые навыки.
8. Изучите видеоигры
В умеренных количествах видеоигры могут помочь людям развить навыки принятия решений и улучшить их концентрацию. Существует множество обучающих игр, которые обучают людей таким навыкам, как математика и лингвистика. Кроме того, фэнтезийные и приключенческие видеоигры могут укреплять навыки логических выводов, которые переносятся в реальную жизнь.
9. Попробуйте напитки с кофеином
Все мы знаем, что кофе дает нам больше энергии. Кроме того, кофеин стимулирует вашу способность концентрироваться, улучшает настроение и повышает мотивацию. Бдительность поможет вам лучше понять новую информацию. Если вы хотите быстрее стать умнее, чашка чая или кофе с кофеином может стать тем толчком, который вам нужен, чтобы заставить ваш мозг работать на максимальной скорости.
10. Дайте волю своему воображению
Если вы позволите себе мечтать и мыслить творчески, это поможет вам обрабатывать информацию и объединять идеи. Иногда мы заставляем себя мыслить слишком критически или серьезно. Когда вместо этого мы расслабляем свой разум и позволяем себе мыслить творчески, это может стимулировать наш мозг к четкому запоминанию вещей.
11. Подумайте о том, что вы узнали
Когда люди говорят о желании быть умнее, речь идет не только о знании совокупности знаний или технических характеристик. Часто на самом деле они имеют в виду способность делать больше с тем, что они знают. Может быть, это для того, чтобы иметь возможность сделать лучший выбор.
Когда мы думаем о ком-то, к чьему «сообразительности» мы стремимся, это может быть человек, способный быстро или удивительным образом соединить точки. Это тот, кто может видеть необходимую цепочку шагов для завершения проекта или понимает значение новой технологии или то, как государственная политика может повлиять на их возможности.
Этот тип интеллекта получает импульс от размышлений. Ежедневное размышление о том, что мы испытали и что мы в результате унесли, является основой обучения. Это поможет вам определить закономерности и начать смотреть на мир через призму закономерностей и изменений.
Завести новые привычки может быть непросто. Иногда вам нужна поддержка, чтобы добавить что-то новое в свой распорядок дня и выработать привычку к размышлению и обучению. Если это похоже на вас, тренер BetterUp может идеально подойти, чтобы помочь вам не сбиться с пути. Помимо того, что вы будете сосредоточены, коуч может гарантировать, что методы, над которыми вы работаете, оказывают влияние — на сегодняшний день и в долгосрочной перспективе.
Различные типы интеллекта
Есть много видов интеллекта, которые вы можете развить, становясь все мудрее и умнее. Например, вы, возможно, уже чувствуете себя очень умным, когда дело доходит до электронных таблиц Excel. Однако это не означает, что вы ограничены только своими сильными сторонами.
Вы также можете работать над развитием своего интеллекта в других областях, таких как лингвистика или музыка.
Вот различные типы интеллекта и сильные стороны людей, которые им обладают:
Лингвистический интеллект
- Написание и использование слов для самовыражения
- Чтение, разговорная речь и грамматика
- Настольные игры, такие как Scrabble, которые зависят от знания слов
Числовой интеллект
- Талант к математике и головоломкам
- Использование логики и разума для решения проблем
- Структурирование и вероятность
Кинестетический интеллект
- Физическая активность, требующая координации
- Отличный контроль над своим телом
- Использует такие инструменты, как строительные блоки и доски, чтобы разыграть свои знания
Музыкальный интеллект
- Выполнение музыкальных мелодий и сопоставление определенных тонов
- Отличное чувство ритма
- Креатив со звуком для создания битов
Межличностный интеллект
- Великие коммуникаторы
- Преуспевает в совместной среде
- Умеет вести переговоры и может читать социальные сигналы
Внутриличностный интеллект
- Предпочитает работать в одиночку
- Хорошо обрабатывает эмоции
- Обучается через самоанализ
Пространственный интеллект
- Умение проектировать
- Отлично рисует и рисует
- Лучше всего учится с визуальными подсказками
Естественный интеллект
- Очень хорошо понимает природную среду
- Преуспевает в таких предметах, как биология и география.
- Всегда интересно узнать о природе
С помощью тренера BetterUp вы можете узнать, какой у вас уровень интеллекта и как вы можете улучшить свои навыки. Мы будем рядом на каждом этапе пути, чтобы помочь вам понять ваши сильные стороны.
Ваши дальнейшие действия
Имейте в виду, что быть умным не означает знать больше, чем все вокруг вас. Интеллект означает изучение новых вещей и решение проблем по мере их возникновения. Речь также идет о том, чтобы помочь вашему мозгу работать наилучшим образом с помощью таких привычек, как здесь.
Работая над тем, чтобы стать умнее, помните о своих сильных сторонах. Вы уже умны — возможно, вы просто хотите расширить свои умственные способности в других областях. Если вы хотите продвинуться по карьерной лестнице, освоив новый навык, или просто научиться играть на гитаре, вы на это способны.
Оставайтесь любопытными и гордитесь любыми успехами. Это проявится в профессиональных и личных аспектах вашей жизни, когда вы будете прилагать постоянные усилия, чтобы питать свой мозг.
12 привычек, которые помогут вам стать умнее и мудрее менее чем за 10 минут в день
Работа над интеллектом еще не завершена. Всему, что знает умный человек, он где-то научился в тот или иной момент.
Чтобы стать умнее, не обязательно ежедневно тратить огромное количество времени и энергии.
Если вы сможете последовательно тренировать свой мозг, чтобы он адаптировался к новым ситуациям и информации, со временем вы станете умнее.
Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно каждый день тратить много времени, чтобы стать мудрее, умнее или умнее, чем вы были вчера. Вы можете тратить всего 5 или 10 минут каждый день, чтобы сделать больше того, что поможет вам улучшить свои ментальные модели, восприятие и знания.
Работайте над своими личными приоритетами
За десять минут вы можете решить, что делать на следующей неделе. Отслеживайте, чему вы уже научились, чтобы не расслабляться и узнавать новое.
Запланировав несколько веселых якорных мероприятий, вы получите то, чего с нетерпением ждете. Составьте список того, чему вы хотите научиться в ближайшие дни.
Однако не переусердствуйте и не преуменьшайте действия. Одно решение ничего не меняет. Действие — величайший подарок, который только вы можете себе сделать, так что начинайте.
Чтение заставляет ваш мозг работатьМнения о том, какие материалы для чтения лучше всего укрепляют мозг, расходятся. Предлагаются самые разные предложения: от выработки ежедневной привычки к чтению до выбора разнообразных художественных и научно-популярных книг.
Раньше я рекомендовал несколько книг здесь, здесь и здесь.
Чарли Мангер однажды сказал: «Я постоянно вижу, как в жизни поднимаются люди, которые не самые умные, иногда даже не самые прилежные, но они обучающиеся машины. Они ложатся спать каждую ночь немного умнее, чем были, когда вставали, и это очень помогает, особенно когда тебе предстоит долгая пробежка»
Примите участие в обучении на протяжении всей жизни
Умные люди увлечены новыми знаниями.
Они никогда не перестают учиться.
Обучение проходит лучше всего, когда вы связываете его с вещами, которые вы уже изучили. Чем больше вы знаете, тем больше вы можете подключиться.
Используйте Технику Фейнмана, чтобы убедиться, что вы лучше понимаете вещи. Это, пожалуй, самый эффективный инструмент обучения, который вы можете использовать, чтобы сосредоточиться.
Не прекращайте искать ответы. Если что-то не имеет для вас смысла, ищите способы расширить свои знания, чтобы понять это.
Подпишитесь на информационные бюллетени, заставляющие задуматься
Вы станете умнее всего за несколько информационных бюллетеней.
Barking Up The Wrong Tree, Farnam street, Brain Pickings и The Longreads — это несколько информационных бюллетеней, на которые вы должны подписаться.
Эти информационные бюллетени делятся идеями о том, как добиться успеха в жизни.
Стоит иметь источник знаний, из которого вы можете ежедневно узнавать что-то новое.
Используйте Pocket, чтобы сохранять полезные материалы, которые вы найдете, для последующего чтения. Попробуйте каждый вечер перед сном читать несколько сохраненных статей.
TED Talks — это также хорошее место, где можно каждый день проводить 10 минут, слушая самых умных людей современности. Вы можете подписаться на TED и получать еженедельное вдохновение.
Займитесь чем-нибудь, к чему стремитесь
Сделайте что-нибудь. Создайте что-то ценное. Поделитесь своими работами. Начать проект страсти. Вы узнаете больше в процессе, даже если потерпите неудачу. Вы станете лучше, чем были до попытки.
Что бы вы ни делали: создавайте ценность.
Каждый перерыв в сети не обязательно должен быть связан с проверкой социальных сетей.
Замените час просмотра социальных сетей чем-то более полезным для ума. Испытайте себя, чтобы сделать что-то оригинальное.
Как заметил Эйнштейн: «Я не умен, я просто страстно любопытен…».
Все умные люди увлечены своими личными занятиями. Они находят смысл в своей работе.
В их жизни всегда происходит что-то интересное. Узнайте, что раскрывает в вас лучшее, и найдите время, чтобы создать это.
Начните размышлять письменно
Запишите, что вы узнали. Это не обязательно должно быть красиво или долго, но уделяя несколько минут каждый день письменным размышлениям о том, что вы узнали, вы обязательно улучшите свои умственные способности.
Пишите несколько сотен слов в день о том, что вы узнали. Всегда делайте заметки. Записывает блестящие мысли, которые приходят вам в голову в течение дня, для последующего использования.
Будьте готовы пробовать новые вещи, даже если они не кажутся сразу полезными или продуктивными. Никогда заранее не знаешь, что пригодится.
Вам просто нужно попробовать что-то новое и подождать, чтобы увидеть, как оно потом соединится с остальными вашими переживаниями.
Поделитесь тем, что вы узнали
Один из лучших способов чему-то научиться — научить этому.
Если вы действительно хотите чему-то научиться, найдите способ научить этому других.
Поделитесь своими мыслями с другими через блог, подкаст или видеоблог. Ответьте на вопрос на Quora. Обучайте тому, что знаете, на Udemy.
Объясните другим то, что вы узнали.
Эйнштейн сказал, что если вы не можете что-то просто объяснить, значит, вы недостаточно хорошо это понимаете. Старайтесь каждый день объяснять кому-то что-то просто, это поможет вам лучше понять это самому.
«Человек, который говорит, что знает, что думает, но не может выразить это, обычно не знает, что думает», — говорит Мортимер Адлер.
Когда вы делитесь, вы лучше запоминаете. Это бросает вызов вашему пониманию и заставляет вас думать.
Публикуйте то, что вы узнали. Это поможет вам упорядочить свои мысли.
Находите время посидеть в тишине
Делайте целенаправленные перерывы.
Предоставление вашему мозгу пространства для обработки того, что он узнал.
Растущий объем данных показывает, что регулярные перерывы в умственных задачах улучшают творческие способности, а пропуск перерывов может привести к стрессу, истощению и творческому ступору.
Безделье — не порок, оно необходимо для создания неожиданных связей в мозгу, которых вы жаждете, и необходимых для выполнения творческой работы.
Потратьте некоторое время на размышления
Есть одно занятие, которое окажет чрезвычайно благотворное влияние на ваши результаты: мышление.
Если вы не запланируете время на размышления, на то, чтобы действительно не делать ничего, кроме размышлений, вы этого не сделаете.
Не просто читайте мнения других людей, читайте факты, а затем думайте. Это требует времени и усилий. Вам придется научиться концентрироваться.
Это пространство должно быть свободно от отвлекающих факторов. Ваш ум — это устройство, ищущее новизны. Он эволюционировал, чтобы обращать внимание на вещи, которые являются новыми и интересными.
Оцените свои идеи. Поразмышляйте над ними. Думать — это задавать себе вопросы об идеях.
Генеральный директор AOL Тим Армстронг, например, заставляет своих руководителей тратить 10 процентов своего дня, или четыре часа в неделю, просто на размышления. Джефф Вайнер, генеральный директор LinkedIn, выделяет два часа в день на непрерывные размышления.
Повышение умственной интенсивности
Развитие умственной силы находится в стадии разработки.
Умственная сила требует, чтобы вы продолжали создавать новые нервные пути, изучая новые вещи.
Сила духа включает в себя больше, чем просто силу воли; это требует тяжелой работы и приверженности. Заставьте себя больше использовать свой мозг.
Чем чаще вы осваиваете новый навык или изучаете новый предмет, мыслите по-новому, тем сильнее становится ваш разум. Старайтесь осваивать одну новую вещь каждую неделю, а затем продолжайте работать над ней по мере того, как вы будете узнавать что-то новое.
По-настоящему умные люди способны жить по-новому и при этом действовать наилучшим образом.
«Проверка первоклассного интеллекта — это способность удерживать в уме две противоположные идеи одновременно и при этом сохранять способность функционировать». Ф. Скотт Фицджеральд сказал, что в 1936 году.
Авраам Линкольн иногда спорил с другом с одной точки зрения, а затем они менялись местами и спорили с противоположной точки зрения.
Регулярно тренируйте свои умственные мышцы.
Развивайте самосознание
Осведомленность — мощный инструмент.Сила самосознания заключается в том, что оно помогает вам осознать свои собственные привычки и решить, нужно ли вам их изменить.
Самосознание держит вас в контакте со своими эмоциями и глубинными чувствами, которые влияют на ваши действия и мысли.
Самоосознание — отличный инструмент, помогающий нам понять себя и смириться с тем, кто мы есть. Это ведет к уверенности в себе, опираясь на знание того, кто вы есть.