Как стать хорошим: 13 советов, как стать хорошим собеседником

Личная честность — это краеугольный камень того, кто мы есть и за что мы выступаем. Честность является частью нашей моральной основы: принципов и идей, которые мы ценим и которыми дорожим. Целостность — это ваш личный компас, и со временем она определит, каким человеком вы станете.

Честно жить означает быть верным своим идеалам. Это означает, что ваши внешние действия отражают ваши внутренние убеждения и ценности. Это означает делать выбор, который необходим, чтобы соответствовать вашим стандартам. Убедитесь, что вы нашли время, чтобы понять, что для вас значит честность и как ваши решения согласуются с вашими ценностями и видением вашей жизни.

См. также: Важность честности: сейчас больше, чем когда-либо

Жизнь полна неожиданных поворотов, которые мы не можем предсказать. Мы не можем не бояться перемен, потому что неизвестность всегда немного пугает. Этот страх может сдерживать нас, и, даже не осознавая этого, вы можете тормозить свой личностный и профессиональный рост. Позволить себе расти и развиваться с течением времени — необходимая часть жизни и часть пути, на котором вы находитесь.

Не отказывайтесь от новых возможностей и не уклоняйтесь от своих обязанностей. Будьте готовы рискнуть и вытолкнуть себя за пределы своей зоны комфорта, и вы можете быть удивлены тем, что обнаружите. Всегда стремитесь учиться новому — образование и опыт необходимы, если вы хотите расти и становиться всесторонне развитым и лучшим человеком.

По теме: 5 способов, как личностный рост делает ваш бизнес сильнее

Сообщество может быть географическим местом, где люди живут, играют и работают, но также может быть и виртуальным пространством, где люди объединяются через общие идеи, ценности, убеждения и потребности. Как бы вы ни определяли сообщество, важно, чтобы вы находили способы стать частью более крупной группы, и вы даже можете быть частью многих разных сообществ в зависимости от ваших интересов и происхождения.

Сообщество оказывает нам поддержку, давая нам ощущение причастности и связи с другими единомышленниками. Но это также дает нам возможность отдавать, помогать другим и делиться собственной мудростью и знаниями. Это включает в себя волонтерство и работу с другими людьми в вашем сообществе, помогая обогатить жизнь окружающих вас людей.

Связано с этим: Почему создание сообщества важнее, чем налаживание контактов

Помните, что это постоянное путешествие. Наши действия — как мы живем, как проводим время — все это складывается. Признайте, что не все в жизни линейно. Иногда нам нужно вернуться назад, чтобы идти вперед. По пути мы должны научиться ценить то, что у нас есть, быть благодарными за все, что дала нам жизнь.

Не забудьте немного повеселиться и позвольте веселью (и счастью) быть частью вашего дня. Жизнь не должна быть унылой, так не позволяй ей быть. Удивите себя и других. Не забывайте проявлять доброту и сострадание к окружающим. Старайтесь быть образцом для подражания для других и ведите себя так, как вы хотите, чтобы другие видели и помнили вас.

• Этот основатель уволился со своей «тюремной» преподавательской работы в течение 2 месяцев. Теперь он и его сестра помогают другим учителям уйти из класса и обрести финансовую свободу.

• Если вы сосредоточитесь на проблемах, вы обнаружите только новые проблемы. Вот как сосредоточиться на решениях.

• Как помочь ребенку из поколения Z добиться успеха

• Этот основатель, которому грозит более 15 лет тюрьмы, превратил свою деятельность в мощный личный бренд и бизнес. Теперь Он отдает по-крупному.

• 6 способов сделать так, чтобы ваши сотрудники чувствовали себя счастливыми и получали поддержку

• Как определить, подходит ли вам франчайзинг

• Apple задает этот неприятный вопрос на собеседовании как секретный способ оценить кандидата

Новости бизнеса

Рынок жилья остывает быстрее всего в этих 10 городах

Мэдлин Гарфинкл

28 сентября 2022 г.

Новости бизнеса

Ваш любимый напиток из Starbucks появится в продуктовых магазинах

Эмили Релла

27 сент. 2022 г.

Лидерство

Ему грозит более 15 лет тюрьмы, и этот основатель превратил свою работу в мощный личный бренд и бизнес.

Аманда Брин

28 сентября 2022 г.

Читать далее

10 способов стать лучше и быть счастливым

Каждый хочет научиться быть лучше, но некоторые люди не знают, с чего начать.

В конце каждого дня мне нравится размышлять и смотреть, что я могу сделать, чтобы стать лучше. Мало того, у меня есть цель оставить след в мире, совершив великие дела. Если каждый день выделять время на размышления о том, какое поведение было хорошим, а какое плохим, у меня есть возможность расти.

В детстве я был не самым хорошим ребенком. Я высмеивал других, я был эгоистом и думал, что мир вращается вокруг меня. Перенесемся на несколько лет вперед, и я очень вырос. Я больше не надоедливый ребенок, каким был раньше, потому что я вырос и понял, что значит стать лучше.

Узнав, что значит быть лучше, я смог превратить свою личность в человека, которым я не против быть. Я намного счастливее с тем, кто я есть, и у меня не будет проблем с тем, чтобы рассказать моим будущим детям, какой я человек.

Как стать лучше?

Вот 10 способов стать лучше за счет саморазвития:

1. Будьте готовы меняться

Чтобы стать лучше, вы должны быть готовы меняться.

Изменения — единственный способ вырасти и превратиться в человека, которым вы хотите стать. Многие люди против изменений, которые могут сильно затруднить их рост.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Когда вы сохраняете непредубежденность и готовы меняться, вы узнаете, как стать лучше и стать тем человеком, которым хотите стать.

Вот как преодолеть сопротивление переменам, чтобы стать лучше.

2. Хватит оправдываться

Когда я впервые основал свою компанию в старшей школе, я каждый раз оправдывался, когда что-то шло не так. Я бы обвинил других, обвинил бы клиента или кого-либо еще. Однако я никогда не стал бы винить себя за то, что что-то пошло не так.

Вместо этого я понял, что ответственность за собственные ошибки чрезвычайно важна. Я перестал оправдываться, взял на себя вину, когда это действительно была моя вина, и смог добиться гораздо большего. Поняв, что совершил ошибку, я смог использовать свои ошибки, чтобы учиться, что, в свою очередь, помогло мне стать лучше.

Если вам трудно перестать оправдываться, взгляните на эту статью: 7 способов устранить ваши оправдания.

3. Хватит злиться

Многие люди позволяют гневу и ярости влиять на их навыки принятия решений. В детстве я был злым человеком, но видел, что это только портит отношения с людьми и повышает мое кровяное давление.

Контроль над гневом — чрезвычайно сложный навык, но он очень полезен. Вместо того, чтобы злиться, я решил найти способ изменить свои негативные эмоции. Злость не помогает мне и не решает никаких проблем. Это только создает их больше.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Найдите какой-нибудь способ успокоить нервы, когда вы злитесь, и мяч для снятия стресса мне очень помог. Возможно, вам тоже подойдет один из них: 40 простых и гениальных способов расслабиться и снять стресс.

4. Будьте образцом для подражания

Иногда вам нужно быть образцом для подражания, чтобы стать лучше. Как только я стал предпринимателем и люди начали уважать меня, я стал намного осторожнее в своем поведении. Я не хотел разочаровывать людей, показывая им, что я незрелый или плохой образец для подражания.

Вы можете начать с малого и стать для кого-то «старшим братом», тренировать детскую команду или быть образцом для подражания для своих детей. Независимо от того, что вы решите делать, всегда принимайте решения, которые уважает человек, который смотрит на вас.

5. Простить кого-то

Простить того, кто причинил тебе боль, очень трудно. Когда я расстраивался из-за того, что кто-то что-то сделал, я никогда не мог этого простить. Даже если бы это было мелочью, я бы держал это против них до конца их жизни, а это нездорово.

Я быстро понял, что люди склонны совершать ошибки. Вместо того, чтобы держать ошибки против них на всю жизнь, постарайтесь кого-то простить. Чтобы узнать, как стать лучше и быть счастливым, пройдите через свое прошлое и простите того, кто сделал вам больно.

Если вы изо всех сил пытаетесь кого-то простить, взгляните на это руководство: Как простить и снова жить счастливой жизнью (пошаговое руководство).

6. Слушайте людей

Люди очень заняты своей карьерой, семьей и жизнью. Все спешат, но у людей редко бывает время послушать, что говорят другие. Я узнал, что слушать людей и давать каждому возможность высказаться — одна из величайших вещей, которые вы можете сделать.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Мне довелось познакомиться с некоторыми из самых замечательных людей, заключить несколько крупнейших сделок и завязать связи, которые останутся со мной на всю жизнь, и все потому, что я нашел время, чтобы выслушать людей.

Умение слушать может изменить вашу жизнь к лучшему. Попробуйте эти советы: Как практиковать активное слушание (пошаговое руководство).

7. Будьте честными

Честных людей в наше время не так много. Однако честность — лучшее лекарство в любой ситуации. Пообещайте себе, что не будете лгать месяц подряд.

Испытайте себя, чтобы быть честным, развивая хорошие привычки. Если вы заядлый лжец, начните с малого, попробовав быть честным в течение 1 дня. После того, как вы достигнете меньшей цели, увеличьте ее на 2 или 3. Это один из лучших советов о том, как стать тем, кем вы хотите быть.

8. Делайте то, чего вы не хотите

Сохранять непредвзятость и пробовать то, что вы обычно не делаете, — это очень простой способ стать лучше. Рискните и бросьте себе вызов, чтобы попробовать то, что вы всегда боялись делать. Вы проживете свою лучшую жизнь только после того, как выйдете — вот почему.

В детстве я боялся американских горок. Тем не менее, я в конце концов сдался, будучи подростком, и прекрасно провел время. Я бы никогда не попал на американские горки, если бы не захотел преодолеть свой страх и попробовать. Этот единственный опыт побудил меня попробовать множество других новых вещей.

9. Удивите кого-то особенного

Есть ли в вашей жизни любимый человек? Будь то ваш супруг / романтический партнер, ваши дети или член семьи, запланируйте для них особый сюрприз. Если вы знаете кого-то, кто заслуживает приятного отпуска или нового подарка, купите для него это.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

Одно из самых приятных чувств в мире — знать, что ты заставил кого-то улыбнуться. Удивите кого-то особенного в своей жизни, сделав для него что-то необычное!

10. Позаботьтесь о себе

Хотя вы не можете контролировать все обстоятельства, с которыми сталкиваетесь, вы можете контролировать свою реакцию. И то, как вы реагируете, определяется тем, насколько хорошо вы заботитесь о себе. Когда вы позаботитесь о себе, вы будете расти как человек и столкнетесь с любыми проблемами в вашей среде.

Забота о себе необходима для повышения устойчивости при столкновении с трудностями. Когда вы устали и целый день едите нездоровую пищу, вы, скорее всего, будете реагировать на трудности, с которыми сталкиваетесь в жизни. Реакция может создать больше проблем для вас и других людей в вашем окружении. Вам нужно хорошо заботиться о своем теле, разуме и душе, чтобы эффективно решать проблемы.

Вам необходимо:

• Сон: Сон играет важную роль в поддержании вашего физического и эмоционального благополучия. Недостаток сна ослабляет иммунитет, вредит концентрации внимания и приводит к эмоциональному дисбалансу. Если вы пожертвуете сном, это может сказаться на вашем теле. В среднем взрослому человеку необходимо от семи до девяти часов сна каждую ночь, чтобы функционировать оптимально.
• Хорошо питайтесь: Чтобы чувствовать себя счастливым и энергичным, вам необходимо регулярно употреблять питательную пищу. Плохая диета всегда будет вызывать у вас чувство усталости и вздутие живота. Регулярное употребление овощей и фруктов не только улучшит ваше здоровье, но и поможет вам чувствовать себя хорошо.
• Общение: Регулярное общение с другими людьми — один из лучших способов справиться с проблемами и негативными эмоциями. Хотя сложно найти время для близких или даже поделиться своими проблемами, общение сделает вас лучше.
• Время простоя: Вам нужно выделить достаточно времени для себя. Это означает, что нужно находить время для медитации, ведения дневника и размышлений. Вы можете легко решить сложные проблемы и стать лучше, регулярно выполняя эти упражнения.

Заключение

Все мы хотим быть лучшими версиями самих себя. И есть много способов улучшить себя. Улучшение себя может помочь вам достичь своих целей и почувствовать себя счастливым. Когда возникают трудности, не нужно быть слишком строгим к себе. Используя советы, которыми мы поделились здесь, вы не только решите свои проблемы, но и станете лучше.

Избранное фото предоставлено Джессикой Фелицио через unsplash.com

Как стать лучше для других и для себя

Нормально чувствовать, что вы могли бы делать больше, когда дело касается самосовершенствования. Но чтобы стать лучше, не обязательно быть слишком строгим к себе. На самом деле все совсем наоборот.

Чем больше доброты и сострадания к себе вы сможете воспитать, тем больше у вас будет возможностей относиться к окружающим так же. Кроме того, делая добро другим, вы можете придать своей жизни более глубокий смысл. Это может даже помочь улучшить ваше физическое и психическое здоровье.

Вот несколько способов включить самосовершенствование в свою повседневную жизнь и избавиться от негативных мыслей о себе.

Вы, наверное, слышали это миллион раз, но ведение дневника благодарности за то, за что вы благодарны, может сильно повлиять на ваше мышление. Исследования показали, что включение благодарности в вашу повседневную жизнь может помочь предотвратить стресс, улучшить сон и развить более позитивные социальные отношения.

Анна Хеннингс, Массачусетс, тренер по умственным способностям в спортивной психологии, рекомендует использовать аббревиатуру ПОДАРОК, чтобы помочь вам определить, за что вы благодарны.

техника дарения

Думая о вещах, за которые вы благодарны, ищите примеры:

• G ряд: личностный рост, например, изучение нового навыка
• I вдохновение: моменты или вещи, которые вдохновили ты
• F друзья/семья: люди, которые делают твою жизнь лучше или милая услуга

Перечисляя вещи, за которые вы благодарны, отмечает Хеннингс, не забудьте указать, почему эта вещь вызывает у вас благодарность.

Киваете ли вы или улыбаетесь проходящим мимо незнакомцам или говорите «доброе утро» каждому, кто входит в офис, приложите усилия, чтобы поблагодарить тех, кто вас окружает, когда вы их видите, — говорит психолог Мадлен Мейсон Роантри.

При этом вы заметите, что можете почувствовать себя более присутствующим и связанным с окружающими, даже если у вас нет близких отношений с ними.

Отключение от сети даже на короткое время может быть полезным для вашего здоровья. В следующий раз, когда вам будет нечего делать, отойдите от телефона на несколько часов.

Вместо этого попробуйте прогуляться и соединиться со своими мыслями.

Отойдите от телефона на несколько часов или даже отвлекитесь от устройств на целый день. Вместо этого попробуйте выйти на улицу и пообщаться с природой или встретиться с друзьями в реальной жизни. Помните: даже короткий перерыв в телефоне поможет вам расслабиться и сосредоточиться на том, что приносит вам радость.

Легко увязнуть в том, что вы слишком резко и критически относитесь к своим предполагаемым недостаткам. Этот негативный, непродуктивный разговор с самим собой может снизить нашу общую мотивацию, объясняет Хеннингс.

Если вы, например, постоянно говорите себе, что вы плохой человек, вам будет трудно найти мотивацию для самосовершенствования.

Практикуйте позитивный внутренний диалог, констатируя факт и сопровождая его оптимизмом.

факты + оптимизм = позитив

В следующий раз, когда вы почувствуете себя некомпетентным или подавленным, попробуйте сказать себе:

«Я знаю, что это изменение будет трудным, но я много обдумал и рассмотрел все доступные мне варианты». [ факт ], поэтому я уверен, что делаю все возможное в данный момент [ оптимизм ]».

Самое сложное — это поймать себя на негативных мыслях и намеренно решить думать по-другому. Но с небольшой практикой это станет легче.

Доброта по отношению к другим поможет вам обрести целеустремленность и поможет вам чувствовать себя менее изолированным.

Попробуйте сделать кому-нибудь приятное наугад:

• Сделайте комплимент незнакомцу.
• Купи обед своему коллеге.
• Отправить открытку другу.
• Сделайте пожертвование нуждающимся.

«Вы заметите, что ваше настроение немного поднимется, когда вы будете делать добро просто ради удовольствия, — говорит Роантри. Исследования показывают, что простое подсчет добрых дел в течение одной недели может повысить уровень счастья и благодарности.

Когда вы застряли посреди напряженного рабочего дня, возникает соблазн поторопиться с едой, не слушая свой организм.

Осознанное питание дает вам возможность проверить свои физические ощущения и эмоции.

Выберите блюдо, даже если это просто бутерброд, и не торопитесь его есть. Обратите внимание на разные вкусы и текстуры. «Это своего рода мини-медитация, которая может действовать как простое средство от стресса», — говорит Роантри.

Не знаете, с чего начать? Наше руководство по осознанному питанию может помочь.

Если вы не чувствуете себя полностью отдохнувшим, вы можете чувствовать себя сварливым и непродуктивным в течение дня. Старайтесь спать семь-восемь часов каждую ночь.

Найдите способы улучшить качество своего сна, сократив потребление кофеина в конце дня, приняв добавку мелатонина или расслабившись перед сном в теплой ванне или душе.

Ознакомьтесь с другими советами, чтобы лучше выспаться ночью.

Найдите минутку на автобусной остановке, в очереди в продуктовом магазине или перед сном, чтобы сосредоточиться на своем дыхании. Было доказано, что практика глубокого дыхания даже в течение нескольких минут в день запускает реакцию нашего тела на расслабление и регулирует стресс.

глубокое дыхание 101

Роантри предлагает попробовать следующую технику:

• Вдохните как обычно.
• Выдохните, убедившись, что вам требуется больше времени, чем на вдох.
• Повторяйте этот процесс, пока не почувствуете расслабление. Если вы предпочитаете считать, попробуйте вдыхать на счет 4, задерживать дыхание на счет 7 и выдыхать на счет 8. стрессовый.

  В следующий раз, когда у вас появятся свободные 30 минут, поставьте таймер и займитесь домашними делами, которые добавят яркости вашему дню, например:

  • мытье зеркала в ванной
  • повесить любимую, но еще не удосужились показать
  • уборка со стола

  Вознаградите себя, потратив некоторое время на то, чтобы насладиться обновленным пространством — например, сделайте маску для лица в свежеприбранной ванной.

  Сожаление, боль и обида причиняют боль другим. Но это также причиняет вам боль. Когда вы испытываете любую из этих эмоций, это влияет на ваше настроение и на то, как вы относитесь ко всем, включая себя.

  «Непрощение порождает негативные мысли», — говорит Кэтрин Джексон, лицензированный клинический психолог и нейротерапевт. «Решите отпустить это и составьте план, чтобы никогда не ложиться спать злым».

  Ознакомьтесь с нашими советами, как отпустить прошлое.

  Мы часто думаем об уходе за собой, как о маникюре и спа-процедурах (все это отличные способы снять стресс). Но, по словам Джексона, ежедневный уход за собой выходит далеко за рамки баловства. «Речь также идет о правильном питании и получении достаточного количества питательных веществ для поддержки вашего мозга и тела», — объясняет она.

  Точно так же убедитесь, что вы тренируетесь или осознанно двигаете своим телом, уделяете время общению с другими и немного отдыхаете или отдыхаете для себя.

  Это не должно занимать много времени. Ищите короткие 10- или 20-минутные карманы в своем дне, когда вы можете выйти на прогулку или приготовить себе тарелку свежих фруктов.

  Многие из нас имеют привычку задерживаться на сказанном нам, часто прокручивая это в уме. Вместо того, чтобы принимать вещи на свой счет и быть самокритичным, Джексон рекомендует проявлять сочувствие и понимание к другому человеку, а также к себе.

  Подумайте обо всех способах, которыми вы оказываете положительное влияние на окружающих, и старайтесь каждый день записывать их. Опять же, это не обязательно должны быть грандиозные жесты.

  Может быть, вы придержали дверь для кого-то с тяжелыми сумками. Или начали варить свежий кофе на работе, когда заметили, что он подходит к концу.

  Если вы обнаружите, что все еще пытаетесь изменить свое настроение, Джексон советует думать об этом так: «Завтра будет новый день, поэтому, если вы сегодня корите себя за что-то, отпустите себя и начните свежее завтра».

  будь себе лучшим другом

  Старайся относиться к себе так же, как к любимому человеку. Вы бы постоянно разговаривали со своим лучшим другом, если бы у него был «выходной» день, и он что-то забыл?

  Надеюсь, что нет. И вы не должны так разговаривать с собой.

  Это нормально — пытаться стать лучшей версией себя. Но чтобы стать лучше, нужно относиться к себе с той же любящей добротой, что и к другим.

  Это означает не осуждать себя строго, когда вы не достигаете своих целей, и проявлять терпение и сострадание в трудные дни.

  Имейте в виду, что есть много способов стать лучше, и предлагаемые здесь лишь некоторые из них. Найдите то, что кажется вам наиболее радостным и заботливым, и попытайтесь внедрить это в свою повседневную жизнь.

  Как стать хорошим человеком и 32 способа стать лучше

  Каждый хочет знать, как быть хорошим человеком, но что это на самом деле означает? По сути, вам просто нужно знать, как быть

  лучше человек первый.

  Научиться быть хорошим человеком — это самый важный жизненный навык, над которым вы можете работать. Большинство людей даже не беспокоятся об этом и предпочитают ожесточить свои сердца по отношению к остальному миру, вместо того чтобы научиться быть уязвимыми.

  В конце концов, мы все запрограммированы быть эгоистичными. Но, по правде говоря, это замечательная и ценная черта — считаться хорошим человеком. Но как научиться быть хорошим человеком?

  Обычно все начинается с наших родителей. Мы узнаем от них практически обо всем – к лучшему или к худшему. Они могли смоделировать очень респектабельное поведение, которое научило вас быть хорошим человеком. Или, может быть, они этого не сделали, и теперь вы задаетесь вопросом, как улучшить себя и понять, как стать лучше.

  Еще одним фактором является ваше окружение, поэтому, если вы выросли в особенно нездоровой среде, возможно, никто не научил вас быть хорошим человеком. Но это не значит, что для вас уже слишком поздно [Прочитайте: Понимаете ли вы и воплощаете в себе 15 хороших качеств человека?]

  Научиться быть лучше — это не значит никогда не думать о себе

  Есть некоторые люди, которые очень заботятся о других, а есть и такие, которые очень заботятся о себе. Ключом к тому, чтобы узнать, как стать хорошим человеком, является нахождение баланса между ними.

  Забота о других больше, чем о себе, не делает вас лучше. На самом деле, это может сделать вас нервным срывом. И наоборот, забота только о себе может привести к борьбе с окружающими. [Читайте: 11 советов, как полюбить себя и стать лучше]

  Почему важно научиться быть хорошим человеком?

  Когда ты знаешь, как быть хорошим человеком, ты веришь, что все делаешь правильно. Это означает, что вы делаете все возможное, чтобы улучшить себя. Как бы просто это ни казалось хорошему человеку, для остального мира это имеет большое значение.

  Знание того, как быть хорошим человеком, влияет на все ваши отношения и дружбу, в том числе на те, которые у вас скоро появятся.

  Кроме того, это заставляет вас отражать доброту и доброту тем, кто в этом больше всего нуждается. Вы — свет во времена тьмы, и каждый время от времени нуждается в этом символе надежды.

  Самое главное, вы являетесь живым доказательством того, что не все люди думают только о себе и лишены сочувствия или доброты. Быть хорошим человеком означает, что вы знаете, как правильно обращаться с окружающими, и это все. [Читайте: Как быть добрым к себе и другим и любить жизнь, а не ненавидеть ее]

  Как быть хорошим человеком

  Хорошо, возможно, ваши родители не были идеальными и не научили вас быть хорошим человеком. Что ж, мы уверены, что они сделали все, что могли. Так что теперь дело за вами! Учиться можно, нужно только приложить усилия.

  Но учиться быть хорошим стоит того. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы научиться быть лучше.

  1. Если скажешь, то сделай

  Ненормальные люди — самые худшие. Они говорят одно, а подразумевают совершенно другое, что делает их ненадежными.

  Так что, если хочешь знать, как быть хорошим человеком, держи слово! Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать, но не делаете этого, вы подводите других людей. [Читайте: вот почему вы всегда должны бросать людей, которые вам не нравятся]

  И это не значит быть хорошим человеком. Не так уж сложно быть честным или стоять на том, что вы обещали сделать! Итак, если вы это говорите… делайте это. Не продолжайте разочаровывать людей, подводя их на слово.

  2. Имейте сочувствие к другим

  Мы не хотим вам об этом говорить, но мир не вращается вокруг вас. И не вращается вокруг нас. Или кто-нибудь еще в этом отношении. Я хочу сказать, что ваши потребности и желания не более важны, чем потребности других людей. Даже если вы с ними не согласны, это не имеет значения. Это их опыт.

  Вы должны жить под девизом «восприятие — это реальность». Практика эмпатии побудит вас стать лучше и всегда будет способствовать дальнейшему процветанию ваших отношений и дружбы. Не увлекайтесь самолюбованием. [Читать: 13 вдохновляющих способов проявить в себе лучшее]

  3. Не тратьте время других людей

  Время — хрупкая, но конкретная вещь. Вот почему мы не любим тратить свое время на ничтожное время и людей — потому что мы никогда не сможем вернуть это время впустую. Может быть, вы не следите за временем и поэтому всегда опаздываете.

  И, может быть, вы не думаете, что это имеет большое значение, потому что время для вас не имеет значения. Но это очень важно для всех остальных. Итак, чтобы быть хорошим человеком, нужно знать цену времени.

  4. Возьмите на себя личную ответственность

  Не обвиняйте других людей. Даже если они действительно виноваты, не стоит говорить об этом снова и снова. Посмотрите на любую ситуацию и попытайтесь понять, какую роль сыграло ваше поведение в том, чем она закончилась. Избегание ответственности не делает вас хорошим человеком, но заставляет других не хотеть быть рядом с вами.

  Итак, если вы хотите научиться быть хорошим человеком, научитесь признавать свои ошибки и проступки. Это не слабость признавать, что вы сделали что-то не так. На самом деле, это взрослый поступок. [Читайте: Эмоциональная зрелость — 20 подсказок, чтобы узнать, есть ли она у кого-то]

  5. Ничего не принимайте на свой счет

  Мы живем в культуре, где очень легко принимать все на свой счет, даже если это не направлено против нас. Так много людей обижаются на каждую маленькую мелочь, которую кто-то говорит или делает.

  Но послушайте, то, что другие люди говорят или делают, обычно не касается ВАС. Это о них. Это отражение того, как они относятся к себе.

  Так что не набрасывайся на людей, когда тебе кажется, что они тебя расстраивают. Помните, что никто не может вас обидеть, если вы сами этого не позволите. Поэтому вместо того, чтобы принимать все на свой счет, поймите, что то, что они говорят, может не относиться непосредственно к вам. [Читайте: Как перестать быть таким чувствительным ко всему все время]

  6. Будьте самосознательны

  Если вы хотите понять мир и улучшить свои отношения, вам потребуется много самосознания. Чтобы научиться быть хорошим человеком, вы должны осознавать, как и почему вы делаете *или говорите* то, что делаете. Самосознание действительно является ключом к тому, чтобы научиться быть хорошим человеком.

  Когда вы осознаете себя, вы помогаете другим понять вас. И когда они понимают вас, они, скорее всего, захотят иметь с вами мирные отношения. [Читать: Как улучшить себя — 16 мощных секретов самосовершенствования]

  7. Понимать последствия своих действий

  Все, что вы делаете, имеет определенные последствия. Хорошо это или плохо, это полностью зависит от вашего выбора.

  От результатов ваших действий никуда не деться. Ваши действия влияют на других людей так же сильно, как и на вас. Подобно тому, как камешек в воде создает рябь, так же и ваше поведение.

  Даже если вы просто сварливы, поверьте нам, это влияет на окружающих вас людей. Итак, убедитесь, что все ваши действия настолько позитивны, насколько это возможно, потому что вы хотите убедиться, что вы оказываете счастливое влияние на других людей.

  8. Думай, прежде чем говорить

  Мы все говорили довольно обидные вещи, не подумав перед тем, как сказать, после чего очень сожалеем. Вы причинили кому-то боль в процессе, а также выглядели как плохой человек. Вы не можете забрать его обратно после того, как он там. [Читайте: Как быть классным — 20 качеств, которые вызывают трепет и уважение]

  Даже если вы извиняетесь до посинения, вы не можете исправить ущерб, который мог быть нанесен после того, как вы сказали что-то, о чем могли бы пожалеть . Итак, прежде чем что-то сказать *особенно если вы злитесь*, подумайте об этом.

  Добро или необходимость? Это полезно? Если нет, то и не говорите. Если слова, которые вы говорите, не являются полезными или добрыми, лучше не говорить.

  9. Помните золотое правило

  Мы все учили его в детском саду, верно? Но сколько из нас на самом деле живут по золотому правилу? Поступай с другими так, как ты поступил бы с собой.

  Довольно простая концепция, не так ли? Так почему же людям так трудно жить по этой мудрости?

  Если вы хотите научиться быть хорошим человеком, просто относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам – вот и все. Точно так же, как вы должны думать о том, что вы говорите, прежде чем сказать это, подумайте о том, как ваши действия повлияют на другого человека. Если вам будет больно, если роли будут зарезервированы, не делайте этого.

  10. Любите себя

  Мы знаем, насколько это банально, поскольку вы постоянно слышите этот совет. Но вам действительно нужно любить себя, чтобы быть хорошим человеком. Люди, которые любят себя, естественно, любят и других. Итак, если вы любите других, как вы можете плохо с ними обращаться?

  Но если вы этого не сделаете, вы будете постоянно проецировать весь свой негатив и гнев на других, которые никогда этого не заслуживали. Если вы хотите знать, как быть хорошим человеком, вы должны принять все части себя.

  И когда вы это сделаете, у вас будет инстинктивно творить добро в этом мире… и быть хорошим человеком. [Читать: Правила жизни – 22 секрета, чтобы никогда больше не быть несчастным]

  11. Делайте комплименты другим

  Комплименты имеют большое значение, когда речь идет о том, чтобы быть хорошим человеком. Это помогает вам распространять позитив и поддержку другим, даже если они этого не осознают. Если ваши комплименты честны и искренни, это простой способ стать хорошим человеком.

  Когда вы делаете другим комплименты, вы заставляете их чувствовать себя хорошо, и они всегда будут ассоциировать эту приятную эмоцию с вами. Так что делайте комплименты и убедитесь, что они искренние!

  Кроме того, обращайте внимание не только на физические комплименты, но и на их личностные черты и характеристики. [Читать: Лучшие комплименты для девушек — 25 искренних строк, которые она будет рада услышать]

  12. Уважайте людей

  Уважение — это такая замечательная и важная черта, которую сегодня редко можно увидеть в людях. Когда вы уважаете людей, вы, естественно, хороший человек.

  Так что, будь то уважение их границ, обращение с ними как с равными, уважение их мнений и мыслей или просто хорошее отношение к ним, уважение действительно имеет большое значение. Если вы хотите знать, как быть хорошим человеком, уважение — неплохое начало. [Читайте: как проявлять уважение в отношениях и лучше любить друг друга]

  13.

  Будь самоотверженным и внимательным

  Это важный совет, когда речь идет о том, чтобы быть хорошим человеком. Эгоизм никогда никуда вас не приведет, поскольку вы думаете только о себе. Мы все запрограммированы быть эгоистичными, поэтому потребуется много времени, чтобы заново научиться быть бескорыстными и внимательными к нуждам других.

  Вместо того, чтобы постоянно думать о своих потребностях, подумайте о том, как вы можете помочь другим. Такое мышление поможет вам стать лучше. [Читайте: Эгоизм в отношениях — 15 советов, как поступать правильно]

  14. Будьте благодарны

  Благодарность — это то, что обычно бывает у хороших людей, особенно когда они выражают признательность другим. Поэтому, будучи хорошим человеком, будьте благодарны людям и вещам вокруг вас вместо того, чтобы постоянно жаловаться.

  Это не только делает вас хорошим человеком, но и делает вас достойным восхищения человеком. Любой человек с такой оценкой делает вас освежающим человеком, и люди всегда будут хотеть быть с вами. [Читайте: Как быть благодарным — 20 подлинных способов ценить и выражать это]

  15. Будьте добры ко всем

  Доброта действительно помогает научиться быть хорошим человеком. Это может показаться обычным делом, но доброта может изменить мир. Когда вы добры, вы являетесь светом для чьей-то тьмы.

  Кроме того, вы никогда не знаете, с чем имеет дело человек, поэтому доброта имеет большое значение, даже если это самый маленький жест. Будьте добры не только к своим близким, но и ко всем *даже к тем, кого вы раздражаете или не любите*. [Читать: 250+ действительно теплых и приятных вещей, которые можно сказать людям и по-настоящему сделать их день]

  16. Не осуждайте других людей

  Одно из худших качеств, которыми обладают люди, — это осуждать. Способность судить — важный эволюционный навык, которым мы обладаем. Когда вы видите ситуацию, вы обучены оценивать ее, чтобы понять, находитесь ли вы в опасности и как вы должны реагировать.

  К сожалению, это также может привести к предположениям о людях, которые не являются реальными. Когда вы указываете пальцем на кого-то, на вас указывают еще четыре пальца. [Читайте: Как меньше критиковать окружающих]

  Если вы слышите сплетни, видите, что кто-то уродлив, или сталкиваетесь с чем-то, что не предназначено для ваших глаз или ушей, постарайтесь воздержаться от осуждения. У каждой истории всегда есть две стороны. Предположение, что вы знаете всю историю или мотивы другого человека, может нанести большой ущерб.

  Держитесь подальше от вещей, которые не имеют к вам никакого отношения, и старайтесь не осуждать других. Вы никогда не знаете, как бы вы отреагировали или повели себя, пока ситуация не представится вам. Так что не думайте, что вы бы сделали что-то лучше, чем кто-либо другой на их месте. [Читайте: 10 простых способов стать более социально сознательным человеком]

  17. Не сплетничайте и не распространяйте слухи

  Если вы хотите знать, как стать лучше, вам нужно заниматься своими делами. Если вы беспокоитесь о друге, дайте ему отпор.

  Плохо говорить о других под маской беспокойства или говорить о других за их спиной, независимо от того, правда это или нет, является одним из самых разрушительных человеческих поступков.

  Знакомы ли вы с кем-то или нет, они не являются источником споров ни для вас, ни для группы, с которой вы разговариваете. Единственная жизнь, о которой вам нужно беспокоиться, — это ваша собственная, поэтому не обсуждайте с другими людьми то, что делает кто-то другой. Это не ваше дело, и это не полезно.

  Еще раз, если кто-то говорит плохо или рассказывает вам что-то личное о ком-то другом, не слушайте и дайте ему понять, что вы не считаете это крутым. Чтобы стать лучше, нужно не говорить плохо.

  Быть еще лучше значит не позволять другим быть уродливыми. Помните, если человек плохо отзывается о ком-то вам, скорее всего, он плохо отзывается о вас кому-то другому. [Читайте: Как не дать негативным людям истощить вашу энергию]

  18. Не держите обид

  Если кто-то обидел тебя, не стоит держать обиду или не прощать. Даже если они не просили у вас прощения, расстроенность или злость не причиняет вреда другому человеку, а только злит и злит вас.

  Если кто-то ранит ваши чувства или делает что-то, что вас злит, подставьте другую щеку, чтобы стать лучше. Возможно, они не заслуживают вашего прощения, но и вы точно не заслуживаете того, чтобы таскать с собой багаж гнева.

  19. Всегда предполагайте лучшее

  Всегда ожидайте и предполагайте, что люди исходят из хорошего места. Делать предположения о чьих-то мотивах или намерениях портит любую ситуацию и является негативным взглядом на вещи.

  Если вы постоянно подходите к ситуации с ожиданием худшего, вы настраиваете себя на неудачу. Самосбывающееся пророчество: то, что вы ожидаете, обычно является тем, что вы получаете от людей. Вместо того, чтобы предполагать, что кто-то намеренно причинил вам боль, предположите, что это не так, и уходите от этого. [Читать: Как быть очаровательным и нравиться всем]

  20. Станьте волонтером, когда сможете

  Если вы хотите узнать, как стать лучше, постарайтесь уделить часть своего времени тому, кто в этом нуждается. Есть масса организаций, которым нужна помощь.

  Будь то продовольственный банк или хоспис, помощь кому-то в кризисной ситуации даст вам другой взгляд на жизнь. Наблюдение за трудностями других может помочь вам почувствовать себя более благословленным, а также сделать ваши собственные проблемы незначительными. Если вы хотите научиться быть лучше, волонтерство определенно поможет. [Читайте: 11 простых способов вдохновить окружающих]

  21. Будьте хорошим слушателем

  Иногда лучший способ стать лучше — это найти время, чтобы выслушать. Слишком часто мы настолько поглощены собственной головой или драмой, что перестаем слушать окружающих.

  Если вы сосредотачиваетесь на вещах вне себя и позволяете кому-то высказаться, вы распространяете мир в своей жизни. Будьте человеком, к которому могут прийти люди, который не осуждает, не повторяет того, что им говорят, и внимательно слушает, не говоря кому-то, что делать. Будьте человеком, который действительно просто слушает.

  22. Не пытайтесь быть совершенным

  Иногда причина, по которой вы хотите стать лучше, заключается в том, что вы слишком заботитесь о том, что думают люди… и вы не верите в то, что вы хороший человек. Если вы даже думаете о том, как стать лучше, значит, в вашем сердце есть добро.

  Никто из нас не идеален. И чем усерднее мы пытаемся быть совершенными, тем более несчастными это может сделать нас. Чтобы быть хорошим человеком, нужно не только прощать и быть добрым к окружающим, но и к себе.

  Чтобы стать лучше, нужно больше понимать, больше прощать, больше отдавать себя и любить себя. Если вы слишком строги к другим людям, дайте им передышку. Если вы слишком строги к себе, сделайте то же самое. [Читайте: Правила жизни – 22 секрета, чтобы никогда больше не быть несчастным]

  23. Когда вы совершаете ошибку, примите то, что вы сделали

  Мы знаем, что вы хотите стать лучше, но если вы искренне этого хотите знаешь, как стать лучше, дерьмо, которое ты засыпал под ковер? Поднимите ковер и хорошо пропылесосьте.

  Как вы можете стать лучше, если принимаете свое прошлое и продолжаете его скрывать? Теперь вам не нужно идти на доктора Фила, вам просто нужно принять то, что вы сделали, и, возможно, извиниться. [Читайте: Как вырасти и встретить жизнь как взрослый]

  24. Откажитесь от оправданий

  Теперь, когда вы думаете обо всем, что вы сделали, у вас, вероятно, есть список оправданий того, почему вы сделали то, что сделали. Мы не хотим слышать оправданий. Перестаньте показывать пальцем и просто признайте, что вы сделали. Затем вы учитесь на своей ошибке и становитесь тем, кем хотите быть.

  25. Научитесь прощать себя и других

  Это будет нелегко, и для многих из вас обида на кого-то заставляет вас просыпаться и идти на работу. Но так не должно быть.

  Это не про них, это про вас. Вынашивание этих чувств обиды только сдерживает вас и сохраняет эти негативные чувства и воспоминания живыми. [Читайте: Как простить кого-то и освободить свой разум]

  26. Работайте над честностью

  Обычно, когда мы думаем о плохих людях, мы склонны ассоциировать их с нечестностью. Возможно, вам солгали в прошлом, и из-за этой обиды вы теперь поступаете так же.

  Тебе придется повзрослеть и стать честным человеком. Нет ничего плохого в том, чтобы выражать свои чувства и мысли. Во всяком случае, люди больше уважают вас за это.

  27. Делать что-то без корысти

  Не будем лгать, большинство из нас делает что-то только в том случае, если в этом есть какой-то личный интерес. Например, если вы ходите в спортзал, вы тренируетесь, потому что это улучшает ваше здоровье и внешний вид. Вы бы не поехали иначе. Но пытайтесь делать то, что на самом деле не приносит вам пользы.

  Например, если вы хотите узнать, как стать лучше и сделать небольшие шаги к этому, помогите кому-нибудь донести продукты до машины или заплатите за кофе тому, кто идет за вами. [Читайте: 20 позитивных способов заплатить вперед и создать цепочку доброй воли]

  28. Запишите свои убеждения и ценности

  Иногда мы отключаемся от самих себя, теряемся и запутываемся в мире, который не обязательно представляет нас самих. .

  Найдите время, чтобы записать свои убеждения и ценности. Восстановите связь с собой и тем, во что вы верите. Это поможет вам оставаться на пути к тому, кем вы себя считаете, и в том направлении, в котором вы хотите двигаться.

  29. Не бойтесь дарить

  В один случайный день купите маме цветы, угостите друга чашечкой кофе. Не бойтесь давать. Многие люди беспокоятся о том, вернут ли им деньги и т. д. Но это не должно вас беспокоить.

  Вы покупаете этому человеку кофе, потому что хотите, а не потому, что он покупает следующую порцию. Не бойтесь давать и не ждите, что получите. [Читать: 12 способов наконец-то начать жить для себя]

  30. Присутствовать

  Мы настолько привязаны к социальным сетям и нашим телефонам в целом, что полностью отключаемся от того, что происходит вокруг нас. Это не обязательно сделает вас лучше, однако, не приклеиваясь к телефону, вы становитесь настоящим.

  Вы видите то, чего не увидели бы, ведете разговоры, которых обычно не завели бы. Эти переживания положительно влияют на вас.

  31. Измените способ решения проблем

  Возможно, вы считаете себя плохим человеком из-за того, как вы решаете проблемы. Вы бы не чувствовали себя так, если бы решали проблемы по-другому.

  Итак, задумайтесь и посмотрите, как вы решаете свою типичную проблему, не видите ли вы чего-нибудь неправильного? Если кто-то говорит нет, ты не можешь сделать то или это, ты лжешь и все равно делаешь? Как ты мог это изменить? [Читайте: как точно настроить свой внутренний компас]

  32. Вы должны хотеть изменить

  Это действительно единственный способ, которым это работает. Если кто-то заставляет вас измениться, это не сработает. Вам нужно захотеть измениться и понять, что вы не тот человек, которым хотите быть. Это единственный способ сделать шаг вперед, чтобы стать лучше.

  Итак, как быть хорошим человеком?

  Чтобы быть хорошим человеком, нужно немного усилий и сочувствия, но это важный жизненный навык, чтобы прожить свою лучшую жизнь. Когда вы хороший человек, вы поощряете окружающих жить жизнью, полной доброты, сочувствия, щедрости и уважения.

  Этот путь самосовершенствования поможет другим почувствовать себя прекрасно рядом с вами, а вы, в свою очередь, станете намного лучше относиться к себе и полюбите себя намного больше.

  Начните с малого, но вы почти сразу заметите результаты своих действий. Теперь все, что вам нужно сделать, это сделать этот первый маленький шаг к более доброй и счастливой жизни.

  [Читайте: Как перестать лгать себе и людям, которые вас любят]

  Если вы хотите научиться быть хорошим человеком, это отличная отправная точка, чтобы стать лучше в жизни. Для этого нужно работать и самое главное, вы должны хотеть быть хорошим человеком внутри, а не просто притворяться перед миром!

  Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

  101 способ стать лучше

  Эта статья доступна для скачивания в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы скачать.

  «Мы не можем стать теми, кем должны быть, оставаясь такими, какие мы есть». – Макс Депри

  Как стать лучше?

  Реклама

  Когда я учился в университете, я не очень любил себя. Я был грубым, эгоистичным, эмоционально скупым, эгоцентричным, осуждающим, очень критическим, очень неприятным и высокомерным.

  Когда я вспоминаю об этом, во многом это происходит из-за неуверенности. Я не любил себя, и это проецировалось вовне в моем поведении по отношению к другим. Я был неудовлетворен собой, и, следовательно, я был недоволен вещами в других людях.

  Впоследствии я решил работать над тем, чтобы стать лучше. Я начал с того, что перечислил черты, которые мне в себе не нравились, а затем взялся за них одну за другой.

  Потребовалось много внутренней работы, но сегодня я намного счастливее того, кто я есть. Я не могу сказать, что я совершенен или что я достиг своего идеала, потому что мне еще так много нужно поработать. Я также думаю, что стать лучше — это постоянная цель, и никогда не бывает реальной конечной точки.

  В этом большом посте я делюсь 101 способом стать лучше. Если вы просто будете следовать одному совету в день, вы пройдете долгий путь, чтобы стать лучше и приятнее в общении. Помните, что речь идет не о том, чтобы понравиться другим, а о том, чтобы стать тем, кого вы действительно любите и обожаете, что, в свою очередь, привлечет в вашу жизнь нужных людей и возможности.

  Используйте это как основное руководство по самосовершенствованию. Вот:

  1. Стремитесь к росту (будьте ориентированы на рост) . Чем больше вы растете, тем лучше вы становитесь. Я посвятил себя постоянному развитию еще в 2006 году (когда я обнаружил свое предназначение) и с тех пор ни разу не оглядывался назад.

  2. Работайте над своими отрицательными качествами. Есть ли какие-то черты, которые вам в себе не нравятся? Некоторые черты, которые мне не нравились в себе в прошлом, включают в себя эгоцентризм, высокомерие, эгоизм, критику, резкость, жесткость и т. д. Определите их, а затем работайте над ними одну за другой. Попытаться перестроить своего персонажа сразу может быть непросто. С другой стороны, если вы работаете над устранением одной отрицательной черты за раз, это становится намного более управляемым и достижимым.
  3. Определите свой идеальный образ . Каково ваше идеальное «я»? Представьте его/ее в своем воображении, а затем запишите все свои идеальные черты. Затем начните жить верным своему идеальному я.
  4. Найдите образец для подражания . Образец для подражания вдохновляет нас и дает представление о том, кем мы можем быть. Некоторые люди, которыми я вдохновляюсь, включают Опра Уинфри, которая так много сделала в области самопомощи; Чедвик Боузман, который неустанно выступал в защиту чернокожего сообщества вплоть до своей смерти; и Джон Кристофер, мастер-травник, исцелявший людей с помощью натуральных средств и посвятивший себя обучению и лечению людей. Кто является/являются вашим образцом(ами) для подражания и что вам в них нравится?
  5. Будь образцом для подражания . Лучший способ стать лучше — быть примером для других. Как вы можете быть вдохновляющим проводником для других? Живи примером. Будучи образцом для подражания, помните, что речь не идет о том, чтобы превратить себя в кого-то, кем вы не являетесь (см. № 57 о том, как быть индивидуалистом). Речь идет о том, чтобы жить верным своему идеальному «я» (см. № 3).
  6. Будьте лучшим ребенком для своих родителей . В вашей жизни только двое родителей, поэтому цените время, которое вы проводите с ними. Если ваши отношения с родителями не идеальны, это не значит, что на этом все заканчивается. Раньше у меня были очень плохие отношения с родителями, пока я недавно не добился разрешения. Прочитайте: Как я обрел мир в отношениях с родителями

  7. Будьте лучшим другом для своих друзей . Раньше я был разочарован тем, что некоторые из моих друзей не всегда были рядом со мной, когда они мне нужны, затем я понял, что должен сначала подумать о том, как я могу стать лучшим другом для своих друзей, прежде чем возлагать такие надежды на других. Точно так же и вы подумайте: как вы можете стать лучшим другом для своих друзей? Прочитайте: Как иметь больше лучших друзей в жизни
  8. Будьте лучшим братом или сестрой, если у вас есть братья и сестры . У меня есть несколько друзей, которые являются единственными детьми, и они часто говорят о том, как бы они хотели иметь брата или сестру. Если вам посчастливилось иметь брата (ов) и сестру (сестер), дорожите ими. Проводите с ними больше времени; проявите к ним заботу и заботу. Ищите их, если вам нужно.
  9. Будьте лучшим партнером, если вы привязаны . Если у вас есть девушка/жена или парень/муж, подумайте, как вы можете стать для него/нее лучшим партнером. Когда вы состоите в отношениях, легко предъявлять требования и ожидания относительно того, что ваш партнер должен делать/чем должен быть, но трудно взять на себя ответственность за то, что мы не делаем и не остаемся собой. Посвятите себя тому, чтобы стать лучшим партнером, и освободитесь от своих ожиданий от своего партнера. Так вы оба будете счастливее.

  10. Будь лучшим родителем, если у тебя есть дети . Многие родители говорили мне, что рождение ребенка — одна из самых удивительных вещей, которые когда-либо случались с ними. Если у вас есть ребенок или дети, подумайте, как вы можете быть лучшим родителем, не препятствуя росту ребенка. Воспитание ребенка может быть сложной задачей, особенно когда он вступает в подростковый возраст, но это также часть радости быть родителем.
  11. Будьте лучшим сотрудником (если вы работаете на кого-то). Часто я слышу, как люди жалуются на то, что их компании не предоставляют им достаточно льгот/заработных плат/поддержки и т. д. Хотя это может быть правдой, вместо этого подумайте о том, как вы можете стать лучшим сотрудником. Проверьте, можете ли вы еще что-нибудь сделать для своего менеджера. Посмотрите, есть ли новые проекты, которыми вы можете заняться. Посмотрите, как вы можете улучшить свою текущую производительность.
  12. Будьте лучшим менеджером/лидером (если вы управляете другими). Многие люди увольняются с работы, потому что недовольны своим руководством. То, насколько хорошо вы управляете своими сотрудниками, может существенно повлиять на уровень их мотивации и производительность. Ставьте их потребности выше своих и добивайтесь от них наилучшего.
  13. Станьте лучшим членом своего сообщества . В каких сообществах вы состоите? Скажем, группы интересов? Развлекательные клубы? Как вы можете быть более активным участником сообщества?
  14. Будьте лучше для других . Как вы можете лучше относиться к окружающим вас людям? Начните относиться к ним таким образом.
  15. Будь лучше в этом мире . Как вы можете сделать мир лучше? Начните делать это сегодня.
  16. Быть способным . Вооружитесь навыками. Ваши навыки подобны инструментам в вашем наборе инструментов. Чем больше у вас навыков, тем более способным вы становитесь.
      • Узнайте что-то новое . Всегда есть что-то новое, чему можно научиться, независимо от того, как много вы уже знаете. Чем больше вы учитесь, тем лучше вы становитесь. Читайте: Развитие навыков
      • Отточите свои текущие навыки . С вашими текущими навыками укрепите их. Вы никогда не сможете быть слишком хороши в навыке — всегда есть место для совершенствования. Даже лучшие люди в своих областях, такие как Тайгер Вудс (гольф), Майкл Джордан (баскетбол), Бетховен (пианист), никогда не переставали оттачивать свое мастерство. Прочитайте: Повышение уровня

  17. Примите различий — будь то люди, мышление, образ жизни или культура. Потому что они добавляют разнообразия и красок в нашу жизнь. Если все одинаковы, жизнь будет пресной, даже однообразной.
  18. Быть адаптируемым / гибким / универсальным . Имейте свои цели и планы, но будьте в состоянии изменить их соответствующим образом, когда того потребует ситуация. Жесткость — это признак слабости, а приспособляемость делает вас намного сильнее.
  19. Будь предприимчивым .
      • Выйдите из зоны комфорта . Вы придерживаетесь того же распорядка и прячетесь за сеткой безопасности? Выйдите и сделайте то, что вы никогда не делали раньше. Это расширит ваш кругозор и сделает вас лучше.
      • Путешествия . Путешествия расширяют кругозор и расширяют кругозор. С 2011 года почти 50% своего времени я провожу в путешествиях по миру, по континентам и разным странам. Я так много узнал о разных культурах, а путешествия обогатили мой взгляд на мир.
  20. Будь альтруистом .
      • Всегда имейте самые лучшие намерения для других . Стремитесь к высшему благу во всем, что вы делаете, в каждом решении, которое вы принимаете, на каждом пути, который вы выбираете, и в каждой своей мысли.
      • Волонтер (для дела, в которое вы верите) . Не все должно измеряться деньгами. В PE я каждый день часами пишу лучший контент и раздаю его бесплатно, не требуя ничего взамен от читателей. Работая волонтером, вы можете отдавать свой труд бесплатно, но это потраченное время наполнено смыслом. Не стоит недооценивать то, что вы можете изменить в жизни других людей всего за несколько часов работы.
      • Сохранение окружающей среды . Наш мир увядает день за днем, и современное общество наносит ему огромный ущерб загрязнением, пластиковыми отходами и многим другим. Что вы можете сделать, чтобы защитить наш дом?
  21. Будьте настойчивы . Отстаивайте свои права и то, во что вы верите.
  22. Будьте внимательны . Когда кто-то говорит, уделяйте ему/ей все свое внимание. Не занимайтесь чем-то другим; это просто грубо и невнимательно.
  23. Будь смелым . Жизнь приключение. Не живите в страхе. Смело идите к своей мечте. Смело действуйте согласно своим инстинктам. Смело стройте жизнь, о которой всегда мечтали. Прочтите: Как преодолеть страх и осуществить свою мечту
  24. Будьте откровенны . Будьте искренними, будьте искренними, будьте искренними. Скажи, что у тебя на уме. Не чувствуйте необходимости подвергать цензуре свои слова, потому что вы боитесь того, что подумают другие. Будьте верны себе. (Но, конечно, не за счет чувств других — см. № 39 о том, как быть чутким.)
  25. Будьте заботливы .
      • Показать заботу . Не нужно ждать крика о помощи, чтобы проявить заботу и заботу. Вы можете сделать это сразу, прямо сейчас, для окружающих. Даже если в этом нет ничего плохого, знание того, что вы заботитесь о них, согреет сердца других.
      • Позвони своим друзьям . Есть ли друзья, с которыми вы давно не общались? Позвоните им сегодня и узнайте, как у них дела. Они могут этого не показывать, но будут рады, что вы позвонили, потому что это показало, что вы заботитесь о них.
  26. Быть обучаемым . Всегда есть что-то, чему мы можем научиться у каждого, независимо от его/ее возраста, происхождения или области знаний. Не закрывайте возможности учиться только потому, что вы думаете, что знаете достаточно. Откройте свой разум и пусть каждая встреча будет уроком. В тот момент, когда вы закрываетесь, вы перестаете учиться.
      • Найти наставника . Наставник помогает вам стать больше, чем вы можете быть сами по себе. Вам следует нанимать наставника только в том случае, если (а) у человека есть чему вас научить, (б) ваши личности подходят друг другу. Когда я работал в P&G, у меня были неофициальные наставники, которые часто вмешивались, чтобы убедиться, что у меня все хорошо. При этом у них самих были наставники, которые их направляли. Каким бы старшим или опытным вы ни были, всегда найдется кто-то, кто может вас чему-то научить.

  27. Будьте привержены … своим целям и мечтам. Если вы поставили перед собой цель, сделайте все возможное и достигните ее. Если вы разработали план, придерживайтесь его до конца. Не сомневайтесь, потому что это не в ваших силах.
  28. Будь сострадательным / добрым . Всегда ищите возможности, где вы можете помочь другим. Не зацикливайтесь на своем собственном пространстве — вместо этого посмотрите вовне и посмотрите, можете ли вы что-то сделать для других. Даже самые простые вещи, такие как помощь кому-то в переноске его/ее вещей, очень ценятся окружающими.
  29. Будьте уверены … в том, кто вы и что вы делаете. Нет причин не быть. Прочтите: Как стать самым уверенным человеком в мире
  30. Будьте добросовестны/дотошны . Вы внимательны ко всему, что делаете? Такое качество редкое, но такое драгоценное. Совестливые люди вкладывают сердце и душу в то, что они делают; следовательно, они делают полную и тщательную работу во всем, что они делают. Вы, естественно, будете ценным активом для любой организации или команды, частью которой вы являетесь.
  31. Будьте Внимательны/Заботливы . Заведите привычку учитывать других в своих решениях и действиях, ибо они влияют на других людей. Прежде чем приступить к реализации своих планов, убедитесь, что никто не пострадал.
      • Практикуйте золотое правило . Это этика взаимности, которая гласит: «Человек должен относиться к другим так, как хотел бы, чтобы другие относились к тебе». Как вы хотите, чтобы другие относились к вам? Осыпайте других таким поведением, и вы привлечете больше таких же.
      • Практика Серебряного правила . Связанное с золотым правилом, оно гласит: «Не делай другим того, чего не хочешь, чтобы они делали тебе». Это должно компенсировать недостатки Золотого правила. Как вы , а не хотите, чтобы к вам относились другие? Убедитесь, что вы не делаете этого с другими.
  32. Сотрудничество . Не будьте замкнутыми и замкнутыми. Будьте готовы работать с другими, если им нужна ваша помощь. Мы не одни в этом мире; Жизнь возможна, потому что мы есть друг у друга.
  33. Будьте вежливы . Практикуйте хороший этикет. Всегда помните свои «привет», «пока», «спасибо» и «добро пожаловать».
  34. Будь мужественным / преодолей страх . Есть ли что-то, чего вы боитесь? Не будь. Страх ментален — это только то, чем вы его воспринимаете. Если ты бросишь вызов тому, чего боишься, то поймешь, что бояться вообще нечего, потому что терять нечего — Мы пришли в этот мир ни с чем, кроме нашего сознания, с тем же и уйдем из мира. сознание. Прочитайте: Как преодолеть страх и осуществить свою мечту

  35. Любопытство .
      • Иметь ненасытную жажду знаний . Так что вы всегда будете узнавать что-то новое.
      • Задавайте вопросы — часто . Чем больше вопросов вы зададите, тем больше информации сможете узнать.
      • Получить отзывы от других . Обратная связь — один из самых быстрых способов определить области для улучшения, поскольку другие могут видеть наши слепые пятна. День 17 программы «Стань лучше меня за 30 дней» – это получение отзывов от окружающих, чтобы мы могли стать лучше.
  36. Быть надежным . Будьте рядом с другими, когда они нуждаются в вас. Всегда проверяйте, можете ли вы что-нибудь сделать для своих друзей. Если они позвонят вам, выделите для них время. Если они отправят вам электронное письмо, найдите время, чтобы ответить. Никогда не знаешь, когда кто-то испытывает боль и обращается за помощью. Прочитайте: Как иметь больше лучших друзей в жизни
  37. Будьте проницательны . Не принимайте слепо все, что вы слышите или читаете; Всегда оценивайте то, что вам дают, с проницательным умом. Это не означает, что вы становитесь скептиком; а вместо этого вы должным образом применяете свое суждение.
  38. Будьте эмоционально щедры . Эмоциональная скупость означает быть скупым на свои эмоции, а эмоциональная щедрость — быть щедрым. Итак, эмоционально скупой человек обычно негативен, несчастен, критичен, осуждает, навязывает; в то время как эмоционально щедрый человек позитивен, счастлив, ободряет, поддерживает и т. д. Будьте максимально щедры со своими эмоциями. Поощряйте других. Будь позитивным. Делитесь счастьем. Читайте: Вы эмоционально щедры?
      • Делайте комплименты другим (с искренним намерением) . Частью эмоциональной щедрости является щедрость на комплименты (это искренне, а не фальшиво). Возьмите за привычку говорить комплименты. Когда вы встречаете кого-то и если вы узнаете что-то хорошее в нем/ней, дайте ему/ей знать. Вы сделаете его/ее день.
  39. Будьте чуткими . Эмпатия – ключ к успешным отношениям. Научитесь смотреть на вещи с точки зрения других. Это позволит вам лучше понимать людей, разрешать конфликты и устанавливать значимые связи.
  40. Обнадеживай . Никто не любит мокрое одеяло. Подбадривайте, когда ваши друзья делятся с вами своими проблемами. Будьте благосклонны, когда они рассказывают вам о своих целях.
  41. Будьте полны энтузиазма . Жизнь слишком прекрасна, чтобы жить в страхе и скуке. Обнимайте каждый день с радостью и любовью. Начинайте каждый день с нового старта! Подходите к любой ситуации с азартом! И привносите эту энергию во все, что вы делаете, и во всех, кого встречаете. 🙂
  42. Стремление к совершенству .
      • Взять на себя больше, чем вы можете выдержать . Если в данный момент вы хорошо справляетесь со своими обязанностями, бросьте себе вызов, взяв на себя больше. Если вы всегда делаете одно и то же, вы никогда ничего не разовьете. Вы не скоро атрофируетесь в своем росте. Берите больше работы. Расширьте свои границы. Потянитесь. Таким образом вы увеличиваете свои возможности.
      • Не ждите ничего, кроме лучшего . Держите себя на самом высоком уровне во всем, что вы делаете. Всегда стремитесь к самым высоким целям, лучшим результатам, самому грандиозному видению.
      • Живи полной жизнью . Потому что, почему вы должны довольствоваться жизнью, которая меньше? Прочтите: 101 способ прожить жизнь на полную катушку

  43. Будьте честны.
      • Не оскорбляй других людей . Не говорите плохо о людях за их спиной, потому что это несправедливо по отношению к ним и не дает им шанса защитить себя. Дайте человеку знать, если вам не нравится что-то, что он/она сделал, или иным образом примиритесь с этим внутри себя.
      • Не различать . Обеспечьте равное отношение ко всем, независимо от расы, языка, религии, национальности, пола, возраста, социального положения, финансового положения.
      • Не судите . Не делайте выводов о характере жизни других на основании 1-2 вещей, которые вы о них видите. Всегда давайте другим презумпцию невиновности.
      • Поддержи справедливость . Если вы видите, что несправедливость взыскана, вмешайтесь, чтобы исправить несправедливость. Это включает в себя вмешательство, когда над кем-то издеваются, или защиту кого-то, когда его/ее несправедливо судят.
  44. Верь . Не оказывайте слишком большого давления на событие или человека, чтобы они дали вам желаемые результаты. Делайте все, что в ваших силах, и верьте, что все встанет на свои места.
  45. Будь послушным . Наши родители посвятили половину своей жизни тому, чтобы иметь нас и растить нас. Теперь, когда мы выросли, настала наша очередь отплатить им за жизнь, которую они нам подарили. Если ваши отношения с родителями не так идеальны, как вы себе представляете, обязательно прочитайте Как улучшить отношения с родителями (серия)
  46. Быть подписчиком . Лучше всего об этом сказал Аристотель в этой цитате: «Тот, кто не может быть хорошим последователем, не может быть хорошим лидером». Вы хороший последователь? Умеете ли вы получать указания от других? Готовы ли вы принимать указания от других? Прежде чем вы подумаете о том, чтобы стать лидером (см. № 60), вы должны сначала научиться быть хорошим последователем.
  47. Прощай .
      • Отпусти свой гнев . Есть ли что-то или на кого-то, на кого вы злитесь? Возможно, пришло время дать это / ему / ей и отпустить ситуацию. Читайте: Как преодолеть гнев (серия)
      • Закопайте топор вместе с кем-нибудь . Помимо принятия прощения внутри себя, обратитесь к человеку, на которого у вас были обиды в прошлом. Это будет нелегко, но это сделает огромный шаг вперед в вашем росте. Когда я был моложе, у меня были конфликты с одноклассниками то здесь, то там из-за недопонимания. После того, как я начал заниматься физкультурой, я решил, что должен жить личным примером, если я хочу следовать своей цели — помогать другим в достижении их наивысшего потенциала. Итак, я воссоединился со старыми одноклассниками, с которыми у меня были конфликты. Это было намного проще, чем я думал — большинство из них ответили взаимностью, и после этого мы остались друзьями. Читайте: Программа «Стань лучше себя за 30 дней», День 24: Правильное прошлое, неправильное
  48. Будьте дружелюбны / доступны . Мы все люди, здесь, чтобы общаться друг с другом. Если вы видите кого-то, кого вы не знаете, сделайте первый шаг, чтобы узнать его/ее. С людьми, которых вы знаете, оставайтесь на связи, чтобы они могли обратиться к вам, когда им понадобится помощь. Читайте: 10 советов, как завести новых друзей

  49. Будьте щедры . Найдите радость в даянии. Помните, что жизнь — это не игра с нулевой суммой. Отдавая, вы получаете еще больше. Отдавая, вы открываете канал для получения новых вещей в жизни. Когда люди ощутят красоту отдачи, они тоже захотят отдать, так что что посеешь, то и пожнешь.
      • Делитесь хорошими моментами своей жизни . Чему ты рад? Что есть у вас такого, чего нет у других? Чем вы гордитесь? Не держите их в себе — поделитесь ими с другими. Счастье — это не уравнение с нулевой суммой.
      • Пожертвовать . Возьмите за привычку жертвовать вещи, которые вам больше не нужны. Например, старая одежда, учебники, книги, игрушки и тому подобное. Вся моя ненужная одежда всегда отдается другим. Иногда я беру красивые неношеные вещи и отдаю их своим друзьям, которые могут лучше их оценить.
  50. Будь нежным . Наше общество выявило во всех нас очень «жесткую» сторону — ту, в которой мы резки, суровы и требовательны. Пробудите в себе нежную сторону для разнообразия. Это сделает вас более теплым человеком.

  51. Будьте благодарны. За то хорошее, что у тебя есть, потому что не у всех оно есть. За плохие вещи, которые у вас есть, потому что они укрепляют ваш характер и заставляют вас ценить все намного больше. 14-й день программы «Живи лучше за 30 дней», моей премиальной программы трансформации жизни, посвящен благодарности.
      • Напишите благодарственное письмо другу . Я часто думаю, что мы принимаем наших друзей как должное. Мы забываем о том, что они сделали для нас и делают для нас, а также о ценности нашей связи. Напишите благодарственное письмо/записку/электронное письмо другу и сообщите ему/ей, как сильно вы его/ее цените. Он/она будет очень рад получить ваше письмо.
  52. Будьте трудолюбивы / прилежны . Без упорного труда мы не можем захотеть продвинуться далеко в жизни. Я видел людей, которым нравится искать легкий путь, и это не то, что я пропагандирую в физкультуре. Не существует «быстрых советов» или «лайфхаков», которые дадут вам мгновенные результаты — в конце концов, все сводится к чистой, тяжелой работе.
  53. Будьте полезными . Предложите свою помощь, даже если люди об этом не просят. Всегда можно что-то сделать для других.
  54. Будьте честны . Лгать — значит сжиматься в меньшее «я»; По правде говоря, это было бы шагом вверх в вашем росте. (Если только на карту не поставлена ​​более высокая ценность, например, защита чьего-то благополучия.) Одна из моих ценностей — истина. Узнать правду на личном опыте и постоянно бросать вызов тому, что меня окружает, и быть правдивым во всем, что я делаю и говорю. Я не достигаю этого в 100% случаев, но я делаю все возможное, чтобы поддерживать его каждый момент дня. Прочитайте: Как вести себя с нечестными людьми
  55. Будь скромным . Высокомерные люди склонны страдать от комплекса неполноценности, поэтому они чувствуют необходимость выставлять напоказ свои достижения. Научитесь быть скромным. Не нужно говорить о том, чего вы достигли — если они действительно хороши, результаты будут говорить сами за себя. Прочтите: Как сохранять скромность, осознавая свою ценность
  56. Быть независимым . Научитесь управлять своей жизнью. Научитесь решать свои проблемы самостоятельно, не навязывая их другим. Не стесняйтесь обращаться к другим, если вам нужна помощь, но вы никогда не должны ожидать, что они решат ваши проблемы за вас.
  57. Будь индивидуалистом . Всегда будь собой. Не пытайтесь быть кем-то другим. Прочтите: Найдите свое внутреннее Я
  58. Имейте целостность . Установите свои морально-этические принципы и придерживайтесь их. Никогда не идите на компромисс с ними, несмотря ни на что.
  59. Будьте интуитивно понятны . Следуйте своему внутреннему чутью. Пусть ваша интуиция ведет вас. Вы никогда не ошибетесь с этим. Чем больше вы будете следовать своей интуиции, тем сильнее будет ваша связь с интуицией.
  60. Будь лидером . Лидер — это тот, кто способен извлечь лучшее из других, кто способен вдохновить других стать больше, чем они есть, кто способен вдохновить людей на действия, кто способен проложить путь с общим видением. Вопреки тому, что многие думают, лидерство начинается не тогда, когда вы ведете за собой группу людей; она начинается в нашей повседневной жизни, с того, как мы себя ведем и как проживаем свою жизнь. Вы лидер своей жизни? Прочтите: Вы — генеральный директор своей жизни
  61. Будьте слушателем . Сегодня в нашем обществе очень недооценивается способность слушать. Многие умеют говорить, но не умеют слушать. Сегодня постарайтесь прислушиваться к тому, что говорят окружающие. Задавать вопросы. Уточните их ответы. Вы можете открыть для себя что-то новое, чего раньше не знали.

  62. Объятия любви . Будь маяком любви. Начните с любви ко всем вокруг вас. Проявляйте любовь к своим друзьям, семье, партнеру, коллегам, начальству, клиентам, учителям и т. д. — явно или неявно.
      • Безусловная любовь . Высшая форма любви — это безусловная любовь, когда вы любите других, не ожидая ничего взамен.
  63. Будь верным/верным . Людям, которые вам небезразличны, ценностям, которые вы отстаиваете, тому, во что вы верите.
  64. Будьте добры . Не критикуйте. Легко выявлять недостатки в других, но на самом деле не в нашей компетенции это делать. Мало того, это не заставляет других чувствовать себя хорошо.
  65. Будь великодушным . Будь готов простить и забыть все, что люди делают тебе плохо.
      • Принимайте критику. Если кто-то предлагает критику, примите ее. Принять — не то же самое, что согласиться. Вы можете не соглашаться с критикой, но хотя бы дать себе возможность ее обдумать. Каждая критика — это возможность исправиться, стать лучше. Прочитайте: 8 полезных способов справиться с критически важными людьми
      • Игнорировать вредоносные атаки . Если кто-то раздражает вас, выберите более высокий путь — игнорируйте человека. Вы можете защищать себя в тех областях, где ваши ценности ущемляются, но в целом придерживайтесь подхода невмешательства. Не стоит вступать в такие дискуссии, потому что флеймер будет только атаковать, не желая добиваться решения.
  66. Задумайся . Те, кто медитируют, знают, что медитация взращивает в вас внутренний мир. Это делает вас спокойнее и соединяет вас с вашим внутренним я. Прочитайте: Как медитировать за 5 простых шагов

  67. Будь милостив . Вместо наказания подумайте о прощении. Насильственные действия, такие как боль, страдание, смерть и т. д., не решают проблемы.
  68. Будь нравственным . Делайте то, что правильно, а не то, что неправильно. Вопрос «что правильно» может быть субъективным в зависимости от вашего воспитания, но универсальные ценности включают в себя равенство людей, гендерное равенство, свободу слова, свободу выбора и т. д. Подумайте, как вы можете вести образ жизни, который причиняет меньше боли другим живые существа.
  69. Будьте внимательны / присутствуете . Не живите прошлым или будущим, сосредоточьтесь на настоящем моменте. Потому что это то место, где вы сейчас живете. Медитация помогает вам присутствовать (см. № 66).
  70. Заботьтесь . У всех всегда есть способности. Как воспитать это в каждом человеке?
      • Признавать сильные стороны других . Наше общество сегодня перешло в состояние, когда мы продолжаем смотреть на то, чего нам не хватает или чего у нас нет, а не на то, что у нас есть.0107 уже есть . Первое — это мышление дефицита, а второе — мышление изобилия. Вместо того, чтобы думать о том, чего не хватает кому-то (черты характера, знания, способности и т. д.), сосредоточьтесь на его/ее сильных сторонах . Что у нее/него есть? В чем он/она хорош? Что вам нравится в нем/ней? Сосредоточьтесь на этом, а не на том, что вам не нравится.
  71. Будьте открытыми . Будьте готовы принять различные убеждения, взгляды, личности, культуры, обычаи, ритуалы, образ жизни, привычки, расы, национальности, диеты и т. д., поскольку все люди разные. Ни одна вещь не является правильной; это просто вопрос того, что лучше всего работает для человека.
  72. Будь оптимистом / позитивным . Ведь жизнь слишком коротка, чтобы быть негативным.
      • Не жалуйтесь . Жалобы порождают всю эту негативную энергию, которая делает вас ничем не отличающимся от энергетического вампира. Хотя время от времени выдыхаться — это нормально, помните о тех случаях, когда вы это делаете. Сократите время, которое вы тратите на жалобы, и вместо этого подумайте, что вы можете сделать в этой ситуации.
      • Улыбка . Как часто вы улыбаетесь в день? Улыбка — это то, чего мы недостаточно делаем. Находитесь ли вы на улице или на работе, чаще можно увидеть людей со стоическим выражением лица и хмурым взглядом, чем с улыбкой. В следующий раз, когда вы увидите кого-то, даже незнакомца, улыбнитесь ему/ей. Вы будете удивлены, как много людей вернут вам улыбку. Даже если они этого не сделают, поверьте, что ваша улыбка согрела их.
      • Смех . Как говорится, смех — лучшее лекарство. Научитесь смеяться над шутками людей, над препятствиями, с которыми вы сталкиваетесь, над ошибками, которые вы совершаете, и над тайной жизни.
  73. Будь организованным . Состояние вашей жизни сейчас отражает то, насколько вы организованы. Если все постоянно в беспорядке, это говорит о том, что вы, вероятно, неорганизованны в том, как вы управляете собой. Когда вы организованы, вы создаете структуру, стабильность и предсказуемость, что высвобождает ваши ресурсы для достижения новых целей. Создание справочника по жизни поможет организовать вашу жизнь.

  74. Будьте терпеливы . Вы нервничаете, когда что-то/кто-то опаздывает? Время текуче; это конструкция, созданная, чтобы помочь нам организовать наши расписания. Вместо этого научитесь присутствовать и жить настоящим моментом. Нетерпение порождает тревогу; Терпение приносит спокойствие.
  75. Будь мирным . Там, где у вас есть выбор, идите за миром, а не за насилием. Последнее ничего не решает, но создает больше боли. Первое — это начало пути к исцелению.
  76. Будьте настойчивы . Что бы вы ни делали, никогда не сдавайтесь. Вы добьетесь всего, что намеревались сделать, если у вас есть желание это сделать. Моя история о том, как я следовала своей страсти и превратила ее в успешный бизнес, является тому примером. Единственный момент, когда нужно сдаться, — это когда ваши приоритеты меняются, и вы понимаете, что цель, которую вы преследовали, больше не является тем, чего вы хотите. Прочтите: Выход из режима Win
  77. Будьте осмотрительны . Будьте смелыми и смелыми, но в то же время проявляйте осторожность. Немного практичности еще никому не повредило; это поможет вам быть более готовыми к тому, что впереди.
  78. Будь целеустремленным . Преследуйте дело, которое выше и больше вас. Когда вы сделаете это, вы естественным образом вырастете в кого-то, кто больше, чем вы есть сегодня. Стремление помочь другим расти заставило меня отправиться в путешествие и принять решения, на которые я бы не пошел, если бы просто жил своей жизнью для себя. Прочтите: Узнайте цель своей жизни за 30 минут
  79. Будьте благоразумны . Знайте свои права, но не переступайте границы. Действуйте по уважительной причине — вы будете лучшим судьей в этом.
  80. Покаяться . Было ли что-то, чем вы не слишком гордитесь? Покайтесь и обработайте это; не оставляйте его внутри своего организма, потому что он похож на гниющую плоть — он создаст невидимую вонь и подсознательно повлияет на вас в ваших повседневных действиях. Прочтите: Программа «Стань лучше себя за 30 дней», День 24: Исправьте прошлое неправильно
  81. Будьте стойкими/будьте сильными . Сталкиваетесь ли вы с какими-либо препятствиями, которые заставляют вас колебаться в своих целях? У вас внутри есть сила, чтобы делать все, что вы хотите, — вы просто должны черпать из нее . Читайте: Как начать, когда у вас ничего нет

  82. Будьте уважительны . Относитесь ко всем с величайшим уважением, потому что каждое живое существо заслуживает этого.
  83. Возьмите на себя ответственность .
      • Выполняйте свои обязанности. Какие обязанности у вас есть? Выполняете ли вы все свои обязанности? Уклонение от своих задач — это акт избегания. Подходя к ним, вы становитесь лучше.
      • Не жертвуй собой . Легко сказать: «Почему я?» когда случаются плохие вещи. Но это никак не влияет на формирование вашего характера — на самом деле, со временем это делает вас слабее, потому что вы не берете на себя ответственность за свои проблемы. Хотите верьте, хотите нет, но с этими проблемами сталкиваются все — не только вы. Вместо того, чтобы погрязнуть в жалости к себе, примите свои проблемы как неотъемлемую часть жизни и решите их. Чем более вы ответственны, тем больше у вас контроля над своей жизнью. Читайте: У вас всегда есть выбор
  84. Будьте самолюбивыми.
      • Будьте добры к себе . Вы часто корите себя? Перестань. Вы, прежде всего, заслуживаете доброты и уважения от себя.
      • Люби себя . Потому что, когда вы любите себя, вы автоматически начинаете любить и других.
  85. Будь самоанализом . У меня есть привычка размышлять обо всем, что со мной происходит, потому что тогда я могу извлечь уроки о том, что я могу сделать лучше в будущем. Самоанализ может осуществляться через личный дневник, онлайн-дневник или беседы с другими людьми. Задавать себе правильные вопросы имеет первостепенное значение в процессе саморефлексии. Прочитайте: 101 важный вопрос, который нужно задать себе

  86. Будьте чувствительны … к нуждам и чувствам других. Всегда проверяйте, чтобы убедиться, что вы никого не игнорируете.
      • Не навязывать . Навязывание означает навязывание своего мнения другим. Предлагать свое мнение — это нормально, но если другие его не принимают, то нет необходимости повторять его снова и снова. Оставь себе.
      • Не давайте нежелательных советов . Одна из самых больших проблем, с которой люди сталкиваются в отношениях, — это когда другая сторона пытается дать совет, который не нужен. Часто люди разговаривают, чтобы поделиться. Прежде чем предлагать свои 2 цента, сначала проверьте, не ищет ли другая сторона совета. Это может помочь предотвратить ненужные конфликты.
  87. Посвятите себя служению. Говорят, что служение другим — это самое высокое, что можно сделать в жизни. Подумайте о том, как вы можете помочь другим и этому миру. И посвятить себя этому.
  88. Будьте начеку . Развивайте свою наблюдательность. Проницательные люди всегда первыми что-то улавливают; из-за этого они также опережают всех в своем мышлении.
  89. Будьте искренними/подлинными . Говорите от сердца, всегда. Не говорите что-то, если вы не имеете в виду это. Одна из моих основных ценностей — искренность: я говорю только то, что имею в виду, и никогда не говорю то, что не верю в это.
  90. Будьте спонтанны . Будьте раскованы! Позвольте себе действовать свободно, без ограничений. Не все должно постоянно следовать плану. Позвольте себе просто плыть по течению. 😀

  91. Сочувствуй . Если другие делятся с вами своими проблемами, проявите сочувствие. Не вмешивайтесь с бестактными замечаниями. Не игнорируйте их чувства и мысли. Приведите себя в такое же состояние, как и они, и выразите свое сочувствие, чтобы они знали, что не одиноки в этой ситуации.
  92. Будьте тактичны . Не нужно быть грубым или резким. Будьте вежливы со своими собратьями — у всех есть чувства, даже если иногда это может показаться не так.
  93. Будь учителем . Вам не обязательно быть формальным учителем по имени. Сам акт обмена знаниями с кем-то сам по себе уже является обучением. Обучая других, мы становимся лучше. В чем вы хороши? Поделитесь знаниями с другими людьми. Начните делать это неформально, и вскоре формальное обучение других станет для вас второй натурой.

  94. Доверяй . Всегда давайте другим презумпцию невиновности. Что бы вы ни думали, исходное намерение людей всегда хорошее. Никто намеренно не делает что-то во вред другим. Когда они это делают, это обычно происходит из-за недостатка, а не из чистого злого умысла.
  95. Заслуживайте доверия . Всегда выполняйте взятые на себя обязательства и выполняйте свои обещания. Если вы заключаете с кем-то соглашение, обязательно придерживайтесь его.
  96. Быть свободным . Ибо все в жизни преходяще. Это не означает, что вы становитесь пресыщенным и бесчувственным существом. Это означает, что вы наслаждаетесь каждым моментом своей жизни, каждой ситуацией, в которой вы находитесь, каждым человеком, с которым вы находитесь, такими, какие они есть, не цепляясь за них, когда они прошли. Ведь мы живем настоящим, а не прошлым или будущим.
  97. Будьте понимающими . Научитесь понимать вещи с точки зрения других. Для построения отношений необходимо общее понимание.
  98. Будьте бдительны . Хотя мир в целом является безопасным местом, следите за возможными опасностями, особенно когда вы находитесь в чужом месте. Следите за подозрительными людьми. Держитесь подальше от потенциально опасных мест. Лучше перестраховаться, чем сожалеть.
  99. Будь дальновидным . Ставьте перед собой самые высокие цели и самые большие мечты, какие только можно себе представить. Затем отправляйтесь и воплотите свое видение в жизнь. Обязательно создайте свою доску визуализации одновременно. В 30DLBL вы можете создать свою доску визуализации. Я также создал видео о создании вашей доски визуализации.
      

      Доска визуализации одной из 30 наших прошлых участниц DLBL, Терезы

  100. Быть уязвимым . Благодаря физкультуре я узнал, что делиться своими уязвимыми местами — это то, что дает нам величайшую силу как людям. За последние несколько лет я рассказал о некоторых из своих самых глубоких уязвимостей, включая мои отношения с родителями, мое прошлое горе, мои разочарования и многое другое.
  101. Будь мудрым . Быть мудрым означает «иметь способность различать и правильно судить о том, что истинно или правильно; обладающий проницательностью, суждением или благоразумием». Практикуйте здравый смысл, подвергая себя различным контекстам; рассмотрение различных точек зрения; собрать как можно больше информации; взвешивание различных возможностей. Чем больше опыта вы приобретете, тем больше узнаете и тем мудрее станете.

  Если вы занимаетесь развитием персонажа, вы не можете пропустить программу «Стань лучше себя за 30 дней».

  Программа «Стань лучше себя за 30 дней»   (30BBM) — это интенсивная, целенаправленная программа трансформации характера, которая поможет вам стать лучше всего за 30 дней.

  30BBM состоит из 30 важных задач, которые нужно выполнять по одной в день: от искоренения нежелательных черт до воплощения идеальных качеств, поддержки добродетелей, переключения ограничивающих мыслей, изучения раздражающих факторов, работы над прощением и многого другого. В предстоящие 30 дней вы проведете действительно глубокую, серьезную внутреннюю работу, которая, несомненно, превратит вас в лучшего, более сознательного, более согласованного человека – как с самим собой, так и с окружающими.

  Подробнее: Программа «Стань лучше меня за 30 дней»

  Реклама

  Это часть серии Вдохновение и мотивация .